Юлия Владиславовна Мизун, Юрий Гаврилович Мизун
Пережить магнитные бури и остаться здоровым. Советы, рекомендации, рецепты специалистов-медиков, цель которых уберечь вас от вредного влияния погоды, солнечной активности и магнитных бурь

Введение

   Как часто люди испытывают потрясение оттого, что здоровый человек внезапно умирает на рабочем месте.
   «Как такое могло случиться? Почему?» – недоумеваете вы. А дело в том, что всех нас подстерегает одна и та же опасность, каждого в разные дни. В эти дни на организм человека влияют неблагоприятные факторы, которые могут не только обострить течение заболевания или ухудшить самочувствие, но и отобрать у человека жизнь. Так называемая скоропостижная смерть. Для нас это единичные случаи, а специалисты изучают их по данным всей страны и мира. И цифры печальные. Одна лишь солнечная вспышка уносит около 4 тысяч жизней. А они вспыхивают на Солнце в отдельные периоды одна за другой.
   Заболевают и погибают не все подряд, а те, кто к этому в данный момент был готов. Это зависит от многого: от внутренних ритмов, от воздействия неблагоприятных факторов, от резервных возможностей организма в данное время и т. д. A.Л. Чижевский, посвятивший всю свою жизнь решению этой проблемы, справедливо считал, что, если бы человек мог уберечься в роковой день, он после этого прожил бы еще десятки лет. Кто же не хочет знать, когда именно наступает для него этот день и как сохранить свое здоровье и свою жизнь?
   Эта проблема очень сложна, и нельзя сказать, что она решена. Многое сделано для того, чтобы предсказать роковой день и подсказать, что вы должны делать во избежание грозящей опасности. Тот самый случай, когда спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Даже самая идеальная система здравоохранения не спасет вас без вашего участия. Услышав о наступлении магнитной бури или холодного погодного фронта, вы сможете своевременно принять меры для спасения. У всех нас разные заболевания, разная степень их тяжести, разная реакция на неблагоприятные факторы. Но каждый человек хорошо знает себя и должен сам своевременно себе помочь. Но надо знать, как это сделать. Из того, что приводится в этой книге, необходимо выбрать наиболее подходящие варианты. По мере изменения состояния здоровья выбор придется менять.
   Врачам тут тоже достанет работы. Ваш лечащий врач должен скорректировать назначенное вам, с учетом магнитных бурь и резких изменений погоды, медикаментозное лечение и некоторые меры профилактики еще накануне бури, до того как станет плохо. Вы должны предоставлять врачу объективную информацию о себе и анализировать то, что происходит с вами и внутри вас в связи с погодой, солнечными вспышками, магнитными бурями. Все, что вам нужно знать, представлено в книге. Не поленитесь, и вы не только расширите свой кругозор, поймете, насколько все вокруг взаимосвязано, но и получите знания, которые, с Божьей помощью, сохранят вам жизнь и здоровье.
   Также вы получите представление об угрожающих факторах, поймете, насколько все вокруг зависит от солнечной активности: и изменение климата, и растения, и животные. И возможно, свыкнетесь с мыслью, что человек не пуп земли, а такая же частица во Вселенной, как животные и растения.
   Вы узнаете, как конкретно воздействуют магнитные бури, изменения погоды, атмосферное электричество, солнечные вспышки и межпланетное магнитное поле на людей, страдающих различными заболеваниями, определите, к какой группе относитесь вы и что вам может грозить. Задумайтесь о своем самочувствии. В книге приведены советы, рекомендации, рецепты специалистов-медиков, цель которых – уберечь вас. Здесь собрано и обобщено практически все, что наработано за многие годы нашими учеными-медиками и практиками. Учтены и результаты зарубежных специалистов. Поскольку в медицинской литературе подобного обобщения пока нет, мы хотели бы видеть среди читателей книги и врачей.

Как защитить здоровье в неблагоприятные дни

   В настоящее время большинство людей являются метеолабильными, метеочувствительными, то есть чувствующими резкие изменения погоды. Чувствующими – это мягко сказано. Если при изменении погоды человек просто испытывает дискомфорт, внутренние неудобства и тому подобное, значит, он чувствует изменение погоды. Но когда человека в результате резкого изменения погоды настигает беда – инсульт, инфаркт миокарда, гипертонический криз, резкое обострение заболеваний нервной системы или, того хуже, скоропостижная смерть, вызванная резкими изменениями погоды, уместно ли говорить о метеочувствительности? Здесь налицо метеогубительность.
   В настоящее время имеется всеобъемлющая статистика случаев ухудшения здоровья населения под воздействием факторов неблагоприятной погоды, связанных с магнитными бурями, гравитационными изменениями и солнечными вспышками. Все эти данные, собранные вместе, рассортированные и проанализированные, видят только специалисты. До широкого читателя доходят лишь обрывки отдельных фраз и, как правило, без цифр, из которых следует, что в периоды магнитных бурь и изменений погоды возможны инсульты, инфаркты миокарда, гипертонические кризы, скоропостижные смерти и тому подобное. Но дело не в том, что указанные изменения здоровья возможны (они происходят всегда, даже в условиях хорошей погоды), а в том, что их количество увеличивается в несколько раз. Подумайте: если бы каждый, кому это угрожает, своевременно защитился (а это возможно!), сколько людей осталось бы жить либо не испытывало столь тяжелых поражений. У каждого из нас есть внутренняя, неосознанная уверенность, что все это происходит где-то там с кем-то другим, но не с нами. Подобная ошибка многим стоит не только серьезного ущерба здоровью, но и жизни. Тот случай, когда говорят: «Береженого Бог бережет».
   Известный российский ученый-мученик (а в нашей стране большинство наиболее человечных людей, думающих о других, становятся в конце концов мучениками) A.Л. Чижевский писал об этих неблагоприятных днях так:
   «Бывают дни, когда для больного человека Солнце является источником смерти. В такие дни для жизнедеятеля оно обращается в заклятого врага, от которого человеку некуда ни скрыться, ни убежать. Смертоносное влияние Солнца настигает повсюду, где бы он ни находился. Лишь наука, которой дано предвидеть заранее явления, может указать на грозящую опасность, и дело врача – мобилизовать орудия медицины, чтобы больной организм мог перенести эту неравную борьбу с теми производными явлениями, которые возникают в результате специфического излучения Солнца».
   Наука действительно может и обязана помочь человеку защитить свое здоровье от губительного излучения Солнца, которое вызывает магнитные бури и изменения погоды. В ее арсенале для этого достаточно знаний и рецептов. Дальше, как говорит A.Л. Чижевский, «дело врача». Так вот, на «дело врача» не рассчитывайте, он не в состоянии сделать для вашего здоровья то, что мог бы сделать. Для этого ему должны быть заранее известны неблагоприятные для здоровья дни. Обязательно заранее, иначе как он успеет предвосхитить их действие. Значит, необходим прогноз. Здесь мы хотим подчеркнуть главное – вам необходимо и самим думать о своем здоровье и жизни. Наукой детально была разработана вся технология и методика составления медицинских прогнозов погоды и магнитных бурь. Но эти разработки не внедрены в практическую медицину, следовательно, у врача этих прогнозов нет, и оказать вам необходимую помощь он не может. Более того, поскольку эта работа вне ведения практической медицины, далеко не каждый врач знает рецепты, которыми вы можете воспользоваться для защиты здоровья в данном случае. Надо сказать, что интерес к этим рецептам и методикам у самих врачей очень большой. Значительную часть литературы по этой тематике потребляют (если можно так выразиться) именно врачи.
   Мы подводим читателя к мысли, что способ защиты здоровья в настоящее время один – самим принимать меры. Какие меры? Об этом речь пойдет дальше.
   Наиболее подвержены действию неблагоприятных погодных факторов люди, страдающие различными хроническими заболеваниями. Резервные возможности их организма значительно снижены (это зависит от тяжести заболевания и многих других факторов), он не способен оптимально перестроить свою работу в соответствии с изменившимися погодными и космическими условиями.
   В зависимости от типа заболевания человек может испытывать разные специфические проявления. Хотя имеются и некие общие симптомы: нарушение сна, головная боль, ухудшение общего самочувствия, снижение работоспособности, чувство беспокойства и тревоги и другое. Эти признаки характерны практически для всех метеочувствительных лиц. К специфическим проявлениям относятся гипертонические кризы, приступы стенокардии, острые приступы глаукомы, бронхиальной астмы, фантомная боль и т. д. Ясно, что у одного и того же больного они проявляются вместе, в определенном сочетании. Каждый больной ощущает те изменения в своем самочувствии, которые ему хорошо известны.
   Протекание заболевания у каждого индивидуально и зависит не только от тяжести заболевания, но и от возраста, пола, особенностей индивидуальной реакции и др. Одна и та же погода (ее изменения) у разных больных, страдающих одним и тем же заболеванием, вызывает разные проявления, разные реакции. Поэтому очень важно внимательно наблюдать за своими проявлениями метеопатической реакции (без самолюбования) с тем, чтобы подобрать для себя что-либо из того, что разработано наукой и приводится ниже.
   Определенный тип погоды во всех случаях плох: когда проходит воздушный холодный фронт на теплом фоне (летом) или теплый на холодном фоне (зимой). Эта погода неблагоприятна и для людей, страдающих хроническими заболеваниями, и для практически здоровых людей. С прохождением воздушного фронта связано не только резкое значительное изменение температуры воздуха и атмосферного давления, но и наличие сильного атмосферного электричества. Рост и изменения по знаку атмосферного электричества происходят еще до того, как подойдет воздушный фронт. Поэтому метеочувствительные люди ощущают изменения погоды за несколько часов до их наступления. Мы провели опыт: на станции скорой медицинской помощи была установлена аппаратура, регистрирующая изменение атмосферного электричества (врачам была доступна видимая запись атмосферного электричества). Опыт наглядно доказал то, что можно с уверенностью заранее предвидеть, когда пройдет лавина вызовов скорой помощи одновременно к разным больным.
   Здесь мы говорили преимущественно о погоде, но то же самое происходит и в условиях магнитной бури. Магнитная буря тесно связана с атмосферным электричеством, а соответственно, с состоянием здоровья и с вызовами скорой помощи.
   Стоит отметить, что атмосферное электричество откликается (как и состояние организма человека) не только на изменения погоды и магнитные бури, но и на загрязненность воздуха. Каждая частичка загрязнителя несет на себе электрический заряд. Все они находятся между обкладками большого сферического конденсатора. Первая обкладка – это проводящая поверхность Земли, с поверхностью морей, океанов, со снежным покровом озер, рек, болот и т. д. Вторая верхняя обкладка, в которой мы живем, находится на высоте 100 км и выше. Это сфера электрически заряженных частиц – электронов и ионов, получившая (именно в связи с этим) название ионосферы. Все, что находится между обкладками этого глобального конденсатора, меняет атмосферное электричество. Формирование погоды проходит электрическим путем, потому и меняется атмосферное электричество.
   Кроме того, любые техногенные выбросы в атмосферу также изменяют атмосферное электричество. На людей они действуют не менее губительно, поскольку отравляют организм, мешая различным его системам работать в оптимальном режиме.
   Ведущее место в реакции организма на действие неблагоприятных погодных и космических факторов занимает нейроэндокринный статус (общий гомеостаз) и состояние вегетативной нервной системы. При этом главным в формировании и проявлении реакции человека на действие неблагоприятных факторов является повышенная возбудимость центров вегетативной регуляции и ослабление функциональной подвижности гипоталамической области. У более чем 60 % метеочувствительных людей преобладает тонус парасимпатической части вегетативной нервной системы. Естественно, в зависимости от конкретной погодной ситуации один и тот же больной может испытывать перемещающееся возбуждение как парасимпатического, так и симпатического отделов вегетативной нервной системы.
   Реакция организма на изменившиеся погодные условия – не что иное, как его адаптация к резко изменившимся условиям внешней среды. Все зависит от соотношения двух показателей: изменение условий и возможности организма адаптироваться в соответствии с изменениями. Если изменения во внешней среде небольшие, а адаптационные возможности организма значительные, то в нем происходят едва заметные функциональные изменения. Если же, наоборот, условия меняются резко, а адаптационные возможности ограничены, то могут происходить тяжелые обострения заболеваний, вплоть до летального исхода. Поэтому необходимо повышать адаптационные возможности организма человека, его сопротивляемость (резистивность). Принцип прост: здоровому ничего не страшно. Ясно, что, принимая меры по общему укреплению здоровья, повышению резервов адаптации и общей устойчивости, необходимо включать сюда и эффективную рациональную терапию основного заболевания, которым страдает данный человек.
   Оздоровительная работа (тем более с хроническими больными) должна быть долгосрочной и одновременно учитывать конкретные кратковременные (день-два) изменения погодных и космических факторов. Другими словами, предусматривать долгосрочные и краткосрочные мероприятия. Краткосрочные мероприятия должны проводиться накануне грядущих изменений погоды или магнитной бури. Что касается долгосрочных мероприятий, то они включают в себя вопросы рационального режима питания, труда, физической культуры, закаливания, соблюдение правил личной гигиены, психогигиены и др. Далее приводятся разработанные учеными методики и рекомендации по указанным вопросам.
   Основной принцип повышения сопротивляемости организма при резких изменениях погоды – нейтрализация повышенной возбудимости и дисфункции центров вегетативной регуляции, нарушения сна и т. п. Подобная коррекция достигается путем назначения психовегетативных регуляторов, транквилизаторов, снотворных и беллоидов. Специалисты находят целесообразным сочетать дневной прием психовегетативного регулятора с вечерним приемом транквилизатора и снотворного. На практике оправдало себя применение физиотерапевтических процедур – электрофорез воротниковой зоны, массаж шейно-затылочной зоны и др. Эффективно также применение антигистаминных препаратов (супрастин, димедрол, диазолин, пипольфен), а также адаптогенов (настойка женьшеня, элеутерококк, аскорбиновая кислота, дибазол и др.). Это естественно, поскольку под действием неблагоприятных погодных условий в организме человека развивается своего рода метеоневроз дизадаптации – некая своеобразная стресс-реакция, которую и призваны снять указанные медикаментозные средства.
   Во время неблагоприятной погоды на состояние организма негативное влияние оказывает относительный дефицит кислорода. Речь идет не только об уменьшении кислорода вследствие уменьшения его парциального давления во вдыхаемом воздухе, это и нарушение его метаболизма, усвоения организмом. Во избежание этого надо чаще и дольше бывать на открытом воздухе. В соответствующих случаях целесообразно назначить кислородную палатку, кислородный коктейль. В этих ограничивающих условиях надо снижать физические нагрузки на организм, применять дыхательную гимнастику, аэромоготерапию, УФ-облучение.
   В условиях повышенной солнечной и магнитной активности уменьшается время окисления тиоловых соединений. В результате снижается содержание свободных Н-групп. Следовательно, необходимо искать пути увеличения содержания Н-групп. Этого можно добиваться применением унитиола (перорально или внутримышечно) и назначением УФ-облучения.
   На фоне хронического заболевания возникает болевой синдром, выраженный головной болью, фантомной болью, болью в суставах, болью в области сердца и другой локализации. Поэтому медикаментозное лечение должно назначаться исходя из совокупности всех этих факторов. Болевой синдром можно снять анальгетиками (но-шпа в сочетании со стимуляторами центральной нервной системы кордиамином, кофеином). Можно применять и отвлекающие маневры, например горчичники на затылочную область, горячие ножные ванны, рефлексотерапию. Для того чтобы устранить болевой синдром, обусловленный спазмом сосудов и нарушением микроциркуляции, необходимо назначать спазмолитики, например папаверин.
   При нарушении гемодинамики проводятся соответствующая профилактика и лечение. Так, при повышенном артериальном давлении и склонности к гипертоническим кризам целесообразно назначать гипотензивные средства, скажем, раувольфин, дибазол и др. При гипотонических кризах можно назначать кофеин и другие препараты, стимулирующие функционирование центральной нервной системы.
   Под влиянием неблагоприятных погодных и космических условий изменяются агрегационные свойства крови, происходит торможение фибринолиза. Чтобы ослабить эти процессы, которые могут привести к тромбообразованию, необходимо назначать соответствующие медикаментозные средства. Здесь трудно дать общий рецепт, так как необходимо учитывать индивидуальные особенности больного, течение заболевания и целый ряд других факторов.
   Каждый, кто страдает хроническими заболеваниями, имеет представление о тех лекарствах, которые ему назначает врач и которые ему помогают. Все назначения врач должен корректировать исходя из возможного обострения или осложнения течения заболевания накануне дней с неблагоприятной погодой или с магнитными бурями, меняя дозировку лекарств. В указанные же дни необходимы изменения в режиме работы, питания, отдыха, физических нагрузок, ограничения различных манипуляций и процедур. Врач при этом может назначить и дополнительные медикаментозные средства. С наступлением неблагоприятных дней организм, под воздействием неблагоприятных факторов, уже находится в состоянии стресса. Поэтому не следует усиливать этот стресс назначением (до наступления и во время неблагоприятных дней) дополнительных сильных медикаментозных средств, например антибиотиков, поскольку это ненужная нагрузка. Правда, имейте в виду, для организма нагрузкой может явиться и отмена определенного курса лечения. Пусть лучше такая отмена придется на спокойные дни.
   Все это полностью относится и к хирургическому вмешательству по разным поводам. Плановые операции очень желательно проводить в благоприятные дни. Людям, страдающим от определенных заболеваний, и лечащим врачам следует знать индивидуальный цикл благоприятных и неблагоприятных дней больного. Например, перед прохождением теплого фронта больные, страдающие бронхиальной астмой и гипертонической болезнью, чувствуют себя лучше. Больные же с артериальной гипотонией и астеническими состояниями чувствуют улучшение перед прохождением холодного фронта. К сожалению, сразу же после весьма коротких благоприятных периодов следуют неблагоприятные. Неизбежность этого заключена в развитии самого процесса изменения погоды, и лечащий врач и сам больной должны быть готовы своевременно защититься.
   Профилактическую работу по защите здоровья населения от неблагоприятных погодных и космических факторов специалисты делят на срочную, текущую и сезонную. Текущая часть – курсовая – проводится циклами (курсами). За день-два до наступления изменения погоды надо провести срочную профилактику с продолжением в неблагоприятные дни и последующие 2–3 дня. В идеале такими мероприятиями должны быть охвачены метеочувствительные люди из всех групп риска.
   Исходя из состояния больных и развития заболевания курсовую профилактику необходимо планировать. Она может проводиться как амбулаторно, так и в условиях стационара. Один курс лечения может продолжаться 2–4 недели. Курсовой профилактикой должны быть охвачены все метеолабильные лица, особенно с повышенным риском протекания заболевания.
   Течение и особенности практически всех заболеваний зависят от сезона. Поэтому надо не только знать, но и прилагать все усилия для уменьшения сезонных обострений. Именно с этой целью проводится сезонная профилактика. Продолжительность такой профилактики 1–2 месяца. Ее содержание и сроки выбирают лечащие врачи, исходя из особенностей протекания заболевания, состояния больного и с учетом того, какой период года для данного заболевания наиболее опасен.
   На основании обобщения опыта врачей можно заключить, что целесообразно осуществлять воздействие на организм на уровне клеточных мембран. Необходимо воздействовать на улучшение микроциркуляции и свертываемости крови путем приема комплексного препарата следующего состава: аскорбиновая кислота – 0,1 г, рутин – 0,04 г, калия хлорид – 0,5 г, ацетилсалициловая кислота – 0,25 г (2 раза в день). Этот препарат необходимо сочетать с растительными адаптогенами (элеутерококк, экстракт левзеи) и принимать в неблагоприятные дни, а также в продолжение 3 недель ежеквартально. Конечно, возможны вариации как в составе, так и в продолжительности приема.
   Больным, страдающим гипертонической болезнью и нейроциркуляторной дистонией по гипертоническому типу, врачи назначают пропись № 1: резерпин – 0,0001 г, папаверин – 0,02 г, дибазол – 0,04 г, бромкамфора – 0,2 г. Больным, страдающим ишемической болезнью сердца и нейроциркуляторной дистонией по кардиальному типу, пропись № 2: платифиллин – 0,003 г, папаверин – 0,03 г, дибазол – 0,03 г, бромкамфора – 0,2 г. Препарат предписывается принимать 2–3 раза в день через 2 часа после еды. Эффект от такой профилактической работы значительный. Об этом говорят цифры. Так, при ишемической болезни сердца частота ухудшений по причине неблагоприятной погоды уменьшилась на 57 %, а при гипертонической болезни – на 42 %.
   Другие врачи рекомендуют проводить сезонную профилактику гипертонических кризов курсами продолжительностью в 1,5–2 месяца. Это лечение должно начинаться либо накануне неблагоприятных сезонов (весна и осень), либо совпадать с ними. Существует схема назначения медикаментозных средств, которые используются при индивидуальном лечении гипертонической болезни. При необходимости дозировку препаратов в начале курса можно изменить, включить в медикаментозный комплекс средства с более выраженным гипотензивным действием. В сочетании с медикаментозной профилактикой рекомендуются также курсы физиотерапии. Их следует проводить 2 раза в год с перерывом на 4–5 месяцев.
   Медики также рекомендуют метеочувствительным людям, страдающим ишемической болезнью сердца, за день-два до прохождения погодного фронта, в дни прохождения и последующие 2–4 дня принимать оксилидин, супрастин и диазолин, изоптин (обзидан или тразикер). Такая профилактика на практике оказалась очень эффективной. Так, на 50 наблюдавшихся медиками больных 32 человека совсем не чувствовали наступления неблагоприятной погоды. Остальные 18 человек чувствовали значительное облегчение, хотя реакция на плохую погоду частично осталась. Секрет успеха при такой профилактике обусловлен уменьшением напряжения центральной нервной системы. При этом увеличивается функциональная способность сердечно-сосудистой системы. При такой схеме профилактики отпадает необходимость в применении других средств. Осложнений заболеваемости не наблюдалось.
   Представляют интерес результаты профилактической работы киевских медиков. Они наблюдали 30 человек, 20 из которых страдали хронической формой ишемической болезни, а 10 человек – вегетососудистой дистонией. Все больные жаловались на серьезное ухудшение самочувствия от резких изменений погоды. У них учащались стенокардические боли, имели место нарушения сердечного ритма, повышенное артериальное давление и одышка. У больных с вегетососудистой дистонией появлялись раздражительность, ухудшение настроения, нарушение сна, вялость. Такие же симптомы наблюдались и у больных с ишемической болезнью сердца. Тому предшествовали признаки нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы. Правда, это наблюдалось не у всех: с 15 больными проводилась медикаментозная профилактика, направленная на стабилизацию работы организма, улучшение метаболических процессов, эмоционального состояния и ослабление влияния симпатоадреналиновой системы организма на разных уровнях.
   Дальше ученые сопоставили поведение и состояние тех больных с ишемической болезнью, которые прошли указанный курс лечения, с теми, кто такого лечения не получил. Оказалось, у пролеченных больных улучшились настроение и сон, повысилась активность, снизилась раздражительность, и они перестали реагировать на изменение погоды. Больные, не получившие такого лечения, реагировали на неблагоприятную погоду со всеми вытекающими последствиями.
   Из приведенных выше рекомендаций видно, что для укрепления адаптационных возможностей организма можно применять разные варианты сочетания и дозировки медикаментозных средств. При этом врач исходит из принятой схемы лечения основного заболевания, его течения и индивидуальных особенностей. В случаях, когда гипертензивный синдром не выражен, для курсовой профилактики целесообразно назначать транквилизаторы, адаптогены растительного происхождения, поливитамины, антикоагуляторы, ангиопротекторы, адреноблокаторы, коронаролитики и калий. Во всех случаях дозировки приема препаратов должны быть индивидуальными и базироваться на основе обычно назначаемых. Больным, страдающим ишемической болезнью сердца с гипертензивным синдромом, следует назначать те же препараты одновременно с легкодействующими депрессантами.
   В случае экстренной профилактики используют унитиол, антигистаминные препараты, непрямые антикоагуляторы, транквилизаторы (диазепам, рекадорм), аскорбиновую кислоту (150–200 мг), витамины группы В (инъекции), валокордин, баралгин, адреноблокаторы. Если больной страдает гипертонической болезнью, ему назначают депрессанты и аминалон.
   Киевские ученые-медики разработали систему трехнедельного курса профилактики реакции на изменение погоды для больных, страдающих ишемической болезнью сердца. Система апробирована, проверена на большом количестве больных. Она может применяться в амбулаторных условиях и включает в себя общегигиенические мероприятия: утренняя гигиеническая гимнастика, влажные обтирания, начиная с температуры 30 °C с постепенным снижением температуры воды до 15–16 °C, пешеходные прогулки 2–3 раза в день из расчета не менее полутора часов ходьбы в чередующемся темпе, обязательные прогулки перед сном 25–30 минут, теплые (37–38 °C) солено-хвойные ванны продолжительностью 15–20 минут. В качестве медикаментозного лечения – прием поливитаминных препаратов (декамевит, аэровит, квадевит), а также растительных адаптогенов (жидкий экстракт элеутерококка и другие) по 20–30 капель 3 раза в день до еды. В зависимости от особенностей гемодинамики врачами назначаются дополнительные препараты. При склонности к тахикардии и сердцебиениям – валокордин или корвалол 2–3 раза в день до еды. При брадикардии и ваготонии – беллатаминал по 2 таблетки на ночь, а также капли Зеленина 2–3 раза в день. Естественно, общегигиенические мероприятия следует проводить постоянно. Описанный курс продолжается в амбулаторных условиях 3 недели.
   В.Ф. Овчарова получила данные, подтверждающие, что профилактику спастических реакций больным, страдающим гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца, почечной и желчекаменной болезнью, целесообразно проводить за сутки-двое до прохождения холодного воздушного фронта и установления области высокого атмосферного давления. Больным же, для которых характерно низкое артериальное давление, то есть с вегетодистоническим синдромом, артериальной гипотонией, ишемической болезнью, профилактику гипоксических состояний следует проводить накануне прохождения теплого фронта и установления области низкого атмосферного давления.
   Больным с хроническими неспецифическими заболеваниями легких с проявлением бронхоспастического синдрома в дни смены погоды целесообразно применять отвлекающую терапию: горчичники на грудную клетку или воротниковую зону, горячие ножные ванны и другое. Им показан прием бронхолитиков. Если хроническое неспецифическое заболевание легких приобретает деструктивные формы, настоятельно рекомендовано применять дополнительные медикаментозные средства, которые позволили бы снизить проницаемость сосудистой стенки.
   При проявлении гипертензивных реакций необходимо прибегать к гипотензивным и мочегонным средствам. Естественно, при резкой смене погоды и накануне целесообразно назначать успокаивающие средства.
   Действие погодных и космических факторов (в том числе и магнитных бурь) во многом зависит от региональных, местных условий, которыми определяются атмосферная циркуляция, влажность воздуха, ветреность и многое другое. Это в той же степени относится и к действию магнитных бурь, поскольку надо учитывать наличие магнитных аномалий, близость данного места к зонам полярных сияний и др., что сказывается и на сезонном ходе протекания заболеваний. В европейской части России частота обострений хронических неспецифических заболеваний легких увеличивается в весенние и осенние месяцы. Исходя из этого плановую профилактику следует проводить в марте и октябре соответственно. Плановая профилактика должна включать в себя общегигиенические мероприятия, направленные на повышение адаптационных возможностей организма. Наряду с ними для улучшения эвакуации содержимого бронхов и санации дыхательных путей целесообразно назначать общестимулирующие адаптогены, комплексы витаминных препаратов, гипосенсибилизирующую терапию, антибактериальные и другие средства.
   Основной принцип профилактики состоит в том, чтобы сочетать средства терапии основного заболевания, которым страдает данный больной, с дополнительными средствами, которые позволяют нормализовать тонус вегетативной нервной системы и стабилизировать сон. Чтобы расширить адаптационные возможности организма в дни действия неблагоприятной погоды, надо сделать все возможное для максимальной разгрузки организма в это время. Необходимо ограничить или даже отменить манипуляции диагностического и лечебного характера, связанные с повышенной физической или эмоциональной нагрузкой на организм. То же самое относится и к плановым хирургическим вмешательствам – в дни магнитных бурь и неблагоприятных погодных условий в интересах больного их лучше избегать, чтобы не подвергать его дополнительным нагрузкам и значительному риску неблагоприятного исхода.
   Питание, естественно, играет очень важную роль в системе профилактических мероприятий. Оно должно обеспечивать рациональную витаминизацию пищи. Надо обращать внимание на оптимальное содержание в пище аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, оптимального количества микроэлементов с учетом их сбалансированности.
   При неблагоприятной погоде негативное воздействие на организм оказывает кислородная недостаточность. Чтобы ее как-то нейтрализовать, следует назначать кислородную аэротерапию и другие аналогичные средства.
   Велика роль ультрафиолетового облучения. Дело в том, что под действием ультрафиолетового облучения в организме восстанавливается активность Н-групп у больных после инфаркта миокарда. Под влиянием ультрафиолетового облучения возрастает устойчивость организма к резким перепадам температуры и другим условиям неблагоприятной погоды.
   Под действием ультрафиолетового облучения снижается периферическое сопротивление, реже случаются приступы стенокардии, стимулируется противосвертывающая система крови. При назначении ультрафиолетового облучения следует выяснить, не существуют ли противопоказания к этому. Весь курс рассчитан на 3–4 недели. Доза облучения постепенно увеличивается от -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

— -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

в первый день до -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

– 1 эритемной дозы к концу курса, то есть к концу четвертой недели. Если проводится первичная профилактика, доза облучения может быть увеличена вдвое.
   Особенно нуждаются в ультрафиолетовом облучении больные, лишенные возможности находиться в естественном солнечном свете (в закрытых помещениях дома или в лечебницах). Надо помнить, что ультрафиолетовые лучи не проходят через стекло, поэтому наличие солнечного света в помещении не дает ультрафиолетового излучения. В некоторых книгах написано, что надо подвергать облучению ультрафиолетом «больных, находящихся в палатах, ориентированных на север». Из сказанного выше ясно, что ультрафиолет в палаты не попадает вообще, как бы они ни были ориентированы относительно сторон света. Поэтому просим врачей позаботиться обо всех больных, им всем одинаково нужен ультрафиолет, особенно в трудные для здоровья сезоны – весной и осенью.
   Любопытно, но длительное время медики пытались объяснить обострение течения различных заболеваний в весенние месяцы тем, что за время зимы организм ослаблен в результате нехватки витаминов, ультрафиолета, из-за более неподвижного образа жизни (зимняя гиподинамия) и многого другого. И всегда оставалось загадкой, как подобное ухудшение здоровья наблюдается осенью, когда организм буквально навитаминизирован и получил достаточно ультрафиолета, динамики и т. д. Лишь специалист поймет, что причина весеннего и осеннего ухудшения здоровья кроется в другом. Конечно, приведенные выше причины играют определенную роль, но вряд ли главную, иначе осенью со здоровьем все было бы хорошо, лучше, чем летом. Настоящая причина – в расположении Земли относительно потоков заряженных частиц, которые достигают земной магнитосферы и атмосферы и вызывают там сложный комплекс процессов, оказывающих сильное влияние на биосферу Земли и здоровье человека. Именно весной и осенью Земля в этом смысле наиболее уязвима, поскольку солнечные корпускулярные потоки легче вторгаются в магнитосферу и атмосферу. Других причин (как видимых, так и невидимых) весеннего и осеннего ухудшения здоровья и больных и здоровых людей нет. Это одно из весьма убедительных доказательств влияния космоса и солнечно-земных условий на здоровье людей.
   Надо иметь в виду, что ультрафиолетовое облучение усиливает потребность организма в аскорбиновой кислоте. Поэтому при дополнительном ультрафиолетовом облучении и больным и здоровым следует назначать аскорбиновую кислоту. Целесообразно принимать ее в сочетании с рутином или другими витаминами. Дозы приема аскорбиновой кислоты в зимне-весенний период 100–150 мг и в весенне-летнее время 150–200 мг.
   A.Л. Чижевский в неблагоприятные периоды предлагал помещать больных в специальные палаты, которые были бы экранированы металлическим листом или сеткой, с тем чтобы губительное для здоровья и жизни электромагнитное излучение не попадало к больному человеку. Позднее выяснилось, что находиться даже здоровому человеку в таком экранированном помещении небезопасно, поскольку часть электромагнитного излучения нужна организму для настройки его ритмов и вообще для правильного функционирования. Но несколько дней больной человек может находиться в подобном помещении – из двух зол выбирают наименьшее. Позже ученые создали не просто экранированные комнаты, а помещения с благоприятными для больного организма условиями. Такие палаты были названы биотронами. В них выдерживается стабильный метеорологический режим. Наблюдения за больными, которые там находились, показали, что такой стабильный метеорологический режим положительно влияет на динамику церебральных и сердечных симптомов. Но дело не только и не столько в стабильности метеоусловий, сколько в действии на организм человека атмосферного электричества. Чтобы это было более понятно, мы привели данные о том, что человеческий организм является системой электромагнитной. Некоторые данные мы уже приводили. Дополним их.
   Речь идет об оценке эффективности профилактики применительно к больным, страдающим гипертонической болезнью. Если они не получали медикаментозную поддержку, реакцию на резкие изменения погоды ощущали 77,5 % всех больных. После того как они прошли курсовую профилактику, на неблагоприятную погоду реагировали только 29,5 % больных. Проведение разовой профилактики дает меньший эффект (55,4 % метеолабильных больных против 77,5 % в отсутствие профилактики), что естественно.
   Колоссальный эффект от медикаментозной профилактики отмечен при сравнении числа дней нетрудоспособности. В случае проведения профилактики число дней нетрудоспособности уменьшается в четыре раза. Так что игра стоит свеч.
   Кроме того, было установлено, что, если метеочувствительные люди находились на свежем воздухе более трех часов в сутки, число нетрудоспособных дней у них сократилось на 57 %. Курортное лечение восстанавливает адаптационные возможности человека. Поэтому у многих успешно прошедших курортный курс чувствительность к резкому изменению погоды исчезала. Они на время переставали быть метеолабильными. На время, потому что при дальнейших физических и психических перегрузках и без должного лечения (профилактики) все возвращается на круги своя. Каждый должен держать себя в форме все время, когда адаптивные возможности высокие. Для этого применимы общегигиенические мероприятия, медикаментозное лечение, правильное питание, режим работы и отдыха и др. Надо помнить об очищении организма, разгрузочных периодах (посты и голодание) в самые тяжелые по космическим условиям периоды – весной и осенью. Подобные вопросы широко освещаются в литературе. Мы лишь подчеркнем, что сезонное (весной и осенью) голодание крайне важно для сохранения здоровья в условиях действия неблагоприятных погодных и космических факторов.
   Главное правило – повышать резервные возможности своего организма, то есть укреплять свое здоровье. Если при этом вы перейдете черту метеолабильности (перестанете чувствовать изменение погодных условий и наступление неблагоприятных дней), считайте, что цель достигнута, а ваш организм способен вновь самостоятельно и безболезненно настраивать свою работу и адекватно реагировать на изменившиеся внешние условия. В этом состоянии вы не почувствуете наступление неблагоприятных дней. Это не означает, что их нет вообще. Их нет для вас, но лишь до тех пор, пока вы поддерживаете себя на соответствующем уровне.
   В профилактические мероприятия входят: медикаментозное лечение, занятия физкультурой и спортом, закаливание, правильная организация режима работы и отдыха, правильное питание и др. Рассмотрим эти мероприятия.

