Дизайн ногтей: самые модные узоры

Введение

   С давних пор ухоженные ногти на руках и ногах были не только украшением, но и признаком хорошего тона. Еще А. С. Пушкин в романе «Евгений Онегин» писал: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей». Даже при наличии прекрасно выполненного макияжа, стильной прически и дорогой одежды неухоженные ногти способны в одно мгновение перечеркнуть ваш имидж. Не следует забывать о том, что руки всегда находятся на виду, а при рукопожатии они являются своеобразной визитной карточкой человека.
   Поскольку руки – это рабочий инструмент человека, они в большей степени, чем другие части тела, подвергаются воздействию неблагоприятных факторов, а значит, требуют более тщательного ухода.
   Кроме того, подкожный жировой слой на кистях рук очень тонкий, а потому кожа на руках быстро стареет. Для того чтобы избежать этого, процедуру маникюра рекомендуется проводить не реже 1 раза в неделю. При этом она должна включать в себя не только обработку ногтей, но и уход за кожей.
   При периодическом проведении сеансов парафинотерапии, применении ванночек с добавлением различных компонентов, использовании кремов и лосьонов кожа рук и ног будет оставаться гладкой и упругой в течение долгого времени.
   Ногти, так же как и волосы, состоят из омертвевших клеток кератина и отрастают от живого корня из ногтевого фолликула. Последний располагается в нескольких миллиметрах от поверхности ногтевой кожи и прикреплен к ложу настолько прочно, что при травмировании сходит вместе с ним.
   У основания ногтя (под ногтевой лункой) находится матрица ногтя, повреждение которой неминуемо сказывается на росте и состоянии ногтевой пластины.
   Замечено, что ногти являются своеобразным индикатором общего состояния здоровья человека. Существует целая методика определения заболеваний по ногтям. Кроме того, известно, что они полностью отрастают за 3,5 месяца, а потому специалист может с высокой точностью определить, когда заболевание начало развиваться.
   Однако нередко деформация ногтевой пластины происходит из-за отсутствия должного ухода. Так, при постоянном контакте с моющими средствами и водой, ногти могут потерять эластичность, стать сухими и ломкими, начать слоиться. Для того чтобы избежать этого, следует предохранять руки от воздействия негативных факторов, стараться выполнять работу по дому, связанную с использованием агрессивных и абразивных химических средств, в резиновых перчатках, а после каждого мытья насухо вытирать руки мягким полотенцем.
   К сожалению, далеко не все женщины могут похвастаться крепкими ногтями, поэтому все большей популярностью пользуются наращенные ногти. Современные технологии позволяют удовлетворить практически любые требования касательно их формы, длины и структуры.
   Кроме того, такие ногти прекрасно скрывают дефекты натуральных ногтей, а нанесенный на них лак держится очень долго. Они придают рукам ухоженный вид, позволяя проводить процедуру маникюра лишь 1 раз в месяц.
   Наиболее популярны 3 технологии наращивания ногтей: на основе акрила, геля и шелка. Каждая из них имеет свои достоинства и недостатки, оставляя право выбора за женщиной.
   Не менее важен уход за стопами ног. При его отсутствии на подошвах ног образуется роговой слой, могут появиться мозоли, натоптыши и болезненные трещины. Избежать этого поможет лишь постоянный уход за кожей и ногтями.
   Педикюр особенно актуален в весенне-летний период, когда ногти на ногах оказываются на виду благодаря открытой обуви. Однако это вовсе не означает, что в остальное время эту процедуру не нужно проводить. Лишь регулярный уход за ногами может дать хороший результат.
   Из данной книги можно почерпнуть информацию о методиках выполнения разных видов маникюра, педикюра и сопутствующих процедур. Пользуясь полученными рекомендациями, любая женщина сможет правильно ухаживать за своими ногтями самостоятельно.

История маникюра

В настоящее время маникюр и педикюр являются целой системой ухода за руками и ногами, которая включает в себя лечебно-восстановительные процедуры, уход за кожей и ногтями с использованием современных средств и технологии создания искусственных ногтей.
Термин «маникюр» происходит от латинских слов manus («рука») и cure («уход»). С давних времен эта процедура являлась обязательной во многих культурах мира и включала в себя уход за руками, цель которого заключалась в предупреждении возникновения заболеваний кожи и ногтей и придании рукам красивого, ухоженного вида.

Древний Египет

   Искусство маникюра было известно еще в Древнем Египте. Когда в 1964 году была найдена одна из древнейших гробниц, выяснилось, что в ней покоятся «хранители и мастера ногтей фараона» – Нианкханум и Ханумхотеп. Именно под таким почетным титулом значились в списке свиты фараона Нусера придворные мастера маникюра.
   Согласно археологическим свидетельствам, еще в 3500 году до н. э. фараоны Египта окрашивали свои ладони, ступни и ногти хной. Делалось это не только для украшения, но и в гигиенических целях. Это подтверждается находками, сделанными в гробнице фараона Нармера.
   Следует отметить, что в Древнем Египте существовало несколько видов красок для ногтей для определения сословной принадлежности человека. В яркие цвета имели право окрашивать ногти лишь представители царской семьи. Египтянки менее знатного происхождения (но не простолюдинки) красили ногти в зеленый цвет. Рабы могли использовать только бледные, пастельные тона.
   Для хранения маникюрных инструментов, красителей и косметических средств в Египте использовали шкатулки, богато украшенные драгоценными камнями. Это также свидетельствует о высокой значимости маникюра в жизни богатых египтянок.
   Клеопатра, знаменитая правительница Египта, запомнилась современникам, кроме всего прочего, длинными ногтями, которые она окрашивала в насыщенный терракотовый цвет. Известно, что для маникюра ее придворные мастера использовали обыкновенную хну.
   Первый справочник по косметике, обнаруженный в Египте, также был составлен Клеопатрой. В него входили всевозможные рецепты косметических средств, в том числе и тех, которые применялись при уходе за руками и ногтями.
   В целом египтянки требовательно относились к своей внешности, окрашивая ногти цветными красителями, умащивая кожу лица, рук и ног различными маслами и благовониями, изготовленными на основе натуральных компонентов.
   Также следует упомянуть о том, что хранителями древних рецептов и мастерами косметических процедур в Древнем Египте были жрецы. Именно они составили рецепты наиболее часто используемых средств, которые были популярны и в дальнейшем.

Древний Китай

   В Древнем Китае ухоженные руки и длинные ногти также являлись отличительным признаком представителей богатого сословия. Маникюр был обязательной процедурой не только для знатных женщин, но и для высокородных мужчин. При окрашивании ногтей использовали натуральные красители.
   Примерно 6 веков назад в Китае были очень популярными золотая и серебряная краски для ногтей, а во времена династии Мин ногти стали красить в черный и красный цвета. Чуть позже особы знатного происхождения, чтобы подчеркнуть богатство своего рода и избежать повреждения ногтей, начали надевать на пальцы своеобразные колпачки, по форме напоминавшие длинные ногти. Такие наперстки изготавливали с особым мастерством из золота и серебра.
   Согласно верованиям древних китайцев, длинные ногти помогали их обладателям общаться с божествами, а ухоженные руки и окрашенные в яркие цвета ногти символизировали мудрость человека и говорили о его высоком происхождении.
   В Древнем Китае краску для ногтей изготавливали из натуральных компонентов, используя смесь воска, желатина, гуммиарабика, яичных желтков и какого-либо натурального красителя.

Древняя Индия

В Древней Индии существовало учение Аюрведа, которое, согласно легенде, создал сам Брахма, являвшийся одним из верховных богов. Аюрведой владели просветленные риши-лекари, которые с ее помощью не только безошибочно устанавливали диагноз, но и излечивали самые тяжелые заболевания. Они считали, что по форме, состоянию и цвету ногтя можно определить состояние здоровья человека и установить, каким недугом он страдает. Каждый палец риши связывали с функционированием определенного органа. Так, большой палец проецировался на череп и мозг, указательный – на легкие, средний – на двенадцатиперстную кишку, безымянный был связан с функцией почек, а мизинец – с деятельностью сердца.

Древняя Греция

В Древней Греции уходом за ногтями высокородных господ занимались специально обученные этому мастерству рабы – косметы. Женщины окрашивали ногти особенным образом: они никогда не закрашивали ногтевые лунки, которые, по их мнению, олицетворяли полумесяц.

Русь

На Руси с ногтями было связано множество различных суеверий. Например, стричь их по каким-то причинам разрешалось лишь по четвергам, а остриженные ногти непременно следовало бросить в воду. После принятия православия длинные ногти начали считаться атрибутом дьявола.

Франция

   Во Франции первые косметические средства появились при Екатерине Медичи. С 1566 года ко двору можно было являться лишь с макияжем на лице и напудренной прической. В то же время стали придавать большое значение состоянию рук и ногтей, что было связано с частым возникновением различных эпидемий, которые из-за отсутствия гигиены распространялись с ужасающей скоростью и имели катастрофические последствия.
   Следует заметить, что уход за ногтями в то время заключался лишь в их чистке, а носить длинные ногти, тем более окрашенные в неестественный цвет, строго запрещалось. За подобное поведение женщину могли обвинить в колдовстве и даже приговорить к сожжению на костре.
   В течение всего Средневековья дамы даже знатного происхождения были вынуждены очень коротко стричь ногти, чтобы не вызвать негодования Церкви и не привлечь внимания инквизиции. В то же время разрешалось полировать их, чем усердно и занимались столичные модницы. Они использовали для этих целей полировочный порошок и специальные небольшие дощечки, обтянутые замшей высокого качества. Такие приспособления называли «баф». После полировки поверхность ногтей становилась безупречно гладкой и блестящей.
   Француженки были первыми женщинами в Европе, которые для лечения ногтей и придания им прочности стали использовать лимонный сок.
   В XVI веке во Франции начали разрабатывать рецепты новых косметических средств для ухода за телом, в том числе за руками. Они создавались по индивидуальным заказам, а рецептура хранилась в строжайшем секрете и передавалась по наследству, как неслыханное богатство.
   Благодаря изобретениям французских косметологов с XVI века эта страна начала играть ведущую роль в индустрии косметических средств и средств гигиены, а популярность французской косметики сохранилась и в наше время.
   Постепенно маникюр и педикюр стали в Европе невероятно популярными процедурами. Во многом это случилось благодаря исключительной чистоплотности и стремлению к совершенству во внешности французского короля Луи Филиппа. Он регулярно обращался за помощью к косметологам, в том числе и к специалистам по маникюру и педикюру.

США

   Накладные ногти первыми начали применять еще в древности шаманы индейских племен. Во время проведения священных ритуалов они прикрепляли к своим ногтям когти животного, являвшегося покровителем данного племени. По мнению древних, это помогало шаману быстрее перевоплотиться в священное животное и узнать будущее племени или заручиться поддержкой высших сил.
   В 1932 году был изобретен декоративный лак для ногтей, который имел ярко-красный цвет. Однако в его состав входили тяжелые пигменты, а потому после нанесения на ногти он быстро расслаивался и стирался. Это приводило к тому, что модницам приходилось порой по нескольку раз в день красить ногти.
   Однако подобные неудобства нисколько не повлияли на все возраставшую популярность косметической новинки, а в маникюрных салонах Америки становилось все больше и больше посетительниц. Постепенно декоративным лаком начали пользоваться женщины по всему миру, что послужило толчком к бурному развитию косметической индустрии.
   Моделировать ногти начали в США более 60 лет назад, а первый искусственный ноготь был изготовлен в 1951 году Фредом Слэком, который был по профессии дантистом.
   Однажды во время работы он нечаянно поранил ногтевую пластину. Поврежденный ноготь мешал Фреду нормально работать. Тогда он взял кусочек фольги, аккуратно обрезал ножницами лишние края, подставил его под край травмированного ногтя и зафиксировал кончики фольги на подушечке пальца. На открытую рану Слэк наложил пломбировочный материал, опилил края и тщательно отшлифовал. В результате получилось подобие ногтя, которое имело очень непрезентабельный вид, но отлично защищало травмированный палец.
   Мастера маникюра вслед за изобретательным дантистом начали активно использовать для наращивания ногтей акрил, который покупали у зубных врачей. Многие дамы мечтали иметь длинные красивые ногти, а если они не имели возможности их отрастить, то прибегали к услугам специалистов.
   В первое время основой для наращивания мог служить практически любой подходящий подручный упругий материал: типсы изготавливали из срезанных натуральных ногтей, кусочков кинопленки, фольги и т. п. Мастера приклеивали их к кончику ногтя, а сверху накладывали бумагу.

Уход за руками

Каждая женщина, следящая за своей внешностью, хотела бы иметь ухоженные руки и ногти. Современная косметология обладает массой приемов и средств, благодаря которым кожа рук будет оставаться молодой и здоровой, а ногти будет выглядеть аккуратными и стильными. Уход за руками включает в себя очищающие и оздоровительные процедуры, массаж и парафинотерапию, а красивые ногти – это не только профессионально сделанный маникюр, но и здоровые, ухоженные руки.

Защита кожи рук

   На кожу рук, так же как и на ногти, оказывают негативное влияние многие факторы. К их числу относятся и препараты бытовой химии, с которыми практически каждая женщина сталкивается ежедневно.
   Занимаясь уборкой квартиры, мытьем посуды, стиркой и другими домашними делами, необходимо надевать резиновые перчатки, которые предотвращают воздействие химических компонентов на кожу рук. Следует помнить о том, что в любом моющем средстве содержится некоторое количество веществ, которые уничтожают жировую защиту кожи рук. В том случае, если работа в перчатках по каким-либо причинам невозможна, придется прибегнуть к косметическим восстановительным процедурам. Так, для того чтобы восстановить жировую защиту, необходимо после каждого мытья посуды (стирки и т. д.) наносить на руки толстый слой жирного питательного крема. В этом смысле перчатки являются более дешевым и эффективным средством защиты.
   После выполнения работы по дому перчатки надо мыть, не снимая с рук, затем вытереть полотенцем, обильно обсыпать тальком или крахмалом, а уже затем снять с рук, выворачивая наизнанку. Наружную сторону перчаток также лучше обработать тальком или крахмалом. После этого можно приступать к мытью и обработке рук.
   Надежной защитой для рук от воздействия вредных факторов внешней среды могут стать так называемые перчатки-невидимки, которые представляют собой тонкую пленку, образующуюся на поверхности кожи в результате обработки специальным кремом. В настоящее время в продаже имеется достаточно широкий выбор подобных средств.
   В том случае, если все же приходится работать без перчаток, перед стиркой или мытьем посуды необходимо нанести на руки крем. В некоторых случаях, для того чтобы грязь не попала под ногти, подногтевое пространство заполняют обычным размягченным туалетным мылом. Для этого лишь нужно поскоблить ногтями поверхность влажного куска мыла. После окончания работы грязь вместе с мылом легко удаляется из-под ногтей.
   При сильном загрязнении рук рекомендуется пользоваться специальной щеточкой и мылом, не прибегая к помощи таких средств, как растворитель, керосин или бензин. Все они сушат кожу рук и способствуют образованию трещин.
   Некоторые профессии предполагают частое мытье рук. Это приводит к тому, что кожа утрачивает свою эластичность, становится сухой и неприятной на ощупь. Для того чтобы избежать этого, после каждого мытья рук необходимо наносить на них крем, содержащий растительные экстракты. Можно также смазывать их растительным маслом, лучшим из которых считается оливковое. Также с ним следует делать обертывания. Такую процедуру чаще всего проводят перед сном. Необыкновенно эффективно обертывание с растительным маслом, смешанным с медом в пропорции 3: 1. Эту массу нагревают на водной бане, наносят на сложенную в несколько слоев марлю или чистую хлопчатобумажную ткань, накладывают на руки, накрывают вощеной бумагой и фиксируют с помощью тканевых перчаток. Такая процедура очень эффективна при сухой коже рук и в случае появлении трещин, шероховатостей и т. п.
   На начальных стадиях поражения кожи обертывания проводят 1 раз в неделю. В осложненных случаях количество процедур увеличивают (2 и более раз в неделю), пока состояние кожи на руках не придет в норму.
   Достаточно большой вред коже, в том числе и на руках, могут нанести солнечные ванны, принимаемые в неограниченном количестве. Для того чтобы защитить ее от ожогов, можно использовать различные масла и кремы, которые следует втирать в кожу перед началом приема солнечных ванн. При этом не следует наносить его слишком толстым слоем, поскольку это приводит к перегреву кожи. Также не рекомендуется использовать для защиты от солнца обычный питательный крем.
   В настоящее время в продаже имеется широкий ассортимент средств для защиты кожи от воздействия солнечных лучей. Многие отдают предпочтение молочку для загара, который применяется для всего тела. Крем для загара чаще всего наносят лишь на лицо, а для защиты рук он не подходит. Масло для загара не слишком эффективно защищает кожу, поэтому оно подходит лишь тем людям, которые загорают быстро, но не обгорают.
   Специальные защитные средства особенно рекомендуется использовать людям с чувствительной кожей и детям, а также тем, кто по каким-либо причинам вынужден находиться на солнце в течение длительного времени.
   Следует помнить, что любое защитное средство надо наносить на сухую кожу за 20 минут до начала приема солнечных ванн.
   Если же меры предосторожности не были приняты вовремя и не удалось избежать ожога, можно использовать примочки из сырого молока или теплого чая. Кроме того, травмированной коже хорошо помогают компрессы из настоя ромашки и маска из муки.

Очистка кожи рук

   Немаловажное значение при уходе за руками играет очищение кожи. Даже мыть их следует по определенным правилам, поскольку состояние кожи во многом зависит от используемого моющего средства. Мыло плохого качества негативно влияет на состояние кожи, а средства, содержащие различные полезные вещества, не только очищают ее от пыли и грязи, но и обеспечивают надлежащее питание.
   В настоящее время ассортимент мыла, предлагаемого в специализированных магазинах, огромен. Многие разновидности содержат растительные экстракты, которые благотворно влияют на состояние кожи.
   Для устранения трещин и заживления кожи подойдет мыло на основе меда, с экстрактом календулы, добавлением серы или содержащее минеральные соли.
   Людям, страдающим от аллергии, рекомендуется использовать мыло с экстрактом лаванды, которое способствует снятию раздражения.
   Для омоложения кожи подходит мыло с йогуртом, экстрактом мяты и другими растительными добавками.
   В случае нежной или ослабленной кожи рук лучше всего подходит глицериновое мыло.
   Для мытья рук следует использовать только туалетное мыло с различными жировыми добавками. Вода должна быть теплой, поскольку от холодной воды кожа становится грубой. Руки после мытья необходимо вытирать полотенцем, предпочтительно махровым, которое в меньшей степени травмирует кожу. Невыполнение этих простых требований может привести к появлению шершавостей, трещин и пересушиванию кожи. После мытья рук рекомендуется провести сеанс мини-массажа.
   Существует несколько рецептов, совмещающих очищение кожи с ее питанием.

   Рецепт 1.

   В эмалированную или фарфоровую емкость влить 1 ст. л. растительного масла. Затем поставить в горячую воду на 1–2 минуты, чтобы оно слегка подогрелось.
   Ватным тампоном, смоченным в масле, очистить кожу рук.

   Рецепт 2.

   Очистку кислым молоком рекомендуется проводить в весенний и летний периоды. Благодаря этой процедуре кожа становится более гладкой и нежной. Кислое молоко можно заменить кефиром или сметаной. Ватный тампон нужно смочить в средстве и протереть им кожу, после чего нанести на руки жирный крем.

   Рецепт 3.

   Разбить в миску 1 яичный желток, добавить 0,5 ст. л. растительного масла, 0,5 ст. л. кипяченой воды и несколько капель лимонного сока. Вместо воды можно использовать лосьон с уксусной настойкой. Все тщательно перемешать, смочить в полученном средстве ватный тампон, нанести на кожу рук и оставить на 2–3 минуты, после чего смыть водой или удалите с помощью мокрого ватного тампона.

   Рецепт 4.

   1 стакан овсяных хлопьев пропустить через мясорубку, добавить 10 г питьевой соды и хорошо перемешать.
   Смочить руки водой и нанести на них полученную массу на 5–10 минут.

Питание кожи рук

   Ухоженные руки, аккуратные ногти и безупречный маникюр не только производят благоприятное впечатление на окружающих, но и придают женщине уверенность в себе, позволяют ощущать себя совершенной. Помимо этого, от состояния рук во многом зависит и общее самочувствие человека. Ведь многие заболевания возникают именно в результате отсутствия должного ухода за руками.
   Кожа рук не настолько плотная, чтобы не реагировать на различные воздействия окружающей среды. Именно на них в гораздо большей степени, чем на другие открытые части тела, влияют внешние раздражители. Если не обеспечить должной заботы, на коже вскоре могут появиться мелкие морщины, она начнет преждевременно стареть, теряя природную эластичность.
   Уход за руками невозможен без использования кремов, которые необходимо подбирать на основании индивидуального типа кожи. Бережное отношение к ним не сводится исключительно к ежедневному использованию крема, но включает в себя целый комплекс процедур, призванных поддерживать в норме кожу и ногти. Не следует забывать и о том, что неправильный уход за руками может привести к тем же последствиям, что и его отсутствие.
   Известная американская актриса Джейн Фонда, считает, что залогом здоровья, в том числе и кожи, является вода. В день нужно выпивать не менее 6 чашек воды. Именно вода растворяет токсины и способствует их выведению из организма через кожу.
   Существует ряд правил ухода за кожей рук, которых советуют придерживаться косметологи и мастера маникюра.
   1. Уход за ногтями, кожей рук и ног должен быть постоянным.
   2. Немаловажную роль в оздоровлении ногтей и кожи играет правильное питание. Пища должна быть разнообразной и содержать все необходимые для нормального роста ногтей витамины и минералы.
   3. При уходе за кожей и ногтями необходимо пользоваться лишь качественной косметикой.
   4. Гигиенический маникюр и педикюр следует делать не реже 1 раза в 2 недели.
   5. Мыть руки рекомендуется мягкой водой комнатной температуры. Можно также использовать для этого минеральную воду.
   6. Для поддержания здоровья кожи и ногтей рекомендуется ограничить употребление пшеничного хлеба и сахара.
   7. Необходимо своевременно предпринимать меры для избавления от потливости рук, поскольку повышенная влажность на поверхности кожи часто способствует развитию грибковых заболеваний.
   Для смягчения кожи рук, ног и удаления поверхностного ороговевшего слоя кожи рекомендуется регулярно проводить пилинг. Он заключается в том, что на кисти рук и подошвы толстым слоем наносится специальный крем. Затем следует надеть матерчатые перчатки и шерстяные носки и оставить средство на ночь. Утром нужно смыть его остатки теплой водой и обработать кожу питательным кремом.

Ванночки для рук

   Одной из самых распространенных процедур, способствующих оздоровлению кожи рук и ногтей, а также поддержанию их в идеальном состоянии, являются ванночки. Различают несколько их видов в зависимости от температуры воды.
   Очень холодные ванночки (температура воды 8–14° С). Их следует принимать лишь в течение нескольких секунд. Такие ванночки нельзя использовать людям с заболеваниями почек.
   Холодные ванночки (температура воды 20—27° С). Продолжительность процедуры – 5–10 минут.
   Ванночки средней температуры (температура воды 28—33° С). Продолжительность процедуры – 10—20 минут.
   Индифференцированные ванночки (температура воды 34—37° С). Продолжительность процедуры – 10—20 минут. Они успокаивающе действуют на нервную систему.
   Теплые ванночки (температура воды 38—39° С). Продолжительность процедуры – 10—15 минут.
   Горячие ванночки (температура воды 40—42° С). Продолжительность процедуры – от 5 минут. Такие ванночки противопоказаны людям с заболеваниями сердца, поскольку это способствует активизации кровообращения.
   При маникюре и педикюре обычно применяются теплые ванночки, которые размягчают кожу.
   Одним из неприятных явлений является усиленное потоотделение кожи рук. В этом случае можно воспользоваться народными средствами. Нередко хороший эффект приносят ванночки с добавлением различных компонентов.
   После этого рекомендуется провести массаж рук, используя питательный крем или растительное масло, которое следует предварительно довести до кипения и остудить.

   Рецепт 1.

   Горчичный порошок залить горячей водой (примерно 60° С), немного охладить и опустить в раствор руки на 10—15 минут.
   Такая процедура поможет и в том случае, если из-за нарушений кровообращения кожа рук приобретает красновато-синюшный цвет.

   Рецепт 2.

   1 ч. л. коры дуба и 1 ч. л. измельченных корневищ змеевика залить 250 мл кипятка и настаивать в течение 20 минут. Затем дать воде остыть и опустить в нее руки на 10 минут, после чего насухо вытереть их махровым полотенцем и посыпать тальком.
   Такие ванночки следует делать ежедневно до тех пор, пока потливость не исчезнет. После этого рекомендуется проводить их 1 раз в неделю в профилактических целях.

   Рецепт 3.

   1 ст. л. измельченного шалфея залить 250 мл кипятка и настаивать в течение 20 минут. В полученное средство (оно должно немного остыть) опустить руки на 10 минут, после чего насухо вытереть их махровым полотенцем и посыпать тальком.

   Рецепт 4.

   В 0,5 л горячей кипяченой воды влить 5 ч. л. уксуса и хорошо перемешать. Погрузить кисти рук в полученный раствор на 15—20 минут, а затем промокнуть сухой салфеткой. Делайте такие ванночки ежедневно в течение 1–2 недель.

   Рецепт 5.

   1 ст. л. травы полевого хвоща смешать с 1 ст. л. цветков календулы, залить кипящей водой и оставить под крышкой на 20—30 минут, после чего процедить. Опустить кисти рук в полученный настой на 15—20 минут, а затем промокнуть их полотенцем. Повторять процедуру ежедневно в течение 2–3 недель.

   Рецепт 6.

   1 ч. л. дубовой коры и 1 ч. л. травы зверобоя залить 0,5 л кипятка и держать на слабом огне в течение 10 минут, затем процедить и добавить 3 ч. л. уксуса. Кисти рук опустить в теплую смесь и держать до полного остывания воды, а затем промокнуть салфеткой.

   Рецепт 7.

   Благотворно влияют на потные руки протирания ладоней слабым раствором уксуса (1 ч. л. на 250 мл воды). Его можно также заменить свежеотжатым лимонным соком (0,5 ч. л. на 250 мл воды).

   Рецепт 8.

   1 ч. л. картофельного крахмала развести 250 мл кипятка и хорошо размешать, чтобы не было комочков. Полученный кисель разбавить 750 мл теплой воды. Температура готовой смеси должна составлять не более 45° С. Опустить в средство руки на 15—20 минут, после чего, не ополаскивая водой, слегка промокнуть их салфеткой и смазать любым кремом.

   Рецепт 9.

   Натереть на мелкой терке очищенный картофель, выжать сок в миску, разбавить кипяченой теплой водой (или соком квашеной капусты) и опустить в смесь руки на 15—20 минут.

   Рецепт 10.

   Очистить 2–3 клубня картофеля, вымыть, отварить, слить воду в отдельную емкость, остудить до 45° С и погрузить в нее руки на 15—20 минут. После этого вытереть руки махровым полотенцем и смазать жирным кремом.
   Проводить такую процедуру рекомендуется 2 раза в неделю в течение одного месяца.

   Рецепт 11.

   Для того чтобы избежать преждевременного старения кожи и появления морщин, полезно принимать ванночки с настоями различных лекарственных трав, которые оказывают тонизирующее воздействие на кожу.
   2 ст. л. измельченных корней валерианы залить 0,5 л кипятка и оставить на 20 минут, после чего процедить. Опустить руки в настой, охлажденный до 45° С, на 15—20 минут.

   Рецепт 12.

   1 ст. л. семян укропа залить 0,5 л кипятка, остудить до 45° С и опустить руки в полученный настой на 15—20 минут.

   Рецепт 13.

   2 ст. л. цветков ромашки аптечной залить 0,5 л кипятка, остудить до 45° С и опустить руки в полученный настой на 15—20 минут. После окончания процедуры вытереть их махровым полотенцем и смазать кремом.

   Рецепт 14.

   В 2 л теплой воды добавить 1 ч. л. нашатырного спирта, 1 ст. л. глицерина и хорошо перемешать. В полученный раствор опустить кончики пальцев на 5–10 минут. Продолжительность курса лечения составляет 2 недели. Если возникнет необходимость, повторить процедуры можно через 1 месяц. Данное средство благотворно влияет на состояние кожи рук.

   Рецепт 15.

   Очень полезны ванночки из сока квашеной капусты и молочной сыворотки, смешанных в равной пропорции. После окончания такой процедуры руки нужно вымыть теплой водой, промокнуть салфеткой и смазать жирным питательным кремом.

