Н. В. Полтавцева,М. Ю. Стожарова,Р. С. Краснова,И. А. Гаврилова
Современные здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании

Введение

   Состояние здоровья подрастающего поколения вызывает особую озабоченность государства и общества. Фундамент здоровья человека закладывается в дошкольном возрасте. По данным НИИ гигиены и здоровья детей и подростков, Научного центра здоровья детей РАМН (2002 г.) за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и составляет лишь около 10 % среди контингента детей, поступающих в школу. Исследования М. В. Антроповой показали, что достаточно высокий процент детей с функциональными отклонениями, в структуре которых на первом месте по числу случаев и частоте стоят заболевания носоглотки, нарушения осанки и зрения.
   Выявлена тенденция к увеличению числа детей с нарушениями опорно– двигательного аппарата и зрения от младшего к старшему дошкольному возрасту, тогда как считается, что заболеваемость к старшему дошкольному возрасту снижается. По данным Минздрава России нарушение осанки до поступления в ДОУ отмечается у 24,5 % детей; у детей, посещающих ДОУ, дефекты осанки наблюдаются в 6 лет у 66,6 %, а в 7 лет -86,4 %. Подчеркивается, что чаще всего это является следствием определенными нарушениями режима дня, негативной практики увеличения умственной и физической нагрузки воспитанников детского сада, учебных занятий, требующих напряжения и относительно малоподвижной позы. Это вызывает у детей переутомление, невротизацию, отражается на состоянии здоровья и эмоциональном благополучии. Продолжительное сидение при слабом опорно– двигательном аппарате приводит к нарушению осанки, а это, в свою очередь, оказывает неблагоприятное влияние на работу сердечно-сосудистой, дыхательной систем, органов зрения.
   Отмечается, что это следствие того, что в значительной части детских дошкольных учреждений не созданы благоприятные педагогические и гигиенические условия для укрепления здоровья детей (Т. Л. Богина).
   Поиски путей успешного решения оздоровительных задач в ДОУ на современном этапе развития системы дошкольного образования чаще всего направлены на создание развивающих программ физического воспитания, рационализацию двигательного режима. Придавая важное значение формированию правильной осанки для нормального функционирования органов и систем, усилия педагогов дошкольных учреждений и родителей по-прежнему предлагается направлять на: – регуляцию двигательной активности дошкольников в зависимости от потребностей (для детей с высокой двигательной активностью тенденция к сдерживанию, торможению подвижности, нагрузки; для детей с низкой двигательной активностью рассматриваются меры по использованию значительного времени для упражнений с высокой степенью интенсивности (М. А. Рунова);
   – пропорциональное развитие различных мышечных групп через специальный подбор физических упражнений, обеспечение постепенного увеличения нагрузки, как динамической, так и статической;
   – широкое использование классических приемов: примера взрослых, указаний, замечаний («не сутулься», «подними голову», «встань прямо», «расправь плечи» и т. д.)
   Ребенок при этом рассматривается только в качестве объекта воздействия при решении задач физического воспитания. Он не осознает значимости указаний взрослого, а поэтому, если и исправляет позу, то на короткое время. Взрослый, как в дошкольных учреждениях, так и в семье, не может постоянно держать в поле зрения выполнение ребенком всех движений, его позы в разных видах деятельности.
   Вместе с тем, ребенок сам участвует в своем становлении, поэтому воспитание и образование должно строиться на его активности. Возникает необходимость включения самого ребенка в заботу о здоровье, в произвольное управление своим поведением для формирования тела, приобщения к ценностям здорового образа жизни для понимания сущности и необходимости следования указаниям взрослого, овладения показателями для самоконтроля своего самочувствия и состояния.
   Важнейшей задачей физического воспитания в дошкольных учреждениях является охрана и укрепление здоровья детей. Для ее решения используются как организованные формы, так и самостоятельная двигательная активность детей, которая составляет большую часть двигательного режима. Однако само по себе простое увеличение подвижности дошкольников не приводит к значительным оздоровительным эффектам.
   Только правильная ходьба способствует формированию правильной осанки, а мягкие прыжки и бег позволят предохранить органы и системы от резких сотрясений, обеспечат щадящий режим нагрузки для хрящевых тканей суставов и стопы. Тяжелый бег оказывает отрицательное влияние на различные органы, костную и мышечную системы. Если ребенок бегает тяжелым шагом, то при таких больших физических затратах значительно меньше будет пробегаемое расстояние, а отсюда низкий тренирующий эффект для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Чем больше пробегаемое расстояние топающим тяжелым шагом, тем выше опасность принести вред здоровью занимающихся. Овладение качественными показателями выполнения физических упражнений в работе с дошкольниками рассматривается, прежде всего, как забота о здоровье детей.
   В организованных формах работы педагог контролирует, стремится обеспечить благоприятное влияние выполнения движений на здоровье детей, но формирование привычки двигательного поведения в результате многократных повторений складывается в повседневной жизни, где доля осуществления двигательных действий под контролем взрослых весьма незначительная. Поэтому приобретенные детьми знания о влиянии характера выполнения движений, поз при сидении, стоянии и т. д. на функционирование органов и систем могут стать основой для включения самого ребенка в охрану и укрепление собственного здоровья. Развитие контролирующей функции у ребенка в двигательном поведении, совместные усилия взрослого и ребенка будут содействовать организации здорового образа жизни.
   Корни развития здорового образа жизни складываются в детском возрасте, когда ребенок приобретает многие привычки, в том числе и навыки выполнения жизненно необходимых движений, которые оказывают существенное влияние на работу органов и систем организма. Однако чаще всего эти привычки складываются в результате многократного механического повторения без осознания ребенком влияния выполнения движений на функционирование организма. Не разработан механизм приобщения дошкольников к здоровому образу жизни, включения самого ребенка в сознательный контроль за своим двигательным поведением на основе приобретенных знаний.
   Убеждением для обоснованного выдвижения проблемы приобщения детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни на осознанном уровне являются работы психологов и педагогов. По данным психологов (В. В. Давыдова, М. М. Лисиной, А. И. Сильвестру и др.) четкая и уверенная конкретная самооценка – важнейшее достижение детей 4–7 лет. Без самооценки невозможно построение у детей учебных действий и рефлексии. Исследования педагогов (С. В. Петериной, Т. А. Марковой, В. Г. Нечаевой и др.) свидетельствуют о возможности формирования осознанного отношения к своим поступкам у дошкольников 4–7 лет.
   Если нет оценки себя как субъекта собственного здоровья, то в дальнейшем мотивация к сохранению, укреплению и развитию своего здоровья будет низкой.
   Приобщение к здоровому образу жизни на основе осознанного отношения к своим действиям нуждается в создании продуманной системы, в которой знания являлись бы руководством к поведению, служили бы базой для формирования необходимых умений и навыков, полезных привычек у детей и обеспечивали оценку и самоконтроль выполнения движений и статических поз.
   В науке в качестве мер, направленных на охрану и укрепление здоровья дошкольников, рассматривается целесообразный подбор физических упражнений и создание условий для предупреждения травматизма и развития двигательной активности детей. Регуляция поведения осуществляется через ориентировку дошкольников на замечания взрослых. Вопросы включения детей дошкольного возраста в сознательное управление двигательным поведением для охраны и укрепления здоровья, приобщения к здоровому образу жизни не разработаны.
   Основополагающей теорией для данного исследования является положение о том, что воспитание и образование должно строиться на активности самого ребенка, так как он участвует в своем становлении. Поведение – это сложная цепь действий, формирование которой может быть направлено сначала на усвоение основных компонентов, а в дальнейшем содействовать расширению с учетом индивидуальности проявления личности.
   При организации исследования за основу были взяты работы Л. C. Выготского, А. В. Запорожца, И. В. Дубровиной, О. И. Хухлаевой, С. А. Козловой, P. P. Калининой, А. Н. Леонтьева, М. М. Лисиной, Т. А. Марковой, В. Г. Нечаевой, С. В. Петериной, А. И. Сильвестру и др.
   Актуальность темы определяется необходимостью:
   1. включить самого ребенка в формирование здоровьесберегающего поведения, развитие самооценки своих действий;
   2. разработать и обосновать модель приобщения дошкольников к здоровому образу жизни;
   3. определить круг знаний о функционировании органов и систем для обеспечения осознанного отношения к своему поведению;
   4. определить круг знаний и умений, направленных на формирование психологического здоровья дошкольников;
   5. установить взаимосвязь организованных форм работы и самостоятельной двигательной деятельности дошкольников для воспитания здоровьеукрепляющего поведения.
   ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ: здоровый образ жизни.
   ПРЕДМЕТ: создание системы работы по приобщению дошкольников к здоровому образу жизни.
   ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ: определение содержания, методов, форм приобщения детей средней, старшей, подготовительной групп к здоровому образу жизни через осознание и контроль своего поведения.
   ГИПОТЕЗА ИССЛЕДОВАНИЯ: здоровьесберегающее поведение детей дошкольного возраста будет наиболее эффективно сформировано при соблюдении следующих педагогических условий:
   – формирование знаний детей о влиянии движений и поз на функционирование органов и систем, а также знаний об основных эмоциональных состояниях человека и их влиянии на эмоционально– психологическое здоровье;
   – развитие самоконтроля у детей по отношению к своему двигательному и эмоциональному поведению;
   – формирование осознанного отношения к своему двигательному и эмоциональному поведению;
   – грамотное руководство педагогов в овладении детьми основами двигательной и эмоциональной культуры;
   участие родителей в формировании здоровьесберегающего гигиенического и двигательного поведения своих детей, создание в семье эмоционально благоприятной атмосферы.
   ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ:
   1. Проанализировать имеющиеся в педагогической и психологической литературе подходы к формированию у дошкольников здоровьесберегающего поведения.
   2. Создать психолого-педагогическую модель приобщения дошкольников к здоровому образу жизни, определяющую основные направления, средства и формы организации работы при использовании средств физического воспитания и условий повседневной жизни ребенка.
   3. Изучить влияние предложенной модели приобщения дошкольников к здоровому образу жизни на изменение активности воспитанников при формировании умений и навыков.
   4. Разработать программу знаний, умений и навыков, необходимых для приобщения детей дошкольного возраста к ценностям здорового образа жизни в разные возрастные периоды.
   5. – Установить содержание, методы и формы взаимодействия педагогов дошкольных учреждений и семьи для успешной реализации модели приобщения дошкольников к здоровому образу жизни.
   6. Подготовить методическое пособие для дошкольных работников и родителей по приобщению дошкольников к здоровому образу жизни. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:
   В процессе исследовательской работы использовались следующие методы:
   – изучение и анализ педагогической, психологической, методической литературы по исследуемой проблеме;
   – изучение передового педагогического опыта;
   – анализ программ воспитания и обучения детей дошкольного возраста;
   – педагогические наблюдения в повседневной жизни и в специально организованных ситуациях за поведением детей как на этапе создания программы, так и при ее реализации;
   – тестирование с целью выявления уровня знаний, умений, навыков и поведения на разных ступеньках приобщения к здоровому образу жизни;
   – анкетирование педагогов и родителей для прослеживания изменений в поведении детей в детском саду, семье и без прямого контроля со стороны взрослого;
   – визуальное и функциональное обследование состояния опорно– двигательного аппарата;
   – измерение самооценки дошкольников;
   – изучение эмоционального состояния дошкольников;
   педагогический эксперимент, включающий констатирующий, формирующий и контрольный этапы, направленный на реализацию разработанной модели работы с детьми;
   – сравнительный анализ соотношений знаний, умений, навыков и поведения детей на разных этапах работы;
   – диагностические методы по выявлению уровней знаний, умений и поведения детей;
   НАУЧНАЯ НОВИЗНА И ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ состоят в том, что:
   1. Определены возрастные особенности приобщения дошкольников к здоровому образу жизни через разные виды деятельности;
   2. Выявлены особенности влияния знаний о себе на формирование умений, навыков и поведения в социальной среде у детей разных возрастных групп;
   3. Разработаны педагогические условия формирования здорового образа жизни в разные периоды дошкольного детства.
   4. Разработана и апробирована программа приобщения дошкольников средней, старшей и подготовительной групп к здоровому образу жизни, положительные результаты внедрения которой экспериментально подтверждены.

1. Теоретические основы приобщения дошкольников к здоровому образу жизни

1.1. Сущность здорового образа жизни

   «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов» (Всемирная организация здравоохранения). В. П. Казначеев трактует здоровье как «процесс (динамическое состояние) сохранения и развития биологических, физиологических и психических функций оптимальной трудоспособности, социальной активности при максимальной продолжительности жизни». Как видим, понятие здоровья отражает качество приспособления организма к условиям внешней среды и представляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания. Состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов.
   Здоровье человека, согласно данным С. В. Попова (95, с 9-10), зависит на 20 % от наследственных факторов, 20 % – от внешнесредовых условий, от экологии, 10 % – от деятельности системы здравоохранения, 50 % – от самого человека, от того образа жизни, который он ведет.
   С. В. Попов отмечает, что ОБРАЗ ЖИЗНИ – биосоциальная категория, интегрирующая представления об определенном типе жизнедеятельности человека и характеризующая его трудовой деятельностью, бытом, формой удовлетворения материальных и духовных потребностей, правилами индивидуального и общественного поведения. Здоровье человека зависит от стиля жизни, который характеризует поведенческие особенности жизни человека, а поведение человека зависит, в первую очередь, от воспитания.
   Взаимосвязь между образом жизни и здоровьем выражается в понятии ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как индивидуального, так и общественного здоровья.
   Установка на здоровый образ жизни у человека не появляется сама собой, а формируется в результате определенного педагогического воздействия, по словам И. И. Брехмана, состоит в «обучении здоровью с самого раннего возраста».
   С. В. Попов(95, с. 13) в понятие здорового образа жизни включает следующие составляющие:
   – отказ от вредных пристрастий;
   – оптимальный двигательный режим;
   – рациональное питание;
   – закаливание;
   – личная гигиена;
   – положительные эмоции.
   Традиционно составляющими здорового образа жизни дошкольников являются личная гигиена, рациональное питание, закаливание, оптимальный двигательный режим. В работах Т. Л. Богиной(16), Ю. ф.3мановского(39,40,41), М. А. Руновой(104), В. П. Спириной и др. представлены пути приобщения к этим составляющим культурного опыта. Они основаны на создании благоприятных условий для реализации поставленных задач. Вышедшие за последние годы образовательные программы для дошкольных учреждений содержат разделы, посвященные изучению организма человека, обеспечению жизни («Детство», «Как воспитать здорового ребенка» и др.). Предложенное содержание предполагает формирование культурно-гигиенических навыков (чистку зубов, уход за носом, кожей и т. д.) и элементарных умений оказания первой помощи при царапинах, кровотечениях, головокружениях. Новым в этих программах является знакомство детей со строением и функциями соответствующих органов. Предполагается, что приобретенные знания будут основой для воспитания бережного отношения к своему организму.
   Однако, указанное содержание не позволяет активно содействовать предупреждению патологических изменений в опорно-двигательном аппарате, которые составляют значительную долю отклонений в состоянии здоровья дошкольников. В существующих программных документах и методических пособиях не затрагивается проблема влияния двигательного поведения ребенка на состояние здоровья.
   Функционирование дыхательной, сердечно-сосудистой систем, состояние опорно-двигательного аппарата, слаженная работа всех органов и систем во многом зависят от состояния мышечной системы, работоспособность которой связана с организацией двигательной деятельности.
   Простое увеличение двигательной активности детей не приводит к желаемому результату. Важно, приобщая дошкольников к здоровому образу жизни, формировать культуру двигательного поведения, чтобы при выполнении бега, прыжков создавали щадящий режим нагрузки на хрящевые ткани суставов и стопы, избегали отрицательного влияния физических упражнений на функционирование органов и систем организма. Овладение качественными показателями осуществления двигательных действий в работе с дошкольниками рассматривается прежде всего как забота о здоровье детей.
   Особого внимания заслуживает психическая сфера, основу которой составляет душевный комфорт, необходимый для адекватной поведенческой реакции.
   Образ жизни – это поведение человека. В психологическом словаре под поведением понимаются «действия человека по отношению к обществу, другим людям и предметному миру, рассматриваемые со стороны их регуляции общественными нормами нравственности и права» (98, с. 260).

1.2. Значение и сущность формирования психологического здоровья дошкольников

   В концепции дошкольного воспитания (1989 г.) подчеркивается, что одной из основных задач дошкольного образовательного учреждения является обеспечение психического здоровья детей, которое одновременно является условием благоприятного личностного развития ребенка.
   Проблема охраны и укрепления психического здоровья (mental health) разрабатывается сейчас во всем мире.
   В последние десятилетия у нас в стране также ведутся исследования в этом направлении специалистами различных областей знаний: медиками– педиатрами, психоневрологами, психогигиенистами, психиатрами (Ю. Ф. Ушаков, С. В. Запускалов, Д. Л. Спивак, Н. Г. Лусканова, Е. Н. Кутепов, Л. Г. Голубева, Ю. Ф. Савенко и др.) и психологами (С. В. Харланов, С. И. Сороков и др.). При этом каждый их специалистов пользуется своими специфическими критериями оценки психического здоровья.
   Синоним психического здоровья – психическое благополучие.
   Психическое благополучие – это целостное состояние личности, которое часто описывается в понятиях «эмоциональное самочувствие», «эмоциональное благополучие», «внутренний духовный комфорт» (Я. Л. Коломинский, Е. А. Панько, 2000). Для его обеспечения в ДОУ необходимо создать благоприятную микросреду для каждого воспитанника в «детском обществе» в системах отношений «ребенок-ребенок», «ребенок– взрослый».
   Психологически безопасная атмосфера в группе рождает у воспитанников чувство защищенности, привязанности, доверия ко взрослым, окружающему миру, содействует эмоциональному комфорту каждого ребенка.
   Педагогические показатели психического здоровья и благополучия дошкольников (Е. В. Агафонова, И. Б. Куркина, Т. К. Марченко):
   • Поведение, мысли и чувства ребенка, адекватные окружающим условиям и событиям.
   • Социально приемлемые способы самоутверждения и самовыражения.
   • Положительный эмоциональный фон, оптимистичный настрой, способность к эмоциональному сопереживанию.
   • Равномерное и своевременное развитие основных психических процессов, устойчивая познавательная активность.
   • Доброжелательное отношение к окружающим, полноценное общение, характер которого соответствует возрастным нормам.
   В теории и практике дошкольного воспитания встречается и понятие «эмоциональное благополучие», которое, на наш взгляд, уже понятие «психическое здоровье» и отражает только некоторые стороны личностного развития. Обеспечение эмоционального благополучия в дошкольном возрасте является одним из важных условий психического здоровья ребенка и благоприятного развития личности.
   Согласно исследованиям Л. А. Абромян, М. И. Лисиной, Т. А. Репиной, А. А. Рояк и других «эмоциональное благополучие» можно определить как устойчивое эмоционально-положительное самочувствие ребенка, основой которого является удовлетворение основных возрастных потребностей: биологических и социальных. Об эмоциональном благополучии ребенка свидетельствуют:
   • Физическое здоровье;
   • Самореализация в деятельности, которая основана на активности и позволяет пережить «гордость за достижения»;
   • Наличие референтного круга общения, к котором ребенок получает признание своей личности и достижении со стороны сверстников и взрослых;
   • Адекватно высокая самооценка, обеспечивающая ребенку самоуважение;
   Эти показатели внутренне взаимосвязаны и в комплексе указывают на эмоциональное благополучие или неблагополучие ребенка в детском саду.
   Один из основных показателей эмоционального благополучия – физическое здоровье.
   На единство психического и физического здоровья указывают многие современные отечественные исследователи (Г. В. Морозов и М. С. Лебединский (1972), Ф. В. Бассин(1972), Г. И. Царегородцев, Г. К. Шингаров (1972), В. В. Николаева (1987) и другие.
   Л. С. Выготский выделял в любом возрасте, как этапе психологического развития, следующие категории: социальную ситуацию развития, основные новообразования периода, особенности системного строении сознания. Единство внутренних процессов и внешних условий делает допустимым объединение в понятии «социальная ситуация развития» столь разнокачественных моментов, как изменения в содержании деятельности, общественном положении, в структуре социальных ролей; перемены в структуре общения
   Эмоциональное мироощущение играет важную роль в формировании «базового» пласта в сознании ребенка.
   Относясь к сфере эмоционального развития, эмоциональное ощущение становится тем «базисом» сознания, который «питает» все проявления активности ребенка, усиливая и направляя эту активность или же наоборот, ослабляя и даже блокируя ее.
   В. В. Лебединским и его сотрудниками разработан уровневый подход к аффективной организации поведения. Механизмы каждого уровня вступают в сложное взаимодействие в целостной системе организации адаптивного поведения. Изменение одного из них может привести к развитию дисбаланса всей системы. Варианты дисбаланса в аффективной организации могут нарушить регуляцию поведения, способствовать развитию таких личностных качеств, которые затрудняют благоприятную социальную адаптацию.
   А. Д. Кошелева и ее сотрудники выделили уровни эмоционального поведения детей:
   1) телесный, появление близкого взрослого, как источника эмоциональных переживаний;
   2) социальный, «ребенок-предметный мир»;
   Таким образом, на каждом уровне развития эмоционального поведения происходит становление эмоциональной регуляции и нарушение на одном из них приводит к эмоциональной дезадаптации.
   У детей с эмоциональной дезадаптацией (А. Д. Кошелева и Л. Г. Бондаренко) наблюдаются нарушения в базальной эмоциональной регуляции: общая и вегетативная возбудимость с нарушениями сна, аппетита; соматическая ослабленность, а также отсутствие адекватного взаимодействия с другими людьми, ранимость, страхи, агрессия, психическое недоразвитие.
   Анализ исследований, посвященных психическому здоровья детей и факторов не него влияющих, позволил определить компоненты эмоционального благополучия и факторы, влияющие на него. Среди них:
   • Обеспечение развития вида деятельности и способы общения, соответствующие возрасту.
   • Равномерное развитие психических процессов (соответствующих возрасту).
   • «Социальная ситуация развития», определяющая особенности воспитания и обучения в каждой возрастной группе.
   • Взаимодействие взрослого и ребенка.
   Каждый фактор в отдельности и, вместе взятые, способны повлиять на уровень эмоционального благополучия в группе детского сада как в сторону ухудшения, так и в сторону улучшения.
   Построение педагогического процесса с учетом данных факторов позволит поддерживать эмоционально положительное состояние ребенка постоянно.
   Здоровье – это отсутствие психических, физических дефектов, а также полное физическое, душевное и социальное благополучие. Признаки здоровья:
   – структурная и функциональная сохранность систем и органов человека;
   – индивидуальная приспособленность к физической и общественной среде;
   – сохранность привычного самочувствия.
   Н. Д. Лакостина, Г. К. Ушаков выделили критерии психического здоровья:
   – детерминированность психических явлений;
   – адекватность реакций на физические, биологические и психические влияния;
   – соответствие реакций силе и частоте внешних раздражителей;
   – чувство положения в среде себе подобных, умение уживаться с ними;
   – чувство ответственности за потомство и близких;
   – самоутверждение в коллективе без ущерба для остальных;
   – способность планировать и осуществлять свой жизненный путь.
   С точки зрения Ананьева, психическое здоровье можно рассматривать не с негативной точки зрения (как отсутствие чего‑либо), а с позитивной – способность к постоянному развитию и обогащению личности (тренинги личностного роста). Эти новообразования концепция предусматривает как тенденцию к развитию, самореализации, способность руководить своими действиями и поступками, иметь развитую систему ценностей, адекватно воспринимать себя и окружающих, то есть на основе психологического здоровья лепить зрелость личности. Ее основные свойства:
   – конгруэнтность (выражается в соответствии его поступков и переживаний «Я делаю то, что мне интересно»), В США -18 %, в России – 3 %, иногда 5 % по удовлетворенности базовым потребностям.
   – стремление к аутентичности, естественности выражения самого себя(но для начал необходимо понять, кто я). Препятствия на пути развития человека:
   1. Способность к идентификации (отождествлении себя с происходящим). Разновидностью идентификации является предупредительность (самоотождествление с ожиданиями других людей). Причем предупредительность может быть:
   • Внутренняя, когда человек обнаруживает себя в дефиците внимания со стороны другого
   • Внешняя связана с развитым самосознанием и представляет собой внутренне мотивированную практику эмпатии, не обусловленную действиями и переживаниями других людей.
   2. Способность лгать, т. е. говорить о том, что в действительности не известно. Ложь обнаруживает себя как механическое мышление и внутренний диалог, изменение движений и мышечные напряжения, поглощающие время и энергию человека.
   3. Неспособность любить. Связана с множественностью «Я» каждого человека, его дезинтегрированность. Появляется в негативных эмоциональных состояниях: гнев, скука, подозрительность и т. д.
   Совершенствование личности должно идти по пути служения человечеству. Универсальное правило – помогать другим людям. Здоров тот, кто свободен (свобода проявления себя, а не свобода от контроля). Здоров не тот, у кого нет проблем, а тот, кто может выйти из трудностей. Здоровый человек эмоционально устойчив.
   Основным фактором незрелости личности является тревога, которая понимается как интегральное проявление дезадаптации.
   По мнению И. Д. Фру мина, сегодняшние дети отличаются от детей, о которых писали Ж. Пиаже и Л. С. Выготский. Изменились формы внешней активности: потускнела сюжетно-ролевая игра, распались многие социально– культурные механизмы, задавшие специфику детства (многопоколенная и многодетная семья, разновозрастное сообщество ребят в городе и в деревне). Сказывается и кризис, испытываемый современной семьей. Разводы и разлад наиболее характерны для семей с очень низким и очень высоким уровнем доходов. Не редкость сегодня однодетная семья, процесс социализации в ней происходит при дефиците общения со сверстниками. Поэтому все чаще встречается тип ребенка с внешними признаками взрослости (интеллектуализм, излишний рационализм) при внутренней социальной незрелости и инфантилизме. Детство изменяется и благодаря раннему обучению, которое приводит к перераспределению темпов развития познавательных процессов, что является фактором риска нарушения здоровья.
   В целом, в России отмечается широкомасштабная социальная депривация недостаточности материальных и духовных ресурсов, необходимых для полноценного развития и социализации детей, что приводит к ухудшению здоровья как физического, так и психического.
   Термин «психологическое здоровье» был введен в научный лексикон И. В. Дубровиной. Под ним ей понимаются те психологические аспекты психического здоровья, которые относятся к личности в целом и находятся в тесной связи с высшими проявлениями человеческого ума.
   Психологическое здоровье является, с одной стороны, необходимым условием полноценного функционирования и развития человека в процессе его жизнедеятельности, с другой обеспечивает человеку возможность непрерывного развития в течении всей его жизни.
   Термин «психологическое здоровье» подчеркивает нераздельность телесного и психического в человеке, необходимость того и другого для полноценного функционирования. В качестве иллюстрации можно привести результаты исследований Джюэтта, изучавшего психологические характеристики людей, благополучно доживших до 80–90 лет. Оказалось, что всем им характерны оптимизм, эмоциональное спокойствие, способность радоваться, самодостаточность и умение адаптироваться к сложным жизненным обстоятельствам.
   Обобщенный портрет психологически здорового человека — это прежде всего творческий, жизнерадостный, веселый, открытый человек, познающий себя и окружающий мир не только разумом, но и чувствами, интуицией. Он полностью принимает самого себя и признает ценность и уникальность окружающих его людей. Такой человек берет ответственность за свою жизнь прежде всего на самого себя и извлекает уроки из неблагоприятных ситуаций. Его жизнь наполнена смыслом, хотя не обязательно обретающим для него четкую формулировку. Он находится в постоянном развитии, ключевым словом для его описания является «гармония» или «баланс». Это прежде всего гармония внутренняя между эмоциональным и интеллектуальным, телесным и психическим. Но кроме этого, гармония между человеком и окружающими людьми, природой, космосом. Гармония рассматривается не как статическое состояние, а как процесс.
   Многие авторы сопоставляют психологическое здоровье со зрелостью личности. Действительно, если понимать развитие человека как последовательное движение к зрелости, то зрелость и психологическое здоровье взрослого могут использоваться как синонимичные понятия.
   Но если говорить о психологическом здоровье ребенка, то оно является лишь предпосылкой достижения в будущем личностной зрелости.
   Психологическое здоровье детей имеет свою специфику. По мнению Дубровиной, основу психологического здоровья составляет полноценное психическое развитие на всех этапах онтогенеза. Следовательно, психологическое здоровье ребенка и взрослого будет отличаться совокупностью личностных новообразований, которые не получили своего развития у ребенка, но должны присутствовать у взрослого. Таким образом, психологическое здоровье – это прижизненное образование, но его предпосылки создаются в пренатальном периоде. В течение жизни оно постоянно изменяется через взаимодействие внешних и внутренних факторов.
   И. В. Дубровина утверждает, что психологическое здоровье следует рассматривать с точки зрения богатства развития личности, т. е. включать в психологическое здоровье духовное начало, ориентацию на абсолютные ценности: истину, красоту, добро. Таким образом, если у человека нет этической базы, то невозможно говорить о его психологическом здоровье.
   О. Хухлаева, О. Хухлаев, И. Первушина предлагают описывать психологическое здоровье с трех позиций:
   1. Аксиологическая. Содержит ценности собственного «Я» человека и ценности «Я» других людей. Это абсолютное принятие самого себя при достаточно полном знании себя; принятие других людей вне зависимости от пола, возраста, культурных ценностей.
   2. Инструментальная. Владение человеком рефлексией, как средством самопознания, способность концентрировать свое сознание на себе, своем внутреннем мире и своем месте во взаимоотношениях с другими.
   3. Потребностно-мотивационная. Это наличие у человека потребности в саморазвитии. Это означает, что человек имеет внутренний источник активности, выступающий двигателем его развития.
   Все эти три компонента находятся в постоянном взаимодействии.
   Обеспечение психологического здоровья в дошкольном детстве возможно с помощью психологической поддержки детей.

