-------
| Библиотека iknigi.net
|-------
| Юлия Юдина
|
| Маски для лица
-------
Юлия Юдина
Маски для лица
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Введение
Пока женщина молода, она, как правило, совершенно не обращает внимания на такие мелочи, как складочки на лбу или возле рта. Ей достаточно подкрасить губы и реснички, провести пару раз пуховкой по носику и щекам, чтобы почувствовать себя привлекательной и даже неотразимой.
Но стоит только перешагнуть милой даме за тридцатилетний рубеж, как начинается что-то невероятное. Беготня по косметическим салонам, консультации у специалистов и уход за кожей собственными силами отнимают порой столько времени, что просто диву даешься, как женщины успевают заниматься остальными делами.
Каждая из нас мечтает сохранить свою красоту до самой старости. И потому мы очень сильно расстраиваемся, глядя на отражение в зеркале и замечая все новые морщинки и складочки на лице.
Лучики возле глаз, непонятно откуда взявшийся второй подбородок, отеки и мешки под глазами и прочие косметические дефекты на лице заставляют представительниц прекрасного пола в отчаянии кусать губы и скупать в огромном количестве крема, лосьоны и маски, от которых порой становится только хуже.
Что же делать? Прежде всего не отчаиваться. Ведь появление первых морщин вовсе не означает, что женщине нужно смириться с неизбежным. Внутреннее очарование не стареет, а что касается внешнего, так его можно «подкорректировать» и даже вернуть с помощью правильно подобранных кремов, масок, лосьонов, а также других косметических средств и способов ухода за кожей лица. В нашей книге мы поговорим о масках.
Глава 1. Это необходимо знать
Кожа – наружный покров человека и животного. Это сложное по строению образование, которое выполняет массу всевозможных функций. У взрослого человека площадь кожи варьирует от 1 -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
до 2 м -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
. В 1 см -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
кожи располагается около 6 млн клеток. На разных участках тела она имеет различную толщину и строение.
Кожа состоит из трех основных слоев. Верхний слой – эпидермис, или надкожица, представляет собой ороговевший слой клеток, которые постоянно отмирают и отшелушиваются. Клетки кожи полностью меняются в течение 26–28 дней. Толщина эпидермиса зависит от выполняемой функции. На ладонях и стопах эпидермис грубее. Он осуществляет связь нашего тела с внешней средой и состоит из пяти слоев: основного, шиповидного, зернистого, блестящего, рогового. Эпидермис покрыт поверхностной пленкой, которая образована смешением кожного сала и пота. Следующий слой – дерма, или собственно кожа, образованная соединительной тканью.
Дерма состоит из двух слоев: поверхностного (сосочкового) и более глубокого (сетчатого). И самый глубокий слой кожи – гиподерма, состоящий из соединительно-тканных волокон и жировой клетчатки, защищающий расположенные под нею органы от механических повреждений и перепадов температур.
В состав кожи входят два вида желез – потовые и сальные. Потовые железы располагаются по всей поверхности тела, но максимальное их количество находится на сгибах суставов. Большое количество сальных желез располагается на средней части лица, спине, верхней части бюста; ладони и подошвы ими не снабжены.
Кожа имеет несколько защитных функций. Кожный покров защищает организм человека от вредного воздействия окружающей среды, участвует в обмене веществ, осязании, выделительных процессах, терморегуляции. Кожа – один из важнейших показателей здоровья человека. Существует несколько условий, при которых она будет хорошей: сбалансированное питание, индивидуальный ежедневный уход, нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта, нормальный сон, уравновешенность, физические упражнения.
Кожу можно условно подразделить на несколько типов, различающихся своими свойствами. Выделяются три основных ее типа – нормальная, сухая и жирная. Помимо этого, кожа может быть комбинированной, увядающей и чувствительной. Теперь о каждом из типов подробнее.
Нормальная кожа, пожалуй, наиболее редкий тип. Она гладкая, достаточно упругая, с ровной поверхностью и почти незаметными порами. Такая кожа матового тона, достаточно увлажнена. Но при неправильном уходе она может стать сухой или, что случается чаще, жирной.
Сухая кожа выглядит очень привлекательно в юности, она гладкая и нежная на вид, с матовой поверхностью, поры незаметны, но с возрастом при неправильном уходе на ней появляются глубокие морщины. Кожа нуждается в увлажнении и питании.
Жирная кожа имеет вид апельсиновой корки. Поверхность ее грубая, с ярко выраженными порами и комедонами (черными точками). Нередко жирная кожа имеет нездоровый сероватый оттенок.
Комбинированная кожа встречается наиболее часто. Она жирная по центру лица, в Т-зоне (лоб, нос и подбородок), а боковые ее части сухие или нормальные. Уход более сложен, чем за одним из основных типов, – ведь за излишне зажиренными областями лица требуется уход как за жирной кожей, а за сухими – как за сухой.
Увядающая кожа – такой подтип образуется у каждого человека с возрастом. Охарактеризовать его просто – появление морщин, недостаток влаги (чаще всего увядающая кожа сухая), матовая поверхность, возникновение пигментных пятен.
Чувствительная кожа легко подвержена всевозможным раздражениям. Чувствительной может быть как жирная, так и сухая кожа. Этот тип характеризуется следующим образом: под воздействием тепла, холода, ветра она краснеет и принимает воспаленный вид. Нередко шелушится, особенно при неверном подборе косметических средств.
Определить тип кожи в домашних условиях несложно. Конечно, в косметологическом кабинете это сделают с большим успехом. Но существует ряд тестов, пригодных для домашних условий.
Классический тест «пять точек»
Нужен лист папиросной бумаги (в принципе, подойдет обычная бумажная салфетка). Перед проведением этого теста необходимо очистить лицо с помощью воды и мыла и подождать 1–2 ч, чтобы восстановилась естественная кожная смазка. Затем на лицо накладывают салфетку и слегка ее прижимают. Если кожа жирная, на салфетке останутся 5 жировых пятен – в области лба, носа, подбородка и щек. При нормальной и комбинированной коже пятен будет 3, по центру салфетки, – лоб, нос и подбородок. При сухой коже жировых пятен не останется. Впрочем, при нормальной коже, склонной к сухости, тоже не останется.
Тест на чувствительную кожу
Чувствительную кожу также можно определить с помощью теста.
Сделать это очень просто. Остро заточенным карандашом по очищенной коже проводят линию с легким нажимом. Если после этого на коже останется красная полоска, которая не исчезнет в течение нескольких минут, – значит кожа чувствительная.
Ротационно-компрессионный тест
Этот тест позволит определить упругость. Приложите к коже на щеке большой палец руки, слегка надавите и проделайте вращательное движение. Если ощущаете сопротивление вращению и давлению – кожа упругая. Если при веерообразном вращении возникают и сразу исчезают морщины, тест слабоположительный, кожа недостаточно упругая. Необходимо обратить внимание на ее питание. Если же при слабом надавливании образуется большое количество морщин, то тест положительный и свидетельствует об увядающей коже.
Глава 2. Косметические маски для лица
Некоторые женщины считают, что такой косметической процедуре, как маска, не следует придавать особого значения. Однако с давних времен маскам в косметологии отводится большая роль. Они – незаменимое средство очищения, питания и оздоровления кожи. После правильно подобранной и сделанной маски лицо выглядит помолодевшим, розовым и свежим.
В последнее время на прилавках парфюмерных магазинов в изобилии маски отечественного и импортного производства. Однако ввиду высокой стоимости они всем доступны. В домашних условиях можно приготовить маски, которые по своему лечебному действию ничем не уступают дорогим косметическим средствам. Ведь у каждой хозяйки наверняка под рукой найдутся продукты, которые можно использовать в косметических целях.
Прежде чем приступить к наложению маски, следует запомнить несколько правил:
1) сначала надо удалить с лица всю косметику, затем произвести глубокую очистку: только после этого можно наносить маску;
2) приготавливайте маски непосредственно перед их применением;
3) наносите маски, избегая участки вокруг глаз. На веки можно положить ватные тампоны, смоченные крепким чаем или настоем ромашки;
4) ни в коем случае не передерживайте маски дольше положенного времени, иначе они принесут не пользу, а вред;
5) прежде чем наносить маску, лучше лечь и максимально расслабить мышцы лица;
6) наносить маску можно с помощью кисточки, щеточки или ватного тампона. Движения должны быть направлены от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от крыльев носа и центра лба к вискам.
Маски для нормальной кожи
Нормальная кожа – большая редкость, она не требует специального ухода. Тем не менее, чтобы сохранить то, что даровано природой, следует выполнять определенные требования.