Медикаментозное лечение

   На магнитные бури и возмущения очень эффективно откликается вегетативная нервная система. У практически здоровых людей реакция вегетативной системы на изменение условий в космосе адекватная. При этом происходит умеренное повышение симпатического тонуса вегетативной нервной системы. У больных с ишемической болезнью сердца адаптация к новым, более тяжелым условиям нарушена усилением тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Степень усиления зависит от степени истощения организма: при большем истощении этот сдвиг становится значительнее. Естественно, состояние больных при этом ухудшается. Сдвиги вегетативной нервной системы во время магнитных бурь и определяют течение болезни.
   В периоды магнитных бурь снижается уровень экскреции как адреналина, так и норадреналина. Причем уровень экскреции норадреналина снижается в день развития магнитных бурь и в функционально-восстановительном, и в остром периоде инфаркта миокарда и стенокардии. С развитием умеренных и сильных магнитных бурь с внезапным началом уровень экскреции норадреналина не меняется ни в случае инфаркта миокарда, ни в случае стенокардии. Это объясняется изменением функционального состояния симпатоадреналовой системы, которое происходит в результате заболевания.
   Нарушение сердечного ритма во время магнитных бурь у больных с ишемической болезнью – результат значительной активации в это время симпатоадреналовой системы, которая наступает вслед за ее угнетением, когда в кровь выбрасывается значительное количество катехоламинов. В результате резкой активации симпатоадреналовой системы может начаться свертывание крови, поскольку в это время процессы фибронолиза тормозятся и развивается суперкоагуляция.
   Для того чтобы предотвратить сдвиг равновесия вегетативной нервной системы, необходимо накануне магнитной бури провести медикаментозное лечение больного.
   Профессор Е.Д. Рождественская считает, что это лечение должно включать в себя транквилизаторы, психовегетативные регуляторы, снотворные препараты и, кроме того, белласпон и беллоид. Она рекомендует одновременно применять антигистаминные препараты и адаптогены – элеутерококк, китайский лимонник, дибазол, аскорбиновую и глютаминовую кислоты. Поскольку во время магнитных бурь происходит нарушение микроциркуляции, рекомендуется в состав лечебных препаратов включать аспирин и препараты никотиновой кислоты (в небольших дозах).
   Больным, страдающим ишемической болезнью сердца, первые двое суток с начала магнитной бури не должны назначаться активные диагностические и лечебные процедуры, в том числе и физиотерапевтические. Такое ограничение продиктовано тем, что в это время у больных снижена толерантность к физической нагрузке.
   Чтобы назначить своевременное правильное лечение и вовремя его отменить, необходимо контролировать характер сдвига вегетативной нервной системы. Это несложно – надо знать диастолическое давление и частоту пульса. У людей с равновесным (в норме) вегетативным тонусом эти два показателя примерно (численно) равны друг другу. Другими словами, отношение величины диастолического давления к частоте пульса в норме равно единице. Если же диастолическое давление уменьшается, а частота пульса увеличивается, это признак сдвига вегетативного тонуса в сторону усиления активности симпатического отдела. При противоположном изменении этих показателей (увеличении диастолического давления и уменьшении частоты пульса) происходит сдвиг равновесия в сторону парасимпатического отдела. Это индекс Корде, ученого, который его ввел.
   Расчеты индекса Корде обычно формализуют: указанное отношение давления к частоте пульса вычитают из единицы и полученный результат умножают на 100. Если при этом получится положительное число, то произошел сдвиг равновесия в сторону симпатического отдела, если число отрицательное, значит, произошел сдвиг в сторону парасимпатического отдела вегетативной нервной системы.
   Исследования Е.Д. Рождественской показали, что в равновесии (у практически здоровых людей) указанный вегетативный индекс меняется в пределах от 5 до 10. В то же время изменение этого индекса у больных, страдающих ишемической болезнью, во время магнитных бурь выходит далеко за указанные пределы.
   Контроль над развитием сдвига у больного крайне необходим, ибо в зависимости от развития должны назначаться или отменяться определенные лекарства. Так, если у больного выраженный сдвиг в сторону усиления парасимпатического отдела и он сохраняется в продолжение нескольких дней после начала магнитной бури, то лекарственные средства, обладающие выраженным действием, на этот период должны быть исключены или, по крайней мере, доза их обязательно уменьшена.
   В периоды магнитных бурь больные с ишемической болезнью испытывают относительный дефицит кислорода, что обусловлено нарушением его метаболизма. Поэтому накануне и в период магнитной бури необходимо провести аэротерапию (кислородный коктейль, кислородная палатка, пребывание на свежем воздухе).
   В некоторых случаях целесообразно назначить больному унитиол. Дело в том, что во время магнитных бурь меняется скорость окисления тиоловых соединений, в которых содержатся функциональные сульфгидрильные SH-группы, способные к очень эффективным реакциям. Поэтому тиоловые соединения вступают в различные химические реакции, которые имеют большое значение для организма человека. С ними связано деление клеток, проницаемость клеточных мембран, биологические ритмы, ферментативный катализ реакций энергетического, белкового, углеводного и липидного обменов, свертывание крови, функций нейрорецепторов. Таким образом, если под действием магнитных бурь меняется скорость окисления тиоловых соединений, должны меняться и все вышеперечисленные процессы.
   В результате двадцатилетних исследований Е.Д. Рождественская выработала определенные рекомендации по защите больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (они апробированы в течение нескольких лет практикующими врачами Екатеринбурга):
   1. Во время магнитных бурь, прежде всего, необходимо ограничить физическую нагрузку больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. При этом врачи не должны расширять режим программы внутрибольничной реабилитации у больных с острым инфарктом миокарда.
   2. Необходимо пересмотреть дозировку лекарственных препаратов (гипотензивных, коронаролитических, антиаритмических и др.), которые назначаются больным, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Дозировка должна быть пересмотрена в сторону ее увеличения или же увеличения кратности приемов в сутки.
   3. В целях выравнивания вегетативного гомеостаза целесообразно подключить такие препараты, как беллоид, белласпон, а также назначить седативные средства (настойку валерианы, пустырника, пиона). Рекомендуется назначение малых транквилизаторов, таких как седуксен, элениум и др.
   4. При появлении или усилении головных болей на фоне повышенного венозного давления в церебральной системе у больных с нейроциркулярной дистонией рекомендуется применение диуретиков.
   5. В связи с повышением свертывающего потенциала крови и усилением функции тромбоцитов рекомендуется назначить дезагреганты (аспирин, трентал, никотиновую кислоту).
   6. В связи с ускорением во время магнитных бурь процессов перекисного окисления необходимо это компенсировать назначением антиоксидантных препаратов (глютаминовой кислоты, метилметионинсульфония, ионола).
   На базе клиники факультетской терапии и проблемной лаборатории Архангельского государственного мединститута и клиники Института клинической и экспериментальной медицины Сибирского отделения РАМН разработана и апробирована методика профилактической терапии для предупреждения обострений гипертонической болезни и итттемической болезни сердца в преддверии неблагоприятных дней.
   В эту методику включено:
   1. Применение седативно-транквилизующей терапии (валериана, пустырник, седуксен, мепробомат, триоксазин, тазепам и др.). Такое лечение рекомендовано не только в периоды магнитных бурь, но и курсами в весенний и осенне-зимний сезоны.
   2. Для усиления профилактической терапии лицам с выраженной дисфункцией гипоталамуса (в виде вегетативно-сосудистых кризов) целесообразно использовать пирроксан, аминазин, бета-адреноблокаторы.
   3. Больным с признаками циркуляторной гипоксии мозга и цереброциркуляторной недостаточности из-за шейного остеохондроза или атеросклероза во время магнитных бурь следует использовать препараты, улучшающие кровообращение мозга (кавинтон, компламин, тирентал, эуфиллин, стугерон, циннаризин) в сочетании с анальгином или амидопирином, горчичниками, легким массажем шейно-воротниковой зоны.
   4. Больным, страдающим ишемической болезнью сердца, которая проявляется стенокардией, следует увеличить прием пролонгированных нитратов (митронг, сустак-форте или нитросорбид) до 5–7 раз в сутки, снижая дозу в спокойные дни до 1–2 раз, или ограничиваться таблетками нитроглицерина сублингвально только в случае приступа стенокардии.
   5. Больным, страдающим ишемической болезнью сердца, протекающей с приступами тахиритмии, следует увеличить дозу противоаритмических средств (обзидан, ритмилен, изоптин).
   6. Больным, страдающим ишемической болезнью сердца, которая протекает с нарушением атриовентрикулярной и внутрижелудочковой проводимости с брадикардией, следует увеличить дозу нитратов, сочетать их с кардиамином, каплями Зеленина, плабифиллином, курантилом.
   7. При выписке из стационара каждому больному необходимо выдавать памятку, в которой были бы указаны лекарственные средства экстренной профилактики и мероприятия, предупреждающие обострение болезни во время магнитных бурь (в неблагоприятные дни).
   В течение многих лет изучением профилактических средств метеотропных реакций в условиях Крайнего Севера занимался В.И. Хаснулин. Как уже говорилось, в высоких широтах действие магнитных бурь на здоровье человека более сильное, чем в средних широтах. Им разработан и апробирован в течение ряда лет метод отсроченной профилактики метеотропных реакций больных, страдающих ишемической болезнью сердца. Лечение направлено на стабилизацию основных гомеостатических процессов в неблагоприятные дни.
   В лекарственный комплекс входят препараты, предназначенные для стабилизации клеточных и субклеточных мембран, а также для защиты организма от избыточной липопероксидации.
   1. Препараты, способствующие повышению уровня эндогенных антиоксидантов:
   – токоферол в капсулах, по 2 капсулы (содержащие по 0,1 мл 50-процентного раствора), 0,05 токоферола ацетата 2 раза в сутки в течение 4 недель;
   – метионин, по 1 таблетке 4 раза в день за полчаса до еды в течение 4 недель;
   – аскорбиновая кислота, по 3 таблетки (по 0,1 г) 5 раз в день (только в первую неделю лечения);
   – элеутерококк, по 30 капель 2 раза в день за полчаса до еды в течение 4 недель.
   2. Препараты гепатозащитные:
   – легалон, по 1 драже 3 раза в день в течение 4 недель.
   3. Препараты, улучшающие отток желчи:
   – аллахол, по 2 таблетки 2 раза в день после еды в течение 4 недель в обед и вечером;
   – холензим, по 2 таблетки 3 раза в день после еды в течение 4 недель.
   4. Препараты, способствующие индукции монооксигеназ смешанного типа в микросомальной системе гепатоцитов:
   – зиксорин, по 2 капсулы (100 мг) утром и 2–3 капсулы (200–300 мг) вечером после еды в продолжение 15, 16 и 17-го дня, отсчитываемого от момента начала лечения (принимать только 3 дня!). При отсутствии зиксорина или его непереносимости надо принимать фенобарбитал – по 1 таблетке (0,1 г) перед сном (только в течение указанных выше 3 дней). Такой курс лечения рекомендуется проводить северянам накануне полярной ночи (в конце сентября – в октябре). Опыт применения этого лечения в Норильске свидетельствует о высокой эффективности: после него резервные возможности организма значительно повышаются и люди гораздо легче переносят действие космических и метеорологических факторов в неблагоприятные дни. Данный курс лечения можно проводить амбулаторно.
   Надо иметь в виду, что в продолжение данного курса лечения необходимо строгое соблюдение диеты (ограничение потребления продуктов, богатых насыщенными жирными кислотами и легкоусвояемыми углеводами, острой и соленой, возбуждающей аппетит пищи). Рекомендуется потребление нежирного мяса, домашней птицы, рыбы, фруктов, овощей и молочных продуктов. Категорически противопоказано во время лечения курение и употребление алкоголя. Необходимо нормализовать режим труда и отдыха, обеспечить восьмичасовой полноценный сон.
   Приведенный курс профилактического лечения очень эффективен. Однако, возможно, и после него у некоторых больных, страдающих гипертонической и ишемической болезнью, в периоды магнитных бурь, резких перепадов атмосферного давления, изменения влажности и температуры воздуха могут возникать обострения заболевания. Чтобы этого избежать, больным рекомендуется за один день до неблагоприятного дня провести профилактическое лечение.
   Разработанный курс профилактического лечения можно проводить, естественно, не только северянам, но и больным, проживающим в средней полосе. В 1982–1987 годах В.И. Хаснулин апробировал метод в Новосибирске. Об этом он пишет так:
   «Эффект от применения комплекса препаратов показал, что у больных, страдающих ишемической болезнью сердца, наблюдается улучшение субъективного состояния (исчезновение или уменьшение болей в области сердца, одышки, раздражительности, улучшение сна), положительная динамика электрокардиограммы (инверсии отрицательных зубцов Т 4–6), увеличение толерантности к физической нагрузке. Значительно снизились показатели психоэмоционального напряжения, повысились объективные показатели работоспособности, высшей нервной деятельности. Нормализовался уровень эндогенных антиокислителей, на 20 процентов снизился уровень атерогенных фракций липопротеидов в крови, значительно улучшились показатели функционального состояния печени.
   Последующие 6 месяцев наблюдения за больными подтвердили эффективность предложенного подхода к профилактике. У 82 процентов пролеченных в течение последующих после лечения 6 месяцев практически не наблюдалось выраженных метеопатических реакций и, соответственно, не было отмечено дней нетрудоспособности по причине заболеваний. Отсроченная лекарственная профилактика метеотропных реакций дает хороший терапевтический эффект. Однако у части больных гипертонической и ишемической болезнью, несмотря на проведенное лечение, в периоды магнитных бурь, резких перепадов атмосферного давления, других экстремальных геофизических ситуаций могут вновь возникать обострения заболевания как следствие недостаточности адаптивных механизмов. Эти метеотропные реакции довольно точно совпадают по времени с экстремальными геофизическими ситуациями».
   В заключение этого раздела необходимо особо подчеркнуть, что, когда магнитная буря уже наступила, эффективность медикаментозного лечения может снижаться. Об этом свидетельствуют результаты исследований Е.Д. Рождественской. По материалам специализированных бригад скорой помощи Свердловска (Екатеринбург) за период с августа по декабрь 1982 года анализировались те случаи, когда проводимое лечение не давало ожидаемого эффекта (специалисты это называют неэффективной терапией). Исследовались результаты лечения больных с ишемической болезнью. Частота острого нарушения сердечного ритма у этих больных анализировалась в зависимости от времени, прошедшего после начала магнитной бури. Одновременно выделялись случаи неэффективной терапии.
   Магнитная буря с постепенным началом характеризуется тем, что неблагоприятные факторы нарастают постепенно и действуют на организм больного человека уже на вторые сутки после начала. Бывают магнитные бури, когда неблагоприятные факторы начинают действовать внезапно, сразу после начала. Уже в первый день почти в половине случаев (40 %) терапевтическое лечение становится неэффективным. В то же время случаи сложных нарушений сердечного ритма практически не наблюдались. Таким образом, во время магнитных бурь происходят такие изменения в функционировании организма, при которых терапия, эффективная в обычных условиях, может оказаться неэффективной. Это относится не только к эффективности лекарственных средств, но и к лечебному воздействию на организм физиотерапевтических процедур.
   Чтобы не попадать в такое положение, надо своевременно предупредить возможное осложнение болезни. Для этого еще до наступления магнитной бури (не только накануне) необходимо провести лечебные и оздоровительные профилактические мероприятия.

Нелекарственная терапия

   Медикаментозная терапия в лечении артериальной гипертонии не единственное средство нормализации артериального давления. Часто трудно заранее предвидеть, какова будет реакция организма на действие неблагоприятных факторов. Поэтому наряду с медикаментозной терапией разрабатываются и успешно применяются методы эндогенной физиологии. Один из них – метод направленной регуляции газообмена. Неэкономный расход энергии вызван развитием очень интенсивного газообмена (гипервентиляция), в результате которого может проявиться сосудоспастический синдром. Регуляция газообмена призвана уменьшить, свести к минимуму газообмен, а значит, избежать неэкономной траты энергии на процессы газообмена и кровообращения. Добиться этого можно путем уменьшения глубины дыхания с одновременным уменьшением его частоты. Это достигается расслаблением дыхательной мускулатуры. Можно также прибегнуть к периодическим задержкам дыхания на выдохе, но только до момента, когда появится чуть заметное ощущение дефицита воздуха. Самостоятельно этого делать не стоит, чтобы не навредить себе. Обучать этому, естественно, должен высококвалифицированный специалист в данной области, осведомленный и о возможностях данного метода, и о его противопоказаниях.
   В конечном счете хорошо обученный больной самостоятельно сможет проводить все необходимые манипуляции. И первым делом он должен научиться правильно измерять частоту пульса и дыхания, определять задержки дыхания после выдоха. Все эти параметры зависят от состояния больного, внешних условий, времени суток и т. д. Поэтому лучше всего делать это в одно и то же время суток (например, утром) при одинаковых условиях. Чтобы организм пришел в норму, обязательно перед проведением измерений надо отдохнуть (не менее 10 минут).
   Методику занятий В.И. Хаснулин описывает так:
   «Больной садится в удобную позу, приняв правильную осанку, подтянув живот, затем полностью расслабляет все мышцы, в том числе и мышцы живота, не теряя при этом осанку. Расслабление дыхательных мышц повлечет за собой естественный, ненасильственный выдох. В конце концов необходимо зафиксировать время начала задержки и не дышать до первых неприятных ощущений.
   Расслаблением дыхательной мускулатуры достигается постепенное уменьшение глубины дыхания до 300–500 мл за один вдох. После обучения больного контролю над глубиной дыхания можно переходить к дыханию с увеличивающимися автоматическими паузами между дыхательными движениями от 1 до 4 секунд. При этом продолжительность вдоха составляет 1–2 секунды, а выдоха – 2–3 секунды.
   На следующем этапе занятий можно проводить серию задержек дыхания на выдохе с целью постепенного набора времени задержек от 5 до 20 минут в сумме за день.
   После того как больной научится правильно регулировать глубину дыхания, он сможет применять метод направленной регуляции газообмена при наличии симптомов болезни для их снятия. Если он усвоил методику и может снижать артериальное давление при его повышении, можно использовать способ направленной регуляции газообмена для предупреждения возможного повышения артериального давления накануне неблагоприятных дней».
   В.И. Хаснулин считает, что «в оценке эффективности метода ведущее место принадлежит динамике улучшения самочувствия больного и исчезновению клинических симптомов повышения артериального давления. Наряду с субъективными характеристиками особенно важную роль играет оценка динамики объективных показателей артериального давления, частоты сердечных сокращений, дыхания, а также состояния кислотно-щелочного равновесия и газового состава капиллярной крови (использование экспресс-микрометода Аструпа)».
   Применение метода направленной регуляции газообмена действительно приводит к снижению артериального давления. При этом снижается частота дыхания и частота сердечных сокращений. Таким образом, если больной освоил этот метод, он может им пользоваться для сохранения здоровья в неблагоприятные по космическим условиям дни.

Лечение травами

   Лечение травами очень популярно, ведь фитопрепараты минимально токсичны, действуют мягко и постепенно. При этом они обладают большим диапазоном терапевтического действия. С помощью фитопрепаратов можно эффективно восполнять эндогенные антиоксиданты, стабилизировать мембраны клеток. При этом повышаются резервные возможности человека, улучшаются метаболические процессы.
   Для повышения эффективности фитотерапии В.И. Хаснулин предлагает соблюдение следующих принципов:
   1. Фитотерапия назначается с учетом долгосрочного медицинского прогноза и направлена на устранение нарушений гомеостатических механизмов, вызвавших формирование метеопатий.
   2. С учетом оптимального дозирования и разных способов введения фитопрепаратов применяется курсовое лечение с увеличением дозы накануне и в неблагоприятный день.
   3. Возможно сочетание фитотерапии с другими нелекарственными методами (диетой, лечебной физкультурой, иглотерапией, точечным массажем и др.).
   4. Назначается фитотерапия строго по показаниям (противопоказания: идиосинкразия, поллинозы; осторожно при беременности).
   5. Индивидуальное назначение лекарственных трав в зависимости от пола, возраста, веса, выраженности патологических синдромов, объективного осмотра, данных функциональных и биохимических исследований.
   6. Фитосбор готовят на совместимых лекарственных травах, официальных, с обязательным наличием следующих компонентов:
   – лекарственные растения, богатые антиоксидантами;
   – мембраностабилизирующие лекарственные растения, гепатопротекторы;
   – лекарственные растения, улучшающие метаболические процессы;
   – лекарственные растения с седативным, антистрессовым эффектом;
   – растительные иммуномодуляторы;
   – группа ноотропов;
   – лекарственные растения, действующие в основном на патологический орган, в зависимости от основного заболевания.
   7. Из лекарственных сборов готовят настои и отвары.
   В.И. Хаснулин на практике продемонстрировал, что «при курсовом лечении метеолабильных больных с артермальной гипертонией I–II стадии отмечается снижение систолического артериального давления на 15–20 мм рт. ст., а диастолического – на 5—10 мм рт. ст. Это дает возможность снизить дозу гипотензивных препаратов и отменить их для больных гипертонической болезнью I стадии».

Занятия физической культурой

   Занятия физическими упражнениями способствуют повышению толерантности организма к действию неблагоприятных внешних факторов. В организме под действием многократно повторяющихся мышечных нагрузок происходят сложные перестройки. Они отмечаются и в изменении функционирования сердечной мышцы, печени, почек, органов дыхания, а также в обменных процессах, иммунологической защите. Возникают также гормональные сдвиги. Благодаря физическим упражнениям активизируются восстановительные процессы, улучшаются кровоснабжение и питание органов, усиливается координирующее влияние эндокринной и нервной систем, ускоряется выведение из организма шлаков. Под действием правильно подобранных физических упражнений происходит рациональная перестройка внутренних процессов, необходимая в связи с действием неблагоприятных факторов.
   Б.И. Давиденко разработан эффективный метод повышения функциональных резервов при профилактике сердечно-сосудистой патологии. Метод описан в статье, представленной автором в книге «Новые методы практической медицины», и рекомендован к использованию здоровыми людьми разного возраста для поддержания резерва здоровья.
   Данный метод основан на применении физических упражнений в статическом режиме (изометрические упражнения), на выполнение которых в изометрическом режиме требуется значительно меньше времени, чем на выполнение динамических упражнений. Технически это проще, поскольку не требует специальных тренажеров. Самое важное преимущество – расход кислорода значительно меньший. Это особенно актуально, если больной плохо переносит физические нагрузки в динамическом режиме, или в условиях, где повышается кислородная стоимость выполненных работ (высокогорные районы, высокие широты и т. п.).
   Автор приводит методические указания, которые необходимо учитывать при использовании упражнений в изометрическом режиме.
   1. Упражнения в изометрическом режиме имеют систематизацию по анатомическому признаку, интенсивности и продолжительности развиваемого усилия. Основным тренирующим фактором является продолжительность нагрузки.
   2. В практике занятий следует выделять два типа нагрузок: нагрузки малой интенсивности (20–40 % от максимального развиваемого уровня), но большей продолжительности (30 секунд и более), и нагрузки большой интенсивности (50–80 % от максимального развиваемого усилия), но малой продолжительности (3—10 секунд).
   Лицам с любыми формами патологических процессов и в начальный период занятий (до 2–4 месяцев) целесообразно включение нагрузок только первого типа. Здоровые лица постепенно переходят к нагрузкам второго типа, однако удельный вес нагрузок первого типа в конкретных занятиях должен все время составлять не менее 30 %.
   3. Необходимо чередование мышечных групп, участвующих в выполнении нагрузки, для ее «рассеивания». Для этого обязательно чередовать упражнения по анатомическому признаку.
   4. Нагрузка должна постепенно повышаться от начала к середине конкретного занятия и также постепенно снижаться от середины к его концу. Для больных с нейроциркуляторными дистониями по гипер– и гипотоническому типу, первичной артериальной гипотонией и гипертонической болезнью максимальная интенсивность должна приходиться на конец занятия.
   5. На занятиях изометрической гимнастикой целесообразно вводить несколько упражнений динамического характера типа циркуляторных упражнений (ходьба на месте в быстром темпе, бег на месте).
   6. Обязательно чередование изометрических и дыхательных упражнений, а также с произвольным расслаблением мышц (выполняется в промежутках между основными упражнениями вместе с дыхательной гимнастикой). Рекомендуется использовать произвольное расслабление мышц инерциального типа: ритмические размахивания, движение баллистического типа, встряхивание рук и ног. Длительность выполнения 20–30 секунд. Включение дыхательных упражнений является принципиальным. Это обеспечивает резкое снижение уровня тормозного действия на центральную нервную систему после выполнения изометрических упражнений, в продолжение которого достигается значительная нагрузка на основные функциональные системы. Таким образом, происходит смена возбуждения на торможение. Это также полезно для профилактики и коррекции состояния метеопатических состояний. Именно такое состояние возникает у метеолабильных людей в неблагоприятные дни и накануне их.
   Методика дыхательных упражнений разработана автором при проведении российско-индийских исследований и с учетом рекомендаций Международного центра по изучению йоги. Она предусматривает и поверхностное дыхание, и упражнения кундалини-йоги. Как известно, поверхностное дыхание используется и в методе коррекции гемогипокарбии по Бутейко.
   Требования к дыханию в процессе выполнения статических упражнений автор описывает так:
   «При выполнении изометрических нагрузок малой интенсивности и большой длительности (первый тип) основным требованием к дыханию является его равномерность и некоторое удлинение фазы вдоха. Характер дыхания практически не меняется и не требует значительного по времени обучения. Дыхание в любом типе описанных ниже упражнений осуществляется только через нос, вдох умеренной глубины (глубокий вдох недопустим!).
   При выполнении изометрических нагрузок большой интенсивности и малой длительности (второй тип) производится кратковременная произвольная задержка дыхания на фазе выдоха. Неиспользованная задержка дыхания на фазе вдоха недопустима! Она обуславливает статическое напряжение дыхательной мускулатуры, повышение внутриутробного и венозного давления, затруднение венозного оттока. Последнее затрудняет газообмен и кровообращение в малом круге, способствует развитию застойных явлений в легких.
   Рекомендуется следующая дыхательная гимнастика, выполняемая между статическими упражнениями и непосредственно после занятий изометрической гимнастикой.
//-- Изометрические упражнения --//
   Упражнение № 1
   Исходное положение – стоя, руки на бедрах. Следить, чтобы при вдохе брюшная стенка двигалась в сторону позвоночника (втянутый живот), при выдохе – расслабление. Сделать медленный умеренной глубины вдох, втянуть живот, резко и сильно выдохнуть весь воздух.
   Упражнение № 2
   Исходное положение то же. Сделать резкий и сильный выдох, максимально втянуть живот и задержать дыхание на 6–8 секунд. Свободно вдохнуть, расслабить мышцы брюшной стенки.
   Упражнение № 3
   Исходное положение – сидя на полу с поджатыми ногами. Спина выпрямлена, кисти рук на коленях. Голова опущена, глаза закрыты или подняты вверх, мышцы лица, шеи, плеч, рук и ног полностью расслаблены. Сделать медленный умеренной глубины вдох (брюшная стенка должна двигаться в сторону позвоночника, живот втягиваться), задержать дыхание на 1–2 секунды, сделать медленный полный выдох (брюшная стенка расслабляется) и вновь задержать дыхание на 1–2 секунды.
   Упражнение № 4
   Исходное положение и движение брюшной стенки те же. Медленно вдыхать воздух в течение 2 секунд, сделать задержку на 2 секунды, снова продолжать вдох 2 секунды, вновь сделать задержку на 2 секунды и продолжать такое чередование. Задержать дыхание на 8—10 секунд, сделать медленный полный выдох.
   Упражнение № 5
   Исходное положение и движение брюшной стенки те же. Сделать медленный полный вдох. Задержать дыхание на 8—10 секунд. Медленно выдыхать воздух в течение 2 секунд, задержать выдох на 2 секунды, затем продолжать выдох 2 секунды и так чередовать до полного выдоха».
//-- Циркуляторные упражнения --//
   Автор метода приводит следующие упражнения:
   1. Ходьба на месте в быстром темпе (90 шагов в минуту) или бег на месте (120–180 шагов в минуту).
   2. Исходное положение (ИП) – стоя, руки с эспандером вытянуты вперед, эспандер на уровне желудка. Растянуть эспандер – вдох, опустить – выдох. Выполнять без напряжения, темп медленный, 15–20 повторений.
   3. ИП – стоя, ноги шире плеч, руки с эспандером подняты над головой. Растянуть эспандер, наклониться вперед и вниз, ИП – вдох. Выполнять без напряжения, в медленном темпе, 10–15 повторений.
   4. ИП – лежа на спине, руки за головой. Сесть, достать руками пальцы выпрямленных ног, втянуть живот, вернуться в исходное положение. Сгибание – выдох, ИП – вдох. Выполнять в медленном темпе до 20 повторений.
   5. ИП – лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища. Поднять выпрямленные ноги, продолжая движение, коснуться пальцами ног пола за головой, вернуться в ИП. Поднимание ног – выдох, ИП – вдох. Выполнять в среднем темпе, 10–20 повторений.
   6. ИП – стоя, ноги шире плеч, руки за головой, локти в стороны. Не отклоняя туловища вперед или назад, перенести вес тела на согнутую ногу. Сделать как можно более глубокий полуприсед, выпрямиться в ИП. Полу-присед – выдох, ИП – вдох. Темп выполнения медленный, сделать 15–20 повторений в каждую сторону.
   Комплекс упражнений для лиц с патологическими процессами (отклонениями в состоянии здоровья) предназначен для оздоровительных целей. Нормальная нагрузка достигается в том случае, если в период занятий частота сердечных сокращений у больных достигает 120 в минуту, систолическое артериальное давление повышается на 40–60 мм рт. ст. с нормализацией в период реституции. После занятий самочувствие должно быть хорошее. У людей, занимающихся изометрическими упражнениями по описанному методу, улучшаются функциональные параметры кардиореспираторной и управляющей систем.

   СОСТАВ КОМПЛЕКСА
   1. Циркуляторные упражнения 1, 2 и 3 (по 10 повторений).
   2. Изометрические упражнения 3, 1 и 4 (по 3 повторения).
   3. Изометрические упражнения 9 и 14 (по 3 повторения).
   4. Циркуляторные упражнения (10 повторений).
   5. Изометрические упражнения 23, 24 и 28 (по 3 повторения).
   6. Изометрические упражнения 4 (10 повторений) и 1 (3 минуты).

   Автором составлены комплексы для здоровых людей в возрасте 20–40 лет и старшей возрастной группы.

   Состав первого из них следующий:
   1. Циркуляторное упражнение 1 (2 минуты).
   2. Циркуляторное упражнение 2 (20 повторений).
   3. * Изометрическое упражнение 13 на уровне груди и за головой [1 - Звездочками обозначены те упражнения, которые здоровым людям целесообразно выполнять при нагрузке второго типа, постепенно доводя число подходов в одном упражнении до 3–4, а продолжительность поддерживания усилия до 10 секунд при интенсивности 60–80 % от максимальной. Продолжительность выполнения упражнений с нагрузкой первого типа можно постепенно доводить «до отказа».].
   4. * Изометрическое упражнение 14 на уровне живота и за спиной.
   5. * Изометрическое упражнение 19.
   6. * Циркуляторное упражнение 3 (10 повторений).
   7. * Изометрическое упражнение 17.
   8. * Изометрическое упражнение 18.
   9. * Изометрическое упражнение 9.
   10. Циркуляторное упражнение 3 (10 повторений).
   11. Изометрическое упражнение 1.
   12. Изометрическое упражнение 4.
   13. Изометрическое упражнение 7.
   14. Циркуляторное упражнение 5 (10 повторений).
   15. Изометрическое упражнение 8.
   16. Изометрическое упражнение 28.
   17. Циркуляторное упражнение 6 (15 в каждую сторону).
   18. Циркуляторное упражнение 1 (1–2 минуты с замедлением темпа).
//-- Комплекс для здоровых лиц старшей возрастной группы --//
   1. Циркуляторные упражнения 1, 2 (по 15 повторений).
   2. Изометрические упражнения 1, 4 и 6 (по 4 повторения).
   3. Изометрические упражнения 9 и 13 (по 3 повторения).
   4. Циркуляторные упражнения 4 (15) и 6 (10 повторений).
   5. Изометрические упражнения 17 и 18 (по 3 повторения).
   6. Изометрические упражнения 23, 24 и 28 (по 5 повторений).
   7. Циркуляторные упражнения 5 (10) и 1 (2 минуты).
   Занятия изометрическими упражнениями противопоказаны лицам с высокой степенью миопии (более 6 диоптрий), а также лицам в начальный период высокоширотной адаптации (длительность пребывания которых в полярных регионах не более одного месяца, а в районах полярного высокогорья менее двух месяцев).
   В заключение приведем типовые упражнения в изометрическом режиме.
   1. Лежа на спине, поднять выпрямленную ногу до угла 45°, удерживая до 30 секунд. Вернуться в ИП. Выполнить упражнение другой ногой, затем обеими ногами.
   2. Лежа на спине, захватить «в замок» и прижать к груди максимально согнутую в коленном суставе ногу. Вернуться в ИП. Выполнить упражнение другой ногой, затем обеими ногами.
   3. Лежа на спине, колени подтянуть к животу, обхватить их руками. Надавить ногами на руки.
   4. Лежа на животе, руки вдоль туловища, поднять выпрямленную ногу. Вернуться в ИП. Выполнить упражнение другой ногой, затем обеими ногами.
   5. Лежа на животе, руки вдоль туловища, поднять верхнюю половину туловища, не отрывая ног от поверхности пола.
   6. Лежа на животе, руки вытянуты вперед, поднять верхнюю половину туловища и выпрямленные ноги.
   7. Лежа на животе, ноги согнуты в коленях, захватить руками ступни ног, поднять верхнюю половину туловища.
   8. Стоя, ноги на ширине плеч, руки за головой, принять положение глубокого полуприседа.
   9. Стоя, руки вытянуты вперед на уровне груди, ладони соприкасаются, свести ладони с упором одной в другую.
   10. Стоя, руки на затылке, пальцы сплетены, локти разведены. Надавливать головой на руки.
   11. Стоя, руки на лбу, пальцы сплетены, локти разведены. Надавливать головой на руки.
   12. Стоя, руки выпрямлены, упираются в стену на уровне груди. Надавливать на стену прямыми руками.
   13. Стоя, выпрямленные руки с резиновым жгутом (эспандером) на уровне живота, растянуть жгут. Варианты упражнения: руки с резиновым жгутом на уровне груди, над головой, за головой, за спиной.
   14. Стоя, выпрямленные руки с гимнастической палкой (амортизатором) на уровне живота, палка (амортизатор) держится за концы. Максимально сильно надавливать по направлению к центру палки. Варианты упражнения: руки с гимнастической палкой (амортизатором) на уровне груди, над головой, за головой, за спиной.
   15. Стоя, выпрямленные руки с резиновым жгутом (эспандером) на уровне груди. Растянуть жгут (эспандер), одна рука движется вверх, другая – вниз. Поменять положение рук.
   16. Стоя, руки с резиновым жгутом (эспандером) за головой. Максимально сильно надавить на затылок жгутом с сопротивлением шейных мышц.
   17. Стоя, резиновый жгут (эспандер) фиксирован ногой к полу. Натягивая жгут, согнуть руку в локте, напрягая бицепс. Выполнить упражнение другой рукой.
   18. Стоя в наклоне, резиновый жгут (эспандер) фиксирован ногами к полу. Выполнить тягу мышцами спины, выпрямляя туловище.
   19. Стоя, один конец гимнастической палки (амортизатора) захвачен обеими руками, другой – упирается в угол между стеной и потолком примерно под углом 60°. Надавливать палку, напрягая мышцы груди.
   20. Сидя на стуле. Взяться за спинку стула на уровне лопаток. Максимально сильно тянуть к себе.
   21. Сидя на стуле, руки упираются в сиденье, стараться приподнять тело на руках (упор).
   22. Сидя на стуле, руками взяться за ножку стула под сиденьем. Максимально сильно тянуть вверх, используя силу дельтовидных мышц спины.
   23. Сидя на стуле. Ноги вместе, руки на наружных поверхностях бедер. Развести ноги при сопротивлении рук.
   24. Сидя на стуле. Стопы вместе, колени разведены, руки на внутренних поверхностях бедер. Свести колени при сопротивлении рук.
   25. Сидя на стуле. Ноги с фиксированным на ступнях резиновым жгутом (эспандером) вытянуты вперед. Развести ноги.
   26. Сидя на стуле. Ноги вместе, колени зафиксированы резиновым жгутом (эспандером). Развести колени.
   27. Сидя на стуле. Резиновый жгут (эспандер) зафиксирован в руках. Поставить носок ноги посередине жгута, натянуть жгут руками и, вытягивая носок ноги, добиться максимального натяжения с напряжением икроножных мышц.
   28. Сидя на стуле. Ноги с фиксированным на ступнях резиновым жгутом (эспандером) вытянуты вперед. Развести ноги «ножницами», а затем поменять положение ног.

Правильное питание

   В неблагоприятные дни и во время магнитных бурь организм должен быстро перестраивать свою работу, повышая ее эффективность. Ему в это время потребуются питательные вещества, из которых можно подчерпнуть необходимую энергию немедленно. При усиленном действии космических факторов в неблагоприятные дни в клетках организма ускоряются процессы окисления. В результате образуются молекулы не с двумя электронами на внешней электронной орбите, как у всех обычных молекул, а с одним. Наши клетки окружены оболочками (мембранами), которые состоят из жиров (липидов). В обычных условиях эти жиры ненасыщенные, жидкие. При усиленном воздействии космических факторов в неблагоприятные дни жиры становятся насыщенными и поэтому тугоплавкими. Значит, свойства клеточной мембраны, состоящей из этих жиров, в неблагоприятный день отличны от их свойств в обычный, спокойный день. Они ухудшаются, поскольку мембрана клеток хуже пропускает через себя питательные вещества, необходимые клетке.
   Как говорят специалисты, меняется проницаемость клеточных мембран, происходит старение клетки. Причина этих процессов – ускоренное образование радикалов в неблагоприятные дни. Сами по себе радикалы нужны, но в определенных количествах. Благодаря им происходит синтез биологически активных веществ и, что не менее важно, переключение обмена веществ в более эффективный режим. При наступлении неблагоприятных условий активизируются гомеостатические системы здорового человека: перестраиваются нервные реакции, эндокринная система и усиливается иммунологическая защита. Во включении регуляторных защитных механизмов принимают участие и радикалы. Избыточные радикалы в свободном организме нейтрализуются антиоксидантами. Это специальная защитная система антиокислителей. У здоровых людей такие процессы проходят безболезненно и даже воспринимаются ими как некоторое возбуждение, улучшение самочувствия. Здоровый человек склонен переоценивать собственные возможности, испытывая своего рода эйфорию.
   Если резервные возможности организма к адаптации ограничены, что наблюдается у больных и ослабленных людей, то иммунологическая защита их организма становится недостаточной. Их клетки плохо защищены от свободных радикалов, поэтому клеточные мембраны поражаются. Поражаются и клетки. При этом ухудшаются объективные показатели работы сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и других систем. Реакции центральной нервной системы замедляются. Больному и ослабленному организму не хватает энергии, чтобы оптимально приспособиться к новым условиям. Работоспособность его снижается. Поэтому питание в это время должно быть таким, чтобы максимально помочь организму получить эту энергию. Для восстановления нормального положения клетки нуждаются в антиоксидантах, являющихся носителями энергии и осуществляющих защиту клеток и их мембран от избыточных радикалов. Недостаток антиоксидантов приводит к повреждению тех органов и систем, которые меньше защищены антиоксидантами.
   Чтобы как можно эффективнее и быстрее восстановить антиоксидантную защиту клеток, нейтрализовать избыток свободных радикалов, в рацион необходимо вводить продукты, содержащие в себе наибольшее количество природных антиоксидантов. Например, проросший овес, свежие растительные масла, прочая растительная пища. Из меню должны быть исключены продукты, способствующие усиленному образованию свободных радикалов. Прежде всего все жареное, а также супы, заправленные обжаренными приправами. Категорически противопоказан алкоголь, резко усиливающий окисление свободных радикалов.
   В высоких широтах, где действие космических факторов максимально, правильное питание в неблагоприятные дни имеет особое значение.
   Ведущий специалист по этим вопросам член-корреспондент РАМН Л.E. Панин рекомендует для пришлого населения Крайнего Севера, где неблагоприятных дней больше, чем спокойных, режим питания, в котором белки наполовину животного (нежирные сорта мяса, молочные продукты, рыба), наполовину растительного происхождения (фасоль, овсяная, рисовая, гречневая крупы и т. д.). Ив основном растительные жиры, поскольку с ними в организм поступают полиненасыщенные жирные кислоты, в которых организм очень нуждается. От них зависят рост мышц, состояние кожи и ход обменных процессов. Считается, что для полноценного обеспечения организма жирами в экстремальных условиях в суточном рационе необходимо около 50–60 г животных и 30–40 г растительных жиров. Нельзя также полностью исключать из рациона углеводы, недопустим их избыток.
   В экстремальных условиях (возмущенные дни) углеводов требуется меньше. Обмен веществ в это время становится белково-жировым. Однако при составлении меню на неблагоприятные дни надо иметь в виду, что организму трудно перенести существенную перегрузку обменных веществ, поскольку в нем неизбежно будут проходить перестройки, связанные с адаптацией к новым, более тяжелым условиям. Это значит, что уже накануне неблагоприятного дня калорийность питания надо существенно снизить. По мнению В.И. Хаснулина, в неблагоприятные дни и накануне калорийность пищи не должна превышать 2000–2200 ккал в сутки. Это примерно 85–90 г жиров, 65–70 г белка и 220–250 г углеводов. Рекомендуется принимать пищу не реже трех раз в день в строго определенное время. Обед должен составлять 40 %, все остальное делится поровну между завтраком и ужином. После 19 часов принимать пищу не рекомендуется.
   Изменение типа питания в сторону белково-жирового приводит к изменению соотношения в необходимых организму витаминах.
   Поскольку углеводов потребляется меньше, уменьшается потребность в витамине В (он регулирует углеводный обмен). Потребность в витаминах, которые регулируют жировой обмен и синтез аминокислот, наоборот, значительно возрастает. Эти витамины содержатся в капусте, моркови, свекле, помидорах, огурцах, луке, фруктах и ягодах. К ним относятся токоферол, холин, хлорид, цианкобаламин, пиридоксин, липоевая кислота, аскорбиновая и никотиновая кислоты.
   В.И. Хаснулин рекомендует включить в рацион в неблагоприятные дни капусту как один из основных компонентов. В ней содержатся незаменимые аминокислоты, белки, жиры, витамины, ферменты, минеральные соли и бактерицидное вещество – лизоцим. Капуста улучшает жировой обмен и препятствует образованию атерогенных жиров. А винно-каменная кислота тормозит образование жиров из углеводов, препятствует отложению холестерина и жиров в стенках сосудов. В капусте содержатся также пентиновые соединения. Они способствуют обезвреживанию ядовитых веществ и выведению холестерина. Фолиевая кислота, содержащаяся в наружных зеленых капустных листьях и в ранней зеленой капусте, способствует нормализации обмена веществ. Включение капусты в рацион в неблагоприятные дни позволит разгрузить печень и органы пищеварения (капуста низкокалорийна), предотвратить нарушение обмена веществ и уменьшить болезненную метеочувствительность. Для профилактики бессонницы в неблагоприятные дни и накануне их рекомендуется принимать полстакана сока из свежей капусты примерно за час до сна.
   Примерное распределение продуктов на день (по В.И. Хаснулину):

   Завтрак
   Мясо или рыба (не более 50–60 г из расчета исходного веса) с гарниром овощным или картофельным либо творог (100 г) со сметаной. Чай или стакан теплого молока. Хлеба не более 100 г.

   Обед
   На закуску салат или винегрет, заправленный подсолнечным маслом. Можно рубленую капусту или тертую морковь. Жирное первое блюдо – суп, борщ, бульон. Второе блюдо желательно мясное или рыбное (около 80 г из расчета исходного продукта) с овощным или картофельным гарниром. На третье – стакан сока, компота или одно яблоко. Хлеб – 100 г.

   Ужин
   Салат, сырники или творожный пудинг (50—100 г). Чай или стакан молока. Хлеб – 50 г.
   За час до сна обязательно выпить стакан кефира или отвара шиповника.

Отдых

   Врачи, разрабатывающие меры защиты от неблагоприятного воздействия космических факторов, призывают метеолабильных людей чаще бывать на природе. Влияние природных условий на организм человека осуществляется по-разному. Большую роль в успешном приспособлении к неблагоприятным условиям играет правое полушарие головного мозга, поскольку оно управляет реакцией организма на изменение внешних условий. Поэтому надо стараться развивать правое полушарие, тренировать его. Наиболее успешно такая тренировка проходит на природе.
   В.И. Хаснулин пишет: «Шум дождя и ветра, шелест листвы, плеск волн, пение птиц, вид зеленых деревьев, заснеженных гор или весенних пейзажей – все это необходимые условия полноценного функционирования правой половины мозга».
   Как еще можно развить и улучшить работу правого полушария?
   Прежде всего, ему (равно как и левому полушарию) необходимо полноценное питание, которое обеспечивается хорошим кровоснабжением, регулярные занятия физической культурой в разных ее формах. Обязательна утренняя зарядка.
   Надо исходить из того, что правое полушарие обеспечивает нам художественное видение мира – образами, звуками, запахами. В этом плане творческие люди, которые при этом ведут правильный образ жизни, более легко адаптируются к экстремальным природным условиям и к изменению условий в неблагоприятные дни. Правда, только в том случае, если это их преимущество не перекрывается отрицательными воздействиями на организм – частыми стрессами на работе или дома, большими перегрузками и т. д.
   Таким образом, правое полушарие отвечает за нашу приспособленность к погодным и геофизическим условиям. А поскольку наше здоровье определяется, прежде всего, этой адаптацией, естественно, надо всячески стремиться развивать образное, художественное видение мира. В.И. Хаснулин настоятельно рекомендует посещение картинных галерей, музеев, театров, филармоний.
   В заключение отметим, что в неблагоприятные дни и накануне увеличивается число дорожно-транспортных происшествий и несчастных случаев на сложных производствах, требующих повышенного внимания. Поэтому в эти периоды надо быть особенно внимательными.