   Задачи психологической поддержки:
   1. обучение положительным взаимоотношениям и принятию других людей;
   2. обучение рефлексивным умениям;
   3. формирование потребности в саморазвитии.

   Уровни психологического здоровья.
   Высокий уровень. КРЕАТИВНЫЙ. Это дети с устойчивой адаптацией к среде, наличие резервных сил для преодоления стрессовых ситуаций и активным творческим отношением к действительности, наличием созидательной позиции. Такие дети не требуют психологической помощи.
   Средний уровень. АДАПТИВНЫЙ. Это дети, в целом адаптированы к социуму, однако имеют несколько повышенную тревожность. Такие дети могут быть отнесены к группе риска, так как не имеют запаса прочности психологического здоровья и могут быть включены в групповую работу профилактически развивающей направленности.
   Низкий уровень. ДЕЗАДАПТИВНЫЙ или ассимилятивно-аккомодативный. Это дети с нарушением баланса процессов ассимиляции и аккомодации и использующие для решения внутреннего конфликта либо ассимилятивные, либо аккомодативные средства. Ассимилятивный стиль поведения характеризуется, прежде всего, стремлением человека приспособиться к внешним обстоятельствам в ущерб своим желаниям и возможностям. Неконструктивность этого стиля проявляется в его в его регидности, в результате чего человек пытается соответствовать желаниям окружающих. Человек с преобладанием аккомодативных средств, наоборот, использует активно-наступательную позицию. Неконструктивность такой позиции заключается в негибкости поведенческих стереотипов, недостаточной критичности.

   Факторы риска нарушения психологического здоровья.
   Все факторы условно можно разделить на две группы:
   – объективные, или факторы среды;
   – субъективные, обусловленные индивидуально-личностными особенностями.

   Средовые факторы. Под ними обычно понимаются:
   – семейные неблагоприятные факторы;
   – неблагоприятные факторы, связанные с детским учреждением.
   Причины, приводящие к нарушению психологического здоровья, связанные с семьей, могут возникать на разных этапах развития ребенка.
   В младенчестве (от рождения до года) факторами риска считают:
   – дефицит общения с матерью;
   – переизбыток общения, приводящий к перевозбуждению и сверхстимуляции;
   – структурную неорганизованность, неупорядоченность, прерывность и анархию жизненных ритмов ребенка, которые проявляются в чередовании сверхстимуляции с пустотой отношений. Здесь ребенок то получает много тепла и внимания, то долгое время остается в одиночестве.
   – формальное общение. Этот вид общения реализует мать, эмоционально не включенная в процесс ухода.
   Нарушения взаимодействия ребенка с матерью может привести к формированию таких негативных личностных образований, как тревожная привязанность и недоверие к окружающему миру (М. Эйнсворт, Э. Эриксон) вместо нормальной привязанности и базового доверия. Эти негативные образования имеют устойчивый характер, сохраняются до младшего дошкольного возраста и далее, но в процессе развития ребенка приобретают различные формы, «окрашенные» возрастом и индивидуальными особенностями.
   В раннем возрасте (от 1 до 3 лет) сохраняется значимость взаимоотношений с матерью, но важными становятся взаимодействия с отцом по следующим причинам: ранний возраст является особо значимым для формирования «Я» ребенка. Оно должно освободиться от поддержки, которую ему оказывало «Я» матери, чтобы достигнуть отделения от нее и разграничения себя как отдельного «Я». Таким образом, итогом развития раннего возраста должно стать формирование автономности, самостоятельности, а для этого матери необходимо отпустить ребенка на то расстояние, на которое он сам хочет отойти. В связи с этим неблагоприятными типами взаимодействия матери с ребенком можно считать:
   – слишком резкое и быстрое отделение, которое может быть следствием выхода матери на работу, помещения ребенка в ясли, рождения второго ребенка и т. п.;
   – продолжение постоянной опеки над ребенком, которую нередко проявляет тревожная мать.
   Также ранний возраст – это период амбивалентного отношения ребенка к матери, и важнейшей формой детской активности является агрессия, по фактором риска может стать абсолютный запрет на проявление агрессивности, следствием чего может явиться полное вытеснение агрессивности.
   Следует отметить, что важную роль в становлении психологического здоровья играет и то, как осуществляется воспитание опрятности ребенка. Это «основная сцена», где разыгрывается борьба за самоопределение: мать настаивает на соблюдении правил – ребенок защищает свое право делать то, что хочет. Поэтому фактором риска можно считать излишне строгое и быстрое приучение к опрятности маленького ребенка.
   Важную роль в раннем возрасте играют взаимоотношения с отцом, которые способствуют становлению автономности ребенка. По мнению Г. Фигдора, отец в этом возрасте должен быть физически и эмоционально доступен ребенку, поскольку:
   A) подает ребенку пример отношений с матерью – отношений между автономными субъектами;
   Б) выступает прообразом внешнего мира, т. е. освобождение от матери становится не уходом в никуда, а уходом к кому‑то;
   B) является и становится менее конфликтным объектом, чем мать, и становится источником защиты.
   В российской современной семье отец редко хочет и имеет возможность быть рядом с ребенком этого возраста, поэтому отношения с отцом чаще всего неблагоприятно сказываются на формировании автономности и самостоятельности ребенка.
   Следующая группа факторов риска обусловлена детскими учреждениями. Следует отметить встречу в детском саду ребенка с первым чужим значимым взрослым – воспитателем, которая во многом определит последующее взаимодействие со значимыми взрослыми. С воспитателем ребенок получает первый опыт полиадического (вместо диадического – с родителями) общения. Как показали исследования, воспитательница не замечает обычно около 50 % направленных к ней обращений детей. Это может привести к росту самостоятельности ребенка, снижению его эгоцентризма, а может – к фрустрации потребности безопасности, развитию тревожности, психосоматизации ребенка.
   Кроме того, в детском саду ребенок получает возможность появления серьезного внутреннего конфликта в случае конфликтных отношений со сверстниками. Как утверждает А. А. Рояк, внутренний конфликт вызывается противоречиями между требованиями других людей и возможностями ребенка, нарушает эмоциональный комфорт, тормозит формирование его личности.
   Поступление ребенка в детское учреждение и длительность адаптации к нему также оказывают влияние на его психологическое здоровье. Тяжелая и длительная адаптация сопровождается соматическими (болезни) и эмоциональными отклонениями (страхи, снижение тонуса, пониженный фон настроения и т. п.); которые влияют на дальнейшее личностное развитие.
   Неудовлетворение основной потребности ребенка в активности (физической, эмоциональной, умственной), которое часто является следствием перегруженности педагогического процесса учебными формами деятельности, не обеспечивает самореализацию дошкольника в деятельности и не способствует равномерному и своевременному развитию психических процессов.
   Субъективные, внутриличностные факторы риска.
   Одним из субъективных факторов являются особенности темперамента ребенка, которые снижают устойчивость к стрессу. По мнению А. Томаса, в связи с этим можно выделить «трудный» темперамент, характеризующийся неритмичностью, низкой адаптивной способностью, тенденцией к избеганию, преобладанию плохого настроения, боязнью новых ситуаций, чрезмерным упрямством, чрезмерной отвлекаемостью, повышенной или пониженной активностью. Трудность данного темперамента состоит в повышении риска расстройства поведения. Но, необходимо отметить, что расстройства поведения вызывают не сами свойства темперамента, а особое взаимодействие их с окружающей средой ребенка. Таким образом, трудность темперамента заключается в том, что это взрослым тяжело воспринимать его свойства, тяжело применять адекватные им воспитательные воздействия.
   Я. Стреляу, характеризуя темперамент, выделял в нем такой показатель как реактивность. Под реактивностью понимается соотношение силы реагирования к вызвавшему стимулу. Соответственно высоко реактивные дети – это те, кто сильно реагирует на большие стимулы. Слабоактивные – со слабой интенсивностью реакций. Исследование Я. Стреляу и его сотрудников показали, что высокореактивным детям чаще всего присуща повышенная тревожность, низкий порог возникновения страха, у них снижена работоспособность и способность к саморегуляции.
   Данные исследования позволяют сделать вывод, что свойства темперамента являются не источниками нарушения психологического здоровья, а существенным фактором риска, который невозможно игнорировать.
   Другим фактором, оказывающим влияние на психологическое здоровье ребенка, является его физическое здоровье.
   На единство психического и физического здоровья указывают многие современные отечественные исследователи (Г. В. Морозов, М. С. Лебединский, Ф. В. Бассин, Г. И. Царегородцев и др.). Согласно их данным, ребенок с соматическими заболеваниями имеет неизменную социальную ситуацию развития, так как «всякий телесный недостаток – не только изменяет отношение человека к миру, но, прежде всего, сказывается на отношениях с людьми. Органический дефект, или порок, реализуется как социальная ненормальность поведения» (Л. С. Выготский, т.4, с.63)
   Вместе с тем, необходимо отметить, что отклонения в физическом здоровье, также как и особенности темперамента, являются не источниками нарушения психологического здоровья, а факторами риска. При отсутствии своевременного и должного внимания к такого рода отклонениям они усугубляются, «обрастают» негативными вторичными наслоениями, затрагивая, прежде всего, личностную сферу и приводя к стойкому нарушению адаптационных возможностей детей, проявлению выраженных недостатков в их поведении, коммуникативной деятельности.
   Качества личности – это следующий фактор, влияющий на психологическое здоровье. По данным В. А. Бодрова и С. Кобаза жизнерадостные люди с достаточно высокой самооценкой, но вместе с тем, обладающие таким качеством как критичность, более стрессоустойчивы и имеют меньше нарушений психологического здоровья. Для детей младшего дошкольного возраста актуален фактор положительного эмоционального фона, хорошего настроения, которое во многом определяется настроением окружающих их взрослых.
   Перед нами стоит задача определения наиболее эффективных путей формирования психологического здоровья дошкольников. Прежде всего, следует рассмотреть понятие «психологическое здоровье».
   Необходимо различать понятия «психическое» и «психологическое» здоровье.
   Педагогические показатели психического здоровья и благополучия дошкольников следующие:
   – поведение, мысли и чувства ребенка, адекватные окружающим условиям и событиям;
   – социально приемлемые способы самоутверждения и самовыражения;
   – положительный эмоциональный фон, оптимистический настрой, способность к эмоциональному сопереживанию;
   – равномерное и своевременное развитие основных психических процессов, устойчивая познавательная активность;
   – доброжелательное отношение к окружающим, полноценное общение, характер которого соответствует возрастным нормам.
   Основными педагогическими формами и методами формирования психологического здоровья детей являются:
   1. Проведение специально разработанных психологических занятий с детьми;
   2. Упражнения;
   3. Психологические игры;
   4. Этюды;
   5. Решение проблемно-практических ситуаций;
   6. Элементы арттерапии;
   7. Игры-драматизации;
   8. Подвижные игры;
   9. Чтение и анализ сказок;
   10. Беседы;
   11. Творческие игры;
   12. Сочинение сказок;
   13. Коллективное рисование.
   С целью теоретической и практической подготовки родителей к пониманию важности проблемы формирования психологического здоровья у детей необходимо организация специальной работы с ними. Представляется наиболее целесообразным подобную работу проводить в форме организации родительского клуба, в заседания которого включаются элементы тренинга. Также уместно проведение традиционных теоретических консультаций, деловых игр.
   С педагогами, работающими по программе формирования психологического здоровья старших дошкольников также необходимо проведение специальной подготовительной работы, которая осуществляется в форме консультаций, постоянно действующих семинаров.

