Л. А. Поливалина
Энциклопедия молодой семьи

Вступление

   Если мы говорим об отношениях между мужчиной и женщиной, то, как правило, мы говорим не о дружбе (почему-то принято считать, что дружбы между мужчиной и женщиной не существует), а о любви. «Любовь» – понятие многозначное, оно может включать в себя широчайшую гамму человеческих отношений: от платонической привязанности, сексуального влечения до супружеского взаимопонимания. Симпатия, любовь, брак, секс – все это стороны одной медали: отношение между представителями противоположных полов. В этой книге мы поговорим о различных аспектах того, что привыкли называть любовью. Попробуем выяснить, что объединяет и что отличает все эти понятия: симпатия, секс, любовь, привязанность, супружество и т. п. Молодые люди смогут найти здесь полезные рекомендации, интересные советы, которые помогут им построить крепкие и доверительные отношения со своим партнером (или будущим партнером) в браке.
   Из всей огромной гаммы чувств, которые способен испытывать человек, любовь, без сомнения, можно считать самым многогранным и сильным. Поспорить с ней может только ненависть, которая, как известно, считается обратной стороной любви. В словарях приводится следующее определение слова «любовь»: «чувство самоотверженной и глубокой привязанности, сердечного влечения». Любовь – это влечение сердца, когда ум молчит, потому что его все равно никто не услышит.
   Человек, испытавший однажды чувство любви, никогда не забудет этого состояния эйфории, даже если окончание ее будет трагическим. Любовь толкает человека на безумства, окрыляет его, помогает свернуть горы и повернуть течение реки в обратном направлении. Человек способен перевернуть мир и «подарить любимому звезду». Для него нет ничего невозможного: он счастлив и готов поделиться этим счастьем со всеми. И в то же время он способен на предательство, убийство, унижение. Любовь ввергает человека в нищету и заставляет идти на преступление. Человек становится причиной страданий своего возлюбленного, способен принести ему горе. Любовь может сделать человека либо Богом, либо дьяволом: парадокс – ведь в основе лежит одно чувство.
   Любовь – это всегда страдание, наверное, поэтому каждый человек ощущает ее так остро. Любовь – это неконтролируемое чувство; относиться к нему можно по-разному, но не любить – невозможно. Даже Гете в бессмертном «Фаусте» за маской презрения и колкости скрывает бессилие человека, его обреченность перед силами любви. «Проверено на деле всеми, что бабы – порченое племя: все сделано, все из прикрас, стан сужен, растопырен таз. Доказывать, однако, надо ль, что сразу пуститесь вы в пляс, едва засвищет эта падаль».
   С древних времен мужчины посвящали дамам сердца серенады и бесстрашные подвиги. Складывали к их ногам целые империи и миллионы алых роз. Лишали соперников жизни и шли на эшафот. Любовь – это прежде всего романтика: ночь, звезды, цветы…
   Очень часто люди принимают короткую влюбленность за настоящее большое чувство, раздувают его искусственно и, испытав разочарование, надолго перестают верить в существование любви.
   Мы не говорим о том, что влюбленность не имеет права на существование или является каким-то мелким и незначительным чувством, напротив, влюбленность – это прекрасное чувство, и хорошо, если человек постоянно пребывает в состоянии влюбленности – это вдохновляет его, придает силы, заставляет самосовершенствоваться и делает его неотразимым в глазах окружающих.
   Влюбленность и любовь – разные по степени насыщенности состояния, но однородные по своей природе. Состояние влюбленности мы начинаем переживать впервые в весьма нежном возрасте – буквально с детского сада, и очень часто испытываем его до конца дней. У некоторых людей это чувство возникает так часто, что наслаивается одно на другое, создавая в голове неразбериху и являясь причиной стрессов. Некоторые с очень большой осторожностью увлекаются, боясь обжечься (личный опыт и опыт близких научили их остерегаться обмана). Но в любом случае это чувство испытывают в своей жизни хоть однажды все, в то время как чувство любви дано познать не каждому.
   Любовь была тем идолом, которому поклонялись с языческих времен. Культ любви господствовал в Древней Греции и Риме. Символом ее был бог Эрот – смеющийся маленький озорник, перед чьими стрелами были бессильны даже боги. Даже всемогущий Зевс не раз становился жертвой этого жестокого бога с лицом херувима. Древнегреческие и древнеримские мифы целиком и полностью построены на любовных перипетиях (древнейший вариант современных мыльных опер).
   Если обратиться к христианской мифологии, то мы можем наблюдать сходную картину: Всевышний был бессилен перед силой любви и лишь поэтому запретил Адаму и Еве прикасаться к запретному плоду. Бог терял свою безраздельную власть над людьми, изведавшими любовь, ибо «Бог есть любовь» – сказано в Писании. Эту фразу можно читать с точностью до наоборот: «любовь есть Бог». Именно любовь помогла выжить на земле изгнанным из рая Адаму и Еве.
   Любое религиозное учение уделяет особое внимание любви и браку. Во многих из них любовь плотская и любовь духовная являются совершенно разными по своему содержанию чувствами. В христианской религии (будь то католицизм, православие или протестантизм) любовь плотская всегда считалась чуть ли не грехом (в некоторых особо строгих сектах она приравнивается едва ли не к прелюбодеянию). Иудаизм относится к сексуальной стороне человеческих отношений как к прекрасному и таинственному акту, а традиционные религии Востока воспевают ее и преклоняются перед ней. Ислам и буддизм относительно строги в этом вопросе. Но есть одно общее положение во всех религиях мира – сексуальная жизнь возможна лишь между законными супругами. Вступление в половую связь вне брака считается греховным.
   Жители Древнего Востока за несколько тысяч лет до возникновения нашей цивилизации сочиняли целые трактаты о любви, которые не потеряли актуальности и сейчас и пользуются необыкновенной популярностью у людей, желающих постичь тайны этого искусства.
   Вся мировая лирика – это, в основе своей, гимн любви. Поэзия трубадуров и вагантов эпохи Возрождения до сих пор заставляет нас окунуться в мир сладких грез. Шекспир, чей гений не требует доказательств, посвятил все свое творчество воспеванию любви, написав, однако, в одном из своих сонетов:

     Я не хочу хвалить любовь свою,
     Я никому ее не продаю.

   Нам известно огромное количество реальных и выдуманных историй о любви трагической и о любви счастливой. Ромео и Джульетта, Грей и Ассоль, Мерилин Монро и Джон Кеннеди, Анжелика и де Пейрак, Ева Браун и Адольф Гитлер, Скарлетт О’Хара и Ретт Батлер, Манон Леско и кавалер де Грийе, Александр Пушкин и Наталья Гончарова. Современный кинематограф создал великолепные картины о любви и ненависти, верности и предательстве, милосердии и мести на основе этих великолепных историй.
   Традиционно принято было считать, что возникновение взаимного влечения является поводом для создания семьи. Эта установка была принята в Советском государстве, и ее давление мы ощущаем на себе до сих пор.
   Действительно, во времена существования Советского Союза, когда государственная власть регулировала и контролировала все виды человеческих отношений, создание семьи на одном лишь основании взаимной привязанности было реально. Молодая семья могла рассчитывать на помощь государства во всех сферах семейной жизни: предоставление отдельного жилья молодоженам (причем бесплатно) – будь то хотя бы общежитие, оплачиваемый декретный отпуск для молодой мамы: это давало ей возможность заниматься воспитанием ребенка самой. Если же мать изъявляла желание строить карьеру, к ее услугам были ясли и детские сады (и тоже практически бесплатно), где ее ребенок мог получить дошкольное образование и быть полностью подготовлен к поступлению в первый класс.
   Бесплатное школьное образование при условии серьезного отношения к учебе обеспечивало любимому чаду поступление в вуз – опять же бесплатно. Если ребенок был шалопаем и бездельником, то и тут государство не оставляло его своими заботами: по стране была создана самая обширная в Европе сеть средне-специального образования. Затем государственное распределение – и все довольны. Родители выпустили в люди своих детей, государство обеспечило им пенсию. Стабильность в стране и спокойная старость. С такой государственной помощью можно построить семейное счастье на одном лишь любовном чувстве.
   Современное положение вещей не так радужно. Для начала поставим под сомнение существование бесплатного образования и здравоохранения. Затем напомним, что государство перестало быть монополистом практически во всех областях производства, не говоря уже о сфере услуг и развлечений: возникают проблемы с получением работы и т. д. И наконец, прибавим ко всему этому непрекращающийся экономический кризис, в котором постоянно находится наша страна. Грубо говоря, идет борьба за выживание, в которой нет места нежностям и сантиментам.
   Мы не пытаемся напугать нашего читателя, ни в коей мере не предлагаем стать бесчувственной счетной машиной, мы просто предлагаем серьезнее отнестись ко всем тем жизненно важным шагам, которые вы собираетесь предпринять, в том числе и к созданию семьи. Выбирая спутника жизни, женщине стоит обратить внимание не только на его привлекательную внешность и остроумие, которые так очаровали вас с самого начала, а попытаться выяснить: обладает ли он такими качествами, как трудолюбие, целеустремленность, выдержка. Сможет ли он быть заботливым отцом для ваших детей. Как ведет себя в критических, экстремальных ситуациях. Все эти качества, которые необязательны для любовника, составляют основу характера добропорядочного мужа.
   Будущей жене заранее нужно решить для себя: будет ли она способна пройти рука об руку с мужем через все жизненные перипетии, оставаясь понимающей, заботливой, выдержанной, способной поддержать в трудную минуту и не испугаться преград. Женщина должна быть внимательной в равной степени и к мужу, и к детям, и к дому. На ней лежит вся большая доля ответственности за сохранение и поддержание семейного очага.
   Выбирая спутницу жизни, мужчина так же, как и женщина, должен примерить свою избранницу на роль жены: любая уважающая себя особа должна обладать хотя бы основами знаний в таких областях, как ведение хозяйства, планирование семейного бюджета, воспитание детей и т. д.
   Чем же по своей сути является брак? На всем ли земном шаре одинаково строятся супружеские отношения? Всегда ли положение вещей в этом вопросе было одинаковым?
   На земном шаре встречаются два вида семейных отношений: полигамные и моногамные.
   Полигамные семьи были распространены практически повсеместно во времена язычества, то есть до появления и распространения христианства. Наши предки славяне до принятия христианства на Руси жили полигамными семьями. В настоящее время полигамия распространена в странах Ближнего Востока, некоторых государствах Африки, у диких племен Южной Америки и Австралии.
   В большинстве случаев в этих семьях одному мужу принадлежат несколько жен. Именно «принадлежат», поскольку женщина считается существом бесправным и подневольным. Семьи, где у одной жены было бы несколько мужей, крайне редки – такие племена встречаются в некоторых районах Африки, где до сих пор царит матриархат. Матриархат, существовавший некогда и на территории Европы и Америки, в настоящее время полностью вытеснен патриархатом, и мужчины основательно утвердили свое главенство, назвав себя сильной половиной человечества.
   Современный же цивилизованный мир целиком и полностью принял такой тип семейных отношений, как моногамия. Во многом на это повлияло повсеместное распространение мировых религий: христианство и буддизм приветствуют моногамные браки, а вот ислам разрешает полигамию. В таких браках обе стороны могут чувствовать себя равноправными, хотя муж традиционно считается главой семьи.
   На самом же деле женщины уже давно пытаются взять бразды правления миром в свои руки. Вспомните хотя бы Елену, которая стала причиной гибели Трои и смерти многих великих людей; Клеопатру, Марию Стюарт, мадам де Помпадур – жен и любовниц современных политиков. Во времена Реформации женщины Франции уже пытались доказать свое равноправие с мужчинами (знаменитые салоны жеманниц). Как и «Эмансипе» девятнадцатого века, современные феминистки пытаются устранить такие понятия, как слабый и сильный пол. С одной стороны, в этом есть свои положительные стороны, но порой женщина начинает забывать о том, что она женщина. Кавалеры перестают целовать дамам руки, уступать места в общественном транспорте и дарить цветы. В этом отчасти виноваты сами женщины, которые мешают совершать мужчинам подвиги и безумства.
   В каком же состоянии проблемы брака в сегодняшнем мире, в современном нам обществе? Многое ли изменилось с летописных времен и что осталось по-прежнему?
   Некоторым людям (чаще всего это относится к женщинам) свойственно путать любовь с замужеством (женитьбой), на самом деле это совершенно разные вещи. Любовь – чувство спонтанное, неконтролируемое, оно может застать врасплох и перевернуть всю вашу жизнь помимо собственной воли. Брак – это шаг, который может быть (но, к сожалению, не всегда бывает) тщательно, до мелочей продуман, когда взвешены все плюсы и минусы, это в некоторой степени холодный расчет. В семейные отношения вовлекается огромное количество участников: это и родители супругов, и масса любопытствующих родственников, не говоря уже о старинных приятелях, друзьях, сослуживцах обеих сторон.
   Любая женщина, какой бы независимой и свободомыслящей она ни была, мечтает выйти замуж. И не верьте той эмансипированной особе, которая будет с пеной у рта убеждать вас в ненужности мужчин, их грубости, ограниченности, лености и остальных «смертных» грехах. По-видимому, на жизненном пути этой дамы встречались не слишком приятные представители мужского пола.
   Как правило, влюбляться люди начинают чуть ли не в детстве, но первые серьезные увлечения относятся к юношеской поре. Юноши и девушки чувствуют себя созревшими, самостоятельными; впервые вырвавшись из-под недремлющего родительского ока, они кидаются в водоворот неведомых и недоступных им прежде чувств.
   Впервые влюбившись, молодая девушка подсознательно представляет своего избранника в роли будущего мужа. Накапливая жизненный опыт, мы начинаем строже оценивать своих избранников, меняется шкала ценностей, то, что раньше казалось важным, отходит на задний план, мы становимся более практичными, начинаем задумываться не только о своем будущем, но и о будущем своих детей, о стареющих родителях, о жизненной стабильности. Женщина, твердо стоящая на ногах, способна более трезво взвесить все «за» и «против», вступая в брак.
   Любой женщине необходимо ощущать крепкое мужское плечо в жизненных перипетиях, знать, что есть человек, на которого она может положиться в трудные минуты и который разделит все ее горести и невзгоды, который поддержит и не осудит. Конечно, некоторые могут возразить, что существуют подруги, друзья, к которым можно обратиться за помощью, но это совершенно другой аспект человеческих отношений.
   Мужчина (в противоположность женщине) очень часто не стремится узаконить свои отношения незамедлительно, мотивируя это обычно своим желанием «еще погулять». На самом деле любой среднестатистический мужчина серьезнее относится к браку, чем противоположная сторона. Он боится взять на себя обязательства, которые впоследствии будет не в состоянии выполнить. «Легкомысленная», «ветреная» – эти эпитеты обычно относятся к женщине, но никак не к мужчине. Мужчинам свойственно основательно все обдумывать, взвешивать, соразмерять свои желания и возможности.
   К тому же мужчина по природе своей полигамен, и где– то в глубине его подсознания сидит этакий Дон-Жуан или Казанова. Говоря об изменах любимого мужчины, женщины недоумевают: «Чем я хуже?» В действительности дело, конечно же, не в этом. Иногда и сам мужчина не может объяснить причину своих измен – просто-напросто такова его натура. Как сказал один из наших современников:

     «Не изменяй», – ты говоришь, любя.
     «Любимая, но я не изменяю,
     Но как, скажи, иначе я узнаю,
     Что в мире нет прекраснее тебя?»

   Конечно, нет правил без исключений, и говорить категорично нельзя ни о чем, особенно в таких сложных вопросах, как отношения между людьми в любви и браке, поэтому все, что здесь будет сказано, не следует воспринимать априори.
   Почему-то принято все браки делить на две категории: по любви и по расчету, хотя, на наш взгляд, их значительно больше (например: без любви и без расчета).
   Поговорим о браках по расчету: вещи явные легче поддаются классификации, чем понятия абстрактные, из коих «любовь» является наиабстрактнейшим.
   Ни для кого не секрет, что наши предки предпочитали браки по расчету, которые являлись залогом стабильности и процветания. Очень часто жених с невестой виделись впервые в день свадьбы и ни о каких взаимных чувствах и симпатиях не могло быть и речи: «стерпится – слюбится». Родители невесты (жениха) подыскивали своему чаду подходящую партию, с помощью которой можно было поправить финансовые дела семьи, получить более высокое дворянское звание, избежать опалы или, по крайней мере, которая была бы равноценной во всех отношениях. Вспомните историю Анжелики, которая была выдана замуж помимо своей воли, – с помощью этого брака ее отец намеревался поправить дела семьи и дать образование своим сыновьям. Красавица же Анжелика, со своей стороны, должна была стать самой блистательной дамой Франции и тем самым прибавить своему мужу влиятельных завистников и врагов.
   Случались, конечно, и неравные браки: попытка уйти от позора, избежать огласки, браки помимо воли родителей и т. п. Последняя российская императрица стала ею практически случайно: родители наследника были против этого брака и пытались найти более подходящую партию, но в дело вмешался его величество Случай в лице очаровательной танцовщицы Кшесинской, которая начала оказывать на Николая слишком большое влияние. Царская семья в спешном порядке начала готовиться к брачной церемонии: в политическом отношении брак был неравный, но невеста хотя бы принадлежала к старинной королевской династии.
   Проблемы брака касаются в равной степени всех людей: и простых смертных, и сильных мира сего. В настоящее время браки по расчету приняли несколько иной вид. Брачный договор, заключаемый между родителями, практикуется сейчас лишь в некоторых странах Востока (Индия, Непал – практически 100 % всех заключаемых в стране браков), в мусульманских странах, в диких племенах Африки, Америки, Океании и т. д. Также инициаторами брака являются родители (или родственники) сторон в случае, когда дело касается крупнейших в мире семейных капиталов.
   В среде «простых смертных» браки по расчету выглядят следующим образом: несомненным фаворитом является вариант: состоятельный взрослый мужчина и молодая, красивая, но бедная девушка. Попытаемся рассмотреть этот вариант подробнее. Если со стороны девушки начисто отсутствует (хотя бы) какой-либо элемент симпатии, а есть только чистый расчет, она обрекает себя на несчастную жизнь в золотой клетке рядом с ненавистным ей мужем. Чтобы такой брак стал долговечным, у слабой половины должны быть крепкие нервы и патологическая страсть к деньгам. В случае, когда женщину, кроме денег, привлекают и личные качества мужчины, этот брак можно назвать весьма удачным – благодарная жена и реализовавший свои амбиции муж. Идеальная комбинация здесь возможна, но исключительна: посмотрите фильм «Красотка» и утрите слезы умиления во время финальной сцены. Сказка про Золушку и прекрасного принца, любящих друг друга.
   Второй вариант интерпретирует ситуацию с точностью до наоборот: она – богата, независима, он – беден, одинок и, конечно, безумно талантлив. Если первый вариант был популярен во все времена, то второй все чаще появляется в наши дни. Причины таких перемен до конца не установлены: либо женщины становятся сильной половиной, либо мужчины совсем обленились. Этот вариант обречен в том случае, если женщина поймет, что являлась лишь орудием достижения цели, а не объектом обожания и любви. Горе тому мужчине, который навлечет на себя гнев этой женщины: в подобной ситуации она способна не только испортить карьеру обманщику, но и всю его дальнейшую жизнь. В общем и целом эти браки не являются долговечными, так как женщина обычно старше своего избранника и не может простить ему молодых приятельниц.
   Следующий вариант – весьма популярный на Западе – подразумевает расчет с обеих сторон: состоявшиеся мужчина и женщина, твердо стоящие на ногах, испытывающие к друг другу определенные чувства, решают вступить в брак с целью создания семьи, то есть: воспитание детей, семейный очаг и тихая старость. Люди, вступающие в такой брак, обычно имеют за плечами достаточный жизненный опыт, который позволяет им трезво и по-деловому отнестись к одному из важнейших шагов в своей жизни. Они способны рассчитывать и планировать свою дальнейшую совместную жизнь и жизнь своих будущих детей. Такие браки являются наиболее крепкими и долговечными, так как основаны не только на холодном расчете, но и на единстве целей, которые преследует каждая из сторон.
   Все перечисленные нами типы браков не включают в себя такой ингредиент, как «безумная любовь».
   Браки по любви – это особый тип отношений, который чрезвычайно редок в силу множества причин. Во-первых, взаимная любовь – это дар Божий; людей, которые испытали это чувство, гораздо меньше, чем тех, которые испытывали чувство любви безответной. Во-вторых, даже если на вас снизошла эта благодать, на вашем пути, как правило, может возникнуть множество преград: это и родители, которые недовольны вашим выбором, религиозные, национальные и расовые предрассудки, интересы семьи и, наконец, материальные проблемы. Если вы сможете все это преодолеть, не исчерпав своих чувств и сохранив верность самому себе, и достигнете в конечном итоге желаемого результата – считайте себя счастливейшим человеком на земле. «Браки заключаются на небесах» – это сказано о браках по любви.
   Одной из самых восхитительных историй любви двадцатого столетия можно назвать любовь французского «воробышка» Эдит Пиаф и начинающего итальянского певца. В старую, скрученную артритами наркоманку и алкоголичку, наполовину облысевшую и потерявшую свою былую красоту, влюбляется страстный, молодой, талантливый красавец-итальянец. Буквально за несколько месяцев до смерти Пиаф они вступают в законный брак и находятся на вершине блаженства. После смерти самой скандальной певицы, символа Парижа, которую запретили отпевать и хоронить на кладбище (и это в двадцатом-то веке!), ее муж еще несколько лет выплачивал ее многомиллионные долги. Мы думаем, комментарии здесь излишни.
   Такие браки самые долговечные и прочные, ибо основой их является чувство.
   Можно возразить: огромное количество семейных пар, женившихся по любви, вскоре распадается в силу целого ряда причин, не имеющих на первый взгляд никакого отношения к любви: «семейное счастье разбилось о быт». В этих случаях на самом деле не существовало никакой любви, а была лишь попытка выдать влюбленность за настоящее большое чувство. Эту весьма распространенную ошибку совершают чаще всего люди молодые, не успевшие проверить своих чувств ни временем, ни обстоятельствами.
   Кроме браков по любви и по расчету, существуют также браки по обязательствам.
   Самый распространенный из них – беременность партнерши. Мужчина проводит время в обществе приятной особы, не имея даже и мысли о женитьбе, тем более женитьбы на этой даме (у него другой идеал хранительницы домашнего очага) – и вдруг дама в положении. Мужчина в силу своей порядочности считает себя обязанным жениться, это своего рода принуждение, которое он не сможет простить своей спутнице жизни никогда. Такие браки, как правило, недолговечны, если только женщина не занимает в семье лидирующее положение.
   Другой вариант брака по обязательствам чрезвычайно редок, но весьма трагичен: уже в период предсвадебной суматохи жених (невеста) тяжело заболевает, попадает в катастрофу, становится недееспособным в силу некоторых причин – партнер проявляет благородство, вступает в брак в силу обязательств, данных ранее. Но не каждому человеку по силам такая ноша – следует срыв за срывом и, как следствие, расторжение брака. Здесь тоже существует идеальный финал – супруги рука об руку проходят до конца жизни и несут вместе свой крест.
   Существует категория браков, называемых в народе «по глупости»: все подруги вышли замуж и мне надо – вдруг останусь старой девой; она ушла к другому, моя гордость задета – женюсь на бывшей однокласснице, которая была по уши в меня влюблена; «некому будет поднести стакан воды в старости». В эту же группу входят браки «Поспорим!»– эта разновидность встречается чаще всего в студенческой или другой молодежной среде: безумная, веселая компания бросает вызов несчастному, обязуя его жениться на соседке по столу, сидящей слева… О финале таких браков не стоит даже говорить.
   Мировая практика показывает, что браки по расчету являются наиболее прочными. Так, по статистике (например, в Индии и арабских странах), число разводов близко к нулю: вступление в брак служит интересам сохранения рода, укреплению его положения в обществе, заставляет супругов подойти к браку с максимальной ответственностью и серьезностью.
   Такого рода браки строятся на холодном, рациональном подходе, в то время как браки по любви содержат в основе своей нечто не имеющее никакого отношения к материальному миру вещей, в котором, хотим мы этого или нет, нам приходится существовать.
   Поступая в вуз, устраиваясь на работу, вкладывая деньги в какое-либо дело, мы прежде всего думаем о своем будущем, о благополучии и стабильности собственной жизни и жизни своих родных. Почему же мы до сих пор так легкомысленно относимся к браку, отдавая все на волю случая или полагаясь на силу довольно эфемерных чувств, не думая о возможности тем самым разрушить не только свою, но и чужую жизнь? Вступление в брак – один из серьезнейших шагов в жизни человека, от которого зависит вся его дальнейшая жизнь. Можно возразить, что все можно исправить, но ценой каких усилий и потерь? – поневоле задумаешься: а стоит ли.
   Любовь как один из важнейших компонентов семейной жизни не должна заглушать голос разума, и, вступая в брак, молодые люди должны взвесить все «за» и «против». Настоящая, большая любовь никогда не станет причиной внутрисемейных разладов, а будет лишь помогать и поддерживать супругов на тернистом жизненном пути.
   Все, о чем говорилось выше, – это лишь некоторые компоненты, которые лежат в основе брака.
   Одной из важнейших составляющих семейного уклада является сексуальная сторона супружеской жизни. В Советском Союзе это была закрытая тема, о ней ничего не говорили, как будто этой стороны человеческой жизни не существовало вовсе. В западной науке, а затем и в социальной жизни взгляд на этот вопрос изменился с появлением работ З. Фрейда, утверждавшего господство сексуальных инстинктов над всеми остальными. Острый, пожалуй, даже нездоровый интерес, который на первых порах сопровождал эту теорию, впоследствии перешел в тщательное исследование вопроса и был поставлен на службу общественности.
   Сексуальная несовместимость глубоко любящих друг друга партнеров может стать причиной разлада в семье и привести к ее разрушению, поэтому во всех цивилизованных странах при планировании семьи уделяется весьма большое влияние культуре сексуальных отношений.
   Стоит сказать также о таком понятии, как физиологическая совместимость. Это понятие известно немногим, проблема встречается довольно редко, однако она существует. При такой несовместимости становится невозможным иметь общих детей. Партнер и партнерша совершенно здоровы, оба не бесплодны, но иметь совместных детей не могут – их организмы не принимают друг друга.
   Такие случаи встречаются один на миллион, но и такое тоже бывает. Поэтому, если супруга не может забеременеть, хотя врач говорит, что у вас обоих все в порядке, попробуйте пройти тест на физиологическую совместимость. Если вы не подходите друг другу, задумайтесь, стоит ли вам жить дальше вместе, если ни один из вас не сможет испытать родительского счастья.
   Другим важным компонентом семейного благополучия является психологическая совместимость: меланхоличная жена никогда не сможет включиться в жизненный темп своего холерического супруга. «Сова» не сможет стать верным спутником «жаворонку», два лидера в семье с трудом смогут поделить власть. Все это не говорит о том, что эти люди не пара, просто по отношению друг к другу им придется постоянно идти на уступки, главное, чтобы уступки эти были взаимными, иначе один из партнеров будет чувствовать себя ущемленным.
   Модной в наши дни астрологией увлекаются чаще всего представительницы прекрасной половины, поэтому совместимость гороскопов является для них обязательным компонентом супружеского счастья. Гороскоп выходит на первое место и ставится на одну доску с сексуальной, психологической и т. п. совместимостью. Иногда дамы в своих просчетах доходят до абсурда. Верить или не верить в гороскопы – личное дело каждого, но иногда прислушаться к советам астрологов все-таки стоит.
   Вступая в брак, человек всегда попадает в новую семью и, хочет он этого или нет, должен с ней считаться. Нельзя изменить привычки и традиции, сложившиеся за несколько лет и свойственные целому коллективу. Поэтому каждый новый член семьи должен пожертвовать своими амбициями для сохранения мира и спокойствия своего семейного очага. Обычно «помехой» молодой семье служат матери (свекровь и теща).
   Несмотря на огромное количество анекдотов про тещу, опросы показывают, что в большинстве случаев у зятьев отличные отношения с матерями своих избранниц, в то время как у невестки и свекрови далеко не все благополучно.
   Это можно объяснить следующим образом: появление в доме молодого мужчины напоминает теще ее молодые годы, она начинает ощущать себя женщиной, а не просто домоуправительницей, и благодарна за это зятю.
   Свекровь же начинает ревновать невестку, она видит в ней соперницу – молодую и красивую, которая хочет отнять у нее единственного и неповторимого, самого замечательного сына (особенно если у нее есть горький опыт измен со стороны собственных мужчин).
   Основой крепкой семьи, бесспорно, является материальная база. Сюда входит огромное количество составляющих: финансовая независимость от родителей, решение квартирного вопроса, совместный отдых на курортах, возможность делать друг другу подарки, наконец! Причиной распада многих российских семей в настоящее время является нехватка средств даже на элементарные жизненные нужды. Добытчиком в семье издавна считался мужчина. Поэтому, прежде чем вступить в брак, подумайте, сможете ли вы обеспечить существование своей семье и не слишком ли поспешно вы приняли свое решение.
   Главнейшим составляющим семьи являются дети. В некоторых странах (например, в Китае) деторождаемость контролируется государством: каждая супружеская пара может иметь только одного ребенка. При этом государство оказывает этой семье всяческую поддержку. Если же семья решает завести второго ребенка, то государство лишает ее своего покровительства, а в случае появления третьего – облагает довольно суровыми налогами.
   В нашей стране, как в большинстве европейских и американских стран, деторождаемость не контролируется никоим образом, поэтому количество детей в семье зависит лишь от желания и возможностей супружеской пары.
   Для сравнения с современным положением дел в этой области возьмем, опять же, жизненный уклад, существовавший в советском государстве. В советское время семья, в которой был только один ребенок, считалась неполной. В среднем в каждой семье было по трое детей (особый всплеск рождаемости приходится на послевоенное время – поколение так называемых шестидесятников считается самым многочисленным за всю историю существования государства), двое детей – это считалось чем-то само собой разумеющимся. Женщине с тремя детьми официально присваивалось звание многодетной матери, и государство предоставляло ей множество льгот в сфере услуг, дополнительные денежные пособия и так далее.
   Современные семьи очень часто ограничиваются одним ребенком. Немаловажную роль в этом играет экономическое положение в стране: государство не только не оказывает молодым семьям никакой поддержки, но не в состоянии даже позаботиться о детях-сиротах. Нельзя заставить силой молодые семьи заводить большее количество детей, но следует отметить, что бытующее мнение об эгоизме единственного ребенка не является безосновательным. И если в ваших силах вырастить лишь одного ребенка, попытайтесь воспитать его в уважении к личности другого человека. Старайтесь, чтобы он как можно больше общался со сверстниками: здесь вам помогут различные спортивные секции, музыкальные и художественные студии. Об этом должны помнить все родители: развивайте в ребенке все его природные дарования – это поможет ему в будущей самостоятельной жизни, и вы сможете гордиться успехами своего чада.
   Иметь или не иметь детей: к этому вопросу нужно подойти со всей серьезностью – вы ставите на карту чужую жизнь. Неудачный, разочаровавший вас брак можно расторгнуть и попытаться найти свое счастье вновь. Детям же придется страдать всю жизнь и чувствовать себя ущербными в среде сверстников. Желание иметь детей должно быть обоюдным: нельзя детьми привязать к себе охладевшего мужа, как ошибочно полагают некоторые женщины. Этим вы еще больше оттолкнете его от себя. Собираясь завести детей, семейной паре необходимо проконсультироваться с врачами и взвесить все «за» и «против», особенно в случаях, когда беременность по каким-либо причинам затруднена.
   В последнее время очень часто в среде молодежи встречается (как у мужчин, так и у женщин) такое заболевание, как бесплодие. Причины его могут быть различны: либо врожденная патология, либо приобретение его вследствие какого-либо заболевания. Современная медицина успешно борется со всеми видами бесплодия. И если вы способны терпеливо ждать, то рождение ребенка от любимого человека – это вопрос времени.
   Существует еще один аспект, который следует учитывать при создании семьи: здоровье будущих родителей. Почему-то его стараются обходить стороной, считая разговор о нем некорректным. На самом деле это чрезвычайно серьезный вопрос, и нет ничего зазорного в том, чтобы обсудить его со своим избранником.
   Генетический код, который заложен в любом человеке и передается из поколения в поколение, не остается неизменным, а включает в себя всю новую информацию, которая появляется на каждом этапе. Эта информация вносит в генетику свои коррективы, которые, в свою очередь, приводят к определенным мутациям. Если вы серьезно думаете о здоровье своих будущих детей, попытайтесь выяснить, какие наследственные заболевания есть в вашей семье и в семье вашего избранника.
   Даже банальный насморк, которым в хронической форме страдают практически все члены вашей семьи, унаследует ваш ребенок, не говоря уже о серьезных недугах. К ним в первую очередь относятся психические заболевания. В группу риска входят также заболевания дыхательных путей, сердца, различные виды аллергии и ортопедические заболевания.
   Наряду с очаровательной мушкой над губой, шикарными волосами и прекрасно сложенной фигурой, а также талантами обоих супругов ваши дети наследуют все ваши болезни и немочи.
   Кроме наследственных заболеваний, которые могут передаваться из поколения в поколение, современные жители Земли страдают массой «свежеприобретенных». Свою роль в этом играет то, что мы едим, что пьем и чем дышим.
   Отвратительная экологическая обстановка на планете заставляет ученых бить в набат: в геометрической прогрессии растет число детей с врожденными патологиями, чьи родители совершенно здоровы. В экологически неблагополучных районах молодых мам стараются поставить на медицинский учет буквально с первых же дней беременности и полностью контролировать процесс развития плода.
   Кроме пагубного влияния экологии, люди к тому же сознательно пытаются испортить свое здоровье сами. Наркотики, сигареты и алкоголь стали неотъемлемой, если не основной, частью нашей жизни. Если сексуальная революция на Западе отгремела уже давно, то у нас ее отголоски до сих пор производят шум работающего трактора. Девушки, начинающие употреблять табак и алкоголь в весьма нежном возрасте, разрушают не только свой еще не сформировавшийся организм, но и ставят под угрозу жизнь своего будущего ребенка. Наркотики, которые в последнее время захлестнули нашу страну и являются неотъемлемой частью практически всех молодежных вечеринок, наносят непоправимый вред не только физическому, но и моральному здоровью людей.
   Всем известно, что врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек женщин хотя бы на период беременности и кормления ребенка, но очень мало говориться о мужчинах. Злоупотребляющий будущий отец так же опасен для будущего ребенка, как и мать.
   Для большинства людей главной целью при создании семьи служит рождение и воспитание совместных детей, поэтому не относитесь халатно к своему собственному здоровью, иначе ваша халатность может стать причиной непоправимых трагедий и искалеченных судеб.
   Вступая в брак, молодые люди должны представлять, какую роль придется им играть в семье, и быть к ней подготовлены. То, что женщина, кроме банальной яичницы, должна уметь готовить еще и щи, а также встречать гостей и уметь накрыть на стол, ей в детстве должна объяснить мать, чтобы после медового месяца супруг с ужасом не обнаружил, что ему придется исполнять еще и роль домашней хозяйки. Женщина должна оправдывать свое звание хранительницы домашнего очага – на ее плечи возложена забота о создании уюта в доме: любой человек без труда отличит с первого взгляда квартиру холостяка от квартиры, в которой живет женщина.
   Но и мужчина должен быть готов к тому, что теперь он хозяин в доме, а значит, ему придется чинить сгоревшие утюги, собирать мебель и вешать на стены картины. Даже если он настолько богат, что может препоручить все домашние дела наемным специалистам, это не освобождает его от обязанности уметь выполнять всю мужскую работу на случай «экстремальных ситуаций».
   Распределить обязанности в семье нужно с самого начала семейной жизни, иначе впоследствии мусорное ведро станет камнем преткновения во всех ссорах. В семьях, где жены не работают, а занимаются домашним хозяйством, помощь мужа по дому также необходима. Не стоит думать, что хозяйственные хлопоты не отнимают у супруги сил, в то время как мужская работа выматывает донельзя. Воспитанием детей также необходимо заниматься совместно: ребенок в полной мере должен ощущать в своей жизни присутствие как матери, так и отца.
   В настоящее время у молодых людей (обычно уже самостоятельных) практикуется так называемый гражданский брак: совместное проживание и ведение хозяйства, не закрепленное юридически. Эта форма очень удобна для проверки собственных чувств и дает возможность «разбежаться» в случае несовместимости без лишних хлопот. Официальная регистрация брака также имеет свои плюсы: в случае расторжения брака после долгих лет совместной жизни каждая из сторон будет иметь равные права на совместно нажитое имущество, даже в случае отсутствия брачного договора, права же детей будут защищены в любом случае.
   В советском и постсоветском обществе мы почему-то стеснялись говорить о брачном контракте, как о чем-то постыдном и меркантильном: действительно, безумно влюбленные молодые люди накануне свадьбы мечтают прожить вместе всю жизнь и никогда не расстаться, а родители ведут их к нотариусу делить еще не нажитое имущество.
   Заключение брачного контракта принято во всем мире, а его отсутствие считается чуть ли не нонсенсом. Вступая в брак, люди должны подумать и о кажущемся им невероятным варианте: расторжение брака в будущем. Заключение брачного контракта позволит вам чувствовать себя увереннее и не боятся за свое будущее, каким бы оно ни оказалось. Вы избавите себя от лишних затрат и хождения по судебным инстанциям, так как опротестовать брачный контракт практически невозможно, конечно, при условии его правильного заключения. Попытайтесь оговорить в нем не только порядок деления имущества, но и причины, которые могут послужить поводом для развода. Подумайте о себе, ведь, кроме вас (может так случиться), никто другой не поможет вам в трудной ситуации.
   Одной из важнейших сторон супружеской жизни является взаимное доверие партнеров. Когда один из супругов (по поводу или без) начинает подозревать другого в неверности и изменах, как ответная реакция возникают раздражение и вспыльчивость, что вносит дисгармонию в семейную жизнь, служит причиной мелких ссор и крупных скандалов. И, как правило, очень часто приводит к разрыву. Супруги с самого начала должны научиться доверять друг другу, иначе их жизнь станет невыносимой.
   Очень часто причиной ревности могут служить любовные связи, существовавшие до брака. Муж начинает ревновать жену к ее школьным приятелям, бывшему мужу, бывшим любовникам, коллегам по работе (жены, чьи избранники относятся к разряду ревнивцев, кричите «караул», особенно если вы работаете в мужском коллективе) и своим собственным друзьям. Ревность мешает таким мужьям спокойно работать и расслабляться в компаниях. Принято считать, что мужчины ревнуют женщину к ее прошлому, а женщины мужчину – к его будущему. Расставаясь со своей пассией, мужчина часто навсегда забывает о ее существовании и, уж во всяком случае, не интересуется ее личной жизнью. Женщина, напротив, наверняка захочет узнать: кого же предпочел ее бывший возлюбленный.
   Ревнивая женщина рано или поздно может превратиться в мегеру: она будет контролировать каждый шаг своего мужа, отвлекать его от работы телефонными звонками каждые полчаса, бить тарелки, плакать горючими слезами и упрекать в нелюбви. Крайняя степень этой паранойи – привлечение к конфликту частного детектива за ваши же собственные деньги. Причины ревности у женщины несколько иные, чем у мужчины. Одна из распространеннейших в современном обществе – ревность молодой жены к детям от первого брака: женщина видит в них черты когда-то любимой ее мужем женщины, считает, что, уделяя им слишком много внимания, муж тем самым лишает ее по праву ей принадлежащих минут заботы и любви.
   Постоянными подозрениями нетрудно спровоцировать спутника жизни на настоящую измену, чтобы отвешиваемые оплеухи имели бы действительную почву под собой. Многие мужья уходят от сварливых жен к покладистым и нежным любовницам, оставляя жен наедине со своими подозрениями и терзаниями.
   Ревность хороша в малых дозах, как яд, принимаемый на протяжении всей жизни в качестве противоядия. Ревнуя, муж дает понять жене, насколько она дорога и любима, помогает разжечь костер любви с новой силой. Переусердствовав, вы можете разрушить семейный очаг и навсегда потерять любимого человека.
   До этого разговор шел лишь о необоснованных подозрениях, но в реальности супружеские измены не такая уж редкость. На первых порах они, как водится, не вызывают подозрений, будучи обставлены со всей тщательностью и конспиративностью. Иногда эти измены проходят для партнера и семьи безболезненно. К ним относятся мимолетные, ни к чему не обязывающие связи, основой которых не является душевная привязанность.
   Говоря о ревности, нельзя не затронуть такого важного вопроса, как дети от первого брака, которым суждено обрести в новой семье отчима или мачеху.
   Вы никогда не задумывались о том, почему в русских народных сказках так много сказано про злую мачеху и ничего не говорится о злом отчиме? Женщина – по природе своей гораздо большая собственница, чем мужчина, она не собирается делить по праву принадлежащего ей мужчину ни с кем другим, будь это даже его собственные дети. Мужчины легче относятся к этому вопросу.
   Если вы решили связать себя супружескими отношениями с человеком, который уже воспитывает самостоятельно ребенка, то вам придется проявить терпение и выдержку. Как бы вы хорошо ни относились к ребенку своего избранника, вам придется натолкнуться на стену отчуждения и неприязни. Преодоление этих чувств может отнять у вас огромное количество сил и времени, но не пугайтесь – в итоге вы будете сторицей вознаграждены. Ничто не может сравниться с любовью ребенка, чье сердце вам удалось покорить, дети еще не научились маскировать свои чувства. Завоевав симпатии детей, можете не сомневаться, вы получите от своего партнера такую любовь, нежность и признательность, о которой вы и не подозревали.
   В современном мире существует понятие «свободный брак». Этот своеобразный тип семейных отношений приемлем далеко не для всех людей. Простому обывателю это может показаться чем-то противоестественным и аморальным. Такие браки, при условии высокой культуры обоих партнеров, являются очень прочными и долговечными.
   Причины возникновения этих браков бывают совершенно различными. Перечислим некоторые из них.
   Оба супруга (или один из них) принадлежат к творческим кругам и привыкли вести свободный от предрассудков богемный образ жизни. Решив соединить себя узами Гименея (по неизвестным нам причинам), они заранее договариваются о том, что никто из них не будет в корне менять своих привычек и будет продолжать вести прежний образ жизни, если это не наносит физического и морального вреда партнеру. В качестве примера здесь можно привести жен гениальных писателей, музыкантов и художников, которым (правда, помимо собственной воли) приходилось приносить свои жизни и чувства в жертву собственным распутным мужьям – искателям вдохновения.
   В случаях, когда у партнеров по браку большая разница в возрасте, более взрослый может дать другому полную свободу в выборе сексуальных партнеров и партнеров по недоступным ему развлечениям.
   Иногда любящие друг друга, но уже очень опытные в амурных делах люди, вступая в брак, дают друг другу полную свободу действий заранее, ограждая себя тем самым от лишней нервотрепки и выяснений отношений.
   Такого рода брачные отношения доступны лишь людям незакомплексованным, среднестатистический гражданин такой брак браком не назовет. Поэтому говорить о положительных и отрицательных сторонах такого союза бессмысленно, приемлема для вас такая форма отношений или нет – это решать вам самим.
   Из всего вышесказанного можно сделать удручающий вывод: идеальным браком можно считать тот, для которого выполняются следующие условия: взаимная, неугасающая любовь, соблюдение интересов семьи и упрочение материальной базы, сексуальная, психологическая и физиологическая совместимость, полное доверие супругов друг к другу, отменное здоровье каждой из сторон, позволяющее иметь здоровое потомство. В идеале это должен быть первый брак для обоих супругов, и они должны иметь несущественную разницу в возрасте, чтобы состариться и умереть в один день. Увы! такой брак встречается один на миллиард и раз в столетие. Обычно хотя бы один из этих компонентов отсутствует.
   Если вы поняли, что идеальный брак вам недоступен, не стоит расстраиваться: каждый человек должен решить сам для себя, что является для него главным в семейной жизни. Воспитание детей или спокойная старость рядом с верным спутником жизни. Красавица жена, блистающая на приемах, или сексуальная удовлетворенность. А может, вам хочется пройти всю жизнь рука об руку с человеком, интеллект и остроумие которого делают его достойным соперником вашему уму? Все это решать вам и только вам, ну и, конечно же, вашему спутнику, которого следует поставить в известность о ваших планах на будущее.
   Из всего вышесказанного попытаемся сделать несколько выводов, которые помогут вам в нелегком деле выбора спутника жизни.
   Любовь, секс и брак – это на самом деле совершенно разные понятия и явления, не несовместимые, а скорее дополняющие друг друга. Герой самого, наверное, популярного фильма Тодоровского-младшего «Любовь» задается риторическим вопросом и сам же на него отвечает: «Может ли быть любовь без секса? Может, но недолго. А секс без любви? Может, конечно! Но если секс и любовь вместе – это вообще шикарно!»
   Существование двух основных составляющих интимной жизни – любовь и секс – идеально, но необязательно. Можно вступить в брак по любви и разочароваться в своем избраннике. А можно – исключительно по расчету и безумно полюбить супруга через десять лет. Вступление в брак на основании лишь сексуального влечения можно считать верхом легкомыслия и глупости.
   Вступать в брак мы бы посоветовали людям, имеющим за плечами определенный жизненный опыт и твердо стоящим на ногах. В этом случае они смогут трезво оценить ту ответственность, которую собираются взвалить себе на плечи. Идеальным для вступления в брак современные психологи считают возраст после двадцати пяти лет. К этому времени человек уже полностью сформирован физиологически и может иметь здоровое потомство. Многие уже успешно делают карьеру и становятся материально независимыми, а значит, могут планировать свою жизнь на несколько лет вперед. Человек может уже трезво оценить достоинства своего партнера и увидеть свои недостатки. К этому времени у большинства заканчивается период сменяющих друг друга влюбленностей, появляются мечты о собственном доме, так как родители выпустили их из-под своей опеки.
   Вступать в брак по любви или по расчету – личное дело каждого. Однако стоит напомнить, что, по статистике, браки по расчету наиболее крепкие.
   Если вы решили вступить в брак по расчету, это не говорит о том, что во главу угла нужно ставить деньги – попытайтесь принять в расчет максимальное количество составляющих благополучной семейной жизни. Перечислим их еще раз. Материальная сторона вопроса; здоровье партнера (как физическое, так и моральное); верность; посмотрите, отвечает ли ваш партнер основным требованиям, предъявляемым к жене (мужу) – умение вести хозяйство, степень подготовки к семейной жизни; сможет ли стать хорошим отцом (матерью) вашим детям.
   Вступив в брак, многие мужчины перестают ухаживать за своими женами, дарить им цветы и посвящать сонеты. Женщины, в свою очередь, перестают следить за своей внешностью и все чаще появляются перед мужем в бигуди. Задумайтесь, не в этом ли причина охлаждения к вам партнера? Помните: брак не заставляет вас забывать о себе или становиться совершенно другим человеком, он лишь привносит в вашу жизнь новые ощущения и новые обязанности, не освобождая вас от прежних.
   Очередной раз спешим повторить, что мы не настраиваем вас на то, чтобы не брать во внимание чувства, просто просим отнестись ко всему с максимальной серьезностью.
   Наши советы нельзя принимать как буквальное руководство. Каждый человек очень индивидуален. Известно, что есть категория мужчин, которые любят женщин старше себя, хотя принято считать, что избранница должна быть моложе мужчины. И женщины, предпочитающие худосочных интеллигентов здоровякам-атлетам. Существует категория людей, которые предпочитают в сексе лишь однополые отношения, что иногда приводит к их разрыву с обществом.
   Как утверждал Золя, нельзя говорить о нравственности и безнравственности, ибо уродливое так же прекрасно, как совершенство безобразно. Каждый имеет право на свой собственный выбор – и это в равной степени относится ко всем областям человеческой жизни, в том числе и к интимным отношениям.
   Помните о том, что, вступая в брак, вы вольно или невольно вовлекаете в эти отношения огромное количество людей, которые по-разному будут влиять на вашу семейную жизнь. И на жизнь которых вы тоже будете оказывать не всегда положительное влияние. Принимая решение завести детей, сразу оговорите с партнером, как скоро состоится это волнующее событие: может, стоит сначала наладить семейный быт, построить карьеру или посмотреть мир?
   Мы надеемся, что вы найдете в этой книге много интересного и полезного и сможете кое-что взять себе на вооружение. В этой энциклопедии мы сделали попытку осветить практически все стороны супружеских отношений: начиная от вопросов о сексуальной совместимости и заканчивая советами по мытью посуды.
   Если же вы убежденный холостяк или незамужняя дама, то практические советы по ведению хозяйства, которые вы найдете в этой книге, вам тоже будут как нельзя кстати.

Тест: «Готовы ли вы к созданию семьи?»

   1. Разговор в близкой компании коснулся темы, которая вызывает у вас неприятные воспоминания, попытаетесь ли вы перевести разговор в другое русло?
   а) нет;
   б) зависит от обстоятельств;
   в) да.
   2. Должен ли ваш новый друг знать все подробности о вашей прошлой интимной жизни?
   а) да;
   б) зависит от обстоятельств;
   в) нет.
   3. Если при первом свидании вас не поразили чем-то экстраординарным, ослабевает ли ваш интерес к человеку?
   а) нет;
   б) зависит от обстоятельств;
   в) да.
   4. Вы любите откровенных людей?
   а) да;
   б) зависит от обстоятельств;
   в) нет.
   5. В разговоре вы предпочитаете брать на себя роль слушателя?
   а) нет;
   б) зависит от обстоятельств;
   в) да.
   6. Вы чувствуете себя не в своей тарелке, если ваш спутник на улице легко подключается к игре бродячих музыкантов, и предпочитаете не появляться с ним в общественных местах?
   а) нет;
   б) зависит от обстоятельств;
   в) да.
   7. Инициатива в амурных делах не должна исходить от женщины?
   а) да;
   б) зависит от обстоятельств;
   в) нет.
   8. Способны ли вы отправиться на теплоходе в круиз по Волге, чтобы познакомиться с новыми людьми?
   а) да;
   б) зависит от обстоятельств;
   в) нет.
   9. Вы предпочитаете общаться с людьми только своего круга?
   а) нет;
   б) зависит от обстоятельств;
   в) да.
   10. Согласны ли вы с высказыванием: «Оказаться в одной постели после первого же свидания – никогда!»
   а) нет;
   б) зависит от обстоятельств;
   в) да.
   11. Испытываете ли вы неловкость перед сослуживцами, если ваш начальник приходится вам старинным приятелем и вас связывают узы крепкой дружбы?
   а) нет;
   б) иногда;
   в) да.
   12. Способны ли вы пронести через всю жизнь тайну, доверенную вам близким другом, даже если она потеряла актуальность?
   а) нет;
   б) зависит от обстоятельств;
   в) да.
   13. Возможны ли для вас близкие отношения с человеком, который любит чеснок и не стесняется этого?
   а) нет;
   б) если после обеда он употребляет «Orbit»;
   в) да.
   14. Полезность – главное качество, которое привлекает вас в людях?
   а) нет;
   б) иногда;
   в) да.
   15. Вас приводит в восторг тот выброс адреналина в кровь, который сопутствует неожиданным происшествиям?
   а) нет;
   б) зависит от обстоятельств;
   в) однозначно.
   16. Вы не терпите партнерства в делах серьезных и предпочитаете брать всю ответственность на себя.
   а) нет;
   б) зависит от обстоятельств;
   в) да.
   17. Вам приходилось, помимо воли, посещать майские и ноябрьские демонстрации, чтобы не вызывать лишних пересудов?
   а) нет;
   б) иногда;
   в) да.
   18. Вы по расписанию обзваниваете всех своих давних знакомых, чтобы не терять контакта и можно было бы в трудную минуту обратиться за помощью?
   а) да;
   б) иногда;
   в) нет.
   19. Вас способна довести до бешенства внезапная болезнь друга и сам друг, если они испортили вам выходные?
   а) нет;
   б) возможно;
   в) да.
   20. Любовь – «это не вздохи на скамейке», а прежде всего человеческие отношения на фоне суровых будней.
   а) да;
   б) зависит от обстоятельств;
   в) нет.
   Подсчитайте, какое количество баллов вы набрали:
   За каждый ответ «а» – 3 балла.
   За каждый ответ «б» – 2 балла.
   За каждый ответ «в» – 1 балл.
//-- Результаты теста --//
   Если вы с максимальной откровенностью отвечали на наши вопросы, то вы сможете узнать, насколько вы готовы к созданию собственной семьи и каковы ваши шансы на удачный брак.
   Если вы набрали:
   20–35 баллов. Трудно сказать, что оказало большее влияние на вашу натуру: строгие родители и равнодушие сверстников или природная застенчивость и боязнь совершить непоправимое. На сегодняшний день вы относитесь к той категории людей, которая с трудом идет на сближение с окружающими; предпочитаете не менять место работы на протяжении всей жизни, даже если вам посулили золотые горы в другом месте; разойдясь по жизни со школьными друзьями, не всегда можете встретить впоследствии родственную душу, опасаясь предательства и разочарования.
   Интимная сторона жизни кажется недоступной для вас, пугает своей откровенностью и в то же время притягивает, как магнит. Вам бы очень хотелось встретить свою половинку и стать по настоящему счастливым, но для этого вам нужно постараться преодолеть природную робость и пересмотреть пуританские взгляды, которые вам привили в семье. И тогда, вступив в брак, вы проявите все свои качества, так необходимые для семейной жизни, которых у вас хоть отбавляй.
   36–49 баллов. Вас привлекает все новое и непонятное, чем бы вы ни начали заниматься, вы все попытаетесь довести до конца, будь это собирание конструктора или покорение Эвереста. Вы стараетесь быть в курсе основных мировых событий, но не ставите общую эрудицию во главу угла. Хотя внешне вы выглядите компанейским и открытым человеком, но стоит дойти до интимных отношений – и сразу у вас возникает комплекс неполноценности. Возможно, в этом виноват прежний сексуальный опыт, который заставил вас усомниться в своей привлекательности для партнера. Не стоит придавать значение таким мелочам: сколько еще взлетов и падений будет на вашем пути. Отнеситесь с меньшей серьезностью к интимной стороне человеческой жизни – и тогда все у вас получится.
   К браку вы подходите со всей ответственностью, и поэтому, когда бы вы ни вступили в брак (сию минуту или через десять лет), вы станете прекрасным супругом (супругой) и отцом (матерью). Ваш спутник будет чувствовать себя, как за каменной стеной. Ваш дом станет вашей крепостью.
   50–60 баллов. Ничто не может пошатнуть вашей уверенности в собственных силах. Вам не свойственно преувеличение своих возможностей и достоинств, в любой ситуации вы остаетесь самим собой и, между прочим, весьма себе нравитесь, что производит определенное впечатление на окружающих. Очень часто вы бываете душой компании, совсем не стремясь к этой роли, – во всем виноват ваш деятельный характер.
   Внимание противоположного пола льстит вам, но не заставляет вас кичиться своей неотразимостью. Вы с головой окунаетесь в любовные интриги, меняете партнеров и почти никогда ни о чем не жалеете. Ваше «всегда готов» относится и к готовности вступить в брак. Вы легко возьмете на себя выполнение семейных обязанностей, не будете отлынивать от выполнения супружеского долга. В этой жизни вас одинаково радуют и цветы, и пеленки. Почти единственной вашей отрицательной чертой является некоторое легкомыслие, которому нельзя дать развиться, иначе все, чего вы достигли (или смогли бы достичь), пойдет прахом.

Глава I
«Главней всего погода в доме…»

Перевоспитание

   Видимо, вы считаете себя очень сильной натурой, если беретесь за такое нелегкое дело, как перевоспитание взрослого человека. Ваш дар и опыт в этом вопросе наверняка превосходят способности самого Макаренко, так как даже он брался перевоспитывать лишь подростков.
   Если же вы не обладаете богатым опытом в перевоспитании людей, то можем вас заверить, что вы слишком опрометчиво решили провести этот эксперимент с вашей второй половиной.
   Особенности характера отдельного человека, формировавшиеся на протяжении нескольких десятилетий и взлелеянные, как нежные растения, наверняка будут оберегаться и дальше с не меньшим рвением. Вы просто ошибочно отождествляете отдельные черты человеческой натуры с вредными привычками. С последними иногда можно справиться (хотя и с большим трудом) силовыми методами, а в некоторых случаях это единственный выход. Как правило, такие способы практикуются в том случае, когда человек вроде бы и хочет избавиться от надоедливой привычки, например бросить курить, но ни моральных, ни физических сил для этого не находит. Тогда, несомненно, ему не обойтись без помощи извне.
   Но черты характера – не вредные привычки, хотя иногда тоже бывают достаточно вредными, поэтому подобные методы здесь неприемлемы. Хотя некоторое сходство все– таки есть. И в том, и в другом случае успех дела зависит от того, захочет ли меняться сам человек, которого собираются перевоспитывать. В противном случае любые попытки будут наталкиваться на активное противодействие, которое раз от раза станет только увеличиваться. Из всего сказанного вы должны сделать вывод, что планомерное и неотвратимое наступление – крайний случай, к которому можно будет приступать, когда все остальные методы не дадут никаких результатов.
   Но к этому мы перейдем в самом конце обсуждения, а теперь вернемся к началу. Собственно говоря, присматриваться к недостаткам супруга или супруги вам надо было еще в то время, когда вы только познакомились. Если при этом вы сделали ставку на свое умение перестраивать людские характеры по своему усмотрению, то повторяем, что вы ошиблись. Только в песнях с легкостью можно сказать: «Я его слепила из того, что было…», а в жизни вряд ли найдется человек, из которого на любом этапе его жизни (юность, зрелость и т. д.) можно «слепить» все, что захочется. Наверняка даже дрессировщик со стажем, который с легкостью может сделать из дикого льва послушного котенка, не взялся бы сделать того же самого с человеческим характером.
   Суть совместной жизни заключается не в том, чтобы перекраивать характеры друг друга по своим меркам, ибо процесс этот будет достаточно болезнен для обоих, да и вряд вам удастся добиться тех результатов, которых вы хотели достичь. Это противостояние наверняка не лучшим образом отразится на ваших отношениях и к тому же быстро истощит силы, которые вам еще понадобятся для дальнейшего строительства отношений. Более того, оно грозит затянуться на всю вашу совместную жизнь. В этом случае ваше сосуществование превратится в сплошную партизанскую войну, периодически переходящую от скрытых диверсий в открытые схватки. Пословицу «Семь раз отмерь, один раз отрежь» в вашем случае надо несколько перефразировать. Перед тем как «отрезать» какие-то, на ваш взгляд, не устраивающие вас черты характера вашего любимого человека, вам надо десять раз «отмерить».
   Прежде чем требовать от другого изменить или совсем отказаться от каких-либо черт характера, вам сначала надо научиться жертвовать собственными пристрастиями. В идеале совместная жизнь – постоянная притирка характеров или же, если вы полные противоположности, поиск компромиссов, которые устроят обоих.
   Конечно же, в вышеописанном деспоте, «ломающем» характер своей второй половины только потому, что какая– то черта кажется неуместной, никто не захочет увидеть себя. Поэтому более подробно распишем ситуацию, в которой может появиться желание заняться перевоспитанием.
   Причем если вы твердо решили, что вашему избраннику (или избраннице) не хватает самой малости, чтобы соответствовать вашему идеалу, и вы уверены, что можете достичь этого минимумом усилий, советуем вам приступать к этому как можно скорее. Конечно, не стоит тут же бросаться с места, чтобы осуществить свои планы. Дело решают вовсе не секунды. Речь идет о неделях, может, месяцах. Научно доказано, что в течение совместной жизни супруги со временем становятся похожи, причем в некоторых случаях не только духовно, но и физически, то есть перенимают друг у друга некоторые внешние черты. Поэтому, если вы спохватитесь слишком поздно, начинать процесс перевоспитания вам придется с себя. Задача усложнится ровно вдвое, поэтому, раз уж вы полны решимости, беритесь за воспитание спутника жизни прямо сейчас.
   Ваш выбор остановился именно на этом человеке, с которым вы сейчас связаны узами брака, несомненно потому, что он был наиболее близок к вашему идеалу. Подразумевается, что причиной, по которой вы поженились, была именно любовь. Найти абсолютный идеал удается, к сожалению, далеко не многим. А на тех сторонах характера, которые вас не устраивают, возможно, просто не стоит заострять внимания. Если же вы с этим не согласны и полны решимости действовать, чтобы любыми способами добиться желаемого (то есть еще больше приблизить характер любимого человека к своему идеалу), то отговорить вас наверняка не удастся, поэтому мы переходим к конкретным действиям.
   Итак, вы не намерены мириться с характером вашего партнера, вернее говоря, с некоторыми его особенностями, и выходите на тропу войны с ними. Если уж у нас не получилось себя остановить, мы хотя бы попробуем помочь вам, чтобы вы не нанесли вашим отношениям большого урона.
   Помните, что речь идет не о привычках, когда достаточно сказать «Прекрати свистеть, меня это раздражает» – и просьба будет выполнена. Ну, хорошо, пусть не с первого раза, а с третьего, но добиться своего вы сможете достаточно легко. Характер – штука довольно упрямая, если он, конечно, есть. Чтобы его перебороть, от вас потребуется максимум терпения. Именно терпения, а не усилий, потому что любое давление с вашей стороны будет расцениваться как покушение на личность и рождать неизбежное противодействие.
   Вы готовы проявить терпение и участие? Тогда приступайте.
   Если вы представления не имеете, с чего вам надо начинать, то можем вам посоветовать почитать книги о воспитании ребенка. Не удивляйтесь, эти методы, примененные к взрослым людям, могут оказаться не менее действенными.
   Для начала можно просто попытаться рассказать новоявленному «воспитаннику» историю о каком-нибудь вашем знакомом, пусть и несуществующем, у которого был отвратительный характер. В рассказе сделайте упор на те черты характера, которые якобы особенно свойственны этому знакомому, и эти качества удивительно совпадут с качествами слушателя этой истории. Постарайтесь как можно ярче и красочнее описать эти качества. Будет неплохо, если вы придумаете печальный конец этой истории, в котором повинен именно отвратительный характер главного героя.
   Вариантов реакции на такой рассказ может быть целых три: никакой; легкая заинтересованность; живое участие в обсуждении героя повествования. Варианты приведены по принципу: от худшего к лучшему. То есть наихудший вариант – отсутствие какой бы то ни было реакции, а наиболее желаемый – последний, когда ваш собеседник поддержит ваше негодование по поводу ужасного характера персонажа.
   Но здесь надо быть очень осторожным. Если человек поймет, что вы описываете именно его, результатом будет смертельная обида. Даже если он не догадается, что главный герой рассказа – это он, просто под другим именем, но интуитивно почувствует сходство, вам надо будет прекратить разговор, как только собеседник выразит первые признаки неудовольствия.
   Если исход дела будет удачным, то есть ваш рассказ будет воспринят как обычная занимательная история и слушатель поддакнет вам, что «мол, да не прав был этот… как его…», можете переходить на личности, то есть попытаться перенести историю в жизнь. Но помните: осторожность и еще раз осторожность. Ошибетесь один раз – и больше этот метод вам не поможет, потому что ваша тактика будет раскрыта. Теперь вы понимаете, насколько трудна работа психолога? Сравнить можно только с работой сапера: ошибся один раз – и вернуть все назад, чтобы исправить, невозможно.
   Повторим еще раз, что этот способ практически одноразовый и для постоянного пользования абсолютно непригоден. То есть если вы примените ту же тактику на следующий день, то у слушателя это уже вызовет подозрения, а еще одно повторение уже укрепит его уверенность, и вызвать его на разговор будет значительно труднее.
   Этим рассказом вы только подготовите почву для более решительных действий, поэтому не стоит обольщать себя надеждой, что слушатель проникнется драматизмом ситуации, осознает, что таким быть плохо, и про себя клятвенно пообещает тщательно следить за проявлениями своего характера и исправиться, если узреет хоть малейшее сходство с героем вашего рассказа. Настолько идеализировать эту методику не стоит. Ваша цель – добиться того, чтобы слушатель согласился с тем, что описанные вами черты характера действительно отвратительны и с ними надо бороться изо всех сил. Как только вы это услышите, считайте на сегодняшний день задачу выполненной.
   После этого вам останется только дожидаться, когда эти качества проявит ваш любимый человек, и осторожно напомнить, не об этих ли чертах характера он говорил совсем недавно столь нелицеприятные слова? Даже если в ответ вы услышите резкое: «Нет!», – не отчаивайтесь. Это обычное упрямство и нежелание показать свое поражение. Но вам ни в коем случае не стоит давить на испытуемого и продолжать нагнетать обстановку. Если уж вам так не терпится, можете ограничиться фразой: «Быстро же ты меняешь свое мнение». После этого любой человек просто не сможет не задуматься.
   Дал ли этот способ какие-нибудь результаты, вы сможете узнать в самое ближайшее время, внимательно проследив за проявлением черт характера второй половины в различных ситуациях. Если же изредка привычное поведение все-таки будет проглядывать, то ненавязчиво, как бы мимоходом, напомните о разговоре, и это, без сомнения, возымеет действие.
   Такой метод можно назвать «щадящим», так как он не подразумевает практически никакого давления с вашей стороны и в то же время поможет вам добиться главного – ваш супруг (или супруга) сам проявит желание исправиться, а это уже, можно сказать, половина успеха.
   Этот способ надо применять в первую очередь, так как даже в случае неудачи в ход можно пустить следующий метод, а именно – откровенный разговор. Если же вы поменяете местами эти подходы, то вам грозит провал, так как цель методов – скрытое воздействие на испытуемого. Важно создать у него впечатление, что любая инициатива исходит только от него, а вы принимаете лишь косвенное участие либо вообще являетесь сторонним наблюдателем, на глазах которого человек сам работает над своим характером, чтобы изменить его в лучшую сторону.
   Конечно, не факт, что в случае раскрытия вашего замысла идея перевоспитания будет воспринята отрицательно, но такой исход наиболее вероятен, и тогда любая ваша попытка поговорить о характере будет уже приниматься «в штыки». Именно поэтому мы и предлагаем вам вести борьбу с ненавистными вам сторонами характера второй половины на полях невидимого фронта.
   Если сознательность вашей второй половины оставляет желать лучшего, то есть первый способ не возымел абсолютно никакого действия, переходите к воплощению в жизнь следующей попытки перевоспитания.
   Для этого можем предложить вам самый простой, но не во всех случаях эффективный способ, который наверняка уже приходил вам в голову. Просто поговорите друг с другом и выясните, что же вас не устраивает. Никакой резкости в голосе вам допускать нельзя, хотя вас наверняка будет распирать от желания перейти с обычного перечисления недостатков, которых вы не хотели бы видеть в своей второй половине, к тому же перечислению, но в качестве обвинения. Этого допускать нельзя ни в коем случае.
   Вполне логично предположить, что после того как вы выскажете все свои претензии (в мягкой, конечно, форме), вам тоже придется выслушать в свой адрес какие-либо замечания. А возможно, от вас тоже потребуют поступиться какими-то чертами вашего характера, не устраивающими перевоспитываемую сторону. Будьте готовы к такому повороту разговора и заранее обдумайте, сможете ли вы принять такие условия. Мы предусмотрели и такой вариант, который рассмотрим сейчас же, не откладывая дело в долгий ящик.
   Кажется, наши советы принимают слишком официальную окраску. Не забывайте, что вы готовитесь к разговору с любимым человеком, а не к словесной схватке с противоборствующей стороной за столом переговоров.
   Итак, рассматриваем, так сказать, компромиссный вариант, когда на ваши претензии по поводу характера «противная сторона» вдруг тоже выдвинула свои требования. Чтобы это не стало для вас неожиданностью, заранее подсчитайте, сколько нелицеприятных качеств своей второй половины вы хотели бы предать забвению. После этого достаточно самокритично проанализируйте свой характер, выберите те качества, которые наиболее часто вызывают неудовольствие вашего любимого человека, и предложите компромисс на выбор любимого человека: на каждую из черт характера, от которых по вашей просьбе ваша вторая половина готова отказаться, вы тоже изничтожите в себе одно из качеств.
   Как вариант это, безусловно, заслуживает внимания, но, естественно, предложенная методика выглядит просто нереально идеально. Все настолько легко и просто, насколько это трудно воплотить в жизнь. Если бы все разногласия решались таким образом и практика таких компромиссов прочно вошла в нашу жизнь, то каждая семья была бы идеальной. Но как вы понимаете, осуществить это не то чтобы нереально, а скажем так, мало кому удается. Поэтому мы упоминаем об этом лишь мимоходом, чтобы просто поставить вас в известность. Попробуйте, конечно, и, возможно, именно для вашей проблемы это будет оптимальным решением.
   А теперь продолжаем описывать выявление недостатков вашей второй половины в неспешной беседе. Оговоримся сразу, что для этого понадобится достаточно большое чувство сознательности вашего любимого человека, чтобы он, после того как вы укажете ему на его недостатки, сразу же осознал несовершенство своего характера и начал прикладывать все усилия для избавления от этих качеств.
   Дело пойдет гораздо легче, если вы владеете некоторыми навыками профессионального психолога. Идеальное построение разговора – это не ваш монолог, а обоюдная беседа, в которой должен превалировать голос обсуждаемого. Вы должны наталкивать собеседника на то, чтобы он сам вам рассказывал о своих недостатках. Возможно, вам придется выслушать массу ненужной, то есть не интересующей вас в данный момент информации. Но когда наконец разговор дойдет именно до тех качеств, которых вы не хотите видеть в любимом человеке, не надо вскакивать с места с выкриком «Вот!», а потом, спохватившись, садиться на место. Этим вы все испортите. Не стоит так явно заострять внимание на проблеме. Собеседник не должен почувствовать, что вы пытаетесь натолкнуть его на разговор о его недостатках. Пусть он думает, что это просто неспешная беседа на отвлеченную тему, а то, что тема беседы все время крутиться вокруг людских недостатков и главный фигурант – именно ваш собеседник, лишь случайность.
   Вам надо повести разговор таким образом, чтобы человек сам рассказал вам о своих недостатках. Это, конечно, огромное достижение, поэтому не будем рассчитывать на то, что он еще и пообещает избавиться от них. На эту мысль вы должны подтолкнуть его сами, предложив ему свою помощь. Скорее всего, он от нее откажется, но вам и не обязательно добиваться, чтобы избавление от недостатков происходило при вашем непосредственном участии. Достаточно того, что это будет происходить на ваших глазах и вы в любой момент можете вмешаться, чтобы направить усилия перевоспитываемого в нужное русло.
   Если у вас все получится, то вы сразу об этом узнаете, так как характер вашей второй половины станет заметно лучше.
   Данный способ также не рассчитан на регулярное пользование. Если вам не удалось достичь поставленной цели с первого раза, значит, не стоит и пытаться повторить этот опыт. Либо у вас нет способностей к искусству общения, либо эти свойства отсутствуют у вашего оппонента. В любом случае последующие попытки заговорить на эту тему будут раздражать вашего собеседника с каждым разом все больше и больше, а это уже можно считать провалом вашего плана.
   Но даже в этом случае можно не оставлять надежды на перемену характера (в лучшую, разумеется, сторону) своей второй половины. Будем считать, что для достижения вашей цели хороши все средства, и потому маленькую ложь сочтем вполне приемлемой для вашего эксперимента.
   Чтобы вам с самого начала стала понятна суть следующего способа, то мы дадим ему условное название, которое не оставит у вас сомнений о сути рекомендуемого нами метода. А назовем мы этот метод «Ложь во благо». Не думайте, что такое красивое название мы придумали лишь для того, чтобы за высокими словесами скрыть недостойность того метода, с помощью которого мы советуем вам достичь цели.
   Конечно, мы не пропагандируем ложь как способ достижения цели во всех случаях, где это можно применить, но иногда (то есть очень редко) именно этот принцип бывает наиболее приемлемым, а в некоторых ситуациях даже единственным выходом.
   Для того чтобы более понятно объяснить суть этого способа, рассмотрим конкретный пример. Пусть супругу не устраивает в своем муже одно качество – он любит перебивать ее, даже если она говорит о чем-то серьезном, а не просто сотрясает воздух. Жена воплощает в жизнь предлагаемый нами способ и, дождавшись, когда муж при очередном разговоре опять поступит таким же образом, она ведет себя не как всегда, то есть разражаясь долгими и бурными комментариями по поводу его отвратительного характера, а ведет себя, можно сказать, необычно.
   Жена замолкает, как ни странно, выполнив просьбу мужа, что уже должно привлечь его внимание, и даже если до этого он на нее не смотрел, то теперь обязательно удивленно оглянется, что, собственно, и требовалось. Супруга замирает, кладет руку на левую сторону груди и со словами: «Что-то сердце кольнуло», – медленно садится там, где стояла. Чтобы у супруга происходящее не вызвало сомнений, потребуется отрепетировать эту сцену.
   Глядя на медленно оседающую супругу, муж, естественно, забеспокоится, подбежит, подхватит под руки, в общем, проявит участие в полной мере. Но именно это и нежелательно. Как только муж попытается приступить к активным действиям для оказания помощи, супруга может вздохнуть свободно и совершенно спокойным голосом сообщить, что, кажется, отпустило. Можно быть уверенным, что если жена продолжит прерванный разговор, то у супруга и мысли не возникнет прервать ее.
   Прелесть этого способа еще и в том, что его действие направлено на продолжительный период времени. А достичь этого можно регулярным применением такой методики. У мужа по прошествии какого-то срока выработается неосознанное опасение прерывать говорящую супругу. То есть цель можно считать достигнутой.
   Предложенные варианты предполагают у вас наличие способностей, причем самых разных: от дара психолога до актерского таланта. Поэтому многие могут засомневаться в своих силах, еще не приступив к осуществлению какого– либо из предлагаемых методов перевоспитания. Именно для таких неуверенных в себе супругов можно предложить привлечь к решению семейной проблемы третью сторону.
   Не обольщайтесь тем, что вам ничего не надо будет делать, предоставив выполнить всю работу постороннему человеку. Во-первых, вы должны потратить некоторое время, чтобы разобраться в пристрастиях вашей второй половины и выбрать из ее знакомых такого человека, который у нее пользуется безоговорочным авторитетом. Суть ясна: проблему должно решить веское слово этого человека, но при этом вам, именно вам, надо соблюсти несколько условий.
   Этот способ требует строгой изолированности при претворении в жизнь. Другими словами – вышеописанные способы позволяют комплексное применение или осуществление этих методов поочередно, один за другим, пока не будет найден подходящий. В случае привлечения третьего человека это не подходит, и если вы уже не раз безуспешно пытались воздействовать на характер любимого человека, то этот способ вам придется пропустить. В противном случае можем вас заверить, что вероятность отсутствия результата слишком велика, существует возможность даже ухудшить этим состояние дел на данный момент.
   Скажем, попытки перевоспитания мужа были безуспешны, и супруге наконец удалось уговорить знакомого мужа поговорить с ним на эту тему. Представить реакцию супруга нетрудно. После того как ему неоднократно приходилось выслушивать от жены длинные монологи по поводу несоответствия его характера идеалу супруги, это стало его, по крайней мере, раздражать. А когда об этом же начинает разговаривать и его лучший друг, мнение которого пусть и значит много, то участие в этом жены не оставит сомнений, как бы друг ни отнекивался, убеждая, что действует только по собственной инициативе. Естественно, первая мысль при этом: «И тут успела нажаловаться», – вызовет уже не раздражение, а озлобленность, тогда идеи о перевоспитании можно оставить надолго. Если не навсегда.
   Поэтому важно, чтобы у перевоспитываемого не было и тени сомнения в том, что замечания знакомого продиктованы собственной супругой. Только в этом случае слова товарища возымеют действие. Да и как они не могут подействовать, когда одно дело если об этом говорит супруга, и совсем другое когда (пусть слово в слово) глаголет лучший друг. Последнее означает то, что эти, далеко не лучшие стороны характера задевают не только родных людей, которые живут рядом, но, возможно, даже посторонних. Такие выводы не могут оставить равнодушным человека, даже если до этого он был самым настоящим Нарциссом.
   В том случае, если почувствуете, что ваша вторая половина наконец стала «сдавать позиции» и действительно прикладывает усилия для того, чтобы измениться в лучшую сторону, постарайтесь сделать вид, что вы этого не замечаете. Речь идет не только о том, чтобы, «празднуя победу», комментировать происходящее и не упускать случая, чтобы не позлорадствовать: «Наконец-то дошло. А я ведь уже не первый день говорю то же самое». Не стоит думать, что дело выиграно окончательно и вам удалось доказать свою правоту. Вам не следует даже мимоходом в разговоре замечать, что дело сдвинулось с мертвой точки, и отпускать по этому поводу какие-либо замечания, пусть и одобрительные.
   Перевоспитываемый может почувствовать, что душевные излияния друга по поводу пользы перевоспитания напрямую связаны с вечными претензиями супруга (или супруги) по поводу его несносного характера. Несчастный может ощутить целенаправленное давление на его персону со всех сторон. В нем наверняка заговорит обычное упрямство, и он, даже осознав необходимости самовоспитания, пойдет наперекор. Это, конечно, не факт, но такая реакция присуща большинству людей.
   Если случится именно так, то все результаты по перевоспитанию будут сведены на нет. И это в лучшем случае. В худшем – ваш родной, любимый человек из вашей второй половины превратится для вас в противоборствующую сторону. Результатом такого противостояния может быть ухудшение не только характера теперь уже «противной» стороны, но и отношений вообще. Тогда вы пожалеете, что взялись за такое неблагодарное дело, как перевоспитание любимого человека.
   На этом «безобидные» способы изменения характера второй половины, в общем-то, исчерпаны. Если среди них вы не нашли чего-то, достойного вашего внимания, или, по вашему мнению, они по каким-либо причинам не подходят, то вам остается только приниматься за более радикальные меры воздействия – действовать тем же оружием, что демонстрирует и ваша вторая половина.
   Обязательным условием в этом случае должно быть отсутствие у вас тех черт характера, от гнета которых вы хотите избавить любимого человека. Иначе если вы захотите дать ему почувствовать, как же тяжело жить с человеком, у которого такой отвратительный характер, продемонстрировав, а вернее, скопировав его, на ваши усилия может последовать не совсем та реакция, какую вы ожидали. Если «воспитанник» отнесется к вашему новому «амплуа» спокойно и воспримет его, как что-то обычное, то вам стоит над этим призадуматься. Одной из причин такой реакции может быть то, что эти черты характера на самом деле присущи вам не меньше, чем вашей второй половине.
   Тогда, если вы не деспот по натуре, вы не вправе требовать от любимого человека жертв в виде отдельных его качеств, в то время как у вас они явно присутствуют. Прежде возьмитесь за себя, и в том случае, если твердо убедитесь, что изжили их полностью, можете приниматься за своего благоверного (или же благоверную). Но вполне возможно, что этого не потребуется, потому что, после того как вы обновите и улучшите свой характер, ваша вторая половина тоже проявит себя с лучшей стороны. Ведь вовсе не исключено, что ее поведение – лишь ответная реакция на ваше.
   А вам не приходило в голову, что вашим партнером просто принята на вооружение вышеописанная тактика, и ее цель – показать вам, как не надо делать? Что ж, отчаиваться не стоит. Определенные плюсы есть и в этой ситуации: цель ясна, как никогда, да и над собой вам будет работать легче, чем над другим человеком.
   После сказанного будет логично предложить вам попробовать заняться еще одним видом перевоспитания, а точнее самоперевоспитанием. Для этого вам не понадобится долгой и тщательной подготовки, чтобы не обидеть себя излишней критичностью. Уж себя-то вы знаете, как никто другой, и с легкостью сможете определить, от каких нелицеприятных качеств вы сможете избавиться, а за что не стоит и браться.
   Единственное, в чем вам может потребоваться помощь, – это определиться, какие из черт вашего характера терпимы, а какие требуют полного и скорейшего искоренения. Небольшая консультация с вашей второй половиной поможет вам определиться в этом вопросе. Для этого разговора постарайтесь выбрать такое время, чтобы у вас обоих не было плохого настроения или раздраженности, которые помешают вам поговорить откровенно. Возможно, вы узнаете подробности не только о неприятных чертах своего характера, от которых вам надо избавиться, но и том хорошем, что вам нужно в себе развивать.
   Если же у вас нет надежды на перевоспитание любимого человека, то, занявшись собственным перевоспитанием, вы сможете «подстроиться» под его характер и тем самым облегчить жизнь вам обоим. Вы, без сомнения, улучшите свой характер, и это, возможно, послужит хорошим примером для объекта перевоспитания. Прогноз, в общем-то, обнадеживающий.
   Но и идти на полное самопожертвование тоже не стоит. Если вы уверены, что ваш партнер будет себя чувствовать комфортно только в том случае, если перевоспитание подразумевает ущемление ваших прав, подавление воли, – вам срочно надо переходить к активным действиям по искоренению таких взглядов на совместную жизнь. Тогда вам надо руководствоваться принципом: «до основанья, а затем…» Ваши действия в этом случае даже нельзя назвать перевоспитанием, потому что это понятие подразумевает наличие хоть какого-то воспитания, которое нужно только подправить. Вам же потребуется гораздо больше времени, чем это нужно было бы для обычной «шлифовки» характера.
   За такое дело возьмутся далеко не многие, хотя именно эти условия смогут обеспечить успех в переделке характера. Вам понадобится поистине вселенское терпение, которым обладают лишь избранные. Хотя, кто знает, может быть, именно вы и избраны быть «строителем» человеческой натуры.
   Если же у вас нет надежды на то, что речь сейчас шла именно о вас, и вы не уверены, что у вас хватит сил и терпения, чтобы довести дело до конца, то для вас остался последний способ. Не сказать, что мы советуем вам им обязательно воспользоваться, потому что его, без сомнения, можно назвать излишне радикальным.
   Метод достаточно прост, и наверняка уже не раз у вас было желание его осуществить. Если вы не использовали этот способ, как отправную точку ваших попыток поработать над характером вашей второй половины, вас можно только похвалить. А суть его состоит в вашем «официальном» заявлении, что вы не намерены мириться с… (здесь перечисляются черты характера). Причем заявление делается в ультимативной форме, то есть: или они (эти отвратительные черты характера), или я.
   Можно не сомневаться, что такие решительные действия с вашей стороны обязательно вызовут реакцию со стороны обладателя столь ужасного характера, но какой будет эта реакция, предсказать трудно. Действовать столь радикально нужно только в том случае, если вы абсолютно уверены, что человек, поставленный вами в такие условия, выберет именно вас, а не характер в том состоянии, к которому он так привык за прошедшие годы. Если это вас не страшит, можете попробовать и такие методы, но все-таки советуем оставить этот способ в резерве.
   Не стоит начинать построение, точнее сказать, обновление отношений со столь непримиримого противостояния. Лучше начать с малого, и желательно в том порядке, в каком мы приводили наши советы. В лучшем случае вам не придется идти дальше первого способа, а в самом лучшем – даже он вам не понадобится, и все образуется само собой.
   А может быть, как только вы будете осуществлять ваши первые попытки изменить характер любимого человека в лучшую сторону, ваш супруг (супруга) сам (сама) пойдет вам навстречу, опережая ваши планы. Может быть, вы просто ошибались, считая, что определенные черты характера ему (ей) настолько свойственны, что для того что бы избавить его (ее) от них, потребуется ваше деятельное участие.
   В любом случае не забывайте о том, что и вы наверняка неидеальны. Старайтесь не оказаться в ситуации, описанной в замечательной русской поговорке, которая гласит: «Не указывай на соринку в глазу другого, не замечая бревно в своем».
   Не боясь повториться, мы еще раз посоветуем вам быть терпимее и внимательнее друг к другу, и тогда перевоспитание вам не понадобится. Будьте уверены – эта идея даже не придет вам в голову.