Нормальную кожу очищают, питают, защищают от вредных воздействий окружающей среды. Для этих целей рекомендуем вам воспользоваться следующими масками.
Маска из творога и сливок
Требуется: 2 ч. л. жирного творога, 1 ч. л. сливок (или молока), 1 ч. л. растительного масла, соль – на кончике ножа.
Способ приготовления и применения. Разотрите творог с теплым молоком или сливками, добавьте соль и растительное масло. Смешайте все компоненты до получения однородной массы. Нанесите маску на лицо, смойте через 15 мин ватным тампоном, смоченным в ромашковом настое.
Морковная маска с оливковым маслом
Требуется: 1 ст. л. морковного сока, 1 яичный желток, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ч. л. оливкового масла.
Способ приготовления и применения. Смешайте морковный сок и яичный желток, добавьте оливковое масло, разотрите. Нанесите маску на лицо, через 10 мин смойте теплой водой.
Маска из моркови
Требуется: 1 средняя морковь, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Морковь очистите, натрите на мелкой терке, смешайте с яичным желтком. Нанесите на кожу лица легкими втирающими движениями. Оставьте на 15–20 мин, затем смойте теплой водой. После этого можно нанести на лицо любой питательный крем.
Маска из клубники
Требуется: -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
стакана клубники.
Способ приготовления и применения. Самые спелые ягоды клубники разомните ложкой и нанесите на кожу. Через 15 мин смойте теплой водой. Можно эту процедуру упростить: взять ягодку клубники и просто намазать ею лицо.
Это самая простая маска, которую только можно придумать летом, а эффект от нее потрясающий!
Маски из творога можно делать достаточно часто, они прекрасно освежают, увлажняют, питают кожу и разглаживают морщины.
Творожно-медовая маска
Требуется: 3 ч. л. творога, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сметаны.
Способ приготовления и применения. Тщательно разотрите свежий творог с медом, добавьте сметану. Нанесите маску на лицо на 20 мин, снимите тампоном, смоченным холодным молоком.
Творожно-сметанная маска
Требуется: 1 ст. л. творога, 2 ст. л. сметаны, 1 ч. л. мелкой поваренной соли.
Способ приготовления и применения. Творог смешайте со сметаной, добавьте поваренную соль, хорошо разотрите. Нанесите на кожу на 15–20 мин. Смойте сначала теплой, затем холодной водой.
Маска из петрушки
Требуется: несколько веточек петрушки, 2 ч. л. любого крема для нормальной кожи.
Способ приготовления и применения. Тщательно промытую зелень петрушки мелко порежьте, смешайте с любым кремом для нормальной кожи и нанесите на лицо.
Через 20 мин удалите маску ватным тампоном.
Помимо того что эта маска прекрасно питает кожу, она также обладает отбеливающим эффектом.
Маска из сливок
Требуется: -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
стакана сливок, 2–3 ч. л. пшеничной муки.
Способ приготовления и применения. Смешайте сливки и пшеничную муку.
Нанесите маску на кожу и оставьте до тех пор, пока маска не подсохнет.
Маска из черного хлеба
Требуется: 40 г черного хлеба, 2 ст. л. воды.
Способ приготовления и применения. Мякиш черного хлеба залейте кипятком, чтобы получилась кашица. Когда эта кашица слегка остынет, нанесите ее на лицо, аккуратно втирая в кожу. Оставьте маску на 20 мин, затем смойте теплой водой, нанесите любой питательный крем.
Маска из майонеза
Требуется: 2 ч. л. майонеза, 2 ч. л. сметаны.
Способ приготовления и применения. Смешайте майонез и сметану, нанесите на лицо половину маски, затем через 10 мин оставшуюся половину – еще на 10 мин. Смойте холодной кипяченой водой.
Медовая маска с ромашкой
Требуется: 2 ст. л. цветков аптечной ромашки, 3 ст. л. молока, 1 ч. л. меда.
Способ приготовления и применения. Ромашку размочите в теплом молоке. Настаивайте под закрытой крышкой 20 мин. После этого добавьте мед. Нанесите смесь на лицо, смойте через 15 мин теплой водой.
Медово-мучная маска
Требуется: 2 ст. л. муки, 2 ст. л. меда, 1 яичный белок.
Способ приготовления и применения. Смешайте муку и мед, добавьте взбитый яичный белок. Нанесите маску на кожу на 20 мин, затем смойте горячей и холодной водой.
Эта маска предупреждает появление морщин.
Медовая маска с глицерином
Требуется: 1 ч. л. меда, 1 ч. л. глицерина, 2 ч. л. воды, 1 ч. л. пшеничной муки.
Способ приготовления и применения. Мед смешайте с глицерином и водой. Постепенно в эту массу добавьте пшеничную муку. Нанесите на кожу на 20–25 мин. Смойте теплой водой.
Медовая маска с водкой
Требуется: 100 г меда, 50 г водки.
Способ приготовления и применения. Мед хорошо перемешайте с водкой. Держите маску на лице 10–15 мин, затем смойте теплой водой.
Эта маска хорошо дезинфицирует и смягчает кожу.
Медовая маска со сметаной и растительным маслом
Требуется: 2 ч. л. меда, 2 ч. л. сметаны, 2 ч. л. растительного масла, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Мед смешайте со сметаной или растительным маслом, добавьте яичный желток. Оставьте маску на лице на 20 мин. Смойте теплой водой.
Медово-лимонная маска
Требуется: 100 г меда, 1 лимон.
Способ приготовления и применения. Мед смешайте с соком лимона. Эта смесь может долго храниться в холодильнике, перед нанесением на кожу ее следует слегка подогреть. Время воздействия маски – 10–15 мин. Эту маску полезно делать ежедневно перед умыванием.
Медовая маска с яблочным соком
Требуется: 1 ч. л. меда, 1 яичный желток, 2 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. яблочного сока.
Способ приготовления и применения. Яичный желток тщательно разотрите с растительным маслом, добавьте яблочный сок и мед. Наносите легкими втирающими движениями. Когда высохнет первый слой, через 5–7 мин, нанесите второй. Смойте теплым настоем ромашки или календулы.
Горчичная маска
Требуется: 1 ч. л. порошка горчицы, 1 ч. л. воды, 2 ч. л. растительного масла.
Способ приготовления и применения. Порошок горчицы смешайте с водой, добавьте растительное масло. Нанесите на кожу на 5—10 мин, смойте теплой водой.
Питательная дрожжевая маска
Требуется: 2 ч. л. дрожжей, 2 ч. л. молока или сметаны, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ч. л. меда, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ч. л. льняного масла.
Способ приготовления и применения. Разотрите дрожжи с теплым молоком или сметаной. Добавьте мед и льняное масло. Полученную смесь поместите в горячую воду, чтобы дрожжи слегка забродили. В теплом виде маска наносится на лицо, слегка смазанное кремом. Смойте через 20 мин тампоном, смоченным слабым чаем.
Дрожжевая маска с лимоном
Требуется: 10 г дрожжей, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
лимона.
Способ приготовления и применения. Смешайте свежие дрожжи с соком половины лимона, полученную смесь нанесите на кожу на 15 мин, смойте прохладной водой.
Очищающая дрожжевая маска
Требуется: 10 г дрожжей, 2 ст. л. молока.
Способ приготовления и применения. Немного свежих дрожжей смешайте с молоком до консистенции сметаны. Нанесите на кожу на 10–15 мин, смойте сначала горячей, затем холодной водой.
При регулярном применении этой маски кожа становится чистой и матовой.
Яично-лимонная маска
Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. лимонного сока, соль – на кончике ножа.
Способ приготовления и применения. Взбейте белок одного яйца, добавьте лимонный сок и щепотку мелкой соли. Нанесите пену на лицо на 15–20 мин. Смойте теплой водой.
Яичная маска с глицерином
Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. растительного масла.
Способ приготовления и применения. Белок одного яйца тщательно взбейте с лимонным соком, добавьте глицерин и растительное масло. Нанесите на кожу на 10 мин, смойте теплой водой.
Молочно-овсяная маска
Требуется: 4 ст. л. молока, 2 ст. л. овсяных хлопьев.
Способ приготовления и применения. Смешайте овсяные хлопья с молоком. Дайте немного постоять, а когда хлопья разбухнут, нанесите маску на кожу на 20 мин. Смойте горячей, затем холодной водой.
Маска хорошо успокаивает кожу и оказывает противовоспалительное действие. Особенно рекомендуется в холодное время года.
Овсяная маска с медом
Требуется: 2 ст. л. овсяных хлопьев, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
стакана молока или воды, 1 ч. л. меда.