Солнечная активность и эпидемии

   Связь эпидемий с космосом, точнее, с солнечной активностью исследовалась многими учеными. Первый в их ряду – A.Л. Чижевский. И в настоящее время мы располагаем определенными данными.
   Возникновение эпидемий и пандемий холеры демонстрирует четкую связь с уровнем солнечной активности. Очаги холеры расположены в Юго-Восточной Азии. Для этих мест характерны скученность населения и низкие санитарно-гигиенические условия. Только треть городских жителей пользуется водопроводом, 10 % городов имеют удовлетворительное водоснабжение. Качество питьевой воды остается низким. Эти факторы в разы увеличивают риск возникновения эпидемических вспышек кишечных инфекций. Таким образом, сохраняются условия для интенсивной циркуляции возбудителей инфекционных болезней.
   Есть и другие причины, по которым кишечные инфекции способны продержаться сколь угодно долго. Сточные воды современного города имеют более высокую температуру и отличаются иным кислотно-химическим составом. Кроме того, широко употребляются щелочные моющие средства. В таких условиях успешно развивается холерный вибрион.
   Эпидемии, охватывающие значительную часть мира, называются пандемиями. Холера распространяется человеческими массами («эпидемия» в переводе с греческого – «среди людей»). Всемирное распространение холера получала неоднократно. Так, в 1816 году она вышла за пределы Азии после эпидемии в Индии. Когда разразилась холера в Индии, там действовали военные экспедиции англичан. Они завезли болезнь в Аравию. Иранские войска испугались холеры, сняли блокаду Багдада и занесли ее в Персию. В Турцию холера проникла с местными войсками и беженцами. Далее проникла на Кавказ. К 1823 году водными и караванными путями достигла Астрахани.
   Это была первая пандемия холеры. Она началась в год максимума солнечной активности (1816) и окончилась в год минимума солнечной активности (1823). Впоследствии еще пять раз она расползалась столь широко, то есть имели место ее пандемии.
   На многие процессы на Земле (в ее атмосфере, гидросфере и магнитосфере) одновременно влияют и человек, и космос. Это, в частности, относится к озонному слою. Что до эпидемий и пандемий, то их возникновение и распространение зависят, конечно, не только от солнечной активности, а от целого ряда социальных факторов, способствующих развитию инфекции. Но принципиально важно то, что конкретные сроки проявления эпидемий и пандемий связаны с циклической солнечной активностью. A.Л. Чижевский об этом писал так: «Было бы совершенно безосновательно предполагать, что известное состояние солнцедеятельности является непосредственной причиной эпидемического распространения тех или иных болезней. Такого рода заключение было бы совершенно неверно. Это нужно разуметь в том смысле, что та или иная эпидемия, благодаря ряду биологических факторов, могла бы иметь место и без воздействия солнечных факторов. Но без последнего она могла бы появиться не в тот год, когда она действительно имела место, и сила ее развития была бы не та, что на самом деле. Следовательно, роль периодической деятельности Солнца надо понимать как роль регулятора эпидемий в их размещении во времени, а также, очень возможно, и в силе их проявления».
   Если рассматривать ход холерных пандемий за более короткие периоды, то выявится та же зависимость от солнечной активности. A.Л. Чижевским были сопоставлены данные о смертности от холеры в Индии за период 1902–1924 годов и показатели солнечной активности. Выяснилось, что не только средние кривые интенсивности холеры и солнечной активности идут параллельно, но и резкие эпизодические усиления или ослабления активности светила совпадают во времени с такими же усилениями и ослаблениями смертности от холеры. Так были установлены периоды пандемий продолжительностью 2,65 и 5,5 года. Они составляют четверть и половину продолжительности солнечного 11-летнего цикла.
   Очень сильная вспышка эпидемии холеры в Гамбурге в 1892 году совпала с резким усилением солнечной активности в августе того же года. Болезнь поражала по 1000 человек в день. Всего в Гамбурге было зарегистрировано 17 тысяч случаев холеры, из них со смертельным исходом 8605 случаев.
   Были проанализированы материалы о заболеваемости холерой в России по годам за 100 лет, начиная с первой эпидемии в 1823 году. Оказалось, наибольшее число заболеваний приходилось на годы максимальной солнечной активности (годы 1831, 1848, 1871, 1892 и 1915-й). Периоды с минимальным количеством заболевания приходятся на годы минимальной солнечной активности (это годы 1823, 1833, 1857, 1912-й).
   Рассмотрим эпидемии гриппа. A.Л. Чижевский проанализировал данные об эпидемиях гриппа за 500 лет и установил, что период эпидемий гриппа составляет в среднем 11,3 года. Он сопоставил эпидемии гриппа с солнечной активностью. Выяснилось, что большинство эпидемических эпох приходится на периоды, когда солнечная активность нарастает или же уменьшается, то есть эпидемии возникают между минимумом – максимумом и максимумом-минимумом солнечной активности. Начало эпидемии гриппа, которая расположена между одним минимумом и другим (соседним), либо отстает от ближайшего максимума, либо опережает его. Конечно, влияние активности Солнца на эпидемии гриппа проявляется только в среднем. Эпидемии могут различно располагаться на кривой солнечной активности в зависимости от других причин. Но они появляются преимущественно именно за 2–3 года до или после максимума солнечной активности.
   Период между двумя волнами одной и той же эпидемии гриппа оказался равным в среднем 3 годам. Длительность отдельной эпидемии гриппа в одном периоде, рассчитанная как среднее арифметическое, оказалась равной 2 годам.
   Пределы колебаний максимумов солнечной активности по годам были сопоставлены с пределами колебаний эпидемий гриппа, они налагаются один на другой, составляя между собой большие периоды, свободные от эпидемий гриппа, и приходятся на годы минимума солнечной активности.
   Таким образом, распространение эпидемий гриппа не является произвольным, а находится в прямой связи с изменением солнечной активности.
   Полученные данные позволяют делать прогнозы. Можно предсказать, какие интервалы в 11-летнем цикле солнечной активности наиболее опасны для возникновения и развития эпидемий гриппа.
   В годы минимальной солнечной активности, как показал A.Л. Чижевский, встречаются только небольшие пространственно-изолированные эпидемии гриппа, тогда как в периоды максимальной солнечной активности пандемии гриппа стихийно охватывают огромные территории и уносят наибольшее число жертв.
   При анализе эпидемий 1889–1891 годов было установлено, что пик заболевания наступает через каждые 33 недели. На основании такой закономерности осенью 1919 года была предсказана вспышка эпидемии гриппа в январе 1920 года. Эпидемиологи установили, что время от времени эпидемии принимают особенно жесткие формы с периодичностью в 35 лет. С другой стороны, и в солнечной активности был найден период, весьма близкий к 35 годам (33, 37,5 года).
   Подведем итоги. Период эпидемий гриппа имеет продолжительность в среднем 11,3 года и равен периоду солнечной активности. Эпидемии гриппа начинаются за 2.3 года до максимума солнечной активности или спустя 2.3 года после максимума. Продолжительность эпидемии (повсеместно) в каждом 11-летнем цикле в среднем равна 4 годам. Если эпидемия дает вторую волну в том же цикле солнечной активности, она отстоит от окончания первой волны эпидемии в среднем на 3 года. Спустя 3 года после минимума солнечной активности можно ожидать первую волну эпидемии. Но он только приближает или отдаляет вспышку.
   Рассмотрим связь между возникновением и распространением чумы и солнечной активностью. Отсутствие даже в течение длительного времени заболеваний чумой среди людей в каком-либо месте еще не означает, что вирус чумы отсутствует. Чума может возродиться и спустя 10 лет, поскольку чумной вирус хранится в организме животного, например крысы. Какие-то факторы модифицируют патогенную способность чумного вируса и тем самым начинают эпидемию чумы или же прекращают ее победоносное шествие.
   Анализируя даты эпидемий за период с VI по XVII столетие, A.Л. Чижевский доказал, что они совпадают с датами максимальной солнечной активности. В XVIII веке это соответствие не полное. В XIX веке, за исключением одного периода, эпохи эпидемий чередуются последовательно то с временным максимумом, то с минимумом солнечной активности. Почему в древних и более поздних данных такие различия? Вероятно, причина в том, что более древние данные отражают только наиболее выдающиеся случаи, которые наблюдались при максимальной солнечной активности.
   При максимальной солнечной активности у эпидемии чумы больше шансов возникнуть и широко распространиться, чем при низкой солнечной активности.
   Эпидемиологи установили, что эпидемии дифтерии происходят приблизительно через 10 лет. Продолжительность каждой – несколько лет со светлыми промежутками между эпидемиями в 6–7 лет. Заболеваемость дифтерией изменяется в фазе или противофазе с солнечной активностью. Часто максимумы заболеваемости отстают или упреждают максимумы солнечной активности. Кривые заболеваемости дифтерией сохраняют то же число подъемов и падений – максимумов и минимумов, – что и кривая солнечной активности.
   Эпидемическое воспаление оболочек головного и спинного мозга – цереброспинальный менингит – также зависит от солнечной активности. Его возбудителем является менингококк, хорошо изученный в лаборатории.
   A.Л. Чижевским установлено, что возникновение и обострение цереброспинального менингита приходится на периоды максимальной солнечной активности. Эпохи минимумов солнечной активности характеризуются ослаблением и сокращением этих эпидемий.
   Исследовалось также и влияние атмосферного электричества на различные эпидемии. Была установлена связь между изменением атмосферного электричества и рядом физиологических процессов и нервно-психических явлений в организме человека. Максимум физиологического воздействия для всех исследованных явлений наступает спустя один день после максимума величины атмосферного электричества.
   Жизнедеятельность всей микрофлоры на Земле зависит от солнечной активности. Степень предрасположенности человека к заболеваниям также находится в зависимости от солнечной активности благодаря колебаниям физико-химических реакций организма. Весь органический мир от микро– до макроорганизмов ощущает изменение в притоке энергии от Солнца.
   Необходимо сказать и о зависимости от солнечной активности брюшного тифа, дизентерии и ревматизма. Выявлена зависимость между солнечной активностью и смертностью от брюшного тифа. Использование хлорированной воды позволило побороть эту зависимость.
   A.Л. Чижевский обратил внимание на то, что, как только человек вносит искусственный фактор в борьбу с болезнью, естественное течение эпидемии, в зависимости от активности Солнца, немедленно нарушается.
   Почти все эпидемии скарлатины в XVI–XVII веках тоже совпали с максимальной солнечной активностью. В XVIII веке эта болезнь обширно распространялась, поэтому резкая и отчетливая связь ее эпидемий с максимумами солнечной активности нарушилась. Тем не менее многие из вспышек скарлатины в XVIII веке достаточно хорошо совпадают с солнечными максимумами.
   Семь первых исторических эпидемий бешенства (гидрофобия) приходятся на эпохи максимумов, а остальные – то на максимумы, то на минимумы. Промежуточные же годы – между максимумами и минимумами – остаются более или менее свободными от заболеваний.
   Болезнь попугаев (пситтакоз) – инфекционная. Наиболее крупные эпидемии ее совпадают либо с максимумом солнечной активности, либо с эпохами минимумов.
   Сопоставление данных о солнечной активности и заболеваемости ревматизмом, также проведенное A.Л. Чижевским, показало, что скачки заболеваний видны как в максимумы, так и в минимумы солнечной активности. Но в максимумы эти скачки значительно больше, чем в минимумы. Такого же рода двойной период отмечен и в магнитных бурях, когда в минимумы солнечной активности видно усиление магнитной активности.
   В.Н. Ягодинский исследовал реальные солнечно-эпидемиологические связи и провел тщательную статистическую обработку материалов. Делалось все для того, чтобы отсеять случайные колебания и достоверно выявить наиболее общие закономерности эпидемиологического процесса. Обрабатывались данные Всемирной организации здравоохранения об инфекционной заболеваемости, которые публикуются в официальных изданиях. Рассматривался период с начала текущего столетия по большинству стран мира. Был проведен математический анализ, при этом из огромного массива данных были выбраны наиболее достоверные и представительные ряды наблюдений. Важно то, что анализировались данные по различным странам и континентам, а это значит, что выявлены общие закономерности, не зависимые от социально-экономических, санитарно-гигиенических и прочих условий. Так в чистом виде было выделено влияние солнечной активности на ход эпидемического процесса.
   Результат анализа выявил определенную цикличность всех распространенных инфекционных заболеваний с периодами около 3, 5, 8, 11, 14 и 18–19 лет. Вывод: на продолжительные вековые циклы накладываются менее продолжительные. В результате получается сложная система многоритмичности эпидемического процесса. Тем не менее над всеми ритмами отчетливо преобладает 10– 11-летний цикл. Выявляется четкая зависимость эпидемиологического процесса от 11-летних циклов солнечной активности.
   Было проведено всего 47 продолжительных наблюдений за динамикой скарлатины в разных странах и городах. При этом 10—11-летний цикл встречался в 90 % случаев. Такие же результаты получены и при анализе распространенности других инфекций.
   Цикл продолжительностью 5–6 лет – второй по значимости и по длительности составляет половину 10—11-летнего (главного) цикла солнечной активности.
   Возникает законный вопрос – почему проявляются циклы, отличные от 11-летнего? Специалисты это объясняют сложностью самого 11-летнего цикла, в частности, тем, что продолжительность ветвей подъема и спада 11-летних циклов в каждой паре 22-летних циклов различна. Дело в том, что каждой паре 22-летних циклов свойственна особая магнитная обстановка. Таким образом, можно заключить, что практически все циклы эпидемий подобного масштаба объясняются влиянием и особенностями солнечной активности. Мы рассматривали роль гравитации в Солнечной системе. Надо сказать, что выявленные циклы продолжительностью 18–19 лет свидетельствуют о гравитационном влиянии Луны и Солнца.
   В.Н. Ягодинский и его коллеги исследовали ход эпидемиологического процесса в особые периоды резких изменений солнечной активности. Это моменты, когда менялся знак приращений количественных показателей процесса в смежные годы. Если число заболеваний несколько лет подряд увеличивается, то приращение будет положительным. Перелом наступает в том году, когда число заболеваний будет меньше, чем в предыдущем. Далее в какой-то год образуется очередной перелом. Только при этом отрицательные приращения числа заболевших сменятся положительными. По такому принципу любой период можно поделить на отдельные участки, переход между которыми происходит путем перелома. Анализ данных о солнечной активности с 1900 года показал, что переломы в ходе солнечной активности имели место в 1901, 1903, 1905, 1906–1908, 1910, 1915, 1917, 1918, 1920, 1925, 1928, 1930, 1936, 1936–1940, 1942, 1946–1947, 1948, 1950, 1952, 1956, 1961, 1964, 1967, 1971 годах и т. д.
   Сопоставление переломов выявило очень любопытные закономерности. Оказалось, в ходе солнечной активности переломы четко связаны с динамикой эпидемий. Так, в СССР переломы в заболеваемости корью наблюдались точно в те моменты, когда происходили переломы в ходе солнечной активности. Что же касается эпидемий гриппа, то из 44 периодов, которые известны с 1749 года, 42 соответствовали эпохам резких изменений активности Солнца.
   Полученные результаты можно сформулировать следующим образом. Исходя из наблюдений за динамикой десяти важнейших инфекционных заболеваний, по данным разных стран, имеет место практически полное совпадение моментов переломов в ходе солнечной активности и переломов хода эпидемий в годы резких изменений солнечной активности и в другие годы. Вероятность нарушения такого совпадения меньше 0,01 (один случай из ста). На основании полученных результатов можно утверждать, что воздействие солнечной активности на эпидемиологический процесс является доказанным. Но он от начала до конца не однороден. В развитии (динамике) происходит его дробление на ряд мелких колебаний. Поэтому и маскируется основная 11-летняя волна эпидемий, объясняя наличие указанных выше циклов, продолжительность которых меньше 11 лет. Важно, что между периодами в 3, 5, 8, 11, 14 и 18 лет обычно имеется двух– или четырехлетний промежуток, кратный повторению дат резких изменений солнечной активности.
   Процесс распространения инфекционных заболеваний имеет разветвленные связи с другими процессами в биосфере, которые также связаны с солнечной активностью. Надо рассматривать три звена эпидемиологического процесса. Первое звено – «семя», резервуар возбудителя. Второе звено – «сеятель» – передающий фактор. Третье звено – «почва». Это чувствительный организм. Другими словами, возникает последовательность: источник возбудителя инфекции, механизмы (пути и факторы) его передачи и восприимчивый коллектив людей.
   Чтобы приблизиться к пониманию того, как именно солнечная активность может оказывать влияние на эпидемиологический процесс, надо рассмотреть ее влияние на вирусы.
   Вирусы являются простейшей формой жизни. Нуклеиновые кислоты – вместилище информации о живом веществе. Кстати, сами вирусы (вирус – лат. яд) были открыты лаборантом Петербургского ботанического сада Д.И. Ивановским (1864–1920) при анализе специфической мозаической болезни табака. Он установил, что вирус представляет собой живое вещество чрезвычайно малых размеров, способное размножаться. Вскоре стало ясно, что вирусы различных заболеваний у животных и человека – самые многочисленные из всех представителей микромира.
   Вирусы – древнейшая форма жизни на Земле, внутриклеточные паразиты, меньше одноклеточных, но крупнее молекул. Однако порой их размеры выходят за пределы указанного диапазона как в ту, так и в другую сторону.
   Например, наиболее крупные вирусы оспы больше некоторых бактерий. В то же время вирус ящура меньше сложных белковых молекул.
   Любопытно, что вирусы обладают и некоторыми свойствами неживого вещества. Так, можно получить кристаллические формы вирусов. При этом они не теряют своей инфекционности, проявляющейся, как только кристаллические формы вновь оказываются в обычных условиях, в обычном состоянии.
   Живое вещество состоит из клеток. Вирусы, являясь живым веществом, находятся на доклеточном уровне, их еще называют «одичавшими» хромосомами.
   Свойства вирусов можно увидеть на примере бактериофагов (по латыни – «пожиратели бактерий»). Когда фаги (пожиратели) проникают в бактерию, они размножаются и растворяют (лизируют) клетку. Исследования позволили установить, что фаг покрыт белковой оболочкой, имеет головку и хвостиковый отросток. Под оболочкой содержится нуклеиновая кислота – основа размножения и сохранения наследственных свойств вируса. Различают рибонуклеиновую (РНК) и дезоксирибонуклеиновую (ДНК) кислоты.
   Главная особенность ДНК – способность к самовоспроизведению и сохранению генетической информации.
   Фаги (источники) покрыты надежной белковой оболочкой, имеют специальное приспособление (что-то вроде шприца), которое позволяет впрыскивать ДНК в тело бактерий. Уже через несколько минут после того, как ДНК попадает внутрь бактерии, начинается размножение фаговых частиц. Вследствие этого клетка разрушается. Но реализуется и другой вариант, при котором клетка продолжает жить, несмотря на имеющийся вирус. Клетка при этом заражена открытой, латентной инфекцией.
   Здесь мы подошли к главному вопросу – об источнике эпидемий. Этот источник (фаг) может годами сохраняться в популяции бактерий, ничем не выдавая себя. Но при определенных условиях вирусы начинают свою активную деятельность. Стимулировать их могут физические и химические факторы: температура, ультрафиолетовые и рентгеновские лучи, антибиотики, аскорбиновая кислота и др.
   Среди прочих факторов – атмосферное электричество. Доказано, что размножение фагов ускоряется в момент прохождения грозы. Оно ускоряется и во время возмущения магнитного поля Земли. Существует тесная связь между скоростью размножения фагов и солнечной активностью. Было установлено, что среди природных факторов, которые индуцируют изменения в микромире, факторы космической среды на первом месте. Их воздействие может иметь мутагенный характер.
   Под действием космических факторов бактерии могут приобретать совершенно новые качества. При этом у них прослеживается ряд изменеий: лекарственная устойчивость, усиливается размножение, токсигенность и др. Но различные организмы по-разному реагируют на действие этих факторов.
   В качестве примера укажем на факт связи эпидемий детского паралича с атмосферным электричеством. Специалисты установили, что данные эпидемии возникают в результате «эндогенной мутации» вируса под действием факторов, связанных с солнечной активностью.
   Действие космических факторов на микроорганизмы было доказано опытным путем. В одном из таких опытов исследовались бактерии дифтерии. Их токсигенность связана с поражением их фагом. Наблюдения микробиолога С.Т. Вельховера показали, что резкие изменения их свойств очень часто встречались при максимальной солнечной активности (36 раз в год).
   Исследователь П.М. Нагорский проводил опыты с культурой дизентерии, которая находилась под свинцовым экраном и без него. Он установил существенные различия в токсигенности культуры в том и другом случае. Это свидетельствовало о действии на культуру космических факторов.
   Б.М. Владимирский исследовал бактерии кишечной группы, дифтерии, антракоида (аналог сибирской язвы), стафилококков. На культуру воздействовали электромагнитным полем определенной частоты. При этом многие свойства бактерий (интенсивность размножения, биохимические сдвиги и др.) под действием излучения менялись существенно.
   В других опытах на бактериальную культуру действовали возмущенным (меняющимся) магнитным полем, которое имеет место во время магнитных бурь. Было доказано, что вирулентность бактерий усиливается. Агрессивность бактерий мышиного тифа, например, усиливалась в 3 раза. В других опытах было показано, что штаммы стафилококка под действием магнитного поля в 300 раз увеличивали свою устойчивость.
   Что такое токсичность микробов в реальной жизни? Например, смертность от столбняка во многом зависит от токсичности микроба, а последняя зависит от возмущенности магнитного поля Земли, а значит, от солнечной активности.
   Надо отметить, что инфекционные заболевания, как и солнечная активность, характеризуются изменениями от сезона к сезону. Установлено, что в нашей стране все подъемы заболеваемости гриппом начинались в канун Нового года и продолжались не позже марта. Максимумы кишечных инфекций приходятся на конец лета – начало осени. Сезонные подъемы в каждом году складываются с учетом их высоты и продолжительности, так образуется многолетняя цикличность.
   В начале книги мы говорили о том, как солнечные заряженные частицы (солнечный ветер) деформируют магнитосферу Земли, вызывая тем самым изменение ее магнитного поля. Эти изменения называют магнитными бурями, магнитными возмущениями, пертурбациями. Колебания магнитного поля Земли, которые вызваны действием солнечных заряженных частиц, действуют на организм человека, на животных, на растения. Заряженные частицы, которые все же попадают в атмосферу Земли, меняют ее циркуляцию, меняют погоду. При этом меняется атмосферное электричество.
   Таким образом, путей воздействия космических факторов на здоровье человека много. Все они представляют собой единое целое, разные каналы, соединяющие море солнечной энергии с биосферой Земли. Одни каналы прямые, удобные, и по ним энергия движется быстро и беспрепятственно. Другие – очень запутанные, замысловатые и окольные. Но по ним энергия от Солнца также поступает к Земле, к ее атмосфере и действует или на атмосферу, или непосредственно на биосферу. Специалисты широко используют термин «солнечно-земные связи». Собственно, это и есть описанная выше очень непростая система каналов, по которым энергия поступает от Солнца к Земле, неоднократно преобразуясь при этом и вызывая сложный комплекс процессов в околоземном пространстве и на Земле.
   Воздействие заряженных частиц с меньшей энергией не достигает поверхности Земли и является косвенным, опосредованным. Например, они вызывают возмущение магнитного поля Земли, которое, в свою очередь, воздействует на биосферу и человека. Или вызывают изменение атмосферного электричества и погоды, что опять же сказывается на состоянии биосферы и на здоровье человека. Правда, частицы, которые вызывают магнитные бури или изменения в погоде и атмосферном электричестве, имеют различные энергии. Энергия заряженной частицы определяет ее путь от Солнца к Земле.

Погода и здоровье

   Многие десятилетия погода изучалась без учета влияния солнечной корпускулярной радиации на атмосферу Земли. Даже после открытия потоков радиации в околоземном пространстве отдельные авторитеты в метеорологии категорически отрицали возможность связи между солнечными заряженными частицами и изменениями погоды. Поэтому все разнообразие погод не удавалось сгруппировать, классифицировать на логической, причинно-следственной основе. Сейчас мы знаем, что главным стержнем в данном случае является атмосферное электричество. Именно на изменение атмосферного электричества откликается организм человека. Поскольку оно меняется задолго до видимого изменения погоды, метеочувствительные люди, ощущая на себе эти изменения, могут предсказывать предстоящее изменение погоды. Но поместите этих людей в экранированное помещение, куда электрическое поле атмосферы не проникает, и способность предсказывать погоду тут же исчезает. Значит, дело не столько в изменении атмосферного давления, наличии осадков и ветров, сколько в наличии изменений атмосферного электричества.
   Ученые долго бились над тем, чтобы связать отдельные типы погоды с определенными заболеваниями, обострениями болезней, кризами и т. д. Все погоды были поделены на 16 типов. Но и это не позволило установить такие четкие связи.
   Г.П. Федоровым, И.И. Григорьевым и В.Ф. Овчаровой разработаны и предложены различные модификации классификаций погоды. Г.П. Федоров учитывал осадки, атмосферное давление и межсуточные колебания метеорологических элементов. Н.Г. Введенский в основу классификации положил понятие силы раздражения человеческого организма, разделив эту силу на низкую, среднюю и высокую. Г.П. Федоров выделил три типа погод.
   Первый – оптимальный, второй – раздражающий и третий – острый. Оптимальными считаются такие погоды, которые благоприятно (щадяще) влияют на организм человека, без резких изменений метеорологических элементов: атмосферного давления, температуры, влажности и др. при скорости ветра не более 3 м/с. Ветер всегда связан с усилением атмосферного электричества. Поэтому действует на организм раздражающе. Точнее, не сам ветер, а атмосферное электричество и возникающий при этом неслышимый инфразвук. К раздражающим относятся погоды с резкими, но не максимально возможными изменениями метеорологических элементов. Ветер не превышает 9 м/с, относительная влажность не выше 90 %, атмосферное давление от одних суток к другим не превышает 8 гПа. Когда метеорологические элементы (атмосферное давление, ветер, влажность) превышают указанные пределы, то погоды считаются остро действующими на организм человека. К ним относятся и циклонические погоды. Напомним, с циклонами тесно связано атмосферное электричество.
   Воздействие погодных условий на организм человека определяется не столько величиной метеорологических элементов, сколько их резкой изменчивостью.
   И.И. Григорьев предложил делить все погоды по медицинскому принципу на четыре типа: весьма благоприятная, благоприятная, неблагоприятная и особо неблагоприятная погода.
   В.Ф. Овчарова выделяет семь типов погоды по степени их воздействия на здоровье человека. В основу положены эффекты тонизирующего, гипотензивного, гипоксического и спастического характера.
   Тонизирующий эффект действия погодных условий характеризуется хорошим самочувствием, человек испытывает улучшение настроения и повышение работоспособности. У людей с пониженным артериальным давлением при этом улучшается общее состояние, нормализуется давление, уменьшаются проявления хронической гипоксии и также повышается работоспособность. При тонизирующем эффекте действия погоды у больных с гипертонией возможно небольшое увеличение артериального давления, умеренная тахикардия, незначительная головная боль и боль в сердце. Тонизирующий эффект погоды возникает с установлением практически неподвижной зоны высокого атмосферного давления.
   Спастический эффект погоды проявляется в том, что человек испытывает боль спастического характера различной локализации. Ухудшается сон, повышается раздражительность, нарушается гемодинамика (тахикардия), увеличивается артериальное давление. Регистрируется изменение электрокардиограммы, имеют место спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов. Эти эффекты менее выражены у лиц с пониженным артериальным давлением. Спастический эффект, как правило, связан с установлением зоны высокого атмосферного давления, прохождением холодного воздушного фронта, понижением температуры зимой и повышением летом, а также с уменьшением влажности воздуха.
   Что же касается гипоксического эффекта, он проявляется у лиц с повышенным артериальным давлением. Для него характерна боль различной локализации, утомляемость, слабость, сонливость, одышка. При этом возможны повышение артериального давления, сердцебиение, тахикардия, отечность тканей и зуд кожи, снижение насыщения артериальной крови кислородом и общего потребления кислорода. У лиц с пониженным артериальным давлением происходит усиление гипоксии. Имеют место описанные выше проявления. Гипоксический эффект проявляется при пониженном атмосферном давлении, при повышении температуры зимой и снижении летом, а также с повышением абсолютной влажности и уменьшением содержания кислорода.
   Гипотензивный эффект действия погодных условий у лиц с повышенным артериальным давлением характеризуется некоторым снижением артериального давления, улучшением общего самочувствия. Если артериальное давление понижено, то появляется умеренная слабость, утомляемость, одышка, сердцебиение, сонливость, тахикардия, снижение артериального давления и небольшое повышение потребления кислорода. Гипотензивный эффект проявляется при понижении атмосферного давления, повышении температуры зимой и снижении летом, а также увеличением абсолютной влажности и содержания кислорода.
   Согласно исследованиям В.Ф. Овчаровой, при установлении зоны низкого атмосферного давления (циклон, ложбина, безградиентное поле низкого давления) и снижении количества кислорода в воздухе наблюдаются гипотензивный и гипоксический эффекты. Это гипотермическая гипоксия. С приближением теплого атмосферного фронта, сопровождаемого ростом температуры воздуха и уменьшением содержания кислорода в нем, наблюдаются гипотензивный и гипоксический эффекты. Это гипербарическая гипероксия. Когда проходит холодный фронт, который сопровождается увеличением количества кислорода в воздухе, наблюдаются тонизирующий и спастический эффекты. Максимальный гипоксический эффект имеет место при сочетании низкого атмосферного давления с гипертермией и повышенной влажностью воздуха, которое сопровождается снижением количества кислорода на 20–30 г/м -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

.
   С прохождением холодного атмосферного фронта, вторжением холодных воздушных масс и установлением области высокого атмосферного давления (гребень, отрог, малоградиентное поле высокого давления) в организме преобладают реакции спастического и ангиоспастического типа. Они особенно выражены у больных гипертонией, бронхиальной астмой, желчнокаменной болезнью, спастическим колитом и другими заболеваниями. Наиболее опасны, в смысле спастического эффекта, погоды, при которых сочетаются высокое атмосферное давление, пониженная температура и сильные ветры. Естественно, наиболее неблагоприятные воздействия на организм оказываются в тех случаях, когда в продолжение суток один эффект наслаивается на другой – спастический на гипоксический и наоборот.
   В приведенном выше подходе в основу действия погоды на организм человека ставилось весовое содержание кислорода в атмосферном воздухе. Но метеорологи его не измеряют. Правда, его можно рассчитать, если известно атмосферное давление и температура воздуха.
   Предпринимались попытки формально включить в характеристики погоды и показатели солнечной активности, возмущенности магнитного поля Земли и межпланетного магнитного поля. Но нельзя сваливать в одну кучу разные показатели и считать, что если они невелики, то и погода благоприятна, очень благоприятна и щадяща. Необходимо учитывать временной сдвиг между процессами на Солнце и следующими за ними процессами в атмосфере Земли. Собственно, эта книга призвана объяснить взаимосвязь между неблагоприятными факторами и их действием на здоровье людей.
   Организм привыкает, адаптируется к изменениям погоды, и не только погоды, но и атмосферного электричества и возмущенное™ магнитного поля Земли, которые происходят чаще всего. Но это справедливо только по отношению к организму здорового человека, поскольку он способен перестраивать свою работу, чтобы она оптимально отвечала изменившимся условиям внешней среды. Организм ослабленного и больного человека не в состоянии безболезненно осуществить подобную перестройку, ибо последствия могут быть самыми трагическими. Именно поэтому в периоды магнитных бурь и повышенного атмосферного электричества значительно увеличивается число инфарктов миокарда, инсультов, скоропостижных смертей, гипертонических кризов, обострений шизофрении, число самоубийств и др.
   Говоря о приспособлении к «местной биоклиматологической норме», надо четко осознать, что это также относится только к практически здоровым людям (которых остается с каждым днем все меньше).
   Рассмотрим кратко, как реагируют на изменения погоды (которые нельзя отделить полностью от магнитной активности и атмосферного электричества) люди, страдающие различными заболеваниями. Начнем с наиболее распространенных болезней сердца и сосудов.
   Еще в 1937 году при анализе данных было установлено, что чаще всего за скорой медицинской помощью обращаются больные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, в дни с резким падением атмосферного давления, и особенно в сочетании падения давления с ростом температуры. Позднее выяснилось, что 80 % всех случаев инфаркта миокарда имели место в дни резкой смены погоды. В это время обостряется и хроническая коронарная недостаточность. У больных, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, появляются одышка, стенокардия, повышение артериального давления.
   В дни прохождения циклонов, перехода от антициклонов к циклонам число инфарктов увеличивается вдвое. Наибольшее их число приходится на 1 – й день (день начала), затем – на 3—4-й день циклона – случается второй максимум. Заболевания сердечно-сосудистой системы, которые возникают или обостряются в дни циклонов, в неблагоприятную погоду и дни возмущения магнитного поля Земли, отличаются более тяжелым течением, чаще сопровождаются осложнениями и смертельным исходом.
   Во время курортного лечения частота приступов стенокардии в дни с неблагоприятной погодой и при возмущенном магнитном поле Земли в 3–4 раза больше, чем в благоприятных условиях. По данным наблюдений за больными Львова было установлено, что более 70 % случаев стенокардии, инфаркта, инсульта совпало с прохождением погодного фронта.
   Резкое изменение погоды вызывает изменчивость (лабильность) периферического сосудистого тонуса у больных, страдающих коронарным артериосклерозом. Происходит усиление коагулирующих свойств крови (кровь быстрее сворачивается, могут образовываться тромбы), наступают депрессии ее фибринолитической активности, изменения электрокардиограммы.
   Смертность у этих больных почти в 3 раза выше смертности у больных, заболевших в спокойные дни. Наибольшая смертность наблюдалась у больных инфарктом, которые заболели в дни с циклонами и грозами. При этом у заболевших в эти дни достоверно увеличивалось число случаев внезапной клинической смерти вследствие фибрилляции желудочков. Установлено также, что при резком увеличении относительной влажности воздуха учащались случаи пароксизмальных тахиаритмий у мужчин и женщин. У женщин еще наблюдалась острая левожелудочковая недостаточность.
   В других исследованиях выявилось влияние фронтов окклюзии на летальность (смертность) от инфаркта в весенне-осенние сезоны. Имеется в виду смена фронтов или барических образований, другими словами, резкая изменчивость (контрастность) погоды. Специалисты считают, что в первые дни такие больные должны помещаться в специальные палаты-камеры, нейтрализованные от влияния вредных погодных и геомагнитных факторов. Важно, чтобы эти палаты были заэкранированы от проникновения электромагнитных полей, включая атмосферное электричество. Но долго находиться в таких палатах небезопасно, можно лишь несколько дней, с целью снизить риск летального исхода.
   Исследовались и гипертонические кризы. Было убедительно показано, что они возникают, главным образом, от резких перепадов погоды. Чаще всего они характерны для лиц с функциональными нарушениями центральной нервной системы и наличием неврастенического синдрома. При исследовании 10 тысяч случаев гипертонических кризов в большом городе обнаружилось, что в дни с неблагоприятными погодными условиями частота обострений резко растет. Наибольшее число кризов приходится на переходные сезоны (весна и осень), наименьшее – на лето. В периоды неустойчивой погоды зимой и весной обострение гипертонической болезни и частота приступов стенокардии значительно увеличиваются. При этом наиболее значимые повышения частоты обострений заболевания отмечаются в декабре, январе, марте и мае, они связаны с погодами спастического и гипоксического типа.
   Метеочувствительные больные, страдающие гипертонической болезнью, находятся в более неблагоприятных условиях, чем те, кто не реагирует на изменение погоды. У них наблюдаются более высокие уровни систолического артериального давления, показатели общего белка, гамма-глобулина сыворотки крови и общего холестерина. Наиболее высокая степень риска характерна для больных с сочетанием высоких показателей гамма-глобулина, холестерина и систолического артериального давления.
   Развитие церебральных сосудистых кризов также очень тесно связано с погодными условиями. Несмотря на то что причиной их являются органические поражения сосудов мозга, на их развитие оказывают сильное влияние погодные и геофизические факторы. В зимний период частота инсультов выше, чем в остальные сезоны. Заболеваемость тесно связана с резким изменением атмосферного давления. Заслуживает внимания тот факт, что часть больных отмечала ухудшение самочувствия за 1–2 суток до перемены погоды. Очевидно, они испытывали на себе неблагоприятное действие усиления атмосферного электричества, которое предшествует изменению погоды. Исследователи отмечают, что на изменение погоды наиболее остро реагируют люди, ведущие малоподвижный образ жизни и редко бывающие на воздухе, с частым отрицательным напряжением эмоциональной сферы, а также лица, страдающие нарушениями обмена веществ и болезнями печени.
   Практически все исследователи отмечают, что городские жители в большей степени метеочувствительны, чем сельские. У городских жителей выявлено ослабление нервных процессов, относительное преобладание процессов возбуждения. Установлено, что наиболее неблагоприятное влияние на больных оказывает резкое уменьшение атмосферного давления при одновременном увеличении относительной влажности, которое сопровождается ветрами. В весенне-летний период больные хуже переносят прохождение холодного воздушного фронта. Зимой трудно переносят прохождение теплого воздушного фронта. Это и понятно, поскольку важны не сами величины, а их резкие изменения. Они случаются, когда в теплой атмосфере проходит холодный воздушный фронт и наоборот. У метеочувствительных больных меняется тонус сосудов.
   Установлено, что случаи внезапной смерти людей с болезнями сердца и сосудов чаще регистрируются при сочетании резкого падения атмосферного давления и повышения температуры, прохождении глубоких циклонов. При изменении атмосферного давления на 10 гПа число случаев скоропостижной смерти при артериосклерозе и гипертонической болезни увеличивается в 1,5 раза. Установлено, что у больных с ишемией смертность в 2–2,5 раза чаще в дни с резкими периодами метеорологических элементов, чем в спокойные дни. На основании анализа большого количества данных было показано, что наибольшее число смертельных исходов у больных инфарктом и инсультом наступает в день прохождения воздушного фронта и на следующий день после него. В то же время количество сердечно-сосудистых катастроф четко увеличивалось только на 2—3-и сутки после хромосферных вспышек на Солнце.
   Установлена зависимость агрегационных свойств крови при ишемической болезни от изменения погоды. Полагают, поэтому увеличивается число случаев инфаркта в неблагоприятную погоду. Кроме того, происходит активация свертывающей системы крови и угнетение ее фибринолитической системы. В результате нарушается баланс, усиливается процесс тромбообразования. Избежать этого можно, применяя медикаментозное лечение. Специалисты предлагают увеличивать дозу непрямых антикоагулянтов за 1–2 дня до изменения погоды. Для этого надо регистрировать атмосферное электричество, по величине которого это можно прогнозировать.
   Это же происходит не только в дни с плохой погодой, но и в дни с магнитными бурями.
   В заключение рассмотрения сердечно-сосудистых заболеваний, в плане влияния на их течение погодных условий, приведем данные о влиянии фаз Луны. Киевские исследователи доказали наличие подобной связи. Они анализировали посуточное распределение частоты обострений ишемической болезни сердца в разные фазы Луны. Были исследованы 148 полных периодов. Достоверно имеет место неравномерность посуточного хода частоты обращений в течение полного лунного периода. Дни повышенной и пониженной частоты обращений чередуются с определенной цикличностью. Наиболее высокие частоты обращений наблюдаются в полнолуние и последнюю четверть. В остальные дни обращаемость ниже, чем во время фазы. Частота обострений ишемической болезни сердца (инфаркты) проявляется в чередовании подъемов и спадов через 6–7 суток уровня обращаемости. Пики обращаемости наблюдаются в моменты смены фаз Луны, особенно в последней четверти и полнолуние.
   Далее рассмотрим влияние неблагоприятных условий на людей, страдающих заболеваниями других систем и органов. Исследовалось влияние плохих погодных условий на течение хронических неспецифических заболеваний легких. Страдающие этими заболеваниями чрезвычайно восприимчивы. Это обусловлено длительностью и характером болезни, поскольку адаптационные возможности организма снижены.
   Установлено, что 72 % больных, страдающих хроническим обструктивным бронхитом, метеочувствительны. Для них наиболее неблагоприятными являются погодные условия, связанные с приближением погодного фронта, падением атмосферного давления, высокой влажностью, сильным ветром, резким похолоданием. У них начинается легкое обострение заболевания. В отдельных случаях случаются бронхоспазм и легочно-сердечная недостаточность. При хронической энцефалопатии или вегетососудистой дистонии метеопатическая реакция организма усугубляется. Происходит осложнение течения заболевания легких. Наблюдаются погодообусловленная одышка, приступы удушья, кровохарканье обычно сочетается с нарушениями сна, головной болью, ухудшением общего самочувствия. Как правило, этому предшествуют резкие изменения погоды.
   В холодное время года больные переносят плохую погоду тяжелее. Специалисты приходят к выводу, что целесообразно искусственно регулировать микроклимат в детском стационаре с целью профилактики и предупреждения обострений заболеваний и снижения детской смертности.
   Больные с бронхиальной астмой также страдают от плохой погоды. Заболеваемость бронхиальной астмой более высокая там, где выше влажность воздуха в сочетании с низкой или высокой температурой, и при контрастной смене погоды. Влажный воздух действует отрицательно не только сам по себе, он, кроме того, усиливает влияние химических и биологических аллергенов, которые больной вдыхает вместе с влажным воздухом. Пониженное весовое содержание воздуха в этих условиях также губительно.
   Пониженное атмосферное давление оказывает положительное влияние на этих больных: с облегчением выдоха стимулируются обменные процессы и расслабляется гладкая мускулатура бронхов. Это происходит в результате повышения тонуса симпатической части вегетативной нервной системы. При пониженном атмосферном давлении отсутствуют специфические аллергены химической и биологической природы.
   Течение заболевания бронхиальной астмой зависит от сезона года. Так, в весенний (март – апрель) и осенне-зимний (октябрь – декабрь) периоды приступы астмы учащаются. Под действием неблагоприятных погодных факторов происходит ухудшение клинического течения болезни, формирование тяжелых астматических состояний. Когда проходит воздушный фронт, течение бронхиальной астмы принимает характер эпидемии.
   Установлено, что одним из факторов, неблагоприятно влияющих на течение болезни, является перепад атмосферного давления, который превышает 4 гПа. Приступы бронхиальной астмы возникают обычно в ночное время. Медики считают, что на больного действует только атмосферное давление. Однако нельзя исключить влияние электрического поля атмосферы.
   Исследовалась энзиматическая активность лейкоцитов у астматиков. Выяснилось, что, в зависимости от стадии заболевания, ферментный профиль лейкоцитов больных реагирует на температуру окружающей среды по-разному.
   При воздействии плохих погодных условий (низкие температуры) у таких больных проявляется «холодовая аллергия». В ее основе – реакции аутоаллергенов с антителами, спровоцированные охлаждением открытых участков тела больного и хронической инфекцией.
   Протекание бронхиальной астмы зависит от фаз Луны. Установлено, что у больных детей в период от первой до последней четверти число приступов больше, чем в другой половине полного лунного периода. В дни после полнолуния частота астматических приступов максимальна. В новолуние частота приступов в три раза меньше.
   Общеизвестно, что больные ревматизмом высоко чувствительны к изменению погодных условий, из них 90 % – метеочувствительные. Возникновению ревматической боли в суставах, как правило, предшествует наступление плохой погоды. Значит, дело не в давлении или влажности, а в чем-то другом. Видимо, опять же атмосферное электричество.
   Болями в суставах ухудшение состояния не ограничивается. Усиливаются симптомы полиартрита, артралгий, ухудшается общее самочувствие. Считается, что все метеорологические элементы (прохождение воздушного фронта, значительные колебания температуры и атмосферного давления, увеличение относительной влажности воздуха, снижение продолжительности солнечного сияния) действуют неблагоприятно.
   Течение заболевания зависит также от сезона года. Частота обострений ревматизма больше осенью, зимой и ранней весной.
   Больные ревматизмом дети очень чувствительны к изменению погоды. Чем дольше они болеют, тем более чувствительны. При наличии нарушений кровообращения метеочувствительность характерна для 80 % больных детей.
   В активной фазе ревматизма показатели реактивности организма ухудшаются из-за неблагоприятных погодных условий.
   Изучалось протекание геморрагических заболеваний у детей (геморрагический васкулит, гемофилия, тромбоцитопеническая пурпура) в зависимости от погодных условий. Больше половины таких детей – метеочувствительны. В дни с неблагоприятной погодой происходят ухудшения и обострения в течении заболеваний у этих детей. Число обострений увеличивается более чем в два раза при фронтальной погоде. Самое большое количество обострений весной.
   Больные, страдающие язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки и хроническими гастритами, также испытывают ухудшение состояния в неблагоприятные дни. Известно, что течение язвенной болезни обостряется весной и осенью. Причина тому – повышение секреции и кислотности желудочного сока. Летом болезнь протекает спокойнее, так как эти показатели снижаются. Такая периодичность наиболее ярко проявляется в первые годы заболевания. С ухудшением состояния сезонное различие размывается.
   Обострение язвенной болезни совпадает с периодами сильных колебаний атмосферного давления, температуры воздуха и других метеорологических элементов. Установлено, что в Заполярье хронический гастрит протекает тяжелее, чем в средней полосе, а осложнения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки возникают в три раза чаще, чем в средней полосе.
   У детей, страдающих хроническими желудочно-кишечными заболеваниями, в неблагоприятные дни происходят изменения клинических, биохимических и эндоскопических показателей. Анализ статистических данных показал, что примерно треть случаев обострений вызвана действием неблагоприятной погоды, повышается чувствительность вегетативной нервной системы, сосудистых реакций в слизистой оболочке желудка, что и является главной причиной обострений язвенной болезни.
   У больных, страдающих заболеваниями почек и мочевыводящих путей, также ухудшается самочувствие в дни с неблагоприятной погодой. Поступление в стационар больных с почечной патологией больше в сырые и холодные месяцы. Примерно половина детей, страдающих гломерулонефритом и пиелонефритом, метеолабильны. У них заболевание протекает особенно тяжело, а ведущие клинические и параклинические симптомы заболевания выражены ярче, чем у неметеолабильных больных. Такие больные нуждаются в продолжительном лечении. Как и в других случаях, очень неблагоприятен период прохождения холодного фронта.
   У метеочувствительных детей регистрируется преобладание тонуса симпатической части вегетативной нервной системы, более выражены снижение функции и истощимость корковых центров.
   Ухудшение самочувствия в периоды плохой погоды испытывают также больные с сахарным диабетом. Это естественно, поскольку гормональный статус организма играет ведущую роль в адаптации к неблагоприятным условиям внешней среды. Неблагоприятные погодные условия ослабляют реактивность к вводимому инсулину. Наиболее неблагоприятно действует резкая смена атмосферного давления, температуры, влажности воздуха. Кратковременное или длительное похолодание действует очень отрицательно.
   У диабетиков в зимнее время увеличена экскреция натрия, калия и магния. Поэтому в комплексной терапии и курсовой метеопрофилактике целесообразно применять соответствующие препараты (например, панангин и др.). Течение заболевания усугубляется при перегреве. Как в случае других заболеваний, весенний и осенний сезоны наиболее неблагоприятные. В холодный период толерантность к углеводам снижается, поэтому происходит ухудшение течения сахарного диабета.
   Влияние неблагоприятных погодных условий на больных, страдающих нервно-психическими расстройствами, известно еще с древности. Маниакально-депрессивный психоз выявляет сезонные изменения, что свидетельствует о зависимости развития болезни от природных воздействий. Течение шизофрении проявляет такую зависимость менее выраженно. За повышением температуры воздуха следует усиление приступов в маниакальной фазе маниакально-депрессивного психоза. Максимум обострений маниакальной фазы приходится на июль – август, а максимум – на декабрь – февраль. В развитии маниакально-депрессивного психоза ведущую роль играют вегетативно-эндокринные нарушения и изменение энергетического обмена.
   Больные шизофренией и эпилепсией также страдают от резкой смены погоды, хотя и в меньшей степени. Установлена связь состояния больных шизофренией с атмосферным давлением. При уменьшении атмосферного давления преобладают состояния возбуждения. При высоком атмосферном давлении и его росте имеют место депрессии. Специалисты полагают, что определенную роль в указанных обострениях может играть снижение весового содержания кислорода в воздухе в тех случаях, когда атмосферное давление падает. Это должно вызвать апоксемию и, как следствие ее, расстройство чувствительности, а также двигательные нарушения.
   Течение эпилепсии обостряется в мае и октябре, а число приступов в период с марта по август увеличивается вдвое по сравнению с периодом с октября по февраль. Наиболее неблагоприятными условиями являются высокая температура, повышенная абсолютная влажность воздуха. Естественно, очень опасны резкие изменения метеорологических элементов.
   Сезонное обострение травматического психоза, шизофрении и маниакально-депрессивного психоза одинаково: в весенний и осенний периоды число осложнений увеличивается, а летом снижается.
   Сезонное обострение эпилепсии зависит от уровня солнечной активности. При низкой солнечной активности наибольшее число обострений приходится на летне-осенний период, а при максимальной солнечной активности – на осенне-зимний период. Хотя влияние магнитных бурь мы рассмотрим отдельно, здесь все же укажем, что наибольшее число случаев обострения наблюдается в условиях спокойного магнитного поля Земли, то есть в отсутствие магнитных бурь. Когда же происходят магнитные бури, количество обострений эпилепсии уменьшается.
   Изучалось большое количество больных, страдающих гипоталамическими расстройствами (диэнцефальный синдром, вегетативно-сосудистая дистония) по гипертензивному или гипотензивному типу. Большинство из них чувствительно к изменению погоды. В осенне-зимний период наиболее неблагоприятным является прохождение тепловых фронтов и циклонов. В летнее время неблагоприятно действуют холодные фронты и циклоны. Принцип один – создаются условия резких изменений погодных условий. В одном случае в теплой атмосфере проходит холодная воздушная масса, а в другом – наоборот. При этом более чем у половины больных увеличивались коагуляционные свойства крови. При прохождении воздушных фронтов у больных с диэнцефальными пароксизмами увеличивалось количество альбуминов, альфа-глобулинов в плазме крови. У больных, страдающих вегетативно-сосудистой дистонией, эти показатели уменьшались. Кожно-вегетативные пробы – кожная температура, экстрасопротивляемость, теплообразование – изменялись у тех и других больных.
   Заболевания органов зрения также осложняются в условиях неблагоприятной погоды. Речь идет прежде всего о глаукоме. Острые приступы глаукомы выявляют сезонные изменения: в зимние и осенние месяцы увеличивается внутриглазное давление. Неблагоприятными являются условия с пониженной температурой, большими скоростями ветра, увеличенным атмосферным давлением, повышенной влажностью воздуха. Крайне неблагоприятно прохождение холодного фронта.
   В условиях муссонного климата Приморского края острые приступы глаукомы чаще случаются в период летнего муссона. В то же время отслойка сетчатки, острое нарушение кровообращения в ней, послеоперационные геморрагии чаще возникают в конце осени и в зимне-весенний период. Воспалительные заболевания, герпетические кератиты чаще в конце лета и ранней осенью. Наиболее неблагоприятные факторы: для приступов глаукомы – пониженная температура и высокая влажность; для отслойки сетчатки – резкие колебания температуры и атмосферного давления; для послеоперационной геморрагии – усиление фронтальной активности и прохождение циклона.
   Установлено, что среднее внутриглазное давление у здоровых людей выше зимой, чем летом. Это обусловлено разным уровнем стероидов в крови летом и зимой.
   При неблагоприятной погоде ухудшаются гидродинамические показатели, выраженные в усилении давления внутриглазной жидкости у больных с гиперсекреторной глаукомой. Наибольшая частота обострений приходится на август.
   Протекание кожных заболеваний также осложняется неблагоприятной погодой и сезоном года. Кожа участвует в процессах теплообмена организма с окружающей средой. На ней сосредоточено обширное поле нервных рецепторов. Под действием неблагоприятных погодных факторов кожа испытывает функциональные и выраженные клинико-морфологические изменения.
   Хроническая экзема и псориаз обостряются весной и осенью. Для дерматологических заболеваний особенно губительны длительные морозы и высокая влажность воздуха осенью и зимой. Максимальная первичная обращаемость по поводу кожных заболеваний приходится на июнь. Но существуют и сезонные особенности. Так, при гипергидрозе и витилиго максимум наступает в июне, при гнойничковых поражениях кожи – в осенние месяцы, при рожистом воспалении – весной и осенью, при экземе и псориазе – зимой, при нейродермитах – в ноябре, при эксудативной и узловой эритеме – в мае – июле. В условиях Севера больных, страдающих экземой, больше зимой. Летом значительно чаще наблюдаются фитодермиты, осенью – пиодермия.
   В средней полосе наибольшая заболеваемость пиодермиями наблюдается в декабре – феврале, а также в июле-августе. Заболевания лишайной экземой – с октября по май.
   У здоровых людей происходят сезонные изменения бактерицидной активности и глубокой аутофлоры кожи. Это свидетельствует о влиянии погодных факторов на иммунобиологическую реактивность. Наиболее высокие показатели в сентябре. Зима и весна неблагоприятны. В это время наблюдается наиболее высокая бактериальная обсемененность кожи. Чем она выше, тем ниже индекс бактерицидное™. Уровень медиаторов крови также меняется в течение года. Установлено, что в холодное время содержание адреналина и норадреналина в крови увеличивается. В условиях Севера у больных экземой и хронической красной волчанкой уровень норадреналина максимален весной и осенью, при прохождении воздушного фронта, резком изменении погоды.
   Воздействие погодных факторов на кожу вызывает функциональные и морфологические сдвиги.
   Выявилась также взаимосвязь послеоперационных осложнений и боли в области рубцов с изменениями погоды. Появление легочной эмболии связано с прохождением воздушного фронта. Резкое падение атмосферного давления увеличивает число случаев эмболии периферических сосудов, прободения язвы двенадцатиперстной кишки. Около 90 % послеоперационных осложнений дыхательной системы, тромбозов, эмболии, острых нарушений сердечно-сосудистой системы и послеоперационной смертности приходится на дни прохождения воздушного фронта.
   Частота случаев острого аппендицита зависит от времени суток и от сезона и тесно связана с изменением погодных условий: в марте – мае и ноябре – декабре частота острых аппендицитов увеличивается.
   При неблагоприятной погоде с прохождением циклона ухудшаются течение и исход послеоперационного периода.
   Неблагоприятное воздействие изменения погоды особенно проявляется в периоды, когда происходит функциональная перестройка физиологических систем организма человека. Например, во время беременности и родов.
   Исследовалась связь пороков развития ребенка и времени зачатия и родов. Врожденные аномалии чаще встречаются у детей, которые родились в январе – феврале. Было установлено, что июнь – август наименее благоприятны для начала беременности. Особенно август. В осенне-зимний период в три раза чаще наблюдается угроза прерывания беременности, анемии беременных и поздние токсикозы.
   Токсикозы чаще наблюдаются в условиях резко изменяющейся погоды, прохождения воздушного фронта, штормовых ветров, влажности воздуха и температуры. Частота токсикозов беременности тесно связана с атмосферным давлением. Чем выше давление, тем чаще токсикозы. Чем ниже температура и относительная влажность, тем чаще токсикозы.
   Изучалась частота угрожающих абортов в связи с изменениями погоды: более 70 % случаев угрожающих абортов имели место при прохождении воздушного фронта и резких перепадах атмосферного давления.
   Доказано, что магнитные бури являются одним из факторов увеличения количества преждевременных родов.