Обыденность

   Героиня одного хорошего фильма говорит: «Никому не приходило в голову написать книгу «Ромео и Джульетта 20 лет спустя». А это была бы совсем другая история».
   Действительно, многие ли вступающие в брак влюбленные представляют себе все проблемы, которые им придется решать в своей жизни? И одной из самых мучительных и неминуемых проблем является привычка. Поэт сказал: «Привычка свыше нам дана – замена счастию она». С этим трудно не согласиться – когда нет счастья, привычка помогает смириться. Но с другой стороны, когда появляется привычка, исчезает счастье.
   Именно привычка – риф, о который разбиваются многие браки. Супруги миновали уже опасный период после «медового месяца», притерлись друг к другу, нашли компромисс по большинству жизненно важных вопросов, их брак окреп – и тут-то их поджидает опасная западня обыденности.
   Еще вчера вы сходили с ума друг от друга, вам хотелось быть рядом с любимым каждую минуту, ловить каждое его слово, каждый взгляд. Именно желание жить вместе «долго и счастливо и умереть в один день» и привело вас к решению вступить в брак. Однако проходит некоторое время, и вы замечаете, что присутствие супруга больше не вызывает в вас столь сильных эмоций, как раньше, а некоторые его (ее) привычки вас даже раздражают. И вы понимаете, что самое трудное в совместной жизни – проводить все свое время с одним и тем же человеком – вместе спать, есть, ходить в гости, отмечать праздники.
   Что же произошло, что изменилось в ваших отношениях? Как избежать этой «серой обыденности»?
   Скука недаром называется болезнью современного человека. Действительность обрушивает на нас огромное количество информации и впечатлений, и со временем возникает «информационное перенасыщение». Мозг и нервная система, чтобы защититься от перегрузок, начинают работать по принципу экономии: ту информацию, те впечатления, которые являются часто повторяемыми (обыденными), они как бы пропускают мимо себя. Вы сами заметили, как быстро вырабатывается автоматизм привычных движений, как вы выполняете свою повседневную работу (даже интеллектуальную), одновременно думая о чем-то постороннем.
   То же самое происходит и в отношениях с близкими нам людьми. Со временем мы досконально изучаем их повадки, привычки, мы знаем голос, образ мыслей и манеру говорить нашего супруга, не говоря уже о его внешности – ведь вы исследовали каждый уголок тела друг друга. То есть теперь ваша вторая половина – завоеванная страна, которая не несет для вас ничего нового и опасного (а значит – интересного).
   Таким вот образом и появляется особый настрой в совместной жизни – ваши отношения утрачивают свою яркость, красочность и приобретают, увы, унылый серый цвет. Серый цвет традиционно считался «нулевым», «никаким», не вызывающим ни радости, ни огорчения. Такими же невыразительными и безразличными становятся дни, проведенные вместе, – вы больше не вызываете друг у друга никаких эмоций. Естественно, вас такое положение вещей не устраивает. Поэтому нужно предпринять меры, которые позволят внести все разнообразие красок в вашу совместную жизнь, сделать вашего партнера не «фоновым фактором», а источником самых сильных эмоций для вас обоих.
   Лучшим средством «от будней» считается глубокое чувство. Если вы по-прежнему друг друга страстно любите, вам не страшна обыденность. Однако любовь – не панацея, а только искусство, правильное владение которым сможет уберечь ваш брак. Кто-то остроумно сравнил любовь с порцией мороженого на двоих – ее можно есть медленно и с наслаждением, растягивая удовольствие. А можно стрескать в один присест и заработать ангину.
   Одна из распространеннейших ошибок в отношениях – желание ускорить развитие событий и получить все и сразу. Если вы похожи на персонажей картины Дали «Осенний каннибализм» и готовы буквально «пожирать» друг друга целиком – морально и физически, то вы вскоре рискуете наесться до отвала.
   Другими словами, не спешите раскрываться друг другу целиком с первых же встреч. Представление о том, что у партнеров не должно быть друг от друга никаких секретов – в корне неверно. Каждый из вас – отдельная личность, со своим внутренним миром, со своим прошлым, со своей историей. Совершенно не обязательно посвящать вашу половинку во все движения вашей души – это послужит гарантом того, что вы сможете удивлять друг друга еще очень долгое время, раскрываясь с неожиданных сторон. Оставив в своей душе островок индивидуальности, где могут произрастать ваши мысли и чувства, вы сможете быть непредсказуемыми и постоянно держать друг друга начеку, а это не даст вам забыть о вашей уникальности.
   Вообще, чем более вы развиты духовно, тем больше у вас шансов не надоесть своему супругу – настоящая духовная личность постоянно растет и развивается, потому может быть всегда новой, всегда дорогой и уважаемой.
   Кстати, уважение друг к другу – настоящая прочная основа для брака. Мы рекомендуем вам всегда помнить о том, что ваш партнер – личность, достойная уважения. Всегда относитесь с трепетом к личному достоинству друг друга, и вы никогда не познаете неприятной стороны чрезмерной близости – взаимного пренебрежения.
   Ко всему прочему, хорошо, если вы не только любовники, но и друзья. Любовь – чувство эфемерное и разумному обоснованию не поддающееся, а потому как беспричинно вспыхнув, может так же необъяснимо погаснуть. Дружба же намного прочнее и долговечнее любви – старые друзья всегда простят друг другу все несовершенства и грехи и останутся вместе в любом несчастье.
   Но, конечно, хотелось бы, чтобы любовь не покидала вас всю вашу жизнь. Для этого нужно помнить, что любовь – капризное растение, которое требует тщательного ухода и множества усилий, чтобы его вырастить. Однако не забудьте, что все растения гибнут без полива и питания. Если вы не будете поддерживать пламя ваших чувств, оно скоро погаснет.
   Для того чтобы любить друг друга, нужно прежде всего постоянно думать о своей любви и давать супругу лишний повод убедиться в ваших чувствах. Часто супруги, в особенности мужья, пренебрегают выражением своей нежности. Зачем говорить о любви, ведь и так все понятно – обыкновенно думают они. Однако ничего не понятно. Любовь чувство такое – сегодня люблю, завтра щелкнуло что-то – и пошел совсем другой отсчет времени. Поэтому не стесняйтесь признаваться в любви своей жене (или мужу), проявляя при этом фантазию и изобретательность.
   Можно прятать своей любимой половине в карман (или органайзер) любовные записочки (можно с игривым содержанием). Можно позвонить на работу и сообщить о том, как вы его (ее) страстно хотите – прямо сейчас! Можно посылать бандерольки с бархатными сердечками или букеты с записками. В одном фильме муж будил свою жену-соню, посылая к ней рассыльных с розами – по одному рассыльному с розой каждые десять минут – девушке поневоле приходилось вставать, но так приятно! (Этот вариант, конечно, подойдет только очень состоятельной семье.)
   Можно воспользоваться техническими новшествами и посылать друг другу на пейджер или по электронной почте сообщения типа: «Плакаю без тебя. Твоя мандаринка». А можно встретиться в виртуальном пространстве чата и мило пообщаться или даже заняться виртуальной любовью, если хотите.
   Мужьям можно посоветовать не забывать романтические привычки периода ухаживания и иногда позволять себе такие безумства, как, например, надписи на асфальте под окном: «Наташа, я тебя люблю!» (не повезло только жителям многоэтажек, где Наташ – сотня). Носите вашу любимую на руках, опровергая народную поговорку, что жених невесту носит на руках в день свадьбы, а она его – всю жизнь. И вообще, ведите себя так, будто ваша жена – это ваша любовница!
   У вашей любви уже солидная история. Оживляйте время от времени свои воспоминания о прекрасных днях начала ваших чувств – это самая замечательная стадия всех отношений. Посещайте вместе памятные вам места – например скамейку, где вы так любили целоваться, подъезд, где прятались от дождя. У вас наверняка есть «ваш» фильм, который как-нибудь не вредно посмотреть еще раз. А мужья не должны пропускать случая заказать в ресторане песню, которая стала символом вашей любви, чтобы пригласить любимую на танец.
   Не допускайте только упаднических настроений в связи с вашими воспоминаниями. Некоторым кажется, что раньше все было хорошо, а теперь, когда пропал былой жар, стало «не так». На самом деле люди склонны ошибаться, идентифицируя слово «любовь» только с его проявлениями периода первой влюбленности. Настоящая любовь имеет свойство развиваться, принимая разные обличия. И после пятидесяти лет брака многие супруги все еще влюбленны друг в друга, и это даже более серьезное и глубокое чувство, чем то, что было вначале. Так что старайтесь не зацикливаться на сравнении ваших приятных воспоминаний с серой действительностью – память человека обычно приукрашивает события. Лучше займитесь взращиванием в себе любви, которая сильнее даже смерти, – а для этого необходимо хорошенько потрудиться.
   Средств, которые превратят вашу любовь в прочное и долгое чувство, предостаточно, главное – относиться друг к другу и к вашему браку как можно внимательнее.
   Помните, например, о том, что брак способствует тому, что люди, приобретая уверенность, что «теперь он (она) – мой (моя) и никуда от меня не денется», часто снижают требовательность к своему поведению, к своей внешности. Этого допускать ни в коем случае нельзя.
   Заявления, что жена теряет всякую привлекательность для мужа – ходит при нем в халате и в «бигуди», уже набили всем оскомину. При этом мужья редко обращают внимание на свои растянутые трико и застиранные майки. Конечно, халатное отношение к своей внешности в присутствии супруга – вещь недопустимая.
   Но обращает ли кто-нибудь внимание на то, что, кроме будничной одежды, существует и будничное отношение друг к другу? Не ловили ли вы себя на мысли, что вы часто говорите те же самые слова в одних и тех же ситуациях, а некоторые жесты, которые должны быть жестами внимания, выполняете без чувств, автоматически? Не лучше ли отказаться от привычного поцелуя на прощанье, если в это время каждый из вас занят посторонними мыслями? Запомните, что именно эти заученные слова с одинаковой интонацией и автоматические жесты и создают тот бессмысленный фон, который мы называем буднями. Вкладывайте в каждый жест и каждое слово хоть капельку себя, и вы обязательно найдете отклик в душе другого.
   Это были основные «нельзя», которые нужно запомнить всем, кто хочет в семейной жизни «не загнуться от скуки и выдержать полный штиль». Если же серый цвет начинает преобладать в палитре ваших взаимоотношений, нужно принимать активные меры для спасения вашей любви.
   Как уже было сказано, будни – это то, что повторяется изо дня в день. Поэтому главным средством от угасания чувств является разнообразие. Принцип разнообразия касается всего – вашей внешности, вашего поведения, ваших привычек.
   Понятно, что существуют люди с разным темпераментом и различными жизненными ориентирами. Одним необходимо чувство уверенности и надежности, что дается только постоянством, которое проявляется во всем. Другие же не мыслят своей жизни без постоянного движения и быстрой смены впечатлений. Для первого типа людей не характерно недовольство бытовой стороной жизни, но они не способны и пронести свою страсть через всю жизнь.
   Люди второго типа очень тяжело переносят замедленное течение жизни, их очень тяготит необходимость следовать повседневному ритуалу. Зато они не могут наскучить никому, даже собственному партнеру, потому что их единственное постоянное свойство – непостоянство.
   Конечно, в каждом человеке в разной степени проявляется и тот, и другой тип. Если вы чувствуете, что вы становитесь медленными и скучными, возьмите себе на вооружение принцип изменчивого типа.
   Посмотрите на себя со стороны – какие привычки и повадки хорошо изучены вашей второй половиной. Если это не связано с физиологическими особенностями вашего организма или моторной памятью, то вам не составит труда что– то поменять в себе.
   В стремлении изменить ваш образ мысли вам поможет элементарное самообразование. Часто одной прочитанной серьезной книги достаточно, чтобы изменить ваше мировоззрение. Почаще меняйте также области читаемой вами литературы – если вы увлекались детективами, переходите на этические работы латинских философов, а если вы – сентиментальная женщина и не мыслите себя без книжных любовных романов, почитайте кибер-панк.
   То же касается телепередач – сделайте над собой усилие и переключитесь с сериала на брейн-ринг (или с футбола – на «Аншлаг»). Смена круга ваших интересов расширит ваш кругозор и, принеся вам новую пищу для размышлений, значительно пополнит количество тем для общения с вашим супругом.
   Ничто так не преображает человека, как смена образа жизни. Достаточно просто изменить хобби, и вы изменитесь сами и измените свое отношение к собственному браку. Попробуйте записаться в спортивный зал или найти себе какую-нибудь группу по интересам – обновленный круг общения позволит вам насытить себя новыми впечатлениями и поделиться ими с домашними.
   Кстати, смена образа жизни – полезное занятие для обоих супругов, ведь ничто так не объединяет людей, как общие интересы. К тому же необходимо чаще совместно переживать необычные ситуации.
   Привычная обстановка и окружение провоцируют нас на то, что мы ведем себя все время определенным образом, набивая оскомину у тех, кто нас видит ежедневно. Экстраординарная ситуация позволит проявиться тем вашим качествам и навыкам, которые до сей поры оставались невостребованными. Хорошей привычкой должно стать для вас проведение праздников и уик-эндов, вопреки распространенному мнению, вместе, но в совершенно неожиданных местах и экстремальных ситуациях.
   Вы, наверное, помните, как в известном боевике «Крепкий орешек» перенесенная вместе беда сплотила семью, которую уже ничто, как казалось, не могло спасти. Конечно, у вас нет возможности ежедневно попадать в плен к международным террористам, но этого и не требуется. Сходите, например, в поход на байдарках или вместе займитесь альпинизмом – эти экстремальные занятия сплотят ваш союз и позволят вам лишний раз убедиться в том, что рядом с вами – самый достойный из людей. Даже просто пеший поход в лес принесет ощущение прелести новизны – а этого-то вам как раз и не хватает.
   Экстремальную ситуацию можно легко соорудить и в домашних условиях. Не зря, наверное, женщины, которые хотят изменить свою судьбу, так любят делать ремонт и двигать мебель. Во-первых, это изменение мирного течения жизни, а во-вторых, средство заняться активными действиями по изменению своего окружения. Только будьте осторожны и взаимно вежливы. Ведь недаром некоторые говорят: хотите поссориться – поклейте вместе обои.
   Изменяя качество и количество происходящих с вами событий, не забывайте о возможности внести сумятицу в повседневные дела – ведь от них никуда не деться. Для этого достаточно изменить их обычный порядок и время, в которое они всегда происходят. Скучно жить, если ты уже знаешь, что произойдет в следующий момент. Попробуйте нарушить как-нибудь привычный порядок вещей, например займитесь уборкой не в пятницу вечером, а в какое-нибудь другое время. Или же посещайте по выходным не старых приятелей, а городской театр. И почаще меняйте свою обычную «культурную программу» – чаще посещайте незнакомые места, новых знакомых, меняйте привычные развлечения.
   Изменение обычного расписания приема пищи не должно входить в список ваших инноваций – это святое. А вот разнообразить меню – жизненно необходимо. Даже если вы приготовили банальные макароны, просто изобретите к ним какой-нибудь соус с фантастическим названием и пряным вкусом – ваш ужин ничем не будет отличаться от праздничного. Только, опять же, не переборщите с кулинарными экспериментами, ведь на мужчин не угодишь: услышите от него потом заявление, что он хочет «нормальную, человеческую котлету за 12 копеек».
   Мужьям бы тоже не мешало иногда поколдовать на кухне, говорят, у них это лучше получается. И меняться обязанностями по дому – тоже занятие интересное и полезное для внесения разнообразия.
   Очень часто причиной охлаждения друг к другу служит то, что супруги долгое время просто «варятся в собственном соку» – проводят все свободное время дома, видят только друг друга и постепенно теряют желание общаться. Побольше бывайте на людях. Во-первых, это лишний повод убедиться, что ваша женитьба – самый удачный шаг в вашей жизни (как все восхищаются этим сокровищем, которое принадлежит вам!). Во-вторых, новые люди – возможность расширить круг полезного и интересного общения, которая позволит вам приобрести новые впечатления. К тому же, находясь в обществе, мы начинаем играть новые социальные роли, меняясь в глазах окружающих, в том числе в глазах вашей половины. Только постарайтесь не давать повода для ревности. Ревность, конечно, от скуки избавит, но польза от этого для вашего брака весьма сомнительная.
   Если условия вашей жизни изменить нелегко (да и праздник каждый день – не праздник), меняйтесь сами. Здесь проще всего капризным женщинам – они меняются, как погода в сентябре. Не за это ли их так любят мужчины? Не нужно, конечно, доводить мужа до белого каления постоянными перепадами настроения. Однако совершать неожиданные необоснованные поступки вы себе можете позволить, конечно, в тех пределах, которые не вредят вашему семейному счастью.
   Древние говорили: только женщины и дети могут быть беспечны, мужчина же себе этого позволить не может. Поэтому удивлять свою супругу истериками и внезапными исчезновениями в неизвестном направлении вряд ли вам к лицу. А вот делать жене сюрпризы – это всегда хорошо. Будь это покупка каких-нибудь безделушек или цветов – просто так, или же решение поехать на море, а не на дачу к родителям, как предполагалось, – вы можете быть уверены в успехе.
   А вот женщинам с сюрпризами нужно быть осмотрительнее – часто мужчины их (сюрпризы) недолюбливают: само это слово вызывает у мужчины неприятное чувство неуверенности в себе – не все, оказывается, у него под контролем. Особенно осторожно нужно относиться к его чувству собственничества и территориальной независимости. Ни в коем случае, например, не приглашайте на ужин друзей, если он любит в это время посмотреть последние новости с бутылкой пива – иначе бурчанию и недовольству не будет конца.
   Женщины могут себе позволить, в отличие от мужчин, поиграть немножко с «зеленоглазым чудищем» – ревностью. Вы знаете, что в мужчинах очень силен инстинкт охотника – догнать и завладеть. Вас он уже окончательно «догнал», он уже «завладел» вами – сильнее некуда. Поэтому вы постепенно теряете для него актуальность. Иногда для мужчины верно утверждение – если ты, кроме меня, никому не нравишься, то мне ты не нравишься тоже.
   Конечно, изменять мужу – совершенно недостойное занятие. Однако можно «изменить», не изменяя. Начните окружать себя ореолом загадочности и таинственности. При телефонном звонке бросайтесь к аппарату сломя голову, крича: «Я сама возьму!» Оживленно разговаривайте с подружкой на кухне (желательно, чтобы смысл вашей беседы не был ясен для тех, кто находится в других комнатах), а когда он войдет налить себе чайку, резко умолкните.
   Одновременно начните тщательно заботиться о своей внешности и постоянно расспрашивайте мужа о том, какие фасоны блузок больше всего нравятся мужчинам. Однажды явитесь домой с букетом цветов и довольной улыбкой. На вопрос о том, где вы взяли «этот веник», произнесите: «Купила» – так, чтобы он понял – пропала его бедная голова! При всем при этом, в остальном ваше поведение должно быть настолько безупречным, чтобы все сыскные агентства мира не смогли добыть и самой маленькой компрометирующей вас улики. Вот увидите – его интерес к вам возрастет моментально. Если только ваш муж – не Отелло, держите его всегда в хорошей эмоциональной форме, как охотничьего пса.
   Мужчинам же с ревностью экспериментировать не советую. Вряд ли вы добьетесь от своей жены чего-нибудь, кроме слез или злости. Женщина не охотник по натуре, а, скорее, жертва (к девочкам-эмансипе это не относится). Поэтому при первых подозрениях она почувствует себя покинутой и несчастной.

Охота к перемене имиджа

   Привлечь к себе внимание и вызвать интерес можно, также меняясь внешне. Это – наиболее простой и наиболее действенный способ повысить собственную привлекательность в глазах партнера.
   Легче всего даются эксперименты с внешностью, конечно же, прекрасной половине человечества. Хорошо, если вы знаете все возможности своей внешности и умеете их наиболее полно использовать.
   Иногда достаточно отказаться от традиционной для вас прически – даже если вы к ней привыкли – и вы преобразитесь до неузнаваемости. Потрясите воображение вашего мужа и ваших знакомых, постригитесь под мальчика (если у вас были длинные волосы) или, наоборот, смените строгое каре на легкомысленные кудряшки. Особенно сильный эффект оказывают эксперименты с цветом волос. Попробуйте преображаться из белокурого ангела в роковую брюнетку или огненно-рыжую блудницу – вы увидите, что эти метаморфозы позволят вашему мужу ощутить себя обладателем гарема.
   Можно также посоветовать вам иногда менять свой имидж. Это возможно без полной смены вашего гардероба. Устройте себе как-нибудь «профилактический день»: запритесь наедине с вашим бельевым шкафом, шляпными коробками и большим зеркалом и поэкспериментируйте. Перемерьте все ваши вещи, даже те, которым вы давно дали отставку. Сочетая их всеми мыслимыми и немыслимыми способами, вы обязательно найдете то сочетание, которое вам раньше и в голову не приходило и которое изменит вас до неузнаваемости. Дополните свой образ подходящими аксессуарами, подберите макияж (даже накрасившись новой губной помадой, вы будете выглядеть по-новому) – и результат будет ошеломительным.
   Вы, наверное, замечали, что наша одежда очень влияет на нашу манеру держаться и на наш стиль поведения. Если на вас джинсы и маечка, вы чувствуете себя энергичной и раскованной, ваши движения стремительны и легки. Платьице с рюшечками провоцирует вас хлопать ресницами и наивно улыбаться. А декольтированное платье и туфли на шпильках не мыслимы без томности светской львицы. Возьмите стильную одежду себе в помощники – пусть она позволит вам изменить своим привычкам!
   Внимательно относитесь к домашней одежде. Появляясь перед мужем в одном и том же халате, вы вскоре просто сольетесь для него с интерьером. В вашем гардеробе наверняка есть вещи, которые вы уже вряд ли наденете «в люди». Немного фантазии – и вы сможете составлять из них удобные и красивые домашние ансамбли. Не пренебрегайте покупать различные «неглиже» и «пеньюары» – пусть утро всегда проходит в роскоши и неге. Вы должны быть хороши всегда!
   От пресловутых бигуди, которые уже стали символом неряшливой жены, но без которых трудно обойтись, вас спасет знание небольших хитростей. Например, накрутитесь с утра, смазав предварительно волосы гелем, муссом или сбрызнув лаком. Подержите волосы на бигуди 20–30 минут или посушите их феном. Или же, если ваши волосы достаточно длинны, просто соберите их высоко в хвост на макушке и накрутите локоны на бигуди. После этого обмотайте полученную «шишку» цветным платком – получится вполне приличная прическа, с которой не стыдно на люди показаться и удобно спать.
   Кстати, на что похоже ваше нижнее белье? Не считаете ли вы необязательным обновлять ваш интимный гардероб, покупая те модели, которые повысят вашу привлекательность? Совершенно понятно, что невозможно все время ходить в атласных трусиках с веревочкой на попке – это неудобно. Но не забывайте о существовании хлопчатобумажных моделей в спортивном и молодежном стиле, которые тоже «очень даже ничего». И обратите внимание на то, в чем вы спите. Надеемся, что это не фланелевая ночнушка с рюшками, подаренная вашей любимой бабушкой. Голиком спать – тоже не выход. Можете спровоцировать пресыщение вашим телом, а это – просто катастрофа. Купите себе что-нибудь игривое и приятное на ощупь – чтобы на вас было приятно посмотреть и хотелось вас потрогать.
   И не забывайте всегда следить за собой. Часто бывает так, что девушка до брака изнуряет себя диетами и не пропускает ни одной тренировки в спортзале, а выйдет замуж – и распускается. Нельзя позволять, чтобы ваш муж, женившись на хрупкой газели, через год получал расплывшийся пончик. Не думаю, что много найдется мужчин, способных на подвиг любви в таких условиях.
   Мужчинам изменить внешность немного сложнее – они более консервативны. Но и сильному полу не нужно забывать о том, что при всей духовности женской любви образ сексуального мужчины не оставляет дам равнодушными. Не нужно пренебрегать возможностью заняться своей внешностью и своим имиджем, благо современная косметология и модная индустрия предоставляют вам такую возможность.
   Знаете ли вы, что по социологическим опросам женщины мира поставили русских мужчин на одно из последних мест? А все почему? Потому что в нашей стране не принято женатому мужчине следить за собой. Вот и ходят наши дорогие мужья после двадцати пяти лет уже с брюшком, мешками под глазами и громко чавкают за едой. Не нужно думать, что ваша жена будет вами восхищаться, если вы станете похожи на бочонок с пивом. Не пренебрегайте спортом – хотя бы с полсотни отжиманий по утрам, теннис (большой, конечно), футбол по выходным с друзьями – и вы поспорите в привлекательности с любым латиноамериканским мачо. Если вы сложены, как атлет, на вас будет отлично смотреться любая одежда, выгодно обрисовывающая ваши красивые мышцы, – а это непременно сделает вас предметом сильнейшей гордости и обожания для вашей жены.
   Что касается обновления стиля, то в этом вам может помочь пара покупок в модном магазине. Конечно, на работе вы должны быть верхом элегантности. Но в свободное время не обязательно носить костюм. Попробуйте одеваться в джинсы – это универсальная одежда для всех возрастов и типов внешности. К тому же джинсы всегда считались очень сексуальными. Если вы достаточно смелы, можете поэкспериментировать с одежной «унисекс» или в стиле «милитари».
   Не бойтесь разнообразить свой гардероб остромодными вещами – это только пойдет на пользу вашему браку. Известен случай, как одна молодая пара посещала магазин мужской одежды и жена порекомендовала мужу померить футболку в обтяжку и модные мешковатые штаны с накладными карманами. По словам девушки, когда она увидела своего любимого в новой одежде, то обомлела – он стал совсем другим человеком! «Я не смогла удержаться, и мы занялись сексом прямо в примерочной кабинке», – призналась она.
   Не забывайте почаще наведываться в парикмахерскую и почаще меняйте мастера – новая стрижка также поможет вам измениться. Поэкспериментируйте с растительностью на лице – отпустите усы, если, конечно, это вам идет. Главное – будьте внимательны к реакции вашей супруги.
   Кстати, не забывайте в пору поисков нового образа уделять максимум внимания своей второй половине. Существует убеждение, что если человек вдруг начал ухаживать за собой с особой тщательностью, изменил свою внешность или привычки, значит, он всерьез намеревается начать новый роман (в особенности это касается мужчин) – завести интрижку на стороне или совсем сменить спутника жизни. Сделайте все, чтобы ваша жена (или муж) ни на минуту не усомнились, что ваше стремление быть привлекательнее имеет целью очаровывать только ее (или его). Только желание влюбить в себя снова того, кто и так принадлежит вам, достойно быть мотивом к вашему стремлению продлить «медовый месяц» на всю жизнь.

Уйти, чтобы остаться

   Иногда действительно бывает так, что вы просто устали друг от друга. Ни один, даже самый дорогой нам человек, не может всегда вызывать у нас радость своим постоянным присутствием. Если вы замечаете, что раздражаете друг друга и огрызаетесь без всяких видимых причин, возможно, вам следует задуматься над тем, чтобы немного друг от друга отдохнуть.
   Самым доступным средством избавиться от необходимости постоянно наблюдать друг друга – возможность чаще находиться в разных комнатах. Очень хорошо, если вас не мучит квартирный вопрос и вы можете отвести каждому члену семьи отдельную комнату. Если у жены есть будуар, а у супруга – кабинет и встречаются они только за обедом, скуки совместного существования можно в некоторой степени избежать.
   Кстати, совсем не обязательно все время спать вместе. Если вы будете навещать друг друга ночью, изнемогая от желания предаться любовным играм, а не слушать храп и не видеть опухшее сонное лицо, вероятно, вы будете воспринимать вашу сексуальную жизнь как ежедневный праздник.
   Можно ненадолго расставаться в выходные, предоставив друг другу возможность заняться любимым делом. Можно отдельно посещать друзей (подруг), заниматься спортом, ходить в театр.
   Некоторым парам можно даже порекомендовать иногда разъезжаться – в отпуск или погостить у друзей. Вот увидите, даже недолгая разлука заставит вас так отчаянно скучать по совместным завтракам и семейным уик-эндам, что вы полетите домой, как на крыльях, и от первых объятий голова закружится, как в первый раз!
   Про разлуку говорят, что она, как ветер: большую любовь раздувает, а маленькую гасит. Пусть слова «возвращается как-то муж из командировки» будут началом истории вашей страсти, вспыхнувшей с новой силой.
   Какие бы спасительные меры вы ни предприняли ради избавления от нерадостных серых будней, сделайте все, чтобы вы смогли сказать про своего спутника: «Это человек, с которым бы мне хотелось состариться».

Ревность

   Для начала обсудим само чувство ревности. Что оно означает? Что несет в себе? На эти вопросы существует несколько ответов, из которых сложились два устоявшихся мнения, и они вам наверняка известны.
   Во-первых, ревность рассматривают как чувство созидающее, а значит, положительное, помогающее супругам лишний раз удостовериться в своей любви друг к другу. Подразумевается, что отсутствие ревности говорит о равнодушии, вытеснившем из сердца любовь к любимому человеку.
   Во-вторых, многие считают ревность проявлением недоверия и причисляют это к оскорблению по отношению к тому человеку, которого ревнуют. Это становится благодатной почвой для скандалов, но в этом случае сторонам сложнее прийти к согласию, потому что одна считает, что никаких поводов в поступках или поведении для ревности нет, в то время как другая причин для ревности находит все больше и больше.
   Если вам не хочется углубляться в дебри психологических изысканий, пытаясь добраться до корня проблемы (а это действительно проблема), то можете решить для себя, что первая трактовка данного чувства – как раз ваш вариант, и на этом успокоиться.
   Если вы так и поступите, вашей уверенности в чувствах друг к другу можно только позавидовать. Но, возможно, это просто излишняя самоуверенность, которая не позволяет вам увидеть истинные причины происходящего. Вся беда в том, что ревность способна к прогрессирующему разрастанию, хотя этот процесс и не всегда заметен для самого ревнивца. В конце концов, накопившееся чувство обязательно потребует выхода, и во что это выльется, можно только догадываться. Для этого вовсе не обязательно вспоминать Отелло – примеров и без того предостаточно.
   Ревность может стать серьезным испытанием крепости вашей семьи, степени доверия друг к другу, любви. Ради любимого человека можно сделать многое и даже достаточно долго терпеть его патологическую ревнивость. Для настоящей любви испытание временем проверкой, конечно, не назовешь, но задача намного усложняется, если на протяжении долгих лет это нежное чувство день ото дня отравляется ядом ревности.
   Поэтому не советуем вам пускать на самотек разрастание этой трещины между вами, разберитесь сразу, что явилось ее причиной. В этом мы и постараемся вам помочь и рассмотреть все варианты, когда может проявляться чувство ревности. Возможно, один из них и подойдет к вашему случаю. Но для того чтобы добиться каких-то положительных результатов в этой терапии чувств, вам обоим надо прочитать этот раздел, так как в зарождении и культивировании чувства ревности вы участвуете оба, то есть в данном случае это вы и ваша вторая половина. Существует, разумеется, и некто, покушающийся на ваше семейное счастье, но к нашему разговору его привлекать не будем.
   Наверняка каждый хотя бы раз прошел через испытание ревностью, поэтому мы подразумеваем, что обсуждаем эту тему с человеком посвященным.
   Тем, кто еще не знает, что это такое, можно только позавидовать и пожелать, чтобы эти черные чувства никогда не коснулись их семьи. В этом случае наши советы вам ни к чему. Если же вы хотели предотвратить негативное воздействие ревности на ваши супружеские отношения, приняв к сведению наши рекомендации, то спешим вас разочаровать. Сама по себе идея, конечно, хороша, но только как минутный порыв семейного человека, охраняющего свой очаг от любых напастей. Но познать ревность, а тем более предотвратить ее появление по книге равносильно попытке научиться управлять автомобилем, слушая радио-рекомендации по вождению. То есть одинаково нереально.
   Но мы, конечно же, ни в коем случае не рекомендуем вам ради эксперимента пытаться пробудить в партнере ревность или стараться испытать это чувство самим, тщательно выискивая для этого малейший повод. Ни к чему хорошему это не приведет. Возможно, вам повезет, и вашу семью это чувство – полное взаимных подозрений и недомолвок – обойдет стороной. Хотя через этот этап взаимоотношений приходится пройти практически каждой семье. Для кого-то это становится обычным делом, и ревность со стороны второй половины становится чем-то привычным, для кого-то это лишь случайное недоразумение, которое проходит бесследно, не оставляя о себе даже воспоминаний. Но не стоит обольщаться, думая, что для всех семейных пар это заканчивается абсолютно безболезненно. К сожалению, бывают семьи, для которых ревность становится началом конца.
   Каждый человек обладает индивидуальной восприимчивостью к негативным воздействиям, и у кого-то она больше, у кого-то меньше. Именно от этого и зависит, насколько легко ваши чувства смогут выдержать испытание ревностью.
   А теперь обсудим ваш опыт, который вы успели приобрести в искусстве ревности. Вам пришлось пережить те моменты, когда вас обуревало всепоглощающее чувство ревности? Странное состояние, правда? Как ни странно, в эти минуты более остро осознается то, что вы этого человека любите, но в то же время готовы его разорвать, потому что его взгляд или эта улыбка, которые до этого момента принадлежали только вам, подарена кому-то другому. Попытайтесь определить для себя, какие чувства у вас преобладали: любовь или ненависть. Хотя они иногда действительно настолько близки, что разобраться, какое из них преобладает, очень трудно. Наиболее распространенный вариант, когда эти чувства смешаны: вы готовы разорвать любимого человека именно потому, что любите его.
   Точнее говоря, ревность всегда подразумевает наличие какой-то доли ненависти, только кто-то при этом не забывает, что человек-то любимый, а у кого-то ненависть переходит все границы. Некоторые из историй заканчиваются более чем печально, причем сюжет нашумевшей «Бесприданницы» давно устарел, и нынешние мстители разрушенной любви используют более тихие методы: ядовитые грибочки, несчастный случай в виде упавшего на голову книжного шкафа и т. д.
   Собственно ревность может проявиться только в двух вариантах. Первый – стандартный, то есть когда при виде того, как ваша вторая половина отчаянно флиртует с третьим лицом, вас пронзает чувство потерянности, одиночества, которое вскоре сменяется черной обидой, а в своем крайнем проявлении – желанием действовать, то есть как-то обратить на себя внимание увлекшейся новым знакомством второй половины.
   Хладнокровие в этом случае сохранить под силу лишь очень выдержанным натурам, поэтому главное – в таком состоянии аффекта (без преувеличения) не наделать глупостей, воскликнув про себя «Ах, так…» и решив отомстить тем же способом. В этом случае события будут нарастать со скоростью снежной лавины, и вскоре вы окажетесь настолько далеки друг от друга, что вернуть все обратно будет очень затруднительно. Дай Бог, если найдется третья сторона, которая вовремя вмешается и остановит вас, в противном случае вашим семейным отношениям угрожает затяжной период холодной войны, который неизвестно чем закончится. Вернее говоря, известно, но каким будет результат – хорошим, то есть вы образумитесь и без потерь возродите вашу любовь друг к другу, или же плохим, о котором даже думать не хочется, – все это зависит только от вас.
   Существует и второй вариант проявления ревности. В этом случае человек неосознанно радуется, когда находит причины для проявления своей ревности. Причем этого человека нельзя назвать патологическим ревнивцем. Скорее, его можно сравнить с работником КГБ в отставке, который не может не подозревать, и каждое подтверждение его подозрений вызывает у него новый приступ профессионального рвения.
   Но, как правило, объект, на которого направлена его ревность, довольно быстро привыкает к такому проявлению, можно сказать, неусыпного внимания, и вскоре любое проявление того, что бывший работник органов вышел на «охоту», вызывает только досаду: «Опять начинается». К счастью, такие случаи довольно редки, и вероятность того, что один из таких «охотников» окажется нашим читателем, ничтожно мала. Поэтому мы будем обсуждать только наиболее распространенный вариант ревности, который свойствен наибольшему количеству людей.
   Обсудим для начала положительные стороны ревности. Как мы уже говорили, некоторые расценивают ревность как одно из проявлений любви, то есть руководствуясь принципом: «Ревнует – значит любит». Если подойти к этому вопросу односторонне, не вдаваясь в подробности отношений между людьми, то вышеприведенное изречение абсолютно правильно. Ведь действительно, если вас кто-то ревнует, значит, вы этому человеку, по крайней мере, небезразличны.
   В подтверждение этих слов подробнее рассмотрим процесс зарождения чувства ревности. Возьмем для примера ситуацию, в которой женщина ревнует мужчину. Если кто– то недоволен расстановкой персонажей, мысленно может поменять местами ревнивца и его жертву, потому что на результате это нисколько не скажется. Итак, приступаем.
   Все происходит, например, в гостях за праздничным столом. Муж и жена сидят рядом. Через какое-то время муж замечает, что супруга кому-то улыбается, и, проследив направление ее взгляда, понимает, что улыбка предназначалась импозантному мужчине, сидящему напротив. Мужчина тоже улыбается в ответ, но, наткнувшись на внимательный взгляд супруга, старательно принимается за еду. Первая реакция у супруга – это, конечно, легкая тревога, но она вскоре проходит, так как ее гасит естественная реакция оправдать любимую жену: возможно, она улыбалась не потому, что решила проявить внимание к этому расфуфыренному индюку, сидящему напротив, а, может, потому, что у него между зубами застрял кусочек мяса. Если события развиваются именно по этому сценарию, то это уже доказывает, что отношения в семье действительно построены на доверии. К сожалению, этот первый этап многими опускается, и они сразу переходят ко второму, который мы сейчас опишем.
   Муж перехватывает второй взгляд, и у него не остается сомнений в том, что это не просто случайность, а явное проявление внимания друг к другу. И все это на глазах у мужа! Супруг медленно закипает (и вполне справедливо), глаза наливаются кровью и начинают метать молнии, которые в основном направлены на ветреную супругу, но не обходят стороной и соблазнителя, сидящего напротив. Чем дальше, тем больше. В голове уже начинает биться мысль: «Черт возьми, я ее так люблю, а она…» Все остальное происходит дома, и разговор протекает довольно бурно.
   А теперь обсудим все происходящее. Как мы уже сказали, попытки оправдать забывшуюся супругу не всегда имеют место быть, и реакция чаще всего сразу приобретает бурный характер. Это ровным счетом ничего не доказывает. Ситуации могут быть самыми разными, когда действия жены просто невозможно истолковать иначе, как откровенное внимание к другому мужчине. Да и люди все, как вы понимаете, разные, и расписать все возможные ситуации, учитывая особенности характера каждого человека, практически невозможно.
   Второй этап не оставляет сомнений в том, что обидой мужа руководит поруганное (по его мнению) чувство любви. Заметьте, любви! И трактовать по-другому эту ситуацию затруднительно. Поэтому первый вывод уже можно сделать: чувство ревности, возникающее между супругами, служит бесспорным доказательством их любви, если они, конечно, вспомнят об этом и на почве ревности не разругаются окончательно, выясняя, кто прав, а кто виноват.
   А выяснение отношений неизбежно, так как обе стороны, как правило, на одну и ту же ситуацию могут предложить свою версию происшедшего. Женщина, конечно, не может не придать значения тому, что на нее загляделся сосед по столу (значит, все ее старания по созданию новой прически или макияжа оценены по достоинству), и засияет благодарной улыбкой. Возможно, это действительно была только улыбка благодарности и никакого подтекста она не несла, но муж, сидящий рядом, и сосед, сидящий напротив, этого не знают. Один начинает закипать от злости, а другой расценивает улыбку как знак внимания и, соответственно, приглашение к знакомству.
   Не будем делать скидку на обычное для женщин желание нравиться мужчинам, потому что в этом случае нам бы пришлось оправдать и мужчин, которые сворачивают шеи, провожая взглядом каждую проходящую мимо красотку, даже если рядом идет супруга.
   Не забывайте, что мы рассматриваем семью, в которой царили любовь и согласие, пока между супругами не встала стеной ревность. Поэтому одну из причин, по которой ревность может быть вызвана, отбросим сразу. Речь идет о недоверии друг к другу. Если между людьми нет доверия, то ни о какой любви речи быть не может. Естественно, возникает вопрос: чем же еще может быть вызвана ревность? Ведь по сути это – боязнь того, что любимый человек одарит своим вниманием кого-то другого, проще говоря, боязнь измены.
   Допустим, что супруг абсолютно уверен в верности супруги и ему даже в голову не приходит, что она может изменить ему. Но тем не менее любой взгляд жены, брошенный на другого, для мужа – как красная тряпка для быка. Он яростно бросается в бой, чтобы отвоевать свою любимую, даже если на самом деле на нее никто не покушался. Сами понимаете, что выглядит такой человек не устрашающе, как ему хотелось бы, а просто смешно (прислушайтесь, ревнивцы).
   Чаще всего дело не в том, что ревнивец не уверен в стойкости, так сказать, ревнуемого объекта к чарам соблазнителей (или соблазнительниц). Бывают, конечно, ветреные натуры, но не так часто, как кажется. Но столь сильное чувство, как ревность, не может не иметь какой-то основы. Соответственно, ее мы сейчас и будем выискивать.
   Причины ревности при всех вышеназванных условиях, то есть не учитывая страха измены любимого человека, гораздо глубже, чем кажется большинству людей. Намного реже при этом ревнивцем руководит чувство собственника, теряющего часть чего-то, ранее принадлежавшего ему. Бывает и такое, но, как правило, это лишь то, что лежит на поверхности и в первую очередь бросается в глаза. Именно поэтому окружающие считают, что проблема ясна, как день, и, раз уж диагноз поставлен, можно приниматься за «лечение».
   В первые минуты, когда ревность обуревает человека, гамма чувств настолько широка, что, казалось бы, разобраться в ней невозможно. Тем более что у каждого человека переживания индивидуальны, да и ситуации, в которых они проявляются, всегда разные. Но когда пронесется первая волна чувств и самые мимолетные пропадут так же быстро, как и появились, остаются досада, обида. А может… страх?
   Вдумайтесь в происходящее. Ведь на самом деле чувствами руководит неуверенность в себе, боязнь того, что любимый человек проявляет внимание к новому знакомому потому, что он, возможно, чем-то лучше, внешне или внутренне. В доказательство вышесказанного можно привести пример, который не оставит у вас сомнений. Муж на вечеринке разговаривает с незнакомкой, а жена наблюдает за этим, сидя на диване в противоположном углу комнаты. Так при каких же условиях у жены возникает чувство ревности? Можно сказать наверняка, что ни о какой ревности не будет и речи, если незнакомка – это небольшого роста, кривоногое, без признаков талии создание. В общем, «лицо женского пола», так как описанные признаки для «женщины» явно не подходят.
   Реакция со стороны жены на новую знакомую мужа будет, мягко говоря, незначительная. Точнее говоря, не будет никакой. А если эта незнакомка длинноногая, стройная фемина, при одном взгляде на которую в голове рождаются однозначные ассоциации: «подиум» и «топ-модель»? Реакцию супруги даже не будем описывать, так как она ясна каждому. А вызвано это тем, что, на ее взгляд, фигура у незнакомки лучше, макияж наложен более тщательно, волосы уложены явно неплохим мастером и т. д. Разумеется, супруга считает, что муж все это учел, сделал выводы не в пользу жены, поэтому и общается с этой женщиной. И не нужно делать упор на то, что ситуация рассмотрена с участием женщины в главной роли. Ревность, как известно, полов не различает, и ей подвержены как мужчины, так и женщины в абсолютно равной степени.
   Так и зарождается ревность. А уже из этого трансформируются все остальные эмоции, то есть обида, которая переходит в чувство одиночества, покинутости, боль за разбитое чувство.
   Причем большей частью эти страхи необоснованны и преувеличены до гигантских размеров. Создается такое впечатление, что человек не уверен в себе, в собственном счастье, в ответных чувствах любимого человека. То есть по сути ревность – гигантский комплекс неполноценности. О причинах этого комплекса мы гадать не будем, так как их может быть масса, и справиться с этим заданием сможет далеко не всякий психолог даже при личной беседе с пациентом. А уж сделать это на страницах книги просто невозможно, обобщив для всех ревнивцев причины их ревности.
   По крайней мере, мы выяснили еще одну истину: ревность – скорее всего, одно из проявлений комплекса неполноценности. Рассуждая таким образом, можно сделать вывод, что, пожалуй, самым закомплексованным человеком был небезызвестный Отелло.
   Таким образом, мы выяснили, что ревновать может только любящий человек, а так как это вызвано его некоторой неуверенностью в себе, то помочь ему избавиться от этого чувства можно только заботой, вниманием и, конечно, любовью. То есть хорошая крепкая семья, приложив небольшие усилия, сможет справиться с этим препятствием.
   А мы как раз и ставили перед собой задачу рассмотреть благополучную семью, так как в ином случае выделить ревность, так сказать, «в чистом виде» практически не удается, потому что к ней примешиваются старые обиды, и, как правило, у ревнивца (или ревнивицы) в вышеописанной ситуации сразу мысленно начинает складываться сценарий будущего скандала, с предвкушением победы в словесной перепалке (теперь все «козыри» на руках). В человеке говорит даже не столько обида, сколько предвкушение разговора. Ревнивец чуть ли не потирает руки в азарте, а в глазах так и читается: «Ну, дома я тебе устрою».
   Причем реакция «ревнуемой стороны» на такое внимание не блещет страстями и ее можно выразить одним словом: «Начинается», – которое произносится с тяжким, продолжительным вздохом. То есть обоим понятно, что причина скандала – вовсе не поруганное чувство любви.
   Сами понимаете, что в такой семье ревность – только повод лишний раз обвинить друг друга, поскандалить. Не будем прогнозировать будущее таких отношений между супругами, но ясно одно – они достигли очередного кризисного этапа.
   Но у семьи, в которой царствует любовь, не меньше проблем на почве ревности, а иногда и гораздо больше. Причем ревность может быть направлена практически на что угодно. Обычно такое бурное проявление чувств присуще именно молодым семьям.
   Такая ситуация вполне понятна, и многие, очень многие семейные люди прошли через это. Ведь именно в первые год-два, когда только происходит притирка характеров, установление отношений в семье, для молодых так важна забота друг о друге. Поэтому ревность, переходящая в затяжную обиду, может быть вызвана малейшим ослаблением внимания со стороны второй половины.
   Представить молодую счастливую семью, наверное, нетрудно, и так же легко представить двух любящих друг друга супругов, которые стараются «урвать» каждую минуту, чтобы побыть вместе. И вдруг в семье появляется, например, котенок. Маленький, милый пушистый комочек, при одном взгляде на которого нельзя пройти мимо, чтобы не приласкать его. Первое время так и происходит, и супруги заняты новым делом – заботой о своем питомце. Но вскоре муж начинает замечать, что жена слишком много времени тратит на котенка, забывая о любимом супруге, а порой и просто игнорируя присутствие супруга, если в это время этому маленькому зверенышу, видите ли, захотелось молока и он жалобно, но весьма требовательно мяучит.
   Не мудрено, что со временем у супруга разовьется хроническое чувство ревности, причем жена на беснующегося мужа будет смотреть с откровенным недоумением, искренне не понимая причин его беспокойства. И такие проблемы в молодых семьях встречаются везде и повсеместно.
   Кошмаром для женщин обычно становится автомобиль мужа, с которым он порой проводит гораздо больше времени, чем с любимой женой. А чем дальше, тем старее становится машина – тем чаще она ломается и тем дольше пропадает супруг в гараже.
   Но это еще не самый крайний случай. Гораздо больше в этом плане преуспели мужчины. Вы наверняка не раз встречали выражение: «Мужчины тоже дети, просто большие». И это высказывание они прекрасно оправдывают. Следующий абзац предназначен скорее для прекрасной половины человечества, так как мы объясним некоторые аспекты поведения их мужей в связи с проявлением у них чувства ревности. Этим мы постараемся сэкономить женщинам время, которое они потратят на раздумья над тем, почему вдруг благоверный стал раздражительным и нервным без видимой на то причины.
   Появление в семье ребенка – очень важный этап в жизни супругов. Не сказать, что мужчины воспринимают это событие более остро, чем женщины. Но по прошествии некоторого времени настроение мужей, их поведение начинает меняться не в лучшую сторону. Это распространяется практически на все, что их окружает, включая и любимую супругу. А объясняется это очень просто. Мужчина женится, обретая наконец верную, заботливую супругу. И вдруг с появлением ребенка новоявленный папа обнаруживает, что, придя с работы, он уже может не найти на столе горячего ужина. И для того чтобы завтра надеть чистую выглаженную рубашку, уже мало заглянуть в шкаф и взять оттуда готовый к употреблению предмет одежды, а придется самому и постирать, и погладить.
   И у мужчины появляется смутное чувство ревности, потому что его жена, которая раньше дарила любовь только ему, теперь делит свои чувства между ним и ребенком. Супруг чувствует себя покинутым, заброшенным. Со временем это состояние усугубляется и в конце концов начинает проявляться внешне в виде раздражительности и нервозности.
   Действительно, как дети малые. Муж в этой ситуации сам похож на ребенка, который не понимает, почему младшему братишке дарят подарки в первую очередь, а ему приходится ждать, когда на него обратят внимание.
   Милые дамы, если вы обнаружили, что перечисленные симптомы ревности подходят к состоянию вашего мужа, не стоит отчаиваться. Положение легко исправить. Для этого надо просто обнять пришедшего с работы супруга прямо с порога, не давая ему опомниться, расцеловать его, как будто вы были в разлуке целых три дня, – и вы увидите, как просветлеет нахмуренное лицо мужа, даже если он будет преувеличенно отбиваться от ваших объятий, пытаясь сохранить неприступный вид.
   Описанная ситуация достаточно характерна для молодых отцов. Молодых не в плане опыта семейной жизни, а именно в плане возраста. Но в молодые годы любые разногласия можно решить достаточно легко. Какими бы бурными ни были выяснения отношений, рецепт прост: нежные объятия и поцелуй решат все ваши проблемы.
   Пройдет время, и вам больше не понадобятся советы посторонних людей, так как день ото дня вы будете узнавать друг друга все больше и больше, раскрывать новые стороны характера, как своего, так и своей второй половины.
   Но не старайтесь излить все свои чувства за один день. Не нужно пытаться впихнуть всю совместную жизнь в одни сутки, как будто завтра не наступит никогда. Времени для этого у вас еще более чем достаточно. Чувства, к сожалению, тоже могут иссякнуть, но чем позднее это случится, тем лучше. Поэтому старайтесь растянуть удовольствие наслаждения обществом друг друга, чтобы радости – быть со своей семьей – на ваш век вам бы хватило.
   А вот у супругов с солидным стажем семейной жизни, к сожалению, бывают периоды совместной жизни, в течение которых наблюдается некоторое охлаждение отношений. В этом случае мы даже советуем супругам провоцировать друг друга на ревность. Ревность в этом случае – оптимальный, а иногда даже единственный способ реанимации чувств.
   За однообразием быта, от которого, к несчастью, никуда не деться, люди со временем забывают, насколько они дороги друг другу. Не сказать, что чувства угасли навсегда. Возможно, они и остались такими же, какими были в первые годы семейной жизни, но погребены под тяжестью повседневности и покрылись пылью времен. А ревность помогает возродить и обновить чувства, которые из былой страсти с годами перешли в привычную привязанность.
   С познанием ревности рождается сознание того, что внимание и заботу, ставшие чем-то неотъемлемым, можно и потерять. А уже из этого появляется желание стать лучше, отстоять свое «эксклюзивное» право пользоваться этими благами со стороны любимого человека.
   Но порекомендовать пользоваться ревностью как панацеей от всех семейных неурядиц мы, конечно, не можем. Даже лекарство в больших количествах становится ядом, а с человеческими чувствами надо обращаться еще осторожнее. Будьте добры друг к другу – и вам не понадобятся никакие эксперименты, чтобы любыми способами укрепить ваш семейный союз.
   Мы вовсе не ставили перед собой цели сделать однозначный вывод, надо ли ревновать любимого человека или нет. Если уж ревность вам свойственна и вы не в силах избавиться от нее раз и навсегда, эта глава поможет вам понять, насколько вам надо поработать над своим характером, чтобы ревность пусть и присутствовала бы (если уж избавиться от нее вы не в силах), но дозированно и в безопасных количествах. Это вполне в ваших силах.

Измена

   Итак, вы создали семью, потому что любите друг друга, теперь для вас главным является не допустить ее разрушения. Для этого нужно проявить немного выдержки и терпения – раз уж вы решились на такой ответственный шаг – необходимо сделать все возможное, чтобы сохранить ваш союз на долгие-долгие годы.
   Эта глава посвящена измене. В данном случае не может быть однозначного ответа на вопрос: простить или нет, все зависит от человека и обстоятельств, при которых сложилась ситуация. Многие люди через это проходят, и нельзя судить о том, кто больше виноват, мужчина или женщина, потому что это происходит и с теми, и с другими в равной степени. Так что прежде всего нужно решить, как поступить в том случае, если это произошло. Будем надеяться, что с вами этого не случится. Вопрос об измене является одним из самых болезненных, особенно для тех, кто через это прошел. Это всегда тяжело и сопровождается душевной болью, от которой никуда не скроешься. О том, что нужно сделать в такой ситуации, вы узнаете позже, хотя в конечном итоге решать вам.
   Попробуем разобраться в причинах, которые могут привести к тому, что любимый человек, с которым вы решили связать свою судьбу, вам изменил. Измена может быть разной. Самой безобидной является та, которая случилась один раз и не имела продолжения; о такой даже не принято говорить, потому что это произошло под влиянием импульса или алкоголя. Почему она является самой невинной? Дело в том, что утром, скорее всего, воспоминания о мимолетной интрижке наполовину стираются, а о предмете страсти и вовсе помнится с трудом – он больше не представляет для вас интереса. Если ваша половина честно призналась в измене такого рода, то ее можно простить, потому что теперь ваш супруг (супруга) вряд ли еще раз так поступит, так как будет щадить ваши чувства.
   Но если ваш супруг (или супруга) встретился повторно с этим человеком или измена носит регулярный характер, то здесь уже есть над чем подумать.
   Если разговор «по душам» привел к тому, что ваш супруг решил уйти к другому человеку, то теперь это действительно серьезно и есть о чем волноваться. Первым делом интересует, почему это случилось именно с вами и как теперь жить дальше.
   Сказать человеку, с которым вы прожили какое-то время, о том, что в вашей жизни появился новый интерес, пусть даже несерьезный, очень тяжело, но еще хуже скрывать это, потому что если ваша половина узнает об этом, то будет оскорблена вашим недоверием.
   Узнать о вашей связи на стороне от совершенно постороннего человека намного хуже, чем от вас самих, потому что страдают прежде всего самолюбие и чувство собственного достоинства. Хотя некоторые люди предпочитают ничего об этом не знать. Каково же их изумление, когда любимый человек их оставляет ради кого-то другого, они не могут понять, как такое вообще могло произойти и почему это случилось именно с ними.
   Поэтому, если вы чувствуете, что увлечены новым человеком, то прежде всего вам стоит обсудить сложившуюся ситуацию с вашей второй половиной. Реакцию, которая вас будет ожидать, предсказать невозможно, но нетрудно догадаться, что она вряд ли будет положительной. Так что вы должны быть готовы ко всему. В сложившейся ситуации виноваты будете прежде всего вы и переложить ее на чужие плечи вряд ли сможете.
   Иногда в паре существует лидер – более сильная личность, это может быть мужчина или женщина, которые склонны не только направлять, но и подавлять действия своего партнера. В случае разрыва всю ответственность за происходящее лидер перекладывает на партнера. Чтобы оправдать свои действия, он обвиняет мужа или жену в холодности и отсутствии внимания с их стороны, навязывая тем самым чувство вины, от которого избавиться не так легко, и потребуется много времени, чтобы окончательно забыть об этом.
   Иногда в таких случаях может даже потребоваться вмешательство специалиста, чтобы освободиться от постоянного чувства вины, которое преследует пациентов длительное время. Они склонны думать, что все их неудачи имеют одну главную причину – развод. На самом деле все обстоит совсем иначе, дело в том, что когда человек настроен на негативные эмоции, то для него наступает полоса невезения, избавиться от которой очень сложно. Однако это реально, если остановить вовремя процесс самобичевания и не запустить свою депрессию до такой степени, что это перерастет в навязчивую идею.
   Для того чтобы подобная ситуация в вашем случае не сложилась, необходимо соблюдать некоторые правила, переступать через которые нельзя. Вы должны сами определить их, обсудить таким образом, чтобы потом не возникло вопросов. В обсуждении этих границ поведения должны принять участие оба партнера.
   Проявляйте друг к другу доверие и терпимость, потому что они являются фундаментом, на котором держится брак. В браке доверие появляется не сразу, оно воспитывается и растет со временем, его необходимо заслужить. Если вы будете уверены в своем партнере, то вам не нужно бояться контактов вашего мужа или жены с другими людьми.
   Старайтесь избегать чрезмерной ревности, потому что она является разрушительной силой и может разрушить даже самый крепкий брак. Ревнивый человек не способен здраво мыслить, во всех действиях партнера ему мерещится измена и тайный заговор. Неудивительно, если после очередной сцены вашей второй половинке захочется на самом деле сходить на «сторону», чтобы упреки, по крайней мере, были заслуженными. Поэтому постарайтесь умерить свой пыл.
   Не пытайтесь подчинить себе полностью волю партнера, потому что однажды, даже безумно любя вас, он может взбунтоваться. Ему просто жизненно необходимо иметь что-нибудь свое, какое-то увлечение или хобби, которое может вам не нравиться.
   Попытаемся проанализировать причины, которые привели к сложившейся ситуации. Согласно статистике, считается, что в большинстве своем женщины чаще остаются в одиночестве. Поэтому, хотя мужчин тоже не стоит «сбрасывать со счетов», остановимся пока на женщинах и постараемся дать несколько практических советов, для того чтобы справиться с проблемами, которые на вас обрушились. Начнем с того, что вы сделали неправильно.
   Возьмем в качестве примера случай, который произошел с одной семейной парой. Наталья всю жизнь занималась тем, что вкалывала, как только могла, для того чтобы прокормить себя, мужа и ребенка. Роман, конечно, тоже работал, но очень уставал, и ему просто необходим был отдых. А когда рядом находится маленький ребенок, то это становится невозможным, поэтому он снял себе отдельную квартиру. При этом наивно полагал, что на государственное пособие можно содержать жену и ребенка. Наталья воспринималась со временем как необходимый предмет интерьера. При этом деньги Роман растрачивал, не думая о завтрашнем дне. В результате они могли целый месяц сидеть на хлебе и воде.
   Хуже всего то, что Наталья ни на что не жаловалась, потому что для нее самой главной заботой являлась мысль о том, чтобы мужу было хорошо. При этом на себя она не могла даже копейки потратить. Однажды ее ненаглядный привел в дом девушку. Вы думаете, что теперь она ему высказала все, что считала нужным? Совсем нет. Просто эта юная особа – его друг, и им есть о чем поговорить, а с Натальей можно только обсуждать бытовые проблемы.
   В происшедшем, конечно, огромная вина самой Наташи, потому что в процессе семейной жизни совсем не нужно ломать и переделывать себя и свои привычки. В таком случае мужчина решит, что ему все позволено, и станет, в буквальном смысле слова, вытирать о вас ноги.
   То же самое вас ожидает в том случае, если у вас абсолютно отсутствует элементарная хитрость и даже малейший на нее намек, вы по природе чисты и наивны и каждые десять минут доказываете мужчине свою любовь и преданность. Это замечательные качества, никто не спорит, но дело в том, что при этом необходимо учитывать то, что мужчина – прежде всего завоеватель и подвиги ему просто жизненно необходимы. Например, когда завоевывает очередную подружку, потому что таким образом самоутверждается в себе и своих возможностях. Так что не стоит облегчать ему задачу и полностью брать инициативу в свои руки. Постарайтесь предоставить ему возможность завоевать вас и ваше внимание.
   Нужно отметить еще один аспект. Не стоит оберегать мужчину от неприятностей и невзгод, он уже давно вырос и должен самостоятельно справляться с различными жизненными трудностями, а не надеяться, что кто-то сделает все за него и тем самым все проблемы будут успешно решены. Если ваш супруг не работает, то не позволяйте ему лежать на диване и ничего не делать, он может помочь вам в решении бытовых вопросов, на которые у вас может не хватать времени. Необходимо предоставить ему прекрасную возможность разобраться во всех проблемах самостоятельно, при этом поддерживая его психологически. Но только не решайте проблемы за него, потому что он может привыкнуть к этому. Когда же вас не будет рядом (например, вы уедете по делам или в отпуск), он может потерпеть неудачу из-за того, что не смог вовремя сориентироваться и принять соответствующее решение. Если вы поддержите любое его начинание и не станете доказывать, что он не прав, то тогда он оценит вашу тактичность.
   Возьмем еще один пример. Света уверяла всех своих знакомых в том, что ей везет на необыкновенных людей, а именно – на талантливых и непризнанных гениев, имея в виду своего мужа. Конечно, мужу это нравилось, и кому вообще не понравится подобное обращение, и вскоре он зазнался до такой степени, что решил найти женщину, соответствующую своему потенциалу гения, и, естественно, нашел. Вот только она вела себя ужасно, не обращала должного внимания на его неотразимость, не восхищалась каждым его словом и однажды, не вытерпев капризов, выгнала. Как вы думаете, что он сделал? Вернулся к Свете просить прощения, конечно же, она приняла его обратно. Только она успела осознать свои ошибки, и теперь он не слышит слов восхищения с утра и до вечера, но, что самое удивительное, его это ничуть не смущает. Теперь он носит Свету на руках и мечтает о детях. Сама Света просто светится от счастья.
   Последний пример на эту тему. Про Алену говорили, что она просто идеальная жена. Она действительно прекрасно готовила, была великолепной хозяйкой, прекрасной собеседницей и подругой. Одним словом, сочетала в себе все самые прекрасные и ценные качества. Каждое утро Алена вставала чуть свет, готовила восхитительный завтрак, приводила себя в полный порядок и только потом будила мужа.
   Ему оставалось только поесть и одеться во все чистое. После работы его ждал приготовленный ужин и уютная умиротворяющая атмосфера. При этом Алена работала в процветающей фирме и получала хорошие деньги. Это был не просто брак, а сотрудничество, при этом учитывались интересы всех членов семьи.
   Так продолжалось в течение пяти лет, но спустя какое– то время Алена стала замечать, что муж стал раздражительным, нервным и недовольным. Естественно, она винила во всем себя, пока однажды одна знакомая не сообщила о том, что видела Алениного супруга с какой-то брюнеткой. Алена, конечно же, не поверила, но решила на всякий случай поговорить с мужем. Не стоит описывать ее удивление, когда услышала от своего любимого человека, которому привыкла во всем доверять, что он уже давно влюблен в другую женщину, с которой ему очень хорошо. После этого он собрал некоторые из своих вещей и ушел. Спустя год он вернулся домой, как побитая собака. Алена и тут повела себя на должном уровне, она не произнесла ни слова упрека и продолжала вести себя, как прежде, потому что поступала так ради их маленького ребенка.
   По всей видимости, Алена была настолько идеальна, что ее мужу захотелось контраста. Он был окружен заботой и вниманием до такой степени, что с радостью променял это великолепие на совершенно противоположные условия существования.
   На базе всего этого стоит сделать кое-какие выводы. Чересчур сильная любовь пугает мужчин, потому что угрожает их личной свободе. Не стоит оберегать мужчину, как маленького, он уже давно вырос и в состоянии сам о себе побеспокоиться. Он может самостоятельно устроить свою жизнь – и ваша помощь в этом ему вряд ли поможет. Но это не значит, что вы совершенно не должны уделять внимания его проблемам и заботам, скорее наоборот. Только делать это нужно тогда, когда он вас об этом попросит. Вы должны действовать ненавязчиво и осторожно, давая ему возможность сделать все самому.
   Вам следует подумать немного о себе, заняться своим внешним видом, потому что чем лучше вы будете выглядеть, тем больше будет тешиться его самолюбие, так как вся эта красота принадлежит только ему. Дело в том, что каждый мужчина – в глубине души собственник, и ему приятно сознавать, что у него отличная жена, которая вдобавок ко всему еще и прекрасно выглядит, а если ему будут завидовать друзья, то он просто умрет от счастья. Главное – в данном случае не переусердствовать, потому что если вы уж слишком сильно будете стараться, то это может послужить основанием для ревности. Ваш муж может решить, что у вас кто-нибудь появился и вы супругу изменяете. Так что будьте осторожны.
   Вы можете безумно любить своего мужа, и это замечательно, но не стоит переутомлять его своими признаниями. Нужно хвалить его, говорить о том, какой он замечательный. Но делать все нужно в меру, потому что в противном случае он привыкнет к вашим словам и они потеряют свою магическую силу. Не стоит руководствоваться принципом: редко, да метко. Говорите о своих чувствах, но не каждые пять минут.
   Если вам все-таки очень хочется поделиться с кем-нибудь своими чувствами, то можно прибегнуть к помощи подруги, дабы не надоедать собственному мужу. Чем меньше мужчина знает о ваших чувствах, тем в некотором смысле лучше, потому что женщина должна как можно дольше оставаться загадкой.
   Не стоит убеждать его в том, что он гений, пусть лучше он вам это доказывает, а вы делайте вид, что не верите, хотя отлично знаете, что он самый лучший мужчина на свете, иначе бы вы не вышли за него замуж. Пусть тогда ради азарта он вам это доказывает, вот тогда и стоит согласиться. Не стоит идеализировать своего супруга, потому что для него вы тоже не идеальны, и с этим нужно мириться. Так что воспринимайте друг друга такими, какими вы являетесь на самом деле.
   Итак, поговорим теперь о том, как поступить в ситуации, когда ваша половинка вам изменила. Для начала стоит разобраться в том, что же такое измена в понимании мужчины и женщины. Для мужчины изменой является физический контакт. Под влиянием импульса они способны поддаться искушению и потом сожалеть об этом в том случае, если им это не понравилось. Вы можете сказать, что такого не бывает. Очень даже бывает. В том случае, если мужчина не на шутку увлечен новой партнершей, но у него имеются обязательства перед другим человеком, он будет сокрушаться по поводу того, зачем он это сделал. Перед мужчиной будет стоять неразрешимая дилемма: стоит ли говорить своей жене о том, что произошло, или же промолчать. Боясь неадекватной реакции, представители сильного пола выбирают молчание.
   Что касается женской измены, то тут все намного сложнее, потому что женщина живет эмоциями и переживаниями. Для нее изменой является духовная близость. Она иначе устроена, даже секс называется для нее любовью. Для того чтобы пойти на контакт с другим человеком, ей прежде всего необходимы чувства, которые она к нему испытывает. Так что если сказать ей, что между вами и другой женщиной был только секс и ничего более, то она, конечно же, какое-то время будет переживать, а потом простит, потому что духовной близости между вами не было.
   Теперь рассмотрим случай, когда измена носила регулярный характер и вследствие этого вы от нее уходите. Здесь совершенно иная ситуация, и отношение будет совершенно иным. Женщина будет думать, что раз вы променяли ее на кого-то, следовательно, она вас чем-то не устраивает, потому что в противном случае вы остались бы с ней. Значит, между вами и другой женщиной существует более тесная духовная связь – и она вас более удовлетворяет, чем уже существующая. Помимо оскорбленного самолюбия, прибавится еще чувство неудовлетворенности, то есть факт того, что она не смогла удержать любимого человека.
   Если у женщины имеется любовник, то это означает, что существуют вещи, которые ее не устраивают в браке. Чтобы разобраться в данной ситуации, необходимо прежде всего откровенно поговорить, только после этого решать, как поступить дальше.
   Итак, вы узнали, что у вашей жены кто-то появился. Как можно себя повести? Приведем несколько ситуаций.

Страус

Вы можете уверять себя, что такое может случиться с кем угодно, только не с вами. Этого не может быть никогда. Вы продолжаете делать вид, что ничего не произошло.

«Справедливый»

В этом случае вы начинаете спать со всеми привлекательными особями женского пола, пытаясь добиться того, чтобы жена запаниковала и постаралась сделать все возможное для того, чтобы вас вернуть. А что делать в том случае, если она подумает о том, что вам и без нее хорошо, и даже не захочет продолжать с вами совместную жизнь?

Темпераментный

Закатывается жуткий скандал, при этом вспоминают всех родственников и в уничтожающей форме высказывается мнение о ней самой. После этого жена не останется ни минуты в этом доме и исчезает в неизвестном направлении, прихватив все свои вещи, полностью уверенная в своей правоте.

Чацкий

Вы покидаете жену в полной уверенности, что теперь она раскается и хлебнет горя без вас, любимого. Может быть, так и будет, а может быть, у нее появится прекрасная возможность встречаться со своим ухажером в нормальной домашней обстановке.

Отелло

Можно спустить ее с лестницы, перед этим выкинув в окно все ее вещи таким образом, чтобы ей пришлось долго их собирать по тротуару. Таким образом, справедливость восторжествовала – и порок, как и следовало ожидать, наказан. Теперь можно утешиться своей твердостью и принципиальностью.

Подкидыш

Вы бьете на жалость, приговаривая, что если она уйдет, то вы без нее пропадете. Так как женщины – существа сострадательные, то она, скорее всего, останется. Но все дело в том, что вам нужны совсем иные чувства.

Рассудительный

   Если женщина поглядывает «на сторону», то значит, что с вами что-то не так. В этом случае необходимо разобраться, в чем заключается ваша вина, что вы сделали неправильно. Следует честно и открыто поговорить с женой. Если ее чувства к вам еще не остыли, то есть шанс все изменить в лучшую сторону. Если жена не пошла навстречу, то в следующий раз, уже с другой женщиной, будете вести себя умнее.
   Хотелось бы упомянуть еще такой случай, который может иметь место. Суть его заключается в том, что один из супругов живет на две семьи, при этом отношения могут носить длительный характер. Иногда муж или жена знают об этом, потому что их половина таких отношений не скрывает. Как поступить при сложившихся обстоятельствах? Если это никак не отражается на ваших отношениях, то не стоит делать из этого большую трагедию.
   Например, известны случаи, когда жена не может иметь ребенка – и за помощью обращаются к суррогатной матери. Но все дело в том, что не каждая женщина на это способна и не всегда согласится расстаться с малышом. Или может быть еще такая ситуация, когда жене сделали сложную гинекологическую операцию и поэтому она не может выполнять свои супружеские обязанности. В таком случае мужчине просто необходимо иметь любовницу, разумеется, с согласия жены. Это, конечно же, частные случаи, и, помимо этого, существуют другие примеры, но факт остается фактом, что жизнь на две семьи существует и встречается в реальной действительности.
   Теперь поговорим о том, что делать в том случае, если любимый человек от вас ушел, бросив на произвол судьбы. Первым делом вы начинаете страдать, тосковать и даже плакать. Можно стать участницей какого-нибудь ток-шоу и кричать в экран: «Вернись, я все прощу!» Это, конечно, не выход. Если ваша цель заключается в том, чтобы быстро вывести себя из состояния болевого шока и кризиса, сохранив при этом свое достоинство, то следует подойти к этому процессу творчески. Надеемся, что наши советы смогут помочь вам избавиться от любовной тоски.
   Первое, что нужно сделать, – это осознать проблему, что, конечно же, тяжело, но осуществимо. Можно подумать, что ваша вторая половинка всего лишь пошутила, ошиблась или вам все это просто приснилось, но лучше всего осознать случившееся, поплакать и признать, что ваш супруг или супруга сошли с ума, променяв вас на кого-то другого. Стоит сделать уборку, после того как вдоволь смогли насладиться всеми прелестями плача. Теперь разберемся с вещами, которые остались после ухода вашей половины. Их лучше всего выкинуть, чтобы они не создавали фетиши для тоски, можно, конечно, отдать кому-нибудь из знакомых. Теперь стоит позволить себе роскошь ненавидеть, это позволит вашим чувствам успокоиться. Таким образом все намного скорее отболит и перестанет вас мучить.
   Теперь займемся самым главным. Отбросив ложную скромность, начнем обсуждать свои мучения со всеми друзьями и знакомыми, потому что чем быстрее выговоритесь, тем скорее полегчает. Стоит сменить обстановку, окружить себя вещами, которые вам нравятся и которые внушают чувство спокойствия и стабильности. Можно даже делать вещи, которые прежде не нравились вашей половине и по этой причине вы вынуждены были от них отказаться. Самым трудным является прощение своих обидчиков, но это необходимо, для того чтобы начать новую жизнь. Вы не должны давать этим людям власть над собой, они не должны влиять на ваш сон, здоровье и счастье, потому что вы не должны им этого позволить.
   С этим мы разобрались, теперь перейдем к следующему этапу. Суть его заключается в том, чтобы перестать приукрашивать прошлое и вспоминать все самое лучшее. Наоборот, следует вспомнить все самое плохое: то, от чего вам повезло избавиться и с чем придется мириться другому человеку. В дело пойдет все подряд – начиная от сексуальной неудовлетворенности, бесконечного нытья и заканчивая отвратительными привычками бывшего супруга или супруги, причем список может быть безграничным. Проанализировав его, вы поймете, от какого груза вам повезло избавиться. Вам не кажется, что, может быть, стоит даже доплатить любовнику (или любовнице), который избавил вас от этого ужасного человека? Вам ни в коем случае не стоит соглашаться, если этому герою вдруг захочется вернуть вашу жену (или мужа) обратно.
   Теперь, когда все позади, нужно принять решение о том, как жить дальше. Существует несколько вариантов, из них нужно выбрать тот, который подходит именно вам, главное при этом – не торопиться и как следует все обдумать.
   1. Ваша половина уходит, а вы ждете, когда она передумает и вернется. Вот тогда вы примете ее с распростертыми объятиями.
   2. Вы вычеркиваете супруга или супругу из своей жизни – как недостойного внимания человека – и продолжаете жить без него или нее.
   3. Вы живете вместе и при этом позволяете вашему мужу или жене делать все, что только сможет прийти в голову.
   4. Вы уговариваете ее или его вернуться со всеми последствиями, мерзкими привычками и «прибабахами».
   Так что теперь вам остается выработать приемлемый только для вас выход. На его обдумывание может уйти 10–15 дней, но это нормально, потому что необходимо время, для того чтобы как следует сориентироваться в происшедших событиях. Нужно предоставить изменившей стороне возможность самостоятельно отвечать за свои ошибки, жизнь накажет провинившегося человека за то, что он сделал. Для вас теперь стоит другая задача, суть которой заключается в том, что вы занимаетесь исключительно собой. В результате появится уже не та девочка-ромашка, которой вы были раньше, а самостоятельная, довольная собой женщина, временно свободная, которая, вдобавок ко всему, ни на секунду не усомнится в своих достоинствах и возможностях. Суть перемен состоит в том, чтобы не совершить нескольких распространенных ошибок, которые могут подстерегать на пути.
   Не стоит стремиться немедленно начинать строить новую личную жизнь. В ней пока нет срочной необходимости, нужно осмотреться и прийти в себя от былых переживаний. Мужчина мечты и всей вашей жизни на дороге не валяется – и нужно как следует постараться, чтобы его найти. И уж если такой найдется, то нужно отодвинуть прошлое на последнее место и больше о нем не вспоминать, потому что теперь началась новая жизнь, и уже с другим человеком.
   Вам не нужно относиться к себе пренебрежительно, потому что у вас появилась прекрасная возможность стать эгоисткой в рамках разумного. Вы можете баловать себя, больше отдыхать, забыть, что собой представляют стирка и готовка.
   Не стоит ходить по гостям и дискотекам в надежде встретить новую любовь, здесь имеется в виду, что выходить в свет необходимо, но исключительно для собственного удовольствия, а не для того, чтобы найти нового мужчину, потому что вам это сейчас не нужно. Вы же только что избавились от ужасного тирана и деспота, который имел наглость не оценить ваших достоинств. Неужели вам нужен еще такой же? Конечно, нет! Против нового знакомства ничего не следует иметь, потому что нет ничего плохого в том, чтобы провести вечер в приятной компании.
   Ни в коем случае не стоит запираться дома от друзей и знакомых, потому что в таком случае увеличится ваша хандра, а вам только этого не хватало. Кроме того, вам можно заняться тем, что приносит радость и успокоение. Сюда относятся: книги, телевизор, мягкие игрушки, пенная ванна и многое другое.
   Чтобы не умереть от скуки, займитесь новым интересным делом. Можно боксом, карате или каким-нибудь другим видом восточных единоборств. Каждый раз, когда ваш удар достигнет цели, постарайтесь представить перед собой лицо своего обидчика – и вам сразу же станет лучше, после этого душевный подъем гарантирован.
   Стоит также учесть одну простую истину. Со временем люди меняются – и вы расстались уже совершенно с другим человеком, нежели тот, с которым были когда-то знакомы. И раз он от вас ушел, то сделал одолжение прежде всего вам, потому что вас он не устраивал, – и вы отпустили его с огромным удовольствием.
   Итак, теперь вы не станете лелеять воспоминания, свою тоску, иначе она начнет расти и прибавлять в весе. Вы откроете для себя мир заново, перед вами появятся новые возможности. Но в первую очередь вернитесь к своим любимым привычкам, от которых вынуждены были отказаться только потому, что вашему супругу это не нравилось. Ну а если вы, увлеченные любовью к своему собственному мужу, забыли о лучших подругах и друзьях или отказались от их общества, потому что они не устраивали вашего партнера, то теперь вы смело можете обратиться к ним за помощью. Они, конечно же, простят вас за это маленькое предательство.
   Спустя время вы с трудом поверите в то, что были безумно влюблены в этого человека. В конце концов, любовная тоска – прекрасная возможность начать свою жизнь с самого начала. И вам не придется страдать от мысли, что вы неинтересная личность, которая не смогла раскрыться и самореализоваться, потому что теперь вам прекрасно известно, что это не так. Вы можете быть в этом уверены на все 100 %.
   Теперь, когда вы абсолютно свободны и ничто не сдерживает и не ограничивает ваши возможности, вы можете заняться бизнесом и как следует в нем преуспеть. И вообще, статистика утверждает, что женщина находит новую любовь быстрее, чем мужчина, которого покинули, потому что женщины более общительны и легче идут на контакт. Так что вам следует утереть слезы, оглянуться вокруг и понять, что жизнь прекрасна и удивительна, поэтому не стоит огорчаться по пустякам.
   Прочитав эту главу, вы теперь знаете все, что необходимо знать об измене; мы надеемся, что вы учтете свои и чужие ошибки и не попадете в ситуацию, когда вас покинет любимый человек. А если это все-таки произойдет, то это, конечно же, очень больно и обидно, но все-таки можно преодолеть, потому что со временем боль притупляется. А мы постараемся сделать все возможное для того, чтобы помочь вам выбраться из сложившейся ситуации с наименьшими потерями. Надеемся, что наши советы вам пригодятся. Пусть вам всегда и везде сопутствует удача.

Друзья

   Образцовая погода в семье – это когда у каждого из супругов есть свои собственные друзья, с которыми они могут встречаться где угодно и не вызывать при этом подозрений или ревности со стороны своей половины. Речь не идет о соперниках, которые затаились под видом друзей детства, а о тех, кто действительно не имеет никаких сексуальных притязаний.
   Поговорим о подругах мужа. Допустим, у вашего мужа есть подруга. Она работает переводчиком в престижном литературном агентстве, женщина самостоятельная и эмансипированная, просто вамп. Она исповедует свободные отношения, поэтому ни разу не вступала в брак. Она курит и страшно ругается, при всем этом она вовсе не феминистка.
   Она просто экстравагантная особа – и вам было долгое время интересно за ней наблюдать. Но с тех пор, как она почувствовала благосклонное к себе отношение с вашей стороны, стала абсолютно невыносимой: она звонит посреди ночи вам домой и спрашивает у вашего супруга, хорошо ли звучит переведенная ею фраза, приходит в гости, когда вы ожидаете совсем других людей (причем ее предупреждали, что у вас сегодня неприемный день).
   Вы раздражены и уже начинаете говорить ей в лицо о своей неприязни… Если же вы еще держите себя в руках, но уже подумываете о том, как бы ее устранить, то наши советы как раз для вас.
   Выберем самый простой, но довольно сложный в исполнении совет: поговорите со своим мужем о его отношениях с этой «подругой семьи». Если она уже порядком ему поднадоела, то устранить ее влияние будет просто.
   Как это устроить? Дождитесь, когда Эмансипе позвонит часа в три ночи и задаст очередной «убойный» вопрос… Вы заметили, что супруг стал раздражаться. Вполне возможно, что в этот момент ваши мысли о «подруге» совпали, однако не спешите высказываться о том, что вам не по нутру ее настойчивость.
   Терпеливо подождите, пока ваш муж не станет возмущаться сам. И в этом случае не продолжайте его высказывание словами: «Вот, теперь ты сам убедился!..» или «Я давно уже наблюдаю за вашими отношениями…» Гневная тирада посреди ночи вовсе не убедительна, к тому же реакцией на ваше настроение будет только непонимание.
   Так как же поступать в таком случае? Для начала вам придется подождать до утра, если ваш супруг не выспался, то не стоит затевать разговор на волнующую вас тему непосредственно в это утро. Ждите подходящего момента. Когда муж вернется с работы, обильно накормите его, подождите, пока он отдохнет; теперь вы можете сообщить, что Эмансипе звонила раз пять в течение дня и постоянно напоминала о своем существовании, чтобы ваш супруг не забыл прибыть к ней в половине двенадцатого ночи для очередной проверки ее нового перевода.
   Скорее всего, ваш «дорогой» уже настроился на спокойный и продолжительный отдых и не захочет вставать с дивана, он даже может попросить вас ответить за него по телефону, когда подруга снова позвонит. Не обольщайтесь легкой победой, ваш супруг пока не навсегда избавился от многолетней привязанности к Эмансипе.
   Продолжаем проведение освободительных мероприятий. Следующий шаг: попробуйте «забывать» о каких-либо просьбах, которые Эмансипе передала через вас вашему супругу. Не злоупотребляйте этим способом отстранения подруги, для достижения большего эффекта вы можете рассказывать вашему незабвенному только о незначительных просьбах подруги. Не ограждайте ее молчанием. Эта мадам может оказаться противной ябедой и наговорить вашему супругу множество неприятных слов о вашем поведении.
   В конце концов, вы же не стараетесь устранить ее навсегда, просто нужно усмирить ее и указать на то, что вваливаться без приглашения, а также звонить по ночам – не совсем приятно как для вас, так и для нее. (Ведь неизвестно, чем может все это кончиться.)
   Если же ваши попытки устранить подругу ни к чему не приведут, можем посоветовать вам постараться изменить свое отношение к ней; представьте, что видите ее впервые и вам интересна эта новая личность; возможно, вам удастся увидеть ее по-новому и найти в ней что-то интересное. После ваших бесконечных попыток спасти положение, наверное, настало время пересмотреть ваши взгляды на жизнь и человеческие отношения – возможно, вашей нервной системе просто нужен отдых.
   Теперь давайте разберем другой тип подруги. У вашего замечательного супруга есть на службе замечательная подружка. Что интересно – о ее существовании вы узнали совсем недавно, причем могли бы прожить всю жизнь, так и не заметив ее существования. Почему?
   Рассмотрим этот не менее клинический случай. Как эта барышня выглядит? Да никак. То есть ее, конечно, можно отличить от мебели, но других отличительных признаков она вовсе не имеет. Всей своей сущностью она напоминает Алексеева из романа Гончарова «Обломов». Вы не помните такого персонажа? То же самое можно сказать и о подруге вашего супруга. Условно назовем ее Мышка.
   Как же вы узнали о ее существовании? Однажды в универмаге ваш супруг поздоровался с кем-то… У вас же в этот день было просто удивительно задорное настроение, вам стало любопытно, кто же это такой неуловимый взглядом? Так вы и познакомились. Теперь же, когда узнали Мышку поближе, стали замечать, что она слишком настойчива и могла бы быть поскромнее в своих требованиях… с виду она непритязательна, но в душе ее таится маленький дракон…
   Впрочем, вы не против, чтобы на службе у вашего супруга-бирюка была какая-нибудь дамочка для разрядки напряжения. Вы вовсе не ревнуете его к этой женщине, просто вам не совсем приятно то, что она прячет своей внешностью Мышки такое неординарное и самолюбивое нутро…
   Итак, что вам нужно предпринять для того, чтобы спасти положение? Хотя стихийным бедствием появление в вашей жизни Мышки назвать нельзя, вы не относитесь к ней с ревностью, не боитесь потерять своего супруга – так что же вас не устраивает?
   Ее внешность. Что будем делать, чтобы исправить положение? Помогать Мышке справиться со своим обликом. Вы гордитесь своим художественным вкусом и умением создавать неповторимый имидж, хотя никогда специально этому не учились; итак, у вас появился шанс применить все свои навыки на деле, причем задача будет непростая в разрешении, словом, вам придется потрудиться.
   Дождитесь, когда ваш супруг пригласит ее к вам в гости. Чтобы форсировать события, то есть если вам не терпится, то можете сами подкинуть ему идею затеять дома праздник по случаю какой-то даты из вашего семейного календаря. Но самым замечательным предлогом для того, чтобы устроить праздник, будет дата из служебного календаря вашего супруга.
   Итак, допустим, что в скором времени исполняется год с того благословенного дня, когда ваш супруг получил это замечательное место. Для чего вам это торжество? Вам необходимо познакомиться со всеми его сослуживцами; кроме того, проверить отношение окружающих к Мышке. Посмотрите и отметьте для себя, как реагируют на нее жены других сослуживцев, возможно, вам нужно просто перенять их опыт.
   Нет, в вашем случае без перевоспитания не обойтись. Что же будем предпринимать, чтобы Мышка не раздражала ваш взгляд своим присутствием?
   Во время праздника вы заметили, что Мышка цепким взглядом следит за роскошно одетыми женщинами, как они себя ведут. Внимательно следит за тем, как они двигаются и разговаривают, а уж их наряды – просто предмет ее белой зависти. Итак, вы вдоволь насмотрелись на нее, изучили ее желания и проследили за завистливыми взглядами, теперь пора действовать.
   Невзначай подойдите к ней и заведите разговор. О чем? Допустим, о погоде, затем переведите его в необходимое вам русло, то есть о ее внешности. Не стремитесь ее открыто критиковать, просто предложите ей как-нибудь вместе пройтись по магазинам. Уверены, что она не откажется; теперь, когда вы завоевали ее доверие, можете смело советовать ей то, что считаете необходимым дополнить в ее облике.
   После всех этих чудесных превращений, которые произведут с ней новая одежда и макияж, вы не только обретете новую подругу, но и успокоите свою душеньку, то есть не станете больше раздражаться от одного ее вида.
   Бесспорно, замечательная подруга у вашего мужа – Кисейная барышня. Она не слишком молода, но и не стара, о таких девушках говорят, что непонятно, сколько ей лет – 15 или 60? Да и не в этом дело. Она постоянно ходит в одежде белого цвета; нет, она не сектантка, просто она обожает тургеневские романы и постоянно воображает себя их героиней.
   Когда она собирается в гости к вам, то никогда не забудет захватить коробку мармелада в шоколаде (который сама и съедает в процессе разговора). Она прозрачна и призрачна; кажется, что малейший легкий ветерок может унести ее… но она остается подругой вашего супруга, с этим мириться просто невозможно.
   Вы привыкли к тому, что на праздниках, которые устраиваются в вашу честь, все мужчины принадлежат только вам, но когда появляется Кисейная барышня, то внимание к вам ослабевает. Это невыносимо. Что делать? Хвалить ее при каждом удобном случае. «Надо же, как идет Танечке ее белое платье, оно делает ее похожей на привидение из старого замка…» Если ваш супруг относится к ней довольно трепетно, то ни в коем случае не стоит ругать ее резкими словами. Немного лести, пересыпанной комплиментами, – и ваш супруг станет смотреть на нее трезво. Мало кто может вытерпеть рядом с собой женщину, которая постоянно восхищается подругой мужа.
   Иной тип подруги вашего супруга: Человечная. Дело не в том, что она любит всех людей на свете и каждого агитирует вступить в «Greenpeace», просто при каждом удобном случае она не забывает напоминать окружающим, что она Человек, причем слово это произносится с трагической окраской в голосе, так что у всех окружающих мурашками покрывается все тело (от сознания присутствия при выступлении Человечища).
   В данном случае нам не придется говорить с ней о ее внешности, потому что этот вопрос для нее с детства закрыт. Она такая, какая есть, и будет такой всегда, потому что она прекрасна в своем естестве! Итак, назовем ее – Человек.
   Эта подруга любит поучать и влезает во все ваши семейные дела, причем когда она появляется в вашем доме, от нее только искры летят, насколько она осведомленно и ярко высказывает свои пожелания. Ваш супруг просто попал под чары ее всеобъемлющего характера и интеллекта. Он буквально зомбирован ее чарами.
   При том, что она постоянно строит за вас планы на будущее и готова помочь всем и каждому, она самолюбива до безобразия. Попробуйте только высказаться о ее новой прическе в немного насмешливом тоне – и вам не жить, она просто уничтожит вас вместе с той кастрюлькой, в которой вы варили суп, когда произнесли это замечание.
   Кроме того, что она просто обожает себя, Человек еще обладает каким-то редким и совершенно не подходящим женщине хобби… Нет, мы не имеем в виду рыбалку или хоккей, в этом случае хобби – вещь посильнее… Человек занимается резьбой по дереву, причем то, что она делает, – это не маленькие фигурки, изготавливать которые ее научили в Доме творчества юных. Ее деревянные работы – мощные деревянные панно, которыми она гордится настолько, что и всех вокруг заставляет думать так же, как она.
   Как же с ней бороться? Прежде чем предпринимать какие-то решительные действия, подумайте, а зачем вам это? Так уж мешает вам этот Человек? Может быть, вам стоит успокоиться и не принимать ее близко к сердцу, а ее постоянное вмешательство в ваши семейные дела можно просто игнорировать?
   Только не доказывайте ей, «что вам все равно». Действуйте так, как считаете нужным, можете даже время от времени соглашаться с ней, возможно, она так пристала к вам, потому что не уверена в своей власти над вами. Так дайте же ей почувствовать себя Человеком, как сказал герой одного известного фильма. Пусть она думает, что завладела вашим расположением. Но вы все равно останетесь свободны.
   Чтобы устранить ее влияние на вашего мужа (или просто устранить ее), не вступайте с ней в открытый бой, она все равно выиграет – только оттого, что ее влияние на вашего супруга пока преобладает над вашим собственным. Не стоит открыто критиковать ее деревянных монстров или спорить с ней о художественной ценности картин Сальвадора Дали. Она все равно настоит на том, что она права. (Вы замечали, что у нее в речи проскальзывает мысль о том, что она «сама Правда»?)
   Постарайтесь проанализировать ситуацию. Насколько ее влияние опасно? Вполне может быть, что вам и не придется «спасать» супруга от последствий общения с Человеком. У нее, кроме нетерпимого характера, есть и достоинства. Она прекрасно разбирается в искусстве; не беда, что ее оценки не всегда совпадают с общепринятыми, зато насколько они оригинальны!
   Оказывая явное влияние на вашего мужа, она может быть и ценным семейным искусствоведом. Вы не знали, что такие профессии бывают? У вас появился прекрасный шанс создать прецедент. Если вы регулярно будете обращаться к ней за советом, то сами заметите, насколько редко она будет появляться у вас в гостях без приглашения, как кротка и спокойна она будет в суждениях. Вам заметно полегчает.
   Мы совсем не учли еще один тип подруги мужа – Мамочку. Боже упаси вас подумать, что мы имеем в виду вашу свекровь, отнюдь. Мы говорим о Мамочке, той, что всегда знает, где и что, какое платье вам следует надеть, чтобы не затмить своего супруга на первомайском митинге… она постоянно вмешивается в ваш разговор, когда вы вместе, она проводит столько времени у вас дома, что давно уже могла бы построить свой (или хотя бы привести имеющийся в порядок), она… Словом, она вас раздражает своим постоянным присутствием, а тем более своими замечаниями. Почему она думает, что вы настолько неопытны, что не можете вести хозяйство без ее мудрого руководства? Ну натура ее такова.
   Что говорит ваш супруг, когда вы высказываете свои опасения и возмущаетесь? Он улыбается, молчит и пожимает плечами? Не старайтесь ему доказать, что ее поведение ущемляет ваше достоинство, а также вам не нравится присутствие в доме посторонней женщины, которая постоянно требует повиновения и послушания. Выдворять Мамочку из дома со скандалом тоже не стоит: положительного эффекта вы вряд ли дождетесь.
   Постарайтесь изменить свое собственное отношение к этой подруге; если не выходит, то посоветуйтесь с одним из друзей– мужчин мужа. Выберите того, кого уважаете и кому доверяете. Попросите его поговорить с мужем на предмет изменения отношения к Мамочке. Мужчины бесконечно доверяют мнению своих друзей – более, чем своему собственному.
   Теперь пришло время поговорить о друзьях-мужчинах, которые раздражают вас, молодого супруга. Когда вы предлагали вашей барышне строить совместный рай под одним потолком, то вовсе не предполагали, что в вашу семейную жизнь просочится хоть один мужчина. Вы вовсе не ревнуете вашу жену к этому обормоту, ее бывшему однокласснику, но… Давайте думать вместе, что делать в этом случае.
   Итак, он вчера снова приходил, долго сидел на кухне и жаловался на свою постылую жизнь, слопал все варенье и замечательные конфеты, в поисках которых вы пробегали полдня, чтобы подарить их вашей супруге в этот знаменательный для вашей молодой семьи день. А она так и не успела их попробовать. Обидно.
   Он сидел долго и говорил так нудно… Все-то у него не как у людей, вот женился, она его не понимает, вот собаку купил, она воет, когда специально для нее исполняется нечеловеческая музыка (собственного сочинения, между прочим). И что делать с таким другом детства? Только терпеть. Ваша жена ему (Нытику) сочувствует, она вовсе не ждет от вас такого же отношения к своему другу. Просто будьте терпимы. Легко сказать…
   Тщательно проанализируйте ситуацию, стоит ли идти на решительные меры по устранению из вашей жизни этого вечно несчастного? Может быть, он не так уж и мешает вам. Но если ваша супруга перестала спать по ночам и сильно переживает его горести, тогда только начинайте действовать.
   Прежде всего постарайтесь уговорить супругу пересмотреть ее отношение к другу. Убедите ее в том, что он не столько страдает от своей несостоявшейся жизни, сколько ему нужен кто-то, кому в плечо он сможет поплакать, то есть передоверить свои трудности, с которыми не хочет справляться.
   Не стремитесь выгнать его из дома, лучше присоединитесь к их разговору и начните ныть вместе. Сначала Нытику покажется, что он нашел родственную душу, но вскоре все изменится. Вы не станете решать его проблем, а добавите своих, это вызовет у него недоумение. Но не прекращайте игру до тех пор, пока Нытик не решится оставить ваш дом. Теперь в вашем лице он не найдет защитника. Не бойтесь, что ваша супруга будет вас упрекать в бесчувственности, она сама уже давно устала устранять чужие проблемы.
   Если же у вашей супруги есть давнишний друг – Светский лев, то вам нужно серьезно побеспокоиться. У вас нет никаких опасений, что ваша супруга вам неверна, мы говорим с вами о друзьях, а не о любовниках. Но все же не стоит оставлять их надолго одних, разрешать ему ночевать у вас дома (какой бы слезоточивой ни была его уважительная причина).
   Женщинам свойственно сравнивать мужчин и находить недостатки даже там, где их можно и не заметить. Ваша супруга может в глубине души считать его идеальным мужчиной, но не тем, за кого выходят замуж. Не подвергайте себя сравнениям с этим Светским львом. Они вряд ли будут в вашу пользу, но и в пику ему не становитесь занудой или грязнулей, от такого вашего поведения Светский лев вовсе не увянет и не покинет вашу супругу навсегда.
   Не замыкайтесь в себе, когда в дом приходит незванный гость. Светскому льву этого только и не хватает, чтобы распушить хвост и рассказывать, рассказывать… Лишь бы слушали…
   Если вы заметили, что супруга уже попала под чары его голоса и готова бесконечно слушать сагу о его поездке на Гаити, неожиданно задайте какой-нибудь вопрос, который вернул бы его (льва) на землю. Но не стремитесь «срезать» собеседника, это не только невежливо, но подобный выпад может вызвать бурю негодования со стороны вашей супруги. Вопрос должен быть крайне доброжелательным, без «подводных течений».
   Обаяние льва не пострадает, но он поймет, что излишне фантазировать в этом доме не стоит. И супруга ваша останется спокойна (в том смысле, что не станет больше сравнивать его и вас).
   В противоположность Светскому льву, ваша супруга может иметь друга, который едва отличим от побелки на стене в коридоре. Чем он вам не нравится? Уж что-что, а ревновать к такому нет никакого резона, но только чего интересного в том, чтобы общаться с Молью в обмороке? Вы боитесь, что супруга потеряет интерес к жизни и перестанет за собой ухаживать? В таком случае ваши опасения напрасны, это может случиться только в том случае, если вы перестанете обращать внимание на ее внешность. Не допускайте, чтобы это произошло.
   Так чего же интересного нашла ваша душка-жена в этом мужчине-друге? А задумывались ли вы о том, что ей неинтересно, как он выглядит, ей интересно то, что он знает? Может быть, вы с ним тоже сможете подружиться, когда узнаете, о чем они ведут бесконечные душеспасительные беседы?
   О крайних случаях из числа друзей вашей супруги мы поговорили, теперь обсудим старых и спокойных товарищей. Товарищ вашей жены обязательно поздравляет каждого члена вашей семьи с днем рождения, знает все о ваших отношениях и всегда готов дать совет, денег взаймы или бидон керосина. Он сама доброта, он приятен на вид и не паразит в душе; кроме того, он настоящий мужик, без всяческих примесей непонятного толка.
   Вы даже готовы дружить с ним, но… Это и в самом деле не каждому под силу: слушать их разговор, когда на каждом семейном празднике или пикнике, при всей честной компании, они предаются воспоминаниям о своей детской дружбе. Как хорошо они сидели на скамейке в парке каждое воскресенье, как они всем классом не выучили стихотворение, а потом сказали, что у них ветрянка…
   Вы чувствуете себя лишним. Они уже научились понимать друг друга с первого слова, а вам стоит огромных усилий, чтобы не взорваться. Не стремитесь встать и уйти в соседнюю комнату, когда они начали вспоминать детские годы. Самое лучшее средство прекратить убивать себя по этому поводу – попросить их пересказать какую-нибудь историю в подробностях, вы при этом будете следить за тем, чтобы они не перебивали друг друга. Неужели неинтересно, какой была в детстве ваша жена?
   Самый противный – друг-сослуживец. От него нет возможности отделаться до тех пор, пока ваша супруга не сменит место работы. Он постоянно ходит в очках в толстой черной оправе, такое впечатление, что он даже спит и купается в них… Вот с кем не справиться, хотя и обаяния у него ни на грамм нет.
   Как можно сохранять замечательную погоду в доме, когда у вашей супруги такой занудный и совсем не добрый друг?! Он не любит животных, потому что у него постоянно аллергия на их шерсть. Он звонит вам домой только для того, чтобы спросить, как совместить синхрофазотрон с эквалайзером на тракторном ходу… Не получив ответа на свой закомуристый вопрос, он не расстраивается, а только буркнув «Завтра поговорим», растворяется в тишине телефонной трубки. После его звонка телефон не скоро входит в строй.
   Ну и как можно с таким субъектом дружбу водить? Да вокруг него мухи дохнут от досады, не то что какие-то теплые чувства раскрываются. Но ваша супруга нашла в его лице друга.
   Прежде чем устраивать скандал по поводу этих отношений, постарайтесь выяснить, что их связывает? На чем основывается их дружба? Возможно, что без этого товарища ваша супруга никак не обходится на рабочем месте, кроме того, вы не знаете, как он себя ведет в рабочей обстановке.
   Быть может, он там – душа компании и просто всех на уши ставит своими юмористическими рассказами, при этом он готов всем помочь не только добрым словом или советом, но и делом. Вы подивитесь таковому двуличию этого субъекта и скажете: «Вот уж ничего приятного в общении с таким хамелеоном нет, в любой момент может вытворить что– нибудь этакое…»
   В данном случае вы будете не совсем правы. Дело не в том, насколько двуличен друг вашей супруги, он просто крайне стеснителен.
   Не удивляйтесь, ваша супруга дружит с мужчиной, который стеснителен до крайности, если находится в незнакомой обстановке. В привычном же месте, то есть там, где все и вся ему знакомы, он не только счастлив, но и просто незаменим. Так причем же здесь телефонный разговор? Он при этом находится у себя дома, ну в крайнем случае – на работе, что же его так смущает? Когда он поднимает телефонную трубку, то каждый раз мысленно переносится к вам домой. Его воображение рисует нерадостные картины того, как вы можете его встретить, а также каким словом проводить.
   Чтобы убедиться в том, что друг вашей супруги обладает именно таким характером, а кроме того, понять его и перестать переживать из-за их дружбы, вам следует сходить к нему в гости. Если ваша супруга предлагает пойти вместе на день рождения к кому-либо из ее коллег, которое будет отмечаться у них в офисе, не отказывайтесь по привычке, этим вы не только доставите радость жене, но и разберетесь в ее отношениях с другом.
   Следующий тип друга, к которому у вашей супруги долгое время сохраняется привязанность, – это Добрый Клуша. Чудесный молодой человек, просто душка. Он все делает по первому зову сердца, а куда оно его зазовет, никто с трех раз не угадает.
   Поначалу, обнаружив на вашей свадьбе среди гостей опоздавшего и самого шумного, вы приняли его за какого– то деревенского дальнего родственника вашей супруги. Он лез ко всем без исключения с поцелуями и поздравлениями. На лице – дикая радостная улыбка, в руках – целая груда подарков, которые он раздавал всем направо и налево.
   В результате знакомства оказалось, что это вовсе не родственник, а просто случайный знакомый, который появился в жизни вашей супруги всего за пару недель до вашей свадьбы. Он не претендовал на обретение прочных супружеских связей с ней, не стремился разрушить ваш брак ради того, чтобы потешить свое честолюбие, напротив – очень обрадовался тому, что вы собираетесь создать семью. Сразу же заявил, что теперь бежит за подарками, а после – явится при полном параде прямо в ЗАГС.
   Поначалу вас обоих так забавляли его постоянная веселость и умение выкрутиться из любых ситуаций, но со временем вы стали замечать, что ваша жена все больше и больше привязывается к новоиспеченному другу. Теперь если на службе ей влетело по первое число от начальства, то она, прибегая домой, сразу же звонит ему, высказывает все наболевшее. Кто же вытерпит такое?
   Выслушав до конца ее переживания (ни в коем случае не перебив!), он тут же приезжает, прихватив ведро ее любимого мороженого. Сознайтесь, не всегда вам хватает терпения и такта посочувствовать служебным проблемам жены, чаще всего вы вежливо слушаете, затем советуете хорошо выспаться и предлагаете сходить завтра к маме.
   Хорошо бы этим дело и ограничивалось, ведь не каждый день жена получает выволочку на работе… Но Добрый Клуша не ограничивается этими редкими случаями, когда ваша супруга сама приглашает его принять участие в своей проблеме.
   Воскресное или праздничное утро начинается с того, что в вашей квартире раздается телефонный звонок и совсем не сонный голос друга жены сообщает: «Я жду вас на пикник… Мы сегодня идем на лыжах… Ты отпустишь Машу со мной в театр, а то билеты пропадают…»
   Всякий раз приглашение будет неожиданным и одновременно экзотическим, при этом Добрый Клуша на станет слушать ваших возражений, а просто приедет через несколько минут, прихватив с собой все необходимое. Если по его прибытии выяснится, что вы идете в гости к вашим родственникам, то его реакция такова: «Так, оставляем все тут, а я с вами…» Как ему объяснить, что его приход вроде бы не запланирован?
   С другой стороны, он незаменимый помощник в том случае, если срочно нужно достать редкое лекарство. У Доброго Клуши полон город знакомых и друзей, все они в нем души не чают, все помогут. Так отчего же он вам не нравится? Просто надоел своей настойчивостью и желанием помочь, взять на себя чужие проблемы, а вам хочется самостоятельности?
   В таком случае можно посоветовать вам совершить дерзкий поступок: приготовьте втайне от жены (втайне, чтобы она ни под каким видом не могла догадаться, что вы что-то задумали) романтическую поездку на какие-нибудь Изумрудные острова (или в заброшенный деревянный замок на краю земли). В этом деле вам придется проявить полную самостоятельность, подготовить все необходимое (этому умению, кстати, вы можете научиться у Доброго Клуши). В тайну вашего намерения можете посвятить кого-либо из самых надежных друзей, но, кроме него, ни одна душа на свете не должна об этом догадаться.
   Итак, вы завершили все необходимые приготовления в аккурат к отпуску супруги. Среди ночи расскажите ей о своем плане исчезновения из неволи душного города на сутки, сразу же после этого разговора одевайтесь и отправляйтесь к другу за снаряжением, тихо выезжайте из города… Одних суток на природе и на свободе при полной самостоятельности вам вполне хватит, чтобы ощутить себя героем.
   Теперь, когда вы вернетесь, Добрый Клуша признает вашу независимость и не станет больше настаивать на своем постоянном присутствии в вашем доме. Впрочем, не стоит ему отказывать в присутствии на ваших семейных праздниках, потому что без него компания не будет настолько веселой, как при нем.
   Как супругам сгладить впечатление от своих друзей? Согласитесь, редко встречаются семьи, в которых у каждого супруга есть свои друзья, с которыми он (она) отдыхает от семейных хлопот, причем второй супруг в курсе этого и не ревнует, потому что знает, что это – дружба и ничего более. Если у вас в семье у каждого из супругов есть друг, с которым вы можете разделить и радость, и горе, то это просто замечательно, но не стоит не замечать реакции вашей второй половины на ваше постоянное времяпрепровождение с этим другом или подругой.
   Не игнорируйте чувств супруга по отношению к вашим детским или юношеским привязанностям. Если вы заметили, что супруг(а) неодобрительно отзывается о вашем друге детства, не становитесь в позу яростного защитника, выслушайте его замечания по поводу вашей дружбы. Возможно, вы сможете в спокойном разговоре убедить его в том, что с другом вас связывает не только прошлое, но и сегодняшний день без него нелегок. Существуют моменты, когда доверить свои переживания или опасения можно только другу, но никак не супругу.
   Безусловно, никому не нравится, когда семейный очаг регулярно посещает друг одного из супругов (причем друг противоположного пола). Лучше всего, конечно, держать нейтралитет. Но для этого нужно запастись бесконечным терпением.
   Соблюдение нейтралитета, когда вы оба должны «терпеть» нежелательных друзей, дорого обходится, если вы находитесь в постоянном напряжении; постарайтесь расслабиться, ведь ваша совместная жизнь еще только началась – и не стоит расстраивать замечательные отношения из-за друга детства.
   Друг детства или подруга юности – не помеха вашему семейному счастью, если вы любите друг друга. Если же вы заметили, что ваша дражайшая половина не может переносить присутствия вашего друга или подруги у вас дома, то в данном случае есть замечательный выход: встречайтесь с друзьями на природе или на нейтральной территории.
   Если вы, молодые супруги, приглашены на праздник в шумную компанию, а по прибытии туда обнаруживаете «избегаемого» друга, то не спешите бежать домой, взаперти вы еще успеете насидеться. Отдыхайте в свое удовольствие: в компании всегда полно людей, каждый из которых мог бы скрасить ваше пребывание там.