Способ приготовления и применения. Овсяные хлопья проварите в небольшом количестве молока или воды в течение 15 мин. Слегка остудите и добавьте мед. В теплом виде нанесите маску на кожу, через 20 мин смойте теплой водой.
Травяная маска
Требуется: листья мяты, мелиссы, подорожника, цветы календулы в равных частях, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
стакана воды.
Способ приготовления и применения. Листья мяты, мелиссы, подорожника, цветы календулы измельчите, залейте небольшим количеством кипятка, чтобы получилась кашица, дайте настояться в закрытой посуде. Затем выложите травяную кашицу на марлю и положите на лицо.
Маска из розовых лепестков
Требуется: 1 ч. л. сметаны, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. измельченных лепестков розы.
Способ приготовления и применения. Сметану смешайте с медом, добавьте лепестки розы. Нанесите на очищенную кожу на 20 мин, смойте теплой водой.
Маска из сырого картофеля
Требуется: 1 картофелина.
Способ приготовления и применения. Сырой картофель натрите на мелкой терке, нанесите на кожу. Оставьте на 15–20 мин, затем смойте теплой водой.
Маска из йогурта
Требуется: 150 мл йогурта, 3 ст. л. меда.
Способ приготовления и применения. Смешайте йогурт и мед. Нагрейте смесь на слабом огне. Чистой кисточкой нанесите на лицо, оставьте на 15 мин, удалите маску ватным тампоном, смоченным теплым молоком.
Маска из картофеля с яичным желтком
Требуется: 1 картофелина, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Молодой картофель отварите, очистите, потолките как для пюре, добавьте яичный желток. Нанесите маску на лицо на 20 мин, затем смойте теплой водой.
Маска из киви
Требуется: 1 киви, 1 ч. л. меда.
Способ приготовления и применения. Киви очистите, мелко порежьте, добавьте мед. Нанесите на кожу, смойте через 15 мин.
Плоды киви богаты витамином С, маски из них хорошо успокаивают кожу, предупреждают старение.
Маска из абрикосов
Требуется: 3–4 крупных абрикоса, 1 ч. л. овсяных хлопьев или пшеничной муки.
Способ приготовления и применения. Абрикосы разотрите с овсяными хлопьями или пшеничной мукой. Нанесите на лицо на 15 мин, смойте минеральной негазированной водой.
Маска из яблок
Требуется: 1 яблоко, 1 ч. л. пшеничной муки.
Способ приготовления и применения. Испеките в духовке яблоко, удалите кожицу. Полученное пюре смешайте с пшеничной мукой. Нанесите на кожу на 20 мин, смойте прохладной водой.
Маски для сухой кожи
Маски принято разделять на питательные, очищающие, увлажняющие, но, как правило, эти воздействия на кожу оказываются параллельно, с преобладанием необходимого.
Маски для сухой и чувствительной кожи нужно подбирать аккуратно, так как результат может быть обратным ожидаемому. Перед применением посмотрите, каковы составляющие маски и не вызывают ли они у вас аллергии.
Увлажняющая яичная маска
Требуется: 1 яичный желток, 2 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. свежевыжатого морковного сока, 1 ч. л. квашеной капусты, 2 ч. л. обезжиренных сливок, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ч. л. лимонного сока.
Способ приготовления и применения. Желток взбейте до появления пены и добавьте в любом порядке растительное масло, свежевыжатый морковный сок, сок квашеной капусты, обезжиренные сливки, лимонный сок. Все перемешайте и сразу же накладывайте смесь на лицо.
Накладывать нужно специальной косметической лопаткой, начиная от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от спинки носа к вискам, оставляя кожу вокруг глаз непокрытой или смазывая ее жирным кремом.
Маску держите 15 мин и после этого смывайте теплой водой с добавлением настойки ромашки. Смажьте лицо питательным или увлажняющим кремом.
Питательная яичная маска
Требуется: 1 яичный желток, 1 ч. л. фруктового или овощного крема, 1 ч. л. растительного масла.
Способ приготовления и применения. Разотрите желток и смешайте с любым фруктовым или овощным кремом. Добавьте растительное масло и, перемешав, нанесите на лицо.
Маску держите 15 мин, после чего смойте прохладной кипяченой водой, удалите масляные остатки ватным тампоном, смажьте лицо кремом.
Витаминная маска
Требуется: 2 ч. л. жирного питательного крема, 20 капель витамина A, 10 капель витамина E, 10 капель витамина D (или сока алоэ).
Способ приготовления и применения. К питательному крему добавьте вышеуказанные витамины. Нанесите получившуюся смесь мягкой кисточкой, втирая в течение 10 мин круговыми движениями, затем выдержите еще 10 мин и смойте теплой водой.
Питательная маска с соком алоэ
Требуется: 10 г жирного питательного крема, 7 г биостимулированного сока алоэ.
Способ приготовления и применения. К жирному питательному крему добавьте сок алоэ. Нанесите на 25 мин и смойте теплой водой, после чего протрите лосьоном или тоником.
Питательная маска с петрушкой
Требуется: 100 г листьев петрушки, 10 г костного мозга, 1 ч. л. касторового масла, 1 ч. л. витамина A.
Способ приготовления и применения. Листья петрушки измельчите и выдавите сок, к нему добавьте костный мозг, касторовое масло и витамин А. Смешайте и сразу нанесите на лицо.
Смойте маску через 15 мин и смажьте лицо питательным кремом.
Облепиховая маска
Требуется: 2 ст. л. облепихи (или масло шиповника), 1 яичный желток, 10 капель витамина A, 1 ч. л. меда.
Способ приготовления и применения. Смешайте масло шиповника или облепихи, яичный желток, витамин А и мед. Нанесите на 10 мин и смойте теплой водой, после чего наложите влажную марлю на лицо и подержите 5 мин, смажьте питательным кремом.
Тонизирующая маска из розовой пудры
Требуется: 1 ч. л. пудры из сухих лепестков роз, 1 яичный желток, 1 ч. л. сметаны или простокваши, 1 ч. л. растительного масла.
Способ приготовления и применения. Смешайте пудру из сухих лепестков роз, яичный желток, сметану или простоквашу. Смажьте окружность глаз растительным маслом, затем нежными круговыми движениями нанесите на лицо маску, подержите ее 15 мин. Смойте прохладным слабым отваром ромашки.
Питательная маска из белой глины
Требуется: 100 г белой глины, 10 г картофельного крахмала, 1 ч. л. глицерина, 50 г масло какао, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ч. л. спирта, 1 ч. л. розовой воды.
Способ приготовления и применения. Белую глину, картофельный крахмал, глицерин, масло какао, спирт разотрите на водяной бане до однородной массы, после чего добавьте розовую воду. Маску нанесите на чистое лицо, лучше после паровой ванночки. Через 5 мин смойте и протрите кожу лосьоном.
Питательная яичная маска с миндальным маслом
Требуется: 1 ч. л. аптечной настойки зверобоя, 1 ч. л. миндального масла, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Смешайте настойку зверобоя, миндальное масло и желток. Нанесите маску на лицо, сверху положите компресс и держите 20 мин. После этого смойте и смажьте лицо питательным кремом.
Питательная чайная маска
Требуется: 1 ч. л. майонеза, 1 ч. л. питательного крема, 1 ч. л. крепкого чая.
Способ приготовления и применения. Смешайте майонез, питательный крем, постепенно добавляя крепкий чай.
Перед нанесением маски лицо и шею протрите теплым молоком. Первый слой маски нанесите на кожу легкими круговыми движениями, а через 2–3 мин нанесите второй. Через 15–20 мин снимите маску раствором молока с водой (1: 1).
Увлажняющая ягодная маска
Требуется: 2–3 малины, 2–3 клубники, 1 абрикос, 1 ч. л. натертой свежей капусты, 1 ч. л. сливок.
Способ приготовления и применения. Разотрите ягоды, смешайте, добавьте измельченную капусту и сливки. Маску наложите на лицо, подержите 15 мин и смойте прохладной водой, а потом теплой и снова прохладной.
Тонизирующая творожная маска
Требуется: 2 ч. л. жирного творога, 2 ч. л. молока, 2 ч. л. сока свежей моркови.
Способ приготовления и применения. Разотрите творог, молоко и морковный сок. Нанесите маску на лицо при помощи косметической лопатки и держите 20 мин, после чего снимите лопаткой и смойте остатки раствором огуречного настоя и отвара ромашки.