1.3. Готовность дошкольников управлять своим здоровьесьерегающим поведением

   Психологическая наука подчеркивает, что социальное развитие ребенка в условиях его жизни среди людей идет по двум направлениям: через усвоение правил взаимодействия людей друг с другом и через усвоение правил взаимодействия субъекта с предметом в мире вещей. В содержание поведения человека входят трудовые навыки и бытовые умения, культурные правила и научные понятия и т. п., которые передают предшествующие поколения подрастающему и усваивая которые человек становится общественным существом. Он должен сделать эти достояния средством своего собственного поведения. Л. С. Выготский писал: «Центральной проблемой при объяснении высших форм поведения является проблема средств, с помощью которых человек овладевает процессом собственного поведения». (25, с. 236)
   Процесс овладения человеческим опытом в ходе онтогенетического развития личности обеспечивается и реализуется с помощью системы социальных норм и правил поведения, выступающих как условие нравственного развития личности.
   Присвоение ребенком образцов поведения происходит через содержание деятельности, опосредованной общением со взрослым, который является образцом и носителем правил. Во взаимодействии со взрослым ребенок получает необходимые знания, благодаря которым он научается овладевать своим собственным поведением, присваивая общественно-исторический опыт, усваивая социальные нормы. Л. С. Выготский считал, что событие, ситуация в среде будет влиять на ребенка по-разному, в зависимости от того, насколько ребенок понимает ее смысл и значение.
   Для реализации усвоенных знаний необходима практическая деятельность и активность самого субъекта в этой деятельности, только тогда произойдет собственно присвоение внешне заданных норм и правил. «Практическая деятельность должна приводить сознание ребенка к повторению разных моделей поведения (норм), дабы эти нормы получили значение аксиом» (Л. С. Выготский, с. 105).
   Анализируя процесс присвоения общественно-исторического опыта индивидом, А. Н. Леонтьев подчеркивает: «Процесс овладения осуществляется в ходе развития реальных отношений субъекта к миру. Отношения же эти зависят не от субъекта, не от его сознания, а определяются конкретно-историческими, социальными условиями, в которых он живет, и тем, как складывается в этих условиях его жизнь» (73, с. 208–209).
   Разработка проблемы усвоения социальных норм идет в нескольких направлениях. Одно из них рассматривает нравственное развитие ребенка на фоне взаимоотношений, складывающихся в совместной деятельности со взрослыми и сверстниками. В работах В. А. Горбачевой, Р. И. Ибрагимовой, Е. И. Кульчицкой, Е. В. Бордиченко и других показано, что первоначально ребенок поступает нравственно не потому, что осознает общественную значимость выполнения тех или иных правил, а в силу того, что у него возникает потребность считаться с мнением взрослых, связанных с ним. Отсюда следует, что положительные взаимоотношения со взрослыми очень значимы для усвоения норм и правил поведения. При этом взрослый выступает в качестве нравственного образца, с которым ребенок сравнивает свое поведение. И хотя ребенку еще не известен моральный смысл самого правила, изначально он поступает нравственно во имя одобрения со стороны взрослого. Через оценку взрослого ребенок приходит к закреплению в своем поведении положительных эталонов, а также к ориентации в системе положительных и отрицательных эталонов. Это способствует тому, что он в дальнейшем, в альтернативной ситуации сможет совершить моральный выбор.
   В. А. Горбачева, отмечая значение присутствия сверстников, пишет, что если правило еще не стало образцом для собственных действий ребенка, оно лучше усваивается и соблюдается в условиях коллективной деятельности со сверстниками, когда ребенок соотносит свое поведение с поступками сверстников, а поступки сверстников могут быть понятны как соответствующие или не соответствующие образцу, правилу.
   Ведутся исследования по поиску внутренних механизмов нравственного поведения, которые способствуют осознанию поступков. Так, И. П. Бронников, изучая особенности осознания поступков детьми от двух до пяти лет, делает вывод о том, что хотя дети и понимают, как необходимо поступить в каждой конкретной ситуации, тем не менее это еще не означает, что ребенок будет поступать в соответствии с этим знанием. А. В. Зосимовский причину такого поведения ребенка видит в противоречии между желаемым и должным, в противоречии «между культивируемой у ребенка потребностью следовать нравственным требованиям и теми его побуждениями, которые мешают такому следованию» (41 с. 21). М. И. Боришевский и Л. С. Сапожникова экспериментально показали, что дети в пределах одного и того же возраста неодинаково воспринимают социальные воздействия и проявляют готовность следовать или противостоять определенным воздействиям со стороны взрослых. Исследователи связывают это явление с «индивидуальными различиями в особенностях самосознания детей», которое рассматривается как «фактор, способный оказать влияние на дальнейший процесс нравственного развития» (22, с. 43).
   Генезису морально поведения ребенка посвящены работы Е. В. Субботского, в которых рассматривается соотношение вербального и реального поведения у дошкольников, формирование морального поступка, формирование элементов альтруистического поведения у дошколь ников.(114,116).
   Изучая влияние взрослого и сверстников на поведение ребенка в социально-предметном мире, Е. В. Субботский выделяет умение ребенка объективно контролировать другого человека, независимость ребенка в ходе реального выполнения правил. С появлением этих образований изменяется форма усвоения ребенком общественного опыта: от глобального подражания он переходит к избирательному усвоению социальных действий. Е. В. Субботский(115) считает, что в основе образования этих мотивов лежит не только изменение позиции ребенка в обществе, но и изменение смысла моральных норм для самого ребенка.
   Методом конфликтной ситуации были получены результаты, показывающие, что существуют ситуации, в которых ребенок ведет себя в зависимости от позиции по отношению к правилу.
   Нравственное поведение ребенка, по мнению Л. И. Божович, формируется в той или иной деятельности, когда приводятся в движение его потребности и интересы. В свою очередь, правильно сформированная потребность и направленность личности создают условия для активности личности. Основные этапы формирования личности в онтогенезе Л. И. Божович связывает с появлением у ребенка нового уровня потребностей и новых возможностей в духовной и практической деятельности. Так, в переходный период от младенчества, она выделяет поведение, «осуществляющееся в ответ не на внешний стимул, а не внутреннее пробуждение, порождаемой представлением желаемого (18, с.25). Следующий этап формирования личности начинается с появления «системы – я», когда ребенок делает новый шаг в развитии. И последнее новообразование, которое появляется у ребенка дошкольного возраста, именуемое «внутренней позицией», характеризует «личность ребенка в целом, определяя его поведение, деятельность и всю систему отношений к действительности и самому себе» (18, с.34).
   Л. И. Божович рассматривает эту позицию как стремление ребенка к новому, более «взрослому» поведению в жизни. Новообразования, появляющиеся у ребенка, составляют предпосылку дальнейшего усвоения им социального опыта и его дальнейшего нравственного развития. Автор обращает внимание на то, что необходимо доводить до сознания ребенка некоторые нормы и понятия, и нужно иметь в виду, «что усваиваемые ребенком моральные нормы не должны опережать нравственный опыт». Она отмечает, что к концу дошкольного возраста у ребенка уже есть устойчивая структура мотивов, которая «превращает его из существа ситуативного, подчиняющегося непосредственно воздействующим на него раздражителям и сиюминутным побуждениям, в существо, обладающим внутренним единством и организованностью, способное руководствоваться устойчивыми желаниями и стремлениями, связанными с усвоенными им социальными нормами жизни». (17, с. 53). Формирование личности связывается с совершенствованием мотивационной сферы, нравственных мотивов, которые определяют его поведение в обществе.
   Нравственное развитие Л. И. Божович рассматривает «как последовательное (закономерное) превращение одних качественно своеобразных форм нравственного развития в другие, более совершенные» (17, с. 80). У ребенка, находящегося на определенном этапе возрастного развития, возникают специфические для нравственного формирования личности образования (функциональные системы), включающие в себя качественно своеобразное для данного возрастного этапа сочетание нравственных знаний, чувств и привычек. Эти новообразования обогащают личность ребенка и составляют предпосылку дальнейшего усвоения им социального опыта и его дальнейшего нравственного развития.
   С. Г. Якобсон выделяет, что моральное развитие включает в себя усвоение социально-заданного содержания, представленного в культуре в виде предметных эталонов и нравственных эталонов. Она считает, что усвоение предметных эталонов в виду их однозначности и конкретности не представляет трудности для ребенка. Усвоение же нравственных эталонов по причине их полярности представляет особую трудность для ребенка, так же, как и следование им в поведении. Существуя в системе этой «полярности» нравственных эталонов, ребенок каждый раз должен разрешить внутреннее противоречие, возникающее у него при выборе поведения. Ситуацией, помогающей ребенку и способствующей быстрому разрешению такого противоречия, как устанавливает С. Г. Якобсон (140), является совместная деятельность детей. В деятельности под контролем сверстников ребенок подавляет свои импульсивные, эгоистические желания путем соотнесения себя с положительным эталоном, путем формирования образа «я».
   Основной вывод, который можно сделать из исследования, состоит в следующем: процесс морального развития ребенка детерминирован наличием в общественно-историческом опыте предметных, однозначных эталонов и нравственных, полярных эталонов; основным психологическим механизмом является появление образа «я» в совместной деятельности со сверстниками и сопоставление себя с положительным эталоном; подавление ребенком отрицательной формы поведения связанно именно с появлением положительного мнения о себе и стремлением сохранить это мнение.
   Согласно В. С. Мухиной, социальное развитие личности идет по двум, детерминирующим друг друга направлениям: усвоение правил взаимоотношений людей друг с другом и усвоение правил взаимодействия субъекта с предметом в мире постоянных вещей. Этот процесс в онтогенезе осуществляется через посредника (взрослого) и через соучастника усвоения нормативов (сверстника). С развитием субъекта обе формы поведения сливаются в единую, которая и закрепляется как зависимость от объекта непосредственного общения.
   Анализируя специфику усвоения нравственных норм, В. С. Мухина приходит к выводу, что процесс усвоения норм и правил поведения в мире постоянных вещей зависит от ведущей деятельности, в которую психологически погружен ребенок. Дальнейшее развитие состоит в том, что ребенок постепенно освобождается от непосредственного влияния ведущей деятельности и учится выбирать поведение в зависимости от конкретной ситуации.
   Изучая отношения к норме на разных этапах социального развития личности, был сделан вывод, что в дошкольном возрасте «уровень усвоения правила еще достаточно низок: в случае снятия социального контроля со стороны окружающих ребенок обнаруживает готовность нарушить правило». (84) И. Ф. Клименко и М. П. Журавлева показали, что существуют сензитивные периоды к нарушению норм и правил поведения. Дошкольный возраст является таким периодом.
   Итак, процесс усвоения социальных норм протекает в плане непосредственного общения ребенка с другими людьми, а также в плане опосредованного через вещи общения с людьми, по поводу этих вещей. Овладение функций предмета ложится в основу качественного своеобразия нравственного развития ребенка раннего возраста. На следующем этапе ребенок переходит в игровую деятельность, в которой он начинает осваивать действия замещения, которые являются и нравственными действиями, поступком по отношению к другим людям.
   На фоне усложняющихся форм общения со взрослыми и сверстниками по поводу мира человеческих предметов процесс замещения направлен на познание социальных отношений, что приводит к усложнению поведения ребенка в мире предметов, к осознанию правил обращения с предметами как правил поведения в мире предметов.
   Исследования показывают, что без осознанного усвоения детьми нравственных норм, выраженных в конкретных правилах, невозможно сформировать положительное социальное поведение, которое согласно взглядам С. А. Козловой (58, с. 17), включает отношение личности к обществу, людям, себе.
   Под отношением к обществу понимается отношение личности к идейным, нравственным принципам, нравственным ценностям общества, которые в обобщенной форме выражены в идеалах и моральных нормах.
   Отношение личности к людям характеризуется оценкой соответствия конкретных моральных проявлений окружающих людей общим нравственным нормам. Происходит как бы проверка ценностей общества в конкретных взаимоотношениях людей. Формируя отношения к людям, мы тем самым способствуем воспитанию общественных мотивов поведения, так как человек включается в систему взаимоотношений, построенных в соответствии с принятыми в обществе нравственными идеалами и нормами поведения.
   Отношение к себе заключается в понимании себя как члена общества и члена конкретного коллектива. Происходит проверка себя на пригодность данному обществу, что и рождает самооценку и потребность в саморазвитии, самовоспитании.
   Правила поведения, которые устанавливаются взрослыми в дошкольных учреждениях и семье в соответствии с принципами и нормами морали, содержат указания на то, как следует себя вести в тех или иных условиях. При помощи правил регулируется поведение детей, их взаимоотношения с окружающими людьми. Выполняя правила, дети усваивают их.
   Работами психологов и педагогов убедительно доказана возможность сознательного усвоения правил поведения детьми дошкольного возраста при условии, если этому уделяется специальное внимание.
   Исследование В. А. Горбачевой (29) показало, что дети младшего дошкольного возраста вначале воспринимают все правила как частные конкретные требования педагогов, направленные только к ним самим. Затем под влиянием воспитательной работы в результате многократного восприятия одних и тех же требований к себе и другим детям и соблюдения их дети начинают осваивать правила как обобщенные требования.
   Таким образом, вначале правило не осознается детьми. Не выделяется в сознании ребенка и собственное поведение по правилам. Дети осознают только поведение товарищей. Постепенно они начинают соотносить свое поведение с поведением товарищей и, следовательно, начинают выделять собственное поведение по правилам. К семи годам дети осмысливают само правило. Благодаря этому они приобретают возможность воспринимать правила в форме инструкции, т. е. как обобщенные требования к ним. Поведение детей становится более устойчивым, свободным, независимым от поведения товарищей. Дети начинают сознательно влиять на сверстников. Появляется критическое отношение к себе. В условиях целенаправленной педагогической работы дети приобретают способность сознательно руководствоваться в своих действиях правилами и положительно влиять друг на друга (29, с. 163–164).
   Усвоение правил характеризуется превращением внешних требований во внутренние требования ребенка к себе. Поведение по правилам становится потребностью ребенка, правило – мотивом поведения. Усваивая правило, ребенок самостоятельно регулирует свое поведение: налаживает взаимоотношения с другими, соотносит свои поступки с правилами и оценивает их, требует выполнение правил от сверстников, оценивает их поведение. Правило становится эталоном, с позиций которого организуется и оценивается поведение других людей. Усвоение ребенком норм и правил поведения меняет его социальный статус в обществе сверстников.
   Личность ребенка формируется в различных видах деятельности. Л. П. Князева в своем исследовании прослеживает особенности усвоения норм и правил поведения детьми дошкольного возраста в разных видах деятельности, при помощи каких методов общество (взрослые, ответственные за воспитание детей) приучает детей к выполнению правил и норм поведения, какое влияние на детей оказывает усвоение моральных норм и правил.
   Л. П. Князева (56) подчеркивает, что в каждом виде деятельности возникает необходимость введения моральных норм и правил, что предупреждает разрыв в знаниях и поведении детей, служит основой развития единства сознания и действий. Нравственные правила, предъявляемые детям в различных видах деятельности, обеспечивают общность требований к ним и тем самым являются основой формирования устойчивого стереотипа морального поведения. В связи с этим возникает необходимость предъявления детям «сквозных» правил поведения, которые проходили бы через все виды деятельности. Работа по приучению детей к правилам, по мнению Л. П. Князевой, должна включать в себя:
   1. формирование у детей положительного отношения к правилам поведения на основе расширения круга нравственных представлений и понятий, осознания детьми смысла и значения норм и правил;
   2. упражнение детей в выполнении установленных правил поведения; при выполнении правил реализуются знания, при достижении целей удовлетворяются нравственные мотивы;
   3. осознание и обобщение опыта своего поведения по правилам и формирование самооценки.
   Работы М. И. Лисиной и А. И. Сильвестру (76) показали, что ребенок может слышать от окружающих каждый день, что он владеет теми или иными способностями или что он их не имеет. Лишь практическое применение своих сил в конкретной деятельности может послужить реальной основой для конечного определения ребенком наличия или отсутствия у себя соответствующих умений, навыков, возможностей.
   Авторы изучали прежде всего влияние индивидуального опыта на формирование самооценки. Они отмечают, что накопление индивидуального опыта, возникновение на его основе определенных представлений о самом себе способствует достаточно длительное повторение одних и тех же действий, информирующих ребенка о своих возможностях. Если в условиях совместных действий со взрослым или сверстником интерес у абсолютного большинства детей имел очень яркую эмоциональную окраску, то в индивидуальном опыте у 30 % испытуемых детей разного возраста он практически отсутствовал. Выделяется еще одна особенность самооценки: представления, которые возникают на основе лишь индивидуального опыта дошкольников, характеризуются неустойчивостью и нечеткостью. Но вместе с тем подчеркивается, что в индивидуальном опыте наблюдаются более константные ответы (величина искажения ребенком своих результатов в сторону преувеличения или преуменьшения достигнутых показателей незначительна). Авторы связывают это с тем, что в условиях индивидуального опыта эмоциональные проявления ребенка играют несущественную роль и не накладывают глубокого отпечатка на процесс приобретения знаний о себе. В условиях же общения с другими людьми аффектная сторона образа самого себя сильно активизируется, а это значительно увеличивает вероятность искажения представлений ребенка о своих возможностях.
   Формирование образа самого себя происходит на основе установления соотношения между индивидуальным опытом ребенка и той информацией, которую он накапливает в практике обращения с другими людьми.
   Ребенок часто попадает в такие обстоятельства, когда прямая проверка им своих сил затруднена или вообще невозможна. В подобных случаях неизменно возрастает роль общения в познании ребенком самого себя. Вступая в контакт с окружающими людьми, ребенок, с одной стороны, ясно разбирается в уже имеющихся у него представлениях об окружающей действительности и о самом себе, а с другой – накапливает новые знания от партнеров по общению, знакомясь с их качествами, сравнивая себя с ними, сопоставляя результаты своей деятельности с результатами деятельности других детей. В этом смысле общение является тем объективным условием, вне которого процесс формирования представлений о самом себе невозможен или сильно затруднен: само же стремление к познанию другого человека и к самопознанию составляет, по мнению многих психологов, суть потребности общения.
   Под воздействием взрослых накопление индивидуального опыта приобретает систематический характер, так как старшие могут выдвигать перед ребенком задачу осознания, а иногда и вербализации своего индивидуального опыта, что приводит к более высоким результатам в процессе формирования представлений о своих возможностях.
   Полученные данные свидетельствуют о том, что эффективность определения ребенком пределов своих сил в условиях общения с другими людьми повышается, а представления дошкольника о своих возможностях, которые возникают под специальным руководством взрослого, являются более четкими и устойчивыми, чем представления, сформированные лишь на основе стихийного индивидуального опыта.
   Большое значение в процессе формирования у дошкольников представлений о своих возможностях имеет характер оценочных суждений взрослого. Зависимость поведения детей дошкольного возраста обратно пропорциональна их возрасту: чем младше ребенок, тем некритичнее воспринимает он мнение взрослых и тем меньше его представления о своих возможностях опираются на конкретные результаты деятельности. Если в младшем дошкольном возрасте под воздействием завышенных оценок взрослого все испытуемые завышают предварительный «заказ», а при заниженных оценках 55 % детей занижают его, то в старшем дошкольном возрасте, хотя взрослый остается для дошкольников авторитетом, оценки детей в большей мере преломляются через призму тех результатов и выводов, которые подсказываются ребенком его индивидуальным опытом.
   Во всех возрастах принятие или непринятие оценочных воздействий взрослого зависит от их характера и содержания. С точными оценками дети всегда соглашаются быстрее, чем с искаженными. Гармоничное сочетание между индивидуальным опытом детей и той точной информацией, которую они накапливают в практике общения с окружающими взрослыми, является наиболее эффективным условием формирования самооценки у дошкольников. Если общение происходит в условиях, когда взрослый постоянно переоценивает или недооценивает возможности ребенка, то оценочные воздействия взрослого накладывают искаженный отпечаток на представления ребенка, отклоняя их в сторону завышения или занижения. Оценки взрослого принимаются ребенком лишь в определенной мере и через призму тех установок и выводов, которые подсказывает ему его личный опыт. Чем богаче накопленный опыт и чем самостоятельнее ребенок умеет анализировать результаты своих действий, тем устойчивее противостоят его представления искаженным воздействиям взрослого, и наоборот, чем слабее индивидуальный опыт, тем быстрее представления ребенка о себе поддаются искажающим воздействиям окружающих.
   Опыт общения со взрослыми, посредством которого дети усваивают способы человеческого поведения и основные знания об окружающей действительности, в процессе формирования у него представлений о своих возможностях выполняет следующие функции:
   – выступает в качестве главного источника оценочных воздействий, под влиянием которых у ребенка возникает отношение к реальному миру, к другим людям, к самому себе;
   – служит, в некотором смысле, контекстом для сравнения себя с эталоном или идеалом, к которому можно лишь стремиться;
   – является одним из средств организации индивидуального опыта детей, исполняя при этом 3 основные задачи: выдвигать перед ребенком цель осознания, а иногда и вербализации своего индивидуального опыта, подсказывает в некоторых случаях способы решения разных задач в индивидуальном опыте, способствует систематизации и обобщению данных индивидуального опыта детей.
   Вступая в контакт со сверстниками, дети учатся «языку общения», приобретают навыки коллективной жизни, получают возможность обмениваться знаниями, оценками, сравнивать себя друг с другом. В этом смысле взаимоотношения со сверстниками составляют базу для познания человеком самого себя.
   Взрослый, как правило, остается главным руководящим центром на протяжении всего дошкольного возраста. Его мнения и оценки еще долго превалируют по значению над мнениями и оценками сверстников. Однако сверстники имеют довольно существенное преимущество перед взрослыми: они выступают для ребенка в качестве «сравнительного материала», в то время как взрослый остается в основном реально не досягаемым эталоном, к которому можно стремиться, которому надо подражать, безоговорочно подчиняться. Возможно, именно поэтому, дошкольники относятся к сверстникам более требовательно, чем к взрослым, которых воспринимают обычно некритически.
   Наиболее восприимчивыми к оценкам сверстников оказались дети среднего возраста. В старшем дошкольном возрасте достаточно богатый индивидуальный опыт становится той призмой, через которую преломляются оценки сверстников, что препятствует принятию слишком противоречащих опыту воздействий сверстников.
   Роль сверстников как источника оценочных суждений оказалась недостаточно велика. Значение сверстников как сравнительного материала в дошкольном возрасте намного превышает все остальные функции опыта общения с другими детьми в процессе формирования у ребенка представления о самом себе.
   Следует отметить, что представленные М. М. Лисиной и А. И. Сильвестру выводы о формировании самооценки у дошкольников получены на материале выполнения предметно-оформленного задания (прыжок в длину с места), когда оценивались двигательные умения. Подобные данные содержатся и в исследовании М. П. Голощекиной (27). Вместе с тем экспериментальная работа Н. Авдеевой по выявлению знаний дошкольников о себе показала, что дети четко представляют свои умения, меньше – умственные возможности, смутно – личностные достоинства. Ею представлены следующие возрастные характеристики (1).
   В 3–4 года дошкольник лучше всего представляет свои возможности в достижении результата, причем завышено; мало знает о познавательных возможностях и личностных качествах; склонен смешивать конкретные достижения с высокой личностной оценкой.
   В 5 лет, если развит опыт общения, не только знает о своих умениях, но и имеет некоторое представление о личностных качествах, познавательных возможностях, внешнем облике, радуется успехам и умеренно огорчается при неудачах.
   В 6–7 лет хорошо представляет свои физические возможности, правильно их оценивает; развивается преставление и об умственных возможностях, личностных качествах.
   В формировании точного, ясного представления о себе большое значение имеет сочетание индивидуального опыта с оценками, которые получает ребенок в общении со взрослыми и сверстниками, необходимы контакты с детьми разного возраста.
   Усвоение правил здоровьесберегающего поведения происходит по тем же закономерностям, которые характеризуют присвоение социальных норм поведения. Здоровьесберегающее двигательное и гигиеническое поведение связано, прежде всего, с отношением к себе, но не может не включать формирование навыков культуры поведения по отношению к другим людям.

1.4. Анализ программ и методической литературы по формированию у дошкольников здорового образа жизни

   Задачи, содержание работы по приобщению дошкольников к здоровому образу жизни представлены в ряде программ и методических пособий, которые содержат рекомендации по формированию здоровьесберегающего поведения.
   Программа В. Г. Ллямоеской «Как воспитать здорового ребенка» (7.) выделяет специальный подраздел, связанный с воспитанием у дошкольников потребности в здоровом образе жизни, которое осуществляется по следующим направлениям:
   • привитие стойких культурно-гигиенических навков;
   • развитие представлений о строении собственного тела, назначении органов;
   • обучение уходу за своим телом, навыкам оказания элементарной помощи;
   • формирование представлений о том, что полезно и что вредно для организма;
   • формирование элементарных представлений об окружающей среде;
   • формирование привычки ежедневных физических упражнений.
   Автор отмечает, что дети учатся приемам расслабления, аутотренингу, самомассажу, разминке в постели, проведению закаливающих и гигиенических процедур, оказанию элементарной медицинской помощи, обращению с инструментами и веществами, получают начальные познания о полезных и вредных растениях, правилах обработки овощей и фруктов, знакомятся с правилами гигиены жилища, ухода за одеждой и постелью.
   В даной программе речь идет в основном о формировании у детей гигиенической культуры, ставится вопрос о формирвоании культурно– гигиенических навыков на основе осознания функционирования органов и систем… Вряд ли через аутотренинг, самомассаж, разминку в постели можно вызвать у дошкольников желание выполнять ежедневные физические упражнения.
   Особого внимания требует развитие у детей умений, связанных с самоорганизацией и самостоятельностью в двигательной деятельности, так как дошкольники с удовольствием участвуют в подвижных играх, организуемых педагогом, но редко можно наблюдать подвижные игры с участием только детей, с четким подчинением правилам. Именно соблюдение правил формирует у детей произвольность поведения и позволяет устранить конфликты в двигательной деятельности. Поэтому для формирования интереса к занятиям физическими упражнениями нужно создавать условия для достижения успешности в двигательной деятельности. Этот вопрос в данной программе не ставится
   В. Г. Алямовская не рассматривает влияние двигательного поведения на состояние здоровья, пути предупреждения нарушений опорно-двигательного аппарата, которые составляют значительную долю заболеваний дошкольников. Не обращается внимание на связь характера двигательной активности, психического состояния с работоспособностью организма.
   Программа развития и воспитания детей в детском саду «Детство» (33.). Дети осваивают начальные представления о здоровье и здоровом образе жизни, о значении гигиенических процедур (для чего необходимо мыть руки, чистить зубы и пр.), закаливания, занятий физическими упражнениями, активного пребывания на свежем воздухе для укрепления здоровья.
   • формируется представление о гигиеничесих основах организации деятельности (необходимости достаточной освещенности, свежего воздуха и др.);
   • дети узнают о некоторых травмирующих ситуациях, об охране органов чувств (зрения, слуха);
   • о некоторых приемах первой помощи в случае травмы (ущиб, порез, ссадина);
   • о правилах поведения в обществе в случае заболевания (при кашле, чихании прикрывать рот платком, отворачиваться, не пользоваться общей посудой с заболевшими);
   • о некоторых правилах ухода за больным;
   • представления о правилах ухода и способах осуществления гигиенических процедур (уход за чистотой тела, волос, приемы поддержания опрятности одежды, обуви).
   Обогащаются представления дошкольников о людях и их взаимоотношениях. Дети побуждаются к проявлению положительного отношения к окружающим, эмоциональной отзывчивости на состояние близких людей, сверстников, героев детских сказок. Дошкольники учатся «прочитывать» эмоции в мимике, жестах, интонации речи и соответственно реагировать: пожалеть обиженного, утешить, угостить, разделить переживаемые чувства.
   Данная программа включает задачи социально-нравственного воспитания детей, развития умения понимать окружающих людей, проявлять к ним доброжелательное отношение, стремиться к общению и взаимодействию. Если помостреть раздел практические умения, поведение общение, то содержание одной из его задач следующее: уметь с помощью взрослого или самостоятельно в привычных условиях выбрать правильную линию поведения.
   Как видим, и эта программа не отражает зависимости «движение творит орган», не уделяется внимания здоровьесберегающему двигательному поведению, не предусматривается формирование умений осознанно без помощи взрослого управлять своим эмоциональным самочувствием, исходя из сложившейся ситуации.
   Косвенное отношение к рассматриваемой проблеме имеет программа Авдеевой Н., Князевой ОСтеукиной Р. «Основы безопасности детей дошкольного возраста»(2) и учебно-методическое пособие этих же авторов по работе с детьми старшего дошкольного возраста «Безопасность глазами ребенка» В них даются рекомендации по выполнению физиологически целесообразного режима дня по обеспечению достаточной двигательной активности, воспитанию у детей активной жизненной позиции в отношении собственного здоровья, что достигается медико-гигиеническим воспитанием и обучением. Авторы подчеркивают, что знание основ гигиены и элементов медицины способствует повышению эффктивности проводимых в дошкольных учреждениях и в семье физкультурно– оздоровительных мероприятий.
   Предусматривается использование тем по осознанию отношений дошкольников с незнакомыми людьми и чужими животными, усвоению правил поведения на дороге, предупреждение травматизма в домашних условиях.
   В данной программе выделен раздел «Эмоциональное благополучие ребенка». Основным условием работы по этому разделу авторы считают профилактику возникновения эмоционального дискомфорта у детей в ДОУ, создание благоприятной атмосферы, характеризующейся взаимным доверием и уважением, открытым и доброжелательным общением. Кроме того, авторы предлагают методы и приемы обучения детей осознанному восприятию своих чувств и желаний, умению выражать их соответствующим образом, спокойно относиться к желаниям и суждениям других детей, а также способам выхода из конфликтной ситуации.
   И опять же в данной программе не рассматривается формирование здоровьесберегающего гигиенического и двигательного поведения как одного из способов приобщения к здоровому образу жизни.

   В программе Ю. Ф. Змановского «Здоровый дошкольник» из сб. «Оздоровительные технологии XXI века» (39) включены следующие разделы:
   • организация рациональной двигательной активности детей;
   • реализация системы эффективного закаливания;
   • комплекс психогигиенических и психокоррекционных средств и методов;
   • обеспечение полноценного питания;
   • создание условий для оздоровительных режимов детей. Кроме того, в представленной программе отмечена важность создания условий для возникновения положительных эмоций, даются следующие задачи психогигиены:
   – выявление факторов, способствующих возникновению и развитию дистрессовых невротических состояний у детей;
   применение психолого-педагогических приемов, направленных на купирование и предупреждение нежелательных аффективных проявлений, прежде всего у гиперактивных детей;
   – обеспечение условий для преобладания положительных эмоций в ежедневном распорядке дня детей;
   – создание благоприятного психологического микроклимата в ДОУ и по возможности всемье;
   – организация специальной игровой комнаты в ДОУ для проведения индивидуально-подгрупповой коррекционой работы.
   Как видно из вышеописанного, в представленной программе не освещается вопрос развития осознанности и самостоятельности двигательного поведения, работа с детьми по выработке адекватного проявления тех или иных эмоций и чувств не рассматривается. Вся программа основывается на физиологии дошкольника.