Вредные привычки

   Об этом мы поговорим с вами в данной главе. Затронем, правда, только основные вредные привычки. Именно они очень опасны. Не стоит недооценивать их. Лучше внимательно почитайте и сделайте свои выводы.
   Нет, пожалуй, яда, столь многоликого и столь коварного, как алкоголь. Подтачивая творческие силы человека, расшатывая его здоровье, лишая нравственных устоев, он несет горе и тому, кто пьет, и тем, кто его окружает, становится злом для личности, для семьи, для общества.
   Сколько совершается из-за пьянства дорожно-транспортных катастроф, тяжелейших травм, жестоких и бессмысленных преступлений! А сколько слез пролито женами пьющих мужей, матерями пьющих сыновей, детьми пьющих родителей, сколько рухнуло из-за алкоголя надежд и жизненных планов, сколько не состоялось талантов и не сложилось судеб!..
   Вред от этой привычки огромен! Не будь пьянства, можно было бы избежать тысяч ранних смертей; не значились бы в медицинских картах молодых еще людей тяжелые заболевания сердца, сосудов, печени, желудка, легких, не страдала бы одна из важнейших жизненных функций человека – функция продолжения рода.
   Глубокий драматизм заключен в том неоспоримом факте, что за пьянство отцов и матерей расплачиваются дети. Расплачиваются пожизненной инвалидностью, нервно-психическими расстройствами, резким снижением защитных сил организма.
   По исследованиям ученых, каждый второй хронический алкоголик начал пить еще до четырнадцати лет. А восемь-десять процентов – до девятнадцати. Раннее пристрастие к потреблению крепких напитков особенно опасно, ведь растущий хрупкий организм не может противостоять разрушительному влиянию алкоголя. Специалисты утверждают, что более девяноста процентов детей, страдающих психическими и физическими расстройствами, рождаются от родителей, которые начали пить в школьном возрасте.
   Но даже у родителей, не являющихся «законченными пьяницами», моменты интимной близости довольно часто совпадают с опьянением. Наукой же установлено, что алкоголь в первую очередь пагубно влияет на половые клетки, которые впоследствии несут будущему плоду патологическую информацию.
   Приведем пример одного социологического исследования: «От 250 родителей, презревших проблему «пьяного зачатия», родилось 37 недоношенных, 16 мертворожденных, 29 недоразвитых детей, 145 имели психические расстройства». Таким образом, только не больше четверти детей родились здоровыми.
   Многие, кто употребляет алкоголь, еще и травят свой организм табаком. Такое сочетание также очень опасно.
   По утверждению ученого-эндокринолога В.Д. Казьмина, «…никотин и другие табачные компоненты легко проникают через плаценту в кровеносное русло плода. И задолго до рождения еще не сформировавшиеся органы и ткани плода получают периодически порцию ядов, действующих на тончайшие структуры зародыша. Все ядовитые вещества, являющиеся компонентами табачного дыма, откладываются прежде всего и главным образом в печени, мозгу, половых органах плода».
   Нетрудно догадаться, что даже если ребенок родился здоровым, эта «отложенная патологическая информация» может проявиться в подростковом или зрелом возрасте и даже повлиять уже на следующее поколение.
   Еще одна опасность. Витамины разрушаются, нейтрализуются алкоголем и никотином. Каждая выкуренная сигарета, например, «отнимает» у организма двадцать пять миллиграммов витамина С. Такое же количество этого витамина содержится в одном апельсине. Разрушение жизненно необходимых витаминов происходит и при употреблении спиртных напитков.
   Еще на заре цивилизации люди на стенах домов приверженных к выпивке соседей писали формулу, выведенную Плутархом: «Пьяницы рождают пьяниц».
   В Карфагене действовал закон, запрещавший пить вино в те дни, когда исполнялись супружеские обязанности, а на Руси жениху и невесте нельзя было пить в день свадьбы.
   У кого есть в семье алкоголик, не раз задавал себе эти вопросы: «Почему они пьют? Зачем они пьют?» Все, кто так или иначе столкнулся с проблемой алкоголизма, знают: избавиться от него трудно, почти невозможно. Врачи могут снять только физическую зависимость. Но если человек возвращается к своим нерешенным проблемам, к ситуациям, из которых он не нашел выхода, все начинается заново.
   В алкоголизме обычно винят наследственность, дурное окружение, жизнь, которая «не удалась». Все верно. Но может быть, членам семьи стоит задать себе вопрос: а что хочет сказать человек с помощью пьянства? Вдруг он что-то недополучает от жизни, что способны дать ему его близкие?
   Но чаще всего получается совсем наоборот. У человека все есть, по крайней мере необходимое, и он все равно пьет. Вероятно, искать проблему в какой-то неудовлетворенности не стоит. Сначала это вредная привычка, а потом – болезнь. Помочь себе избавиться от этой привычки может только сам пьющий человек. Другое дело, что ему нужна поддержка, но за него эту проблему никто не сможет решить.
   Сказано: злоупотребление алкоголем – первопричина многих психических расстройств. Установлено также, что изменения структуры мозга, вызванные многолетней алкогольной интоксикацией, почти необратимы.
   Статистика свидетельствует: у пьющих алкогольные напитки болезни сердечно-сосудистой системы наблюдаются в 2,5 раза чаще, чем у непьющих, а инфаркты миокарда глубокие и обширные.
   Специалисты, изучая причины внезапной смертности от острой коронарной недостаточности, установили, что в большинстве случаев ей предшествовало употребление спиртных напитков. Исследования последних лет выявили прямую связь между необильными, но частыми выпивками и поражениями печени: жировая дистрофия этого органа развивалась в среднем через 5-10 лет, а цирроз – через 15–20. У злоупотребляющих спиртными напитками цирроз печени наблюдался в 7 раз чаще, чем у непьющих.
   Человек выпивает рюмку, другую, третью… Давайте пройдем по следу алкоголя и попытаемся проследить воздействие, которое он оказывает на жизненно важные органы и системы.
   Уже в полости рта и пищеводе алкоголь начинает всасываться в кровь, правда, в очень незначительных количествах. Буквально через считанные секунды он оказывается в желудке и раздражающе действует на пищеварительные железы его слизистой оболочки, заставляя их усиленно выделять желудочный сок. Тем самым желудок как бы пытается разбавить алкогольный напиток. Этот процесс приостанавливается, когда концентрация этилового спирта в желудке достигает примерно 5 %.
   Пока алкоголь находится в желудке, он не перестает оказывать раздражающее действие на его слизистую оболочку и более глубокие слои стенки этого органа. Перед морфологами, исследующими ткани желудка людей, злоупотребляющих алкоголем, предстает ужасающая картина разрушений: патологически измененные клетки эпителия, клетки стенки желудка с различными инородными включениями, инфильтратами, атрофированные, погибшие секреторные железы…
   Не случайно почти у 95 % людей, пристрастившихся к спиртному, диагностируется алкогольный гастрит. Злоупотребление алкоголем специалисты рассматривают и как один из факторов риска, способствующих развитию язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и утяжеляющих ее течение.
   В кишечнике, куда алкоголь поступает из желудка, начинается его быстрое всасывание в кровь. В верхнем отделе тонкой кишки он вызывает разрушения, аналогичные наблюдающимся в желудке.
   Попавший в кровь алкоголь по кровеносным сосудам направляется в печень. Пожалуй, именно этот орган принимает на себя основной удар. Ведь ни в желудке, ни в кишечнике молекулы этилового спирта не претерпевают изменений. Весь цикл химических превращений алкоголя осуществляется в клетках печени. При участии клеточных ферментов в них происходит реакция дегидрогенирования: у молекулы спирта отнимается атом водорода, в результате этиловый спирт превращается в уксусный альдегид – сильный яд. Ядовит и другой продукт, образующийся при дальнейшем распаде, – уксусная кислота.
   Надо сказать, что процессы распада этилового спирта в печени идут медленно: в среднем здесь разрушается за час 0,1 грамма спирта на килограмм массы тела человека. Поэтому алкоголь, а также продукты его распада успевают до полного своего разложения многократно проциркулировать по системе кровеносных сосудов, оставляя следы разрушений в головном мозге и сердце.
   Установлено, что алкогольная интоксикация грубо искажает обменные процессы в клетках миокарда. Когда же это повторяется неоднократно, патологические изменения приобретают устойчивый характер: нарушается весьма важный для мышечного сокращения обмен кальция, повышается проницаемость клеточных мембран.
   В сердечной мышце начинают накапливаться жиры, истощаются запасы белков. Клетки миокарда погибают, а на их месте разрастается соединительная ткань, не способная к сокращению, что значительно снижает функциональные возможности сердца. Алкогольная кардиомиопатия, характеризующаяся болью в области сердца, учащением сердцебиения, – заболевание весьма распространенное среди людей, употребляющих спиртные напитки.
   Головной мозг обильно снабжен кровью, и проникший сюда вместе с ней алкоголь жадно поглощается липидами – жироподобными веществами, содержащимися в нейронах. Доказано, что действие алкоголя на мозг находится в прямой зависимости от его концентрации в крови. Самыми первыми от алкогольной интоксикации страдают структуры коры больших полушарий головного мозга: активность центров, управляющих поведением, подавляется, и человек утрачивает контроль над своими поступками. По мере того как концентрация алкоголя в крови нарастает, центры коры приходят в хаотическое возбуждение, из-под их влияния высвобождаются нижележащие подкорковые отделы: раскрепощаются низшие формы поведения и инстинкты. При содержании в крови 0,3 % алкоголя угнетаются структуры среднего мозга и мозжечка: человек полностью теряет ориентацию, способность двигаться. В последнюю очередь парализуются центры продолговатого мозга, в ведении которых находятся жизненно важные функции: кровообращение, дыхание.
   Постоянное же злоупотребление алкогольными напитками медленно, но верно разрушает центральную нервную систему. Каждый алкогольный залп уничтожает сотни нейронов, разрушает метры нервных коммуникаций. Вот почему у злоупотребляющих спиртным обнаруживаются патологические изменения структур головного мозга. Кора истончается, желудочки мозга расширяются, сморщиваются и уменьшаются в размерах большие полушария. Эти органические изменения неизбежно влекут за собой психические отклонения от нормы, которые развиваются по нарастающей.
   Желудок, кишечник, печень, сердце, мозг… Перечень мишеней алкоголя можно продолжить, можно рассказать о том, как страдают легкие, поджелудочная железа, кровь, транспортирующая этот яд по многочисленным кровеносным сосудам. И нет в организме ни одной клетки, ни одной ткани, ни одного органа, который не подвергался бы деградации под воздействием алкоголя! Поистине, надо быть безумцем, чтобы добровольно разрушать свой организм и сокращать годы активной, полноценной жизни.
   А вот вам советы, как отказаться от выпивки в компании. Проявите немного юмора – вы легко избежите опьянения и в то же время сохраните прекрасные отношения с компанией.
   Прежде всего вам надо проявить твердость. Не поддавайтесь ни на какие провокации, уговаривания типа «ты меня уважаешь?» и т. п. В хорошей компании насильно вливать в рот спиртные напитки никто не станет. Если же это происходит, подумайте, а стоит здесь тогда находиться? Теперь советы по существу.
   Можно с несчастным видом сослаться на свое слабое здоровье. Мол, я и рад бы выпить, но это чревато опасными последствиями. На вооружение можно взять болезни сердца, печени, почек, спазмы сосудов головного мозга и т. д.
   Великолепный способ отказаться от алкоголя, проверенный, казалось бы, в самых безнадежных ситуациях, очень прост. Состоит он в том, что нужно прибыть на праздник в собственном автомобиле. Сойдет любая марка, даже «Запорожец». Вздохните, разведите руками, бросьте грустный взгляд на наполненные стопки и голосом, полным скорби, сообщите, что вы за рулем. Затем быстро налейте себе сока и переведите разговор в другое русло.
   Есть еще вариант – косите под спортсмена. Скажите, что у вас завтра соревнования по кикбоксингу или партия в домино и что капля алкоголя лишит всяких надежд на первое место.
   Можете отказаться, заявив, что вы состоите в религиозном братстве. И что членам этой организации строжайше запрещено пить огненную воду по понедельникам (вторникам, средам и т. д. – выбрать нужное).
   Следующий способ может оказаться шокирующим. На вопрос, чего вам налить, поморгав глазами, решительно скажите, что вы хронический алкоголик и что сейчас закодировались от алкоголизма или вшили ампулу, поэтому употребление этого дела смерти подобно. Попросите налить вам фруктового сока. Достоинства и недостатки этого метода оцените сами.
   Еще один способ – аллергия. Это дело святое. Заикнитесь о ней – и вас перестанут упрашивать, а будут только сочувствовать, как же вы, бедненький, так живете?
   Ссылки на гнев жены (матери и отца, старшего брата и бабушки) являются малоэффективными.
   А можно просто отшутиться, что пьете только «Вдову Клико» (самое крутое французское шампанское) или дедовский самогон.
   Главное – стойте на своем. Никто, в конце концов, не будет тратить полчаса драгоценного застольного времени на уговаривание вашей упрямой особы. Если вам что-то плеснули, сделайте вид, что немного отпили, ведь не будут же измерять. А лучше налейте себе под шумок какой-нибудь жидкости, по цвету напоминающей то, что пьют остальные.
   Вот так. А вообще, непьющие люди вызывают подозрение – скорее всего, это шпионы. Главное – уметь пить и уметь остановиться.
   Еще одна очень распространенная вредная привычка – это курение.
   Известно, что химический состав табачного дыма чрезвычайно сложен. В нем содержится свыше 750 различных химических веществ в твердом, жидком и газообразном состоянии. Более 30 из них раздражают слизистые оболочки дыхательных путей и оказывают токсическое действие на различные органы и системы. Во время курения 40–50 % ядовитых веществ (никотина, окиси углерода, акролеина и других) вместе с дымом уходят в окружающую среду, и опасная для здоровья человека концентрация никотина (0,5 мг на кубический метр) в закрытых, плохо проветриваемых помещениях создается довольно быстро. Так же быстро возрастает и концентрация окиси углерода.
   Находясь в таком помещении, человек (ребенок) вдыхает не только дым горящей сигареты, но и дым, выдыхаемый курильщиком. При этом он поглощает столько же угарного газа, как и курящий, и до 80 % других веществ, содержащихся в дыме сигареты, папиросы или трубки.
   По данным многих исследователей, дети, которые были отравлены сигаретным дымом еще внутриутробно, чаще и тяжелее болеют. Не имеет значения при этом, курила ли женщина сама во время беременности или была пассивной курильщицей.
   Доказано, что многие компоненты табачного дыма свободно проникают через плаценту в кровь плода, а затем и в жизненно важные органы будущего ребенка: в его печень, мозг. Мало того, никотин в крови и органах плода постепенно накапливается, и концентрация его бывает более высокой, чем в крови матери.
   Никотин, попав в кровь беременной женщины, приводит к сужению сосудов матки и плаценты, нарушая маточно-плацентарное кровообращение. Это ухудшает снабжение плода питательными веществами и кислородом, и потому он медленнее развивается. Наряду с никотином в кровь поступает изрядное количество угарного газа, который еще больше затрудняет обменные процессы в тканях как женщины, так и плода.
   Дело в том, что угарный газ обладает свойством связываться с дыхательным пигментом эритроцита – гемоглобином – и образовывать при этом опасное соединение. Такой эритроцит не способен соединяться с кислородом и, соответственно, переносить его по организму (а это основная функция гемоглобина). Блокированный гемоглобин вынужден нести на себе «мертвый груз» – молекулы угарного газа. Таким образом, чем больше гемоглобина будет связано с окисью углерода, тем меньше кислорода получат органы и ткани беременной женщины и плода.
   В таких условиях хронического кислородного голодания плод буквально задыхается. Оттого и возникают выкидыши, преждевременные роды, внутриутробная гибель плода.
   Каждый должен хорошо подумать, прежде чем закурить сигарету в присутствии будущей матери. Да и ей самой следует проявить твердость: и самой не курить, и не разрешать это делать другим в ее присутствии.
   У курящих матерей ребенок рождается с более низкой массой тела (на 150–260 г), чем у некурящих. При этом установлено: чем больше сигарет курит женщина, тем меньше масса тела ребенка. К тому же такие дети хуже развиваются, у них снижена сопротивляемость инфекциям, и поэтому они чаще болеют бронхитом, воспалением легких.
   И еще одно хотелось бы подчеркнуть: табачный дым – независимо от того, курит сама кормящая мать или кто-либо из окружающих ее людей – угнетает лактационную способность. Так что в семье, где хотя бы один человек курит, грудное вскармливание малыша под угрозой.
   Опасно для детей и пассивное курение. Оно способствует развитию гиповитаминозов, расстройству пищеварения. Дети становятся беспокойными, у них нарушается сон, снижается аппетит. Наблюдается учащение сердцебиения даже под влиянием небольшой нагрузки. Такие дети отстают в физическом развитии от своих сверстников, родители которых не курят.
   Наиболее уязвимы дети до пяти лет. Этот факт объясняется не только возрастными особенностями дыхательной системы, но и тем, что такие дети больше времени проводят с родителями и, если те курят, постоянно дышат воздухом, содержащим табачный дым.
   У таких детей бывает длительный, плохо поддающийся лечению кашель, чаще сухой. Нередко кашель носит приступообразный характер, сопровождается признаками затрудненного дыхания.
   Дети (пассивные курильщики) в течение года 4, 6, 8 и более раз болеют бронхитом, ОРЗ. Воспаление легких у них возникает чаще, чем у детей некурящих родителей.
   Из общего числа детей, болеющих бронхиальной астмой, более 65 % – пассивные курильщики. Приступы удушья у них возникают чаще, продолжаются более длительно, хуже поддаются лечению. У детей, выписанных домой из клиники в удовлетворительном состоянии, по возвращении домой нередко сразу же возникали приступы удушья.
   Есть основания считать табачный дым еще и аллергеном. Бывает, когда отец-курильщик выезжает в длительную командировку, у ребенка прекращается кашель, нет приступов удушья. Возвращается отец домой – и состояние ребенка вновь ухудшается.
   Пройдемся по паркам и улицам города. Вот на скамеечке сидят, оживленно беседуют и курят молодые женщины, а рядом стоят коляски, в которых спят их малыши. Идет по аллее молодой мужчина с сигаретой в зубах, держа за руку двухлетнего сына. Казалось бы, родители привели своих детей в парк дышать свежим воздухом, а вместо этого отравляют их сигаретным дымом. А загляните в квартиры. Взрослые сидят, курят, а рядом играет маленький ребенок…
   Не пора ли родителям-курильщикам пересмотреть свое отношение к этой привычке и, стоя у постели «вдруг» заболевшего ребенка, поискать в собственном поведении и образе жизни источник страданий малыша.
   Курение сокращает нашу жизнь, лишает нас многих радостей. Подумайте о запахе табака от вашей одежды, волос (они, кстати, быстрее всего впитывают запах, не поможет даже ежедневное мытье дорогими шампунями). Хочется повторить, что это вы привыкаете к запаху и не чувствуете его, другие сразу его ощущают. И, конечно же, запах изо рта.
   Наконец, подумайте, сколько денежных средств уходит на эту вашу привычку. Прикиньте, что могли бы купить. Ваш ребенок давно мечтает о крутой машине, но вам жалко отдавать за нее большие деньги. Может, вы откажете себе, а не ему?
   Если табак и алкоголь проявляют себя не сразу, то наркотики дают знать о себе тем, кто их употребляет, довольно быстро.
   По данным Минздрава России, в стране сейчас насчитывается около 2 миллионов наркоманов. Проблема с каждым годом становится все более острой, поскольку в порочный круг включается наша молодежь.
   Наркоманами подростки становятся не по убеждению, а из любопытства или желания подражать «авторитетным» друзьям. Бывает, что всего одна инъекция наркотика лишает человека будущего. Подумайте над этими словами – вам не страшно? Один раз – и никакого будущего…
   Вы где-нибудь видели «старика-наркомана»? Нет. Потому, что наркоманы не только до старческого, но даже до среднего возраста не доживают.
   Быстрое привыкание к наркотикам объясняется существованием биологического механизма формирования наркотической зависимости. Его принцип состоит в том, что организм как бы «настраивается» на прием наркотиков и включает их в свои биохимические процессы. Во время протекания различных биохимических реакций наркотик начинает замещать участвующие в них вещества, которые прежде производились самим организмом. Это приводит к сокращению либо полному прекращению синтеза этих веществ. В результате создавшегося дефицита непоступление наркотических препаратов извне вызывает у человека абстинентный синдром, который в народе чаще называют ломкой.
   Однако употребление наркотиков опасно еще и тем, что наряду с физической формирует и психическую зависимость. Учитывая то, что наркотические средства и алкоголь разрушают не только тело, но и душу, лечение зависимости от них должно быть комплексным.
   Всемирная организация здравоохранения в декларации 1995 года выдвинула концепцию, согласно которой наркомания считается излечимым недугом. Во многих странах мира создаются национальные программы лечения и реабилитации наркоманов.
   А вот реальные истории молодых людей, которые пристрастились к наркотикам. Причем истории эти не какие-то выдающиеся, а для наркоманов самые типичные, потому что есть истории гораздо страшнее и короче.
   Костя впервые попробовал наркотик год назад. У него не совсем хорошо складывались интимные отношения с любимой девушкой, и вот для того чтобы повысить свою сексуальную активность, он решил принимать наркотики. Решил не сам – надоумили. Сделал первый укол, второй, третий… Уже через месяц возникло непреодолимое влечение к наркотику, стал ежедневно делать инъекции. Когда это не удавалось, весь мир казался ему черным, тусклым, ничто не интересовало, испытывал ощущение апатии, внутренней пустоты.
   Все его мысли и деятельность были сосредоточены на поисках очередной порции препарата. Прежней дозы стало не хватать, вводил себе все большие количества наркотического вещества, с тем чтобы как-то нормализовать свое психическое состояние. Через три месяца ежедневная доза в 8 раз превышала первоначальную, а через 10 месяцев – в 25 раз.
   И тут произошло то, что рано или поздно случается со всеми наркоманами. Не удалось достать наркотик. На второй день к вечеру почувствовал недомогание, озноб, тяжесть в голове, неприятную тянущую боль в мышцах ног, ломоту в суставах, появились насморк, слезотечение, боль в желудке, нарушился сон, участилось сердцебиение, нарастала физическая слабость. К четвертому дню она достигла такой степени, что Костя не мог встать с постели.
   Было такое ощущение, что все органы отказались работать, почувствовал, что умирает. Боль в суставах и мышцах стала резкой, выкручивающей, спазмы в желудке достигли такой интенсивности, что вынужден был сидеть на корточках и не мог разогнуться. Возникало ощущение, «как будто кто-то пытается вырвать внутренности». Ночью спать не мог, на короткие мгновения забывался тяжелым сном с кошмарными сновидениями, бросало то в жар, то в холод.
   В таком состоянии его доставили в отделение для лечения больных, страдающих наркоманией. Медицинская помощь Косте была оказана вовремя, и его удалось спасти. У него уже развилась острая пневмония, принявшая скоротечный, злокачественный характер, развилась острая легочная недостаточность. Около недели он находился между жизнью и смертью.
   Передозировка наркотика может стать и причиной смерти. Больному наркоманией требуются все увеличивающиеся дозы препарата, чтобы снять явления психического и физического дискомфорта. Не получив вовремя препарат, больной может предпринять попытку к самоубийству. Получив препарат и стремясь как бы наверстать упущенное, он сознательно увеличивает дозу, и в состоянии острого наркотического опьянения у него могут возникать бред и галлюцинации.
   Больному начинает казаться, что его преследуют, им овладевает сильный страх, заставляющий спасаться паническим бегством, что часто кончается трагически. Человек может выпрыгнуть в окно, броситься под машину, в пролет лестницы, пойти на преступление.
   Слава, ему 25 лет, рассказывал о своих переживаниях после приема наркотика так: «Был сумасшедшим, все люди казались врагами, вся обстановка – угрожающей, не было сил выйти из дома, психика разделилась на нечетное число – трое меня, двое смотрят без сожаления на третьего, умирающего, страх такой, что собирался выпрыгнуть из окна…»
   Успех лечения наркомании в первую очередь зависит от того, насколько рано выявлено это заболевание. К сожалению, в большинстве случаев приходится иметь дело с больными, у которых развились уже явные признаки психической и физической зависимости от наркотика.
   Родители часто замечали какие-то отклонения в поведении своих детей. Однако не придавали этому особого значения, списывая все на возрастные особенности.
   Еще одна история – история 17-летней Оли. Мать еще год назад стала замечать перемены в поведении дочери. Временами она вдруг начинала веселиться, дурачиться, не могла сосредоточиться на предмете разговора, была многоречива, в глазах появлялся лихорадочный блеск. Кожа ее лица приобрела сероватый оттенок, временами у девочки был прямо-таки волчий аппетит.
   Оля стала значительно хуже учиться, потеряла интерес к подругам. Как-то мать увидела след от укола на тыльной поверхности кисти дочери, но не придала этому особого значения (!). А Оля тем временем уже до 10–15 раз в день вводила внутривенно самодельно изготовляемое наркотическое вещество. В результате у нее развился наркотический психоз.
   Состояния, возникающие после приема наркотиков, могут проявляться и по-другому. В одних случаях наблюдаются вялость, малоподвижность, сонливость, речь становится нечеткой, смазанной, нарушается координация движений; в других, наоборот, на первом плане злобность, агрессивность, раздражительность и другие отрицательные эмоциональные реакции, легко возникающие по незначительному поводу. Такие состояния могут повторяться в течение дня и быть непродолжительными.
   Наркомания опасна еще и тем, что именно в этой среде очень быстро распространяется такая опасная болезнь, как СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита. Шприцы используются много раз – и опасность заразиться очень велика.
   Не менее 4000 лет человечество использует опиум в качестве снотворного и обезболивающего средства. В настоящее время он в медицинской практике почти не применяется, однако широко используются его алкалоиды – морфин и кодеин.
   К сожалению, действие опиоидов не ограничивается эффектом, связанным с их способностью вызывать сон и подавлять чувство боли. Большим недостатком этих лекарственных средств является их наркотический эффект. Действительно, даже небольшая доза этого препарата может вызвать у человека эйфорию – состояние полной расслабленности, блаженства и отрешенности. Поэтому частое использование морфина как обезболивающего средства приводит к развитию зависимости. Именно морфин и его производное – героин – являются самыми распространенными видами наркотиков.
   Вообще, вредных привычек очень много: курить в постели, ковырять в носу, ругаться нецензурными словами, объедаться за столом, перебивать кого-то, шаркать ногами и многое другое. У каждого человека найдется какая-нибудь завалявшаяся вредная привычка.
   И если вы определили для себя, что она для вас вредная, попытайтесь от нее избавиться. Это, конечно, очень трудно, ведь говорят, что привычка – вторая натура. Следовательно, вредная привычка – «вредная натура», а вам же не хочется быть таковыми.

Различие характеров и темпераментов

   Различие характеров и темпераментов супругов довольно часто становится причиной недопонимания и разлада в семье. В классическом варианте, вкупе с другими немаловажными факторами, эта проблема возникает приблизительно на 4-5-й год совместной жизни и иногда даже приводит к такому плачевному результату, как развод. Плачевному как в переносном, так и в прямом смысле. Особенно, если у такой несчастной пары уже имеется потомство. Ведь ни для кого не секрет, что фраза «не сошлись характерами» стала уже своеобразным стандартом в бракоразводных процессах.
   Но, естественно, бывают и исключения, когда семейный разлад на этой почве начинается чуть ли не сразу после окончания медового месяца. Причинами для этого могут послужить самые разные факторы. Но, как правило, основными из них становятся самые банальные различия темпераментов и все те же пресловутые характерные особенности, проявляющиеся в бытовых привычках каждого из молодоженов. Чаще всего эти привычки были заложены в них еще с детства родительским воспитанием, основанным на почве двух разных традиций в семейных укладах каждой семьи. Ко всему этому приплюсовывается ощущение полной беспомощности перед некоторыми обыденными бытовыми обязанностями, которых «вдруг» становится слишком много.
   Психологи крайне часто отмечают, что у новобрачных в первые годы совместной жизни наблюдается возникновение несовместимости друг с другом именно на почве бытовых проблем.
   После первого знакомства будущие молодые супруги парят на воздушных крыльях любви и до предела очарованы друг другом. То же относится и к молодым супругам, в том случае, если период от самого знакомства до похода к алтарю был весьма непродолжительным. Если в партнере и замечаются какие-нибудь недостатки или несоответствия собственным представлениям о чем-либо, то они, как правило, принимаются другой стороной за чрезвычайно умилительные и потому простительные капризы или своеобразные особенности.
   Если говорить образно, то можно сказать, что молодожены смотрят друг на друга сквозь призму розовых очков. Но постепенно «линзы» на таких «очках» начинают «выгорать» под палящими лучами обыденности и более широкого и глубокого распознавания друг друга. Как раз на этом этапе и может возникнуть такое понятие, как несовместимость двух людей друг с другом.
   Психологи, сексологи и другие эксперты по семейным взаимоотношениям дают массу полезных советов и рекомендаций для успешного преодоления такого высокого барьера, как семейная неуживчивость. И к некоторым из них порой стоит прислушаться с должным вниманием.
   Нам прежде всего хочется посоветовать молодым людям, желающим связать свои жизни и судьбы, как следует обдумать и осознать свой выбор, соотнести свои чувствования и ощущения партнера с настоящими сердечными притяжением и слиянием – есть ли они на самом деле, или это всего лишь простое мимолетное, пусть и пламенное увлечение с вашей или его (ее) стороны? При этом ориентироваться нужно прежде всего на соответствие ваших общих стремлений, нравственных и жизненных установок и, конечно же, характеров. Нужно реально оценить и разложить «по полочкам» все эти факторы, и тогда вам станет предельно ясно: имеет ли ваш союз залог прочности и длительного существования.
   Если вы, не дай Бог, конечно, уже стоите на грани серьезного семейного конфликта, то все это проделать объективно, не впадая в эмоциональные крайности, довольно сложно, поскольку человеческой натуре и характеру свойственно такое качество, как изменчивость (не путать с супружеской изменой!), проявляющаяся под воздействием каких-либо жизненных перипетий и случайностей.
   Именно поэтому очень трудно, а порой просто невозможно спрогнозировать различные изменения, грядущие как в вашем характере, так и в характере вашего спутника или спутницы. Ведь под воздействием каких-нибудь бытийных факторов могут измениться не только ум, привычки, внешние и душевные качества вашего партнера, но и другие, может быть, именно те его свойства, опираясь на которые вы и сделали свой выбор. И довольно часто, пугаясь таких изменений, один из супругов решает оставить свою прежнюю семью, нанося ей тем самым непоправимый моральный и материальный ущерб, и, возможно, создать новую, что таит в себе новые разочарования, ранящие иногда гораздо сильнее, чем в первом браке.
   Но не все так печально, как может показаться на первый взгляд. Ведь вы и сами не сразу выкладывались на полную катушку, что называется, «до дна». Согласитесь, что и в вас есть масса крупных и мелких недостатков или то, что вы ими считаете, которые вы более или менее пытались или пытаетесь скрыть от своей половины. Но, как известно, нет ничего тайного, что не становилось бы явным.
   Ведь об этом факторе в семейных отношениях нас предупреждали еще классики. Вспомнить, к примеру, хотя бы одно из высказываний знатока человеческих душ и взаимоотношений – А.И. Герцена, который как-то написал: «Живя тесно вместе, люди слишком близко подходят друг к другу, видят друга слишком подробно, слишком нараспашку и незаметно срывают по лепестку все цветы венка, окружающего поэзией и грацией личность…»
   Поэтому постарайтесь трезво, как бы со стороны, взглянуть на эту сложную жизненную ситуацию и отнестись к проблеме супружеской несовместимости в вашей семье (если, по вашему мнению, таковая уже успела действительно назреть) более критично, не осуждая при этом вашу брачную пассию слишком строго.
   Проблема различия в характерах и темпераментах супругов может проявиться и в гораздо более поздние сроки, когда участники брачного союза уже наперед знают реакцию партнера на какие-либо действия, с полуслова понимают друг друга. Здесь уже играет роль фактор монотонности и однообразия.
   И в данном случае для воскрешения и освежения былых ощущений, переживаний и эмоций можно посоветовать супругам применить следующий несложный прием. Кто-то, один из них (видимо, тот, кто раньше осознает возникшую проблему и попытается ее разрешить, не пуская все на самотек) должен попытаться мягко и ненавязчиво вернуть ту атмосферу, которая окружала вас в самые счастливые моменты вашего совместного жизнеутверждения. Конечно, насколько позволяют реальные возможности и при наличии у вас и у него (у нее) соответствующего желания.
   Например, вы можете устроить своей второй половине небольшое, но захватывающее романтическое приключение, подключив немного фантазии или каких-нибудь давних знакомых, возможно, сыгравших определенную немаловажную роль в вашем знакомстве. Или как бы «случайно» оказаться со своим избранником в уютном романтическом местечке…
   Все это наверняка должно помочь сгладить ваши внутрисемейные противоречия на почве кажущейся несовместимости ваших темпераментов, а также будет способствовать вам в изменении вашего любимого человека по принципу собственного «образа и подобия». Вы сможете взглянуть на свои претензии к нему (к ней) с совершенно другой точки зрения.
   Другой причиной супружеской несовместимости очень часто становятся отличия в личностном темпераменте обоих супругов, в собственном складе их характеров, сформировавшихся уже не под воздействием родительских установок, а исходя из личного жизненного опыта.
   Например, один из семейной пары обожает шумные дружеские компании, любит приглашать в дом гостей, постоянно общаться с друзьями и т. д. То есть является представителем определенного типа людей, которых называют экстравертами. А другой, напротив, предпочитает проводить вечера в спокойной и умиротворяющей домашней обстановке, где ничто не сможет помешать его более или менее пассивному отдыху. Это пример типичного интроверта.
   Вполне естественно, что следствием таких противоречивых наклонностей каждого является возникновение недопонимания и напряжения в отношениях. И это несмотря на то, что у них наверняка было время узнать друг друга как можно лучше, распознать в своем избраннике или избраннице либо спутника на всю оставшуюся жизнь, или уж если не врага, то потенциального оппонента – точно.
   Молодоженам в последнее время иногда рекомендуют пользоваться советами гороскопов по поводу совместимости или несовместимости характеров. В данном случае используется принцип астрологической совместимости тех знаков, к которым принадлежит каждый из супругов. По уверениям современных астрологов, практикующих подобный способ предсказания семейной судьбы, эти принципы складывались в течение очень долгого времени и проверены на практике не одним десятком поколений. Причем разделение по законам гороскопа (вам, наверное, это известно, поскольку в наше время любое мало-мальски уважающее себя издание почему-то считает своей прямой обязанностью публиковать гороскопы) идет по годам рождения, а эти годы, в свою очередь, разбиты по месяцам.
   Например: рожденным в год Змеи мужчинам астрологи категорически не рекомендуют связывать свою жизнь с женщиной, родившейся в год Тигра или Свиньи, а Змеям– женщинам абсолютно противопоказаны знакомства с мужчинами-Козами. И наоборот – мужчине-Крысе очень хорошо было бы связать свою судьбу с женщиной-Свиньей. А вот по знакам зодиака: Овену категорически противопоказан союз с Раком или с Козерогом, и наоборот, к счастливым сочетаниям относятся Овен – Лев, Телец – Козерог и др.
   Но оставим эти изыскания на совести наших дорогих астрологов и попытаемся разобраться в этой проблеме с другой, более «приземленной» точки зрения. С психологической.
   Например, по утверждению подавляющего большинства психологов, брак людей с совершенно разными темпераментами может быть очень даже удачным и абсолютно счастливым. И холерик с флегматиком «в одной упряжке» могут мирно и счастливо дожить до золотой свадьбы. Но залогом спокойствия и непоколебимости их союза и семейного благополучия должна стать, прежде всего, воспитанная в них самих культура внутрисемейных отношений и чувств. Эта культура проявляется в том, что каждый из супругов должен уметь понимать и уважать «непохожесть» своей половины и знать природные особенности ее характера, при этом четко осознавая и собственные индивидуальные черты. В несоблюдении таких несложных правил и заключается главная опасность для подобного «смешанного» брака.
   Один довольно известный отечественный психолог рассказал в одной из своих публикаций историю своей хорошей приятельницы – молодой и красивой женщины, живущей в таком «разнотемпераментном» браке, которая обратилась к нему с горячей просьбой помочь разобраться именно в данной проблеме.
   История ее такова. С будущим мужем она познакомилась в годы обучения в университете, он был ее однокурсником. Сошлись они в общих взглядах на многие вещи и нравственных представлениях об устройстве жизни вообще. После пяти лет, проведенных вместе в университетских стенах, наши молодые герои решили пожениться, чувствуя друг к другу полную взаимность и страстную любовь. Но после нескольких лет супружества стали возникать какие– то беспричинные конфликты, куда-то исчезло былое согласие в обычных повседневных делах, зато появилось постоянное ощущение противостояния. И молодой супруге стало казаться, что единственный выход из сложившейся ситуации – это развод, на который у обоих не хватает мужества. Все-таки долгие годы совместной жизни послужили основой для довольно крепкой привязанности.
   Психолог посоветовал женщине обратиться к популярной психологической литературе и удивился происшедшим в своей знакомой переменам, когда она пришла к нему за продолжением подобной «книжной терапии»: она стала более спокойной и менее раздражительной, ее стало гораздо труднее вывести из душевного равновесия.
   Позже она призналась, что эти книги открыли ей такую особенность человеческой натуры, как темперамент. Она поняла, что эта особенность является такой же индивидуальной чертой, как и цвет глаз, волос или походка. Узнала она, что типы темпераментов подразделяются на четыре разные категории – это холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики, которые в чистом виде встречаются довольно редко.
   Эта молодая женщина выяснила, что они с мужем относятся к разным, абсолютно противоположным (пожалуйста, не путайте с противопоказанным!) друг другу темпераментным типам.
   У нее темперамент был взрывной, деятельный. Она постоянно искала какие-нибудь новые, ранее не испытанные виды отдыха и развлечений, любила заводить дружеские и приятельские знакомства с новыми людьми. Также она любила все новое и в собственном доме, постоянно и безустанно переставляя мебель, пытаясь ввести какие-либо другие новшества и перемены в домашнюю обстановку. То есть она была представителем ярко выраженного экстравертного типа.
   А супруг ее, наоборот, обладал совершенно иным типом темперамента. Его основные нервные процессы протекали в замедленном варианте, со сравнительно большой инерцией, что и проявлялось в устойчивости его характера. Ему нравилась спокойная и устоявшаяся домашняя обстановка, где все вещи находятся на привычном месте. А супруга принимала все эти свойства мужа за «негибкость, домашний консерватизм, злое и глупое упрямство».
   Устойчивость характера мужчины и инертность его нервных процессов являются причиной возникновения в нем тех ценных душевных качеств, за которые его и полюбила будущая супруга. Наряду со многими положительными качествами, которые она в нем находила раньше, больше всего ею ценились способность безоглядно, до конца отдаваться начатому однажды делу, последовательность, устойчивость привязанностей и взглядов, а также верность как жене и друзьям, так и принятым решениям.
   Все это помогло молодой женщине взглянуть на проблему несовместимости темпераментов с совершенно противоположной стороны, увидеть ее суть как бы изнутри. Благодаря такому принципу разрешения семейного противостояния психологу удалось указать своей приятельнице и на несостоятельность ее некоторых претензий к мужу и даже их вредность для его и физического, и духовного здоровья.
   Всеми своими открытиями эта женщина решила поделиться с супругом, чтобы вместе преодолеть их общую проблему. И постепенно ей удалось приобщить его к благому делу спасения семьи, любви и взаимной привязанности, поскольку в этом были заинтересованы оба члена семьи.
   Причем была выбрана правильная тактика, приведшая в конце концов к положительному результату. Заключалась она в том, что супруги отказались от выяснения взаимных ошибок и недостатков в поведении, а наоборот – обоюдно поощряли положительные качества и достоинства друг друга и тем самым нейтрализовывали все противоречия и другие негативные факторы.
   При этом они научились ко всем промахам партнера относиться с долей доброго юмора и поправлять бывшего оппонента с помощью мягкой шутки, с улыбкой. Тем самым снималось внутреннее напряжение – и то, что некоторое время назад могло бы стать последней каплей в чаше терпения одного из этой пары, теперь принимало вид просто забавного эпизода из совместной жизни.
   Во время этого эксперимента психолог спросил свою приятельницу-пациентку: не тяготит ли ее такой «режим» постоянного взаимонаблюдения и самоконтроля, не является ли это насилием над собственной волей и природой? На что та ответила категоричным протестом.
   Во-первых, она совершенно не считала это насилием. Во-вторых, в ответ на свои волевые усилия она видела вполне адекватную реакцию мужа, который, в свою очередь, отвечал полной взаимностью. А в-третьих, какие-либо душевные усилия с обеих сторон требовались только в первое время, позже это стало уже довольно привычной нормой и отошло в разряд условных рефлексов, стало привычкой, которая, как всем известно, становится просто незамечаемой.
   Так в данной семье появилась совершенно иная душевная атмосфера, наполненная непринужденностью, взаимопониманием и взаимоуважением.
   После всех принятых мер гора непонимания между этими супругами была полностью разглажена – и проблема несовместимости характеров и темпераментов в данной семье просто сама себя исчерпала. Так в семье были сохранены мир и согласие, любовь и взаимопонимание. Да и сама семья сохранилась.
   Как уже говорилось выше, психология подразделяет темпераменты людей на четыре основных типа. Это сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики. Эмоционально очень быстро возбуждаются меланхолики, а флегматики, наоборот, спокойны.
   Также психологи считают важными в повседневном жизненном взаимодействии типы людских темпераментов, различаемые по таким их свойствам, как оптимизм или недоверчивость. Например, сангвиники всегда довольны собой; по их собственному мнению, они все делают исключительно правильно и всегда просто замечательно выглядят внешне, весь мир вокруг них прекрасен. А есть и такая категория людей, которым свойственно все представлять в самых темных тонах: они постоянно чем-то недовольны, всегда готовы на что-нибудь пожаловаться; весь мир, по их мнению, ополчился против них и т. д.
   При этом каждый из этих психологических типов вполне удовлетворен своим жизненным положением. Нетрудно представить себе, насколько пессимизм одного из них будет угнетать другого, и наоборот – жизнелюбивый оптимизм первого раздражать второго.
   Окружающим такие крайности тоже не приносят особого удовольствия, поскольку за самодовольством «чрезмерных» оптимистов часто скрывается немалая доля эгоизма и пренебрежения мнением других, а нытиков, как известно, тоже никто не любит, так как они любого способны ввести в дикую тоску. При этом душевный настрой первых психологи склонны сравнивать с манией величия, а вторых – с манией преследования. Но особо отметим – только сравнивать! Поэтому не стоит сразу подозревать свою дражайшую половину в единомыслии с обитателями знаменитой чеховской шестой палаты.
   Однако, как говорится, нет ничего невозможного, и исправить как свой характер, так и характер партнера вполне возможно. По крайней мере, в этом нас уверяют психологи. Желая изменить собственный характер, вам прежде всего нужно четко себе представить и осознать свои недостатки, взглянув на себя как бы со стороны (крылатая фраза – «со стороны виднее»). И если вы по приведенному выше описанию нашли в себе черты сангвиника, то вам стоит просто объективно оценить свои поступки по отношению к партнеру по браку: возможно, некоторые ваши попытки в чем-либо ему (ей) посодействовать в изменении характера совершенно не являются необходимыми и, может быть, даже выстраивают какие-нибудь препятствия.
   А если же вы решили, что относитесь ко второй группе (то есть к группе пессимистов), то просто уясните одну простую истину: никто специально не желает вам ничего плохого. Но если вы все же в этом не уверены, то попытайтесь совершать свои поступки, исходя из того, что все к вам относятся крайне справедливо и благожелательно. Вот увидите, все начнет нормализовываться – и вы поймете, что раньше просто придерживались неправильной точки зрения. Доверьтесь здравому смыслу – и тогда вы поймете, что у вас такие же права и возможности, что и у всех.
   Есть еще один аспект проблемы семейной несовместимости характеров и темпераментов, который мы обойти просто не вправе. Здесь имеется в виду такая ситуация, когда молодые супруги или по доброй воле, или по причине недостаточной материальной состоятельности, которую испытывают почти все на начальном этапе становления семейной жизни, вынуждены жить под одной крышей с родителями мужа или жены. Среди общего числа всех регистрирующихся молодых пар в процентном соотношении таких молодоженов около 60 %.
   И в данном случае на первое место у таких пар выходит проблема взаимного непонимания уже не столько между самими супругами, сколько между устоявшейся родительской семьей и ее новым членом. Но проблема эта тоже вполне разрешима с помощью принятия незатруднительных мер и способов. В какой-то степени она соотносима с издавна обсуждаемой проблемой, известной под именем «вопроса отцов и детей».
   Особо надо отметить, что с данным вопросом нужно быть предельно осторожным. Так как можно настолько запустить развитие этого противостояния, что постоянные конфликты с родителями супруга могут привести к решению о разводе «пострадавшую» сторону, которой чаще всего оказывается «новичок». Однако его инициаторами могут быть и родители – хозяева дома, не одобряющие и не уважающие выбор своего дорогого и любимого чада, чрезмерно переживающие по этому поводу и пытающиеся постоянно навязывать свою родительскую волю.
   Как вы, наверное, уже догадываетесь, конфликты подобного рода чаще всего возникают между невестками– свекровями и зятьями – тещами. Но для другой половины супружеской пары это противостояние не менее тягостно и душераздирающе, поскольку ей приходится постоянно разрываться на две части, принимая либо сторону любимого человека, либо сторону не менее любимых родителей.
   Обострение этой проблемы основывается еще и на том, что различия в характерах и темпераментах супругов не настолько сильны, нежели различия между характерами старшего и младшего поколений. Поскольку, например, теща, имея взрывной темперамент, не могла полностью передать его «по наследству» дочери, так как та, в свою очередь, была воспитана уже при других обстоятельствах, и в ее воспитании принимал участие отец, который также наделил ее собственными представлениями о человеческих взаимоотношениях и чертами своего характера и темперамента.
   А свекровь, наоборот, – частенько не может смириться с тем, что ее сын уже не просто сын, а почти полноправный глава нового, уже совершенно другого семейства, которое он строит и благоустраивает вместе с выбранным на всю жизнь спутником. У такой свекрови возникает чувство, называемое материнской ревностью. Это ощущение, так же как и ревность в традиционном ее понимании, подразумевает в себе соперничество и, соответственно, чувство вражды к «снохе-разлучнице», которая обладает отличающимся типом темперамента и поэтому «и за мужем не следит, и по хозяйству ничего как следует сделать не может» и т. п.
   Правда, в такой ситуации мы уже имеем дело с общими свойствами и особенностями женской психики, но, согласитесь, эта тема достойна уже отдельного, более глубокого рассмотрения, поэтому здесь мы не будем ее затрагивать.
   Однако же проблема противостояния между зятем и тещей в подавляющем большинстве случаев не стоит так остро, как в отношениях между невесткой и свекровью. Именно поэтому чаще всего после свадьбы молодые семьи обустраиваются в доме невестиных родителей – примерно 2/3 и в доме родителей мужа – около 1/3 молодоженов.
   Жизненный опыт многих семей показывает, что зять легче «притирается» к новой родне, и процесс его адаптации к «смене родителей» происходит быстрее. Причем такой параллели, как свекровь-невестка – тесть-зять не наблюдается. Конфликты между супругом и отцом молодой женщины наблюдаются довольно редко. И связано это, скорее всего, с тем, что у мужчин наблюдается немного другой тип психологической адаптации. Им проще найти общий язык, несмотря на различия по многим критериям, как-то: разное социальное положение, уровень образованности и т. д.
   Также немаловажную роль здесь играет и тот факт, что бытовые вопросы – например, какого дизайна должна быть покупаемая мебель, или то, где и как она должна будет стоять в квартире, что приготовить на ужин и другие подобные домашние проблемы и задачи, – решаются и исполняются чаще всего женской половиной семьи. А мужская половина при этом не принимает активного участия, оставаясь до определенного момента сторонними наблюдателями.
   Кстати говоря, старшие мужчины часто становятся исполнителями особой роли миротворца в семье, поскольку имеют особый семейный авторитет и опыт. И к промахам молодости отцы относятся обычно более мягко и терпимо.
   Но давайте все же немного отвлечемся от серьезного тона в изучении этой довольно невеселой проблемы, так как читатель, возможно, уже утомился бродить по дебрям психологических лабиринтов в поисках наиболее подходящего решения.
   Поэтому мы предлагаем вам вместе с нами снова вернуться к астрологии. Тем более что все больше людей склонны считать ее наукой – уж если не точной, то, во всяком случае, способной обозначить принадлежность двух любящих сердец друг другу с наибольшей долей вероятности.
   Также принято считать, что астрология напрямую связана с психологией, а сами психологические темпераменты как таковые были типизированы из наблюдений над типажами людей, родившимися под тем или иным знаком зодиака. Такое безоговорочное доверие основывается и на том, что астрология, как наука, имеет очень древние корни (была уже полностью сформирована в Вавилоне, Индии и в Древней Ассирии к началу одиннадцатого тысячелетия до н. э.).
   Специальные гороскопы составлялись практически для всех властителей древних цивилизаций, а в последнее время всплыли и такие факты, что услугами астрологов пользовались известнейшие политические личности новой и новейшей истории, например Сталин, Гитлер и даже миролюбивый Михаил Сергеевич Горбачев во время своего правления (но это уже непроверенная информация).
   В нашем же случае несовместимость характеров и темпераментов супругов с помощью звезд можно определить заранее, как уже отмечалось выше, опираясь на дату рождения каждого, которая соотносится с определенным знаком зодиака.
   Как известно, знаки зодиака разделяются по четырем основным стихиям, из которых состоит мироздание: огонь, вода, воздух и земля. В соответствии со знаками, относящимися к этим стихиям, определяется и темперамент, приписываемый человеку, родившемуся под этим знаком, и его совместимость с остальными представителями зодиакального круга.
   Вот, к примеру, знаки огня: Овен, Лев, Стрелец – этим знакам большей частью рекомендуют связывать свою судьбу со знаками своей или воздушной стихии – Близнецами, Весами, Водолеями, но желательно не сближаться со знаками воды – Раком, Скорпионом и Рыбами. А водным знакам, наоборот, – рекомендовано подыскать себе партнера из земных представителей зодиака, представленных Тельцом, Девой и Козерогом.
   Все эти рекомендации основаны опять-таки на различных темпераментах, приписываемых четырем основным стихиям, и на их совместимости между собой. Ведь вода и земля, как известно, гасят огонь, а воздух ему необходим просто жизненно.
   С другой стороны, огонь способен довести воду до состояния кипения, а в глубинных недрах земли копится столько огня, что, когда он периодически выходит на поверхность, это считается колоссальным стихийным бедствием.
   Поэтому, прежде чем разочаровываться в собственном выборе спутника жизни, подумайте о вашем взаимном влиянии друг на друга и о том, что в будущей совместной жизни вам наверняка не придется скучать. Ведь противоположности притягиваются!
   Вспомните, например, как в старину люди женились и выходили замуж против собственной воли, по жесткому выбору родителей, который основывался на чисто экономических выгодах. Ничего – приживались, привыкали, «притирались» друг к другу. Кстати, и разводов тогда практически не было. В те времена, правда, и само это понятие – темперамент – было, в общем-то, мало кому знакомо. Само собой разумеется, мы не призываем всех вернуться к прежним, давно изжитым традициям и устоям, тем более что это и невозможно в силу многих психологических и прогрессивных факторов. Но тем не менее из таких примеров тоже можно почерпнуть определенные уроки и выводы.
   Есть еще одно устоявшееся утверждение психологов в связи с данной проблемой: наши собственные достоинства являются не чем иным, как продолжением наших же недостатков. И наоборот. Исходя из этого высказывания, подумайте как следует: так ли уж страшны недостатки вашей второй половины, и стоит ли вообще пытаться что-либо менять в его или ее характере. Может быть, вам удастся извлечь какие-нибудь положительные факторы из особенностей темперамента выбранного вами спутника. Ведь, как известно, нет худа без добра.

Бытовые проблемы

Поделись обязанностями!

   Распределение домашних обязанностей – самая спорная и немаловажная сторона любого брака, как официального, так и гражданского. Быт заедает всех, живущих под одной крышей. Но с этим уже ничего не поделаешь – с обыденными обязанностями приходится сталкиваться каждой семье.
   Конечно, чтобы чувствовать себя в своем доме, как в своей крепости, нужно, чтобы эта крепость была уютной и ухоженной, а главное – чистой. Конечно, сор имеет свойство накапливаться ежедневно, что превращает уборку практически в сизифов труд: сколько ни убирай, все равно на следующий день придется начинать сначала. То же самое – с приготовлением пищи. Можно провести не один час на кухне, изобретая очередной кулинарный шедевр, но уже к вечеру вам придется начать все сначала.
   Именно по причине того, что работа по дому столь однообразна, монотонна и повторяется изо дня в день, она, несмотря на свою, в принципе, несложность, превращается иногда в кошмар. Поэтому совершенно не удивительно, что если этот ежедневный подвиг станет обязанностью одного из супругов, это вызовет его недовольство. И это совершенно справедливо.
   О том, как именно должны распределяться обязанности по дому, спорят много и зло. Все зависит от точки зрения на эту проблему, которая индивидуальна и глубоко субъективна. Примером может служить случай, когда одна женщина, женив сына и выдав дочь замуж, отправляется их проведать. Дома у дочери она застает ее мужа, стирающего пеленки: «Ах, какое сокровище моей Леночке досталось!» – восклицает она. Зайдя потом в гости к сыну, она видит его за приготовлением обеда: «Ну надо же, стерва какая! Бедный мальчик!»
   Таким образом, твердой и ясной позиции на этот счет нет даже у одного человека. Сколько людей – столько и мнений. Поэтому в данном вопросе вы должны разобраться сами и решить его так, как вы сами посчитаете нужным.
   Бедой всех молодых семей является то, что взрослые люди вдруг начинают восприниматься окружающими словно маленькие дети. Все считают своим долгом давать им советы и учить жизни. В особенности преуспевают родители: им хотелось бы, чтобы их чадо попало в хорошие руки, поэтому они всегда действуют в его интересах. Конечно, родители зла не пожелают. Но, выслушивая советы своей мамы, не забывайте, что это ваш брак и вы живете вместе. Поэтому в деле построения семейных отношений, в частности – в решении вопроса распределения домашних обязанностей, вы должны разбираться сами и не позволять другим вмешиваться в вашу жизнь.
   Часто случается так, что мужчина, следуя сложившейся в обществе традиции, не считает себя обязанным заниматься домашними делами ни в коем случае. Виной тому – страх перед общественным мнением. Самые большие комплексы для представителей сильного пола связаны с паническим страхом выглядеть недостаточно мужественным. Поэтому некоторые мужчины лучше будут, скрипя зубами, наблюдать, как жена надрывается, чем подвергнутся опасности быть застигнутыми врасплох кем-нибудь из друзей за натиранием полов. Не дай Бог, еще прослывешь подкаблучником!
   По поводу этого можно заметить, что настоящий мужчина никогда не бросит женщину в беде, даже если эта беда – битва за порядок. Если он – настоящая личность, ему плевать на общественное мнение, у него есть свое. А если вы считаете, что мужчина должен быть хозяином в доме и это значит, ему нужно быть тираном и деспотом, то мне вас жаль. Настоящий хозяин должен заботиться о том, чтобы дом был – полная чаша и все в нем были счастливы. А для этого необходимо все тяготы и все радости делить пополам.
   Ну посмотрите на свою жену – какая она нежная, какая хрупкая, какая красивая! Вы гордитесь ею – и вам все завидуют. Неужели вы хотите, чтобы ее руки огрубели, спина согнулась, а сама она потускнела и сникла от бесконечных забот? Это отнюдь не преувеличение: доказано, что домашний труд, который является порядочно «черным и неблагодарным», является одним из основных факторов быстрого старения. Не отнимайте у самого себя удовольствие видеть цветение молодости вашей любимой – будьте ей помощником.
   Традиционно считается, что жена – хранительница очага и создательница домашнего уюта. Поэтому ведение хозяйства – исключительно женское занятие. Девочек до сей поры воспитывают в таком духе – прививают им навыки кулинарии, шитья, домохозяйства. Мужчины от этих недостойных занятий освобождены по уважительной причине – они тратят все свои силы на добычу пропитания и повышения благосостояния своей семьи. В менталитете мужчины до сей поры живет неосознанное убеждение, что он в своем праве, когда лежит, уставясь в потолок, отдыхая после охоты, а жена хлопочет, благодарная, вокруг, потакая всем его желаниям.
   Однако в изменившихся социальных и экономических условиях такой подход не всегда верен. На данный момент эмансипированная женщина работает ничуть не меньше мужчин, иногда даже отнимая у него преимущество добытчика и кормильца семьи. Мужчина давно уже потерял свое преимущественное право бездельничать в быту – «мамонта» давно приносит домой жена, тщательно выбрав его в лучших магазинах города. Но то, что женщина устает на работе, зачастую не считается причиной уважительной, и ей приходится, вернувшись домой, заступать на «вторую» – домашнюю – смену. И пусть у мужей не возникает потом удивления по поводу раздражительности жены и ее пассивности в сексуальной жизни: все это – симптомы переутомления.
   Для некоторых мужчин станет, наверное, открытием утверждение, что домашний труд – настолько серьезное и утомительное занятие. Достаточно вспомнить старую русскую сказку про мужа, который все время попрекал свою жену. Он называл ее бездельницей – ведь она целый день только и занималась домашним хозяйством: убирала, ходила за скотиной, готовила, нянчила детей. А он, бедняга, целый день вкалывал в поле, пахал землю – пропитание добывал, в общем. Вот и решил муж поменяться с женой обязанностями – отослал ее в поле, а сам остался дома. Ну и каков же результат? Конечно, жена с заданием справилась. А вот бедолага-муж просто сел в калошу – скотина у него разбежалась, дети – с шишками, а он сам весь в тесте. Вот была мужу хорошая наука – впредь он уважал труд своей жены.
   Конечно, домашнее хозяйство современной семьи не похоже на быт крестьян прошлого века. Но и вы, если вы городской житель, тоже землю не пашете. Поэтому не повторяйте чужих ошибок – относитесь к выполнению домашней работы с уважением, которого она заслуживает.
   Конечно, встречаются еще в нашей жизни семьи, в которых золото-муж терпеливо несет на себе бремя домашних забот, а его жена порхает по косметическим салонам и не знает ни горя, ни забот (где же такие мужчины водятся, интересно?). Но такое положение вещей – порядочная редкость, отнесена нами в разряд экзотики и требует отдельного рассмотрения. Чаще всего имеет место обратная картина, когда женщина из-за бытовых проблем света белого не видит и валится от усталости, а то и болеть начинает. О каком семейном счастье здесь может идти речь?
   В последнее время именно необходимость взваливать на себя многочисленные хозяйственные обязанности отвращает представительниц прекрасного пола от вступления в брак. Институт семьи гибнет именно из-за того, что женщины не считают нужным приобретать себе обузу в виде пассивного мужа, которого нужно обстирывать и кормить. Милые мужья, постарайтесь построить ваши отношения так, чтобы вашей жене в один прекрасный день не пришло в голову, что ей будет гораздо проще и приятнее жить одной. А это очень просто – помогите ей не чувствовать себя Золушкой в вашем доме.

Не делайте из мухи слона

   Часто проблемой, связанной с разделением домашнего труда, является исключительное отношение к вопросу уборки. Иногда вся трагедия – только плод нашего предвзятого отношения. Нужно обязательно выработать правильную позицию по этому вопросу, чтобы не создавать благодатную почву для возникновения конфликтов и обид.
   Не нужно превращать домашнюю работу в бич и повинность. Если вам поручили какое-нибудь не очень интересное хозяйственное дело, не нужно ворчать и расстраиваться, выполняя его с видимой неохотой и небрежностью. Вы, конечно, добьетесь того, что в следующий раз к вам не будут приставать с такими «пустяками», но разве вы хотите, чтобы в вашей семье назревал скрытый конфликт? Не нужно думать, что единократное приобщение к домашнему труду должно вызывать слезы радости, громкие аплодисменты и отмечаться каждый год, как праздник, – вы выполнили элементарный человеческий долг, и это – естественно. Кстати, вас обслуживать никто не обязан: заключение брака – не подписание контракта о найме.
   Другая крайность – воспринимать отказ от участия в еженедельном ритуале уборки как личное оскорбление.
   У вашей жены (мужа) могут быть на то объективные и уважительные причины. Если вы тяжело переживаете вашу участь домохозяйки или домохозяина, не нужно копить в себе злость и раздражение – поговорите об этой проблеме со своим партнером откровенно. Почему вы должны все знать о сексуальных фантазиях друг друга, тогда как поделиться своим горем по поводу ненависти к мытью полов вы не считаете нужным?!
   Часто семейные конфликты возникают из-за того, что супруги имеют слишком различное представление о порядке и уюте. Хуже всего приходится семьям, где сошлись абсолютный аккуратист и натура с богемными замашками. Войне не будет конца, ведь первый считает, что оптимальное количество генеральных уборок – две в день и полотенца в ванной должны располагаться строго в соответствии с цветовой гаммой, а второй считает, что вещи наиболее удобно лежать на том месте, где она упала, а посуду надо начинать мыть тогда, когда, приступая к еде, вы обнаружите, что чистых тарелок попросту не осталось.
   Это зависит от особенностей воспитания и обычаев тех семей, в которых выросли супруги. Привычка к порядку или беспорядку уже глубоко укоренена и иногда почти неосознанна. Кроме того, здесь влияние может оказать личная склонность, особенности темперамента.
   Нередко можно наблюдать скандал по поводу того, что муж воспользовался банным полотенцем для того, чтобы снять с плиты чайник, или того, что жена так убрала в комнате мужа, что он никак не может найти свой отчет («Ну я же помню, он здесь, под диваном валялся!»). Вам нужно найти какой-нибудь компромисс, иначе ваша жизнь превратится в кошмарный сон. Вариантом будет любителю порядка следить, чтобы это похвальное качество не превратилось в депрессивно-маниакальный педантизм и не затюкивать партнера пустяками (типа разбросанных вещей) слишком часто. Тому, для кого рабочий беспорядок напоминает первозданный всерождающий хаос, а потому жизненно необходим, должен внять причитаниям супруги (или супруга) и почаще проводить сеансы самовнушения на тему: «Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят». Вы же не хотите, чтобы ваш брак развалился из-за немытой (хоть и в сотый раз) посуды?

Уборка: вливайся!

   Кроме физического переутомления, немаловажную роль играет и моральный фактор. Это попросту унизительно – мыть полы на кухне, пока муженек пьет пиво на диване, уставившись в голубой экран. Мужчины считают, что женщине должно быть приятно поухаживать за своим благоверным. Конечно, не без этого, но если это превращается в повседневную обязанность и воспринимается как должное, то вряд ли это может доставить какую-нибудь радость. Часто ли вы говорите вашей жене слова благодарности за то, что она делает для вас?
   Не выход – морально поддерживать вашу заботливую половину во время исполнения ею ежедневного ритуала приведения вашей квартиры в состояние, пригодное для существования в ней. Если вы будете петь вашей супруге серенады, пока она стирает простыни, вы заслужите только обиженное молчание на много часов или дней – все зависит от вашего мастерства исполнителя и впечатлительности вашей жены.
   Если даже в ее руках работа спорится и вы чувствуете себя помехой, создайте хоть какую-нибудь видимость бурной деятельности – переложите ваши бумаги с одной стороны на другую, тщательно натирайте хрустальную пепельницу, поливайте цветы, наконец. Главное, чтобы ваш труд был совместным.
   Чтобы не раздражать жену своей бездеятельностью, отправляйтесь гулять с собакой, например. Если на улице погода такая, что хороший хозяин собаку из дома не выгонит, идите без собаки – до ближайшего магазина хотя бы, за клубничным йогуртом для вашей пчелки.
   Кстати, если вы держите домашних животных, справедливо будет, что уход за ними – обязанность того из супругов, который был инициатором приобретения четвероногого (пернатого, жабродышащего) друга. Если вы – хозяин животного, перекладывать на супруга неприятные стороны этого владения – попросту неприлично. Выгуливать собаку, убирать за кошкой, чистить клетку попугайчику и менять воду рыбкам придется любителю фауны. Впрочем, любители флоры также должны посвящать часть своего времени рыхлению, поливке и удобрению милых сердцу кактусов.
   Конечно, каждому мужчине приятно возвращаться в дом, который сверкает чистотой, садиться за стол, который ломится от яств, да чтобы еще и симпатичная ухоженная жена хлопотала вокруг, подкладывала кусочек пожирнее. А не приходило ли вам в голову, дорогие мужья, что вашей жене тоже хотелось бы не видеть постоянно этого бардака в квартире и приходить на все готовое? Не кажется ли вам несправедливым, что вы ваши выходные проводите в компании друзей, а ваша половина творчески стирает ваши рубашки и делает заготовки на зиму?
   Не нужно наивно представлять, что ваш вклад в домашнее хозяйство в виде вынесенного раз в неделю мусора послужит вам полным оправданием. Ваш кулинарный подвиг на Восьмое марта никому не нужен, если девятого посуду вновь придется мыть жене. Если вы считаете, что ваше умение забивать гвозди и сверлить глубокие дырки в любой стене очистят вашу совесть, то вы ошибаетесь – задумайтесь, как часто вам приходится это делать? Если бы ваша жена готовила вам ужин с такой же периодичностью, вы бы не дотянули и до ситцевой свадьбы. И между прочим, с некоторыми «мужскими делами» женщины запросто справляются сами – например, что-нибудь припаять или гвоздь забить при определенном опыте особого труда не требует. Женщины даже мебель двигать умудряются: подкладывают ветошь под ножки шкафа – и поехали! Так что смотрите, как бы вас не уволили за ненадобностью.
   Часто аргументом в пользу мужей-бездельников служит то, что у них, честно говоря, руки не тем концом вставлены во всех этих хозяйственных хитростях, и у жены все выйдет гораздо лучше. Это – не беда. В каждом хозяйстве полно дел, с которыми справится даже муж с низкой бытовой квалификацией. Возьмите на себя часть монотонной ежедневной работы. Например, мойте посуду, вытряхивайте половики, пылесосьте, вытирайте пыль. Иногда можно совершить героический подвиг и помыть полы.
   Ваша физическая сила понадобится вашей половине во время стирки – помогайте ей отжимать белье, если у вас нет возможности купить ей стиральную машинку с центрифугой, или в воскресном походе по магазинам за продуктами для вас, гурмана. Если вы умеете готовить (а у мужчин это обычно лучше получается), хотя бы иногда подменяйте жену у плиты или время от времени чистите картошку или крутите мясо на мясорубке. Если ваша жена хоть немного сможет отдохнуть и у нее появится немножко свободного времени на то, чтобы заняться собой, вам никогда не придется жить с «мымрой», «мегерой» и «истеричкой». Дайте вашей супруге возможность ощутить себя любимой женщиной – вы ведь женились на ней, а не взяли ее в рабство!

Разделяй и здравствуй

   Как справедливо решить вопрос разделения домашних дел так, чтобы были соблюдены права обоих супругов и никто в конечном итоге не был обижен и не чувствовал себя ущемленным? Для этого всегда следуйте принципу пропорциональности – и вы избежите конфликтов.
   Если оба супруга работают, есть смысл заключить между собой мирный договор о рациональном распределении домашних обязанностей между собой. Для этого достаточно составить полный список обыденных дел и присвоить каждому из них баллы по степени сложности, количеству затрачиваемого времени. После этого пусть каждый из супругов наберет себе одинаковое число баллов, составив себе список домашних обязанностей по своему вкусу. Можно некоторые из дел сделать общими, меняясь ими по мере необходимости и желания. Подписав этот важнейший в жизни вашей семьи документ, придерживайтесь условий договора неукоснительно, а за каждое нарушение взимайте неустойку с виновной стороны – в виде, например, внепланового мытья окон или праздничного обеда в выходной.
   Например, жена готовит завтрак, а муж моет посуду. После работы муж может зайти за покупками и вытереть пыль с мебели, пока жена приготовит ужин. Убирать нужно вместе, поделив все тяготы генеральной уборки пополам. Или же – муж убирает в квартире, а его прекрасная половина стирает или гладит белье. Главное, чтобы никто не отлынивал от своих обязанностей и не искал причин переложить их на другого.
   Что касается семей, в которых трудовая деятельность супругов неравноценна – кто-то работает по скользящему графику или неполный рабочий день, то нужно распределять обязанности пропорционально занятости. Тому супругу, который меньше времени проводит на работе, конечно, придется взять основную часть обязанностей на себя. В частности, приготовление пищи к приходу проголодавшейся половины – совершенно обязательный атрибут гармоничных семейных отношений.
   Однако не нужно думать, что если ваша жена (муж) сидит дома, то это освобождает вас от обязанности прикладывать свои усилия к созданию семейного уюта. Некоторые считают, что домашние хлопоты – та же работа, только неоплачиваемая. Представьте себе, что у вас – ненормированный рабочий день, к тому же нет ни выходных, ни отгулов, ни отпусков, а по праздникам вам приходится работать еще больше. При этом у вас нет своих денег, вам не выдают премиальные и не продвигают по службе. Вряд ли вы согласились бы работать в таком жестком режиме, так почему же вы хотите, чтобы это делал человек, который для вас ближе всего? Давайте вашему партнеру хотя бы изредка отдохнуть от бытовых дел, по возможности помогая ему в выполнении черной работы по дому. Вы можете пожертвовать хотя бы половиной выходного на то, чтобы внести свою лепту в создание домашнего уюта.
   Часто можно наблюдать печальную картину: муж потерял работу, сидит дома и жалеет себя, безработного. Жена, чтобы обеспечить семью, берется за любую, даже самую черную работу, надрывается на дополнительных заработках – она не может позволить дорогим ей людям «загнуться» от голода. Приходя домой ей, между тем, приходится заниматься еще и хозяйственными делами, потому что муж не считает возможным выйти из своей депрессии и снизойти до уничтожения пыли либо же он просто не привык к такому положению вещей. По поводу такого типа семейных отношений, видимо, и говорят: хорошее дело люди браком не назовут. Надеемся, что ваше семейное счастье не превратится в подобное безобразие.
   Совсем другая ситуация должна сложиться в семье, где на долю каждого супруга выпадает большая доля работ. Например, в период, когда муж занимается строительством гаража или садового домика, глупо было бы думать, что домашние работы заставят его радоваться возможности засвидетельствовать вам свою любовь. К тому же вам придется уделять повышенное внимание усиленному и калорийному питанию вашего строителя, чтобы он лихо махал лопатой на благо вашей семьи.
   Если ваш муж – мастер на все руки и ни минуты не сидит без дела – то кран ремонтирует, то мебель мастерит, то модернизирует ваш кухонный комбайн, считайте, что вам повезло, вам досталось редкое сокровище. С такого не грех и пылинки посдувать, и покормить его повкуснее, а с уборкой вы и сами справитесь.
   Если у одного из супругов нелады со здоровьем, то, конечно, второй должен обязательно взять на себя практически все домашние обязанности другого, если тот вдруг заболел. Не нужно думать, что если ваша жена немного захворала, она будет равнодушно наблюдать за накапливающейся пылью. Если вы хотите дать ей возможность поправиться, постарайтесь, чтобы она не тревожилась по поводу таких пустяков, как ведение домашнего хозяйства. Если вы сами не в состоянии поддержать порядок и приготовить еду, попросите вам помочь кого-нибудь из родственников или соседей. Главное, чтобы больная была уверена, что, пока она лежит, ваша квартира не станет похожей на обиталище бомжей.
   Все становится совершенно по-другому, когда в вашей семье ожидается прибавление. Это еще посерьезней, чем просто недомогание. Надеемся, мужчинам нет нужды напоминать, что вынашивание ребенка – серьезный и тяжелый труд, и ваша задача – максимально облегчить жене жизнь в этот период. Нужно постепенно и заботливо освободить ее от тех домашних дел, которые ей противопоказаны. А противопоказаны ей (в особенности на поздних сроках беременности) все тяжелые работы по дому (стирка, например), включая мытье полов, которое немыслимо без низких наклонов, которые беременным женщинам выполнять не только противопоказано, но и просто немыслимо. Вы должны носить тяжелые сумки и не позволять жене возиться с моющими и чистящими средствами – все это в равной степени повредит вашему ребенку.
   После рождения малыша к списку повседневных дел прибавляется бесконечная стирка, глажка, купание, прогулки, кормление, приготовление смесей. Будьте внимательны к вашей жене и в этот непростой период – ведь она сильно переутомляется, не высыпается по ночам. Помогайте ей во всем по мере возможности – ходите за молоком, гладьте пеленки, купайте малыша. Обязательно выделите жене пару дней в неделю, когда она смогла бы позаниматься спортом – ведь ей нужно приобрести прежнюю физическую форму, чтобы стать еще более привлекательной в роли молодой мамы. Когда ребенок немного подрастет, наймите няньку или попросите кого-нибудь из бабушек хоть изредка навещать вашего малыша, чтобы удвоившиеся хлопоты по дому не отравили ваше совместное счастье.

Деньги на службе у заботливого мужа

   Совершенно нет оправдания тем мужьям, которые позволяют себе попрекать своих жен какой-нибудь невыполненной домашней работой. «Я работаю, я деньги зарабатываю, а ты только и можешь, что по салоном красоты и бутикам мои деньги просаживать, лучше бы ужин приготовила!» – это часто можно услышать от тех мужей, которые могут себе позволить содержать жен-домохозяек.
   Ну, если вы деньги зарабатываете, почему бы вам не купить своей жене побольше суперсовременной техники нового поколения – абсолютно автоматической и сводящей неприятную сторону быта практически к нулю? Некоторые электрические помощники способны заменить вас на фронтах домашних работ, если вы сами не имеете на это времени или желания.
   Приобретите прежде всего автоматическую стиральную машину, которая не требует усилий больше, чем просто загрузить белье, налить воды, добавить порошок и нажать на кнопку. Если у вас нет еще возможности позволить себе эту дорогую покупку, то крупные вещи можно сдавать в прачечную – это не создаст особых проблем и доступно даже семье со средним достатком.
   Мощный и компактный пылесос, да еще и с функцией влажной уборки, решит проблему грязи и пыли и сведет необходимость ползать с грязной тряпкой практически к нулю.
   На кухне необходимы хороший миксер, маленькая соковыжималка, электрический чайник и кофеварка, микроволновая печь. Кухонные комбайны в наших условиях создают больше проблем, чем удобств: за возможность быстро нашинковать капусту к щам приходится расплачиваться получасовой мойкой агрегата. Такие изыски, как электронож или препарат для набивки домашних колбас – вещи безусловно ненеобходимые в вашем кухонном хозяйстве.
   Купите ей машину, чтобы она могла легко набить ваш холодильник всякой вкуснятиной, или поставьте дома компьютер, подсоединенный к Интернету, – пусть она не тратит времени на походы по магазинам, а покупает вам пиво в «он-лайн»– супермаркете.
   И не вздумайте покупать бытовую технику в качестве подарков к праздникам: это для вас же необходимые вещи, и заменить внимательное отношение к жене они не в состоянии.
   Еще один выход для бизнес-мужей – нанять домработницу. Сейчас существует множество агентств, которые предоставляют населению подобные услуги. Если вам не по карману нанять домработницу на постоянную работу, устраивайте своей жене выходные, вызывая помощницу хотя бы изредка.
   И перестаньте упрекать ее, что она тратит много времени на косметические салоны, – ведь она делает это, чтобы целиком соответствовать вашему положению в обществе и быть достойным украшением вашей несладкой деловой жизни.