Увлажняющая маска из овощей
Требуется: 1 ч. л. майонеза, 2 ч. л. натертой свеклы и капусты, 1 -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ст. л. питательного крема или меда.
Способ приготовления и применения. Майонез смешайте с натертой на мелкой терке свежей свеклой и капустой. Добавьте питательный крем или густой мед. Маску нанесите на 10 мин ровным слоем, после чего смойте теплой водой или молоком.
Очищающая овсяная маска
Требуется: 3 ст. л. овсяной муки, растительное масло, 1 ст. л. меда, 3 ст. л. фруктового сока.
Способ приготовления и применения. Овсяную муку смешайте с растительным маслом до консистенции сметаны. Отдельно смешайте мед с яблочным или апельсиновым соком.
Перед нанесением маски очистите лицо лосьоном или косметическим молочком. Нанесите сначала смесь овсяных хлопьев с маслом и втирайте подушечками пальцев 5—10 мин. Потом нанесите смесь меда с соком. Не смывая смесь с лица, нанесите простоквашу или кефир с несколькими каплями лимонного сока. Когда маска высохнет, смойте ее прохладной водой и сбрызните лицо минеральной водой или настоем ромашки. Дайте впитаться смеси и нанесите питательный крем.
Тонизирующая маска с освежающим эффектом
Требуется: 2 ст. л. крыжовника, молодой картофель, предварительно отваренный вместе с кожурой, 5 ст. л. молока.
Способ приготовления и применения. Сварившийся картофель натрите на средней терке и влейте в него молоко, дайте постоять 10 мин. В другую посуду насыпьте крыжовник и разомните ложкой или ступкой до состояния кашицы (кожицу снимите заранее). Смешайте картофель с крыжовником и накладывайте маску на очищенное лицо, через 10 мин смойте теплым молоком или отваром ромашки.
Очищающая молочно-овсяная маска
Требуется: 1 стакан хлопьев, сок картофеля и моркови, 1 ч. л. молока, 2 ч. л. пшеничной муки.
Способ приготовления и применения. Хлопья залейте соком молодого картофеля и моркови и настаивайте 15 мин, после чего слейте сок и добавьте молоко и пшеничную муку. Нанесите на лицо, смойте через 15 мин. Смажьте питательным кремом и через 30 мин удалите ватным тампоном невпитавшийся крем.
Питательная яичная маска
Требуется: 1 ч. л. сока моркови, 1 ч. л. оливкового или любого другого растительного масла, 1 яичный желток, 1 -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ч. л. картофельного крахмала.
Способ приготовления и применения. Смешайте перечисленные ингредиенты и подогрейте 10 мин на водяной бане до температуры 20–30 °C. Маску наносите непосредственно на раздраженные участки кожи лица и держите 15 мин, после чего смойте теплой водой и протрите влажным полотенцем, смоченным в отваре ромашки. Проделать подобную процедуру нужно 3–4 раза, лишь после этого будет заметен результат.
Маски для жирной кожи
Маски для жирной кожи должны быть очищающими или стягивающими. Жирная кожа нуждается в глубокой очистке чаще, нежели сухая или увядающая. Нередко женщины считают, что жирной коже не требуется питания и увлажнения. Но эта точка зрения неверна. Такая маска получает недостаточное количество питательных веществ, значит, питательные маски необходимы и этому типу кожи.
Компоненты в питательных масках для жирной кожи отличаются от состава масок для других типов. Тем более что жирная кожа характеризуется расширенными порами и воспалением сальных желез. Соответственно, маски для нее обязательно должны содержать стягивающие и дезинфицирующие компоненты.
Основная маска для жирной кожи
Требуется: измельченный зверобой, листья щавеля, мать-и-мачехи, цветочные корзинки календулы (в равных по объему частях).
Способ приготовления и применения. Измельченные зверобой, листья щавеля, мать-и-мачехи, цветочные корзинки календулы залейте кипятком в соотношении 1: 2. После кипячения в течение 1 -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
—2 мин отвар остудите в теплом виде, заложив между слоями марлевых или бинтовых отрезков, накладывайте на чистое лицо. Держите маску на лице 15–20 мин, затем умойтесь теплой водой.
Пивная отбеливающая маска
Требуется: 20–25 г пивных дрожжей, 2 %-й раствор перекиси водорода.
Способ приготовления и применения. Ингредиенты перемешайте. Нанесите на лицо на 10 мин, затем смойте прохладной водой.
Белковая отбеливающая маска
Требуется: 1 белок, 10 г каолина (белой глины), -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ч. л. квасцов, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ч. л. крахмала.
Способ приготовления и применения. Перечисленные ингредиенты перемешайте. Нанесите на 30 мин, смойте теплой водой.
Лимонная маска
Требуется: 1 лимон, 100 г водки.
Способ приготовления и применения. Лимон измельчите, настаивайте в водке 6—10 дней, процедите. Смочите салфетку, положите на лицо, не смывайте.
Очищающая горчичная маска
Требуется: 1 ч. л. сухой горчицы, 2 ч. л. растительного масла.
Способ приготовления и применения. Продукты перемешайте. Нанесите на лицо на 5 мин, а если будет ощущаться жжение, смывайте прохладной водой раньше указанного времени, затем вотрите в кожу крем с содержанием ментола.
Пшеничная маска с медом
Требуется: 2 ст. л. пшеничной муки, 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. лимонного сока.
Способ приготовления и применения. Все перемешайте, нанесите на полчаса и затем смойте прохладной водой.
Белковая маска
Требуется: 1 белок, 1 ст. л. кукурузной или овсяной муки.
Способ приготовления и применения. Белок взбейте, смешайте с кукурузной или овсяной мукой. Нанесите на лицо. После высыхания стряхните сухим тампоном.
Желатиновая маска с глицерином
Требуется: 10 г желатина, 40 г глицерина, 10 г окиси цинка, 10 г воды.
Способ приготовления и применения. Желатин залейте холодной водой, выдержите 1 ч для набухания. Окись цинка разотрите с глицерином, смешайте с желатином, растворите на водяной бане до однородного состояния.
Три полосы широкого бинта по 30–40 см длиной смочите в теплой массе и наложите на лицо: одну на лоб, вторую – на среднюю часть лица, третью – по овалу лица. Сверху кисточкой нанесите маску на 30 мин.
Подобная маска улучшает кровообращение, отбеливает и подтягивает кожу.
Маска из дрожжей и сметаны
Требуется: 20 г дрожжей, сметана или молоко.
Способ приготовления и применения. Смешайте дрожжи со сметаной или молоком до образования кашицы и нанесите на лицо. Держите 20 мин.
Эта маска подсушивает, смягчает кожу и повышает ее тонус.
Маска из свежих дрожжей и перекиси водорода
Требуется: 20 г дрожжей, несколько капель лимонного сока, 3 %-я перекись водорода.
Способ приготовления и применения. Смешайте дрожжи с несколькими каплями лимонного сока и небольшим количеством 3 %-й перекиси водорода. Взбейте все компоненты в пену, нанесите на 15–20 мин.
Маска из меда с белком и мукой
Требуется: 1 белок, 1 ч. л. меда, мука.
Способ приготовления и применения. Взбейте белок, добавьте мед, смешайте, добавьте муки, чтобы получилась масса в виде густой кашицы. Нанесите на лицо и оставьте на 20 мин.
Маска из белка и лимона
Требуется: 1 белок, 1 ч. л. лимонного сока.
Способ приготовления и применения. Взбейте белок в густую пену, добавьте лимонного сока. Нанесите на лицо на 20 мин. Кожа после этой маски приобретет матовый оттенок.
Стягивающая маска
Требуется: 1 яйцо, 3 ч. л. борной воды.
Способ приготовления и применения. Взбейте белок в густую пену, добавьте борной воды и нанесите на лицо на 20 мин.
Маска из творога, сметаны и белка
Требуется: 100 г творога, 1 ст. л. сметаны, 1 белок.
Способ приготовления и применения. Смешайте творог со сметаной и взбитым белком до образования густой кашицы. Нанесите на кожу на 15–20 мин.
Эта маска очень полезна для кожи, воспаленной после загара или просто раздраженной по каким-то иным причинам.
Маска из серного мыла
Требуется: медицинское серное мыло, теплая вода, 3 %-я перекись водорода.
Способ приготовления и применения. Мелко нарежьте медицинское серное мыло, смешайте с теплой водой или с водой и небольшим количеством 3 %-й перекиси водорода в густую пену. Нанесенную маску держите на лице 20 мин.
Маска из сырой моркови, белка и муки
Требуется: 1 морковь, 1 белок, мука.