Влияние магнитных бурь на течение заболеваний сердечно-сосудистой системы

   Известно, что эти заболевания самые распространенные, а смертность от них – самая высокая. Они составляют 30–50 % от всего количества заболеваний и летальных исходов. По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время увеличивается заболеваемость атеросклерозом – причины инфаркта миокарда, эмболии и тромбозов.
   Долгое время считалось, что обострения этих заболеваний связаны с явлениями в атмосфере. Однако доказать прямую связь оказалось трудно. Дальнейшие исследования показали, что изменению погоды предшествует действие космических факторов. Именно поэтому ухудшение состояния больных происходит не во время действия погодных факторов, а значительно раньше (больные чувствуют предстоящее изменение погоды), с началом действия космических факторов.
   Медики отмечают, что смертность в дни геомагнитных бурь во все годы выше.
   Число гипертонических кризов и сосудистых катастроф растет на 2—3-й день после наступлениея магнитной бури. Среднесуточное количество инсультов в дни магнитных бурь повышается. Все эти закономерности наиболее сильно проявляются весной.
   По медицинским данным установлено, что количество тромбогеморрагических осложнений при сердечно-сосудистых заболеваниях очень тесно коррелирует с солнечной активностью: чем выше солнечная активность, тем больше осложнений.
   Были проанализированы 400 случаев смерти от инфаркта миокарда и острого нарушения мозгового кровообращения. Результаты анализа показали, что среднесуточное количество сердечно-сосудистых катастроф растет после хромосферных вспышек на 2—3-и сутки, то есть в начале и развитии магнитной бури. Когда вспышки на Солнце и магнитные бури на Земле действуют одна за другой, размеры трагедии резко растут.
   Установлено, что максимум смертельных исходов от инфарктов миокарда приходится на 2-е сутки после хромосферной вспышки на Солнце (в это время начинается магнитная буря) и на 2-е сутки после начала магнитной бури.
   Объяснение очевидно: в начале бури умирают тяжелые больные, а с ее окончанием умирают те, кого буря измотала в продолжение двух суток. Более двух суток магнитная буря обычно не длится.
   Исследовалось влияние магнитной и солнечной активности на клиническую картину заболевания и состояние коронарного кровообращения больных, страдающих ишемической болезнью сердца. Клинические показатели ухудшаются за два дня до начала магнитной бури, то есть вскоре после солнечной вспышки. Второй максимум ухудшения наблюдается в конце магнитной бури.
   Существует зависимость между частотой сердечно-сосудистых катастроф и солнечной и магнитной активностью. В год максимальной солнечной активности число вызовов скорой помощи в связи с инфарктами и стенокардией на 1000 человек в 3,5 и 2,5 раза выше, чем в год минимальной солнечной активности. Первая цифра относится к инфаркту миокарда, а вторая к стенокардии.
   Интересно, что динамика микроциркуляции, реактивность микрососудов меняется за 18–24 часа до развития пароксизма. Е.Д. Рождественская показала, что у больных, страдающих атеросклерозом, в ближайшие двое суток от начала развития умеренных и больших геомагнитных бурь с внезапным началом наблюдаются явления гиперкоагуляции (слипания) при отсутствии ответной защитной реакции в виде активации фибронолиза, то есть разжижения крови. У больных, страдающих ревматизмом, это еще более выражено. Под действием магнитных бурь у большинства больных усиливается тонус парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Было показано, что к действию магнитных бурь особенно чувствительны больные дети.
   Воздействие космических факторов на здоровье зависит и от местных условий.
   Во время геомагнитных бурь и усиления электромагнитного поля проявлялись субъективные симптомы ухудшения состояния больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, учащались случаи повышения артериального давления, ухудшалось коронарное кровообращение.
   Динамика заболеваемости инфарктом миокарда исследовалась по медицинским документам 2037 больных. Анализировались данные о протекании болезни (клинические, лабораторные и электрокардиографические), а также данные патологоанатомического вскрытия. Они сопоставлялись с данными о солнечных и геомагнитных бурях, а также метеорологическими данными (температура и относительная влажность воздуха, атмосферное давление, направление и скорость ветра, облачность, осадки, продолжительность светового времени суток и др.). Привлекались к анализу данные о движении фронтов циклонов и антициклонов. Анализ всех указанных данных (15 физических характеристик) показал, что с числом случаев инфаркта миокарда наиболее тесно связаны два: солнечная активность и степень возмущенности геомагнитного поля. Зная их наперед, можно достаточно уверенно (с погрешностью не более 20 %) прогнозировать количество случаев инфаркта миокарда. Если при этом учитывать и прогноз метеорологических условий, то ошибку прогноза можно уменьшить до 10 %. Что касается метеорологических условий, то было установлено, что для больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, благоприятен антициклон. Во время циклонов количество инфарктов миокарда увеличивается на -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

. Самое пагубное для этих больных – переход от антициклона к циклону. В это время количество инфарктов миокарда удваивается. На организм действует не сам циклон, а связанные с ним нерегулярные электромагнитные импульсы (так называемые атмосферики). Они действуют на активность коры головного мозга, коллоидные системы организма человека. Это в большей мере проявляется в самом начале его прохождения. Резкие изменения метеорологических элементов, которые имеют место на 3—4-й день от начала прохождения циклонов, неблагоприятно действуют на вегетативную нервную систему, в результате чего изменяется свертываемость крови. Это, в свою очередь, является причиной увеличения количества инфарктов миокарда.
   Было установлено, что инфаркты в периоды солнечных и геомагнитных бурь протекают тяжелее, часто сопровождаются осложнениями и заканчиваются смертью.
   В Институте клинической и экспериментальной медицины СО АМН СССР (Новосибирск) под руководством академика АМН В.П. Казначеева проводилось исследование влияния солнечных и геомагнитных бурь на специалистов умственного труда с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь I степени). Средний возраст исследуемых составлял 46 лет.
   Группа исследуемых состояла из 10 человек. Работа их связана с постоянным нервно-эмоциональным напряжением. Исследования позволили установить, что в периоды возмущений геомагнитного поля у всех ухудшалось самочувствие и повышалось артериальное давление. Часть больных реагировала на геомагнитные возмущения за сутки и менее до их наступления, другие же – в начале, в середине или при окончании геомагнитной бури. Субъективно больные ощущали головную боль, разбитость, вялость или раздражительность, боли в области сердца, был плохой сон.
   В начале и на протяжении геомагнитной бури увеличивалось систолическое артериальное давление (на 10–25 %). Иногда в конце геомагнитной бури, а также в течение первых суток после ее окончания увеличивалось артериальное давление (как диастолическое, так и систолическое). И только на вторые сутки после бури оно стабилизировалось. Во время магнитной бури и некоторое время после нее изменялось количество лейкоцитов в крови. Отрицательное действие геомагнитной бури снижалось у тех больных, которые принимали на ночь резерпин.
   Исследования выявили причинную связь между геомагнитными возмущениями и гипертоническими кризами у больных гипертонической болезнью. Причем в начале геомагнитной бури ее воздействие на протекание гипертонической болезни более губительное (и проявляется чаще), чем в ее конце.
   Установлено, что ухудшение состояния сердечно-сосудистых больных во время геомагнитных бурь происходит неодинаково, часто в разные часы суток. Так, наибольшая часть ухудшений приходится на 22 часа местного времени, а также (но в меньшей мере) на 13 часов. В 4 часа ухудшение минимальное.
   На основании анализа этих данных (1500 больных) были выработаны рекомендации по профилактике и лечению метеопатологических состояний при сердечно-сосудистых заболеваниях. Особенно чувствительны к солнечным и геомагнитным бурям больные с гипертонией и ишемической болезнью.
   Рекомендуется периодически осуществлять необходимые меры профилактики (климатотерапию на приморских курортах в сочетании с морскими купаниями летом и бальнеотерапией зимой, лечебную физкультуру и спелеотерапию в условиях карстовой пещеры). Данные профилактические мероприятия направлены на общее оздоровление организма. Действие курортных факторов нормализует нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, липидного обмена, свертывающей системы крови и других звеньев, возникающих под действием солнечных и геомагнитных бурь. Правда, стоит иметь в виду, что эти меры показаны не всем.
   Применение лекарственных средств должно проводиться заблаговременно (не только в день геомагнитной бури или накануне) с тем расчетом, чтобы в результате курса лечения добиться нормализации тех отклонений со стороны органов кровообращения или различных видов обмена, которые имеются у больных.
   Для того чтобы успешно бороться с пагубным действием геомагнитных бурь, необходимо четко представлять, какие изменения в организме они вызывают. Тогда можно будет разработать определенные методы борьбы с этими изменениями. Доказано, что практически здоровый и больной организмы по-разному реагируют на солнечные и геомагнитные бури. Условия во время геомагнитной бури значительно более тяжелые даже для здорового организма и его нормального функционирования, потому требуется значительно большее энергопотребление, защита клеточных и субклеточных мембран и многое другое. Как только в организм поступает сигнал о наступлении бури, он сразу перестраивается, чтобы выжить в новых, более сложных условиях. Активизирует резервные механизмы приспособления (адаптации) к новым условиям, повышает уровень иммунологической защиты, мобилизует энергетические ресурсы за счет свободных жирных кислот и триглицеридов, усиливает антиоксидантную защиту клеточных и субклеточных мембран. Больной организм не в состоянии адаптироваться, поскольку его резервные возможности ограничены или вообще истощены. Поэтому состояние больного организма во время геомагнитных бурь характеризуется угнетением клеточного и гуморального звеньев иммунитета, усилением углеводного обмена, снижением уровня эндогенных антиоксидантов, увеличением атерогенных фракций липидов в крови.
   Больные, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, как правило, страдают и заболеваниями печени. Исследования общего состояния больных, страдающих ишемической болезнью сердца, проведенные В.И. Хаснулиным и его коллегами, показали, что практически 100 % таких больных жалуются на боли в правом подреберье и в подложечной области, тошноту, изжогу, кровоточивость десен и носовые кровотечения. Практически все жалобы связаны с неудовлетворительным функционированием печени. 60 % исследуемых больных ишемией страдали выраженной болезнью печени.
   В условиях геомагнитной бури печень перестает обеспечивать функциональные потребности организма. Ключевая причина – увеличение проницаемости мембран клеток и сосудов.
   Чтобы восстановить нормальное функционирование организма в условиях увеличенной проницаемости мембран, необходимо увеличить количество антиоксидантов, обеспечить баланс между антиокислительной активностью липидов и их перекисным окислением. Больная печень не способна обеспечить этот баланс. Именно она – плацдарм метаболических процессов и синтезирует липиды. Во время геомагнитной бури основная нагрузка падает именно на нее. Работа печени здорового человека в условиях геомагнитной бури перестраивается таким образом, что снижается уровень билирубина, трансминазы, щелочной фосфатазы, общего холестерина и бета-липопротеидов. В то же время увеличивается количество свободных жирных кислот, триглицеридов, эндогенных антиоксидантов и скорость нервных процессов.
   Во время геомагнитной бури повышаете я уровень перекисного окисления липидов. В результате истощаются запасы внутренних антиокислителей, процесс перекисного окисления липидов выходит из-под контроля антиоксидантов и продолжает действовать повреждающе. Компенсировать этот процесс можно только добавлением антиоксидантов, но печень не способна их выдавать в необходимом количестве. Больная печень не обеспечивает антиоксидантами ни себя, ни другие органы и системы. Поэтому неудивительно, что у 60 % больных, страдающих заболеваниями органов дыхания, установлено заболевание печени. То же самое справедливо и относительно больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
   Организм здорового человека с наступлением геомагнитной бури перестраивает соответствующим образом свою работу (соотношение антиокислители – липопероксидация) с тем, чтобы мобилизовать защиту биологических мембран. У людей с больной печенью с усилением геомагнитной активности отношение антиокислители– липопероксидация уменьшается.
   Показательны исследования сотрудников Новосибирского областного бюро судмедэкспертизы, которые выявили связь между геомагнитной активностью и количеством скоропостижных смертей больных, страдающих ишемической болезнью сердца. Такая же тесная связь установлена и для количества летальных исходов лиц, страдающих болезнью печени.
   Согласно В.И. Хаснулину, реакция больных людей на геомагнитную бурю зависит от тяжести их заболевания и от степени истощения резервных запасов организма, то есть от его адаптации к новым, более тяжелым условиям. При тяжелом течении болезни значительно уменьшается количество антиоксидантов, увеличивается количество холестерина и бета-липопротеидов в крови, происходит угнетение гуморального и клеточного звеньев иммунитета.
   Исследование влияния геомагнитных бурь на больных ишемией, которое проводилось медработниками курорта Кисловодск, установило следующее. Малые геомагнитные возмущения не вызывают увеличения числа нарушений сердечного ритма. Наоборот, в этих условиях наблюдалась даже тенденция к некоторому (незначительному) уменьшению частоты этих нарушений. Авторы склонны объяснить это некоторым улучшением адаптационных механизмов сердечно-сосудистой системы больных ишемической болезнью сердца в эти дни. Однако в дни с умеренными и сильными геомагнитными бурями нарушения сердечного ритма происходили чаще, чем при отсутствии геомагнитных бурь. Это справедливо как для состояния покоя, так и при физических нагрузках. В покое количество нарушений сердечного ритма увеличивалось во время геомагнитной бури в 2,5 раза, а при физических нагрузках – в 1,5 раза.

Влияние геомагнитных бурь на кровь

   Геомагнитные бури действуют на кровь и таким образом оказывают влияние на систему микроциркуляции. Прежде чем рассматривать характер воздействия, опишем основные свойства крови.
   Кровь – важнейшая составная часть организма – состоит из плазмы и клеточных (форменных) элементов. Клетки организма омываются тканевой и внутриклеточной жидкостью.
   Плазма крови находится в динамическом равновесии с этой жидкостью и на 90–92 % состоит из воды. В нее входят органические и неорганические вещества: около 0,1 % глюкозы и 0,9 % солей. Такое соотношение практически неизменно. Клеточные элементы крови – лейкоциты, тромбоциты и эритроциты. Последние переносят углекислоту и кислород. Концентрация эритроцитов весьма большая: в 1 мм -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

крови человека содержится около 5 миллионов эритроцитов. Лейкоциты обеспечивают иммунную оборону. Существует пять типов лейкоцитов: лимфоциты, моноциты, нейтрофилы, эозинофилы и базофилы. Лейкоцитов в тысячу раз меньше, чем эритроцитов. Кровь содержит и фрагменты крупных клеток, называемые кровяными пластинами, или тромбоцитами. Роль тромбоцитов в функционировании организма также очень велика, поскольку они влияют на процесс свертывания, при нарушении правильного течения этого процесса может развиться атеросклероз (нарушение стенок сосуда).
   Таким образом, кровь представляет собой достаточно сложную по составу и по свойствам отдельных составляющих жидкость, среду, характеризующуюся физико-химическими свойствами, такими как вязкость, осмотическое давление, ионная сила, окислительно-восстановительный потенциал, pH и др. Если организм здоров, все основные характеристики крови могут меняться только в незначительных пределах, фактически их можно считать весьма стабильными. Если обмен веществ сильно меняется, кровь не может сохранить свои характеристики неизменными. Таким образом, под действием внешних и внутренних причин, когда кровь не может адаптироваться к новым условиям, происходят изменения ее физико-химических характеристик. Дискомфорт организма в новых, неблагоприятных условиях быстрее всего почувствует именно кровь.
   Клетка – электрическое сооружение, по крайней мере, все ее функции (в частности, обмен с внешним миром) контролируются электрическими зарядами, электрическим потенциалом. Нервная система человека тоже электрическая система. Основные свойства и функции крови также связаны с электричеством. Основной электрохимический ее параметр – pH – определяется количеством положительных электрических зарядов, переносимых положительными ионами гидроксидов НО. Сдвиг в соотношении электрических зарядов в ту или другую сторону очень нежелателен для организма, он приведет и в том и в другом случае к серьезным нарушениям в его функционировании.
   Для нормальной работы организма суммарный электрический заряд всех ионов должен быть равен нулю. Золотая середина.
   Электрическая система, каковой является наша кровь, не защищена от действия электрических и магнитных полей. В опытах над животными было показано, что электрический заряд поверхности клетки, а также электрический потенциал поперек мембраны клетки остаются неизменными при действии на клетки ткани крови и органов таких факторов, как температура, ионизирующая радиация, биологические вещества.
   Совсем иначе обстоит дело при действии на человека электромагнитных полей, в результате которого изменяются физико-химические характеристики крови и элементов, из которых она состоит. Причем изменение свойств крови может происходить и вследствие действия электромагнитных полей на центральную нервную систему организма, железы внутренней секреции и т. д.
   Было установлено, что под действием электромагнитного поля изменяется электрический состав крови, уменьшается число легких ионов и увеличивается содержание ионизованного кальция Са -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

.
   Роль электрических зарядов эритроцитов в обменных процессах организма трудно переоценить. Когда электрический заряд эритроцитов уменьшается, это приводит к нарушению метаболизма.
   Под действием вибрации происходит оседание эритроцитов, так как она нарушает структуру коллоидных растворов. Если при этом действует магнитное поле, то скорость оседания эритроцитов увеличивается, увеличивается также вязкость крови, поскольку электрическое поле определенным образом ориентирует элементы, из которых состоит плазма. Если скорость оседания эритроцитов увеличена, организм имеет определенную патологию.
   Электромагнитное поле действует не только на плазму крови, эритроциты, но и на клеточные элементы крови. Под действием магнитного поля увеличивается количество лейкоцитов в крови. Неоднородное магнитное поле изменяет распределение ионов и их перенос через эритроцитарную мембрану клетки, изменяет электрический потенциал эритроцитов.
   Под действием электромагнитного поля наблюдается увеличение тромбопластической активности в тканях. Это происходит из-за повреждения структуры клеточных мембран. Таким образом, главным, наиболее уязвимым для электромагнитного поля объектом являются мембраны клеток. Основным их строительным материалом (структурной основой) являются фосфолипиды, обладающие эффективным тромбопластическим действием.
   Число инфарктов миокарда растет первые 2 суток после начала геомагнитной бури. Затем может произойти снижение тромбопластической активности и увеличение концентрации антитромбинов. В результате на 3—4-е сутки после начала геомагнитной бури начинается кровотечение. Больные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями (активной формой ревматизма, атеросклерозом, гипертонической болезнью и др.), наиболее подвержены действию геомагнитных бурь в смысле тромбогеморрагических реакций.
   Действие электромагнитного поля вызывает повышенную свертываемость крови не только прямым путем (действуя на кровь), но и через центральную нервную систему, которая максимально чувствительна к действию электромагнитных полей.
   Исследования показали, что во время геомагнитных бурь агрегация тромбоцитов усиливается. Более того, прочность тромбоцитов, образовавшихся во время геомагнитных бурь, больше, чем в их отсутствие. Другими словами, в периоды геомагнитных бурь резко снижается обратимость агрегации тромбоцитов, а самая большая вязкость цельной крови наблюдается в день самой высокой геомагнитной активности. Лишь спустя три дня после бури уровень вязкости нормализуется. То же и с вязкостью плазмы и суспензией эритроцитов. Максимальная агрегация эритроцитов также наблюдается в дни геомагнитных бурь.
   Исследования различных групп больных с острым нарушением мозгового кровообращения показали, что они больше подвержены пагубному влиянию геомагнитной бури, в периоды которых у них больше всего увеличивается агрегация тромбоцитов.
   С усилением геомагнитной активности усиливается слипание кровяных пластинок. Этот эффект сильнее у больных с инфарктом мозга и значительно меньше у здоровых людей. Исследования подтвердили, что во время геомагнитной бури в крови больных появляется значительное количество патологических агрегантов эритроцитов, индекс спонтанной агрегации в эти дни увеличивается, потенциал клетки снижается. Это наблюдалось у больных всех групп, хуже всех дело обстояло у больных с инфарктом мозга. У них он оставался очень низким в течение 5 дней после бури. Уменьшение потенциала клеток во время геомагнитных бурь обусловливает последующее развитие патологической слипаемости форменных элементов крови, в результате чего повышается ее вязкость, происходят другие сдвиги, нарушающие микроциркуляцию крови и правильное функционирование системы гомеостаза, что в конце концов приводит к капиллярной гипоксии мозга.
   У здоровых людей во время геомагнитных бурь количество агрегантов эритроцитов в крови увеличивается незначительно. Существенно повышается только способность эритроцитов к агрегации. Здоровый организм способен включить свои компенсаторные механизмы адаптации, и поэтому отрицательных сдвигов в системе микроциркуляции не происходит. Тем не менее частые воздействия геомагнитных бурь на здорового человека создают, к сожалению, благоприятную почву для таких сдвигов в будущем.

Действие геомагнитных бурь на органы дыхания

   В Ялтинском НИИ физических методов лечения и медицинской климатологии им. И.М. Сеченова более 10 лет исследовалось влияние солнечных и геомагнитных бурь на состояние людей, страдающих заболеваниями органов дыхания (хроническими неспецифическими заболеваниями легких, туберкулезом легких). Им ежедневно измеряли артериальное давление и частоту пульса, комплексное сопротивление кожи (электродерматометрия) и жизненную емкость легких. Кроме того, проводилась пневмометрия. Данные показали, что у больных с хроническими неспецифическими заболеваниями легких во время геомагнитных бурь и при усилении импульсного электромагнитного поля снижаются естественные показатели жизненной емкости легких и пневмотахометрия, уменьшается систолическое давление.
   Под действием геомагнитной бури в крови этих больных повышается содержание гепарина и увеличивается фибринолитичеекая активность. Последствия бури для больных туберкулезом легких выражаются в учащении случаев обильных легочных кровотечений, которые приводят к смертельному исходу. Усиление импульсного электромагнитного поля сопровождается учащением кровохарканий в 1,5 раза.
   Больные по-разному реагируют на солнечные и геомагнитные бури. Это различие обусловлено, прежде всего, состоянием организма, запасом прочности. Известно, что запас прочности зависит от адаптационных возможностей организма к новым условиям, в данном случае к условиям геомагнитной бури. Здоровый организм после получения сигнала об изменении внешних условий перестраивает свою работу в соответствии с потребностями нормального функционирования в изменившихся условиях. Информация, видимо, исходит от импульсного электромагнитного поля. При наличии хронической патологии безболезненно перестроиться организм не может. В этом случае больной предчувствует изменения погоды, которые приходят с началом действия электромагнитных полей. Иными словами, чем плачевнее состояние организма, тем раньше он предчувствует дискомфорт, наступающую геомагнитную бурю и тем губительнее ее действие.
   Адаптация организма к новым условиям происходит путем перестройки биоритмов, когда условия меняются (во время геомагнитных возмущений и бурь), нарушаются и биоритмы, а значит, и адаптационные возможности организма (особенно больного). Во время геомагнитных бурь изменяется также суточный ход величины емкости легких, она увеличивается в 11 и 15 часов и несколько снижается в 19 и 23 часа. При отсутствии геомагнитных бурь максимальная величина жизненной емкости легких наблюдается в другое время суток (в 7 и 19 часов). Акрофаза пневмотахометрии выдоха приходится на 15 часов во время магнитных бурь, тогда как в спокойных условиях она наступает на 4 часа раньше. Все это подтверждает нарушение биоритмов во время геомагнитных бурь и уменьшение адаптационных возможностей организма (особенно больного).

Влияние магнитных бурь на психоэмоциональное состояние

   В нашей стране и за рубежом проводились исследования влияния этого космического фактора на функционирование человеческого организма, в частности, на степень выраженности доминирующего психопатологического синдрома (ППС). Была установлена связь между степенью выраженности психопатологического синдрома, секторной структурой межпланетного магнитного поля и геомагнитной активностью. Колебания этого параметра (степени выраженности психопатологического синдрома) происходят одновременно, синхронно. Это свидетельствует о том, что они обусловлены одной и той же причиной. В отдельных случаях они происходят в противофазе, но по времени всегда совпадают.
   Было установлено, что этот параметр имеет минимальное значение до пересечения Землей границы между секторами межпланетного магнитного поля (ММП). Он достигает наибольшей величины в первый день нахождения Земли в новом секторе.
   Солнечная активность влияет на скорость окислительно-восстановительных реакций, в периоды возрастания солнечной активности скорость окисления увеличивается. Известно, что с окислительно-восстановительными реакциями (которые обусловлены переносом электронов) связаны деление клеток, проницаемость клеточных мембран, биоритмы, ферментативный катализ реакций энергетического, углеводного, белкового и липидного обменов, свертывание крови, функция нейрорецепторов и др. Многочисленные эксперименты показали, что скорость окисления тиоловых соединений зависит от солнечной активности.
   Под влиянием солнечных бурь в клетках и тканях живых организмов появляются частицы с высокой степенью сродства к электронам, способные надежно захватывать электроны. Эти вещества называются акцепторами. Но в клетках имеются и доноры электронов. Поэтому во время солнечных бурь (после хромосферных вспышек) в клетках живого организма создаются особенно благоприятные условия для донорно-акцепторных взаимодействий, которые являются наиболее распространенными и очень важными биологическими взаимодействиями. Ведь регуляция различных функций клетки происходит путем изменения равновесия между акцепторами и донорами электронов.
   Учеными ряда стран было доказано, что число несчастных случаев и травматизма на транспорте увеличивается с ростом солнечной активности.
   Суть полученных результатов сводится к тому, что с увеличением солнечной и магнитной активности нормальное функционирование человеческого организма, в частности его центральной нервной системы, затрудняется, увеличивается время реакции на внешний световой или звуковой сигнал. У водителей, пешеходов, операторов в это время появляются своего рода заторможенность, медлительность, ухудшается сообразительность. Увеличивается вероятность принятия неверных решений. Все это относится к практически здоровым людям. Но во время солнечных и магнитных бурь изменяется состояние и больных людей, в том числе и страдающих психическими заболеваниями, о чем говорилось выше.
   Важно заметить, что усиление магнитной активности (наступление магнитной бури) не обязательно ухудшает течение болезни у людей. Например, в периоды повышенной магнитной активности эпилептических припадков становится меньше. Кстати, еще в конце прошлого века русский врач М.И. Соколов на основании анализа медицинских данных о 10 тысячах больных, страдающих эпилепсией, доказал, что чаще всего припадки эпилепсии повторяются с периодом, равным 27 суткам. Этот факт четко свидетельствует о действии космических факторов, поскольку именно с таким периодом Солнце обращается вокруг своей оси. Соответственно, если на Солнце появилась активная область, с выбросом на Землю заряженных частиц, значит, спустя 27 суток она возникнет снова, поскольку вращается вместе с Солнцем.
   Сезонное изменение течения эпилепсии зависит от уровня солнечной активности. При минимальной солнечной активности максимум обострений приходится на летне-осенний период, тогда как при повышенной солнечной активности он приходится на осенне-зимний период. Наибольшее среднесуточное поступление больных эпилепсией происходит в магнитоспокойные дни. Однако при максимальной солнечной активности среднесуточное поступление в стационары больных эпилепсией увеличивается в дни магнитных бурь и накануне. В это время действуют высокоэнергичные частицы и волновое излучение Солнца, связанное с солнечной бурей.
   Самочувствие больных, страдающих психическими заболеваниями, тесно связано с секторной структурой межпланетного магнитного поля. При низкой солнечной активности степень выраженности психопатологического синдрома у больных с нервно-психическими расстройствами достоверно связана с межпланетным магнитным полем. Этот показатель минимален за два дня до пересечения Землей границ между секторами межпланетного магнитного поля и максимален через два дня после пересечения этой границы. Кроме того, степень выраженности психопатологического синдрома выше тогда, когда Земля находится в секторе положительного межпланетного поля, то есть по направлению к Солнцу.
   Было обследовано 898 больных стационара, страдающих шизофренией, на предмет зависимости от межпланетного магнитного поля и солнечной активности. Оказалось, более половины обследованных очень чувствительны к смене направления магнитного поля в секторе. У мужчин это проявлялось сильнее. При отрицательной полярности сектора межпланетного поля, то есть по направлению к Солнцу, эта закономерность ощущалась сильнее. Длительное течение шизофрении обусловливает чувствительность к смене секторов межпланетного магнитного поля: как правило, она ослабевает или вовсе исчезает.
   Преждевременные роды, токсикозы второй половины беременности в 1,5 раза чаще в периоды максимальной солнечной активности (в сравнении с ее минимальными периодами). Верно и другое: чем дальше на север, тем число случаев преждевременных родов и токсикозов больше. Вблизи зоны полярных сияний, где больше всего вторгается в атмосферу солнечных заряженных частиц, количество таких случаев примерно в 1,5 раза больше, чем в средней полосе.
   Установлена связь между солнечной активностью и заболеваемостью раком кожи.
   Максимум заболеваемости в высоких широтах приходится на годы высокой солнечной активности. В средних широтах он на 2 года позднее максимума солнечной активности.
   Декомпенсация глаукомного процесса, помимо прочих причин, зависит от состояния магнитного поля Земли. Этот вывод кажется естественным, поскольку глаукома – общее заболевание организма, в его этиологии нейрососудистые, эндокринные и обменные нарушения играют исключительно важную роль. Были установлены пространственно-временные различия в протекании глаукомы при магнитных бурях разной интенсивности. Анализ медицинских данных показал, что наиболее потенциально опасным является день начала магнитной бури. Известно, что периоды повышения внутриглазного давления связаны с нарушениями проницаемости сосудов. Во время магнитных бурь эта проницаемость заметно увеличивается. В результате их действия в организме функционируют нейрососудистые механизмы, что вполне объясняет связь между острыми приступами глаукомы и магнитными бурями.
   Оказалось, что наибольшая обращаемость за медицинской помощью в связи с рецидивами этих заболеваний отмечалась в промежутке между 1-м днем магнитной бури и 4-м днем после ее начала. Чем больше магнитная активность, тем больше число дней с рецидивами. Лабораторные анализы показали зависимость уровня содержания натрия в плазме крови больных экземой от степени возмущенного магнитного поля Земли: чем оно больше, тем меньше натрия в плазме. При этом уровень калия увеличивается. У больных, страдающих псориазом, с ростом возмущенности магнитного поля количество натрия увеличивается, а количество калия снижается.
   В годы пониженной солнечной активности заболеваемость злокачественными новообразованиями увеличивалась. Наибольшая заболеваемость раком (как общая, так и местная) имела место в период спокойного Солнца, а наименьшая – при самой высокой солнечной активности. В годы высокой солнечной активности лейкоцитарный показатель становится более низким, чем в годы спокойного Солнца. При снижении солнечной активное™ содержание лейкоцитов в периферической крови уменьшается. Космические факторы при высокой солнечной активное™ задерживают рост зарождающихся злокачественных опухолей и не оказывают влияния на доброкачественные процессы и предраковые образования.
   Исследовались также напряженные и ответственные периоды в физиологии женского организма, такие как родовая деятельность и течение менструального цикла. Была проведена статистическая обработка данных, которые сопоставлялись с показателями магнитной активности. Магнитные бури провоцируют преждевременные роды, а к концу бури заметно увеличивается число быстрых родов.
   Ученые пришли к выводу, что уровень солнечной активности в год рождения ребенка существенно отражается на его конституционных особенностях.
   Выше приведено только незначительное количество полученных исследователями результатов. Все же они свидетельствуют о том, что космические факторы, зависящие от солнечной и магнитной активности, оказывают влияние на функционирование человеческого организма, а значит, и на здоровье человека. Для того чтобы бороться с таким влиянием, надо знать, каким образом оно осуществляется. А чтобы решить этот вопрос, необходимо проанализировать, как устроен человеческий организм с точки зрения космических факторов и возможности их влияния.
   Вопрос о том, как именно космические факторы влияют на организм человека, волновал ученых всегда. С одной стороны, такое влияние кажется естественным, поскольку вся биосфера (и человек в том числе) сформировалась и эволюционировала под действием внешних условий, а значит, и космических факторов. Собственно, смысл эволюции в том и состоял, чтобы как можно лучше адаптировать (согласовать) биосферу к внешним условиям, к космическим факторам. Но если допустить, что организм человека откликается порой на очень слабые космические, электрические и магнитные сигналы, как же он реагирует на значительно более сильные сигналы, которыми человек окружил себя по собственной воле? Более того, если под действием особых космических сигналов так четко ухудшается здоровье людей (увеличивается число внезапных смертей, количество кризов, инфарктов, инсультов и т. д.), что же происходит под действием искусственных электрических и магнитных сигналов, интенсивность которых в тысячи и миллионы раз больше, чем космических?
   Еще один фундаментальный вопрос нельзя обойти при решении проблемы влияния космоса на здоровье. Почему человеческий организм избирательно воспринимает действующие на него сигналы (раздражители) из внешней среды – космические сигналы? Результаты, полученные к настоящему времени, позволяют достаточно уверенно ответить и на этот вопрос. Конечно, есть и другие вопросы в большой и непростой проблеме влияния космоса на здоровье. Часть из них уже решена, а другая часть ждет своего решения. Но приведенные выше три вопроса фундаментальны, как три кита, на которых держится гелиобиология, наука о влиянии космоса на биосферу. Ниже мы рассматриваем их в приведенной очередности.