   Рецепт 16.

   Для лечения потливости рук можно делать солевые ванночки с обычной поваренной солью (1 ч. л. на 1 л теплой воды). Проводить такие процедуры по 5–10 минут ежедневно в течение 2 недель.

   Рецепт 17.

   2 ст. л. цветков белой лилии залить 10 ст. л. кипятки, добавить по 2 ст. л. сухой горчицы и меда и тщательно перемешать, дать остыть до 40° С. Опустить в полученный раствор руки на 5–10 минут. Такие ванночки помогают сделать кожу рук эластичной и устранить пигментные пятна. При сильном жжении настой нужно немедленно смыть и в дальнейшем использовать другие средства.

   Рецепт 18.

   Избавиться от болезненных трещин на коже кистей рук или стоп ног поможет систематическое проведение ванночек с применением масел пачули и сандала.

Кремы домашнего приготовления

   Хотя современная косметическая промышленность предлагает огромный выбор различных средств для ухода за кожей, многие женщины, стремясь использовать лишь натуральные компоненты, самостоятельно готовят кремы, которые зачастую не только не уступают, но и превосходят по качеству фирменные препараты.

   Рецепт 1.

   Смешать 3 г измельченного сушеного корня лапчатки и 150 г сливочного масла и нагревать на водяной бане в течение 10 минут, постоянно помешивая деревянной палочкой, чтобы не образовывались комочки. Затем остудить, переложить в стеклянную баночку с крышкой и хранить в прохладном месте (не более 2 недель).
   Такой крем рекомендуется использовать при склонной к сухости коже рук и ног.

   Рецепт 2.

   Соединить 5 капель нашатырного спирта, 2 ст. л. глицерина и 3 ст. л. воды и тщательно перемешать. Полученным средством смазать предварительно очищенную и увлажненную кожу рук, втирая его в течение 2–3 минут, а затем промокнуть их мягкой салфеткой. Этот крем очень хорошо смягчает кожу рук.

   Рецепт 3.

   Этот крем рекомендуется для лечения трещин, полезен при сухой коже. Для его приготовления всыпать в термос 2 ст. л. растительного сбора из сушеных и измельченных трав (календула, ромашка аптечная, подорожник большой и череда трехраздельная), залить 100 мл кипятка и оставить на 6–7 часов, после чего процедить. Смешать 2 ч. л. полученного настоя со 100 г размягченного сливочного масла и 2 ч. л. меда и тщательно перемешать до образования однородной массы. Полученный крем хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике.

Маски для рук

   Маски – несложные в приготовление смеси, ингредиенты которых благотворно влияют на кожу, оздоровляя и питая ее.

   Рецепт 1.

   Смешать 1 яичный желток, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. растительного масла, слегка нагреть на водяной бане, нанести на кожу рук и оставить на 15—20 минут, после чего смыть остатки теплой водой и обработать кожу питательным кремом.

   Рецепт 2.

   Смешать 1 желток, сваренного вкрутую яйца, 1 ч. л. толокна, 1 ст. л. меда и 1 г прополиса. Нанести полученное средство на кожу рук и надеть матерчатые перчатки. Через 15—20 минут смыть остатки теплой водой и обработать кожу питательным кремом.

   Рецепт 3.

   Отварить 2–3 клубня картофеля, хорошо размять, добавить 200 мл теплого молока и тщательно перемешать. Полученную массу нанести на кожу рук и держать до тех пор, пока она не остынет, после чего смыть теплой водой и обработать кожу питательным кремом.

   Рецепт 4.

   Для лечения очень сухой кожи рук и ног можно использовать маску из смеси меда и растительного масла (в пропорции 3: 1). Такое средство следует нанести на марлю, сложенную в несколько слоев, наложить на кисти рук, а сверху накрыть компрессной бумагой. Затем надеть на руки матерчатые перчатки, а на ноги – носки. Через 2–3 часа марлю можно снять и смыть остатки средства теплой водой.

   Рецепт 5.

   2 ст. л. пекарских дрожжей развести кипяченой водой до консистенции сметаны и нанести на кожу рук и ног на 30—35 минут, после чего смыть остатки теплой водой. Данную процедуру следует проводить ежедневно в течение 1 месяца. Маска из пекарских дрожжей питает и смягчает кожу рук и ног, а также способствует устранению пигментных пятен.

   Рецепт 6.

   Ягоды земляники лесной тщательно растереть, полученную кашицу нанести на тыльную сторону рук и оставить до тех пор, пока она не подсохнет, после чего смыть остатки чуть теплой водой и вытереть кожу махровым полотенцем.

   Рецепт 7.

   4 ст. л. отрубей (овсяных, миндальных, пшеничных) развести горячим молоком до консистенции кашицы, нанести на тыльную сторону кистей рук и оставить на 20 минут, после чего смыть остатки теплой водой, вытереть кожу полотенцем и смазать питательным кремом. Эта маска является отличным отбеливающим средством.

   Рецепт 8.

   2 ст. л. очищенных семян тыквы растереть в ступке, разбавить водой в пропорции 1: 1, добавить 2 ст. л. меда и тщательно перемешать. Полученную массу нанести на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Питательная маска из сырых семян тыквы обогащает кожу полезными веществами, смягчает ее и помогает избавиться от пигментных пятен.

Настои, отвары и соки

   Настои, как правило, делаются на основе лекарственных растений и используются в оздоровительных целях.

   Рецепт 1.

   Корень бедренца камнеломкового измельчить, выжать из него сок, смешать с водкой в пропорции 1: 5 и оставить на 1 сутки в темном месте. Полученным настоем следует протирать пигментные пятна на коже 2–3 раза в день.

   Рецепт 2.

   Сок березы бородавчатой или пушистой поможет устранить веснушки с кожи рук. Для этого нужно протирать им такие места по 4 раза в день до тех пор, пока они не исчезнут.

   Рецепт 3.

   Для удаления пигментных пятен рекомендуется использовать компрессы из свежеотжатого сока калины обыкновенной. В нем следует смочить марлю, сложенную в 2–3 слоя, и наложить на кожу рук. Однако при слишком сухой коже от этой процедуры следует воздержаться.

   Рецепт 4.

   Свежеотжатым соком огурца смазывать тыльную поверхность кистей и стопы ног. Он прекрасно действует на кожу рук, питая и освежая ее. Также с его помощью можно устранить пигментные пятна.

   Рецепт 5.

   Млечным соком одуванчика ежедневно протирать пигментные пятна на коже до полного их исчезновения.

   Рецепт 6.

   Свежеотжатым соком петрушки огородной ежедневно протирать кожу рук, чтобы устранить пигментные пятна и веснушки.

   Рецепт 7.

   Натертый хрен смешать со столовым уксусом в равной пропорции и настаивать в течение 1 недели, после чего процедить и разбавить таким же количеством воды. Марлевую салфетку смочить в полученном средстве и наложить на кожу кистей рук на 5 минут, а затем снять. После этого нанести на кожу питательный крем.
   Повторять данную процедуру через день (до полного исчезновения пигментных пятен) или 1 раз в 3 дня в течение двух недель (в качестве профилактики).
   Компрессы с настоем хрена обыкновенного хорошо освежают и тонизируют кожу.

   Рецепт 8.

   С помощью свежеотжатого сока чистотела можно также избавиться от пигментных пятен на коже рук. Для этого нужно втирать его 2 раза в день в такие участки кожи.

   Рецепт 9.

   Сушеную траву чистотела залить водкой в пропорции 1: 5 и настаивать в течение 2–3 дней. В полученном средстве смочить марлевую салфетку, слегка отжать и наложить на тыльную сторону кистей или стопы ног на 15 минут.
   Данную процедуру следует повторять ежедневно в течение 1 недели.
   Компрессы из настойки чистотела оказывают противовоспалительное действие на кожу, а также помогают устранить пигментные пятна, бородавки и мозоли и т. д.

Парафинотерапия

   Парафинотерапия – это косметическая процедура, нередко сопровождающая сеанс лечебного маникюра и педикюра.
   Душистые парафиновые ванночки применяют при сухой и огрубевшей коже рук и стоп. Они эффективно помогают разглаживать морщины и увлажняют кожу за счет глубокого проникновения специального увлажняющего бальзама, а также способствуют размягчению свежих рубцов. Кроме того, парафиновые ванночки нормализуют крово– и лимфообращение, расширяют поры, позволяя тем самым организму активнее избавляться от скапливающихся токсических веществ.
   Показания к проведению парафинотерапии:
   – обезжиренная кожа;
   – грубая, сухая кожа рук и ног;
   – обветренная, обезвоженная кожа (зимой или после длительного пребывания на открытом воздухе);
   – боли в руках и ногах;
   – артрит (при отсутствии системных заболеваний);
   – растяжение мышц, вызванное перенапряжением (но не воспалением).
   Противопоказания к проведению парафинотерапии:
   – краснота кожи;
   – гнойничковые заболевания;
   – открытые раны;
   – бронхиальная астма;
   – сахарный диабет;
   – стенокардия;
   – гипертоническая болезнь;
   – инфекционные заболевания.
   Рекомендуется проводить парафинотерапию перед приемом солнечных ванн или сеансом массажа либо после этого.
   Парафин представляет собой белую массу, являющуюся продуктом переработки нефти, температура плавления которой составляет 45° С. Она состоит из смеси предельных углеводов и хорошо растворяется в бензоле и хлороформе.
   Впервые парафином стали пользоваться французские косметологи, которые на практике убедились в том, что с его помощью можно устранять различные косметические дефекты кожи и местные жировые отложения.
   Действие такой терапии основано в первую очередь на использовании физических свойств вещества. Этот материал в расплавленном виде обладает низкой теплопроводностью. Этот материал медленно остывает, отдавая тепло коже, при этом расширяются поры, а предварительно нанесенный лечебный бальзам впитывается эффективнее. Одновременно с этим парафин застывает, сдавливая кожу, придавая ей неподвижность и способствуя разглаживанию морщинок.
   Для косметических ванночек используют очищенный парафин высокого качества (температура плавления около 52—54° С). Для большего эффекта в такую ванночку добавляются различные ингредиенты, в том числе различные ароматические и эфирные масла. Состав парафина зависит от индивидуальных проблем кожи пациента и общего самочувствия человека.
   Продолжительность приема парафиновых ванночек составляет от 15 до 30 минут. Курс парафинотерапии может длиться от 1 до 2 недель, сеансы проводятся каждые 1–2 дня.
   После процедуры необходимо обработать кожу рук и ног дополнительными средствами, чтобы поры сузились. Рекомендуется использовать для этого настой календулы на воде (в пропорции 1: 5). В завершение кожу следует смазать кремом. После процедуры нельзя сразу выходить на улицу, особенно в зимний период: это может привести к переохлаждению кожи, поэтому после парафинотерапии следует отдохнуть в течение 20—30 минут.
   В том случае, если сеанс парафинотерапии проводится в косметическом салоне, пациента просят погрузить кисти рук на несколько мгновений в электрическую ванночку с расплавленным парафином, температура которого составляет примерно 50° С. После того как человек вынет руки из нее, парафин застывает на руках, образуя подобие тонких перчаток. Эту процедуру повторяют несколько раз, пока парафиновые перчатки не станут достаточно толстыми. Затем на руки надевают полиэтиленовые и хлопковые рукавицы, которые способствуют сохранению тепла и усилению целебного воздействия используемого средства.
   Перчатки из парафина удаляют примерно через 30 минут.
   Для проведения парафинотерапии в домашних условиях не нужны специальные навыки. Процедуру может проделать любой желающий, соблюдая элементарные правила безопасности.
   Необходимые материалы и инструменты:
   – Глубокая стеклянная или керамическая емкость для парафина.
   – Парафин (около 2 кг).
   – Пищевая пленка.
   – Махровые полотенца среднего размера (2 шт.).
   – Мелкозернистый скраб.
   – Крем.
   Парафин следует растопить в микроволновой печи (при режиме разморозки) либо на водяной бане.
   Перед началом проведения процедуры необходимо вымыть руки, а затем обработать их скрабом, остатки которого затем удалить салфеткой.
   Кроме того, перед сеансом парафинотерапии необходимо нанести на кожу любой защитный крем для рук. Это делается для того, чтобы не обжечь их горячим парафином. Особенно такая мера актуальна для людей с сухой кожей, склонной к раздражению. При этом крем следует не втирать в нее, а наносить тонким слоем.
   После завершения подготовительных процедур можно погрузить кисти рук в растопленный парафин. Сначала в емкость опускают одну руку с широко разведенными пальцами не менее чем на 3 секунды. Затем ее поднимают и дают излишкам парафина стечь. После этого процедуру повторяют не менее 3 раз.
   Затем в емкость окунают вторую руку. После того как парафиновые перчатки будут готовы, на руки следует надеть полиэтиленовые пакеты и обернуть их махровыми полотенцами.
   Удалять остывший парафин нужно не ранее чем через 20 минут. Обычно пакеты снимаются с рук вместе с парафином, наподобие варежки.
   После этого на коже остаются остатки крема, которые рекомендуется втереть мягкими движениями.

Добавки в косметический парафин

   Для проведения сеанса парафинотерапии можно воспользоваться готовым парафином, продающимся в аптеках. Также можно самостоятельно внести в него нужные лечебные компоненты, которые помогают решить различные косметические проблемы.
   Сок алоэ и витамин Е снимают раздражение и обладают глубоким увлажняющим эффектом.
   Сок апельсина, моркови и бета-каротин питают и увлажняют кожу, повышают ее эластичность, оказывают антисептическое и тонизирующее действие.
   Масло карите обладает успокаивающим и смягчающим свойствами, а также повышает эластичность кожи.
   Оливковое масло увлажняет кожу и обладает регенерирующим эффектом.
   Настой василька показан при зуде и покраснении кожи, снимает раздражение и припухлость.
   Пчелиный воск, витамины А и Е питают и увлажняют сухую и увядающую кожу.
   Масло персика увлажняет кожу и насыщает ее витамином Е.

Массаж рук

Массаж рук помогает восстановить работоспособность и силу утомленных мышц. Особенно показана эта процедура после длительного и сильного физического напряжения. Кроме того, с помощью массажа можно укрепить суставы и связки, уменьшить болевой синдром и избавиться от отеков.

Последовательность проведения массажа

   Самомассаж, так же как и массаж, показано делать после завершения маникюра. Сначала на кисти рук следует нанести крем. Для этого может быть выбран специальный питательный или увлажняющий крем для рук, а еще лучше взять крем, оказывающий одновременно несколько воздействий. Его нужно втирать поглаживающими движениями по направлению от кончиков к основанию пальцев, затем перейти к запястью, локтю и плечу. Поглаживающие движения следует прерывать краткими нажимами по направлению к кости. На ногти рекомендуется нанести либо тот же крем, что и на руки, либо специальный крем, в состав которого входит кальций, необходимый для укрепления ногтей.
   После этого выполняют массаж лучезапястного сустава, который способствует расслаблению кистей рук. Именно здесь сосредоточены основные кровеносные сосуды, лимфатические и нервные узлы. Массаж лучезапястного сустава заключается в основном в сгибании и разгибании кисти. Движение руки должно быть плавным, медленным. Прием необходимо повторить не менее 3 раз. Массаж лучезапястного сустава можно выполнять как подушечками пальцев, так и всей ладонью. Подушечками пальцев проводятся кругообразные растирания запястья, при которых постепенно обрабатывается весь сустав (рис. 1, а). Поглаживания можно выполнять всей ладонью. Для того чтобы размять сустав с тыльной стороны, рекомендуется слегка наклонить кисть руки вниз.
   Следующим этапом является разминка кисти. Для его выполнения массируемую ладонь располагают пальцами вверх. Большим пальцем другой руки производят круговые движения от запястья до первых фаланг пальцев. Такие растирания удобнее выполнять подушечками больших пальцев. Остальные пальцы должны при этом находиться под массируемой ладонью.

   Рис. 1. Массаж рук: а – массаж лучезапястного сустава; б – массаж пальцев; в – массаж ладони.

   Особенно тщательно необходимо массировать пальцы. Ученые Востока с давних времен знали о том, что на кистях рук расположены биологически активные точки, связанные со всеми органами человеческого организма. Начинать следует с середины ногтя мизинца. Палец массируют большими пальцами обеих рук, легко и свободно, круговыми движениями, по 3–5 раз, по направлению от первой фаланги к кончику и обратно. Затем проделывают то же самое с указательным, безымянным, средним и большим пальцами (рис. 1, б). Массируемая рука должна находиться в этот момент в горизонтальном положении. Поглаживание и растирание следует также выполнять и в области межпальцевых промежутков.
   От массажа пальцев постепенно переходят к массажу кисти, который производят с ладонной стороны. Ее саму при этом следует повернуть ладонью вверх и подушечкой большого пальца выполнить по всей поверхности ладони прямолинейные и круговые движения, периодически меняя их направление (рис. 1, в).
   Массаж рук особенно полезен тем, чья работа связана с большой подвижностью рук, кистей и пальцев. Благодаря ему хорошо снимается мышечное напряжение. Такую процедуру следует проводить регулярно 1–2 раза в неделю.
   После завершения массажа одной руки в той же последовательности нужно выполнить массаж другой.

Эфирные масла, применяемые во время массажа рук

   В качестве косметических и терапевтических средств во время проведения массажа можно использовать различные эфирные масла, которые предварительно следует смешать с базовым массажным маслом или кремом. Не следует забывать о том, что эфирные масла использовать для массажа в чистом виде нельзя, их надо смешивать с основой в пропорции 1: 10. Нельзя применять и синтетические эфирные масла.
   В качестве базовых средств для приготовления массажных масел можно использовать абрикосовое, миндальное, оливковое, хлопковое, подсолнечное, персиковое масло, а также масла грецкого, лесного орехов, плодов шиповника.
   Ученые древности считали эфирные масла концентратом жизненной силы растений, в которых содержится энергия природных стихий, солнца и луны. Поэтому их действие на организм человека основывается на таинствах природы.
   Обычно для создания массажных кремов используют определенные эфирные масла, оказывающие благотворное воздействие на состояние кожи и самочувствие человека в целом.
   Для того чтобы избежать кожного раздражения во время применения эфирных масел, предварительно следует протестировать его на небольшом участке кожи. Для этого надо нанести на кожу в районе локтевого сгиба немного эфирного масла, смешанного с базовым средством. Если через 24 часа обработанный участок кожи порозовеет, покроется сыпью или возникнет иная аллергическая реакция, от применения данного масла нужно отказаться.
   Сандаловое масло нормализует работу сердечно-сосудистой системы, восстанавливает гормональный фон и ускоряет процесс регенерации. При приготовлении массажного масла его следует добавлять по 1–3 капли на 10 мл базового средства.
   Бергамотовое масло питает кожу, оказывает противовоспалительное, антибактериальное и противогрибковое воздействие, а также способствует регенерации. Во время проведения курса массажа с его применением следует избегать попадания на кожу рук и ног прямых солнечных лучей. При приготовлении массажного масла его следует добавлять по 1–3 капли на 10 мл базового средства.
   Каяпутовое масло получают из чайного дерева, произрастающего в Индонезии. Оно стимулирует процессы регенерации, придает коже упругость и эластичность. При приготовлении массажного масла его следует добавлять по 1–3 капли на 10 мл базового средства.
   Манука – эфирное масло, которое получают из чайного дерева, произрастающего в Новой Зеландии. Способствует процессу регенерации, оказывает болеутоляющее и противовоспалительное воздействие, устраняет разного рода аллергические реакции, а также снимает кожные воспаления и раздражения. При приготовлении массажного масла его следует добавлять по 1–3 капли на 10 мл базового средства.
   Масло нероли способствует восстановлению защитной гидролипидной мантии сухой и чувствительной кожи, нормализует процессы микроциркуляции. При приготовлении массажного масла следует добавлять его по 2 капли на 10 мл базового средства.

Уход за ногтями

Для того чтобы умело и качественно ухаживать за ногтями, следует иметь хотя бы минимальное представление об их строении и самых распространенных заболеваниях. Организм человека является сложной системой, в которой работа всех органов взаимосвязана. Поэтому при уходе за руками не следует забывать и об оздоровлении всего организма в целом.

Строение ногтей

   Ногти – это прозрачные роговые пластинки, которые лежат на ногтевом ложе, окруженном кожей, называемой ногтевым валиком. Они являются продолжением кожи. В них нет кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому маникюр не вызывает неприятных или болезненных ощущений.
   Внешний вид ногтевых пластинок отражает общее состояние организма человека. Здоровые ногти должны быть гибкими, прочными, с гладкой и равномерно окрашенной поверхностью светло-розового цвета, который придают ногтям кровеносные сосуды, расположенные под ними.
   Сама ногтевая пластина состоит из 3 частей, а то, что в обиходе называют ногтем, на самом деле является лишь его свободным краем. У некоторых людей наблюдается расщепление ногтевой пластины, при котором легко увидеть составляющие ее слои. Вся остальная видимая часть ногтя носит название ногтевого тела, а под кожей находится корень ногтя. Свободный ногтевой край называется так, потому что он отстает от кожи ногтевого ложа и не прикреплен к нему. Корень ногтя заходит вглубь кожи. В самом его основании находится матрица – область ткани активного роста. Она является самой важной частью ногтя и расположена глубоко под корнем, где пролегают нервы, кровеносные и лимфатические сосуды, питающие ноготь. Именно здесь происходит образование новых клеток, позволяющих ногтю расти и уплотняться. Их рост не прекращается до тех пор, пока матрица получает питательные вещества и остается неповрежденной.
   Тело ногтевой пластинки является продолжением корня ногтя и крепится к ложу, поэтому его невозможно оторвать.
   К поверхности ложа подходит большое количество мельчайших кровеносных сосудов, которые питают ногтевую пластину кровью, обогащенной кислородом и питательными веществами, а также способствует выведению шлаковых веществ. Близко к поверхности ложа подходят нервные окончания, благодаря которым мы чувствуем боль, определяем температуру предметов и структуру их поверхности.
   Место на пальце, откуда зрительно начинается ногтевая пластинка, называется лункой. Это полукруглая часть основания ногтя, имеющая форму полумесяца. Возле лунки ногтевая пластина имеет нежно-розоватый цвет, обусловленный находящимися здесь клетками соединительной ткани.
   Форма ногтей, как правило, повторяет форму конечной фаланги пальца. Всего различают 4 основные разновидности: трапециевидную, прямоугольную, квадратную и круглую.
   В среднем ногти здорового человека отрастают за 1 месяц на 5 мм. Замечено, что летом они растут быстрее, чем зимой. Увеличение длины ногтя за 1 сутки составляет около 0,1 мм, а полное возобновление от корня до свободного края происходит за 120 дней. Также следует заметить, что на руках ногти растут быстрее, чем на ногах. Но с возрастом этот процесс замедляется.
   У мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин, а размер ногтевых пластин у представителей сильного пола больше. Средняя толщина ногтя составляет 0,3 мм, ширина примерно 10—15 мм, а длина – 10—14 мм.
   Для того чтобы ногти росли быстрее и были здоровыми, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, белками и минеральными веществами – такими, как железо, фосфор и кальций.
   На рост ногтевых пластин влияют многие факторы: возраст, пол, состояние организма, климатические условия, профессия и т. д. Он может замедлиться из-за какого-либо заболевания или приема медикаментов, а также из-за повреждения матрицы. Среди кожных заболеваний, влияющих на рост ногтей, особо следует выделить чешуйчатый лишай и нейродермит.

Диагностика заболеваний по внешнему виду ногтей

   Здоровые ногти имеют ровную гладкую поверхность и в меру плотную, гибкую структуру и равномерную розовую окраску. Если наблюдаются отклонения от нормы, например наличие на ногтях трещинок, неровностей, пятен, отслоений и т. д., можно с некоторой долей уверенности предположить у человека наличие достаточно серьезного заболевания.
   Однако в некоторых случаях нестандартная форма и вид ногтя могут являться индивидуальной особенностью, свойственной человеку от рождения, а не представлять собой отклонение от нормы.
   У людей преклонного возраста на ногтевых пластинах нередко появляются продольные борозды, полосы и другие структурные изменения.
   Некоторые заболевания внутренних органов могут привести к патологическим изменениям ногтей, хотя установить настоящую причину таких явлений бывает довольно сложно, поскольку они могут возникнуть в результате заболевания самих ногтей.
   Расщепление ногтевой пластинки, образование на ней различных точек или дугообразных линий, отслоение ногтя могут свидетельствовать о воспалительном или инфекционном заболевании, а также могут быть результатом интоксикации или нарушения в работе желез внутренней секреции.
   Нередко наличие на ногтях длинных линий говорит о плохом всасывании пищи и сбоях в работе пищеварительной системы. Они могут указывать и на недостаточно сбалансированное питание.
   Выступающие, луковицеобразные ногти, напоминающие барабанные перепонки, свидетельствуют о наличии заболевания сердца или легких.
   Сильно вогнутые (наподобие ложки) ногти, на которых легко удерживаются капли воды, говорят об острой нехватке в организме железа.
   Белые пятна на ногтевых пластинах являются признаком нехватки калия и цинка.
   Однако большое их скопление на ногтях безымянных пальцев свидетельствует о скоплении кальция в легких человека.
   Бледный цвет ногтевых пластин является ярким признаком анемии.
   Чрезмерная краснота ногтей говорит об излишке красных кровяных телец в крови.
   Желтые ногти нередко встречаются у людей, страдающих заболеваниями печени.
   Ногти с синеватым оттенком указывают на слабость сердечной деятельности и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
   При врожденных заболеваниях сердца ногти, как правило, короткие и плоские. А большие лунки на них говорят о том, что человек страдает тахикардией.
   В том случае, если ногтевая лунка очень маленького размера или отсутствует вовсе, можно предположить наличие невроза сердца.
   Большие и выпуклые ногти нередко являются признаком туберкулеза легких. При врожденной форме этого заболевания на выпуклых ногтях сильно выступают лунки.
   Искривленные и плоские ногти часто встречаются у людей, страдающих бронхиальной астмой.
   Сильно вытянутые, трубкообразные ногти свидетельствуют о возможном наличии онкологических заболеваний.
   У людей с врожденными психическими отклонениями ногтевая фаланга нередко имеет округлую форму и сильно выступает.
   При глистной инвазии ногти часто имеют сплющенную форму с раздробленной поверхностью.
   На отложение извести в организме указывают извилистые линии на ногтях.
   Люди, страдающие сахарным диабетом, нередко имеют удлиненные ногти.
   Заболевания желудочно-кишечного тракта можно предполагать у людей, на ногтях которых заметен белый налет.
   Если ногти безымянных пальцев имеют полукруглую форму, у человека возможно наличие патологии почек.
   Обгрызание ногтей часто является симптомом половой дисфункции или невроза.
   Также нередко грызут ногти люди, страдающие нарушениями работы пищеварительного тракта.
   Множественные продольные крапинки или полоски на ногтях говорят о заболеваниях тонкого кишечника или селезенки. Кроме того, при патологии кишечника на ногтях нередко встречаются полосы, которые начинаются от ногтевой лунки.
   При заболеваниях селезенки часто наблюдается сильное слоение ногтей. О патологии этого органа часто говорят также плоские (с небольшим возвышением) ногти на указательных пальцах.
   Треугольные ногти нередко свидетельствуют о наличии заболеваний позвоночника.
   Следует заметить, что некорректный маникюр также может привести к изменению состояния ногтевой пластины. В результате этого нередко происходит частичное побеление ногтя.
   Почернение ногтевой пластины свидетельствует о наличии подногтевой гематомы, а также оно может возникнуть после длительного приема антибиотиков.