Способ приготовления и применения. Натрите морковь на терке, тщательно разотрите и смешайте с белком, взбитым в густую пену, добавьте муку до густоты, чтобы получилась кашицеподобная масса. Нанесите на лицо и шею на 15–20 мин.
Эта маска смягчает кожу, стягивает поры и повышает тонус кожи.
Очищающая маска
Требуется: 1 ст. л. порошкообразных пивных дрожжей, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ст. л. йогурта, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. апельсинового сока, 1 ч. л. морковного сока.
Способ приготовления и применения. Смешайте порошкообразные пивные дрожжи с йогуртом и приготовленными соками. Нанесите на лицо на 15 мин.
Дрожжи стимулируют кровообращение и придают коже здоровый вид. Йогурт глубоко очищает, а соки питают ее витаминами и минеральными солями.
Маска из пахты
Требуется: 1 стакан пахты, 3 ст. л. цветков бузины.
Способ приготовления и применения. Нагрейте пахту и положите цветки бузины. Подержите на очень слабом огне в течение получаса, снимите, остудите и наложите на лицо.
Маска отбеливает и очищает крупные поры.
Маска из плодов дынного дерева
Требуется: 2 ст. л. мякоти свежего плода.
Способ приготовления и применения. Разомните мякоть свежего плода, нанесите на очищенное лицо. Через 10–15 мин ополосните теплой водой. После применения нескольких масок кожа станет молодой и здоровой.
Маска из толокна
Требуется: 2 ст. л. размельченных в порошок сухих апельсиновых корок, 2 ч. л. толокна или овсяной муки, 2 ст. л. кольдкрема.
Способ приготовления и применения. Смешайте сухие апельсиновые корки, толокно или овсяную муку и кольдкрем до пастообразного состояния. Обильно покройте лицо и шею на 10–15 мин. Когда маска высохнет, снимите ее легкими круговыми движениями снизу вверх. Кожа станет гладкой и блестящей.
Мучная маска
Требуется: 1 ст. л. ячменной муки, 1 ст. л. цветков гороха, 1 ст. л. розовой воды.
Способ приготовления и применения. Смешайте ячменную муку, измельченные цветки гороха и розовую воду до пастообразного состояния, наложите на лицо и оставьте на несколько часов, чтобы кожа стала мягкой и гладкой.
Персиковая маска
Требуется: мякоть половинки персика, 1 ст. л. коньяка.
Способ приготовления и применения. Разомните и протрите мякоть половинки персика, смешайте с коньяком. Маска оказывает прекрасное очищающее действие.
Яблочная маска
Требуется: половинка яблока, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. аскорбиновой кислоты, 1 желток, 1 ст. л. яблочного уксуса, 3 ст. л. растительного масла.
Способ приготовления и применения. Тщательно перемешайте в миксере очищенную и нарезанную половинку яблока, мед, аскорбиновую кислоту, желток, яблочный уксус и растительное масло. Нанесите на лицо на 30 мин, затем смойте. Уксус восстанавливает кислотную оболочку, яблоки содержат пектин и обладают целебным действием. Аскорбиновая кислота, мед, желток и масло хорошо питают кожу.
Малиновая маска
Требуется: 1 ст. л. кашицы из ягод малины, 1 ст. л. жидкого меда.
Способ приготовления и применения. Смешайте кашицу из ягод малины с жидким медом. Разомните в однородную массу, нанесите на лицо. Через 20–30 мин смойте теплой водой.
Морковная маска
Требуется: -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
стакана морковного сока, 2 ст. л. «Геркулеса».
Способ приготовления и применения. Морковный сок смешайте с «Геркулесом» и дайте набухнуть. Нанесите на лицо, через 30 мин смойте теплой водой.
Томатная маска
Требуется: 1 помидор.
Способ приготовления и применения. Ошпарьте помидор кипятком, потом холодной водой и снимите кожицу. Разомните, нанесите кашицу на лицо. Через 20–30 мин смойте прохладной водой.
Творожно-медовая маска
Требуется: 3 ч. л. творога, 1 ч. л. меда.
Способ приготовления и применения. Смешайте творог с медом. Нанесите на лицо, через полчаса смойте теплой водой. Кожа после этой маски станет гладкой и эластичной.
Маски для комбинированной кожи
Уход за кожей смешанного типа труден и хлопотен. Его особенность в том, что нужно сочетать несколько типов косметических средств для разных частей лица. При смешанном типе кожи чаще всего подбородок, нос (особенно крылья) и средняя часть лба являются жирными, а щеки и шея – сухими. В этом случае на середину лица нужно наносить маску, снимающую жирность, а для остальных частей использовать насыщенные питательные и увлажняющие смеси.
Перед нанесением масок среднюю часть лица лучше смочить теплой водой, а щеки и шею смазать детским или другим увлажняющим кремом.
Очищающая медовая маска с алоэ
Требуется: 1 ч. л. сока квашеной капусты, сок алоэ, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ч. л. меда, щепотка столовой соли и пшеничной муки, 1 ч. л. свежего капустного сока и морковного сока, майонез, картофельная мука.
Способ приготовления и применения. На среднюю часть лица наложите маску, приготовленную из сока квашеной капусты, сока алоэ, меда, щепотки мелкой столовой соли и пшеничной муки. Маска на щеки и шею делается из свежего капустного сока, такого же количества морковного сока, майонеза и щепотки картофельной муки.
Очищающая маска из кислой капусты
Требуется: 1 ч. л. измельченной кислой капусты, 1 ч. л. настойки календулы, мякиш черного хлеба, 1 ч. л. нежирного творога, 1 ч. л. сока петрушки, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ч. л. оливкового масла.
Способ приготовления и применения. Для средней части лица смешайте измельченную кислую капусту с настойкой календулы, добавьте раскрошенный мякиш черного хлеба для густоты. На остальные области лица наложите маску, приготовленную из нежирного творога, сока петрушки и оливкового масла. Подержите маску 10–15 мин и смойте теплой водой.
//-- * * * --//
От черных точек на коже возле носа, на подбородке или на лбу поможет избавиться специальная маска.
Очищающая маска с глиной
Требуется: 2–3 ст. л. белой глины (каолина), -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
стакана спирта, сок -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
лимона.
Способ приготовления и применения. Белую глину разведите в -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
стакана спирта. Отожмите в раствор сок лимона. Маску наложите на те участки, где имеются черные пятнышки, и оставьте на 10–12 мин, смойте чуть теплой водой.
//-- * * * --//
Для участков с жирной кожей подойдут и другие маски.
Медово-ягодная маска
Требуется: 1 ч. л. меда, 1 стакан теплой воды, соль, ягода смородины.
Способ приготовления и применения. Мед размешайте в стакане теплой воды, добавьте соль и ягоды смородины. Маску нанесите на лицо и подержите 10–12 мин. Снимите ее сухим марлевым тампоном и протрите лицо настоем липового цвета, затем ополосните лицо водой с лимоном (на 1 л воды – 1 лимон) и аккуратно промокните мягкой салфеткой.
Яично-ягодная маска
Требуется: 1 белок, 1 ст. л. сока смородины.
Способ приготовления и применения. Белок смешайте с соком смородины, нанесите на лицо, через 10 мин смойте. Маской можно пользоваться через каждые 3 дня.
Маска с использованием дрожжей
Требуется: 40 г дрожжей, 2 ст. л. молока.
Способ приготовления и применения. Свежие или сухие дрожжи разведите молоком до густоты сметаны, нанесите на проблемные места, через 20 мин смойте теплой водой.
Маска действует в трех направлениях: питание + лифтинг + сужение пор.
Огуречная маска
Требуется: 1 огурец, 1 белок.
Способ приготовления и применения. Мелко натертый огурец смешайте со взбитым белком и нанесите на кожу.
Смородиновая маска
Требуется: несколько белых и красных смородин, 1 ч. л. картофельной муки.
Способ приготовления и применения. Раздавите несколько белых и красных смородин, смешайте сок с картофельной мукой, полученную кашицу нанесите на указанные участки кожи.
Травяная маска
Требуется: крапива, подорожник, мать-и-мачеха, календула, алоэ, зверобой, эвкалипт, почки березы, тысячелистник.
Способ приготовления и применения. Приготовьте смесь из перечисленных трав. Из нее сделайте настой: 1 ст. л. трав заварите 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение 3–4 ч. Нанесите на кожу на 20 мин, смойте теплой водой.
Яблочная маска
Требуется: 1 яблоко, 1 стакан молока.
Способ приготовления и применения. Очистите яблоко средней величины, нарежьте кубиками и сварите в небольшом количестве молока до образования густой кашицы. Нанесите на лицо, через 15–20 мин смойте холодной водой.