Праздники

   Часто случается, что для женщины – праздник не в праздник. Ей приходится целый день проводить на кухне, стараясь приготовить побольше вкусненького (а наши праздничные трапезы традиционно напоминают свадебные пиры), между делом пытаясь навести в квартире полнейший порядок, а потом еще, за полчаса до прихода гостей, привести в порядок себя, чтобы выглядеть королевой вечера. Во время пиршества ей придется постоянно бегать на кухню, производя «смену блюд», дорезая хлеб, подкладывая салат. Поэтому, если у вашей жены вдруг совершенно пропало праздничное настроение, нечему удивляться – она просто устала.
   Чтобы не испортить вашей супруге праздника, постарайтесь как можно активнее поучаствовать в процессе подготовки к нему. Возьмите на себя уборку комнаты и сервировку стола (только обязательно проконсультируйтесь с женой, с какой стороны от тарелки располагать стаканы и какую салатницу поставить посередине стола). Не нужно даже и говорить, что все необходимые закупки должен сделать также муж. И постарайтесь все время быть у нее под рукой – вдруг понадобится сбегать за майонезом или почистить лук.
   Гостей должны встречать вы, уже нарядный и импозантный, чтобы дать жене немного лишнего времени для того, чтобы принять душ, немного отдохнуть и переодеться.
   Во время вечера следите также за положением дел на столе, предупреждая желания жены пополнить арсенал яств или напитков. И будьте хозяином – развлекайте гостей.
   Проводив гостей, помогите жене убрать со стола и помыть посуду. Если она вам не доверяет столь тонкого и ответственного дела, возьмите полотенце и вытирайте тарелки и стаканы, одновременно делясь впечатлениями о вечере.
   Понятно ваше желание быть хлебосольным хозяином, но вспоминайте иногда о том, каким трудом это дается вашей супруге. Поэтому лучше принимайте время от времени приглашения на званые обеды и ужины, где вы сможете по– настоящему отдохнуть и расслабиться.
   И пусть для вас станет доброй традицией по выходным освобождать жену от обязанности готовить – отправляйтесь обедать или ужинать в ресторан или кафе – как позволяют вам ваши средства. Это также лишний повод устроить себе маленький праздник и «выйти в люди».
   Если же вас навещают приятели в будний день и без приглашения, то ваша половина совершенно не обязана обслуживать вас за столом или бегать вам за пивом. Она, конечно, может сделать это, если захочет, но совершенно нелогично ждать этого от нее в обязательном порядке. И убрать пивные бутылки, рыбные кости после посиделок у телевизора – ваша прямая обязанность.

Ближе к земле

   Еще одним видом полезной трудовой деятельности на благо семьи можно считать сельскохозяйственные усилия, которые предпринимают практически все российские граждане, чтобы облегчить свое существование в условиях рынка и обеспечить семью разнообразным питанием.
   Если у вас есть дачный участок, вряд ли на нем не растет ничего, кроме газонной травки. А взращивать «плоды земные» – процесс долгий и трудоемкий, который требует приложения как грубой физической силы, так и терпения и определенного мастерства.
   На земле работы хватит для каждого. Здесь не достичь видных результатов без активного участия каждого из супругов. Совершенно нелепо оставлять такие трудные работы, как вскапывание земли или внесение органических удобрений, на откуп хрупкой супруге. Ей хорошо заниматься поливкой, высаживанием рассады, а также вкусным и приятным делом – сбором урожая.
   Если муж справился со всем фронтом земляных работ и у него нет времени помочь супруге, он должен позаботиться о том, чтобы доставить садовые инструменты на дачный участок и жену вместе с собранным урожаем – домой.
   Сезон сбора плодов вашего совместного творчества чреват еще одним осложнением хозяйственной жизни – заготовками на зиму. Эта тяжелая и кропотливая работа обычно отнимает у женщин все свободное время. Не нужно думать, что варенье и соленые огурцы растут на деревьях в банках – это плоды множества усилий вашей драгоценной и заботливой женушки, которая не хочет, чтобы вы страдали зимой от авитаминоза.
   Если вы хотите без зазрения совести хрустеть огурчиками и лакомиться сливовым компотом, примите в процессе таинства заготовки самое активное участие.
   Ваша жена наверняка найдет вашему рвению подходящее применение. Вы можете перемывать овощи или фрукты (уверяем вас, их будет – горы!), шинковать капусту, тереть на терке морковь, чистить и резать лук, мыть и пастеризовать банки, а также закручивать крышки специальной закаточной машинкой – это требует неплохих физических усилий.
   Результат стоит того: водружая на стол банку с солеными помидорами, можете похвастаться друзьям: «Сам закручивал!» И совершенно не обязательно признаваться, что ваша жена еще не сочла вас достойным быть посвященным в секрет приготовления этого вкуснейшего маринада…

Карьера и семья

   Уход женщины от общественной жизни в домашнее хозяйство обычно происходит по такому сценарию. До замужества и какое-то время после свадьбы она работает, потом с появлением ребенка переключается на дом, семью. Пока она еще надеется вернуться на прежнее место или найти новую работу. «Вот только чуть-чуть разберусь с семейными заботами», – думает новоиспеченная домохозяйка. Но постепенно быт засасывает, ей начинает казаться, что уйди она из дому на семь-восемь часов – все в нем пойдет вкривь и вкось. Решимость снова стать работающей женщиной тает, хотя и полного удовлетворения от сидения дома она не получает.
   Вот наиболее типичные ситуации.
   Он работает и подрабатывает, изо всех сил пытаясь прокормить семью, но все же ему не удается обеспечить полное благоденствие своих близких. Она совмещает худо-бедно преподавание в вузе, заочную аспирантуру и уход за ребенком, пытаясь, в меру сил и возможностей замужней женщины, делать карьеру. Таким образом, денежное положение в их семье не то чтобы кризисное, но и не особо обнадеживающее. Поэтому, когда он получает предложение о хорошо оплачиваемой и к тому же интересной работе, но в глуши, вопрос о согласии практически не встает – сын подрастает, а вместе с ним увеличиваются и затраты на его воспитание. В маленьком провинциальном городке соответствующего вуза не оказалось, работы по специальности также, и вот она оказалась в роли домохозяйки, хотя отказ от интересной работы во многом возмещался поначалу возможностью удовлетворять все семейные потребности и даже прихоти.
   Часто неработающая, «погрязшая» в домашних делах жена перестает заботиться о себе. Ее мысли примерно таковы: дома все «свои», нет посторонних, а значит, можно не делать прическу, макияж, маникюр – все равно «никто не увидит». Круг ее интересов замыкается на бытовых проблемах, постепенно ей становится интереснее делиться секретами кулинарных рецептов и ухода за ребенком, чем обсуждать достоинства последней театральной постановки или нашумевшего романа. Она уже не в состоянии поддержать интересующий мужа разговор о политике или о каких-нибудь событиях общественной жизни. В итоге ее основными собеседниками становятся такие же «примерные» жены.
   Мужу становятся неинтересны как внешность, так и внутренний мир жены, к тому же он привыкает к постоянному ее присутствию в доме и к ее полной зависимости от него. А потом неухоженная супруга жалуется, что муж не обращает на нее внимания или, не дай Бог, ушел к другой женщине. И невдомек обиженной жене, что не нужна мужчине затрапезная домохозяйка, что мужчина тянется к Женщине, а Женщиной не рождаются, ею становятся. И это сложная задача – стать Женщиной, этому стоит учиться с детства.
   «Испытания» замужеством и ребенком иногда может не выдержать даже самая честолюбивая женщина – и под давлением обстоятельств отказаться в итоге от мечтаний о карьере. Особенно часто это случается, если девушка выходит замуж тотчас по окончании школы или высшего учебного заведения – и сразу же на свет появляется малыш. Как минимум два года оказываются вычеркнутыми из профессиональной жизни. К этому времени одни подруги и сверстницы уже нашли перспективные места и начали уверенно продвигаться к вершинам успеха, другие открыли в себе призвание домохозяйки и навсегда отказались от честолюбивых планов. Тяжело стартовать позже других и выносить снисходительные улыбки социально более преуспевших подруг и слегка презрительное отношение мужа к поискам себя. С другой стороны, подружки-домохозяйки отговаривают. В итоге общее мнение окружающих: «Зачем ей это надо?!»
   Как раз этот вопрос: «Зачем мне это надо?» – и нужно решить женщине, оказавшейся на перепутье «семья – карьера». Работа – это одно, она не отнимает слишком много времени, и большинство женщин теперь работают. Если же нужен именно карьерный рост – необходимо вооружиться волей и терпением.
   Добиться высот в бизнесе женщине сложнее, чем мужчине, – здесь играет роль предвзятое отношение к женщине исключительно как к домохозяйке. Женщина должна обладать абсолютным профессионализмом, способностью быстро находить решения практически неразрешимых на первый взгляд проблем. Если мужчина может сказать, что задача не в его компетенции или же он просто не справится с проблемой, то женщине такое не дозволено. Нет, сказать– то она, конечно, может. Но рискует в ответ услышать: «Вы нам не подходите».
   Итак, молодой девушке все сомнения относительно своего призвания лучше разрешить до свадьбы. К тому же выбор и поиски профессии отнимают много энергии, времени и сил, а их настоятельно потребует семья. Особенно в первые годы существования.
   Учебу в институте и начало работы еще нельзя считать устойчивым профессиональным положением. Надо действительно быть уверенной в том, что дело, которым вы занимаетесь сейчас, до замужества, – перспектива, по крайней мере, на ближайшие пять-десять лет.
   Если вы хотите, чтобы будущий супруг серьезно относился к вашей карьере, посвятите его в ваши профессиональные планы. Но если этих планов еще нет или они постоянно меняются, мужа будет трудно убедить в том, что для вас работа важна не меньше, чем для него. Мужчина лишь утвердится в мысли, что карьера – лишь женский каприз, так называемая блажь. И понимания от него ждать не стоит.
   Иначе дело обстоит, если женщина твердо знает, чего хочет добиться, и пусть медленно, но верно стремится к своей цели. А муж должен понять и поддержать супругу. Мужчины! Поймите, женщина имеет такое же право на карьеру и любимую, интересную работу, как и вы. А когда она добьется успеха, вы сможете гордиться умной и обаятельной супругой перед коллегами.
   Кстати, большинство молодых женщин в Европе и США считают, что ко дню свадьбы нужно прочно стоять на ногах, то есть не только владеть профессией, но и получать от нее достаточный доход. Возможно, со временем и мы придем к такой жизненной стратегии. Но пока можно жить у родителей и не всегда надо платить за учебу, у нас есть выбор. Привыкнув к беззаботной жизни и полной зависимости от родителей, сложно изменить жизненную позицию. Да и стоит ли? Ведь гораздо проще заниматься хозяйством и опекать любимого супруга, нежели разрываться между работой и семьей.
   Крупные западные компании, принимая женщин на работу, проводят специальное тестирование кандидаток с целью определить их жизненные приоритеты.
   Если психологи приходят к заключению, что новенькая ориентирована на семью и детей, значит, на нее можно рассчитывать только как на исполнителя. И верно, какой руководитель получится из дамы, которая нередко отсутствует на работе то по болезни ребенка, то еще по какой-либо причине. Да еще в случае непредвиденных обстоятельств поставленная перед выбором «семья – работа» леди, разумеется, выберет семью. А руководитель – это ответственность за дело и за подчиненных.
   Женщина, для которой карьера и семья одинаково важны, может рассматриваться как потенциальный руководитель среднего звена. Огромная ответственность заставит ее реже бывать дома, что ей совершенно не нужно. Тогда как в качестве среднего руководителя она сможет добиться успеха – она станет неплохим боссом, но и над ней будет руководство. Самостоятельные решения ей даются легко, но не в глобальных масштабах.
   А вот шанс подняться к вершинам власти получают только те, кто безоговорочно готов посвятить себя карьере. Семья для таких женщин мало что значит, даже если она есть. Карьера и только карьера – вот их жизненный принцип. Они способны за полночь засиживаться на работе, решая какую-нибудь важную проблему.
   Итак, наш совет таков: для успеха на любом поприще, семейном или же профессиональном, определите ваши жизненные интересы и представление об их значении до начала семейной жизни. И ни в коем случае не скрывайте их от своего избранника. Это приведет к конфликтам в будущей семейной жизни. А конфликты с самого начала – неблагоприятная среда для развития дальнейших отношений. Не думайте, пожалуйста, что, заставив своего избранника жениться на вас, вы получили все, и история на этом закончилась, как в некоторых романах. Колечко на пальчике – не повод ослаблять свои позиции. Вам еще следует научиться быть хорошей женой, а счастливому жениху – заботливым мужем.
   Но если все же случилось так, что женщина решила попробовать свои силы на трудовой ниве на пять-десять лет позже своих сверстниц, все препятствия и проблемы, которые ее ждут, – еще не повод отказываться от стремления реализовать себя на профессиональном поприще. Однако не следует ни приуменьшать, ни преувеличивать эти проблемы.
   В юности можно себе позволить долго выбирать и пробовать себя в различных сферах, в зрелом же возрасте следует тщательно, в идеале безошибочно, продумать свой выбор. Не стоит соглашаться на первую попавшуюся работу, не рекомендуем также терять время в ожидании сногшибательных предложений. При выборе места возможности роста (не обязательно должностного, важнее рост профессиональный) должны быть очевидны. О том, что вы собираетесь их использовать, нужно заявить начальству при первом удобном случае.
   Старайтесь постоянно учиться, повышать свою квалификацию, расширять кругозор. Учитесь всему, даже если у вас достаточно узкая специальность. Жизнь имеет свойство подкидывать сюрпризы. И если появится возможность повысить социальный статус в непривычной еще области – рискуйте! Вообще, женщинам проще приспосабливаться к постоянно меняющимся обстоятельствам.
   Женская карьера, как правило, складывается медленнее, чем мужская, ведь даже те женщины, кто стартовал вовремя, часто бывают вынуждены сделать перерыв, связанный с рождением ребенка. В результате они опять могут оказаться на исходных позициях. Важно даже на время ухода за новорожденным не порывать былых связей и не забывать рабочих навыков. Не стоит забывать о себе – дети вырастут, и вам будет нечем заняться. Вы же не хотите превратиться в молодую бабушку, проводящую жизнь в заботе о внуках?
   По статистике, на Западе между мужчинами и женщинами, открывающими собственное дело, разница в возрасте достаточно велика – десять – пятнадцать лет. Что вполне естественно. Мужчина может заниматься карьерой независимо от того, есть ли у него семья. У женщины же часть времени уходит на семью и детей. Женщины позднее мужчин осознают необходимость собственной карьеры. Чаще всего юные девушки мечтают о семье и детях. И лишь добившись всего этого, они осознают, что для полноценной жизни им этого явно недостаточно. А условий для решительного прыжка «в карьеру» нет – школа давно позади, как и (в лучшем случае) институтская скамья. И приходится начинать с азов.
   Но есть и другая статистика: доля женского бизнеса постоянно растет, как в западных странах, так, в последнее время, и в нашей стране. Женщины осознают свою возможность заниматься бизнесом наравне с мужчинами. А так как они лучше приспосабливаются к жизни, да и интуиция женская развита лучше, то женский бизнес большей частью успешен.
   Поздно начавшие работать жены часто сталкиваются с непониманием со стороны супругов и детей. Последние привыкли, что их нуждам уделяется все внимание, а по дому выполняется вся работа. Заявление о том, что им придется заниматься отныне «энным» количеством домашних хлопот, наверняка воспримется ими в штыки. В данном случае мужу следует принять сторону жены, а не консолидироваться с малолетними эгоистами. Женщина имеет полное право выразить себя в карьере, а детей пора приучать к самостоятельности.
   У мужа может сложиться негативное отношение к карьере жены, если он склонен сравнивать свою подругу жизни с другими знакомыми ему женщинами, например собственной матерью или женами друзей и коллег. Если они никогда не работали, то профессиональные амбиции супруги могут показаться ему чем-то не вполне естественным. Мужчине с такими патриархальными взглядами можно посоветовать задуматься о том, что активная, деловая и непохожая на других жена – лишний повод для гордости.
   Проблемы часто возникают и в том случае, если он зарабатывает намного больше, чем она, и считает деньги главным стимулом для работы. В стремлении своей спутницы делать карьеру, получая (в его понимании) копейки, ему будет трудно найти логику и смысл. Именно таким мужчинам трудно избавиться от ощущения, что жена идет на работу назло или в поисках любовных приключений. Да и дети без присмотра родителей – еще один пункт в пользу мнения супруга. Мужчины в большинстве своем с детства приучены примером матери, что дело жены – ухаживать за супругом и заниматься исключительно домом, семьей. Такой стереотип сложно перебороть.
   И в том случае, если карьера супруги складывается успешно, муж недоволен. Он ревнует жену к профессиональной деятельности. К тому же мужчина ощущает свою неполноценность, если женщина – женщина! – зарабатывает больше, чем он – мужчина и владыка мира. В этом случае необходим такт жены, которая не позволит мужу почувствовать себя неполноценным в семейной жизни. Не стоит акцентировать его внимание на своих доходах. А тем более не стоит убеждать его в неспособности обеспечить семью.
   Иначе жена может получить супруга-иждивенца, еще одного ребенка. Муж решит, что его действия на поприще карьеры абсолютно бесплодны, а тогда зачем утруждать себя? Проще лежать на диване и почитывать газету или смотреть телевизор. По дому супруг тоже делать ничего не приучен, да и за детьми присмотра нет.
   Пусть муж думает, что он – глава семьи, даже если это и не так. Кормилец и главный человек в семье – уверенность в этом заставит супруга постоянно доказывать свою силу, он будет оберегать жену и помогать ей. Покажите мужу, что вы устаете на работе, и он принесет вам кофе в постель или подаст тапочки. Важно уметь пользоваться женскими слабостями.
   Исторически сложилось, что во главе семьи всегда стоял мужчина. Его первейшей обязанностью было обеспечить семью, так же как для жены дом был основным местом приложения ее трудов и способностей: хранить очаг, рожать и растить детей считалось долгом порядочной женщины.
   Впрочем, изначально на Руси был матриархат. Женщина-мать считалась предметом поклонения и обожания, от женщины зависело будущее родового союза. Именно женщины были важнейшим звеном в жизни племени, а мужчины лишь должны были прокормить их. И если мужчина погибал на охоте или в схватке с врагом, то его заменял другой член племени. Недаром и идолами-богинями в основном были женщины, главной из которых была Земля – всеобщая мать.
   И лишь с приходом христианства с его мужским Богом– отцом женская власть была забыта, а женские богини превратились в мелких духов-хранительниц домашнего очага или же их функции перешли к мужским богам. Искоренение матриархата прошло успешно – имена богинь и их функции почти не сохранились. И долгие годы женщина считалась этаким бессловесным существом. Лишь недавно женщины доказали, что их права равны правам мужчин, да и в работе они не уступают «сильному полу».
   Моральный авторитет главы семьи опирался на экономику – организующую силу всех прочных отношений в браке. Это, в свою очередь, закреплялось семейно-правовыми нормами, законом. Закон был благожелательно повернут лицом в Его сторону и как бы спиной к Ней.
   Раз Он занимал в семье позицию главного, Ему приходилось больше и чаще принимать решения, чем Ей. Сложилось психологическое разделение, которое предоставляло мужчине право на самые ответственные решения, а женщину привязывало к семейной повседневности. При таком положении вещей нередко давала себя знать горькая народная мудрость: чей хлеб жуешь, ту песню и поешь.
   Сейчас в большинстве семей сложилась такая ситуация, когда формальный статус главы семьи принадлежит мужчине, а неформальным ее лидером является все же женщина. Она является и своего рода министром семейных финансов, и стратегом, и главным воспитателем. Противоречие заключается в том, что устоявшаяся моральная традиция, что женщина должна выполнять всю домашнюю работу, не желает сдавать позиции, и часто жена вынуждена нести двойную, а то и тройную нагрузку.
   Супруг не может понять, что воспитание детей и чистота в доме, особенно если жена работает, – обязанности, возложенные на обоих супругов. Важно объяснить ему, что домашние обязанности – прерогатива не только супруги, коль скоро она еще и работает. Мужчины, конечно, могут возразить, что работать женщину никто не заставляет. Но поймите, семья и только семья – это может убить в вашей жене Женщину. Вам же не нужна супруга-домохозяйка, единственное развлечение которой – вместе с соседками– бабулями перемыть косточки преуспевающим сверстницам. Вы сами устанете от женщины, которая заработалась по дому и выглядит гораздо старше своих деловых ровесниц.
   До сих пор считается, что брак означает полную социальную реализацию женщины. Когда женщина выходит замуж, она как бы становится равноправным членом общества, на нее, как на взрослую, начинают смотреть родители, больший вес она приобретает в глазах сотрудников. И никого не тревожит, что вожделенный штамп в паспорте часто означает конец карьеры женщины. Женщина, отягощенная семьей, не может стать хорошей и исполнительной сотрудницей, а тем паче руководителем, не говоря уж и о не слишком честных планах шефов-мужчин. Таков стереотип руководителей. И большинство из них с большим удовольствием примет на работу незамужнюю женщину, чем чью– то супругу.
   Изменилась экономическая ситуация в стране. Обществу понадобились умные, решительные люди, и число женщин, добившихся высоких постов и доходов, неуклонно растет. В печати постоянно мелькают названия организаций, возглавляемых дамами. Прекрасный пол на деле доказал равную значимость по сравнению с полом сильным. И все же без мужа женщина считается неполноценной.
   Иногда ситуация доходит до комизма. Занимающая высокий пост и получающая более чем приличный доход женщина, отработав целый день, после службы по дороге домой объезжает магазины, тащит тяжелые сумки, чтобы накормить вкусненьким безработного мужа, который целыми днями лежит перед телевизором. На вопрос, зачем она это делает, она неопределенно отвечает: «Муж ведь…» Этот стереотип женщины-хозяйки, которая обязана прокормить и обогреть какого-никакого мужа, нередко поддерживается самими женщинами. С детства убежденные, что без мужчин они ничто, дамы боятся остаться в гордом одиночестве в свои «-дцать» лет. Лучше они будут мучиться с ни к чему не способными мужьями, чем станут сами себе хозяйками.
   Мужья часто относятся не совсем справедливо к своим работающим благоверным. Они не хотят поровну делить заботы по ведению хозяйства, приуменьшают профессиональные достижения жен и не всегда адекватно оценивают их вклад в материальное благосостояние семьи.
   Большинство мужчин ревнуют своих подруг к их работе и не могут примириться с тем, что порой им приходится идти на компромиссы ради карьеры жены. Они не слишком и не вполне искренне интересуются профессиональными делами своих спутниц, предпочитая рассказывать о своих. Итак, поводов для споров и конфликтов в семье, где жена и муж делают карьеру, предостаточно. Важно не довести споры до разрыва.
   Основная причина всех семейных неурядиц, связанных с работой, заключается в том, что мужчины не желают признавать равенство двух карьер, своя им кажется более важной во всех отношениях. И чтобы доказать это, они используют самые разные аргументы: свои более высокие оклады, более громкие титулы, преимущества своего образования, непомерную ответственность, что на них возложена, важнейшие проблемы, решение которых им доверено…
   А когда аргументы иссякают (ведь нередко карьера жены складывается не менее, а то и более удачно, чем карьера мужа), борьба только ожесточается. Мужчина не может перенести превосходства «слабой, но прекрасной» половины человечества. В этом случае стоит предложить супругу один-единственный раз заняться хозяйством – обстирать и одеть детей, накормить всю семью и навести в доме порядок. Посмотрите, как супруги справятся со столь «простой» задачей и как они будут убеждать вас в своей силе и превосходстве.
   Задумайтесь, не является ли мужское нежелание участвовать в домашних делах следствием все того же стремления продемонстрировать, что его карьера занимает особое место в вашей семье. Возможно, ему нужны привилегии, которые подчеркивали бы первостепенное значение именно его работы. И право сидеть у телевизора в ожидании вкусного ужина – из их числа. Неважно, что женщина работает не меньше супруга.
   Поэтому жене борьбу за уважение к своей работе следует начинать не с требований помыть посуду или вынести мусорное ведро, она должна убедить своих близких в важности своей карьеры и стойком желании реализовать себя.
   Многочисленные исследования отечественных и зарубежных специалистов доказывают, что женщина, которая имеет семью и успешно делает карьеру, испытывает меньше стрессов, чем домохозяйка, пожертвовавшая ради семьи своими профессиональными амбициями и недовольная однообразной жизнью и низкой степенью самореализации. Поэтому обстановка в семьях, где и муж, и жена увлечены своей работой, зачастую более спокойная и благополучная.
   Почему? Американский психолог Дениз Фоули дает такой ответ: «У вас, работающих женщин, больше проблем, но их решение дается вам легче и быстрее». Он приводит красноречивый пример: «Когда ваш ребенок закатывает истерику в супермаркете, вы вряд ли упадете в своих глазах, если вас только что сделали управляющей отделом реализации. Оцените все преимущества вашего положения и почувствуйте, что это стоит сил, которые приходится тратить».
   Существует такой тип браков, как соперничество между мужчиной и женщиной. Когда оба заняты карьерой и стремятся добиться большего, нежели супруг, остается очень мало времени на детей. Да и в скором времени обоим могут надоесть непрекращающиеся проблемы с детьми и единственным выходом будет казаться развод. В таком браке счастливых нет – мужчина ощущает свою неполноценность среди коллег с женами-домохозяйками, женщина надрывается на работе, силясь превзойти супруга, а дети «с младых ногтей» получают самостоятельность, или напротив, передаются под неусыпный надзор бабушке.
   Все большее распространение получает брак-сделка. Брак такого типа, достаточно крепок – один занимается карьерным ростом и зарабатывает деньги в семейный бюджет, другой член семейного союза занимается воспитанием детей и увлекательной работой. Взаимопомощь и сотрудничество – характерные черты такого брака. Детей также с младенчества приучают к поддержанию порядка в доме.
   Самой выигрышной ситуацией представляется такая, когда супруги в равной степени выполняют обязанности по отношению к семье. Оба супруга работают, ни один не упрекает в чем-то другого. Мир в семье и взаимопонимание между людьми – что может быть лучше! К тому же люди вполне удовлетворены своей жизнью, они реализовали себя как в семье, так и в карьере.
   По свидетельству социологов, люди теперь довольно часто характеризуют свой брак как союз двух партнеров, семью без главы. Процент подобных союзов увеличивается с повышением образования. Мужчины уже не убеждены, что женская нелегкая доля – рожать детей и ухаживать за ними. Они осознают, что у женщины столько же прав на работу и карьеру, как и у мужчин.
   Думается, что сейчас глава семьи – это уже не глава «по закону», а лидер, то есть человек, чье психологическое влияние признается добровольно. Главы «выбираются» в семье с согласия ее членов. Свобода такого выбора опирается на личностные свойства супругов. По нашему мнению, лидером должен быть тот (будь то жена или муж), у кого характер для лидерства более подходит, чье лидирующее положение обусловлено самим соотношением характеров членов семьи, чье ведущее положение приносит больше пользы семье, делает семью более стабильной.
   Если даже семейной паре удалось успешно преодолеть все проблемы и неурядицы, связанные с карьерой каждого, и она представляет собой самый что ни на есть счастливый союз, препятствием на пути к достижению полной гармонии может стать невозможность уделять достаточное внимание подрастающему поколению, то есть обожаемым чадам, которые не преминут выражать неудовольствие своей «заброшенностью». И будут проводить свои «акции протеста» всеми доступными им способами и средствами, начиная от постоянных капризов, нытья и сравнения не в вашу пользу с родителями друзей в маленьком возрасте, до ухода в уличную компанию, наркотики и даже преступную среду в подростковом.
   Здесь следует помнить о том, что никакие супервелосипеды или машины с радиоуправлением не заменят ребенку радость родительского общения. Но все же можно в некоторой степени заменить количество внимания его качеством.
   Пусть вы, будучи деловой женщиной, не имеете возможности ежедневно готовить полноценный ужин и собираться всем вместе за семейным столом по причине постоянных «сверхурочек» и вашим отпрыскам приходится самостоятельно разогревать вчерашний суп или кашу или пребывать на бабушко-дедушкином довольствии. Зато в воскресенье устраиваете для них грандиозные пиршества, на которые пригласите их друзей, – такие маленькие праздники запомнятся надолго.
   Ни в коем случае, даже в пылу работы, не забывайте о памятных датах в жизни ваших чад – будь то день рождения или родительское собрание в школе. Иначе дети с полным правом решат, что вы о них напрочь забыли, и устроят вам «веселенькую» жизнь. Поэтому иной раз стоит пожертвовать работой и обратить внимание на родных детей. Пусть видят, что они для вас на первом месте и работа не затмевает их дела и проблемы.
   Обязательно выберите время, чтобы сходить на выступление дочки или на футбол с участием сына. Родители для них пока еще самые близкие и любимые существа на Земле, и отмахиваться от этой привязанности не стоит. Иначе потом вам придется корить детей за невнимание к вашим внукам – а то, что это пример вашего воспитания, вам и в голову не придет.
   Пусть ваш ребенок ставит вам в пример других, неработающих, мам, которые каждый день гуляют во дворе со своими чадами, но если в выходные вы устроите ему конную прогулку или найдете место, чтобы поиграть в пейнтбол, вы запросто обойдете всех этих мамочек-«наседок».
   Итак, общее правило: недельный недостаток общения должен быть с лихвой компенсирован в выходные. Дети не должны быть обделены вашим вниманием.
   Брак с коллегой по работе или еще более трудный вариант – с начальником – тоже имеет множество «подводных камней».
   Деловую женщину брак с начальником вряд ли приведет к служебному взлету. Из хорошего работника вы превратитесь в супругу. А мужья редко воспринимают советы жены, если они касаются его профессиональной деятельности.
   Лучший выход из ситуации – уйти в другую организацию. Иначе семейная жизнь может превратиться в продолжение работы и сложности начнутся не только в офисе, но и дома. В коллективе супругу босса ожидает эксперимент на выживание. Коллеги перестанут предостерегать от ошибок и предлагать бескорыстную помощь, требования к вам возрастут. Скорее всего, вас попытаются использовать в качестве жены босса: будут просить похлопотать о новом назначении, представить в нужном свете. Это очень щекотливая ситуация: либо вы отказываетесь – и тогда ваши друзья в обиде, либо соглашаетесь помочь раз, другой, третий – и тогда возникнут проблемы с мужем. Самое сложное – убедить себя и окружающих, что даже если вы поменяли фамилию, на работе все осталось по-прежнему.
   Увидев на вашем пальце обручальное кольцо, муж может перестать воспринимать вас как коллегу. Вы станете для него женой, не более и не менее. А так как ваша новая роль вас вряд ли устроит, вам придется доказывать супругу, что профессиональные качества от нового статуса ни в коем случае не изменились. К тому же найдется место и супружеской ревности. Раз ваш муж вас заметил на работе и выделил среди других сотрудниц, значит, серой мышкой вы не были.
   Вероятно, помимо прекрасно исполняемой работы, вы, пусть совершенно невинно, кокетничали с коллегами. Надо думать, новоиспеченный супруг решит, что своих привычек вы не измените. И даже дружеская перепалка с коллегой перерастет в его воспаленном мозгу в изощренное кокетство. Вам придется либо всеми способами избегать таких ситуаций, либо поискать другое место работы, чтобы не мелькать постоянно на глазах ревнивого супруга.
   Крайний гиперболический вариант «хорошей, доброй жены» описан Чеховым в его известном рассказе «Душечка». Героиня демонстрирует предельно несамостоятельную женскую слабость, полное моральное подчинение мужчине. Оленька Племянникова «постоянно любила кого-нибудь и не могла без этого». Двух мужей последовательно сменила Оленька и каждый раз так вживалась в их жизнь, так проникалась их взглядами и интересами, что ничего своего, кроме тела, у нее не оставалось. Мужья были для нее не просто главами – они были ее головами. «Какие были у мужа, такие и у нее». Дважды овдовевшая Оленька изменилась до неузнаваемости, «сразу куда-то девались ее прежние мнения и мысли, в сердце настала такая же пустота, как на дворе».
   Такая супруга всегда соглашается с мужем, живет его жизнью, переживает его проблемы, то есть посвящает себя целиком и полностью жизни любимого. Поначалу мужу это даже понравится – постоянная забота и понимание жены помогут ему почувствовать собственную значимость. Но вскоре это приестся – он же завоевывал вас, ухаживал за вами, добивался руки и сердца! И вот наступит развязка – роман с независимой секретаршей или с язвительной «антидушечкой» – коллегой по работе.
   В конце-то концов, вы же не на Востоке! Это только там (прежде всего в арабских странах) главное достоинство женщины – ее покорность. Но, видимо, и арабам в чалмах покорность приедается – недаром ведь у них не одна жена, а гарем. Видимо, качество заменяется количеством, и чтобы как-то разнообразить семейную жизнь, приходится менять женщин. Вот и подумайте: а вдруг муж тоже решит разнообразить свою семейную жизнь?
   Карьера и семья… Вопрос, конечно, бесконечно сложный. Важно решить, что для вас важнее. Если вы неотрывны от семьи, прекрасно чувствуете себя с половником на кухне или с пылесосом в гостиной, можете посвятить себя мужу и детям, ваше призвание – делать с детьми уроки и быть заботливой женой супругу. Но если вас это не удовлетворяет, ищите себя в карьере. Не стоит жертвовать собой в угоду семье. Жизнь станет неполноценной и лишенной красок, а что может быть хуже недовольства жизнью? Постоянное недовольство и невозможность самореализации приведут вас к стрессам и даже к психическим нарушениям. Прислушайтесь к себе – и дерзайте! Удачи вам!

Расовые и религиозные предрассудки

   Любовь – это нечто гораздо большее, чем просто увлечение. Удивительно, но появление любви можно сравнить с тем, как люди приходят к вере. Влюбленным людям всегда кажется, что теперь в их жизни есть только одна неоспоримая истина – любовь. Люди часто готовы поступиться многим во имя своей любви, поэтому влюбленного можно сравнить с человеком, наконец нашедшим свое божество и храм, в котором можно исповедовать обретенную веру.
   Но правы ли те, кто утверждает, что любовь, раз закружив в стремительном танце, способна стать единственной жизненной религией? Возможно, не стоит недооценивать влияния жизненных принципов партнера на развитие продолжительных отношений.
   Одна из причин неудачных браков всегда была и будет состоять в том, что люди недостаточно узнают друг друга, перед тем как вступить в брак. Слишком часто, встречаясь с чудесным незнакомцем (или же с незнакомкой), мы торопимся связать свои жизни брачными узами, что нередко приводит к несчастьям в семейной жизни.
   Может быть, вы считаете, что чувства и рассудок не всегда должны идти рука об руку? Не стоит стыдиться оценивать своего партнера как будущую жену или будущего мужа. В конце концов, самый лучший сюрприз в семейной жизни – это отсутствие сюрпризов.
   Раз и навсегда откажитесь от тех мифов, которые утверждают, что любовь – это та сила, которая не подчиняется никаким законам. Любовь – это не нечто абстрактное. Прочная любовь всегда основывалась и основывается на знании друг друга. Вопреки всем бытующим мнениям даже такая великая сила, как любовь, не всегда способна в корне изменить человека. В человеке всегда есть что-то такое, что остается неизменным на всю жизнь. Вы сможете с уверенность сказать про свою любовь, что она настоящая, если для вас обоих «знать» и «любить» – это одно и то же.
   После некоторого отступления от темы нашей главы, которое мы считаем вполне уместным, мы поговорим о том, какое место в нашей жизни занимают расовые, национальные и религиозные вопросы, а главное – насколько они способны влиять на наши чувства и на долгосрочность семейных отношений.
   Может быть, некоторые из вас посчитают эту тему несколько искусственной. Такая реакция становится вполне понятной, если принять во внимание тот факт, что некоторые читатели еще помнят времена, когда для нас не существовало понятий «ближнее» и «дальнее» зарубежье, когда мы считали себя жителями одного многонационального государства. Семьи, в которых супруги являются представителями разных национальностей, не были для нас в диковинку.
   Тем более невероятным может показаться обращение к расовой проблеме. Еще совсем недавно мы не задумывались о том, что жители нашей страны могут вступать в брак с представителями другой расы. Такое стало возможным только в последнее время, когда наши граждане получили возможность выезжать в любую страну мира.
   Но в последнее время мы все чаще и чаще становимся свидетелями того, как та или иная национальная группа, ранее представлявшая «единый могучий Советский Союз», стремится к обособлению и независимости. Прежде всего это, конечно, касается общения исключительно на родном языке, сохранения национальных традиций и все возрастающей тенденции к сохранению национального генофонда. Все это ставит под сомнение вероятность того события, что будет заключен межнациональный брак.
   Все мы как-то острее стали воспринимать наши различия, обусловленные национальной ментальностью. Более того, непростые политические и экономические взаимоотношения между бывшими союзными республиками слишком часто дают о себе знать в нашей повседневной жизни. Мы либо стремимся вообще не вникать в проблемы межнационального общения, либо делаем это слишком резко, принимая подчас крайние позиции в этом более чем щекотливом вопросе.
   К сожалению, обстановка, сложившаяся в политическом мире, не располагает к взаимному доверию. В нашем обществе слишком свежи воспоминания о прокатившейся волне межнациональных конфликтов.
   Случилось так, что заводя разговор о национальных особенностях, мы чаще всего обсуждаем не особенности гостеприимства или национальной кухни, а то, насколько злопамятны представители той или иной национальности. Конечно же, выводы абсолютно субъективны и почти наверняка основаны на сложившихся стереотипах. Думаем, что даже не стоит заводить разговор о том, что такие рассуждения никогда не оперируют никакими научно установленными фактами, потому что, слава Богу, человечество еще не изобрело способов измерять степень национальной «вредности».
   Человечество нескоро забудет, к чему могут привести такие попытки. Межнациональные войны последнего десятилетия оставили неизгладимую память в сознании людей самых разных стран. Немало сказано, написано и снято фильмов о том, как отражались подобного рода конфликты на судьбах конкретных людей и на их семьях.
   Недавние события в Нагорном Карабахе, Югославии, Чечне не дают успокоиться национальным волнениям. Страх перед тем, что даже самый близкий человек в силу каких-либо политических событий может изменить свои добрые намерения, не дает людям возможности забыть о национальных предубеждениях.
   Насколько вероятны межрасовые браки? Дело тут даже не в том, что мы боимся национальных столкновений. Просто в природе человека заложено стремление быть в окружении близких ему людей. И хотя мы редко задумываемся о том, к какой национальности принадлежит тот или иной человек, нас все-таки пугает вероятность смешанного брака. В глубине нашего существа есть что-то, заставляющее задуматься о том, что дети в результате такого брака могут быть не с тем цветом кожи, к которому мы привыкли, или с отличным типом лица.
   В большинстве случаев такие браки воспринимаются как нечто экзотическое. И дело не только в том, что в последнее время в нашей стране увеличилось число детей, родители которых имеют разный цвет кожи. Статья в журнале, повествующая о наших соотечественницах в Японии, тоже способна вызвать целую гамму противоречивых чувств у читателей. Сразу вспоминаются различия культур и религиозных убеждений.
   Несмотря на то что люди, строго придерживающиеся традиций своей церкви, встречаются в наши дни не так уж часто, религия является приоритетной ценностью для многих и многих людей. Большинство из нас помнят о своей, пусть даже формальной, принадлежности к той или иной церкви. Можно долго говорить о том, что именно пугает нас в ситуации, когда одному из партнеров, считающему себя приверженцем той или иной религии, придется менять веру при вступлении в брак. Но проблема такая существует и, думается, будет существовать еще очень долгое время, если не вечно. Можно даже поговорить о том, что это обусловлено нашей генетической памятью, но не в этом цель нашего разговора.
   Подводя итоги наших с вами рассуждений, мы хотим сказать, что в вопросах брака национальность и религиозные различия занимают не последнее место, а в большинстве случаев выходят на первый план.
   Прежде чем говорить о проблемах, связанных с тем, что супруги, кроме особенностей характера, имеют еще и различия национального толка, порассуждаем о том, что определенная национальность супруга или супруги может стать гарантом развития и сохранения отношений. Речь пойдет о создании брака с целью выезда за рубеж и дальнейшего там проживания.
   Во все времена люди руководствовались разными целями и приоритетами при вступлении в брак. Порой браки заключали в соответствии с требованиями веры, иногда стремились жениться или выйти замуж исключительно по расчету, а иногда, стремясь обзавестись семьей, мечтали только «о большой и чистой любви». А вот изменения в нашем славном государстве поставили перед некоторыми из наших граждан задачу, совершенно не похожую на все предыдущие.
   Требуется выбрать себе в пожизненные партнеры человека определенной национальности, который сделал бы осуществимым долгожданный выезд за рубеж и при этом еще и смог бы стать компаньоном в нелегком предприятии (освоиться в чужой стране – это не в другой город переехать) и другом, который поддержит в трудную минуту.
   Уважаемые читатели, что вы можете сказать об этих требованиях, кроме того, что они вполне объяснимы? Может быть, то, что в любой нормальной семье каждый из партнеров должен быть для другого и опорой, и другом, и любовником? В самом деле, вроде бы так. Мы мечтаем о том, что придя домой, мы найдем там интересное общение, необходимую эмоциональную поддержку и забудем о суетности мира в объятиях любимого человека.
   Так к чему же мы с вами пришли? К тому, что на деле наш брак по расчету, имеющий своей конечной целью выезд в другую страну, должен все-таки иметь в своей основе любовь. Ведь сохранить взаимопонимание в столь сложной ситуации, когда необходимо адаптироваться к совершенно новым и непривычным условиям, очень непросто. Тот факт, что супругам (в силу особенностей их брака) очень важно следить за развитием своих отношений, является дополнительным гарантом сохранения семьи.
   К сожалению, не все может складываться так гладко в межнациональных семьях, которые остаются жить в нашей стране. И первая проблема, возникающая в таких семьях, – это проблема определения того, какая именно страна является родной для каждой конкретной семьи. К примеру, если муж русский, а жена армянка, как определить, чья национальность – мужа или жены – должна служить приоритетом при выборе места проживания.
   Теперь попытаемся разобраться в том, с какими именно национальными особенностями связаны проблемы, возникающие в повседневной семейной жизни. Прежде всего отметим тот факт, что мы не станем затрагивать проблемы национального темперамента. Наоборот, мы хотим заострить ваше внимание на том, что никакая национальность не отменяет простых человеческих потребностей и человеческих ценностей.
   Начнем мы наши рассуждения с пресловутого вопроса о равенстве полов в семейной жизни. Хотя всем человечеством любима поговорка «муж и жена – одна сатана» (в разных ее вариантах), определенные различия в подходах к вопросу о месте каждого из супругов в семье в различных национальных культурах все же существуют. В каждой отдельной семье принимаемое решение индивидуально, и нельзя точно сказать, что именно – характерологические или национальные особенности – возьмут верх. Но все же нужно быть готовым к тому, что партнеры всегда ожидают друг от друга определенных действий, связанных с национальной ментальностью. Ожидания эти прежде всего связаны с тем воспитанием, которое получили партнеры, и с теми ценностями, которые были усвоены. Естественно, что и ценности, и особенности воспитания напрямую связаны с национальной культурой.
   Всему свету давным-давно известно о том, что разные национальные культуры отводят разное место женщине в социальной и семейной жизни. Но вряд ли кто-нибудь когда– нибудь сможет точно определить границы отступления от сложившихся норм в этом вопросе. Раз отношения между партнерами разных национальностей состоялись, то становится ясным, что какое-то отступление произошло. Но ободренные первым опытом взаимных уступок супруги не всегда способны заметить появление новых проблем на горизонте.
   Между тем, жить с оглядкой на прошлое все-таки нужно. С той оговоркой, что в этом прошлом каждого из супругов должен интересовать опыт другого, связанный с привычками и нормами поведения, которые были усвоены им в своей культурной среде и которые не потеряли своей актуальности и в его нынешней повседневной жизни.
   Не спешите писать бракоразводное заявление, если ваш супруг спустя какое-то время устроил вам скандал из-за того, что (по его мнению) вы слишком мало уделяете времени ему и домашним заботам. Не считайте, что ваш супруг изменился неожиданно, что его желание удержать вас в доме – просто один из его капризов или же способ показать, кто в доме главный. Может быть, вы до сих пор пребывали в заблуждении относительно того, что вы со своим супругом одинаково смотрите на проблему равенства полов?
   Наступило как раз то время, когда своевременно заявление: встречаться с мужчиной и быть его женой – не одно и то же. Если вы не успели в период вашего знакомства с друг другом разобраться в том, как все будет устроено в вашей семейной жизни, то действуйте теперь согласно обстоятельствам. Только не мечтайте о том, что все необходимые на ваш взгляд коррективы будут восприниматься радостно. Терпение и еще раз терпение.
   Если в любой семье возникают трудности, то на первом этапе оба супруга готовы к тому, чтобы совместными усилиями добиться изменения сложившегося не устраивающего их обоих положения. Смешанные браки не исключение. Насколько успешным будет процесс построения гармоничных отношений, зависит от супругов.
   Очень важно, чтобы ни один из них не принимал каких– либо крайних позиций. Например, подобных этим: «Что из того, что я женщина, а он мужчина? Я не должна отказываться от своих привычек только потому, что женщины его национальности испокон веков ведут себя по-другому». или «Я привык к тому, что женщина должна повиноваться мужу. Она знала о том, к чему я привык, когда выходила за меня замуж. Почему теперь она пытается изменить меня?»
   В принципе, верны оба убеждения. Вопрос в том, приведут ли они к решению, которое удовлетворило бы обоих супругов. Скорее всего, нет. Уступать все-таки придется, и обязательно обоим супругам. Идеальным был бы вариант, в котором оба супруга идут на компромисс, принося равноценные жертвы.
   Сначала поговорим о том, должна ли женщина идти на большие, чем мужчина, уступки. Для этого вспомните, дорогие женщины, о том, что женщина – все-таки прежде всего хранительница очага и мать. Поэтому не зацикливайтесь на том, что ваш муж слишком много требует от вас в силу своих национальных особенностей. Поверьте, что каждый мужчина в душе абсолютный собственник и что каждому из них приятна мысль о том, чтобы женщина оставалась только женой, домохозяйкой и матерью.
   Подумайте вот еще о чем, милые женщины, отстаивая свои права на самостоятельную и независимую жизнь, уверены ли вы, что она вам так необходима, или же это просто проявление упрямства. Не хотите ли вы просто того, чтобы ваш муж был чуточку посговорчивее? Затевая очередной разговор о своих правах, не делаете вы это только из боязни, что ваш муж, не пойди вы на это, станет отдаляться от вас.
   Дело в том, что сталкиваясь с очередной семейной проблемой, нужно постараться разобраться в причинах, вызвавших ее. В смешанных семьях существует вероятность того, что столкнувшись с трудностями и не видя выхода, супруги начинают думать о том, что, может быть, они недооценили степень различия в своих взглядах. Под влиянием родственников и ближайшего окружения они могут сделать поспешные выводы о том, что они все-таки слишком разные и жить вместе им слишком трудно.
   Если вдруг подобное происходит в вашей семье, то вспомните о том, что плохо было не всегда, что разница во взглядах не всегда приводила к конфликтам, а порой давала возможность сделать нетрадиционные и довольно оригинальные выводы, которые порой облегчали жизнь вам обоим.
   Задумываясь о том, стоит ли продолжать бороться за ваши отношения, вспомните о том, как они начинались. Может быть, это поможет вам осознать, что вы, возможно, любите друг друга именно за разницу во взглядах и поначалу вас привлекало друг в друге именно то новое, что каждый из вас привносил своим существованием в жизнь другого.
   Именно потому, что ваш партнер отличался от тех, с кем вас сводила судьба ранее, вы и остановили свой выбор на нем. Почему же теперь эти отличия так пугают вас? Зачастую люди слишком пугаются того, что в их семейной жизни появляется что-то новое. Непонятно почему, но что-то новое чаще всего воспринимается негативно. А между тем то, что с течением времени ваш партнер все еще сохраняет способность вас удивлять, должно вас радовать. Это значит, что вы все еще не устали каждый день и каждый час в своей жизни проявлять интерес к друг другу и ваши отношения все еще развиваются, а не становятся чем-то статичным, похожим на привычку.
   Теперь можно кое-что сказать и вам, мужчины. Не думайте, что женщины только и мечтают о том, чтобы отнять у вас право на ваше мужское превосходство. Природа уже давно доказала, что вы и физически сильнее, и намного разумнее ведете себя в жизни, сталкиваясь со всякого рода трудностями. Но лишь на минуту задумайтесь над тем, хотите ли вы все двадцать четыре часа в сутки и каждый день своей жизни находиться в постоянном напряжении, доказывая свои права?
   Теперь о том, так ли уж хорошо, когда женщина ни о чем, кроме домашнего хозяйства, разговаривать не может? Скорее всего, вас привлекает в женщинах не только внешность, но и способность мыслить, а не быть абсолютно ни на что не способным, кроме приготовления пищи, существом. Вспомните, вам ведь нравилось то, что женщина не только может вас выслушать, но и понять, посочувствовать и что-то посоветовать. Так стоит ли слишком рьяно добиваться того, чтобы она в угоду вам стала меняться?
   Мы так подробно остановились на вопросе положения женщины в семье только потому, что этот вопрос и в несмешанной семье вызывает немало проблем. А уж в семье, где супруги воспитывались на разных нормах и правилах поведения, способен просто произвести взрыв.
   Теперь вспомним о том, что даже в самом счастливом браке человек не забывает о том, что нужно принимать пищу как минимум три раза в день. Вы, вероятно, догадываетесь о том, что речь пойдет о кулинарных особенностях той или иной национальной традиции. Мы хотим заострить ваше внимание на том, что некоторую важность приобретает вопрос о способности и желании жены творить блюда национальной кухни своего супруга. Поверьте, что это очень важно.
   Если такая проблема возникла, то не стоит спешить обвинять супруга в несостоятельности его претензий. Мы всегда вспоминаем о том, как важно получать удовольствие от еды, когда дело касается нас самих. Но речь тут даже не о вкусовых удовольствиях, в конце концов, жена может великолепно справляться с обязанностями кухарки, но нужно еще и не забывать о силе привычки.
   Компромиссным решением в такой ситуации можно считать совместную кулинарную деятельность супругов. Но только помните, что требуя от мужчин таких жертв, вы могли бы тоже пожертвовать своим «кухонным» временем и своим терпением, для того чтобы освоить приготовление наиболее любимых мужем блюд. В конце концов, жертвы в браке неизбежны.
   Редкая семья обходится без детей, так как стремление к продолжению рода является одним из важнейших инстинктов человечества. В связи с этим могут возникнуть разногласия по поводу воспитания детей. Супруги в силу различной национальной ментальности могут придерживаться разных точек зрения относительно степени доверия детям, относительно допустимой степени свободы. Пожалуй, наибольшие разногласия могут возникнуть в вопросе влияния отца в воспитании сына.
   Еще одна проблема, которая требует обсуждения, – это проблема тяготения с возрастом к своим национальным корням. Дело в том, что с годами у человека происходит переоценка ценностей. Он стремится найти нечто непреходящее в этой жизни. Все чаще и чаще приходят мысли о Родине, национальных традициях, о том, что все же приятно находиться в кругу людей близких не только по духу, но и по крови.
   Бывает так, что прожив вместе, супруги начинают чувствовать некоторую отчужденность. Конечно, нужно всегда пытаться сохранить отношения, если они долгое время занимали главное место в вашей жизни и все еще не потеряли в ваших глазах своей важности. Но никогда нельзя точно что-то сказать, когда дело касается внутреннего мира человека.
   Многое в построении семейных отношений зависит от того, насколько партнер, проживая в той или иной стране, проникся духом культуры, изначально чуждой ему. Говоря о влиянии культуры на человека, стоит принимать во внимание тот факт, что даже находясь в другой стране, человек может не очень-то стремиться адаптироваться к чуждым для него условиям.
   Можно еще сказать и о том, что представители той или иной национальности, проживая в чужой стране, часто стремятся к созданию неких общин. Такой способ взаимодействия с внешним миром создает предпосылки взаимного несоприкосновения различных культур. О взаимодействии приходится говорить только на уровне человеческого общения. Но общение не всегда предполагает обмен человеческими ценностями.
   Наверняка после всего сказанного становится понятным, что жизненный путь таких смешанных пар не усыпан лепестками роз. Ко всем прочим проблемам добавляется необходимость бороться с общественным мнением. Осуждение окружающих или же преувеличенное внимание к смешанным бракам – это почти всегда следствие сложившихся в обществе стереотипов.
   Конечно, для всех нас стало обычным явлением то, что в городах России увеличилось число мигрантов. Но обыденность такого явления вовсе не означает, что общество спокойно относится к нему и не отождествляет понятия: «пришлый» и «враг». Опросы общественного мнения говорят о том, что в большинстве случаев общество склонно давать негативную оценку такому явлению. Правда и то, что большинство носителей подобного мнения относятся к так называемой группе социально неблагополучных людей.
   Первый довод, который обычно приводят люди, высказываясь против смешанных браков, – это то, что такой брак нужен только для того, чтобы получить прописку или гражданство. Интересны данные, которые приводят российские загсы о заключении брака с лицом некоренной национальности. Сегодня растет число браков по любви, тогда как раньше преобладали фиктивные браки. Понятно, что нужны они были прежде всего для того, чтобы осесть в городе. Такие браки были очень распространены во времена первых волн эмигрантов с Кавказа.
   Такого рода смешанная семья может пострадать от того, что люди, работающие в различного рода социальных службах, могут тоже с предубеждением относиться к «лицам кавказской национальности». Так, например, вопреки бытующему мнению о том, что у «них» везде все схвачено, современная безработица влияет и на эту социальную группу. Найти работу по специальности им-то как раз труднее, чем всем остальным.
   Любые семейные отношения во все времена вызывали множество самых разнообразных проблем и не оставляли психологов без работы. Смешанные семьи не так уж сильно отличаются от всех остальных. Довольно распространенной в нынешнее время становится проблема ранних браков. Смешанные пары не стремятся и в этом вопросе приятно отличаться от других. Объясняется это тем, что современная молодежь всеми силами пытается уйти от опеки родителей. Им кажется, что они быстрее взрослеют и в свои годы лучше своих родителей разбираются в том, что они должны получить от жизни.
   И это несмотря на то, что психологи и педагоги стремятся всеми силами убедить молодых в том, что ранние браки – это «союзы эгоистов». Каждый из вступивших в такой брак рассчитывает на то, что получит желаемое, в то время как «отдавать» никто из супругов еще, по большому счету, не умеет. Девушки желают, чтобы их спутник стал не только той «соломинкой», которая поможет вырваться из своей семьи и обрести независимость, но и стал бы ее обеспечивать, принимать за нее решения, быть в равной мере и отцом, и любимым человеком.
   Мужчины жаждут заполучить в партнерши женщину, которая смогла бы помочь им как-то самоутвердиться в собственных глазах: почувствовать себя мужественным, самостоятельным, достойным восхищения и поклонения.
   Построение семейных отношений, которые могли бы стать для молодоженов опорой в жизни, осложняется еще и тем, что такие молодые семьи, как правило, все-таки живут вместе с родителями, чья опека была для них столь тягостной, что они решились на вступление в брак. На деле же такое положение вещей оборачивается тем, что семьи молодоженов финансово зависимы от родителей, которые именно благодаря этому осуществляют шефство над ними. Кстати сказать, первые семейные скандалы вспыхивают именно на этой почве.
   До сих пор мы с вами обсуждали внутренние проблемы смешанных пар и то, с какими внешними общественными воздействиями им приходится сталкиваться. Теперь же нам хочется сказать несколько слов о том, как сказывается проблема различного вероисповедания на создании смешанной семьи. Наиболее остро стоит вопрос, если возникает семья, в которой супруги являются представителями христианской и мусульманской веры.
   Негативная реакция характерна для родителей с обеих сторон. Причем она может быть даже оскорбительной для представителей обоих вероисповеданий. Христиане несправедливо считают человека, выбранного их чадом в супруги, «чужаком», причем «второго сорта». А мусульмане в силу строгости их законов вообще не допускают какой-либо возможности смешанного брака. Это может стать причиной семейной трагедии.
   Дело в том, что семьи, неукоснительно следующие традициям ислама, считают несмываемым позором для всего рода подобное отступление от правил. Семья может вынести решение об отлучении от семьи человека, посмевшего проявить непослушание. И поверьте, такой исход дела – еще не самое страшное, что может случиться в жизни. К примеру, в пакистанских семьях заключение брака даже с представителями своего вероисповедания, но не отвечающими требованиям семьи, карается смертью. Таковы законы. Существуют так называемые «охотники», занимающиеся поиском ослушавшихся и сбежавших из семьи.
   Думаем, что мы достаточно уделили места проблеме смешанных браков. Теперь нам бы хотелось обратить ваше внимание на другие проблемы, которые могут помешать вам поддерживать гармоничные отношения в семье. Дальше речь пойдет о проблеме изменения веры одним из супругов или же вступления его в какую-либо секту.
   На первый взгляд, это не слишком страшно для союза, в котором уже успели сложиться определенные семейные отношения. Но не все так просто, когда дело касается переоценки ценностей, которая, конечно, в данном случае имеет место. Когда человек приходит к решению об изменении своего отношения к религии, этому наверняка предшествуют длительные размышления и определенная внутренняя борьба с уже сложившимися жизненными принципами.
   С одной стороны, вновь обретший веру партнер начинает многое видеть в новом свете, с другой – его вторая половинка сталкивается с ситуацией, в которой ей приходится заново узнавать своего партнера и что-то менять во взаимоотношениях, для того чтобы избежать конфликтов. Получается, что проведя какое-то время вместе, люди становятся друг для друга в определенном смысле незнакомцами.
   Семейные отношения в это время могут не только подвергаться каким-либо изменениям, но и испытывать вполне реальную угрозу распада. И это понятно, потому что брак теряет одну из своих первооснов – уверенность в действиях партнера.
   В глазах супруга, который оказался в ситуации, когда самый близкий ему человек отдалился от него, в силу того что вера требует от своих приверженцев совершенно определенных действий и огромного количества времени, проблема становится прямой угрозой существования брака.
   Многое сказано о том, что брак – это союз не только любящих людей, но и людей, сплоченных общими устремлениями и интересами. В создавшейся ситуации от обоих партнеров требуется максимум понимания и терпения. Потому что как раз общие интересы, а порой и общие устремления подвергаются частичному или полному уничтожению новыми обстоятельствами.
   Выходом из сложившейся ситуации мог бы стать вариант, при котором верующему супругу удалось бы склонить к подобному шагу свою половину. Но, к сожалению, в большинстве случаев подобное не всегда возможно, потому что каждый для себя решает сам: верить ему или нет и в какую форму выльются его религиозные убеждения.
   Существует большая вероятность того, что брак все-таки распадется, если один из супругов так и не станет глубоко верующим. И в этом нет ничего удивительного. Совершенно разные люди не могут жить вместе – это доказано уже не раз и не два. А отношения, в которых каждый из супругов пытается оказать на другого давление с целью изменения сложившейся ситуации, при всем желании удовлетворительными не назовешь.
   Довольно распространенными стали в последнее время всякого рода религиозные секты. В своем стремлении стать как можно ближе всему миру мы так торопились перенять какой-либо положительный опыт, что зачастую стали перенимать все что угодно, еще не успев понять – нужны ли нам те или иные нововведения. Это явление затронуло различные сферы жизни и не обошло своим вниманием проблему вероисповедания.
   Все бы ничего, но не все секты безопасны для жизни человека, для его психического здоровья, для его личной свободы. Поэтому если один из супругов радостно сообщает о том, что ему удалось найти опору в этой жизни, не спешите разделять его энтузиазм. Постарайтесь сделать все, чтобы собрать как можно больше информации, и в случае существования угрозы предпринимайте все возможные меры, для того чтобы вызволить вашего супруга.
   При этом хороши все средства. Возможно, внимание общественности уже давно приковано к этой секте, в этом случае вы имеете возможность получить поддержку со стороны официальных властей и опытных специалистов. Если же нет, то вам следует самостоятельно заручиться подобной поддержкой. Помните, что от ваших действий зависит жизнь любимого вами человека.

Тест «Какая я жена?»

   Многие мужчины мечтают жениться на женщине, которая составила бы счастье их жизни. А если мужчине повезло и он заполучил себе женщину, которая холит его и лелеет, он говорит всем: «У меня просто идеальная жена!» Конечно, мнения по поводу, какая жена может считаться идеальной, зависят от того, что кому от брака нужно. Но есть классический эталон жены, который считается наиболее предпочтительным для большинства.
   Естественно, это в первую очередь отличная хозяйка и хорошая мать. Жена (в представлении большинства мужчин) должна быть покладистой, избегать конфликтов и уметь угадывать желания мужа. Она должна быть хороша в постели и в обществе, а также нравиться родственникам мужа. Конечно, этот образ немного не соответствует современным идеалам эмансипированной женщины, однако это – совсем другая история.
   Для того чтобы узнать, насколько вы отвечаете эталону идеальной супруги и хранительницы очага, ответьте на следующие вопросы. На вопросы желательно отвечать быстро и не задумываясь – только так вы получите верные результаты. На каждый вопрос есть три варианта ответа. Выберите тот, который наиболее близок вам.
   1. Вы вышли замуж, потому что:
   а) вам стало скучно;
   б) вы считаете, что с этим человеком вы хотели бы состариться;
   в) все выходят – вы-то чем хуже?
   2. Ваши родители:
   а) мечтают совместно воспитывать ваших внуков;
   б) всегда внушали вам уважение к устоям семьи;
   в) живут раздельно.
   3. Вышивание крестиком, по-вашему:
   а) занятие, которое способно доставить массу удовольствия любой женщине;
   б) пережиток прошлого;
   в) вы предпочитаете вязание.
   4. Выходные вы предпочитаете проводить:
   а) гуляя с мужем;
   б) на пикнике с коллегами по работе;
   в) за генеральной уборкой, поджидая мужа со стадиона.
   5. Вашим последним приобретением было:
   а) милая шляпка;
   б) вы копите деньги на холодильник и потому ничего не покупаете;
   в) новая рубашка для мужа.
   6. При мысли о выполнении своего супружеского долга:
   а) вы начинаете скучать;
   б) вас охватывает крайнее возбуждение;
   в) вы предпочли бы, если бы ваши интимные отношения с мужем больше напоминали ваши первые свидания.
   7. Ваше отношение к работе:
   а) это место, откуда мужчина приносит в дом деньги;
   б) это занятие, которое позволяет женщине состояться как личности;
   в) это не волк, от вас она никуда не денется.
   8. Вашу свекровь:
   а) чем реже видишь, тем крепче спишь;
   б) так любит муж!
   в) вы называете мамой.
   9. Самыми желанными гостями в вашем доме считаются:
   а) друзья мужа с пивом;
   б) ваша школьная подруга с тортом;
   в) служба доставки с пиццей.
   10. Дети для вас:
   а) цветы жизни;
   б) продолжение вашей любви;
   в) пеленки и болезни.
   Теперь подсчитайте количество набранных баллов по следующей таблице:

   Сложите все баллы и определите, насколько вы близки к идеалу настоящей жены.
   От 0 до 21 балла. «Девочка-эмансипе». Интересно, что вы делаете замужем? Признайтесь, вы просто из баловства или от скуки вышли замуж, хотя не имели к этому никакой склонности. Вы всегда были натурой самостоятельной и независимой. В сферу ваших интересов никогда не входило изучение старинных кулинарных рецептов и вышивание крестиком. Вы не умеете уживаться с посторонними людьми в одной квартире, а выслушивать рассуждения чужой тетеньки по поводу того, что ее сынуля предпочитает на завтрак, для вас – форменная пытка. Больше всего вам хочется поскорее вернуться к прежней беззаботной жизни и снова ни от кого не зависеть. Или же вы замужем совсем недавно и просто еще не сориентировались в сложившейся ситуации – вы себе все представляли по-другому.
   От 22 до 42 баллов. «Способная ученица». Ваш муж, конечно, вас очень любит и счастлив иметь такую жену, как вы. Однако все же ему иногда приходится несладко. Иногда ему приходится самому готовить себе ужин, иногда – отвоевывать себе право сходить с друзьями на футбол. Не все еще в вашей семье гладко, не все еще устоялось в хозяйстве. Вам часто не хватает житейского опыта, чтобы справиться со всеми проблемами, которые выпадают на долю супругов. Скорее всего, вы просто в той поре брака, когда он еще только формируется, – вы «притираетесь» друг к другу, у вас начинает складываться совместное хозяйство. А может быть, вы просто много сил и времени посвящаете вашей работе и не успеваете уделять внимание мужу и хозяйству. Однако у вас есть все задатки образцовой супруги – вы любите своего мужа и стремитесь к тому, чтобы ваш брак продлился как можно дольше.
   43 балла и больше. «Домашнее сокровище». Вашему мужу можно просто позавидовать – ему досталось форменное сокровище. Либо вы уже имеете серьезный опыт семейной жизни, либо вы – прирожденная идеальная жена. Нет никакого домашнего дела, которое было бы для вас трудным, а тому, чего вы не умеете, вы быстро учитесь. Вы с легкостью разрешаете все семейные конфликты, потому что знаете характер своего мужа и умеете найти компромисс. Вас любят все его родственники, дети и домашние животные. Вас случайно не Мэри Поппинс зовут?

Тест «Какой я муж?»

   Женщины выходят замуж обычно для того, чтобы приобрести надежную опору в жизни и обрести уверенность в завтрашнем дне. От мужчины требуется быть «каменной стеной», «кормильцем» и «главой семьи» – во всяком случае, в традиционном понимании. Насколько вы отвечаете идеалу мужа, поможет определить наш тест.
   Выберите из вариантов ответов на вопросы, которые приведены ниже, те, которые наиболее вам подходят. Старайтесь отвечать как можно быстрее и откровеннее.
   1. Вам кажется, что после свадьбы:
   а) люди меняют отношение друг к другу;
   б) вы наконец зажили настоящей жизнью;
   в) вам стало труднее дышать.
   2. Женщины вам кажутся:
   а) счастьем, которое подарено небом человечеству;
   б) существами, назначение которых – быть надежным тылом мужчине и достойной матерью его детей;
   в) достойными быть рядом с вами – если они достаточно привлекательны внешне.
   3. Ваша жена относится к разряду женщин:
   а) прелесть, каких глупеньких;
   б) ужас, каких дур;
   в) неповторимых в своем роде.
   4. Представьте, что вы потеряли работу. Ваши действия в этом случае:
   а) будете заниматься домашним хозяйством: ваша жена – бизнес-вумен и зарабатывает достаточно много денег;
   б) постараетесь побыстрее устроиться куда-нибудь, даже если это не очень подходящее для вас место;
   в) займете денег на первое время, а пока постараетесь найти место, отвечающее уровню вашей квалификации, используя свои многочисленные связи.
   5. Когда вы думаете об отпуске, вы представляете себе:
   а) море, пальмы и вашу жену в полосатом купальнике;
   б) себя – в тулупе, слегка пьяного и на зимней рыбалке;
   в) дачу, лопату, картошку.
   6. Ваше хобби:
   а) ремонт любимого автомобиля;
   б) коллекционирование спичечных этикеток;
   в) построение каминов и садовых домиков.
   7. Анекдоты про тещу вы считаете:
   а) очень смешными;
   б) предназначенными не для ушей жены;
   в) сочинением неудачливых мужей.
   8. Ваша жена ждет ребенка. Вы мечтаете:
   а) что родится мальчик, похожий на вас, и вы будете обучать его боевым искусствам Шао-Линя;
   б) что родится двойня – вы хотите сразу и многого!
   в) наконец-то заняться с женой полноценным сексом.
   9. Если ваша жена вдруг стала плакать по ночам, то вы:
   а) думаете, что во всем виноваты ваши поздние возвращения домой, но гордость не позволяет вам показать, как вы раскаиваетесь, и вы предлагаете ей успокоительного;
   б) стараетесь успокоить и развеселить ее – например, отправляетесь за банкой ее любимого томатного сока в погреб, а потом пытаетесь выяснить, в чем же, собственно говоря, дело;
   в) слишком крепко спите; и что, она действительно плачет?
   10. Если вы вдруг увидите на улице вашу супругу, а рядом с ней – незнакомого мужчину «с большими ушами», то вы:
   а) подумаете, что это тот самый ее коллега по работе, о котором она вам так много рассказывала, и решите немного понаблюдать за ними – так, на всякий случай;
   б) подойдете к ним и закатите сцену на глазах у прохожих;
   в) подойдете к ним, вежливо поздороваетесь, представитесь и постараетесь по возможности быстрее уйти – все, что вам интересно про этого незнакомца, вы успеете узнать за ужином.
   Теперь подсчитайте набранные очки, воспользовавшись таблицей:

   Сложите результаты и найдите свою характеристику.
   От 100 до 68 баллов. Вы то, ради чего любая женщина спокойно распрощается со своей свободой и независимостью, – идеальный супруг. Вы полностью обеспечиваете свою семью материальными и всеми другими благами. При этом в вас сочетается сила характера, способность принимать решения и отвечать за них со способностью понять, приласкать и утешить. Вы хозяин в своем доме, но не тиран. То, что вы проводите так много времени на работе, не мешает вам быть внимательным к своим близким. Вы умеете делать все, что требуется от мужчины в хозяйстве, но никогда не упускаете возможности помочь своей жене. Если же вам некогда заниматься ремонтом водопровода, вы всегда найдете того, кто с этим отлично справится за деньги. Вы любите свою жену и никогда не променяете радости счастливого совместного существования на эфемерные удовольствия интрижки на стороне. Вы откровенно отвечали на вопросы?
   От 67 до 35 баллов. Ваши успехи в семейной жизни весьма умеренны. Вы либо слишком невнимательны к своей жене, либо у вас определенные трудности с финансами. Вы, конечно, понимаете всю полноту ответственности перед вашей семьей и осознаете всю серьезность вашего положения, но это не всегда гарантия того, что вы станете поступать так, как требуется для достижения полного успеха. Вам необходимо почаще вспоминать о том, что вы женились не для того, чтобы устроиться поудобнее. Почаще проводите время со своими домашними и подумайте о том, не завести ли вам детей – если вы этого еще не сделали.
   Меньше 35 баллов. Увы, вы поторопились подавать заявление в ЗАГС. Все, что вам нужно от брака, это – адекватное положение в обществе. Хотя вы начинаете понимать, что платите за него слишком большую цену. Вам больше по душе разбитная холостяцкая жизнь, друзья и возможность приударить за красивой девушкой. Вас очень утомляет необходимость выполнять домашние обязанности, а вашей зарплаты всегда хватало вам одному на жизнь, и вы не видите достаточных оснований, для того чтобы увольняться с этой милой вашему сердцу работы. Семейные праздники приводят вас в уныние, а невозможность спокойно полежать на диване в выходной выводит из себя. И, в конце концов, кто в доме хозяин?

Глава II
Интимная сторона жизни молодых

Эта глава посвящена одной из самых важных сторон жизни молодой семьи. Секс и благополучие в семье – взаимосвязаны ли они между собой? Конечно же да. Семья – это живой организм, в котором все должно быть гармонично. И если в вашей семье с самого начала возникли проблемы в этой области, то их необходимо решать, – обязательно совместно и, если требуется, с помощью специалиста. В любом организме существуют системы, отвечающие за его жизнеспособность. Нарушение функционирования одной из таких систем неизбежно ведет к гибели всей системы, если вовремя не принять должных мер. В семье одной из таких систем является секс. Поэтому так важно не допускать сбоев в сексуальной жизни. Но если такие сбои появились, необходимо принять меры по их ликвидации.