Заболевания ногтей и кожи

   Как уже говорилось ранее, ногти нередко служат индикатором состояния здоровья человека. Нередко изменения в их внешнем виде свидетельствуют о заболевании какого-либо внутреннего органа либо их самих. Здоровые ногти розового цвета, с гладкой поверхностью, достаточно прочные и гибкие.
   Следует напомнить, что маникюр можно делать только на здоровых ногтях. Если на ногтевых пластинах имеются следы какого-либо заболевания, необходимо обратиться к дерматологу для установления точного диагноза. Только специалист может дать необходимые рекомендации по лечению.
   Достаточно часто (особенно при отсутствии должного ухода) ногти поражаются различными грибковыми заболеваниями. При внедрении грибка в структуру ногтевой пластинки наблюдается ее утолщение, а иногда это происходит и с окружающей кожей. Зачастую ноготь становится бугристым, а его структура – рыхлой или слоящейся. Изменяются также форма и цвет ногтевой пластины.
   Грибковую инфекцию можно занести вместе с грязью. Кроме того, все грибковые заболевания достаточно заразны и ими можно заболеть, надевая обувь или перчатки человека, который является переносчиком инфекции. Их развитию способствуют грязная кожа рук и ног, долгое пребывание в условиях повышенной температуры и влажности и др. В связи с этим содержание кожи рук и ног в чистоте является не только правилом хорошего тона, но и мерой предосторожности.
   Заражение может возникнуть на одном ногте и перейти на остальные здоровые. Грибковая инфекция вызывает изменение цвета ногтей и появление пятен, распространяющихся по направлению к надкожице. Болезнь тем ярче выражена, чем глубже грибок поражает ноготь.
   Некоторые виды таких заболеваний вызываются плесневыми грибами. Они, как правило, развиваются в тех случаях, когда между ногтем, который не обработан должным образом, и находящимися сверху косметическими средствами накапливается влага. Под слоем лака находится пространство, под которым и происходит бурное развитие грибка. Самой частой причиной этого является использование накладных ногтей.
   Появление плесени без труда можно распознать уже на ранней стадии по желтовато-зеленому пятну, которое постепенно темнеет, приобретает сначала зеленоватый оттенок, а при длительном течении болезни становится черным.
   Ноготь при этом размягчается и начинает гнить. Кроме того, появляется характерный гнилостный запах.
   Нередко ногти страдают от гнойничковой инфекции, которая легко может присоединиться вследствие травмирования во время выполнения какой-либо работы или в результате некорректного маникюра.
   В этом случае вокруг пораженного места появляются краснота и отечность. При надавливании на него возникает острая боль, наблюдаются гнойные выделения из-под ногтевого валика, что может привести даже к отторжению ногтя. При этом применяют повязки с различными антисептическими мазями. В тяжелых случаях рекомендуется обратиться к врачу, который, при необходимости может провести оперативную обработку раны.

Анонихия

Это отсутствие ногтевых пластинок, которое может быть как врожденной аномалией развития, так и следствием наличия у человека иных патологий – таких, как спинная сухотка или трофические изменения (нарушение питания ногтя, травмы ногтевого ложа). Лечение заключается в приеме препаратов, содержащих витамин А.

Аплазия

Этим термином обозначают неполное развитие ногтевой пластины. Подобное явление часто отмечается у людей, страдающих универсальным гиперкератозом. Также аплазия ногтей нередко выявляется при остеопорозе, слабоумии, синдроме Куртиуса и других патологиях. Для лечения заболевания назначают инъекции витамина А.

Бородавки

   Бородавки – достаточно распространенное заболевание вирусного происхождения. Оно достаточно легко передается при прямом контакте и через предметы. Различают несколько видов бородавок: вульгарные (обыкновенные), подошвенные и юношеские. Вульгарные бородавки выглядят как плотные безболезненные узелки серого цвета, с ороговевшей неровной поверхностью. Они могут появляться в единичном или множественном виде. Иногда множественные бородавки сливаются в одно образование очень большого размера.
   Юношеские бородавки мало возвышаются над поверхностью кожи, поэтому их еще называют плоскими. Они имеют светло-серую окраску, а ороговение у них выражено в меньшей степени, чем при вульгарных бородавках.
   На подошвах иногда образуются плоские ороговевшие бородавки желтоватого цвета, окаймленные валиком. Их появление может быть вызвано регулярным раздражением кожи, ее трением о края тесной обуви. Возникновение бородавок сопровождается повышенной болезненностью кожи на пораженном участке. Иногда они исчезают сами по себе, без видимых причин, но не стоит полагаться на удачу, лучше постараться избавиться от подобного дефекта кожи, поскольку выглядит он крайне непривлекательно. К тому же инфекция может распространяться на новые участки кожи.
   При лечении бородавок нередко прибегают к средствам народной медицины.

   Рецепт 1.

   Выжать сок из листьев краснокочанной капусты, смешать с медом в пропорции 1: 1. Смочить полученным средством чистую салфетку и наложить на бородавку. Кожу, окружающую пораженное место, нужно предварительно обработать вазелином или цинковой мазью. Повторять процедуру следует ежедневно до полного излечения.

   Рецепт 2.

   Сок лука смешать с медом в равной пропорции, смочить в полученном средстве марлевую салфетку, наложить на поврежденную область и оставить на ночь, предварительно смазав кожу вокруг бородавки вазелином или цинковой мазью.
   Процедуру проводить ежедневно до достижения положительного эффекта.

   Рецепт 3.

   Ягоды можжевельника измельчить, смешать с таким же количеством растительного масла и держать на водяной бане на 1 час, а затем процедить. Полученное средство нанести на бородавки, активно втирая в кожу в течение 10 минут, и оставить на ночь. Процедуру проводить ежедневно в течение 2 месяцев.

   Рецепт 4.

   Из свежих листьев очитка большого приготовить кашицу, смешать с небольшим количеством меда, нанести на бородавки и оставить на ночь. Повторять процедуру ежедневно до полного излечения.

   Рецепт 5.

   Из свежих листьев очитка едкого выжать сок, смазать им бородавки, предварительно обработав кожу вокруг них цинковой мазью или вазелином. Повторять процедуру 2 раза в день течение 15 минут.

   Рецепт 6.

   Из корней переступня белого выжать сок, смазать им бородавки и оставить на 1 час. Повторять процедуру ежедневно до достижения желаемого результата.

   Рецепт 7.

   Из корней и корневищ подофила щитовидного приготовить настойку на спирте (в пропорции 1: 3). Полученным средством смазывать бородавки 2 раза в день, втирая его в кожу в течение 2 минут.

   Рецепт 8.

   Из травы полыни таврической приготовить настойку на водке (в пропорции 1: 5). Полученное средство втирать в пораженную область 3 раза в день, предварительно смазав кожу вокруг бородавок кремом. Процедуру проводить ежедневно до полного излечения.

   Рецепт 9.

   Из травы росянки круглолистной выжать сок и смазывать им бородавки ежедневно 3 раза в день.

   Рецепт 10.

   Из свежих листьев туи западной приготовить настойку на спирте (в пропорции 1: 5) и смазывать ею бородавки 2 раза в день в течение 2 недель.

   Рецепт 11.

   2 зубчика чеснока пропустить через чеснокодавилку, смешать с 2 ч. л. меда, нанести на бородавки толстым слоем и оставить на ночь. Данную процедуру повторять ежедневно до полного излечения.

   Рецепт 12.

   Из свежей травы чистотела большого выжать сок и смазывать им бородавки 3 раза в день в течение 3 недель.

Дисхромия ногтя

   Этот термин обозначает изменение цвета ногтевой пластины, которое может объясняться различными причинами. К развитию дисхромии могут приводить некоторые заболевания – такие, как сахарный диабет, болезнь Аддисона, некоторые повреждения сердца и печени. Нередко изменение цвета ногтей происходит в период беременности, после тяжелых операций или при изменении содержания микроэлементов в крови.
   Одним из факторов, наиболее часто приводящих к пожелтению ногтевых пластин, является курение.
   У курильщиков со стажем ногти иногда они приобретают даже коричневый цвет. Объясняется это тем, что частички никотина впитываются в структуру ногтевой пластины.

Заусенцы

   Одной из самых распространенных проблем, нередко приводящих к развитию различных заболевания, являются заусенцы, то есть болезненные поверхностные травматические надрывы рогового слоя ногтевого валика.
   Как правило, они появляются у людей, которые не ухаживают должным образом за своими руками. Причиной их возникновения может стать постоянное использование моющих средств, содержащих агрессивные вещества. Это приводит к тому, что кожа вокруг ногтей грубеет, а затем на ней появляются трещины. Обычно заусенцы очень болезненные, а их удаление примитивным способом с помощью кусачек или ножниц без соблюдений правил гигиены может привести к нагноению ранки и дальнейшему распространению инфекции, что нередко способствует развитию воспаления бокового ногтевого валика (паронихии) и появлению нарывов.
   Для того чтобы избежать возникновения заусенцев, рекомендуется предпринять ряд профилактических мер. Прежде всего, следует выполнять домашнюю работу, при которой происходит контакт с моющими средствами, в перчатках. После завершения домашних дел необходимо вымыть руки и смазать их питательным жирным кремом. При склонности к появлению заусенцев рекомендуется мыть руки детским или жидким мылом, содержащим антибактериальные ингредиенты.
   Для правильного их удаления следует сначала распарить кожу рук в ванночке с теплой водой, в которую предварительно нужно добавить 5 капель аромомасла бергамота или лимона. В том случае, если такого средства нет, можно использовать обычное растительное масло (10 капель). Кончики пальцев держать в ванночке в течение 15 минут. Затем заусенец следует осторожно удалить с помощью щипчиков, предназначенных для этой процедуры. При этом его нельзя тянуть. Если на пальце осталась ранка, ее обязательно нужно обработать любым дезинфицирующим средством.
   В том случае, если инфекция попала под околоногтевой валик и привела к его воспалению, рекомендуется накладывать на ноготь ватно-марлевые повязки, пропитанные тетрациклиновой мазью, которые следует менять не реже 2 раз в день.
   Можно попробовать вылечить заусенцы с помощью теплых ванночек, приготовленных на основе настоя цветков ромашки аптечной, которая оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Для этого 1 ст. л. цветков ромашки нужно залить 1 л кипятка и настаивать в течение 30 минут, а затем остудить. Кончики пальцев опустить в ванночку на 15 минут, а затем промокнуть руки полотенцем и нанести на них любой жирный крем. Данную процедуру следует проводить не реже 3 раз в неделю.

Каналообразная срединная дистрофия

Эта патология характеризуется появлением желобка или гребня, проходящего по всей длине середины ногтя. Этиология неизвестна.

Кандидоз ногтей

Данное заболевание характеризуется проявлением на ногтевой пластинке поперечных бороздок. Для правильного установления диагноза показаны микроскопия патологических тканей и посев материала, взятого с ногтей, с выделением культуры.

Койлонихия

Это ложкообразная форма ногтей, при которой вогнутая поверхность может удержать каплю воды. Обычно данной патологии подвержены ногти большого и указательного пальцев обеих рук. Заболевание является разновидностью дистрофии ногтей и может стать результатом гнездной плешивости, монилетрикса или может быть симптомом некоторых заболеваний. Предположительно причиной развития койлонихии является арибофлавиноз (недостаток витамина В2). Лечение заключается в проведении инъекций поливитаминов и микроэлементов.

Лейконихия

Данным термином обозначают наличие белых полосок или пятен на ногтях, которые могут появиться после различных травм или неквалифицированно сделанного маникюра. В некоторых случаях наблюдается тотальная лейконихия, при которой вся поверхность ногтевой пластины покрывается белым налетом. Причиной этого могут стать такие заболевания, как гнездная плешивость или цирроз печени. Во время лечения лейконихии показан прием витамина А.
В некоторых случаях за признаки этого поражения принимают симптомы отравления уксуснокислым таллием или мышьяком. При этом на ногтях появляются поперечные полосками полосы беловато-синего цвета (полоски Мея), которые могут захватывать область ногтевых лунок.

Микозы гладкой кожи и крупных складок

   Данная форма микозов наблюдается реже, чем онихомикозы и микозы стоп. Возбудителями заболевания являются грибки Т. rubrum (вызывают руброфитию гладкой кожи) и Microsporum canis (становятся причиной развития микроспории гладкой кожи).
   Обычно заболевание имеет ярко выраженную симптоматику: очаг поражения имеет кольцевидный эксцентрический рост и фестончатые очертания. Развиваясь, грибок внедряется в новые участки, возникают новые зоны поражения с воспалительной реакцией и ее разрешением. Внешне это выглядит как расширение воспаленного кольца, которое образовано валиком эритемы, и инфильтрации.
   В центре пораженного участка наблюдается шелушение. Если несколько таких кольцевидных очагов сливаются, образуется один большой очаг, имеющий полициклические фестончатые очертания.
   Для лечения микозов гладкой кожи и складок применяются средства местной, системной и комбинированной терапии, предполагающие использование различных противогрибковых препаратов.

Микронихия

Данным термином обозначают уменьшение размера ногтевых пластин. При этом изменения могут затрагивать также их толщину, цвет и рельеф. Микронихия может возникнуть у людей, страдающих эпилепсией, склеродермией или трофоневрозом.

Онихомикозы

   В повседневном обходе это заболевание носит название «стригущий лишай». Оно вызывается грибком растительного происхождения и проявляется в виде белых бляшек, появляющихся на поверхности ногтя, которые с трудом отделяются. Внутри ногтевых пластин появляются длинные желтоватые полосы, которые распространяются от свободного края к корню. При этом ноготь утолщается, а его цвет изменяется. Следующая стадия развития болезни – проникновение грибка в глубокие слои. При этом поверхность ногтевой пластины становится неровной и тонкой. Заболевание нередко приводит к отторжению омертвевших тканей ногтя и обнажению поврежденных участков ногтевого ложа. При отсутствии лечения заболевание может перейти в хроническую форму.
   Онихомикозы в большинстве случаев поражают стопы ног. На кистях данное заболевание возникает в 6–7 раз реже. Главный возбудитель онихомикозов – грибок Т. rubrum. В отдельных случаях инфекция ногтей может быть вызвана плесневыми или дрожжевыми грибками. Последние особенно устойчивы к ряду противогрибковых средств, поэтому тяжело поддаются лечению.
   Чаще всего наблюдается дистальная форма онихомикоза, при которой элементы грибка проникают в ноготь, затем поражается кожа в области нарушенного соединения дистального конца ногтя и кожи. При отсутствии лечения инфекция может распространиться на корень ногтя.
   Для лечения онихомикозов применяют местную, системную и комбинированную терапию. Местное лечение помогает в случае поверхностного поражения ногтя, на начальной стадии развития дистальной формы и при поражении одного ногтя. Во всех остальных случаях оно не приносит желаемого эффекта.

Онихия

   Этот термин обозначает заболевания ногтей, характеризующиеся изменением внешнего вида и структуры ногтевых пластин.
   Онихия может возникнуть в результате воздействия различных активных веществ (кислот и щелочей), вследствие травм или присоединения грибковых или бактериальных инфекций. Изменения формы ногтей также могут быть вызваны нарушением питания ногтевых пластин. Нередко нарушения носят наследственный характер.
   При онихии происходит изменение формы, размеров, цвета, структуры ногтевых пластин, иногда они бывают увеличенными, а в других случаях могут полностью отсутствовать. Может также наблюдаться расщепление ногтей, их ломкость, они могут иметь плоскую или вогнутую форму, продольные или поперечные бороздки.

Онихатрофия

Это врожденное или приобретенное недоразвитие ногтевой пластины, при котором ноготь отстает в развитии либо искривляется и расщепляется на продольные бороздки. Обычно подобное явление наблюдается на нескольких пальцах кистей, нередко сопровождаясь гиперкератозом ладоней и подошв, а также гипотрихозом. Если заболевание приобретенное, оно чаще всего возникает из-за травм или заболеваний и может привести к полному выпадению ногтя. Поврежденные участки следует обрезать или обточить.

Онихогрифоз

Это патология, приводящая к искривлению ногтевой пластины, при которой изменяется направление роста ногтя. Постепенно ногтевая пластина искривляется и утолщается, приобретает форму когтя птицы, становится тусклым, непрозрачным, желто-грязного цвета. Возможной причиной развития онихогрифоза медики считают изменение питания ногтевого ложа. К этому приводит ношение тесной обуви, при котором происходит постоянное раздражение конечных фаланг пальцев ног. Нередко заболевание возникает при плоскостопии или в результате застоя крови, когда наблюдается варикозное расширение вен нижних конечностей. Изменение ногтевых пластинок приводит к тому, что человек не может носить закрытую обувь. Лечение заключается в обязательном хирургическом вмешательстве, при котором ноготь удаляется вместе с ногтевым ложем.

Онихокриптоз

   Это врастание ногтевой пластинки в кожу, которое возникает из-за глубокого проникновения ногтя в мякоть пальца. Заболевание одинаково часто встречается на пальцах ног и рук и нередко сопровождается присоединением грибковой или гнойной инфекции.
   Причиной возникновения онихокриптоза может стать ношение тесной обуви или неправильное обтачивание ногтей.
   Чаще всего заболевание отмечается на первом пальце стопы и вызывается постоянным давлением края ногтя на околоногтевой валик. Онихокриптоз сопровождается острым болевым синдромом в области ногтевого валика, возникающим во время ходьбы. Со временем развивается отек тканей, окружающих край ногтя, затем появляются грануляции, а при надавливании на ноготь выделяется гной.
   На ранних стадиях заболевания применяется консервативное лечение. Рекомендуются регулярные теплые ванночки и ношение просторной, удобной обуви. Больной ноготь нужно систематически обрабатывать фурацилином или марганцовокислым калием.
   При глубоком врастании ногтя необходимо хирургическое вмешательство, предусматривающее удаление части ногтевой пластины либо ногтя целиком. При рецидивах заболевания показано иссечение ложа ногтевой пластины с больной стороны.

Онихолиз

Это частичное или полное отделение ногтевой пластинки от ногтевого ложа, которое в большинстве случаев сопровождается гипергидрозом рук. Часто данная патология является признаком гипертиреоза. Существует также травматический онихолиз, при котором от ложа отходит дистальная часть ногтя в виде полумесяца. Причинами его возникновения могут быть травма во время маникюра, неблагоприятное действие бытовых химических препаратов, пиодермия и др. Иногда травматический онихолиз возникает вследствие чешуйчатого лишая или дефицита витамина А.
Для лечения назначают желатин, витамин А, инъекции витамина В12, а также повязки с 5%-ной гелиомициновой мазью, которые фиксируют пластырем. Рекомендуются также ванночки для рук с марганцовокислым калием.

Онихоксис

Это гипертрофическое изменение ногтевой пластины, которое объясняется избыточным ростом ногтя и сопровождается его утолщением. Данная патология нередко возникает вследствие инфекционного заболевания, однако может носить и наследственный характер. В последнем случае ноготь рекомендуется стачивать и шлифовать.

Онихорексис

Данный процесс характеризуется истончением, расщеплением и ломкостью ногтей в продольном направлении. Эта патология может развиться вследствие воздействия на руки и ногти агрессивных веществ, которые приводят к размягчению ногтевой пластины. Для восстановления ногтей показан прием желатина, витаминов А и Е, а также введение инъекций витамина В12.

Онихофагия

   Это сильное повреждение ногтевой пластинки, к которому нередко приводит привычка грызть ногти. При этом ногтевые пластины начинают сильнее слоиться и крошиться.
   Для того чтобы избавиться от данной привычки, можно регулярно смазывать кончики пальцев жгучим перцем. Также необходимо 2–3 раза в неделю делать маникюр.
   Самым радикальным методом избавления от привычки грызть ногти является наращивание искусственных ногтей.

Паронихия

   Это воспалительное заболевание, затрагивающее ткани вокруг ногтевой пластины. Нередко оно становится причиной утолщения ногтя, который в некоторых случаях приобретает коричневый цвет. Заболевание возникает в результате присоединения бактериальной инфекции. Причинами его развития могут быть ношение тесной обуви, когда ноготь врастает в кожу, поверхностные надрывы кожи (заусенцы), которые воспаляются, или внедрение под ногтевую пластину инородных тел. Скопление под ногтями грязи также может привести к возникновению паронихии, поэтому руки необходимо часто мыть, а ногти стричь по мере их отрастания.
   При периодических обострениях паронихии может развиться кандидоз ногтей.
   В качестве лечения паронихии рекомендуются диеты, исключающие продукты, содержащие углеводы, а также назначаются антибиотики широкого спектра действия. Кроме того, при данном заболевании следует принимать поливитамины и применять такие местные средства, как примочки 2%-ного раствора резорцина, 5%-ную гелиомициновую мазь, нистатиновую мазь, 2,5%-ную гидрокортизоновую мазь, 0,5%-ную преднизолоновую мазь. Также можно использовать для примочек 3%-ный раствор метилвиолета. В сложных случаях показано оперативное вмешательство.

Пахионихия

Это уплотнение и утолщение ногтевой пластинки, сопровождающееся помутнением ногтя и приобретением им желтоватой окраски. Пахионихия – профессиональное заболевание, которое в некоторых случаях может проявиться в результате кератодермии, ихтиозиформной эритродермии, а также при чешуйчатом лишае.

Платонихия

Данный термин обозначает патологию, при которой ногти выглядят плоскими. Обычно это врожденное явление, но в редких случаях оно может стать первым признаком койлонихии. Показан прием витамина А.

Подногтевой гиперкератоз

Эта патология развивается при многих кожных заболеваниях (таких, как болезнь Девержи, псориаз, кератодермия, ихтиоз), а также при сифилисе и некоторых грибковых поражениях.

Подногтевой фиброматоз

Он представляет собой патологию, при которой на месте ногтевых пластинок образуются фиброматозные наросты. Это довольно редкое, но серьезное заболевание, при котором необходимо срочно обратиться к врачу.

Поперечные бороздки

Это трофические изменения, причиной возникновения которых чаще всего становятся нервные потрясения или заболевания эндокринной системы.

Птеригий

При данной патологии надкожица сдвинута на большое расстояние от основания ногтей по направлению к кончикам пальцев. Причиной развития птеригия чаще всего является нарушение кровообращения. Разросшуюся надкожицу необходимо осторожно удалять маникюрными щипчиками, а при проведении маникюра использовать специальные масла.

Разноцветный лишай

   Заболевание развивается в результате поражения кожи грибком Pityrosporum orbiculare. Оно распространено в регионах с жарким и влажным климатом, а областях средней полосы России поражает примерно 10% населения. Обострение отмечается в жаркое время года, когда повышенная потливость провоцирует бурное развитие грибка.
   Разноцветный лишай характеризуется появлением мелких розовых пятен, которые со временем приобретают желтый или светло-коричневый цвет. При отсутствии лечения грибок распространяется на новые участки кожи, захватывая кисти рук и стопы ног. Если очаги поражения велики, пятна сливаются. При этом какие-либо воспалительные процессы отсутствуют, наблюдается лишь незначительное шелушение.
   Для лечения разноцветного лишая обычно применяют местную терапию, включающую в себя использование различных противогрибковых средств.

Хапалонихия

Данная патология приводит к размягчению ногтевой пластины, ее истончению и ломкости. Причиной ее возникновения является воздействие активных химических веществ. Часто хапалонихия сопровождается гипергидрозом. Для лечения рекомендован прием желатина, витамина А и препаратов кальция.

Питание ногтей

   Для укрепления ногтевой пластинки и ее кератинового слоя применяют разнообразные питательные кремы и лосьоны, которые предназначены специально для ухода за ногтями. Многие из них богаты витаминами А, С и группы B, железом, кальцием, фосфатами и фосфорсодержащими аминокислотами.
   Ниже приведен краткий перечень веществ и микроэлементов, входящих в состав многих косметических средств, которые предназначены для ухода за ногтями.
   Биосера обладает заживляющими свойствами, благотворно влияет на кожу и ногти.
   Витамин А (ретинол) необходим для оздоровления кожи. При втирании в кожу в составе косметического средства хорошо впитывается и усваивается организмом.
   Витамин D (кальциферол) необходим для здоровья кожи. Его также называют солнечным витамином. Хорошо впитывается.
   Витамин Е (токоферол) обеспечивает нормальное питание кожи и ногтей, считается незаменимым для поддержания здоровья кожи.
   Витамин В2 (рибофлавин) входит в качестве активного элемента в многочисленный ряд окислительно-восстановительных ферментов и тесно связан с обменом ряда пищевых веществ, принимает участие в белковом, жировом и углеводном обмене.
   Витамин В12 (цианкобаламин) участвует в построении ряда ферментных систем в качестве промежуточного переносчика метальной группы, а также влияет на процессы кроветворения. Он обладает липотропными свойствами, потому участвует в процессах трансметилирования. Дефицит этого витамина ведет к поражению нервной системы и органов пищеварения, следствием чего может стать ухудшение состояния кожи и ногтей.
   Гиалуроновая кислота доставляет влагу непосредственно в клеточную ткань, способствует здоровью кожи и ногтей, обладает способностью удерживать влагу, превосходящую ее по весу в 1000 раз.
   Глицерин содержится в авокадо и является ценным увлажняющим ингредиентом. В косметических средствах действует как увлажнитель и эмоллиент, поглощает влагу из воздуха.
   Жирные кислоты необходимы для поддержания нормального состояния и оздоровления кожи и ногтей. Они содержатся в натуральных маслах, особенно в кокосовом.
   Изопропиловый спирт (изопропанол) обладает антибактериальными свойствами. Его добывают в процессе сбраживания углеводов.
   Калликреин является биохимическим веществом. Он стимулирует собственный метаболизм клеток, усиливает процесс регенерации, а также питает и увлажняет кожу.
   Касторовое масло хорошо успокаивает кожу. Его получают из семян клещевины.
   Коллаген способствует питанию клеток внутренних слоев и росту здоровых тканей.
   Ланолин – это масло, получаемое из овечьей шерсти (после ее стрижки). Он очень полезен для профилактики сухости кожи.
   Метилпарабен – безопасный консервант органического происхождения, получаемый из тропического азиатского растения. Обладает антимикробным свойством, используется для предупреждения загрязнения кожи грибковыми спорами и микроорганизмами.
   Оливковое масло способствует укреплению ногтей.
   Белок животного происхождения, который содержится в желатине, хорошо укрепляет структуру ногтевой пластинки. Для того чтобы сохранить прочность ногтей, следует потреблять около 10 г желатина в день. В аптеках продается специальный желатиновый комплекс, который нужно принимать по 1 драже в день.
   Существует ряд правил, выполнение которых поможет любой женщине сохранить ногти в прекрасном состоянии:
   1. При выполнении влажной уборки или стирки нужно обязательно пользоваться резиновыми перчатками или защитными кремами.
   2. Нельзя постоянно держать ногти под слоем лака. Косметологи рекомендуют стирать его ежедневно перед сном или хотя бы 2 дня в неделю давать ногтям отдых.
   3. В течение 1 месяца следует принимать в пищу продукты, содержащие желатин (желе, заливные и т. п.), который способствует росту ногтей и делает их прочными и эластичными. Курс такого лечения нужно повторять через каждые 1–2 месяца.
   4. Жидкость для снятия лака не должна содержать ацетон, который сильно высушивает ногтевую пластину.
   5. Ежедневно ногти следует обрабатывать специальными косметическими средствами, содержащими витамины и микроэлементы.

   Хрупкие и тонкие ногти, которые постоянно ломаются, нуждаются в укреплении и дополнительной подпитке витаминами.

   Рецепт 1.

   Смешать 2 ст. л. растительного масла, несколько капель свежеотжатого лимонного сока и 1 ампулу витамина A. Опустить в полученное средство кончики пальцев на несколько минут. Повторять процедуру каждые 2–3 дня.

   Рецепт 2.

   В 350 мл теплой воды всыпать 1 ч. л. поваренной соли и 1 ч. л. пищевой соды и тщательно перемешать. В приготовленную ванночку опустить руки на 15—20 минут. Повторять процедуру 2–3 раза в неделю.

   Рецепт 3.

   В 250 мл теплой воды растворить 1 ч. л. соли, добавить несколько капель йода. В полученную смесь опустить руки на 15—20 минут. Повторять процедуру 2–3 раза в неделю.

   Рецепт 4.

   На ногтевые пластинки с помощью ватного тампона нанести небольшое количество йода. Проводить процедуру лучше перед сном. В этом случае за ночь йод успеет впитаться. А удалить его остатки с ногтей и устранить желтоватый оттенок можно с помощью ватного тампона, смоченного в лимонном соке.

   Рецепт 5.

   Желток сваренного вкрутую яйца тщательно растереть с 4 г пчелиного воска, предварительно растопленного на водяной бане. Добавить немного персикового масла (при этом смесь должна оставаться достаточно густотой). Приготовленный крем следует хранить в герметичной емкости (но не более 1 недели).

   Рецепт 6.

   Для укрепления ногтей очень полезны ванночки из теплого растительного масла с добавлением нескольких капель витамина А и лимонного сока, которые нужно делать 1–2 раза в неделю.

   Рецепт 7.

   Укрепляющим эффектом обладают ванночки из подогретого оливкового масла с добавлением нескольких капель сока лимона.

   Рецепт 8.

   Благотворно на состояние ногтей влияют ванночки, приготовленные из яблочного уксуса и растительного масла, взятых в равной пропорции.

   Рецепт 9.

   Растворить 10 г квасцов и 50 мл глицерина в 150 мл воды, хорошо перемешать и нагреть на водяной бане, а затем нанести полученную массу на ногтевые пластинки. Применять компрессы следует в течение 2 недель, после чего можно сделать перерыв на 1 месяц, а затем возобновить процедуры.

   Рецепт 10.

   Смешать 2 ст. л. крепкой чайной заварки, 100 мл свежеотжатого сока капусты и 100 мл минеральной воды. Опустить кончики пальцев в приготовленное средство на 15—20 минут.