   В программе «Радуга» под ред. Т. Н. Доуоновой (89) авторский коллектив отводит большое значение физическому и психическому здоровью дошкольников.
   Педагогическая работа в программа строится на основе теоретических позиций о ведущей роли деятельности в психическом развитии ребенка и становлении его личности.
   Авторы программы преследуют цель на протяжении дошкольного детства сформировать такие качества личности как воспитанность, самостоятельность, целеустремленность, умение поставить перед собой задачу и добиться ее решения и др.
   В разделе «Растим здорового ребенка» освещаются общие задачи и даются рекомендации по двигательному режиму, закаливанию и физкультурно-оздоровительной работе. В «Руководстве» рассказывается, как необходимо с детства формировать правильные навыки охраны собственного здоровья, привычку к чистоте, аккуратности, порядку. Предлагается знакомить детей с элементами самоконтроля во время разнообразной двигательной деятельности. Освещаются такие вопросы, как воспитание у детей правильного поведения в ситуациях, угорожающих жизни и здоровью, умения сознательно избегать и даже предварять их.
   В представленной программе авторы отмечают необходимость работы с детьми по формированию эмоционального благополучия, созданию необходимой атмосферы, микроклимата в общении с дошкольником. Выдвигаются цели:
   – изменить содержание и формы общения между воспитателем и детьми;
   – удовлетворить потребность детей в эмоциональном насыщении и разнообразии переживаний.
   Для реализации целей предлагаются задачи:
   – эмоциональное, теплое, одобряющее отношение воспитателя;
   – признание достижений ребенка, поощрение его успехов;
   – индивидуальность общения;
   – деловая поддержка воспитателя, т. е. его постоянная готовность поделиться с ребенком тем, что знает и умеет он сам;
   – справедливость по отношению ко всем детям группы;
   – уважение к личности ребенка, его интересам и вкусам.
   В работе по данной программе придается большое значение созданию традиций, которые позволяют сделать привлекательной и наполненной жизнь ребенка в детском саду, помогают избавиться от накопившегося напряжения, успокоиться, дают ребенку возможность чувствовать себя нужным и любимым сверстниками и воспитателем, получать необходимую для его эмоционального благополучия дозу положительных эмоций.
   В программе отводится главная роль взрослому, который регулирует, контролирует выполнение детьми тех или иных действий. Не указывются средсва и методы, направленные на формирование контроля у детей при выполнениии движений и преодоления проблемных ситуаций. Не ставится вопрос о развитии у детей умений действовать на пользу своему здоровью.

   Программа Н. М. Крыловой, В. Т. Ивановой «Детский сад – дом радости» (59) нацелена на воспитание индивидуальности, неповторимой личности. В основу программы заложено стремление сохранить возможность ребенку быть самостоятельным субъектом деятельности, приобретая неповторимый индивидуальный стиль ее выполнения. В программе через повседненый план-сценарий раскрываются условия и методические приемы организации жизни ребенка в детском саду, при которой ребенок непрерывно и разнообразно занят, но при этом ощущает себя свободным от внешнего воздействия, выполняет то, что для него значимо. Авторы программы стремятся тем самым направить физические силы, «мозговую энергию» педагога на осуществление «режиссерского» решения поставленных задач – воспитать индивидуальность, неповторимую личность.
   Аспект формирования физического здоровья в программе сводится к соблюдению четко установленного режима дня по плану-сценарию, проведению культурно-гигиенических процедур.
   В программе большое внимание уделяется формированию положительных эмоций, радости, ощущений большого душевного удовлетворения в процессе общения, игры, позавательной деятельности со сверстниками и взрослыми. Авторы отмечают важность формирования у детей навыков коллективной деятельности, умений жить в социуме. Аспект писхологического здоровья представлен в программе достаточно хорошо, но опять же не делается упор на формирование у детей осознанности в действиях в той или иной ситуации.

   В программе «Истоки» науч. ред. Л. A Парамонова, Л. II. Давидчук, К. В Тарасова и др. (44) ребенок является центральной фигурой образовательного процесса. Одними из ее целей являются сохранение и укрепление здоровья, социальное развитие.
   Программа направлена на обогащение психологического развития ребенка, максимальную реализацию его возможностей, которые формируются и проявляются в специфических видах деятельности.
   Задачи развития ребенка в деятельности представлены по 4 основным линиям: социальнго, познавательного, эстетического и физического развития.
   В разделе «Физическое развитие» раскрывается содержание и условия педагогической работы с детьми, которое представлено упражнениями общеразвивающего воздействия, упражнениями в основных движениях, подвижными играми и игровыми упражнениями, спортивными играми, ритмическими движениями, упражнениями в построении и перестроении, в перемещении со скольжением, с техническими средствами, упражнениями для освоения движений в водной среде, примерным двигательным режимом.
   В разделе «Здоровье» представлены примерные режимы дня в детском саду и рекомендации по его организации (требования к гигиеническим условиям; закаливанию; культурно-гигиеническим навыкам; психическому здоровью и безопасности в дошкольном учреждении и общественных местах).
   Работа с детьми по разделу «Социальное развитие» направлена на воспитание интереса, внимание идоброжелательное отношение к окружающим; развитие социальных эмоций и мотивов, способствующих налаживанию межличностных отношений; воспитание этически ценных способов общения; развитие самопознания; воспитание уважения ребенка к себе.
   Как видим, ни в одном из разделов представленной программы речь не идет о формировании у дошкольников осознанного отношения к своему здоровью, о развитии навыков здоровьесберегающего двигательного поведения.

   Одной из целей программы Т. Доуоновой и др. «Из детства – в отрочество» (34) является: создание благоприятные условий для формирования здоровья и развития детей путем профилактики и коррекции ранних отклонений, повышения устойчивости к стрессам и обеспечения условий для качественного созревания всех функциональных систем организма с учетом факторов биологического и социального риска.
   Авторы программы, ориентируясь на положение Л. С. Выготского о том, что личность дошкольника – это сплав аффекта и интеллекта, придают важное значение состоянию эмоционального комфорта в процессе познавательной деятельности. Положительное подкрепление эвристических находок и успехов детей, эмоциональное невербальное общение взрослого с детьми, по мнению авторов, – это фон, на котором строится обучение дошкольников.
   Первое направление программы «Здоровье» – обеспечивает охрану и укрепление физического и психического здоровья детей, их физическое развитие и эмоциональное благополучие. Родителям предоставляется возможность вместе с педагогами и медицинскими работниками детского сада вначале изучить и оценить здоровье каждого ребенка, а затем выбрать индивидуальную тактику его оздоровления. В данном разделе впервые отмечается взаимосвязь физического и психологического здоровья.
   По этому направлению предполагается рассмотреть следующие вопросы:
   – охрана и укрепление здоровья;
   – комплексная характеристика здоровья ребенка от 4 до 7 лет;
   – режим, питание, физическое воспитание дошкольников;
   – проблемы, решаемые традициоными и нетрадиционными способами(адаптация, сон и аппетит, забота о хорошей осанке, охрана зрения и др.)
   – контроль за здоровьем
   В представленном разделе, как видим, не прослеживается работа с детьми по формированию осознанного отношения к выполнению движений, своему здоровью.
   Рассматривая направление программы «Развитие», следует отметить, что большое внимание в нем уделяется взаимоотношениям ребенка со сверстниками, со взрослыми, социализации дошкольника. Изложены основные критерии, которых должны придерживаться взрослые, чтобы обеспечить ребенку: чувство психологической защищиенности; доверие к миру; эмоциональное благополучие; формирование базиса личностной културы; развитие его индивидуальности.
   Кроме того, авторы предлагают включить в педагогический процесс и родителей, во взаимодействии с которыми возможно обеспечение:
   – чувства психологической защищенности;
   – доверия миру;
   – эмоционального благополучия;
   – формирования базиса личностной культуры;
   – развития его индивидуальности.
   Направление «Развитие» программа «Из детства– в отрочество» содержит задачи по укреплению психического здоровья, которые не указывают на формирование поведения, направленного на осознанное отношение к своим поступкам по отношению к своему здоровью.

   В программе приобщения ребенка к социальному миру С. Я. Козловой «Я – человек» (57), которую представляет Т. Е. Ерофеева в книге «Современные образовательные программы для дошкольных учреждений» содержатся концептуальные положения, на которых построена программа:
   – интеллектуальное и нравственное развитие ребенка;
   – фомирование творческого потенциала личности;
   – формирование знаний о человеке;
   – последовательное введение ребенка в социальный мир;
   – формирование знаний о социальной действительности.
   Стержневым понятием программы являются знания о Человеке. По
   мнению автора программы, именно эти знания позволяют ребенку осознанно включаться в процесс самовоспитания. Автор предполагает естественное включение «вхождение» данной программы в педагогический процесс. В работе с детьми автор рекомендует использовать поисково– экспериментальные, продуктивные и проблемные методы.
   Программа содержит раздел «Что я знаю о себе», в котором ребенок знакомится с чувствами, поступками, организмом. В этом разделе предполагается формирование у ребенка представлений о своей принадлежности к человеческому роду; воспитание уверенности в себе, умения анализировать свои поступки, мысли, чувства; воспитание бережного отношения к своей семье, своему роду, друзьям, животным. Логика построения материала программы такова, что ее содержание максимально приближено к детскому восприятию. Недостатком представленной программы (проанализированного раздела) является то, что в ней не представлено конкретных задач, направленных на формирование у детей знаний о человеке, способов преодоления негативных эмоций, развитие умений находить конструктивный способ выхода из сложившихся ситуаций, отсутствует направленность сообщаемых знаний на выработку определенного поведения.

   Программа «Дружные ребята» авторского колектива под руководстовм Р. С. Буре (35) направлена на воспитание гуманных чувств и отношений у дошкольников, на реализацию основных положений Концепции дошкольного воспитания, в которой одним из основных принципов работы является гуманизация педагогического процесса.
   Положение А. В. Запорожца о роли социальных эмоций в нравственном воспитании детей дошкольног овзраста взято авторами за основу при определении задач и разработке содержания программы.
   Авторами программы названы благоприятные условия воспитания у дошкольников гуманных чувств и отношений:
   – эмоциональный комфорт для каждого ребенка. Понимание и поддержка, ориентированная на потребность ребенка в разнообразных впечатлениях, в активной деятельности и достижении успеха в ней. Положительный эмоциональный климат создает благоприятные условия для каждого воспитанника;
   – сформированность положительных взаимоотношений между детьми;
   – уважение права ребенка на развитие индивидуальности.
   Процесс нравственного воспитания и социального развития рассматривается авторами как сложная сфера педагогической работы, поэтому они предлагают следующие взаимопереплетающиеся направления:
   • Общение педагога с ребенком и его влияние на создание положительного микроклимата в группе детского сада.
   • Формирование отзывчивого отношения к сверстникам.
   • Формирование гуманистической направленности поведения у детей.
   • Формирование у дошкольников способов сотрудничества в условиях совместной деятельности.
   В каждом из разделов авторами определяются задачи, даются рекомендации по реализации этих задач, описываются ситуации, методы и приемы воздействия на детей с целью закрепления тех или иных умений: опосредованное или прямое напоминание, косвенный или явный совет, просьба, намек.
   В представленной программе авторы предлагают использовать такие методы с целью создания у ребенка ощущения, что он проявил самостоятельность при решении ситуации и нашел способы ее разрешения, но в программе нет задач, направленных на выработку у детей привычки действовать переделенным образом, соблюдая нравственные нормы поведения.

   В программе М. Новицкой, Е. В. Соловьевой «Наследие»(84) главная цель – введение в традиционную русскую культуру.
   Программа разбита на блоки:
   – «Круг событий»;
   – «Семейный круг»;
   – «Встанем в круг»;
   – «Круг чтения».
   Блок «Семейный круг» направлен на формирование важнейшей духовной ценности – гармонию семейных взаимоотношений, дружное взаимодействие различных поколений ради общественых целей, общегоблага.
   Содержание этого блока разворачивается в нескольких направлениях:
   • Освоение культуры воспитания и традиций, характерных для семьи.
   • Игровое освоение традиций общения в семье, отношения к детям и гостям, проведение праздников.
   • Организация значимого для детей и взрослых общения и взаимодействия разных возрастных групп детского учреждения.
   • Организация системы взаимодействия и взаимообщений в коллективе: ДЕТИ-РОДИТЕЛИ-ПЕДАГОГИ.
   В программе раскрыт один из аспектов психологического здоровья – социальный, но не представлены задачи формирования нравственного сознания и поведения.

   В пособии для практических работников дошкольных образовательных учреждений М. Д. Маханевой «Воспитание здорового ребенка» ^79)представлен главный аспект воспитания здорового ребенка – физическое воспитание, раскрыты задачи по этому направлению:
   – охрана и укрепление здоровья детей;
   – формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств;
   – создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности;
   – воспитание потребности в здоровом образе жизни;
   – обеспечение физического и психического благополучия.
   В пособии автор выделяет три основных составляющих здоровья – режим, закаливание и движение. Ею выделена роль правильной осанки и ее влияние на здоровье ребенка, а также меры предупреждающие нарушение осанки:
   • исключение однообразных, длительно сохраняемых поз, неправльной посадки во время знятий;
   • подбор мебели по росту детей;
   • рациональная двигательная активность в течение дня;
   • специальные профилактические упражнения, направленный на формирование правильной осанки.
   Автор этого пособия, как и предыдущие, не отражает роли формирования осознанного подхода к выполнению движений, их влияния на нормальное функционирование органов и систем, не предусматривается включение самого ребенка в контроль за своей осанкой. Аспект психологического здоровья в данном издании не нашел отражения, как важный и значимый в работе с детьми по формированию здорового образа жизни.

   В пособии Л. Ф. Тихомировой «Упражнения на каждый день: уроки здоровья для детей 5–8 лет» (117) главная значение отводится выработке привычки, важным этапом в формировании которой является похвала взрослого, указание и объяснение взрослого на необходимость выполнения того или иного действия. Следует отметить, что автор подчеркивает роль взрослого, который контролирует у детей правильность действий до выработки привычки. Работа с детьми по формированию психологического здоровья представлена единственным, если можно так сказать «разделом», который включает в себя упражнения на развитие у детей умений определять настроение других людей.
   Пособие содержат игры и упражнения по формированию элементарных знаний у детей о своем организме, формированию безопасного поведения, развитию мышления.
   В представленном издании не берется во внимание новообразование старшего дошкольного возраста – умение осуществлять контроль поведения сверстников и самоконтроль, не рассматривается влияние двигательного поведения на состояние здоровья детского организма. Не предусматривается включение самого ребенка в заботу о своем здоровье.

   Оздоровительно-развивающая программа «Здравствуй» Авт. – сост. М. Л. Лазарев (44) направлена на оздоровление детей. Главной ее целью является помощь педагогам и родителям в процессе ежедневной деятельности детей дошкольного возраста организовать оздоровительную работу, связанную с формированием мотивации здоровья и поведенческих навыков.
   В программе значительное место в здоровлении детей отводится музыкальному руководителю, так как работа ведется с помощью музыки путем формирования эмоциональной музыкальной доминанты.
   В пособии отражается работа с детьми по формированию здоровьеобразующей деятельности в песенно-игровой форме. Навыки здорового поведения формируются на основе песенных программ. Но поведение – это опыт деятельности самого ребенка.
   Главный акцент в формировании поведенческих навыков ставится циклическое ежегодное повторение тем, ежедневный, еженедельный и ежегодный многофункциональный тренинг, основанный на имитации движений, проведении разнообразных видов гимнастических упражнений (дыхательной, ритмической, психогимнастики), соблюдении культурно– гигиенических навыков.
   Недостаток представленой программы состоит в том, что формирование поведенческих навыков происходит без соблюдения принципа осознанности, без подключения контроля детей за двигательным здоровьесберегающим поведением.

   В пособии О. В. Хухлаевой, О. Е. Хухлаева, И. М. Первушиной «Тропинка к своему Я» (126). авторы указывают на необходимость организации специальных воздействий. В нем представлена организационная структура психологической поддержки дошкольников, состоящая из аксиологического, инструментального и потребностно-мотивационного компонентов. Авторы раскрывают оптимальные условия формирования психологически здорового ребенка, типологию нарушений психологического здоровья детей, дают классификацию его нарушений по поведенческим признакам.
   Очень подробно в предлагаемом пособии описываются формы и содержание групповой поддержки дошкольников. Авторами определены задачи психологической поддержки:
   • обучение положительному самоотношению и принятию других людей;
   • обучение рефлексивным умениям;
   • формирование потребности в саморазвитии;
   • содействие росту, развитию ребенка.
   По содержанию задач и методических средств данное пособие схоже с разработанной нами программой психологического здоровья, в частности, в нем нашли отражение коммуникативные игры трех групп (игры, направленные на формирование у детей умения видеть в другом человеке его достоинства и давать другому вербальное и невербальное «поглаживание»; игры и задания, способствующие углублению осознания сферы общения; игры, обучающие умению сотрудничать). Включены игры на развитие произвольности. Но в представленном пособии не указывается на осознание ребенком своего поведения по отношению к окружающим и самому себе.

   Пособие «Формирование нравственного здоровья дошкольников» под ред. Л. В. Кузнецовой, М. А. Панфиловой (123) ключает в себя практические материалы (занятия, игры, упражнения), направленные на нравственное развитие детей дошкольного возраста.
   Главный акцент делается на нравственное развитие, под которым понимается формирование у детей «нравственной шкалы отношений», с помощью которой он может «измерить» свои и чужие поступки с общечеловеческих позиций добра и зла и не только оценить, но и подчинить свое поведение нравственным нормам. Главными двигателями нормативного поведения авторы выдвигают мотивы бескорыстного доброжелательного отношения к другому, эмпатия, ценность совместной деятельности.
   Пособие поделено на подразделы, каждый из которых имеет определенное направление:
   1-й раздел направлен на формирование у детей эмоциональной децентрации, снятие тревоги, развитие осознанного, ответственного отношения к режимным моментам, развитие самостоятельности, повышение саморегуляции и самконтроля, повышение психологического микроклимата в группе.
   Во 2-м разделе методики направлены на развитие, осознание детьми своих желаний, повышение интереса и уважения к себе и семье, повышение самооценки, формирование адекватных притязаний.
   3-й раздел посвящен осознанию правил поведения в социуме и потребности их выполнения, формированию взаимодействия адекватных притязаний.
   Авторы пособия затрагивают важные и необходимые направления работы по формированию у детей нравственного здоровья, но в нем не прослеживается работа с детьми по формированию осознанного отношения к своим поступкам, поступкам окружающих.

   В пособии Н. Ю. Куражевой, Н. В. Вауаевой «Психологические занятия с дошкольниками. Цветик-семицвеmuк» (68) представлена система игр и упражнений для детей с учетом их психологических особенностей.
   Задачами программы являются:
   • Развитие познавательных и психических процессов – восприятия, памяти, воображения, внимания.
   • Развитие интеллектуальной сферы – развитие мыслительных умений, наглядно‑действенного, наглядно-образного, словесно– логического, творческого и критического мышления.
   • Развитие эмоциональной сферы. Введение ребенка в мир человеческих эмоций.
   • Развитие коммуникативных умений, необходимых для успешного протекания процесса общения.
   • Развитие личностной сферы – формирование адекватной самооценки, повышение уверенности в себе.
   • Развитие волевой сферы – произвольности и психических процессов, саморегуляции, необходимых для успешного обучения в школе.
   • Формирование позитивной мотивации к обучению.
   Авторы раскрывают особенности дошкольного возраста, его новообразования, предлагают тематическое планирование психологических занятий.
   Содержание разделов программы эмоциональная, коммуникативная, личностная, волевая сфера сводится к тому, что дети получают определенную информацию о нормах поведения, педагог доносит до них определенные знания, обучает саморегуляции.
   Само пособие по своем содержанию очень ценно для работников дошкольных учреждений, но оно не несет в себе главного – выработки осознанного отношения к своему здоровью, своим поступкам.

   Пособие Н. Яковлевой «Психологическая помощь дошкольнику»(141) содержит курс развивающе коррекционных занятий, задачами которого являются:
   • Развитие чувства сопереживания, лучшего понимания себя и других, обучение умению быть в мире самим собой.
   • Создание возможностей для самовыражения, формирование у детей умений и навыков практического владения выразительными движениями – средствами человеческого общения, (мимикой, жестом, пантомимикой).
   • Коррекция нежелательных личностных особенностей, поведения, настроения.
   • Развитие у детей навыков общения ив различных жизненных ситуациях и формирование адекватной оценочной деятельности, направленной на анализ собственного поведения и поступков окружающих людей.
   • Выработка у детей положительных черт характера, способствующих лучшему взаимопониманию при общении.
   • Повышение уровня самоконтроля в отношении своего эмоционального состояния в ходе общения, формирование терпимости к мнению собеседника.
   • Совершенствование памяти, внимания, мышления, развитие восприятия, творческих способностей, воображения, речи.
   • Обучение приемам саморасслабления, снятие психомышечного напряжения.
   • Помощь ребенку в осознании своего реального «Я», повышении самооценки, развитии потенциальных возможностей, отреагировании внутренних конфликтов, страхов, агрессивных тенденций, уменьшении тревожности, беспокойства и чувства вины.
   • Обучение детей правилам хорошего тона.
   В пособии представлена оценка результативности программы: вырабатываются положительные черты характера (смелость, уверенность, доброта и др.), детям становится легче общаться со сверстниками, они лучше понимают чувства других и легче выражают свои. У детей изживается неуверенность, агрессивность, страх, формируется чувство сопереживания, сотрудничества, самоуважения, уверенность в своих силах и себе, повышается самооценка.
   Исходя из задач и результатов представленной в пособии программы можно утверждать, что в нем имеются сходные с нашей программой элементы. Отличие же состоит в том, что не обозначено формирование у дошкольников навыков конструктивного поведения, развитие осознанности в поступках.

   Программно-методический комплекс Е. Ю. Ковалевой, Г. В. Родиной, Т. М. Жаровой «Клуб неболеек»(54). Главную цель, которая поставлена в этом пособии, авторы видят в становлении ценностей здорового образа жизни.
   Направления работы по этой программе следующие:
   • формирование у детей представлений о самих себе, начальных знаний о строении человека и назначении некоторых органов;
   • совершенствование навыков гигиенической и двигательной культуры;
   • обучение элементами оказания помощи в случаях травмы и правилам поведения в экстремальных ситуациях;
   • воспитание экологической культуры;
   • взаимодействие детского сада и семьи по формированию у детей навыков здорового образа жизни.
   Авторы выделяют одно из главных средств формирования осознанного отношения к своему здоровью – познавательную литературу. Кроме того, отмечается важность проведения исследований, дидактических игр, тренингов, проблемных ситуаций в формировании осознанного отношения детей к своему здоровью
   В представленном программно-методическом комплексе больше обращается внимание на формирование знаний о здоровом образе жизни, правилах поведения, но опять же не указывается на необходимость формирования у дошкольников осознанного здоровьесберегающего гигиенического и двигательного поведения.
   Большинство авторов рассматривают традиционно составляющие здорового образа жизни дошкольников: личную гигиену, рациональное питание, закаливание, оптимальный двигательный режим. Новизна подхода в формировании гигиенической культуры направлена на включение познавательных занятий для осознания значимости тех или иных норм поведения.
   Анализ представленных программ и методических пособий позволяет установить, что в них не стоят и не рассматриваются задачи:
   – формирования активной позиции в отношении собственного здоровья;
   развития у детей осознания своего двигательного поведения как по инициативе взрослого, так и по своему усмотрению;
   – формирования произвольного соблюдения культурного гигиенических требований;
   – формирования у детей умений организовывать собственную двигательную деятельность и деятельность сверстников
   – развития у детей умения анализировать и преодолевать эмоциональные трудности с помощью овладения собственными эмоциями в процессе общения и взаимодействия с ближайшим окружением.
   В нашем исследовании приобщение к здоровому образу жизни включает овладение двигательной культурой как основы предупреждения отклонений в опорно-двигательном аппарате. Воспитание интереса к занятиям физическими упражнениями базируется на создании условий для достижения успешности в двигательной деятельности, развитии у дошкольников самостоятельности в организации подвижных игр, утренней гимнастики, организаторских способностей в совместных действиях.
   Приобретение дошкольниками опыта здоровьесберегающего поведения осуществляется на базе знаний о влиянии характера выполнения движений, своего поведения на функционирование органов и систем.
   Также важно приобщение детей к культуре чувств. Развитие эмоциональности дошкольников само по себе еще не дает эффекта здоровьесберегающего поведения. Зачастую дети неадекватно выражают свои эмоции, не могут контролировать силу и глубину их проявления. Поэтому необходимо решать задачи осознания и управления ребенком собственными эмоциями; использования эмоций с целью регуляции своей деятельности.
   Рассматриваются пути формирования у детей способности к контролю за правильностью поведения своего и окружающих по отношению к здоровью.