Влияние атмосферного электричества на здоровье

   В.Ф. Овчаровой был проведен анализ метеорологических данных и параметров атмосферного электричества (градиент потенциала и атмосферная проводимость) для пунктов измерения, находящихся на различных широтах. Наибольшая междусуточная изменчивость параметров атмосферного электричества наблюдается в январе, наименьшая – летом. Характер изменения параметров атмосферного электричества для оценки биоклимата, которая не может считаться удовлетворительной только при учете метеоусловий, принципиально важен.
   Была установлена связь между характеристиками атмосферного электричества и различными видами погоды. Оказалось, в условиях антициклона, на который, как правило, организм не реагирует отрицательно, атмосферное электричество не отклоняется от многолетней нормы. Наиболее резкая изменчивость электрического поля атмосферы наблюдается вдоль оси гребня повышенного давления и на периферии антициклона. Резкий рост градиента потенциала электрического поля начинается за полсуток до прохождения центральной части гребня. Спустя 2 часа после прохождения рост градиента прекращается. Средний градиент потенциала электрического поля в этот период огромен и в течение часа может меняться на 120–140 В/м, достигая 1300 В/м. Проводимость воздуха падает в несколько раз. Соответственно, уменьшается число легких ионов, которые принципиально важны для оптимального функционирования организма. Именно этот электрический фактор, прежде всего, действует неблагоприятно в условиях антициклона, вызывая у метеолабильных больных реакцию спастического типа. Максимальный градиент потенциала в циклонах характерен для зимы. Он составляет 400–600 В/м. Если проходит теплый фронт циклона, то градиент уменьшается за 6 часов до этого и остается таким весь период прохождения теплого фронта. Когда фронт проходит, градиент потенциала, за исключением первых нескольких часов падения, повышается.
   Когда проходит ложбина атмосферного давления, то градиент потенциала изменяется по-иному.
   Наиболее резкие изменения атмосферного электричества происходят при усилении атмосферной циркуляции. Когда происходят резкие изменения градиента потенциала электрического поля, как правило перед установлением гребня и в дни приближения фронта холодного воздуха, функции сердечно-сосудистой системы изменяются, повышается артериальное давление, наблюдаются обострения гипертонической болезни, бронхиальной астмы и т. д. Перед установлением циклона и приближением теплого атмосферного фронта, когда проводимость воздуха сильно уменьшается (а электрическое поле увеличивается), наблюдается снижение артериального давления, ухудшается дыхание и кровообращение. Больные жалуются на повышенную утомляемость, одышку и общую слабость. В эти периоды резко возрастает количество вызовов скорой помощи по поводу инфаркта миокарда. Наиболее выраженные патологические реакции у метеолабильных больных отмечались именно в те периоды, когда происходили резкие и значительные изменения атмосферного электричества. Поэтому его необходимо учитывать при составлении медицинского прогноза неблагоприятных для здоровья периодов по гелио-геофизическим и метеоусловиям.
   В ЦНИИКиФ им. И.М. Сеченова В.П. Пятнин и его коллеги исследовали влияние естественных импульсных электромагнитных полей на состояние больных неспецифическими заболеваниями легких. Под наблюдением в течение нескольких лет находилось всего около 1000 больных, которые страдали хроническим бронхитом. Исследовалось функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, вегетативной нервной системы, температуры тела, внешнего дыхания. Измерялась также осмотическая резистентность эритроцитов в периферической крови и их электрический потенциал.
   Анализ данных показал, что в периоды, когда напряженность электрического поля меняется от своего минимального значения к максимальному, увеличивается число субъективных реакций, систолическое давление снижается, а диастолическое – увеличивается, учащается пульс и увеличивается частота дыхания. В периоды перепадов электрического поля увеличиваются показатели пневмотахометрии и жизненная емкость легких. Оказалось, изменения импульсного электрического поля атмосферы в диапазоне величин напряженности электрического поля от 0,1 до 1,0 В/м – наиболее действенные для организма. Когда это поле оказывалось более высоким, у больных хроническим бронхитом фиксировалось повышенное артериальное давление (среднединамическое), уменьшение мощности выдоха, снижение частоты пульса. Электрическое сопротивление кожи снижалось. У длительно страдающих больных ухудшались показатели биоэлектрической активности мозга. В результате амплитуда альфа-ритма уменьшалась.
   Было также проанализировано состояние больных на зависимость от геомагнитной активности: в периоды возмущенного магнитного поля Земли примерно половина больных жалуется на нарушения со стороны нервной системы, головные боли, боли в области сердца, одышку. В эти периоды чаще развивались удушья, значительно (от 2,9 + 0,3 л до 1,9 + 0,3 л) уменьшалась жизненная активность легких, сжималась мощность выдоха. Скорость гемолиза эритроцитов резко увеличивалась, а их электрофоретическая подвижность снижалась. Имело место также угнетение экскреции кортикостероидов и катехоламинов. В дни возмущенного электрического поля атмосферы у больных снижалось систолическое артериальное давление и уменьшалась мощность выдоха, то есть усиливалась бронхоастматическая компонента.
   Анализировались также клинические данные о больных, страдающих другими заболеваниями. Оказалось, более остальных подвержены возмущениям электрического поля атмосферы лица с заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой системы. При высокоактивных возмущениях электрического поля у них повышалось систолическое артериальное давление. Количество сердечных сокращений при этом уменьшалось. Показатели функционального состояния бронхиальной проходимости увеличивались в дни очень сильной возмущенности электрического поля. Поэтому больные хроническим обструктивным бронхитом чувствуют себя субъективно лучше в дни очень сильного возмущения электрического поля и, конечно, в спокойные дни. Собственно, о благополучном состоянии их организма в дни очень сильной возмущенности электрического поля свидетельствовали и объективные показатели функционирования вегетативного отдела нервной системы. В менее активные дни их состояние ухудшалось.
   Таким образом, атмосферное электричество является биологически значимым, важным фактором внешней среды, от которого зависит здоровье и эффективность лечения больных на курортах.
   Большую роль в жизнедеятельности организма играют положительные аэроионы в приземном слое воздуха. Их концентрация и состав значительно меняются под действием природных факторов и в результате антропогенного влияния. Если в воздухе отсутствуют аэрозоли промышленного происхождения, то есть он чистый, то содержание легких аэроионов в 1 см -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

воздуха составляет от 1,8 х 10 -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

до 3,0 х 10 -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

. Концентрация тяжелых ионов находится в пределах 5,0 х 10 -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

– 6,0 х 10 -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

на 1 см -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

воздуха. В промышленно загрязненном воздухе количество тяжелых аэроионов может превышать эту норму в десятки и сотни раз.
   Оптимальное количество легких положительных и отрицательных аэроионов является экологическим раздражителем высокочувствительной рефлексогенной зоны дыхательной системы, ее верхнего отдела. Когда в воздухе ионов мало, приспособительные возможности организма уменьшаются, поскольку затрудняется формирование оптимальных взаимоотношений парасимпатической и симпатической нервной систем. От этого взаимоотношения зависят жизненно важные функции организма.
   Наличие в воздухе тяжелых ионов, которыми загрязняют атмосферу промышленные выбросы, нарушает функционирование жизненно важных систем организма, изменяет формирование его приспособительных реакций.
   Было установлено, что первичным звеном действия аэроионов является мембрана рецепторов рефлексогенной зоны верхних дыхательных путей.
   При аэроионной недостаточности развиваются нарушения функционирования сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы. В результате происходит срыв адаптации, для формирования которой необходимо создавать оптимальную ионизацию воздуха.
   Группой ученых исследовалось влияние концентрации легких ионов на приспособительные особенности организма.
   Под наблюдением находились 600 работниц в возрасте 20–45 лет. 200 из них работали в обычном производственном помещении, где имелась нехватка ионов. В другом помещении, где работало 400 работниц, недостающие ионы восполнялись искусственно. По всем показателям, включая стаж работы, обе группы были идентичными. 63 % работниц, которые находились в деионизированном помещении, субъективно жаловались на головные боли, утомляемость, раздражительность, плохой сон, боли в области сердца. 42,5 % всех работниц жаловались на сухость в носоглотке, першение в горле, охриплость голоса, носовое кровотечение. Объективно также были установлены нарушения функционирования со стороны различных систем и органов.
   В три раза меньше жалоб предъявляли работницы, которые находились в помещении с нормальной концентрацией ионов. Только 21,0 % из них жаловались на головные боли, раздражительность, утомляемость, боли в области сердца. Еще меньше (7,8 %) было жалоб на функционирование ЛОР-органов.
   Более детально в условиях клиники исследовались 35 работниц из первой группы и 25 из второй. Был проведен обширный комплекс физиологических исследований. В частности, изучалась биоэлектрическая активность коры головного мозга. Результаты обследований показали, что только у 39,0 % работающих в условиях дефицита ионов уровень взаимосвязей корковых биопотенциалов между центрами, в которые поступала информация о звуковых, двигательных и световых сигналах, несколько повышался. Зато у работниц второй группы, которые находились в условиях с нормальным содержанием ионов, ситуация была значительно лучше. Таким образом, можно сделать вывод, что оптимальная концентрация аэроионов благоприятно действует на формирование высокой корреляции пространственной синхронизации коры головного мозга. Поэтому в этих условиях образование условного рефлекса происходит более успешно.
   Исследования влияния атмосферного электричества, которое образуется при грозовых разрядах, на здоровье показали, что в часы грозовых разрядов увеличивается число случаев осложнения ишемической болезни сердца.
   Проницаемость эритроцитарных мембран изменяется при различных воздействиях, в том числе электрическим полем. Результаты достоверно свидетельствовали о том, что под действием слабого низкочастотного электромагнитного поля увеличивается проницаемость эритроцитарных мембран. При этом происходит преимущественное изменение белковых компонентов мембраны.
   Важным фактором, который воздействует на биосферу, является степень ионизации воздуха и содержание в нем тяжелых ионов, которые создаются загрязнениями атмосферы промышленными отходами. Чем больше в воздухе окислов азота, тем больше проницаемость эритроцитов.
   Исследования зависимости проницаемости эритроцитарных мембран от солнечной активности (на основании 2131 наблюдения) выявили, что с ростом солнечной активности уменьшается проницаемость мембран. Это вызвано чрезмерным уплотнением мембранных структур при резком изменении внешних условий. Функциональная активность клеток внутренних органов при этом снижается.

Человеческий организм – система устойчиво неравновесная

   Как могут очень-очень слабые сигналы, действующие на организм извне, вызывать очень сильную, с большим выделением энергии, реакцию? Чтобы это понять, мы должны присмотреться внимательно, что собой представляет организм человека с этой точки зрения.
   Если система находится в состоянии устойчивого равновесия (например, книга, лежащая плашмя на столе), воздействие на нее с незначительной силой не может вызвать каких-либо значительных изменений. Небольшие воздействия не выведут систему из этого состояния. Даже если мы книгу сдвинем, она останется в том же состоянии устойчивого равновесия.
   Организм человека не является равновесной системой. Он приходит в равновесное состояние только после того, как перестанет быть живым. Живые же системы всю свою жизнь борются с равновесием, постоянно работая против него за счет своей свободной энергии.
   Почему организм вынужден непрерывно выполнять эту работу? Природа устроена так, что с течением времени при отсутствии внешних воздействий каждая система постепенно стремится к состоянию равновесия. Но для живого организма это означало бы прекращение обмена веществ, размножения, роста, мутационной изменчивости, и, подчинись он физическим и химическим законам безоговорочно, пришлось бы поплатиться самым дорогим – жизнью. Отказаться подчиняться законам физики он не может. Он может, в рамках этих законов, лишь бороться с наступлением равновесия. Пока это ему удается – он живет. В противном случае – превращается в равновесную систему.
   Для работы против равновесия необходимо расходовать энергию, которую организм должен где-то изыскивать. Брать он ее может только из внешней среды. Таким образом, организм может существовать и функционировать только при условии постоянного притока энергии извне. Поэтому нельзя рассматривать живой организм в отрыве от внешней среды, без учета обменных процессов между организмом и внешней средой.
   Итак, живая система, какой является человеческий организм, строит всю свою работу так, чтобы оптимально устоять против сил, толкающих его к равновесному состоянию.
   Дело в том, что работа здорового организма всегда сбалансирована в оптимальном режиме, с минимальными затратами. Главное для живой системы (организма человека) – механизмы связи ее с внешней средой, из которой она черпает необходимую энергию, благодаря которой отвоевывает себе ежеминутно право оставаться живой. Устройства, которые осуществляют эту связь, должны быть совершенны, чувствительны к слабым сигналам внешней среды, с одной стороны, и достаточно энергоемки – с другой. Существуют своего рода ножницы: очень слабый внешний сигнал должен породить реакцию организма, в которой реализуется энергия, в миллионы раз большая, чем энергия сигнала. Мы встречаемся с такими условиями и в жизни. Это и рычаг, и домкрат, и усилитель, используемый в радиоприемниках. В отношении живой системы действуют биологические, назовем их так, усилители. Если бы они отсутствовали, то живой организм мог бы ответить на внешний сигнал с энергией, равной той, что содержится в этом сигнале. Человеческому организму, как живой системе, необходимы самые совершенные биологические усилители. И он за весь период своей эволюции такие усилители создал. Он достиг верхнего предела чувствительности. Например, он способен зарегистрировать самую малую порцию света, сигнал в один квант. Меньшего светового сигнала в природе не существует. Созданная человеком аппаратура еще очень недавно таких измерений проводить не могла. То же самое можно сказать и о воздействии на организм химических веществ. Регистрирующая система человеческого организма, обеспечивающая прием сигналов из внешней среды, достигла возможного предела: он чувствует одну-единственную молекулу химического вещества, соприкасающегося с рецепторами организма. Приведенные примеры свидетельствуют о том, что организм человека способен принимать самые слабые (предельно слабые) сигналы из внешней среды. Затем идет сортировка принятых сигналов по их важности. В зависимости от их характеристик организм по-разному на них реагирует.
   Кроме света и химических веществ, о которых говорилось выше, на организм действуют и другие факторы, такие как тепло (или холод), цветовой сигнал, механическое воздействие. Для регистрации воздействий внешних сигналов организм располагает специальными регистраторами (рецепторами), которые столь же совершенны, как и фоторецепторы.
   Влияние космических факторов на организм человека осуществляется разными путями, часто очень опосредованно, например, и через указанные выше рецепторы. Но происходит прямое воздействие, которое осуществляется через электромагнитные колебания. Это могут быть колебания (вариации) магнитного поля Земли, которые вызываются изменением условий в космосе (прежде всего на Солнце), это могут быть и различные электромагнитные волны, которые зарождаются на самом Солнце, в межпланетном и околоземном пространстве, внутри магнитосферы Земли и даже вблизи земной поверхности.
   Для того чтобы понять, как человеческий организм регистрирует электрические, магнитные и электромагнитные сигналы и как впоследствии реагирует на них, надо рассмотреть его электрические и магнитные свойства.

Человеческий организм – система электромагнитная

Нервная система

   Началом начал является клетка. Она представляет собой самостоятельную хозяйственную единицу практически со всеми функциями живого организма. В первой, единственной пока клетке, из которой впоследствии должен развиться организм, заложена вся информация как о ходе этого строительства, так и о свойствах будущего организма. Более того, в последнее время ученые на основании электромагнитных исследований приходят к выводу, что практически все об организме можно узнать, изучая исключительно только клетку.
   Клетка окружена мембраной. В настоящее время сформировалась целая наука, которая изучает мембраны клеток, – мембранология. Внутри клетки находится ядро. В клетке имеются колонии, окруженные двойной мембраной, которые называются лизосомами.
   Лизосомы нужны на тот случай, если понадобится убрать, по команде из ядра, ненужные разлагающиеся вещества в клетке. Часто их называют мусорщиками. Но если по какой-либо причине мембрана, которая их сдерживает, будет разрушена, эти мусорщики могут превратиться в могильщиков всей клетки. Забегая вперед, скажем, что разрушителем мембран может служить меняющееся магнитное поле во время магнитных бурь.
   В ядре клетки, которое занимает примерно третью часть всей клетки, находится весь управленческий аппарат, прежде всего ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота). Она предназначена для хранения и передачи информации при делении клетки. Ядро содержит значительное количество основных белков – гистонов и немного РНК (рибонуклеиновой кислоты).
   Клетки работают, строят, размножаются. Для этого требуется энергия, которую вырабатывает, собственно, клетка в имеющихся у нее энергетических станциях. Они занимают площадь в 50—100 раз меньшую, чем площадь ядра клетки. Энергетические станции также обнесены двойной мембраной.
   Энергию клетки вырабатывают в системе клеточного дыхания. Она выделяется в результате расщепления глюкозы, жирных кислот и аминокислот. Главный поставщик энергии – глюкоза. Процесс превращения глюкозы в углекислоту, при котором выделяется энергия, идет с участием электрически заряженных частиц – ионов и называется биологическим окислением.
   В процессе биологического окисления участвуют не только ионы (имеющие электрический заряд), но и электроны (имеющие отрицательный электрический заряд). Этот процесс на своем последнем этапе образует молекулы воды. Если же по какой-то причине на этом заключительном этапе не окажется атомов кислорода, то и конечный продукт – вода образоваться не сможет. Водород будет накапливаться в виде электрически заряженных ионов. Дальнейшее протекание процесса биологического окисления, то есть процесса образования энергии, затормозится, и наступит энергетический кризис.
   С электрическими процессами связана вся технология получения энергии в клетках. Четкая, сбалансированная сопряженность этих процессов является залогом существования и нормального функционирования клетки. Но если по каким-либо причинам в клетке создаются такие условия, что процесс биологического окисления может протекать независимо от процесса фосфорилирования, нормальное функционирование и существование клетки становится невозможным. Дело в том, что производство энергии при этом оказывается никак не связано с процессом ее потребления. Поскольку магнитное поле оказывает влияние на заряженные частицы (ионы и электроны), участвующие в этих процессах, то тем самым оно может влиять и на ход самого процесса образования энергии внутри клетки.
   Второй жизненно важный вопрос для клетки – ее общение с внешним миром, то есть регулирование входа в клетку и выхода из нее через мембрану, ее окружающую. Другими словами, вход в клетку и выход из нее регулируются электричеством. Этот вопрос исключительно важен в смысле влияния космических факторов на здоровье человека. Забегая вперед, скажем, что под действием космических факторов меняется проницаемость биологических мембран. Подобные незапланированные изменения режима входа в клетку и выхода из нее происходят в периоды магнитных бурь и сказываются на нормальной работе клетки, а значит, и на работе всего организма.
   Мембрана клетки состоит из двух слоев молекул фосфолипида. Образованная тонкая пленка находится в постоянном движении. К этой стенке с обеих сторон (изнутри и снаружи) примыкают белковые молекулы. Белки вырабатываются внутри клетки.
   Также внутри клетки содержатся в водном растворе ионы калия, а вне ее – ионы натрия. Однако ионы натрия (в меньшем количестве) имеются и внутри клетки.
   Проходы в мембранах, через которые идет обмен клетки с внешним миром, изменяются под действием электрических (биологических) токов, и они по-разному пропускают ионы в зависимости от величины этих токов.
   Внешнее магнитное поле может действовать на электрические токи и на движение зарядов (ионов). Значит, оно способно влиять на процесс общения клетки с внешним миром, нарушать этот процесс, а значит, и условия функционирования и даже существования клетки.
   В ответ на внешний раздражитель клетка моментально переключает полюса, возникает электрический импульс, предупреждающий центральную нервную систему о внешнем раздражителе. Импульс, с помощью проводника, проводящего электрические сигналы, должен дойти до того места, где его зарегистрируют. Электрический проводник – это нерв.
   Каждая такая нервная клетка называется нейроном. Она имеет определенную структуру – состоит из тела и отростков, наподобие ствола дерева с отростками. Это нужно для получения информации в определенной части организма с помощью электрических импульсов.
   Движущие силы нервного электрического импульса обеспечиваются разностью концентраций ионов. Электрический ток генерируется за счет избирательного и последовательного изменения проницаемости мембран для ионов натрия и калия, а также вследствие энергетических процессов.
   Отметим еще одно обстоятельство. Клетки возбуждаются только в среде, где присутствуют ионы кальция. Величина нервного электрического импульса и особенно величина прохода (поры) в мембране зависят от концентрации ионов кальция. Чем меньше ионов кальция, тем меньше порог возбуждения.
   Если ионы кальция полностью удалить из раствора, то способность нервного волокна к возбуждению теряется. При этом концентрация калия не меняется. Следовательно, ионы кальция обеспечивают мембране избирательную проницаемость для ионов натрия и калия. Чем больше ионов кальция, тем больше закрытых (закупоренных) для натрия пор и тем выше порог возбуждения.
   Нервная система состоит из вегетативного и соматического отделов. Вегетативный отдел подразделяется на подотделы: симпатический и парасимпатический. Соматический отдел – на периферический (нервные рецепторы и нервы) и центральный (головной и спинной мозг) подотделы.
   Головной мозг разделяется на пять отделов – передний мозг с полушариями большого мозга, промежуточный мозг, средний мозг, мозжечок и продолговатый мозг с варолиевым мостом. Наиболее важным отделом центральной нервной системы является передний мозг с полушариями большого мозга. Слой серого вещества, покрывающий полушария головного мозга, состоит из клеток и образует кору – самую сложную и совершенную его часть.
   В головном мозге также имеются скопления нервных клеток, называемых подкорковыми центрами. Их деятельность связана с отдельными функциями нашего организма. Белое вещество ткани мозга состоит из густой сети нервных волокон, которые объединяют и связывают различные центры, а также из нервных путей, которые выходят из клеток коры и входят в нее.
   Кора полушарий мозга связана нервными каналами со всеми отделами центральной нервной системы, а через них и со всеми органами. Поступающие с периферии импульсы доходят до той или иной точки коры головного мозга. В коре происходит оценка информации, поступающей с периферии по различным путям, ее сопоставление с предшествующим опытом, принимаются решения, диктуются действия.
   Электрические (нервные) импульсы, возникающие в результате внешних воздействий, передаются по чувствительным проводникам в составе соматических нервов в спинной мозг, который представляет собой главный кабель организма. По восходящим каналам спинного мозга нервное возбуждение поступает в головной мозг, а по нисходящим следуют команды на периферию. Двигательные нервные проводники, как правило, достигают органов в составе тех же соматических нервов, по которым идут чувствительные проводники. Во внутренней части спинного мозга сгруппированы многочисленные тела нервных клеток, которые образуют похожее на бабочку (в поперечном разрезе) серое вещество. Вокруг него и располагаются лучи и канатики, составляющие мощную систему восходящих и нисходящих проводящих путей.
   Каналы, по которым поступают указания из центра на периферию, проходят не только по соматическим, но и по симпатическим и парасимпатическим нервам.
   Таламус (зрительный бугор) – самый главный информационный центр головного мозга, куда поступает множество импульсов. Он связан со всеми другими отделами и с корой больших полушарий. В гипоталамусе сконцентрировано более 150 нервных ядер, имеющих многочисленные связи с корой больших полушарий и с другими отделами головного мозга. Это позволяет гипоталамусу играть ключевую роль в регуляции основных процессов жизнедеятельности и поддержании необходимых условий существования.
   Как отдельная клетка, так и вся нервная система управляются с помощью электрических процессов. В них текут электрические токи, имеются электрические потенциалы, электрически заряженные частицы.

Электропроводность живого организма

   Выдающийся американский ученый Сент-Дьердьи писал, что жизнь представляет собой непрерывный процесс поглощения, преобразования и перемещения энергии различных видов и различных значений. Этот процесс самым непосредственным образом связан с электрическими свойствами живого вещества, точнее – с его способностью проводить электрический ток (электропроводностью).
   Электрический ток – это упорядоченное движение электрических зарядов. Носителями электрических зарядов могут быть электроны (заряжены отрицательно), ионы (как положительные, так и отрицательные) и дырки. О дырочной проводимости стало известно недавно, с открытием полупроводников. До этого были проводники и изоляторы. Это открытие напрямую связано с пониманием процессов, протекающих в живом организме, поскольку многие из них могут быть объяснены благодаря применению электронной теории полупроводников. Аналогом молекулы полупроводника является макромолекула. Но явления, происходящие в ней, значительно сложнее. Прежде чем рассмотреть эти явления, напомним основные принципы работы полупроводников.
   Электронная проводимость реализуется в металлах и газах, где электроны имеют возможность двигаться под действием внешних причин (электрического поля). Это имеет место в ионосфере.
   Ионная проводимость реализуется в жидких электролитах. Дырочная проводимость возникает в результате разрыва валентной связи. При этом появляется вакантное место с отсутствующей связью. Там, где отсутствуют электронные связи, образуется пустота, дырка. Таким образом, в кристалле полупроводника возникает дополнительная возможность для переноса электрических зарядов.
   Полупроводники обладают и электронной, и дырочной проводимостью. Они очень чувствительны к действию внешних факторов, под их влиянием изменяют свои электрофизические свойства. Так, при повышении температуры электрическая проводимость неорганических и органических полупроводников сильно увеличивается. На проводимость полупроводников оказывает влияние свет. Под его действием на полупроводниках возникает электрическое напряжение, они реагируют не только на свет, но и на проникающую радиацию (в том числе и на рентгеновские излучения). На свойства полупроводников влияют давление, влажность, химический состав воздуха и т. д. Аналогичным образом мы реагируем на изменение условий во внешнем мире. Под действием внешних факторов меняются биопотенциалы тактильных, вкусовых, слуховых, зрительных анализаторов.
   Дырки являются носителями положительного электрического заряда. Когда объединяются электроны и дырки (рекомбинируют), заряды нейтрализуют друг друга. Ситуация меняется в зависимости от действия внешних факторов, например температуры. Когда валентная зона целиком заполнена электронами, вещество является изолятором. Таков полупроводник при температуре —273 °C (нулевая температура по Кельвину). В полупроводниках действуют два конкурирующих процесса: объединение (рекомбинация) электронов и дырок и их генерация за счет термического возбуждения. Электропроводность полупроводников определяется соотношением между этими процессами.
   Электрический ток зависит от количества переносимых зарядов и скорости этого переноса. В металлах электронная проводимость, потому скорость переноса (подвижность) невелика. Подвижность зарядов (дырок) в полупроводниках значительно больше, чем в металлах (проводниках). Поэтому у них даже при относительно малом числе носителей зарядов проводимость может быть существенной.
   Полупроводники можно образовать путем привнесения атомов (примесей) других элементов, у которых уровни энергии расположены в запрещенной зоне. Так получаются полупроводники с примесной проводимостью, которые широко используются как преобразователи первичной информации, поскольку их проводимость зависит от многих внешних факторов (температуры, интенсивности и частоты проникающего излучения).
   В организме человека имеются вещества, которые обладают примесной проводимостью. Одни примесные вещества при их введении в кристаллическую решетку поставляют электроны в зону проводимости и называются донорами. Другие примеси захватывают электроны из валентной зоны, образуя дырки. Их называют акцепторами.
   Установлено, что в живом веществе присутствуют и доноры, и акцепторы. Хотя оно обладает малыми значениями энергии связи – свойствами, которых нет у органических и неорганических полупроводников. Так, для гигантских биологических молекул энергия связи составляет всего несколько электронвольт, тогда как энергия связи в растворах или жидких кристаллах находится в пределах 20–30 эВ.
   Это свойство очень принципиально, поскольку позволяет обеспечить высокую чувствительность. Проводимость осуществляется электронами, которые переходят от одной молекулы к другой благодаря туннельному эффекту. В белковых и других биологических объектах очень высокая проводимость зарядоносителей. В системе углеродно-кислотных и водородно-азотных связей электрон (возбужденный), благодаря туннельному эффекту, перемещается по всей системе белковой молекулы. Поскольку подвижность таких электронов очень высокая, это обеспечивает высокую проводимость белковой системы.
   В живом организме реализуется и ионная проводимость. Образованию и разделению ионов в живом веществе способствует наличие воды в белковой системе. От этого зависит диэлектрическая постоянная белковой системы. Носителями зарядов в этом случае являются ионы водорода – протоны.
   Только в живом организме все виды проводимости (электронная, дырочная, ионная) реализуются одновременно. Соотношение между разными проводимостями меняется в зависимости от количества воды в белковой системе. Чем меньше воды, тем меньше ионная проводимость. Если белки обезвожены, проводимость осуществляют электроны.
   Вода играет более сложную роль в изменении общей проводимости, являясь примесью-донором, она поставляет электроны (каждый атом водорода разрывается на ядро, то есть протон, и один орбитальный электрон). В результате электроны заполняют дырки, уменьшая дырочную проводимость в миллион раз. В дальнейшем электроны передаются белкам, и положение частично восстанавливается. Общая проводимость после добавления воды в 10 раз меньше, чем до этого.
   С добавлением акцептора, в частности хлоранила (вещество, содержащее хлор), увеличивается число дырок. Дырочная проводимость возрастает, увеличивая общую проводимость белковой системы в миллион раз.
   Важную роль в живом организме играют нуклеиновые кислоты, несмотря на то что их структуры, водородные связи и т. д. отличаются от таковых у биологических систем. Энергия связи у них так же, как и у белков, мала, а удельная проводимость велика, хотя и меньше, чем у белков. Подвижность электроносителей, от которой зависит проводимость, у аминокислот меньше, чем у белков.
   Благодаря аминокислотам механическая энергия в них превращается в электрическую. В нуклеиновых кислотах живого организма тепловое воздействие также приводит к образованию электричества (термоэлектричество). То и другое свойство аминокислот определяется наличием в них воды.
   Электрофизические свойства белковых систем и нуклеиновых молекул проявляются только в динамике, только в живом организме. С наступлением смерти электрофизическая активность очень быстро пропадает. Это происходит потому, что движение зарядоносителей (ионов и электронов и др.) прекращается.
   Одновременно с движением электрических зарядов (электронов, ионов, дырок) друг на друга воздействуют электромагнитные поля. Непрерывно молекулы и атомы меняют свое состояние, осуществляя непрерывные и скачкообразные (дискретные) переходы из одного энергетического состояния в другое. Получая дополнительную энергию, они возбуждаются, освобождаясь от нее – переходят в основное энергетическое состояние. Эти переходы оказывают влияние на подвижность зарядоносителей в живом организме. Таким образом, действие электромагнитных полей меняет движение электронов, ионов и других зарядоносителей. С помощью этих зарядоносителей осуществляется передача информации (электрических импульсов) в центральной нервной системе, обеспечивающей работу организма как единого целого. Организм реагирует на определенное внешнее воздействие только после того, как получает информацию об этом. Ответная реакция организма очень замедлена в силу медленного распространения сигналов о внешнем воздействии. Таким образом, скорость защитных реакций живого организма зависит от электрофизических свойств живого вещества. Если не действуют извне электрические и электромагнитные поля, реакция еще больше замедляется. Если бы реакция живого организма на внешнее воздействие была во много раз быстрее, человек мог бы защититься от многих воздействий, от которых сейчас погибает. Примером может служить отравление. Если бы организм мог сразу отреагировать на попадание в него яда, он принял бы меры для его нейтрализации.
   Для раскрытия сущности электрических явлений в живом организме необходимо понять смысл биопотенциала.
   Потенциал – это в данном случае энергетическая возможность. Энергия в атомных и ядерных процессах, а также при изучении элементарных частиц и процессов измеряется в электронвольтах.
   Энергия, затраченная на отрыв электрона от ядра атома, называется ионизационным потенциалом, поскольку сам процесс отрыва называется ионизацией.
   Для того чтобы произвести ионизацию атомов и молекул живого вещества, надо приложить значительно меньшую энергию, чем в случае неживых веществ.
   В биологических системах в результате определенного распределения электрических зарядов (их поляризации) имеются электрические поля. Энергетической характеристикой электрического поля является разность потенциалов между разными точками этого поля. Разность потенциалов определяется электрическим полем, которое, в свою очередь, определяется распределением заряженных частиц. Распределение заряженных частиц определяется взаимодействием между ними. Величина биопотенциалов является однозначным показателем соотношения биосистемы и ее частей. Она меняется в том случае, если организм находится в патологическом состоянии, когда меняются реакции его на факторы внешней среды.
   Электрофизическими свойствами биологических соединений определяется и быстрота реакции живого организма, как единого целого, так и его отдельных анализаторов, на действие внешних факторов. От этих свойств зависит и быстрота обработки информации в организме, которую оценивают по величине электрической активности. Таким образом, биоэнергетические явления на уровне элементарных частиц – основа главных функций живого организма, без чего жизнь невозможна. Энергетические процессы в клетках (преобразование энергии и сложнейшие биохимические обменные процессы) возможны только благодаря тому, что в этих процессах участвуют легкие заряженные частицы – электроны.
   Как формируются эти импульсы? Импульсы могут формироваться только движением электронов, масса (а значит, и инерционность) которых значительно меньше.
   Роль формы электрических импульсов можно понять на примере эффективности дефибрилляции сердца (возвращение к нормальному функционированию сердца в случае его остановки путем воздействия на него электрическими импульсами). Эффективность восстановления работы сердца зависит от формы импульса подаваемого электрического напряжения. Важна и его спектральная плотность. Только при определенной форме импульсов происходит восстановление обычного движения зарядоносителей в живом организме, то есть восстанавливается обычная электропроводность, при которой возможно нормальное функционирование организма (сердца).
   Решающее значение для жизни и функционирования живого организма имеют именно электрофизические свойства живого.
   Установлено, что, если на человека внезапно действуют раздражающие факторы, сопротивление тела человека электрическому току (чем больше сопротивление, тем меньше электропроводность) резко изменяется. Принципиально важно, что неожиданные внешние воздействия могут иметь различную физическую природу. Во всех случаях результат один – электропроводность тела человека увеличивается. Изменение во времени электропроводности зависит как от самого действующего внешнего фактора, так и от его силы. Но во всех случаях увеличение электропроводности происходит очень быстро, а ее восстановление к нормальным величинам – значительно медленнее.
   Последствия поражения живого организма электрическим током зависят не столько от его величины, сколько от состояния нервной системы человека в этот момент.
   Смерть от внешнего электрического напряжения наступает из-за нарушения электропроводности центральной нервной системы. Проходящий по телу человека ток разрушает связи электронной структуры нервной системы. Но энергии этих связей очень невелики. Поэтому можно их разорвать даже при очень малых напряжениях и токах от внешних источников напряжения. Если под действием этих токов движение зарядоносителей в клетках головного мозга (в клетках периферийной и центральной нервной системы и их связях) нарушается, то происходит полное или частичное прекращение питания клеток кислородом.
   Губительные изменения электропроводности центральной нервной системы и вообще электрофизических характеристик организма происходят и под действием отравляющих веществ. По-видимому, медицина в будущем будет лечить человека от различных недугов, прежде всего, восстановлением электрофизических свойств центральной нервной системы.
   Органы и системы организма, которые должны для обеспечения выживания реагировать на внешние раздражители быстрее всего, обладают наименее инерционной проводимостью – электронной и электроннодырочной.

Единая электрическая цепь организма

   Любопытно, что в каждой клетке человеческого организма имеются функциональные зачатки всех его органов. Правда, большинство этих зачаточных органов в клетке «за ненадобностью» законсервировано. Клетка как самостоятельная экономическая и административная единица действует на электрической и энергетической основе, используя клеточный электрохимический генератор, идентичный тому, что реализуется всем организмом как единым целым. В клетке имеются положительно заряженный электрод (анод) и отрицательно заряженный электрод (катод). В организме они присутствуют в увеличенном виде, то есть их составляют целые органы.
   Результаты исследований на эту тему во многом совпадают с представлениями древней восточной медицины. В настоящее время во всем мире современной рефлексотерапией широко используются результаты древней восточной медицины. По этим представлениям, энергия в организме циркулирует по меридианам. Она поступает в организм с пищей и воздухом и проходит по меридианам в определенном порядке и ритме. Соответственно, проходит по органам, связанным с этими меридианами, и по активным точкам на коже. Все они образуют вместе единую электрическую цепь человеческого организма.
   Если на всем пути прохождения энергия не задерживается, организм работает нормально. Если какой-либо орган болен, прохождение энергии нарушается, что отражает соответствующая ему активная точка на коже: изменяется ее температура, плотность, ощущается болезненность. Все это объективно регистрируется приборами. Кроме этого, приборы регистрируют изменение электрических свойств в районе больной точки (электрохимических потенциалов, электропроводности и др.).
   На первый взгляд странно, что между биологически активными точками проходит ток без проводников. Ведь там нет нервов, которые для этого приспособлены. Но прямые измерения электрических свойств кожи показали, что действительно имеются направления, каналы (конечно, внешне не воспринимаемые), по которым электрический ток течет, встречая на своем пути значительно меньшее сопротивление, нежели в других направлениях.
   Органы, которые поставляют организму пищу и перерабатывают ее, связаны с первыми меридианами. Органы, которые доставляют и перерабатывают в организме кислород (для окисления), связаны со вторыми меридианами. В эту группу органов входят и органы, которые выводят уже окисленные продукты из организма.
   Все меридианы, являясь отдельными участками единой электрической цепи, естественно, соединены строго определенным образом между собой. Но все эти соединения, переходы из меридианов «ян» в меридианы «инь» располагаются в пальцах ног.
   Меридианы «ян» замыкаются между собой через голову, тогда как все меридианы «инь» замыкаются через туловище. В пальцах рук находятся все переходы из меридианов «инь» в меридианы «ян». Такое расположение неслучайно, поскольку выбраны наиболее подвижные участки тела. Неудивительно, что восточная медицина (рефлексотерапия) использует для лечения внутренних органов именно все активные точки в области пальцев рук и ног человека. Для нормальной работы контактов, соединений их надо протирать, массировать, активировать. Через эти контакты должен проходить весь поток энергии.
   Установлено, что в человеческом организме имеется единая электрическая батарея из трех электрохимических генераторов. Эта цепь образуется разного типа меридианами, которые чередуются попарно и соединены между собой последовательно. Половина меридианов имеет положительный электрический потенциал (аноды), половина – отрицательный (катоды). Разные знаки электрических потенциалов однозначно свидетельствуют о функциях, которые выполняют разные органы. В полном соответствии с работой клетки, где имеются отдельные реактивные группы со свойствами анода и катода, в человеческом организме роль этих реактивных групп выполняют отдельные органы. Поэтому они соединены с соответствующим (анодным или катодным) меридианом. В результате все органы человеческого организма оказываются связанными в единую электрическую цепь. Это обеспечивает их ритмичную работу с периодичностью во времени и последовательном перемещении от одного органа к другому в строго заданной очередности. Перемещение реактивной зоны от органа к органу должно прослеживаться по изменению электрохимического потенциала данной точки. Так обеспечиваются электрические и химические условия, необходимые для нормального, оптимального функционирования данного органа и всего организма. Если электрические потенциалы отклоняются от нормы, это свидетельствует о том, что соответствующий орган заболел.
   В настоящее время разработана методика регулирования (коррекции, подстройки) всей электрической цепи организма в периоды геомагнитных бурь. Вход в электрическую цепь организма осуществляется в местах соединения различных звеньев цепи, то есть биологически активных точках. Здесь к цепи подключают соответствующее данной ситуации магнитное поле. Результаты применения этой методики положительные.