   Рецепт 11.

   Укрепить ногти можно с помощью столового уксуса, лимонного, клюквенного, черносмородинового и красносмородинового соков, которые нужно втирать в ногтевую пластину каждые 2–3 дня на ночь в сочетании с прочими укрепляющими процедурами.

   Рецепт 12.

   Смешать 1 ст. л. измельченной травы череды и 1 ст. л. измельченной травы мяты, залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 5 минут, остудить. Опустить кончики пальцев в теплый настой на 15 минут.

   Рецепт 13.

   Залить 1 ст. л. измельченных цветков ромашки лекарственной 250 мл пива, доведенного до кипения, и держать на водяной бане в течение 15 минут, после чего процедить и остудить. Погрузить кончики пальцев в приготовленное средство на 15 минут.

   Рецепт 14.

   Смешать 2 ст. л. измельченных цветков ромашки лекарственной и 100 г ягод черной смородины, залить кипящей водой и держать на слабом огне в течение 5 минут под крышкой. Полученный отвар остудить и аккуратно процедить. Опустить кончики пальцев в приготовленное средство на 20 минут.

   Рецепт 15.

   Натереть на мелкой терке 1 небольшой кабачок, смешать с 2 ч. л. измельченных овсяных хлопьев, 2 ст. л. сметаны и 1 ст. л. свежего молока. Нанести полученную массу на руки и ногти на 20—25 минут, после чего удалить остатки ватным тампоном.

   Рецепт 16.

   Смешать 100 мл сока капусты и 100 мл сока, выжатого из сырого картофеля. Опустить кончики пальцев в приготовленный раствор на 15 минут, после чего вытереть их мягкой салфеткой.

   Рецепт 17.

   Соединить сок 1 грейпфрута с 50 мл нашатырного спирта и 50 мл глицерина и тщательно перемешать. Опустить кончики пальцев в приготовленное средство на 15—20 минут, а затем вымыть руки теплой водой.

   Рецепт 18.

   1 клубень картофеля очистить, натереть на терке, добавить 3 измельченных капустных листа и немного молока. Тщательно все перемешать и нанести на ногти на 10—15 минут, после чего удалить остатки ватным тампоном.

   Рецепт 19.

   Капустный лист измельчить, добавить 0,25 банана, предварительно растерев его в пюре, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. сливок и тщательно все перемешать. Полученную массу нанести на ногти на 20—25 минут, после чего удалить остатки влажным ватным тампоном.

   Рецепт 20.

   1 огурец и 1 морковь вымыть, натереть на мелкой терке, добавить 3 измельченных капустных листа, 3 ст. л. нарубленной зелени петрушки и 1 ч. л. меда, тщательно все перемешать. Нанести полученную массу на ногти на 10—15 минут, после чего удалить остатки ватным тампоном.

   Рецепт 21.

   1 огурец, 1 морковь и 1 яблоко вымыть и натереть на мелкой терке, добавить 2 измельченных капустных листа и тщательно все перемешать. Полученную массу нанести на ногти на 10—20 минут, а затем вымыть руки в холодной воде.

   Ломкость и слоение свободного края ногтевой пластины являются, вероятнее всего, самыми распространенными видами поражения ногтей. Часто подобные дефекты возникают при постоянном употреблении лаков, эмалей, ацетона, средств для снятия лака, а также при частом мытье посуды и стирке с применением всевозможных синтетических моющих средств, если при этом не используются перчатки. После каждого мытья посуды или стирки на руках остаются частички моющих средств, которыми приходилось пользоваться. Они неблагоприятно воздействуют на кожу рук и способствуют разрушению ороговевших частичек ногтей. Поэтому после уборки необходимо тщательно вымыть руки в теплой проточной воде с мягким мылом, затем насухо вытереть их и смазать кожу и ногти жирным кремом. Существует ряд средств, с помощью которых можно преодолеть проблему расслоения ногтей и уменьшить их ломкость.

   Рецепт 1.

   Растворить 1 ч. л. морской соли в 1 л горячей воды, остудить до 45° С. Опустить в ванночку кончики пальцев на 15 минут. Такую процедуру проводить ежедневно в течение 10—15 дней. В профилактических целях рекомендуется делать солевые ванночки 1 раз в неделю.

   Рецепт 2.

   Смешать 3 ч. л. уксуса, 1 ст. л. глицерина и 2 ст. л. водки. Опустить в полученную ванночку кончики пальцев на 5 минут.

   Рецепт 3.

   В 100 мл подогретой воды растворить 2 ч. л. поваренной соли, добавить 3 капли йода, влить 100 мл апельсинового сока и тщательно все перемешать. Опустить кончики пальцев в полученное средство на 10 минут, а затем насухо вытереть руки и ногти и обильно смазать их любым питательным кремом.

   Рецепт 5.

   В 250 мл подогретого красного вина всыпать 1 ст. л. поваренной или морской соли и тщательно перемешать.
   Опустить в полученное средство кончики пальцев на 15 минут. После окончания процедуры руки слегка обсушить полотенцем, а затем смазать ногти кремом.

   Рецепт 4.

   В 250 мл горячей воды растворить 3 ст. л. поваренной соли, добавить 1 ч. л. 5%-ной настойки йода и тщательно перемешать. Опустить кончики пальцев в горячую ванночку на 15 минут.

   Рецепт 6.

   Смешать 5 ст. л. яблочного уксуса, 4 ст. л. растительного масла и 100 мл белого вина.
   Опустить кончики пальцев в полученное средство на 15 минут.

   Рецепт 7.

   Подогреть 100 мл белого вина, добавить 2 ч. л. меда, 1 ст. л. сливочного масла и тщательно перемешать. Опустить кончики пальцев в ванночку на 10 минут.

   Рецепт 8.

   Залить 2 ст. л. измельченных цветков ромашки лекарственной 100 мл кипятка и настаивать в течение 1 часа. Затем процедить, слегка подогреть и смешать с 3 ст. л. белого вина. Опустить кончики пальцев в полученное средство на 15 минут.
   Избавиться от желтоватого налета на ногтях можно с помощью следующего средства.

   Рецепт 9.

   Соединить 1 ст. л. 3%-ной перекиси водорода и 2,5 ст. л. питьевой соды в небольшой эмалированной емкости и перемешивать до образования густой массы. С помощью ватного тампона нанести ее на поверхность ногтей и под них на 2–3 минуты, после чего смыть теплой водой. Такую процедуру рекомендуется проводить 1 раз в месяц.
   Как и другие отбеливающие средства, перекись водорода может вызвать раздражение кожи. В связи с этим не следует допускать контакта данного средства с ногтями более обозначенного выше времени. Также следует отметить, что для отбеливания ногтей нельзя использовать концентрированную перекись водорода.

   Существуют и средства для гладкости ногтей.

   Рецепт 1.

   Смешать 1 ст. л. лимонного сока со 100 мл пива. Опустить кончики пальцев в полученный раствор на 20 минут. Такую процедуру можно проводить не более 3 раз в неделю.

   Рецепт 2.

   Пропустить через мясорубку 100 г ягод рябины, добавить 1 ч. л. глицерина и тщательно растереть. Добавить 250 мл теплой воды и хорошо перемешать до образования однородной массы. Опустить кончики пальцев в нее на 15 минут, после чего ополоснуть их теплой водой и смазать любым кремом.

   Рецепт 3.

   Пропустить через мясорубку 100 г ягод рябины, добавить 1 ст. л. дрожжей, разведенных в 100 мл теплой воды, и 2 ст. л. сметаны. Опустить в ванночку кончики пальцев на 20 минут. После окончания процедуры ополоснуть руки теплой водой и смазать любым питательным кремом.

   Рецепт 4.

   80 мл растительного масла подогреть на водяной бане, добавить 1 ст. л. поваренной соли и тщательно перемешать. Опустить кончики пальцев в приготовленное средство на 15 минут, а затем надеть хлопчатобумажные перчатки на 3 часа. После проведения процедуры смыть остатки теплой водой.

   Рецепт 5.

   Растворить в 1 ст. л. водки 3 г порошка буры, добавить 1 ч. л. меда и 1 ч. л. глицерина и тщательно все перемешать, после чего влить 100 мл воды. Опустить кончики пальцев в ванночку на 15 минут, а затем удалить остатки ватным тампоном, смоченным в лимонном соке.
   Для придания блеска ногтям можно применять следующие эффективные средства.

   Рецепт 1.

   Растопить 3 ст. л. свиного сала, добавить 2 ст. л. измельченных сушеных лепестков роз, влить 1 ст. л. молока и тщательно все перемешать. Полученную массу нанести на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 3 часа, после чего удалить остатки ватным тампоном.

   Рецепт 2.

   Натереть на мелкой терке 3 яблока, добавить 100 мл пива, 1 ч. л. растопленного сливочного масла и тщательно все перемешать.
   Нанести полученное средство на ногти на 20 минут, после чего удалить остатки сухим ватным тампоном.

   Рецепт 3.

   Яичный желток растереть, добавить 1 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. лимонного сока и тщательно перемешать. Полученную массу нанести на ногти на 30 минут, после чего удалить остатки ватным тампоном.

   Рецепт 4.

   Залить 2 ст. л. цветков липы 100 мл кипятка и настаивать в течение 1 часа, после чего процедить и дать остыть.
   Соединить 1 ч. л. майонеза с 2 ст. л. измельченной белокочанной капусты и 0,5 ч. л. пшеничной муки, добавить 1 ст. л. охлажденного липового настоя и тщательно все перемешать. Полученную массу нанести на ногти на 20 минут, после чего удалить остатки ватным тампоном.

   Рецепт 5.

   Отварить 2–3 листа капусты в 250 мл молока, размять до образования однородной массы, добавить 1 ч. л. растительного масла и 1 ч. л. майонеза и тщательно все перемешать. Нанести полученную массу на ногти на 15 минут, а затем вымыть руки теплой водой и смазать любым питательным кремом.

   Рецепт 6.

   2 ст. л. измельченной квашеной капусты растереть с 1 ч. л. жирного творога, добавить 1 ч. л. меда, 2 ч. л. охлажденного овсяного отвара и тщательно все перемешать. Полученное средство нанести на ногти на 20 минут, а затем вымыть руки в теплой воде.

Маникюр

В настоящее время существует множество разновидностей маникюра, которые были изобретены в разное время в различных странах. Какому варианты отдать предпочтение, каждая женщина решает на основании личных пристрастий.

Гигиенический маникюр

   Целью гигиенического маникюра является не декоративное оформление ногтей, а уход за ними. Его рекомендуется делать не реже 1 раза в неделю. Признаками того, что назрела потребность в такой процедуре, являются загрязнение ногтей, неровность свободного края, утолщение кожи по боковым краям и разрастание кутикулы.
   План проведения гигиенического маникюра:
   1. Руки вымыть с мылом, обсушить и протереть ватным тампоном, смоченным в 70%-ном спиртовым растворе.
   2. При наличии лака на ногтях удалить его с помощью специального средства ватным тампоном. Эту процедуру, как правило, начинают с мизинца.
   3. Выровнять ногти с помощью пилочки (рис. 2). При проведении этой процедуры следует учитывать не только желание клиента, но и форму ногтей (рис. 3), особенность строения рук и длину пальцев. Следует знать, что сухие ногти нельзя обрезать ножницами или обкусывать щипчиками, а можно лишь подпиливать легкими движениями от угла к центру (всегда в одном направлении). Разнонаправленное движение пилкой при этом приводит к тому, что ногти начинают расслаиваться. Не рекомендуется также спиливать ногти под корень. В этом случае можно легко поранить кожу. Боковые стороны ногтя спиливать не рекомендуется (рис. 4).

Рис. 2. Пилки для ногтей.

Рис. 3. Форма ногтей: а – треугольная; б – круглая; в – овальная; г – квадратная.

Рис. 4. Выравнивание ногтей с помощью пилочки.

4. Следующим этапом гигиенического маникюра является смягчение кожи вокруг ногтей. Для этого кисти на некоторое время надо опустить в ванночку с теплой мыльной водой (рис. 5). После окончания процедуры их следует вытереть полотенцем, поскольку на мокрых руках маникюр не делают.

Рис. 5. Ванночка для маникюра и снятия акрила.

5. Очистить ногти от ороговевшей кутикулы (рис. 6), удалить заусенцы. Для того чтобы процедура не приносила болевых ощущений, на кутикулу рекомендуется наносить специальное средство, которое способствует тому, что околоногтевая кожица сворачивается, становясь незаметной. Через 5 минут кутикулу следует отодвинуть тупой лопаточкой (пушером) (рис. 7).

Рис. 6. Кутикула.

Рис. 7. Пушер: а – с лопаткой; б – с топориком.

В том случае, если средство для удаления кутикулы не используется, ее удаляют с помощью маленьких щипчиков (рис. 8) или ножниц с закругленными концами. Предварительно ее следует отодвинуть с помощью лопаточки, а затем срезать отстающую часть в направлении справа налево. При проведении процедуры необходимо соблюдать осторожность. Места случайных порезов нужно сразу же обработать дезинфицирующим средством.

Рис. 8. Щипчики для маникюра: а – универсальные; б – для удаления кутикулы.

6. Отполировать ногти. Эта процедура проводится в основном в тех случаях, когда нанесение на ногти лака не предусматривается. Для полировки, как правило, используют специальные средства и приспособлений (рис. 9). При их отсутствии можно применять лимонный сок и мел. Полировку производят кусочком мягкой ткани (флиса, фланели или замши), на который наносят немного средства и натирают им ногти до тех пор, пока они не начнут блестеть. Обрабатывать их таким образом рекомендуется не чаще 2 раз в месяц, при этом они должны быть чистыми и сухими. Во время процедуры следует избегать круговых движений. Нельзя использовать при полировке уксус, поскольку это приводит к истончению и ломкости ногтей.

   Рис. 9. Полировщик.

   7. Отбелить отросший свободный край ногтя. Для этого можно использовать специальный отбелива ющий состав или карандаш.
   9. Провести массаж рук. Эта процедура оказывает успокаивающее действие, нормализует работу кровеносных сосудов и сальных желез, укрепляет мышцы и связки, а также улучшает общее состояние рук.
   10. Повторно очистить руки. Это делается для того, чтобы удалить с ногтей остатки средств, использовавшихся в процессе маникюра. Кисти рук следует погрузить в ванночку с мыльной водой на несколько секунд, а затем вытереть полотенцем. В некоторых случаях очищение проводится с помощью дезинфицирующего средства.
   11. Нанести лак на выровненные и гладкие ногти. Сначала следует наложить лак-основу, который способствует выравниванию поверхности и предохраняет ногти от воздействия основного средства. После этого наносится декоративный лак. Чтобы он лежал ровно и держался на ногтях в течение нескольких дней, следует придерживаться нескольких правил:
   – при проведении процедуры кисточку следует держать между большим, указательным и средним пальцами действующей руки (рис. 10);
   – чтобы рука не дрожала, следует упираться мизинцем в стол;
   – лак надо наносить быстрыми, легкими и слегка поглаживающими движениями;
   – количество лака на кисточке должно быть умеренным, поскольку излишек может создать наплывы на ногтях;

   Рис. 10. Нанесение лака на ногти.

   – по каждому ногтю нужно проводить кисточкой 3 раза: сначала – по центру, а потом по боковым сторонам;
   – второй слой лака можно наносить лишь после окончательного высыхания предыдущего (рис. 11).

Рис. 11. Лак для ногтей.

Рис. 12. Нанесение закрепителя на ногти.

Завершающим этапом окрашивания ногтей является закрепление лака. Для этого, когда он окончательно высохнет, на них наносится специальное средство (рис. 12).

Европейский маникюр

   Этот вид маникюра также называют сухим или необрезным. Популярен он, главным образом, на Западе, где с особой осторожностью относятся ко всем манипуляциям, которые могут привести к травмам. При проведении европейского маникюра кутикула удаляется без помощи ножниц: для этого используют специальные средства, в состав которых входят фруктовые и молочные кислоты. Такая жидкость размягчает кожицу вокруг ногтя и замедляет ее рост.
   Данная процедура является более щадящей по сравнению с обрезным маникюром. Однако эффект от нее виден не сразу, а лишь после 5–7 сеансов.
   Европейский маникюр менее опасен, чем классический, поскольку при его проведении невозможно занести инфекцию. Кроме того, он совершенно безболезненный. Однако европейский маникюр подходит лишь тем женщинам, которые привыкли регулярно ухаживать за своими руками. При выполнении маникюра на руках с огрубевшей кожей следует предварительно провести восстановительные процедуры с использованием методов классического гигиенического маникюра.
   Разновидностью сухого маникюра является аппаратный маникюр, который выполняется лишь в салонах. При этом применяется специальное приспособление с быстро вращающимися шлифовальными насадками. Аппаратный маникюр показан женщинам, желающим исправить форму ногтей и выровнять их поверхность.
   План проведения европейского маникюра:
   1. Снять остатки лака с помощью специальных средств.
   2. Придать ногтям нужную форму с использованием пилочки.
   3. Удалить кутикулы, для этого нанести на них специальную жидкость, а через 5 минут втереть ее.
   4. Опустить руки в ванночку.
   5. С помощью специальной палочки удалить кутикулы. При этом движения должны быть направлены от центра к боковым валикам.
   6. Удалить остатки средства для размягчения кутикулы влажным полотенцем.
   7. Втереть в кожу рук и кутикулу косметическое масло легкими движениями, без нажима.
   8. Аккуратно отполировать ногти.
   9. Провести массаж рук с использованием крема.
   10. Покрыть ногти лечебным лаком.

Французский маникюр

   Существуют 2 версии появления французского маникюра. Согласно одной из них этот универсальный вид маникюра появился во Франции. Придумали его парижские дизайнеры одежды специально для манекенщиц, которым приходится часто переодеваться во время показов моды, а ведь известно, что лак должен идеально гармонировать с любым цветом одежды.
   По другой версии, классический французский маникюр впервые появился в Голливуде, а его создателем является основатель калифорнийской компании «ORLY», Джеф Пинк. Однажды одному из голливудских продюсеров на съемочной площадке понадобился универсальный маникюр, который подходил бы к многочисленным костюмам актрис. А ведь некоторые из них были задействованы одновременно в нескольких картинах, поэтому им приходилось очень часто менять наряды. Именно тогда Джефу Пинку и пришла в голову мысль использовать при окраске ногтей оттенки, максимально приближенные к естественному цвету. Он предложил свой вариант маникюра в 1976 году.
   Правильный французский маникюр предусматривает нанесение на недлинные ногти лака естественного цвета. При этом свободный край ногтевых пластин специально окрашивается в белый цвет. Традиционный вид ногтей при французском маникюре – форма лопаточки или с закругленным краем в виде улыбки.
   Искусно выполненный маникюр создает видимость ухоженных, здоровых и очень красивых ногтей. Белый лак для свободного края при желании можно заменить специальным отбеливающим карандашом, закрашивая им весь выступающий край ногтя с обратной стороны.
   Слишком жесткий карандаш необходимо перед применением обработать. Для этого надо подержать его кончик несколько секунд под струей горячей воды, тогда он станет мягче и с ним будет удобнее работать. Не существуют прямые шаблоны, которые применяются для выполнения французского педикюра.
   Для выполнения французского маникюра в качестве шаблонов также можно использовать аппликаторы из небольших кусочков плотной, немахрящейся ткани. При этом их ширина должна составлять 3–4 мм, а длина – 2 см. Для того чтобы аппликатор хорошо держался на ногте, его слегка смачивают водой, а затем приклеивают к ногтю так, чтобы выступал только свободный край шаблона.

   План проведения французского маникюра от руки:
   1. Под кромкой ногтя провести линию белым карандашом.
   2. Ногти коротко подпилить и закруглить.
   3. Опустить кисти рук в ванночку с теплой водой на 10 минут.
   4. Отодвинуть кутикулы специальной палочкой.
   5. Белым карандашом нанести линии, ограничивающие свободный край ногтя, на которые будет наноситься лак белого цвета.
   6. Покрыть ногти лаком-основой и дать высохнуть.
   7. На свободные края ногтей нанести белый лак сначала от центра, затем с обеих сторон.
   8. Через 10 минут покрыть розовым прозрачным лаком и дать высохнуть.
   9. Нанести закрепитель для лака.

   План проведения французского маникюра по шаблону:
   1. Под кромками ногтей провести линии белым карандашом.
   2. Ногти коротко подпилить и закруглить.
   3. Опустить кисти рук в ванночку с теплой водой на 10 минут.
   4. Отодвинуть кутикулы специальной палочкой.
   5. Белым карандашом нанести линии, ограничивающие свободные края ногтя, на которые будет наноситься лак белого цвета.
   6. Покрыть ногти лаком-основой и дать хорошо высохнуть.
   7. Наклеить на них шаблоны, оставляя свободный край открытым.
   8. На кончики ногтей нанести белый лак. При необходимости процедуру повторить дважды.
   9. Удалить подтеки ватой, смоченной в жидкости для снятия лака.
   10. Снять шаблоны и дать лаку хорошо просохнуть.
   11. Покрыть ногти прозрачным розовым лаком и через 10—15 минут нанести тонким слоем фиксирующее средство.

   В настоящее время традиционный французский маникюр нередко дополняется некоторыми элементами декора.
   Большой популярностью пользуется так называемый серебряный френч, для выполнения которого поверх основного маникюра свободный край ногтя покрывают белым перламутровым лаком, сверху закрепляя его фиксатором.
   Для оформления края ногтя также можно использовать различные украшения (стразы, роспись и др.), которые превращают ваши ручки в изысканное произведение искусства. Такая разновидность французского маникюра рекомендуется для торжественных случаев и праздников.
   Кроме того, в последнее время все большей популярностью пользуются различные вариации на тему французского маникюра, при которых сохраняется главное правило – комбинация 2 основных доминирующих цветов. Новаторские варианты допускают любые их сочетания, которые могут гармонировать или же контрастировать друг с другом. Возможны такие сочетания тонов, как бежевый с белым, синий с белым или красный с синим. Декоративно выглядит маникюр, при котором ноготь или его свободный край покрывается синим, золотистым или черным лаком. Дополнительно край ногтевой пластины можно обвести декоративной полосой.
   В настоящее время популярен вариант французского маникюра, при котором белым или перламутровым лаком покрывают не только свободный край ногтя, но и лунку у его основания. Границу последней можно подчеркнуть лаком другого цвета. При этом линия на лунке должна в точности повторять линию «улыбки».
   При наращивании ногтей можно применять перманентный французский маникюр. В этом случае свободный край ногтя оставляют ярко-белого цвета без дополнительного покрытия лаком. Такой вариант очень удобен, поскольку даже неокрашенные лаком ногти выглядят ухоженными. При желании выступающий белый край ногтя можно покрыть лаком молочно-розового цвета и дополнительно украсить стразами.

   План проведения французского маникюра с использованием красного и синего лаков:
   1. Под кромками ногтей провести линии белым карандашом.
   2. Ногти коротко подпилить и закруглить.
   3. Опустить кисти рук в ванночку с теплой водой на 10 минут.
   4. Отодвинуть кутикулы специальной палочкой.
   5. Белым карандашом нанести линии, ограничивающие свободные края ногтей, на которые будет наноситься лак белого цвета.
   6. Покрыть ногти лаком-основой и дать хорошо высохнуть.
   7. Нанести на свободные края ногтей синий лак сначала от центра, затем с обеих сторон.
   8. Через 10 минут покрыть ногти до линий, очерчивающих свободные края, красным лаком и дать хорошо высохнуть.
   9. С помощью тонкой кисточки и акриловой краски темно-синего цвета провести на каждом ногте линию по границе между свободным краем и ногтевым телом, разделяя тем самым красную и синюю части.
   10. Когда краска высохнет, нанести на ногтевые пластины средство для закрепления лака.

   План проведения французского маникюра с использованием черного лака и стразов:
   1. Под кромками ногтей провести линии белым карандашом.
   2. Ногти коротко подпилить и закруглить.
   3. Опустить кисти рук в ванночку с теплой водой на 10 минут.
   4. Отодвинуть кутикулы специальной палочкой.
   5. Белым карандашом нанести линии, ограничивающие свободные края ногтей, на которые будет наноситься лак белого цвета.
   6. Покрыть ногти лаком-основой и дать хорошо просохнуть.
   7. На свободные края ногтей нанести черный матовый лак сначала от центра, затем с обеих сторон.
   8. Через 5–10 минут покрыть обработанные участки лаком с блестками и дать хорошо высохнуть.
   9. Покрыть ногти до линии, очерчивающей свободный край, белым перламутровым лаком.
   10. Когда он высохнет, с помощью тонкой кисточки и бесцветного лака провести на каждом ногте линию между свободным ногтевым краем и ногтевым телом, после чего сразу же выложить по намеченной границе стразы.
   11. Через 10 минут нанести на ногти средство для закрепления лака.

   План проведения французского маникюра с использованием золотистого лака и декоративных бусин:
   1. Под кромками ногтей провести линии белым карандашом.
   2. Ногти коротко подпилить и закруглить.
   3. Опустить кисти рук в ванночку с теплой водой на 10 минут.
   4. Отодвинуть кутикулы специальной палочкой.
   5. Белым карандашом нанести линии, ограничивающие свободные края ногтей, на которые будет наноситься лак белого цвета.
   6. Покрыть ногти лаком-основой и дать хорошо высохнуть.
   7. На свободные края ногтей нанести золотой лак сначала от центра, затем с обеих сторон, после чего приклеить в самом центре на каждый ноготь по 1 черной бусине.
   8. Через 10 минут покрыть каждый ноготь до линии, очерчивающей свободный край, черным перламутровым лаком и дать высохнуть.
   9. Нанести на ногти фиксирующее средство.

   План проведения французского маникюра с использованием белого лака и лака с блестками:
   1. Под кромками ногтей провести линию белым карандашом.
   2. Ногти коротко подпилить и закруглить.
   3. Опустить кисти рук в ванночку с теплой водой на 10 минут.
   4. Отодвинуть кутикулы специальной палочкой.
   5. Белым карандашом нанести линии, ограничивающие свободные края ногтей, на которые будет наноситься лак белого цвета.
   6. Покрыть ногти лаком-основой и дать высохнуть.
   7. На свободные края ногтей нанести белый лак сначала от центра, затем с обеих сторон.
   8. Через 10 минут покрыть ногти по всей поверхности прозрачным лаком с блестками и дать хорошо высохнуть.
   9. Нанести на ногти закрепитель для лака.

   План проведения французского маникюра с использованием красного лака и прозрачных бусин:
   1. Под кромками ногтей провести линии белым карандашом.
   2. Ногти коротко подпилить и закруглить.
   3. Опустить кисти рук в ванночку с теплой водой на 10 минут.
   4. Отодвинуть кутикулы специальной палочкой.
   5. Белым карандашом нанести линии, ограничивающие свободные края ногтей, на которые будет наноситься лак белого цвета.
   6. Покрыть ногти лаком-основой и дать хорошо высохнуть.
   7. На свободные края ногтей нанести красный лак сначала от центра, затем с обеих сторон, после чего приклеить в середине по 1 прозрачной бусине.
   8. Через 10 минут покрыть ногти до линии, очерчивающей свободный край, розовым перламутровым лаком и дать высохнуть.
   9. Гелевой серебристой ручкой нанести на каждый ноготь линию, разделяющую розовую часть ногтя от красной, а от стеклянной бусинки провести в 2 противоположные стороны по 2 горизонтальные линии.
   10. Нанести на ногти закрепитель для лака и дать ему высохнуть.

   План проведения французского маникюра с использованием белого перламутрового лака и стразов:
   1. Под кромками ногтей провести линии белым карандашом.
   2. Ногти коротко подпилить и закруглить.
   3. Опустить кисти рук в ванночку с теплой водой на 10 минут.
   4. Отодвинуть кутикулы специальной палочкой.
   5. Белым карандашом нанести линии, ограничивающие свободные края ногтей, на которые будет наноситься лак белого цвета.
   6. Покрыть ногти лаком-основой и дать высохнуть.
   7. На всю поверхность ногтей нанести белый перламутровый лак сначала от центра, затем с обеих сторон.
   8. Пока он не высох, наклеить в области свободного края каждого ногтя по 3 страза параллельно линии «улыбки».
   9. Через 10 минут гелевой ручкой золотистого цвета провести на каждом ногте границу между ногтевым телом и свободным краем.
   Нанести на ногти закрепитель для лака и дать ему высохнуть.