Несовместимость

   Половая жизнь, как вообще жизнь каждого человека, имеет множество индивидуальных оттенков, находящихся в тесной связи с особенностями нашего характера, воспитания и мироощущения. И если вы по каким-то причинам неудовлетворены сексуальностью вашего супруга (супруги), то вполне вероятно, что вас просто не устраивают какие-либо черты его поведения.
   Но если при общении вы вполне находите общий язык, значит, вы сможете понять, что каждый из вас ждет от другого в сексе. Важно проявить терпение и постараться как можно лучше изучить желания вашего мужа (или жены) и обязательно говорить ему (ей) о том, что вам доставляет удовольствие.
   Несовместимость супругов в сексе может привести к возникновению отдаленности, непонимания при общении. Важно ни в коем случае этого не допустить. Секс – это наука, каждый может научиться доставлять удовольствие своему партнеру. Если вы не получаете удовольствия от секса с вашим супругом, но между тем вы очень его любите и просто не представляете себе жизни без него, то вам, во– первых, нужно рассказать ему о своей проблеме. Во-вторых, вам нужно пересмотреть свою шкалу ценностей и решить: кто для вас важнее – ваш муж как сексуальный партнер или как спутник жизни? Если на первом месте для вас стоит секс, то наши советы вам не пригодятся и, возможно, лучше всего вам найти другого сексуального партнера.
   Но все-таки мы надеемся, что при создании семьи вы руководствовались душевными качествами любимого человека и выбирали свою вторую половинку, как человека, лучше других понимающего вас и обладающего массой достоинств. А если это так, то стремление доставить удовольствие своему партнеру поможет вам преодолеть небольшие затруднения, которые время от времени будут появляться в ваших отношениях.
   Чтобы достичь радости, удовольствия и гармонии в сексе, главное – занимаясь им, пытаться не просто доставить себе удовольствие, но делиться переполняющими вас чувствами, эмоциями, страстью. При этом важно, чтобы и ваш партнер отвечал вам тем же. У каждого человека свои представления о необходимом сексуальном поведении. У каждого свои пристрастия, свои предпочтения на любовном ложе. Один человек может достигать оргазма, занимаясь сексом только в одной, определенной позе, другой предпочитает, чтобы ему во время интимных отношений говорили ласковые слова, третий вообще не выражает своих эмоций. Все люди разные. Задача супружеской пары – найти наиболее оптимальные, приемлемые для обеих сторон способы сексуального удовлетворения.
   На протяжении многих веков в обществе существовал определенный стереотип предназначения женщины. Женщине традиционно отводилась роль матери. Но так было не всегда. В Древней Греции, например, девушка, выходящая замуж, должна была обладать двумя необходимыми каждой женщине чертами – искушенностью в любви и целомудренностью. Противоположные на первый взгляд, эти черты необходимы девушке для создания счастливого и удовлетворяющего обоих партнеров брака.
   В средние века пуританская мораль наложила печать греховности на «любострастие», пытаясь задушить в благовоспитанной женщине сексуальность. Мысль о том, что на одних женщинах женятся, а других любят, проистекала именно из невозможности найти сочетание любовницы и «жены-матери» в одной женщине. Если ваша ситуация похожа на эту, то вам предстоит долгая работа по преодолению тех преград, которые встают у вас на пути к достижению гармонии в сексе.
   Секс, конечно, во многом инстинктивен, но если слушать только свои инстинкты, то от секса, приносящего радость, можно прийти к сексу, который породит массу комплексов и психологических травм.
   Давайте рассмотрим несколько широко распространенных ошибок, которые допускают молодые пары в интимных отношениях.
   Ошибки со стороны мужа. Молодой человек не должен воспринимать секс, с одной стороны, как удовольствие, а с другой – как работу, которая обязательно должна закончиться оргазмом жены. Если все внимание сосредоточить на своем партнере – можно перестараться. И в итоге не получите удовольствия ни вы, ни ваша супруга.
   Половой акт – в каком-то смысле агрессия со стороны мужчины. Он более активен, женщина подчиняется, сдается. А если все наоборот? Если женщина проявляет активность и инициативу? Тогда зачастую со стороны мужчины следуют испуг и растерянность. Чтобы этого не произошло с вами, вы должны понять, что вашей супруге, чтобы получить оргазм, надо, как правило, знать и чувствовать свое тело, раскрепоститься и полностью доверять мужчине. Ваша супруга – это совершенно другое существо, которому для достижения оргазма недостаточно просто полового сношения. Поэтому не бойтесь доверять инициативу женщине, если вы хотите доставить ей удовольствие, и, кто знает, может, при этом вы испытаете более сильные ощущения.
   Ошибки со стороны женщин. Женщине не стоит сообщать о своих проблемах мужу в резкой форме. Чтобы не оскорбить вашего супруга, вы должны сказать ему все как можно тактичнее. Лучше всего начните разговор с выяснения сексуальных предпочтений вашего супруга. В разговоре постарайтесь рассказать и о своих предпочтениях. Сделайте такие разговоры неотъемлемой частью вашей интимной жизни. Они помогут вам достичь такого момента, когда вы будете понимать друг друга без слов.
   В жизни молодой семьи может возникнуть проблема фригидности жены. Но по нашему мнению – пусть наша точка зрения не покажется вам категоричной, – фригидных женщин вообще не существует, а есть женщины, разбуженные сексуально, и «спящие красавицы».
   Вместе с тем нужно признать, что в вопросах женской возбудимости и холодности для психологов и врачей-сексологов еще много неясного. Можно рассуждать – хотя и весьма неопределенно, – о конституции той или иной женщины, что-то приписывать анатомическим особенностям того или иного организма. Но немалую роль здесь играют отношение к сексу вообще, заложенное воспитанием, личный опыт, научивший каждую женщину реагировать на сексуальную близость по-своему.
   Здесь можно посетовать на то, что еще многие женщины не знают себя, сомневаются в себе и в своих способностях полно и гармонично пережить сексуальные ощущения.
   В таком случае более всего способен помочь им разобраться в самих себе их партнер. В интересах женщины сразу же дать понять партнеру, что ей приятно, а что нет. Стыдливые жесты, отвергающие как раз то, что особенно желанно, могут отодвинуть на какое-то время или вообще заглушить в женщине пробуждение сексуальности. Любящий муж, чутко реагирующий на поведение жены, мягко даст понять партнерше, что ему понятна ее стыдливость, но продолжит свои попытки пробудить в ней сексуальность. Женщина не должна противиться таким попыткам, которые ей самой помогут лучше понять себя, не сдерживать свои реакции, а напротив, подсказать партнеру, когда она испытывает наибольшее наслаждение.
   Самой распространенной ошибкой, приводящей к неудовлетворенности в сексуальной жизни, является недооценка любовной прелюдии. Просто диву даешься – до какой степени укоренилось мнение, что ласки, взаимное возбуждение, нежность, предшествующие половой близости, являются не только необязательными, но и ненужными. Очень многие признают лишь собственно совокупление и только его считают естественным и единственно приемлемым.
   Старинные восточные тексты и современные медицинские исследования рассматривают половой акт как целостный комплекс, состоящий из четырех фаз: фазы возбуждения, или подготовительной фазы, плато-фазы, или фазы нарастания возбуждения, оргастической фазы, представляющей собой кульминацию полового сношения, и, наконец, фазы обратного развития, приносящей партнерам расслабление.
   Клиническая практика показывает, что большинство недоразумений в вопросе достижения сексуального удовлетворения кроется в том, что подготовительная фаза была недостаточной по времени или отсутствовала вовсе. Между тем женщинам, стоящим у истоков половой жизни, часто необходима длительная предварительная подготовка, прежде чем их сексуальное возбуждение достигнет высокой степени напряжения. Несдержанный мужчина, едва начав ласкать женщину и видя, что она к нему потянулась, спешит овладеть ею и буквально через считанные минуты испытывает оргазм, тогда как его партнерша ничего, кроме чувства недоумения и разочарования, не успевает испытать.
   Поэтому должно быть ясно, что если физическому сближению не предшествует необходимый подготовительный период, время, в течение которого длится собственно половая близость, окажется недостаточным для удовлетворения женщины. Не каждый мужчина, особенно в начале сексуальной жизни, способен продлить половой акт, да и позднее это удается лишь небольшому числу мужчин. И с этой точки зрения необходимо еще раз подчеркнуть важное значение любовной прелюдии для обоих партнеров и призвать их не жалеть времени на ласки и взаимную нежную подготовку.
   Во время любовной прелюдии важным функциональным органом чувств является зрение. Зрение обнаруживает части тела, прикрытые в обычных условиях одеждой, и позволяет увидеть любимого человека во всей красоте: его кожу, линию плеч, груди, бедер и т. д. Значительным импульсом становится наблюдение за выражением лица партнера – оно передает не только настроение, но и тончайшие оттенки переживаемых интимных минут. И обязательно подскажет, какие действия партнера доставляют наслаждение, увеличивают степень возбуждения, а какие только мешают. Лицо, таким образом, становится надежным «путеводителем» во взаимной любовной игре.
   Нельзя недооценивать в любовной прелюдии и роль слуха. Он является посредником в восприятии ласковых слов, особенно значимых в первой фазе полового акта. Нет более подходящей минуты, чтобы сказать слова восхищения или одобрения, чем время подготовки к любовному соединению. Помните, что само время полового акта не подходит для различных разговоров о том, что партнеру приятно, а что нет. Они скорее мешают, чем помогают достижению полной гармонии. Гораздо тактичнее сделать замечание позже. И наоборот, к месту выбранные междометия помогают информировать партнера о степени возбуждения, что способствует поддержанию единого темпа в усилении наслаждения. Особенно это важно при наступлении апогея половой близости. А то ведь случается, что муж и внимания-то никакого не обратит, что жена уже давно получила удовлетворение и все его дальнейшие усилия лишь раздражают ее.
   Не стоит забывать и о таком важном чувстве, как осязание. Осязание, пожалуй, оказывает наибольшее влияние на половые реакции. Благодаря этому чувству можно достичь значительного эффекта в гармоничном развитии полового акта. Особая роль здесь отводится рукам партнера, губам, языку и другим эрогенным зонам, особенно половым органам.
   Постарайтесь больше внимания уделять таким возбуждающим средствам, как поцелуй, прикосновения, поглаживания, надавливания, а также различные похлопывания. Что касается поцелуев, то существует огромное их разнообразие. Назначение поцелуя – это утонченное возбуждение партнера. Поэкспериментируйте в выборе наиболее желанного поцелуя для вашего партнера. Это могут быть и совсем легкие прикосновения губами или кончиком языка к губам партнера или другим участкам его лица. А может, ваш партнер предпочитает поцелуй с глубоким введением языка в рот или с его колебательными движениями, ищущими язык, небо и десны партнера?
   Поцелуи могут походить на покусывания различной интенсивности, часто на грани боли. Многие женщины, например, предпочитают, когда партнер ласкает их грудь такими поцелуями. У некоторых даже возникает особый рефлекс, когда при покусывании сосков происходит сокращение маточной мускулатуры.
   Каждый раздражитель имеет свою степень интенсивности, и важно учитывать это при половом акте. Слабые раздражители, какими являются легкие прикосновения или поглаживания, действуют в желаемом направлении лишь в начале полового акта, позднее они оказываются либо недостаточными, либо тормозят возбуждение. Напротив, сильные раздражители, граничащие с болевыми ощущениями, могут сыграть свою положительную роль при достижении апогея полового возбуждения. Раздражители желательно чередовать между собой, то есть более интенсивные с более слабыми, более быстрые по ритму раздражители с более медленными.
   Как видите, нюансов очень много, главное, помните: не старайтесь внушить другому свои ощущения, это бесполезно, как и строить интимные отношения по заранее намеченному плану. Чтобы секс стал гармоничной частью вашей семейной жизни, учитесь понимать желания партнера, его настроение и старайтесь всеми способами помогать ему в достижении удовлетворения. Полное понимание может быть достигнуто лишь по прошествии нескольких лет супружеской жизни. Об этом свидетельствуют данные многих сексологических опросов, которые показывают, что некоторые женщины, например, наибольшего удовлетворения от полового сношения достигают лишь к тридцати годам.
   Причиной сексуальной несовместимости может стать и неправильный выбор позы при сношении. Различные позы при половом акте не просто помогают партнерам лучше и полнее почувствовать друг друга, но имеют прежде всего медицинское значение. Выбор оптимальной для вас обоих позы может послужить своего рода компромиссом на любовном ложе. У некоторых молодых пар возникает проблема несовместимости в силу физиологических особенностей супругов. В этом случае приходится обращаться за помощью к врачу, который советует наиболее подходящую позу для каждой конкретной молодой пары.
   Та или иная поза, с точки зрения физиологии, обладает определенным «включением» тех или иных эрогенных зон, глубиной проникновения и направлением мужского полового члена, а также различной двигательной активностью партнеров. Различия партнеров в весе, росте либо определенные заболевания могут стать причиной физиологической несовместимости людей в сексе при использовании какой-то конкретной позы. В соответствии с тем, какое положение занимают партнеры, изменяется взаимное расположение половых органов, что достигается углом наклона таза, сгибанием ног в тазобедренных суставах, смыканием и разведением ног. Поэтому различные вариации поз позволяют создать всевозможные варианты половых сношений.
   Давайте рассмотрим несколько наиболее распространенных поз с медицинской точки зрения. Поза «лицом к лицу» – когда мужчина лежит лицом к лицу на женщине. В каких случаях эта поза может не подойти одному из партнеров? Эта поза может не принести удовлетворения женщине с широким влагалищем, так как клитор в этой позе слабо раздражается. Что же в этом случае делать, если ваш партнер предпочитает именно позу «лицом к лицу»? Женщине с широким влагалищем следует прижать ноги к животу или закинуть ноги на плечи мужу. В таком положении член по косой проникает до передней стенки влагалища, и ощущения даже при довольно широком входе во влагалище будут гораздо сильнее.
   Этот вариант позы «лицом к лицу» требует от мужчины проявления активности. Женщине здесь отводится пассивная, подчиненная роль. А если ваш муж сам по себе человек пассивный и не привык брать на себя инициативу, что тогда? В этом случае, возможно, станет выходом другой вариант этой позы, при котором женщина лежит или сидит на мужчине. В этой позе мужчине отводится пассивная роль. Эта поза также удобна в тех случаях, когда мужчина болен. Но этот вариант нежелателен в случаях, когда у партнера крупный член, а у партнерши узкое влагалище. Положение и роль обоих партнеров в различных позах неодинаковы. Вам необходимо самим понять, что и почему вам подходит.
   Если ваша жена не испытала оргазм постарайтесь продолжить интенсивное раздражение эрогенных зон, особенно в области наружных половых органов, и помогите супруге достигнуть пика наслаждения. Внезапное прекращение полового акта в состоянии сильнейшего возбуждения непосредственно перед достижением оргазма весьма неприятно женщине, вызывает у нее сильнейшую чувственную реакцию, а иногда и злость на мужа. Повторение таких разочарований может неблагоприятно отразиться на ваших семейных отношениях.
   Если обратиться к статистике, то она показывает, что сексуальная несовместимость является одной из самых важных причин распада семей. В нашей стране практически каждая четвертая супружеская пара разводится по причине глубокой сексуальной неудовлетворенности. Особенно сексуальная неудовлетворенность как причина развода превалирует при расторжении первого брака. Это связано с теми трудностями, которые встречает молодая семья на первых этапах своего существования. Эти трудности в основном экономического и бытового характера. Не стоит думать, что сексуальная несовместимость абсолютно не зависит от этих проблем молодой семьи. В условиях постоянных скандалов, в обстановке взаимной нетерпимости (а иногда и враждебности) молодая пара никогда не достигнет половой гармонии.
   Как видите, бытовые проблемы семьи и сексуальные проблемы взаимосвязаны. Что же еще можно посоветовать молодым супругам для достижения половой гармонии? Возможно, вам стоит попробовать применение различных возбуждающих средств, которые выпускаются промышленностью и в настоящее время продаются в любом секс-шопе.
   Различные средства стимуляции помогут не только женщинам пробудить свою сексуальность, но и мужчинам получить максимальное удовольствие от секса. Кстати, заторможенная женская сексуальность является важной причиной сексуальной несовместимости. Какие же средства существуют для этих целей? Это и всевозможная интимная косметика, в которую включаются разнообразные оргастические кремы, которые наносятся на эрогенные зоны женщины, усиливая яркость ощущений и ускоряя наступление оргазма. Также популярны таблетки или «капли любви». Есть даже любовный сахар, который можно добавлять в любые напитки.
   Кроме этого, существуют разнообразные механические стимуляторы, которыми может воспользоваться женщина, не желающая применять химические препараты. Механические стимуляторы отличаются удобством и простотой использования. Одна из новинок – вагинальные шарики. Их вводят на какое угодно время перед предстоящей близостью. Женщина может, забыв о них, заниматься своими делами. Шарики сами напомнят о себе сладострастными ощущениями, стимулируя эрогенные зоны, способствуя непроизвольному сжатию мышц влагалища. Женщины с высокой возбудимостью испытывают от этого оргазм, для большинства же – это мощный сексуальный толчок, выброс в кровь порции гормонов, повышающий либидо до головокружения.
   Но стимулирующие препараты существуют не только для женщин, но и для мужчин. И если ваш муж желает доставить вам и конечно себе двойное удовольствие, то этому может помочь еще одна оригинальная новинка. Это универсальный вибратор, крепящийся с помощью специального кольца к эрегированному половому член, в результате чего половой орган мужчины приобретает совершенно фантастический, даже угрожающий вид. Внешне устройство выглядит так: под натуральным «своим» пенисом мужчины находится искусственный, слегка превосходящий его по длине. А сверху – еще одна насадка. В результате во время полового акта нижний вибратор стимулирует анальную зону, а верхняя насадка раздражает клитор. Мужчина этим временем может расслабиться и наслаждаться, пока за него работает «машина». А женщина получит просто неописуемое удовольствие от партнера с двойным фаллосом.
   Хочется заострить внимание еще на одной причине, которая влияет на сексуальную несовместимость. Полноценный секс – это не всегда секс, заканчивающийся оргазмом. Получение наивысшего удовлетворения от половой близости у женщины не всегда связано именно с оргазмом. У каждой женщины свой путь к радости, свой пик, свое понимание блаженства.
   Вот история 23-летней женщины. Назовем ее Ира. Она имеет 2 детей, замужем уже 5 лет, но за это время она ни разу не испытала оргазма в постели со своим мужем. Причем это никоим образом не является для нее причиной смущения. Как признается Ира, секс доставляет ей огромное удовольствие и наслаждение, несмотря на отсутствие «конечного результата». Ира считает себя легковозбудимой и гиперчувствительной. Она много знает и умеет в постели, поэтому, наверное, ее муж никогда и не подозревал о ее проблеме. Но Ира призналась ему в этом. Муж воспринял это как свой недостаток. Это привело к тому, что он стал нервозным и усиленно старался «удовлетворить» супругу в ущерб естественности и расслабленности. Короче говоря, между супругами пробежала кошка. Дело дошло практически до развода. Положение спасла Ира, которой все-таки удалось убедить мужа, что для нее главное – удовольствие в самом процессе любовной игры и что верх блаженства для нее – это удовлетворить любимого мужчину.
   Таким образом, если сексуальное поведение вашей жены сходно с поведением нашей героини, то вы являетесь супругом представительницы совершенно уникального типа женщин, для которых в сексе главное – прежде всего общение с партнером, коммуникация. Даже не достигая оргазма, такие люди не испытывают никакого комплекса неполноценности. Для таких людей очень важна любовная прелюдия, о которой мы уже говорили.
   Французский гинеколог доктор Давид Элиа, опираясь на свою долголетнюю медицинскую практику, а также на доверительные беседы с пациентками об их интимной жизни, пришел к выводу, что многие супружеские спальни отнюдь не являются обителью радости и счастья. Скорее, это место, где рождается недовольство, фрустрация и разрушается мечта о счастливых мгновениях вдвоем.
   Одна его пациентка пришла со следующей проблемой. Она жаловалась, что секс с мужем сводился у нее только к удовлетворению потребностей мужа. Она была только средством для его удовлетворения. Доктор Элиа посоветовал ей попытаться разнообразить интимные отношения и дополнить их новыми элементами. Женщина посмотрела несколько порнографических фильмов, почитала соответствующую литературу. Муж настороженно встретил ее попытки разнообразить их сексуальную жизнь – на это повлияли его консервативные взгляды. Но удовольствие, которое он стал получать от новых ощущений, было настолько велико, что он сам стал проявлять инициативу и направлять жену. Постепенно он стал более чутко чувствовать свою партнершу, понимать ее желания и настроение. Сексуальная жизнь этой пары стала гармоничной, они обрели лучшее взаимопонимание, у них прекратились постоянные ссоры и неурядицы.
   Вы видите, что существует множество причин сексуальной несовместимости. Большинство этих причин являются чисто психологическими, с ними вы вполне можете справиться самостоятельно, главное – приложить немного усилий и проявить терпение. Что же касается причин сексуальной несовместимости, которые связаны с физиологией человека, то здесь необходимо особое внимание, зачастую требующее вмешательства врача. Давайте рассмотрим эти причины поподробнее.
   Некоторые женщины считают, что в силу особенностей строения своего организма имеют маленькое, точнее, не соответствующее размерам полового члена супруга влагалище. Это доставляет дискомфорт как женщине, так и мужчине во время полового акта. Определение «маленькое» по отношению к влагалищу неуместно. Влагалище имеет свойство постепенно расширяться. Регулярная половая жизнь приводит к тому, что влагалище постепенно приспосабливается к размерам полового члена.
   Но существует еще одна причина психологического характера, которая заставляет женщину думать о недостаточных размерах своего влагалища. Эту причину можно охарактеризовать как боязнь введения полового члена. Она обусловлена чисто психологическим факторами и может быть как последствием болезненного первого полового акта, так и следствием строгого воспитания вашей жены, в результате чего при половом акте у женщины происходит сокращение мышц влагалища. Это, в свою очередь, мешает нормальному проникновению полового члена.
   Если вы столкнулись с этой проблемой, ваш муж должен проявить терпение и помочь вам в ее преодолении. Попробуйте изучить с помощью зеркала ваши половые органы, чтобы точно знать, как они устроены. Постарайтесь ввести во влагалище палец до второй фаланги: если вы чувствуете, что ваши мышцы напрягаются, сделайте паузу и постарайтесь их расслабить. С каждым разом вводите палец глубже и глубже. Когда вы почувствуете, что можете контролировать свои влагалищные мышцы, ту же самую процедуру повторите с пальцем вашего мужа. Только после того как вы будете спокойно воспринимать пальцы супруга, введенные во влагалище, вы можете попробовать совершить половой акт.
   Некоторые пары сталкиваются с такой проблемой, что при половом сношении один из партнеров испытывает болевые ощущения. В этих случаях надо как можно раньше обратиться к врачу-специалисту, а не надеяться на то, что «авось пройдет». Болевые ощущения могут носить эпизодический характер, но при этом быть вызванными патологическими изменениями в организме. У женщин иногда причиной болевых ощущений могут служить гормональные перестройки организма. В этом случае причин для беспокойства нет, но чтобы в этом убедиться, консультация с врачом необходима. Но в основном болевые ощущения возникают из-за воспалительных процессов в организме женщины. Это может быть инфекция влагалища или мочевого пузыря, поэтому советуем вам в этих случаях обязательно обращаться к врачу.
   У некоторых мужчин после полового сношения возникают болевые ощущения в области головки полового члена. Консультация врача в этом случае необходима. Но не спешите впадать в панику. Возможно, это просто результат наблюдающегося у некоторых мужчин состояния так называемой гиперпатии – сверхчувствительности головки члена. Оно наступает сразу после полового акта и сохраняется иногда довольно длительное время. При этом любые прикосновения вызывают резкую боль. Если эти ощущения сильно выражены, то можно во время полового акта применять любриканты – смазывающие вещества. Но обратиться к врачу все равно стоит.
   Сексуальная несовместимость может быть вызвана неудовлетворенностью одного из партнеров сексуальным поведением супруга. Предпочтения у всех разные – одни любят страстный секс, другие, наоборот, в сексе от партнера ждут нежности и мягкости.
   Одна молодая пара, столкнувшаяся с этой проблемой, все-таки нашла ее разрешение. С момента вступления в брак сексуальная жизнь этой пары начала только ухудшаться. Максим очень любил Свету, но не получал удовольствия в постели. Ему нравились ее нежность и мягкость, но он мечтал о более страстном сексе.
   Света видела, что ее сексуальное поведение не удовлетворяет мужа, поэтому всеми способами старалась исправить положение. Она исполняла все просьбы мужа, но это не приносило результата. Ее ошибка состояла в том, что пытаясь исправить положение, она стала вести себя как автомат, а Максиму просто нужно было, чтобы она раскрепостилась и стала более активной. Чтобы этого достичь, Свете пришлось много над собой работать, в основном над своим характером. Именно над характером, ведь существует определенная закономерность: если человек скован, пассивен, неуступчив в жизни, то трудно ожидать от него другого поведения в постели. Света стала больше прислушиваться к своему телу, своим желаниям. Лучше понимая себя, она стала лучше понимать и своего мужа. Она научилась быть в сексе один на один со своими чувствами и чувствами своего партнера. Результат – укрепление молодой семьи.
   Для многих пар проблемой является неодновременное достижение оргазма. Но это отнюдь не проблема. С этим сталкиваются даже самые совместимые пары. И здесь вы можете проявить всю свою фантазию, чтобы завести партнершу. Кстати, фантазия – ваш надежный друг в интимных отношениях. Старайтесь как можно чаще ее использовать, и тогда, возможно, у вас не возникнет проблем пресыщения сексом в семейной жизни. Такие проблемы в основном возникают у супружеских пар со стажем, но и молодые пары иногда с ними сталкиваются и списывают их на счет сексуальной несовместимости.
   Вывод о своей сексуальной несовместимости супруги порой делают ошибочно. Это связано с тем, что относительно нормы сексуальных отношений нет никаких стандартов. Но молодые люди, общаясь с другими семейными парами и выясняя, что частота занятий сексом у них значительно ниже, сразу делают скоропалительные выводы. Особенно положение усугубляется тем, если один из супругов чувствует, что он не до конца растрачивает свою сексуальную энергию.
   Но не забывайте, секс – дело сугубо личное и интимное. Это одна из форм самовыражения человека, как его манера говорить или писать. Поэтому бессмысленно хотеть, чтобы ваша сексуальная жизнь была похожа на чью-то другую. Если вы выражаете в сексе свою индивидуальность, то, значит, вы доставляете удовольствие не только своему партнеру, но и себе. Подражание в сексе приводит к разочарованию и депрессии. Ваш способ заниматься сексом – это ваш стиль, и здесь не может быть никаких стандартов.
   Если вы столкнулись с проблемой сексуальной несовместимости в вашей семье, если секс не доставляет вам удовольствия, если ваш партнер своим сексуальным поведением вызывает у вас только раздражение, вам необходимо обсудить эти проблемы совместно. Как это сделать правильно? Как мы уже отмечали, большинство людей, если с ними начинают говорить о сексуальных проблемах, относят их на свой счет. Поэтому важна сама форма преподнесения проблемы. Если вы уверены, что та же ситуация произойдет и в вашем случае, постарайтесь начать с игры.
   Игра заключается в том, что вы друг другу высказываете свои пожелания. Например: «Мне бы хотелось, чтобы ты возбуждалась так же быстро, как готовишь мне завтрак». Здесь нужно включить всю свою сообразительность и, главное, такт, чтобы не сказать чего-нибудь такого, что обидело бы вашу вторую половинку.
   Часто молодые люди не могут найти подходящих слов для выражения того, что им хочется получать от секса. Таким образом, выяснение причины сексуальной несогласованности становится затруднительным. В этом случае постарайтесь быть более внимательными при половом акте и фиксируйте свое внимание на тех моментах, которые вам неприятны в поведении партнера, а уж причину этого ищите в своих действиях. Так, например, женщинам, страдающим от того, что их супруг достигает оргазма намного быстрее, следует обратить внимание на возбуждающие факторы в своем поведении. Ими могут быть и ласковые слова, произносимые женщиной, и крики в порыве страсти, и томное дыхание, и поцелуи в эрогенные зоны. Если вы выявите, что конкретно влияет на быстрое достижение оргазма вашим мужем, то лучше всего эти ласки (или слова) оставлять на завершающую стадию близости.
   Мужчине же, если его не устраивает то, что слишком много времени требуется для возбуждения его жены, следует пополнять свой интимно-эротический словарь. Для этого можно использовать такие древнейшие трактаты о любви, как «Кама сутра» и «Дао любви», которые богаты красивыми поэтическими словами, обозначающими части женского и мужского тела. Слова обладают магическим возбуждающим действием на женщину. Неслучайно говорят, что мужчина любит глазами, а женщина ушами.
   Один молодой человек на приеме у сексолога жаловался, что к тому моменту, когда его жена возбуждается, он уже просто засыпает. Возможно, данная пара просто неправильно выбирает время для занятия сексом. К вечеру, как правило, наш организм устает, а занятия сексом требуют большого запаса энергии. Удовольствие, получаемое от секса, во многом зависит от того, насколько наш организм полон сил. В таком случае для многих пар более целесообразно заниматься сексом по утрам.
   Сексуальная несовместимость не должна для вас быть непреодолимой проблемой. Бытовые отношения в семье, ваша способность понять друг друга влияют на ваши сексуальные отношения. Так, если вы понимаете друг друга с полуслова, если от ваших взаимоотношений исходит только доброжелательность, а бытовые проблемы не являются для вас поводом для ссоры, то вы вполне справитесь и с вашими сексуальными проблемами, если таковые имеются. Если же в вашей семье царит неблагополучная обстановка и часто возникают ссоры, то дисгармония в сексуальной жизни только еще больше усугубит эту обстановку. Таким образом, сексуальная несовместимость может стать своего рода проверкой на прочность вашей семьи и поможет вам обнаружить недостатки друг друга. Поэтому прежде всего запаситесь терпением. Обретая гармонию в интимных отношениях, вы обретаете и семейное счастье, которое основывается на взаимопонимании, доверии и доброжелательности.
   Несовместимость партнеров по браку в сексе часто приводит к тому, что партнеры начинают искать утешения в кругу друзей, меньше времени уделяют друг другу, пока в конечном итоге не отдалятся друг от друга настолько, что единственным выходом из положения покажется только развод. Ни в коем случае не допускайте этого. Таким образом вы просто уйдете от проблемы, а она должна найти свое разрешение. Помните, что гармония в сексе начинается с гармонии человеческих душ. Поэтому проблема должна служить поводом для сближения супругов на эмоциональном уровне, а это достигается лишь в ходе длительного общения.
   Молодые люди, начинающие совместную жизнь, учатся вырабатывать общий ритм семейной жизни. Но человек не постоянно проводит время в семье. У каждого из супругов есть и своя жизнь, связанная с работой, увлечениями. Естественно, эти сферы оказывают влияние на ваши взаимоотношения. Человек, несмотря на то что в семье он стремится достичь единения со своей второй половинкой, стать единым целым, все же остается самобытной индивидуальностью. Русский философ Владимир Соловьев, рассуждая о любви, говорил, что одним из главных условий настоящей любви является чувство индивидуальности каждого из любящих. Это чувство не следует путать с эгоизмом. Эгоизм – это признание своей собственной индивидуальности, но не желание признать ее за другим человеком. Индивидуальность человека обязательно предполагает и индивидуальную сексуальность. Таким образом, любящий человек, чтобы достичь единения в любви, должен признать за своим партнером право на только ему свойственное сексуальное поведение. Если вы признаете это право, значит, вам легко будет справиться со многими проблемами в вашей семье.
   В частности, вам будет легче справиться с проблемой расхождения со своим партнером в сексуальных пристрастиях. Вы не будете злиться на то, что ваш партнер уклоняется от близости с вами. Возможно, на это есть психологические причины, например плохое настроение, а возможно, что у вас желание заниматься сексом возникает чаще, чем у вашего партнера. В этом случае, чтобы не огорчать друг друга, целесообразно использовать иные сексуальные техники. Ведь секс – это необязательно половой акт. Можно использовать оральную или мануальную стимуляцию, тем самым вы сами получите удовлетворение и выразите любовь и нежность своему партнеру.
   В заключение хочется пожелать вам, чтобы вы не уставали искать гармонию в своих отношениях, а обретя ее, продолжали совершенствоваться в дивном, загадочном и неисчерпаемом искусстве любви. Не бойтесь сталкиваться с подобного рода проблемами, а главное – решайте их. В решении проблем начинайте с себя, с самоанализа, а уж потом переходите к обоюдному обсуждению. И если вы действительно сильно любите друг друга, то вы обязательно справитесь с проблемой сексуальной несовместимости.

Неудовлетворенность

   Для многих пар постель – это то место, где рождается недовольство и разрушается мечта о счастливых мгновениях вдвоем. Половой акт, который длится не более трех минут, не приносит женщине никакого удовлетворения. Многие мужья выказывают потрясающее отсутствие воображения в постели, знаний таинств секса и желания удовлетворить свою жену.
   По мнению многих сексологов, фригидных женщин не бывает, бывают мужчины, которые не умеют как следует «разбудить» своих любимых. Как это ни странно звучит, менее всего способны помочь в вопросе достижения оргазма женщинами именно их мужья. Поэтому ничего не стыдясь, с первых же дней совместной жизни молодые жены должны дать понять мужьям, что им приятно, а что нет. Тем более что по данным статистики, 84 % мужчин хотели бы, чтобы во время любовной игры им рассказали и показали, что и как.
   Женщина, которая не сумеет преодолеть свою природную застенчивость и скованность во время занятий любовью, рискует не только превратиться в холодную и равнодушную к своему собственному удовлетворению особу, но и «заработать» таким образом какое-нибудь нервное заболевание.
   Во избежание проблем в сексуальной жизни откровенный разговор о самом интимном просто необходим. Другая проблема – как бы об этом потактичнее рассказать? Естественно, к фразам вроде «Ты знаешь, милый, я совсем не испытываю оргазма с тобой» или «Мне не нравится заниматься этим по пять минут три раза в неделю» прибегать не следует. Мужчины, несмотря на свое сильное тело, имеют легкоранимую психику, и, используя резкие фразы, унижающие их достоинство, можно нажить себе врага в лице собственного мужа.
   Подходящим моментом для такого разговора является то время, когда вы оба еще получаете удовольствие от близости, то есть пока проблема неудовлетворенности от секса не дошла до пикового состояния. Этот довольно щекотливый вопрос лучше решать в спокойной обстановке.
   Используя приемы дипломатии, можно постепенно подводить мужа к обсуждению сексуальных проблем, рассказывая об интимной жизни реальной или даже вымышленной подруги. Истории из чужой личной жизни могут послужить поводом для начала разговора о проблемах, которые волнуют конкретно вас. Причем в этой ситуации важно четко сформулировать темы разговора. Нужно определиться, какие именно моменты в вашей сексуальной жизни раздражают вас больше всего и мешают получить удовольствие: нежелание уделять достаточно времени на предварительные ласки, его пристрастие к быстрому сексу, его неумение подбирать ласковые слова или вообще отсутствие таковых во время близости.
   Не стоит при разговоре о сексе затрагивать другие стороны семейной жизни. О том, что вы уже давно собирались начать делать ремонт в ванной или чинить кран на кухне, вы сможете поговорить в другое время и в другом месте.
   Дискомфорт в постели касается вас обоих, так как никогда не бывает повинен кто-то один. В связи с этим не стоит взваливать всю вину за ваши сексуальные проблемы на мужчину. Кроме того, как уже было упомянуто выше, малейший намек на некомпетентность в сексе оскорбителен для мужчины, так как кроме ответных претензий или оправданий (вместо попытки улучшить ваши отношения), вы от него ничего не добьетесь. Свои желания нужно стараться выражать просьбами и вместо «ты» говорить «мы». Например, если в постели не хватает экспериментов, которые помогли бы обогатить вашу сексуальную жизнь и подняться на ступень выше в своих ощущениях близости, то можно использовать такие слова: «Любимый! Мы мало экспериментируем! Может, нам стоит попробовать какую-то новую позицию? Думаю, нам обоим это понравится!»
   Если, несмотря на все старания быть как можно тактичнее, в ответ на вашу попытку решить сексуальные проблемы следует раздражение, ответные претензии, то в этом нет ничего страшного: это вполне нормально и вы должны быть к этому готовы. Делайте побольше комплиментов любимому человеку и обращайтесь с просьбами особенно нежно. А если ваш драгоценный попросит показать ему что-то вроде стриптиза, не воспринимайте его предложение резко отрицательно, инициатива вашего мужа свидетельствует только о том, что таким образом он ищет свое решение проблемы.
   К разговорам о сексе лучше отнестись с небольшой долей юмора. Можно даже выбирать для этого не самое подходящее время и место: в общественном транспорте, за обедом в гостях у пожилых родственников или в компании очень серьезных деловых людей. Тем более это будет уместно, так как, наверное, каждый мужчина втайне мечтает о том, чтобы заняться сексом в таком месте, где есть большая вероятность, что вас обязательно застукают. Так пусть он хотя бы насладится разговором об интимном в такой неподходящей обстановке. Такая игра вызовет не только взаимный интерес, но и поможет испытать довольно острые ощущения. В качестве альтернативы можно предложить написать друг другу страстные признания и проиллюстрировать их своими эротическими фантазиям. Получится довольно забавно и гарантирует супругам еще большее духовное сближение.
   В большинстве случаев женщина остается неудовлетворенной из-за недооценки любовной прелюдии. Комплексы, приобретенные в результате пуританского воспитания, порождают в умах многих женщин и некоторых мужчин уверенность, что прикосновение к половым органам, взаимное стимулирование их – это нечто очень постыдное или даже извращенное. Хотя еще в древних трактатах о любви половой акт рассматривался как комплекс неотделимых друг от друга фаз.
   Женщинам, находящимся на старте супружеской жизни, как правило, недостает именно первой, предварительной фазы. Ленивые мужья, едва поцеловав супругу и прочитав в ее глазах готовность к сексу, спешат перейти к совокуплению и, получив удовлетворение, удивляются, что их дамы сердца ничего, кроме разочарования, от близости не получают.
   Мужчина, хорошо знающий природу женского организма, начинает прелюдию задолго до постели. Вам, наверное, любопытно будет узнать, что для подготовки к акту любви, обещающему принести удовольствие обоим партнерам, женщине необходимо получить прежде всего духовное наслаждение. Этому, конечно, необходимо уделить некоторое время, но поверьте – результат того стоит.
   Поход в театр, в музей изобразительных искусств и даже обыкновенная прогулка по городу поможет женщине прийти в расслабленное, раскрепощенное состояние. Ничто так не настраивает женщину на сексуальные отношения, как… духовная близость ее партнера. Любящий мужчина не жалеет времени на то, чтобы просто поговорить с любимой на волнующие ее темы, причем без ложной заинтересованности. Хорошо было бы, чтобы при этом еще негромко звучала приятная, расслабляющая музыка.
   Совместное принятие ванны или душа не только еще более раскрепостит и возбудит обоих партнеров, но и послужит своеобразным мостиком, ведущим прямиком в спальню. К тому же, выполняя вместе водные процедуры, супруги не только получают от этого удовольствие, но и заботятся о непременном соблюдении правил личной гигиены. Кроме того, запах чистого тела способен возбудить намного сильнее, чем самый изысканный аромат духов. Это объясняется тем, что при половом возбуждении железы, расположенные под мышками и в области половых органов, вырабатывают свои собственные ароматы, на которые в организме срабатывает половой рефлекс. Таким образом, у каждого человека имеется свой собственный неповторимый и довольно привлекательный для противоположного пола аромат: Диору или Дали до него очень далеко.
   Итак, вы находитесь уже в постели. Что же здесь важнее всего предпринять, чтобы секс был похож на сказку? Здесь важно все: и нежные прикосновения к эрогенным зонам; и ласковые слова, произносимые шепотом прямо на ушко любимой или любимому так, чтобы губы касались кожи; и выражение лица партнера, по которому можно заключить о том, нравятся ли ему или ей ваши ласки. Весьма важна та атмосфера, в которой происходит занятие сексом. В комнате должна быть полутьма, созданная задернутыми шторами или с помощью света от «ночника».
   Ни с чем не сравнимую интимность обстановке придают зажженные в комнате свечи, особенно если они ароматические. Ведь еще наши предки знали и использовали свойства ароматов. Как тогда, так и сейчас в качестве тонизирующего, пробуждающего любовную страсть средства используют ароматы жасмина, пачулей, иланг-иланга. Давно замечено, что мужчину возбуждает исходящий от женщины аромат ванили. Наполнить спальню приятными запахами можно, капнув несколько капель ароматического масла на еще не раскаленную лампочку, от которой в процессе ее нагревания будет исходить аромат.
   Большое влияние на половые реакции оказывает осязание. Прикосновения различной степени интенсивности, чередование нежных ласковых поглаживаний с надавливаниями, пощипываниями, покусываниями и даже поцарапываниями (некоторым мужчинам это нравится) могут привести обоих супругов в невообразимое возбуждение. Только необходимо соблюдать чувство меры и понимать партнера, угадывать его желания и настроение. Очень эротичными являются прикосновения губами, языком. Некоторым мужчинам нравится, когда женщина щекочет его тело распущенными волосами.
   Отдельно стоит затронуть вопрос о такой эрогенной зоне, как женская грудь. И крупная, и грудь небольших размеров отличаются высокой чувствительностью. Прикосновения стимулируют чувствительные нервы, это вызывает приятные ощущения. Но если размеры груди очень велики, то нервы на сосках могут быть настолько растянуты, что становятся менее чувствительными. Нервы, расположенные на сосках, посылают импульсы непосредственно в клитор. У некоторых женщин чувствительность к этим импульсам настолько велика, что это может вызвать у них оргазм.
   Осязательные ощущения можно воспитывать. Развить чувственность в женщине можно следующим образом. Нужно заранее подготовить такие приспособления, как перышко, шелковый или шифоновый шарфик, ластик, щетку для волос и другие предметы, отличающиеся по своим свойствам на ощупь. Обнаженная женщина ложится на кровать, естественно, мужчина должен приложить максимум усилий, для того чтобы супруга чувствовала себя как можно более расслабленной. Мужчина прикасается каждым из приготовленных предметов. Касаться нужно очень нежно, медленно проводя по всему телу. При этом женщина должна комментировать то, что она ощущает от каждого прикосновения на каждом участке тела: что, где и как ей понравилось. В результате этого весьма интересного занятия мужчина начинает лучше понимать ощущения женщины, а женщина становится более отзывчивой на его ласки.
   Как вы уже поняли, что чем лучше партнеры осведомлены о своих особых желаниях и предпочтениях в половой сфере, тем лучше они могут удовлетворить друг друга. При помощи одной только интуиции очень сложно понять желания партнера, поэтому нужно обязательно говорить ему о своих ощущениях.
   Какую бы роль ни играл оргазм для достижения чувства удовлетворенности от секса у той или иной женщины, он, конечно, обогащает ее половую жизнь. Женщина, которая постоянно лишена наслаждения, доставляемого оргазмом, ущемлена в праве быть счастливой. Преодолеть аноргазмию (неспособность получать оргазм) необходимо не только для самой женщины, но и для стабилизации брака.
   По данным американских врачей-сексопатологов, «связи на стороне» заводят значительно больше женщин, не удовлетворенных своей сексуальной жизнью, чем удовлетворенных от секса. Причем многие мотивируют свои измены тем, что просто хотели проверить свою способность в достижении оргазма с другими мужчинами. Врачи сходятся во мнении, что многие женщины начинают испытывать оргазм только после 30 лет или сразу после родов.
   Возможно, причиной этого является излишняя закомплексованность молодежи. Двадцатилетние полагают, что они не слишком хорошие любовники, что у них проблемы с фигурой и что только неотразимая внешность и неудержимая страстность являются залогом большого счастья. Хроническая неуверенность в себе делает и впрямь девушку неловкой и неуклюжей. Парень ее возраста, усвоив несколько приемов, считает, что секс – это способ самоутверждения. Его заботы сводятся к тому, чтобы вступить в связь как можно с большим количеством своих сверстниц. Между ровесниками в этом нежном возрасте пролегает пропасть взаимного непонимания. Представления о сексуальной культуре у двадцатилетних юношей и девушек разнятся в очень большой мере. Девушки, пытаясь удержать рядом с собой своего любимого любым способом, вступают в интимные отношения, даже не надеясь получить от этого удовольствие.
   Примерно к 25 годам молодые женщины приходят к выводу, что с бесчисленными романами, приносящими одни лишь страдания, необходимо заканчивать. Теперь для них становится необходимым иметь постоянного партнера, с которым можно будет построить семейные отношения: они ищут не столько любовника, сколько отца своим будущим детям.
   Лишь к тридцати годам большинство женщин по-настоящему открывают для себя оргазм. После тридцати, опираясь на свой жизненный опыт, состоящий, по большому счету, из проб и ошибок, женщина уже знает, что доставляет ей удовольствие, с какими мужчинами стоит общаться и чего она хочет вообще от жизни. Она обретает уверенность и спокойствие, отношения с мужчинами, к этому времени тоже успевающими остепениться, протекают более гармонично, чем в прежние годы.
   Женщина средних лет может испытывать гораздо большее удовольствие от секса, чем раньше. Мнение, что в сорок лет женщина – уже бабушка, давно устарело. В нынешнее время бальзаковский возраст считается чуть ли не самыми лучшими годами женщины. Появляется больше свободного времени, которое можно посвятить уходу за своей внешностью: этому умению хорошо выглядеть и нравиться мужчинам могут позавидовать даже некоторые молоденькие девушки. Зато вот с мужчинами происходят другие превращения в этом возрасте: годы берут свое, половых гормонов, отвечающих за потенцию, выделяется меньше, снижается степень желания. Но какие бы изменения ни происходили в мужском и женском организмах, настоящая любовь остается независимой ни от каких гормонов.
   Как вы уже поняли, с возрастом темперамент и тип сексуального поведения меняются. Связано это с тем, что в организме меняется гормональный фон, то есть комбинация различных гормонов. Медицинские исследования показали, что среди женщин, не достигших 30 лет, регулярно испытывают оргазм лишь 61 % опрошенных. А некоторые женщины до 25 лет признаются, что вообще никогда не испытывали оргазма. После тридцати число удовлетворенных от секса женщин поднимается до 73 %. После сорока это число снижается до 68 %, но качество испытываемого ощущения от секса повышается: очень многие женщины старше сорока чаще получают множественный оргазм, чем более молодые представительницы слабого пола.
   Итак, вы любите своего супруга, вам нравится заниматься с ним сексом, но далеко не каждый раз испытываете полное удовлетворение. Возможно, из-за молодого возраста и недостаточной психологической и физиологической притирки друг к другу или по каким-то другим причинам вы не можете быть счастливой в той же мере, что и ваш избранник. В этом случае можно помочь себе с помощью мастурбации. Многие женщины сейчас неприязненно фыркнули: это же ненормально! Но поверьте, подавляющее большинство современных женщин уже не считают мастурбацию смертным грехом. Напротив, они уверены в том, что самоудовлетворение – это безобидное и даже рекомендуемое к использованию занятие.
   Приведем в пример историю двадцатитрехлетней девушки по имени Оксана. Она встречалась с молодым человеком, которого очень любила и хотела иметь от него детей, строила планы на будущее. Они снимали небольшую комнатушку, и действительно, все шло к тому, что они поженятся. Оксана не придавала особого значения тому, что не испытывала с Андреем ничего особенного в постели. Он был достаточно чутким любовником и ни за что бы не сделал ей больно. Естественно, девушке хотелось чего-то большего, чем применяемые Андреем две-три позы во время интимной близости. Она старалась как-то настроить своего жениха на «постельные» эксперименты, но каждый раз натыкалась на его невозмутимость в этом плане: все, о чем просила его Оксана, он считал низменным, извращенным.
   Но девушка не отчаивалась и продолжала верить, что она все равно будет счастлива со своим любимым, что когда-нибудь их дела пойдут на поправку. В то время когда Оксана оставалась дома одна, она проигрывала в своем воображении все то, чего она ждала от Андрея, и сама себя доводила до оргазма. Так продолжалось некоторое время, пока однажды вечером Андрей не «застукал» Оксану за этим занятием в ванной. Дверь была незаперта, и Андрей, отвлекшись от просмотра интересной передачи на время рекламы, решил посмотреть, чем занята его «вторая половинка».
   Оксана в этот момент уже почти довела себя до пика наслаждения, поэтому не заметила, как вошел Андрей. От увиденного у него сначала пропал дар речи: он даже не мог предположить, что его нежная, любящая подруга может такое проделывать. В конце концов он спросил у Оксаны, чем это она занимается. Она, испугавшись от неожиданности и оробев сначала, все же упрямо произнесла: «А ты разве не видишь, милый? Я удовлетворяю сама себя. Что в этом плохого?»
   Как вы, наверное, уже догадались, Андрей был жутко рассержен случившимся и посчитал увиденное грязным и постыдным. Кроме того, он заявил, что тот факт, что она занимается этим, говорит о том, что она его совершенно не любит. И добавил, что если бы Оксана его любила, то занималась бы сексом только в то время, когда они были вдвоем.
   Этот инцидент наложил отпечаток на их дальнейшие отношения. Последовали периодически повторяющиеся выяснения отношений, нравоучения, заканчивающиеся тем, что девушка чувствовала себя измотанной и глубоко униженной. В доказательство своей любви к своему жениху Оксана дала слово больше не прибегать к этому постыдному занятию. Но не пересилив в себе желание получать удовольствие от интимных отношений, она втайне все же продолжала мастурбировать. Спустя какое-то время Оксана пришла к выводу, что продолжаться так больше не может, потому что она никогда уже не сможет быть счастлива с этим человеком. Они решили расстаться.
   Возможно, эта история вам помогла сделать какие-то выводы и по-другому посмотреть на роль такого занятия, как мастурбация. Конечно, самоудовлетворение не может заменить полноценного секса, зато послужит великолепным дополнением к интимным отношениям, приводящим женщину в состояние, которое испытывает мужчина почти после каждой близости. Более того, мастурбация не только удовлетворяет сексуальные потребности, но и снимает напряжение, устраняет сильные головные боли, боли в спине и даже уменьшает недомогание при менструации.
   По данным, приведенным сексологами после исследования, в настоящее время очень многие супружеские пары считают мастурбацию неотъемлемым составляющим интимных отношений, полагая, что это им помогает обогатить свои ощущения в постели. Многим молодоженам нравится заниматься взаимной мастурбацией, приводящей их к сильному возбуждению. Некоторые, желая испытать особенные ощущения, самоудовлетворяют себя в присутствии друг друга. Для многих мужчин увидеть свою любимую мастурбирующей – просто предел мечтаний. Такое желание объясняется тем, что наблюдая за этим, мужчины невероятно возбуждаются, так как видят женщину за самым интимным занятием. Кроме того, это может быть очень полезно: результаты наблюдения дают мужчине возможность понять, какие именно ласки нравятся его любимой женщине, чтобы затем применить полученные знания на практике. Женщинам стоит над этим подумать.
   Мастурбация – неплохое средство для достижения мужского оргазма, если мужчина по каким-либо причинам не имеет возможности заняться сексом естественным образом. Беременность жены, послеоперационный период, длительная командировка и другие причины приводят мужчину в состояние сверхвосприимчивости, раздражительности, дискомфорта. У некоторых сексуальное напряжение проявляется даже в виде бегающих по всему телу мурашек, неестественного жара, прилива крови к голове, нервной суетливости, болевых ощущений в области половых органов. Хочется любым путем испытать оргазм, снять сексуальное напряжение.
   Если желание настолько велико, что становится невозможным подавить его рассудком, то лучшего средства, чем мастурбация, не найти. К такой альтернативе обычному сексу, как мастурбация, стоит относиться совершенно спокойно: вреда в этом никакого нет, только лишь польза. Кроме того, это поможет поддерживать половую активность мужчине, пересекшему границу 40 лет, когда сила мужчины начинает неумолимо сходить на нет.
   Ощущения, вызванные у супругов в процессе любовной прелюдии, играют большую роль в последующих стадиях. Очень важным фактором является умение партнеров не растерять эти ощущения, не дать угаснуть достигнутому возбуждению до тех пор, пока плато-фаза, или фаза нарастания возбуждения, не перейдет в оргастическую фазу, или в фазу самого оргазма, после которой естественным образом наступает фаза расслабления.
   У мужчин плато-фаза наступает сразу после введения пениса во влагалище. Импульсы, возникающие при этом, поступают в мозг, который в состоянии усиливать или ослаблять возбуждение. Мужчина может контролировать темп своих движений при половой близости, то есть продлить или задержать момент эякуляции, поэтому почти всегда мужчина способен добиться окончательного результата в постели.
   Иначе происходит половая близость у женщин. Импульсы, поступающие в мозг, исходят не из одного, как у мужчин, а из двух центров. Один из них – это клитор, другой – область влагалища. Многим женщинам в силу физиологических особенностей их организма ближе клиторический вариант оргазма, причем таких женщин большинство.
   Клитор – таинственный орган, один из важнейших эрогенных зон у женщин. Мало кто знает, что слово «клитор» происходит от имени дочери Мирмидона Клиторис, которая была настолько мала, словно Дюймовочка, что бог Зевс даже был вынужден превратиться в муравья, чтобы было возможным сблизиться с ней.
   В состоянии покоя клитор мягкий и круглый, но когда наступает возбуждение, он набухает и затвердевает, размеры его увеличиваются. Он даже может подниматься на определенный угол (очень похоже на эрекцию у мужчин!). На его кончике, как и у пениса, сосредоточены высокочувствительные нервные окончания, поэтому женщина получает сильное возбуждение от соприкосновения с половым органом мужчины.
   Очень немногие испытывают вагинальный оргазм. Этот вариант оргазма зависит от многих благоприятных обстоятельств. Здесь в учет берутся и изменения в тазовой мускулатуре во время родов, и индивидуальная способность женщины откликаться на внутренние ощущения, и перенесенная боль после гинекологических воспалений и многое другое. Большинству женщин для его получения необходима стимуляция клитора во время полового акта.
   В некоторых племенах народов Африки девочкам, достигшим 9-летнего возраста, начинают два раза в неделю «тренировать» клитор, чтобы он был хорошо развит. Эта обязанность возлагается на отца этой девочки: он лижет языком клитор своей дочки. В возрасте 13 лет, когда происходит «посвящение в женщины», «тренировки» клитора прекращаются.
   Активность женщины в постели находится в прямой связи с ее избранником: если он понимает ее, если он чутко к ней относится, если он хочет принести ей счастье, то и женщина чувствует ответную потребность доставить радость своему партнеру. Огромное значение при интимных отношениях имеет душевное состояние женщины и степень возбужденности. Но, конечно, всех этих благоприятных для получения вагинального оргазма обстоятельств невозможно добиться сразу. Гармония в постели наступает иногда только по прошествии нескольких лет супружеской жизни.
   Некоторые женщины признаются в том, что могут испытывать оргазм только тогда, когда предаются смелым сексуальным фантазиям. В этом нет ничего зазорного, и менять положение вещей совершенно не следует, так как эти мысли во время интимной близости оказывают положительное влияние на ваши физические реакции, то есть на ощущения от близости. Вообще, для женщин воображение играет большую роль для усиления сексуального желания. Подавлять в себе придуманные образы – значит уменьшать сексуальность.
   По данным многочисленных опросов, которые были проведены американскими психологами и социологами, очень многие женщины во время занятий сексом думают о совершенно отвлеченных от этого вещах: что приготовить на обед, выключен ли газ или свет, заведен ли будильник, сделал ли ребенок уроки, хватит ли денег до зарплаты. Многих волнуют состояние гардероба, хозяйственные проблемы, проблемы на работе.
   Некоторым женщинам для достижения состояния максимального возбуждения необходимо представлять вместо реального партнера, например, известного актера, чью внешность они считают очень возбуждающей: супруг и не догадывается, что его любимая мысленно не с ним, а с Бредом Питтом или Антонио Бандерасом. Эти женщины подвержены комплексу Титании, от которого необходимо избавляться: с возрастом может появиться чувство потери смысла жизни или того шанса, который мог бы реализоваться при помощи замужества. Муж может быть обвинен в том, что жизнь с ним обыденна и неинтересна и что можно было бы найти себе действительно достойного партнера, например так красиво ухаживающий за ней когда-то и просто великолепный молодой человек (не то что супруг!).
   Некоторые молоденькие представительницы слабого пола страдают от так называемого комплекса Алисы в стране чудес, который проявляется в том, что они намеренно отказываются воспринимать реальный мир, а живут в том мире, который они себе нафантазировали. В этом мире своей мечты девушки дают волю фантазиям, их богатое воображение создает сценарий идеальной любви. Смысл жизни мечтательных девушек, имеющих комплекс Алисы, сводится к ожиданию встречи с тем партнером, который соответствовал бы их фантазиям. Мечты настолько перекрывают действительность, что они стараются отыскать себе именно такого партнера, который был бы способен играть навязанную ему роль идеального (по их представлениям) мужчины и удовлетворять все фантастические ожидания. Если действительность не совпадает с мечтами, то возникает разлад в психике: девушка живет в реальном мире, но больше ценит свой придуманный мир.
   Комплекс Золушки присущ молодому возрасту и выражается в том, что девушка представляет себе возлюбленного, как принца на белом коне, который сделает ее жизнь прекрасной. Этот комплекс отражает пассивную жизненную позицию и у многих женщин может так и не искорениться с возрастом. Такие мечтательницы постоянно будут испытывать чувство собственной неполноценности, но в то же самое время им кажется необходимым, чтобы их замечали и окружали вниманием. Действительность такие женщины воспринимают в серых и скучных тонах.
   Однако множество мужчин относятся к своим женам с большим вниманием. Опрос, проведенный среди американских представителей сильного пола, – наглядное тому подтверждение. Он показал, что на сегодняшний день 47 % американцев испытывают тревогу по поводу того, что их подруги не получают удовлетворения от секса. Треть опрошенных согласились бы (кто бы мог подумать!) выносить ребенка, избавив от этой тяжелой «обязанности» свою супругу, и примерно 60 % считают женщину суперсексуальной, даже если она имеет парочку-троечку лишних килограммов.
   На сегодняшний день около 22 % мужчин обеспокоены по поводу того, что не могут достичь оргазма. Чаще всего это связано с переутомлением на работе, «перебором» алкоголя перед половым актом, болезнями мочеполовой сферы. Некоторые мужчины считают, что не могут прийти к кульминации, потому что их вторая половинка за время совместной жизни стала выглядеть не столь возбуждающе, пополнев на несколько килограммов. У других причина совсем иная – частые половые сношения, истощающие организм настолько, что «не до жиру – быть бы живу».
   Монотонность в постели может тоже привести к тому, что мужчина перестанет получать от интимных отношений удовольствие. То же самое и с женщинами. Семейной паре необходимо экспериментировать в постели, вносить новизну в свои отношения. Попробовать переместиться с обычного места исполнения супружеских обязанностей – кровати – на кухонный стол, подоконник, да хотя бы на пол (мест для проведения экспериментов вполне достаточно).
   Кроме места, можно сменить время занятий сексом, например вместо традиционного вечера предпочесть утро или день, если это возможно. Вообще, очень многие мужчины (правильнее сказать – почти все) в восторге от спонтанного, незапланированного секса, когда волна неожиданно нахлынувшей страсти накрывает «с головой».
   Немного разнообразить интимную жизнь можно, занимаясь «этим» при свете или поставив рядом с кроватью большое, до пола, зеркало. Можно предаться любви при звуках негромкой музыки, или наоборот, в полной тишине. Короче, хороши все средства, когда оба партнера хотят, чтобы секс для них не стал рутиной и они не перестали получать от него удовольствие.
   В том, что мужчина не может получить разрядку в постели, может быть повинно большое количество выпитого алкоголя. Под воздействием спиртного он чувствует себя раскованно, возбужденно, почти половым гигантом, а в постели у него может произойти осечка. Конечно, небольшая доза алкоголя совсем не помешает для достижения возбужденного, эдакого игривого состояния (кроме того, красное вино еще и полезно для здоровья), но как и во всем, здесь злоупотреблять не следует. Причиной того, что мужчина не получает оргазма, могут быть и другие вредные привычки, поэтому необходимо стараться вести здоровый образ жизни.
   Для большинства мужчин огромное значение имеет зрительный образ женщины: если показать эротические картинки мужчине и женщине, то у мужчины это вызовет бурные эмоции, а женщина останется скорее всего равнодушной даже при виде обнаженного мужского тела.
   Совместный просмотр эротического фильма поможет в какой-то мере решить проблему аноргазмии у одного из партнеров по сексу. Эротика – это то, что стимулирует половое поведение, а нередко и помогает сохранить хорошую сексуальную форму.
   Есть такие женщины, которые не только не испытывают оргазма в постели, занятия сексом даже причиняют им боль. Страх боли и ее ожидание заставляют их напрягаться, избегать интимных отношений, что приводит к разладу в отношениях супругов. Дело в том, что эти боли, испытываемые в начале или в процессе полового акта, могут быть вызваны гинекологическими или психологическими проблемами. Для того чтобы прояснить причины испытываемой боли, следует пройти специальное обследование у врача.
   Боль может быть вызвана таким заболеванием, как вагинизм, при котором напрягаются мышцы влагалища. Это напряжение возникает от страха, что возникшая однажды боль может повториться. Если не запускать болезнь, то серьезного лечения не понадобится, достаточно будет терпения и ласки мужа, любовных игр, которые совсем не обязательно должны заканчиваться половым актом.
   Что и говорить, лишь долгосрочная связь может успокоить и удовлетворить обоих партнеров. Хотя бы потому, что тут не может быть и речи о стыде, партнеры открыты друг для друга. Проблемы, связанные с неудовлетворенностью, решаются при помощи взаимного внимания, чуткости и терпимости.

Комплексы

   Можете ли вы без тени смущения показаться своему любимому в обнаженном виде? Если да, то вы счастливый человек и вас можно поздравить. Ничто не мешает в таком случае реализоваться вашим эротическим стремлениям и желаниям. Вы, вероятно, даже не представляете, сколько людей страдают от этого комплекса.
   Если же нет, то скорее всего существует противоречие между воображаемым и действительным, которое и является причиной появления чувства стыда. Такое мнение может быть вызвано замечаниями, слышанными в детстве от родителей («Тебе должно быть стыдно…»), а также несправедливой оценкой нетактичного партнера.
   «Я всегда стеснялась своего полного и белого тела, – говорила одна пухленькая блондинка, – до тех пор, пока один мужчина, взяв меня за руку, не сказал мне о том, как сильно я его возбуждаю». Видите, насколько важно говорить о своих чувствах и ощущениях вслух. Как только партнер дал понять этой женщине, что у него совершенно другой взгляд на некоторые каноны красоты и сексуальности, ее ложный стыд моментально исчез, как прошлогодний снег.
   Вполне естественно, что каждый человек имеет право сохранять в тайне то, что хочет скрыть, или то, чего не желает показывать. Но помните (и в первую очередь эти слова относятся к представительницам слабого пола), что в том случае, если вы хотите наслаждаться вашей сексуальной жизнью полноценно, вы должны бороться с этим чувством стыда.
   Хотелось бы внушить вам одно золотое правило: никакой стыд не может быть настолько сильным, чтобы его нельзя было бы побороть и избавиться от него.
   Да, у многих женщин и мужчин нет проблем, связанных со стыдом перед обнаженным телом, пока тело отвечает общепринятым стандартам и нормам красоты. Но есть люди, для которых «лучше умереть», чем предстать перед любимым человеком в обнаженном виде. Более того, они не желают заниматься любовью при свете или же незанавешенных окнах.
   Женщины, как правило, после родов не показываются супругу без ночной рубашки, потому что считают, что потеряла форму и обвисла грудь. Также множество мужчин занимается любовью исключительно в верхней части пижамы, потому что считают свою фигуру далекой от мускулистого торса Арнольда Шварценеггера или же потому, что с возрастом у них появился непривлекательный живот.
   А ведь нагота является одним из самых главных стимуляторов секса, поэтому вам никогда не стоит стыдиться полностью обнажать свое тело. Обнаженные тела создают ощущение постоянной близости.
   Помните, что любовникам необходимо общаться и язык тела может быть более действенным, чем слова. Так, одной из причин снижения взаимной страсти и приобретения равнодушия к сексу у двух близких людей является привычка партнеров заниматься любовью, не обнажившись полностью.
   Во время занятия сексом супругам не повредит «отодвинуть» свою стыдливость подальше. Но было бы большой ошибкой путать такие два различных понятия, как ложный стыд перед своим обнаженным телом и присущее каждой женщине естественное чувство стыдливости, которое может только украшать и вызывать в партнере дополнительные сексуальные эмоции и всевозможные яркие эротические фантазии.
   Если все же вы стесняетесь полностью обнажаться перед своим партнером и вызванный теми или иными недостатками тела ложный стыд берет верх даже в обстановке полной интимности, то необходимо помнить, что этот стыд может стать причиной многих переживаний – как для вас, так и для вашего супруга (супруги), а также «тормозящим» фактором ваших сексуальных отношений и даже причиной некоторых нервных и душевных расстройств.
   И многое, конечно же, в таком случае зависит от тактичности партнера. От того, в какие слова он сможет облечь свое безграничное восхищение и восторг. Во всех случаях вы должны вести себя так, чтобы другому было очевидно, что вам все мило в любимом и родном человеке, – даже случайные отклонения от эстетического идеала, которым вы, собственно, не придаете никакого значения и даже считаете своеобразной «изюминкой».
   Что же мы могли посоветовать вам, чтобы преодолеть ложный стыд? Прежде всего необходимо научиться ценить себя – значит чувствовать, что вы многого стоите. Низкое мнение о себе влияет не только на ваше поведение по отношению к партнеру (партнерше), но и на то, как ваш партнер (партнерша) реагирует на вас. Следует всегда помнить, что другие люди воспринимают вас в соответствии с вашей же собственной самооценкой.
   Недостаточная самооценка не только вносит проблемы в вашу сексуальную жизнь, но и ставит вас в невыгодное положение в обществе, потому что опасение быть отвергнутым и показаться в неприглядном свете заставляет вас уж слишком стремиться понравиться другим и порождает чрезмерную боязнь обидеть окружающих. Как видите, правильная самооценка имеет непосредственное отношение к вашей уверенности в отношениях с любимым человеком.
   Если ранее вы пережили сильный удар в отношении вашей самооценки, что и повлекло за собой появление чувства ложного стыда при занятиях любовью, то прежде всего попытайтесь увидеть это фиаско лишь как преходящий эпизод в вашей интимной жизни. Сконцентрируйте свое внимание на других областях, где дела у вас идут более удачно. Сосредоточьте вашу энергию на тех вопросах, в которых у вас вряд ли может быть провал. И, наконец, чтобы преодолеть трудности и комплексы перед своим обнаженным телом, хотелось бы привести ниже разработанную специально для этого программу.
   Данная программа имеет два раздела: раздел критической самооценки и раздел, посвященный самосовершенствованию. Эта программа поможет вам поверить в вашу сексуальную неповторимость, в ваши сексуальные возможности и начать воспринимать себя, как сексуально неотразимого партнера. Итак:

Критическая оценка

   Необходимо определить ваши положительные и отрицательные стороны, заполнив для этого два списка. Сначала перечислите свои достоинства: физические, эмоциональные, а также интеллектуальные. Затем перечислите свои слабые стороны – то, что вы желали бы изменить или улучшить в себе.
   Попытайтесь конкретизировать свои определения. Не пишите просто, например, «добродушие», «уродство» или «полнота». Потрудитесь перечислить, почему вы считаете себя «добродушным» человеком (вы любите детей, у вас щедрая широкая натура и так далее). Или из-за чего вы считаете себя внешне непривлекательной(ым) (у вас угри, отсутствует талия и полные ноги).
   Не поддавайтесь искушению проглядеть или же приуменьшить ваши положительные стороны, когда дело дойдет до них. Почти все обязательно указывают, например, на наличие угрей, и гораздо меньшее количество людей припоминают такой свой неоспоримый плюс, как чистая бархатистая кожа тела.
   Включите в список положительных качеств привычки и навыки, даже те, которые не имеют никакого отношения к сексу и не связаны с вашей сексуальностью. Например, вы прекрасно готовите или же на все руки мастер, вы отлично играете на рояле или же добились определенных успехов в спорте. Также, если вы восхищаетесь талантом других людей, обладание которым придало бы вам больше уверенности в себе (умение играть на гитаре или искусное владение компьютером), то отсутствие этих качеств непременно отнесите к вашим слабым сторонам.
   Далее проанализируйте ваши списки. Для начала сравните их. У вас гораздо больше слабостей, чем сильных сторон? Если это действительно так, то подумайте, почему? Вполне возможно, что вы к себе несправедливы. Заниженная самооценка может сделать вас настолько самокритичным, что вы пропустите несколько ваших положительных сторон как не стоящих упоминания.
   Внимательно изучите список своих положительных качеств. Умеете ли вы правильно использовать то, что дал вам Бог? Если случаются ситуации, в которых вы блистаете, то как часто они повторяются, и если нет, то что вы могли бы для этого предпринять и почему вы этого не делаете?
   Если вам нравится играть в мяч или теннис, то вступили ли вы в клуб? Как регулярно вы играете? И как обстоят дела с самыми лучшими вашими чертами, с самыми неоспоримыми вашими достоинствами? Если у вас хорошая фигура, то проверьте свою осанку, так как сутулость стирает все ее преимущества. Если глаза – одна из самых привлекательных черт, научитесь пользоваться ими с наибольшей выгодой для себя.
   И, наконец, изучите список ваших слабостей и отрицательных черт. Сразу же вычеркните те из них, которые вы не в силах исправить. Например, вы не можете вырасти еще на несколько сантиметров. Когда же в вашем списке останутся те качества, которые вы в состоянии изменить, то направьте всю имеющуюся энергию на их исправление.

Самосовершенствование

Второй элемент программы поможет вам улучшить вашу внешность и развить большую уверенность в себе.

1
Как улучшить свой облик

   Начните с внешности. Именно в этой области легче всего добиться перемен, которые приведут к уверенности в себе, а также в наибольшей мере будут оценены вашим партнером (партнершей). С другой прической вы, возможно, будете выглядеть более привлекательно. Если вы носите очки, то, может быть, стоило бы сменить их на контактные линзы, это внесет определенное разнообразие. Мужчина может позволить себе отрастить усы, если считает, что они ему пойдут. Можно сбрить бороду или изменить ее форму.
   Обратите внимание на вашу одежду. Покупая новую, не берите что попало или то, что модно и носят все. Проштудируйте журналы, обратите внимание на витрины магазинов, подберите себе стиль одежды, в которой вы действительно будете чувствовать себя свободно и комфортно. Если вы всегда одевались консервативно, то стоит попробовать подойти к одежде более вдохновенно. Если вы выглядели несколько неряшливо, то пора начать прихорашиваться. Скоро это станет приятно узнаваемой частью вашего облика и отразится на вашем характере и, соответственно, на отношении к телу и сексу.
   Любые перемены и нововведения делайте постепенно. Это даст вам и вашему любимому человеку время приспособиться к ним. Также и вы сумеете привыкнуть к тому, что производите совсем иное впечатление на окружающих. Это в конце концов повысит вашу самооценку. Может случиться и такое, что вначале ваш партнер будет несколько смущен и ошарашен, ведь раньше вы избегали возможности привлекать к себе внимание, тогда как теперь стали пользоваться бешеным успехом.

2
Выглядеть увереннее

Изучите и полюбите ваше лицо и свое тело такими, какие они есть. Многие из вас неудовлетворены своей внешностью не из-за каких-то крупных и очевидных недостатков, а просто-напросто потому, что их облик якобы не вписывается в придуманный кем-то образ идеальной женщины или идеального мужчины. Однако вряд ли существует на свете полное физическое совершенство человеческой внешности, да и к тому же немногие представители противоположного пола стремятся найти в своем партнере такой идеал.
Если вы чувствуете себя сексуально ущербными из-за формы груди или же из-за размеров полового члена, то знайте, что вы сильно заблуждаетесь. Такая предвзятость заставляет вас видеть совершенно не то, что есть на самом деле. Поверьте, что в любовных отношениях гораздо важнее не внешние признаки, не удовлетворяющие вас и приносящие скованность в ваши отношения с партнером, а как раз наоборот – умение быть раскрепощенным человеком, умение преподнести себя.

3
Стыд перед обнаженным телом

   Застенчивость – это обычно результат уверенности в том, что вы не привлекательны из-за физических недостатков. Для большинства людей физическое совершенство не является решающим для определения сексуальной привлекательности партнера.
   Восприятие вас партнером может в корне отличаться от ваших собственных представлений о себе. Так, иногда люди находят особое очарование именно в том, что вы привыкли относить к своим удручающим изъянам.
   Более 80 % опрошенных мужчин и женщин заявили, что они иногда испытывают чувство стыда в тот момент, когда необходимо полностью обнажиться при партнере. Причем 40 % из них откровенно признались, что стыд при занятии любовью – их основная проблема. Очень возможно, что любимый человек, видя ваше стеснение и нежелание обнажаться, чувствует некоторое напряжение и относит на свой счет всякие немыслимые небылицы (не удовлетворил и сделал больно, сказал что-то не то или же чем-то обидел). А от этого возникают вполне обоснованные непонимание и натянутость.
   Совершенно ни к чему приклеивать себе ярлык «скованного» человека. Посмотрите на себя, как на человека, который смущается лишь в некоторых ситуациях, например в больших компаниях, а наедине с любимым и близким человеком, наоборот, полностью раскрепощается. Отказаться от ярлыков, которые вы сами себе навязали и в которых утвердились, – это и есть тот самый первый шаг, который поможет вам справиться с существующей проблемой.

4
Научитесь преодолевать ложный стыд

   Следующие упражнения должны помочь вам уменьшить неуверенность в недостатках собственного тела, примирить вас с самим собой, позволить лучше узнать свое тело как источник сексуального удовольствия. Эти упражнения могут вначале показаться вам ненужным самолюбованием. Однако не следует забывать, что цель нашей программы не в воспитании самовлюбленности, а в повышении уровня уверенности в себе. Чтобы как можно лучше расслабиться при выполнении этих упражнений, вы должны обеспечить себе уединение и достаточное количество времени.

   а) Изучите свое обнаженное тело, встав перед зеркалом в полный рост. Пристально изучите свое лицо, а затем, медленно опуская глаза вниз, осмотрите все свое обнаженное тело сверху вниз от – корней волос до пальцев ног. Представьте себе, что вы видите себя впервые. Посмотрите под разными углами, понаблюдайте, как вы стоите на коленях, как вы наклоняетесь, садитесь, двигаетесь.
   б) Заметьте особенности вашей фигуры, не совершенства, а именно особенности. Это те черты, которые делают вас неповторимой(ым). Как раз они и нравятся противоположному полу и обеспечивают вашу сексуальную привлекательность.
   в) Как и у всех людей, в вас сочетаются хорошие и не очень хорошие черты. Снова посмотрите на свое тело, на этот раз сосредоточив свое внимание на своих выигрышных чертах. Затем отметьте те качества, которые вам не нравятся, рассматривайте их как часть единого целого, причем не очень важную. Раз они существуют, то принимайте их такими, какие они есть. Однако не задерживайте свое внимание на них слишком долго, чтобы они не заложились в вашем подсознании и не заслонили другие качества.
   г) А теперь изучите ваши половые органы. Рассмотрите их как следует. Многие проблемы возникают именно из-за того, что как женщины, так и мужчины считают их внешний вид неэстетичным и непривлекательным. Поэтому необходимо знать, как они выглядят. И можно с уверенностью сказать, что если вы последуете нашему совету, то поймете, как заблуждались. Проведите пальцами по их поверхности и попытайтесь обнаружить самые чувствительные места, а также то, что приносит вам наибольшее удовольствие при касании их пальцами, дабы в дальнейшем посоветовать проделать это партнеру.
   д) В заключение примите теплую ванну. Намыльте руки и исследуйте ими все тело. Отмечайте различные ощущения, которые вы испытываете, меняя прикосновения и давление. Заметьте то, как меняется чувствительность кожи в различных областях. Теперь снова изучите ваши половые органы, попытайтесь достичь с помощью мануального стимулирования оргазма.

   Постарайтесь повторять эти упражнения несколько раз на протяжении трех или четырех недель. Тем самым вы можете усилить в своем сознании положительные черты собственного образа. И ни в коем случае не делайте невыгодных сравнений с чьим-либо телом, считая его идеальным. Вы чувствуете себя уютно, проделывая эти упражнения? Вы считаете, что вам было бы так же приятно с любимым человеком? Если да, то вы можете увеличить знания о собственном теле, практикуя эти упражнения вместе вместе с ней (с ним).
   Итак, вы последовали всем нашим советам и подошли, наконец, к тому моменту, когда настало время поговорить о методах борьбы со стыдом. После того как вы научились любить себя такой (таким), какая (какой) есть, научите себя любить своего любимого человека.
   Не сомневайтесь в своей привлекательности в обнаженном виде. Попробуйте не сосредоточиваться на своей застенчивости и не тяготиться сомнениями по поводу того, что о вас думает партнер. Многие психологи считают, что превосходный способ побороть скованность перед своим обнаженным телом – это попытаться хотя бы один раз попробовать взять на себя лидерство при занятии любовью. Это даст вам превосходный шанс проявить себя, и, произведя впечатление на партнера и услышав не один лестный отзыв о себе, вы постепенно будете избавляться от чувства ложного стыда.
   И самое главное – необходимо помнить, что отношения между женщиной и мужчиной в постели должны быть основаны на любви, взаимопонимании и поддержке. Это самое главное для каждого из вас, а особенно для тех, кому так не хватает уверенности в себе.

Критически оценивайте результаты

   После трех-четырех месяцев применения на практике вашей программы проверьте свои результаты. Сравните эти результаты с исходной ситуацией. Есть ли заметные улучшения? Проверьте, не указывают ли ваши ответы на какие-нибудь сферы, где конкретно следует еще поработать.
   Помните, что вы пытаетесь изменить о себе представления, которых придерживались всю жизнь. И ни в коем случае не расстраивайтесь, потому что старые привычки отмирают с трудом. Если вы твердо решили измениться, отбросить устоявшийся взгляд на самого себя и избавиться от излишнего стыда перед своим обнаженным телом, если вы согласны рискнуть и не переживать более этих разочарований, которые преследовали вас, то помните о том, что вы наверняка выиграете.
   Если же вы последовали всем нашим советам, но так и не добились видимых результатов, то советуем вам не отчаиваться и не считать себя никчемной и консервативной, полной всяческих предрассудков. Не оставляйте занятий по избавлению от всевозможных комплексов и не думайте, что результаты должны проявиться в вашем случае быстро. Это может означать, что вам просто-напросто необходимо побольше времени на то, чтобы увидеть и почувствовать ощутимые изменения.
   Существует, как и во всех ситуациях, другая сторона медали. Японцы, к примеру, всегда говорили, что во всем хороша недосказанность. Так и частый вид обнаженного тела может, наоборот, войти в привычку и не вызывать столь бурных эмоций или же вообще подавлять сексуальное желание. Многих мужчин больше возбуждает то, чего они пока не видят. Одним словом, все хорошо в меру и с умом.
   В некоторых ситуациях, а зависит это от многих факторов – времени, места, настроения, – нагота действует не так притягательно и возбуждающе, как частично обнаженное тело. Если в вашей ситуации сейчас происходит именно это, то скажите своему партнерше (партнеру), что вам самому было бы приятно участвовать в процессе раздевания и возвести это в своеобразную любовную игру и священнодействие. Дайте понять, что получаете истинное наслаждение от того, что делаете это сами.
   Вообще, с точки зрения сексуальной возбудимости раздевание, в котором могут принять участие оба партнера, занимающиеся любовью, имеет весьма важное эротическое значение. Так что, милые дамы, не стоит считать сие обязанностью одного лишь мужчины. Принимайте в этом активное участие сами.
   И прежде чем мы с вами закончим разговор на данную тему, хотелось бы привести на страницах этой книги одну историю. Это не выдуманный сюжет, а эпизод из жизни одной женщины.
   «Я никогда не предполагала, что от занятий сексом можно получать удовольствие. Более того, я с мукой и ужасом думала о том, что настанет вечер и муж снова затащит меня в постель», – так говорила о себе красивая, хорошо сложенная Светлана, 32-летняя чертежница. Когда она встретила своего мужа, то была студенткой последнего курса университета и девственницей. К этому времени она была уже в состоянии самой настоящей паники по поводу того, что ей суждено остаться старой девой на всю жизнь и что ее никто и никогда не полюбит.
   Поэтому, когда она встретила Вадима, то решила: сейчас или никогда! И пустила в ход известные одним лишь женщинам уловки и ухищрения, чтобы пленить его и выйти за него замуж.
   Все плохо было с самого начала. Светлана, до свадьбы не уделявшая сексу никакого внимания, относившаяся к нему ни отрицательно, ни положительно, сперва попыталась относиться к сексу так же, как и к своим домашним обязанностям: раз надо, так надо. Секс был для нее сначала средством заполучить мужа, потом обязанностью, которую она должна выполнять как добрая жена, а потом перешел в настоящую пытку. И утешало лишь одно то, что занимались они сексом не часто, в среднем 3–4 раза в неделю.
   Что явилось причиной такого ее отношения к сексу? Оказалось, все просто. Вот что говорила Света:
   «Всегда эти занятия были одинаковыми, совершенно одинаковыми! Никогда ни одной вариации даже в поцелуях! Муж всегда начинал с целования правой груди и никогда – с левой, не знаю уж, по какой причине. Доведя таким образом оба моих соска до довольно сильного возбуждения, он посвящал пару минут игре с клитором, потом взбирался на меня всегда в одной и той же позе, и мы совершали половой акт.
   Я никогда не испытывала оргазма и даже не подозревала о его существовании. Можно было лежать, закрыв глаза, и думать о повседневных и домашних вещах, – до того все было заранее известно. При этом я испытывала такое чувство, как будто меня используют, словно резиновую куклу.
   Мне никогда и в голову не приходило, что все это может происходить совсем по-другому. Из разговоров с подругами я знала, что все поступают так же, хотя я и чувствовала, что чего-то недостает. Брак наш расстроился по другой причине. Если бы так все и продолжалось, то я была бы если не самой счастливой женщиной на свете, то, по крайней мере, не такой несчастной, какой стала потом, и я расскажу, почему.
   А началось все с того, что муж стал все чаще и чаще обвинять и оскорблять меня во время занятий сексом. Было бы понятно, если бы он обвинял меня в неумении и нежелании заниматься им, хотя откуда мне было уметь и желать, ведь не идти же мне было к первому встречному на улице мужчине со словами: «Научите меня заниматься сексом, а то мой супруг недоволен мной в постели!»
   Но и это еще не все. Так как я по характеру человек мягкий, как выяснилось потом, слишком мягкий человек, то я никогда особо не пыталась спорить с мужем и доказывать, что он не прав. Это со временем стало приводить его в бешенство. В такие моменты он обзывал меня различными грубыми словами, даже делал мне больно, говорил, что я толстая, неуклюжая и уродливая.
   Потом, после того как доходил до естественной кульминации и получал оргазм, то он каждый раз приходил в себя. На все же мои нерешительные попытки заявить, что мне неприятно, он отмахивался, снисходительно улыбался и говорил, что с таким бревном, как я, можно получить оргазм лишь таким способом и что в этом, на его взгляд, нет ничего плохого, раз уж по-другому не выходит.
   Так жить дальше стало невозможно, и мы расстались. И думаю, что если для Вадима развод прошел, как болезненная и неприятная процедура, то для меня явился полнейшим крахом и уничтожением. На протяжении двух лет я не могла без отвращения смотреть на мужчин. Я с чувством превосходства стала смотреть на женщин, которые имели любимых мужчин, считая их недостойными себя из-за того, что я-то вот смогла расстаться с мужем, а они продолжают терпеть их гнусные выходки.
   Спасалась я исключительно работой. Куда только де– лась моя мягкость и нерешительность. Я настолько ожесточилась, что порой приходила в ужас сама от себя, от своих поступков. Я сменила место жительства и вполне уверенно решила, что больше не позволю никому влезать в свою личную жизнь и никогда не покажусь ни перед одним мужчиной в обнаженном виде, дабы не испытать тех унижений и оскорблений, которым подвергал меня бывший муж.
   Что там говорить, на протяжении этих лет я даже не позволяла себе ходить на пляж или в бассейн, что очень любила, в общем, во все многолюдные места, где меня могли увидеть без верхней одежды и высмеять за телесные недостатки.
   Изменение в моей жизни наступило с того дня, когда я (из-за того, что дала обещание) пришла на вечеринку, устраиваемую одной из сотрудниц на работе по случаю своего юбилея. Я предполагала принести поздравления и преспокойно отправиться домой. Сама не могу понять, как так вышло, что я неожиданно обратила внимание на одного сотрудника.
   «А я давно уже за вами наблюдаю», – заявил мне он с порога. Наверное, из-за желания защитить и отстоять женскую справедливость я и заговорила с ним. Я и сама не заметила, как мы стали встречаться и как я полюбила его, а он меня.
   Но я все время с ужасом думала о том, что нужно будет рано или поздно лечь с ним в постель. Роман, так его зовут, оказался хорошим и понимающим человеком, и я в конце концов поведала ему историю своего замужества и свои страхи. Он убедил меня в том, что неправильно сравнивать всех мужчин со своим предыдущим супругом, и сказал, что сделает все, для того чтобы я была счастлива.
   Я очень долго готовила себя к мысли о сексе и боялась того, что это будет концом наших отношений. Роман все время поддерживал меня и никогда не принуждал, только все время говорил о любви. И вот настал тот решающий для меня момент. Мы наедине в его квартире, фрукты в вазе на полу и зажженные свечи, ароматические курения и завораживающая музыка. Я думала, что оказалась в какой-то прекрасной сказке. Боже мой, с каким ужасом думала я о том, что сейчас я разденусь и он, увидев меня обнаженной, такой безобразной, исчезнет из моей жизни навсегда, после того как предварительно выплеснет мне в лицо свое раздражение, как делал мой муж.
   Но я сознательно пошла на этот шаг, понимая, что чем раньше увидит он меня обнаженной и чем раньше поймет, какая я несовершенная, тем быстрее мы с ним расстанемся. Ведь затянись наши отношения дольше, и я не смогла бы выжить после нашего с ним разрыва, а то, что разрыв состоится, я знала наверняка.
   И вот он подошел ко мне и обнял. Когда я вспоминаю о всем том множестве открытий, которые я сделала только лишь в ту первую ночь, у меня мурашки бегут по коже.
   Первым и главным явилось то, что мое тело может вызывать не просто даже восторг. Его слова о том, что он сошел с ума, были не шуткой и не розыгрышем. Достаточно было взглянуть ему в глаза, в которых светилось счастье и желание. Только по прошествии времени я смогла сравнить его поведение с поведением своего бывшего мужа. В тот же момент я лишь могла упиваться неожиданно свалившимся на меня счастьем. Все время, пока мы любили друг друга, он говорил и говорил мне о том, как я прекрасна.
   Его откровенность, его радостный, лишенный всяких предрассудков подход к акту любви дали мне совершенно иной взгляд на сексуальную жизнь. Возросла моя уверенность в собственной привлекательности, мое любопытство и желание к всевозможным экспериментам. Из-за того, что я стала думать о сексе больше, я стала намного сексуальнее. Как только Роман дал понять мне то, что мое тело привлекательно, мужчины стали неизменно обращать на меня внимание. Казалось, что я рассылаю во все стороны импульсы эротизма и сексуальности.
   Я стала счастливой женщиной. Я сексуально ориентирована и ощущаю, что живу полноценной жизнью. Я никогда не была счастливее и здоровее, свободнее от устоявшихся предрассудков, чем сейчас. Секс с любимым человеком – это так прекрасно, естественно, человечно и удивительно! Единственное, о чем я жалею, – это о том, что я истратила на Вадима целых четыре года».
   Светлана счастлива. С Романом они уже семь лет вместе, они любящие супруги и имеют двоих прекрасных малышей. Как видите, ей действительно повезло: встретился терпеливый, опытный и понимающий мужчина, очень любящий ее и открывший перед ней сказочный мир интимных отношений между мужчиной и женщиной. То, что было, казалось, безнадежно искорежено одним человеком, было чудесным образом исправлено другим, именно из-за того, что он любил ее и берег ее чувства.
   Но не всем людям так везет на жизненном пути. Большинству из них приходится доходить до всех тонкостей самим. Но есть много и таких, которые смирились со своей участью и не делают уже никаких попыток изменить что– либо, исправить и узнать о сексе больше. Поистине, счастье тем, у кого достаточно упорства и любопытства и кто не удовлетворен своим полууснувшим телом и делает попытки избавиться от возможных комплексов.
   И, главное, помните о том, что какое бы множество рецептов ни давали бы мы вам, для того чтобы избавиться от чувства ложного стыда, которое так сильно мешает вам жить и наслаждаться сексуальной жизнью, важно одно – ваше собственное мнение и отношение к собственному телу.
   Итак, освободите свою голову от предрассудков, и тогда вы будете готовы к восприятию всех сокровищ и восторгов собственной чувственности. Упиваться своей сексуальностью – вот то, чему необходимо учиться прежде всего! Гордитесь своим телом, его эротизмом в такой мере, как олимпийский атлет гордится собственными медалями.

Дети и секс

   В семье произошло важное событие – родился ребенок. Это вызывает радость и одновременно тревогу – как правильно воспитать малыша? Когда начинать воспитывать? Как себя вести? Наверняка вы задавались или задаетесь этими вопросами.
   Как-то спросили известного педагога Ушинского о том, с какого возраста необходимо начинать воспитывать ребенка. Ушинский спросил у молодых родителей: «А сколько лет вашему малышу»? Родители ответили: «Два года». Тогда педагог ответил: «Вы опоздали с воспитанием на два года».
   В данном случае мы поговорим о половом воспитании вашего ребенка. Обычно считают, что половое воспитание – это лекция в школе или серьезный разговор с родителями дома. Но не стоит так думать. Вопросы полового воспитания охватывают гораздо более широкую сферу, чем вы представляете.
   Малыша с ранних лет начинают интересовать различные стороны жизни, в том числе и половая. Между двумя и тремя годами ваш ребенок уже имеет конкретное представление о половых проблемах. Вас будут преследовать бесконечные «почему». Его будет интересовать, почему мальчики не такие, как девочки. И вы уже должны будете готовы ответить на этот вопрос, заранее его ожидая. При этом он может задать не прямой вопрос, а только косвенно относящийся к нему, или даже не задавать вопроса, но мучиться им он все равно будет. Постарайтесь объяснить ему в доступной форме, что девочки рождаются не такими, как мальчики, что так устроено природой, что так должно быть.
   Очень часто родители отмахиваются от ребенка, ограничиваясь такими фразами, как «тебе еще рано об этом знать», «всему свое время» или просто «отстань». Хотелось бы верить, что вы не относитесь к их числу. Ребенок, который постоянно получает такой ответ, в конце концов перестает задавать вопросы. Ответ он ищет уже в другом месте, например во дворе, и не всегда получает правильную информацию.
   Страх могут вызвать и сами родители, сами того не желающие. Мама может настолько запугать свою девочку беременностью, что дочь начнет пугаться одного только присутствия мальчиков рядом с ней.
   Как вы сами видите, нужно не только знать, как говорить с вашим чадом, но и что говорить, в какой форме. При этом, если он еще слишком мал, то вам не следует проявлять инициативу. Он сам скоро начнет задавать вопросы. Вот с этого момента вы и начнете половое воспитание вашего чада.
   Ваш малыш спросил, откуда появляются дети. Не надо его запутывать и смущаться самим, как правильнее ответить. Когда он спрашивает, например, почему трава зеленая, вы даете вполне доступный по простоте и естественный ответ. Так и в этом случае – давайте естественный ответ. Например, такой: «Ребенок появился из живота».
   Отвечать, что ребенка приносит аист или еще что-то в этом роде, будет грубой ошибкой. Маленькие дети всегда верят взрослым, к тому же они очень впечатлительны. Поверив взрослому человеку, а затем открыв, что его обманули, ваш ребенок просто потеряет к вам доверие и уважение, что, несомненно, подорвет ваш авторитет. Поэтому в любом случае необходимо говорить правду.
   Но вы скажете, а не проще ли все-таки рассказать про аиста. Ответим вам опять: нет. Когда он видит маму или какую-нибудь другую женщину беременной, то, естественно, наблюдая за растущим животом, слыша обрывки фраз, он может догадаться о рождении ребенка. Ваш ребенок задает вам простой вопрос и может получить такой же простой ответ. В будущем вам будет легче отвечать на более сложные вопросы, которые обязательно будут задаваться вашим чадом.
   Если ребенок получил правильный ответ, после того как ему сказали про аиста, то в его голове появится путаница. Он уже не знает, где правда, а где ложь. Ребенок верит всему, что слышит. Поэтому, имея несколько вариантов ответов, он будет возвращаться к теме до тех пор, пока не будет удовлетворен и не получит правильного ответа.
   Если у вас один ребенок и вы готовитесь завести второго, то вы можете столкнуться с такой проблемой, как ревность, или детское соперничество. Вы должны быть готовы к этому. Детские врачи рекомендуют заранее сказать ребенку, что скоро у него появится брат или сестра. Еще во время беременности женщина должна осторожно обсудить с малышом предстоящее событие, чтобы это его не застало врасплох. Договоритесь со взрослыми, которые будут приходить посмотреть на ребенка, не забывать поздравить старшего братика или сестричку и (по возможности) подарить ему подарок. Надо сделать так, чтобы ребенок почувствовал себя нужным при появлении малыша. Дайте ему задание. Например, приготовить место для кроватки новорожденного. То есть он должен почувствовать себя ответственным за младшенького.
   Главная задача родителей – не допустить того, чтобы старший замкнулся в себе или почувствовал себя брошенным.
   Чтобы предупредить появление этой проблемы, советуем вам проводить постоянно семейные советы, где не диктуются какие-либо правила и указания, а советуются, дают каждому высказать свою точку зрения.
   Не сравнивайте своих детей. Относитесь к каждому с одинаковой любовью, дайте каждому раскрыть свои качества, ведь каждый из ваших детей – личность.
   Не возлагайте на старшего ребенка воспитание младшего, старший тоже хотя бы иногда хочет стать маленьким, чтобы вы и ему помогли, и позаботились о нем.
   Дети всегда задают неожиданные вопросы. И задать их они могут в любое время, в любом месте, когда это не совсем уместно. Например, когда рядом стоит женщина в положении. В такие моменты не пытайтесь заставить его замолчать. Если можете, то ответьте ему сразу, в противном случае просто скажите ему, что поговорите на эту тему с ним позже.
   Дети часто не обращают внимания на различие полов до определенного момента. В детском саду мальчики и девочки вместе играют, кушают, спят в одной спальне. Все это воспринимается ими как должное. Родители сами могут натолкнуть их на размышления. Мама спрашивает вернувшуюся из детского сада дочь: «Что вы сегодня делали?» Дочь отвечает, что купались под душем. «И мальчики тоже с вами?» Вроде бы обыденный и мало значащий вопрос, но в подсознании он уже отложился, и когда девочка в следующий раз будет купаться под душем, то она вспомнит этот разговор и обратит внимание на мальчиков. То есть мама сама подтолкнула дочь к невольному любопытству.
   Родители должны воспитывать у своих детей уважение к противоположному полу. Особенно это касается мальчиков, которые уже с детства должны уважать девочек как матерей или будущих матерей. Родителям необходимо время от времени напоминать, что сила дана мужчине не для того, чтобы обижать слабых, а наоборот, защищать их.
   Говоря об уважении мальчиков к женщинам и девочкам, не надо постоянно напоминать девочкам об их уважении к представителям сильного пола, их уважение должно сочетаться с чувством собственного достоинства.
   В медицине, в разделе психотерапии, есть метод, называемый косвенной психотерапией. Значимость его в следующем: на человека воздействуют слова, обращенные к третьему лицу. Как правило, человек внимателен к таким разговорам, и они имеют большее воздействие на психику человека, чем непосредственное обращение к нему. Этот метод пригодится вам в воспитании ваших детей.
   Может случиться так, что ваш малыш не задает вопросов. Вы подумаете, что он настолько невинен, что таких мыслей у него просто не возникало. В этом случае вы ошибаетесь. Более вероятно, малыш решил, что эта тема запретна (по каким-либо причинам).
   Часто родителей волнует, что ребенок трогает свои половые органы. Не надо сразу это называть онанизмом. Просто ребенок интересуется, чем наградила его природа, он их рассматривает точно так же, как и другие свои части тела. То, что при касании других частей тела его никто не одергивает, а когда он касается половых органов, его бьют по рукам, то это лишь заостряет излишнее внимание к половым органам как к чему-то нехорошему и запрещенному.
   Хотим вам сразу сказать, что такие формы мастурбации (или онанизма), которые направлены на исследование своих гениталий, являются нормой для детей в возрасте от шести месяцев до шести лет. А в возрасте от шести до десяти лет большинство детей просто теряют к своим половым органам интерес. В период переходного возраста этот интерес непременно снова вернется.
   При возрасте ваших детей 2–6 лет не обращайте внимания на это, как мы уже говорили, интерес к гениталиям пройдет со временем. Создавая проблемную ситуацию, вы только усугубите положение. Скажите ребенку, что нельзя играть с пальцами ног, – и он скорее всего будет уделять пристальное внимание именно пальцам ног.
   Детям старшего возраста (6—10 лет) не стоит говорить, что на руках у них вырастет шерсть или еще что-то в этом роде, если они будут трогать себя в интимных местах. Детей этого возраста не занимает мастурбация.
   Детям 10–18 лет позволяйте уединяться в своей комнате. Всегда предупреждайте стуком, что вы хотите войти в комнату. Если вы не хотите сами смущаться и смущать своего ребенка, научите его стирать собственную постель, пользоваться стиральной машиной.
   Стремление к онанизму сильно проявляется в пору юности. Интенсивная работа желез внутренней секреции оказывает воздействие не только на организм, но и на чувства и эмоции. Подросток уже сам понимает суть растущих сексуальных желаний. Но он еще не спешит открывать свои чувства. Позднее эти желания найдут выход, но пока подросток только формируется, учится чувствовать.
   Многие дети мучатся сознанием того, что занимаются этим.
   «Таких детей необходимо утешать. Если ребенок в основном счастлив, хорошо учится и дружит с другими детьми, ему можно сказать, что все нормальные молодые люди испытывают такие же желания и стараются их подавить, насколько возможно. Такое объяснение значительно облегчит его чувство вины. Если же подросток замкнут в себе, ни с кем не дружит или плохо учится, необходимо посоветоваться либо с детским психиатром, либо с педагогами», – рекомендует вам знаменитый американский педиатр и общественный деятель Бенджамин Спок.
   Исследования показывают, что 98 % мужчин мастурбируют. Причем, как полагают ученые, остальные 2 % обманывают и не признаются в том, что тоже занимаются мастурбацией.
   Вам следует поговорить с ребенком на эту тему. Сказать, что его любопытство вполне законно. Не ругайте, не оскорбляйте его. Часто дети занимаются мастурбацией от скуки, от того, что им нечем заняться. Займите чем-нибудь своего ребенка, дайте ему интересное задание.
   Хотим привести вам небольшой отрывок из книги «Сокровенная история» доктора Фрица Редлиха из Йеля. В своей работе он дает следующие рекомендации:
   «Во-первых, нет опасности, что ваш ребенок получит физический ущерб от ограниченной мастурбации. Сказки старых тетушек, что от этого бывает слепота, сумасшествие, плохой цвет лица и прочее, научно не подтверждены.
   Во-вторых, существует опасность, что эмоционально заряженный родительский запрет трогать себя может вылиться в такую подавленность детских сексуальных побуждений, что будучи взрослым, он испытает много проблем, связанных с сексом.
   В-третьих, существует определенная опасность того, что ребенок может развить ужасающее отношение к себе, когда обнаружит, что он не может (когда наполовину спит) полностью удержать себя от того, что, как ему сказали, так неестественно и мерзко…
   Если вы никогда не пугали ребенка мастурбацией, вполне вероятно, что он откровенно расскажет вам, когда другие дети, его школьные друзья, начнут физические заигрывания, и тем самым даст вам возможность защитить его».
   Спросите, что интересует вашего ребенка в сексе (употребите это слово). Отвечайте на вопросы честно и без замешательства. Интуиция должна вам подсказать, что, как и в каком объеме ему рассказать.
   А вы допускаете, что можете попасть и в такую, поистине анекдотическую ситуацию?
   Жена обращается к мужу:
   – Дорогой, как ты мне и советовал, я поговорила с нашей дочерью о любви и сексе.
   – Ну и как? – спрашивает муж.
   – Я узнала много интересного и теперь сгораю от нетерпения попробовать все то, о чем она говорила.
   Дети должны знать, что секс – это одна из лучших сторон в человеческом общении. Они должны быть уверены, что могут обсудить абсолютно все вопросы с родителями. Получив соответствующие знания, они смогут принимать правильные решения и не попадать в неловкие ситуации.
   Открыв любую прессу, вы всегда можете натолкнуться на статьи, рассказывающие о сексуальном надругательстве над ребенком. И количество случаев насилия над детьми возрастает, что подтвердит вам статистика. Вы тоже можете задаваться вопросом, как же уберечь своего ребенка.
   От пережившего сексуального надругательства у ребенка остается душевный шрам на всю жизнь. Многие дети, подвергшиеся насилию, считают себя виноватыми и думают, что они плохие. Они замыкаются в себе, прячутся от окружающих людей. Им кажется, что они грязные, на них пятно, и боятся, что это заметят окружающие. Если с ним это случилось в раннем возрасте, то происшедшее может забыться, но чувство стыда и скованности все равно остается. Такие дети ходят с травмированной душой всю жизнь, и вы, родители, хоть в какой-то степени можете их защитить.
   Если вы подозреваете посягательство на ребенка со стороны близкого человека или других людей, то вы не должны держать свои страхи при себе и пытаться что-то поправить самостоятельно или, еще хуже, ждать, когда все само собой образуется. Если появились подозрения, срочно обращайтесь за помощью. Существуют специальные службы и люди-профессионалы, которые не раз уже сталкивались с такими проблемами и знают, как прекратить насилие над ребенком.
   Чтобы избежать подобных проблем, вам необходимо откровенно поговорить с детьми о возможном сексуальном надругательстве. Разъясните различие между прикосновениями. Будьте уверены, что ваш ребенок знает, как дать отпор человеку или сказать «нет», когда он почувствовал себя неловко, когда кто-то касается его не так, как все остальные.
   Уверьте вашего ребенка, что он может в любой момент свободно поговорить с вами.
   Необходимо разъяснить детям, что их тело принадлежит только им и распоряжаться им могут только они сами, никто не имеет права причинять им боль и делать с их телом что-то противоестественное.
   Когда вы открыто обсуждаете все проблемы ваших детей, вместе обсуждаете семейные дела и в семье наблюдается здоровый образ жизни, вы заранее как бы предотвращаете надругательство. Дети, у которых есть знания о возможных опасностях, больше защищены от сексуальных посягательств.
   Своему ребенку не следует демонстрировать интимные ласки между вами и вашим супругом. Это может разбудить нездоровый интерес к половой жизни родителей.
   Одна мама пожаловалась: «Меня очень беспокоит мой трехлетний сын. Я и мой муж – нудисты – и дома ходим в обнаженном виде. В последнее время сын заинтересовался различием наших гениталий. Стоит ли бить тревогу? Может, стоит обратиться к врачу с этим вопросом?..»
   Стыдиться своего тела и показывать это своему малышу – не самый лучший способ для воспитания ребенка. Но и постоянно оголяться перед ним – тоже не самый лучший вариант. Видение обнаженных тел около себя постоянно привлекает внимание ребенка. Все это может окончиться тем, что он будет иметь проблемы в общении, особенно с ровесниками. Ведь не у всех мамы и папы ходят дома нагишом.
   Если ребенок заслуживает наказания, то не следует прибегать к методам физического воздействия. Об этом можно узнать у Руссо в «Исповеди». Писатель, рассказывая о юношеских годах, отметил, что сам сознательно шел на телесные наказания розгами, так как получал при этом сексуальное возбуждение. Об этом вы можете узнать и от врачей. Впоследствии, при вступлении во взрослую жизнь, у таких детей половая жизнь отступает от нормы. Они становятся мазохистами, что не всеми может восприниматься как норма.
   Говорить с ребенком на сексуальные темы следует серьезным тоном, вы не должны допускать каких-то заминок в разговоре, иначе ваш наследник уличит вас во лжи. Ложь, как вы сами понимаете, недопустима в данном случае, отвечайте как можно проще и доступнее. Для ребенка слова должны быть просты и понятны. Скажем, какие-то научные термины, сленг, жаргон недопустимы. Термины, если вы и начнете их объяснять, в маленькой головке не отложатся, а сленг и жаргон, естественно, не окажут на ребенка положительного воздействия.
   Любые задаваемые малышом вопросы, даже самые откровенные и щекотливые, не содержат по своей сути полового интереса. Вопросы появляются вследствие любопытства. Ведь вопросы касаются не только сексуальной жизни, но и других сфер жизни людей. На вопросы, почему у кошки хвост или почему солнце светит, малыш без труда может получить ответ. Но вопросы, касающиеся взаимоотношений полов, часто встречают отпор, и ребенок слышит: «Это тебе рано знать» или еще абсурднее: «Такие вопросы задавать некрасиво».
   Такие ответы лишь заинтригуют вашего ребенка до тех пор, пока он не получит удовлетворяющего его ответа.
   Есть еще один выход из положения. В нашем современном мире появилось очень много всевозможных книг по воспитанию детей в зависимости от их возраста. Есть даже книги, касающиеся вопросов секса, для малышей – от трех до пяти лет, от пяти до десяти. Для малышей, которые еще не умеют читать, книга составлена в картинках. Вам необходимо купить нужную книгу и дать почитать ее ребенку. После прочтения им книги выясните, что ему непонятно, и объясните. Ребенок будет вам благодарен, да и вы вздохнете с облегчением.
   Как бы ни пугало с первого взгляда словосочетание «половое воспитание малышей», но ситуация не так сложна, как кажется. Ребенок довольствуется короткими односложными ответами. Довольно сложно воспитывать в половом отношении взрослых детей, а именно в возрасте от 14 до 20 лет. Хоть и считается, что человек созрел полностью к 18 годам, но для родителей он всегда будет ребенком. В этот период жизни перед вашим ребенком открывается новый мир, полный непонятных ощущений и чувств. Да вы и сами, наверное, помните свою юность: половое созревание, первая влюбленность, переходный возраст – тут есть над чем призадуматься.
   Сексологи утверждают, что к четырнадцати годам у мальчиков и девочек постепенно пропадает интерес к сексуальной жизни родителей. Зачем им жизнь взрослых, когда своя полна неизвестностей и тайн.
   В действительности многие молодые люди неприемлют сексуальную жизнь взрослых людей. Хоть и утверждает статистика, что любовью занимаются и в 60–70 лет, молодежь склонна не верить этому. Когда им всего четырнадцать лет, пятьдесят – это так много, что здесь впору говорить о старости, а не о любви.
   Опрос показывает, что многие мальчики и девочки даже не представляют, что их родители могут заниматься любовью. Когда говоришь им это, они воспринимают это с недоверием и усмешкой. Но так, согласитесь, ведут себя дети из семей, где все в основном покрыто мраком тайны и чувства родителей не выставлялись на показ.
   Половое созревание наступает в 11–13 лет у девочек и в 13–15 лет у мальчиков.
   Перед тем как ребенок будет меняться в половом отношении, родителям необходимо поговорить со своими детьми, чтобы избежать беспричинных страхов у детей.
   Девочкам необходимо рассказать о менструации, увеличении молочных желез. Те родители, кто запаздывает с этим, рискуют здоровьем детей. Известен случай, когда девочка, обнаружив у себя кровь, решила, что умирает, родителей не было рядом, и у ребенка случился нервный срыв.
   Начало менструации – важный момент как для вас, так и для вашей дочери. Вы испытываете гордость, что ваша дочь становится молодой женщиной. Вы знаете, что превращение девочки в девушку происходит не всегда гладко. У одних это протекает с болями, у других – наоборот. И некоторые матери особо обращают внимание девочек на болевые ощущения и на необходимость быть осторожной. Такие разговоры могут вызвать у дочери тягостные впечатления. Но исследования врачей показывают, что большинство представительниц женского пола ведут нормальный, здоровый образ жизни во время протекания менструации. И лишь некоторые девочки и женщины испытывают боли в этот период.
   Расскажите ей про менструацию так, чтобы это не вызвало у нее никакого страха или другого ложного чувства. Одна девочка вспоминает: «Менструация вызывала у меня чувство стыда. Это произошло из-за внушений матери – все ее доводы сводились к тому, что девушка, у которой началась менструация, должна буквально прятаться от людей. Так что в эти дни я была несчастна». А вот как поступила одна мама. Она договорилась с дочерью, что день, когда у нее начнется менструация, будет для них праздником.
   Обычно необходимость поговорить с девочкой о менструации возлагается на маму. Но когда родители в разводе, об этом приходится думать и отцу. Один папа все время боялся, глядя на подросших дочерей, что у них начнется менструация, когда они приходят к нему на встречи. Тогда он купил прокладки и как бы невзначай в разговоре сказал: «Девочки, у меня тут есть прокладки для вас на всякий случай». Девочки только отмахнулись от него, бросив при этом: «Ну ты даешь, папа». Но зато через некоторое время он заметил, что упаковка с прокладками распечатана.
   Рассказывая о менструации, родители должны акцентировать внимание девочки на гигиене, рассказать о средствах гигиены.
   Во время менструации следует два раза в день подмываться теплой кипяченой водой, менять гигиенические прокладки, трусы и колготы. Будет неверным считать, что в период менструации нельзя мыться. Конечно, ходить в баню или принимать ванну не следует, но обмывание теплой водой под душем необходимо. Во время критических дней нельзя выступать на соревнованиях, танцевать.
   Расскажите своей дочери, что ей не следует перегреваться на солнце или сильно охлаждаться, так как в этот период девочки очень чувствительны. Охлаждение может вызвать заболевания половой сферы, а перегрев на солнце только удлинит цикл менструации.
   Мальчику необходимо рассказать о естественности напряжения полового органа, о поллюциях. При этом не следует проводить грань между нормальностью и аномалией. Ограничения, как для девочек, для них не имеют значения, но и они должны содержать половые органы в чистоте, систематически обмывая головку члена прохладной водой. Объясните, что накапливающиеся за крайней плотью продукты выделения желез могут вызвать воспаление.
   Часто встречаются дети, чье развитие отстает от развития сверстников. Особенно страдают от этого мальчики. Юноша, который пока меньше других по росту, который еще не развивается и не превращается в мужчину, как остальные его сверстники, очень страдает, и его необходимо утешить. Рост, фигура, сила – все это приобретает большое значение для подростка. И хотим предостеречь от того, чтобы вы, наблюдая за отставанием в физическом развитии своего ребенка, тут же бежали к врачу с просьбой «сделать что-нибудь». Вы совершите большую ошибку. Ваш сын только еще больше убедится, что с ним не все в порядке и он хуже всех.
   Объясните ему серьезным тоном, что это вполне нормальное явление природы, что у каждого ребенка своя физиология развития. Поэтому одни мальчики становятся мужчинами раньше других, другие, наоборот, попозже. Но все пройдут этот этап. Говорите убедительным тоном, без тени улыбки, так как ваше чадо может решить, что вы говорите все это только для его успокоения и поэтому говорите то, что он хочет услышать; результатом такого разговора будет недоверие к вам.
   Соблюдение гигиены тела поможет не только в избежании каких-либо осложнений, но и проявит свое влияние в дальнейшей жизни. Девушка, следящая за своей чистотой, вряд ли будет вступать в случайные половые связи, так же будет думать и молодой человек, соблюдающий гигиену тела. То есть соблюдение гигиены имеет и нравственное значение.
   Когда ваши дети станут постарше, скажите им, что они только выиграют, если отложат свою интимную жизнь до тех пор, пока не станут достаточно взрослыми. У них появится больше уверенности, самоуважения и любви к себе, чтобы не быть только объектом удовлетворения. Объясните, что если кто-то будет им говорить: «Если ты меня любишь, ты будешь заниматься сексом со мной» или «Если ты не будешь со мной заниматься сексом, то я уйду от тебя», – им следует бежать от таких людей как можно быстрее. Объясните, что это любовью не зовется.
   Не рекомендуется использовать угрозу СПИДа и других заболеваний, передающихся половым путем, чтобы внушить чувство страха, – часто это вызывает сопротивление у детей. Вы обязаны рассказать о таких болезнях и их последствиях в виде факта. Вы должны разложить информацию по полочкам и узнать, какие выводы сделал для себя ваш ребенок.
   Подростковый период недаром назван переходным. Туннель, мостик между детством, полным беспечности, и зрелостью с ее самостоятельностью и новым миром ощущений. Насколько надежен этот мостик? Он может быть ровным, таким, что не споткнешься, а может стать скользким – того и гляди сорвешься. Вот он начал качаться, грозя оборваться и упасть в бездну. Мостик таит в себе немало тайных местечек, которые порой трудно преодолеть вашему ребенку.
   Вам – родителям – порой трудно уловить, когда же ваш ребенок начал взрослеть. Может, все началось с того, как вы увидели на милом носике прыщики, а может, с момента, когда поставив перед ним торт с количеством свечей больше десяти, вы вдруг заметили: «Господи, как же повзрослел наш ребенок».
   Ваш ребенок задается уже более сложными вопросами, нежели в детстве. Кроме вопросов, касающихся сексуальной жизни, он задает себе и другие вопросы, относительно вопросов жизни и смерти. Будьте внимательны к нему в этот период.
   Подросток, находящийся в переходном возрасте, особо раним. Не следует смеяться над его чувствами, так как он может замкнуться, уйти в себя, и вы рискуете потерять доверие ребенка.
   Отношения между полами должны восприниматься им как нормальные, красивые и естественные взаимоотношения. Старайтесь, чтобы детям не попадались пошлые фотографии, тексты, кинофильмы. Хотя не забывайте, что вред от подобной информации зависит в большей степени от того, какое воспитание получило ваше чадо. В зависимости от этого и будет соответствующим образом восприниматься подобная информация.
   Позволим себе привести вам небольшой отрывок из повести «День и ночь Чика» Фазиля Искандера:
   «Чик стал думать о тете Наташе… Дело в том, что тетя Наташа ему давно нравилась… Ему нравилась ее быстрая походка, длинные косы и маленькая голова. А главное – ему нравилось, когда тетя Наташа его целовала.
   Вообще-то Чик терпеть не мог, когда его кто-нибудь целовал.
   Как назло, родственники и знакомые их семьи беспрерывно чмокались, и Чику, как самому младшему, доставалось больше всех… И вот среди всех этих поцелуев, которые он отбывал, как повинность, он с изумлением почувствовал, что бывают приятные поцелуи. Чик тогда подумал и решил, что это происходит от того, что от нее хорошо пахнет. От тети Наташи пахло деревенской кухней, точнее – запахом копченого сыра и жареной кукурузой…»
   Мы привели его вам, для того чтобы вы поняли, что в переходном возрасте ваши дети анализируют свое состояние, наблюдают его. Мы видим, что у них пробуждается самосознание. Пожалуй, это является важнейшим этапом в истории душевной жизни подростка. Не упустите этот момент. В этот период вы должны находиться рядом, помогать ему и даже прощать некоторые его капризы.
   Ведь раньше он сливался с семьей, сравнивал себя всегда с мамой, папой, старшим братом. А теперь он уже понял свою уникальность и особенность.
   Вы читали Мопассана, Куприна, Бальзака. Помните описываемые ими, да и другими писателями, любовные переживания героев и сцены любви? Так некоторым родителям они не нравятся, мало того, они еще и запрещают читать эту литературу своим детям. Уверяем вас, их запрет имеет прямо противоположное действие. То есть ребенок только разжигается запретом и обязательно найдет способ познакомиться с этими книгами. Не зря в народе бытует мнение: «Запретный плод сладок».
   Запрещать что-то читать своему ребенку бесполезно. Если же запрета не будет, то ваш ребенок на интимной стороне героев книг не будет заострять пристального внимания. Когда вы обнаружите своего ребенка, читающим этих писателей, поинтересуйтесь, нравятся они ему или нет. Так вы найдете еще одну тему для постоянного обсуждения, что еще больше сблизит вас с детьми.
   Разве не прекрасно, когда вы откровенны друг с другом? Одна мама всегда обижалась на свою взрослую дочь, что та от нее скрывает свою личную жизнь, сетовала, что вот у других матерей дочери не такие, они все своим мамам рассказывают. Дочь же не могла рассказать ей, хотя и хотела. Она не могла даже обнять маму лишний раз, поцеловать ее. Ей мешал какой-то невидимый барьер, воздвигнутый между ними. Она смотрела на своих подруг, которые бежали к мамам и выкладывали им свои переживания или радость, и завидовала им. Она так сделать не могла и спрашивала себя, почему.
   А не кажется ли вам, что все дело в воспитании? Что мама не следовала тем рекомендациям, которые мы вам дали. По всей видимости, дочь в каком-то раннем периоде своей жизни почувствовала недоверие к своим родителям. Она забыла причину, но чувства и ощущения остались.
   Если вы не хотите попасть в такую ситуацию, уважаемые родители, то будьте чуткими, честными и любящими по отношению ко всем детям в равной степени; не выделяйте любимчиков. Дети, как цветы, очень нежны и хрупки, без ухода и внимания они завянут. И не думайте, что они могут что-то забыть, чувства остаются на всю жизнь.
   Они очень чутки к своим близким, принимают ваше негативное настроение на себя. Вы не замечали, как придя после работы уставшими, с проблемами, настроение у вас поднимается после того как обнимете своего ребенка, и вы благодарите судьбу за такой подарок. Правильно воспитав своего ребенка, вы тем самым сделаете его жизнь более полной и счастливой.
   Следуйте нашим советам, доверяйте вашей родительской интуиции, и вы будете одной из счастливых семей, где все невзгоды и радости переживаются вместе: и родителями, и детьми.