Маска из овсяных хлопьев с соком черной смородины
Требуется: 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 стакан воды, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
стакана черной смородины.
Способ приготовления и применения. Овсяные хлопья залейте стаканом воды, помешайте и дайте им постоять. Затем добавьте смородину. Снова перемешайте и дайте постоять 25–30 мин. Маску нанесите на кожу на 10–15 мин. Смойте ее теплой водой.
//-- * * * --//
Маски, подходящие для участков с сухой кожей.
Восковая маска
Требуется: воск, оливковое или миндальное масло, отвар ромашки, лимонный сок.
Способ приготовления и применения. Немного воска растопите на водяной бане. Кожу перед нанесением маски смажьте оливковым или миндальным маслом. Растопленное вещество нанесите на кожу специальной кисточкой. Когда маска затвердеет, подержите ее еще 1 -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
—2 мин. После этого аккуратно ее снимите, а кожу протрите отваром ромашки, затем ополосните прохладной водой. После восковой маски кожу протрите водой с лимонным соком (на 1 стакан воды – 1 ст. л. сока лимона). Ополосните прохладной водой и нанесите питательный крем. Эта маска очень эффективна, применять ее можно не чаще 1 раза в 2–3 недели.
Хлебно-сметанная маска
Требуется: 1 яичный желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. муки.
Способ приготовления и применения. Тщательно разотрите яичный желток, добавьте растительного масла и сметаны. Все смешайте до образования однородной массы. Всыпьте муку и снова все тщательно разотрите. Маску наносите только на очищенное лицо не более чем на 8—10 мин. Смывайте теплым молоком или теплой кипяченой водой. В неделю можно делать только две такие маски.
//-- * * * --//
Некоторые маски можно накладывать на все лицо.
Они оказывают благоприятное воздействие как на сухую, так и на жирную кожу. Но, чтобы маска действительно была эффективной, выполняйте все рекомендации.
Рисово-лимонная маска
Требуется: рис, 1 лимон.
Способ приготовления и применения. Приготовьте рисовую воду. Замочите рис в холодной воде на 1–1 -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ч, затем добавьте в воду сок 1 лимона. Приготовленной водой можно ополаскивать лицо перед сном каждый день.
Яично-молочная маска
Требуется: 1 яичный белок, 1 ст. л. молока, 1 ст. л. жидкого меда, 2 ст. л. лимонного сока, 50 г овсяных отрубей.
Способ приготовления и применения. Яичный белок хорошо взбейте. Добавьте к нему молоко, жидкий мед и лимонный сок.
Все тщательно перемешайте и добавьте овсяные отруби. Маску нанесите на лицо на 15–20 мин, затем смойте ее теплой водой и ополосните прохладной. В воду можно добавить 1 ч. л. настоя календулы или чабреца.
Ягодно-лимонная маска
Требуется: 1 стакан ягод красной или черной смородины, 1 лимон, 1 ст. л. миндального масла.
Способ приготовления и применения. Стакан ягод красной или черной смородины разотрите в небольшой посуде. В полученную кашицу добавьте сок лимона, перемешайте и в полученную смесь добавьте миндальное масло.
Маску нанесите на 10–15 мин. Пользоваться маской можно через день.
Маски для увядающей кожи
Увядающая кожа теряет свою упругость, поверхность ее начинает покрываться морщинками, а крупные морщины и складки проступают очень отчетливо. При этом также наблюдается повышение чувствительности к разным внешним раздражителям. Кожа становится пористой, склонной к чрезмерной сухости и шелушению. В значительной степени меняется и цвет лица: кожа теряет здоровый румянец, становится бледной, а иногда даже приобретает сероватый оттенок. Приостановить процесс старения можно при помощи различных косметических средств.
Главное в уходе за увядающей кожей – использование таких косметических средств, которые питают кожу, увлажняют ее, стимулируют в ней обмен веществ. К ним относятся прежде всего маски.
Косметические маски по-разному воздействуют на кожу. Одни ее смягчают и питают, другие оказывают подсушивающее и вяжущее действие, третьи способствуют отбеливанию, четвертые укрепляют и повышают упругость. Помимо чисто косметического эффекта, маски еще и лечат, оздоравливают кожу. Препараты, которые необходимы для приготовления масок, должны быть свежими. После того как маска нанесена на лицо, необходимо полностью расслабиться.
Некоторые представительницы слабого пола убеждены, что поддерживать кожу в хорошем состоянии способны только дорогостоящие косметические средства. Однако это далеко не так. Конечно, нет смысла отрицать положительные стороны косметических масок, чьим производством заняты ведущие фирмы мира. Но они не всегда доступны. Из молока, сливок, сметаны, йогурта, творога, лимонного сока, меда и трав их можно приготовить самим, и они ничем не уступят даже самым эффективным косметическим продуктам. А большинство фирменных косметических масок изготавливаются из вышеперечисленных продуктов.
Молоко и молочные продукты содержат большое количество полезных в косметике веществ. Белки особенно важны и рекомендуются дамам с увядающей кожей, поскольку участвуют в процессах регенерации кожи, а полезные для кожи витамины А, D, Е, К и группы В помогают сохранить хороший цвет лица.
Увядающая кожа, на которой появились морщины, отличается повышенной сухостью и нездоровым цветом и нуждается в такой маске: сварите картофелину в молоке, разотрите ее в пюре, смешайте с медом и нанесите полученную смесь на очищенное лицо. Через 20 мин смойте негазированной минеральной водой. После нескольких таких процедур кожа заметно разгладится и посвежеет.
Маска при вялой коже
Требуется: 100 мл молока, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. коньяка.
Способ приготовления и применения. Молоко, лимонный сок и коньяк тщательно перемешайте, подогрейте на водяной бане и нанесите на лицо в виде маски. Оставьте на 10 мин, а затем смойте теплой водой.
Маска для ослабленной кожи
Требуется: 2 ст. л. сливок, 1 ч. л. масла из проращенной пшеницы, 1 ч. л. лимонного сока.
Способ приготовления и применения. Сливки, масло из проращенной пшеницы и лимонный сок смешайте и нанесите на очищенную кожу лица. Держите в течение 20 мин, затем смойте теплой водой, желательно кипяченой, промокните салфеткой и нанесите ночной крем.
Маска взбодрит кожу и придаст ей упругость.
Омолаживающая маска
Требуется: 1 яичный желток, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ч. л. темного меда, 3–4 капли растительного масла, 10 капель лимонного сока, 1 ч. л. овсяных хлопьев.
Способ приготовления и применения. К яичному желтку добавьте темный мед, растительное масло и лимонный сок. Смесь взбейте до образования пены и добавьте овсяные хлопья. Массу нанесите на лицо на 20 мин. Маска не только питает кожу лица, но и регулирует водный баланс.
Маска против морщин
Требуется: 1 яичный желток, 5 ч. л. отрубей, 1 ч. л. воды.
Способ приготовления и применения. Желток разотрите с отрубями, чтобы получилась пастообразная масса, и добавьте немного воды. Такую маску наносят только на те участки кожи, где есть морщины, и оставляют на 1 ч, затем смывают теплой водой.
Глава 3. Время года и кожа лица
В отличие от экзотических южных стран, где круглый год царит жаркое лето, или, напротив, от сурового севера с его бесконечными снегами наш умеренный климат средней полосы балует разнообразием четырех времен года.
С одной стороны, благодаря неизменному следованию зимы, весны, лета и осени друг за другом жизнь лишается некоторого постоянства в отношении погодных условий и скрашивается прекрасной возможностью прочувствовать как контрасты, так и нюансы каждой поры, по-своему очаровательной.
Но, как всегда бывает, при наличии положительных моментов непременно сами собой возникают нежелательные. Обратной стороной медали являются связанные с чередованием времен года заботы о своевременной смене гардероба, макияжа, прически и прочих атрибутов жизни любой женщины.
За всеми этими проблемами, как правило, отходит на задний план такой важный вопрос, как уход за кожей лица. Это огромное упущение со временем может сказаться на внешнем виде.
Достаточно резкие перепады температуры отрицательно влияют на состояние кожи, не говоря уже о том, что в определенное время – после зимы – организму катастрофически не хватает витаминов и различных кислот и минералов, коими богаты фрукты и овощи, увы, становящиеся в этот период дефицитом. Из-за их нехватки ухудшается структура кожи и отчасти теряется ее здоровый и цветущий вид.
Так, на кожу лица со всех фронтов – и изнутри, и снаружи – обрушиваются вредные и очень нежелательные воздействия. Поэтому необходимо оказать ей помощь.