Человеческий организм – система автоколебательная

   Теперь необходимо выяснить, почему человеческий организм реагирует на внешние раздражители избирательно. Другими словами, почему зависимость реакции организма от раздражающих импульсов не подчиняется линейному закону, а выражается нелинейной зависимостью. Несомненно, это определяется свойствами, строением, настройкой самого организма, его отдельных органов и систем. На первый взгляд кажется, что он мог быть устроен более просто, предсказуемо и подчиняться линейному закону. Ведь множество систем в природе и технике устроено именно так.
   Человеческому организму удобнее, экономичнее и выгоднее использовать нелинейную зависимость его реакции от величины раздражителя. Как же выглядит эта зависимость?
   Какой бы внешний раздражитель ни подействовал на клетку (организм состоит из клеток), она это воздействие преобразует в изменение электрического потенциала на мембране. Но само изменение определяется тем, какие именно процессы в клетке будут подключены внешним раздражителем. Таким образом, клетка откликается на внешний раздражитель прежде всего электрическим способом. Специалисты утверждают, что клетка переводит информацию о внешнем раздражителе на электрический язык. В нервных окончаниях следуют друг за другом в определенной последовательности, возбуждаются электрические импульсы. Они чем-то напоминают сообщения с использованием азбуки Морзе. Последовательности импульсов действительно представляют собой закодированное сообщение. Применяемый код называют пространственно-временным.
   Человеческий организм откликается на внешний раздражитель (стимул), и если он меньше определенной величины (порога чувствительности), то система (организм) на него вообще не реагирует. По достижении стимулом порога чувствительности системы и превышении его система определенным образом реагирует на него. Здесь находится зона чувствительности системы, чем сильнее внешний сигнал (стимул) в зоне, тем значительнее реакция системы на него. На некотором участке зависимость линейная. Но при достижении внешним сигналом определенной величины отклик системы с ростом сигнала увеличивается медленнее, чем до этого, и, когда это происходит, организм включает свои защитные, компенсационные системы с целью скомпенсировать внешний сигнал, поскольку считает его для себя слишком сильным и небезопасным. Дальнейшее увеличение внешнего раздражителя приводит к тому, что система отказывается его дальше воспринимать. Ее чувствительность резко падает. Таким образом, живая система, какой является человеческий организм, воспринимает внешние раздражители определенной силы. Другими словами, реакция организма на этом участке переходит в зону бездействия. Но если внешний раздражитель, несмотря на бездействие организма, продолжает увеличивать свою силу, то при какой-то определенной величине раздражителя реакция организма снова включается. Такая величина раздражителя называется порогом всеобщей (тотальной) мобилизации организма. При дальнейшем увеличении силы раздражителя реакция организма на него растет по линейному закону. Однако при определенной величине сигнала происходит срыв чувствительности организма, после которого тут же наступает гибель живой системы.
   Каковы особенности описанного закона? Во-первых, имеется несколько периодов (фаз), в пределах которых реакция организма на действие раздражителя принципиально отличается. Это период (фаза, зона) чувствительности, период (зона) бездействия и раздражительности. Такой многофазный ответ организма на внешний раздражитель позволяет ему наиболее эффективно, оптимально отвечать на внешние сигналы с тем, чтобы обеспечить повышение выживаемости вида. Фазная реакция обеспечивает совершенство взаимодействия организма с внешней средой.
   Нельзя сконструировать систему, которая отвечала бы на внешние импульсы так, как это описано выше, если эта система будет жесткой (и конструкция, и режим работы) и неизменной. Такую реакцию может проявлять только гибкая система, чтобы работать эффективно в быстро меняющихся внешних условиях. Но гибкую организацию процесса обеспечить значительно сложнее, чем жесткую. В жесткой системе реализован единственный вариант организации процесса. В гибкой системе надо обеспечить реализацию бесконечного числа вариантов, причем на каждый момент времени надо выбрать единственный верный вариант. По такому принципу работает человеческий организм и все его составные части, вплоть до мембран клеток. При этом в каждой работающей клетке многие молекулы постоянно распадаются и вновь синтезируются, их концентрации непрерывно изменяются, колеблются, а колебания не затухают, поскольку процесс распада – восстановления длится непрерывно. Для практической реализации понадобилось режим работы клетки (процессов, которые в ней протекают) сделать колебательным.
   Но прежде чем проанализировать периоды протекания колебательных процессов, чем это обусловлено, как это связано с условиями внешней среды, рассмотрим реакцию организма на внешние раздражители.
   Только правильно реагируя на изменение внешних условий, организм может обеспечить себе сохранение относительного постоянства внутренней среды (гомеостаз). Реакции организма на изменение внешней среды должны приводить внутреннее его состояние в соответствие с условиями внешней среды. Конечно, соответствие не количественное, а качественное. Работа организма должна быть организована наиболее эффективно, наиболее оптимально для данных внешних условий. Если условия изменились, надо немедленно менять и режим работы организма. В этом и состоит задача системы быстрого реагирования. Она устроена так, чтобы легче схватывать наиболее важные для организма сигналы внешней среды. При обеспечении связи организма с внешней средой природа использовала электрические сигналы тех же характеристик, что и во внешней среде. Организм наиболее чувствителен именно к этим сигналам, к такой их форме, интенсивности, частоте и даже образу кодирования. К отличающимся сигналам он или вообще не чувствителен, или в разы меньше.
   Организм очень чувствителен к внешним электромагнитным колебаниям, которые имеют определенные частоты. Процессы в клетке, и во всем организме, носят колебательный характер, именно так организм может обеспечивать оптимальную реакцию на изменение внешних условий. А воздействие на колебательные системы принципиально отличается от воздействия на другие системы, которые не связаны с колебательными процессами. Реакции организма человека на внешние раздражители по тем последствиям, которые они вызывают, подразделяются на типы. Организм начинает реагировать только на внешние сигналы, выше порогового значения. Для каждого организма этот порог свой, но порог невозможно увеличить. Так, человеческий организм не реагирует на холодовый раздражитель до определенной температуры. Но если его закалить, он может повысить этот порог, начнет чувствовать только более значительное понижение температуры (и, главное, соответствующим образом реагировать на него). Таким образом, регулярное воздействие определенных внешних сигналов тренирует организм. Реакция на такие слабые сигналы называется тренировочной, она увеличивает сопротивляемость (резистентность) и позволяет поднять порог реакции, сделать человека более независимым от внешней среды, от изменения условий в ней. Чем выше сопротивляемость организма, тем он меньше зависит от изменения внешних условий, тем меньше опасностей для его здоровья. Таким образом, реакции тренировки на слабые раздражители не приводят к каким-либо повреждениям организма, они осуществляются без больших энергетических затрат и при их регулярности повышают резистентность организма.
   Если раздражающий внешний сигнал усиливается, то есть становится более сильным, то характер реакции организма на него меняется. В данном случае реакция организма (на средний сигнал) строится так, чтобы защитить организм от его действия. Конечно, речь идет не о механической защите, а о перестройке режима работы организма, приспособлении, адаптации к новым внешним условиям. Пренебрегать действующим сигналом он не может, потому и адаптируется. Если действующий сигнал имеет среднюю интенсивность, то реакция активации выражена умеренно, или находится в зоне спокойной активации. Если сигналы по интенсивности выше среднего, степень активации повышается, то есть реакция переходит в зону повышенной активации. Если же сигнал увеличивается еще больше, то реакция организма принимает форму стресса (неравноценная, неадекватная реакция). При воздействии на человека сильного сигнала внешней среды защитные системы организма подавляются и могут произойти поломы, срывы. Собственно, в этом состоянии защита тесно переплетается с повреждениями. Состояние стресса также имеет различные фазы, периоды, ступени. В начальной стадии стресса (реакция тревоги) наблюдаются кровоизлияния и язвы в слизистой желудочно-кишечного тракта. Приходит в расстройство оптимально отрегулированный режим работы организма, когда распад веществ точно сбалансирован их синтезом. При стрессе явления распада начинают преобладать над синтезом, поэтому процессы обмена веществ чрезвычайно напряжены. Для своего спасения организму приходится расходовать энергии больше, чем он может обеспечить. В такой ситуации после кратковременного очень сильного возбуждения в ответ на сильный внешний раздражитель в центральной нервной системе развивается практически полное (запредельное) торможение. Это последняя мера, к которой прибегает организм, чтобы хоть как-то защититься. П.П. Павлов назвал это торможение крайней мерой защиты. Внешний сигнал настолько сильный, что организм не в состоянии на него равноценно отреагировать: чтобы не погибнуть, он отказывается реагировать на него вообще. После первой стадии стресса наступает вторая стадия – сопротивления (резистентности). Организм мобилизуется на борьбу с внешним воздействием. Повышается его сопротивляемость не только по отношению к действию повреждающего сигнала, но и к другим внешним сигналам. Если стресс развился полностью и достиг апогея, наступает стадия декомпенсации, истощения и гибели. Это та цена, которой достигается увеличение сопротивляемости организма в последней стадии стресса.
   К счастью, не каждый стресс заканчивается гибелью, чаще всего весь процесс стресса не реализуется в полной мере. Но стрессовое состояние – ненормально. Стресс может породить многие патологические процессы, дать начало различным заболеваниям.
   Следует особо подчеркнуть, что реакция организма человека зависит не только от силы внешнего раздражителя, но и от резистентности, то есть состояния здоровья. Внешние раздражители для одного могут быть слабыми и вызывать реакцию активации, а для другого эти же внешние сигналы могут быть сильными, вызвать реакцию стресса и даже гибель. У здорового закаленного человека с хорошей сопротивляемостью организма магнитные бури не вызывают реакции стресса, зато стимулируют реакцию активации, такой человек не чувствует в это время какого-либо отрицательного воздействия магнитных бурь. И наоборот, если человек ослаблен болезнью, сопротивление его организма понижено и та же магнитная буря может для него оказаться не только ощутимой, но и роковой: стрессовой с печальными последствиями. Причем для этого во время магнитной бури не нужен внешний воздействующий фактор большой интенсивности. Важно, чтобы действующие при этом электрические и магнитные поля имели те характеристики (частоту, форму сигналов, способ кодирования), на которые организм откликается. В данном случае свойство избирательно откликаться на электромагнитные воздействия играет определяющую роль. При этом очень важно и еще одно обстоятельство. Поскольку внутри проходят колебательные процессы с различными периодами, то в продолжение одного периода свойства организма меняются, точнее, меняются условия во внутренней среде организма. В соответствии с этими ритмическими изменениями меняются и показатели температуры тела, частоты дыхания, пульс. В зависимости от времени внутри периода меняется реакция на внешние раздражители.
   Существует единая среда, охваченная циклическими, колебательными процессами, характеристики которых одинаковы везде – в человеке, в движении планет, на Солнце и в межпланетном пространстве.

Окружающая среда – автоколебательная система

   Правильно было бы говорить о единой системе, которая включает в себя и живые системы, и среду. На каком-то этапе познания себя и окружающего мира мы прибегли к этому искусственному делению, а сейчас с большим трудом доказываем себе и другим очевидное – живые системы очень тесно связаны с внешней средой. По этому поводу A.Л. Чижевский писал, что каждый атом живого резонирует на соответствующие колебания в природе.
   Такое деление оставило нам в наследство и соответствующий подход к этому вопросу. Мы, как правило, доказываем, что на ритмы живого организма влияют ритмы внешней среды. Это, конечно, так, но лишь частично. Большинство ритмов живых систем и внешней среды имеют общую, единую причину. За всю свою эволюционную историю организм, благодаря этим ритмам, сформировался таким, каков он есть.
   После такого небольшого введения перейдем к конкретному рассмотрению колебательных систем человеческого организма, с тем чтобы понять, как они функционируют.
   Если мы подвесим на веревочке грузик и раскачаем его, то получится физический маятник. Он характеризуется определенным периодом качания. Меняя длину подвеса, можно менять этот период. Один-единственный маятник, колебания которого характеризуются только одним периодом, не является колебательной системой. Если мы подвесим два таких маятника, независимо друг от друга, колебания одного из них не будут оказывать влияния на колебания другого. Если их подвесы соединить резинкой, затем один из маятников раскачать, а второй оставить неподвижным, через некоторое время придет в движение (колебательное) и второй маятник. При этом оба маятника колеблются весьма своеобразно. Специалисты называют такие движения биениями. На каждый отдельный акт такой передачи уходит определенное время. Поэтому движение второго маятника запаздывает относительно движения первого. При этом все больше и больше энергии переходит (благодаря резинке) от одного маятника к другому, который раскачивается все больше и больше. Движение же второго маятника, по мере его усиления, начинает тормозить движение первого. В результате через какое-то время второй маятник будет двигаться с максимальным размахом, а первый остановится, они поменяются местами. Эти маятники представляют собой колебательную систему.
   Мы привели такой пример для наглядности. На самом деле маятники могут быть любыми. И связь между ними может быть осуществлена любым другим способом. Важно только, чтобы при этом обеспечивался переход энергии между ними.
   Если пользоваться прежними представлениями, то каждую планету можно при рассмотрении ее движения уподобить маятнику, то есть грузику, подвешенному на веревочке. Грузик – это планета. Веревка – сила ее притяжения к Солнцу. Благодаря ей планета удерживается на орбите. Для планеты главная действующая на нее гравитационная сила – сила притяжения к Солнцу. По закону всемирного тяготения все тела испытывают притяжение друг к другу.
   Величиной массы и расстоянием между телами определяется величина силы притяжения.
   Нас интересует работа человеческого организма, а точнее, его реакция на изменение условий в космосе. Прежде всего, меняется сила гравитации, которая действует на каждого из нас со стороны всех планет. Как известно, под действием этой силы возникают приливы в морях и океанах. В этом плане наиболее эффективно действует, наряду с Солнцем, Луна, поскольку находится к Земле ближе всего. Солнце также вызывает приливы в морях, океанах и в атмосфере Земли.
   Мы уже знаем, что для влияния на организм нет нужды прилагать очень большую силу, более важно, чтобы она имела соответствующие характеристики. К настоящему времени до конца не выяснено, как именно и насколько изменение гравитационных сил планет влияет на функционирование человеческого организма. Это результат невежества, при котором было принято считать, что космос не может влиять на человека. К сожалению, это невежество распространено и по сей день.
   Кроме прямого влияния на человека взаимное расположение планет сказывается на работе организма опосредованно, через Солнце. Схема этого влияния выглядит так. Расположение планет влияет на солнечную активность, солнечная активность обусловливает возмущенность магнитного поля Земли. На человеческий организм оказывают влияние процессы, вызванные магнитными бурями, и непосредственно процессы, связанные с солнечной активностью.
   Приведенные выше циклы, полученные из взаимного расположения планет (продолжительностью 19,1, 22–23, 26, 39, 53 и 78 месяцев), хорошо отражаются в земных процессах. Так, цикл продолжительностью 26 месяцев известен метеорологам уже более столетия. Он хорошо прослеживается практически во всех характеристиках погоды. Наличие этого цикла в погодных условиях на Земле говорит о том, что существует определенная связь этих условий с космосом, межпланетным пространством. Этот же двухлетний цикл прослеживается в интенсивности проникающих в атмосферу Земли космических лучей. В геофизических процессах хорошо прослеживаются и циклы продолжительностью 39 и 53 месяца. Эти два цикла иногда рассматриваются как единый трех-четырехлетний цикл.
   Существуют и очень длинные (сотни и тысячи лет), и очень короткие (несколько дней), и циклы продолжительностью в 7,8; 11,6; 12,6; 15,0; 17,0; 33 года и т. д.
   На все эти периодические изменения условий в космосе (в том числе и на Солнце) надо смотреть с двух точек зрения. Во-первых, с такими периодами меняются внешние для человеческого организма условия, поэтому он обязан (чтобы выжить) на них реагировать. Во-вторых, эти ритмы формировались не только в движении планет и процессах на Солнце (солнечной активности), но и внутри самого человеческого организма и, конечно, во всей биосфере Земли. Поэтому они должны быть ему свойственны как системе автоколебательной. Ведь человеческий организм, как и вся биосфера Земли, прошел свою эволюцию, вместе со всей планетой, системы и является неотделимым от нее.
   О Луне надо сказать особо. Особенность Луны исходит из того, что она находится рядом. Поэтому оказывает большое влияние на различные процессы на Земле, на ее биосферу, и в том числе на человека. Недаром в народе имеется столько примет, связанных с Луной, ее фазами. Какие ритмы она нам задает? Чтобы было понятно происхождение циклов различных периодов, рассмотрим лунные месяцы. Аномальный месяц равен периоду вращения самой верхней точки Луны. Точки, в которых орбита Луны пересекает плоскость орбиты Земли, называются узлами. Период вращения линии, соединяющей узлы, вокруг оси, проходящей через Землю и перпендикулярной плоскости, в которой находится траектория Земли, равен драконическому месяцу. Третий месяц – сидерический – определяется движением Луны относительно неподвижных звезд. Синодический месяц равен периоду чередования лунных фаз.
   Лунные биоритмы человеческого организма равны половине суммы двух периодов – синодического и сидерического месяца.
   Известно, что Т -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

– период физического, Т -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

– эмоционального, Т -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

– интеллектуального биоритмов. Периоды Т -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

Т -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

и Т -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------

и соответствующая их трактовка были введены Н.А. Агаджаняном с сотрудниками. Каждый из них отсчитывается от даты рождения человека. Половина периода положительная, половина – отрицательная. Фаза между этими разноименными половинами равна нулю – нулевая точка данного биоритма.
   Нас интересует вопрос, как космические условия (геомагнитные бури и др.) влияют на состояние здоровья человека. Доказано, если хотя бы два нуля лунных биоритмов (эмоционального, физического и интеллектуального) совпадают, организму труднее всего настроиться на новые, более тяжелые условия, поэтому в это время возможны срывы в работе. Хуже, если совпадают нули всех трех биоритмов. Ослабленные и больные люди чувствительны к переходам через нуль всего одного биоритма.
   Добавим, что лунные ритмы проявляются и в возникновении различных заболеваний. Еще в прошлом веке было установлено, что приступы астмы, обострения простудных заболеваний наступают чаще с интервалом в 28, а иногда 23 дня. Такие же интервалы разделяют дни с учащением сердечных приступов. Выявлена также 28-суточная повторяемость в обострении невралгических заболеваний, приступов эпилепсии, мигрени, неврастении, течения маниакально-депрессивных психозов и др.
   Лунный ритм совпадает с менструальным циклом. Определенным образом можно с лунными ритмами связать продолжительность нормальной беременности, срок первого шевеления плода и др.
   Мы рассмотрели автоколебательную систему, какой является наша Солнечная планетная система. По существу, такие закономерности могут быть у колебательных систем иной природы. Человеческий организм тоже автоколебательная система. Еще раньше мы установили, что только колебательный режим работы такой системы (даже отдельной клетки) позволяет оптимально настраивать свою работу на сиюминутные внешние условия. Жесткий (навсегда установленный) режим этого сделать не позволяет. Существует еще одна причина, почему человеческий организм является системой автоколебательной: он формировался, эволюционировал, совершенствовался как часть материи, которая является автоколебательной системой. Каждый его атом и молекула всегда были пронизаны ритмически меняющимися внешними, космическими факторами, то есть единые ритмы пронизывают неживую и живую материю.

Ритмы в работе человеческого организма

   Человеческий организм возник в результате длительной эволюции, которая осуществлялась благодаря приспособительным изменениям в его строении и формировании.
   Организм реагирует даже на один-единственный квант света (фотон) или на одну-единственную молекулу химического вещества. Естественно, он столь же чувствителен и к воздействию электрического и магнитного поля, электромагнитных излучений.
   Для того чтобы организм построил свою работу оптимально при данных внешних условиях, он должен работать в колебательном режиме.
   В результате вращения Земли день сменяется ночью, суточный ритм проявляется в изменении внешних условий. Естественно, что в организме человека имеется такой ритм, он называется «циркадный» (цирка – греч. около, дие – день). Правильное название этого ритма – «циркадиенный» – с течением времени упростилось и превратилось в циркадный. Естественно, что наличие циркадного ритма отнюдь не означает, что органы, системы, клетки синхронно, в одном ритме меняют свою активность. У каждой клетки, группы клеток, органа, системы имеются свои определенные функции. В то же время все они взаимосвязаны. Их коллективная работа строится так, чтобы обеспечить своевременно их энергией в зависимости от потребностей. В результате суточный ритм каждого из них может оказаться отличным от других. Так, на сегодня известно более 300 ритмов, которые связаны с изменением внешних условий в течение суток.
   Хотя периодичность в работе организма, как и периодичность в природе вообще, была подмечена еще в древности, практически все время работу человека изучали в отрыве от периодичности. Этот вопрос начали исследовать достаточно широко только в последние тридцать лет, хотя изучению биоритмов уже примерно сто лет. Часто можно прочитать, что биологические часы, вмонтированные в человека, помогают ему в том-то, способствуют тому-то… На самом деле биологические часы не вмонтированы в организм, а организм сам является биологическими часами, точнее, системой взаимосвязанных биологических часов, которых не одна сотня. Все они вместе в самой тесной взаимосвязи и являют собой комплекс периодических процессов, который мы называем жизнью.
   Никто, естественно, не связывает биологические часы с движением механического маятника. Любой периодический процесс может быть часами. Так, в каждой клетке человеческого организма идет высвобождение энергии, необходимой для того, чтобы клетка выполняла свои функции, жила. Это возможно при поступлении внутрь клетки через клеточные мембраны необходимых веществ – атомов и молекул, несущих на себе электрические заряды (положительные или отрицательные). Их проход через мембрану регулируется электрическим потенциалом клеточной мембраны. Переработка вещества внутри клетки происходит таким образом, что одна из находящихся там систем начинает вырабатывать какое-то вещество только по мере необходимости, когда его содержание падает ниже определенного уровня. Другая система разрушает это вещество также только в том случае, когда его содержание превысит определенный предел. Таким образом, образуются своего рода качели. Поскольку поступление вещества через мембрану клетки должно проходить в определенном ритме, электрический потенциал мембраны изменяется в том же ритме. Так работают клеточные часы.
   То, что процесс превращения вещества в клетке является самоподдерживающимся, имеет принципиальное значение. Именно это делает клетку стабильной, устойчивой. Ее энергетическая перестройка происходит в определенном ритме. Это отличает все живые организмы в природе. Если саморегулирующаяся система перейдет некую грань равновесного состояния, она тут же стремится к первоначальному своему состоянию.
   Таким образом, человеческий организм, являясь системой автоколебательной, состоит из множества колебательных устройств, которые определенным образом связаны между собой. Каждое из них имеет свою задачу, оптимально выполняет ее, только находясь в определенном колебательном режиме. Но если сменились внешние условия, то вносятся коррективы и в задачу этого устройства. При этом не исключено, что для выполнения новой задачи придется менять ритм. Но это зависит от задач, которые выполняют колебательные устройства. Например, для обеспечения стабильной работы организма нельзя позволить сильные колебания температуры тела. Поэтому те колебательные процессы, которые за это отвечают, стабильны, мало изменяются под действием внешних факторов (например, в течение суток). В значительно большей мере при нормальном функционировании организма может изменяться частота пульса. Так, при мышечной работе и от других внешних воздействий частота пульса увеличивается значительно. Следовательно, этот ритм (частота пульса) больше подвержен внешним воздействиям, чем ритм в суточном изменении температуры тела. Имеются ритмы, которые еще больше подвержены воздействию внешних условий.
   Наиболее устойчивые при изменении внешних условий ритмы называются внутренними (эндогенными), а явно зависящие от них – внешними (экзогенными). Хотя это деление условное.
   Мы выше говорили о трех ритмах работы человеческого организма, которые обусловлены ритмичным движением Луны (период 28 суток). С одной стороны, ритмы с периодами 28, 28 – 5 и 28 + 5 суток в работе человеческого организма связываются в точности с моментом рождения человека. Их считают внутренними, тем более что их продолжительность всю жизнь не должна меняться. С другой стороны, они жестко засинхронизованы периодом вращения Луны (28 суток), то есть привязаны к внешнему фактору.
   Положение Земли относительно Солнца меняется сезонно. Поэтому в работе организма имеется и сезонный ритм. Как суточный, так и сезонный ритмы определяются Солнцем, тем, как на Землю проникают его лучи. Но приходящая от Солнца энергия зависит не только от положения Земли, но и от происходящего на Солнце. Если произошла солнечная вспышка, то в атмосферу Земли попадет больше энергии как в виде волнового излучения (ультрафиолета, рентгеновских лучей и др.), так и в виде потоков заряженных частиц. Процессы на Солнце, определяющие его активность, меняют свою интенсивность во времени также ритмично. Существуют различные ритмы в изменении солнечной активности. Их продолжительность находится в пределах от 27 земных суток (период обращения Солнца вокруг своей оси, то есть солнечные сутки) до 600 лет и более. Активность Солнца определенным образом (хотя и не полностью) связана с расположением планет, о чем мы уже говорили. Соответственно, ритмы, которые прослеживаются во взаимном расположении планет, как и ритмы солнечной активности, с положением планет не связанные, должны прослеживаться в работе человеческого организма.
   Если рассматривать реакцию организма на непериодические изменения космических (внешних) условий, то организм обязан откликаться и на них, немедленно перестраивать свою работу, оптимизировать ее режим в новых условиях. Для организма в принципе безразлично, по какой причине изменились эти условия, потому ли, что вы перелетели из Сочи в Норильск, или в результате наступления магнитной бури. Важно, как именно они изменились. Поэтому при возникновении особых внешних условий, например магнитных бурь, изменяется и работа организма, его колебательных систем – биологических часов. Достоверно установлено, что под действием условий во время магнитной бури часто укорачивается продолжительность менструального цикла, несмотря на то что он синхронизован ритмическим изменением положения Луны. Магнитные бури способны также изменять характер суточных (циркадных) ритмов.
   Очень важно, чтобы организм своевременно и в необходимом объеме мог осуществить перестройку режима работы со сменой внешних условий, он должен располагать необходимыми запасами энергии. Кроме того, конструктивные элементы организма (стенки сосудов, мембраны клеток, печень и др.) должны быть в нормальном, исправном состоянии для того, чтобы позволить организму нормально функционировать в новом, более тяжелом режиме. Например, во время магнитных бурь происходит увеличение проницаемости мембран клеток, фактически их повреждение. В результате вещества, обеспечивающие клетки энергией (антиоксиданты), получают возможность частично покинуть клетку, выйти наружу через поврежденную мембрану. Для этого клетке также нужна энергия, без которой невозможно функционировать, жить. Выход один: больше поставлять внутрь клеток антиоксидантов, с тем чтобы, несмотря на их утечку через мембраны, достаточное их количество осталось внутри клетки. Антиоксиданты вырабатывает только печень, причем для себя – в последнюю очередь. Таким образом, работу печени необходимо переключить на более эффективный режим. Это возможно только в том случае, если печень здорова.
   Внешние факторы, действующие на организм человека во время магнитных бурь, заставляют его менять свою работу в соответствии с новыми внешними условиями.
   Поскольку состояние здоровья человека определяется его биоритмами и различно в разные фазы ритма, действие лекарств в разное время суток неодинаково эффективно.

Биоритмы и космические факторы

   Космические факторы могут влиять на биоритмы человеческого организма, мешая нормально функционировать. Сущность биоритмов к настоящему времени достаточно хорошо изучена и отражена в научной и популярной литературе. Рассмотрим сам механизм отсчета времени организмом, с тем чтобы понять, как на этот процесс могут влиять космические факторы, и прежде всего электромагнитные поля.
   Во всяких часах, в том числе биологических, должен быть регулирующий механизм, позволяющий отсчитывать время. В биологических системах таким механизмом являются одновременно протекающие взаимосвязанные химические реакции. Соотношение их скоростей играет роль регулирующего механизма часов. Работу такого механизма можно наблюдать наглядно. Еще в 1951 году Б.П. Белоусов сделал открытие периодически действующих реакций: при смешивании определенных реактивов возникает реакция, которая сама себя поддерживает сколь угодно долго. За ходом этой реакции можно наблюдать, поскольку цвет раствора меняется со строгой периодичностью. Собственно, это и есть химические часы.
   Впоследствии было установлено, что незатухающие колебания, поддерживаемые самой биосистемой, являются основой существования клетки, иначе говоря, в основе строения клеточных часов лежит автоколебательный процесс. Это не приложение к клетке, но клетка может существовать и нормально функционировать именно потому, что является автоколебательной системой, биологическими часами. Важно, чтобы она сама поддерживала бы этот процесс, являлась самоподдерживающейся системой. Это относится и ко всему человеческому организму, поскольку он состоит из клеток.
   В основе работы такой системы лежит принцип энергетической подзарядки, который применим только к живым системам. В живой системе – человеческом организме – много маятников (осцилляторов), обеспечивающих протекание колебательных процессов с разными периодами. Их взаимодействие объясняет возможность образования (генерации) биоритмов. Такие автоколебательные системы не могут, находясь в нормальном состоянии, сильно отклониться от своего первоначального равновесного положения. Лишь когда они переходят определенную грань этого положения, силы, обусловленные автоколебаниями, снова возвращают их к первоначальному состоянию. Приведем такой пример. Молочная кислота образуется из гликогена. Для того чтобы пошел обратный процесс, необходимо поставлять энергию, поскольку процесс идет с поглощением энергии. Эти два противоположных процесса являются встречными, конкурирующими, их ход регулируется концентрацией вещества. Для начала процесса (реакции) необходимо определенное количество вещества. Пока оно не сосредоточится в нужном количестве, реакция не начнется. По такому принципу проходят реакции внутри клеток. Это относится и к циклу трикарбонатных кислот Кребса (циклический метаболический процесс), и к числу (круговороту) окисления и восстановления серосодержащего вещества в протоплазме клеток.
   Таким образом, автоколебания в клетке зависят от ее кинетических характеристик по типу релаксационных колебаний. Одна из внутриклеточных систем отсчета времени начинает вырабатывать какое-либо вещество только тогда, когда количество этого вещества падает ниже определенного критического уровня. Это вещество разрушается другой внутриклеточной системой в других реакциях. Но процесс разрушения также начинается только в том случае, если его количество превысит определенную величину. В силу периодического превращения вещества процесс, который сам себя поддерживает, напоминает своего рода качели. Период этого процесса строго постоянный.
   Хотя этот процесс и является самоподдерживающимся, это не означает, что он независим от внешних условий. И никакая биосистема не может существовать независимо от внешних условий. Незатухающие колебания в биосистемах (и конечно, отдельных клетках) возможны только при обеспечении постоянного притока вещества (и энергии) извне. Скорость реакции будет тем больше, чем выше концентрация исходных субстратов в среде.
   Чтобы обеспечить постоянную скорость реакций, то есть высокую точность биологических часов, клетка включает в работу (в реакции) не все вещество, которое поступает через ее мембрану из внешней среды. Часть поступившего вещества накапливается в клетке в неактивной форме. Таким образом, образующиеся своего рода буферные системы обеспечивают высокую стабильность работы клеточных часов. Поэтому они надежны и «показывают правильное время» и в неблагоприятных условиях. Это относится, например, к повышению температуры внешней среды. Изменение температуры на 10 °C не изменяет период колебания, то есть хода биологических часов.
   То, что первоосновой всех жизненных процессов в клетке, основой ее существования служат колебательные процессы (биологические часы), подтверждается таким установленным фактом, что часы идут и после того, как искусственно приостановлено деление клеток (аминокислотный голод). Именно клеточные биохимические часы регулируют деление клеток. Они должны быть исправными, чтобы при нормальных условиях, необходимых для деления клеток, вновь вовремя запустить процесс их деления.
   В живых системах, в том числе и в человеческом организме, много биологических ритмов. Они связаны с изменением условий во внешней среде (освещенность в течение суток (суточный ритм), сезонные изменения условий (сезонный ритм), 11-летний ритм, обусловленный изменением солнечной активности, и т. д.). Специалисты сходятся на том, что в работе человеческого организма обнаруживается не менее трехсот биоритмов различной продолжительности. Но главный из них – суточный, или циркадный, ритм. Он связан с вращением Земли вокруг своей оси. Циркадный ритм существует у всех растений и животных.
   Суточный ритм у человека является регулятором работы всех органов. Специалисты это описывают так: «Свет через сетчатку глаза раздражает нервные окончания, возбуждает срединные структуры мозга (гипоталамус), затем действует на шишковидную железу – гипофиз, который, в свою очередь, посылает сигнал готовности корковому слою надпочечников, поджелудочной, щитовидной и половым железам. В кровь поступают гормоны – адреналин, норадреналин, тироксан, тестостерол. Они соответствующим образом раздражают нервные окончания, заложенные в сосудах, мышцах, клетках. Отсюда система нейрогормональных механизмов получает по обратной связи сигналы о состоянии и работе различных органов. В результате циркадной ритмикой оказываются охваченными клетки и ткани всего организма, а сам он выступает как единое сложное образование, регулируемое центральной нервной системой».
   Такой же механизм объясняет не только суточные, но и месячные, сезонные и другие ритмы. Н.А. Агаджанян справедливо писал: «Здоровье и работоспособность человека во многом определяются состоянием его биологических ритмов. Дело в том, что целостный организм может существовать только при определенных фазовых соотношениях разных колебательных процессов в клетках, тканях, органах и функциональных системах, с одной стороны, и с другой стороны, при их синхронизации с условиями окружающей среды… Понимание роли и значения ритмов в жизненных процессах позволяет предвидеть всевозможные нарушения в организме, вскрывать их механизмы и разработать эффективные мероприятия по предупреждению и коррекции этих нарушений».
   Под действием естественных и искусственных электромагнитных полей изменяется продолжительность циркадных ритмов. Опыты проводились в течение 4 недель. Были отобраны две группы здоровых людей одинакового контингента. Одна группа испытуемых помещалась в подземном помещении в комнате, которая была защищена, экранирована от магнитного поля Земли. Другая группа находилась в такой же комнате, но не экранированной от магнитного поля Земли.
   На испытуемых, которые находились в экранированной комнате, воздействовали искусственным электромагнитным полем. В продолжение экспериментов у испытуемых измеряли время активной деятельности и отдыха, температуру тела, выделительную функцию почек, электролитный состав мочи и некоторые другие показатели.
   Эксперимент показал, что у людей, которые были изолированы от магнитного поля Земли, находились в экранированной комнате, продолжительность циркадных ритмов уменьшалась на 1,27 часа. Одновременно было зарегистрировано явление внутренней десинхронизации – у людей ненормально удлинялся период активности, достигая 30–40 часов. При этом период вегетативных функций оставался почти нормальным (примерно 25–26 часов – при норме 24). Между той и другой периодичностью отсутствовала какая-либо связь, то есть имела место десинхронизация. Когда на испытуемых воздействовали искусственным электромагнитным полем, явление десинхронизации исчезало. У той группы, которая находилась в неэкранированной комнате и на которую действовало магнитное поле Земли, явление десинхронизации не наблюдалось. Таким образом было подтверждено влияние внешних электромагнитных полей на биоритмы человеческого организма.
   Под действием искусственных магнитных полей резко изменяется характер электроэнцефалограммы. Под действием слабых переменных магнитных полей у испытуемых регистрировалось увеличение частоты пульса, ухудшение самочувствия (появление слабости, головной боли, чувства тревоги и т. д.). Электрическая активность мозга при этом сильно изменялась.
   Явление десинхронизации, или рассогласования, биологических ритмов приводит к различным нервно-психическим заболеваниям (неврозы и неврозоподобные состояния). Десинхронизация угрожает превратить гармонично функционирующую систему жизненных отправлений в хаотическое нагромождение колебаний, не связанных между собой. Изменение внешних условий во время солнечных и магнитных бурь оказывает влияние на биоритмы человека. Наиболее пагубно подобное влияние для больного организма, состояние которого в этих условиях может существенно ухудшиться.

Действие космических факторов на организм человека

   Для того чтобы понять, как космические факторы влияют на организм человека, необходимо вначале определить, как они влияют на отдельные составляющие организма. Вода – это основная, самая важная составляющая живого организма. Все живые организмы более чем на 70 % состоят из воды. Она является составной частью не только крови, но и тканей и клеток. Очень важным фактором для нормального функционирования организма является температура. Поэтому надо, прежде всего, установить, как она реагирует на действующие космические факторы. Забегая вперед, скажем, что большинство специалистов в настоящее время сходятся в том, что космические факторы действуют на живые организмы через водную среду этих организмов.
   Приведем результаты, полученные итальянским химиком Д. Пиккарди в процессе исследований.
   Суть опыта состояла в следующем. Коллоидный раствор висмута в воде разливался в пробирки. Затем проверялась скорость его оседания. Был взят коллоидный раствор в воде потому, что именно коллоидным раствором является жидкая среда живого организма, в частности кровь.
   Скорость любой химической реакции, которая протекает при одних и тех же внутренних условиях (давление, температура), не зависит от внешних условий (места на земном шаре, сезона, времени суток и т. д.). Опыты показали, что скорость осаждения висмута из коллоидного раствора не постоянна. Она зависит от многих факторов.
   Во-вторых, реакция осаждения висмута идет быстрее в том случае, если пробирку с раствором прикрыть тонким металлическим листом (экраном), который не допускает излучение. Излучение, влияющее на коллоидные растворы, оказывает влияние и на живые организмы, в состав которых они входят. A.Л. Чижевский считал, что существует специфическое солнечное излучение, к которому особенно чувствительны биосистемы (зет-излучение). Другие ученые называли это излучение икс-агент, Н-фактор, Т-фактор. Два последних стимулируют биологические окислительные процессы и восстановительные реакции и рост микроорганизмов соответственно. Все ученые, которые длительное время занимались исследованиями этого излучения, пришли к выводу, что оно оказывает влияние на живые организмы потому, что изменяет скорость процессов в водной среде.
   Опыты Д. Пиккарди показали, что скорость реакций в водной среде действительно зависит от того, экранирована ли пробирка с коллоидным раствором металлическим экраном или нет.
   Кроме того, скорость осаждения висмута различна в разные сезоны года или, другими словами, при разных условиях в окружающем Землю пространстве и космосе. Выяснилось, что скорость осаждения висмута различна также в разные годы. И скорость зависит от широты и долготы.
   Таким образом, сам факт влияния солнечного излучения на живые организмы может считаться установленным. Речь идет о прямом влиянии.
   Еще раньше было установлено, что вода имеет структуру сродни кристаллической. При этом молекулы связаны между собой водородными связями, и они слабее, чем химические. Так же быстро разрушаются, как и возникают. Это может происходить под действием различных, очень незначительных по силе, факторов (температура, излучение или присутствие различных ионов). Важную роль играют ионы кальция. Они управляют молекулами воды и группируют их определенным образом вокруг себя. Так создаются большие коллективы молекул воды, которые специалисты называют комплексами. Они имеют различную структуру, напоминающую кристаллы определенной конфигурации.
   Живому организму необходимы высокочувствительные датчики, которые позволяли бы улавливать незначительные изменения во внешней среде с тем, чтобы строить работу организма исходя из новых условий во внешней среде. Специалисты считают, что такими датчиками служат кальциевые комплексы.
   Соли кальция способствуют свертыванию крови, управляют нервно-мышечным возбуждением, активируют отдельные ферменты, управляют проницаемостью клеточных мембран. Во внутриклеточных структурах – митохондриях на каждый атом поглощенного кислорода накапливается до трех ионов кальция. Ионы кальция участвуют в процессах, которые влияют на переход нервного импульса через нервные соединения между окончаниями нервных клеток.
   Активного кальция в организме должно быть определенное количество. От него зависит состояние межклеточной жидкости. Если ионное равновесие нарушается, аквакомплексы кальция перестраиваются. Чтобы как можно быстрее восстановить ионное равновесие и восполнить недостающее количество ионов кальция в растворе, часть связанных ионов кальция с мембраны клетки временно переходит в раствор. Равновесие восполняется, но условия на мембранах клеток изменяются, поскольку оттуда ушла часть ионов кальция, из-за чего меняется проницаемость мембран, от которой зависит обмен веществ между клеткой и межклеточной средой. Изменение проницаемости мембран обусловливает возбудимость клетки.
   Это зависит от различных внешних факторов, в том числе и космического излучения. Так, если в ионосферу Земли вторгаются потоки заряженных частиц и вызывают всплески в низкочастотных излучениях, то эти излучения впоследствии могут действовать на живые организмы, что приведет к изменению концентрации кальция в крови, которая обмывает сердце, а также в самой мышце сердца. Иными словами, нарушит нормальное функционирование сердца.
   Под действием электромагнитных полей изменяются число и размеры кальциевых аквакомплексов, в результате чего моментально меняется концентрация ионов кальция.
   Таким образом, вода, будучи основой любого живого организма, под действием космических излучений меняет свою структуру, то ослабляя, то усиливая свои водородные связи. Поэтому, образно говоря, она помнит действие космических излучений в продолжение суток и даже более. Надо указать на особенность коллоидных растворов. Они являются очень хорошими биологическими усилителями. Благодаря им даже очень слабых космических излучений достаточно, чтобы вызвать в организме соответствующие им изменения. Далеко не всегда эти изменения благоприятны.
   Имеется и еще один путь воздействия излучений на живой организм – радиация ионов. Под действием радиации в биологических системах происходит радиолиз воды, в результате которого из молекул воды образуются свободные радикалы ОН, атомы кислорода и водорода. Они способны образовать перекись водорода, которая является стимулятором окисления и вообще перегруппировки молекул (но для этого надо, чтобы в воде был растворен кислород).
   Таким образом, если жесткая (высокоэнергичная) радиация действует на молекулы, то электромагнитное поле действует на комплексы молекул, которые очень чувствительны к этому действию. Изменения, вызванные электромагнитным полем в аквакомплексах, приводят к очень быстрому и значительному изменению количества кальция.
   Непосредственное действие космических факторов (прежде всего электрических и магнитных полей, а также электромагнитных волн) не ограничивается только влиянием на свойства водных растворов организма. Практически все главные функции живого организма связаны с движением электрических зарядов, с электрическими токами (их называют биотоками, то есть электрическими токами в биологических системах), с действием электрических потенциалов, с излучением органами электромагнитных волн.
   Под действием внешнего магнитного поля меняется скорость и характер передачи информации внутри организма. В результате может даже изменяться процесс формирования условных рефлексов. Влияние электромагнитного поля на живой организм проявляется также в изменении количества ключевых ферментов энергетического обмена. Наиболее полно эти вопросы изучил А.С. Пресман. Он писал, что «характер реакции организмов на электромагнитные поля зависит не от величины электромагнитной энергии, поглощаемой в тканях, а от модуляционно-временных параметров электромагнитных полей, от того, на какие именно системы организма осуществлялось воздействие при прочих равных условиях. Более того, величина той или иной реакции не только не пропорциональна интенсивности воздействующих электромагнитных полей, но, наоборот, в ряде случаев уменьшалась по мере возрастания интенсивности. А некоторые реакции, наблюдавшиеся при действии слабых электромагнитных полей, вообще не возникали при высоких интенсивностях».
   Видимо, поэтому сильными магнитными полями успешно лечат различные заболевания, тогда как в сотни и тысячи раз меньшие поля, действующие во время геомагнитных бурь, являются для организма часто губительными. Принципиальна не только величина поля, но и частота. Магнитные поля малой напряженности вовлекают в реакцию центральную нервную систему, систему крови (факторы свертывающей и противосвертывающей систем), нейроэндокринные регуляторные механизмы и др. При этом функциональные резервы тканей снижаются, так как происходят не только функциональные сдвиги, но и деструктивные процессы в сердце, печени, поджелудочной железе, легких и в головном мозге.
   Плавные изменения магнитного поля Земли во время магнитных бурь вряд ли действуют сколько-нибудь существенно на живой организм. Только резкие, быстрые изменения внешних условий действуют на организм так, что он сразу не может адаптироваться к ним.
   Наряду с плавными изменениями геомагнитного поля во время возмущений и бурь имеют место быстрые изменения.
   Короткопериодические колебания геомагнитного поля оказывают влияние на биосистемы (и человека).
   Вторым возможным фактором, влияющим на биосистемы во время возмущений геомагнитного поля, является инфразвук, возникающий в атмосфере. Принципиальная возможность такого влияния уже доказана. С одной стороны, исследовалось воздействие инфразвуковых колебаний больших амплитуд при непродолжительном воздействии. С другой стороны, исследовалось воздействие инфразвуковых колебаний, характеристики которых близки к тем, которые возбуждаются в атмосфере Земли, то есть с малыми амплитудами и многочасовой продолжительностью. Когда на испытуемых воздействовали инфразвуком с частотой 7 Гц, они ощущали возникновение пульсаций в голове и были неспособны проводить даже несложную творческую работу. При сохранении той же частоты, но уменьшении амплитуды самочувствие испытуемых существенно ухудшалось – возникали головокружения, тошнота, раздражительность. Несомненно, что инфразвук оказывает влияние на центральную нервную систему, вызывая ощущение дискомфорта и появление чувства необоснованного страха. Обнаружены и последствия такого влияния – при повышении уровня инфразвука увеличивалось число автомобильных аварий (по данным Чикаго).
   Рассмотренные выше механизмы действия космических факторов на биосферу связаны с переносом к магнитосфере Земли солнечной энергии заряженными частицами. Но с изменением солнечной активности меняется и электромагнитное излучение Солнца в разных диапазонах (радио-, ультрафиолетовом, рентгеновском и т. д.). Значительная часть волнового излучения «застревает» в атмосфере, изменяет ее электропроводность, а значит, и интенсивность электрических токов в ионосфере.
   Что касается прямого действия солнечного электромагнитного излучения на биосистемы, то его оказывает излучение, которое проходит через ионосферу и атмосферу. Это прежде всего ультрафиолетовое излучение, попадающее в полосу поглощения ДНК и белков, которое вызывает процессы фотолиза и денатурации белка, повышает восстановительную активность сульфгидрильных веществ поверхностных слоев кожи. На биосистемы, по-видимому, оказывает влияние и излучение Солнца в радиодиапазоне (на частоте 200 МГц).
   Озон служит своего рода воротами, регулирующими поступление солнечного ультрафиолетового излучения к земной поверхности. В последнее время значительные изменения озонного слоя обусловлены антропогенным (человеческим) воздействием. По мере дальнейшего его изменения картина влияния ультрафиолетового излучения на биосистемы (и конечно, на человека) будет меняться, причем не в лучшую сторону.