Снижение влечения

   – Я не умею пить с ним эль.
   – Я не умею пить с ней чай.
   – Я ненавижу петушиные бои и скачки.
   – Я – ломбер и пикет.
   – Сил нет сносить ваше молчание!
   – А вашу болтовню, думаете, легче сносить?

Диалог супругов из комедии Дж. Фаркера «Хитроумный план щеголей».

   Сексуальность, любовь и брак – насколько соотносимы эти понятия? Как в браке сохранить любовь, нежность, взаимное уважение, интерес друг к другу? Как, невзирая на все тяготы и сложности жизни, сохранить и сексуальное влечение к партнеру? Что делать, если вы чувствуете, что секс становится скорее обязанностью, супружеским долгом и не приносит прежнего удовольствия? Почему подобные метаморфозы в семейных отношениях случаются слишком часто и как следует на это реагировать? Как не обидеть партнера своей холодностью, возможно, временной, и чем она может быть вызвана?
   Вопросы по поводу кризиса в семейных отношениях можно ставить до бесконечности, но подчас так трудно бывает найти на них верные ответы. Жизненный путь взрослого человека, создавшего семью, в контексте которого необходимо рассматривать и его сексуальность, складывается из нескольких, автономных, на первый взгляд, но тем не менее очень тесно взаимосвязанных планов и циклов. Во-первых, следует учитывать онтогенетический жизненный цикл организма (кризисы, переходы, подъемы и спады активности человека), во-вторых, трудовой цикл (напряженность трудовой деятельности, профессиональные успехи и неудачи и т. п.), в-третьих, цикл развития семьи, измеряемый, с одной стороны, продолжительностью брачной жизни, а с другой – качественными градациями, связанными прежде всего с рождением и взрослением детей. Все эти аспекты в своей совокупности влияют на сексуальную активность и жизненное поведение личности.
   Это означает, что само сексуальное желание не есть нечто однозначное, его сила и эмоциональная тональность зависят от сочетания множества психофизиологических, межличностных и социокультурных факторов. Сексуальное влечение направлено не на вещь или объект, а на определенный тип переживания, на психологическую приемлемость, а отсюда следует: для каждого человека характерен свой тип любовных ориентаций. Причем поскольку с годами людям свойственно менять взгляды, привычки, пристрастия, не исключена и возможность смены типа любовных отношений.
   Психолог Д.А. Ли в сотрудничестве с Клайдом Хендриком различает шесть стилей, или «цветов» любви:
   Эрос – исключительная по своей силе и страстности любовь-увлечение, для которой характерно стремление к полному физическому обладанию.
   Людус – любовь-игра, для которой не характерны глубина чувств и сильная привязанность к партнеру, любовь– игра характеризуется легкими изменами и частыми увлечениями «на стороне».
   Сторге – спокойная, теплая и надежная любовь-дружба, минимум проблем и эксцессов, максимум заботы и покоя.
   Прагма – любовь по расчету, характеризующаяся рассудочностью, минимальной возможностью переживаний и стрессовых ситуаций, легко поддающаяся сознательному контролю.
   Мания – любовь-одержимость, отличающаяся иррациональностью, зависимостью от партнера во всех отношениях; для такого типа любви характерны неуверенность и нестабильность.
   Агапе – любовь-самоотдача, для которой свойственны бескорыстность и преданность. Этот тип представляет собой синтез эроса и сторге, а потому отличается постоянной напряженностью сексуального влечения к объекту страсти, без учета рангов и заслуг.
   Данная типология основана на солидных эмпирических данных. Доказано, например, что любовные переживания и установки молодых мужчин содержат больше эротических и людических компонентов, тогда как любовные установки женщин – прагматических или маниакальных, что маниакальные черты типичнее для подростков и юношей, нежели для зрелых мужчин и т. д.
   Однако надо отметить, что динамика сексуального поведения зависит не только от типа любовной ориентации и эволюции данных типов, но также определяется конкретным эмоциональным состоянием человека, его возрастом и социальными обязательствами.
   Если взять количественную сторону дела, то наибольшую сексуальную активность конечно же обнаруживают люди до 30 лет. С возрастом у мужчин затрудняется эрекция, для которой требуется тактильная стимуляция или дополнительные зрительные стимулы, снижаются эякуляторные возможности и т. д. У женщин медленнее наступает половое возбуждение, уменьшается увлажнение влагалища, хотя способность испытывать оргазм сохраняется.
   Однако дело не только в психофизиологии. Сексуальная возбудимость супругов зависит не только от их половой возбудимости, но также и от того, какую ценность они придают этой стороне жизни, как она вписывается в принятое ими распределение супружеских и родительских ролей, сочетается с привычным образом жизни, занятостью на работе.
   Весьма типичны случаи, когда брак распадается в результате размытости представлений о правильной половой роли как жены, так и мужа. В результате это приводит к охлаждению между супругами в сексуальном плане, что влечет за собой закономерный развод.
   Наташа по образованию историк, работает в редакции солидного журнала. Очень симпатичная женщина тридцати с небольшим лет, мать двух девочек-подростков, особа интересная, приятная в общении, сразу располагающая к себе. Вышла замуж за Андрея по любви после окончания института.
   Андрей – гуманитарий, человек интеллектуально высокоразвитый, занимается научной деятельностью весьма успешно во всех отношениях, кроме денежного.
   Женаты они уже более десяти лет, и любви между ними уже давно не осталось и следа. Кроме того, последние пять лет между супругами нет и интимных отношений – по инициативе жены. В чем же причина такого охлаждения, куда исчезла любовь, которая возникла между умными, интересными молодыми людьми?
   После свадьбы конфликты начались достаточно быстро. Оба они молодые специалисты и получали совсем мало. Наташа подрабатывала частными уроками, уставала, а Андрей в силу своей неприспособленности ничего не мог сделать для улучшения материального благосостояния семьи. Выяснилось также, что муж совершенно не обладает никакими навыками и в хозяйственном плане. Наташе приходилось самой забивать гвозди, прочищать забившуюся раковину, то есть выполнять практически все мужские обязанности по дому.
   Затем родились дочки-погодки, на Наташу легла еще одна ноша. Муж пытался помогать, но все получалось у него столь неумело, что проще было отказаться от такой помощи и сделать все самой. Постепенно Андрей все больше замыкался в себе, становился молчаливым и практически самоустранялся от решения семейных проблем. Наташу с каждым днем все больше раздражала в нем каждая мелочь: и как он ест, и как каждый вечер смотрит выпуск новостей, и как говорит и т. д.
   Постепенно раздражение сменилось отвращением, они все реже спали вместе, а потом муж окончательно был изгнан из супружеской постели. Андрей по-прежнему зарабатывает втрое меньше жены, дома никакой инициативы не проявляет, любит дочек, часто ходит с ними гулять. В последнее время у него обнаружили заболевание сердца – врачи говорят, что это на нервной почве.
   Почему возникла такая ситуация между людьми, изначально любящими друг друга, испытывавшими друг к другу сексуальное влечение? Почему секс стал ненавистен для Наташи?
   Уже в самом начале семейной жизни Наташа и Андрей столкнулись с неправильным пониманием женской и мужской роли в семье. Андрей не соответствовал роли хозяина дома, а у Наташи не хватило ума и такта не стремиться занять вакантное место главы семьи. Вместо того чтобы мягко управлять мужем и мудро поощрять в нем зачатки нужных ей качеств, она быстро подавила в нем инициативу и взяла на себя еще и все мужские обязанности, заставив мужа мыть посуду, стирать и т. д. Возможно, такое распределение ролей было сначала удобным и устраивало их обоих, однако мужчина, превратившийся в посудомойку, конечно, не может вызвать ничего иного, кроме раздражения.
   Наконец, супруги дошли до последней черты в своих отношениях: Наташа перестала воспринимать Андрея как мужчину и отлучила от своей постели. А сексуальная неудовлетворенность и дисгармония, как известно, – одна из существенных причин разводов и нервных заболеваний. По некоторым данным, семейно-бытовые, включая сексуальные, трудности характерны для 65 % неврологических больных.
   В данной ситуации трудно оценить степень вины обоих супругов. И, как ни парадоксально это звучит, муж все еще служит горьким источником вдохновения для Наташи. Страдания по поводу неудачно сложившегося брака заставляют ее чувствовать себя сильной женщиной, которая все проблемы и трудности может решить самостоятельно. Сменить стиль своих семейных взаимоотношений она уже не может, но, может быть, ей это и не нужно?
   Скорее всего Наташа относится к типу так называемых эмансипированных женщин, и, выбрав в мужья Андрея, она подсознательно всегда стремилась сохранить свою свободу и независимость во всех отношениях, а это было возможно только с таким мужем, как Андрей. Она не смогла вовремя сделать правильный выбор и определить, что ей, как личности, более необходимо в жизни – семейный очаг, муж в качестве хозяина в доме или работа, собственные увлечения, личная инициатива. Трудности и неудовлетворенность возникли по той простой причине, что Наташа попыталась совместить несовместимое: реализовать исконное желание женщины быть замужем и желание самой полноправно и нераздельно решать свою судьбу и свои проблемы. В результате она сама и ее муж оказались в несчастливой и весьма затруднительной ситуации, из которой найти выход практически невозможно.
   Вообще, надо сказать, что вопрос об интенсивности половой жизни в браке очень сложен. По данным опросов, сексуальная гармония и удовлетворенность занимают третье место на шкале, измеряющей благополучие и устойчивость брака, после духовной и психологической совместимости у супругов, состоящих в браке около 10 лет. Среди пар, удовлетворенных браком, сексуально совместимыми оказались практически все, а среди неудовлетворенных – только 61 %.
   Сексуальность – важный стабилизирующий фактор супружества. В семьях, где супруги придают большое значение половой жизни и она удовлетворяет их обоих, чувства глубже, взаимоотношения – гармоничнее. Сексуальные проблемы, напротив, приводят к разногласиям и часто к разводу.
   Однако, как мы уже отмечали выше, проблемы в постели зачастую вытекают из психологического дискомфорта. Поэтому причину охлаждения в сексе следует искать в исчезновении взаимной симпатии, которое, в свою очередь, может быть обусловлено многим.
   Например, существенным фактором благополучного длительного брака является личная автономия супругов, то есть возможность сохранять и проявлять свою индивидуальность. Значение этого фактора особенно существенно для мужчин, хотя сами они склонны недооценивать и в чем– то ущемлять индивидуальность своих жен.
   Лена – красивая, умная, талантливая пианистка, окончила английскую спецшколу, затем консерваторию. Замужем уже около четырех лет, ребенку скоро исполнится два года. Росла в семье простых инженеров, людей милых и интеллигентных. С Артемом познакомилась случайно, в гостях у однокурсницы. Он был богат, красив, обаятелен, очень красиво за ней ухаживал. Поженились они довольно скоро и по большой любви.
   И вот спустя четыре года от этой большой любви не осталось и следа. Ни о какой духовной связи между ними говорить не приходится, более того, секс с мужем для Лены стал безразличен и даже противен.
   В чем же причина столь быстрой метаморфозы?
   У Артема своя крупная фирма, денег он зарабатывает еще больше, чем во времена их знакомства. У Лены, на первый взгляд, есть все: наряды, драгоценности, ей не надо заботиться, чем накормить семью, муж водит ее в дорогие рестораны, возит на престижные курорты и очень гордится своей красивой и обаятельной женой, когда появляется с ней у своих знакомых.
   На самом деле она не имеет ничего: машина, на которой она ездит, оформлена на фирму мужа, своих денег у нее тоже нет, муж категорически против, чтобы она работала, ребенок по инициативе Артема поручен заботам няни.
   К тому же в семье Лены случилось несчастье: ее младшая сестра тяжело заболела, деньги на лечение дает Артем, и получается, что и родители Лены также зависят от него, как и она сама.
   Дома Артем давно уже ведет себя совершенно иначе, чем до свадьбы. Он быстро стал домашним тираном, дать пощечину жене по малейшему поводу стало его привычкой, а Лена фактически оказалась под домашним арестом: жена должна сидеть дома и обслуживать мужа.
   Конечно, не о такой жизни мечтала девушка, выходя замуж за очаровательного, всегда такого нежного и внимательного Артема, который всех покорял своими прекрасными манерами. Ей представлялась интересная, насыщенная событиями жизнь рядом с любимым мужчиной. Вместо этого – пустота. Энергия не находит выхода. Молодая женщина чувствует себя только дорогой вещью – собственностью мужа.
   Сначала она все терпела, потому что любила, но муж быстро убил в ней эту любовь, подавляя ее как личность. Женщина для Артема – лишь красивая кукла, которая должна спать с мужем, убирать за ним и готовить ему еду. Он считает себя полным владельцем ее души и ее тела. Неудивительно, что при таком отношении со стороны мужа у Лены исчезло сексуальное влечение к нему.
   Трудно сказать, что можно изменить в данной ситуации. Ведь сексуальное влечение обусловливается не только физической привлекательностью партнера, но также и взаимным расположением, духовной близостью, тесным эмоциональным контактом, что в данном случае начисто отсутствует. Для налаживания семейной жизни нужна добрая воля двух сторон, но идти на компромиссы не в характере мужа Лены. Спасти этот брак можно лишь в том случае, если женщина согласится полностью деградировать как личность и во всем будет подчиняться амбициям своего мужа. Однако весьма сомнительно счастье за колючей проволокой.
   Весьма закономерен вопрос, как умная и интересная девушка могла быть так слепа, что вышла замуж за человека, совершенно ей не подходящего? У Антуана де Сент-Экзюпери есть замечательное высказывание, вполне раскрывающее то, почему это могло произойти. Он вспоминает в своей «Планете людей» о двух милых юных девушках, которых когда-то встретил, путешествуя:
   «Я сегодня что-то замечтался. Все это так далеко. Что стало с моими двумя феями? Они уже, конечно, замужем. Но тогда, быть может, их и не узнать? Ведь это такой серьезный шаг – прощание с девичеством, превращение в женщину. Как живется им в новом доме? Дружны ли они, как прежде, с буйными травами и со змеями? Они были причастны к жизни всего мира. Но настает день – и в юной девушке просыпается женщина. Она мечтает поставить наконец кому-нибудь «девятнадцать». Этот высший бал – точно груз на сердце. И тогда появляется какой-нибудь болван. И неизменно проницательный взор впервые обманывается – и видит болвана в самом розовом свете. Если болван прочтет стихи, его принимают за поэта. Верят, что ему по душе ветхий, дырявый паркет, верят, что он любит мангуст. Верят, что ему лестно доверие гадюки, прогуливающейся под столом у него по ногам. Отдают ему свое сердце – дикий сад, а ему по вкусу только подстриженные газоны. И болван уводит принцессу в рабство».
   Так и «выбирают» умные и красивые девушки вроде нашей героини жизнь за колючей проволокой, которая казалась им когда-то раем. Пожалуй, можно сказать, что два вышеприведенных жизненных случая действительно относятся к тем, в которых вряд ли можно что-либо изменить в лучшую сторону. Скорее всего, единственно возможный выход из этих кризисных ситуаций – это развод.
   Однако существует множество ситуаций менее безнадежных, которые, однако, могут также привести к разводу, если партнеры не сделают вовремя шаг навстречу друг другу и не проявят чуткость и внимание, так необходимые каждому человеку.
   Типичны случаи, когда у одного из супругов возникает негативное отношение к сексу в связи с подозрениями в измене, которые, к счастью, очень часто оказываются безосновательными. Данный феномен – своеобразный психологический барьер, который порой бывает весьма трудно преодолим, если супруги не попытаются вовремя разобраться во всем происходящем.
   Случай Татьяны достаточно наглядно может проиллюстрировать, как легко могла бы распасться вполне благополучная семья, если бы супруги вовремя не сделали шаг навстречу друг другу и не попытались разобраться в сложившейся ситуации.
   Таня со своим мужем живет уже более пятнадцати лет, у них двое детей подросткового возраста. Их семья была тем, что называется «дружная, хорошая семья». Муж с удовольствием занимался с детьми, помогал жене в домашних делах, зарабатывал, правда, не слишком много, но на необходимые вещи и продукты всегда хватало.
   По специальности он электронщик и несколько лет назад не побоялся открыть свое дело. Заработок его теперь высок не в пример прежнему, однако времени и внимания по отношению к семье катастрофически не хватает. Домой Александр приходит поздно и, конечно, уставший, на общение с домашними просто не остается сил. И таким образом супруги все дальше и дальше отдаляются друг от друга, того, на чем держалась их семья долгие годы, уже нет, а нового фундамента семейных отношений выработать не удается.
   Интимные отношения между Таней и Александром прекратились около полугода назад по ее инициативе. Муж до сих пор иногда пытается изменить этот момент их супружеской жизни, но жена его отталкивает, так как уверена, что он проводит время в объятиях другой женщины, и от таких мыслей внутри у нее все замирает, и она уже не способна отвечать на ласки мужа. Более того, сексуальное внимание с его стороны становится ей противным.
   Муж со своей стороны утверждает, что никакой любовницы у него нет, что на самом деле он нежно любит детей и жену и вовсе не помышляет о романах на стороне. Но в последнее время зарабатывание денег, опять же для них, любимых, слишком сильно выматывает его физически и морально, а приходя домой, он и там не находит долгожданного покоя и понимания: жена постоянно устраивает скандалы и истерики, подозревая его во всех смертных грехах, не говоря уже о прекращении интимных отношений. Одним словом, непонимание с обеих сторон.
   Как ни удивительно, положение семьи спас муж, который вовремя понял, в чем кроется причина разлада. Он сделал первый шаг навстречу Татьяне и постарался понять, что с ней происходит. Оказалось, что вся проблема состоит только в недостаточности внимания с его стороны. В связи с этим у Тани пропадала уверенность в своей женской привлекательности для мужа, в том, что она его по-прежнему интересует, по-прежнему ему нужна. А как результат этой неуверенности – подозрения в неверности, истерики, скандалы, совершенно бесплодные выяснения отношений.
   Как только муж стал уделять ей чуть больше внимания, думая в первую очередь о семье, а не о работе, Таня просто расцвела, стала внимательнее относиться к собственной внешности, следить за тем, насколько она привлекательна. А вновь почувствовав уверенность в себе, она поняла, что по-прежнему интересна и желанна для своего мужа, и страх перед молодыми и красивыми соперницами исчез сам собою. В результате нормализовались и интимные отношения, вновь установилось понимание между супругами.
   Однако столь благополучный исход в данной ситуации стал возможен лишь благодаря чуткости и пониманию со стороны мужа, а этого могло бы не случиться, как часто и бывает, когда один из супругов начинает ревновать, ведь ревность – это страсть, которая ослепляет. Хотя очень часто можно встретить утверждение, что ревность – показатель любви, то есть чем ревнивее кто-либо, тем сильнее любит. Нам думается, что такая предпосылка в корне неверна. Ревность говорит лишь о страхе, неуверенности и инстинктах собственничества у ревнивца. Партнер же, испытывая постоянное недоверие, контроль со стороны своей второй половины, закономерно отдаляется, любовь превращается в долг, обязанность, насилие – а это конец любви.
   Потому что любовь нельзя посадить на замок, ее нельзя сковать и удержать силой, любовь столь чувствительна, что почувствовав себя скованной, быстро исчезает. Невозможно абсолютное обладание человеком, как только начинается овладевание партнером, диктат над его мыслями, чувствами, любовь уходит. Быть уверенным в любви и уважении со стороны партнера – это значит в первую очередь быть уверенным в себе, в своих силах и возможностях. Другой не может нести ответственность за ваши собственные страхи, сомнения, комплексы. Он может стать их возбудителем, но причина кроется именно в вас. Следует сначала попробовать разобраться в себе: может быть, партнер отворачивается от вас потому, что вы сами отвернулись от себя?
   Однако умело использованная ревность может принести и совершенно противоположные плоды, весьма положительные.
   Вадим – очень интересный молодой человек, умный, начитанный, с прекрасным чувством юмора. Несмотря на свою молодость, успел сделать блестящую научную карьеру. То есть он личность неординарная, творческая, при этом душа абсолютно любой компании и, что называется, казанова. Состояние влюбленности всегда было его нормальным состоянием: он мог одновременно быть совершенно искренне влюблен в нескольких женщин и не уставал восхищаться женским очарованием, красотой, нежностью. Но все-таки однажды он влюбился так, что женился.
   Свою жену Алену любил просто пламенно, но это не мешало ему по-прежнему преклоняться перед женскими прелестями. Жена, к счастью, понимала, что эта черта Вадима связана с его жизнелюбием, что в женщинах он в первую очередь видит отражение гармонии мироздания, и мирилась с увлечениями Вадима, который всегда оставался нежным отцом и ласковым мужем.
   Но однажды Алена почувствовала, что у мужа появилось какое-то серьезное увлечение, совсем не такое, как раньше. Он становился все более и более чужим, супружеские обязанности выполнял, только как обязанности, исчезла та страстная нежность, которая всегда была в отношении Вадима к жене.
   Тогда Алена, внимательно посмотрев на себя в зеркало, решила полностью изменить свою внешность, поведение, стиль одежды. Она сделала новую прическу, которая совершенно кардинально отличалась от прежней, купила новые наряды и, кроме того, договорилась с другом семьи, что тот будет делать вид, что влюблен в Алену, а она, в свою очередь, что влюблена в него, чтобы вызвать у мужа хотя бы чувство ревности.
   Сначала муж, увлеченный своей новой любовью, абсолютно не замечал произошедшие перемены. Однако спустя некоторое время он обратил внимание на те метаморфозы, которые произошли в облике и поведении его жены, а потом и встревожился. И, надо сказать, встревожился вовремя, потому что притворные ухаживания друга дома за Аленой превратились в настоящее увлечение, причем она отвечала ему взаимностью и даже подумывала о том, не подать ли ей на развод. Удержало ее только благородство и понимание мужа, который (кстати, давно забыв о своей новой любви) предоставил ей самой разобраться в своих чувствах и сделать выбор. Выбор Алены оказался в пользу мужа, и они прожили вместе много по-настоящему счастливых лет. Причем Вадим, согласно своей натуре, не перестал видеть в облике каждой встречной женщины нечто неуловимо прекрасное, но жена оставалась вне всяких сравнений.
   Таким образом, наиболее правильная линия поведения супругов в кризисной ситуации – при любой длительности семейной жизни – сохранить в себе некоторую непредсказуемость, тайное очарование, что сделать бывает достаточно трудно, так как тайн остается тем меньше, чем дольше живут партнеры бок о бок. Поэтому закономерно охлаждение в отношениях и в сексе – ведь человек так устроен, что ему время от времени требуются свежие впечатления, притягивает очарование новизны. И если вам небезразличен ваш супруг или супруга, если вы не хотите, чтобы по отношению к вам угасли остатки интереса со стороны любимых, постарайтесь не устраивать бесполезных сцен и истерик, которые не дают ничего, кроме раздражения, а попробуйте вновь стать загадкой, которую не так-то просто разгадать.
   И не стоит воспринимать измену и сексуальное охлаждение как нечто ужасное, как предательство, после которого не стоит жить. Постарайтесь понять, что человек по своей природе вовсе не моногамное существо, моногамность – это достижение цивилизации и морали, но природа часто властно берет свое, оказывается сильнее любого воспитания и нравственных устоев. Всем свойственно делать глупости, и вашим любимым, возможно, тоже. Но стоит ли на совершенную глупость отвечать глупостью еще большей?
   Люди укладываются вдвоем в постель по разным причинам: потому что не могут обойтись без секса, потому что любят друг друга, потому что просто заполняют список любовников или любовниц, потому что надо попробовать все, потому что боятся одиночества, потому что самоутверждаются таким образом, или просто по привычке, или из-за восхищения, или из-за любопытства, или по глупости, наконец. Но в любом случае, в сексе выигрывает и получает максимальное удовольствие только тот, кто видит в своем партнере близкого и дорогого человека. Только тогда секс становится по-настоящему радостным и прекрасным.
   Однако сексуальное влечение зависит от многих составляющих, в том числе очень важно психологическое состояние перед половым актом. Причем несомненно то, что интимные отношения гораздо в большей степени зависят от женщины, нежели от мужчины. Предположим, в ваших супружеских отношениях что-то разладилось, половая жизнь стала редкой и нерегулярной. Мужчины редко желают разговаривать на эту тему. Вместо того чтобы заниматься поисками любовников, выслеживать предполагаемых любовниц мужа, ломать голову в поисках причины происходящего, женщина в первую очередь должна постараться ответить на вопрос: не хочет или не может? И ее поведение в этих случаях должно быть совершенно различным.
   Если мужчина не хочет, то следует разобраться, потерял ли он влечение к женщине вообще или только к вам, своей жене? Если он не хочет только вас, как бы тяжело ни было признаться себе в этом, но признаться стоит и стоит начать действовать, если еще не слишком поздно. Возможно, муж завел любовницу или просто разлюбил вас или вы ему по какой-либо причине неприятны… Посмотрите внимательно на себя в зеркало: по-прежнему ли вы привлекательны в глазах мужчин, по-прежнему ли вы сексуальны, способны вызывать желание? Или ходите по дому неопрятной, в бигуди, предпочитая выглядеть привлекательной лишь на работе?
   Если второе предположение про вас, то вам следует воспользоваться всем известным, вполне банальным советом, который, однако, весьма действенный: свежее и сексуальное белье, откровенный и аккуратный халатик, духи, которые нравятся вашему мужу, ненавязчивая ласка и нежность с вашей стороны.
   Если муж потерял влечение к женщине вообще, то не следует отчаиваться и бить тревогу раньше времени: скорее всего, это временное явление, связанное с наступлением депрессивного состояния или с переутомлением. Возможно, вашему мужу просто необходимо отдохнуть от работы или полечиться от депрессии, но никак не от импотенции. Потеря влечения может быть связана с циклическими процессами в организме, с гормональным заболеванием и даже с недавно перенесенной ангиной. Так что женщине надо просто запастись терпением, нежностью, пониманием и не требовать от него того, что в данный момент он дать не может. Напротив, нужно постараться утешить его, дать понять, что он любим и дорог, ведь мужчины часто достаточно тяжело переносят подобные проблемы и неудачи, особенно если причиной потери влечения не является исчезновение чувства любви.
   Бывают и ситуации, когда мужчина испытывает желание, но по какой-либо причине не способен к половому акту. Для мужчины, потерявшего свои мужские способности, этот факт является поводом к тяжелым переживаниям: он падает духом, пытается лечиться, отчаивается, если лечение не дает быстрых результатов, и вообще часто склонен переоценивать тяжесть своего состояния. В такой момент от женщины требуется сочувствие и поддержка, но ни в коем случае не жалость. Задача женщины – поддержать мужчину в этой сложной и неприятной для него ситуации, вселять в него веру и надежду на благоприятный исход лечения.
   Правда, есть женщины, которые испытывают радость и вздыхают с облегчением, когда по какой-то причине нарушается регулярность их половой жизни. Но часто они не понимают того, что насколько бы ни было негативным их отношение к сексу, насколько бы они ни считали себя холодными, на самом деле, половая неудовлетворенность приводит к неврозам, гинекологическим заболеваниям. Такие женщины склонны обвинять своих мужей в излишней агрессии, выставлять их этакими сексуальными маньяками, а в действительности аппетиты мужа могут быть вполне умеренными. Все дело в том, что у подобного типа женщин наблюдается отсутствие сексуальной гармонии, и, по всей видимости, лучшим в этом случае будет совет обратиться за помощью к специалистам.
   Нередко женщины сознательно подавляют свои желания по какой-либо причине, не думая о том, что где-нибудь подавленная сексуальность обязательно прорвется. И она непременно прорывается, наслаивается на другие проблемы, что очень осложняет жизнь. Тогда как регулярная половая жизнь приносит только пользу, это касается как психологического и душевного равновесия, так и общего физического состояния.
   Однако здесь возникает закономерный вопрос: что такое регулярная половая жизнь? Однозначно ответить, конечно, нельзя, так как у каждой пары свой индивидуальный ритм. Определенно можно сказать лишь, что такое редко: если половые акты у партнеров цветущего возраста происходят один-два раза в месяц и реже. Здесь необходимо искать причину. Если это не связано со сложностями в отношениях между партнерами, а зависит исключительно от мужчины, то можно говорить о слабости половой конституции или о других отклонениях, вплоть до гомосексуальных тенденций.
   Бывает, что мужчина пытается объяснить свой аскетизм в отношении половой жизни какими-либо высокими моральными убеждениями, что, как правило, на поверку оказывается всего лишь удобным оправданием полового бессилия. Хотя встречаются и такие случаи, когда мужчина придерживается подобного образа жизни, действительно следуя определенным взглядам.
   Однако для женщины увлечение мужа всевозможными эзотерическими учениями не сулит ничего хорошего. Возможен невроз на сексуальной почве, который может сопровождаться головокружениями, внезапной потерей равновесия, истерией. В таких случаях, если аскетические взгляды на жизнь для мужа кажутся ближе и дороже, чем здоровье жены, можно посоветовать только либо завести любовника, либо подать на развод.
   Правда, такие случаи достаточно редки. Чаще, наоборот, женщины обращаются с жалобами на излишнюю активность мужей, которые требуют близости по нескольку раз в сутки. Порой просят специалистов вылечить мужа от таких эксцессов. Однако сомнительно, что найдется мужчина, который согласится добровольно лечиться от того, что составляет его мужскую гордость и достоинство. Конечно, лучше всего было бы выяснить степень сексуальной гармонии и совместимости до заключения брачного союза. Но если получилось так, что вы не можете приспособиться к требованиям человека, который уже является вашим мужем, то подумайте, согласны ли вы терпеть рядом с собой его любовниц? Если нет, то самым оптимальным решением в данном случае будет, как это ни прискорбно, развод.
   И, конечно же, гораздо чаще женщины жалуются на то, что мужья их не удовлетворяют. Бывают случаи, что к сексопатологу обращаются женщины с просьбой вылечить их от фригидности, а при беседе выясняется, что у женщины с мужем очень плохие отношения, что он, например, пьет, устраивает скандалы с рукоприкладством, а любовника у нее нет и никогда не было.
   Между тем вылечиться от фригидности (кстати, заметим, что действительно фригидных женщин очень мало) можно только при том условии, если у вас с партнером по– настоящему человеческие, доверительные отношения. Потому что для женщины, в отличие от мужчины, принципиально важен именно психологический компонент, то есть ее отношение к партнеру и, соответственно, отношение партнера к ней. Мужчине реально испытать оргазма, переспи он хоть с бегемотом, здесь чистая физиология. Женщина же не способна испытать оргазм, если она психологически не готова к близости, если существуют определенные психологические барьеры и комплексы.
   Нередко женщины, не пытаясь разобраться, почему секс с мужем не приносит им удовлетворения, начинают искать приключений на стороне. Конечно, бывает и так, что женщина находит такого любовника, который в силах сломать все ее осознанные и неосознанные комплексы и доставить ей удовольствие. В таких случаях, как правило, семейные события разворачиваются не в пользу неудачливого мужа. Думается, это вполне закономерно, так как гармония интимной жизни играет большую роль в поддержании и сохранении взаимоотношений между партнерами.
   Но бывает и так, что женщина, отчаявшись получить удовлетворение в объятиях мужа, жертвуя семейным благополучием, заводит любовника, потом второго, третьего и так далее. Ей кажется, что вот-вот и она достигнет желаемого оргазма, но этого не происходит ни с одним, ни с другим, ни с третьим и наверняка не произойдет и с четвертым, поскольку (если, конечно, она не страдает каким-либо заболеванием) смотрит на своих любовников не как на желанных мужчин, а как на приспособление для удовлетворения своих желаний, как на эдакую палочку– выручалочку.
   Между тем, самое главное, чтобы человек, с которым вы надеетесь испытать долгожданный оргазм, был вам действительно близок и приятен, чтобы его прикосновения, ощущение его кожи, запаха его тела заставляли трепетать от счастья, приносили радость, чтобы ласки именно этого человека вызывали сладкую истому, чтобы хотелось забыть обо всем на свете и полностью отдаться любви.
   Случается, что женщины могут испытывать только психологический оргазм, без всякого физиологического. Часто женщинам практически безразлично, что их любимый – весьма посредственный любовник, и несмотря на это, только с ним они испытывают восторг и такое полное сексуальное удовлетворение, какое не испытывали ни с кем и никогда.
   Очень часто любовная лодка разбивается о быт, супруги забывают, что секс – это радость, это те моменты, в которые происходит полное слияние, когда два человека становятся одним существом, одинаково чувствующим, осязающим, обоняющим, это моменты наивысшей гармонии, если, конечно, женщина не думает в это время о кастрюлях, а мужчина – о сломанном двигателе.
   Между тем именно правильное отношение к сексу, именно позитивный психологический настрой на близость может принести удовлетворение и доставить истинное удовольствие. Если вы наблюдаете взаимное охлаждение в постели и секс превращается в рутинное занятие, в простую обязанность, стоит, пока не поздно, обсудить с супругой или супругом эту тему. Причем, возможно, от вас понадобится много такта и душевного тепла, чтобы сделать это ненавязчиво и не обидеть партнера. Это не должно звучать, как претензия или упрек. Если ваш партнер услышит от вас, что секс с ним не доставляет вам удовольствия, что вы давно перестали испытывать наслаждение от близости с ним, то наверняка вы получите весьма отрицательный результат, подобное ваше заявление способно лишь усугубить ситуацию, но никак не разрешить ее.
   Нужно много нежности, терпения и, конечно, любви, чтобы наладить интимную жизнь. Но если люди по-настоящему дороги друг другу и временная дисгармония в постели связана с усталостью, с недостатком свежих впечатлений и тому подобными причинами, то при правильном подходе к этой проблеме, думается, супруги найдут ее решение и в скором времени их сексуальная жизнь нормализуется.
   И еще. Не бойтесь сменить свою роль в семейных отношениях, быть может, вашему любимому или любимой необходимо именно это, ведь от длительного постоянства тоже можно устать. Вспомните мудрые слова великого Шекспира:

     Весь мир – театр,
     Где женщины, мужчины – все актеры,
     У них свои есть выходы, уходы,
     И каждый не одну играет роль.

   Не бойтесь играть разные роли и менять их смотря по обстоятельствам. Ведь мы все живем не в вакуумном пространстве, а в обществе и вынуждены исполнять множество ролей: одну – на работе, другую – в компании старых друзей, третью – в семье. Существуют также определенные стереотипы, которых мы волей-неволей стараемся придерживаться. Например, жена – это хранительница очага, муж – хозяин и добытчик.
   Однако часто происходит так, что жена превращается со временем в кого угодно: в няню, кухарку, кормилицу, добытчицу, – но перестает при этом быть женщиной. Она и сама забывает о том, что она женщины, и заставляет забывать об этом окружающих, в первую очередь своего мужа. А ведь именно от гибкости поведения женщины зависит во многом счастье в семье. И от того, как она будет себя чувствовать в роли привлекательной женщины, возлюбленной, будет зависеть то, как будут развиваться ее отношения с мужчинами, в том числе и с собственным мужем.
   Подумайте, женщины, может, вам пора сменить роль бесполого животного на роль жены и просто красивой женщины? Конечно, это не слишком просто, потому что жена – это и любовница, и мать, и подруга, и няня, и кухарка, и духовная опора семьи, и хранительница очага. Но если вам дорог мужчина и вы хотите прожить рядом с ним долго и счастливо, все же стоит попробовать. И, как сказал когда-то Овидий:

     Нужно бывает подчас даже учиться ходить.
     Женская поступь – немалая доля всей прелести женской,
     Женскою поступью нас можно привлечь и спугнуть.
     Вот выступает одна, развеваются складки туники,
     Важно заносит ступню, ловким бедром шевелит;
     Вот другая бредет, как румяная умбрская баба,
     И отмеряет шаги, ноги расставив дугой;
     Эта – слишком груба, а эта – изнежена слишком:
     Что ж, как во всем, так и здесь верная мера нужна.

   И снова вспомним мудрого Шекспира, который дал женщинам такой простой совет:

     Свой лоб нахмуренный поскорей разгладь
     И не бросай на мужа гневных взглядов…
     Гнев портит красоту…

   То же можно посоветовать и мужчинам: может быть, вашей жене хочется вновь увидеть вас в роли влюбленного Ромео или эдакого всемогущего супермена, каким она считала вас лет десять назад? Ну что же, попробуйте доставить ей такое удовольствие, и вполне возможно, что все существующие между вами недоразумения, в том числе и в отношении секса, исчезнут сами собой.
   Но в любом случае, если вы остро ощущаете, что в вашей семье возникла кризисная ситуация, то прежде всего необходимо объективно оценить ее, проанализировать, установить причины – до принятия какого-либо решения. И нужно помнить, что всегда есть шанс изменить ее. Любой кризис – шанс на перемену к лучшему. Кризисные ситуации – это такие поворотные моменты в нашей жизни, когда пришла пора сменить старое, отжившее на новое и правильное на сегодняшний день. Главное – попробуйте решить для себя, что действительно необходимо вам изменить: саму ситуацию или ваше отношение к ней. Возможно, второго будет вполне достаточно. И вы вновь обретете душевный покой, согласие в семье и гармонию в постели.

Монотонность

   Если вы чувствуете, что ваша сексуальная жизнь стала однообразной, перестала радовать и волновать вас обоих, не сближает, а лишь отдаляет друг от друга, то не стоит складывать руки, предаваться унынию и воспоминаниям о «быстро пролетевшей и безвозвратно прошедшей страсти». Не катитесь под горку – это самый простой и легкий путь, но ведет он в тупик. И пополнять свой «горький опыт» этими познаниями вам совершенно незачем.
   Вы возвращаетесь домой и испытываете чувство, совершенно не похожее на чувство глубочайшего удовлетворения. Занимаетесь привычными домашними делами, интересуетесь успехами супруга (супруги) на работе, выслушиваете чистосердечное признание сына в том, что заработанное им замечание по поведению – это «поклеп чистейшей воды, и вообще, он самый тихий и прилежный ученик, а училка просто-напросто сама не знает, чего хочет», проверяете его домашние задания. Затем ужинаете всей семьей, премило беседуя и шутя при этом.
   И на первый взгляд все вроде бы хорошо и поводов для беспокойства абсолютно нет. Но вы-то знаете прекрасно, что ребенок скоро отправится спать, вы останетесь с мужем (женой) наедине и весь оставшийся вечер пройдет по давно укоренившемуся плану, и все произойдет по обычной программе: мимолетная прелюдия, оргазм и тут же, после набившего оскомину «люблю тебя», ваша дражайшая половина заснет, отвернувшись носом к стенке.
   А вы, как и вчера, будете предаваться, сидя в клубах сигаретного дыма на кухне, горьким раздумьям о несправедливости судьбы к вашей неотразимой персоне.
   Думаю, что нет нужды комментировать письмо, которое будет приведено ниже:
   «Мне 29 лет, мужу 31, – пишет Александра Д., инженер по образованию. – У меня рано пробудилось половое чувство, и в первые месяцы замужества я всегда стремилась к интимной близости, но мой муж, которого до замужества я любила, с первой брачной ночи, удовлетворившись сам, отворачивался и засыпал. Не думал обо мне, не видел моих слез, не знал о том, что постоянная неудовлетворенность привела к гинекологическому заболеванию.
   Мои же чувства к мужу вначале притупились, затем погасли, а теперь даже появилось чувство неприязни. Совместную жизнь однако продолжаю с ним по его просьбам и уговорам. Он не может, видите ли, без меня жить. Я стараюсь во время секса с ним думать о чем-нибудь постороннем, так как знаю, что собственное возбуждение повлечет лишь одни огорчения. Все же мои попытки поговорить с ним на эту тему приводят его в раздражение. Можете ли вы что– либо посоветовать мне?»
   Все, чего мне хотелось, так это то, чтобы вы как можно скорее поняли, что ваша семья, вы двое – это единый и неразделимый организм и что этому организму нужна срочная консультация специалиста. Именно для этого и написана сия книга, чтобы вы могли почерпнуть практические советы, которые смогли бы применить относительно своей личной жизни и исправить в ней все то, что давно уже кажется непоправимым.
   Что же, начнем. И первое, что необходимо знать и во что необходимо искренне верить, так это то, что нет такой жизненной ситуации, при которой невозможно было бы найти выход и сгладить обостренные углы. Однообразный секс – это не потеря любимого человека, это вполне возможно поправить.
   Как показывает практика, люди, столкнувшись с такого вида проблемой, делятся на две категории.
   Это люди, замкнувшиеся в себе, в своем неудовлетворении. Они ни за что на свете не признаются своей законной половине в том, что не удовлетворены. Они очень сильно переживают по поводу того обстоятельства, что секс в их интимной жизни носит характер привычной обязанности или же заменяет снотворное. Они никогда, в силу своего характера и воспитания, не дадут понять мужу (жене), что в последнее время их все чаще и чаще стала посещать мысль о том, что они больше не любимы, что новизна в сексе утрачена и на стороне у партнера даже имеются другие пассии.
   В таких случаях, как правило, партнер даже не подозревает, что вы мучитесь и сильно переживаете. А если он, хорошо изучив ваш характер, видит, что что-то с вами происходит, и пытается пробиться к глубинам ваших потаенных мыслей? Зачастую в ответ он слышит одно лишь: «Да нет же, все в порядке, тебе показалось». Конечно, он обижается, делает неутешительный для себя вывод о том, что в очередной раз вам чем-то не угодил и прекращает всякие попытки «втереться в доверие».
   Вы со своей стороны конечно же считаете, что муж (жена) совсем не переживает, а интересуется «так, поддержания разговора ради». И уж такое быстрое отступление от намерения узнать о том, что же наконец с вами происходит, окончательно и бесповоротно убеждает вас в том, что вы были, конечно же, абсолютно правы в своих самых неутешительных прогнозах. И такая история повторяется изо дня в день – замкнутый круг.
   В другом случае люди пытаются активно решить возникшую проблему. Даже когда секс для них приобретает характер неукоснительной привычки или же партнер занимается любовью с плохо скрываемым неудовольствием, то представители другой группы не скрывают свою неудовлетворенность и возникшие подозрения. Они устраивают партнеру тщательнейший допрос, закатывают истерики, обвиняя мужа (жену) в охлаждении, неуважении и еще Бог знает в чем.
   Если вы относитесь к этой категории людей, то все опровержения и доказательства в том, что подозрения необоснованны и несерьезны, самые искренние и пылкие заверения в безграничной любви успокаивают вас лишь на короткое мгновение. Потому что наступает ночь и вы хоть и ложитесь с любимым человеком в постель с некоторой боязнью разочароваться, но все-таки, чего уж там греха таить, ожидаете от него в продолжение его извинений страстных ласк и пылких признаний. Но вот он чмокает вас в лоб и со словами «милая, спи, ты так устала сегодня» быстренько отворачивается и засыпает. И вы понимаете, что все повторяется заново, заново, заново.
   Так что же можно сделать, чтобы наверняка узнать мысли и чувства партнера? Как все исправить и убедиться в том, что его чувства не охладели, где найти убедительные слова, которые раз и навсегда избавили бы вас от тех мучений, переживаний и слез?
   Во-первых, возьмите себя в руки и успокойтесь. Скажите себе (если понадобится, то сотню раз), что ничего страшного и плохого не произошло и произойти с вашим браком просто не может. Оставьте свой измученный выискиванием путей разрешения этой проблемы разум в покое. Примите ванну, еще лучше сходите баню. Вы увидите, что если вы хотя бы на некоторое время заставите себя не думать о том, что ваши отношения зашли в тупик, то потом, набравшись физических и духовных сил, вы сможете судить обо всем более объективно, а мы со своей стороны обязательно поможем вам в этом.
   Если однообразие так пугает вас, то избавьтесь от однообразия, – что может быть проще?!
   Самая большая беда всех страдающих от проблемы однообразного секса людей – это когда партнер ждет первого шага от другого и в ожидании этого теряет драгоценное время. Если вы действительно любите своего мужа (жену) и не хотели бы его (ее) потерять, то не ждите от него (нее) этого самого первого шага.
   «Все начинается с меня» – таков должен быть ваш девиз в жизни. И не думайте ложно (как думает при этом огромное большинство неудовлетворенных партнеров), что вы будете навязывать свои отношения и взгляды своей половине, тогда как он (она) даже не хочет видеть в этом проблему, не хочет даже «пальцем пошевелить», а ведь он (она) – ваш муж (жена) и должен(а) интуитивно чувствовать, что вам плохо и вы страдаете.
   Будьте решительнее и испробуйте все приведенные ниже методы, а они действительно хороши в такой ситуации. Поговорим о тех моментах секса, которые привлекают мужчин, и о том, о чем мечтает женщина, когда занимается сексом, и то, чего они оба от него ожидают и чего боятся. Итак, мужчины считают, что:

   Женская притягательность используется не в полной мере, «не на всю катушку». Любящая супруга иногда могла бы взять инициативу в сексе на себя. 84 % мужчин хотели бы, чтобы во время любовной игры им показали и рассказали, что и как…
   Большинство женатых и холостых мужчин считают, что по– настоящему полноценный секс возможен только с постоянной партнершей и что те, кто меняет их, как перчатки, многое теряют и мало умеют и знают о сексе.
   Исходя из данных социологического опроса, 79 % мужчин убеждены в том, что супруга изменяет им, но скрывает этот факт. «Обманутые мужья» втайне мучатся от этого и не знают, как добиться правды, не оскорбив при этом чувства жены.
   52 % опрошенных женатых мужчин признавались в том, что не решаются изменить жене, но втайне хотели бы этого, если бы были наверняка уверены в том, что супруга не узнает об интрижке на стороне, что это пройдет безнаказанно и не причинит ей боли.
   87 % мужчин не уверены в том, что полностью удовлетворяют любимую женщину, пытаются добиться у нее ответа на этот волнующий их вопрос и не верят женщине, когда она заявляет обратное, считая, что она бережет его чувства и не хотела бы ранить и развить ненужные комплексы.
   41 % мужчин одержимы мыслью о том, что любимые женщины бросят их и уйдут к другому, если не будут удовлетворены. Они скрывают эти мысли от жен, считая, что если те, не дай Бог, узнают об этой слабости, то бросят их наверняка.
   35 % опрошенных мужчин представляют себя в постели с двумя или несколькими женщинами.
   30 % мужчин заявили, что в мечтах представляют себя в постели с еще одним мужчиной и одной женщиной.
   27 % из них втайне представляют себя занимающимися сексом со своей начальницей или сотрудницей.
   73 % мужчин вполне определенно заявили о том, что супруга, придя от своей матери, устраивает скандал и обвиняет его в мужской несостоятельности и наотрез отказывается от возможности примирения через интимную близость.
   72 % из опрошенных мужчин признались в том, что жена очень часто отказывается от близости, ссылаясь на женское недомогание или же усталость.
   69 % мужчин из тех, кто был опрошен, заявили о том, что мечтают разнообразить сексуальные отношения с супругой, делают всевозможные попытки, но все тщетно – она наотрез отказывается. Они мечтают заняться сексом с женой в необычном месте: в транспорте, в лифте, в примерочной, на крыше многоэтажного дома.
   81 % мужчин считают, что необычные обстоятельства, при которых они занимаются любовью с женщиной, накаляют страсти и укрепляют отношения. Опасность лишь подстегивает и вносит изюминку.

   Что же касается слабой половины человечества, то при проведении социального опроса наши милые дамы отвечали следующее:

   Значительное большинство женщин заявили, что с огромным ужасом думают о том, что их мужья могут изменять им с другой.
   68 % из них считают, что если бы такое случилось, то ни за что на свете они не смогли бы простить измену супругу и не представляют дальнейшую совместную жизнь вместе с ним.
   22 % считают, что смогли бы простить мужа и попытаться сохранить брак в том случае, если были бы уверены в том, что эта измена первая и последняя.
   10 % женщин считают, что несмотря ни на что не позволили бы эмоциям преобладать над разумом и приложили бы все усилия, дабы сохранить семью ради детей.
   Выяснилось, что всего лишь 24 % из опрошенных замужних женщин беспокоятся из-за того, что интимная сторона их жизни в последнее время стала однообразной, но при всем этом считают, что менять в этой сфере что-либо должен муж.
   66 % замужних женщин заявили о том, что к наступлению ночи настолько устают, что положив голову на подушку, уже не в состоянии ни о чем думать: «Какой уж там секс».
   Это все причуды мужчин, считают 35 % из них, и они должны сами с этим справляться (подразумевается мастурбация). Когда же им задавался вопрос о том, не боятся ли они того, что мужчина будет искать удовлетворения где-то на стороне, они говорили, что, как правило, не задумывались об этом.
   31 % из них переживают из-за этого, считают, что должны быть внимательнее к своим супружеским обязанностям, с ужасом думают о том, что супруг будет искать способы удовлетворения на стороне, но изо дня вдень откладывают решение этой проблемы.
   Исходя из данных социологического опроса, проведенного на улицах Москвы и Санкт-Петербурга, 59 % женщин в потаенных мечтах представляют себя дамами-вамп. Они мечтали бы разнообразить свою сексуальную жизнь с мужем тем, что смогли бы иногда брать лидерство в постели на себя. Но в силу характера, определенных комплексов и воспитания, привитого родителями, стесняются, думают, что им не удастся изменить себя, или не решаются проявить инициативу из-за того, что боятся показаться смешными.
   Многие женщины, занимаясь с мужчиной сексом, в своих мыслях находятся очень далеко от него. Молодые женщины признавались в том, что в голове у них во время занятия любовью с мужем сидит одна лишь мысль, а именно: «Что бы сказала мама, если бы узнала об этом?» А подавляющее большинство женщин думают в эти минуты о более банальных вещах. Например, выключен ли утюг из розетки, сделал ли ребенок уроки, не пропустит ли она очередную серию любимого сериала или сколько денег осталось до зарплаты и как их разумнее потратить.
   И лишь 39 % из опрошенных женщин признались в том, что хотели бы позволить себе изменить мужу, но, в отличие от мужчин (которые считают, что мимолетная интрижка с другой женщиной не повлияет на отношения в семье, конечно же, при условии, что жена не будет о ней ничего знать), женщины говорили, что отношения между ней и мужем обязательно изменились бы. Это было бы нежелательно, так как они тем не менее любят мужа. 87 % из опрошенных дам считают в сексе главным и наиболее привлекательным для себя прелюдию и ласки. Они вполне определенно заявляли, что если бы супруг большее внимание уделял их требованиям, то секс в их жизни стал для обоих более разнообразным и желанным.

   Как видите, дорогие мои читатели, ответы мужчин и женщин отличаются не просто очень сильно, а коренным образом. Так, если мужчины в своем подавляющем большинстве считают сексуальную сторону жизни со своей любимой женщиной наиболее важным аспектом, то женщины большее предпочтение отдают нежным отношениям и привязанности.
   Итак, мы разобрали конкретные взгляды и мнения мужчин и женщин на любовные отношения и узнали то, о чем мечтают и те, и другие. А теперь позвольте пойти дальше, проанализировать эти данные и дать конкретные советы каждому, кто мечтал бы решить такой наболевший вопрос, как однообразный секс.
   Во-первых, было бы ошибочно полагать, что имеется одно универсальное средство, прибегнув к которому, вы навсегда избавитесь от своих проблем. Помните, что никто не знает вашего супруга (супругу) лучше, чем вы. И именно вам предстоит совершить тот самый главный шаг от взаимных непониманий к полной гармонии.
   Как мы выяснили с вами выше, причина ваших бесконечных переживаний заключается в однообразии сексуальных отношений, и чтобы избавить себя от этой проблемы, нужно не ждать счастья, сложа руки, а вооружившись мыслью о том, что вы в состоянии все исправить, брать – и исправлять.
   Так с чего же начать это самое пресловутое исправление? С себя конечно же! Вспомните, с чего начинались ваши отношения с любимым человеком. Заприте свои эмоции на огромный замок и не позволяйте им возообладать над вашим рассудком. Постоянно повторяйте себе то, что вы сильный человек и справитесь со своими проблемами.
   И главный совет: не спешите с этой проблемой к своему партнеру, не несите пока ему свою боль. Не несите до тех пор, пока полностью не поймете, что необходимо предпринять именно вам, и пока вы не предпримете хотя бы некоторые из задуманных шагов. Если же вы попытаетесь раньше времени начать выяснять отношения, то это, как показывает опыт, может привести лишь к еще большему непониманию между вами.
   В таких ситуациях, как правило, получается так, что для партнера, не прошедшего вместе с вами весь тот путь мучений и переживаний, который прошли и испытали вы, слова о том, что вы не удовлетворены и вам хотелось бы большего разнообразия, воспринимаются как снег на голову. Ваш партнер в такой ситуации не сможет объективно смотреть на вещи и воспримет ваши слова как обвинение в несостоятельности, в недостаточном внимании, в полном отсутствии любви и заботы о вас.
   Все же ваши попытки призвать его к справедливости, объяснения того, что вы, несмотря ни на что, наступили своей гордости на горло и завели этот щепетильный разговор, тогда как он даже не думал об этом, приведут лишь к обратной реакции. И все ваши отчаянные попытки исправить ситуацию ни к чему не приведут. Поверьте, что фраза «значит, я пашу, как вол, зарабатываю деньги, стараюсь, стараюсь, а ты заявляешь, что я ничего для тебя не делаю и не хочу ничего понять! Ну, спасибо!» будет самой безобидной из того, что вам предстоит услышать.
   Попробуйте отнестись ко всему, что называется, философски, не пугайтесь трудностей. Помните, что в конечном итоге все будет хорошо и вы будете тешить свое самолюбие мыслью, что вы сами добились этого. Представьте иную картину, когда по прошествии некоторого времени вы очень тактично будете обсуждать эту тему с супругом и удивляться тому, что подобная проблема когда-то могла вас так волновать и являться причиной стольких переживаний и недомолвок.
   Теперь настало самое время, когда вам всерьез предстоит заняться собой. Итак, дорогие мужчины, советуем вам пропустить несколько абзацев, ибо все, что здесь будет написано, относится к вашим милым супругам, и не стоит знать те маленькие секреты, к которым мы посоветуем им прибегнуть, дабы ошеломить и привлечь вас.
   Итак, милые дамы, необходимо, чтобы вы всегда помнили, что во все времена и в любых жизненных ситуациях для мужчины всегда наиглавнейшим объектом любования являлась женщина. Если бы вы хотя бы на минуту смогли узнать мысли любого мужчины, то поверьте, что были бы немало удивлены, узнав, сколько внимания отдает мужчина сексу.
   Красота женского тела и возможность обладания им – вот то, что движет мужчину на достижения всевозможных целей. Займитесь собой, приведите себя в порядок. Мужчин «заводит» внешность, окутанная дымкой легкого эротизма, или откровенно сексуальный облик – все будет зависеть от конкретной ситуации. Женщина, с присущей ей интуицией, наверняка сможет выбрать подходящий для той или иной ситуации имидж.
   Ярко выраженной, броской сексуальности достичь не так уж и сложно. Ее внешними выражениями являются облегающие одежды, мини, всевозможные декольте, ажурные чулки. Ваши уловки должны быть сложнее и тоньше. Легкий эротизм – это облик, при котором до вас всегда хочется дотронуться.
   Если вы всерьез подошли к проблеме и хотите по возможности вызвать у любимого человека мысль о том, что и он должен что-то сделать, для того чтобы ваши интимные отношения стали более разнообразными, не говорите ему ни слова. Пусть ваши действия скажут сами за себя. Помните, что частично обнаженное тело возбуждает мужчину больше, чем полная нагота. Например, забранное кружевами бюстье интригует и возбуждает сильнее, чем бикини. Кружева являются важным «оружием» в арсенале любой женщины – они распаляют мужское воображение.
   Помада с «влажным» блеском, тени с «мерцающим» эффектом выглядят более сексуально, чем косметика с матовыми оттенками. Чулки же возбуждают мужчин гораздо сильнее, чем колготки. Особенно утонченно смотрятся чулки темных оттенков.
   Помните, что мягкие, пушистые волосы всегда хочется погладить, прикоснуться к ним губами. Гладкие прически, обильно сдобренные гелями и лаками, к этому, наоборот, не располагают. В отношении же запахов надлежит помнить, что духи должны нравиться не только вам, но и вашему партнеру. Поэтому, выбирая себе духи, необходимо помнить о вкусах любимого человека. Неприятный запах имеет огромное значение и может являться причиной того, что мужчина не будет испытывать того наслаждения и возбуждения, которого вы ожидали. И никто не будет виноват в этом, кроме вас.
   И главное, не забудьте, что мало быть хорошо и к месту одетой, необходимо умение носить одежду соблазнительно. Так, например, заманчиво выглядит небрежно расстегнутый ворот блузки. Разрез на юбке, слегка обнажающий ваши ноги, будет приковывать взгляд зачарованного мужчины. Вообще, любая одежда должна подчеркивать достоинства вашей фигуры. Женщина, знающая себе цену и умеющая себя преподнести, будет не менее соблазнительно выглядеть как в роскошном вечернем туалете, так и в домашнем халатике.
   Можно использовать определенные цвета одежды, для того чтобы секс в вашей личной жизни приобрел для вас и вашего супруга то же значение, какое он имел на начальной стадии интимных отношений. Ведь цвет наверняка окажет мощное эмоциональное воздействие на вашего спутника жизни и скажет ему о многих ваших тайных желаниях.
   Помните, что:
   Красный – сильнее всего возбуждает желание. Это очень смелый цвет, подстегивающий мужчину в мысли о том, что вы желаете его и ожидаете от него многого. Не разочаруйте своего партнера, ведь именно этого он ожидает от вас, когда видит вас в белье красного цвета.
   И знайте, что если вы с самого начала убеждены в том, что у вас не получится сегодня из обычной домохозяйки превратиться в женщину-вамп, то лучше уберите это белье в шкаф. А сегодня для достижения новой фазы в ваших отношениях подберите что-нибудь более приемлемое для вас.
   Но было бы большой ошибкой считать смелое и откровенно вызывающее белье не подходящим для вас. Не допускайте того, что отложенное в «дальний угол», оно будет вами совершенно забыто. Поставьте перед собой цель в конечном итоге сразить наповал своего супруга тем, как вы будете выглядеть и как будете себя вести в красном вызывающем белье.
   Бежевый и коричневый – успокаивают и настраивают мужчину на миролюбивый лад. Белье такого цвета, если вы задумали соблазнить собственного мужа, должно быть особенно изысканным, лучше всего кружевным. Если же вы наденете простенькие бюстгальтер и трусики бежевого цвета, то поверьте, что они просто-напросто сольются с цветом вашего тела и вы будете выглядеть в нем обыденно.
   Белый – цвет молодости и невинности. Одеваясь в такое белье, покажите всем своим существом, что вы юны и неопытны и полностью отдаетесь опыту и умению вашего партнера. Если вы еще и скажете ему об этом, будет замечательно. Мужчина всегда мечтает быть «непрочитанной книгой» и показать вам то, что он на многое способен. Поддерживайте его в этой мысли. В благодарность он подарит вам всю свою любовь и опыт.
   Но только не вздумайте убеждать его в своей инфантильности окончательно и бесповоротно. Белое белье сегодня – и вы сама наивность и скромность, милая девочка, отдавшаяся на милость победителя. Белье черного цвета завтра – и вы роскошная и опытная женщина, которая сама не прочь поделиться опытом с любимым.
   Пастельные тона вызывают прилив нежности. Ответьте своему любимому человеку тем же. У вас возникла прекрасная возможность показать на деле то, как он дорог вам, как вы его любите и желаете. «Меньше слов, больше дела» – вот именно так вы должны вести себя в постели. Будьте сегодня немного нежнее, немного ласковее, чем обычно, – разница для мужчины будет заметна. И он, словно благодарный ребенок, отплатит вам тем же.
   Желтый – это порыв чувств. Это цвет эксцентричности и оригинальности. Вот уж поистине, если вы захотите удивить своего любимого человека, выберите белье желтого цвета. Мужчина будет немало озадачен, ведь такое белье он увидит на вас впервые. А ведь это именно то, чего вы и хотели, чтобы он не засыпал после близости с вами, а немного «подумал», придал большее значение тому, удовлетворены и довольны ли вы и что со своей стороны он мог бы сделать для вас.
   Сиреневый и фиолетовый – цвета пикантные, провоцирующие, рискованные и «роковые». Но необходимо помнить, что эти цвета могут немного старить. Женщинам старшего поколения не советуем прибегать к помощи такого белья, дабы прельстить супруга. Разве что ваш партнер привык к такой экстравагантности и ему это нравится.
   Черный – классический цвет, цвет на все случаи жизни. И хотя мужчины при проведении социологического опроса и называли белье красного цвета самым ярким и возбуждающим, то при вопросе о том, в белье какого цвета они хотели бы видеть любимую женщину сегодня вечером, они называли черное белье. Такое белье считается самым привлекательным и завораживающим.
   Если же вы к черному кружевному белью добавите такую мелочь, как черные чулки и черный кружевной роскошный пеньюар, то поверьте, что краше и милее вас, по мнению вашего партнера, не будет никого на всем белом свете.
   Поверьте, что мужчина, не привыкший видеть вас свободно расхаживающей по дому в сногсшибательном пеньюаре, аккуратно и красиво причесанной и благоухающей ароматными, его любимыми, духами, обязательно будет выбит из обычной колеи.
   Первой его мыслью будет мысль о том, что вы «завели» себе на стороне другого, а ваши игривые убеждения в обратном лишь утвердят его в этом. И тогда он захочет вас вернуть и попытается сделать это наикратчайшим способом – показать при помощи секса то, как вы ему дороги. И советую вам не упускать этого момента и показать, как дорог вам он, – единственный, любимый и родной.
   Не стесняйтесь говорить ему об этом во время занятий любовью. Попробуйте, в этом нет ничего страшного, убедитесь сами. И не стоит переживать о том, что вы никогда не делали этого раньше. Ваш супруг, совершенно не приученный к такому изобилию внимания, будет ошарашен и обязательно захочет испытать это чувство еще и еще и вернуть его вам сторицей.
   Необходимо помнить, что мужчина относится к занятиям любовью совсем не так, как женщина. Так, если женщина, чтобы получить удовольствие, ждет вечера, когда все домашние дела будут окончены, а дети уложены спать, то мужчина хочет доставить удовольствие любимой женщине и получить удовольствие самому именно тогда, когда он хочет этого.
   И попробуйте заняться любовью, если он ласкает вас возле кухонного стола, тогда как вы стоите с ножом и полотенцем в руке. Оставьте все важные, на ваш взгляд, дела и уступите его желанию. Возможно, что именно ваш предыдущий отказ в какой-либо подобной ситуации и отбил у него охоту к последующим экспериментам.
   Если это действительно так, то отбросьте ложные комплексы, не бойтесь показаться нелепой и смешной и овладейте своим супругом прямо в прихожей, не дав ему опомниться после прихода с работы. Помните, что он сам боится показаться вам смешным не меньше, чем вы, и давно бы уже предложил вам заняться любовью именно так – непредсказуемо и спонтанно, но просто не решается, с уверенностью считая, что вы обязательно откажете, мотивируя чем угодно: дети могут увидеть, устала и так далее.
   Исходя из социологических опросов, женщина зачастую сама не знает, что такое, по ее понятиям, неоднообразный секс. Наши милые дамы привыкли считать, что решение этой проблемы полностью должно лежать на партнере, мужчине, супруге. Тогда же, когда мы задавали вопрос о том, как конкретно мужчина должен разнообразить секс и что для этого необходимо, по их мнению, сделать, то они не могли ответить ничего определенного. Этот вопрос ставил их в тупик.
   Когда же им предлагались готовые варианты ответов и нужно было выбрать, на их взгляд, интересные и приемлемые, то основная часть ответов, как правило, отвергалась ими. Мотивировалось это в огромном своем большинстве одной лишь причиной – стеснение и боязнь, что не получится.
   Женщины, милые, помните, что, как сказал всемирно известный модельер и знаток женской красоты: «… вы будете нравиться мужчине и, соответственно, быть соблазнительной для него лишь в том случае, если будете нравиться себе». По этой причине вы должны правильно полюбить себя и свое тело и демонстрировать свои прелести при каждом возможном и невозможном случае.
   Необходимо, чтобы ваш партнер гордился вами. Представьте, как приятно находиться в обществе с женщиной, которой любуются окружающие. Это также является огромным стимулом для мужчины, так как он все время помнит о том, что вы пользуетесь сногсшибательным успехом и никогда не будете одна, если, не дай Бог, вы расстанетесь.
   В отличие от женщин, мужчины вполне хорошо знают то, чего бы они хотели от своих партнерш, и давали вполне определенные и конкретные ответы. И если все, что они высказывали, суммировать, то можно было бы облечь их слова вот в такую фразу: «Женщина, для того чтобы секс не казался однообразным, должна быть невестой, женой, матерью, любовницей».
   Так что же, милые дамы, кто мешает вам сегодня быть невестой, завтра женой, послезавтра матерью, а затем любовницей? Перевоплощайтесь, не бойтесь – опыт навыком берется. Пробуйте, экспериментируйте, помните о том, что со временем, в том случае, если вы последуете нашим советам, то вы добьетесь необходимой гармонии во взаимоотношениях.
   Ну что же, мы рассмотрели проблему представительниц слабого пола и дали необходимые рекомендации им, а теперь позвольте, дорогие мужчины, обратиться к вам и попробовать найти корень всех ваших бед в такой щепетильной проблеме, как однообразный секс, и как с этим можно бороться. В отличие от женщин, мужчина никогда не признает вслух то, что он не в состоянии решить эту проблему. Тем и хороша наша книга, что вы остаетесь наедине со своими проблемами и не нужно ни перед кем выворачивать их «наизнанку».
   Так что же так беспокоит большинство из вас и что можно предпринять, дабы добиться идилии в семейной жизни? В последнее время отчетливо проявляется тенденция, когда после нескольких минут бурного секса партнерша (именно партнерша) переходит к будничным делам или даже засыпает. И если в недавнем времени такие ситуации вызывали, главным образом, неудовольствие у женщин, то сейчас количество обиженных недостатком внимания со стороны своих избранниц мужчин заметно возросло. Эта проблема в огромной мере отвечает нашему стремительному и эмансипированному времени.
   У мужчин, как в недавнем времени и у женщин, создается впечатление, что их используют как объект для снятия напряжения, для разрядки. Особенно это касается мужчин, чьи спутницы жизни заняты «мужским» трудом – находятся на руководящих должностях, требующих от них определенного риска и самостоятельности в решениях. Быстрый секс и отсутствие эмоций дает таким женщинам эмоциональную разрядку и соответствует темпу их жизни. Этого же они требуют и от своих партнеров.
   Что можно посоветовать вам в вашем случае? Прежде всего необходимо, чтобы женщина вновь почувствовала себя женщиной. Она привыкла быть лидером на рабочем месте, дайте же ей почувствовать, что у себя дома она снова маленький и беззащитный ваш «малыш» и то, что в момент ее возвращения в родное гнездо вы снимаете с ее плеч все бремя забот, все проблемы. Попробуйте окружить ее заботой и вниманием и спровоцируйте ее на чувство благодарности к вам. А чем же еще может отблагодарить женщина любимого мужчину? Конечно же, близостью. Не теряйте момента и докажите ей, что вы ее очень любите.
   Также существует такая проблема, как нежелание женщины заниматься сексом в той мере, как этого хотите вы. Попробуем рассмотреть эту проблему и докопаться до истинных причин отказа вашей партнерши. Вполне естественно, что мужчина должен удовлетворять женщину и по возможности разнообразить любовные отношения. Но почему же это не всегда получается? В большинстве случаев это происходит из-за того, что женщина убедительно симулирует оргазм и боится или стесняется признаться в том факте, что высшего удовлетворения она не достигла. На первых порах семейной жизни мужья даже не догадываются об этом.
   Если женщина начинает любыми способами сокращать сексуальную связь или же вообще избегать ее, то знайте, что многие женщины вообще не в курсе того, что могут испытать оргазм. И вполне естественно, что если ваша любимая занимается с вами любовью лишь для того, чтобы доставить удовольствие вам, сама же его не получая, то рано или поздно она начнет тяготиться сексом вообще. Не думаем, что это может укрыться от вашего внимания.
   Поэтому для того чтобы секс доставлял женщине удовольствие, а не являлся банальным соитием, мужчина должен развивать технику сношения, исключающую преждевременное семяизвержение и позволяющую женщине достичь оргазма. Предупреждение раннего семяизвержения – дело серьезное и требующее некоторой тренировки от вас. В любом случае, это не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Кроме этого, необходимо экспериментировать с позициями и ритмом движений.
   Научитесь чувствовать, на какой стадии находится ваша партнерша. И не будьте настойчивы в своих расспросах, иначе женщина обязательно увильнет от правдивого ответа из-за чувства стыда или потому, что не захочет ранить ваше мужское самолюбие. Необходимо время, для того чтобы вызвать женщину на откровенность. Если вы действительно хотите добиться от женщины полной искренности, то вооружитесь мыслью о том, что вам просто необходимо сделать каждую вашу близость (днем это будет происходить или же ночью) неповторимой и запоминающейся.
   Устраивайте чаще вечера со свечами и апельсинами на полу. Фантазируйте. Женщина – существо сентиментальное и необычайно падка на все, что имеет внешний лоск. Если же вы сдобрите все это изобилие еще и нежностью и вниманием, то женщина, конечно же, оценит все ваши старания и из чувства любви и благодарности ответит вам страстью. Ваша же задача – при каждом устраиваемом вами таком интимном вечере (а желательно, чтобы вы делали это как можно чаще) раскрепостить вашу любимую. А уже после того как вы добьетесь духовной близости, что любая женщина ставит превыше всего, добивайтесь от своей партнерши откровенности в улучшении интимных физических отношений.
   Соответствующая обстановка – одно из самых главных условий полноценной интимной жизни. А об этом так часто забывают! Каждый квадратный миллиметр тела женщины является потенциальной точкой для ласки. Поэтому достойно сожаления то, что зачастую супруги (это в первую очередь касается вас, мужчины) часто останавливаются на исследовании лишь нескольких привычных мест.
   Не вызывает сомнения, что из всех возможных средств любви наилучшим является сама любовь. И двое по-настоящему любящих друг друга людей могут достигнуть нового уровня в любви, нужно только постараться!
   Почему бы вам не принять душ вдвоем – это поможет расслабиться мускулам тела, напряженным после долгого дня. Чтобы добиться большего эффекта, воспользуйтесь нагретыми полотенцами. Поместите их в сушку, перед тем как зайти в ванную, – они будут горячими к тому моменту, когда понадобятся.
   Массаж является одним из наилучших способов войти в соприкосновение друг с другом. Даже если вы никогда раньше не делали массаж своей партнерше – не бойтесь, попробуйте! Можно с уверенностью сказать, что такое новшество понравится и войдет в практику, со временем все более и более совершенствуясь. И никогда не фиксируйте внимание на неудачах. Вспоминайте и обсуждайте только приятные, возбуждающие и дающие уверенность обстоятельства.
   Любая обыденность убивает сексуальные потребности женщины. Это, наверное, знают все, но многие из вас почему-то об этом забывают. Поэтому, дорогие мужчины, не стоит заключать себя в какие-то строгие рамки: вечер, ночь, постель, секс. Вполне понятно, что к концу дня вы оба настолько выматываетесь, что не то что полноценным сексом заняться – чашку чая выпить тяжело. Поэтому ваша задача – превратить секс в радостное времяпрепровождение, счастливое, нежное, сладкое…
   И напоследок, милые дамы и дорогие мужчины, помните, что существует множество характеров и жизненных ситуаций. У каждого из вас проблема однообразного секса имеет свои индивидуальные методы решения. И хотя мы рассмотрели наиболее типичные из них, помните, что при решении этой проблемы вам самим придется все учитывать и взвешивать. Пользуйтесь приведенными выше советами, изобретайте свои. Не бойтесь и не отчаивайтесь. Если вы действительно хотите, чтобы в вашей семье были идиллия и гармония, то вы обязательно этого добьетесь. Конечно, требуется приложить некоторые усилия.
   Во всяком случае, любовь – это творчество открытых друг для друга людей, вытесняющее серую обыденность из нашей жизни. Только тогда и будет вам интересно и хорошо друг с другом, если вы доверитесь своим чувствам, оставив в стороне стереотипы и досужие вымыслы. И произойдет это только в том случае, если атмосфера вашей интимной жизни будет пронизана зарядами эротизма и взаимопонимания.