В зависимости от времени года кожа лица нуждается в различном уходе. Но, пожалуй, наиболее опасной и коварной для нее является зима.
В зимнюю пору климат в разных регионах нашей страны имеет довольно-таки существенные отличия. Но как на севере, так и в южных областях температура заметно понижается, осадки выпадают преимущественно в виде снега. Нередки холодные ветры, а иногда и такие явления, как вьюга и пурга.
При общей закутанности и утепленности всего тела, даже при наличии большого и теплого шарфа, единственной открытой частью остается наше лицо. Оно-то в большей степени, чем остальные части организма, и подвергается опасности из-за всевозможных неприятных воздействий погодных условий.
Для незащищенных клеток кожи лица наиболее опасен зимний холод в сочетании с ветром и повышенной влажностью.
В результате длительного влияния такой погоды клеточки становятся более сухими, сосуды суживаются. Вероятны обморожения, а также такие неприятности, как появление и развитие дерматитов.
Последствия этого заболевания известны каждому: сухость, раздражение и связанное с этим покраснение кожи. Возможно, при этом не удастся избежать шелушения и образования мелких трещинок. Залечивать приобретенное и восстанавливать утраченное – не слишком приятный процесс. Так не лучше ли его предусмотрительно избежать?
Заботиться о коже лица в холодное время года необходимо, поскольку в противном случае она грубеет, становится в большей степени, чем в теплую пору, ранимой и предрасположенной к различным заболеваниям. Кроме того, она теряет эластичность и упругость – столь необходимые качества для лица в любом возрасте.
Одним из основных средств по уходу за кожей лица является косметический крем – питательный, защитный и увлажняющий. Какому из них отдать предпочтение в морозные дни?
В отличие от теплого времени года зимой нужно выбирать не впитывающиеся крема, а те, которые выполняют защитную функцию. На морозе и в ветреную погоду коже лица необходима предохраняющая клетки пленка, способная предотвратить травмирующие воздействия низкой температуры. Она же защитит сосуды, питающие кожу, от возможных спазмов.
При выборе крема на зимний сезон следует обращать особое внимание на состав. Качественные, эффективные защитные крема обязательно должны содержать повышенное количество ланолина, пчелиного воска, кондитерского жира. Такие крема сохраняют свои защитные свойства при температуре вплоть до –15 °C.
В более крепкие морозы придется поискать крем с высоким содержанием вазелина и масляных экстрактов. Не повредят и биологически активные добавки, такие как витамины А, Е и др.
Благодаря регулярному применению крема с подобным составом кожа не только будет надежно защищена от губительных воздействий холодного воздуха, но и улучшится ее кровоснабжение и обменные процессы в ней.
Впрочем, многие из современных женщин отдают предпочтение народным косметическим рецептам, несмотря на широко рекламируемые импортные и отечественные средства по уходу за кожей. Среди кремов, приготовленных самостоятельно, наиболее эффективным в зимние холода является крем из животного жира.
Крем из животного жира
Требуется: нутряной жир (куриный, гусиный или свиной), камфарное масло.
Способ приготовления и применения. Жир и камфарное масло смешайте в пропорции 1: 10. Нанесите на лицо и легкими массажными движениями вотрите в кожу.
Такой крем пригоден не только для лица, но и для других открытых участков шеи и рук.
//-- * * * --//
Обязательным условием при использовании любого защитного крема является нанесение его непосредственно перед выходом на улицу.
По возвращении домой необходимо умыть лицо слегка охлажденной кипяченой водой и нанести тонкий слой питательного крема. Хорошо, если этот крем включает в состав увлажняющие компоненты.
Благодаря такому уходу кожа лица не поддастся никаким морозам и сильным ветрам, будучи своевременно и регулярно защищенной, увлажненной и питаемой.
Помимо потрескавшейся и покрасневшей кожи лица, суровая зима грозит еще и обветриванием губ. Казалось бы, что только не делают женщины для предотвращения этого нежелательного явления – и смазывают губы на ночь вазелином или жирными кремами, и накладывают перед выходом из дома толстый слой губной помады – ничего не помогает! Ветер и мороз делают свое дело: губы пересыхают и трескаются.
Тем не менее существует простое средство – специальная смягчающая маска для губ. Эту маску не купишь в магазине, но ее легко приготовить в домашних условиях.
Маска для губ
Требуется: 1 картофелина, 3 ст. л. творога, 1 ч. л. сметаны.
Способ приготовления и применения. К небольшой картофелине, предварительно сваренной и растолченной, добавьте творог и сметану. Лучше, если сметана с наибольшим процентом жирности.
Тщательно перемешайте все компоненты до однородной массы, кашицу наложите на кожу губ и оставьте. По прошествии 10 мин маску можно смыть теплой водой и сразу смазать губы гигиенической помадой.
//-- * * * --//
Пережив зиму и сохранив кожу лица в ее наилучшем виде, с наступлением весны стоит подумать о некотором изменении ухода за ней.
Весна – это не просто смена снега на дождь и частое появление ослепительного солнца, не просто повышение температуры воздуха. Прежде всего для каждой женщины – это время возрождения, очередной расцвет и духовный подъем, подобный вновь оживающей природе.
После долгой зимы нам как никогда хочется перемен во всем: в образе жизни, в отношениях с людьми, в собственной душе. Но, как верно говорят, хочешь изменить мир – начни с себя.
Активный образ жизни всегда положительно сказывается на здоровье и эмоциональном тонусе, а следовательно, и на внешнем виде.
По возможности старайтесь ходить на работу пешком, пореже пользуйтесь общественным транспортом. Покупайте в магазинах продукты только на текущий день с той целью, чтобы завтра снова представилась возможность прогуляться.
Наряду с приобретением обновок и походом в парикмахерскую неплохо посетить косметический салон, где можно подлечить и почистить уставшую от холодного зимнего ветра кожу. В результате пагубных воздействий зимы и нехватки витаминов лицо приобретает излишне бледный оттенок.
В зависимости от ее типа кожа может шелушиться, обветриваться или наоборот – стать блестящей. Причина происходящего кроется в нарушенном обмене веществ, который восстанавливается благодаря включению в рацион обильного количества овощей и фруктов, особенно зелени, по возможности свежесорванной.
Чтобы помочь коже лица вновь приобрести утраченный здоровый вид и свежесть, сделайте несколько специальных масок, способствующих ускорению этого процесса. В том случае, если кожа шелушится, подойдут следующие рецепты масок, приготовленных дома.
Творожная маска
Требуется: 1 ч. л. свежего творога, 1 ч. л. свежих сливок, 1 ч. л. морковного сока.
Способ приготовления и применения. Творог, сливки и морковный сок смешайте, нанесите на очищенную кожу лица. Через 15 мин смойте теплой водой.
Свекольная маска
Требуется: 1 ч. л. сливок, 1 ч. л. свекольного сока.
Способ приготовления и применения. Смешайте сливки со свекольным соком, нанесите на лицо тонким слоем, оставьте в течение 10 мин, после чего смойте.
Медовая маска
Требуется: 1 ч. л. меда, 1 ст. л. молока.
Способ приготовления и применения. Мед разотрите до белого цвета. Добавьте небольшое количество свежего молока, перемешайте. Применяйте маску как и в предыдущих случаях.
//-- * * * --//
Если кожа слишком быстро становится блестящей и лоснящейся, необходимо накладывать другие маски.
Они просты в приготовлении и очень эффективны.
Яблочная маска
Требуется: 1 яблоко, 1 ч. л. картофельной муки, 1 белок.
Способ приготовления и применения. Кисло-сладкое яблоко средних размеров натрите на мелкой терке. Полученную массу – 2 ст. л. – смешайте с картофельной мукой. Затем взбейте белок и добавьте к предыдущим компонентам.
Все тщательно перемешайте, нанесите на 15 мин, после чего смойте.
Лимонно-молочная маска
Требуется: 1 ст. л. свежего молока, 1 ч. л. дрожжей, лимонный сок.
Способ приготовления и применения. Свежее молоко немного подогрейте, смешайте его с дрожжами и несколькими каплями лимонного сока.
Маску наложите на чистое лицо, через 15 мин смойте теплой водой.
Клюквенная маска
Требуется: 1 ч. л. клюквенного сока, 1 ч. л. картофельной муки, 1 белок.
Способ приготовления и применения. Клюквенный сок размешайте с картофельной мукой, затем добавьте белок. Держите маску в течение 15 мин.