   План проведения французского маникюра с использованием черного и белого перламутрового лаков и стразов:
   1. Под кромками ногтей провести линии белым карандашом.
   2. Ногти коротко подпилить и закруглить.
   3. Опустить кисти рук в ванночку с теплой водой на 10 минут.
   4. Отодвинуть кутикулы специальной палочкой.
   5. Белым карандашом нанести линии, ограничивающие свободные края ногтей и провести линии вдоль границ лунок.
   6. Покрыть ногти лаком-основой и дать хорошо высохнуть.
   7. Нанести на ногти белый перламутровый лак, оставляя неокрашенными свободные края и лунки.
   8. После того как он высохнет, нанести на свободные края и лунки черный лак, после чего сразу приклеить на каждый ноготь стразы на границе между черным и белым лаками, подчеркивая линию, отделяющую лунку и свободный край от ногтевого тела.
   9. Через 10 минут нанести на ногти закрепитель для лака и дать высохнуть.

Американский маникюр

   Этот вид маникюра возник сравнительно недавно, гораздо позже французской разновидности. Впервые он был предложен Максом Фактором, который в течение долгого времени являлся законодателем мод в мире косметики и парфюмерии.
   В настоящее время американскому виду маникюра отдает предпочтение большинство жительниц Соединенных Штатов Америки. Он предусматривает использование лака сочных, ярких цветов, который наносится на длинные ногти овальной формы. При этом он должен соответствовать по цвету губной помаде, хотя отличие на один тон все же допустимо.
   Одной из разновидностей американского маникюра является «Беверли-Хиллз». По мнению дизайнеров, это «маникюр, который придает французским ногтям американский облик». Для его выполнения применяется лак пастельного цвета, максимально приближенному к натуральному оттенку ногтей. Ногтевая пластина покрывается им по всей поверхности без резких переходов. Цвет губной помады и цвет лака для ногтей при этом обязательно должны соответствовать друг другу, как и в стандартном американском маникюре.

Испанский маникюр

   Этот вид маникюра, так же как и американский маникюр, появился сравнительно недавно. Он предусматривает использование лаков глубоких, насыщенных цветов.

   План проведения испанского маникюра:
   1. Обработать ногти тем же способом, что и при французском маникюре.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать ему хорошо высохнуть.
   3. Нанести на них лак пастельного или молочно-розового цвета.
   4. Через 10 минут покрыть ногтевые пластики лаком насыщенного, яркого цвета и дать ему высохнуть.
   5. Нанести на ногти слой фиксирующего средства.
   В некоторых случаях для выполнения испанского маникюра используется лак неярких цветов. В качестве основы можно взять лак, например, бежевого цвета, поверх которого наносится лак бледно-розового оттенка. Таким образом можно достичь эффекта, при котором ногтевая пластинка выглядит плотнее, а ее окраска – насыщеннее.
   При выполнении испанского маникюра возможны различные сочетания. Так, необычно выглядит двухцветный вариант, при котором лаком-основой покрывается не весь ноготь, а чуть больше его половины. Лак другого цвета наносится на оставшуюся часть ногтя, слегка захватывая уже окрашенную поверхность. В итоге середина ногтя получится немного выпуклой, так как она покрыта лаками обоих цветов. Это не только придает ему красивый и оригинальный вид, но и оптически удлиняет его. Полосы цветного лака лучше наносить вдоль ногтя, поскольку поперечные линии зрительно укорачивают ногтевые пластины.
   Также можно попробовать окрасить ногти полосами, используя при этом лак 2 цветов (или более). Сначала на ногтевую пластину наносят лак-основу, а затем один из цветных лаков. Первым следует использовать декоративный лак более светлого оттенка. После того как лак-основа просохнет, ноготь полностью покрывают лаком более темного цвета. Когда этот слой высохнет, поверх него наносят тонкие полосы яркого лака. В заключение ногти обрабатывают средством для фиксации.

SPA-маникюр

   Данный вид маникюра предлагают во многих элитных салонах. Он представляет собой целый комплекс процедур по уходу за руками: увлажнение, смягчение и питание кожи рук с помощью различных высококачественных косметических препаратов, в состав которых входят натуральные витамины и растворенные керамиды. Подобные средства не только позволяют вернуть коже эластичность, но и производят мягкий и эффективный пилинг, который способствует ее омоложению. Ароматические добавки, входящие в состав косметических средств, оказывают благотворное влияние на весь организм.
   Декоративный маникюр, являющийся одной из составляющих SPA-маникюра, может быть разнообразным – от классического до новинок нейл-арта. Кроме того, SPA-маникюр предусматривает расслабляющий массаж кистей рук, который помогает снять усталость и напряжение после проведения процедур.

   План проведения SPA-маникюра:
   1. Надеть на шею специальный воротник, наполненный ароматическими веществами и рисом. В зимнее время его следует предварительно нагреть.
   2. Подпилить ногти и закруглить при желании с помощью пилочки.
   3. Нанести на кутикулы специальный состав и оставить на 10 минут, после чего удалить их предназначенной для этого палочкой.
   4. Опустить кисти рук на 10 минут в ванночку с теплой водой, а затем вытереть их махровым полотенцем.
   5. Нанести на кисти рук регенерирующую сыворотку, оставить на 15 минут, остатки убрать с помощью ватного тампона.
   6. Нанести на кисти рук питательную маску, оставить на 20 минут, а затем смыть теплой водой и вытереть их махровым полотенцем.
   7. Провести сеанс легкого массажа рук.
   8. Покрыть кисти рук каким-либо защитным средством.

Лечебный маникюр

   Данный вид маникюра применяется для ухода за поврежденными, сухими и ломкими ногтями. Во время процедуры широко используются различные виды масел – такие, как оливковое, подсолнечное, касторовое, персиковое и др. Лечебный маникюр позволяет не только сохранить прекрасный внешний вид ногтей, но и улучшить их структуру. При его выполнении применяются те же инструменты и средства и выполняются те же операции, что и при гигиеническом маникюре, однако вместо мыльного состава используются масла. Перед применением их разогревают с помощью специальных электроприборов (в условиях салона) или в специальной металлической емкости (в домашних условиях).
   Остатки масла обязательно смывают с помощью спиртового раствора перед нанесением на ногти лака.
   В противном случае последний будет распределяться по ногтевой пластине неравномерно.
   Лечебный маникюр проводят 1 раз в неделю, что позволяет добиться заметного улучшения в состоянии ослабленных, больных и поврежденных ногтей.

Инструменты и материалы для выполнения маникюра

   Сейчас в продаже имеется огромный выбор инструментов, которые можно приобрести как по отдельности, так и в наборе. При этом следует избегать покупки слишком дешевых маникюрных принадлежностей, поскольку они, как правило, изготовлены из низкокачественных материалов, быстро ломаются и тупятся.
   В маникюрный набор должны входить следующие инструменты и материалы:
   – пилка для ногтей с насечками;
   – пилка с наждачным покрытием или алмазным напылением;
   – маленькие ножницы с острыми закругленными концами для обрезания ногтей и кожи лунки;
   – щипчики для удаления околоногтевой кожи;
   – тупые лопаточки для отодвигания кожицы лунки;
   – острые лопаточки для вычищения грязи из-под ногтей;
   – деревянная или пластмассовая палочка.
   Ножницы являются одним из самых важных маникюрных инструментов. Существует несколько их разновидностей, используемых для выравнивания ногтей, удаления ороговевшей кожи, кутикулы или заусенцев. Чаще всего с этой целью применяются ножницы с загнутыми кончиками.
   Достаточно часто для укорачивания ногтей, удаления заусенцев и кутикулы применяют маникюрные кусачки. Материал, из которого изготовлены данные инструменты (обычно это сталь), делает их очень прочными, а пружина, позволяющая легко разводить лезвия в раскрытое положение, – удобными при использовании.
   Незаменимым маникюрным инструментом является пилочка, предназначенная для оформления ногтя. С ее помощью края ногтя подпиливают, придавая им любую форму.
   Лопаточки различной формы применяются для очистки подногтевого участка и отодвигания кутикулы.
   При правильном проведении маникюра под рукой у мастера, помимо перечисленных инструментов, также должны всегда находиться вата, очищающие, дезинфицирующие, укрепляющие, полирующие и отбеливающие средства, лак для ногтей, жидкости для удаления лака и кутикулы, масла, кремы, тальк и т. д.
   Вата – подсобный материал для снятия лака и смазывания ногтей каким-либо средством.
   Мыло, шампунь, соли для ванн – дополнительные средства для очистки и смягчения ногтей и кожи рук.
   Настойка йода или 3%-ный раствор перекиси водорода применяется для дезинфицирования мелких порезов и царапин, а также для предотвращения кровотечения. Для очистки ногтей и рук рекомендуется использовать 70%-ный спирт. С этой же целью можно использовать синтомициновую эмульсию.
   Специальная полировальная пилочка используется для полировки ногтей. Ее абразивное покрытие намного мягче, чем у обычной пилочки. В связи с этим при обработке ногтя он полируется, а не спиливается.
   В качестве полировальных средств также можно использовать специальный порошок или пасту, в составе которых присутствуют абразивные вещества. Кроме того, в этом случае потребуется специальная щеточка для их нанесения и обработки ногтей.
   Для отбеливания ногтей используются пасты, кремы или карандаши. Средство наносят на свободный край ногтя на небольшой отрезок времени, а затем удаляют.
   Чтобы выполнить любой декоративный маникюр, требуется не только цветной лак, но и лак-основа, который наносится на ногти в первую очередь. Он представляет собой бесцветную субстанцию во флаконе с кисточкой. Это средство позволяет укрепить ногти и предупредить повреждение ногтевой пластины.
   Базовые покрытия, помимо всего прочего, выравнивают неровную поверхность ногтей, что позволяет создать идеально гладкую поверхность для дальнейшей обработки.
   Декоративный лак для ногтей представляет собой субстанцию, в состав которой входит спирт, уксусно-амиловый эфир, пластификатор и пигменты. Спирт и эфир выполняют функцию растворителей, пластификатор делает жидкость вязкой, а пигмент придает ей цвет.
   В настоящее время ассортимент лаков для ногтей необычайно велик. Их можно разделить на две основные группы: базовые лаки и лаки-покрытия, создающие на ногтях различные спецэффекты.
   Базовые лаки разнообразны по цветовой гамме и могут использоваться для создания как праздничного, так и повседневного маникюра.
   Лаки-покрытия отличаются высокой декоративностью и используются, как правило, для праздничных и торжественных случаев. Среди них можно выделить следующие разновидности:
   1. «Кракле»-лак создает особый эффект фактуры поверхности ногтя – неповторимый узор из трещинок. Он наносится на базовую основу контрастного оттенка, что позволяет подчеркивать искусственные трещинки.
   2. Лак с блестками очень стойкий и долго держится на ногтях. Он используется достаточно давно и стал уже классическим средством.
   3. Голографический лак. Под неоновыми лучами ночного клуба он меняет цвет, переливается всеми цветами радуги. Все оттенки этого лака имеют неоновое свечение.
   4. Лак-«металлик» с алюминиевой слюдой отливает холодным металлическим блеском, создавая эффект накладных ногтей из металла.
   5. Термолак меняет свой цвет в зависимости от температуры воздуха. Такое покрытие очень эффектно выглядит зимой, когда разница температур в помещении и на улице существенная. Так, лак лилового цвета в теплом помещении отливает ярко-розовыми оттенками, а голубой превращается в стальной и даже в персиковый.
   6. Лак-хамелеон способен менять цвет в зависимости от яркости освещения и угла падения световых лучей.
   7. Эмаль создает на поверхности ногтей глянцевый блеск или эффект натуральной матовости, свойственной здоровым ногтям.
   8. Перламутровый лак дает мягкий перламутровый отблеск и прекрасно сочетается с любым стилем одежды. В состав некоторых дорогих лаков этой разновидности входит натуральная жемчужная пыль, которая создает эффект перламутрового сияния.
   Поскольку в настоящее время выбор лаков огромен, но подчас качество многих из них оставляет желать лучшего, существует ряд рекомендаций, которых следует придерживаться при приобретении такого средства:
   1. Предпочтение следует отдавать лакам, в состав которых входят кальций, способствующий укреплению ногтей, и растительные добавки, питающие их.
   2. Лак не должен быть слишком жидким или очень густым.
   3. Кисточка, помещенная во флакон с лаком, должна быть качественной. Ее волосы должны быть подстрижены таким образом, чтобы при обмакивании в жидкость ее форма имела суженный к концу вид.
   Для создания рисунка на ногтях необходимы кисточки. Предпочтение следует отдавать тонким кистям. А более длинные кисти используются для выведения очень тонких линий различной длины и изогнутости.
   Кроме того, для создания рисунков необходимы специальные краски, а оптимальным вариантом являются акриловые. При выборе следует учитывать, что некоторые цвета нельзя компоновать вместе. Акриловая краска изготавливается на водной основе, что придает ей стойкий, насыщенный цвет. Однако, как и все материалы на водной основе, она легко смывается с ногтя. Чтобы предотвратить это, на рисунок обязательно наносят слой фиксирующего средства. Оно также предохраняет отслоение декоративного лака при мытье посуды или стирке белья, удерживая эмаль на ногтевой пластинке до 2 недель. Помимо этого, фиксирующее средство выравнивает и сглаживает все неровности и шероховатости, появляющиеся на поверхности при нанесении обычного лака.
   В последнее время очень часто лак-основа и фиксирующий лак представляют собой одно средство, условно называемое «два в одном».
   Жидкости для снятия лака часто отличаются высоким содержанием растворителей: ацетона, амилацетата и изопропилового спирта. Все эти вещества оказывают отрицательное воздействие на состояние ногтей. В связи с этим рекомендуется приобретать средства, в которых содержание растворителя минимально. В состав качественных жидкостей для снятия лака входит касторовое или норковое масло, которое в некоторой степени нейтрализует действие растворителей. Существуют и безвредные средства для снятия лака, однако их стоимость достаточно высока.
   В настоящее время в маникюрной практике достаточно широко применяются специальные средства для удаления кутикулы – кожного ободка вокруг ногтя. Они удобны в применении и абсолютно безвредны. Кожа после обработки ими не грубеет, как это происходит в случае обрезки с помощью ножниц или щипчиков.
   Для смягчения кожи рук при выполнении маникюра применяются масла. Особенно важно использовать их при уходе за сухой кожей. Лучше всего для этих целей подходит оливковое, персиковое или касторовое масло. Кроме того, для смягчения кожи рук можно использовать крем, который одновременно питает и увлажняет ее. Аналогичное действие оказывают лосьоны и гели для рук. Существуют также специальные кремы для ногтей, в состав которых входит кальций, способствующий укреплению ногтевых пластинок.

Дизайн ногтей

Нейл-арт

   Нейл-арт, являющийся вершиной мастерства в маникюрном деле, – достаточно недавно возникшее искусство украшения ногтей, которое основано на использовании различных украшений и рисунков на ногтевых пластинах. Роспись ногтей является целым направлением в искусстве декоративного маникюра. Нейл-арт появился во многом благодаря развитию акрилового направления в косметологии. Новые технологии, позволяющие наращивать и восстанавливать ногти, предоставили большие возможности мастерам маникюра.
   В настоящее время существует огромное количество различных приемов и способов дизайна ногтей. Постоянно появляются новые технологии, оборудование и материалы, которые используются для наращивания ногтей и нейл-арта.
   Этот прием применяется для украшения натуральных, наращенных или накладных ногтей, а для дизайна используют самые разнообразные материалы: стразы, ленточки, фольгу, порошковые смеси, специальные краски для рисования и др.
   Все направления нейл-арта можно разделить на несколько групп: украшение ногтей с использованием архитектурных материалов; украшение с помощью аппликаций, наклеек, стразов и ленточек; роспись ногтей с использованием трафаретов или без них. При выполнении нейл-арта в той или иной технике следует помнить о том, что ноготь большого пальца ноги должен быть украшен в том же стиле, что и ногти рук. Это правило становится особенно актуальным с наступлением лета.
   Следует заметить, что многие направления нейл-арта предназначены для праздничных и торжественных случаев. Однако существуют различные варианты украшения ногтей, которые подходят и для повседневной жизни. Так, женщины, работающие в офисе, могут позволить себе дизайн ногтей, выполненный с использованием прозрачного лака или лака светлых оттенков. При этом его тон должен сочетаться с цветом губной помады.

Архитектурный нейл-арт

Этот дизайнерский подход требует достаточно много времени, терпения, аккуратности и особых навыков, а также некоторых специфических приспособлений и материалов. Для выполнения архитектурного нейл-арта необходим архитектурный набор, в который входят формочки для ногтей (типсы) (рис. 13), клей (рис. 14), специальный порошок (пудра) (рис. 15) и жидкость (рис. 16). Кроме того, потребуются клипер (рис. 17), жидкость для растворения акрила и промывания кистей (рис. 18), праймер, кисть (рис. 19), шлифовщик (рис. 20) и щеточка от пыли (рис. 21), а также одноразовые или многоразовые формы (рис. 22) и ромашка для пробных рисунков (рис. 23). Для получения более быстрого результата можно приобрести лампу для наращивания ногтей (рис. 24), пользоваться которой необходимо согласно инструкции.

Рис. 13. Типсы.

Рис. 14. Клей для типс с кисточкой.

Рис. 15. Акриловая пудра.

Рис. 16. Акриловая жидкость.

Рис. 17. Типсорез (клипер).

Рис. 18. Жидкость для растворения акрила и промывания кистей.

Рис. 19. Кисть для акрила.

Рис. 20. Шлифовщик.

Рис. 21. Щеточка от пыли.

Рис. 22. Формы для ногтей: а – одноразовые; б – многоразовые.

Для начала следует остановить свой выбор на той или иной формочке, которую в дальнейшем наполнить порошком примерно на 70%. С помощью пипетки в порошок добавить 5 капель специальной жидкости из набора, после чего слегка встряхнуть, чтобы он полностью растворился. Формочку с полученной смесью разместить в центре ногтя и оставить на 15 минут. После этого снять ее, а архитектурную модель, оставшуюся на ногте, при необходимости подпилить (рис. 25). Затем ногти можно покрыть лаком-основой, а потом и цветным лаком. В заключение на ногтевые пластины следует нанести закрепитель для лака.

Рис. 23. Ромашка.

Рис. 24. Лампа для архитектурного нейл-арта и лампочка для нее.

   Рис. 25. Пилка для искусственных ногтей.

   Одним из примеров архитектурного нейл-арта может быть следующий вариант дизайна ногтей.
   Вымыть и продезинфицировать руки с помощью спрея-дезинфектора.
   Легкими и аккуратными движениями, чтобы не травмировать кутикулу, обработать ноготь или верхнее его покрытие, используя пилку с крупным зерном. После этого удалить пыль щеточкой.
   Пилкой или апельсиновой палочкой отодвинуть кутикулу и кожный нарост около нее.
   Нанести на ноготь праймер очень тонким слоем, стараясь не задеть кисточкой кожу.
   Форму надеть на палец так, чтобы она оказалась под уголками ногтя (рис. 26, а). Прижимая, закрепить ее по центру пальца и соединить ее кончики, оставив отверстие между ее ними.
   Нанести еще один слой праймера (рис. 26, б).
   Белый шарик акрила легкими нажатиями кисточки распределить по поверхности формы. Затем смочить кисть в ликвиде и выполнить линию улыбки (рис. 26, в).
   Выровнять боковые стороны и кончик будущего ногтя (рис. 26, г).
   Розовый шарик акрила нанести на натуральный ноготь так, чтобы розовый и белые слои слегка пересекались (рис. 26, д). Легкими движениями кисточки выровнять поверхность ногтя, после чего нанести 2-й розовый шарик, но уже на область кутикулы, и выровнять поверхность ногтя и его боковые стороны. Смочить кисточку в ликвиде и нанести 3-й розовый шарик акрила на стрессовую зону ногтя, а затем снова выровнять поверхность ногтя и его боковые стороны.
   После высыхания акрила форму снять, крупнозернистой пилкой обработать боковые стороны ногтя и его кончик, наклоняя ее под небольшим углом (рис. 26, е, ж).
   Пилкой с мелким зерном отшлифовать поверхность ногтя в направлении сверху вниз, а область кутикулы обработать круговыми движениями.
   Нанести на ногти немного масла и мягкой пилочкой удалить все царапины с поверхности. В результате они должны стать глянцевыми.
   В конце процедуры нанести слой прозрачного лака (рис. 26, з).

Рис. 26. Архитектурный нейл-арт: а–з – этапы выполнения архитектурного нейл-арта.

Нейл-арт с аппликациями

Для создания аппликаций можно использовать различные материалы – такие, как цветная бумага, фольга и др. Рисунок, размер и цвет зависят от индивидуального желания человека (рис. 27). Для того чтобы выполнить маникюр с аппликацией, сначала ноготь покрывают лаком-основой и цветным лаком, а затем с помощью иголки накладывают заранее подготовленную аппликацию (рис. 28). Сверху ее закрепляют фиксирующим бесцветным лаком.

Рис. 27. Наклейки для ногтей.

Рис. 28. Материалы для дизайна: а – цветы; б – перья.

Нейл-арт с рисунком, выполненным по трафарету

Как правило, такой вид нейл-арта выполняется в косметических салонах, но его можно сделать и в домашних условиях.
Сначала следует провести процедуру обычного традиционного маникюра, затем покрыть ногти слоем фонового лака и дать ему хорошо высохнуть. После этого через трафарет на ногти нанести рельеф. Как правило, при этом используют лак, цвет которого отличается от фона. При желании трафаретный рисунок можно украсить мелкими стразами, блестками и т. п. (рис. 29). Также для создания рисунка можно применять лак с блестками. Прежде чем снять трафарет с ногтя, необходимо убедиться в том, что лак хорошо высох. В заключение процедуры на ногти наносится фиксирующее средство.

Рис. 29. Пыль, микроблестки для маникюра.

Нейл-арт в этническом стиле

   Такой вариант украшения ногтей стал очень популярным в последнее время. При его выполнении используются природные материалы: натуральные ткани, ленточки и др. Для создания основного фона применяется, как правило, лак естественных оттенков, а для украшения – лаки и краски ярких цветов. При этом важно, чтобы основной тон и декоративные оттенки сочетались друг с другом.

   Нейл-арт в этническом стиле (вариант 1):
   1. Покрыть ногти лаком-основой и дать хорошо высохнуть.
   2. Нанести лак серо-бежевого оттенка.
   3. Пока он не высох, наклеить на ногти золотистые бусины. Вокруг них поместить каплевидные бусины или пайетки в виде лепестков цветка, а затем зеленовато-золотистым бисером выложить стебли и листья цветов.
   4. Нанести на ногти слой бесцветного лака и дать ему высохнуть, после чего покрыть фиксирующим средством.

   Нейл-арт в этническом стиле (вариант 2):
   1. Нанести на ногти лак-основу и дать хорошо высохнуть.
   2. Выполнить с помощью ярких лаков разных цветов горизонтальные полосы.
   3. Пока они не высохли, выложить на них пунктиром черный бисер.
   4. Через 10 минут нанести на ногти фиксирующее средство.

   Нейл-арт в этническом стиле (вариант 3):
   1. Покрыть ногти лаком-основой и дать хорошо высохнуть.
   2. Нанести сверху слой бежевого лака.
   3. Пока он не высох, наклеить на каждый ноготь маленький ромб из фольги, по краям которого приклеить мелкий разноцветный бисер.
   4. Через 10 минут нанести на ногти слой бесцветного лака и дать ему высохнуть, после чего покрыть фиксирующим средством.

Нейл-арт с использованием акриловых красок

   Эта техника не слишком сложна в исполнении, а потому украсить ногти с помощью акриловых красок может самостоятельно практически любая женщина, обладающая достаточной фантазией и определенным терпением (рис. 30).

   Нейл-арт с использованием акриловых красок (вариант 1):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.

   Рис. 30. Акриловые краски.

   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать хорошо высохнуть.
   3. Нанести лак ярко-красного цвета.
   4. Через 10 минут с помощью тонкой кисти нарисовать на каждом ногте волнистые линии серебристой краской. Черной краской провести волнистую линию наискосок от середины ногтя внизу до верхнего левого угла (при этом она не должна очень близко подходить к серебристой линии). Дать рисунку хорошо просохнуть.
   5. На черную линию нанести еще одну серебристую линию таким образом, чтобы от первой остался лишь контур, и дать хорошо высохнуть.
   6. Покрыть ногти средством для фиксации.

   Нейл-арт с использованием акриловых красок (вариант 2):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать высохнуть.
   3. Нанести слой розового лака.
   4. Через 10 минут с помощью тонкой кисточки нарисовать 3 волнистых линии ярко-розовой краской из одного центра от нижнего угла ногтя к свободному краю таким образом, чтобы они там расходились, и дать высохнуть.
   5. Нанести на розовые линии белые так, чтобы от первых остался лишь контур.
   6. Когда рисунок высохнет, покрыть ногти фиксирующим средством.

   Нейл-арт с использованием акриловых красок (вариант 3):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой.
   3. Нанести слой прозрачного лака и дать ему высохнуть.
   4. С помощью тонкой кисти и серебристой краски нарисовать на ногтях лепестки, сходящиеся в центре ногтя.
   5. Через 10 минут покрыть ногти слоем бесцветного лака.
   6. Пока он не высох, в центр каждого цветка приклеить золотистый страз.
   7. Нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать высохнуть.

   Нейл-арт с использованием акриловых красок (вариант 4):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать высохнуть.
   3. Нанести слой темно-синего или черного лака
   4. Через 10 минут с помощью тонкой кисти нарисовать на каждом ногте снежинку белого или серебристого цвета.
   5. Когда краска высохнет, нанести на ногти слой бесцветного лака, а в центр каждой снежинки наклеить маленький серебристый страз.
   6. Через 10 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать ему высохнуть.

   Нейл-арт с использованием акриловых красок (вариант 5):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой.
   3. Нанести слой лака светло-голубого цвета и дать ему высохнуть.
   4. С помощью тонкой кисти нарисовать на каждом ногте солнышко золотистого или желтого цвета.
   5. Когда краска высохнет, обвести контуры рисунка краской с золотистыми блестками и дать хорошо высохнуть.
   6. Нанести на ногти слой бесцветного лака.
   7. Пока он не высох, в центр каждого солнышка наклеить золотистый страз.
   8. Через 10 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства.

   Нейл-арт с использованием акриловых красок (вариант 6):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать высохнуть.
   3. Нанести слой ярко-зеленого лака.
   4. Через 10 минут с помощью тонкой кисти нарисовать на каждом ногте божью коровку ярко-красным лаком и дать хорошо просохнут, после чего обозначить черной краской голову, усики и точки на спинке.
   5. Когда рисунок высохнет, покрыть ногти слоем бесцветного лака, на каждую точку на спинке приклеить черную бисерину, через 10—15 минут покрыть ногти слоем фиксирующего средства.

Нейл-арт с использованием элементов разных стилей

   Благодаря смешению стилей и применению различных средств можно создать неповторимые композиции, подчеркивающие красоту рук и гармонирующие с общим обликом женщины.

   Нейл-арт с применением лаков и стразов (вариант 1):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать хорошо высохнуть.
   3. Нанести на них лак белого цвета, а через 10 минут – лак черного цвета (исключая лунки ногтей, которые следует обойти по более широкой дуге).
   4. Пока он не высох, границу лунки украсить, чередуя, белыми и черными стразами, а также приклеить их на край ногтя.
   5. Нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать хорошо высохнуть.

   Нейл-арт с применением лаков и стразов (вариант 2):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой.
   3. Через 10 минут нанести на центр каждого ногтя широкую полосу красного лака и дать ему высохнуть.
   4. Заполнить незакрашенные области лаком насыщенно-розового цвета.
   5. Пока он не высох, наклеить по краям красной полосы стразы красного и розового цвета, чередуя их.
   6. Когда рисунок высохнет, нанести на ногти слой фиксирующего средства.

   Нейл-арт с применением лаков, стразов и гелевой ручки (вариант 1):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать хорошо просохнуть.
   3. Нанести на ногти лак голубого цвета, а через 10 минут провести синим лаком полосу наискосок от середины ногтя сбоку к середине свободного края.
   4. Пока рисунок не высох, приклеить стразы в центре синей полосы.
   5. Через 10 минут с помощью белой гелевой ручки обозначить границу между голубым и синим лаками.
   6. Нанести на ногти слой средства для фиксации и дать хорошо высохнуть.

   Нейл-арт с применением лаков, стразов и гелевой ручки (вариант 2):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать хорош о высохнуть.
   3. Нанести слой сиреневого лака.
   4. Через 10 минут с помощью серебристой гелевой ручки нарисовать вдоль одной стороны ногтя 3 волнистые пересекающиеся линии.
   5. На свободном крае ногтя, нанести там, где заканчиваются серебристые линии, каплю прозрачного лака, приклеить фиолетовый страз среднего размера и дать рисунку высохнуть.
   6. Нанести на ногти средство для фиксации.