Проблема медицинских прогнозов

   Раньше считалось, что изменение внешних условий, которые влияют на здоровье и общее состояние организма, ограничивается изменением метеорологических условий (атмосферного давления, температуры воздуха, осадков, ветров и др.). Впоследствии было доказано, что на биосферу (и на человека в том числе) влияют и космические факторы, имеющие электромагнитную природу и связанные с Солнцем (гелио-физические факторы). Под действием потоков солнечных заряженных частиц в магнитной оболочке Земли (магнитосфере) развиваются электромагнитные процессы, которые также оказывают влияние на биосферу и человека (геофизические факторы). Гелио– и геофизические факторы взаимосвязаны и объединены общим термином «гелиогеофизические факторы» (процессы).
   Таким образом, на человека действуют метеорологические, геофизические и гелиофизические факторы. На самом деле все эти факторы – проявление единого физического процесса, который начинается на Солнце и заканчивается на Земле (даже в ее недрах). Единого прогноза солнечно-земных условий не составляется, а лишь отдельные прогнозы солнечной активности, прогнозы возмущений в магнитосфере Земли (магнитных бурь) и прогнозы погоды. Ключевым связующим звеном между ними является электрическое поле атмосферы.
   Изменению погоды предшествует изменение атмосферного электричества, которое и чувствуют метеолабильные люди задолго до перемен. Величина и знак электрического поля не менее важные показатели внешней среды, чем атмосферное давление и температура. Они даже более важны. Во-первых, изменение электрического поля сказывается на работе организма задолго до изменений. Во-вторых, влияние электрического поля на различные системы организма очень эффективно, поскольку вся его работа осуществляется благодаря электромагнитным процессам. Но изменение электрического поля в атмосфере зависит не только от изменения условий на Солнце, в межпланетном пространстве и магнитосфере Земли, но и от условий в самой атмосфере, ее приземном слое. Чем более загрязнен воздух промышленными выбросами, тем больше атмосферное электричество, тем в более трудных условиях функционирует человек.
   Медицинский прогноз изменения условий внешней среды должен включать в себя и предсказание изменения этих условий, и сведения о том, как эти изменения скажутся на состоянии здоровья различных групп населения (здоровых и больных). Обе части прогноза очень сложные. Поскольку недостаточно просто указывать температуру, осадки, давление. Для этого надо предсказать изменение всех тех факторов, которые действуют на функционирование организма человека: электрическое поле атмосферы, изменение (вариации) магнитного поля Земли, причем наиболее важны кратковременные колебания магнитного поля, частота шумановских резонансов волновода Земля – ионосфера, инфразвуковые колебания. Электромагнитные факторы, обусловленные возмущениями (бурями) в магнитосфере, более тесно связаны с состоянием здоровья населения, чем факторы метеорологические.
   Полный прогноз изменения условий во внешней среде возможен только на основании прогноза солнечной активности (солнечные вспышки, выбросы потоков заряженных частиц).
   Знание и предсказание этих реакций – вторая часть медицинского прогноза. Ясно, что эти реакции у больных и здоровых людей различны. Они зависят от вида заболевания, его тяжести, резервных возможностей организма и т. д.
   Изменение электромагнитных факторов связано с возмущенностью магнитосферы, другими словами, с магнитосферными бурями (магнитные бури). Наступление магнитных бурь уже в течение нескольких десятилетий прогнозируется.
   Медицинский прогноз должен служить основой для назначения лечения больным в неблагоприятные периоды.
   Кроме того, надо иметь в виду, что приливное действие Луны и планет сказывается непосредственно на самих биологических системах, а значит, и на человеке.
   Сопоставление неблагоприятных дней, которые приводятся в прогнозах, с магнитными бурями показывает, что примерно четвертая часть этих дней совпадает с магнитными бурями. Конечно, элемент случайности здесь есть. Но, видимо, больший удельный вес принадлежит закономерности. Дело в том, что одна из гипотез объясняет физическую природу солнечной активности определенным расположением планет, при котором их действие на процессы в атмосфере Солнца максимально.
   Поэтому при определенном расположении планет относительно друг друга и относительно Солнца становятся более вероятными солнечные вспышки и выбросы из Солнца потоков заряженных частиц, которые, приблизившись к магнитосфере Земли, вызывают бури. Соответственно, закономерно, что при определенных гравитационных аномалиях в Солнечной системе возбуждаются солнечные и магнитосферные бури. Конечно, это – гипотеза, несмотря на ее более чем столетний возраст.
   Прогнозы не охватывают все неблагоприятные для здоровья периоды. Часть магнитных бурь не охвачена прогнозами, а многолетние исследования показали, что в периоды магнитных бурь действуют факторы, неблагоприятно влияющие на здоровье людей. Это очень важно понимать как врачам, которые наблюдают за состоянием больных, так и самим больным, которые ведут наблюдения за своим состоянием. Другими словами, имеются и другие неблагоприятные дни, которые в прогноз не входят. Более того, по характеру действующих на человека факторов они могут очень сильно отличаться друг от друга (по прогнозам В.И. Хаснулина). Ясно, что те дни, когда не только происходят резкие изменения погоды и действуют гравитационные аномалии, но и развиваются магнитные бури, более неблагоприятны, чем дни, когда магнитных бурь нет.
   Практические выводы из этого следующие.
   Во-первых, если врач или больной наблюдает ухудшение здоровья (больного) в дни, не указанные в прогнозе, то это отнюдь не означает, что прогноз плохой. Просто он не охватывает все неблагоприятные для здоровья периоды. Если ведутся статистические исследования медицинских данных, обязательно надо привлекать сведения о магнитных бурях. Дни магнитных бурь необходимо анализировать отдельно.
   Во-вторых, не каждый неблагоприятный день в одинаковой степени губителен для одного и того же больного, поскольку в разные прогнозируемые неблагоприятные дни могут действовать разные или одинаковые факторы, сочетание которых и интенсивность в разные дни различны.
   Несмотря на то что прогнозы не универсальны и не всеобъемлющи, они вполне оправданы.
   Прежде всего, врачам надо любой из этих прогнозов сделать медицинским. Недостаточно сообщать о прохождении холодного или теплого воздушного фронта, магнитной буре или гравитационной аномалии. Надо информировать врачей и людей, страдающих различными заболеваниями, чем это опасно и что они должны предпринимать во избежание неблагоприятного развития заболевания.
   Медики предложили свою схему решения данной проблемы. В городе, в составе какого-либо заведения должна быть создана специальная группа, которая занималась бы получением и интерпретацией данных о погоде, магнитных бурях, гравитационных аномалиях, загрязнениях окружающей среды, которые представляют опасность для здоровья населения. На основании полученной информации специалисты группы должны составить медицинский прогноз и довести до врачей лечебных заведений своего региона (города, района и т. д.). Второй вариант медицинского прогноза предназначен для печати, радио и телевидения и должен стать достоянием и здоровых и больных людей. Следовательно, медицинский прогноз должен содержать рекомендации по защите здоровья здоровых и страдающих различными заболеваниями людей.
   Вернемся к организации службы медицинских прогнозов. Созданная на базе лечебного учреждения (стационара) специальная группа должна выполнять следующие функции:
   1. Получать информацию от учреждений метеослужбы, геофизических станций, астрофизических обсерваторий, от бюро погоды и других организаций.
   2. Регистрировать и проводить специальную обработку полученной информации.
   3. Составлять медицинские бюллетени погоды, магнитных бурь, гравитационных аномалий. Такие бюллетени должны составляться на данные и последующие сутки. Составлять общие рекомендации по профилактике и лечению метеолабильных больных. Передавать соответствующую информацию учреждениям здравоохранения.
   4. Определять содержание и формы медицинской информации и информации о погоде, магнитных бурях, солнечных бурях, гравитационных аномалиях и опасном загрязнении окружающей среды, которая предназначается для вещания населению.
   5. Оказывать методическую помощь учреждениям здравоохранения, обобщать опыт работы по профилактике и лечению метеолабильных больных в неблагоприятные дни.
   Медики считают, что всю эту комплексную работу могла бы выполнять группа, состоящая из врача-методиста, инженера-синоптика, одного-двух лаборантов. Мы же полагаем, что численность группы должна быть примерно вдвое больше, но главное – наличие в ее составе высококвалифицированных медиков и специалистов по погодным и космическим факторам.
   Медики предлагают в тех случаях, когда нет возможности создать общегородской центр медицинских прогнозов непосредственно в лечебно-профилактическом заведении, выделить предварительно подготовленного врача и медицинскую сестру (фельдшера), которые бы получали информацию о погоде, магнитных бурях, гравитационных аномалиях и др., обобщили эти данные и довели до медперсонала данного лечебного заведения.
   При поступлении больного в стационар следует обязательно установить его метеолабильность, чувствительность к изменению погоды и магнитного поля Земли. Это устанавливается как на основании анализа, так и по наблюдениям за больным в стационаре. Метеочувствительность больного должна быть отмечена в истории болезни на самом видном месте и учитываться при назначении и проведении лечения, выборе режима лечения и физиопроцедур. Врач, исходя из метеолабильности больного, дает указания о переводе в блок интенсивной терапии, в палату искусственного климата, дополнительных манипуляциях и т. п.
   Наступление неблагоприятной погоды следует учитывать при лечении всех тяжелобольных независимо от метеочувствительности. В любом случае магнитные бури, неблагоприятная погода, гравитационные аномалии являются фактором риска для тяжелобольных.
   На конференциях специалистов неоднократно обсуждался вопрос о целесообразности широкого оповещения и возможных последствиях наступления неблагоприятной погоды. Дело в том, что ожидание срывов у некоторых больных вызывает невроз.

Магнитное поле Земли

   Вначале рассмотрим, что собой представляет магнитное поле Земли. Ведь от него, прежде всего, зависит степень воздействия космических факторов на земную атмосферу, а также на жизнь и здоровье человека.
   Магнитосфера Земли окружена интенсивной радиацией, которая за короткий срок способна разложить на ионы и электроны весь воздух в атмосфере нашей планеты и привести к другим необратимым последствиям в ее биосфере и литосфере, после чего жизнь на Земле стала бы невозможной. Собственно, другой защиты от высокоэнергичной корпускулярной радиации в природе не существует. Но эта защита небезупречна. В магнитном поле Земли имеются слабые места, дефекты, через которые часть солнечной радиации все же проникает в атмосферу. Эти дефекты характерны для определенных зон, расположение которых зависит от природы и конфигурации магнитного поля Земли. Такие зоны отличаются особым космическим климатом.
   Представим себе брусок магнита, помещенный внутрь глобуса Южным магнитным полюсом вверх (то есть к Северному географическому полюсу), а Северным вниз. Далее наклоним его относительно географической оси так, чтобы между ними образовался угол в 11°, другими словами, разведем географические и геомагнитные полюса приблизительно на 1100 км на земном шаре. После такой манипуляции получится магнитный диполь. Правда, у реального земного магнитного диполя смещены не только полюса. Отличие реального поля Земли от поля диполя вызвано действием на него солнечной корпускулярной радиации.
   В экваториальной плоскости (посередине диполя) магнитные силовые линии параллельны поверхности Земли, тогда как ближе к полюсам они выходят из Земли на юге и входят на севере. Это отличие в направлении силовых линий магнитного поля является принципиальным. От того, как они направлены, зависит, насколько они способны противостоять солнечной корпускулярной радиации.
   Чтобы магнитное поле служило защитой от солнечной корпускулярной радиации и вообще от любых частиц, которые имеют отрицательный или положительный электрический заряд, надо, чтобы оно было направлено поперек направления радиации. В низких широтах магнитное поле Земли направлено поперек потока радиации, оно служит хорошей защитой от нее. К сожалению, чем ближе к полюсам, тем защита менее надежна. Там, где силовые линии магнитного поля вертикальны (на полюсах), они не способны противодействовать радиации, и она без помех «скатывается» вдоль силовых линий в атмосферу Земли.
   Все было бы точно так, как здесь описано, если бы магнитное поле Земли было в точности полем диполя, но земной магнитный диполь располагается не в вакууме, вокруг него проходят электрические токи, которые изменяют его магнитное поле. Извне на магнитное поле Земли действует сила давления солнечного ветра, то есть солнечной плазмы, состоящей из ядер легких химических элементов, потоки которой назвали солнечным ветром.
   Солнечный ветер, подходя к магнитному полю Земли, деформирует его, как обычный ветер мог бы деформировать надутый воздухом шар. В результате магнитное поле Земли со стороны Солнца не простирается до бесконечности, как в случае идеального диполя, а поджато солнечным ветром до расстояния 10 земных радиусов (земной радиус равен 6370 км).
   Таким образом, с дневной стороны наш земной дом простирается в космос приблизительно на 63 700 км. Дальше земное поле Земли кончается и начинается космос, свойства которого совсем другие, чем в пределах магнитной оболочки Земли – магнитосферы, и который принято называть ближним космосом или околоземным космическим пространством. Это деление отнюдь не условное, так как дальний космос имеет совсем другие магнитные поля, другие характеристики заряженных частиц и т. д.
   Солнечный ветер меняет силовые линии магнитного поля на ночной стороне и вытягивает их в направлении своего движения от Солнца, как резинку рогатки. Так образуется шлейф, или хвост магнитосферы, простирающийся на ночной стороне Земли на сотни земных радиусов. Таким образом, идеальный магнитный диполь симметричен относительно магнитной оси, соединяющей полюса, магнитное же поле Земли очень сильно деформировано. Ближе к Земле (на удалении 3–4 радиусов) диполь почти не тронут, и магнитные силовые линии вращаются вместе с Землей так же, как и земная атмосфера, в то время как внешние силовые линии, вытянутые в хвост магнитосферы, не могут вращаться с Землей, они всегда вытянуты в ночном направлении. При этом приполюсные силовые линии на дневной стороне солнечный ветер выворачивает так, что они уходят на ночную сторону через полюс в хвост магнитосферы.
   Если бы отсутствовал солнечный ветер, то самыми уязвимыми местами на Земле были бы области около полюсов с вертикальными магнитными силовыми линиями. Но солнечный ветер служит прикрытием областям дневных силовых линий, которые он направляет через полюса в хвост магнитосферы. Области вокруг полюсов защищены дневными магнитными силовыми линиями.
   На ночной стороне Земли внешние силовые линии, за которые непосредственно «цепляется» солнечный ветер и которые вытянуты в хвост магнитосферы на сотни радиусов Земли, рвутся. После разрыва половинки силовой линии (южная и северная) снова срастаются и быстро устремляются обратно к Земле, захватывая с собой заряженные частицы. На место этих силовых линий в хвост магнитосферы поступают новые, только что разорванные. Этот процесс продолжается непрерывно.
   На ночной стороне на широтах 70° севера и юга также есть силовые линии, которые упираются почти вертикально в поверхность Земли и, следовательно, не препятствуют вторжению радиации в верхнюю атмосферу. Они расположены вокруг Северного и Южного геомагнитных полюсов. В этих овалах чаще всего наблюдаются северные и южные сияния, там, на высоте 100 км, текут электрические токи величиной в сотни тысяч ампер, и условия для здоровья человека в смысле влияния на него космической погоды неблагоприятные.
   Мы установили, где расположены зоны плохой космической погоды на Земле и с чем связано такое же расположение. Далее необходимо проанализировать, что собой представляет солнечная корпускулярная радиация.

Солнце и солнечные бури

   Чтобы ответить на вопрос, как солнечная корпускулярная радиация выбрасывается из Солнца, от чего это зависит и можно ли предсказывать эти события, рассмотрим, что собой представляют области выброса солнечной плазмы, от чего зависят условия выброса и т. д. Немаловажными для предсказания являются данные о радиоизлучении в различных диапазонах во время вспышки. Они могут быть зарегистрированы на Земле за сутки-полтора до того, как поток солнечной корпускулярной радиации достигнет ее.
   Важным фактом является тот, что при низкой средней плотности на Солнце громадная сила притяжения. Этим определяются физические процессы, протекающие внутри его.
   Приходящее на Землю излучение Солнца в виде тепла и света меняется в течение года примерно на 7 %.
   Обращаем внимания читателя на то, что многие явления на Земле имеют тенденцию повторяться примерно через 27 дней.
   Солнце – тело слоистое, и каждый его слой характеризуется своими действиями. Рассмотрим эти слои, начиная с глубинных.
   Давление в центре Солнца в миллиард раз больше, чем давление атмосферы на поверхности Земли. Температура составляет около 20 ООО ООО °С. Плотность вещества в сотни раз превышает плотность воды и во много раз больше средней плотности Солнца. Вещество нашего светила в самой его глубине находится в ионизированном состоянии. Это значит, что орбитальные, вращающиеся вокруг атомного ядра, электроны удалены из атома, не связаны со своим ядром. Это позволяет более компактно упаковать вещество, поскольку основная масса его находится в атомных ядрах.
   Внутри Солнца переходы электронов из одной орбиты на другую вызывают рентгеновское излучение. Оно создает определенное давление, которое уравновешивает силу притяжения вещества к центру Солнца.
   Рентгеновское излучение постепенно продвигается к поверхности Солнца. Чем дальше оно удаляется от центра, тем длина волны излучения становится больше, то есть лучи постепенно теряют свою способность проникать через вещество, так как их энергия уменьшается. Из-за увеличения длины волны на определенном уровне электромагнитное излучение проявляется как рентгеновское, на большом удалении от центра Солнца – как ультрафиолетовое и т. д.
   Мы с Земли можем наблюдать только фотосферу Солнца, то есть сферу света. В фотосфере плотность вещества в тысячу раз меньше, чем плотность атмосферы в приземном слое.
   Слой фотосферы относительно тонкий и составляет около 100–200 км. Поэтому мы видим очень четкие очертания Солнца.
   Для рассматриваемой нами проблемы этот слой Солнца (фотосфера) наиболее важен. Именно там появляются солнечные пятна – громадные возмущения, возможно, циклонического характера. Число и размеры солнечных пятен служат наиболее явным показателем солнечной активности, то есть способности Солнца извергать корпускулярную радиацию. С солнечными пятнами связаны солнечные бури.
   Выше фотосферы – так называемый обращающий слой. Он характеризуется тем, что атомы здесь уже не «ободранные», как в глубине Солнца, а целые или только однократно ионизованные (в них отсутствует всего по одному электрону). Принято считать, что здесь начинается атмосфера Солнца. Этот слой называют обращающим, так как он обращает характер излучения солнечного вещества.
   Выше обращающего слоя – хромосфера (окрашенная сфера). Во время солнечных затмений ее можно видеть в виде кольца красноватого цвета, которое окружает диск Солнца. Вещество хромосферы состоит главным образом из водорода.
   Хромосфера Солнца интересна прежде всего тем, что в ней происходят вспышки, являющиеся неотъемлемой частью солнечных бурь. Температура хромосферы в 5 раз выше температуры нижележащей фотосферы и составляет около 30 000 °C.
   Выше хромосферы находится корона Солнца. Во время полного солнечного затмения ее можно наблюдать невооруженным глазом. Она похожа на венец (гало) белого цвета. Температура короны достигает нескольких миллионов градусов.
   Известно еще одно, может быть, самое грандиозное и красивое явление на Солнце – протуберанцы.
   Протуберанцы представляют собой облака паров, светящихся за счет излучения водорода и ионизованного кальция. Они в виде слабо светящихся лепестков и лучей простираются на расстоянии нескольких диаметров Солнца. Протуберанцы выходят за пределы хромосферы и проникают далеко в корону. Они очень динамичны.
   Электромагнитное (волновое) излучение Солнца является постоянным, если считать сумму этого излучения со всеми возможными длинами волн. То, что на Земле в разные сезоны бывает тепло, холодно и т. д., связано не с тем, что к орбите Земли приходит разное количество энергии от Солнца, а с тем, что Земля по-разному подставлена под этот поток. Климат и погода на Земле зависят прежде всего от волнового излучения Солнца.
   Даже тогда, когда на Солнце нет пятен, его поверхность покрыта гранулами, которые имеют почти круглую форму. Яркость гранулы на 10 % больше яркости окружающей ее поверхности.
   Каждая гранула остается неизменной в течение нескольких минут. Затем она исчезает, и на ее месте возникает новая. Поверхность Солнца как будто кипит. Создается впечатление, что сами гранулы – вершины столбов или потоков солнечного вещества, основание которых находится глубоко под фотосферой. Эти потоки солнечного вещества переносят энергию на последнем этапе ее передвижения из недр Солнца в межпланетное космическое пространство.
   Гранулы могут смещаться на поверхности Солнца. Иногда несколько гранул расходятся, и между ними образуется более темная область, так называемая пора.
   Когда несколько пор объединяются в одно целое, образуется солнечное пятно.
   В начале своего развития поры группируются вокруг двух центров активности. Затем в этих местах возникают два солнечных пятна, связанных между собой. При вращении Солнца они перемещаются. Солнце вращается вокруг своей оси с востока на запад. Поэтому то солнечное пятно, которое движется впереди (западное), называется ведущим, или головным. Пятно, движущееся следом, называется замыкающим, или хвостовым.
   Солнечные пятна существуют долго – до нескольких месяцев. Правда, некоторые наблюдаются всего несколько часов.
   Хвостовое пятно распадается быстро, головное пятно уменьшается гораздо медленнее и живет в среднем в 4 раза больше хвостового. Наблюдаются и значительные отклонения.
   Солнечное пятно – основная исходная точка, первопричина, от которой зависит развитие солнечных и магнитных бурь.
   Отдельно взятое, оно состоит из ядра (или тени), окруженного более светлой полутенью. Границы между тенью и полутенью, а также между полутенью и окружающей фотосферой очень резкие. Само ядро пятна почти не имеет какой-либо структуры и занимает только '/_ часть от всей площади пятна. Зато полутень имеет весьма сложную тонкую структуру.
   Большие пятна – это обширные углубления в фотосфере в разные годы в разных количествах. Число солнечных пятен изменяется с периодичностью в 11 лет. Оно постепенно увеличивается в течение половины этого периода, а затем, после достижения максимума, постепенно уменьшается до минимума. Затем наступает новый 11-летний период, и все повторяется. Из подсчета числа солнечных пятен за более чем 200 лет был получен период, равный в среднем 11,1 года. При этом отдельные конкретные периоды длились 7, а некоторые – 17 лет.
   Максимальное количество солнечных пятен наблюдалось в 1870 году ив 1957–1958 годах. В интенсивные максимумы солнечной активности происходит большее число солнечных бурь, которые, в свою очередь, вызывают много магнитных бурь.
   Систематические наблюдения за солнечными пятнами в Цюрихской обсерватории проводятся с 1749 года. Именно по этим непрерывным наблюдениям было достоверно установлено наличие периодичности в солнечной активности.
   Правда, сведения о солнечных пятнах встречались и значительно раньше. Они относились к отдельным наиболее выдающимся событиям. Так, Галилей начал наблюдать за поверхностью Солнца в 1610–1611 годах. Но эти наблюдения не были регулярными, носили эпизодический характер.
   Результаты, полученные во многих обсерваториях мира, собираются и проверяются в Цюрихской обсерватории, где выводятся относительные числа солнечных пятен за каждый день. Конечно, введенное Вольфом определение относительного числа солнечных пятен условно. Тем не менее числа Вольфа достаточно хорошо отражают изменения солнечной активности в течение солнечного цикла.
   Интересно заметить, что, если наблюдать только те пятна, которые видны невооруженным глазом (для этого надо прикрыть Солнце кусочком стекла во избежание ослепления), можно установить периодичность их появления с интервалом в 11 лет.
   Активные области, в которых образуются солнечные пятна, сохраняются дольше самих пятен. Солнечные пятна обладают интенсивными магнитными полями, которые направлены перпендикулярно поверхности Солнца. У границы пятна силовые линии изгибаются и возвращаются к поверхности Солнца. Форма магнитного поля пятна несколько напоминает форму отдельных струй воды, разбрызгиваемых установкой для поливки газона.
   Наличие сильного магнитного поля в области солнечного пятна приводит к тому, что солнечное вещество в этой области будто замораживается. Это происходит в результате ограничений, которые накладывает магнитное поле на движение плазмы. Плазма ограничена в своих движениях поперек магнитных силовых линий, то есть в плоскости поверхности Солнца. Поэтому можно считать, что солнечные пятна являются не областями больших бурь, как считали раньше, а, наоборот, «островами» наибольшего спокойствия в смысле движений вещества по поверхности. Магнитное поле солнечного пятна направлено радиально и способствует выбросу из пятна солнечной корпускулярной радиации.
   Солнце, как и Земля, имеет общее магнитное поле. Но оно очень быстро меняется как по величине, так и по форме, подобно магнитному полю переменной магнитной звезды.
   Магнитные поля пары солнечных пятен связаны между собой: силовые линии магнитного поля выходят из одного пятна и входят в другое (парное). В том случае, когда наблюдается только одно солнечное пятно, распределение окружающих его ярких образований паров кальция, имеющих неправильную форму, и связанных с ними факелов часто указывает на наличие дополнительной активной области, вероятно скрытого пятна. В некоторых подобных случаях в такой области также наблюдалось слабое магнитное поле ожидаемой полярности.
   Полярности пятен в обоих полушариях Солнца противоположны, то есть если магнитное поле ведущих пятен Северного полушария направлено наружу, то в Южном полушарии оно направлено внутрь. Направление магнитного поля ведущих солнечных пятен через каждые 11 лет меняется на противоположное. Таким образом, направление магнитных полей солнечных пятен в данном полушарии повторяется через 22 года. Ведущее солнечное пятно во время его роста движется в направлении вращения Солнца несколько быстрее. Когда же оно распадается, движение замедляется. Замыкающее пятно пары старается двигаться в обратном направлении, словно отталкивается от ведущего пятна. Пятно располагается несколько глубже поверхности Солнца.
   Пятна, как правило, окружены факелами. Это яркие образования в виде сетки со светлыми прожилками. Они появляются за какое-то время до начала образования пятна. Факелы более устойчивы, чем сами пятна. Они остаются надолго после того, как пятно исчезает. Лучше всего факелы видны вблизи края Солнца.
   На Солнце встречаются большие магнитные поля, направленные вертикально и не связанные с полностью развитыми солнечными пятнами. Они наблюдаются в порах.
   Наблюдаются также магнитные узелки – небольшие области, где магнитные силовые линии сгущены.
   Другим указанием на магнитную активность могут служить флоккулы и факелы. Флоккулы – это обширные площади, боле яркие, чем окружающий фон. Они приблизительно совпадают с более яркими областями фотосферы – факелами, окружающими пятна. Можно сказать, что флоккул – это хромосферный факел. Он обычно рассматривается как видимое проявление активной области и используется для определения ее протяженности.
   Считается, что с точки зрения эстетики протуберанцы – самое интересное явление на Солнце. Они принимают весьма разнообразные очертания – от тонких изящных петель до причудливых волокон и дуг. Их поведение бывает самым неожиданным, а спектр их представляет собой увлекательнейшее зрелище. По существу, это часть хромосферных вспышек. У них высокая температура, что свидетельствует о бурной солнечной активности.
   Петли и коронарный дождь обычно возникают как последствия вспышек и выбросов, то есть они связаны с более активными областями солнечных пятен.
   Встречаются и спокойные протуберанцы. Они состоят из вещества, которое накапливается над поверхностью Солнца в благоприятных условиях, и имеют разнообразные формы, в том числе воронки, частоколы и занавесы. Эти протуберанцы образуются на границах между полями противоположного направления, где магнитное поле в основном направлено горизонтально и способно поддерживать вещество протуберанца.
   Большие хромосферные вспышки состоят из сложных переплетений «раскаленных добела» волокон, яркость которых достигает наибольшей интенсивности через 5—10 минут после их возникновения. Затем волокна меркнут в течение 1–2 часов. Хромосферные вспышки делятся на классы в зависимости от их интенсивности – от 1 (наименее интенсивные) до 3 (наиболее интенсивные).
   Введена еще более высокая категория вспышек, класса 3+, исключительно большой площади и интенсивности.
   Хромосферные вспышки всегда связаны с солнечными пятнами. Чаще всего они происходят в центральных областях групп солнечных пятен и реже – вдали от них.
   Когда вспышки происходят вблизи края солнечного диска, они напоминают фонтан, выбрасывающий струи вещества на высоту в полмиллиона километров и более. Видимые потоки вещества – лишь только часть больших потоков ионизированных и поэтому невидимых атомов, которые покидают Солнце и уходят в межпланетное пространство.
   Потоки солнечной плазмы состоят из электронов и ионов примерно в равных количествах. Ионы образованы из атомов водорода, гелия, магния, которых больше всего в солнечной хромосфере.
   Установлено, что если хромосферная вспышка происходит около центра солнечного диска, то магнитная буря на Земле происходит с большей вероятностью. Когда же вспышка расположена вблизи солнечного края, то Земля гораздо реже находится на линии обстрела частицами солнечного потока.
   Солнечные вспышки связаны с двумя типами рентгеновского излучения. Первый тип – излучение в интервале длин волн от 1 до 100 А. Другой тип – излучение с длинами волн от 0,0124 до 1,24 А. Всплески рентгеновского излучения увеличивают ионизацию в нижней ионосфере Земли, вызывая различного рода аномальные эффекты, нарушающие радиосвязь.

Магнитосферная буря

   Во время солнечной бури выбрасываются потоки корпускулярной радиации, которые достигают орбиты Земли за полтора-двое суток и, наталкиваясь на ее магнитосферу, поджимают с дневной стороны. Дальше поток солнечной плазмы обтекает магнитосферу Земли, создавая на ее границе электрические токи. Радиация солнечного потока проникает внутрь магнитосферы через воронки в магнитном поле. Кроме того, солнечная плазма проникает в хвост магнитосферы. Заряженные частицы внутри ее изменяют характер своего движения, энергию.
   Нас интересует вопрос, как весь этот комплекс процессов будет влиять на живые организмы, и прежде всего на здоровье человека. Одного только наличия магнитной бури и полярных сияний недостаточно. Природа магнитной бури на различных стадиях развития отличается характером возмущенного магнитного поля. Это относится и к кратковременным колебаниям геомагнитного поля, которые особенно тесно связаны с состоянием организма человека. Поэтому необходимо детально рассмотреть, как протекает магнитосферная буря, ее характерные черты на разных фазах ее развития.
   Кроме медленных изменений магнитного поля, происходят и более быстрые его колебания. Эти короткопериодические колебания магнитного поля (КПК), или геомагнитные микропульсации, тесно связаны с состоянием живых организмов.
   Микропульсация – это обыкновенные электромагнитные волны (как и видимый свет, радиоволны), имеющие сверхнизкие частоты. Частота этих волн меньше частоты вращения положительных ионов вокруг магнитных силовых линий, то есть гирочастоты. Волны, распространяющиеся в ионизованном газе, называют магнитогидродинамическими.
   Рассмотрим, как проявляется магнитосферная буря в различных местах на земной поверхности.
   Начальная фаза бури, когда магнитное поле относительно спокойного уровня увеличивается, вызвана обжатием магнитосферы потоком солнечной плазмы, выброшенной из Солнца во время солнечной бури. Главная фаза бури, когда магнитное поле резко уменьшается, вызвана кольцевым электрическим током вокруг нашей планеты на удалении нескольких радиусов Земли от ее центра. Этот ток создается дрейфом электронов на восток, а протонов – на запад. Сам ток поэтому направлен с востока на запад. Магнитное поле, создаваемое этим током, согласно правилу буравчика, на поверхности Земли направлено с севера на юг, то есть противоположно магнитному полю Земли. Поэтому его наложение приводит к уменьшению геомагнитного поля. Так выглядит магнитная буря по записи магнитометров в средних широтах.
   В высоких широтах, где заряженные частицы солнечной и магнитосферной плазмы имеют возможность вторгаться непосредственно в атмосферу Земли, картина намного сложнее.
   Когда составляющая межпланетного магнитного поля, перпендикулярная плоскости эклиптики, направлена противоположно геомагнитному полю (которое направлено с юга на север), то часто имеют место магнитные бури. Такое направление ММП создает благоприятные условия для возникновения геомагнитной бури на Земле. Мы говорили, что изменение магнитного поля в высоких широтах во время мировой магнитной бури отличается от такового в средних широтах. За время одной мировой бури в высоких широтах наблюдается целая серия маленьких бурь, или суббурь (подбурь). Продолжительность их составляет от получаса до двух часов. Таким образом, процессы в магнитосфере носят импульсный характер. Это неудивительно, поскольку межпланетное поле непостоянно, а свойства самой плазмы солнечного ветра крайне неоднородны и нерегулярны.
   Земля проходит через секторы, магнитное поле в которых направлено противоположно друг другу. Начнем с того, что Земля вошла в сектор околосолнечного пространства, где составляющая межпланетного магнитного поля, перпендикулярная плоскости эклиптики, направлена с севера на юг. Многие суббури начинаются менее чем через час после этой перемены направления ММП. Силовые линии ММП и магнитного поля Земли пересоединяются и уносятся с дневной стороны на ночную, то есть в хвост магнитосферы. Граница магнитосферы с дневной, подсолнечной стороны (магнитопауза) будет двигаться к Земле. При движении к Земле магнитопаузы происходит смещение областей свечения в Северном и Южном полушариях. Магнитное поле в хвосте магнитосферы в этот период увеличивается за счет обжатия магнитосферы потоком солнечной плазмы.
   Затем по истечении менее часа в хвосте магнитосферы начинается движение плазмы по направлению к Земле. Плазма в хвосте магнитосферы образует своеобразный слой (плазменный слой), который разделяет хвост на северную и южную части. В плазменном слое электрический ток течет поперек хвоста с утренней стороны на вечернюю.
   Магнитосферная плазма связана с верхней атмосферой высоких широт силовыми линиями магнитного поля, вдоль которых заряженные частицы легко перемещаются в атмосферу. Полярные сияния во время магнитосферной суббури соответствуют свечению на экране катодно-лучевой трубки, который светится при бомбардировке его потоком электронов. Верхняя атмосфера высоких широт соответствует этому экрану.

Проблема прогнозов

   Поскольку солнечные и магнитные бури влияют на жизнь на Земле, в том числе на здоровье человека, очень важно знать прогноз солнечных и магнитных бурь и когда их следует ожидать.
   Начало всего процесса находится внутри Солнца. Но когда речь идет о внутренних областях Солнца, мощный источник информации – электромагнитное излучение – молчит. Энергия этого излучения, пробиваясь из недр светила, многократно превращается из одного вида в другой, и то излучение, которое вырывается наружу, уже имеет другие свойства, прежде всего, другую длину волны.
   В такой ситуации прогноз надо строить на фактах. Принцип состоит в том, что на основании опыта можно связать одни события с другими, если даже до конца не понятно, как осуществляются связи между этими событиями. Собственно, этим методом и пользуется в настоящее время метеорология при составлении прогнозов погоды.
   Фактами при составлении прогноза солнечной активности служат все основные данные, полученные в течение последних столетий при наблюдении за Солнцем. Здесь особенно важны непрерывные наблюдения, которые позволили выявить цикличность в изменении активности Солнца, которая может служить основой прогноза.
   В результате наблюдений за поверхностью Солнца было установлено, что число солнечных пятен изменяется с периодом продолжительностью 11 лет. Об опасности излучения в год активного Солнца знают все.
   В эпоху максимума солнечной активности средняя широта зоны, занятой пятнами, составляет примерно 15°.
   В эпоху минимума солнечной активности наблюдаются пятна как на низких широтах (ближе всего к солнечному экватору), так и уже возникшие солнечные пятна нового солнечного цикла на удалении от экватора на +/—45°.
   Советский ученый М.Н. Гневышев в 1944 году показал, что если раздвинуть солнечные циклы так, чтобы они не накладывались концами друг на друга, то области расположения солнечных пятен (кривые Шперера) точно совпадают друг с другом. Разброс (дисперсия) точек кривых для разных циклов относительно средней кривой составляет не более 1°. Этот важный вывод о повторяемости модифицированных, по Гневышеву, «кривых Шперера» может быть использован для составления краткосрочного прогноза. Было установлено, что чем больше активность Солнца в максимуме 11 – летнего цикла, тем больше средняя скорость сползания зоны пятнообразования по широте. При этом чем активнее 11-летний цикл, тем более высоких широт достигает зона пятнообразования вблизи максимума солнечной активности.
   Имеются различные числа солнечной активности (например, основанные на измерении площади протуберанцев или площади кальциевых флоккулов), и они представляют интерес для исследователей Солнца. Мы можем сделать первый вывод о возможности прогноза солнечной активности на основании того, что относительные числа пятен (числа Вольфа) изменяются с периодом 11 лет. Так же изменяются и многие другие характеристики активности Солнца.
   Кроме 11-летнего цикла солнечной активности есть 22-летний цикл. Напомним, что при переходе от одного 11-летнего солнечного цикла к последующему направление магнитного поля (положения Северного и Южного полюсов магнитного поля) меняется на противоположное. Поэтому 22-летний солнечный цикл называют магнитным. Было доказано, что 22-летний солнечный цикл обычно начинается четным 11-летним циклом. Нумерация солнечных циклов начинается с 1755 года. Поэтому каждый солнечный цикл начиная с 1755 года является четным или нечетным. Чем мощнее 22-летний цикл, тем короче его продолжительность.
   Следует особо подчеркнуть, что 22-летний цикл является циклом качественных, а не количественных характеристик солнечной активности. Важнее в смысле цикличности изменения солнечной активности 80—90-летний цикл.
   Этот цикл также был обнаружен Вольфом, хотя еще до последнего времени велись споры даже о самом факте его существования. Для обоснования существования 80—90-летнего цикла анализировались данные о полярных сияниях и исторические сведения о наблюдениях солнечных пятен за 2000 лет. Этот анализ подтвердил существование 90-летнего цикла. Правда, до сих пор остается некоторая неуверенность в определении точной его продолжительности.
   11-летний цикл проявляется в числе групп солнечных пятен. Если нарисовать изменение этого числа в течение двух столетий (и больше), будет видно, что величина активности, то есть величина максимумов на этой кривой, изменяется с периодом в 80–90 лет. Можно сказать, что 80—90-летний цикл проявляется не в частоте групп солнечных пятен, а в средней их мощности. Этот цикл чаще всего называют вековым. Первый после эпохи максимума год 11-летнего цикла является определяющим для векового цикла.
   Во время векового цикла пятна в полушариях Солнца образуются по-разному: формы кривых 11-летних циклов в обоих полушариях различаются, суммарная площадь и число групп пятен в одном из полушарий больше, чем в другом. Времена максимумов и минимумов 11-летних циклов в разных полушариях также различаются.
   Имеются также и более продолжительные циклы, но для нас важна возможность прогнозирования солнечной активности на обозримое будущее. Укажем только, что был установлен двойной вековой цикл солнечной активности, равный 169 годам, а также 600-летний цикл. Что касается последнего цикла, то использование его в прогностической практике оказалось вполне успешным. Интересно, что, когда подсчитали число пятен, открытых невооруженным глазом, оказалось, что оно изменяется с периодом 600 и 900 лет. Период в 600 лет в циклическом изменении активности Солнца был обнаружен и при анализе изменения колец древесины за длительные интервалы времени.
   Рассмотрим составляющиеся в настоящее время прогнозы солнечной активности и на чем они основаны.
   Существуют два типа прогнозов. Первый – предсказание определенных индексов солнечной активности, а второй – прогнозирование отдельных событий, связанных с солнечной активностью, например солнечных хромосферных вспышек.
   Прогнозы индексов солнечной активности основаны на продолжительных наблюдениях и статистической обработке данных наблюдений. Составляются краткосрочные, долгосрочные и сверхдолгосрочные прогнозы. Краткосрочные прогнозы тесным образом связаны с прогнозированием отдельных индивидуальных событий на Солнце. Они имеют своей целью предсказать изменение индексов солнечной активности за несколько дней вперед. Конечно, такая задача является наиболее сложной, поскольку период меньше периода одного оборота Солнца вокруг своей оси, а многие активные области на Солнце функционируют в течение нескольких его оборотов. Значит, зарегистрировав такую активную область на Солнце, можно ждать ее повторного появления в следующем обороте и, возможно, в нескольких оборотах подряд.
   Прогнозы долгосрочные предусматривают вычисление индексов, усредненных за месяц или за один оборот Солнца, квартал или год. Они бывают средней и длительной срочности. Средняя срочность – это прогнозы среднемесячные и среднеквартальные. Ясно, что наибольшей оправдываемостью отличаются прогнозы солнечной активности с расчетом на год и на несколько лет. Сверхдолгосрочные прогнозы предсказывают солнечную активность на следующий цикл или несколько циклов вперед. Конечно, составление таких прогнозов – дело очень непростое. Оправдываемость этих прогнозов меньше, чем прогнозов внутри текущего цикла.
   Прогнозы отдельных явлений на Солнце также бывают двух типов: краткосрочные и долгосрочные. Краткосрочные прогнозы предсказывают определенное явление (скажем, хромосферную вспышку) заблаговременно, от нескольких часов до нескольких дней в пределах одного оборота Солнца. Методика этих прогнозов разрабатывалась особенно тщательно применительно к сильным хромосферным вспышкам. Долгосрочные прогнозы явлений предсказывают их возникновение за несколько месяцев или лет.
   Прогнозы индексов солнечной активности составляются путем продолжения (экстраполяции) данных наблюдений на некоторое время вперед (дни, месяцы или годы в зависимости от заблаговременности прогноза). Проще применять линейные формы экстраполяции, что вполне оправдано при прогнозировании относительных чисел солнечных пятен. Обычно при экстраполяции отталкиваются от моментов максимума или минимума солнечной активности или от других критических точек. Рассчитывают либо сами величины данного солнечного индекса, либо их отклонения от среднего значения.
   При прогнозировании отдельных явлений на Солнце применяют метод, при котором используются синоптические карты магнитных полей, групп пятен и хромосферных образований для отдельных областей на нем. Затем свойства этих областей сравнивают между собой. Конечно, здесь применяется качественный подход одновременно с некоторыми количественными оценками. Такие синоптические карты поверхности Солнца составляются на определенные моменты времени (несколько часов или через сутки) в зависимости от характера рассматриваемого процесса.
   При составлении прогноза отдельных явлений солнечной активности одновременно с синоптическими картами используются карты фотосферы, хромосферы и короны за полный оборот Солнца. Они дают информацию о развитии долгоживущих активных образований на Солнце. Кроме карт, используются также табличные материалы.
   При составлении долгосрочных прогнозов солнечной активности используются также карты, на которых нанесены индексы, усредненные за несколько лет или за 11-летний цикл. Обычно на них нанесены линии, соединяющие области с одинаковым значением данного индекса.
   Рассмотрим более подробно методику составления долгосрочных прогнозов солнечной активности, то есть прогнозов на год и на несколько лет в пределах 11 – летнего цикла.
   Метод Вальдмайера успешно применялся в течение нескольких циклов солнечной активности (начиная с 17-го цикла) и был вполне оправдан для того времени. Величины чисел Вольфа, рассчитанные в эпоху максимума цикла и полученные из наблюдений, отличались очень незначительно. Год наступления максимальной солнечной активности в солнечном цикле также был предсказан весьма точно: 1937, 3 (1937, 4), 1947, 6 (1947, 5), 1957, 5 (1957, 9), 1968, 5 (1968, 9). В скобках приведено время, когда максимум солнечной активности имел место. Как видно, и этот параметр был предсказан достаточно точно.
   В настоящее время вопросы методики прогноза солнечной активности в пределах 11-летнего цикла достаточно успешно решаются, несмотря на отсутствие физической теории солнечной активности.
   Теперь рассмотрим прогнозы солнечных вспышек. Они составляются заблаговременно: краткосрочные (на несколько дней) и долгосрочные. При этом используются синоптические карты Солнца, по которым анализируются появившиеся центры активности. Составляются также прогнозы вспышечной эффективности активных центров.
   Основной физический фактор при прогнозировании сильных солнечных вспышек заблаговременно на несколько дней – особенность конфигурации магнитного поля в центрах активности. Дело в том, что почти все сильные вспышки возникают около так называемых нейтральных точек или нейтральных линий. Они появляются около нескольких солнечных пятен различной полярности в областях больших перепадов (градиентов) магнитного поля. Сильные вспышки возникают именно в областях с высокими градиентами магнитного поля и в областях резкой смены направления вектора магнитного поля. На основании этих факторов группой ученых был предложен метод прогнозирования сильных хромосферных вспышек с использованием, помимо характеристик магнитного поля, данных о новых пятнах в группе и усилении уже существующих пятен, их движении, яркости флоккулов, радиоизлучении активной области. Метод академика Северного позволяет предсказывать появление солнечных вспышек с вероятностью до 80 %. В настоящее время этот метод существенно модифицирован. Следует отметить метод прогнозирования солнечных вспышек советского ученого Кривицкого, с помощью которого были успешно предсказаны протонные вспышки в 1966 и 1967 годах.
   Кроме того, используются и статистические методы прогноза солнечных вспышек, которые позволяют прогнозировать их за 2—35 суток. Для того чтобы успешно предсказывать солнечные вспышки, важно располагать информацией о развитии активных центров. Когда магнитная структура активной области усложняется, вероятность возникновения в этой области сильных вспышек увеличивается. На линии изменения полярности магнитного поля указывают волокна факельных площадок, по которым определяются места возможного появления сильных вспышек. Напомним, сильные вспышки чаще всего возникают в группах солнечных пятен с противоположной полярностью в одной полутени.
   Полезную информацию об активности Солнца дает радиоизлучение его активных областей, усиление которого связано с увеличением доли тени пятна, покрытой вспышкой.
   Выше мы говорили исключительно о прогнозах солнечной активности, то есть о предсказании солнечных бурь. Солнечные бури вызывают магнитные бури, которые, в свою очередь, влияют на биосферу и сказываются на здоровье человека. Поэтому важно уметь их предсказывать, кроме того, эти два процесса связаны между собой. На основании их связи был предложен метод прогнозирования солнечной активности по наблюдаемой магнитной активности (метод А.И. Оля). Здесь, правда, используется, если можно так сказать, связь «наоборот», так как первопричиной является солнечная активность, а ее следствием – геомагнитная активность.
   Прогнозы геомагнитной активности строятся на основе прогнозов солнечной активности и, помимо этого, служат основой прогноза ионосферных возмущений.
   Существует сеть магнитных и ионосферных станций, налажена система оперативного сбора данных наблюдений, которые стекаются в прогностические центры и, вместе с солнечными прогнозами, используются для составления прогнозов магнитных бурь.
   Прогнозы солнечных и магнитных бурь, в свою очередь, используются при составлении медицинского прогноза геомагнитной обстановки или, другими словами, космической погоды на Земле.