1.5. Характеристика модели приобщения дошкольников к здоровому образу жизни

   Образ жизни – это привычное поведение человека. В своих поступках дошкольник может руководствоваться познанными общественно принятыми нормами и правилами поведения по собственному побуждению или по совету, указанию, приказанию взрослого. Ребенок может по-разному проявлять себя в присутствии разных взрослых и без них, в обычных условиях и измененных, новых.
   Культура поведения возможна только при условии, когда ребенок знает и понимает нормы и правила, стремится следовать им в повседневной жизни. Понимание необходимости следовать установленным правилам делает поступки дошкольника осознанными и обеспечивает самостоятельный контроль за действиями.
   Эти положения являются основополагающими при формировании здоровьесберегающего поведения.
   В связи с тем, что работа с детьми, как и предполагалось, осуществлялась в течение трех лет, необходимо было выработать и выстроить систему педагогических воздействий по формированию здоровьесберегающего поведения. Разработка программы требовала определения прежде всего основных направлений работы, поэтому был смоделирован алгоритм формирования поведения: ЗНАНИЯ – УМЕНИЯ – ПОВЕДЕНИЕ. За основу была выбрана схематическая модель, так как она позволяет выделить объекты познания, содержание темы, ее существенные компоненты и связи между ними. Наряду с блоком информации был выделен и блок методического руководства, который определял средства действий, их взаимосвязь.
   Для того, чтобы поведение ребенка было произвольным и направлено на охрану и укрепление собственного здоровья необходимы представления и понятия о значимости различных органов и систем в жизнедеятельности человека, о их функционировании и влиянии различных факторов на их работу. Следует выделить те правила, соблюдение которых обеспечит произвольность поведения, направленное на охрану и укрепление собственного здоровья. Важно для каждого возраста определить необходимое содержание, объем знаний, формы, методы и приемы, чтобы конкретные представления были связаны с опытом поведения.
   Для каждого возраста были определены познавательные занятия по определенным темам, но все они включали следующий круг необходимых знаний:
   – о значении данного органа в жизнедеятельности человека;
   – об особенностях строения и функционирования органа или системы;
   – о возможных нарушениях в работе органов и систем и их последствиях;
   – о влиянии движений разного характера на деятельность организма;
   – о факторах, оказывающих положительное и отрицательное влияние на функционирование органов; путях устранения нежелательных воздействий;
   – о целесообразном выполнении жизненно-необходимых движений;
   – о выделении правил, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность органа;
   – знания, связанные с рассмотрением наиболее часто встречающихся ситуаций и определением необходимого поведения человека.
   Приобретенные знания служат базой, руководством к действию для охраны и укрепления собственного здоровья.
   Следование познанным правилам и соблюдение установленных требований предусматривает наличие необходимых умений: культурно– гигиенических, правильных двигательных навыков, по сохранению правильной осанки и т. д. Для овладения соответствующими умениями нужна организация определенной деятельности детей.
   При выработке умений сформированные знания о значимости соблюдения определенных правил для здоровья выдвигают необходимость следовать им и придают поведению осмысленный, содержательный характер.
   Предусматривается формирование правильных двигательных умений и навыков выполнения жизненно-необходимых движений, приобретение опыта самостоятельного использования двигательной деятельности для укрепления здоровья, развитие контролирующей функции за своими действиями, выработку психологического механизма регулирования своих эмоциональных состояний.
   Первоначально дошкольники приучаются действовать в соответствии с правилами в специально созданных взрослым условиях, в конкретном случае и поведение носит ситуативный характер. Затем эти действия закрепляются и используются в игровой деятельности. Постепенно здоровьесберегающее поведение при четко организованном укладе жизни входит в привычку и становится обычным в повседневной обстановке, важным становится владение приемами эмоциональной коррекции в играх со сверстниками.
   В формировании здоровьесберегающего поведения можно выделить три стадии: первая стадия характеризуется пониманием и знанием определенных действий для обеспечения нормального функционирования органов и систем; вторая стадия – знанием и умением выполнять действия для выполнения определенных правил; третья стадия определяет наличие и знаний, и умений, и привычного поведения. Поэтому разработанная диагностика позволяет оценить на какой стадии формирования находится тот или иной ребенок и подобрать нужное содержание, формы работы для дальнейшего развития.
   Оценка уровня сформированности здоровьесберегающего поведения позволяла обеспечить индивидуально-дифференцированный подход при реализации поставленных задач, который осуществлялся на протяжении всей экспериментальной работы, а в старшей и подготовительной группах, когда проявлялись существенные различия в поведении, необходимость в такой установке создавала оптимальный вариант учебно-воспитательного процесса.

   Принципы приобщения дошкольников к здоровому образу жизни
   1. Формирование осмысленного отношения к моторике.
   Реализация этого принципа нередко ограничивается выработкой ситуативного выполнения, когда ребенок входит в образ и действует правильно. (В. Г. Кудрявцев, Л. Д. Глазырина и др.). Но это движение, представленное в форме прямого задания или в жизненной ситуации, осуществляется с отрицательным влиянием на здоровье. Действия без понимания, что же нужно делать, чтобы было с пользой для человека, и достигнуть нужного результата, без использования обобщающей функции слова не позволяют достигнуть желаемого здоровьсберегающего поведения.
   Еще Л. С. Выготский подчеркивал, что у дошкольника есть тенденция понять не только отдельные факты, но установить и обобщения. Эта тенденция в развитии ребенка должна быть использована в процессе обучения и определять основной путь, по которому должна строиться в определенной системе программа для дошкольников. Подведение дошкольников к основным обобщенным положениям, характерным для группы однородных движений, выделение показателей правильного поведения при выполнении движений и сохранении поз, позволит ребенку использовать эти знания как ориентир для контроля собственных действий и облегчит осуществление переноса правильного выполнения двигательных действий в различных ситуациях.

   2. Проектирование последовательности собственных действий.
   Устанавливается связь между способами действия и
   результатами, влияющими на состояние здоровья и достижение поставленной двигательной цели. Создание условий для организации не только итогового контроля, но и контроля за способом действия или процессуальный. Это позволит в дальнейшем развивать предвосхищающий самоконтроль.
   Ценность процессуального контроля заключается в том, что именно он позволит обнаружить разумность движений ребенка, их охранительную и созидающую функцию, а также направленность действий на конечный результат. Проектирование влияния проявлений собственных эмоций на характер взаимоотношений с окружающими.

   3. Формирование у детей способности к сопереживанию и содействию.
   Импульсивная нежелательная реакция сверстников, характерная для дошкольников, на неудачу или физические недостатки вызывает у ребенка подавленное состояние духа и отражается на достижениях и результатах в любой деятельности, снижает адаптивные возможности и не способствует укреплению здоровья. Реализация этого принципа позволит воспитать понимание состояния другого, вызвать сочувствие к неудачным действиям других детей и стремление помочь для достижения положительного результата. Проведенная работа будет содействовать воспитанию гуманно– корректного, заботливого отношения к людям с ограниченными физическими возможностями.

   4. Взаимосвязь работы ДОУ и семьи по приобщению дошкольников к здоровому образу жизни.
   Необходимо погружение ребенка в особо организованную жизненную среду, формирующую привычки здорового образа жизни. Совместное наблюдение за поведением, диагностирование ребенка позволит глубже изучить особенности проявлении детей в повседневной жизни, наметить полноценное содержание работы при осуществлении индивидуального подхода. Это будет способствовать выделению эффективных приемов воздействия при реализации программы и обеспечит необходимый контроль за поведением детей на этапе формирования умений и навыков. Тесная взаимосвязь работы ДОУ и семьи поможет выработать жизненные ориентиры в выборе здорового образа жизни, научит детей оценивать свои физические возможности, осознавать ответственность за свое здоровье.

   5. Интегральный подход
   Заключается в том, что здоровье является комплексным показателем, отражающим его биологические и личностные характеристики. В работах И. М. Сеченева, Н. И. Пирогова, Е. А. Аркина, В. М. Бехтерева и др., подчеркивается взаимосвязь и взаимовлияние психического и физического в целостном здоровье ребенка. Без культуры здоровья невозможно говорить о нормах отношения ребенка к себе, окружающим, предметам и природе.

   Средства и формы приобщения дошкольников к здоровому образу жизни.
   Предусматривается использование различных типов занятий познавательного характера и физических упражнений. На познавательных занятиях ребенок приобретает знания о своем организме, о способах сохранения своего здоровья. Такие занятия организуются 2 раза в месяц. Используются следующие методы и приемы, выстроенные в определенной логике: от обследования себя и сверстника к рассматриванию иллюстраций, репродукций картин, затем к моделированию, опытам, экспериментам, проблемным ситуациям, дидактическим играм.
   Для раскрытия взаимосвязи между движением и функционированием органов и систем используются опыты: «Измени форму грудной клетки в зависимости от того или иного движения» и т. д., «Измени движение человека (положение ног) в зависимости от крепости органа». Опыты предполагают выполнение ребенком кратковременного действия с телом, констатацию его изменения и влияния на самочувствие и состояние здоровья.
   Дидактические игры и упражнения обеспечивают возможность приобретения способов и опыта, умений здоровьсберегающих действий. Широко используется повседневная жизнь для формирования необходимых умений и навыков.
   Проблемные, игровые ситуации применяются для выработки первоначального ситуативного поведения, направленного на охрану и укрепление своего здоровья.
   Организация контроля сверстников и самоконтроля за двигательным поведением в спокойной обстановке, условиях соревнования, в тревожных и экстремальных игровых ситуациях будет содействовать формированию здоровьесберегающего поведения.
   Установление тесной взаимосвязи работы ДОУ и семьи для создания условий приобщения к здоровому образу жизни, осуществляется через различные формы связи, обеспечивающие единство содержания, условий и требований к поведению ребенка.
   Представленная модель (см. стр. 54) позволяла видеть перспективу работы каждому педагогу, дать самооценку результативности воспитательно– образовательного процесса.
   Разработанная модель давала возможность контролировать эффективность работы и быстро намечать дополнительные воздействия для формирования умений и здоровьесберегающего поведения.

   ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ ПРИОБЩЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ В ДОУ № 254

2. Содержание, средства и методика приобщения дошкольников к здоровому образу жизни

2.1. Содержание и пути приобщения детей среднего дошкольного возраста к здоровому образу жизни

2.1.1. Характеристика программы

   Забота о здоровье детей является важнейшим направлением работы ДОУ. Однако по данным Минздрава РФ [1 - С.Р.Конова. Медицинское обеспечение детей в дошкольных образовательных учреждениях. – В кн.: Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях. Проблемы и пути оптимизации. – М., 2001, с. 170.] за последние семь лет уровень здоровья дошкольников ухудшился на 14,5 %. На первом месте находятся болезни органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, болезни пищеварительного тракта, глаз. По мнению медиков, это тот класс болезней, которым можно и нужно управлять в дошкольных образовательных учреждениях. Эти нарушения в здоровье, как отмечают медицинские работники, носят пока функциональный характер и если не активизировать работу по охране и укреплению здоровья дошкольников, то в школьном возрасте отклонения приобретут хроническое течение.

   Поиски путей успешного решения оздоровительных задач в ДОУ в настоящее время по-прежнему основываются на определении средств и методов эффективного влияния взрослого на организм ребенка через специально подобранные физические упражнения. При таком подходе ребенок рассматривается в качестве объекта воздействия при решении задач физического воспитания. Он становится запрограммированным до определенного возраста на уход за ним со стороны взрослых. Дошкольники не осознают значимости действий, указаний педагогов и родителей на поддержание и коррекцию их здоровья. Под контролем взрослого ребенок действует в соответствии с его требованиями, на занятиях бегает легко, сохраняет правильную осанку, а в повседневной жизни, в кругу сверстников выполнение движений не контролируется и, нередко, двигательное поведение приносит вред здоровью. Усилия только взрослых по укреплению здоровья дошкольников не дают значимого результата.
   Возникает необходимость включения самого ребенка в заботу о здоровье, приобщения к ценностям здорового образа жизни на основе произвольного управления своим поведением.
   В образовательные программы дошкольных учреждений включены разделы, посвященные изучению организма человека, обеспечению его жизни («Детство», «Как воспитать здорового ребенка» и др.) Предложенное содержание предполагает формирование культурно-гигиенических навыков (чистку зубов, уходом за носом, кожей и т. д.) и элементарных умений оказания первой помощи при царапинах, кровотечениях, головокружениях. Дети знакомятся со строением и функциями соответствующих органов и на базе приобретенных знаний воспитывается бережное отношение к своему организму.
   В существующих программах и методических рекомендациях не затрагивается проблема влияния двигательного поведения ребенка на состояние здоровья. Заболевания дыхательной системы, состояние опорно– двигательного аппарата, слаженная работа всех органов и систем во многом зависят от состояния мышечной системы, работоспособность которой связана с организацией двигательной деятельности.
   Разработанная программа направлена на формирование у детей 4-х лет здоровьесберегающего поведения.
   В работах И. М. Сеченова, Н. И. Пирогова, Е. А. Аркина и др. традиционно отмечается значение взаимосвязи психического и физического здоровья ребенка. Психические процессы не только «сопровождают физическое развитие детей, но и непосредственно отражаются на соматических состояниях». Учитывая динамичность, пластичность, мобильность психофизической организации ребенка, можно сделать вывод, что в дошкольном возрасте взаимовлияние психического и физического выражено наиболее ярко.
   Одной из сторон психического здоровья и необходимым условием адекватного выполнения человеком своих ролей является психологическое здоровье. Термин «психологическое здоровье» введен в научный лексикон И. В. Дубровиной сравнительно недавно. Под психологическим здоровьем ею понимаются те психологические стороны психического здоровья, которые относятся к личностному развитию ребенка.
   «Ключевым» словом для описания термина «психологическое здоровье» является слово «гармония», или «баланс», прежде всего между различными аспектами самого человека (эмоциональным и интеллектуальным, телесным и психическим). Сюда относится также гармония между ребенком и окружающими его людьми (О. Хухлаева, О. Хухлаев, И. Первушина).
   Поскольку нравственное сознание активно формируется на пятом году жизни, то этот процесс является основой психологического здоровья ребенка среднего возраста (Л. A. Григорович). Кроме того, не имея адекватного отношения к нравственным нормам, ребенок не сможет конструктивно общаться с людьми (P. P. Калинина).
   В среднем дошкольном возрасте дети способны осознавать важность дружеских взаимоотношений с людьми (прежде всего со сверстниками) и зависимость характера этих взаимоотношений от него самого (Захаров А. И., Безруких М., Григорович Л. A.). Социально компетентный ребенок, способный адаптироваться к различным условиям, сможет конструктивно общаться с другими, защищая свои интересы.
   При этом очень важно умение увидеть эмоциональное состояние другого человека и связать его с определенной жизненной ситуацией.
   Анализ литературы позволяет утверждать, что компонентами психологического здоровья являются:
   ♦ понимание своих эмоциональных состояний (в среднем дошкольном возрасте – радости, грусти, злости, страха);
   ♦ умение увидеть эмоциональное состояние другого человека;
   ♦ возможность открытого проявления чувств без причинения вреда другим;
   ♦ осознание причин и последствий как своего поведения, так и поведения других;
   ♦ адекватное отношение к основным нравственным нормам, соблюдение которых требуется от ребенка (доброта, щедрость, правдивость, желание прийти на помощь);
   ♦ умение поддержать дружеские отношения, выражать сочувствие и сопереживание другим детям.
   При создании программы руководствовались также данными психологов (В. В. Давыдова, М. М. Лисиной, А. И. Сильвестру и др.) о становлении у дошкольников адекватной самооценки; материалами педагогических исследований (С. В. Петериной, Т. А. Марковой, В. Г. Нечаевой и др.) о формировании осознанного отношения к своим поступкам у детей 4–7 лет; оценкой возможностей дошкольников по воспитанию бережного отношения к своему организму (Н. Авдеева, О. Князева, С. Козлова, В. Алямовская и др.).
   Новизна определяется
   ♦ отбором содержания приобщения детей 4-х лет к ЗОЖ;
   ♦ разработкой педагогических условий погружения ребенка в специально организованную и жизненную среду, формирующую привычку ЗОЖ.
   Основой формирования ЗОЖ в программе является особый тип моторики ребенка. Он характеризуется осмысленностью, управляемостью (А. В. Запорожец), эмоциональной насыщенностью (включая и высокий уровень эмоциональной регуляции).
   Целью реализации программы является формирование у детей среднего возраста привычки по сохранению правильной осанки в статике и динамике, предупреждение травматизма в двигательной сфере. Развитие эмоциональной сферы ребенка; формирование в группе дружеских отношений.
   Достижение намеченной цели осуществляется через решение следующих задач:
   ♦ дать детям представление о значимости тех или иных органов в жизнедеятельности человека, условиях их благоприятного функционирования;
   ♦ содействовать усвоению существенных признаков здоровье сберегающего поведения для оценки своих действий;
   ♦ развивать у детей умения действовать в соответствии с усвоенными правилами;
   ♦ формировать здоровьесберегающее поведение в специально созданных и жизненных ситуациях;
   ♦ познакомить детей с элементами выразительных движений (мимикой, жестами); дать понятие об эмоциях радости, грусти, злости, страха;
   ♦ эмоционально сблизить детей друг с другом и воспитателем;
   ♦ показать важность дружеских взаимоотношений в группе;
   ♦ сформировать умение выражать сочувствие, сопереживание своему товарищу.

   Работа по программе строится на следующих принципах:
   ♦ активности и самостоятельности не только в выполнении движений, но и оценке своих действий и действий других;
   ♦ сознательности, возможности предвидеть результаты своего поведения;
   ♦ формировании поведения через деятельность детей.
   Конструирование познавательной, бытовой и игровой деятельности детей с четко выраженной направленностью обеспечит эффективное сочетание работы по физической культуре и познавательной деятельности.
   Критерием эффективности предложенной программы является уровень физического развития детей, темп изменения физических качеств, функциональное состояние организма, умение поддерживать благополучное эмоциональное состояние и конструктивно общаться, приобретение устойчивых культурно-гигиенических навыков и привычек здорового образа жизни и на этом фоне – снижение заболеваемости.
   Работа в области физической культуры осуществлялась по программе «Из детства – в отрочество», которая построена на использовании основной гимнастики (основных движениях, общеразвивающих и строевых упражнениях), подвижных игр и игр с элементами спортивных упражнений, элементарного туризма. В этой программе раскрывается взаимосвязь организованных форм работы с детьми (физкультурных занятий, утренней гимнастики, проведение подвижных игр, физкультурных досугов и праздников и пр.) и самостоятельной двигательной деятельности в утренний и вечерний отрезок времени, на прогулках.
   Программа «Из детства – в отрочество» содержит объем знаний для сознательного усвоения техники выполнения физических упражнений. В настоящей программе определен объем знаний и умений, средства, формы и методы работы по приобщению детей 4-х лет к ЗОЖ.
   Предложенная программа по приобщению детей 4-х летнего возраста к здоровому образу жизни состоит из трех блоков: физическое здоровье, психологическое здоровье, работа с родителями.
   Определение содержания разработанной программы было тесно связано с полученными данными констатирующего эксперимента.

2.1.2. Результаты констатирующего эксперимента с детьми пятого года жизни

   Уровень физической подготовленности является одним из показателей здоровья детей. Обследование выполнения основных движений детьми средней группы в начале учебного года выявило следующее:

   Таблица 1
   Показатели владения структурными компонентами ходьбы.

   Во время ходьбы сохраняют правильную осанку всего 25 % детей.
   Полученные данные свидетельствуют о том, что большинство детей обследуемой группы при ходьбе не создают благоприятных условий для работы дыхательной, сердечно-сосудистой систем и опорно-двигательного аппарата. Опущенная голова, сведенные плечи при ходьбе не только затрудняют дыхание, но и не обеспечивают вентиляцию легких, вызывают нарушения осанки. Топающий шаг ведет к появлению плоскостопия, снижению функции амортизации для всего опорно-двигательного аппарата. Поэтому устранению неправильного выполнения этих элементов ходьбы должно быть уделено особое внимание для формирования правильной осанки.

   Таблица 2
   Результаты обследования уровня владения бегом.

   Анализируя количественные показатели бега на 30 м следует отметить, что 50 % детей смогли показать средний результат (данные Е. Н. Вавиловой), 37, 5 – выше среднего и 12,5 ниже среднего.
   Для оценки качественных показателей выполнения бега были выделены те параметры, которые оказывают существенное влияние на работу органов и систем. Из таблицы видно, что неправильная постановка ноги на опору, опущенная голова и недостаточное включение рук не только не позволяют показать высокие результаты в беге, но и не обеспечивают хорошую работоспособность организма, отрицательно влияют на состояние опорно– двигательного аппарата.

   Таблица 3
   Результаты обследования выполнения прыжка в длину с места.

   Рассматривая полученные данные, можно сделать вывод, что количественные показатели соответствуют средним показателям для детей 4-х лет. Только 3 ребенка показали результаты ниже средних. Качественные показатели (у 68,8 % отсутствует перекат при приземлении) вызывают тревогу в связи с тем, что это оказывает отрицательное влияние на состояние стопы ребенка. Поэтому необходимо особое внимание уделить технике выполнения приземления, сформировать здоровьесберегающее выполнение прыжка.
   Подводя итоги обследования выполнения тех движений, которыми широко пользуются дошкольники, в повседневной жизни, можно сделать вывод, что их выполнение оказывает отрицательное воздействие на состояние опорно-двигательного аппарата.
   Приобщение детей к двигательной культуре является базой для здоровьесберегающего поведения. Увеличение произвольной двигательной активности в этом случае окажет благоприятное воздействие на сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста.
   Для объективной оценки показателей физического здоровья воспитанников было проведено обследование состояния опорно-двигательного аппарата детей врачами специалистами (внешний осмотр) и состояния осанки на занятиях в статике и динамике. Результаты обследования представлены в таблице.

   Таблица 4
   Результаты обследования осанки воспитанников

   Условные обозначения: П. о. – правильная осанка, Н. О. – нарушение осанки.

   Врачебный осмотр показал, что у 76, 2 % детей отсутствуют нарушения в осанке, но совместный врачебный и педагогический контроль определил, что сохраняют правильную осанку во время ходьбы даже на физкультурных занятиях только 25 % детей, не говоря об осанке во время ходьбы в повседневной жизни. Поддержанию правильной осанки на сидячих занятиях способствует сидение за столом, когда упор руками поддерживает верхний плечевой пояс в заданном положении. Полученные данные показываю, что важно именно в средней группе уделить внимание формированию правильной осанки.
   Как видим из таблицы сравнительный анализ осанки детей на занятиях в статике, динамике свидетельствует о необходимости работы с детьми по укреплению здоровья детей средствами физического воспитания, по формированию сознательного контроля за соблюдением правильной осанки, осуществлению дифференцированного подхода к формированию у дошкольников правильной осанки.
   Выявить соотношение у детей знаний, умений и поведения не было возможности в связи с тем, что в беседе дети показали полное отсутствие знаний об осанке и ее влиянии на состояние организма.

   Здоровье человека является комплексным образованием и включает в себя психологическое здоровье. Психологически здоровый человек полностью принимает самого себя и признает ценность и уникальность других, умеет конструктивно общаться и взаимодействовать с ними. Основными показателями психологического здоровья являются эмоциональное самочувствие, умение конструктивно общаться со сверстниками (и в связи с этим отношение к основным нравственным нормам).
   Целью исследования эмоционального самочувствия детей было определение характера переживаний, преобладающего эмоционального самочувствия, а также характера взаимоотношений детей в группе. Эти факторы выделены как основные, влияющие на формирование здоровье сберегающего поведения у дошкольников с точки зрения профилактики эмоциональных трудностей (Абрамян Л. A., Безруких М. М., Кошелева А. Д., Калинина P. P., Лисина В. Г.)
   Определив эмоциональное состояние по методике Э. Т. Дорофеевой, мы сделали вывод о необходимости поддержания психологически комфортной, безопасной среды и повышения уровня психологического здоровья детей.

   Таблица 5
   Результаты изучения эмоционального самочувствия детей по методике Э. Т. Дорофеевой.

   Одним из основных показателей характера эмоционального самочувствия детей считается уровень тревожности, который мы изучили с помощью методики В. Амен, М. Дорки и наблюдения по Сирсу (см. табл.6 и 7)

   Таблица 6
   Результаты определения уровня тревожности по методике Амен, Тэммл, Дорки.