   Нейл-арт с применением лаков, стразов и гелевой ручки (вариант 3):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать ему хорошо высохнуть.
   3. Нанести лак телесного цвета.
   4. Через 10 минут нанести на каждый ноготь полосы с помощью коричневого лака и дать ему высохнуть.
   5. С помощью гелевой ручки провести линии, обозначая границы между телесным и коричневым лаками.
   6. Через 5 минут покрыть ногти слоем прозрачного лака.
   7. Пока он не высох, приклеить стразы по линиям, проведенным гелевой ручкой.
   8. Покрыть ногти слоем фиксирующего средства.

   Нейл-арт с применением лаков, стразов и гелевой ручки (вариант 4):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать ему высохнуть.
   3. Затем нанести на ногти слой белого перламутрового лака.
   4. Через 10 минут нанести черный лак у оснований ногтей.
   5. Пока он не высох, приклеить мелкие металлические стразы на границе черного и белого лаков.
   6. Серебристой гелевой ручкой нарисовать произвольный узор на участке ногтя, окрашенном в черный цвет.
   7. Покрыть ногти слоем фиксирующего средства и дать ему высохнуть.

   Нейл-арт с применением лаков, стразов и гелевой ручки (вариант 5):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти лак синего цвета.
   4. Через 10 минут покрыть слоем прозрачного лака с блестками и дать хорошо высохнуть.
   5. С помощью тонкой кисточки нарисовать золотистым лаком квадрат в центре ногтя ближе к свободному краю.
   6. От квадрата провести две пунктирные линии этим же лаком пор направлению к лунке и дать высохнуть.
   7. Белой гелевой ручкой нарисовать в квадрате спираль и продублировать пунктирные линии.
   8. Через 5–7 минут покрыть ногти слоем бесцветного лака, наклеить в произвольном порядке мелкие золотистые и серебристые стразы и дать хорошо высохнуть.
   9. Нанести на ногти слой фиксирующего средства.

   Нейл-арт с применением лаков, стразов и гелевой ручки (вариант 6):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Нанести на ногти лак-основу и дать ему высохнуть.
   3. Покрыть ноготь по всей поверхности лаком бирюзового цвета.
   4. Через 10 минут с помощью тонкой кисточки нарисовать белой акриловой краской две лилии – возле ногтевого валика и у свободного края.
   5. Когда она высохнет, серебристой гелевой ручкой обвести контуры лепестков.
   6. В центр каждого цветка нанести каплю прозрачного лака и приклеить золотистые стразы.
   7. Через 10 минут покрыть ногти слоем фиксирующего средства и дать ему высохнуть.

   Нейл-арт с применением лаков, стразов и гелевой ручки (вариант 7):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти слой красно-коричневого лака и оставить на 10 минут.
   4. От середины ногтевого тела с помощью тонкой кисточки нарисовать золотистую волнистую линию и закрасить золотистой краской ноготь от этой линии до кончика ногтя.
   5. Через 10—12 минут на золотых участках нарисовать два произвольных красно-коричневых квадрата и дать им высохнуть.
   6. С помощью белой гелевой ручки продублировать волнистую золотую линию и провести еще одну параллельно ей на красно-коричневой поверхности ногтя.
   7. Через 10 минут нанести на ногти слой прозрачного лака, пока он не высох, наклеить золотистые и красные стразы по линии, разделяющей окрашенные ногти.
   8. Покрыть ногти слоем фиксирующего средства.

   Нейл-арт с применением лаков, стразов и гелевой ручки (вариант 8):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти слой белого перламутрового лака.
   4. Через 10 минут с помощью черной гелевой ручки нарисовать лилию в центре каждого ногтя (лепестками к свободному краю) и дать высохнуть.
   5. Нанести жидкие блестки на сердцевину каждой лилии и приклеить страз в основании каждого цветка.
   6. Через 5–8 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать ему высохнуть.

   Нейл-арт с применением лаков, стразов и гелевой ручки (вариант 9):
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать высохнуть.
   3. Нанести на ногти слой светло-розового лака и оставить на 10 минут.
   4. С помощью серебристой гелевой ручки провести тонкие полосы, которые могут располагаться по диагонали или перекрещиваться.
   5. Через 5–7 минут покрыть готовый рисунок тонким слоем прозрачного лака с блестками.
   6. Пока он не высох, на те места, где линии пересекаются, наклеить серебристые стразы и оставить на 10 минут, после чего нанести слой фиксирующего средства.

Варианты росписи ногтей

Вариант 1.

Вариант 2.

Вариант 3.

Вариант 4.

Вариант 5.

Вариант 6.

Вариант 7.

Вариант 8.

Вариант 9.

Вариант 10.

Вариант 11.

Вариант 12.

Вариант 13.

Вариант 14.

Вариант 15.

Вариант 16.

Вариант 17.

Вариант 18.

Вариант 19.

Вариант 20.

Вариант 21.

Вариант 22.

Вариант 23.

Вариант 24.

Вариант 25.

Вариант 26.

Вариант 27.

Вариант 28.

Вариант 29.

Вариант 30.

Вариант 31.

Вариант 32.

Вариант 33.

Вариант 34.

Вариант 35.

Вариант 36.

Вариант 37.

Вариант 38.

Педикюр

Питание кожи ног

   Поддержание кожи на ногах в хорошем состоянии не менее важно, чем уход за руками. Не следует забывать о том, что нагрузка на ноги огромна, а без своевременного и постоянного ухода под воздействием различных природных и техногенных факторов кожа на ногах быстро грубеет, сушится и начинает шелушиться.
   У страдающих избыточным весом людей и тех, чья профессия связана с длительным пребыванием на ногах, нередко на ногах выступают синеватые кровеносные сосуды, что может быть вызвано расширением венозных капилляров.
   Расширение вен также нередко наблюдается у женщин после родов. В качестве лечебных процедур в данном случае применяют средства, которые улучшают эластичность стенок кровеносных сосудов кожи. К ним относятся, например, массаж с помощью щеток и контрастные ванны.
   Во время сна рекомендуется подкладывать под ноги подушечку таким образом, чтобы ступни находились выше головы. В течение дня следует больше сидеть или лежать, давая ногам отдых.
   Чтобы кожа ног получала полноценное питание, нужно включить в рацион свежие овощи.
   Работа, связанная с длительным положением стоя, приводит к усталости ног. В этом случае к вечеру в них возникает слабость, они деревенеют. Чтобы облегчить данное состояние, рекомендуется вечером надевать на ноги хлопчатобумажные носки, смоченные в подкисленной уксусом воде. Сверху на них нужно надеть сухие шерстяные носки. Этот своеобразный компресс оставляют на всю ночь. Процедуру повторяют через день в течение 2 недель, а затем делают перерыв на несколько недель.
   Кроме того, снять усталость ног можно с помощью массажа с кусочком льда.

Ванночки для ног

   Одной из самых распространенных процедур, направленных на оздоровление кожи ног, являются ванночки с добавлением различных ингредиентов.
   Так, при потливости ног рекомендованы следующие ванночки.

   Рецепт 1.

   Приготовить настой цветков липы сердцевидной и использовать для ванночек в пропорции 1: 10 2–3 раза в неделю.

   Рецепт 2.

   Приготовить настой травы и цветков ромашки аптечной и использовать для ванночек в пропорции 1: 10.

   Рецепт 3.

   Приготовить отвар скумпии кожевенной и использовать для ванночек в пропорции 1: 10.

   Рецепт 4.

   Ванночки с добавлением отвара шалфея или коры дуба позволяют за 2–3 недели избавиться от потливости ног.

   Рецепт 5.

   Залить 200 г сушеной травы чистотела 2 л кипятка и дать остыть. Полученный настой применять для ножных ванночек.

   Рецепт 6.

   Настойку ореха грецкого на водке (1: 10) или спирте (1: 5) разбавить водой в соотношении 1: 1 или 1: 2 соответственно. Такие ванночки можно принимать не чаще 1 раза в неделю, поскольку спирт и водка сушат кожу.

   Рецепт 7.

   Настойку хвоща полевого на водке (1: 10) использовать для теплых ванночек. Длительность процедуры должна составлять 10—15 минут.

   При сухой коже ног и появлении трещин рекомендуется применять следующие ванночки.

   Рецепт 1.

   Ванночки с календулой и ромашкой аптечной (1 ст. л. на 1 л кипятка) применяют поочередно в течение длительного времени, пока трещины не пропадут, а кожа не сделается мягче и эластичнее. Следует заметить, что эти лекарственные растения обладают также антисептическим эффектом, препятствуя развитию грибковых заболеваний.

   Рецепт 2.

   Залить 2 ст. л. измельченных листьев крапивы 1 л кипятка и настоять. Использовать охлажденное средство для ванночек. Продолжительность процедуры – 10—15 минут. После ее окончания ноги вытереть, смазать питательным кремом и выполнить легкий массаж.

   Рецепт 3.

   Залить 50 г цветков боярышника 1 л воды и кипятить в течение 10 минут, после чего процедить. Подержав ноги в отваре 2 минуты, опустить их на 10 секунд в холодную воду. Процедуру повторить 5 раз.

   Рецепт 4.

   Холодное молоко смешать с водой в пропорции 1: 1 и опустить в ванночку ноги на 10—15 минут. По окончании процедуры промокнуть кожу махровым полотенцем.
   При усталости ног и отеках рекомендуется применять следующие ванночки.

   Рецепт 1.

   Смешать 1 ст. л. листьев рябины, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. травы полыни горькой. Полученный сбор залить 1 стаканом кипятка и оставить на 10 минут. Для приготовления ножной ванночки в 1 л воды добавить 1 ст. л. полученного настоя.

   Рецепт 2.

   Контрастные ванночки для ног помогают снять усталость и отеки, а также улучшают кровообращение. Для этого нужно держать ноги в горячей воде в течение 5 минут, а затем погрузить их в холодную воду с поваренной или морской солью на 1 минуту.

Кремы и лосьоны

   Кремы для ног применяются не только в процессе массажа, но и при повседневном уходе за кожей ног, а также в лечебных целях.
   Крем для ног с отшелушивающим эффектом.
   Характерной особенностью состава такого средства является содержание в нем таких жестких абразивных частиц, как дробленые косточки маслин, абрикосов или скорлупок ореха. Применять подобный крем можно в процессе приема душа или ванны. Его наносят на сухие ноги массирующими движениями, а через несколько минут смывают водой.
   Крем для ног со смягчающим эффектом.
   Данный крем предназначен для смягчения кожи ног. Его используют после применения пилинга или скраба. Обычно в состав смягчающих кремов входят натуральные добавки, увлажняющие и питающие кожу. Для этой цели чаще всего применяются экстракты ромашки, зверобоя, чистотела и березы. Для достижения большего эффекта использовать такой крем надо во время массажа ног.
   Крем для ног с дезодорирующим эффектом.
   В основном он предназначен для устранения неприятного запаха пота. Помимо этого, он оказывает освежающее, охлаждающе и увлажняющее действие. Крем наносят на ноги массирующими движениями и используют для ежедневного ухода. Чтобы сделать кожу ног бархатистой и нежной, нужно каждый вечер смазывать им очищенную и обработанную подошву, а затем надевать хлопчатобумажные носки.
   Кроме того, хорошо ухаживает за кожей ног ароматическая смесь, состоящая из 1 ч. л. Растительного масла, 1 ч. л. поваренной соли и 5 капель масла календулы. Ее следует регулярно втирать в предварительно обработанную и очищенную кожу стоп.
   Также для ухода за кожей ног рекомендуется использовать лосьон, приготовленный по следующему рецепту: залить 2 ст. л. измельченного корня крапивы 1 стаканом растительного масла и кипятить в течение 1 минуты, после чего охладить. Наносить полученное средство на кожу ног и стопы.

Массаж ног

   Массаж стоп использовался с давних времен во многих странах Востока. Например, жители Индии считают, что через ноги можно воздействовать на любой внутренний орган человека. Научные исследования подтверждают этот факт. Оказывается, на поверхности стоп находится около 72 000 нервных окончаний. Массаж стоп помогает исцелять многие серьезные заболевания.
   В Индии в процессе проведения массажа стоп принято использовать кунжутное или миндальное масло, что значительно усиливает лечебный эффект.
   При лечении различных заболеваний используются разные техники массажа. Обычная процедура, направленная на снятие усталости и оказывающая тонизирующее воздействие, включает в себя следующие приемы:
   1. Нанести на ноги специальный крем или масло для массажа и поглаживающими движениями распределить его по всей поверхности стопы, включая ее переднюю и заднюю сторону.
   2. Большими пальцами рук на верхней части стопы выполнить круговые массирующие движения по направлению от щиколотки до кончиков пальцев ног, а затем в обратную сторону.
   Данную процедуру следует повторить по три раза в обоих направлениях (рис. 31, а).
   3. Поочередно поворачивать каждый палец вокруг своей оси. Упражнение состоит из 5–7 вращений.
   4. Средними пальцами рук нужно выполнить прием разглаживание на пальцах стопы.
   5. Большим и указательным пальцами провести растирание на каждом пальце ноги.
   6. На нижней части стопы выполнить круговые массирующие движения большими пальцами рук, так же как и на верхней (рис. 31, б).
   7. Выполнить вращающие движения стопой.
   8. Ладонями обеих рук растереть стопу по направлению от кончиков пальцев до щиколотки. Процедура включает в себя 5–6 движений.
   9. Большими пальцами выполнить серию легкий надавливаний по всей стопе (рис. 31, в).
   10. Кистью, сжатой в кулак провести растирание всей стопы (рис. 31, г).
   11. Массировать стопу разглаживающими, плавными и легкими движениями.
   12. Повторить массаж на другой ноге.

Рис. 31. Массаж ног: а – поглаживание верхней части стопы; б – круговые массирующие движения большими пальцами рук.

   Рис. 31 (продолжение). Массаж ног: в – легкие надавливания большими пальцами; г – растирание стопы кулаком.

   Такая процедура не занимает много времени, но весьма положительно сказывается как на состоянии ног, так и на общем самочувствии человека. В результате улучшается кровоснабжение стоп, а значит, они активнее насыщаются полезными микроэлементами, содержащимися в крови.
   Нередко в косметических салонах в качестве дополнительной процедуры к педикюру предлагается точечный массаж стоп. Этот метод известен с глубокой древности и уже 5 тысячелетий назад практиковался в странах Востока и Азии. Согласно представлениям лекарей того времени, определенные участки на теле человека проецируются на тот или иной внутренний орган. Точечный массаж основан на воздействии на жизненные точки, расположенные на коже, которое выполняется 1–2 пальцами (акупунктура) либо с помощью специальных игл (иглотерапия). В странах Востока также практикуется точечный массаж путем прижигания определенных точек. Учеными древности было выявлено и описано около 1000 жизненных точек, находящихся на теле человека. Надавливая пальцем на ту или иную точку, можно привести в норму работу соответствующего ей органа. В целом точечный массаж способствует стабилизации работы всех внутренних систем и органов.
   Современные исследования в этой области доказали, что точечный массаж может стимулировать или успокаивать вегетативную нервную систему, усиливать кровоснабжение, регулировать питание тканей и нормализовать деятельность желез внутренней секреции, а также снимать болевой синдром. Даже самый простой точечный массаж способствует устранению нервного и мышечного напряжения и нормализации энергетического баланса в организме.
   Ниже приведены основные приемы точечного массажа:
   1. Непрерывное поглаживание или легкое касание;
   2. Надавливание пальцем (подушечкой большого или среднего пальца) или ладонью;
   3. Глубокое надавливание (при выполнении этого приема под пальцем массажиста должна образовываться небольшая ямка).
   При проведении точечного массажа следует придерживаться некоторых правил:
   1. Воздействие на точку должно быть осторожным и направленным перпендикулярно к поверхности кожи.
   2. Поглаживание должно быть непрерывным.
   3. Приемы могут выполняться с помощью вращательных или вибрирующих движений.
   4. Вращение следует производить в горизонтальной плоскости по часовой стрелке.
   5. Поглаживание с вращением можно выполнять с небольшим давлением.
   6. Выполнять поглаживание можно в любом темпе, но его нужно поддерживать на протяжении всего воздействия.
   7. Глубокое надавливание должно быть непродолжительным.
   В зависимости от продолжительности и интенсивности воздействия точечный массаж может оказывать как тонизирующее, так и успокаивающее действие.
   Тонизирующий метод базируется на коротких сильных надавливаниях и прерывистой вибрации, которая длится 30—60 секунд. Следует помнить о том, что такой массаж не рекомендуется проводить после захода солнца.
   Успокаивающий метод основывается на плавных, медленных вращательных поглаживаниях, при которых кожный покров не сдвигается, а давление, оказываемое подушечками пальцев, постепенно увеличивается. Каждое движение следует повторять три раза, не отрывая палец от точки. Продолжительность воздействия на каждую точку должна составлять около 4 минут.
   Перед началом массажа необходимо занять удобное положение и расслабиться, сосредоточив свое внимание на своих ощущениях.

Заболевания и повреждения ногтей и кожи ног

Помимо заболеваний, которые в равной степени поражают кожу рук и ног, существует ряд болезней, которые локализуются преимущественно на стопах.

Микозы стоп

   Этим грибковым заболеванием, согласно данным статистики, страдает около пятой части всего населения планеты. Возбудителем микоза стоп чаще всего является грибок Trichophyton rubrum, реже Trichophyton mentagrophytes var. interdigitale. В редких случаях заболевание может быть вызвано другими грибками.
   Заражение грибком Trichophyton rubrum обычно происходит в такой семье, где один из ее членов уже является носителем инфекции. При непосредственном контакте с больным, через обувь, одежду или общие предметы обихода болезнью заражаются остальные родственники. Микоз протекает в хронической форме. Грибок распространяется на обе стопы, а также на гладкую кожу и ногтевые пластинки. При отсутствии лечения он может поражать кожи ладоней или вызывать хроническую сквамозно-гиперкератотическую форму микоза стоп. В этом случае поражается вся подошвенная поверхность стопы, наблюдаются легкая эритема и шелушение (от умеренного до ярко выраженного). Обычно данное заболевание не сопровождается какими-либо неприятными ощущениями.
   Микозом стоп, вызванным грибом Trichophyton mentagrophytes можно заразится в местах общественного пользования. Заболевание характеризуется межпальцевым поражением – появлением болезненных трещинок, покраснения, что сопровождается сильным зудом и шелушением. Раздражение распространяется на кожные участки между 3-м и 4-м пальцем, иногда трещина появляется в 1-й межпальцевой складке.
   Как правило, данные виды микоза сопровождаются неприятным запахом, особенно в случае присоединения вторичной бактериальной инфекции.
   При отсутствии лечения раздражение постепенно распространяется на новые участки кожи, ногти ближайших пальцев стопы и может стать причиной развития везикулезной формы микоза. В этом случае заболевание характеризуется появлением мелких пузырьков на коже пальцев, в межпальцевых складках, на своде и боковых поверхностях стопы. Иногда мелкие пузырьки сливаются в более крупные. При лечении микоза стоп применяют местные (более эффективны при лечении межпальцевой формы микоза стоп) и системные противогрибковые средства.
   В настоящее время существует достаточно широкий спектр препаратов антигрибкового действия.
   Длительность курса лечения обычно составляет от 2 до 4 недель. Однако использовать медикаментозные препараты для лечения микоза следует лишь после консультации с врачом-дерматологом.
   Для профилактики грибковых заболеваний и их более успешного лечения необходимо следить за тем, чтобы ноги всегда были сухими и чистыми.

Мозоли и натоптыши

   Мозоли и натоптыши являются проблемой огромного количества людей. Нередко они доставляют немало неприятных, а подчас и болезненных ощущений.
   В отличие от бородавок, мозоли не являются заболеванием, а представляют собой ограниченные утолщения рогового слоя. Они появляются на стопах ног вследствие ношения тесной обуви или на кистях рук в результате длительного давления или трения (при многочасовом физическом труде и пр.).
   Следует заметить, что лечение мозолей лучше всего проводить в сочетании с предваряющими процедурами по размягчению рогового слоя. Для этого можно применять горячие ванночки. В 500 мл воды следует добавить 5 г пищевой соды и 10 г измельченного туалетного мыла. Длительность процедуры должна составлять около 15 минут. После этого роговой слой нужно аккуратно соскоблить. При этом нужно стараться не травмировать кожу. Далее можно приступать к лечебным процедурам. Следует отметить, что для эффективного лечения мозолей процедуры нужно проводить ежедневно. В противном случае положение может лишь ухудшиться.

   Рецепт 1.

   Из коры дуба черешчатого приготовить отвар в пропорции 1: 5. Смочить в нем салфетку, наложить на мозоль, плотно перебинтовать и, обернув шерстяной материей, оставить на ночь.

   Рецепт 2.

   Из хвои ели обыкновенной приготовить кашицу, наложить на мозоль, зафиксировать с помощью лейкопластыря и оставить на ночь. Повторять процедуру ежедневно до полного излечения.

   Рецепт 3.

   Из соцветий клевера лугового с листьями приготовить отвар в пропорции 1: 3. Смочить в нем салфетку, наложить компресс на мозоль, зафиксировать с помощью лейкопластыря и оставить на ночь.

   Рецепт 4.

   Из свежих листьев мать-и-мачехи приготовить кашицу, наложить на распаренную мозоль, зафиксировать с помощью бинта, утеплить шерстяной тканью и оставить на ночь.

   Рецепт 5.

   Из отвара соломы овса посевного, приготовленного в пропорции 1: 10, сделать горячую ванночку и опустить в нее стопы ног на 15 минут. После этого аккуратно удалить роговой слой.

   Рецепт 6.

   Сделать компресс из прополиса. Для этого положить его в миску и держать в предварительно разогретой духовке до полного расплавления, после чего профильтровать. На распаренную мозоль нанести подогретый до состояния пластичности прополис, зафиксировать с помощью лейкопластыря и оставить на 3 дня. После его снятия мозоль удалить. При необходимости процедуру повторить еще несколько раз до полного отторжения мозоли.

   Рецепт 7.

   Запечь чеснок в духовке, приложить к распаренной мозоли, зафиксировать компресс с помощью бинта и оставить на ночь. В некоторых случаях для полного отторжения мозоли достаточно 2–3 процедур.

Онихомикоз

   Это заболевание также известно под названием «стригущий лишай». Возбудителем онихомикоза является грибок Trichophyton rubrum, но в некоторых случаях его могут вызывать плесневые и дрожжевые грибки. Болезнь характеризуется появлением белых бляшек на поверхности ногтей, которые с трудом отделяются, а также длинных желтоватых полосок внутри ногтевых пластин. С течением времени образования распространяются от свободного края ногтя к корню. Ногти при этом утолщаются, а их цвет меняется. При отсутствии лечения поражение распространяется на глубокие слои. Заболевание может привести к отторжению омертвевших тканей ногтя и обнажению поврежденных участков ногтевого ложа. Далее оно может перейти в хроническую форму.
   По статистике, онихомикозом страдает около 10% всего населения планеты. Особенно ему подвержены люди старше 65 лет.
   Лечение онихомикоза должно проводиться под наблюдением врача с использованием специальных противогрибковых средств.

Онихокриптоз

   Онихокриптоз – это врастание ногтевой пластинки в кожу. Это происходит из-за глубокого проникновения ногтя в мякоть пальца. Особенно опасно при этом присоединение вторичной инфекции. Причиной развития онихокриптоза могут стать ношение тесной обуви, неправильная обработка ногтей при проведении педикюра и т. п.
   Чаще всего врастание ногтя наблюдается на 1-м пальце стопы. Это объясняется постоянным давлением края ногтя на околоногтевой валик. Заболевание протекает с острыми болями, которые возникают во время ходьбы. Может также развиться отек тканей, окружающих край ногтя. Позже появляются грануляции, при надавливании выделяется гной.
   На ранних стадиях развития заболевания, как правило, применяется консервативное лечение, которое включает в себя регулярный прием теплых ванн, тщательную обработку ногтя и ношение удобной обуви. Пораженную область рекомендуется обрабатывать фурацилином или марганцовокислым калием.
   При глубоком врастании ногтя требуется хирургическое вмешательство. В этом случае удаляют часть ногтевой пластины либо ноготь целиком. При рецидивах заболевания также показано хирургическое вмешательство. В этом случае ложе ногтевой пластинки иссекается с больной стороны.

Трещины на стопах

   Обычно трещины на стопах появляются в результате ношения тесной обуви. Сначала на коже, преимущественно в районе пяток, появляется утолщенный роговой слой, который затем растрескивается. С течением времени трещины становятся все более глубокими и болезненными. Для лечения чаще всего используют настои и отвары лекарственных растений. Однако перед началом терапии необходимо распарить роговой слой и снять его, только после этого на пораженный участок наносят лечебное средство.

   Рецепт 1.

   Высушенные цветки коровяка скипетровидного измельчить и смешать со сливочным маслом или питательным кремом для сухой кожи в пропорции 1: 2. Полученным средством смазать трещины, наложить фиксирующую повязку и оставить на ночь. Повторять процедуру ежедневно до полного излечения.

   Рецепт 2.

   Накладывать на пораженные участки примочки с аптечной настойкой календулы на 1,5 часа. Процедуры проводить ежедневно до полного излечения.

   Рецепт 3.

   Измельченный корень окопника лекарственного залить водой в пропорции 1: 50 и держать на водяной бане в течение 30 минут, после чего процедить.
   Смочить в горячем настое салфетку, наложить на пораженный участок и оставить на 2 часа. Процедуру проводить ежедневно до полного излечения.
   Следует помнить о том, что используемое растение ядовито, поэтому обращаться с ним нужно осторожно.

   Рецепт 4.

   Масло лесного ореха наносить на пораженную кожу по нескольку раз в день. Применять данное средство до полного излечения.

   Рецепт 5.

   Пшеничные отруби залить кипятком в соотношении 1: 5 и держать на водяной бане в течение 1 часа. Полученное средство использовать для ванночек и компрессов.

   Рецепт 6.

   Плоды софоры японской залить водкой в соотношении 1: 5.
   Делать примочки из полученной настойки ежедневно 2 раза в день.

   Рецепт 7.

   Яблоко отварить целиком в молоке или воде, после чего натереть на мелкой терке. Полученную массу толстым слоем нанести на поврежденные участки кожи, зафиксировать с помощью повязки и оставить на 30 минут. Процедуру проводить ежедневно до полного излечения.

Инструменты и материалы для педикюра

   Педикюр – это комплекс процедур, направленных на уход за ногтями и кожей стоп. Он может выполняться как в косметических салонах, так и в домашних условиях. При проведении педикюра используются практически те же инструменты и материалы, что и при маникюре. Минимальный набор должен включать в себя ножницы, щипчики, пилочки, кремы, лаки для ногтей и жидкость для их снятия. Все инструменты и материалы можно приобрести на в специализированных магазинах как по отдельности, так и в различных наборах.
   Простой гигиенический маникюр может самостоятельно сделать практически любая женщина. При желании можно освоить также такие сопутствующие педикюру процедуры, как ароматерапия, парафинотерапия, эпиляция и депиляция ног, моделирование ногтей и др.
   Сейчас не существует строгих канонов в выборе цвета для окрашивания ногтей на ногах. Кроме того, широко используются различные элементы декора и дизайнерские решения.
   В косметических салонах в дополнение к педикюру предлагают различные системы по уходу за ногами, включающие процедуры не только гигиенического, но и оздоровительного характера. С их помощью можно улучшить эластичность кожи, активизировать процесс кровообращения, снять мышечную усталость и предотвратить развитие грибковых и иных заболеваний.
   Следует отметить, что некоторые специфические проблемы, например вросший ноготь, деформация ногтей или появление сухих мозолей и бородавок, рекомендуется решать только в косметических салонах, воспользовавшись услугами профессионалов.
   Для проведения педикюра в домашних условиях понадобятся следующие инструменты и материалы:
   1. Пилки с насечками.
   2. Пилки с наждачным покрытием или алмазным напылением (рис. 32).
   3. Щипчики для удаления кутикулы.
   4. Маленькие ножницы с закругленными концами для обрезания ногтей.
   5. Тупые и острые лопаточки.
   6. Деревянная или пластмассовая палочка.
   7. Вата.
   8. Дезинфицирующее средство.

   Рис. 32. Пилка-щетка для ног.