Атмосфера и солнечная активность

   Энергия, которая приходит к Земле во время солнечной бури, расходуется не только на то, чтобы вызвать магнитосферную бурю. Кстати, медики чаще всего говорят об изменении магнитного поля Земли, его увеличении или уменьшении. После того как по магнитосфере проходит передний фронт солнечного корпускулярного потока, она буквально звенит, как множество колоколов. В этом звоне содержатся колебания различных частот, амплитуд и др. Он усложняется, приобретает разноцветную окраску в силу того, что магнитное поле Земли (магнитосфера) находится в плазме.
   Плазма – четвертое состояние вещества после твердого, жидкого и газообразного. Во Вселенной почти все состоит из плазмы.
   Свойства плазмы отличаются от свойств газа тем, что частицы, из которых она состоит, имеют электрический заряд (пусть даже не все). Это в корне меняет всю ситуацию, потому что на движение заряженной частицы оказывает влияние как электрическое, так и магнитное поле. Нейтральный газ (например, обычный воздух) не реагирует на электрическое или магнитное поле. Он движется в этих полях, как и вне их.
   Воздух, которым мы дышим, не является плазмой, хотя в нем и наличествует некоторое количество ионов. Воздух нейтрален до определенной высоты. Дело в том, что плазма образуется из нейтрального газа не только при повышении температуры газа, и ионизацию могут совершать не только заряженные частицы с достаточно высокой энергией, но и волновое излучение.
   Ионосфера образуется волновым (электромагнитным) излучением Солнца. Пока излучение падает на атмосферу, образуются новые ионы, а уже образованные со временем объединяются с электронами и вновь образуют нейтральные атомы. Если «отключить» на длительное время волновое излучение Солнца, образование плазмы в атмосфере Земли прекратится. Собственно, это начинает происходить сразу же после захода солнца, но за короткую ночь вся ионосфера не успевает исчезнуть.
   Ионосфера Земли важна для человека не только потому, что она направляет радиоволны. Она играет важную роль в процессах, влияющих на здоровье человека. Ионосфера состоит из заряженных частиц, которые находятся в движении. Если движение упорядочено и положительно заряженные частицы не движутся вместе с отрицательно заряженными, это не что иное, как электрический ток. В ионосфере на высоте 100–120 км текут токи, общая интенсивность которых достигает сотен ампер. Вокруг каждого тока имеется порожденное им магнитное поле. Именно оно достигает нас с вами и вызывает в организме человека определенные изменения (отнюдь не благоприятные).
   Ионосфера важна для здоровья человека еще и тем, что она является верхней обкладкой сферического конденсатора, образованного проводящей поверхностью Земли и проводящей ионосферой. Все мы живем между обкладками этого конденсатора. Обе обкладки имеют электрические заряды.
   Ионосфера, поверхность Земли и токи между ними образуют контур атмосферного электричества. Более того, ионосфера окружает Землю на всех широтах и долготах, действительно являясь сферой.
   Таким образом, земная сфера находится внутри сферы ионов и электронов. Между ними расположен слой атмосферы, в котором формируется погода, в частности, происходят грозовые разряды. Ежегодно на всей Земле происходит около 2000 гроз.
   Между этими двумя сферическими поверхностями имеется электрический потенциал, равный 250 кВ (киловольт). Поэтому образуется контур атмосферного электричества.
   Вдоль поверхности ионосферы электрический ток течет легко благодаря ее высокой проводимости. Между ионосферой и земной поверхностью электрический ток проходит через плохо проводящую нижнюю атмосферу. Этот контур замыкается, закорачивается только благодаря грозам. Именно грозы делают атмосферный воздух способным проводить электрический ток.
   Грозы неблагоприятно действуют на состояние здоровья больных и даже здоровых людей. В грозовом облаке происходит разделение положительных и отрицательных электрических зарядов. Ледяные частицы переносят отрицательный электрический заряд к нижней части облака. Легкие частицы, заряженные положительно, также состоящие изо льда, переносят электрический заряд вверх. Такое разделение зарядов связано с сильными восходящими токами конвекции.
   Молния – это разряд между положительными и отрицательными электрическими зарядами. Такой разряд происходит между положительными и отрицательными центрами, между облаком и положительным электрическим зарядом на поверхности Земли.
   Под действием огромного потенциала заряженные отрицательно частицы устремляются по направлению к Земле, куда их притягивают положительные заряды. На их пути встречаются нейтральные частицы, которые сталкиваются, и нейтральная частица разделяется на две разнозаряженные части: положительную и отрицательную. Образованные осколки с огромной скоростью продолжают движение, вызывая новые и новые «аварии». Происходящее чем-то напоминает лавину. С каждым шагом число заряженных частиц увеличивается, и значительная часть воздуха между облаком и Землей ионизируется.
   Потенциал между облаком и Землей всегда меньше критической величины. Критическим он становится только вблизи отрицательной части облака.
   Электрический потенциал Земли имеет различные градиенты в зависимости от формы поверхности и предметов, находящихся на ней. Так облако и Земля оказываются соединенными проводником, по которому вверх передается электрический потенциал.
   Это явление называется возвратным ударом. Происходит практически полная ионизация молекул и атомов в канале.
   Планетарный контур электричества, состоящий из проводящих земной поверхности и ионосферы, замыкается через атмосферу в тех местах, где нет гроз, и от ионосферы к Земле течет положительный ток очень небольшой величины. Следует помнить, что Земля имеет единый потенциал и земную поверхность можно считать эквипотенциальной. Таким образом, градиент потенциала меняется на Земле в зависимости не от местного времени, а по Гринвичу (мировое значение времени, единое для всей планеты). Земля, вращаясь вокруг своей оси, в разное мировое время по-разному подставлена под солнечное корпускулярное излучение. От мирового времени зависит и проводимость ионосферы.
   Эксперименты показали, что площадь, занятая грозами на Земле, также изменяется в зависимости от мирового времени.
   Грозы могут повлиять на общую циркуляцию атмосферы. В областях, где они происходят, циркуляция воздуха меняется. Это, в свою очередь, сказывается на планетарной циркуляции атмосферы.
   Полярное сияние – это не местное явление, о котором в средней полосе можно не знать и не помнить. Энергия, которую привносят солнечные заряженные частицы в атмосферу в овалах полярных сияний в Северном и Южном полушариях, постепенно рассасывается и распределяется по всему земному шару. Поэтому, когда на севере (над Мурманском, Норильском, Диксоном, Тикси и Певеком) в небе колышется изумрудная занавесь полярного сияния, у жителей Москвы, Петербурга, Киева и других городов средней полосы обостряются многие заболевания и увеличивается число инфарктов, инсультов и гипертонических кризов, гораздо выше показатели скоропостижных смертей. Более того, в это время увеличивается число дорожно-транспортных происшествий, аварий на производствах, катастроф и т. д. Другими словами, проявляется неудовлетворительное состояние нервной системы, что вызвано действием сложного комплексного процесса электромагнитной природы, который, в конце концов, связан с действием солнечных бурь, солнечной активностью.
   От вторжения в атмосферу Земли заряженных частиц зависит и погода. Изменить погоду очень непросто, поскольку, чтобы изменить движение огромных воздушных масс, необходимы большие энергетические затраты. Заряженные частицы такой энергией не обладают, поэтому их не принимали в расчет при изучении изменения погоды.
   Дело в том, что под действием корпускулярного излучения Солнца электрическая проводимость в нижней стратосфере, а значит, и во всем контуре атмосферного электричества изменяется (увеличивается). Это влияет на режимы грозообразования, образования облаков и осадков, то есть на формирование погоды. Вносимая в атмосферу солнечная энергия не влияет непосредственно на изменения погоды. Другими словами, энергия, необходимая для перестройки атмосферных процессов, черпается в самой атмосфере, а энергия солнечных заряженных частиц служит только своего рода пусковым механизмом, позволяющим Солнцу управлять погодой.
   Прежде всего, погода связана с условиями выброса заряженных частиц из Солнца, условиями прохождения солнечных заряженных частиц от Солнца до магнитосферы Земли.
   Погода на Земле меняется преимущественно в те дни, когда Земля пересекает границу между разными секторами межпланетного магнитного поля.
   Эксперименты показали, что грозообразование на Земле зависит от ее положения в секторе межпланетного магнитного поля. В положительном секторе магнитное поле направлено от Солнца, в отрицательном – к Солнцу. При этом ширина сектора не имеет значения. Важно не то, как долго Земля находится в данном секторе, а то, как далеко она ушла от одной границы и как близко приблизилась к очередной границе.
   Энергия всех гроз на Земле очень большая. Всего за год вокруг земного шара происходит 2000–3000 гроз. Их суммарная энергия, выделяемая в атмосферу, соизмерима и даже превышает количество энергии, необходимое для изменения динамического режима атмосферы, влияющего на погоду. Следовательно, если число гроз, зависящее от солнечного корпускулярного излучения, изменится на треть, это повлияет на смену погоды. Грозообразование связано с корпускулярным излучением Солнца, которое усиливается после хромосферных вспышек. Только в этом случае электрические свойства атмосферы изменяются не вследствие колебания интенсивности приходящих галактических космических лучей, а под непосредственным воздействием высокоэнергичных частиц, приходящих в земную атмосферу от Солнца.
   Подведем итог. Солнечная активность (через потоки заряженных частиц) влияет на электрический потенциал атмосферы посредством изменения частоты гроз в масштабе всей Земли. Это происходит вследствие ионизирующего действия корпускулярного излучения Солнца на нижнюю стратосферу.
   Имеется и еще один механизм влияния солнечной активности на погоду – через озон. Озон – активный участник формирования погоды, поскольку служит своего рода аккумулятором и преобразователем энергии, привносимой в атмосферу волновым излучением Солнца и потоками заряженных частиц. Под их действием в атмосфере значительно изменяется количество озона, вызывая нарушение теплового режима стратосферы и, как следствие, изменение условий в погодном слое атмосферы.

Озон, погода, здоровье

   Озон является малой, в сравнении с другими атмосферными составляющими – азотом, кислородом, водородом, составляющей в атмосфере. Но в атмосфере, как в обществе, важен не тот, кого много, а тот, кто активнее. В силу своей активности озон, пожалуй, самый главный газ в атмосфере. Он задерживает ультрафиолетовое излучение Солнца именно в той области спектра, где оно губительно для ДНК, защищая все живое от гибели. Озон – своего рода пленка на теплице, в которой все мы живем. Не будь ее, не было бы приемлемой для нас погоды, климата. Несмотря на столь важную роль озонного слоя в жизни всей биосферы Земли, человек начал его разрушение. Вначале в озонном слое возникла дыра в Антарктике, затем над Австралией, потом целое ожерелье – в Арктике. Изменения в атмосфере, гидросфере, биосфере (а значит, и в нашем здоровье), связанные с существованием озонных дыр, уже происходят. Кто думает о здоровье, своем и других, должен знать, откуда ждать беды.
   Озон является разновидностью кислорода, с той разницей, что молекула кислорода содержит два атома, а молекула озона – три. Озон присутствует в атмосфере на всех высотах, от поверхности Земли до 60 км. На разных высотах его роль и время жизни зависят от тех газов, которые его окружают. С некоторыми из них он вступает в реакции и претерпевает изменения. Важную роль в судьбе озона играют и движения атмосферного воздуха. В атмосфере на высоте в десятки километров скорости ветров в десятки раз больше. Поэтому идет непрерывный перенос воздушных масс из одних мест в другие. Воздух в атмосфере интенсивно перемешивается в результате вертикальных движений (вверх-вниз). Большую роль играют вихревые движения воздуха (турбулентность). Благодаря таким движениям состав атмосферы на этих высотах сохраняется постоянным. Это важно, поскольку происходит перенос образованных внизу веществ вверх, а образованных вверху – вниз. Всю эту область (сферу) поэтому называют турбосферой. Она заканчивается турбопаузой на высоте 100–110 км. Выше этого уровня полного перемешивания воздуха нет, и роль турбулентных движений значительно меньше.
   Молекулы атмосферного озона «зажаты» другими частицами атмосферного газа. Поэтому они вынуждены двигаться вместе с ними. Наблюдая за движениями озона, можно судить о движении всей воздушной массы.
   Рассмотрим, что собой представляет атмосферный газ.
   Воздух у поверхности Земли состоит в основном из азота (78,084 % по объему) и кислорода (20,94 %). Углекислый газ составляет 0,033 %, аргон – 0,934 %. Неон, гелий, метан, криптон, водород, окислы азота и ксенон являются малыми составляющими. В количественном отношении, когда говорят о плотности, массе, давлении, ими можно пренебречь. В качественном же отношении некоторые из них играют очень важную роль. Что касается озона, то он также является очень малой составляющей.
   В воздухе содержится целый ряд аэрозолей – примесей, которые находятся в твердом и жидком состоянии, как естественного, так и искусственного происхождения. Аэрозоли отличаются по химическому составу, по размерам и физико-химическим свойствам. Это, например, кристаллы льда, частицы пыли и т. д. В атмосфере содержится большое количество аэрозолей промышленного происхождения.
   Крупные частицы играют важную роль в атмосферных процессах и в формировании погоды. Они служат ядрами, на которых начинается конденсация водяного пара. Аэрозольные частицы малых размеров, переносимые воздушными течениями на очень большие расстояния, сохраняются в атмосфере очень долго. В результате турбулентного перемешивания воздуха они заносятся в верхние слои атмосферы вплоть до турбопаузы и вступают в реакции с другими составляющими атмосферного газа. Поднимаясь на уровень озонного стратосферного слоя, они вступают в реакции с озоном и уничтожают его, причем не только в озоновом слое, но и ниже, и даже у поверхности Земли.
   Наряду с озоном особую роль в формировании условий на Земле играет углекислый газ, который, как и озон, является малой составляющей атмосферы. Он поглощает и переизлучает часть инфракрасного излучения, испускаемого земной поверхностью. Стабильность земных условий поддерживается балансом поглощаемой и излучаемой Землей энергии. Поэтому увеличение содержания в атмосфере углекислого газа может этот баланс нарушить. Тогда Земля будет продолжать поглощать то же самое количество солнечного излучения, а излучать в окружающее пространство меньше. Ее температура начнет повышаться. Так, увеличение содержания углекислого газа в атмосфере в 1979 году привело к заметному увеличению средней температуры приземного слоя воздуха.
   Пыль и другие частицы, которые попадают в атмосферу при извержениях вулканов и от других источников, в частности от промышленных предприятий, также влияют на температуру земной поверхности и приземного слоя воздуха. Чем их больше, тем сильнее они задерживают солнечное излучение, тем самым приводя к уменьшению температуры планеты. Но роль озона в тепловом режиме Земли и ее атмосферы определяющая.
   Солнечное излучение не только ионизирует атомы и молекулы атмосферного газа, но и расщепляет молекулы, диссоциирует их. Поэтому чем выше, тем больше молекул кислорода преобразуется в атомы кислорода. На высоте турбопаузы концентрация атомов кислорода составляет 10–20 % от концентрации молекул кислорода. Уже на высоте 120–130 км количество атомного и молекулярного кислорода уравнивается.
   Трехатомная молекула озона образуется при соединении молекулы кислорода и атома кислорода. Основная масса озона сосредоточена на высотах примерно 25 км. В высоких широтах увеличение количества озона начинается на высоте 8–9 км, в низких широтах – на высоте 18 км. Плотность озона на определенной высоте достигает максимума, а выше этого уровня уменьшается. Озонный слой с высотой меняет температурные показатели. По мере подъема над поверхностью Земли температура воздуха уменьшается. Но на высотах, где озона больше всего, температура увеличивается. Это и понятно, поскольку озонный слой аккумулирует (накапливает) тепло.
   Озон образуется эффективно из молекулярного и атомного кислорода на высотах 30–70 км.
   Рассмотрим более подробно разрушение озонного слоя. Оно, в частности, связано с метаном, от которого зависит климат на Земле. Содержание метана в земной атмосфере растет, он попадает в атмосферу разными путями. Метан имеет биогенное происхождение. Значительное его количество попадает в атмосферу в результате выбросов. Он образуется в техногенных процессах с участием природного газа, при сгорании биомассы и угля. Количество метана в атмосфере увеличивается примерно на 2 % ежегодно. Измерения показывают, что в районах эксплуатации газовых и нефтяных месторождений концентрация повышена и сильно меняется во времени и в пространстве. От земной поверхности метан поднимается вверх, в атмосферу. По некоторым оценкам, в течение года от поверхности Земли уходит примерно 10 миллиардов тонн. Также метан образуется в естественных микробиологических процессах в застойных и почвенных водах. Вообще увеличение количества метана началось примерно с 1700 года.
   Разрушение метана происходит из года в год все медленнее. Его количество непосредственно связано с количеством озона. Посредниками выступают окислы азота.
   Источником окислов азота является закись азота. Она сама по себе малоактивна, плохо растворяется в воде и не реагирует с какими-либо составляющими атмосферы. Образуется закись азота из связанного азота в процессе денитрификации. Этот процесс обеспечивают микроорганизмы, которые находятся в почве и океане. В этих процессах, кроме закиси азота, образуется молекулярный азот. Таким путем в атмосферу с поверхности суши поступает в год около 50 миллионов тонн закиси азота. Еще примерно 10 миллионов тонн поставляет океан. Она поднимается до стратосферы, по пути практически не разрушаясь солнечным излучением. Стратосферы достигает примерно половина всей закиси азота, которая образуется на суше и в океанах.
   В стратосфере она образует окись азота (примерно 4 миллиона тонн в год), очень активное соединение. В стратосфере содержится большое количество двуокиси азота, основным поставщиком которой является промышленность. Она частично вымывается осадками в тропосфере. Однако ее достаточно, чтобы проникать в стратосферу, где ее количество с высотой меняется мало. Молекулы двуокиси азота вступают в реакции с атомным кислородом и образуют молекулы окиси азота и молекулярного кислорода. В свою очередь молекулы окиси азота вступают в реакции с молекулами озона и уничтожают их. Так, собственно, разрушается озон.
   Молекулы азота под действием ультрафиолетового излучения и высокоэнергичных заряженных частиц диссоциируют, разрываются на атомы. Образованный атомный азот очень активен. Он тут же взаимодействует с молекулярным кислородом и образует окись азота и атомный кислород. Оба эти вещества очень опасны для озона.
   Озон активно разрушают и окислы хлора. Реакций с участием хлора в стратосфере несколько десятков. Атомный хлор очень быстро взаимодействует с озоном. При этом образуется моноокись хлора и молекулярный кислород.
   Значительное количество хлористого водорода выбрасывается в стратосферу после извержений вулканов.
   Сера, выбрасываемая в атмосферу, также достигает стратосферы. Ее ежегодный выброс составляет миллионы тонн. Из двуокиси серы образуется серная кислота.
   Активными разрушителями озона являются фреоны. Это собирательное название целой группы химических веществ, которые используются в холодильных установках, в качестве распылителей в аэрозольных упаковках и при изготовлении вспенивающего средства для производства пенопластов.
   Фреоны достаточно быстро поднимаются в стратосферу благодаря непрерывному турбулентному движению атмосферного газа, где разлагаются ультрафиолетовым излучением. При этом выделяются активные атомы хлора, которые, собственно, участвуют в разрушении озона.
   На количество озона оказывают влияние и процессы, вызванные полетами сверхзвуковых самолетов. В камерах сгорания турбореактивных двигателей создается высокая температура, способствуя образованию окислов азота. Чем больше мощность двигателя, тем выше температура, тем эффективнее идет образование окислов азота. Естественно, при этом важна высота. Чем ближе к озоновому слою самолет, тем он опаснее. Таким путем ежегодно в атмосферу попадает более 1 миллиарда тонн окиси азота. Все это разрушает озоновый слой.
   Ракетоносители космических кораблей многоразового использования (типа «Шаттл») выбрасывают в атмосферу хлор и его соединения (около 187 тонн). Одна молекула хлора способна уничтожить до ста тысяч молекул озона. Часть вредных выбросов попадает в стратосферу сверху. На этих высотах «Шаттл» выбрасывает примерно 180 тонн окислов алюминия и других аэрозолей, а также около 7 тонн оксидов азота. По оценкам специалистов, при одном только запуске «Шаттл» способен уничтожить около 0,3 % общего содержания озона во всей земной атмосфере.
   Необходимо ограничивать число пусков ракет безопасным пределом.
   Мы уже говорили, что закись азота очень опасна для озона. Она, в частности, образуется при денитрификации связанного почвенными бактериями азота. Такую же денитрификацию производят и микроорганизмы в верхнем слое океанов и морей. За последние десятилетия очень резко возросло количество минеральных удобрений, вносимых в почву. Процесс денитрификации самым прямым образом связан с количеством связанного азота в почве. С увеличением количества минеральных удобрений в такой же мере возрастает и количество закиси азота. Из закиси азота образуются окислы азота, которые очень активно разрушают озон.
   Разрушение озонового слоя производят и продукты ядерных взрывов. Температура при этом повышается настолько (как и в двигателях самолетов), что весь молекулярный кислород превращается в атомный. Далее все происходит так, как уже было описано выше.
   В тропосфере и стратосфере проходят сотни химических реакций, которые прямо или косвенно оказывают влияние на количество озона. Человечество выбрасывает в тропосферу и стратосферу миллионы тонн новых и новых веществ. Следовательно, меняется система протекающих химических реакций. Это касается и тех реакций, которые уничтожают озон.
   При этом на человека, как и на все живое, действует ультрафиолетовое излучение. Если его не будет задерживать озонный слой, то оно начнет разрушать молекулы ДНК живых организмов. Под действием этого излучения развивается кожная эритема и рак кожи, повреждение роговицы (фотокератит), катаракта и фотоконъюнктивит. И это еще не все. Излучение может вызывать изменения в иммунной системе организма, подавляя его защитные функции. При этом будет подавляться развитие контактной сверхчувствительности (гиперчувствительности). Защита организма ослабится, уменьшится его сопротивляемость к развитию заболеваний (различные инфекционные лишаи и др.).
   Воздействие излучения на живой организм осуществляется через химические реакции в клетках, которые вызываются фотохимическими реакциями. Чтобы такие реакции происходили, надо, чтобы свет поглотился молекулой. Тогда электромагнитная энергия преобразуется в химическую. Получив избыток энергии, клетка приходит в длительное возбужденное состояние. В результате внутри самой возбужденной молекулы происходят определенные фотохимические изменения. Избыточная энергия возбужденной молекулы передается окружающим молекулам и вызывает в них реакции фотосинтеза. В них образуются определенные продукты. Это происходит в таких биологических структурах, как нуклеиновые кислоты, протеины, липиды, стероиды, меланин и др. Наибольшую опасность излучение представляет для нуклеиновых клеток, цитоплазмы, мембран.
   После того как под действием излучения произошли биологические изменения, биосистема сразу же начинает производить определенные химические вещества, предназначенные для восстановления нормального состояния системы. В результате биологическая система формирует свой отклик на воздействующее излучение. Конечным результатом всего этого процесса может быть выход системы из нормального состояния – болезнь или даже смерть. Это зависит от дозы облучения.
   Ультрафиолетовое излучение действует на живые организмы, прежде всего, путем повреждения хранилища клеточной генетической информации, то есть ДНК. Если же ДНК нарушены, это препятствует восстановлению и копированию данных биосистем. ДНК играет главную роль в мутагенезисе и в канцерогенезисе. При повреждении ДНК происходит блокирование процессов копирования и перевода, которые существенны для функционирования клеток и их деления. Если будет достигнут определенный порог повреждения ДНК, произойдет гибель клеток.
   Случаи заболевания меланомой и смертности от нее сопоставлялись с данными измерений ультрафиолетового излучения. Был сделан вывод, что, если общее содержание озона уменьшится на 1 %, число случаев заболеваний злокачественной меланомой увеличится примерно на 1–2 %. Злокачественная меланома – самая опасная форма рака кожи. Примерно треть больных живет не более 5 лет. За последние 10 лет заболеваемость злокачественной меланомой удвоилась.
   Большие дозы облучения ультрафиолетом приводят к формированию опухолей, меньшие дозы вызывают возникновение немеланомного рака кожи.
   Специалисты подсчитали, что при уменьшении количества озона на 1 % количество случаев катаракты увеличится примерно на 0,26 %. Глаз не способен адаптироваться к ультрафиолетовому облучению в указанном диапазоне. Любое уменьшение количества озона в стратосфере будет сопровождаться заболеваниями раком. Заболеваемость базально-клеточным раком кожи увеличится на 20 %, а чешуйчато-клеточным раком кожи – на 30 %.
   Таким образом, необходимо учитывать те изменения в состоянии здоровья, которые происходят из-за разрушения озонового слоя. Это «снежный ком», и он уже покатился.

Как формируется погода

   Человек, который хочет при резких переменах погоды защитить свое здоровье, должен отличать циклон от антициклона, иметь представление обо всем процессе изменения погоды во времени. Тогда возможно будет предвидеть те изменения, которые могут произойти в ближайшие сутки-полтора.
   Формирование погоды связано с движением воздуха и круговоротом воды, то есть образованием облаков и затем осадков. Атмосфера – это единое целое. Если в одном месте воздух начал двигаться, это повлияет на его движение и в других местах. Основной причиной движения атмосферного воздуха является температура. Нагретый воздух легче холодного, поэтому он поднимается, холодный воздух опускается, поскольку он тяжелее. Наверху теплый воздух охлаждается, поскольку там меньше давление и он занимает больший объем.
   Атмосфера Земли нагревается волновым солнечным излучением (светом, ультрафиолетом, рентгеном). Этот нагрев больше вблизи экватора. Корпускулярное излучение Солнца поступает в атмосферу в двух зонах (овалах полярных сияний) – в Арктике и Антарктике. Таким образом, имеются три горячих пояса (зоны) – одна на экваторе и две, симметрично, в Арктике и Антарктике (зоны полярных сияний). Этими тремя зонами и определяется движение атмосферного воздуха в глобальном масштабе.
   В экваториальном поясе атмосферное давление понижено, поскольку здесь температура высокая. К югу и северу от него находятся два субтропических пояса повышенного давления. Если в экваториальном поясе давление (среднее за год) меньше 760 мм рт. ст., то в субтропических поясах оно обычно больше 760 мм рт. ст. Погода здесь хорошая. Наблюдаются интенсивные грозы. Поднятый вверх воздух растекается в северном и южном направлениях. Охладившись, он опускается в субтропических поясах. Поэтому у поверхности Земли воздух движется от субтропиков (давление больше) к экватору (давление меньше).
   Атмосферное давление зависит и от того, что собой представляет подстилающая поверхность – сушу или воду. Поэтому в Южном и Северном полушариях распределение ветров не одинаковое.
   Низкое атмосферное давление не только в экваториальном нагретом поясе, но и в нагретых поясах (зонах) в Арктике и Антарктике (на широтах между 60° и 70° в Южном и Северном полушариях). Но и здесь сильное влияние оказывает подстилающая поверхность. Так, в Южном полушарии пояс очень низкого давления сплошной. В Северном полушарии области низкого давления расположены над Тихим океаном (между Сибирью и Аляской) и над Атлантическим океаном (между Норвегией и Гренландией). На суше в поясе арктической зоны области пониженного давления перемежаются с областями повышенного давления.
   К поясам низкого давления в зонах полярных сияний воздух устремляется из областей повышенного давления, то есть из субтропиков и из околополюсных областей (полярных шапок). В результате образуются пространственные ячейки: в нагретом поясе воздух поднимается вверх, наверху перемещается к субтропикам и к полюсу, затем опускается вниз и устремляется к исходной точке, то есть к нагретому поясу. Это планетарная, глобальная циркуляция.
   Различают арктическую и полярную воздушные массы, которые характеризуются низкой температурой и низкой влажностью, а также тропическую и экваториальную воздушные массы с теплым и влажным воздухом. Это четыре основных типа воздушных масс. Арктические воздушные массы близки по свойствам к полярным. Но они образуются в разных областях. То же самое можно сказать и о различии между экваториальной и тропической воздушными массами.
   Каждая из этих четырех воздушных масс имеет разные свойства над материком и над океаном. Воздушные массы над континентами характеризуются сухостью, а морские – влажностью, которая возникает за счет испарения водной поверхности под ними. В тропиках формируются континентальные тропические массы (над континентами) и морские тропические массы (над океанами).
   Континентальная тропическая воздушная масса состоит из сухого горячего воздуха, который и является причиной образования пустынь в субтропиках. Экваториальный морской воздух теплый и влажный. Он оказывает большое влияние на атмосферные процессы и глобальные движения воздуха. Прохладный и влажный морской полярный воздух формируется над северными районами Тихого и Атлантического океанов. На широтах 55–65 °Cеверного полушария рождается холодный и сухой континентальный полярный воздух.
   Все воздушные массы с разными свойствами, находясь в постоянном движении, сталкиваются друг с другом. В областях холодных или теплых фронтов образуются циклоны, захватывая как маленькие районы, так и большие регионы. При развитии циклона усиливаются ветры, которые захватывают большие пространства и являются источниками энергии бурь и шквалов.
   При взаимодействии воздушных масс теплый воздух затекает в зону холодного, образуя там языкообразную область, а вдоль атмосферного фронта возникают волны: воздушные массы вращаются друг вокруг друга и максимум волны постепенно увеличивается. В месте расположения этого максимума давление уменьшается. Эта область постепенно растет: градиент (перепад) давления увеличивается, и скорость движения воздуха (скорость ветра) увеличивается. Так образуется циклон.
   Холодный полярный воздух, проникая в область теплого воздуха, вклинивается под него как более плотный, а значит, и более тяжелый. При этом теплый воздух вынужден освободить место и подняться вверх. Образуется крутой наклонный воздушный клин. Холодный воздух перемещается быстрее, чем теплый.
   Холодный фронт связан с образованием кучевых облаков. В его районе часто возникают грозы. С приближением холодного фронта атмосферное давление понижается, но после его прохождения быстро растет, а температура резко уменьшается. Скорость ветра впереди холодного фронта увеличивается. Холодный фронт меняет и направление ветра. После его прохождения юго-западный ветер сменяется северо-западным, а облака исчезают приблизительно через сутки.
   Образование и прохождение холодного фронта может развиваться по-разному. Если перемещаются крупные массы холодного воздуха, возникают вторичные холодные фронты, которые следуют за основным. Каждый из них, как и основной фронт, вызывает изменение погоды. Важную роль в формировании новой погоды (начало осадков и их количество) играет угол наклона фронта к земной поверхности, который определяет изменение температуры с высотой, играющее важную роль в образовании водяного пара. Угол наклона фронта зависит от скорости, с которой теплый воздух совершает восходящее движение, и скорости перемещения холодного фронта.
   Образуются не только холодные, но и теплые фронты. Это происходит тогда, когда на область, занятую холодным воздухом, надвигается теплая масса воздуха. При этом холодный воздух, как более тяжелый, не освобождает место, а остается прижатым к поверхности Земли. Теплый воздух, натыкаясь на массу холодного воздуха, вынужден обходить его поверху, поднимаясь над ним. Образуется своего рода клин холодного воздуха, по форме отличающийся от клина, возникающего в случае холодного фронта.
   Прохождение теплого фронта приводит к формированию новой погоды на большой территории. Перед приходом теплого фронта понижается атмосферное давление. Появляются перистые, а затем перисто-слоевые облака. Когда подходит теплый фронт, вместо них образуются облака среднего яруса. При подходе теплого воздуха температура несколько повышается. Атмосферное давление быстро уменьшается. Осадки, выпадающие при прохождении теплого фронта, непрерывны. Их питают слоистокучевые и слоисто-дождевые облака, простирающиеся по вертикали на большие расстояния. На теплом фронте также наблюдаются грозы.
   После прохождения теплого фронта температура повышается, а облачность уменьшается или вовсе исчезает.
   Если пришедший теплый или холодный воздух останавливается, создается ситуация длительной осады. Обе массы воздуха, холодная и теплая, неподвижны по разные стороны фронта. Такой фронт может оставаться неизменным в течение нескольких суток. Однако в конце концов массы воздуха приходят в движение и стационарный фронт становится теплым или холодным. Он может исчезнуть и совсем, если температура в его области постепенно выравняется.
   Стационарный фронт также вызывает изменение погоды: возникает слабый ветер и осадки.
   Иногда наблюдаются экзотические ситуации, когда один фронт находит на другой, ранее образованный. Между ними возникает коридор, в котором сосредоточен более теплый воздух. Это фронты окклюзии (процесс, при котором встречаются две холодные воздушные массы). В момент их прохождения теплый воздух из межфронтовой полосы выдавливается вверх, отрываясь от земной поверхности.
   Фронт окклюзии связан с резкими и значительными изменениями погоды с глубокими волновыми циклонами (неупорядоченные волновые возмущения, при которых волна движется или вдоль линии фронта, или слегка впереди него). Давление в волновом циклоне пониженное. Как мы знаем, вокруг области пониженного давления возникают круговые движения воздуха. Холодный воздух, наступая на теплый, движется быстрее теплого. Волновые движения воздуха становятся более выраженными. Постепенно фронт окклюзии расширяется, а затем рассасывается.
   Образование атмосферных фронтов – главная причина изменения погоды. Но предсказать эти условия очень непросто. Они связаны с изменением теплового режима атмосферного газа.
   Исключительно важную роль в формировании погоды играет атмосферное электричество, связанное непосредственно с образованием гроз. Солнце, изменяя электрический потенциал атмосферы, влияет на процесс грозообразования. До последнего времени эта очень важная связь оставалась незамеченной и разгадку явления гроз искали только в пределах самой атмосферы.
   Грозы связаны с возникновением кучево-дождевых облаков, которые часто образуются в области атмосферных фронтов. Сформированное кучево-дождевое облако простирается по высоте от нескольких сот метров до 10 и более километров. Эти облака часто так и называются – грозовыми.
   Верхняя часть облака состоит из ледяных кристаллов, средняя – из снега, нижняя – из водяных капель. Кучево-дождевые облака – источник града, дождя, ледяных частиц. При этом разыгрываются очень сильные ветры.
   Главная причина грозы – образование холодного фронта. Установлено, что грозы обычно появляются с запада или с юго-запада, выстраиваясь часто в линию шквалов. Вдоль нее происходят самые интенсивные конвективные движения воздуха, развиваются бури и ветер достигает самой большой силы. В области грозы отмечаются очень быстрые вертикальные движения воздуха. При этом образуется дождь, так как существуют все условия конденсации водяного пара. Возникающий поток капель имеет структуру полос. Ветер резко усиливается до штормового. В верхней части облаков наблюдается радиационное выхолаживание, активизирующее конвективные движения воздуха. Нижняя часть облака, наоборот, несколько нагревается за счет поглощения тепла, излучаемого земной поверхностью, и действия теплых воздушных масс, граничащих с холодными массами при образовании холодного фронта. Напомним, что холодные массы при этом прижаты к поверхности суши или океана, а теплые вынуждены подняться вверх. Водяной пар, конденсируясь, выделяет энергию на усиление движения воздушных масс и активизацию бури.
   Почему возникает затишье перед бурей? На первой стадии грозы кучевое облако растет в высоту за счет того, что нагретый влажный воздух поднимается от земли вверх. Это восходящее движение воздуха и является причиной затишья перед бурей: оно создает в приземном слое под облаком область пониженного давления, в которой ветер ослабевает или же вовсе прекращается. Но постепенно, с течением времени, в область пониженного давления устремляется воздух с пограничных областей; он втягивается в эту вертикальную трубу и на ее верхнем конце растекается во все стороны. Этим процессом, собственно, и заканчивается фаза зарождения грозы, предшествующая началу выпадения осадков – зрелой стадии ее развития.
   Эволюция облака продолжается. Оно поднимается до больших высот, в его верхней части образуются ледяные кристаллы. Воздух подвергается вихреобразным движениям. Выпадающие осадки вызывают нисходящие движения воздуха (наряду с восходящими), движущиеся над земной поверхностью в направлении развивающегося грозового облака. В облаке наблюдается молния.
   На пике развития гроза выдыхается. Нисходящие потоки воздуха усиливаются, восходящие ослабляются. Энергия, которая обеспечивала развитие грозы, постепенно иссякает. Гроза затихает, осадки прекращаются, а облако постепенно разваливается.
   Бури в атмосфере проявляются не только в виде гроз, но и в виде ураганов и торнадо (сильный разрушительный шквал, имеющий небольшую горизонтальную протяженность). Торнадо – своего рода воздушная вихревая воронка, как и все буревые процессы в атмосфере, возникает в условиях неустойчивости воздуха и поэтому тесно связана с грозами и образованием кучево-дождевых облаков. Область, которую занимают торнадо, незначительна: ее диаметр не превышает 400 м. Если область торнадо уменьшается, то количество сосредоточенной в нем энергии увеличивается и этот разрушительный шквал становится особенно опасным. В торнадо есть область пониженного давления – глаз. Поскольку перепад давления между глазом и периферическими частями торнадо очень велик, образуются большие градиентные силы. Они порождают движения воздуха, приводящие к образованию над глазом торнадо и его периферийной частью кучеводождевого облака. Оно занимает центральную часть воронки.
   Торнадо, сила которого может достигать нескольких десятков килограммов на каждый квадратный метр, разрушает любые сооружения, способен поднимать и переносить по воздуху на расстояния нескольких сот метров крупные постройки. В 1931 году в штате Миннесота торнадо поднял в воздух железнодорожный вагон со 117 пассажирами и, пронеся 24 м, опустил на землю, не повредив при этом ни одного пассажира!
   Торнадо возникает мгновенно и так же быстро исчезает (в одном месте не больше минуты). Иногда перед торнадо или после него выпадают обильные осадки.
   Циклоны в тропиках особенно разрушительны: сопровождаются очень сильными ветрами. В разных тропических районах циклоны называют по-разному. Так, в районах, прилегающих к Тихому океану, – это тайфуны, в Вест-Индии – ураганы, а в районах Индийского океана – просто циклоны.
   Циклон может занимать огромные площади. Тропические циклоны вносят огромный вклад в формирование погоды. С ними связана значительная часть выпадающих осадков.
   Мы рассмотрели формирование погоды после того, как были описаны солнечная активность, магнитные бури и озонный слой. И это не случайно. На процессах формирования погоды сказывается все – и солнечная активность, и магнитные бури, и озон. Так, глобальная циркуляция атмосферы зависит от солнечной активности, от того, сколько энергии вносится в атмосферу в зонах полярных сияний Южного и Северного полушарий. Чем выше этот приток энергии, чем больше нагревается атмосфера в зонах полярных сияний, тем ветры все более направлены на запад (в Северном полушарии). При минимальной солнечной активности нагрев атмосферы в зонах полярных сияний меньше и ветры больше направлены на север, к зоне полярных сияний (в Северном полушарии).
   Солнечная вспышка, магнитные бури, изменение атмосферного электричества, изменение количества озона и перемена погоды являются разными звеньями единой причинно-следственной цепи событий. Человек же на своем самочувствии и здоровье ощущает действие разных факторов.

Литература

   1. Мизун Ю.Г., Мизун Ю.В. Космос и здоровье. М.: Знание, 1984.
   2. Мизун Ю.Г., Хаснулин В.И. Наше здоровье и магнитные бури. М.: Знание, 1991.
   3. Мизун Ю.Г. Магнитные бури и здоровье. М.: Корона, 1990.
   4. Мизун Ю.Г. Магнитные бури и здоровье. М.: ЭКИЗ, 1994.
   5. Мизун Ю.Г. Космос и здоровье. М.: Вече, 1997.
   6. Мизун Ю.Г. Космос и здоровье. М.: Вече-АСТ, 1998.