Таблица 7
Результаты диагностики уровня тревожности у детей по критериям Сирса.

   По результатам исследования, около 50 % детей периодически испытывают тревожность (повышенный уровень тревожности).
   По мнению авторов методики, наиболее диагностичными являются ситуации, отражающие отношения ребенка со сверстниками (это 1–4), поскольку именно в общении с товарищами наиболее часто проявляется тревога. Анализ ситуаций показал, что самой неблагоприятной является ситуация № 4 («В него попали мячом»), затем следует одевание в группе. Таким образом, именно общение со сверстниками является существенным фактором эмоционального благополучия ребенка в группе. Констатирована острая необходимость развивать навыки конструктивного общения со сверстниками.
   Данные, полученные с помощью методики Г. Тэммл, М. Дорки, В. Амен мы сопоставили с объективными наблюдениями тревожности по Сирсу (см. табл. 6, 7). Оказалось, что по критериям Сирса 71,5 % детей имеют низкий уровень тревожности, 19 % – повышенный и 9,5 % – наиболее высокий. У 56 % детей результат о наличии тревожности совпал по обоим методикам (данные 2002 г.) Среди этих детей у троих повышенный уровень тревожности, а у остальных – низкий уровень тревожности.
   Итак, ряд детей нуждаются в коррекции эмоционального самочувствия и развития навыков конструктивного общения, а также выявления других причин повышенной тревожности.
   На пятом году жизни активно формируется нравственное сознание. Ребенок не может конструктивно общаться с людьми, если у него нет адекватного отношения к нравственным нормам. Именно в среднем дошкольном возрасте дети все больше начинают осознавать важность дружеских взаимоотношений от них самих.
   Только социально компетентный ребенок будет иметь предпосылки вырасти психологически здоровой личностью. В связи с этим, мы определили осознание детьми таких нравственных норм, как:
   ♦ доброта-злость
   ♦ щедрость-жадность
   ♦ трудолюбие-лень
   ♦ правдивость-лживость
   С этой целью использовалась методика «Закончи историю». Она также позволила определить, насколько конструктивно поступил бы ребенок, оказавшись в ситуации подобного выбора (см. табл.8)

   Таблица 8
   Результаты диагностики сформированности нравственного сознания у детей (данные в %).

   Оказалось, что наиболее конструктивным способом дети могут найти выход из проблемных ситуаций, связанных с нравственной нормой «жадность– щедрость». В этой ситуации дети умеют защитить как свои интересы, так и учесть интересы товарища. Большинство детей имеют средний уровень сформированности этой нравственной нормы. Дети не только предлагали варианты поведения, но и объясняли их: «На, поиграй сначала ты. Я не жадная. Жадничать плохо. А я поиграю после тебя».
   В других случаях они говорили, что игрушками можно поменяться, и тоже все будут довольны (конструктивный выход).
   Хотя ряд детей предложили не конструктивный вариант, сказали, что тоже хотят играть, никому не дадут игрушку. Однако, при оценке поступка они отметили, что не давая игрушку, ребенок поступает плохо и некоторые назвали нравственную норму.
   Ситуации типа «Трудолюбие – лень» также достаточно адекватно осознаются детьми. Большая часть детей готовы помочь в уборке. Они говорят, что «надо помочь друзьям, надо трудиться». Дети также адекватно оценивают ситуацию, но в большинстве случаев им трудно назвать нравственную норму. В тех случаях, когда дети выбирают неконструктивный способ поведения, они тем не менее, правильно оценивают поступок
   По ситуации «доброта – злость» практически все оценили поведение мальчика адекватно, но конструктивный способ поведения дают не все. Остальные говорили, что поступил мальчик плохо, но не предлагали вариант решения проблемы.
   Наименее сформированной оказалась нравственная норма «правдивость – лживость». Дети предлагали конструктивный вариант решения и адекватно оценили ситуацию данного типа. Они говорили, что ребята сломали игрушку вместе, и хорошо, что они сказали правду. В данном случае можно говорить о сформироваииости нравственной нормы «правдивость – лживость» и прогнозировать конструктивный вариант поведения у этих детей.
   Однако, есть дети, которые не смогли определить, что речь шла об обмане, говорили, что «плохо ломать игрушки, их надо беречь», «папа будет ругаться». Они также говорили, что мальчик поступил хорошо, если сказал, что игрушки сломал не он, т. е. обманул.
   Мы видим, что у большинства детей необходимо формировать знания о нравственной норме «правдивость – лживость» и умение выхода из подобных ситуаций.
   Таким образом, в ситуациях первых трех типов дети имеют знания о нравственных нормах, но у них недостаточно навыков конструктивного поведения. Что касается нормы «правдивость – лживость», то дети нуждаются и в формировании представлений и в выработке навыков конструктивного поведения.
   Поскольку данная методика является проективной и не может в полной мере отражать реальное поведение детей, дополнительно было проведено наблюдение за игровой деятельностью и реальным общением детей.
   По мнению многих авторов (М. М. Безруких), социально компетентное поведение ребенка – путь к здоровому образу жизни. Если ребенок не имеет успеха и позитивного навыка в общении, в решении социальных конфликтов, то он не может быть здоровым и сильным как психически, так и физически.
   Целью наблюдения было определение наличия или отсутствия конструктивного поведения детей в жизни и игре.
   Были взяты три типа ситуаций из методики «Закончи историю», по которым у детей были сформированы знания о нравственных нормах и прогнозируемое умение проявлять трудолюбие, доброту и щедрость. Качество «правдивость» мы не брали в силу несформированности этой нормы.
   Основными показателями наблюдения были взяты: – оказание сверстнику вербальной поддержки или поддержки действиями;
   – проявление щедрости по отношению к сверстнику;
   – проявление трудолюбия.
   Наблюдение проводилось за 12 детьми группы, у которых по беседе «Закончи историю» были получены высокие результаты. Играя, дети проявляли внимание друг к другу. Дети, проявляющие конструктивный тип поведения в игре, составили 31 %. 61 % детей применяли свои знания частично. Лишь один из детей (8 %), который обладал знаниями о нравственных нормах, вообще не использовал их в реальной жизни, вел себя равнодушно.
   Здоровье человека – комплексное, интегрированное понятие, которое включает в себя и психологическое здоровье. Нами была проанализирована карта психологического здоровья ребенка (О. В. Хухлаевой, О. Е. Хухлаева, И. М. Первушина), модифицированная нами в соответствии с задачами исследования.
   Анализ карты психологического здоровья показал, что в большей степени у детей сформированы взаимоотношения со взрослыми, чем со сверстниками.
   По оценке педагогов и психолога, детям достаточно трудно проявить инициативу; открыто проявлять свои чувства, не причиняя вреда другим. Кроме того, низкие оценки получены по п. 10, в то время как стремление к собственному прогрессу является важнейшей здоровье сберегающей характеристикой личности.
   Это указывает на необходимость развития личности детей как на развивающих групповых занятиях, так и способом опосредованной коррекции.
   Таким образом, необходимо формирование поведения по отношению к сверстникам: использование конструктивных вариантов решения проблем, умение защитить свои интересы и интересы товарища, развитие у детей стремления к прогрессу, умение адекватно оценить свое поведение и самостоятельность в принятии решений.
   По результатам экспериментальных данных, нами были выделены критерии определения эмоционального самочувствия средних дошкольников:

   Знания о себе, своем эмоциональном состоянии.
   Умеет увидеть внешние проявления эмоций 0.5 6.
   Умеет назвать словом эмоциональное состояние 0.5 6.
   Умеет найти причину данного эмоционального состояния и связать его с жизненной ситуацией 1 б.
   Знает пути выхода из негативных эмоциональных ситуаций 1 б.
   высокий уровень – 36., выше среднего – 26., средний – 1.5 б., низкий – 0–1 6.

   Умения.
   Умеет выразить сочувствие, сопереживание своему товарищу, взрослому 1 б.
   Умеет выражать свои эмоции с учетом их влияния на окружающих 1 6.
   Использует имеющийся опыт эмоционального общения в специально созданных ситуациях 1 6.
   Использует опыт эмоционального общения в реальной действительности 16. Высокий – 4 б., выше среднего – 36., средний – 2 б., низкий 0–1 6.

   Поведение.
   В проблемных жизненных ситуациях может найти конструктивный
   выход (например, извиниться, если толкнул) 1 6.
   Защищает, отстаивает свои интересы конструктивным способом 1 6.
   Защищает, отстаивает не только свои, но и интересы товарища 1 б
   Умеет объединить других детей, заинтересовать общим делом, увлечь за собой 1 б.
   Высокий – 46., выше среднего – 36., средний – 2 б., низкий – 0–1.

   Из результатов, полученных при исследовании, можно заключить, что у значительной части детей не сформированы знания об эмоциональных состояниях, отсутствуют умения конструктивно общаться со сверстниками.
   Соответственно, на поведенческом уровне значительная часть детей затрудняется найти выход в проблемных жизненных ситуациях; не отстаивают свои интересы и интересы товарищей конструктивным способом.
   Можно заключить, что дети нуждаются в развитии эмоциональной сферы, навыков конструктивного общения (особенно со сверстниками) и формировании нравственного сознания. Предложенные в исследовании методики могут быть использованы в определении уровня психологического здоровья детей 4 лет и выявлении детей, нуждающихся в коррекции.
   Для изучения просвещенности родителей в вопросах воспитания здорового ребенка и разработки материалов работы с семьей по приобщению дошкольников к здоровому образу жизни было проведено анкетирование. Его результаты доказали наши предположения о том, что из 18 опрошенных в 14 семьях (77,8 %) родители не обращают внимание на соблюдение детьми правильной осанки в разных видах деятельности, в 11-ти (61,1 %) взрослые не следят за созданием ребенком благоприятных условий для работы органов и систем. При изучении эмоционального самочувствия воспитанников было отмечено, что эмоциональный фон в семье в большей массе носит положительный характер, лишь у 22, 2 % детей расстройств сна и поведения по непонятным причинам (со слов родителей). По результатам констатирующего эксперимента нами был сделан вывод о целесообразности работы, как с детьми, так и с родителями по приобщению к здоровому образу жизни, поскольку был выявлен недостаточный уровень знаний родителей о формировании правильной осанки, влиянии здоровьесберегающего поведения на работу организма в целом, а также наличие неблагоприятных взаимоотношений между членами семьи.

2.1.3. Содержание и пути приобщения детей 4-х лет к здоровому образу жизни (формирующий эксперимент)

   На основе результатов констатирующего эксперимента была намечена программа работы с детьми по приобщению к здоровому образу жизни, реализация которой проводилась по алгоритму:сообщение знаний, формирование представлений (познавательные занятия по теме, дидактические игры, исследовательская деятельность детей, наблюдение, использование иллюстраций и другого наглядного материала) выработка умений действовать по правилам (дидактические игры, двигательная деятельность детей в специально созданных условиях, двигательная деятельность в игровых и жизненных ситуациях, привлечение к контролю за действиями на физкультурных занятиях и в повседневной жизни, аргументированные оценочные суждения, игровая деятельность) воспитание привычки здоровьесберегающего гигиенического и двигательного поведения (действия в игровой обстановке и в повседневной жизни в соответствии с усвоенными правилами под контролем взрослого, при организации косвенного контроля и активизации самоконтроля, по привычке действовать соответствующим образом).
   Работа с детьми основывается на принципе учета как возрастных особенностей, так и индивидуального подхода, когда учитываются как физиологические, так и психологические особенности каждого воспитанника. С этой целью были разработаны индивидуальные карты здоровья на каждого ребенка, в которых фиксируются такие показатели, как заболеваемость, состояние опорно-двигательного аппарата, развитие силы мышечных групп, а также даются рекомендации специалистов по улучшению состояния здоровья дошкольников.
   Разработанная программа приобщения дошкольников к здоровому образу жизни предусматривает усвоение знаний разной направленности о функционировании органов и систем и влиянии движений разного характера на их работу; знания о целесообразности выполнения жизненно необходимых движений; знания о факторах, которые оказывают положительное влияние на работу различных органов и систем; осознание собственных эмоций, чувств и форм их проявления в зависимости от ситуаций.
   При этом выделены три группы тем:
   1. Темы, которые достаточно освоить ребенку на уровне понимания и знания.
   2. Темы, по которым необходимо формировать навыки.
   3. Темы, по которым целенаправленно вырабатываются привычки, определяющие культуру здоровья.
   Каждая тема предусматривает:
   – организованные формы физкультурно-оздоровительной работы;
   – познавательную, опытно-экспериментальную деятельность;
   – обучающие, развивающие, творческие игры;
   – действия в проблемно-практических ситуациях;
   – творческо-продуктивную деятельность;
   – деятельность детей в повседневной жизни, жизненных ситуациях;
   – развлечения, досуги, театрализованную деятельность.

1 Блок
Физическое здоровье

   Формирование правильной осанки было взято в качестве приоритетной задачи в работе с детьми среднего дошкольного возраста. Это объясняется тем, что по данным Минздрава России, к 6 годам резко возрастает число детей, имеющих отклонения в осанке. Так, к 4 годам нарушения в осанке отмечается у 24,5 %, к 6 годам – у 66,6 %, а к 7 годам – у 86, 4 %. Не без основания признается, что значительным фактором резкого увеличения дефектов осанки в старшем дошкольном возрасте является возросшее число занятий, связанных со статической нагрузкой во время сидения.
   Педагоги ДОУ широко используют физические упражнения для развития мышечной системы, пропорциональное развитие которой является активной основой формирования правильной осанки. В массовой практике у детей не формируются умения по сохранению правильной осанки, контроль за своим поведением, сам ребенок остается отстраненным от формирования правильной осанки. Как правило, педагоги вырабатывают реакцию на замечания взрослого. Не зная показателей для поддержания правильной осанки, дети исправляются только при конкретной подсказке.
   Предложенная программа направлена на создание базы в среднем дошкольном возрасте для увеличивающейся статической нагрузки у детей 5–6 лет.
   Поэтому, разрабатывая программу работы по приобщению детей среднего дошкольного возраста к ЗОЖ, мы прежде всего выбрали темы, связанные с формированием правильной осанки. По данным Г. П. Юрко, именно в возрасте от 4 до 5 лет отмечается значительное увеличение физической работоспособности мышц, при этом наблюдается интенсивность и гармоничность развития. Наиболее выраженные темпы развития динамической выносливости приходятся на среднюю группу (Н. А. Ноткина).
   Под влиянием обогащающегося индивидуального двигательного опыта, оценки взрослого, складывается самооценка при выполнении физических упражнений (М. И. Лисина, А. И. Сильвестру). Дети этого возраста становятся чувствительными к оценкам своих сверстников.
   Все это свидетельствует об актуальности и возможности именно в среднем дошкольном возрасте воспитать у детей привычку, умение сохранять правильную осанку как в двигательной деятельности, так и при сидении за столом. Так как воспитатель не может постоянно держать в поле зрения осанку каждого ребенка, предложенная программа предусматривает развитие у детей 4– х лет самоконтроля за своей осанкой.
   Поэтому, разрабатывая программу работы по приобщению детей среднего дошкольного возраста к ЗОЖ, мы, прежде всего, выбрали темы, связанные с формированием правильной осанки. По данным Г. П. Юрко, именно в возрасте от 4 до 5 лет отмечается значительное увеличение физической работоспособности мышц, при этом наблюдается интенсивность и гармоничность развития. Наиболее выраженные темпы развития динамической выносливости приходятся на среднюю группу (Н. А. Ноткина).
   Под влиянием обогащающегося индивидуального двигательного опыта, оценки взрослого складывается самооценка при выполнении физических упражнений (М. И. Лисина, А. И. Сильвестру). Дети этого возраста становятся чувствительными к оценкам своих сверстников. Важно обеспечить развитие у детей 4-х лет самоконтроль за своим поведением.
   Все это свидетельствует об актуальности и возможности именно в среднем дошкольном возрасте воспитать у детей привычку, умение сохранять правильную осанку как в двигательной деятельности, так и при сидении за столом. Так как воспитатель не может постоянно держать в поле зрения осанку каждого ребенка, предложенная программа предусматривает развитие у детей 4– х лет самоконтроля за своей осанкой.
   Стержнем осанки является позвоночный столб, поэтому для формирования правильной осанки были включены следующие темы:

   1. «Скелет – крепкий каркас нашего тела».
   Задачи: познакомить детей с функциями скелета (является каркасом тела, защищает органы и системы, обеспечивает возможность передвижений в пространстве). Выделить меры предупреждения травматизма, бережного отношения к органам. Познакомить детей с приемами безопасного падения, группировки для предупреждения травматизма, добиться быстрого их выполнения (физкультурные занятия, скольжение по ледяным дорожкам и т. д.).
   Реализация задач обозначенной темы осуществлялась в процессе познавательных занятий («Скелет – крепкий каркас нашего тела»), экскурсий на строящиеся объекты, в процессе которых дети получали знания об основной функции скелета, мерах по предупреждению травматизма. В процессе игровой деятельности закреплялись представление об общем виде скелета человека и его компонентах («Посмотри и назови»), выделялись меры предупреждения травматизма, уточнялись нормы поведения детей в разных ситуациях («Хорошо-плохо»), На физкультурных занятиях и в двигательной деятельности в повседневной жизни детям создавались ситуации, в процессе которых дети учились приспосабливать различные движения для преодоления препятствий.
   Для более успешной и результативной работы с детьми по формированию здоровьесберегающего поведения по предложенной теме с родителями проводились мероприятия, направленные на то, чтобы показать влияние правильной осанки, как одного из показателей здоровья ребенка, на его работоспособность – «Осанка и здоровье ребенка».

   2. «Осанка делает человека красивым и повышает его работоспособность».
   Задачи: дать представление о влиянии положения плеч и головы на работоспособность внутренних органов. Познакомить детей с признаками правильной осанки. Привлечь внимание детей к взаимосвязи осанки и состояния человека. Развивать наблюдательность и стремление к сохранению правильной осанки при ходьбе, сидении. Развивать самоконтроль за положением головы, плеч. Познакомить с позами, обеспечивающими отдых позвоночнику. Содействовать развитию умения оценивать осанку у других и у себя, понимать причины некрасивой осанки, формировать знания о правильных и неправильных действиях, влияющих на осанку.
   Включение самого ребенка в формирование правильной осанки осуществлялось с использованием следующей последовательности: ребенок вначале должен осознать влияние положения головы и плеч на функционирование органов и систем, затем необходимо сформировать умение соблюдать определенное положение тела; понять, как это делать; усвоить основные признаки правильной осанки; научиться принимать правильную осанку в статике и при перемещении; контролировать и оценивать ее сохранение.
   Для того чтобы вызвать интерес к соблюдению правильной осанки, помочь осознать значимость своего поведения для сохранения здоровья, применялись занятия познавательного характера (беседа «Осанка делает человека красивым, повышает его работоспособность», экспериментирование, сравнение и выделение признаков правильной и неправильной осанки на рисунках, у своих сверстников; классификацию правильных и неправильных поз в статике и динамике, побуждая детей к объяснению своего выбора, установлению причинно-следственных связей).
   Формирование мышечных ощущений, соответствующих правильному и неправильному положению различных частей тела, осуществлялось через выполнение контрастных заданий (пройти «как старенькие», «как сильные»), использование подвижных игр («Волшебные елочки» в разных вариантах, «Тень»), дидактических игр «Скульптор» (взята у В. Т. Кудрявцева), «Маленький скульптор»
   Дидактические игры были направлены и на развитие осознанного отношения к своему поведению («Каким ты хочешь быть», «Хорошо-плохо», «Смелый альпинист»).
   Особое внимание уделялось формированию оценочных суждений и самоконтроля за своим поведением. С этой целью наряду с контролем взрослого организовывался контроль за осанкой сверстников на физкультурных занятиях и при сидении. Если к замечаниям взрослого дети относились спокойно, признавая за ним поучительную функцию, то к оценке ребенка проявлялось более ревностное отношение, никому не хотелось получить отрицательную оценку сверстника. Было отмечено, что дошкольники 5-го года жизни старались сделать так, чтобы контролирующий ребенок дал одобрение их поведению. Создавались условия для косвенного напоминания о правильном сидении за столом (использование плаката, сказочного персонажа, схем‑карточек и др.).
   Успешное решение стоящих задач требует подключения родителей. На родительском собрании «Осанка и здоровье ребенка» давалась информация о влиянии осанки на состояние здоровья, был оформлен альбом, в котором представлена характеристика правильной осанки и ее нарушений, выделены их существенные признаки, проводились практические занятия. Родители приглашались на визуальное и функциональное обследование осанки детей. В родительском уголке на стендах «Стройность, красота, здоровье» были оформлены комплексы физических упражнений для дошкольников, направленные на укрепление силы различных мышечных групп. Были разработаны домашние задания для детей, отчет о выполнении которых позволял активизировать знания и умения детей.
   Для предупреждения плоскостопия существенным является правильное выполнение ходьбы, бега, прыжков. С одной стороны, эти виды движения оказывают значительное влияние на развитие и укрепление мышц стопы и ног в целом. Но неправильное, жесткое, топающее выполнение этих движений приводит к возникновению плоскостопия. Учитывая, что дети среднего дошкольного возраста по сравнению с младшими дошкольниками отличаются значительно возросшей двигательной активностью, в программу была включена тема:

   3. «У дерева корни, а у человека ноги».
   Задачи: помочь детям выделить и осознать двигательные функции ног (опорную, возможность выполнять разнообразные действия, рессорную). Привлечь внимание детей к способам перемещения по разным грунтам (по скользкой поверхности, по траве, по глубокому снегу и т. д.) Выделить особенности выполнения движений для предупреждения ушибов и заболеваний ног. Уточнить правильное выполнение движений для предупреждения плоскостопия. Развивать умение оценивать правильное выполнение ходьбы, бега, прыжков у других и у себя.
   Подвести детей к пониманию, всегда ли обувь помогает быть человеку веселым и здоровым. Уточнить правила пользования обувью:
   ♦ что делать, если в обувь что‑то попало;
   ♦ зачем обувь смазывать кремом;
   ♦ почему нельзя одевать обувь без носок.
   Реализация задач этой темы осуществлялась по описанному выше алгоритму: на познавательном занятии дети знакомились с двигательной функцией ног, особенностями выполнения движений для предупреждения заболеваний ног, знакомились с функциями стопы. Далее для закрепления полученных детьми знаний и выработки здоровьесберегающего поведения организовывались дидактические игры («Кто как передвигается», «Всегда ли обувь помогает мне быть здоровым, ловким, веселым», «Подбери обувь для Маши», «Незнайка в гостях»). На физкультурных занятиях инструктор по физической культуре обращала внимание детей на легкость выполнения прыжков и бега.
   Для формирования здоровьесберегающего поведения необходимо было выделить особенности выполнения движений для предупреждения заболеваний ног и ушибов, уточнить значимость правильного выполнения движений для профилактики плоскостопия. Достаточное внимание уделялось развитию умения оценивать выполнение ходьбы, бега, прыжков у других и у себя на физкультурных и музыкальных занятиях, в повседневной жизни. Важным было подвести детей к пониманию, что при перемещении по различным грунтам (по скользкой поверхности, по траве, по глубокому снегу, песчаному грунту и т. д.) необходимо использовать разные способы ходьбы и бега. Осознанный выбор способа перемещения позволит избежать падения и травматизм. С этой целью с детьми проводились разнообразные игры, направленные на формирование у детей умений перемещаться по различным грунтам. Сначала на физкультурном занятии в игровой форме типа «пройдем по песку, льду, снегу» у детей формировались умения, а затем в практических жизненных ситуациях дошкольники применяли полученные умения на практике, сначала при косвенном напоминании взрослого, затем сверстника, а далее и самостоятельно. В повседневной жизни должное влияние уделяли формированию культурно– гигиенических навыков, применению приобретенных знаний об уходе за обувью и ногами в своем поведении.
   Для достижения наибольшей эффективности в формировании у детей здоровьесберегающего поведения велось просвещение родителей по профилактике плоскостопия, в частности, использовались домашние задания по проведению плантографии в домашних условиях, по выполнении которого давалась информация в папке-раскладушке «Профилактика плоскостопия», в которой давались рекомендации по проведению упражнений, направленных на профилактику плоскостопия.
   Для детей 4-х лет характерным является стремление к широким контактам со сверстниками. Поэтому в этом возрасте своевременным становится формирование приемов спокойного общения с другими детьми. Нередко дошкольники, пытающиеся показать свое первенство перед партнером, власть над другими детьми начинают общаться на повышенных тонах. Это нарушает эмоциональную атмосферу в группе, а кроме того, шумная обстановка снижает остроту слуха. Важно формировать между детьми понимание действий другого и умение решать вопросы в спокойном разговоре с того момента, когда возникает интерес к сверстнику. Поэтому в программу по приобщению к ЗОЖ детей 4-х лет была включена тема:

   4. «Уши – орган слуха».
   Задачи: выделить функции уха. Активизировать знания о роли слуха для ориентировки в окружающей действительности и овладении человеческой речью. Привлечь внимание детей к силе голоса, при которой хорошо слышна речь с разного расстояния. Развивать слуховое восприятие, умение определять направление звука. Упражнять детей в различении разных звуков. Познакомить с элементарными правилами ухода за ушами и мерами охраны органов слуха.
   Формирование знаний по этой теме осуществлялось в беседе, в процессе которой дети узнавали о строении и функционировании уха, привлекалось их внимание к мерам охраны органов слуха. Далее для упражнения дошкольников в общении использовать спокойную тональность проводились дидактические игры «Скажи тихо, громко», «Кто позвал?». Для развитие слухового восприятия, умения определять направление звука, упражнения детей в различении разных звуков как источника информации организовывались дидактические игры «Где звенит колокольчик?», «Узнай по звуку».
   С целью привлечения внимания детей к шумовому фону в группе, оценке поведения взрослых и детей говорить спокойным тоном предлагалось решение проблемно-практических ситуаций, в процессе которых происходило формирование поведения и выработка привычки действовать соответствующим образом.
   Поскольку для формирования устойчивых навыков правильного осуществления здоровьесберегающих действий нужны систематические упражнения, нами были разработаны консультативные материалы «Гигиена органов слуха», «Что вы знаете о слухе вашего ребенка», через которые родители знакомились с правилами ухода за ушами, нормами поведения для охраны остроты слуха, с методикой определения остроты слуха у ребенка.
   Большое значение для развития речедвигательного аппарата, укрепления мелкой мускулатуры руки имеет ручная деятельность. Общаясь, дети 4-х лет нередко пользуются жестикуляцией. Для жизнедеятельности человека, очень важно, начиная с 3–4 лет, уметь воспринимать информацию, предаваемую руками. Поэтому была разработана названная тема.