   9. Средство для укрепления ногтей.
   10. Средство для полировки ногтей.
   11. Средство для отбеливания ногтей.
   12. Жидкость для снятия лака.
   13. Щетка для ног.
   14. Крем для ног.
   15. Емкость для ножных ванночек.
   16. Специальная пилка для удаления натоптышей.
   17. Пемза.
   18. Кусачки педикюрные (рис. 33).
   19. Станок для педикюра с лезвием (рис. 34).
   Из специфических инструментов, используемых при выполнении педикюра, следует отметить пилку для удаления натоптышей. Она имеет две наждачные поверхности, одна из которых применяется для соскабливания ороговевшего слоя, а другая – для полировки стопы.

Рис. 33. Кусачки педикюрные.

   Рис. 34. Станок для педикюра с лезвием.

   Кроме того, для устранения натоптышей применяют специальную щетку для ног. При наличии толстого слоя ороговевшей кожи рекомендуется использовать пемзу.
   Однако не следует забывать о том, что обработка кожи стопы ног пемзой может привести к появлению шероховатости и заусенцев.
   При проведении педикюра используют несколько видов кремов. Так, у каждой женщины в наличии должны быть отшелушивающий, увлажняющий, дезодорирующий, смягчающий и питательный кремы. При необходимости можно также приобрести крем или масло для массажа.
   Действие отшелушивающего крема объясняется наличием в его составе специальных абразивных частиц. Желательно, чтобы такое средство содержало частички абрикосовой косточки, которые очищают лучше всего. Такой крем следует наносить на сухую кожу ног перед каждым купанием, втирая легкими массирующими движениями, а затем смыть теплой водой.
   В состав кремов со смягчающим эффектом, как правило, входят экстракты различных лекарственных трав и натуральные масла. Их используют после применения отшелушивающих средств и во время проведения массажа.
   Кремы с дезодорирующим эффектом предназначены для устранения неприятного запаха. Их наносят массирующими движениями в заключительной фазе педикюра.
   В косметических салонах клиенту могут предложить несколько разновидностей педикюра. Например, он может включать в себя следующие процедуры:
   1. Дезинфекция, антисептирование и размягчение кожи стоп. При этом клиенту предлагаются специальные ванночки, протирания, компрессы, маски и др.
   2. Обработка кутикул без обрезания с помощью специальных средств (так называемый сухой педикюр).
   3. Придание ногтям формы с помощью педикюрных инструментов.
   4. Процедуры, направленные против развития грибковых заболеваний ногтей и кожи стоп.
   5. Размягчение и удаление мозолей и натоптышей с помощью одноразовой фрезы.
   6. Обработка кожи стоп кремом в сочетании с легким массажем.
   7. Ароматерапия стоп.
   8. Покрытие ногтей лаком-основой и декоративным лаком, глубокая сушка.
   Другая система по уходу за ногами включает в себя следующие процедуры:
   1. Дезинфекция, антисептирование и размягчение кожи стоп.

   Рис. 35. Снятие усталости ног с помощью горячих камней.

   2. Механическая обработка кутикул.
   3. Придание ногтям желаемой формы.
   4. Процедуры, направленные на предотвращение грибковых заболеваний ногтей и кожи стоп.
   5. Обработка кожи голеней скрабом.
   6. Размягчение и удаление мозолей и натоптышей механическим путем.
   7. Нанесение на кожу стоп и голеней крема в сочетании с легким массажем.
   8. Парафинотерапия ног.
   9. Комплекс мер, направленных на снятие усталости ног, например процедура с горячими камнями (рис. 35).

Гигиенический педикюр

   Эта процедура направлена на оздоровление не только ног, но и всего организма человека в целом. Для того чтобы организм человека нормально функционировал, очень важно следить за состоянием ног, ведь именно они выдерживают постоянно максимальную нагрузку. Необходимо ежедневно уделять стопам хотя бы минимальное внимание, проводя различные процедуры: теплые ванночки, легкий массаж и т. д.
   Регулярный уход за ногами также подразумевает использование специальных средств. Следует помнить о том, что кожа ног очень сухая и нуждается в дополнительном питании. Кроме того, 2–3 раза в неделю после душа рекомендуется обрабатывать ступни скрабом, а затем смазывать их питательным средством для ног.
   Педикюр, включающий обработку кожи стоп и ногтей, рекомендуется проводить не реже 2 раз в месяц. Процедуру выполняют не только в весенний и летний периоды, когда стопы ног находятся на всеобщем обозрении, но и периодически в течение всего года.
   Гигиенический педикюр выполняется практически по той же схеме, что и гигиенический маникюр:
   1. Продезинфицировать кожу стоп и ногти на ногах.
   2. Нанести на кожу стоп отшелушивающий крем легкими втирающими движениями.
   3. Опустить стопы в ванночку с теплым мыльным раствором. В нее можно добавить ароматические масла, питьевую соду или нашатырный спирт. Длительность процедуры должна составлять около 20 минут.

   Рис. 36. Обработка ступней специальной щеточкой.

   4. Обработать ступни специальной щеточкой (рис. 36). Ороговевший слой кожи на пятках и стопах удалить с помощью специальной пилки. При этом сначала используют пилку с крупным зерном, а затем – с мелким. Пользоваться для проведения этой процедуры щипчиками или ножницами не рекомендуется. После удаления ороговевшего слоя со ступней ноги ополоснуть и насухо вытереть.
   5. Удалить с ногтей лак с помощью жидкости для снятия лака и ватного тампона.

   Рис. 37. Правильно обрезанные ногти на ногах.

   6. Оформить линии ногтей на ногах. При этом на больших пальцах их срезают в три приема, чтобы ногтевая пластинка не расщеплялась. Ногти на пальцах ног нельзя срезать под углом или закруглять, поскольку это может привести к их врастанию в кожу и развитию воспалительного процесса. Линия среза должна быть прямой. Неровности и выступающие углы кромки ногтя устраняются с помощью пилочки (рис. 37).
   7. Удалить кутикулу с помощью маленьких ножниц с загнутыми концами.
   8. Вновь опустить стопы в мыльный раствор примерно на 3 минуты, после чего вытереть насухо чистым полотенцем, смазать кремом для ног или каким-либо другим подходящим косметическим средством.
   9. Покрыть ногти лаком-основой и дать ему хорошо высохнуть.

   Рис. 38. Нанесение декоративного лака на ногти пальцев ног.

   10. Нанести на ногти декоративный лак (при желании) (рис. 38). Следует помнить, что при выполнении педикюра его нередко наносят лишь на центральную часть ногтей, что визуально делает ногтевые пластины длиннее.
   11. Покрыть ногти фиксирующим средством и дать ему высохнуть.
   12. Провести сеанс массажа стоп.

Европейский педикюр

   Не подлежит сомнению тот факт, что при выполнении педикюра немаловажную роль играет безопасность проводимой процедуры. Наиболее полно отвечает требованиям безопасности европейский (или сухой) педикюр, при котором вероятность травмирования кожи, а следовательно, и занесения инфекции минимальна. При его проведении не используются режущие инструменты, а кутикула удаляется с помощью специального средства. Следует заметить, что в косметических салонах при выполнении европейского педикюра не делают ванночки для ног, поэтому обработать ступни необходимо дома. При этом рекомендуется удалить с них ороговевший слой кожи.
   Не стоит забывать о том, что сухой маникюр рекомендован, прежде всего, людям, привыкшим ухаживать за своими ногами. В запущенных случаях результат будет минимальным. Дело в том, что кутикулу невозможно удалить с помощью специальных средств за один раз, а использование ножниц при проведении этого вида педикюра исключается. Для того чтобы пальцы ног выглядели идеально, требуется провести не менее 8 процедур.
   О пользе европейского маникюра свидетельствуют такие факты, как простота исполнения (его легко можно делать в домашних условиях) и минимальный риск травматизма. Также можно отметить, что при постоянном использовании химических средств для удаления кутикулы она приостанавливает свой рост.
   План проведения европейского (сухого) педикюра:
   1. Нанести на кутикулы специальное средство для размягчения примерно на 10 минут.
   2. Сдвинуть кутикулу деревянной палочкой.
   3. Отшлифовать околоногтевое пространство с помощью специальной пилочки.
   4. Откорректировать форму ногтевой пластины.
   5. Нанести на кожу стоп специальный размягчающий состав на 15 минут.
   6. С помощью пемзы удалить ороговевшие частицы с кожи стоп.
   7. Выполнить массаж с питательным кремом или специальным маслом.
   8. Покрыть ногти лаком-основой и дать ему полностью высохнуть.
   9. Нанести на ногти декоративный лак.
   10. Через 10—15 минут покрыть ногти фиксирующим средством и дать ему хорошо высохнуть.
   Европейский педикюр рекомендуется проводить не реже 2 раз в неделю.

Комбинированный педикюр

   Он включает в себя элементы нескольких видов педикюра. В том случае, если комбинация базируется на гигиеническом и аппаратном педикюре, процедура проводится в косметических салонах и делится, как правило, на два этапа. Сначала стопы опускаются на несколько минут в теплую ванночку с добавлением экстрактов лекарственных трав, которая обладает смягчающим и дезинфицирующим свойствами.
   На следующем этапе приступают непосредственно к проведению педикюра, который можно проводить по классической схеме (со срезанием кутикулы специальными ножницами или щипчиками) либо с использованием аппарата, с помощью которого можно отшлифовать стопы и обработать кутикулы.
   Кроме того, комбинированный педикюр может сочетать в себе элементы гигиенического и SPA-педикюра, парафино– и ароматерапии и др.

   План проведения комбинированного педикюра с элементами гигиенического и SPA-педикюра:
   1. Продезинфицировать кожу стоп и ногти на ногах.
   2. Опустить стопы на 10 минут в теплую ванночку с добавлением морской соли и эфирного масла.
   3. Обработать ступни, удалив ороговевшую кожу.
   4. Срезать кутикулу с помощью ножниц (или щипчиков) либо специального размягчающего средства.
   5. Нанести на кутикулы питательное средство.
   6. Придать ногтям форму с помощью пилочки.
   7. Провести пилинг ступней, используя специальное абразивное средство.
   8. Выполнить легкий массаж стоп с использованием питательного крема, масла или лосьона.
   9. Отполировать поверхность ногтевых пластин.
   10. Покрыть ногти лаком-основой и дать ему высохнуть.
   11. Нанести на ногти декоративный лак.
   12. Через 10—15 минут покрыть ногти фиксирующим средством и дать хорошо высохнуть.

   План проведения комбинированного педикюра с минимальной гигиенической корректировкой:
   1. Продезинфицировать кожу ступней и ногти на ногах.
   2. Опустить стопы на 10 минут в теплую ванночку с добавлением морской соли и эфирного масла.
   3. Придать ногтям форму с помощью пилочки.
   4. Провести пилинг стоп с применением легкого абразивного средства.
   5. Выполнить легкий массаж с использованием питательного крема, масла или лосьона.
   6. Отполировать поверхность ногтевых пластин.
   7. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   8. Нанести на ногти слой декоративного лака.
   9. Через 10—15 минут покрыть ногти фиксирующим средством и дать хорошо высохнуть.

   План проведения комбинированного педикюра с элементами парафинотерапии:
   1. Продезинфицировать кожу стоп и ногти на ногах.
   2. Опустить стопы на 10 минут в теплую ванночку с добавлением морской соли и эфирного масла.
   3. Обработать ступни, удалив ороговевшую кожу.
   4. Срезать кутикулу с помощью ножниц (или щипчиков) либо специального размягчающего средства.
   5. Нанести на кутикулы питательное средство.
   6. Придать ногтям форму с помощью пилочки.
   7. Провести пилинг ступней, используя специальное абразивное средство.
   8. Нанести на стопы питательный крем.
   9. Опустить стопы на несколько минут в ванночку с теплым парафином, затем поднять их на поверхность и опустить вновь. Повторять процедуру до тех пор, пока на стопах не образуются толстые парафиновые «носки». Оставить их на ступнях до полного охлаждения, после чего удалить.
   10. Провести легкий массаж с использованием питательного крема, масла или лосьона.
   11. Отполировать поверхность ногтевых пластин.
   12. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   13. Нанести на ногти декоративный лак.
   14. Через 10—15 минут покрыть ногти фиксирующим средством и дать хорошо высохнуть.

Аппаратный педикюр

   Этот вид педикюра можно сделать лишь в специализированных косметических салонах. Процесс исключает применение ножных ванночек. Размягчение кожи достигается с помощью аппарата с различными насадками, которые помогают быстро и эффективно избавиться от ороговевшей кожи на ступнях.

   План проведения аппаратного педикюра:
   1. Продезинфицировать кожу стоп и ногти на ногах.
   2. Нанести на стопы специальное смягчающее средство и оставить на несколько минут.
   3. Отшлифовать поверхность стоп и ногтей с помощью аппарата с различными насадками. В случае необходимости исправить форму ногтей, удалить мозоли и натоптыши.
   4. Провести сеанс точечного массажа.
   5. Нанести на стопы дезодорирующий крем.
   6. Покрыть подготовленные ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   7. Нанести на ногти декоративный лак.
   8. Через 10—15 минут покрыть ногти слоем фиксирующего средства и дать хорошо высохнуть.

Норвежский педикюр

   Этот вид педикюра также называют шоколадным. Он был изобретен в Скандинавии и изначально делался исключительно для того, чтобы защитить кожу от воздействия суровых природных условий. В настоящее время он довольно популярен и особенно актуален в зимнее время.

   План проведения норвежского педикюра:
   1. Продезинфицировать кожу стоп и ногти на ногах.
   2. Погрузить стопы на несколько минуть в ванночку с теплым молоком.
   3. Обработать ступни, удалив ороговевший слой кожи.
   4. Срезать кутикулу с помощью ножниц (или щипчиков) либо специального размягчающего средства.
   5. Нанести на кутикулы питательное средство.
   6. Придать ногтям форму с помощью пилочки.
   7. Провести пилинг ступней, используя специальное абразивное средство.
   8. Опустить стопы в ванночку со смесью растопленного парафина и шоколада, затем поднять их на поверхность и опустить вновь. Повторять процедуру до тех пор, пока на них не образуются толстые парафиновые «носки». Оставить их на ступнях до полного охлаждения, а затем удалить.
   9. Выполнить легкий массаж с использованием питательного крема, масла или лосьона.
   10. Отполировать поверхность ногтевых пластин.
   11. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   12. Нанести на ногти декоративный лак.
   13. Через 10—15 минут покрыть ногти фиксирующим средством и дать хорошо высохнуть.

Проведение педикюра в домашних условиях

   Как уже говорилось ранее, самостоятельно сделать педикюр может любая женщина. При этом можно включить в комплекс любые понравившиеся процедуры – такие, как парафинотерапия, ароматерапия и др. Однако при этом важно правильное выполнение процедур, в определенном порядке.

   План проведения педикюра в домашних условиях:
   1. Вымыть ноги с применением мыла.
   2. Удалить старый лак специальной жидкостью.
   3. Опустить ступни в теплую ванночку с добавлением пенящегося средства и ароматического масла на 10 минут, после чего насухо вытереть.
   4. Срезать ногти по прямой линии с помощью ножниц с загнутыми кончиками или щипчиков, придавая им квадратную форму.
   5. Мягкой пилочкой подпилить ногти по направлению от краев к центру.
   6. Удалить мозоли и натоптыши пемзой.
   7. Нанести на кутикулу размягчающее средство, а затем отодвинуть ее с помощью палочки. Также можно срезать ее. Затем провести палочкой под ногтем, чтобы удалить омертвевшие частички кожи.
   8. Специальной пилочкой для ногтей аккуратно удалить омертвевшую сухую кожу, скопившуюся в области кутикулы, на кончиках пальцев и затвердевших, потрескавшихся мозолях.
   9. С помощью двусторонней пилочки для ногтей отполировать ногтевую пластину, обращая особое внимание на область около кутикул.
   10. Провести процедуру пилинга, используя специальное абразивное средство.
   11. Нанести на стопы увлажняющий крем, через некоторое время удалить салфеткой его остатки с кожи и ногтей.
   12. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   13. Нанести на ногти декоративный лак.
   14. Через 10—15 минут покрыть ногти слоем фиксирующего средства и дать ему полностью высохнуть.

Примеры дизайна ногтей при педикюре

Ногти на ногах, так же как и на руках, можно украшать, используя для этого различные дизайнерские решения, применяя разнообразные декоративные материалы и покрытия.
Стиль зависит от индивидуальных предпочтений человека. Следует лишь заметить, что яркий педикюр подходит скорее для летнего периода, когда женщины носят открытую обувь (рис. 39).

   Рис. 39. Дизайн ногтей на пальцах ног.

   Дизайн на основе французского педикюра с использованием стразов:
   1. Под кромкой ногтя провести линию белым карандашом.
   2. Коротко подпилить ногти.
   3. Опустить стопы в ванночку с теплой водой на 10 минут.
   4. Отодвинуть кутикулы специальной палочкой.
   5. Белым карандашом нанести линии, ограничивающие свободный край ногтя, на которые будет наноситься лак белого цвета.
   6. Покрыть ногти лаком-основой и дать ему высохнуть.
   7. На свободные края ногтей нанести белый лак от центра, а затем – с обеих сторон.
   8. Через 10 минут покрыть ногти розовым прозрачным лаком и дать ему высохнуть.
   9. Нанести на ногти фиксирующее средство, пока оно не высохло, наклеить на ногти больших пальцев возле лунок по три страза, имитируя цветок.

   Дизайн на основе французского педикюра с использованием лака и жидких блесток:
   1. Под кромкой ногтя провести линию белым карандашом.
   2. Коротко подпилить ногти.
   3. Опустить стопы в ванночку с теплой водой на 10 минут.
   4. Отодвинуть кутикулы специальной палочкой.
   5. Белым карандашом нанести линии, ограничивающие свободный край ногтя, на которые будет наноситься лак белого цвета
   6. Покрыть ногти лаком-основой и дать ему высохнуть.
   7. На свободные края ногтей нанести белый лак от центра, а затем – с обеих сторон.
   8. Через 10 минут покрыть оставшуюся часть ногтей розовым прозрачным лаком и дать ему высохнуть.
   9. С помощью белой акриловой краски тонкой кисточкой провести от угла ногтя несколько полукруглых линий по направлению к лункам.
   10. Между линиями нарисовать лепестки с помощью жидких блесток розового цвета и тонкой кисточки, дать высохнуть, после чего покрыть ногти тонким слоем фиксирующего средства.

   Дизайн с использованием лаков двух цветов, стразов и акриловой краски:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать ему высохнуть.
   3. На свободный край ногтей нанести лак ярко-красного цвета.
   4. Через 10 минут покрыть остальную часть ногтевых пластин прозрачным бесцветным лаком и дать ему высохнуть.
   5. Подчеркнуть границу между красным и прозрачным лаками с помощью белой акриловой краски и тонкой кисточки. У края ногтей на линиях нарисовать небольшую звездочку.
   6. Через 10 минут нанести на ногти слой бесцветного лака, а пока он не высох, наклеить в центр каждой звездочки страз бордового цвета.
   7. Покрыть ногти слоем фиксирующего средства и дать хорошо высохнуть.

   Дизайн с использованием лака, акриловой краски и стразов:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать хорошо высохнуть.
   3. Нанести на свободные края ногтей бордовый лак, а через 10 минут покрыть оставшуюся часть ногтя лаком красного цвета.
   4. Когда лак высохнет, с помощью белой акриловой краски и тонкой кисточки нарисовать на ногтях цветы. На ногтевых пластинах больших пальцев их может быть несколько штук.
   5. Через 15 минут нанести на ногти бесцветный лак, пока он не высох, наклеить в центр каждого цветка страз красного цвета.
   6. Нанести на ногти фиксирующее средство и дать ему высохнуть.

   Дизайн с использованием лака и стразов:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти лак темно-лилового цвета. При этом все ногти покрываются им целиком и лишь на ногтевых пластинах пальцев больших ног оставляют незакрашенной лунку.
   4. Через 10 минут нанести на лунки ногтей больших пальцев лак телесного цвета.
   5. Пока лак не высох, наклеить на лунку стразы вплотную друг другу таким образом, чтобы они закрывали ее всю.
   6. Через 10 минут покрыть ногти слоем фиксирующего средства и дать хорошо высохнуть.

   Дизайн с использованием лака-металлик голубого цвета и стразов:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти слой лака-металлик голубого цвета.
   4. Пока он не высох, наклеить стразы темно-голубого цвета, покрыв ими треть каждой ногтевой пластины. Для этого каждый ноготь следует мысленно разделить по вертикали на три части.
   5. Через 10 минут покрыть ногти тонким слоем фиксирующим средства и дать ему полностью высохнуть.

   Дизайн с использованием эмали для ногтей и стразов:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти слой эмали синего цвета.
   4. Пока она не высохла, наклеить на свободный край ногтей больших пальцев ног стразы голубого и белого цвета. Их следует располагать в линию, чередуя цвета.
   5. Через 10—15 минут покрыть ногти тонким слоем фиксирующего средства и дать ему полностью высохнуть.

   Дизайн с использованием лака и акриловой краски:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти лак ярко-желтого цвета.
   4. Через 10 минут с помощью акриловой краски светло-розового цвета и тонкой кисточки нарисовать цветки на ногтях больших пальцев.
   5. Обвести контур лепестков акриловой краской более насыщенного розового цвета.
   6. Через 10 минут покрыть ногти бесцветным лаком.
   7. Пока он не просох, декорировать рисунки на ногтях семенами мака или мелким черным бисером, поместив его в центре нарисованных цветков и на свободных от рисунков участках.
   8. Нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать ему высохнуть.

   Дизайн «Клубничка»:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и высушить.
   3. С помощью акриловой краски зеленого цвета и тонкой кисточки нарисовать в лунке каждого ногтя листочки, как на ягоде клубники.
   4. Через 10—15 минут остальную часть каждой ногтевой пластины покрыть лаком ярко-красного цвета и дать ему хорошо высохнуть.
   5. Затем покрыть ногти слоем бесцветного лака.
   6. Пока он не просох, наклеить на красном поле мелкий черный бисер в произвольном порядке.
   7. Через 10 минут нанести на ногти фиксирующее средство.

   Дизайн с элементами французского педикюра:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. С помощью специального карандаша выбелить свободный край ногтей с обратной стороны.
   4. Нанести на свободный край каждого ногтя слой белого или розоватого лака и дать ему высохнуть.
   5. Покрыть остальную часть каждой ногтевой пластины слоем лака черного цвета.
   6. Через 10—15 минут с помощью специального трафарета и белого (или розоватого) лака нанести на каждый ноготь узор из мелких кружочков и дать хорошо высохнуть.
   7. Покрыть ногти слоем фиксирующего средства.

   Дизайн с использованием лака-металлик зеленого цвета и стразов:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать высохнуть.
   3. Нанести на каждый ноготь лак-металлик зеленого цвета широкой поперечной полосой.
   4. Через 10 минут оставшуюся часть каждой ногтевой пластины покрыть лаком черного цвета и дать ему высохнуть.
   5. Нанести на ногти слой бесцветного лака.
   6. Пока он не высох, наклеить по контуру зеленых полос стразы зеленого и черного цветов.
   7. Через 10—15 минут покрыть ногти слоем фиксирующего средства и дать ему хорошо высохнуть.

   Дизайн ко Дню святого Валентина:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему хорошо высохнуть.
   3. Нанести слой лака телесного или бледно-розового цвета.
   4. Через 10 минут с помощью акриловой краски розового, темно-розового, красного и бордового цвета и тонкой кисточки нарисовать на каждом ногте несколько разноцветных сердечек. Дать краске хорошо высохнуть.
   5. Нанести на ногти слой бесцветного лака, через 10 минут покрыть фиксирующим средством и дать высохнуть.

   Праздничный дизайн с использованием лака и жидких блесток:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на свободный край каждого ногтя жидкие блестки золотистого цвета.
   4. Через 10—15 минут покрыть оставшуюся часть каждого ногтя лаком бледно-розового цвета, дать высохнуть и нанести фиксирующее средство.

   Дизайн с использованием элементов из акрила:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на свободный край каждого ногтя слой прозрачного бесцветного лака с блестками.
   4. Через 10 минут покрыть оставшуюся часть каждого ногтя слоем лака бледно-розового или светло-сиреневого цвета и дать высохнуть.
   5. Нанести на ногти на больших пальцах слой бесцветного лака.
   6. Пока он не высох, наклеить на каждый ноготь большого пальца по линии, разделяющий розовый лак и лак с блестками, акриловый цветок фиолетового цвета.
   7. Через 10 минут нанести на ногти фиксирующее средство и дать ему хорошо высохнуть.

   Дизайн «Божья коровка»:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. С помощью красной акриловой краски и тонкой кисточки нарисовать на каждом ногте крылья божьей коровки так, чтобы они занимали практически всю поверхность ногтевой пластины, исключая лишь небольшой участок свободного края.
   4. Через 10—15 минут с помощью черной акриловой краски и тонкой кисточки нарисовать на каждом ногте голову божьей коровки и обвести крылья. При желании той же краской можно наметить пятна на крыльях.
   5. Нанести на крылья несколько капель специального клея в произвольном порядке и наклеить на каждую из них черный страз.
   6. Покрыть ногти слоем бесцветного лака, дать ему высохнуть и нанести слой фиксирующего средства.

   Дизайн «Бантик»:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему хорошо высохнуть.
   3. Нанести на ногти светло-розовый лак.
   4. Через 10 минут с помощью акриловой краски белого цвета и тонкой кисточки нарисовать на каждом ногте больших пальцев по бантику и дать высохнуть.
   5. С помощью акриловой краски розового цвета и тонкой кисточки обвести контуры бантиков.
   6. Через 10 минут на «узелок» каждого бантика нанести капельку клея и приклеить по одному стразу розового цвета.
   7. Нанести на ногти больших пальцев слой бесцветного лака и дать ему высохнуть.
   8. Покрыть все ногти фиксирующим средством.

   Дизайн «Арбуз»:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему хорошо высохнуть.
   3. Нанести на свободный край каждого ногтя светло-зеленый лак, слегка закругляя полосу книзу.
   4. Через 10 минут покрыть на оставшуюся свободную область каждого ногтя лаком насыщенного розового цвета и дать ему высохнуть.
   5. С помощью черной акриловой краски и тонкой кисточки нарисовать на розовом поле семена.
   6. Через 10—15 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать хорошо высохнуть.

   Дизайн «Далматинец»:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти белый лак.
   4. Через 10 минут с помощью акриловой краски черного цвета и тонкой кисточки нарисовать на каждом ногте в произвольном порядке несколько пятен неправильной формы и дать высохнуть.
   5. Покрыть ногти слоем бесцветного лака и дать ему хорошо просохнуть, после чего нанести фиксирующее средство.

   Дизайн «Кружева»:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать хорошо высохнуть.
   3. Нанести на ногти лак светло-розового цвета, а через 10 минут – слой бесцветного лака.
   4. Пока он не высох, наклеить на свободный край каждого ногтя тонкую полоску кружева черного цвета.
   5. На розовое поле на ногтевых пластинах больших пальцев наклеить черные бантики из акрила.
   6. Через 10—15 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать хорошо высохнуть.

   Дизайн «Эмо»:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Выбелить свободный край каждого ногтя с помощью специального карандаша с внутренней стороны.
   4. Нанести на свободный край каждого ногтя лак розового цвета и дать высохнуть.
   5. Покрыть оставшуюся область каждого ногтя лаком черного цвета.
   6. Через 10 минут с помощью акриловой краски розового цвета и тонкой кисточки нарисовать на ногтях больших пальцев по сердечку и дать хорошо высохнуть.
   7. Нанести на ногти слой фиксирующего средства.

   Дизайн «Инь и ян»:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Мысленно разделить ногтевые пластины больших пальцев пополам по диагонали. На нижнюю часть нанести лак черного цвета, а также покрыть им остальные ногти полностью.
   4. Через 10 минут на оставшиеся участки ногтей на больших пальцах нанести лак белого цвета и дать ему высохнуть.
   5. Подчеркнуть линию разделения черного и белого лаков с помощью жидких блесток серебристого цвета и тонкой кисточки.
   6. Нанести на ногти по две капли клея таким образом, чтобы на каждом окрашенном участке было по одной капле.
   7. Приклеить на участки, окрашенные белым лаком, стразы черного цвета, а на окрашенные белым – черные.
   8. Через 10 минут покрыть все ногти слоем фиксирующего средства и дать ему высохнуть.

   Дизайн «Роза»:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти слой лака телесного цвета.
   4. Через 10 минут нанести на ногти больших пальцев по 4 капли клея, наклеить на каждый из них акриловую розу и листочек, дать хорошо высохнуть.
   5. Покрыть ногти всех пальцев слоем бесцветного лака.
   6. Пока он не высох, наклеить на все ногти стразы в произвольном порядке.
   7. Через 10 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства.