Нетрадиционный секс

   В мире множество людей, чьи взгляды на секс отличаются от общепринятых. Это не трагедия, и в настоящее время отношение к таким людям далеко от отрицания чего-то непривычного. Раньше люди с нетрадиционными взглядами на интим считались изгоями общества (особенно в советский период жизни нашей страны: в Уголовном кодексе существовала статья за гомосексуализм). Теперь же большинством принимаются все тенденции, если они не причиняют вреда другим людям. А несколько лет назад был настоящий «бум».
   Знаменитости нетрадиционной ориентации громогласно заявили или же тихо, но доступно намекнули на свою особенность. Конечно, мы не обращаем внимания на предпочтения людей, незнакомых нам. Да и афишируются сексуальные предпочтения в большинстве случаев только в кругу людей, поддерживающих нетрадиционные взгляды. Но как быть, если интерес к нетрадиционному сексу проявил ваш муж (или жена)?
   Об этом и пойдет разговор в этой главе.
   Прежде всего, что в вашем понимании традиции? Считаете ли вы, что традиционен только «миссионерский» вариант секса (то есть мужчина сверху и без вариантов)? Или же традиции для вас – любые сексуальные отношения между мужчиной и женщиной, а к нетипичным относятся гомосексуальные наклонности? А может быть, для вас традиционно все, что приятно?
   Под традиционностью мы имеем в виду привычные варианты любви между мужчиной и женщиной. Все остальное, как вы можете увидеть в нашей главе, нетрадиционно. Но не все то порочно, что нетрадиционно.
   Вашего супруга (супругу) не удовлетворяют обычные сексуальные отношения. Он не получает удовольствия от всех поз «Кама сутры» и жаждет склонить вас к… скажем, садизму. Но для вас сама эта мысль выглядит настолько ужасной, что вы просто в растерянности и не знаете, как поступить: то ли обратиться к психиатру, то ли подать на развод. Может быть, не стоит спешить?
   Сначала нужно разобраться, увлечение ли это, рожденное желанием разнообразить сексуальные отношения, или серьезная, полная и абсолютная переориентация.
   Вы решили, что новая линия поведения вашего супруга – ваш кровный враг. Но чтобы бороться с врагом, нужно его знать. Итак…
   Оральный секс отклонением не является. Некоторые находят в нем большее удовольствие, чем в обычном половом акте. Но приходить к нему надо при вашем обоюдном согласии. Если вы увлеклись оральным сексом, а другой супруг не хочет и пробовать «такую гадость», проявите терпение. Возможно, это результат строгого воспитания в детстве, отчего человек и не может раскрепоститься.
   Сначала вам придется быть активной стороной. Прибегните к обычным ласкам, а когда человек расслабится, доставьте удовольствие. Процесс это длительный, но добиться можно всего. Оральный секс хорош тем, что не требует средств контрацепции и не подвергает любовников риску получить нежеланного ребенка. Но чтобы доставить удовольствие супругу, надо изучить его тело, как свое собственное, и действовать в соответствии с его желаниями. Хорошо, если вы достаточно раскрепощены, чтобы выразить вслух, чего вы хотите. Но считается, что преобладание в половой жизни орального секса – один из симптомов гомосексуальной наклонности.
   Анальный секс также не является трагедией. Если супруг при этом не избегает обычных сексуальных контактов, то это не страшно. Если вам неприятны предпочтения супруга, постарайтесь объяснить это. Не стоит терпеть, зажмурив глаза. Удовольствия это никому не принесет. Если же анальный секс доминирует в ваших отношениях и при этом супруг избегает обычных способов любви, то есть основания усмотреть в этом его предрасположенность к бисексуальным связям.
   Садизм – течение, возникшее при жизни скандально известного маркиза де Сада. В те времена популярностью оно не пользовалось и носило гордое звание разврата. Не касаясь подробностей, скажем только, что имя маркиза увековечено и стало нарицательным. В повседневном разговоре оно означает неумеренную и необъяснимую жестокость. В науке этим термином обозначается сексуальное отклонение, при котором человек достигает удовлетворения, только причиняя боль партнеру и видя его страх.
   Мазохизм – еще одно веяние прошлого. Австрийский писатель Л. Захер-Мазох написал роман «Венера в мехах», в котором прекрасно и в подробностях описал это явление. Серьезно ошибаются те, кто считает это явление противоположным садизму. Они упрощают сложившуюся ситуацию. Те, кто читал произведения де Сада и Мазоха, смогли уловить совершенно различную жизненную философию. Для достижения оргазма мазохисту необходимо испытать физическую боль или моральное унижение. В обиходе это слово означает человека, которому нравится мучить себя бесплодными терзаниями и нравится, когда его мучат другие люди.
   Два этих явления прекрасно раскрываются в анекдоте: «Тюрьма. В одну камеру посадили садиста и мазохиста. Мазохист кричит: «Ну, мучай меня, мучай!». А садист в ответ: «Не буду!» Но это лирическое отступление. А если серьезно…
   Садизм и мазохизм – это психические отклонения, их ярые приверженцы могут причинить боль не желающему принять участие в нетрадиционном сексе. А боль не всем приносит удовольствие, к счастью. Крайние формы этих явлений опасны для общества или для самого больного. Садист может убить кого-то, а мазохист – себя, или же он может заставить кого-нибудь это сделать. В таких людях словно заключен механизм к самоуничтожению. И эти отклонения необходимо вовремя определить и излечить.
   Итак, ваш супруг (супруга) склоняет вас к разнообразию. На этой почве постоянные разлады и ссоры. Но почему бы вам не провести что-то вроде «ролевой игры»? Естественно, причинять кому-то боль не рекомендуется. Но атрибутика может возбудить угасшее желание партнера. С садизмом у большинства ассоциируются: черный цвет и металлик, агрессия в одежде (металлические аксессуары, кожа), наручники и хлысты. А также страх «жертвы». Мазохизм – это острые каблуки, мех, ногти, боль «активного» супруга (то есть того, которого привлекло это течение). Но это возможно, только если ваш супруг прибег к садо-мазохизму для разнообразия.
   Боль во все времена находила своих приверженцев, любящих причинять или терпеть ее. Это возникло задолго до того, как де Сад и Мазох описали такие чувства в своих произведениях. В боли люди всегда находили бездну чувств, способных принести большее наслаждение, нежели любовь. Великий ученый древности Аристотель считал, что трагедия (в театре) несет очищение, а трагедия – это, по сути, душевная боль, переживание. Недаром большинство классических произведений, как можно заметить, трагичны, а потому и оставили свой след в веках.
   Но это точка зрения достаточно узкого круга людей, которые считают свою жизненную философию «боль – наслаждение» чем-то совершенно особенным, а соответственно, и себя избранными людьми, этакими пророками, которые должны нести в мир боль и демонстрировать все ее прелести. Хорошо еще, что таких людей немного и мало кто прислушивается к их мнению.
   Но на то и жизнь, чтобы быть сложной, чтобы существовало множество точек зрения на один вопрос. Иначе жить было бы настолько скучно, что человек придумал бы проблемы. Ведь даже в раю Ева от скуки решилась на грехопадение. Заметьте, все сексуальные изыски обычно зарождаются не в средних кругах. Де Сад был маркизом, Захер-Мазох тоже носил титул. Значит, если вас обоих удовлетворяет и радует сексуальная жизнь в семье, вы вряд ли обратите свои стопы к садо-мазохизму для разнообразия. Другое дело – психические отклонения.
   Если же вы заметили, что муж (жена) не только в интиме, но и в повседневной жизни, в общении норовит оскорбить и обидеть вас, и чувствуете, что это доставляет ему (ей) удовольствие (садизм), то поведение его (ее) далеко от любовной игры. Обратитесь к психологу, у вашего супруга (супруги), вероятно, психическое отклонение, и помочь ему может только специалист. Отклонение на почве мазохизма распознается несколько иначе. Супругу нравится, когда вы, пусть случайно, обижаете, оскорбляете его. И в этом случае необходимо лечиться. Кто знает, к каким последствиям может привести такое увлечение?
   Неудовлетворяемые сексуальные фантазии одного из партнеров могут привести к еще большим фантазиям, отягощенным еще и желанием воплотить их в жизнь. И если один из супругов хочет заняться любовью не ночью, а посреди дня, на кухне, скажем, лучше удовлетворить это желание, иначе оно может перерасти в жажду ударить или оскорбить вас, которая и осуществится. Вообще, разнообразие в сексуальных отношениях не позволяет возникнуть скуке, что может обезопасить ваш брак и от серьезных клинических отклонений. Важно доверять друг другу и пытаться создать такую половую жизнь, которая принесет радость обоим партнерам.
   Любые нетрадиционные желания и стремления должны приниматься и пониматься обоими супругами. Принуждать к разнообразию, если вам неприятен какой-то способ удовлетворения, ни в коем случае нельзя. Любое новшество следует вносить постепенно, чтобы супруг (супруга) смог(ла) привыкнуть к тому, что ему (ей) не слишком приятно. Для этой цели существуют ролевые игры. К тому же они помогут разнообразить сексуальные отношения.
   Некоторые люди получают удовольствие при просмотре наиболее откровенных эротических фильмов. Это не болезнь и даже не легкое отклонение, во всяком случае, не относится к ним, пока не причиняет боли другим людям.
   Был такой случай. Человек очень увлекался порно-фильмами с жестоким, кровавым сексом. Он мог получить удовлетворение с женой, только если занятия любовью происходили при просмотре подобных фильмов. Ее это не пугало, острота и пикантность ситуации даже нравилась. Но вскоре просмотра кассет стало мало, и супруг решил воплотить фантазии в действительность… Супруга попала в больницу с многочисленными повреждениями кожных покровов и переломами костей: муж воспользовался ее же пилкой для ногтей, а потом колотушкой для отбивания мяса, привязав жену к постели своим ремнем. И только бдительность соседки помогла спасти несчастную женщину. Мужа судили, и психиатрическая экспертиза признала его невменяемым. Он проходит лечение в одной из клиник закрытого типа. А ведь до столь страшных последствий не дошло бы, если бы супруга вовремя обратила внимание на странности в поведении мужа. Ведь нереально, что он мог скрывать свои наклонности. Вероятнее всего, жестокость возрастала постепенно и можно было предотвратить трагедию.
   Эксгибиционизм – сексуальное отклонение, предполагающее получение сексуального удовлетворения при разглядывании собственных половых органов, желательно на людях. Так что если один из супругов часто ходит в вашем присутствии обнаженным или норовит обнажиться, то, вероятно, это признаки эксгибиционизма. Для общества опасности это не представляет, но неприятностей может принести массу. Представляете, если это влечение начнет доминировать. Приходите вы в супермаркет, и вдруг супруг решил создать этакую демонстрацию собственной красоты и половой силы! Зрелище, конечно, будет эффектным, но вместо родного дома оригинал попадет в тюрьму или больницу.
   Вообще, психосексуальных отклонений раскрыто и описано великое множество. Не все они представляют опасность для общества, но все их стоит лечить. Например, насильники, которых развелось теперь великое множество, – случай садистских наклонностей, отягощенных потоком информации по телевидению. Информация, конечно, вещь хорошая, но в разумных пределах. Психика даже взрослого человека не может справиться с мощным информационным потоком, наиболее сильные потрясения откладываются в подсознании и затем могут оказать негативное воздействие на жизнь человека. Тем более вероятны отклонения, когда человек с детства смотрит ТВ. Детская психика еще более восприимчива к внешним воздействиям. А теперь даже в нежном возрасте дети смотрят фильмы, в которых бездна насилия и тому подобных «прелестей». Поэтому и появляется такое количество отклонений. Все же возрастная цензура на просмотр определенных передач должна быть, она защитит подрастающее поколение от психосексуальных «сдвигов».
   К серьезным отклонениям относится и зоофилия – желание заняться сексом с животными. В некоторых странах к этому относятся с пониманием и даже специально обучают животных (прежде всего на Востоке), но не у нас. Некоторых людей посещают фантазии и сны с зоофильными наклонностями. Они получают от этого удовольствие. Но желательно вовремя обратить на это внимание и начать лечение. Некоторые культы включают в себя нетрадиционную любовь. Например, сильнейшее течение демонистов включает в обряды и зоофилию, и инцест. Главное – вовремя начать лечение такого человека. Но опять же, зоофильные наклонности могут быть как заболеванием, так и стремлением к новизне, о чем мы с вами уже говорили.
   Инцест – кровосмешение, получение удовлетворения с кровными родственниками. Это также небезопасное отклонение, которое может привести к разладу с самим собой и жизнью. Инцест не находит понимания в обществе. Прежде всего потому, что это может привести к кровосмешению, а следовательно, значительно ослабить будущие поколения. В средние века нередко заключались родственные браки, что приводило к деградации потомства – слабые генетические отклонения в родственных браках усиливались и властвовали над ребенком, приводя в дальнейшем к серьезнейшим порокам – неспособности к деторождению, сумасшествию.
   Именно по этой причине замкнутые племена Крайнего Севера России, в частности, ввели странный для вкусов европейцев обычай. Гости – путешественники, попавшие в племя, должны были провести ночь с женами и дочерьми коренных жителей. Этот обычай очень мудр – он добавляет живую струю в застоявшуюся кровь племени и не позволяет роду деградировать. Но в племени, как в изолированной группе людей, инцест вполне понятен, он оберегает людей от постепенного вымирания. Но что толкает современных людей к кровосмешению? Неужели вокруг мало людей, на которых можно направить свою привязанность? В результате инцестных отношений ребенок может родиться с многочисленными заболеваниями – сходные генетические коды родителей усилятся в его организме. Поэтому инцест можно определить как «мертвую любовь», и при влечении к родственнику одного из супругов ему следует пересилить себя. Эти чувства бесплодны, и их надо побороть.
   Гомосексуализм – это однополая любовь, то есть влечение человека к своему полу. Женский гомосексуализм называется лесбиянством.
   Лесбийская любовь (также сапфизм, трибадия) получила свое название от острова Лесбос, на котором в VI–VII вв. до н. э. проживала древнегреческая поэтесса Сафо (Сапфо). На этом острове существовал женский религиозный культ богини любви Афродиты, жрицами и поклоняющимися этому культу были исключительно женщины. Творчеству Сафо приписывают воспевание этой формы любви. Некоторые источники утверждают, что именно Сафо была первой лесбиянкой. Но вряд ли это так. Любовь многогранна, и это было всегда. В средние века считалось, что однополая любовь – прерогатива исключительно ведьм. И во времена инквизиции, охоты за ведьмами, слуха о том, что женщина предпочитает представительниц своего пола, было достаточно для пыток и казни.
   Гомосексуализм – в настоящее время этот термин используется несколько уже и характеризует мужскую любовь. Гомосексуализм может быть как постоянной формой влечения, так и временной. Это зависит, помимо генетических факторов, и от воспитания и индивидуального развития. Многие известные личности обладали нетипичной ориентацией. Считается, что творец итальянского Возрождения, написавший прекрасный портрет Моны Лизы, который и теперь заставляет биться сердца, не чуждые искусству, был гомосексуалистом. Ходят слухи, что и портрет прекрасной дамы с загадочной улыбкой писался с юноши – любимца художника.
   Вообще, замечено, что к нетрадиционным сексуальным течениям больше тяготеют представители творческой среды. Возможно, это именно потому, что творческие личности больше находятся на виду. Вероятно, каждый слышал имена Бориса Моисеева и Сергея Пенкина, один из которых – блистательный танцовщик, а другой – не менее блистательный певец. Имена их практически всегда связывают с нетрадиционной ориентацией. Пожалуй, помимо таланта, они известны и этим. Но редко кому приходит в голову осуждать их за эти влечения.
   Как мужчины, так и женщины – приверженцы однополой любви – находят в гомосексуализме гораздо большее богатство чувств, чем в любовных отношениях между мужчиной и женщиной. Это вполне объяснимо. Мужчина и женщина – два разных мира, находящиеся в постоянной борьбе. Однополая любовь лишена этой борьбы, что нравится людям, которым и без того в жизни борьбы хватает. К тому же нет разговора о детях и тому подобном, речь идет исключительно о взаимном удовлетворении. Да и организм партнера одного с тобой пола более понятен, и удовольствие приносится взаимное. Бездна чувств нетрадиционной любви вдохновляла многих поэтов, художников, танцовщиков.
   В настоящее время в странах с более свободными нравами существуют однополые пары, которые не приемлют других любовных отношений и создали семью, усыновив ребенка. Причем это не только и необязательно женщины, но и мужчины. И они становятся хорошими родителями. Другой вопрос – не всеми такие браки признаются и считаются законными. Но однополые браки неестественны. Они противоречат мудрой природе и повальным течением стать никогда не смогут. Конечно, для 2–3 % населения Земли это выход, но если массы решат прибегнуть к такой жизни, это неминуемо приведет к гибели рода людского.
   Мужской гомосексуализм опасен. Большая часть зараженных СПИДом имела регулярные гомосексуальные контакты. Особенно опасна пассивная любовь. Слизистая повреждается, и проникновение вируса значительно упрощается. Лесбийская любовь в этом плане не опасна.
   Особенно часто такого рода любовь зарождается в однополом коллективе (балетная студия, тюрьма, армия), где знакомство с лицом противоположного пола невозможно или же на него не остается ни времени, ни желания. Тюрьма – место изоляции, и здесь даже не влечение к своему полу и не духовная близость сотрудников и коллег играет роль, а чистая физиология. Как мужчинам, так и женщинам необходимы половые отношения. И они находят выход из ситуации. Нередко человек, длительное время находившийся в местах не столь отдаленных, не способен отвыкнуть от подобной ситуации и не может найти контакт с противоположным полом. А поэтому ищет привычные нормы общения и сексуальной жизни. Гомосексуализм, возникающий в условиях изоляции от противоположного пола, можно назвать вынужденным. В отличие от врожденного гомосексуализма или стремления к пониманию, разнообразию, он нередко не доставляет удовольствия человеку. Это всего лишь пагубная привычка типа курения, и хороший психолог может справиться с подобным отклонением.
   Был такой случай, причем не единичный. Женщины, длительное время находившиеся в местах заключения, привыкли к гомосексуальной любви и создали парочки – «мужчина» – женщина. Одна из партнеров вышла на свободу раньше и пообещала ждать другую. Жизнь, однако, взяла свое, и вынужденная «любовь» забылась. Но брошенная «женщина-муж» выходила из тюрьмы с абсолютной уверенностью, что ее будут ждать, и, столкнувшись с изменой, она убивала или калечила «изменившую», оправдывая в суде свои действия ревностью.
   В мужских тюрьмах до такого не доходит, но мужчина, вынужденно переориентировавшись, нередко не способен вернуться к нормальной половой жизни.
   Армия – тоже серьезная ступень на пути к «вынужденному» гомосексуализму. До армии нередко парень не искал контакта с девушками, не научился этому. А в армии освоить такую науку не удается. С другой стороны, человек уже достаточно взрослый, ему необходима регулярная половая жизнь. Выход находится просто: слабейший или имеющий склонность к однополой любви становится «женщиной».
   Если вашего супруга влечет к своему полу, может быть несколько причин такого поведения.

   Двигателем подобной ориентации стало всего лишь однообразие, а с ним и желание разнообразить отношения. В этом случае фантазии супруга допускают и даже поощряют ваше присутствие как «третьего лица», то есть гомосексуальные наклонности на поверку оказываются жаждой группового секса. И вам решать, следовать ли на поводу у желания супруга или возмущенно отвергнуть все его стремления. Предложите ему, со своей стороны, разнообразить отношения включением в любовные игры партнера вашего пола. Но это – на любителя. Или прибегните к помощи ролевых игр. Смените направление активности. Если активным партнером в постели постоянно считается мужчина, пусть эта роль перейдет к женщине, и наоборот.
   Влечение к своему полу может оказаться бисексуализмом, но в этом случае вы могли лишь случайно узнать о наклонностях супруга (супруги), ваши с ним интимные отношения не потеряли радости для обоих. Считается, что все люди в той или иной мере бисексуальны, то есть реагируют на представителей обоих полов. Пределы проявления бисексуальности зависят от многочисленных факторов, в том числе от генетической склонности, воспитания, социальной востребованности, традиций в обществе. Например, на Востоке влечение к своему полу – обычная вещь, которая никого не удивит.
   И самое сложное – супруг решительно не обращает на вас внимания, кажется, что ваши прикосновения противны ему, не говоря уж о том, что удовольствия они ему не доставляют. Тогда ваш муж (или ваша жена) – скрытый, подавленный гомосексуалист. Супруг мог долго не обращать внимания на странные влечения, даже бояться и подавлять их. Но подавляемые желания всегда в итоге выплескиваются наружу. В такой ситуации в большинстве случаев бороться бесполезно. Как мужчина рождается мужчиной, а женщина – женщиной, так и гомосексуализм – явление неприобретенное. Вам, может быть, поможет психолог. Да и то в большинстве случаев такая помощь «лишит наваждения» супруга и загонит все его ранее подавляемые желания снова в подсознание. Иногда, впрочем, психолог может помочь вернуть супругам радость семейной и интимной жизни. В том случае, если гомосексуализм – не генетическое, а приобретенное воспитанием свойство, интим в семье возможен, если вы прибегнете к помощи психолога.

   Чистые гомосексуальные наклонности бывают очень редко. Если ваш супруг проявил подобную тенденцию, вам необходимо выяснить причину этого. Бисексуализм – менее серьезная проблема, справиться с которой в ваших силах. Проявите терпение и понимание, чаще общайтесь с супругом на бытовом уровне и постарайтесь разнообразить ваши отношения. Гомосексуализм в чистом виде – практически неразрешимая проблема, потому что он заложен на генном уровне. Гомосексуалист, раскрывший в себе это влечение, не сможет вернуться к гетеросексуальной ориентации. Гомосексуалист может стать хорошим мужем и даже отцом, но не любовником. Обычно людям с такой ориентацией неприятны контакты с людьми противоположного пола.
   Жена-лесбиянка также станет прекрасной матерью и хозяйкой, но не любовницей. Если вас такая ситуация устраивает, вы можете поддержать видимость счастливого брака, а сексуальные контакты искать на стороне. Иногда встречаются такие ситуации, что человек с гомосексуальной ориентацией стремится изменить сложившуюся ситуацию и женится (или выходит замуж) в надежде, что забудет о нетрадиционных желаниях. Чаще всего такое стремление тщетно. Иногда гомосексуалист и лесбиянка находятся в дружеских отношениях и, чтобы избежать общественного непонимания и позора, заключают брак. При этом каждый остается со своими предпочтениями.
   Если ваш супруг (жена) все же оказался гомосексуалистом от рождения, не стоит насиловать его чувства. Он сможет быть вам другом и хозяином дома, но не любовником. А для собственного удовольствия супруг с нетипичной ориентацией может посещать клубы. В настоящее время созданы и создаются клубы для геев и лесбиянок. Это вовсе не обитель разврата и порока, скорее место, где люди могут пообщаться с близкими по интересам себе подобными.
   Женщина, столкнувшись с «переориентацией» супруга, чаще переживает не из-за себя, а исключительно из-за того, что скажут, узнав, родственники и кумушки-соседки. Она предпочла бы знать, что супруг встречается с другой девушкой, имеет десяток любовниц, но не спит с «мальчиком». Поэтому женщины, узнав о такой наклонности супруга, не заговаривают с ним на эту тему, боятся даже намекнуть, что им об этом известно.
   Или другая крайность – развод, стремительный и безоговорочный. Нежелание женщины обсудить проблему с ее супругом может привести к необратимым последствиям в психике обоих. Поговорите с мужем, выясните, что заставило его решиться на такой шаг. Ведь мужчинам обратиться к однополой любви гораздо сложнее, нежели женщинам. Дамы более терпимы к чужим и своим «отклонениям от нормы», мужчины же обычно с презрением считают геев не– мужчинами. Поэтому переступить рубеж им гораздо сложнее.
   Что касается мужского пола, они тоже чувствуют себя опозоренными, узнав, что жена предпочла им женщину. К тому же в такой ситуации острее ощущается собственная неполноценность. Мужчины не всегда способны понять всей глубины гомосексуального влечения. Мы ни в коем случае не стремимся обвинить или оправдать женщину. Да это и ни к чему. Вы же не оправдываете то, что вы мужчина? Лесбиянство – это естественное стремление человека к тому, что привлекает его больше. И ваше право оставить все, как есть, или расстаться. Обратите внимание на отношения в семье. Может быть, «переориентация» супруги не случайна, а скорее, бессознательное стремление обратить на себя ваше внимание. Может, вы слишком редко бываете дома, не удовлетворяете супругу в любви, а высказать вам все она не решается.
   Существует еще такая вещь, как трансвестиция. Трансвестит – это не гомосексуалист. Это человек, который стремится принадлежать к противоположному полу, что и выражается у него в процессе переодевания в одежду не своего пола. Если вы заметите за супругом такую тенденцию, не пугайтесь. Такое может произойти и от недостатка внимания. Посетите психолога. Если вы заметили такую тенденцию именно в себе и хотите изменить пол, опять же посоветуйтесь с психологом. Впрочем, и в клинике при смене пола вам придется пройти огромное количество всяческих тестов. Были случаи, когда человек, изменив пол и воплотив в жизнь давнюю мечту, оказывался в тупике: понимал, что ему это не нужно, просто супруг или супруга не подходили ему. И встретив любовь всей жизни, неспособный разделить чувство человек впадал в депрессию. Чтобы избежать такой ситуации, важно знать себя и собственные наклонности.
   Лесбийская привязанность может возникнуть случайно и ненадолго. Например, если муж редко бывает дома, не уделяет жене должного внимания, а изменить ему с кем-то жена не чувствует себя способной. И вдруг приходит подруга детства со схожей историей. Дамы плачутся друг другу «в жилетку» на плохих мужей, разговор плавно перетекает в легкое застолье, горе топится в вине или более крепком алкогольном напитке. Подруги задумываются, а нужны ли им вообще мужья, и «в пьяном угаре» переходят к активным действиям. В этом случае помочь жене может только ее супруг, проявив больше внимания. Отношения таких «лесбиянок» не длительны, и ни одна из них не хочет продолжать их. Но прервать – смелости не хватает. И здесь должна быть помощь супруга.
   В случае с мужчиной, если, конечно, он не гомосексуалист от рождения, происходит обычно так. Сначала появляется неудовлетворенность любимой женой (например, после рождения ребенка), которая переносится и на других женщин. Потом где-нибудь в компании возникает вопрос о нетрадиционном сексе. Какой-нибудь знакомый «нетрадиционно свободных взглядов» предлагает попробовать на себе. Разнообразие поначалу нравится, да и полнота необычных чувств обволакивает. Женщина в этой ситуации может сделать многое, чтобы вернуть супруга. Чего не следует делать – так это выговаривать мужу за все его грехи и стыдить его. Это делу не поможет. Лучше займитесь собственной внешностью, измените имидж, поразите его своим новым образом, своей любовью и страстью. Разнообразьте свои сексуальные отношения. И он к вам вернется.
   В настоящее время появилось такое увлечение, как полигамия. Почитайте объявления в газетах. Некоторые пары, чтобы разнообразить пресную сексуальную жизнь, желают создать «шведскую семью», то есть присоединиться к другой семье. Это разновидность группового секса. Если это доставит вам удовольствие, дерзайте. Но потом, может статься, вам придется долго разбираться с детьми – кто чей. Странно, но пары, готовые обменяться мужьями и женами и сделать их «общими», не способны пойти на такой шаг с детьми. Поэтому желаете рискнуть – пожалуйста. Но если один партнер предложил попробовать это, а вы решительно против, убедите его в своей правоте. Насиловать свои чувства не нужно. Вы имеете право на замкнутую семейную ячейку, а тем более на индивидуальную половую жизнь, которую не стоит разменивать на групповой секс. К тому же любовь без секса существовать может, а секс без любви не должен. А какая может возникнуть любовь к незнакомой паре, у которой своя жизнь?
   Мы думаем, интересно будет узнать, склонны ли вы к нетипичным сексуальным отношениям или вас вполне устраивает «метод предков». Чтобы узнать это, пройдите наш тест.

Психологический тест:
«Склонности в сексе»

   Выбирайте один из предложенных вариантов ответов. Ответьте на вопросы по очереди, а потом обсудите свои результаты с мужем (женой). Возможно, тест поможет вам достичь взаимопонимания. Все может быть, не правда ли? Но старайтесь отвечать на вопросы правдиво.
   1. Устраивает ли вас сексуальная жизнь?
   а) да, вполне. Она могла бы быть и пореже;
   б) не всегда. Супруг(а) мог(ла) бы быть и повнимательнее, пооригинальнее;
   в) нет, не устраивает. Скучно, приходится брать бразды правления в свои руки.
   2. Как вы отнесетесь к предложению мужа (жены) заняться любовью непривычным вам способом?
   а) я предпочитаю то, к чему привык(ла);
   б) смотря чем он (она) предложит заняться;
   в) конечно же, соглашусь!
   3. Доставляет ли вам удовольствие курение сигарет или сигар?
   а) нет, не понимаю, что люди находят в этом;
   б) иногда в компании можно себе это позволить;
   в) конечно же, мне очень нравится курить.
   4. Нравится ли вам «крутая порнуха»?
   а) конечно, нет! Что хорошего в этой гадости? Даже смотреть противно!
   б) иногда можно посмотреть, но не все подряд;
   в) да, меня такие фильмы очень возбуждают.
   5. Что для вас значит секс?
   а) способность к рождению ребенка;
   б) возможность расслабиться и получить удовольствие;
   в) все! Это любовь, развлечение, удовольствие!
   6. Согласитесь ли вы на любовь втроем?
   а) конечно, нет! Что за мерзость!
   б) может быть, это будет даже интересно. Но только если третьим будет человек, которому я полностью доверяю;
   в) да! Да! Да! Это будет здорово, даже если вчетвером!
   7. Как вы относитесь к зоофилии?
   а) не представляю, что это может кому-то нравиться. Раньше даже не знал(а), что это такое;
   б) посмотреть можно, даже интересно, но сам(а) бы не согласился(-ась);
   в) была бы возможность – заказал(а) бы себе обученного зверька.
   8. Возникала ли когда-нибудь такая ситуация, когда вам понравился (в сексуальном отношении) человек вашего пола?
   а) нет, я этого не понимаю;
   б) иногда в моих мечтах или снах присутствует однополая любовь, но это сон – не более того;
   в) да, и я бы с удовольствием занялся (занялась) с этим человеком любовью.
   9. Какое время суток вы предпочитаете для интима?
   а) ночь и только ночь. Выключить свет, залезть под одеяло и…
   б) ночь, но со светильником. Иногда можно изменить этому правилу;
   в) Любое время дня и ночи. Зеркальные стены и потолок, множество ламп, свет – это здорово.
   10. Случалось ли вам заниматься любовью где-то, помимо собственной постели?
   а) что вы, конечно нет!
   б) да, пару раз;
   в) везде и всегда – в парке, лесу, подъезде, на лавочке!
   А теперь подведем итоги. Если у вас:
   Большинство ответов под буквой «а», вы не получаете удовольствия от секса. И речи быть не может о каких-то сексуальных изысках. «Бабушкин» метод вас вполне устраивает, да и особого желания заниматься любовью не возникает. Не кажется ли вам, что ваш супруг (супруга) может и дать, и получить гораздо больше удовольствия, если вы сможете побороть предрассудки и раскрепоститься? Секс – это же не казнь, а наслаждение. Вы бы с удовольствием согласились, чтобы муж (жена) оставили вас в покое. Ищите в сексе удовольствия, а не обязанности. Поговорите с мужем (женой). Неужели его такое положение вещей устраивает?
   Большинство под буквой «б» – «золотая середина» – это прекрасно. Вы не избегаете сексуальных отношений и готовы разнообразить свою половую жизнь. Скуки в постели у вас не бывает. Вы получаете удовольствие сами и доставляете его партнеру. Можете прибегнуть к непривычным способам любви из интереса, но серьезных отклонений на почве секса у вас нет. Если партнер согласен с вашей концепцией, у вас очень гармоничный союз. Это нечасто бывает, но это превосходно. Поздравляем вас.
   Большинство под буквой «в» – секс для вас – это жизнь. Вам нравится все! Нет такого способа, которого вы бы не испытали на себе. Но подумайте, а всегда ли вашему партнеру нравится такое разнообразие? У вас может зародиться склонность к одному из наиболее нетипичных способов любви или к какому-либо сексуальному отклонению. Острые ощущения – это, конечно, хорошо, но стоит ли бросаться во все тяжкие? И если супруг(а) не согласны с вашими изысками, это может привести к разлуке. Умерьте аппетиты и приучайте партнера к своим секс-приключениям постепенно. Иначе он просто сбежит от вас, устав заниматься любовью в кино или парке. А получаете ли вы сами удовольствие от таких изысков? Или просто стремитесь к оригинальности? Но зачем?
   Как вы понимаете, результаты приблизительны и чисто условны. Если у вас одинаковое количество букв, скажем, 4 – «а» и 4 – «б», то ваша характеристика находится между этими двумя типами. Преобладание какой-то одной буквы не говорит о наличии только указанных в варианте черт, а скорее, об их преобладании (естественно, исключая варианты, в которых ваш ответ во всех вопросах был под одним символом).
   Что ж, со своими предпочтениями в сексе вы разобрались. А что касается любви… Заниматься можно чем угодно, как угодно и когда угодно при условии, что это принесет радость не одному из двух, а обоим партнерам и не причинит вреда их здоровью и жизни. Ваша половая жизнь – это ваше дело. Решать должны вы сами. Но не стоит принуждать мужа или жену к занятию, которое вызывает у них отвращение. Попробуйте достичь желаемого постепенно, поэтапно и осторожно приучая партнера к нетрадиционным развлечениям в постели. Но никогда не делайте то, что вам не нравится. Это не принесет удовольствия. Другое дело, если вы свыкнетесь с мыслью о чем-то, что казалось вам порочным и запретным, и получите удовольствие.

Половые расстройства

Понятия импотенции и фригидности

Пожалуй, нет в организме более уязвимой функции, чем половая. С латинского импотенция (половое бессилие) переводится как «слабость» и означает ослабление эрекции, нарушающее нормальное течение полового акта. С того же латинского – фригидность (половая холодность) переводится не иначе как «холодный» и означает снижение или отсутствие у женщины полового влечения, возбуждения, оргазма. По данным, предоставленным Госкомстатом России, от заболеваний мочеполовой системы страдают 4,5 миллиона человек.
Причины «сбоя» в половой жизни партнеров могут быть очень разные: это и гормональные расстройства, и хроническая усталость, и преклонный возраст, и чрезмерное увлечение алкогольными напитками, и пуританское воспитание, и низкая самооценка, и заболевания половой сферы.

Импотенция: причины заболевания и способы борьбы

   Вам, наверное, известно, что снижение полового влечения может быть как вpеменным, так и стойким. Стойкая импотенция бывает пpи сpавнительно небольшом числе заболеваний. В числе таких заболеваний эндокpинные pасстpойства. Они могут быть вызваны поражением глубоких структур головного мозга или отдельных эндокринных желез, бpюшной аоpты, спинного мозга, а также заболеваниями и повpеждениями полового члена. Пpичиной ослабления потенции могут быть воспалительные заболевания половых оpганов, напpимеp хpонический пpостатит. Пpичем чем pаньше вы обpатитесь к вpачу, тем больше веpоятность, что лечение даст желаемый pезультат.
   Сексопатологи сходятся во мнении, что чаще всего импотенция связана с психогенными фактоpами. Пеpеутомление, плохое настpоение, небольшое недомогание могут пpивести к тому, что мужчина теpяет чувство увеpенности, появляется боязнь повтоpения ситуации, в которой он проявит свою несостоятельность. Страх тоpмозит, мешает совеpшить половой акт. Здесь главное – не впадать сpазу же в панику, а постаpаться отвлечься от этих мpачных мыслей, пpекpатить употpебление алкоголя, сигаpет, хоpошо выспаться, и pезультаты не заставят себя ждать.
   H многие мужчины вместо этого начинают без pазбоpу пpобовать заниматься сексом с pазными женщинами. Восстановить былую силу с помощью беспоpядочных связей им не удается, и они впадают в депpессию. Лучшим сpедством в таком случае, как вы, навеpное, уже догадались, может быть только любовь, чуткость и понимание со стоpоны той единственной и неповтоpимой, котоpой вы однажды сказали «люблю». Только хоpошо знающая вас женщина сможет веpнуть вам увеpенность в себе и избавить от комплексов.
   Если к снижению потенции пpивело пеpеутомление, усталость, то можно пpибегнуть к лечению тpавяными настоями из календулы, коpней pодиолы pозовой, элеутеpококка, аpалии маньчжуpской и меда. Хоpошо помогает употpебление гpецких оpехов с медом.
   Для пpиготовления чудодейственного настоя необходимо настоять каждое pастение отдельно. Коpни pодиолы pозовой (15 г) заливаете кипятком (150 г), настаиваете в течение 21 дня и пpоцеживаете чеpез маpлю. Элеутеpококк (10 г) заливаете водкой (100 г) и настаиваете 20 дней, затем тоже фильтpуете. То же пpоделываете и с коpнями аpалии маньчжуpской. Соцветия календулы массой 3 г заливаете 100 г кипятка и настаиваете 1 час, пpоцеживаете. Полученный таким обpазом настой смешайте, добавьте 3 ст. л. меда и взболтайте до полного его pаствоpения. Хpанить этот pаствоp необходимо в холодильнике и пpинимать 3 pаза в день по 30 капель пеpед едой в течение месяца. Чеpез 2–3 недели куpс лечения можно повтоpить.
   Методы усиления потенции можно позаимствовать из японской оздоpовительной системы шиацу и одного из напpавлений йоги – хатха-йоги. Один из пpиемов заключается в том, что вы надавливаете на зону печени ниже пpавой pебеpной дуги, пpимеpно посеpедине, 10–15 pаз, пpичем каждое нажатие пpоизводите в течение пpимеpно 5 секунд. Еще один пpием, способствующий улучшению эpекции, пpоизводится надавливанием вокруг заднего пpохода и в области пpомежности. Условия выполнения пpиема такие же, как и в пpедыдушем пpиеме. Японская система утвеpждает, что упpугое сжатие яичек также увеличивает степень взбуждения. Техника выполнения пpиема заключается в следующем: сжатие пpоизводится всей ладонью, каждое сжатие длится 3–5 секунд, пpичем количество сжатий должно соответствовать количеству пpожитых лет.

Фригидность: что это такое и в чем ее причины?

   Интересно, что большинство мужчин считают, что полноценный секс – это эрекция и оргазм, тогда как для женщин во время близости более важны нежность, эмоции. Эта разница в восприятии порождает непонимание желаний друг друга.
   Нельзя считать женщину фригидной, если она не получает удовлетворения с мужчиной. Многие представители сильного пола уверены, что фригидная женщина не любит не только секс, но и мужчин. Для убежденных в этом мужчин это очень простой способ самозащиты, когда им просто не удается возбудить женщину, доставить ей удовольствие. В этом случае мужчине проще свалить всю вину на нее. Женщина может получать удовольствие от секса, но крайне редко достигать оргазма. Или она может настолько сильно бояться проникновения, что секс для нее становится настоящей пыткой.
   По-настоящему фригидной можно считать женщину, которая не испытывает никакого сексуального влечения к мужчинам, а к половым отношениям относится с великим отвращением.

Причины женской невозбудимости

   Сексуальная отзывчивость женщины может быть в разное время различной. На половое возбуждение влияют многие факторы. Самой очевидной причиной, по которой женщина не может прийти в состояние возбуждения, пожалуй, можно считать недостаточную стимуляцию ее тела.
   Женщина не может достаточно возбудиться, когда ее мысли заняты вопросом: «А вдруг я забеременею?» Существуют разнообразные средства конрацепции, которые помогут избавиться от переживаний по этому поводу и которыми непременно нужно пользоваться. Медицинская статистика гласит, что большинство женщин, идущих на аборт, принципиально не пользуются средствами, предохраняющими от беременности.
   После ссоры, если обида или гнев еще не остыли, женщине также бывает очень трудно возбудиться. Ведь вы знаете, что женщине во время сексуального контакта необходимо в первую очередь почувствовать эмоциональную близость к своему партнеру. Нежные слова и ласковые прикосновения помогут прийти в расслабленное состояние и забыть о накопившихся отрицательных эмоциях. Иногда женщине достаточно бывает того, что мужчина нежно обнимет ее, поцелует и скажет, как сильно он ее любит, чтобы она позабыла обо всех своих обидах.
   Одной из причин, мешающих женщине возбудиться, является усталость. Обремененная проблемами на работе, она и в постели будет сводить дебет с кредитом: времени и сил на полноценный секс у нее уже не остается. Организм к вечеру настолько исчерпывает дневной запас ресурсов, что ему требуется подпитка. Да еще эти поздние ужины – они прямо тянут поскорее положить голову на любимую мягкую подушечку и ни о чем, кроме спокойного пищеварения, мечтать не дают.
   В этом случае эксперты в области сексологии советуют заниматься сексом по утрам: утром организм полон сил, температура тела за время сна под тепленьким одеяльцем немного повышена, что очень способствует релаксации. Кроме того, по утрам у мужчин обычно случается так называемое «дежурное» возбуждение. Некоторые женщины и сами не прочь заняться «этим» утром, достаточно пораньше лечь вечером спать, хорошенько выспаться и утром – бодренькой и радующейся предстоящему удовольствию– проснуться на 10–15 минут пораньше. Утренний секс дает такой потрясающий заряд бодрости на весь день, что не следует пренебрегать этим.
   По причине испытываемой боли во время полового акта предвкушение удовольствия тоже неизбежно гасится. Испытываемая при совокуплении боль может быть от несоответствия размеров половых органов супругов или по причине воспалительных заболеваний у женщины. Визит к врачу поможет выяснить, почему вы испытываете боль.
   Женщина перестает быть возбудимой, если ее партнер недостаточно думает о ней в постели: после испытытанного им оргазма поворачивается к стене и засыпает. Даже если женщина не испытывает оргазма со своим партнером по каким-либо причинам, он все равно должен приложить все усилия, чтобы она не считала себя обделенной после секса. Невнимательное отношение к супруге наводит ее на мысль, что ее не уважают. Поцелуй на ночь должен быть обязательным ритуалом каждой пары. Любящий мужчина после испытанной им разрядки продолжает интенсивное раздражение эрогенных зон, особенно в области половых органов, чтобы помочь женщине достичь оргазма. Внезапное прекращение полового акта в состоянии сильного возбуждения непосредственно перед долгожданным исходом полового сношения весьма неприятно женщине и вызывает у нее сильнейшую чувственную реакцию. Как результат – злость на мужа. А повторение таких ситуаций ведет к разочарованию в сексе и отрицательно влияет на нервную систему.

«Постельные» нормы: мифы и реальность

   Вы подумаете: неужели, занимаясь «этим», нужно соблюдать какие-то нормы? Конечно, никаких норм нет и не может быть. По сути дела, все зависит от темперамента, характера, сексуального влечения, привычки, рефлексов, прошлого опыта. Норма – это все то, что приятно вам обоим, то количество и качество, к которым вы привыкли.
   Нормальная половая жизнь молодой семьи – это такая половая жизнь, которая доставляет радость в постели, дает возможность иметь детей, а также такие ощущения от секса, которые избавляют обоих от чувства стыда, вины и комплексов, которые имелись у супругов в связи с какими-либо отклонениями сексуальной жизни.
   По возможности необходимо стараться «превращать лимон в лимонад», как говорил всем известный Дейл Карнеги. Нужно радоваться каждому дню, прожитому вместе, получать удовольствие от совместного времяпрепровождения в любом проявлении, будь то совместный просмотр романтического фильма или приготовление завтрака, поход в гости или на рынок за продуктами. Не бойтесь проявлять свои чувства и будьте независимы от обстоятельств.
   В постели – то же самое. Вы можете и должны управлять своей сексуальной жизнью. Секс, конечно, инстинктивен, но если прислушиваться только к своим инстинктам в постели, то из секса, доставляющего радость, можно прийти к сексу, способному породить на этой почве всевозможные комплексы.
   «Интересно, а какими же качествами должен обладать настоящий мужчина?» – спросите вы. Так сложились традиции, что в мужской сексуальности нет никаких секретов. Зато о сложностях женской натуры написано гораздо больше, чем о проблемах мужчин. Возможно, дело обстоит так потому, что до недавнего времени сексологией и сексопатологией занимались исключительно мужчины, а им интересно было писать о женщинах.
   Многие женщины до сих пор так и считают, что настоящий мужчина – это глыба, состоящая из одних только мускулов, способная заниматься сексом с утра до ночи. Но вот если женщина вдруг заявит, что работой увлечена больше, нежели мужчинами, то никто даже бровью не поведет и таким заявлением она лишь поднимет свой рейтинг у определенной части общества. Мужчине же такие умозаключения просто неприлично произносить в нашем обществе, иначе пойдут слухи, что он, скорее всего, импотент или – еще хуже – гомосексуалист.
   С древних времен мужские гениталии символизировали власть и могущество: если мужчину кастрировали, то он автоматически утрачивал и мужское достоинство, и власть. Такому мужчине запрещалось даже заходить в храм. С культом Фаллоса мы встречаемся во многих исторических памятниках и ритуальных обрядах. Отголоски этого культа дошли и до наших дней. Очень большая часть мужской половины общества считает до сих пор, что главное их достоинство – большой пенис, поэтому многие мужчины испытывают комплекс неполноценности, считая, что их детородный орган слишком мал. Мужчинам давно уже пора уяснить, что размер пениса не имеет значения для достижения гармонии в постели.
   Большинство мужчин в связи с неправильным воспитанием убеждены в том, что секс – это не только удовольствие, но и труд, конечным результатом которого обязательно должен быть оргазм. Свои сексуальные возможности по этой причине многие мужчины оценивают исключительно числом партнерш в постели и количеством сношений. Жаль, что для них бывает совершенно не важно то, как проходит акт, какие они испытывают при этом эмоции, что почувствовала женщина. И, как правило, количество партнеров по сексу и половых контактов далеко не всегда переходит в качество и приносит достаточно высокую сексуальную удовлетворенность. Ведь всем известно, что «больше» вовсе не означает «лучше». Постоянная смена партнеров в некоторых случаях приводит даже к снижению степени удовлетворенности в постели. Стоит обратить внимание на этот факт.
   Все дело в том, что мужчины при каждом половом контакте как бы сдают экзамен на свою половую состоятельность. И если, не дай Бог, они «провалят» этот экзамен, то, по их мнению, им останется только прекратить всяческие отношения с противоположным полом. Мужчина, как они считают, не может быть мужчиной, если он не получает оргазма в постели. От «неудач» в постели у них может развиться чувство собственной неполноценности. И даже исторически так сложилось, что жена обязательно должна быть девственницей, чтобы ей не с кем было сравнивать своего мужа. Страх, что они окажутся неопытными в плане секса, и навязчивая идея об обязательной сильной потенции приводят нынешних мужчин к такому мнению.
   Сексуальное поведение мужской половины общества, как правило, в высшей степени эгоцентрично. Вступая в контакт с женщиной, он думает прежде всего о себе: главное для него – добиться оргазма, семяизвержения. Но неужели этот комплексующий человек, боящийся упасть в глазах своей избранницы, неспособный на серьезный секс, переживающий неудачи в постели, – настоящий мужчина? А где же тот крепкий, сильный, понимающий женщину, доставляющий ей удовольствие?
   Дело, как уже говорилось, не в размерах пениса и не в наличии огромной мышечной массы. Настоящий мужчина не только сильный, смелый и умелый. Он еще должен уметь проявлять нежность, понимание, заботиться прежде всего не о своем эгоистическом удовольствии, а о том, чтобы удовольствие смогла испытать с ним его партнерша. А это целая наука или даже искусство – умение доставить удовольствие женщине. И надо неустанно постигать эти секреты.
   В постели мужчина выступает в активной роли, как бы в роли агрессора, которому подчиняется «пассивная» женщина. Мужчина испытывает оргазм уже при первом половом контакте, тогда как женщине для этого необходимо иметь сексуальный опыт, хорошо знать свое тело, изучить свои эротические реакции, знать свои эрогенные зоны и уметь откликаться на воздействие на них. Немаловажно также освободиться от психологических запретов, табу, на которых она воспитывалась с детства.
   Исследования показали, что большая половина опрошенных мужчин неудачи в постели связывает прежде всего с холодностью своих партнерш. Но и слишком инициативные женщины их тоже не привлекают. Мужчина, любящий свою спутницу жизни, должен стараться понять ее психологию, предугадывать ее реакцию на какое– либо прикосновение или слово. Если мужчина будет учитывать все это при общении с женщиной, то тогда он сможет застраховать себя от многих неурядиц в интимной жизни.

Семь правил, способствующих удаче в сексе

Эти правила помогут достичь успеха супругам как в жизни, так и в сексе, так как секс – это составная и немаловажная часть жизни. Правила очень простые и легко запоминаемые, но приносящие ощутимые результаты при их соблюдении.

Правило первое

   Во всех своих удачах благодарите сложившиеся обстоятельства, а во всех неудачах вините только себя.
   Для сексуальной жизни это классическое правило. Если сегодня у вас в постели было «просто класс», то благодарите партнера, а не себя. Это не вы так великолепны в сексе, а ваша вторая половинка. И вам просто несказанно повезло. А если что-то не получилось, то это целиком и полностью ваша вина.
   Если мужчине не удалось доставить удовольствие своей «принцессе», если он не смог найти те убедительные слова, чтобы уговорить ее на то, о чем он так долго мечтал, не смог быть нежным, тактичным, то женщина в этом ничуть не виновата. Муж никогда не должен огорчаться из-за ее поведения, а следить только за своим поведением. И вообще, какая она хорошая, ведь она полюбила вас! Соблюдая это правило, вы легче отыщете то, в чем ошибались, и не будете допускать больше таких ошибок.

Правило второе

Безвыходных ситуаций не бывает, исключение составляет только смерть. Никогда не стоит опускать руки, когда что-то катастрофически не складывается. Пока вы живы, вы способны улучшить свою жизнь.
Такая ситуация. У мужчины нет эрекции, хотя есть огромное желание заняться сексом. Казалось бы, можно бить во все колокола, ведь это же импотенция! В ваши-то 25 лет! Жизнь окончена! Ничего подобного: не надо отчаиваться, причины этой временной или ложной импотенции описаны выше. Возможно, вы просто слишком много работали в последнее время, и эта работа на износ, естественно, привела к такой вот временной и поправимой ситуации. Отдохните, успокойтесь, наберитесь сил и поверьте в себя! Ну а чтобы удовлетворить вашу партнершу, можно доставить ей удовольствие и другими способами, а ваш «дорогой друг» пусть немного отдохнет.

Правило третье

Когда вас терзает какая-нибудь душевная рана, когда, что называется, «кошки скребут» на душе, найдите кого– нибудь, кому еще хуже, чем вам, и помогите ему выйти из этого малоприятного состояния, и вы почувствуете, что вам станет намного лучше.

Пpавило четвеpтое

Еще в Библии было сказано: относитесь к дpугим так, как хотелось бы, чтобы они относились к вам.
Этим пpавилом нужно пользоваться и в интимных отношениях. Если вы хотите, чтобы ваша половинка относилась к вам с той долей нежности, какую бы вы хотели получить от супpуга, то относитесь именно таким обpазом. Любящее сеpдце не останется в долгу. Хотите, чтобы вам говоpили почаще пpиятные слова, говоpите их сами, и вы в скоpом вpемени убедитесь, что, как говоpится в одной сказке, «как аукнется, так и откликнется». Хотите получать подаpки – начните делать хотя бы небольшие подаpки сами. Уважения хотите – уважайте сами. В семейной жизни, если пользоваться этим пpавилом, вы будете застpахованы от многих неуpядиц, неизбежных в супpужеской жизни.

Пpавило пятое

Обстоятельства не должны упpавлять вами, наобоpот – вы должны быть хозяином обстоятельств.
Вы захотели заняться любовью, а вам помешал пpиход нежданных гостей. Hе pасстpаивайтесь и тем более не злитесь, что так получилось. Ведь «пpиятное занятие» можно отложить на «потом», и, возможно, когда вы наконец-то останетесь одни, ваш сдеpживаемый пыл сподвигнет вас обоих на такие подвиги в постели, что, как говоpится, мало не покажется. И обстоятельства вам больше не помеха!

Пpавило шестое

Беpегите свое здоpовье. Для сексуальной жизни паpтнеpов поддеpживать свое здоpовье – значит сохpанять как можно дольше способность заниматься сексом.
Стаpайтесь избавиться от вpедных пpивычек. Употpебление алкогольных напитков и куpение в чpезмеpных дозах сказываются не пpосто на здоpовье, но и на потенции мужчин. Питание тоже должно быть pациональным. H избегайте посильных физических нагрузок (ведь, как известно, под лежачий камень вода не течет). Высыпайтесь, чтобы чувствовать себя бодpым.

Правило седьмое

   Никогда не считайте себя неудачником. Наоборот, будьте всегда уверены, что удача вам будет сопутствовать всегда, везде и во всем. Вы же знаете, что неудачников никто не любит. Уверенность придаст вам сил для достижения успехов.
   Для вас, наверное, не секрет, что приподнятое эмоциональное состояние, а проще говоря – хорошее настроение, активизирует работу половых желез, интенсивную выработку половых гормонов, что повышает остроту влечения и потенцию.
   Сексопатологами выделено девять вариантов мужского темперамента. Но все их можно скомпоновать и свести к трем: высокий, средний и умеренный темпераменты. Темперамент мужчины в первые месяцы и годы после бракосочетания – высокий, а с годами может перейти в умеренный. «Мужской зигзаг» сначала стремительно поднимается, потом в течение какого-то периода держится на одном уровне, затем опускается вниз. Женская линия выглядит иначе: сначала она как бы пологая, а в дальнейшем поднимается вверх. Возможно, по причине разности темпераментов интимная жизнь молодоженов сначала складывается несколько проблематично.
   Большинство женщин к половой близости относится весьма спокойно, то есть их темперамент можно охарактеризовать как крайне низкий. Но это не мешает им быть нежными женами и матерями, испытывать сексуальные ощущения, хотя духовная сторона любви для них остается важнее, чем физическая. Многие женщины обладают средним темпераментом и весьма мало – высоким. Высокотемпераментные женщины способны с первых дней супружества испытывать все оттенки сексуальной страсти, а останутся ли они такими дальше, зависит от мужчин.
   Степень желания у мужчины время от времени меняется, каким бы темпераментом он ни обладал. Сосредоточенность на работе – умственный это труд или физический – ослабляет силу сексуального влечения и потенцию. Половое влечение чем-то напоминает чувство голода: стоит его утолить, как желание пропадает.
   «А сколько же времени должен длиться половой акт?» – поинтересуетесь вы. Для каждой пары это своя норма. Но для женщин, как известно, чем дольше, тем лучше, так как для них важнее всего качество секса, которого можно добиться только при длительных ласках не только эрогенных зон, но и всего тела. Ну и, конечно, мужчина не должен сразу после эякуляции отворачиваться к стене и преспокойно, с чувством глубокой удовлетворенности засыпать. Ласки после совершения акта – необходимое доказательство любви к своей супруге. Помните: любовь нужно постоянно поддерживать, давать ей «подкормку», чтобы почва, на которой произрастает любовь, не истощалась, а приносила богатые урожаи.

Что делать, если один из супругов «не хочет»?

   Как уже было сказано выше, импотенция и фригидность – заболевания, имеющие две формы. При временной форме этих заболеваний задумываться о том, что следует серьезно пересмотреть отношения супругов, не стоит. Временные сбои в сексуальной жизни партнеров решаются просто. А что делать, если один из супругов страдает от фригидности или импотенции в постоянной форме проявления этих заболеваний? Бросать, разводиться?
   В таких случаях давать советы очень непросто. Каждая супружеская пара должна решать сама, как им поступить лучше. Здесь можно было бы сказать, что любовь – это такое всепобеждающее чувство! Любящие друг друга люди могут вполне обходиться и без секса, ребенка можно взять в детдоме и жить долго и счастливо! Может быть… Но знаете ли вы хоть одну подобную молодую пару? В старости, конечно, вам уже будет не до секса: там болит, здесь болит. А в молодом возрасте, когда кровь внутри буквально кипит и хочется от жизни взять как можно больше, вряд ли кто-то отважится на такой поступок, как быть женатым на «Царевне-лягушке» или быть замужем за «Дедом Морозом».
   Если вы уверены, что у вас еще не все потеряно и болезнь еще можно каким-то образом излечить, то ниже приводится несколько советов, как можно улучшить положение.
   Если потенция мужчины снизилась в связи с постоянно испытываемыми стрессами, то нет лучше средства, чем… секс. Для усиления потенции поможет справиться заговор.
   Его читают трижды на чистую воду. Немного отпивают, а остальным обливают в бане разгоряченное тело.
   «Господи Боже, благослови, Отче. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа, аминь. И пойду в чистое поле, и помолюся истинному Христу Царю Небесному, и как стоит путь железный терновый не тряхнется, не ворохнется, не шатается, так бы у раба Божьего (имя) стояли семьдесят жил и одна жила, семьдесят суставов против полого места, против женского не погнулся бы, не ворохнулся бы, не пошатнулся бы. Всегда ныне, и присно, и во веки веков, аминь».
   Приведем еще один вариант заговора от мужского бессилия. «Встану я, раб Божий (имя), благословясь, и пойду, перекрестясь, в чистое поле под красное солнце, под млад светел месяц, под частыя звезды, мимо Болотовы кости могила. Как Болотовы кости не тропнут, не гнутся, не ломятся, так бы у меня, раба Божья (имя), фирс не гнулся, не ломился против женския плоти и хоти и против памятные кости. И возьму я, раб Божий (имя), свой черленой вяз, и пойду я в чистое поле, аки идет в чистом поле бык, заломя голову смотрит на небесную высоту, на луну и на колесницу. И пойду я, раб Божий (имя), со своим черленым вязом, и как тот рог не гнется, не ломится от моего вязу, так бы и у меня, раба Божьего (имя), фирс не гнулся, не ломился против женския плоти и хоти и против памятные кости отныне и до веку».

Настой из женьшеня

   Известно, что возбуждающим действием обладает женьшень. Еще в Древнем Китае настоем женьшеня успешно лечили импотенцию. Однако необходимо помнить, что следует придерживаться нормы приема, потому что любое лекарство в слишком больших дозах может принести вред вашему организму.
   Вам потребуется: 1 ч. л. женьшеня, сок 1/2 лимона, 2–3 ч. л. настойки фейхоа, по щепотке имбиря и натуральной ванили (не сахара), 1–2 ст. л. кленового сока, немного острого красного перца, мед – по вкусу.
   Способ приготовления. Все ингредиенты смешать и поставить в холодильник для настаивания. Настаивать 3 дня и затем принимать несколько раз в день, но не более чем по полстакана за один прием.

Настойка из корня женьшеня

   Корень женьшеня рекомендуется принимать преимущественно при пониженном тонусе организма, умственной и физической усталости и импотенции. При передозировке и очень длительном курсе лечения без перерывов могут наблюдаться побочные явления в виде головных болей, бессонницы, сердцебиений.
   Вам потребуется: 50 г корня женьшеня, 0,5 л 40 %-ного спирта, немного подслащенной холодной кипяченой воды.
   Способ приготовления. Корень залить небольшим количеством воды и дать постоять 4 часа. Затем порезать, поместить в стеклянную емкость, залить спиртом и настаивать в течение 20 дней в темном месте.
   Принимать полученную настойку по 10 мл в течение 3 месяцев с двумя перерывами в 10 дней. Выпитое количество алкоголя следует доливать в течение 2 недель. Предложенный курс лечения можно повторить только через год.

Настой из листьев клена

   В немецкой народной медицине настой или отвар из молодых листьев клена применяют как средство для усиления половой потенции.
   Вам потребуется: 1 ст. л. свежих или сухих листьев клена, 1 стакан кипятка.
   Способ приготовления. Листья измельчить, засыпать в эмалированную посуду, залить водой комнатной температуры, закрыть крышкой и поставить на водяную баню. Нагревать в течение 15 минут при постоянном помешивании. Охладить при комнатной температуре в течение 45 минут. Затем процедить, остатки выжать. Хранить настой не более 3–4 дней в прохладном месте. Принимать необходимо по одной четверти стакана 3–4 раза в день.

Настойка из кленовых листьев

   Вам потребуется: 20 г кленовых листьев, 100 г 40 %-ного спирта.
   Способ приготовления. Листья залить спиртом, плотно закрыть крышкой и настаивать при комнатной температуре в течение 7 дней, периодически помешивая. Затем жидкость сливают, остаток отжимают, промывают спиртом той же крепости и доводят количество фильтрата до нужного объема, доливая недостающую жидкость. Приготовленную таким образом настойку можно хранить до нескольких лет при комнатной температуре в темном месте, в плотно закрытой стеклянной посуде. Принимать следует по 20–30 капель 3 раза в день перед едой.
   Разжечь в мужчине огонь желания помогут возбуждающие ароматы некоторых растений. Еще в древности женщины обольщали мужчин с помощью запахов благовоний. Сейчас в продаже имеются всевозможные ароматы в виде масел, духов, кремов. Возбуждающим эффектом обладает парфюмерия с ароматами мускуса, иланг-иланга, пачулей, жасмина, ванили, душицы. Но на каждого человека каждый аромат действует по-разному, поэтому подбирать запах нужно с учетом индивидуальных вкусов.
   Существуют такие средства усиления и поддержания полового влечения, как афродизиаки. Они могут применяться как внутрь, так и снаружи. К афродизиакам, употребляемым внутрь, относятся: чеснок, морепродукты (особенно моллюски), пряности, шоколад. Сюда же относят экстракты корня мандрагоры и другие «колдовские зелья». К наружным средствам относят смеси из меда, муравьиного спирта и всевозможных пряностей. Наши предки приготавливали такие смеси и натирали ими половые органы. В ходу были и так называемые шпанские мушки.

Контрацепция

   Зачастую бывает, что страх перед нежелательной беременностью омрачает даже самые хорошие половые отношения. Хотя подобные проблемы вы оба должны обсуждать со своим врачом, вам нужно быть в курсе современных методов контрацепции.
   Мы расскажем вам обо всех плюсах и минусах каждого средства, а вы выберете то, которое будет устраивать вас обоих.
   Но вы должны помнить, что нельзя применять ни одно из средств (за исключением презерватива), не посоветовавшись прежде с врачом. Из-за неправильного подбора контрацепции, например гормональных таблеток, вы можете нанести вред своему здоровью. Помните об этом.
   Итак, вам необходимо знать, что существует четыре метода, препятствующих слиянию мужского и женского начал:
   механическое препятствие – мужские и женские презервативы, всевозможные колпачки и пр.;
   химическое воздействие, то есть средства, которые воздействуют на семенную жидкость, лишая сперматозоиды способности передвигаться и оплодотворять. К ним относят пасты, кремы, шарики;
   биологический метод, когда происходит воздействие на процессы созревания и выхождения яйцеклетки и сперматозоида или создается невосприимчивость женщины к сперматозоиду;
   хирургический способ (перевязка труб у женщин и вазэктомия у мужчин). Как правило, этот способ необратим, и, раз воспользовавшись им, вы навсегда утрачиваете возможность иметь детей.
   Два последних метода не всегда приемлемы, особенно для вашей молодой семьи. Во-первых, биологический метод не всегда эффективен, а во-вторых хирургический вам совершенно не подходит. Поэтому мы остановимся подробнее на первых двух.

Противозачаточные таблетки

   На сегодняшний день это самый популярный способ предохранения от беременности. Более 50 % женщин в России давно принимают различные препараты. На Западе этот процент еще выше.
   Если правильно применять это средство, это обеспечит надежную защиту – уровень неудач лишь 2 % из 100. Если вы выберете этот способ предохранения, строго соблюдайте указания инструкции и вашего врача. Таблетку следует принимать ежедневно в определенное время. Некоторые таблетки нужно принимать даже в один и тот же час.
   Лучше, если вы будете пить таблетки по вечерам. Если вы все-таки пропустили прием средства, выпейте пилюлю в течение 12 часов. После этого помните, что придется предохраняться каким-либо дополнительным методом. Дело в том, что сбой в приеме снижает эффективность таблеток.
   Что же представляет из себя противозачаточная таблетка? Каждая капсула или пилюля содержит синтетические варианты одного или обоих женских гормонов – эстрогена и прогестерона. Первый гормон предупреждает овуляцию женщины, а второй создает слизь, которая как бы закупоривает вход в матку и губительно действует на сперматозоиды.
   Кроме того, оба гормона влияют на внутренние слои стенки матки, препятствуя внедрению оплодотворенной яйцеклетки. Таким образом, если выбранная вами таблетка содержит оба гормона (об этом будет сказано в инструкции), она более эффективна.
   Но пилюля, имеющая в своем составе только один гормон, оказывает меньшее побочное действие. Конечно, это не может не отразиться на ее качестве – такая таблетка менее эффективна. Таблетки, содержащие только один гормон (прогестерон), называются иногда «мини-пилюли».
   Конечно, такие контрацептивные средства имеют свои недостатки. Один препарат может подойти одной женщине, а у другой вызвать аллергию. Прием пилюль противопоказан женщинам, подверженным тромбозу глубоких вен или коронарному тромбозу. Кроме того, с таблетками нужно быть осторожными женщинам с болезнями кровеносной системы, перенесшим инфаркт, имеющим высокое артериальное давление.
   Обычно врачи не советуют принимать противозачаточные таблетки, если женщина страдает от диабета. Для молодых девушек это идеальное средство, но после 35 лет женщинам стоит перейти на какой-нибудь другой метод контрацепции.
   Кроме того, если вы очень полная или любите много курить, тоже откажитесь от этого метода.
   Но у таблеток есть масса преимуществ перед другими противозачаточными средствами. Во-первых, помните, что прием пилюль не связан с каким-то риском, если вы не входите в названную группу риска. Во-вторых, вам обеспечена надежная защита от беременности. Не придется переживать по поводу незначительной задержки менструации и нервничать во время близости. Да и муж будет намного увереннее чувствовать себя в постели.
   Посудите сами, как это улучшит ваши сексуальные отношения. Не нужно будет заранее готовиться к половому контакту, это даст возможность для более спонтанного секса. А это всегда приносит гораздо большее удовольствие.
   Кроме того, последние исследования доказали, что гормональные таблетки оказывают положительное влияние в профилактике многих тяжелых заболеваний – таких, как рак матки и яичников. А также уменьшает возможность возникновения некоторых инфекций.
   Особо следует сказать о приеме таблеток кормящим матерям. Если вы кормите ребенка грудью, то обязательно посоветуйтесь с врачом. Многие противозачаточные пилюли вам решительно не подходят, но не следует совсем забывать о контрацепции. Конечно, на данном этапе лучше всего отказаться от этого способа, но можно подобрать что-нибудь другое.
   Существуют так называемые посткоитальные средства. Врачи их называют «пожарной контрацепцией». Обычно это таблетки, принимать которые следует в строгой дозировке. Главное – принять такую таблетку не позднее, чем через 72 часа после близости. А это значит, что в течение почти трех с половиной суток вы еще можете предохранить себя от нежелательной беременности.
   Принимать такие средства нужно с большой осторожностью. Не чаще двух раз в месяц. Дело в том, что таблетки-»после» содержат очень большое количество гормонов. Если есть такая возможность, перед их приемом посоветуйтесь со своим врачом.
   Помните, что такая контрацепция отнюдь не безопасна. Возможна куча всяких побочных действий – головная боль, тошнота, набухание молочных желез, иногда даже маточные кровотечения. После принятия одной такой таблеточки может сбиться менструальный цикл, правда, в скором времени он нормализуется. Реже на коже женщины могут появиться высыпания.
   Что касается оральных контрацептивов, то следует помнить, что и это средство может вызвать определенные изменения. Несмотря на распространенное мнение, что из-за таких таблеток женщины полнеют или сразу становятся волосатыми, не стоит относиться к ним с таким предубеждением.
   Действительно, раньше таблетки делали с высоким содержанием гормонов, что, вероятно, сказывалось на внешности женщин. Но сейчас мировая промышленность выпускает совершенно безвредные защитные средства.
   Кроме того, таблетки даже ограждают женщину от многих неприятных болезней. Единственное, что может произойти в организме женщины во время принятия гормональных противозачаточных средств, – небольшие гормональные изменения. Это приведет только к снижению полового влечения. Но процент такого побочного действия настолько мал, что вам не стоит и думать об этом.
   В настоящий момент противозачаточные таблетки, рассчитанные на весь цикл женщины, являются самым эффективным и доступным средством. Кроме того, положительная сторона этого средства состоит в его универсальности. Ведь если его правильно подобрать (а это должен делать только врач-гинеколог), его может смело принимать и девочка-подросток, и молодая, еще не рожавшая девушка, и зрелая женщина.
   Самыми безопасными являются такие таблетки, как «Марвелон», «Трирегол», «Ригевидон», «Триквилар».

Противозачаточные спермициды
(паста, крем, шарики, свечи, губки)

   Среди женщин по-прежнему пользуются успехом эти средства. Противозачаточная паста обычно выпускается в тюбиках или баночках по 30–50 г. Такое средство представляет из себя густую, чаще белую массу почти без запаха.
   Она легко смывается водой, не оказывая никакого вредного влияния ни на общее состояние, ни на слизистую оболочку влагалища. Более того, паста обладает лечебными свойствами. Если у вас есть проблемы (воспалительные заболевания шейки матки и влагалища), вы можете смело использовать это контрацептивное средство.
   Если женщина страдает воспалением слизистой оболочки влагалища, применение пасты может вызвать легкое жжение, которое очень быстро проходит. Этого не стоит пугаться, паста будет влиять только благотворно.
   Как правильно пользоваться пастой? Прежде всего помните, что вводить ее можно как перед близостью, так и заранее. Если вас смущает и отвлекает введение пасты перед мужем, сделайте это заранее. Вводите ее или с помощью особых шприцев-наконечников, которые иногда прилагаются к средству, или на тампоне.
   Лучше всего вводить пасту, лежа на спине. После полового акта нужно слегка натужиться, чтобы часть спермы вышла наружу. Убрав жидкость чистой салфеткой, нужно ввести еще немного пасты. После этого не рекомендуется делать спринцевание.
   Шприц с наконечником после этого тщательно промойте горячей водой и обработайте любым дезинфицирующим раствором. Затем шприц просушите и храните в сухой чистой салфетке.
   Противозачаточная паста малоэффективна, если у вас есть разрыв мышц промежности или значительное опущение стенок влагалища.
   Известно, что паста (особенно продукция «Фарматекс») – довольно эффективное средство. Уровень неудач – всего около 2 % из 100.
   Противозачаточные кремы, мази, желе и пены должны применяться только в сочетании с механическими средствами, то есть с колпачком или презервативом.
   Эти средства, называемые иногда спермицидами, убивают семя. Есть еще разновидность – пессарии, то есть маточная капсула, вводимая во влагалище, а также квадратные намоченные пленки.
   Если вы применяете только пену, используйте сразу два тюбика, а не один. Так как она менее эффективна, чем все остальные средства.
   Спермициды вводятся только непосредственно перед близостью. Ограниченная эффективность заставляет обязательно применять презерватив. Эти средства имеют свои положительные стороны – относительную безопасность для организма обоих супругов. Кроме того, спермициды содержат особое вещество – ноноксидол, который убивает вирус, вызывающий СПИД.
   Помните, что уровень неудач при применении спермицидов без дополнительных методов составляет 25 % из 100.
   Противозачаточные шарики (либо свечи) также очень широко применяются для предупреждения нежелательной беременности. Шарики изготавливаются из различных лекарственных веществ, к которым в небольших количествах добавляются вещества, губительно действующие на сперматозоиды: хинин, борная кислота, никотиновая кислота и др. Соединяющей основой чаще всего бывает масло, какао или желатин.
   Необходимо правильно вводить шарики во влагалище, от этого зависит их эффективность. Если выбранные вами шарики сделаны на масляной основе, вводите их глубоко, в область заднего свода влагалища. Причем делать это следует незадолго до полового акта – за несколько минут.
   С помощью противозачаточных шариков(свечей) очень удобно предохраняться. Вводить их очень легко. После близости следует слегка потужиться, чтобы вывести некоторое количество спермы. Для большого эффекта рекомендуется проспринцеваться сперматоксическим раствором.
   Шарики, изготовленные на желатиновой основе, растворяются гораздо медленнее, поэтому вводите их за 10–15 минут до секса.
   Противозачаточные шарики или свечи нужно хранить в прохладном месте в стеклянной посуде с крышкой. Иначе они могут высохнуть и потерять свои свойства. Не рекомендуется длительное хранение этих спермицидов. Если они затвердели, изменили цвет, смело отправляйте их в мусорное ведро.
   Противозачаточные средства могут быть заключены и в капсулы, обычно из желатина. При введении во влагалище капсула через 10–15 минут растворяется. Затем порошок, содержащийся в ней, высыпается и начинает оказывать свое действие.
   Широко рекомендуются и влагалищные таблетки, которые при введении пенятся. Таблетки выпускаются в удобных упаковках по 10–20 штук. Этот препарат обычно белого цвета, не имеет запаха. Как правило, таблетки совершенно безвредны и практически не вызывают аллергии у женщины.
   Вводить таблетки стоит за 10–15 минут до полового акта. Плюсом является достаточно продолжительное действие таблеток – от нескольких часов до суток.
   Хранить таблетки следует также в закрытой и защищенной от света упаковке. От влаги и света снижаются защитные свойства этих таблеток.
   Эффективность всех вышеназванных спермицидов колеблется от 70 до 85 %. Конечно, это не самые надежные средства, но при правильном применении и в сочетании с другими они имеют массу преимуществ.
   В последнее время препараты французской фирмы «Фарматекс» – внутривлагалищные кремы, свечи, таблетки и пр. являются надежными и очень эффективными средствами.
   Противозачаточная губка представляет из себя тампон, смоченный в каком-либо спермициде. Его следует вводить во влагалище перед половым актом и держать после не менее 24 часов.
   Губка, как и презерватив, достаточно доступный способ контрацепции. Он не подходит вашей семье, так как вы ведете регулярную половую жизнь. Лучше всего применять губку людям, редко занимающимся любовью.
   Применение ватных или губчатых тампонов является простым способом. Но он имеет свои недостатки. Если тампон слишком большой, он мешает половому контакту. А слишком маленький, будет недостаточно эффективным. Ведь при этом шейка матки останется обнаженной, а значит, совершенно незащищенной.
   Помните, влагалищный тампон должен плотно закрывать шейку матки. Поэтому вводите его как можно глубже. После его выведения следует проспринцеваться раствором марганца. Для этого разведите 2 ч. л. 2 %-ного раствора на 1 стакан кипяченой воды.
   Считается, что губка – это не самое надежное средство. Уровень неудач составляет в среднем около 25 % из ста. Но если сочетать этот способ с презервативом или другим контрацептивом, можно добиться эффективной защиты.

Внутриматочное средство

   Несмотря на то что в последнее время женщины стали меньше использовать внутриматочные приспособления, они по-прежнему остаются эффективными средствами для предупреждения нежелательной беременности.
   ВМС (внутриматочная спираль) обычно рекомендуется уже рожавшим женщинам. Лучше всего ставить спираль после родов, так как в это время ввести ее намного проще. Как правило, ВМС устанавливается на 3–5 лет. Дольше держать спираль в матке не рекомендуется.
   Она противопоказана женщинам, имеющим какие-то хронические заболевания половых органов. У женщины, поставившей себе спираль, бывают более продолжительные менструации. В первые недели и даже месяцы после установки ВМС менструации протекают тяжело и болезненно.
   Изготавливается ВМС из пластмассы, иногда содержит медь. Вводится это средство непосредственно в матку. Причем делать это должен только врач-гинеколог или опытная медицинская сестра.
   Не стоит забывать, что ВМС делает половую систему более уязвимой для инфекции. А последнее может привести к бесплодию. Поэтому если у вас еще нет детей, но вы планируете их завести в будущем, лучше отказаться от этого метода.
   Главные недостатки механизма ВМС: спазмы и боли во время менструации, иногда даже повреждения стенок матки.
   Следует помнить, что действие внутриматочных средств длится не более пяти лет.
   Конечно, есть у ВМС и преимущества, не вызывающие сомнения. Прежде всего, это надежная защита от нежелательной беременности. А также вам не придется запоминать, когда принимать таблетку.
   Итак, если у вас крепкое здоровье и уже есть ребенок (а больше вы не желаете), этот способ очень эффективен. По своей надежности он уступает только пилюлям. Уровень неудач – не более 2 % из ста.

Диафрагма и колпачок

   Оба средства представляют из себя резиново-пластмассовые устройства. Диафрагму устанавливают поперек влагалища, чтобы предотвратить прохождение спермы, а шеечный колпачок надевают на шейку матки.
   Эти средства подбирает врач. Первоначально он и устанавливает вам их, показывая, как это делается. Диафрагму и колпачок следует употреблять вместе со спермицидами. Для большей надежности и эффективности оставляйте их во влагалище на 5–6 часов после близости.
   Колпачки и диафрагмы не имеют недостатков. Единственный минус – их приходится вставлять перед половым контактом, а это может нарушить спонтанность любовных отношений.
   Несомненным плюсом этих средств является и их безопасность для организма обоих партнеров. Очень небольшое количество людей испытывают аллергию к резине, из которой они сделаны.
   Шеечный колпачок по форме напоминает неглубокую чашку. Он выполняется из очень мягкой резины. На этой «чашке» имеется стягивающее кольцо, которое надевается на шейку матки. Это и обеспечивает надежную защиту от проникновения спермы в матку. К вашему сведению, колпачки бывают разного размера. Определить колпачок, который будет подходить вам, может только врач. При таком методе не бывает осложнений. Поэтому особенно его рекомендуют кормящим матерям. Существует более 22 видов различных номеров колпачков. Разница в диаметре между каждым последующим номером составляет 1 мм. Для рожавших женщин врач выбирает колпачки от 8 до 14 размера.
   Главное – это правильно подобрать колпачок. Его нельзя применять женщинам, имеющим воспалительные заболевания половых органов, при разрывах шейки матки и опущении стенок влагалища и матки.
   Если колпачок подобран правильно, создается ощущение, что он присасывается к шейке матки. Нельзя допускать, чтобы он прилегал очень туго или слишком свободно. Поэтому при надевании колпачка врачом смело рассказывайте о своих ощущениях.
   Не бойтесь, что колпачок будет мешать вам во время близости. Он соскальзывает только тогда, когда не обхватывает достаточным образом шейку матки или сидит недостаточно глубоко.
   Кроме того, если вам не подойдет ни один из колпачков, современная медицина готова помочь. Сейчас можно сделать индивидуальный колпачок.
   Все колпачки (даже сделанные «на заказ» для вас) очень устойчивы к кипячению и к воздействию влагалищной среды. Так что вы сможете смело пользоваться этим контрацептивом довольно длительное время.
   Кстати, колпачок может оставаться во влагалище до 6–7 дней, но не больше. В любом случае, после близости обязательно немного потужьтесь, для того чтобы удалить излишнюю сперму. Повторно колпачок можно надеть через один день после удаления прежнего.
   Помните, что после менструации колпачок можно надевать не раньше, чем через три дня после окончания кровотечения. А перед началом менструации снимайте его за три-четыре дня. После родов колпачком можно пользоваться только через 3–4 месяца, после аборта – через 3–4 дня по окончании первой менструации.
   Кроме того, очень важно соблюдать нормы гигиены – перед надеванием и после снятия колпачка обязательно проспринцуйтесь легким дезинфицирующим раствором.
   Диафрагма – влагалищный, а не шеечный колпачок, обычно делается из тонкой резины, края которой крепятся к ободку из упругой спиральной пружины. Такое приспособление нельзя применять женщинам со значительным опущением стенок влагалища и при обширной кровоточащей эрозии шейки матки.
   В отличие от шеечных, эти колпачки служат своего рода перегородкой, так как препятствуют попаданию мужской спермы в шейку матки.
   Если диафрагма вставлена правильно (а ставить ее должен первоначально только врач), задний край ободка должен упираться в задний свод влагалища, а передний край – в переднюю стенку ее. То есть влагалище как бы разделяется на два отдела: передний, куда изливается сперма, и задний, где располагается шейка матки.
   Диафрагма обычно бывает трех размеров, подобрать который вам поможет специалист. Это приспособление очень удобно в применении. Его не следует оставлять во влагалище длительное время. Удобно оно тем, что его можно вводить во влагалище как перед половым сношением, так и заранее. Оставлять во влагалище его можно не более чем на три дня.
   Перед введением шейного колпачка и влагалищной диафрагмы (если вы уже научились делать это самостоятельно) обязательно тщательно вымойте руки. Возьмите чистое приспособление и густо намажьте его противозачаточной пастой или кремом. Затем в положении сидя или поставив одну ногу на стул, осторожно введите приспособление. При этом диафрагму нужно сжать в виде лодочки и вводить выпуклой стороной, обращенной вниз.
   Продвигайте диафрагму до тех пор, пока она совершенно не скроется во влагалище и задний край ее не упрется в задний свод влагалища. После этого прижмите одним пальцем передний край диафрагмы к передней стенке влагалища.
   После введения этого контрацептива проверьте, правильно ли он лежит, то есть хорошо ли закрывает шейку матки и плотно ли прилегает к боковым стенкам влагалища. Если диафрагма была вставлена неправильно, матка остается непокрытой.
   Удаляйте диафрагму точно так же, как и вводили. При этом захватите указательным пальцем правой руки край влагалищного колпачка и извлеките его. Перед удалением лучше проспринцуйтесь дезинфицирующим раствором (подойдет теплый настой травы – календулы или ромашки).
   Существует еще одна разновидность колпачков – резиновое приспособление с толстым краем из губки. Колпачок-губка пропитывается любым спермицидом и вводится точно так же, как и обычный колпачок. Это достаточно эффективное средство, защищающее от беременности. При условии его правильного применения и хранения.
   Раньше барьерный метод, то есть использование колпачков, был самым популярным. После появления таблеток и др. средств к ним стали обращаться все реже. Но сейчас существует тенденция к возвращению этих способов защиты от беременности. Это оправдано – шеечный колпачок и диафрагма не несут с собой никаких последствий для здоровья.
   Уровень неудач при применении колпачков и диафрагм невысок. Он составляет 4 %, но при условии использования спермицидов, и 15 % – без всяких дополнительных защитных добавок.

Презерватив

   Знаете ли вы, что презерватив прошел длительный путь от своих первоначальных форм до современных. Известно, что еще египетский фараон Тутанхамон пользовался кожаным мешочком. Потом их делали из бычьих пузырей, козьих кишок и пр. Резиновый презерватив был изобретен только в XX веке.
   Однако за сравнительно небольшой срок презерватив претерпел большие изменения. Теперь их делают из латекса – тонкий, нежный, но в то же время очень прочный. Латекс изготовляется из сока каучукового дерева. Благодаря использованию латексных презервативов вы полностью сохраните остроту переживаний.
   Презерватив представляет собой тонкое резиновое или латексное изделие, которое оканчивается небольшим накопителем для спермы. Презерватив должен надеваться на эрегированный, то есть возбужденный, половой член. Делать это необходимо непосредственно перед введением его во влагалище.
   Кто из вас будет надевать это устройство, выбирайте сами – это зависит от случая и настроения. Но обязательно соблюдайте все необходимые правила. Итак, освободите изделие от коробочки и осторожно выпустите весь воздух из него. Если на конце презерватива нет специального соска, сожмите верхушку изделия, чтобы выпустить воздух, и отпустите.
   Помните, что семя должно быть собрано в наконечнике презерватива, поэтому обязательно оставьте там пространство в сантиметр длиной для сбора жидкости. Некоторые презервативы делаются с готовым наконечником.
   После любовного акта аккуратно извлеките половой член из влагалища. Презерватив при этом должен надежно держаться. В противном случае он соскользнет и сперма выльется в женские половые органы.
   Каждый раз при половом контакте используйте новый презерватив, даже если промежуток между двумя сношениями длится не более часа. Надевайте резиновое изделие сразу после наступления эрекции.
   Презервативы всегда были и остаются одним из надежных средств против зачатия. В последнее время они стали еще более популярными, так как эти резиновые покрытия способны защитить от многих венерических болезней, а также от самой страшной болезни – СПИДА. Так, презервативы многих известных марок смазываются специальным средством – ноноксидолом (это вещество входит в состав многих спермицидов), которое убивает вирус СПИДА.
   Степень эффективности этого контрацептива достаточно высока. Обычно она достигает 80 %, но это число можно довести до 97 %, если использовать дополнительные средства. Лучше будет, если вы вместе с презервативом будете употреблять спермицид, который только увеличит противозачаточную эффективность. Кроме того, в этом случае вам не придется волноваться в случае повреждения изделия. Это – дополнительная страховка.
   Конечно, у этого вида контрацептива есть и свои изъяны. Многие мужчины (да и женщины тоже) считают, что при применении презервативов теряется острота ощущений – резина заглушает их. В редких случаях встречается аллергия на презервативы.
   Но уже давно доказано, что такое отношение к презервативам является всего лишь глупым предубеждением. Конечно, раньше такое отношение к ним было весьма оправдано. Ведь раньше использовали очень толстые «резинки», которые действительно притупляли ощущения и удовольствие. Именно тогда и сложилось мнение, что заниматься любовью в презервативе – все равно, что нюхать цветы в противогазе.
   Зато у такого противозачаточного средства целая масса преимуществ. Презервативы годятся для любого возраста – в этом их универсальность. Не существует каких-то ограничений, ведь их может использовать пара, имеющая расстройства или болезни половых органов. Относительная доступность и легкость в употреблении, абсолютная безопасность – никакой угрозы здоровью.
   Но вместе с тем необходимо соблюдать важное условие. Для высокой эффективности надевайте презерватив не перед самым извержением (как некоторые практикуют), а с самого начала полового акта. Дело в том, что небольшое количество спермы может выделиться еще перед эякуляцией – выбросом спермы.
   Кроме того, при использовании резинового или латексного покрытия вам потребуется дополнительная смазка. Иногда она требуется даже в случаях, если презервативы уже были смазаны при изготовлении. Для этого выберите крем, который легко растворяется в воде. Помните, что масло или смазка на нефтяной основе делают презервативы из латекса более хрупкими и они легко рвутся.
   Не забудьте предварительно внимательно изучить дату изготовления изделия. Эти противозачаточные средства портятся через 2 года после изготовления. Будьте осторожны – просроченные презервативы не дают никакой гарантии.
   При покупке «резинки» обратите особое внимание на упаковку. На ней должны быть указаны изготовитель или марка, номер партии, срок годности, а также количество штук. Если вы не найдете всех этих данных, лучше не покупайте данное изделие. Скорее всего, это подделка.
   Перед использованием проверьте презерватив со всех сторон. Посмотрите – нет ли в нем дырок, трещин, складок, цел ли резиновый ободок. Кроме того, лучше не покупайте презервативы в прозрачных пластиковых пакетиках. Лучше, если изделия упакованы в коробки. Дело в том, что качество презерватива меняется от любого света – дневного или искусственного.
   При использовании резинового изделия не мойте и не вытирайте его, а если презерватив упал на пол, сразу же отправьте его в мусорное ведро. Храните «резинки» подальше от отопительных приборов.
   Презервативы некоторых фирм имеют внутри клеящее покрытие. Благодаря ему латекс прилипает к коже полового члена. В этом случае обеспечивается надежная защита – вы можете не бояться, что презерватив слетит в самый неподходящий момент.
   Современная промышленность предлагает очень большой выбор презервативов. Сейчас можно купить ароматизированные изделия с запахом клубники, шоколада, бананов и пр. Бывают и красненькие, и желтенькие, и черненькие. А также разнообразные презервативы с «ребристыми» или шершавыми стенками. С усиками, шариками и пр. – все они помогают дополнительно стимулировать женщину. Поэтому если вам хочется чего-нибудь новенького и необычного, зайдите в ближайшую аптеку.
   Помните другое немаловажное правило. Никогда не покупайте презервативы на рынке и в развлекательных секс-шопах. В первом случае вы можете приобрести некачественную продукцию, а во втором – это может стать угрозой для здоровья. Там вам могут предложить навороченные изделия из токсичного материала, раскрашенные ядовитыми красками. Хотя в секс-шопах вы увидите много интересного – презервативы в виде чебурашек, микки-маусов и других. Не редкость там усатые презервативы с различными шишками и шипами. Это, разумеется, на любителя, но помните, что удовольствия эти очень сомнительны.
   Ведь все эти шипы, шишки, шарики могут серьезно поранить нежную кожу влагалища. Кстати, именно по этой причине ни одна уважающая себя фирма не производит подобную продукцию. Запомните, что с усами и прочими штуками бывают только кустарные самоделки. Зачастую они просто наклеиваются на обычный презерватив. И, разумеется, все это делается без соблюдения санитарно-гигиенических требований. Кроме того, вам очень повезет, если подобное «произведение искусства» в самый ответственный момент не оторвется и не останется внутри влагалища (а случается и такое).
   Вам могут предложить и такую новинку – в виде презерватива-сексометра. С его помощью мужчина может определить собственную «боевую готовность». У таких презервативов на упаковке есть специальный «датчик» – к нему достаточно приложить палец. В результате можно получить любопытную информацию: если после прикосновения возник зеленый цвет – ваш муж сексуальный гигант. Если получается синий – что-то не так, механизм ослаб. Ну а в случае появления черного цвета – увы, ваш партнер ни на что не способен. Конечно, к подобным изделиям не стоит относиться серьезно – это всего лишь шутка.
   Как вы поняли, лучше использовать презервативы, купленные в аптеке, без всяческих «прибамбасов». Противопоказаний против их использования нет никаких. Аллергию вызывают только ароматические добавки. Если у вас возникла подобная проблема, просто замените душистые презервативы на обычные.

Прерванный половой акт

   Не секрет, что очень многие супружеские пары пользуются этим способом для предохранения от беременности. Извлечение полового члена из влагалища до извержения спермы – это самый древний противозачаточный метод. Мужчина доводит партнершу до оргазма, а потом вынимает член и эякулирует вне влагалища.
   Но помните, что это – наименее эффективный из всех известных способов. Единственные его достоинства – доступность и бесплатность. Но недостатков целая масса.
   Во-первых, этот метод может использовать только компетентный в этом вопросе мужчина и совершенно не подходит тем, у кого нет хорошего контроля за эякуляцией. Подобное предохранение очень плохо сказывается на здоровье обоих супругов. У мужчин это может вызвать ослабление реакции и быструю эякуляцию. А у женщин – постоянную неудовлетворенность, длительный застой крови в половых органах. В результате это приводит к воспалительным заболеваниям, нарушениям менструального цикла, болям и другим нарушениям.
   Кроме того, женщина не получает гормонов, содержащихся в сперме, а ведь они очень благотворно влияют на женский организм, нормализуя обмен веществ.
   Во время прерванного полового контакта и муж, и жена многое теряют. Кроме чувства незавершенности, появляется беспокойство и страх. Ведь боязнь, что мужчина может пропустить момент эякуляции, мешает жене раскрепоститься. О каком уж тут полноценном сексе может идти речь?
   Этот способ лучше не использовать, если вы перед этим выпивали. Кроме того, не используйте его при втором половом контакте. Помните, что сперма после первой эякуляции еще может оставаться в эякулируемой жидкости.
   Уровень неудач при прерванном сношении – 10–12 % из ста. Как видите, это не дает никакой гарантии от наступления беременности.