   5. «Золотые руки».
   Задачи: познакомить детей с назначением рук у человека (выполняют предметные действия, хватательную функцию, жестами несут эмоциональную информацию, могут заменить некоторые предметы). Дать детям понятие, какое положение пальцев руки обеспечивает крепкое захватывание, когда оно необходимо. С помощью рук можно передать характер движений (резкие, плавные, волнообразные и т. д.) Закрепить название частей рук.
   На познавательном занятии у детей формировались знания о назначении рук человека. В дидактической игре «Чудесный мешочек» происходило знакомство с выполнением ощупывающих действий при обследовании незнакомых предметов. В играх-драматизациях «Девочка чумазая», «Бабушкины руки» детям давались представления не только о способности рук передавать характер движений, но и формировались культурно-гигиенические нормы соблюдения гигиены рук. На физкультурных занятиях педагоги обращали внимание детей на соблюдение правил поведения для предупреждения травматизма, формировались навыки осознанного отношения к своему здоровью при выполнении упражнений.
   Для развития у детей устойчивых навыков здоровьесберегающего поведения по данной теме воспитатели организовали мероприятия и с родителями: была проведена консультация о влиянии состояния моторики руки ребенка на его психофизическое развитие, оформлена папка-раскладушка «Комплекс пальчиковой гимнастики», проведен конкурс поделок родителей и детей из природного и бросового материала.
   Пребывание детей на свежем воздухе и двигательная активность оказывает положительное воздействие на работу органов и систем, особенно благотворное влияние сказывается на развитии дыхательной системы. Однако важно приучить детей пользоваться носовым дыханием при осуществлении спокойной или малоподвижной двигательной деятельности. Эта привычка должна формироваться в младшем и среднем дошкольном возрасте. Поэтому была включена указанная тема.

   6. «Зачем нам нужен нос?».
   Задачи: познакомить детей с основными функциями носа: очищает воздух от пыли, согревает и увлажняет его. Нос может рассказать по запаху о том, чего не увидят глаза. Объяснить, как нос борется с микробами. Сформировать у детей умение соблюдать правила ухода за носом и закрепить соответствующие культурно-гигиенические навыки, способствующие поддержанию собственного здоровья и заботе о здоровье окружающих.
   В ходе работы с детьми по этой теме у детей формировались знания как на познавательном занятии, так и в дидактических играх «Отгадай, что это», «Волшебная вата» и др. Дети знакомились с правилами вдыхания незнакомого запаха, в повседневной жизни у детей развивался контроль за использованием носового дыхания в спокойном состоянии, при разных нагрузках. Уход за носом был включен в правило гигиенического поведения детей.
   С целью профилактики ЛOP-заболеваний у детей, с родителями проведена беседа-консультация «Почему нужно дышать носом?», в которой проходило знакомство с правилами и культурно-гигиеническими требованиями для дошкольников по уходу за ЛОР-органами, библиоконсультирование по вопросам формирования культурно-гигиенических навыков и соблюдения режима проветривания.

2 Блок
Психологическое здоровье

   Поскольку здоровье человека является комплексным образованием, оно включает в себя психологическое здоровье. Психологически здоровый человек полностью принимает самого себя и при этом признает ценность и уникальность окружающих его людей, умеет конструктивно общаться и взаимодействовать с ними.
   Результаты констатирующего эксперимента свидетельствуют о необходимости формирования у детей поведения по отношению к сверстникам: использование конструктивных вариантов решения проблем, умение защитить свои интересы и интересы товарища, развитие у детей стремления к прогрессу, умение адекватно оценить свое поведение и самостоятельность в принятии решений.
   Разработанные занятия служат своеобразной психологической поддержкой и помощью ребенку в приобретении позитивного опыта совместной с другими жизни. Программа реализуется через игровую деятельность детей, создание комфортного психологического климата и благоприятной предметно-пространственной среды. Программа носит развивающий и профилактический характер (предупреждение возникновения эмоциональных нарушений).
   В соответствии с этими положениями в работу с детьми были включены следующие направления:
   1. Знакомство детей с элементами выразительных движений – мимикой, жестами, формирование понятий об эмоциях радости, грусти, злости, страха.
   2. Формирование умения выражать сочувствие, сопереживание своему товарищу.
   3. Эмоциональное сближение детей друг с другом и воспитателем.
   4. Формирование дружеских взаимоотношений в группе детей как необходимого сохранения здоровья.
   К каждому из перечисленных направлений были подобраны и разработаны занятия, игры, тренинговые упражнения, этюды, проблемно– практические ситуации, в процессе которых дети получают знания, учатся взаимодействовать друг с другом, находят способы конструктивного поведения в той или иной ситуации.
   Работа с детьми по первому направлению осуществлялась по алгоритму, описанному выше. На занятиях дети получали знания об эмоциях радости, грусти, страха, гнева. Затем в процессе игровой деятельности, упражнений («Лото настроений», «Хорошая погода», «Плохая погода», «Сердитые лица», «Лисенок боится», «Гневная гиена» и др.) у детей закреплялись понятия об основных эмоциях, формировались умения изображать данные эмоции, определять по выражению лица человека его эмоциональное состояние. При решении проблемно-практических ситуаций у детей развивались умения входить в контакт со сверстниками, находить причинно-следственные связи того или иного эмоционального состояния товарищей («Подними настроение другу», «Порадуйся с товарищами», «Я победил свой страх», «Что делать, когда разозлился?»).
   Для повышения результативности работы с детьми по этому направлению была проведена консультация «Эмоциональное самочувствие ребенка в семье», на которой родители получили представление о значении психологического микроклимата семьи для здоровья ребенка.
   Формирование умения выражать сочувствие, сопереживание своему товарищу осуществлялось на занятиях, в игровой деятельности. С детьми организовывались игры-драматизации, в процессе которых дети через игровые образы учились выражать сочувствие и сопереживание(«Пропала собака», «Мишка и зайка», «Зайка»), Те же цели преследовались и в решении с детьми проблемно-практических ситуаций («Новая игрушка», «Новенькая»),
   Психологическое здоровье ребенка, его нравственное сознание во многом зависит от мировоззрений родителей, их нравственных устоев и традиций. Поэтому очень важно, насколько правильно будет воспитываться нравственность у ребенка именно в семье. С этой целью нами организовано родительское собрание «Хорошие и плохие поступки».
   Работа с детьми по третьему направлению осуществлялась в процессе игр «Давайте познакомимся», «Сороконожка», «Дракон кусает свой хвост», «Варежка», «Пчелкины песни», в процессе которых происходило эмоциональное сближение детей друг с другом и с воспитателем, снималась тревожность в общении со сверстниками, создавался положительный эмоциональный микроклимат в группе.
   Большое внимание было уделено формированию дружеских отношений в группе детей. Групповая сплоченность развивалась в игре «Прорвись в круг» и этюде «Поссорились-помирились», развитие адекватного отношения к нравственным нормам поведения проходило в играх «Оцени поступок», «Встаньте все, кто…», через решение проблемно-практических ситуаций «Подарок», «Помочь в уборке», «Поделить игрушку» у детей формировались навыки конструктивного поведения и совместной деятельности. Все навыки конструктивного поведения, дружеских взаимоотношений, полученные на занятиях, игровой деятельности, нашли свое применение и в повседневной жизни‑дети стали более дружелюбны по отношению друг к другу, наладился микроклимат в детском коллективе, в процессе игровой деятельности конфликтные ситуации, связанные с разделом игрушек, свелись к минимуму.

3 Блок
Работа с родителями

   Предложенная программа возлагает на педагогов ознакомление детей с общественно-историческим опытом здоровьесберегающего поведения, целесообразным выполнением жизненно необходимых движений (ходьбы, бега, прыжков, метания, лазания). Но этими движениями ребенок пользуется не только на специально организованных занятиях в детском саду, а широко применяет их в повседневной жизни. Причем, частота использования в жизненных и игровых ситуациях значительно превышает повторяемость на занятиях. Для формирования устойчивых навыков правильного осуществления двигательных действий нужны систематические упражнения в любой ситуации, а этого можно достигнуть только при взаимодействии педагогов и родителей.
   В семье больше шансов приучить детей к рациональному использованию движений в естественных условиях, в жизненной обстановке. Для приобщения дошкольников к здоровому образу жизни первоначально возникает необходимость осуществления постоянного контроля за поведением детей со стороны взрослых в детском саду и семье за использованием приобретенных знаний. Систематичность предъявляемых требований сформируют у детей привычку действовать определенным образом и способность осуществлять самоконтроль.

   Работа с семьей осуществлялась по следующим направлениям:
   – вооружение знаниями о влиянии осанки детей на функционирование органов и систем, на работоспособность детского организма; об отрицательном воздействии неправильного выполнения ходьбы, бега, прыжков на состояние позвоночного столба, формирование свода стопы, на предупреждение головной боли; о значимости носового дыхания для укрепления здоровья и создания благоприятных условий для его использования; о связи культуры общения, стиля взаимоотношений с ребенком и его эмоциональным состоянием, настроением; о влиянии тональности общения на охрану органов слуха, сохранение его остроты;
   – знакомство родителей с показателями, критериями правильной осанки, соблюдения культурно-гигиенических норм для организации контроля за поведением детей и развития у дошкольников самоконтроля;
   – привлечение родителей к осуществлению диагностики детей, проводимой педагогами;
   – побуждение к наблюдениям за наличием здоровьесберегающего поведения по названным темам, выполняя специальные задания.
   – забота о создании благоприятных условий для приобщения дошкольников к ЗОЖ.
   Работа рассчитана на учебный год и предусматривала использование различных форм (см. тематический план работы с родителями).
   Составной частью программы является формирование культурно– гигиенических навыков. Наряду с развитием умений умываться, одеваться, совершенствованием навыков аккуратной еды в программу включено знакомство с уходом за ногами и правилами ношения обуви, приучение к уходу за носом, понимание необходимости держать уши чистыми (чистку ушей осуществляет взрослый).
   Для реализации намеченной программы приобщения детей 4-х лет к здоровому образу жизни был составлен тематический план работы.

   Тематический план работы.
   1 блок. Физическое здоровье.

2 блок. Психологическое здоровье.

3 блок. Работа с родителями

   Программа предусматривала, что к концу средней группы дети умеют:
   1. Сохранять правильную осанку в статике и динамике по косвенной подсказке взрослого или по сформированной привычке. Владеют приемами исправления неправильной позы.
   2. Выполнять падение набок в группировке в специально созданной обстановке.
   3. Ходить, бегать, прыгать мягко в повседневной жизни и игровой ситуации.
   4. Приспосабливать выполнение движений при перемещении по скользкой поверхности, глубокому снегу, по высокой траве и др. для предупреждения травматизма.
   5. Объяснить необходимость содержания носа чистым и проявляют умение правильно пользоваться носовым платком по мере потребности.
   6. Называть правила поведения для охраны органов слуха, соблюдать требования к силе звука при общении со сверстниками для охраны остроты слуха.
   7. Воспринимать эмоциональные состояния радости, грусти, злости и страха, обозначать их словом и видеть их проявления в жизненных ситуациях.
   8. Выражать сочувствие, сопереживание другим детям и взрослым; оказывать помощь и поддержку в проблемных жизненных ситуациях.
   9. Адекватно оценивать поступки, в соответствии с нравственными нормами (доброта-злость; правдивость-лживость; щедрость-жадность; трудолюбие-лень) и действовать согласно им.

   Вся повседневная работа по формированию правильной осанки и развитию мышечной системы, укреплению сердечно– сосудистой, дыхательной систем содействовала тому, что к концу учебного года в экспериментальной группе не было ни одного ребенка, у которого бы произошло ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата. Удалось добиться воспитания правильной осанки у всех детей группы, систематически посещающих ДОУ. Неустойчивое правильное положение тела наблюдалось у детей, которые посещали дошкольное учреждение с большими перерывами.
   Полученная результативность позволяет сделать вывод, что включение самого ребенка в осознанное отношение к здоровьесберегающему поведению значительно повышает эффективность работы по формированию правильной осанки у дошкольников. Эта работа в интересной игровой форме может начинаться в среднем дошкольном возрасте, когда ребенок начинает осознавать свои мышечные ощущения и у него развиваются оценочные суждения и самоконтроль.
   Разработанная система работы по приобщению детей 5-го года жизни к ЗОЖ позволила воспитать у дошкольников осознанное отношение к своему поведению, с пониманием относиться к замечаниям взрослого и быстро корректировать допущенные отклонения. Развитие способности к самоанализу поведенческих действий значительно ускорило формирование привычки по сохранению правильной осанки, соблюдению культурно-гигиенических требований. Дети внимательно и критически присматриваются к поведению сверстников в разных ситуациях, что говорит о желании действовать в соответствии с познанными правилами. В дальнейшем необходимо уделить внимание прочному закреплению приобретенных умений.

2.1.4. Результаты контрольно-итогового эксперимента с детьми 4-х лет по приобщению к здоровому образу жизни

   Для получения информации о результативности работы с детьми 4-х лет по апробации программы приобщения к здоровому образу жизни в мае 2003 года был проведен диагностический срез знаний, умений и поведения детей.
   В результате диагностики были получены следующие данные:

   Таблица 9
   Показатели владения структурными компонентами ходьбы.

   Как видно из таблицы, отмечается положительная динамика в состоянии опорно-двигательного аппарата при ходьбе. По результатам диагностики, проведенной в мае, 64,7 % детей сохраняют правильную осанку при ходьбе. Следует отметить, что фиксировалось выполнение ходьбы в естественной обстановке, а поэтому можно считать это привычным поведением ребенка. На физкультурном занятии при ощутимом для детей контроле взрослого эти показатели в сторону положительного результата были значительно выше. При проведении исследования детям не давалось никаких инструкций о соблюдении правильной осанки, дошкольники наблюдались на прогулке. Остальные воспитанники имели неустойчивую осанку (этим объясняется сведенность плеч у 58,9 % детей), поскольку после окончания исследования педагог напомнил детям о том, как нужно держать плечи, спину и голову. Дети тотчас исправили положение тела на правильное. Но ввиду слабости мышц спины, через непродолжительное время опять свели плечи, опустили голову. Это говорит о необходимости формирования силы мышц спины и плечевого пояса, а так же выработки самоконтроля осанки. Низкие показатели разведенности плеч объясняются и низкой посещаемостью дошкольного учреждения воспитанниками. Исходя из полученных данных, следует сделать вывод о необходимости продолжения выработки у дошкольников привычки сохранять правильную осанку при ходьбе, а также использования индивидуального подхода эффективного усвоения детьми норм и правил здоровьесберегающего поведения.

   Таблица 10
   Результаты обследования уровня владения бегом.

   Данные обращают внимание на то, что приучать детей к мягкому легкому бегу следует в младшем дошкольном возрасте, а переучивание – трудоемкий процесс. Бег на передней части ступни при переучивании делает бег осторожным и снижает энергичность движений руками. Следует добиваться, чтобы легкий бег был привычным для ребенка. Поэтому необходимо продолжать вести работу с дошкольниками по формированию привычки к здоровому образу жизни, обратив особое внимание на все качественные показатели при выполнении бега.

   Таблица 11
   Результаты обследования выполнения прыжка в длину с места.

   Анализируя результаты, представленные в таблице 11, следует отметить незначительную положительную динамику в качестве приземления перекатом. На момент диагностики мая месяца наличие переката при приземлении у 52,9 % детей – они создают благоприятные условия для функционирования опорно-двигательного аппарата и всего организма в целом. С остальными 47,1 % воспитанников необходимо продолжать отработку качественных показателей при выполнении прыжка.
   Для более объективной оценки состояния осанки воспитанников средней экспериментальной группы проведено обследование состояния опорно– двигательного аппарата детей врачами-специалистами(внешний осмотр) в сравнении с показателями осанки в статике и динамике, выявленными педагогами дошкольного учреждения.

   Таблица 12
   Результаты обследования осанки воспитанников

   На физкультурном занятии половина группы детей сохраняли правильную осанку без напоминания и на протяжении всего занятия. Остальные дети имели неустойчивую осанку, которая исправлялась при напоминании взрослого. Это говорит о том, что у детей имеются знания о правильной осанке, но не сформирован самоконтроль по ее соблюдению.
   При проведении диагностики осанки на занятии в статике (математика, 21 минута) 10 детей из 21 обследованных сохраняют правильную осанку на протяжении всего занятия, что составляет 47,1 %. Остальные дети имели неустойчивую осанку и принимали правильную позу при напоминании воспитателя. По результатам внешнего осмотра только 3 детей имеют нарушения осанки, что составляет 14,3 %. Ни у одного ребенка экспериментальной группы не выявлено ухудшения осанки.
   Определение уровня знаний о показателях правильной осанки и ее влиянии на функционирование органов и систем дало следующие результаты:
   Высокий уровень – у 53 % детей из 19 обследованных;
   Средний уровень – у 16 % детей;
   Низкий уровень – у 31 % детей.

   Низкий уровень показали дети, нерегулярно посещающие детский сад, один ребенок начал посещать детский сад только к концу учебного года. Трое из обследованных детей имеют возраст 3 года. Они сохраняют осанку в динамических упражнениях всегда, а на занятиях со статической нагрузкой их осанка зависит от интереса к содержанию. Так один из детей проявлял высокую познавательную активность и его осанка оставалась правильной на протяжении всего занятия, тогда как у двух других осанка становилась вялой на 9-10 минуте.
   Необходимо обратить внимание на отстающих детей и провести с ними дополнительные индивидуальные занятия по повышению уровня знаний по апробируемой программе.

   Основными показателями психологического здоровья являются эмоциональное самочувствие, умение конструктивно общаться со сверстниками (и в связи с этим отношение к основным нравственным нормам).

   Таблица 13
   Результаты изучения эмоционального самочувствия детей по методике Э. Т. Дорофеевой.

   Как видим из таблицы, положительный эмоциональный фон существенно вырос на 35,5 %. Такие показатели свидетельствуют о хорошо проведенной работе с детьми по созданию благоприятной эмоциональной обстановке в группе.

   Таблица 14
   Результаты определения уровня тревожности по методике Амен, Тэммл, Дорки.

   Представленные в таблице 14 результаты, свидетельствуют о снижении уровня тревожности: дети, находящиеся на среднем уровне тревожности, перешил в низкий уровень. Такие показатели говорят о необходимости продолжения работы с детьми по снятию тревожности, поскольку в старшем дошкольном возрасте ввиду изменения взаимоотношений воспитанников друг с другом и ростом учебной нагрузки уровень тревожности может несколько подняться.

   Таблица 15
   Результаты диагностики уровня тревожности у детей по критериям Сирса.

Таблица 16
Результаты диагностики сформированности нравственного сознания у детей (данные в %).

Из представленной таблицы можно сделать вывод о том, что работа с детьми по формированию нравственного сознания с детьми проводилась, знания у дошкольников имеются. Но необходимо обратить внимание на перенос полученных детьми знаний в практические и жизненные ситуации. Поскольку из детей, которые показали высокие результаты при диагностике знаний, только 7 детей (43,8 %) применяют знания в игровой деятельности по норме «Доброта– злость», 6 детей (37,5 %) по норме «Щедрость-жадность», 8 детей (50 %) по норме «Трудолюбие-лень», норму «Правдивость-лживость» в повседневной жизни применяют только 3 воспитанников (18,8 %).
Исходя из вышеизложенного, следует сделать вывод о продолжении работы с детьми по закреплению полученных в средней групп знаний, выработке привычки действовать определенным образом и формированию осознанного отношения к своему здоровью.

2.2. Содержание и пути приобщения детей 5-ти лет к здоровому образу жизни

2.2.1. Характеристика программы

   Программа предусматривает формирование у детей 6-го года жизни активной позиции в отношении собственного здоровья. Расширяющиеся способности к предварительному программированию позволяют подключать детей к широкому использованию проговаривания и планирования своего поведения до начала действий в различных ситуациях. В этом возрасте ребенок способен самостоятельно подключиться к анализу различных действий и внести необходимые корректировки, поэтому предполагается развитие у детей осознания своего здоровьесберегающего поведения как по инициативе взрослого, так и по своему усмотрению. Приобретенные знания позволят детям устанавливать причинно-следственные связи между своим поведением и его возможными последствиями, создаются предпосылки к проявлению способности объяснять, выражать в речи, почему поступили соответствующим образом. Все это направлено на формирование произвольного соблюдения культурно-гигиенических требований, организации собственной двигательной деятельности и деятельности сверстников.
   В дошкольном возрасте взаимовлияние психологического и физического здоровья наиболее ярко. Поэтому, наряду с формированием физического здоровья развитие психологического здоровья также является важнейшей задачей для нашего дошкольного учреждения. Это обусловлено тем, что дошкольный возраст характеризуется становлением адекватной самооценки, развитием уверенности в себе, эмпатии, социальных навыков. Именно в старшем дошкольном возрасте формируется нравственная сфера человека, воля, самосознание. Поскольку не всегда созданы оптимальные условия для поддержания благоприятного эмоционального самочувствия(нарушения внутрисемейных отношений, межличностных отношений ребенка со сверстниками и др.), программа включает в себя работу с коллективом родителей и педагогов по формированию психологического здоровья.
   В старшей группе детского сада межличностные отношения со сверстниками являются существенными факторами, влияющими на здоровье, эмоциональное состояние детей (М. Лисина). В программу включены игры и упражнения по развитию коммуникативной сферы ребенка, преодолению конфликтности, формированию дружеских отношений. Тревожность, страхи также существенно препятствуют адекватному общению, развитию личности ребенка и являются предметом коррекции. Таким образом, работа с детьми по формированию психологического здоровья включает в себя следующие темы: «Овладение детьми языком эмоций», «Коррекция агрессивности», «Формирование уверенности в себе», «Формирование социальных навыков у ребенка».