   Дизайн «Сиреневый туман»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти лак розового или телесного цвета.
   4. Через 10 минут нанести на свободный край каждого ногтя с помощью тонкой кисточки жидкие блестки сиреневого цвета и дать высохнуть.
   5. Капнуть на основную часть каждого ногтя несколько капель клея (один в середине, а остальные —вокруг нее).
   6. Наклеить на каждую каплю в середине крупный темно-сиреневый страз, а вокруг него – мелкие стразы светло-сиреневого цвета.
   7. Через 10—15 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать ему высохнуть.

   Дизайн «Подсолнухи»:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. С помощью специального карандаша выбелить свободный край каждого ногтя.
   3. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   4. Нанести на свободный край каждого ногтя белый лак.
   5. Через 10 минут покрыть свободную область каждого ногтя слоем бесцветного лака или лака телесного цвета.
   6. С помощью коричневой акриловой краски и тонкой кисточки нарисовать половинки сердцевин подсолнуха вплотную к внутреннему ногтевому валику на каждом ногте больших пальцев.
   7. Через 10—15 минут с помощью акриловой краски желтого и оранжевого цвета нарисовать лепестки подсолнуха. В результате получатся половинки цветков.
   8. С помощью зеленой акриловой краски и тонкой кисточки нарисовать листья подсолнуха таким образом, чтобы они образовывали вокруг цветков полукруг, и дать хорошо высохнуть.
   9. Покрыть ногти больших пальцев слоем бесцветного лака.
   10. Пока он не высох, приклеить на ногти больших пальцев стразы белого, желтого и оранжевого цветов в произвольном порядке.
   11. Через 10 минут нанести на все ногти слой фиксирующего средства и дать ему хорошо высохнуть.

   Дизайн «Лента»:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти лак ярко-красного цвета.
   4. Через 10 минут с помощью черной акриловой краски нарисовать на каждом ногте больших пальцев волнистую ленту и дать хорошо высохнуть.
   5. Нанести на середину каждой ленты в ряд несколько капель клея, приклеить мелкие стразы и оставить на 10—15 минут.
   6. Покрыть ногти слоем фиксирующего средства и дать ему хорошо высохнуть.

   Дизайн «Серебряный медальон»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти серебристый лак-металлик.
   4. Через 10 минут покрыть ногти слоем бесцветного лака.
   5. Пока он не высох, в центре каждого ногтя приклеить крупный золотистый страз (на ногтях больших пальцев он должен быть крупнее, чем на остальных) и окружить его мелкими белыми стразами.
   6. Через 10—15 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать ему хорошо высохнуть.

   Дизайн «Ослепительный»:
   1. Провести процедуру гигиенического педикюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать высохнуть.
   3. Нанести на ногти бесцветный лак.
   4. Пока он не высох, наклеить на ногти мелкие одноцветные стразы вплотную друг к другу таким образом, чтобы они полностью покрывали ногтевые пластины, и дать ему хорошо высохнуть.
   Цвет страз зависит от индивидуальных предпочтений, а наклеивать их можно не только на бесцветный лак, но и на специальный клей.

   Дизайн «Пастельный»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти лак пастельного тона.
   4. Через 10 минут нанести на свободный край каждого ногтя с помощью тонкой кисточки жидкие блестки в тон лака и дать высохнуть.
   5. Капнуть на основную часть каждого ногтя каплю лака.
   6. Наклеить на каждую каплю в середине крупный страз в тон лака.
   7. Через 10—15 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать ему высохнуть.

Мужской, детский и свадебный маникюр и педикюр

Мужской маникюр и педикюр

   В течение достаточно долгого времени маникюр и педикюр являлись исключительно женскими процедурами. Однако в наши дни все больше мужчин стараются следить за состоянием своих ногтей, кожи рук и стоп. Существует ряд профессий, при которых руки просто обязаны выглядеть ухоженными (телеведущие, банковские служащие, клерки, политики, крупье, бармены, официанты и др.). Современные мужчины понимают, что то, как они выглядят, влияет и на успех у женщин, и на карьерный рост. Именно по этой причине все больше представителей сильного пола становятся постоянными клиентами косметических салонов, где в числе прочих услуг проводят процедуры маникюра и педикюра.
   Следует отметить, что мужской маникюр и педикюр имеют ряд различий по сравнению с подобными услугами, оказываемыми женщинам. Эти нюансы носят подчас не технический, а психологический характер. Например, ни для кого не секрет, что женщины посещают косметические салоны не только и не столько ради проводимых там процедур. В какой-то мере они становятся для них центрами психологической разгрузки.
   Мужчины же видят в посещении подобных заведений лишь насущную необходимость, а потому у них, в отличие от женщин, наблюдается повышенная требовательность к качеству выполняемых процедур.
   Поскольку мужчины не склонны заводить с персоналом салонов приятельских отношений, для них более комфортной является строгая атмосфера, исключающая панибратство и фривольное поведение. Однако замечено, что мужчины практически всегда в кратчайшие сроки заводят себе постоянного мастера, к которому обращаются из года в год. Объясняется этот факт тем, что по своей природе они недоверчивы и с трудом позволяют чужому человеку совершать какие-либо манипуляции со своим телом. Доказано, что первое посещение косметического салона в 9 случаях из 10 является для мужчины достаточно сильным стрессом.
   Не стоит забывать и о том, что у представителей сильного пола, по сравнению с женщинами, болевой порог чувствительности занижен, следовательно, все неприятные ощущения при выполнении маникюра и педикюра мужчины переносят гораздо хуже. Именно это является причиной того, что представители сильного пола предпочитают гигиеническому обрезному маникюру сухой европейский, при котором практически полностью исключается использование режущих предметов.
   Следует также отметить, что ногти мужчин имеют иную структуру, поэтому при уходе за ними необходимо применять специальные препараты, разработанные специально для представителей сильного пола. Как правило, средства для мужского маникюра и педикюра не имеют запаха и не придают ногтям блеск.
   Процесс маникюра для мужчин занимает в среднем около 1,5 часа и примерно столько же времени уходит на педикюр. Объясняется это тем, что ногти у мужчин более твердые и толстые.
   В основе процедуры мужского маникюра лежит обработка кутикул. Также обязательно делают полировку ногтевых пластин и обработку свободного края. При желании ногти можно покрыть бесцветным лаком (рис. 40). Обычно для этого используют специальный лак, который не придает ногтевым пластинам блеск, а потому остается незаметным.
   При выполнении мужского маникюра ногти подрезают вровень с подушечками пальцев, а затем полируют ногтевые пластины, используя специальные средства и пилочки для полировки.
   Зачастую процедура мужского маникюра, предлагаемая в косметических салонах, включает в себя также парафинотерапию, с помощью которой можно добиться существенного смягчения огрубевшей кожи. Эта процедура также показана при сухой коже рук и ног. Кроме того, парафинотерапия позволяет избавиться от мелких трещинок на кистях рук и ступнях.
   Для смягчения и удаления ороговевших участков кожи можно использовать и другие средства – такие, как пемза и скрабы.

   Рис. 40. Мужской маникюр: а – обрезание ногтей с помощью щипчиков; б – подпиливание ногтей.

   На процедуру педикюра мужчины соглашаются гораздо реже, чем на проведение маникюра. Однако в последнее время и эта процедура становится все более популярной среди представителей сильного пола. Особенно это заметно в летний период, когда многие мужчины носят открытую обувь и часто посещают пляжи.
   Проводить педикюр мужчинам рекомендуется 1 раз в месяц. Он включает в себя размягчение и удаление огрубевшей кожи, мозолей и натоптышей, удаление кутикул и обрезку свободного края. При желании также проводится парафинотерапия или другие сопутствующие процедуры.

Детский маникюр и педикюр

   Такой вид услуг год от года становится все популярнее. Все больше маленьких модниц хотят выглядеть такими же стильными и ухоженными, как их мамы, и с радостью соглашаются на посещение косметического салона. Следует заметить, что, помимо всего прочего, детский маникюр имеет и чисто практическое значение: он помогает бороться с обкусыванием ногтей и кожей вокруг них, что так часто встречается у детей.
   Согласно исследованиям, около 20% детей до 10 лет и около 40% детей до 18 лет грызут ногти. Хотя эта проблема имеет, безусловно, психологический характер, нейл-арт помогает успешно с ней бороться. Красивые, расписные ногти ребенок грызть не будет. Кроме того, средства, наносимые на ногти при выполнении маникюра, очень неприятные на вкус. Выпускаются также специальные лаки с горьким вкусом, способные отбить у любого ребенка желание грызть ногти.

   План проведения детского маникюра:
   1. Продезинфицировать кисти рук и ногти специальными антисептическими препаратами.
   2. Опилить свободные края ногтевых пластин с помощью прямой пилки. В том случае, если ребенок плохо переносит подобную процедуру, следует использовать для подрезания свободного края специальные щипчики. При проведении процедуры необходимо помнить о том, что при выполнении детского маникюра свободный край нельзя укорачивать до основания.
   3. Отшлифовать и отполировать ногтевые пластины, используя специальные препараты и инструменты.
   4. Удалить заусенцы с помощью щипчиков. При проведении детского маникюра кутикулу не убирают. В том случае, если при удалении заусенцев появились ранки, их следует обработать антисептическим средством и заклеить специальным клеем.
   5. Для размягчения кутикул нанести на них масло или крем, втирая массирующими круговыми движениями.
   6. Слой ороговевшей кожи на околоногтевых валиках удалить с помощью специальной пилочки.
   7. При желании нанести на ногтевые пластины лак-основу и декоративный лак.
   Процедура детского педикюра проводится по этой же схеме. Чаще всего ногти на ногах детей лаком не покрывают.

Примеры дизайна детского маникюра

   При выполнении нейл-арта для детей не следует выбирать строгие, однотонные решения. Дети любят все яркое и броское. Следовательно, ногти следует окрасить в яркие цвета, украсив их забавными рисунками и композициями. Исключениями являются случаи, когда родители не одобряют яркоокрашенных ногтей у детей: тогда ногтевые пластинки покрывают бесцветным прозрачным лаком, который практически незаметен.
   Для детского маникюра следует использовать как можно менее токсичные средства. В настоящее время в продаже имеется широкий спектр лаков, красок, аксессуаров и различных средств, предназначенных исключительно для детей.

   Новогодний дизайн:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти лаком-основой и дать высохнуть.
   3. Нанести на ногти слой лака светло-желтого цвета.
   4. Через 10 минут с помощью акриловых красок и тонкой кисточки нарисовать на каждом ногте елочную игрушку. Все они должны отличаться друг от друга по цвету. Дать краске хорошо высохнуть.
   5. Нанести на ногти фиксирующее средство.

   Дизайн «Клубничка»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти красный лак.
   4. Через 10 минут с помощью акриловой краски зеленого цвета и тонкой кисточки нарисовать на каждом ногте чашелистики ягод таким образом, чтобы они располагались в ногтевой лунке. Дать краске хорошо высохнуть.
   5. С помощью белой акриловой краски и тонкой кисточки нарисовать на красном поле маленькие белые пятнышки в произвольном порядке.
   6. Через 10—15 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать ему высохнуть.

   Дизайн «Праздничный»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти слоем основы и дать ему высохнуть.
   3. На свободный край или нижнюю часть ногтя нанести лак насыщенного розового цвета.
   4. Через 10 минут покрыть верхнюю часть ногтя, включая ногтевую лунку, лаком более светлого тона и дать хорошо высохнуть.
   5. На каждый ноготь на стыке двух цветов нанести по капле клея и прикрепить бантик из акрила ярко-розового цвета.
   6. Через 10—15 минут покрыть ногти слоем фиксирующего средства и дать ему высохнуть.

   Дизайн «Звезда»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему хорошо высохнуть.
   3. Нанести на ногти лак синего цвета.
   4. Через 10 минут с помощью белой акриловой краски и тонкой кисточки нарисовать на каждом ногте звездочку и дать высохнуть.
   5. В центр каждой звездочки нанести немного клея и наклеить страз.
   6. Через 10 минут покрыть ногти слоем фиксирующего средства и дать ему высохнуть.

Свадебный маникюр и педикюр

   Свадьба – одно из самых важных и знаменательных событий в жизни каждой женщины, поэтому любая из них в этот день хочет выглядеть самой красивой, неповторимой и привлекательной. Однако не стоит забывать о том, что даже при наличии восхитительного свадебного туалета и замысловатой прически образ будет неполным, если не уделить должного внимания маникюру.
   Конечно, для свадебного торжества идеально подходит нейл-арт, выполненный на длинных ногтях (как натуральных, так и наращенных). Но в некоторых случаях создать неповторимое украшение можно и на ногтях средней длины.
   При выполнении свадебного маникюра следует придерживаться нескольких важных правил. Дизайн и цвет ногтей должны сочетаться со свадебным платьем, украшениями и аксессуарами, не выделяясь, но дополняя образ прекрасной принцессы, которой, безусловно, является каждая невеста. По этой причине вопрос с выбором дизайна маникюра решается незадолго до свадьбы, уже после того, как куплено платье и подобраны аксессуары и украшения.
   Опытные мастера не рекомендуют невестам очень длинные ногти, ведь ни для кого не секрет, что свадебное торжество обычно включает в себя множество разнообразных конкурсов и игр, в которых принимают участие жених с невестой.
   Слишком длинные ногти легко сломать, а испорченный маникюр не прибавит положительных эмоций невесте.
   Оптимальным вариантом станет поход в косметический салон для проведения маникюра в вечер накануне свадьбы. Откладывать на последний момент это не следует, поскольку свадебный маникюр, как правило, очень сложный и предполагает использование множества декоративных элементов, что существенно увеличивает продолжительность проведения этой процедуры.
   Большинство женщин предпочитают делать свадебный маникюр в салонах, где полностью доверяются умению мастера. Однако можно выполнить это и в домашних условиях.
   План проведения свадебного маникюра в домашних условиях:
   1. Обработать кисти рук и ногти специальным дезинфицирующим средством.
   2. Придать свободному краю каждого ногтя форму с помощью пилочки. Не использовать для этой процедуры ножницы – это нередко вызывает расслоение ногтей.
   3. Погрузить кисти рук в ванночку с мыльной водой на несколько минут, а затем насухо вытереть мягким полотенцем.
   4. Нанести на кутикулы специальное средство на несколько минут, после чего отодвинуть их деревянной палочкой.
   5. Смазать руки питательным кремом и дать ему впитаться.
   6. Отполировать ногти с помощью специальных средств и пилочки.
   7. На обезжиренные ногти нанести слой лака-основы и дать ему высохнуть.
   8. Покрыть ногти декоративным лаком.
   9. Через 10 минут нанести еще один слой декоративного лака и дать хорошо высохнуть.
   10. Покрыть ногти фиксирующим средством.
   Следует помнить о том, что лак, нанесенный в несколько слоев, полностью высыхает в течение 1 часа. В это время не рекомендуется выполнять какую-либо работу руками, иначе маникюр может оказаться испорченным и придется все начинать сначала.
   Для того чтобы лак окончательно высох, ногти нельзя мочить в течение 4 часов.

Примеры дизайна свадебного маникюра

   Как уже говорилось ранее, свадебный нейл-арт предполагает использование не только разнообразных лаков и покрытий, но и различных декоративных элементов – таких, как стразы, кружева, бусины и т. д. При этом маникюр не должен быть слишком ярким и аляповатым.
   Очень эффектно смотрится, например, классический французский маникюр, декорированный рисунками и стразами.

   Дизайн «Морозные узоры»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Нанести на ногти лак светло-розового или телесного цвета.
   4. Через 10 минут с помощью акриловой краски светло-голубого цвета и тонкой кисточки выполнить на ногтях «морозный» узор и дать хорошо высохнуть.
   5. С помощью жидких серебряных блесток и тонкой кисточки обвести контур узоров.
   6. Через 10—15 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать хорошо высохнуть.

   Дизайн «Стильный»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Нанести на ногти слой лака-основы и дать ему хорошо высохнуть.
   3. Мысленно разделив ногтевую пластину поперек на три части, покрыть верхнюю (ногтевую лунку) лаком телесного цвета. При этом контур должен повторять изгиб ногтевой лунки.
   4. Через 10 минут нанести на среднюю часть каждой ногтевой пластины слой белого лака, повторяя ее контур. Дать ему хорошо высохнуть.
   5. Покрыть кончики ногтей бесцветным, прозрачным лаком.
   6. Через 5–10 минут на стыке белого лака и лака телесного цвета на каждый ноготь нанести по капле клея, приклеить белый акриловый цветок или изящный бантик. Дать хорошо высохнуть.
   7. Покрыть ногти тонким слоем фиксирующего средства.
   8. Через 10 минут нанести в центр каждого акрилового цветка или бантика по капле клея и приклеить страз.

   Дизайн «Хрустальный»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Нанести на ногти лак-основу и дать ему хорошо высохнуть.
   3. Покрыть ногти слоем, прозрачного лака.
   4. Через 10 минут нанести на свободный край каждого ногтя жидкие блестки с голографическим эффектом и дать высохнуть.
   5. Покрыть ногти еще одним слоем бесцветного лака.
   6. Пока он не высох, в центре каждого ногтя приклеить крупный голубой страз, окаймив его несколькими стразами каплевидной формы.
   7. Через 10—15 минут с помощью серебристой краски и тонкой кисточки нарисовать между каплевидными стразами изящные завитки по направлению к ногтевой лунке и дать хорошо высохнуть.
   8. Нанести на ногти слой фиксирующего средства.

   Дизайн «Французский с позолотой»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. С помощью специального карандаша выбелить внутреннюю сторону свободного края каждого ногтя.
   3. Нанести на ногти лак-основу и дать ему хорошо высохнуть.
   4. Покрыть свободный край каждого ногтя слоем белого лака.
   5. Через 10 минут на оставшуюся часть ногтя нанести слой лака розового или телесного цвета и дать хорошо высохнуть.
   6. Границу двух цветов украсить жидкими золотистыми блестками таким образом, чтобы сплошной слой по направлению к ногтевой лунке редел до отдельных блесток.
   7. Через 10 минут нанести на ногти тонкий слой фиксирующего средства и дать ему полностью высохнуть.
   8. Аналогичным образом выполнить педикюр.

   Дизайн для коротких ногтей:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. С помощью специального карандаша выбелить внутреннюю сторону свободного края каждого ногтя.
   3. Нанести на ногти слой лака-основы и дать хорошо высохнуть.
   4. Покрыть свободный край каждого ногтя белым лаком.
   5. Через 10 минут нанести на оставшуюся часть каждого ногтя слой лака розового или телесного цвета и дать высохнуть.
   6. В центр каждого ногтя нанести небольшую каплю клея и приклеить крупный страз.
   7. Покрыть ногти слоем фиксирующего средства и дать ему хорошо высохнуть.
   9. Аналогичным образом выполнить педикюр.

   Дизайн «Мерцающий»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Нанести на ногти слой лака-основы и дать хорошо высохнуть.
   3. Не затрагивая свободный край, покрыть каждый ноготь лаком с голографическим эффектом.
   4. Через 10—15 минут нанести на свободный край каждого ногтя слой прозрачного, бесцветного лака и дать ему высохнуть.
   5. С помощью белой акриловой краски и тонкой кисточки выполнить на каждом ногте растительный рисунок.
   6. Через 10 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать высохнуть.

   Дизайн «Лилия»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. С помощью специального карандаша выбелить внутреннюю сторону свободного края каждого ногтя.
   3. Нанести на ногти слой лака-основы и дать хорошо высохнуть.
   4. Покрыть ногти прозрачным, бесцветным лаком.
   5. Через 10 минут с помощью белой акриловой краски и тонкой кисточки нарисовать у основания свободного края каждого ногтя контур лилии. По линии основания свободного края нанести пунктиром точки белой краской. Дать хорошо высохнуть.
   6. Закрасить лилии на ногтях светло-розовой акриловой краской.
   7. Через 10—15 минут в центр каждой лилии нанести капельку клея и приклеить ярко-розовые стразы. Дать высохнуть.
   8. Покрыть ногти слоем фиксирующего средства.

   Дизайн «Ажур»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. На ногти нанести клей и приклеить кусочки кружева таким образом, чтобы они полностью закрывали ногтевые пластины.
   3. Через 10—15 минут в середину каждого ногтя нанести капельку клея, прикрепить по белому акриловому цветку и дать хорошо высохнуть.
   4. На каждый ноготь от лунки до цветка нанести пунктир из капелек клея и приклеить на каждый ноготь по нескольку мелких жемчужных бусин.

   Дизайн «Нежность»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему хорошо высохнуть.
   3. Мысленно разделить ноготь по диагонали на две части. Верхняя часть должна быть несколько меньше нижней. На нее (начиная от свободного края) нанести белый лак и дать ему высохнуть.
   4. Нижнюю половину ногтя покрыть лаком бледно-розового или телесного цвета.
   5. Через 10 минут с помощью белой акриловой краски и тонкой кисточки нарисовать завитушки, отходящие от белой части ногтя, и дать высохнуть.
   6. Покрыть ногти слоем фиксирующего средства.
   7. Через 10—15 минут на ногтевую лунку каждого пальца нанести по капле клея, приклеить маленький атласный бантик и дать высохнуть.

   Дизайн «Великолепие»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. С помощью специального карандаша выбелить внутреннюю сторону свободного края каждого ногтя.
   3. Нанести на ногти слой лака-основы и дать ему хорошо высохнуть.
   4. Покрыть свободный край каждого ногтя белым лаком.
   5. На оставшуюся часть каждого ногтя нанести лак светло-розового или телесного цвета и дать хорошо высохнуть.
   6. Покрыть ногти слоем бесцветного лака.
   7. Пока он не высох, наклеить на белую часть каждого ногтя в шахматном порядке мелкие серебристые стразы.
   8. Линию основания свободного края каждого ногтя выложить золотистыми и прозрачными стразами, чередуя их.
   9. Через 10 минут нанести на ногти фиксирующее средство и дать ему высохнуть.

   Дизайн «Серебро»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Нанести на ногти слой лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Покрыть ногти серебристым лаком-металлик.
   4. Через 10 минут нанести еще один слой лака-металлик и дать хорошо высохнуть.
   5. С помощью белой акриловой краски и тонкой кис точки выполнить на каждом ногте произвольный узор из завитушек и дать ему высохнуть.
   6. Покрыть ногти слоем фиксирующего средства.
   7. Педикюр выполняется аналогичным образом, но рисунок наносится лишь на ногти больших пальцев.

   Дизайн «Экстравагантный»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Нанести на ногти слой лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Покрыть ногти черным лаком.
   4. Через 10 минут нанести еще один слой черного лака.
   5. Пока он не высох, в центр каждого ногтя наклеить крупную жемчужину и обрамить ее мелкими стразами.
   6. Через 10—15 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать ему хорошо высохнуть.

   Дизайн «Лунный свет»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Нанести на ногти слой лака-основы и дать ему хорошо высохнуть.
   3. Покрыть все ногти серебристым перламутровым лаком.
   4. Через 10 минут нанести еще один слой серебристого перламутрового лака и дать высохнуть.
   5. Свободный край каждого ногтя украсить серебристыми жидкими блестками.
   6. Через 10 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать ему высохнуть.

   Дизайн «Млечный путь»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. С помощью специального карандаша выбелить внутреннюю сторону свободного края каждого ногтя.
   3. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   4. Нанести на ногти прозрачный, розоватый лак.
   5. Через 10 минут выполнить еще один слой прозрачного, розоватого лака и дать хорошо высохнуть.
   6. Нанести с помощью тонкой кисточки жидкие серебристые или голографические блестки от кончика свободного края каждого ногтя и до ногтевой лунки в виде извилистой линии. У свободного края их следует накладывать густо, постепенно снижая насыщенность, чтобы у лунки оставались лишь единичные блестки. Дать хорошо высохнуть.
   7. На линию из блесток нанести на каждом ногте по нескольку капелек клея в произвольном порядке и приклеить стразы.
   8. Через 10 минут покрыть ногти слоем фиксирующего средства и дать хорошо высохнуть.

   Дизайн «Гжель»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. С помощью специального карандаша выбелить внутреннюю сторону свободного края каждого ногтя.
   3. Нанести на ногти лак-основу и дать хорошо высохнуть.
   4. Свободный край каждого ногтя покрыть белым лаком.
   5. Через 10 минут нанести на оставшийся участок каждого ногтя бесцветный, прозрачный лак и дать ему хорошо высохнуть.
   6. С помощью синей акриловой краски и тонкой кисточки нарисовать у основания свободного края каждого ногтя контур цветка, подражая технике «гжель». Добавить завитушки и дать высохнуть.
   7. Раскрасить с помощью акриловой краски голубого цвета цветок на каждом ногте.
   8. Через 10 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать высохнуть.

   Дизайн «Паутинка»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. С помощью специального карандаша выбелить внутреннюю сторону свободного края каждого ногтя.
   3. Нанести на ногти слой лака-основы и дать ему высохнуть.
   4. Покрыть ногти бесцветным, прозрачным лаком.
   5. Через 10 минут нанести еще один слой бесцветного, прозрачного лака и дать ему высохнуть.
   6. С помощью белой акриловой краски и тонкой кисточки выполнить на свободном крае каждого ногтя рисунок в виде сеточки.
   7. На линии основания свободного края нарисовать белой краской небольшой цветок и дать высохнуть.
   8. Нанести на область вокруг цветка серебристые жидкие блестки.
   9. Через 10—15 минут покрыть ногти слоем фиксирующего средства и дать хорошо высохнуть.
   10. В центр каждого цветка нанести каплю клея и приклеить по небольшому стразу.

   Дизайн «Флора»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Нанести на ногти лак-основу и дать ему высохнуть.
   3. Покрыть ногти слоем бесцветного лака.
   4. Через 10 минут нанести на ногти, не затрагивая ногтевых лунок, слой серебристых жидких блесток и дать хорошо высохнуть.
   5. С помощью акриловых красок разных пастельных оттенков и тонкой кисточки выполнить роспись каждого ногтя на цветочную тему. Цветы должны слегка заходить за область, на которую были нанесены блестки. Дать краске хорошо высохнуть.
   6. Нанести на ногти слой фиксирующего средства.

   Дизайн «Романтика»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. С помощью специального карандаша выбелить внутреннюю сторону свободного края каждого ногтя.
   3. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему высохнуть.
   4. Нанести на основную часть ногтя лак светло-розового или телесного цвета таким образом, чтобы на свободный край ногтя заходил кончик наподобие нижней части сердечка. Дать высохнуть.
   5. Покрыть свободный край каждого ногтя, исключая окрашенные фрагменты, лаком белого цвета.
   6. Через 10 минут нанести фиксирующее средство и дать ему хорошо высохнуть.

   Дизайн «Роскошь»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Нанести на ногти слой лака-основы и дать ему высохнуть.
   3. Основную часть каждой ногтевой пластины покрыть лаком розово-сиреневого цвета.
   4. Через 10 минут еще раз нанести на основную часть ногтя лак розово-сиреневого цвета и дать хорошо высохнуть.
   5. Свободный край каждого ногтя украсить слоем жидких серебристых блесток.
   6. Через 10—15 минут разделить области, окрашенные разными лаками, двумя полосами с помощью серебристой гелевой ручки.
   7. Нанести на ногти слой бесцветного, прозрачного лака, окрашивая ногтевые пластины целиком.
   8. Пока он не высох, на свободный край каждого ногтя в произвольном порядке наклеить стразы.
   9. Через 10 минут нанести на ногти фиксирующее средство и дать хорошо высохнуть.

   Дизайн «Звездный»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. С помощью специального карандаша выбелить внутреннюю сторону свободного края каждого ногтя.
   3. Нанести на ногти слой лака-основы и дать ему хорошо высохнуть.
   4. Покрыть край каждого ногтя белым лаком.
   5. Через 10 минут на основную часть каждого ногтя нанести слой бесцветного лака или лака телесного цвета и дать высохнуть.
   6. Покрыть ногти бесцветным, прозрачным лаком.
   7. Пока он не высох, наклеить на основную часть каждого ногтя серебристые звездочки разного размера, располагая их в произвольном порядке.
   8. Через 10—15 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать высохнуть.

   Дизайн «Цветочный хоровод»:
   1. Провести процедуру гигиенического маникюра.
   2. Покрыть ногти слоем лака-основы и дать ему хорошо высохнуть.
   3. Покрыть край каждого ногтя белым лаком.
   4. Через 10 минут на основную часть каждого ногтя нанести слой бесцветного лака и дать высохнуть.
   5. Снова покрыть ногти бесцветным лаком. Пока он не высох, наклеить на основную часть каждого ногтя цветочки, располагая их в произвольном порядке.
   6. Через 10—15 минут нанести на ногти слой фиксирующего средства и дать высохнуть.