//-- * * * --//
Предложенные маски помогут восстановить нормальное функционирование клеток, что положительно повлияет на внешний вид кожи.
С наступлением теплого периода необходимо изменить кое-какие правила в ежедневном уходе за кожей и в накладывании макияжа. Если зимой слой тонального крема и пудры предохранял и защищал лицо от холодного ветра и мороза, то в весенний период он будет не во благо, а во вред.
Ни в коем случае не злоупотребляйте гримом, поскольку коже необходимо дышать свежим воздухом, особенно после зимы. Постепенно следует уменьшать количество пудры и тонального крема, а с наступлением жары и вовсе отказаться от них. Иначе под лучами солнышка макияж растечется, смешается с пылью и принесет коже немало неприятностей.
При ежедневном уходе за кожей лица нужно руководствоваться следующими правилами.
После утреннего умывания можно протирать кожу ватным тампоном, смоченным в тонизирующем настое.
Тонизирующий настой
Требуется: 1 ч. л. сушеных цветков липы, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
ч. л. меда, -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
стакана воды.
Способ приготовления и применения. Липовый цвет залейте кипятком, через 15 мин процедите и добавьте мед.
Протирать лицо таким настоем можно в течение всего дня. Он не только тонизирует кожу, но и питает ее.
//-- * * * --//
Днем лучше использовать легкий увлажняющий крем или такой, в котором содержатся растительные экстракты. Перед сном тщательно очищайте лицо косметическим молочком, после чего умывайтесь мягким мылом (лучше детским) или пенкой для умывания. Ночной крем – плацентарный или с содержанием эластина – следует наносить легкими массирующими движениями. Дважды в неделю рекомендуется делать фруктово-овощные маски, чтобы обеспечить кожу необходимыми витаминами, повышающими тонус. Примером одной из них может стать морковная маска.
Морковная маска
Требуется: 2–3 сырые моркови, 1 желток, несколько капель миндального или оливкового масла.
Способ приготовления и применения. Сырую морковь, протертую на мелкой терке, смешайте с желтком, добавьте несколько капель миндального или оливкового масла. Все компоненты хорошо перемешайте и наложите маску ватным тампоном или кисточкой. Спустя 20–25 мин смойте теплой водой.
//-- * * * --//
Часто весеннее солнышко является причиной появления на лице веснушек. Для многих женщин, особенно юных девушек, это выливается в настоящую трагедию. Но избавиться от нежелательных пятнышек довольно просто (смотрите соответствующую главу).
Начиная с наступления весны, нужно каждый день выпивать полстакана свежеотжатого и немного подслащенного капустного сока. Другой вариант для тех, кто не желает постоянно отжимать сок, – съедать натощак с утра и вечером во время ужина 2–3 ст. л. квашеной капусты или пить рассол.
Предотвращают появление коварных веснушек и молочные продукты в чередовании с капустой. Утром выпивайте треть стакана сока кислой капусты, а на ночь – стакан молока или кефира.
Весна, как известно, плавно переходит в лето. В чем же особенности летней косметики?
Прежде всего – как можно меньше макияжа! Слой пудры, тени для век, румяна не позволяют коже дышать, способствуют засорению пор, отчего и высыпают всяческие прыщи и угри, отравляющие жизнь и портящие внешний вид.
Особенно вредна излишняя косметика в жаркие дни на пляже. Дайте коже возможность отдохнуть и приобрести естественный оттенок солнечного загара.
Между прочим, равномерный и красивый загар – одна из наиболее важных проблем, встающих перед женщиной летом. Как умудриться поскорее стать шоколадной и при этом не обгореть? Каждый, кто проводил не одно лето на морском или речном пляже, знает, что самое главное условие при общении с солнцем – правильная дозировка солнечных ванн, постепенное увеличение времени, проводимого на солнце, и строгое табу на часы с 11 до 14.
Важно учитывать, что кожа лица находится под воздействием солнечных лучей гораздо больше, чем остальное тело. Значит, нужно вовремя позаботиться о ней, чтобы лицо не стало покрасневшим и обветренным.
Негативная реакция кожи может быть вызвана ее чувствительностью, аллергией на ультрафиолетовые лучи или предрасположенностью к различным кожным заболеваниям. Сохранить кожу красивой и здоровой, а также придать ей равномерный золотистый оттенок поможет чай.
Для приготовления крепкого напитка понадобятся 2 ч. л. черного гранулированного чая, заваренные 2 стаканами кипятка. Напиток должен некоторое время отстояться, остыть, после чего он готов к применению.
Чтобы придать коже лица (и не только лица) ровный золотистый оттенок, нужно протирать ее каждый день ватным тампоном, смоченным в приготовленном настое. С его же помощью можно закрепить уже приобретенный южный загар, который знаменит своим быстрым исчезновением.
Для устойчивости морского загара нужно ежедневно протирать кожу кусочком льда, предварительно заготовленного из чайного настоя. Лед получить нетрудно: разлейте настой по формочкам и поместите их в морозильную камеру.
Лето – идеальная пора для любителей народной медицины и различных полезных рецептов из натуральных продуктов. Действительно, в этой отрасли найдутся ответы на все вопросы, например на тему косметического ухода за лицом.
В жару, когда организму требуется большое количество жидкости, лицу грозит появление отечности. Решить эту проблему поможет настой и отвар из почек или молодых листочков березы.
Березовый отвар
Требуется: -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|
-------
стакана воды, 1 ст. л. березовых почек, 2 ст. л. березовых листьев.
Способ приготовления и применения. Березовые почки и листья сварите. Приготовленным отваром протирайте лицо дважды в течение дня.
//-- * * * --//
Летом целительные средства под рукой – достаточно выйти на приусадебный участок или на дачу. В частности, огурец прекрасно освежает, тонизирует и отбеливает кожу. Для повышения эффекта следует смешать 1 ст. л. огуречного сока с 1 ч. л. буры. Маску наложите на чистое лицо и через полчаса смойте прохладной водой.
Чтобы предотвратить обветривание кожи летом, перед сном смазывайте ее любым растительным или животным жиром, а также кисломолочными продуктами – сметаной, кефиром, простоквашей. Такие процедуры восстанавливают эластичность кожи лица, шеи и рук.
Молочно-травяная маска
Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев мать-и-мачехи, 1 стакан молока.
Способ приготовления и применения. Промойте свежесорванные листья, истолките их и смешайте со свежим молоком. Наложите кашицу на лицо и держите 15–20 мин. Эта маска полезна также и для огрубевшей кожи рук.
//-- * * * --//
Обладательницам сухой, нежной, легко раздражаемой кожи рекомендуется делать примочки и протирания настоем из мяты, ромашки, листьев подорожника или лепестков розы. Стакан любой из названных трав залить кипятком, настоять полчаса, процедить. Из настоя можно приготовить лед для протирания кожи лица утром и вечером.
При проблемной и жирной коже очень полезны протирания ватным тампоном, смоченным в отваре хвоща: 1 ст. л. хвоща залейте 1 стаканом кипятка, кипятите 20 мин, процедите.
Жирную кожу лица подлечит и сок алоэ. Протирания им подсушивают ее, устраняют воспалительные процессы, препятствуют увяданию кожи. Если смешать сок алоэ с настоем эвкалипта, получится замечательное средство от солнечных ожогов.
В летний сезон есть прекрасная возможность подлечить кожу природными средствами, придать ей новый запас энергии в преддверии предстоящих холодов. В растительности содержится огромное количество витаминов, биогенных стимуляторов, фитонцидов, столь необходимых для здоровья и красоты кожи. Благодаря им улучшается обмен веществ, замедляется процесс увядания.
С наступлением осени коже лица – загорелой, слегка обветрившейся и усталой от солнца, необходима серия питательных и смягчающих масок из фруктов, ягод и овощей.
Такие маски можно наносить традиционным способом – в виде сока или кашицы непосредственно на кожу. Не стоит пренебрегать и таким средством, как компрессы.
Очень важно перед накладыванием маски правильно и тщательно очистить кожу. В этом помогут заготовленные за лето травы – ромашка, шалфей, мята, липовый цвет, полевой хвощ или лепестки роз. Из выбранной в зависимости от типа кожи травы приготовьте настой: 1 ст. л. травы залейте 1 стаканом кипятка, остудите и процедите.
Осень то и дело напоминает о приближающихся холодах. Значит, позаботьтесь о закаливании кожи лица заранее, чтобы избежать нежелательных последствий от действия морозного воздуха.
Простейший способ закаливания – ежедневное протирание лица кусочком льда, приготовленным из настоя вышеперечисленных трав, и вы безболезненно переживете любые капризы зимы.