   Новизна программы определяется:
   – отбором содержания и методов работы с детьми 6-го года жизни по приобщению к здоровому образу жизни с учетом активизации самостоятельности детей в самоорганизации и самоконтроле двигательной деятельности;
   – развитием у дошкольников предвидения последствий своего поведения по сохранению и укреплению здоровья;
   – разработкой психолого-педагогических условий погружения ребенка в специально организованную среду, способствующую формированию психологического здоровья дошкольников.
   Целью реализации программы является формирование осознанного отношения к соблюдению культурно-гигиенических требований и здоровьесберегающего поведения в повседневной жизни, формирование эмоционального благополучия, развитие у детей социальных навыков и формирование уверенности в себе.

   Достижение намеченной цели осуществляется через решение следующих задач:
   – Дать детям представление о значении сердца, легких, мышц, языка, глаз, зубов в жизнедеятельности человека, условиях их благоприятного функционирования.
   – Развивать умения детей действовать в соответствии с усвоенными правилами.
   – Формировать умения устанавливать причинно-следственные связи между своим поведением и его возможными последствиями.
   – Формировать у детей умение объяснять, выражая в речи, свое здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее поведение.
   – Формировать осознанное соблюдение культурно-гигиенических требований по уходу за полостью рта, глазами, носом.
   – Развивать самоорганизацию в двигательной деятельности.
   – Формировать здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее поведение в специально созданных и жизненных ситуациях.
   – Создавать психологически комфортную среду в группах.
   – Обогащать эмоциональную сферу ребенка положительными эмоциями.
   – Развивать дружеские взаимоотношения через игру, общение детей в повседневной жизни.
   – Корректировать проявления эмоциональных трудностей детей (тревожность, страхи, агрессивность, низкая самооценка).

   Работа по программе строится на следующих принципах:
   – осознанности, умения планировать свое поведение по сохранению здоровья и предвидеть его результат;
   – установления причинно-следственных связей между своим поведением и его последствиями;
   – активности и самостоятельности в оценке поведения сверстников и собственного поведения;
   – формирования здоровьесберегающего поведения в процессе взаимодействия дошкольного учреждения с семьей.

   Критериями эффективности предложенной программы являются:
   – здоровьесберегающее поведение детей;
   – умение детей действовать в соответствии с познанными правилами и вносить коррективы в своем поведении для обеспечения здорового образа жизни;
   – умение аргументировать свое отношение к собственным действиям и действиям сверстников;
   – умение поддерживать благополучное эмоциональное состояние; конструктивно общаться;
   – способность преодолевать негативные эмоциональные состояния (страхи, гнев, тревогу);
   – произвольное управление своим поведением и формирование у детей положительной самооценки и веры в свои силы.
   Работа по физической культуре осуществляется по программе «Из детства – в отрочество», предусматривающей формирование у детей умений использовать сформированные навыки для предупреждения травматизма при решении жизненных и игровых задач.
   Предложенная программа приобщения детей 6-го года жизни к здоровому образу жизни определяет объем знаний и умений, средства, формы и методы работы по формированию здоровьесберегающего и здоровьеукрепляющего поведения.
   Программа состоит из трех блоков:
   ► физическое здоровье;
   ► психологическое здоровье;
   ► работа с родителями.

2.2.2. Результаты констатирующего эксперимента с детьми 5-ти лет

   Экспериментальная работа с детьми шестого года жизни началась с проведения обследования уровня физической подготовленности, осанки дошкольников в статике и динамике, здоровьесберегающего поведения, умений детей взаимодействовать друг с другом, эмоционального благополучия. Для проведения констатирующего эксперимента был использован пакет диагностических методик, который применялся с детьми пятого года жизни.

   Эксперимент с детьми шестого года жизни проводился с 2003 года, поэтому данные обследования представлены, начиная с этого периода.
   В этом учебном году ввиду переформирования групп (экспериментальной средней № 2 и средней № 1, детей, пришедших из дома) в старшую группу поступило лишь 5 детей из экспериментальной предыдущего учебного года. Поэтому, данные, которые будут обозначаться в таблице, представлены тремя колонками – в первой колонке дети всей группы, во второй‑дети первого года эксперимента(из детского сада и вновь пришедшие), в третьей‑дети, находящиеся второй год в эксперименте. Вместе с тем следует отметить, что хотя экспериментальная работа в 2002–2003 г. г. проводилась в одной группе, содержание экспериментальной программы использовалось в параллельных возрастных группах и других группах детского сада. Инструктор по физическому воспитанию реализовывал поставленные задачи в работе с детьми разных возрастных групп.

   Таблица 17
   Показатели владения структурными компонентами ходьбы

   По сравнению с данными 2002–2003 г. г. на начало 2003–2004 г. качественные показатели выполнения ходьбы несколько улучшились: голова прямо стала у 63, 2 % детей по сравнению с данными предыдущего года (52,9 %), наличие переката 63,2 % по сравнению с 41,1 %. Показатели сведенности и разведенности плеч несколько иные. Плечи разведены у 36,8 % детей, тогда как в 2002–2003 г. г. эта цифра составляла 41,1 %. Поскольку группа была сформирована заново из детей параллельной средней (8) и вновь пришедших (6). Возможно, именно из-за вновь прибывших увеличился процент детей со сведенными плечами.

   Из детей, участвующих второй год в эксперименте, наличие переката при выполнении ходьбы у 60 % по сравнению с 41,1 %, сведение плеч у 60 % по сравнению с 58,9 %. В группе есть мальчик, который очень трудно идет на контакт, легко замыкается в себе, в семье неблагоприятные взаимоотношения с отчимом. Оказавшись в практически новом коллективе, он стал вести себя очень неуверенно, робко, что сказалось на положении плеч. Возможно смена обстановки, долгое отсутствие на летне-оздоровительном периоде повлияла на состояние осанки Димы.
   Из таблицы видно, что во время ходьбы сохраняют правильную осанку всего 35 % детей из 14 человек первого года эксперимента, и 40 % детей из 5 второго года эксперимента. Полученные данные свидетельствуют о том, что большинство детей обследуемой группы при ходьбе не создают постоянно благоприятных условий для работы дыхательной, сердечно-сосудистой систем и опорно-двигательного аппарата.
   При анализе результатов обследования уровня владения бегом были получены следующие показатели, представленные в таблице 18.

   Таблица 18
   Показатели владения структурными компонентами бега

   При анализе качественных показателей бега было отмечено следующее: мягкая постановка ступни на опору наблюдалась у 36,8 % детей всей экспериментальной группы, тогда как у 5 детей второго года эксперимента только 60 % создают благоприятные условия для работы опорно-двигательного аппарата. У двоих детей (Димы Аг., Димы Ак.) наблюдался топающий бег. Они относятся к детям, которые редко посещают детский сад и у которых плохо сформирован самоконтроль двигательного поведения.
   Неправильная постановка ноги на опору, опущенная голова, недостаточная работа рук не позволяют показать высокие результаты в беге и главным образом отрицательно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата. Поэтому необходимо обратить особое внимание на формирование у детей мягкости постановки ступни на опору.
   Рассмотрим результаты обследования прыжка в длину с места.

   Таблица 19
   Показатели владения структурными компонентами прыжка в длину с места

   Из таблицы мы видим, что здоровьесберегающее выполнение детьми всей группы приземления перекатом наблюдается только у 63, 2 % по сравнению с 31,2 % в 2002–2003 г. г. Приземление на всю стопу выполняют 37,8 %. В их число вошли те воспитанники, которые начали посещать детский сад только со старшей группы и не имеют представлений о правильности приземления. Из детей второго года эксперимента опять же двое, мало посещающие детский сад составили 40 %. Это Дима Ак. И Дима Аг. Таким образом, результаты обследования прыжка в длину с места говорят о том, что у детей отмечается здоровьесберегающее поведение в прыжках, но необходимо обратить особое внимание на вновь пришедших детей детей, используя индивидуальный подход через познавательные беседы с детьми, главным образом уделяя внимание образованию навыка здоровьесберегающего поведения.
   По итогам внешнего осмотра остроты зрения и слуха детей старшей группы по приказу 186/272 не было выявлено ни одного ребенка с нарушением зрения и слуха. Поэтому, в связи с возрастающей нагрузкой на глаза и уши необходимо работу с детьми по профилактике нарушений зрения и слуха, сохранению здоровья дошкольников.
   В сентябре 2003 года было проведено обследование опорно– двигательного аппарата детей старшего дошкольного возраста, которое включало внешний осмотр детей, оценку положения различных частей тела в статике и динамике, определение пропорционального развития силы мышечных групп. Рассмотрим полученные результаты, приведенные в таблице 20 (см. стр. 105).
   Как видно из таблицы, по результатам внешнего осмотра, из 19 детей 11 имеют правильную осанку. Это составляет 57,8 %, а 8 детей имеют нарушения осанки (42,1 %) Из 19 обследованных детей 5 перешли из средней экспериментальной группы, а 14 набраны из других групп (детей, пришедших из семьи, не было). Среди детей, участвующих в эксперименте второй год, по результатам внешнего осмотра, 3 детей имеют правильную осанку (60 %), а 2 ребенка имеют нарушения осанки (40 %). Отклонения в осанке у этих детей врачами не проставлено, лишь указано на незначительное отклонение от нормы. Мы же их отнесли к детям, имеющим дефект осанки, так как плечи расположены у обоих мальчиков не симметрично. Наши предположения подтверждают и результаты определения пропорционального развития силы мышечных групп (оба мальчика находятся на низком уровне по всем показателям развития силы мышц).
   Из 14 детей, участвующих в эксперименте первый год 6 человек имеют нарушения осанки (31,6 %). У 11 детей при обследовании врачами зафиксирована правильная осанка.
   При проведении диагностики положения различных частей тела на занятии в статике (грамота, длительность 27 минут) были получены данные, которые так же представлены в таблице 20. На начало занятия из 19 детей приняли правильную осанку 17 человек (89,5 %), из них 4 ребенка – из экспериментальной группы второго года(80 %), 13 человек из экспериментальной группы первого года (92,8 %). К 11-ой минуте осанка детей изменилась: из 19 детей сохранили правильную осанку 12 человек (63,2 %), из них 3 человека из экспериментальной группы второго года(60 %) и 9 детей из экспериментальной группы первого года (64,3 %). Шестеро детей свели плечи, один из них второй год в эксперименте. Заметив изменения в положении за столом, педагог ввел физкультминутку на снятие статического напряжения и дал установку детям на правильную посадку за столом с использованием опорной таблицы‑картины.

   Результаты обследования осанки детей старшей группы (в %)
   Условные обозначения: П. о, – правильная осанка В- высокий уровень Н– низкий уровень
   Н. о. – нарушения осанки С-средний уровень

   После проведенной физкультминутки и указаний педагога вновь проведено наблюдение за осанкой детей, в ходе которого обнаружено: из 19 детей все 19 сидели правильно: спина прямая, плечи расправлены, ноги под прямым углом к полу, голова прямо, опора рук на стол. Однако, через 2 минуты ситуация изменилась: только 13 детей из 19 сидели правильно (68,4 %), из них детей второй год в эксперименте – 2 человека (40 %), и 11 детей первого года эксперимента (78,6 %). Двое детей, участвующих в эксперименте второй год (оба с нарушениями в осанке), посмотрев на таблицу, которая висела перед ними, через минуту исправили положение, приняв правильную позу за столом. Продержали осанку в течение 3–4 минут, затем вновь округлили спину и свели плечи. Такое положение сохранялось уже до конца занятия. Это говорит о том, что следует уделить внимание развитию силы мышц спины.
   Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод о том, что у детей второго года эксперимента имеются знания о правильной осанке и при косвенном напоминании придерживаются их. Но по ряду причин (недостаточное развитие мышц спины, психологическая зажатость, слабый интерес к данному виду деятельности) дети не могут сохранять надолго правильную осанку.
   Итак, на протяжении всего занятия из 19 детей 31,6 % имели правильную осанку, а 68,4 % – неустойчивую осанку. Из них дети второго года эксперимента – 60 % были с неправильной осанкой, а 40 % – с правильной осанкой; из детей первого года эксперимента на протяжении всего занятия 35,7 % детей сохраняли правильную осанку, остальные 64,3 % детей имели неустойчивую осанку при сидении за столом (округляли спину, сводили плечи, заправляли ноги под ножки стула, опускали голову, клали руки далеко вперед на стол, не имея опоры).
   Поэтому, мы считаем, что необходимо продолжить работу с детьми по формированию правильной осанки. Кроме того, при проведении обследования осанки в статике возник вопрос о целесообразности разработки методики изучения интереса детей к занятиям, так как этот фактор, на наш взгляд, является немаловажным в соблюдении ребенком правильной осанки, при осуществлении индивидуального подхода к выработке правильной осанки.
   Результаты диагностики осанки в динамике показали, что из 19 детей 36,8 % имели правильную осанку при ходьбе, а 63,2 % либо сутулились, либо опускали голову. Из детей первого года эксперимента 35,7 % детей шли с правильной осанкой, а 64,3 % детей – с неправильной. Из детей, участвующих в эксперименте второй год, 40 % детей шли с хорошей, правильной осанкой, а 60 % сутулились, опускали голову, сводили плечи. При напоминании ситуация менялась‑дети вспоминали о правильной осанке и сохраняли ее в течение 5–6 минут. Следует обратить внимание на ребенка второго года эксперимента, которому врачи поставили правильную осанку, а в деятельности он не соблюдает правильную осанку. В дальнейшем необходимо привлечь внимание этого ребенка к самоконтролю в учебной и игровой деятельности за своей осанкой.
   Таким образом, анализ осанки детей и силы мышечных групп доказывает необходимость работы с детьми по укреплению мышц спины и плечевого пояса, пресса, по формированию сознательного контроля за соблюдением правильной осанки.
   В результате обследования знаний, умений и поведения детей по формированию правильной осанки(вопросы диагностики и уровни представлены в приложении № 1) были получены результаты:
   Низкий уровень – 8 чел, – 42,1 %
   Средний уровень– 9 чел, – 47,4 %
   Высокий уровень– 2 чел, – 10,5 %
   При диагностике знаний по программе приобщения дошкольников к ЗОЖ вопросы по темам, изученным в средней группе, у детей второго года эксперимента трудностей не вызывали – они ответили либо самостоятельно, либо с небольшой подсказкой. А у детей первого года эксперимента те же самые вопросы вызвали трудности: не отвечали на вопросы или отвечали с подсказкой 11 человек из 14. Основные затруднения отмечались по вопросам: почему нужно держать голову и спину прямо, плечи расправлены; как нужно правильно сидеть; какой должна быть грудная клетка, чтобы человеку хорошо работалось?
   Результаты диагностики свидетельствуют о необходимости работы с детьми по формированию знаний, умений и поведения по темам предыдущего года.
   В старшем дошкольном возрасте встал вопрос о влиянии интереса детей к занятиям на состояние опорно-двигательного аппарата. Поэтому была разработана методика выявления влияния интереса детей к занятиям с целью определения влияния интереса детей на тонус мышц ребенка и, следовательно, на состояние его осанки. Критерии и диагностический инструментарий представлены в Приложении.
   Результаты же данной диагностики отражены в таблице 21.

   Таблица 21
   Результаты обследования интереса детей к занятиям

   Как видно из таблицы, наиболее предпочитаемыми оказались занятия по физической культуре, рисованию, лепке, конструированию. В состав менее предпочитаемых вошли занятия по аппликации, музыкально– ритмические, познавательные, развитие речи, грамота, занятия с психологом. Это может объясняться как успешностью детей по этим предметам, так и личностью самого педагога, занимающегося с детьми. Для изменения ситуации была поставлена задача – определить причину подобных предпочтений и наметить стратегию по повышению результативности на соответствующих занятиях детей, менее предпочитающих тот или иной вид.
   Как показывает опыт работы, не у всех детей в старшем дошкольном возрасте эмоциональное развитие протекает благополучно, что проявляется во внутренних переживаниях (наличие тревожности, низкая самооценка и др.) и нарушениях в поведении (расторможенность, негативизм, конфликтность, агрессивность и т. д.)
   Так, при изучении эмоционального самочувствия детей по методике Э. Т. Дорофеевой были получены результаты, представленные в таблице 22.

   Таблица 22
   Результаты изучения эмоционального самочувствия детей по методике Э. Т. Дорофеевой.

   Как видно из таблицы, 15,8 % детей из 19 обследованных имеют положительное эмоциональное самочувствие, из них 7,1 % приходится на детей первого года и 60 % на детей – второго года эксперимента. С низким уровнем эмоционального самочувствия находятся 31,5 % детей из 19-ти, из которых 28,6 % составляют дети, участвующие первый год и 20 % дети, участвующие второй год в эксперименте.
   Такой низкий показатель положительного эмоционального самочувствия у воспитанников экспериментальной группы можно объяснить тем, что группа была сформирована из детей экспериментальной и не экспериментальной средней, а также из вновь пришедших детей. На этапе констатирующего эксперимента воспитанники проходили процесс адаптации к коллективу сверстников и педагогов. По мнению М. Лисиной, именно в старшем возрасте межличностные отношения со сверстниками являются существенными факторами, влияющими на здоровье и эмоциональное состояние детей.
   Этим же аргументом можно объяснить результаты обследования уровня тревожности по методике О. Кондаш, адаптированной М. Прихожан.

   Таблица 23
   Результаты обследования уровня тревожности воспитанников

   Из результатов, представленных в таблице, необходимо сделать вывод о том, что для снижения уровня тревожности воспитанников старшей группы необходимо организовать работу по трем основным направлениям:
   – с детьми (занятия, игры, упражнения, игры-тренинги, индивидуальная работа);
   – с педагогами по улучшению эмоциональной обстановки в группе и взаимоотношений детей друг с другом (рекомендации, консультации, тренинговые занятия);
   – с родителями (рекомендации, игры-тренинги, консультации, деловые игры и др.).
   Следует отметить, что в старшем дошкольном возрасте происходить становление адекватной самооценки. Поэтому в рамках констатирующего эксперимента было проведено обследование этого качества при помощи методики В. Щур «Лесенка». Результаты этого обследования представлены в таблице 24.

   Таблица 24
   Результаты обследования самооценки

   По результатам обследования было выявлено, что низкой самооценки нет ни у одного из детей. Из 19 обследованных 89,4 % имеют адекватно высокую самооценку, из них 85,7 % из детей первого года эксперимента и 100 % детей – второго.
   Результаты обследования взаимоотношений со сверстниками и в семье отражены в следующей таблице 25.

   Таблица 25
   Характер взаимоотношений воспитанников в со сверстниками и в семье

   Как видно из результатов обследования благоприятные взаимоотношения воспитанников в семье наблюдаются у 14 воспитанников из 19, что составляет 73,6 %, из них 64,2 % дети первого года и 100 % – дети второго года эксперимента. Несколько по-другому складывается ситуация взаимоотношений со сверстниками: у 15 воспитанников из 19 благоприятный характер взаимоотношений (78 %), из них 11 детей I года (78,5 %) и 4 – II года эксперимента (80 %). Поскольку не все дети умеют конструктивно общаться со сверстниками, что является что является причиной возникновения нарушений во взаимоотношениях с товарищами, перед коллективом педагогов была поставлена задача – организовать работу с детьми группы по развитию уверенности в себе, веры в собственные силы.
   Сформированность нравственного сознания отслеживалась нами, как и в предыдущем году, при помощи методики «Закончи историю». Результаты проведенной диагностики представлены в таблице 26.

   Таблица 26
   Результаты диагностики сформированности нравственного сознания у детей (данные в %)

   Из таблицы можно сделать вывод, что наиболее конструктивным способом дети могут найти выход из проблемных ситуаций, связанных с нравственной нормой «жадность-щедрость». В этой ситуации дети умеют защитить как свои интересы, так и учесть интересы товарища. Большинство детей имеют средний уровень сформированности этой нравственной нормы. Дети не только предлагали варианты поведения, но и объясняли их.
   Многие дети предложили не конструктивный вариант, сказав, что никому не дадут игрушку, потому что она новая и сами не поиграли. Однако, при оценке поступка они отметили, что не давая игрушку, ребенок поступает плохо и некоторые назвали нравственную норму.
   Ситуации типа «Трудолюбие – лень» также достаточно адекватно осознаются детьми, правильно оцениваются, но в большинстве случаев нравственные нормы не называются.
   Ситуации «Доброта – злость» практически все оценили поведение мальчика адекватно, однако конструктивный способ поведения дается не всеми детьми. Они говорили, что мальчик поступил плохо, но не предлагали вариант решения проблемы.
   Нравственная норма «Правдивость – лживость» наиболее сложна для детей. Хотя они предлагали конструктивный вариант решения и адекватно оценили ситуацию данного типа. Одни дошкольники говорили, что ребята сломали игрушку вместе, и хорошо, что они сказали правду. В данном случае можно говорить о сформированности нравственной нормы «Правдивость – лживость» и прогнозировать конструктивный вариант поведения у этих детей. Другие предлагали перенести вину на товарища, чтобы не поругали. Такая норма поведения не несет нравственной ценности и невозможно прогнозировать конструктивный вариант поведения детей.
   Но есть дети, которые не определили, что речь шла об обмане, говорили, что ломать игрушки нехорошо, что папа может отругать и наказать.
   Мы видим, что у большинства детей необходимо формировать знания о нравственной норме «Правдивость – лживость» и умение выхода из подобных ситуаций.
   Таким образом, в ситуациях первых трех типов дети имеют знания о нравственных нормах, но у них недостаточно навыков конструктивного поведения. Что касается нормы «Правдивость – лживость», то дети нуждаются и в формировании представлений и в выработке навыков конструктивного поведения.
   При наблюдении за игровой деятельностью и реальным общением детей были получены следующие результаты. Из тех детей, которые имели высокие результаты по параметрам:
   – оказание сверстнику вербальной поддержки или поддержки действиями;
   – проявление щедрости по отношению к сверстнику;
   – проявление трудолюбия.
   Качество «правдивость» мы не брали в силу недостаточной сформированности этой нормы.
   В процессе игры дети общались, договаривались о совместных действиях, проявляли внимание друг к другу. Из 19 детей только 10 проявили конструктивный тип поведения в игре, они составили 52,6 %. 21 % детей применяли свои знания частично. Пятеро детей (26,3 %), обладающие знаниями о нравственных нормах, в реальной жизни их не использовали.
   Как и в предыдущем году, перед началом эксперимента для выявления здоровьесберегающего поведения по итогам предыдущего года и с целью изучения образа жизни семьи с родителями было проведено анкетирование, результаты которого показали следующее: несколько изменилась ситуация с соблюдением осанки детьми в домашних условиях – из 21 опрошенного 12 (57,1 %) замечают у детей соблюдение правильной осанки в различных видах деятельности. Очень печальным оказался тот факт, что родители крайне мало времени уделяют физическим упражнениям на свежем воздухе – из всех опрошенных только 7 (33,3 %) семей регулярно выходят в парки и скверы для длительного пребывания на свежем воздухе. Следует отметить заинтересованность родителей в соблюдении детьми культурно– гигиенических навыков, таких как регулярная чистка зубов – 19 (90,5 %)семей делают это регулярно. Выполнение всей семьей утренней гимнастики – эталон идеальной здоровой семьи, к сожалению, результаты анкетирования показали обратное‑только в 5 семьях по выходным выполняется утренняя гимнастика.
   Эмоциональный фон в семье по результатам анкетирования несколько улучшился – в 18 семьях (85,7 %)отмечаются доброжелательные взаимоотношения, лишь в 3-х семьях (по оценке поведения детей из анкеты) очевиден факт нестабильных внутрисемейных взаимоотношений.
   Таким образом, для результативности экспериментальной работы и переоценки внутрисемейных ценностей здорового образа жизни необходимо вести целенаправленную просветительскую работу с родителями для повышения уровня знаний по вопросам воспитания здорового поколения.

2.2.3. Содержание и пути приобщения детей 5-ти лет к здоровому образу жизни (формирующий эксперимент)

По результатам констатирующего эксперимента было определено содержание программы работы с детьми старшего дошкольного возраста по приобщению к здоровому образу жизни. Реализация программы также как и в средней группе осуществлялась по алгоритму: сообщение знаний, формирование представлений выработка умений действовать по правилам, воспитание привычки здоровьесберегающего гигиенического и двигательного поведения.
Работа с детьми старшего дошкольного возраста по формированию здоровьесберегающего и здоровьеукрепляющего поведения предусматривала закрепление и использование сформированных в средней группе умений, выработку привычки сохранять правильную осанку при ходьбе, стоянии, сидении за столом, активизацию самоконтроля на основе приобретенных знаний и умений. В большей мере осуществлялась индивидуальная работа с учетом сложившегося у ребенка поведения.