Естественные методы

   Не стоит забывать о безопасном физиологическом способе. Он основан на подсчете опасных и безопасных дней. Дело в том, что у каждой женщины есть дни, наиболее благоприятные для зачатия. Эти дни близки к моменту овуляции, иными словами, выходу яйцеклетки из яичника. Овуляция происходит между двумя менструациями, примерно в середине цикла.
   Яйцеклетка, вышедшая из яичника, может быть оплодотворена только в ближайшие 1–2 дня. Сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность от 2 до 5 дней. Следовательно, вы можете подсчитать, какие дни будут опасными для вас, и воздерживаться от секса в это время.
   Высчитываются эти дни следующим образом. Берут по 2 дня на овуляцию и по 3 дня на до и после нее. Значит, чтобы избежать зачатия, следует воздержаться с 11-го по 17-й день, считая с первого дня предыдущей менструации.
   Итак, мы приводим таблицу, по которой вы сможете высчитать эти дни. Мы объясняем, как пользоваться этой таблицей. Например, продолжительность вашего менструального цикла – 32 дня. С первого дня менструации и по 13 день после нее – у вас неблагоприятные дни для зачатия. Следующие 8 дней опасны, так как это время идеально для зачатия. И после этого промежутка еще 11 дней вы можете заниматься любовью спокойно.
   Этот метод контрацепции не является надежным. Он просто противопоказан женщинам с нерегулярным менструальным циклом. Кроме того, врачи считают, что у некоторых женщин бывает внеочередная, провоцированная овуляция. Обычно она возникает под влиянием возбуждения во время любви. Наверное, этим объясняются редкие случаи наступления беременности непосредственно до или после месячных.
   Более надежным считается термометрический метод. Вам необходимо составлять ежедневный график утренней температуры. Для этого градусник вводится в прямую кишку, сразу после того как вы проснулись. Вставать с постели нельзя.
   Суть этого способа в следующем – после овуляции температура повышается. Поэтому ваше кропотливое наблюдение подскажет наиболее опасные дни. Из других факторов вы можете добавить вторичные признаки – во время овуляции увеличивается половое влечение, опухает влагалище и пр.
   Кроме того, в Америке очень распространен метод изучения влагалищных выделений. Периоду овуляции обычно предшествуют слизистые выделения, которые должны быть чистыми, скользкими и увеличенными по объему. Они напоминают белок сырого куриного яйца.
   Уровень неудач при использовании естественных методов достаточно высокий – около 20 % из ста.

Противозачаточная прививка и инъекция

   В последнее время противозачаточные прививки стали пользоваться очень большой популярностью. Его преимущества заключаются в довольно продолжительном и надежном контроле за рождаемостью.
   Процедура состоит в следующем: в кожу нижней части предплечья вшиваются шесть тонких капсул. Они располагаются в виде веера. Эти микрокапсулы содержат синтетические гормоны. После заживания место, где находятся капсулы, практически не видно.
   Введенные таким образом гормоны через некоторое время начинают свое действие. Рассасываясь, они предотвращают оплодотворение. Срок действия подобного контрацептива – до пяти лет.
   Этот метод подходит женщинам, уже имеющим одного ребенка. Поэтому если вы с мужем не собираетесь заводить второго в ближайшие пять лет, можете смело использовать прививку.
   В принципе, противозачаточная прививка не имеет каких-то особых противопоказаний. Врач проведет тщательное обследование и даст вам разрешение на прививку. Но существуют некоторые недостатки. У некоторых женщин время от времени возникают кровотечения, реже происходит увеличение веса. Но очень большое количество женщин используют этот метод с большим удовольствием. Удобство и эффективность – главные плюсы прививки.
   От противозачаточных прививок немного отличаются инъекции. Последние производятся один раз в четыре года и считаются эффективными на 99 %. На Западе этот метод получает все большее распространение, постепенно это происходит и в нашей стране.
   Инъекция, или «выстрел», как иногда называют эту процедуру врачи, делается в течение пяти дней после начала вашей менструации. Или такое же количество дней после родов. Однако в последнем случае следует быть осторожнее. Если вы кормите ребенка грудью, следует подождать около шести недель. Это делается для того, чтобы убедиться, что молоко поступает нормально.
   После инъекции у некоторых женщин могут возникнуть некоторые побочные действия. Обычно это сбой менструального цикла, увеличение роста волос и др. Но со временем проходят даже эти неприятные симптомы. Просто вашему организму нужно привыкнуть к контрацептиву.

Вазэктомия и перевязка труб

   Конечно, эти методы совершенно не подходят для вашей молодой семьи. Но знать об их существовании необходимо всем. К этому противозачаточному средству могут прибегнуть только пары, решившие никогда не иметь детей.
   Вазэктомия у мужчин и перевязка труб у женщин, иными словами, стерилизация производится хирургическим путем. Кто из супругов возьмет на себя такую ответственность, решать только им двоим. Обе операции считаются относительно безопасными и не несут никаких побочных эффектов.
   Помните, что это – кардинальное предотвращение оплодотворения. Конечно, в редких случаях трубы могут восстановиться, но это случается крайне редко (только единицы случаев).
   Перевязка труб – это процедура, во время которой врачи удаляют, прижигают или связывают фаллопиевы трубы. Обычно это операция делается в специальном хирургическом отделении. Раньше после перевязки труб женщин оставляли на несколько дней в больнице. Но в последнее время, когда появились новые методики, возможна и более простая операция, не требующая длительного времени. При таком способе на животе делается один небольшой надрез.

Бабушкин способ

   Раньше женщины довольно успешно пользовались простым методом для предупреждения беременности. Зачастую и сегодня многие обращаются к ним хотя бы время от времени. Состоят они в вымывании спермы из влагалища сразу после полового акта.
   Недостаток этого противозачаточного метода в том, что после акта любви необходимо сразу бежать в ванную комнату и принимать срочные меры «по ликвидации». Причем нужно успеть проделать это в течение десяти минут, когда сперматозоиды не проявляют активности. После того как сперма загустеет, эта процедура бесполезна.
   Чтобы предотвратить зачатие, вам нужно сесть на корточки и провести спринцевание. Для этих целей приготовьте теплый раствор, в составе которого будет вещество, убивающее сперматозоиды. Главное, чтобы раствор обеспечивал кислую среду. Разведите несколько столовых ложек разбавленного водой уксуса в 1 л воды. Или 1 ст. л. перманганата калия на 1 л воды.

Тест
«Считаете ли вы себя сексуальной?»

   Давно прошли времена, когда жена считалась только хозяйкой и матерью, а сексуальное влечение испытывать ей не полагалось. За сексом мужчины ходили к проституткам. Сейчас одним из важных компонентов супружеской жизни по праву считается сексуальная гармония. Поэтому сексуальность для женщины так же важна в браке, как и умение экономно вести хозяйство.
   Чтобы узнать, насколько вы оцениваете себя как предмет желания, насколько вы сексуальны и привлекательны, позволит вам узнать наш тест.
   Выберите варианты ответов на предложенные вам вопросы, стараясь максимально откровенно отвечать на каждый из них и не задумываться.
   1. Если ваш начальник предлагает вам задержаться после работы и еще раз проработать отчет, вы:
   а) думаете о том, что вы скажете мужу;
   б) начинаете протестовать, потому что считаете, что ваш отчет – верх совершенства;
   в) уверены, что это означает, что ваш начальник оценил вас как женщину и собирается предложить вам сделать ваши отношения менее формальными.
   2. Выбирая видеокассету для совместного с мужем просмотра, вы предпочтете:
   а) «Широко раскрытые глаза» Стенли Кубрика;
   б) «Ноттинг Хилл» с Джулией Робертс;
   в) «Солярис» Тарковского.
   3. Если бы вам предложили назвать животное, символизирующее секс, вы бы выбрали:
   а) змею – соблазнительницу Евы;
   б) кролика, как у «Плейбоя»;
   в) кошку, которая гуляет сама по себе.
   4. Когда вы собираетесь с подружками посплетничать, вы:
   а) вспоминаете былые победы – как вы были очаровательны и свободны, были молоды;
   б) обсуждаете интимные подробности вашего брака;
   в) делитесь впечатлениями от просмотра последней серии вашего любимого сериала.
   5. Если вы идете по улице и все встреченные вами люди – и женщины тоже – подолгу задерживают на вас взгляд, вы думаете:
   а) «все люди, как люди, я одна, как богиня»;
   б) «кажется, моя новая тушь не настолько водостойкая, как об этом сказано в рекламе»;
   в) «и как это меня угораздило выйти в этой прозрачной блузке?».
   6. Вы предпочитаете загорать:
   а) на балконе;
   б) в солярии;
   в) «топлесс».
   7. Что в вас, по вашему мнению, больше всего понравилось вашему мужу в первые дни вашего знакомства:
   а) ваши длинные ноги;
   б) то, как вы стонете во время секса;
   в) конечно, ваш тонкий ум и замечательный характер.
   8. Что вы думаете о мужчинах вообще:
   а) им всем только одного от женщин надо;
   б) мужчина должен уметь работать, деньги зарабатывать, а женщина просто создана, для того чтобы их тратить!
   в) смотря о каких мужчинах…
   9. Если бы вы жили в прошлом, кем бы вы хотели стать:
   а) знаменитой поэтессой или женой Марка Твена;
   б) афинской гетерой – они были такими утонченными и изощренными в сексе;
   в) мужчиной – Казановой или Дон Жуаном, например.
   10. Чтобы соблазнить мужчину, по вашему мнению, нужно:
   а) втереться к нему в доверие, узнать, что ему нравится из чувственных удовольствий, и действовать по тщательно продуманному плану;
   б) просто сообщить ему о своем желании заняться с ним любовью;
   в) достаточно просто вашего томного взгляда и многообещающего покачивания бедрами, чтобы мужчина буквально повалился к вашим ногам с мольбой позволить ему лобзать ваши сладкие уста.
   11. Если посчитать различные предметы вашего туалета, то какой вид одежды занимает в нем большее количество в процентном отношении:
   а) разнообразная обувь;
   б) нижнее белье, причем черного – больше всего;
   в) вечерние платья.
   12. Если во время занятий любовью вдруг звонит телефон:
   а) вы бросаетесь к нему сломя голову – вам должна позвонить ваша портниха;
   б) вы обрываете шнур и продолжаете;
   в) вы испытываете сильнейший оргазм.
   13. В ваших сексуальных фантазиях вы:
   а) принимаете участие в групповом сексе;
   б) занимаетесь любовью с Бредом Питтом;
   в) целуетесь с подружкой.
   14. Главное для достижения оргазма, по-вашему:
   а) размер половых органов обоих партнеров;
   б) долгая прелюдия и умелая любовная игра;
   в) количество и качество выпитого алкоголя.
   15. Самым эротичным действием вы считаете:
   а) есть банан;
   б) поправлять колготки;
   в) облизывать мороженое.
   16. Читая эротический роман, вы:
   а) то и дело бегаете в ванную, чтобы поласкать себя – вы просто не можете удержаться;
   б) с удивлением думаете, как это у нас сейчас печатают такое;
   в) неимоверно возбуждаетесь и звоните мужу на работу, чтобы сообщить ему, как вы его хотите.
   А теперь подсчитайте баллы, которые вы заработали, по следующей таблице.

   От 0 до 26 баллов. Вы не считаете, что сексуальность – важное качество для женщины. Вам ближе образ умной, светской и серьезной женщины, чем кокетливой соблазнительницы. В любви вы цените больше ее духовную сторону, чем физическую. Вы считаете глупым стремиться к тому, чтобы ваше появление в мужском обществе вызывало всеобщую эрекцию – у вас есть занятия и поважнее, чем соблазнять мужчин. В общем, видимо, вы счастливы даже тогда, когда ваш муж похрапывает носом к стенке, – вы же знаете, он вас и так любит.
   От 27 до 52 баллов. Вы принадлежите к тем женщинам, которые посвящают сексу ровно столько времени, сколько он того заслуживает. Вы знаете, что ваша внешность достаточно привлекательна, чтобы вызывать влечение. Вы умеете пользоваться приемами обольщения, однако пользуетесь ими только в самых крайних случаях: суетиться по поводу удовлетворения своей страсти не в ваших правилах.
   Больше 52 баллов. Вы считаете себя сексуальной. Мало того, вы совершенно правильно так считаете. Вы не можете не выглядеть лакомым кусочком для любого мужчины и на то, чтобы быть всегда на высоте, вы тратите большую часть вашего времени. Если кто-то из представителей противоположного пола обращается к вам даже с ничего не значащей фразой, вы уверены, что в его глазах вы видите сильнейшую страсть. Желание заняться любовью посещает вас не реже желания выпить чашечку кофе. В вашем доме не осталось ни одного уголка, который не был бы свидетелем бурных любовных игр – ваших и вашего мужа. Вас возбуждает даже процесс приготовления пищи… Мы думаем, у вашего мужа просто сил не останется на увлечения на стороне. А у вас?

Тест
«Как вы относитесь к сексу?»

   Для одних секс – развлечение, для других – неприятная обязанность, для третьих – способ самовыразиться. Но с одним согласятся все – сексуальная сторона жизни может считаться едва ли не самой важной. Если в ваших сексуальных отношениях что-то не ладится, то вряд ли получится и во всем остальном. Поэтому важно знать, намного ли расходится ваше отношение к сексу, чтобы быть уверенными в том, что сексуальная гармония в вашем браке будет надежной основой для ваших супружеских отношений.
   Этот тест предназначен для того, чтобы выяснить, насколько важна для вас чувственная сторона супружеской жизни. Отвечать на вопросы теста может как жена, так и муж. После того как вы выясните свою реальную склонность, сверьте ваши результаты с результатами партнера. Если они совпадают, вы не будете испытывать особых проблем во взаимопонимании по вопросам интимных отношений в вашем браке. Если же расхождения слишком велики, постарайтесь поговорить друг с другом откровенно – между вами не должно быть недомолвок – и выработайте какой-нибудь компромисс.
   Выберите из вариантов ответов на предложенные нами вопросы те, которые наиболее адекватно выражают ваше мнение.
   1. Сколько времени, по-вашему, нужно уделять сексу:
   а) пару часов в неделю;
   б) столько, сколько хочется;
   в) все свободное время – чем больше, тем лучше.
   2. Самой уважительной причиной для развода, по-вашему, является:
   а) половая несовместимость;
   б) измена одного из супругов;
   в) несходство характеров или темпераментов.
   3. Препятствием для занятий сексом является, на ваш взгляд:
   а) присутствие в комнате детей и близких родственников;
   б) гипс, наложенный на всю поверхность тела одного из супругов;
   в) перегруженность работой или головная боль.
   4. Местом вашего первого свидания были:
   а) вечерний парк;
   б) летнее кафе;
   в) квартира друга.
   5. Если вас пригласили на светский раут, вы:
   а) рассеянно бродите среди гостей со стаканами коктейля и потихоньку зеваете;
   б) ищете возможности уединиться в одной из хозяйских спален;
   в) флиртуете напропалую с интересными незнакомцами, чтобы потом вместе посмеяться над своими приключениями.
   6. Обсуждая фильм, который вы только что посмотрели, вы:
   а) обсуждаете выразительность видеоряда в сцене убийства;
   б) восхищаетесь психологичностью игры главного героя;
   в) спорите по поводу соответствия внешней привлекательности главной героини эталону женской красоты того времени.
   7. Если вам представляется возможность провести вместе свободный вечер, вы;
   а) отправляете детей к бабушке и устраиваете совместный ужин с шампанским, устрицами и взаимным стриптизом;
   б) укладываетесь на диван перед телевизором с миской поп-корна, уютно укутавшись пледом;
   в) отправляетесь в любимый кинотеатр, чтобы поцеловаться, сидя в последнем ряду.
   8. Лучшим подарком для вашего партнера на день рождения вы считаете:
   а) туалетную воду с чувственным ароматом;
   б) ту штуковину из секс-шопа, над которой вы так долго хикикали в прошлый раз;
   в) что-нибудь из одежды.
   9. Важными качествами сексуального человека являются:
   а) темперамент и чувственность;
   б) такт и чувство юмора;
   в) опыт и мастерство.
   10. Ваше отношение к измене:
   а) измену можно простить, если это измена физическая, невозможно простить только измену чувствам;
   б) иногда не изменить невозможно: слишком велико захватывающее вас влечение;
   в) измена – это в любом случае гадко и непростительно.
   11. Глядя, как одевается ваш партнер после занятий любовью, вы думаете:
   а) «О господи, какое тело!»
   б) «О господи, как спать-то хочется!»
   в) вы ничего не думаете – внезапно пробудившееся в вас желание мешает вашей жене (мужу) закончить свой туалет.
   12. С какого возраста, по-вашему, люди должны вступать в сексуальные отношения:
   а) после достижения половой зрелости;
   б) тогда, когда им этого захочется;
   в) не раньше, чем они смогут отвечать за свои поступки и при условии их правильного полового воспитания.
   Подсчитайте количество баллов с помощью нашей таблицы. Суммируйте количество баллов и сверьте результат с нашими характеристиками.

   До 20 баллов – вы относитесь к сексу довольно прохладно. Что тому виной – небольшое охлаждение ваших отношений или просто ваш темперамент, окончательно неясно. Возможно, вы просто больше дорожите вашим семейным уютом и считаете, что брак – это прежде всего товарищество двух уважающих друг друга людей. С этим трудно поспорить, но если ваш партнер с этим не согласен, вам придется немного пересмотреть ваше отношение к секу – иначе велика вероятность измен.
   От 21 до 40 баллов. Секс с вашим партнером по браку – всегда радость для вас и возможность засвидетельствовать лишний раз свои чувства друг другу. Однако вы предпочитаете относиться к сексу, как к занятию не вполне серьезному, и жертвовать им в пользу более важных, на ваш взгляд, дел. Вам не помешает почаще устраивать маленькие праздники любви, иначе вас погубят серые будни.
   Свыше 40 баллов. Именно о таких парах, как ваша, снимаются фильмы, признанные классикой эротического жанра. Вы проводите в постели столько времени, сколько позволяет вам ваша работа. Ваши друзья, заходя навестить вас, всегда чувствуют себя неудобно – они опять не вовремя. Вы частенько наведываетесь в секс-шоп и любите секс в самых неожиданных местах. Вы возгораетесь даже от легкого прикосновения и каждый раз умираете в объятиях друг друга. Вы даже подумывали о том, не пригласить ли вам как-нибудь одну знакомую парочку на маленькую оргию, но не знаете, как они к этому отнесутся. Желаем вам сохранять подобную пылкость еще долгие годы, раскрывая друг в друге все большие бездны удовольствия.

Глава III
Родителями быть тяжело, но почетно

   А действительно так ли уж тяжело быть родителями? Тогда почему люди снова и снова, из поколения в поколение, рожают и воспитывают детей? Не легче ли посвятить свое время себе, любимому, и жить в свое удовольствие? Впрочем, некоторые молодые пары так и делают.
   С точки зрения здравого смысла такая позиция имеет право на существование. Но это не значит, что она правильная. Человек – существо социальное. И даже если вы никогда не хотели иметь ребенка, осознание упущенной возможности никогда не покинет вас. Особенно когда у вас перед глазами пример семейных пар, имеющих детей. Ведь они-то не побоялись пойти на все трудности, связанные с рождением и воспитанием ребенка! А все дело в том, что вместе с трудностями, связанными с воспитанием, родители получают столько удовольствия от общения со своим малышом, что все это с лихвой компенсирует и бессонные ночи, и нестиранные пеленки, и разбитый бабушкин сервиз.
   Если семейная пара любит друг друга и ребенок желанный, то они обязательно решат все проблемы. Отцовство и материнство тогда станет настоящим праздником. Ребенок поможет скрепить узы брака и выведет супругов на совершенно новый уровень взаимоотношений, одновременно олицетворяя детство супругов – самое счастливое время в жизни каждого человека.
   Но это в идеале. На самом же деле все может сложиться не так безоблачно. И неправильное поведение одного из супругов в состоянии разрушить хрупкую гармонию семейного счастья. Как предостеречь молодых от многих ненужных ошибок и проблем? Есть ли универсальный рецепт семейного счастья? А если есть, то почему так много в последнее время разводов именно после рождения ребенка? И малыш, который является в этот мир, чтобы скрепить семью, становится источником ссор и обид.
   Мы не в силах ответить здесь на все вопросы, но постараемся вместе порассуждать на эти и многие другие темы. Сопоставляя и анализируя разные взгляды на решение возникающих проблем, мы, возможно, и придем к универсальной истине.

Ребенок должен быть желанным

   Начнем с вечного – с любви. Как бы тривиально это ни звучало, мы будем повторять это вновь и вновь: перед тем как обзавестись ребенком, вам необходимо быть уверенными в своих чувствах друг к другу. При этом стаж семейной жизни должен исчисляться не количеством, пусть и прекрасных, дней, а все-таки месяцами или даже годами. И необязательно самыми лучшими. Важно провести вместе достаточное количество времени, лучше узнать друг друга.
   Конечно, разговор идет не о беременности по неосторожности или из-за недостаточной осведомленности «о птичках и пчелках». Такие ситуации лучше предотвращать, иначе будущее предстанет в сугубо темных красках.
   Конечно, случается, что в новой семье, пусть и образовавшейся таким образом, всем хорошо и ребенок имеет добрых, заботливых, счастливых родителей.
   Но ведь бывает и иначе. Когда ребенок не нужен никому, в том числе и бабушке с дедушкой. Образование новоиспеченных родителей и их мечты о карьере полетят насмарку. Жизнь будет испорчена, а неудовлетворенные жизнью отец с матерью принесут много горя ребенку. Они вряд ли смогут воспитать полноценную личность.
   Хорошо, если вы вместе прошли через какое-нибудь испытание. Это поможет лучше понять друг друга. А поскольку вы умеете быть самостоятельными, хорошо ориентируетесь в этой жизни, уже зарабатываете деньги и, что самое главное, тратите их с умом, то рождение ребенка не будет для вас проблемой.
   Иногда девушки, желая выйти замуж, или жены, стремясь проверить на прочность чувства мужа, как бы невзначай сообщают супругу о мнимой беременности. К стыду мужского пола будет сказано, что нередко реакция парней при такой новости одна – обвинения в лицо девушке о том, что ребенок-то не его, и… бегство. Естественно, о браке в таком случае и речи быть не может. Девушка поняла, чего стоит ее молодой человек.
   Но иногда и девушка может попасть впросак. Редко, но бывает, что недостаточно образованная или забывчивая девчонка, одержимая матримониальными планами, сообщает о ребенке парню, который уверен в том, что только целовался со своей девушкой. Представляете, каково будет его удивление?! Непорочное зачатие – это что-то из Библии, но никак не из современной жизни.
   При рождении ребенка очень важно взаимное согласие супругов. Многие жены ошибочно считают, что родив ребенка, они смогут удержать возле себя мужчину. При этом они прибегают ко многим хитроумным уловкам, часто скрывая первые признаки течения беременности. И сообщают правду лишь тогда, когда уже трудно что-либо изменить.
   Возможно, иногда это и помогает, но зачастую приводит к прямо противоположному результату, так как мнение мужа игнорируется или не учитывается вовсе. В лучшем случае он почувствует себя обманутым, а неприятный осадок от лжи надолго будет омрачать жизнь обоим.
   Иногда может случиться, что супруг, желая покрепче привязать ветреную жену, «делает» ей ребенка. Но очень редко надежда привязать супругу к дому с помощью материнства оправдывается. Иногда, конечно, родив ребенка, ветреная и не слишком постоянная, увлекающаяся натура всем сердцем прикипает к семье. Но чаще все надежды супруга тщетны, а шаг не оправдан. Либо женщина вовремя избавляется от ненужного ей пока ребенка, либо малыш поступает на попечение супруга и бабушек. Да и повод для упреков у женщины появляется. А от ссор и до развода рукой подать. Ничего хорошего из подобной «хитрости» не выйдет.
   Иногда бывает и так: муж хочет ребенка, жена же занята учебой, карьерой и т. д. Но поддаваясь уговорам мужа, «делает одолжение», полагая после этого, что теперь-то он будет обязан ей всей своей жизнью. Столкнувшись впоследствии с реальностью, она понимает, как жестоко ошиблась, и не перестает удивляться коварству и хитрости своего супруга. А это – ошибка, которой можно избежать, обладая минимумом здравого смысла. Как бы мужчина ни хотел ребенка, он должен понимать, что уход за новым членом семьи ляжет на хрупкие плечи жены.
   Если она тоже мечтает о малыше, то и новые заботы будут ей в радость. Если же ребенок ей не нужен (допустим, она хочет завершить образование или сделать карьеру), то, естественно, ничего хорошего из затеи родить ребенка не выйдет. Будут сломаны три жизни: мужа, жены и ребенка.
   Выход один: если женщина не хочет пока иметь детей, то стоит объяснить это мужу. Сказать, что она еще не готова на столь серьезный шаг. Не поддаваться на уговоры – иначе потом ей придется упрекать супруга в своей «испорченной жизни и потерянной молодости» (типичная ошибка многих молодых матерей, которые слишком требовательны к своим мужьям).
   Ведь, как ни крути, даже самый лучший и добрый папа не сможет заменить ребенку мать. Это не означает, что мужской природе претит какое-либо ухаживание за ребенком. Просто делать это он может иначе, нежели мать.
   Как правило, отцов раздражает суета вокруг мокрых пеленок, каш, бутылочек и памперсов. Однако они придают большое значение игре с ребенком. Для супругов в этом случае очень важно не упрекать друг друга в том, кто, что и сколько делает, а максимально использовать все то положительное, что есть у каждого из супругов. А для этого ваш союз должен быть прочным и доверительным. Основанным на взаимной помощи и уважении.
   Если же муж воспринимает жену исключительно как домохозяйку или мать его детей, а жена, в свою очередь, ждет от супруга лишь материального обеспечения, то брак вряд ли долговечен. И уж конечно, такой союз никак не назовешь счастливым.
   Жена будет по привычке терпеть невнимание мужа к себе как к женщине, перенося неудовлетворенность и плохое настроение на детей. А муж, не находя в доме тепла и ласки, начнет искать развлечений на стороне. Итог: в конце концов супруги расстанутся и будут искать другую любовь, другого мужа (жену).

Все хорошо вовремя!

   Очень важно при этом удачно выбрать время. Правильно делают те семьи, которые планируют рождение ребенка заранее. И в этом нет ничего предосудительного. Появление на свет нового человека – очень серьезное событие. И требует оно точно такого же подхода.
   Желание все сделать и успеть в жизни как можно скорее здесь неуместно. Это необходимо при обучении или попытках карьерного роста, но не при рождении детей.
   Дети любят рождаться там, где царит гармония, порядок и любовь. Иначе малышу с младенчества обеспечены стрессы, что пагубно отразится на его психике. Нелишним для будущих мам и пап будет знание того, что и в их супружестве есть свои критические годы.
   Статистами и психологами установлены три периода, когда узы брака подвергаются серьезному испытанию на прочность – это первый год, а также третий и десятый. Многие семьи переносят их довольно спокойно. Для некоторых же эти годы становятся просто роковыми.
   В первый год брака люди только привыкают, притираются друг к другу. И без достаточного такта и способности уступать друг другу наступит разлад.
   Третий год в среднестатистической семье – рождение ребенка и многочисленные радости и проблемы, с этим связанные.
   Что касается десятого года супружеской жизни – это период охлаждения в прошлом пылких чувств, наступление времени так называемой «спокойной любви». Поэтому при любом планировании, особенно таком, как рождение ребенка, должен учитываться и этот немаловажный фактор.
   Возраст женщины очень важен при беременности. Известно, что лучший возраст для деторождения – двадцать-двадцать пять лет. Но известны случаи, когда первородящей было за сорок. В этом случае беременность почти наверняка будет протекать тяжелее. И к этому надо быть готовыми.
   Однако здесь есть и свои плюсы. Чем старше будущие родители, тем с большей ответственностью они относятся к своему будущему малышу. И потом, обычно после тридцати люди уже более или менее твердо стоят на ногах. У них есть условия для проживания, стабильная работа и неплохой заработок.
   В этом случае рождение крепыша зависит только от здоровья будущей матери. И если эту проблему удается решить при помощи врачей или самого господа Бога, то мы можем только поздравить будущих родителей и пожелать им удачи.
   И еще одна не менее важная проблема – в поздних браках детей окружают чрезмерным вниманием, лаской и опекой. Это, безусловно, хорошо, когда ребенок мал, но если опека продолжается и дальше, то дитя может вырасти несамостоятельным, неприспособленным к жизни эгоистом. К тому же, как утверждает статистика, у «парниковых» детей отсутствует анализ и оценка собственных поступков.
   Теперь поговорим о ранней беременности. С большой натяжкой можно признать за семью союз, где мужу, например, шестнадцать лет, а «жене» и того меньше. Естественно предположить, что такие родители станут для своего ребенка не мамой и папой, а старшими братиком и сестренкой, перекладывая на плечи молодых бабушек и дедушек всю заботу о новоиспеченном члене семьи.
   И потом, неизбежная разлука отца с ребенком во время службы в армии может привести к возникновению множества самых разных проблем в будущем. Практически не участвуя в воспитании ребенка в самый ответственный период его жизни, муж может так и не стать полноценным отцом.
   Да и ребенок, проживший без отца несколько лет, не примет вернувшегося из армии парня в качестве отца. Малыш, конечно, впоследствии привыкнет называть отца папой, но этот эпизод оставит свой след в детской психике.
   Помимо этих проблем, существует еще одна – молодость супругов. В юности даже простое увлечение принимается за большую и светлую любовь. И муж с женой, проведя несколько лет врозь, пока юный муж отбывает «армейскую повинность», могут охладеть друг к другу. На их жизненном пути могут встретиться новые привязанности. А что делать бедному малышу?
   Для него в такой ситуации будет лучшим, если родители не будут тянуть и постараются решить все свои проблемы как можно быстрее.
   И еще раз о возрасте будущих родителей.
   Особенности современной жизни, здоровье нации и экологическая загрязненность большинства городов диктуют новый взгляд на оптимальный возраст будущей матери – он становится все меньше и меньше.
   Все дело в том, что с возрастом, особенно в экологически неблагоприятных районах, наш организм имеет особенность накапливать вредные химические соединения. Что, естественно, не может не сказаться на здоровье будущих детей. Но до абсурда доходить не стоит. Девушка может не созреть для материнства, как, впрочем, и юноша для отцовства, предпочитая проводить время на дискотеках и с друзьями, а не в семейном кругу.
   В этой связи нелишним будет сказать и о том, с какой серьезностью необходимо подойти к самому факту зачатия. Ни в коем случае нельзя совершать его в состоянии алкогольного опьянения, если вы хотите максимально обезопасить себя от рождения неполноценного ребенка. Желательно в этот период избавиться и от другой вредной привычки – курения.
   Если же вы употребляете наркотики, то вам иметь детей категорически запрещено! А если вы употребляли наркотики ранее и не возвращаетесь к зависимости долгое время, помните, что время реабилитации должно быть не менее трех лет.
   Точно такой же срок должен быть и после тяжелых венерических заболеваний – таких, как сифилис, гонорея. Только тогда можно с большей долей уверенности сказать, что за грехи своих родителей ваш ребенок не заплатит самую дорогую цену – искалеченное тело, душу и жизнь. Дайте ему шанс родиться полноценным человеком! Не относитесь пренебрежительно к моменту зачатия вашего малыша, думая, что он не так важен.
   Чем выше к моменту зачатия уровень здоровья будущих мамы и папы, тем здоровее будет ребенок. Поэтому желательно проверить состояние своего здоровья на этом момент, и если нужно, то лечиться. Хорошо при этом сделать анализы на носители различных заболеваний. Таких, например, как хламидиоз. Очень важно, чтобы вы не передали все эти вирусы своему будущему ребенку. Даже если и сами не подозреваете о наличии таковых в вашем организме. Иначе потом, во время беременности или после, придется принимать лекарственные препараты уже не только вам, но и ребенку.
   Кроме того, нужно отметить, что такие заболевания, как герпес, неизлечимы и передаются по наследству малышу.
   Будущая мама обязательно должна перед беременностью или во время нее посетить стоматолога. До рождения ребенок формирует свой скелет из кальция и фосфора матери. И если в питании беременной не будет этих компонентов в достаточном количестве, то ребенок все равно возьмет причитающиеся ему вещества из организма матери.
   В результате во время беременности и после рождения малыша у матери начинают портиться зубы, волосы, становятся хрупкими кости.
   Поэтому необходимо включать в свой рацион побольше творога, молока, кисломолочных продуктов, рыбы, морепродуктов и зелени. При наличии такого заболевания, как пиелонефрит, когда организм обильно теряет кальций, необходимо принимать таблетки глюконата кальция.
   Не нужно забывать и об уходе за полостью рта: каждый раз после еды необходимо чистить зубы. Стоматологи свидетельствуют, что вечерний уход за полостью рта является наиболее важным, чем утренний. Если вы чистите зубы вечером, то утром лучше просто прополоскать рот. Можно вместе с пастой или соответствующим ополаскивателем для рта.
   Желательно использовать зубную щетку с мягкой или средней жесткости щетиной, чтобы не травмировать лишний раз и без того нежную эмаль зубов.
   Некоторые специалисты рекомендуют, чтобы женщина заблаговременно начала придерживаться рациональной системы питания, по крайней мере за два месяца до планируемой беременности. Замечательно, если вы всю свою сознательную жизнь правильно питаетесь. Но так как это встречается достаточно редко, слишком велик соблазн поесть на ночь что-нибудь вкусненького, перекусить булочкой или гамбургером между приемами пищи, то поторопитесь.
   Жизнь беременной и без того претерпевает сильные изменения, и лучше к ним готовиться заранее. Если к тому же женщина не очень хорошо подготовлена физически (например, очень долго не может отдышаться при подъеме по лестнице), то ей бы не мешало побегать по утрам, походить в тренажерный зал, в бассейн или на занятия по аэробике.
   Также до беременности необходимо укрепить позвоночник, нагрузка на который сильно возрастет, и мышцы живота. А после родов обязательно делать восстанавливающую гимнастику, для того чтобы восстановить былую форму.

Беременность

   Итак, вы хотите иметь ребенка. По любви и взаимному согласию. Ну что ж, у него есть все шансы получить счастливое детство вместе с добрыми и любящими родителями. Не так ли? Ведь он еще где-то там, наверху, пристально вглядывается в душу каждого. И он выбрал именно вас! Ведь что бы ни думало и ни мнило о себе человечество, оно до сих пор так до конца и не постигло великой тайны рождения.
   Наука может сто раз опровергнуть и нас, и саму себя, а потом опять оправдать любую теорию о переселении душ, но мы лично советуем всегда слушать голос своего сердца. Как вы сами чувствуете – это правда? Ведь ваш ребенок хочет прийти в этот мир не просто так? Он выбрал вас двоих как самых достойных и связывает с вами всю свою дальнейшую жизнь? Ответы на эти вопросы находятся в ваших чувствах друг к другу и к вашему будущему ребенку.
   В любом случае, будущий человечек находится уже вместе с вами. И если он и лишен возможности говорить, выражать свои эмоции, это не значит, что он ничего не чувствует. Уже в четыре недели у вашего ребенка полностью формируется вся центральная нервная система, а это значит, что он теперь чувствует боль так же, как и вы. При этом малыш чутко реагирует на любое изменение настроения матери.
   Нужно отметить, что природа максимально обезопасила будущее потомство от многих опасностей. Даже если ребенок нежеланный, а мать каждый день получает колоссальную порцию стресса, то он почти наверняка родится. Но каким? Весь вопрос только в этом.
   Итак, что же делать будущей матери, чтобы ее ребенок родился красивым, физически здоровым, без отклонений в психике?
   Ученые доказали, что спокойная классическая музыка действует успокаивающе, расслабляюще не только на будущую мать, но и на ребенка в ее чреве. Не рок и не рэп, а именно классические медленные композиции должна слушать будущая мать. Сейчас существует множество музыкальных записей для релаксации, будь то звуки леса или морского прибоя. Ученые доказали, что на ребенка такая музыка оказывает очень благоприятное воздействие.
   Также благоприятно на будущего малыша действуют некоторые запахи: мяты, розы, лаванды, морской свежести и другие. Восточные же ароматы несколько угнетающе влияют на нервную систему как будущей мамы, так и ребенка.
   Резкими, вызывающими запахами не стоит злоупотреблять в период беременности. Если вы пользуетесь духами, их запах должен быть нейтральным. Можно порекомендовать прибегнуть к более слабым парфюмерным композициям – туалетной воде или дезодоранту.
   Некоторые счастливые мамы утверждают, что в ходе беременности они разговаривали с детьми. Дело в том, что на тот момент общее состояние мам было неблагоприятно и врачи сомневались, сможет ли выжить ребенок, находящийся в животе беременной. В случае же рождения ребенка светила науки прочили ему различные отклонения.
   Но разговоры матерей со своими чадами, находящимися в утробе, принесли неожиданные результаты – роды прошли успешно, а дети родились здоровыми. Еще не родившийся малыш прекрасно чувствует материнские и отцовские эмоции.
   Мужья могут смеяться над «блажью» жены, нежно воркующей с собственным животом. Но никогда не смогут утверждать, что мать и ребенок не связаны друг с другом прочной связью. И никогда эта связь не будет столь крепкой, как в месяцы беременности.
   Для чего мы все это говорим? Наверное, для того, чтобы вы полюбили своего будущего ребенка.
   И если вы полны любви (кстати, не только к ребенку, но и к его отцу), то малыш это обязательно почувствует. Ведь организм матери – это фабрика гормонов. И поскольку у матери с ребенком существует теснейшая связь через кровь, а кровь – как известно, носитель души, то и чувствовать вы будете одинаково. Поэтому больше любви и положительных эмоций!
   Здесь, однако, стоит упомянуть и о другой крайности. Зачастую будущие матери (как правило, к ним относятся женщины, имеющие первую беременность), не испытывающие пока к своему будущему ребенку никаких чувств, испытывают угрызения совести. Чем, в первую очередь, вредят самим себе. Ведите себя естественно, и материнский инстинкт придет к вам в свое время.
   Повторимся, что ситуация, когда мать не чувствует родственной связи со своим ребенком, нередка и может иметь место даже после родов, когда мать уже видит и кормит грудью своего малыша.
   Это не означает, что она плохая мать. Просто в силу каких-либо обстоятельств психика еще не смогла воспринять сам факт тех изменений, которые произошли в жизни женщины.
   Любовь к ребенку придет позже, когда мать начнет за ребенком ухаживать. Когда, ежедневно пеленая, будет прижимать к груди «любимый комочек».
   Но мы забегаем вперед…
   Итак, вы все удачно рассчитали, и у вас будет ребенок. Первым признаком беременности, как известно, служит отсутствие менструации. Однако в ряде случаев этот признак может быть связан с некоторыми патологиями организма и с различного рода потрясениями. Поэтому отсутствие менструации еще не является точным доказательством того, что наступила беременность. Это может установить только врач-гинеколог, проведя осмотр и соответствующее обследование.
   Правда, если вы не хотите лишний раз обращаться к врачу, то узнать, беременны вы или нет, можно по специальному тесту, который продают почти в каждой аптеке. Но и тест не дает стопроцентной гарантии. Были случаи, когда женщины обращались к врачу с подозрением и даже с твердой уверенностью в своей беременности, но выявлялись гормональные нарушения или же воспаления. Также бывало, что тест не показывал беременности, женщина успокаивалась и обращалась к врачу лишь через несколько месяцев, когда животик становился заметен.
   После установлениям факта беременности гинеколог назначит вам сроки регулярных посещений женской консультации. Это необходимо для того, чтобы врач имел возможность контролировать течение беременности, в ходе которой возможны различные патологии и заболевания.
   Кроме того, врач женской консультации рассчитывает время родов, по группе и составу крови будущего отца и матери прогнозирует вероятные осложнения в ходе самой беременности. Именно поэтому так важно вовремя пройти обследование специалиста. Точное соблюдение посещения консультации имеет большое значение для контроля за здоровьем беременной и за состоянием развивающегося плода.
   Если же вы ждете не дождетесь появления долгожданного и уже любимого малыша, то вероятную дату родов можете определить уже сейчас. Для этого от первого дня последней менструации вычитают три месяца и прибавляют семь дней. Например, если у женщины последняя менструация началась первого марта, то расчет производится следующим образом. Отсчитывают от марта в обратном порядке три месяца и получают декабрь. Затем прибавляют к первому числу семь и получают восьмой день. Следовательно, вероятным днем родов в рассмотренном случае будет восьмое декабря. Существует и другой способ. Беременность продолжается приблизительно 280 дней. Если женщина точно знает день, в который произошло оплодотворение, она может прибавить к нему это число. Полученный при этом день и будет самым вероятным для родов.
   Однако в большинстве случае эти сроки весьма приблизительны. Все будет зависеть от вашего здоровья, а также от времени года, погоды и многих других непредсказуемых факторов.
   Помимо сроков рождения малыша, родителей интересует, кем же окажется их ребенок – девочкой или мальчиком? Такой прогноз сделать невозможно до тех пор, пока УЗИ не сможет опять-таки с долей вероятности констатировать пол малыша.
   Никто пока не научился рассчитывать это раньше. Кроме, конечно, большого количества разного рода предсказателей и откровенных шарлатанов.
   Суть многих таких «расчетов» сводится к тому, что у мужчины, т. е. будущего отца, есть определенные жизненные циклы, в которые он может зачать либо мальчика, либо девочку. Научность таких методов не доказана, и потому мы не будем останавливаться на этом подробно. Для интересующихся можем только сказать, что по этой теории в пике своей активности мужчина зачинает мальчика. И наоборот. Если звезды к нему неблагосклонны, то девочку. Не очень лестная теория для большинства женщин. Но, как и любая другая, имеет право на существование.
   Итак, какую бы роль ни отводили древние астрологи женщине, а от нее теперь будет зависеть очень многое. Например, в приготовлениях к рождению ребенка не забывать о муже, который в этот период, с одной стороны, преисполнен гордости за свою мужскую зрелость, а с другой стороны, роль «отверженного» становится ему все больше не по душе. Он раздражается по пустякам и старается как можно позже возвращаться домой.
   Жена же все больше переключается с его персоны на покупку и шитье «приданого» для будущего младенца, уделяя львиную долю свободного времени себе и своему здоровью. Все это бы ничего, но довольно часто мужьям кажется, что жены вообще потеряли к ним всякий интерес, а иногда и просто агрессивно к ним настроены. Все дело в том, что в этот период будущие матери, как никогда, подвержены резким сменам настроения.
   Кроме этого, беременные женщины становятся более требовательными к своим мужьям и, надо признаться, имеют на это полное право. Если муж покладист, он с пониманием относится к требованиям жены. У другого же может возникнуть внутренний протест, и скрытое чувство ненужности может проявиться в стремлении проводить как можно больше времени вне дома. Возможно даже, что в поле его зрения попадают другие женщины.
   Взаимное непонимание, обида и последующая измена – вот к чему может привести неправильное поведение обоих супругов.
   Так вот, чтобы такого не случилось, мы и хотели бы дать вам несколько советов.
   Сначала для мужа. Во-первых, ему надо всегда помнить о том, что его жене сейчас несладко. Ее организм переживает значительные физиологические изменения. Ей предстоит пережить роды, и иногда ей бывает просто страшно. Поэтому жена так ждет от мужа поддержки, нежности и понимания.
   Во-вторых, муж должен понимать, что от того, как он будет вести себя в этот ответственнейший момент их совместной жизни, будет зависеть последующее отношение нему супруги. Тяжелые времена пройдут, а то уважение и доверие, которое к нему будет питать супруга, останется. И на маленькие мужские слабости супруга жена будет смотреть сквозь пальцы.
   Психологи утверждают, что даже измена такого мужа будет воспринята потом как досадная случайность. Ведь перед глазами у такой жены будет долгое время оставаться образ любящего и заботливого мужа, который так поддержал ее в самое трудное время жизни.
   Теперь для жены. Помните, что ваш муж – обыкновенный человек с присущими ему достоинствами и недостатками. Поэтому «приручайте» и воспитывайте своего мужа постепенно, но не кнутом, а пряником. Относитесь к нему с пониманием, поощряйте, не забывая говорить спасибо. Напоминайте, что в семье, главой которой он является, скоро станет на одного человека больше, а следовательно, он станет еще главнее.
   Вашим отношениям необходимо оставаться естественными. Какими они и были до вашей беременности. Вы должны понять, что беременность не болезнь, а естественный процесс. Которому подвержено все живое на земле.
   По статистике, вероятность неблагоприятного исхода для вашей жизни и жизни ребенка очень и очень мала. Даже в случае тяжелого протекания беременности. Направьте свои силы и эмоции в созидательное русло и обратите больше внимания на сохранение своего здоровья и хорошего настроения. Пройдитесь по магазинам, зайдите в салон красоты. Беременность – не повод становиться некрасивой. В конце концов, посмотрите хороший, добрый фильм или начните читать интересную книгу.
   Кроме того, раз в месяц не забывайте посещать женскую консультацию и четко выполняйте все рекомендации врачей.
   В настоящее время при женских консультациях все чаще создаются курсы молодых родителей, на которых супруги (вместе!) учатся правильному дыханию в процессе родов, аутотренингу, уходу за ребенком, специальной родовой и восстановительной после родов гимнастике. Это чрезвычайно полезное нововведение. Такие курсы, повторяемся, необходимо посещать вместе с супругом.
   Муж также может присутствовать при родах, если не в самом родильном отделении, то неподалеку от него. Ведь женщине так важна его поддержка в трудную минуту.
   А сейчас мы дадим вам несколько ценных рекомендаций, которых вы должны придерживаться для благоприятного течения беременности.
   Во время беременности советуем воздерживаться от большого количества потребляемой жидкости. Особенно это актуально в летний период времени, когда трудно удержаться от соблазна выпить «Кока-колы» или «Фанты». Склонность к различного рода отекам – удел большинства беременных женщин. И если вы не хотите лишних проблем, то должны выпивать минимальное количество жидкости в день.
   Вы не должны ограничивать себя в движениях. Больше гуляйте на свежем воздухе (если жарко, то лучше по вечерам). Ваша еда должна содержать как можно больше витаминов. Она должна быть калорийной, но не жирной. Нельзя есть очень острое, очень кислое, очень соленое. Нельзя есть много. Лучше есть чаще и понемногу, питательно и вкусно.
   Есть расхожее мнение, что беременная женщина должна есть «за двоих» и меньше двигаться, чтобы не травмировать плод. Это в корне неверно. В период беременности необходимо придерживаться рациональной, сбалансированной диеты и побольше двигаться. Ведь набранные килограммы затруднят роды, так как ребенок наберет веса больше нормы.
   Если есть такая возможность, то принимайте комплексные витамины для беременных, не употребляйте алкоголя, наркотиков и не курите.

Роды

   Внутриутробное развитие ребенка продолжается 40 недель (10 лунных месяцев). Плод надежно защищен организмом матери от опасностей окружающей среды. Он находится в условиях постоянной температуры, влажности, достаточного и равномерного поступления питательных веществ. Все это позволяет полностью завершить развитие плода в организме матери.
   Как мы уже говорили, процент неудачных родов не велик, с точки зрения статистики. Поэтому тем более не стоит драматизировать ситуацию, переступив порог приемного покоя роддома.
   Существует расхожая фраза «Для роженицы самый большой враг – это ее мозги». Чем больше она думает и боится предстоящих родов, тем труднее ей будет в критический момент собраться и взять себя в руки. Согласно известной теории, родовые боли являются следствием именно всех этих размышлений. И объясняются больше психологическим напряжением, которое, вызывая напряжение физическое, влечет за собой вполне ощутимую, а иногда и просто невыносимую боль.
   Женщине необходимо научиться расслаблять мышцы своего тела при помощи специальных упражнений. При этом роженица перед родами должна освоить азы аутотреннинга и с его помощью научиться снимать напряжение.
   Однако не каждой женщине такое под силу. Некоторые обладают таким даром от природы. Существует тенденция: чем выше уровень образованности женщины и чем больше расшатана ее психика, тем сложнее могут пройти роды. Именно поэтому так важно, чтобы беременность проходила в максимально спокойной атмосфере. Это не прихоть, а жизненная необходимость.
   Поэтому важно выбрать клинику, врачам которой полностью доверяешь, а медперсонал не вызывает нареканий. В некоторых медучреждениях сейчас допускается присутствие мужа на родах. Это великолепная возможность для женщины почувствовать себя уверенно, да и мужчина, увидев, что приходится перенести жене, начинает относиться к ней и к будущему ребенку с большей теплотой и привязанностью. Но не всем новым, модным тенденциям стоит доверять. Вспомните, несколько лет назад «подпольно» проводились роды в воде. Хотя считалось, что это благоприятно, и публиковались удачные случаи, но опасность велика. Во-первых, состав воды и плодовой жидкости различен. Во-вторых, очень сложно соблюсти все меры дезинфекции. А в-третьих, не всегда быстро удается извлечь ребенка из воды, что приводит к неблагоприятным последствиям.
   Природа всегда предупреждает будущую мать о приближении родов началом схваток. Женщина, роды которой начались с сильных схваток, может ожидать, что ребенок у нее появится быстрее, чем у роженицы, которая испытывает слабые боли. Более быстрыми роды будут также у женщины с широким тазом. Есть много и других факторов, но самый основной из них – это какие по счету роды. Самые первые длятся дольше всех. Если усреднить все роды по времени, то длятся они около десяти часов. При этом самые длинные длятся не больше 24 часов, а самые короткие – всего три-четыре часа.
   В тяжелых случаях, когда естественные роды невозможны по ряду причин, назначают так называемое кесарево сечение. Для ребенка такой способ появления на свет даже более предпочтителен. Чего не скажешь про мать. Шов, оставшийся после операции, зарастает в течение месяца. При этом довольно длительное время женщина не сможет поднимать своего ребенка. Что делает практически невозможным уход за ним. Поэтому в таких случаях уход за ребенком должен осуществлять муж. А также родные и близкие.
   Иногда при трудных родах врачи применяют щипцы. Во многих случаях их использование действительно помогает. Однако применение щипцов многократно увеличивает риск появления ребенка с родовыми повреждениями. Дело в том, что ребенок чаще всего по родовым путям продвигается головкой. Щипцы, сжав нежный череп малыша, могут его повредить.
   Не только мать испытывает боль при родах, но и малыш. Представьте: вы находитесь в теплом уютном месте, вы в безопасности, мама оберегает вас и разговаривает с вами. Но тут начинается страшное: сотрясение, судороги, вас пытаются выкинуть куда-то наружу, в незнакомый, полный опасностей мир. Вам, страшно, больно, холодно…
   Вполне естественно, что вы будете сопротивляться такому «произволу» природы. Отсюда и боли при схватках, и длительность этого процесса. Но замечено, если мать разговаривает со своим нерожденным еще ребенком, описывает ему мир вокруг, говорит, как он велик и интересен, как хочет она появления малыша на свет и как хорошо ему будет с родителями, то роды протекают быстрее и легче.

Уход за новорожденным

   Ну вот, самое страшное уже позади, и теперь у матери, находящейся еще в родильном доме, есть только одна мысль – как можно скорее вместе с ребенком попасть домой.
   Вполне понятное желание.
   И вот роддом остался позади. В дом пришел новый человек. Он так и называется – новорожденный. Период ново– рожденности длится 4 недели. Это очень ответственное время: малыш очень восприимчив к микробам и инфекциям.
   Первое появление ребенка в доме обычно сопровождается торжественной церемонией: это означает, что его любят, ждали и рады видеть. Но плохо то, что посмотреть на нового члена семьи собирается большое количество народа, а следовательно, количество болезнетворных микроорганизмов возрастает в несколько раз.
   Каждый хочет подержать ребенка, потрогать его, прижаться губами к мягкой щечке. Но ребенку это может принести только вред.

Основы ухода за новорожденным

   Появление ребенка – серьезное событие в любой семье. Его ждут и, естественно, к нему готовятся. Младенца необходимо встретить в чистой комнате, поэтому если не генеральный, то косметический ремонт или хотя бы генеральную уборку сделать стоит.
   Из комнаты, предназначенной для новорожденного, следует убрать мягкую мебель, бархатные шторы, цветы с подоконника. Стекла на окнах также необходимо вымыть: так они пропустят больше солнечных лучей, что необходимо малышу для предотвращения рахита. В связи с изменившейся экологической обстановкой врачи советуют избегать попадания прямых солнечных лучей на кожу. Поэтому можно защитить ребенка, подвесив над его кроваткой полупрозрачный полог. Не рекомендуется ставить ложе ребенка близко к окну, батареям, на сквозняке.
   Чтобы облегчить себе первые недели после родов, когда любая неучтенная мелочь будет вызывать у вас отчаяние, лучше приготовить все необходимое заранее. Вот набор предметов, без которых просто нельзя обойтись: термометры для измерения температуры тела ребенка и воды в ванночке, предназначенной для купания, вата, любое нещелочное мыло, памперсы, присыпка, кремы для ухода за чувствительной кожей ребенка, бутылочки для кормления.
   Хорошо бы заранее приобрести стиральную машину с сушкой, чтобы всегда иметь под рукой свежие, выстиранные пеленки и распашонки.
   Помимо всего этого, вы должны иметь в наличии большое количество одежды для малыша, изготовленной из натуральных хлопчатобумажных тканей. Размер пеленок должен быть достаточно большим (не менее 120x120 см). В первый месяц жизни ребенка распашонки на него одеваются наизнанку, чтобы швы не травмировали нежную кожицу ребенка.

   Также у вашего малыша, помимо удобной, подходящей по размеру кроватки, должны быть все постельные принадлежности: матрац, несколько простыней и одеял, а также клеенка. Ею необходимо целиком покрывать матрац и мыть как минимум раз в два дня. Матрац должен быть жестким, набитый пером или поролоновый для этих целей не подойдет, так как искривит позвоночник ребенка. Если вы живете в городе, то вам просто необходимы две коляски. Для зимних и летних прогулок.
   Итак, первое пеленание малыша. Это всегда нечто особенное для молодых родителей, даже если они учились пеленать на кукле или подушке.
   А пеленают ребенка так: на ровной поверхности расстилают тонкое одеяло или большую фланелевую пеленку, сверху кладут другую пеленку, подгузник или другую пеленку, сложенную в 4 раза треугольником. На эти пеленки укладывают ребенка, одетого в две распашонки: нижнюю – тонкую, швами наружу, разрезом назад, поверх нее – плотную разрезом вперед. Подмышки ребенка должны располагаться на уровне верхнего края пеленки, а поясница касаться развернутого подгузника. Нижний угол подгузника заводят между ножек ребенка и на животе прикрывают левым углом, а затем правым. Поверх подгузника наворачивают пеленку.
   Врачи считают, что широкое пеленание наиболее благотворно для малыша особенно в первые месяцы жизни. Пеленка не должна туго обхватывать тело и ножки ребенка, сдерживать его движения.
   Здоровье и развитие малыша во многом определяется тем, правильно ли организован уход за ним. Если младенцу хорошо, тепло, комфортно, то в первый месяц жизни он почти все время спит, пробуждаясь лишь от мокрых пеленок и во время приема пищи. Если же ребенок беспокоен, плачет, капризничает, значит, на это есть какая-то серьезная причина. И лучше выяснить ее вместе с врачом-педиатром.
   Очень часто причиной плача ребенка может служить раздражение кожи в подмышечных впадинах и в области ягодиц. Эти места необходимо ежедневно мыть теплой водой и смазывать детским вазелином или, еще лучше, маслом «Джонсон бэби».
   После полного заживления пупочной ранки ребенка уже можно купать в тазу или маленькой детской ванне. Ванночку перед и после купания нужно тщательно отмыть мылом или дезинфицирующими средствами. Сам процесс купания должен нравиться ребенку. Мыльная вода не должна попадать в рот или нос, а тем более в глаза.
   Купать новорожденного ребенка необходимо в кипяченой воде с температурой 37ºC. При отсутствии кипяченой воды можно добавить в воду марганцовокислый калий до едва розоватого цвета воды. Марганцовку нужно развести в отдельной посуде, чтобы нерастворившиеся кристаллики не обожгли нежную кожу ребенка. Перед любой процедурой по уходу за ребенком следует тщательно вымыть руки с мылом. Детское мыло при купании ребенка можно использовать не чаще двух раз в неделю. После купания ребенка обливают водой на 1ºC прохладнее, чем вода для купания. Обычно эту процедуру проводят перед последним кормлением, вечером.
   Пеленая ребенка после купания, необходимо проследить за тем, чтобы белье было чистым. Не рекомендуется использованные пеленки, только просушив, снова использовать для пеленания. Это может привести к различным инфекционным заболеваниям кожи, к раздражению, высыпаниям. Нельзя пеленать ребенка туго: это нарушает функционирование органов дыхания, пищеварения, а также мышц. Важно следить, чтобы кожа ребенка всегда «дышала».
   Нельзя детей класть с собой в постель. Это неверно потому, что кожа у детей является активным органом дыхания. К тому же, как бы осторожны вы ни были, в процессе сна реакция организма заторможена. Помните, в легенде о мудром царе Соломоне одна мать задавила ребенка во сне и забрала младенца у другой. Отсюда и вышел сюжет легенды: разбирательство с правами на младенца.
   Прогулка очень важна для новорожденных. Она улучшает общее состояние организма, активизирует обмен веществ, улучшает аппетит. Дети, лишенные возможности часто гулять, больше подвержены инфекционным заболеваниям. Во время прогулки важно, чтобы солнце попадало на кожу ребенка. Это нужно для предупреждения рахита.
   Длительность прогулки определяется временем года. Зимой длительность первой прогулки длится не более 10 минут. Потом время, проведенное на воздухе, доводят до одного часа. Ежедневно можно гулять по два раза в день.
   В первое время лучше ограничить посещения квартиры, где находится новорожденный, родственниками и друзьями. Это необходимо не только для предотвращения инфекционных заболеваний новорожденного, но и для молодой мамы. Гости отнимают много эмоциональных сил, какими бы близкими они ни были друзьями. Желание всем угодить может привести к физическому истощению. И даже к депрессии.
   Если женщина при этом работает на дому (например, шьет на заказ), то ей лучше временно отказаться от этого.
   Во время ухода за маленьким ребенком молодой маме просто необходим помощник по хозяйству. Таким помощником может стать отец ребенка. Если же он по тем или иным причинам не может участвовать в уходе за малышом, тогда можно попросить оказать помощь родителей мужа или жены.
   Нельзя проявлять принципиальность и пренебрегать такой помощью. Даже если вам и кажется, что это подавляет вашу психику и снова делает «маленькой девочкой». Если позволяет финансовое положение, то можно нанять няню. А еще лучше домработницу, которая будет помогать вам не только ухаживать за ребенком, но и оказывать посильную помощь в ведении домашнего хозяйства.
   Будьте нежны с вашим ребенком, чаще улыбайтесь ему. Старайтесь разговаривать с ним как можно доброжелательнее. Ваш ребенок должен постоянно ощущать любовь к себе. Если этого не происходит из-за постоянной нехватки времени или перепадов вашего настроения, то ребенок вырастет холодным и замкнутым. Он нуждается в вашей любви так же, как в витаминах, ежедневных прогулках, купании и чистых пеленках. Помните, что тот заряд любви, который вы ему дадите сейчас, останется с ним до конца жизни.

Гордое звание – папа

   Отцом быть непросто. Женщина, став матерью, проходит через целый ряд физических изменений. Мужчина, став отцом, должен измениться морально. Отцовство – это не только радость и гордость «лучшим сыном (дочерью) в мире». Это еще и хлопоты, бессонные ночи, тревоги и заботы. Родители зачинают ребенка вдвоем, вдвоем должны и ухаживать за ним. Особенно в первые дни, когда жена с ребенком только вернулись из роддома, поддержка и твердая мужская рука необходимы.
   Жена, по сути, еще очень слаба. Период восстановления ее сил длится около двух месяцев. Ей нельзя поднимать тяжести и много двигаться.
   Роль отца в уходе за ребенком очень велика. Даже если он весь день провел на работе, то это не является поводом для того, чтобы все заботы о малыше легли на плечи жены. Даже если он возьмет минут на десять своего ребенка на руки и поиграет с ним, то это тоже будет являться помощью. Каждое новое движение, каждый новый звук, которому отец учит своего малыша, будут бесценным вкладом в счастливое будущее семьи.
   Ведь зачастую молодая мама так бывает поглощена повседневными домашними хлопотами, заботой о здоровье и благополучии, что на игры с ребенком у нее просто не остается времени.
   Муж же, придя с работы, приводя себя в порядок в ванной, может задержаться там чуть дольше и постирать накопившиеся за день пеленки. Это займет не так много времени, как может показаться на первый взгляд. А благодарные глаза жены скажут все без слов. Если бы мужчина хотя бы раз оказался на месте кормящей матери, то понял бы, как трудно бывает одновременно стирать, готовить и успокаивать плачущего малыша.
   Может случиться так, что жена в силу каких-либо причин, например не получая должного понимания и ожидаемой поддержки от мужа, вообще перестает подпускать его к ребенку, стоически перенося все тяготы по уходу за малышом. Он понимает все буквально и, обижаясь, демонстративно не подходит к малышу. Замечено, что на первых порах отцовское внимание к малышу понижено. Лишь когда ребенок подрастет, отец будет чаще бывать с ним, играть, обучать.
   У мужа, главы семейства, есть потребность в том, чтобы его уважали и любили. Но, столкнувшись с первыми трудностями по уходу за ребенком и не получив психологической поддержки, он быстро ретируется и уступает место «более сильному» и сведущему в этой области жизни, т. е. матери ребенка – своей жене.
   Не исключено в такой ситуации, что молодой отец очень скоро станет тяготиться ребенком. Его будет раздражать детский плач, который не дает ему высыпаться, постоянный беспорядок в квартире, невозможность спокойно поесть и отдохнуть в нормальной обстановке.
   Поэтому крайне важно понять супруга, объяснить ему (не срываясь на крик и обвинения), что женщине очень сложно одной заниматься домом, что вы были бы признательны ему за помощь. Можно поспорить, что супруг обязательно поможет вам. Не корите его за то, что он неправильно держит ребенка или плохо постирал пеленки. Все приходит с опытом. И через некоторое время вы обретете незаменимого помощника и верного, понимающего друга в лице собственного мужа.
   А сейчас несколько советов молодым матерям. Если вы заметили, что ваш ребенок не интересует мужа, тот лишь раздражается от присутствия малыша, не спешите обвинять в этом свою половину. Возможно, вы слишком много времени уделяете ребенку сами, не допуская даже мысли о том, что часть обязанностей по уходу за новорожденным можно переложить на мужские плечи. Дождитесь хоть каких-нибудь признаков проявления отцовской заботы к ребенку и похвалите мужа за это. Запретите в присутствии мужа любую критику в его адрес, а при друзьях и знакомых не забудьте упомянуть о том, какой хороший у вас муж, какой замечательный он отец. Супругу будет приятно услышать об этом сегодня, а завтра вам не надо будет уговаривать мужа посидеть с ребенком. Цените и поощряйте своего мужа, даже если помощь его незначительна.
   Очень часто после родов и во время ухода за новорожденным организм женщины ослаблен, возможны затяжные депрессии и инфекционные заболевания. В таких случаях бывает достаточно включить в ежедневный рацион потребление различных витаминных препаратов. От дорогостоящих до обычного «Ревита». Особое внимание следует уделить витамину С и цинку. Их положительное влияние на нервную систему известно с давних пор.
   Если кроме психических расстройств, вы постоянно чувствуете хроническую усталость, то причиной этому может стать отсутствие пищи, богатой йодом. Нелишним для вас будет приобрести в аптеке специальную йодированную соль или почаще есть морепродукты.
   Для хорошего настроения употребляйте в пищу редьку, морковь, горох, капусту, яичный желток и лук. В чесноке содержится большое количество витаминов и микроэлементов, но он сильно возбуждает нервную систему и раздражает слизистую оболочку желудка. Кстати, много йода содержат обычные семена яблок, если ухитриться их разгрызть. Бананы богаты белками и витаминами, но при кормлении грудью их стоит исключить из рациона – они могут вызвать у ребенка аллергию. То же самое можно сказать и о цитрусовых, винограде и абрикосах.
   И немного о памперсах. В последнее время они в большом ассортименте представлены на прилавках магазинах. И все больше молодых пар приобретают их для своих малышей. Конечно, очень удобно, когда ребенок весь день сухой, кожа его не раздражается, следовательно, никакого беспокойства родителям. Но и здесь есть свои подводные камни. Впоследствии очень трудно приучить малыша к горшку, поскольку он привык «все свои делишки делать в штанишки».
   «Памперсы» – хороший выход на прогулке или при походе в гости, в больницу. Но дома нужно использовать обычные марлевые подгузники.

Питание

   Что бы ни говорили современные ученые, разрабатывающие комплексы питания для малышей, но лучшее питание для новорожденного – это молоко матери. Вместе с ним ребенок получает иммунитет к болезням. У матери же во время кормления происходит сокращение растянутой после родов матки, что помогает ей быстрее вернуться в нормальное состояние. К сожалению, неблагоприятная экологическая обстановка привела к тому, что кормящие младенцев грудью матери стали редкостью.
   Мы имеем в виду тех редких представительниц слабого пола, которые кормят своего ребенка до года и более. Таких действительно становится все меньше и меньше.
   В основном же молоко у матерей через несколько месяцев после родов пропадает. Основная причина здесь кроется в том, что нехватка грудного молока заставляет перевести ребенка на искусственное вскармливание. В результате малыш просто отказывается брать грудь. И неудивительно – из соски сосать значительно легче! А чтобы добыть молоко из груди, необходимо потрудиться. Вот и получается замкнутый круг. С одной стороны, ребенку необходимо как можно дольше давать грудное молоко. А с другой, ему нельзя голодать, если этого молока не хватает.
   Многие кормящие матери пытаются находить выход, сцеживая молоко руками. Но при неумелом выполнении этой процедуры рискуют заработать себе мастит, ведь сдавливая околососковую область, женщины не столько выдавливают молоко, сколько загоняют его внутрь. Поэтому в таких случаях желательно пользоваться молокоотсосом.
   Мы уже говорили, что кормление грудью полезно не только для самого ребенка, но и для матери. Оно помогает женщине почувствовать себя матерью и ощутить всю полноту любви к ребенку. Ведь не секрет, что спустя несколько недель после родов акт кормления грудью становится физически приятным для матери.
   Кормящая мать должна тщательно соблюдать правила личной гигиены. Ежедневно следует обмывать грудь теплой водой с мылом. Руки перед кормлением тоже нужно вымыть с мылом. В первое время при кормлении желательно надевать марлевую маску, закрывающую рот и нос. Сосок и прилегающая к нему область протираются двухпроцентным раствором соды или просто кипяченой водой. Несколько первых капель молока лучше сцедить.
   Некоторые врачи полагают, что необходимо придерживаться строгого распорядка дня при кормлении. Такое мнение получило в последнее время самое широкое распространение. И, скорее всего, детский врач будет требовать от вас именно этого. Но есть и другое мнение – давать ребенку есть тогда, когда он попросит. Объясняется это тем, что у каждого ребенка существует свой собственный, присущий только ему внутренний режим.
   Есть дети, которые сразу же начинают жить по «стандартному», разработанному врачами режиму, а есть и такие, которым необходимы отступления от режима. В таком случае надо не оставлять попыток «жить правильно», не ограничивая свободу выбора новорожденного. В общем, как вы поняли, если следовать обычному здравому смыслу, то многие проблемы можно решить самостоятельно.
   Ведь все рекомендации специалистов рассчитаны на среднестатистического ребенка. А ваш ребенок – уникальный, единственный и неповторимый.
   Тем не менее рекомендуемый режим кормления – это каждые 3 часа днем и каждые 4 часа ночью (т. е. всего 7 раз в сутки). Если предыдущее кормление проводилось правой грудью, то следующее лучше проводить левой.
   Перед кормлением грудь можно немного помассировать, это обеспечит приток молока. При этом по мере взросления малыша увеличивайте время кормления с 5 минут в первые дни до 20–30 минут. Не рекомендуется держать детей у груди больше положенного.
   Хотелось бы предостеречь многих молодых мам, которые спешат перейти на искусственное вскармливание. Конечно, уровень современной медицины и химии достиг таких высот, что позволяет создавать максимально приближенные по своему составу к материнскому молоку сухие смеси. Лучше, если есть такая возможность, не отнимать малыша от груди раньше времени.
   Но если вы все-таки решили переходить на искусственное вскармливание, то делайте это постепенно. Выберите тот сорт молочных смесей, которые однозначно не будут вызывать в организме ребенка никаких побочных реакций – таких, как расстройство желудка, газы или сыпь. И впредь старайтесь покупать для кормления именно эту смесь.
   Кроме того, для полноценного развития ребенка требуется довольно большое количество витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Отсюда и возникает необходимость в дополнительной «подпитке» витаминами в виде различных соков, фруктовых и овощных пюре. Только нельзя это делать в слишком раннем возрасте. Вот почему так важно, чтобы ребенка как можно дольше кормили грудью, ведь только с материнским молоком малыш получает все необходимые для своего организма вещества.
   Для кормления ребенка можно использовать обычную простоквашу. Если вы хотите изготовить ее в домашних условиях, то нелишним будет напомнить, что годится для этого только пастеризованное молоко, а никак не сырое.
   В последнее время получили большое распространение различные молочные продукты с добавлением бифидобактерий. Такие ряженки и йогурты будут полезны и вашему ребенку. При этом не забывайте, что посуду для всех молочных продуктов необходимо стерилизовать, так как в молочной среде болезнетворные бактерии размножаются очень быстро. Всегда лучше устранить причину, чем бороться с последствиями.
   Если вы будете регулярно посещать участкового детского врача, то наблюдая за развитием вашего малыша и состоянием его здоровья, он подскажет, когда вам будет можно переходить на различные добавки к основному питанию – такие, как пюре из фруктов и овощей, каши, обычный творог. Если у ребенка все в порядке со здоровьем, его не беспокоят постоянные газы и расстройства желудка, то вводить твердую пищу можно даже после первого месяца. Но очень осторожно и понемногу.
   Обычно же это начинают делать на третьем или четвертом месяце. Продукты, вводимые в рацион, должны быть подвергнуты стерильной обработке. Но так, чтобы не убить витамины. Груши и яблоки достаточно обдать кипятком и счистить ножом кожуру. Из моркови и свеклы лучше выжать сок и подвергнуть его небольшой термической обработке. А именно: довести почти до кипения и остудить. Когда ребенок вырастет и окрепнет, то надобность в кипячении соков отпадет.
   И немного о кашах. Обычно молодые мамы используют сухие молочные каши, которые по своему составу напоминают сухое молоко. Эти каши необходимы для постепенного перевода ребенка на твердую пищу, не испытывая особых неудобств. Такая каша свободно проходит даже через соску в бутылочке и хорошо адаптирована к микросреде желудка ребенка.
   Единственный недостаток таких каш – их вкус, который не нравится многим детям. Но при наличии терпения и времени можно все это преодолеть. Кормите своего ребенка кашей как бы между прочим, между кормлением молоком. Не беда, если ребенок не сразу примет подобную еду. Это происходит не потому, что ему не нравится вкус, а потому, что такая еда для ребенка необычна.
   Иногда ребенок начинает сосать кашу, принимая ее за разновидность молока. В результате каша оказывается на столе, лице ребенка и даже мамы. Хотелось бы порекомендовать матери не злиться, а проявить терпение.
   К шести месяцам у ребенка увеличивается потребность в железе, поэтому мы рекомендуем ввести в питание ребенка яичный желток и белок, если малыш не склонен к аллергии. Кроме того, в этом возрасте ребенок уже спокойно ест мясо: сваренное и протертое через мясорубку.
   Добавлять мясо в рацион малыша уже можно с двух месяцев. Но очень осторожно. Для этого мясо смешивают с вареным картофелем и дают в небольших количествах после кормления молоком или во время него. В девять месяцев можно давать филе рыбы: и морской, и речной.
   Рацион годовалого ребенка уже мало чем отличается от рациона взрослого. Необходимо следить, чтобы питание ребенка было сбалансировано и содержало достаточное количество питательных веществ.

Основные болезни грудных детей

   Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, крепким и веселым. Но почти все дети в тот или иной период жизни болеют. В семьях, где родители внимательно относятся к здоровью ребенка, подвергают его процедурам закаливания, занимаются вместе с ним физическими упражнениями, дети болеют редко.
   Болезнь ребенка – горе для родителей, особенно если это – болезнь первенца. Если ребенок заболел, важно точно соблюдать все рекомендации квалифицированного специалиста. Не зря еще в глубокой древности один знаменитый врач сказал больному: «Нас трое: ты, я и болезнь. Если мы двое будем вместе, то победим третьего». В случае с ребенком вас не трое, а четверо – есть еще родители малыша. Первыми заболевание у ребенка замечают родители, которые должны обращать внимание на перемену в поведении малыша, повышение температуры его тела, вялость, равнодушие к любимым игрушкам и т. д.
   Как мы уже говорили, новорожденный ребенок никогда не кричит без причины. Если он сух, накормлен и тем не менее все время кричит, то необходимо вызвать врача. Не бойтесь быть мнительными и зря беспокоить педиатра. Это – ваш ребенок. И вы за него в ответе.
   Итак, ребенок заболел. Иногда малыш «стойко» переносит болезнь. Немного покапризничав, он переворачивается на другой бок и засыпает. Но родители по таким признакам, как вялость, затрудненность дыхания, должны понять, что малыш нездоров.
   Измерьте ребенку температуру. Даже если температура будет 37ºC, желательно вызывать врача. В связи с этим нужно отметить, что у новорожденного температура часто скачет в небольших пределах. Одышка, раздражения кожи, гнойнички – все это свидетельствует о заболевании малыша.
   Ухудшение аппетита, рвота (не отрыгивание излишков пищи!) также свидетельствуют о болезни малыша.
   Если у ребенка начался понос, то вызов врача просто необходим. Ведь кишечные инфекции представляют опасность не только для взрослых, так же опасны они и для детей.
   Что можно посоветовать сделать родителям до приезда врача? Дайте выпить ребенку противодиарейную настойку, например дубовой коры. При этом можно давать ребенку питье, приготовленное по следующему рецепту: 250 г воды, 1 ст. л. сахара, 3/4 ч. л. соли. Давайте ребенку по 100 г этой смеси, когда он не спит. Еще лучше иметь про запас капсулы «Бифидумбактерина» и, разбавляя их в кипяченой воде, давать ребенку 1–2 раза в день. Если при этом вы будете соблюдать все меры предосторожности при кормлении, то никакая дизентерия вам не страшна.
   Очень часто дети страдают от простудных заболеваний. Кроме того, простуда обычно сопровождается всякого вида осложнениями. Например, ангиной.
   Простудные заболевания поначалу вызывают насморк, далее идут вниз к дыхательным путям, вызывая кашель и затрудненность дыхания. Больной ребенок кашляет, хрипит; у него наблюдается обильное течение из носовых отверстий.
   Первая помощь, которую вы можете оказать ребенку, состоит в том, чтобы поместить ребенка в теплую комнату.
   Можно просто дать ребенку подышать над горячими испарениями лекарственных трав, накрыв полотенцем. Пазухи носа прогрейте мешочком с солью. Можно закапать в нос ребенку несколько капелек детского нафтизина. Затем либо вызывайте врача на дом, или посетите его сами. Педиатр назначит необходимое лечение.
   Можно предупредить частые простудные заболевания ребенка, если почаще гулять с ним на улице. Учеными всего мира установлен неоспоримый факт того, что человек, привыкший к прохладной погоде, закаленный, вырабатывает способность сопротивляться болезням. Поэтому не следует одевать ребенка в большое количество одежды, выходя с ним на прогулку, если только на улице не сорокаградусный мороз.
   Родители иногда сами не подозревают, насколько у их детей велика приспособляемость к окружающему изменению температуры. И если родители путем постепенного закаливания высвободят этот природный потенциал своего ребенка, то никаких проблем с простудами больше не будет.
   Травмы – пожалуй, самое распространенное, что может случиться у детей. Движения малышей пока недостаточно скоординированы. Но заставить ребенка посидеть спокойно хотя бы минутку – практически не выполнимая задача. Он может забраться на журнальный столик и с него упасть, может поиграть с неосторожно оставленным или забытым острым предметом и порезаться.
   К полученному синяку прикладывают холодный предмет или лед, обернутый тканью. Ранку же обрабатывают 3 %-ной перекисью водорода, на края наносят немного йода. Потом надо наложить стерильную повязку. Если рана или ссадина глубока или загрязнена, необходимо срочно обратиться к врачу.
   Теперь о том, как принимать лекарства. Горькие лекарства смешивают с чем-нибудь сладким. Например, вареньем, медом или сахарным сиропом. Можно растворить таблетки в каком-нибудь напитке. Причем этот напиток не должен быть известен ребенку, иначе странный привкус вызовет у него подозрение и ребенок откажется его принимать.
   Маленький нюанс. Вы должны давать лекарства малышу как бы между прочим. Если вы будете напряжены, вести себя неестественно, то ребенок быстро вас «раскусит», и тогда никакими пряниками его не заставишь съесть подозрительную смесь.
   Кроме того, в аптеках в последнее время появилось много уже готовых к употреблению лекарств импортного производства в виде сиропов или сладких микстур. В своей основе они содержат самые обычные «горькие» лекарства, адаптированные ко вкусу ребенка.
   Со своей стороны напомним, что дорогое лекарство не значит самое лучшее. Поэтому если есть возможность купить аналог отечественного производства, то не пренебрегайте таким шансом.
   Для предупреждения различных заболеваний регулярно посещайте врача. В первый год жизни делайте это раз в месяц, не пропуская контрольные взвешивания и профилактические прививки. Помните, что даже обычный кашель или расстройство желудка вызываются самыми разными болезнями. И только врач сможет в каждом конкретном случае выявить причину и назначить правильное лечение.

О воспитании ребенка

   Воспитывать своего малыша родители начинают с самого его рождения. Даже если и сами не подозревают об этом. Они приучают его к определенному распорядку дня. Улыбаются ему, когда тот произносит первые слова, чмокает родителей в щеку своим маленьким ротиком, или, наоборот, ругают, если малыш порвал новую книгу или памятную фотографию. Все это и есть процесс воспитания. Родители и ребенок приспосабливаются друг к другу, и это не всегда проходит гладко.
   Дети, учась ходить и ползать, одновременно начинают активно познавать мир, становясь «разрушителями» домашнего порядка, нанося существенный урон семейному бюджету: если не принимать соответствующих мер безопасности, то очень скоро можно остаться без посуды, магнитофона и многих других полезных и нужных вещей.
   Малыш пытается сломать все, что видит и до чего может дотянуться. И его нельзя в этом упрекать – таким способом ребенок познает мир. С такой проблемой сталкиваются все родители. И если у вас все обстоит как раз наоборот, то необходимо бить тревогу.
   Поэтому всячески поощряйте жажду познания ребенка. Помогите юному экспериментатору и исследователю в изучении тех предметов, которые вызвали в нем живой интерес.
   Иногда для малыша бывает полезным набить себе шишку (в разумных пределах, естественно), т. к. это учит осмотрительности. Ребенок, разбирая или ломая вещь, познает ее. Тут есть два выхода: либо спрятать на верхних полках и антресолях все «сомнительные» предметы, подверженные «познаванию», либо познавать их вместе с ребенком. Чтобы обезопасить предметы от возможной поломки. Для развития ребенка второй вариант предпочтительнее. Помогая ребенку в его исследованиях, вы тем самым способствуете его развитию. И чем больше будете возмущаться и злиться, тем быстрее он утратит интерес ко всему новому.
   К сожалению, жизненная необходимость, а иногда и просто безопасность ребенка требует и другого подхода к воспитанию. Увлекшийся исследователь иногда пытается влезть на подоконник открытого кухонного окна, попасть ножницами в глаза или попробовать картофельные очистки. В этом случае ребенку необходимо доступно объяснить, почему этого делать ни в коем случае нельзя. Такие ситуации необходимо предугадывать и не допускать их повторения. Попытки же решить дело криком или наказанием не приведут к желаемому результату. Нужно в таких случаях переключать внимание ребенка на другие, не менее интересные предметы.
   Несмотря на рекомендуемую свободу, ваш ребенок должен четко знать, что можно, а что нельзя. Этому учат постепенно и ненавязчиво. Например, если на улице ребенок намочил руки в луже, то подойдите к нему, похлопайте по рукам и слегка сердитым голосом скажите: «Нельзя!» То же надо сделать, когда он предпримет намеренные попытки испачкать одежду или залезть своей ладошкой в пасть собаки. Рано или поздно ребенок поймет значение этого слова.
   Очень часто молодые родители задаются вопросом: как воспитывать ребенка – авторитарно или демократично, уповая на то, что ребенок сам до всего дойдет своим умом?
   Существует несколько стереотипов, которых придерживаются родители в воспитании своих чад.
   Многие мамы, которых воспитывали строгие родители, уповая на то, что они сами выросли полноценными членами общества, автоматически переносят на своих детей поведение собственных родителей, считая, что строгость, даже суровость во взаимоотношениях с ребенком очень желательны.
   Кроме того, известны случаи, когда родители, сами воспитываясь в строгости, начинают позволять своему чаду буквально все, чего были лишены сами.
   Другие, наоборот, проведя детство в тепличных условиях и столкнувшись в жизни с большими трудностями адаптации, винят во всех бедах родителей, чье воспитание было, на их взгляд, слишком мягким.
   И в том, и в другом случае дети становятся жертвами комплексов своих родителей.
   Обычно этим грехом страдают матери. Они имеют наибольшее влияние на воспитание ребенка, и потому это больше относится к ним. Но иногда такая угроза может исходить и от отца. Главное здесь – понять, что результат воспитания определяется не жесткостью или мягкостью, а вашими чувствами к ребенку. И теми жизненными принципами, которые вы ему прививаете. Добрые, понимающие родители, которые не боятся настоять на своем, получают хорошие результаты.
   Таким образом, каким бы видом воспитания вашего ребенка вы ни пользовались, наилучших результатов вы достигнете, если не будете добиваться от своего ребенка послушания путем наказаний. Не нужно также впадать в другую крайность – идти у ребенка на поводу. В идеале воспитание должно проходить ненавязчиво, незаметно для ребенка.
   Требования к воспитанию ребенка могут быть безграничными. Как безгранично все познание человечества. Единственным приоритетом во всех этих творческих экспериментах по воспитанию остается единственное требование – безопасность вашего ребенка. Безопасность как физическая, так и психологическая.
   Многие родители хотят видеть своих детей умными, сообразительными и хорошо адаптирующимися в социальных условиях. Некоторые матери и отцы хотят видеть в своих детях гениев. И пытаются добиться этого при помощи специальных обучающих и развивающих методик.
   Количество литературы, рассказывающей о том, как воспитать вундеркинда, просто колоссально. Там счастливые мамы и папы в красках описывают феноменальные способности своих чудо-детей. И довольно часто именно они и являются соавторами таких «экспериментов» над детской природой.
   С одной стороны, такие родители заслуживают всяческого поощрения и уважения общества. Действительно – ведь они воспитывают гениев для страны! Как это можно не приветствовать?
   Но это для тех, кто не знаком с обратной стороной этого явления. А знаете ли вы, какой процент различных психических расстройств бывает у таких детей в последующие годы их жизни? Так вот – больше половины «искусственных» вундеркиндов подвержены в последующем тем или иным формам психических заболеваний. А все потому, что сосредоточившись только на интеллектуальном развитии своих детей, родители не учли целый комплекс других, не менее важных факторов в воспитании. Это и проблема адаптации к коллективу и обществу в целом, физическое развитие, способность любить и понимать окружающий мир.
   Обычно очень чувствительная психика и обостренное эмоциональное восприятие, а также не без основания завышенная самооценка не позволяют таким детям, становясь старше, найти достойного его спутника жизни. Кроме того, могут возникнуть проблемы с работой, так как не всегда руководителями таких людей становятся еще более умные представители человечества. Обычно бывает как раз наоборот. Столкнувшись со всем этим «нелогичным» положением вещей, повзрослевший вундеркинд впадает в депрессию, грозящую развиться в хроническую форму.
   Поэтому прежде чем вы в угоду своим амбициям решите лепить из своего малыша вундеркинда, подумайте – а стоит ли это того? Сможете ли вы полностью контролировать весь процесс? Может, просто отдать свой неуемный пыл на воспитание счастливого и здорового ребенка? Ведь жизнь – это большая дистанция. И если выложиться на первой же стометровке, то до финиша можно не добраться. Всегда помните об этом.
   В основном же родителям требуется не так много – воспитать и вырастить умного и здорового ребенка.

Основы безопасности

   Для того чтобы максимально обезопасить ребенка от всевозможных опасностей, необходимо учить его осторожности. Не нужно, не уставая, повторять ребенку о возможных последствиях перехода улицы в неустановленном месте, опасности от встречи с незнакомыми людьми, соблюдении мер предосторожности при пользовании спичками и газовой плитой. Очень важно при этом воспитать не пугливого зайчишку, а уверенную в себе, разумную личность.
   Чрезмерно опекаемые дети не в состоянии выработать собственные инстинкты и навыки для распознавания опасных ситуаций. Беспомощность и низкая самооценка как следствие такого воспитания повышают риск стать жертвой. И какой-нибудь дворовый авторитет запросто займет место родителей в его «воспитании».
   В том случае, когда ребенку предоставляется слишком много свободы, есть вероятность переложить на его плечи слишком много ответственности, вы можете переоценить его способность сделать правильный выбор. Прямо парадокс какой-то! А все потому, что корень зла кроется в следовании крайней точки зрения. При достижении разумного равновесия шанс получения наилучшего результата в воспитании безопасного поведения вашего ребенка значительно возрастает.
   Современный мир таит множество опасностей. Детей могут украсть с целью выкупа. Они могут стать жертвами психически неуравновешенных и больных людей. Просто потеряться или попасть под колеса автомобиля. Кроме того, в последнее время возросла так называемая детская преступность, когда подростки совершают акты насилия, жестокости, вандализма.
   Как же уберечь своего малыша от опасностей окружающего мира? Конечно, вы можете все время гулять с ним за руку, провожать в школу и встречать с уроков, запрещать играть на улице одному с дворовыми мальчишками. Но как долго это может продолжаться? Рано или поздно, но вашему ребенку придется столкнуться с реальной действительностью, где помочь смогут только те навыки поведения, которые вы ему привьете. И именно от них будет зависеть его жизнь.
   Итак, все о том, что касается поведения ребенка на улице. Родитель должен обучить ребенка всем навыкам, которыми владеет сам. А именно: переходить дорогу в установленном месте, пользоваться светофором, при отсутствии последнего правильно выбирать момент для перехода. Это самое необходимое и простое, что должен знать ребенок.
   Перед тем как разрешать ребенку переходить дорогу в одиночку, вы должны много раз проверить его со стороны. В месте неинтенсивного движения транспорта стоят ограничители скорости. Поэтому необходимо показать ребенку наиболее безопасные способы и места пересечения проезжей части. И только после этого вы можете позволить ему переходить дорогу одному. Отпускайте «вожжи», т. е. снижайте контроль за ребенком постепенно, по мере взросления ребенка.
   Известно, что часто дети становятся жертвами агрессивных четвероногих. И причин здесь несколько. Во-первых, дети по своей природе крайне любознательны, очень подвижны и зачастую не знают, что такое страх. В природе же собак заложен инстинкт преследования убегающей добычи.
   Увидев бегущего взрослого или ребенка, собака, если она хорошо воспитана, сначала предупредительно лает. Если человек продолжает бежать, то пес пытается его догнать. Если при этом остановиться, то собака быстро теряет всяческий интерес к двигавшемуся объекту, правда, предварительно обнюхав его со всех сторон.
   Все животные, в том числе собаки, очень чутко реагируют на страх. Ребенок, испугавшись собаки, не в силах скрыть свои эмоции. Он просто не умеет этого делать. Малыш отпрыгивает в сторону, кричит и наивно пытается убежать. Собака бросается вслед… Окончание эпизода предугадать нетрудно.
   Чтобы не допустить такой ситуации, ребенок должен знать основные правила поведения при встрече с собаками и другими животными. Он должен понять, что убежать от них практически невозможно, успеть залезть на дерево или спрятаться – тоже.
   Чтобы расположить собаку к себе, необходимо заговорить с ней спокойным и твердым голосом. Интонация должна быть дружелюбной. При этом надо оставаться неподвижным и не смотреть собаке в глаза – это вызывает у некоторых животных приступ агрессии.
   Особенно ваш ребенок должен опасаться собак бойцовых пород: бультерьеров, питбулей. Лучше было бы, увидев их издалека, просто удалиться на безопасное расстояние. Если же собака без намордника, необходимо быть все время начеку, так как хозяин не всегда сможет удержать животное на поводке.
   Если же все-таки случилось самое ужасное и собака укусила ребенка, то во избежание еще более серьезных последствий не надо проявлять признаков агрессии. В таком случае ребенок как можно скорее должен обратиться за помощью к взрослым. Если поблизости никого нет, а собака мертвой хваткой вцепилась в ребенка, то насколько это возможно, он должен свободной рукой отыскать самое уязвимое место собаки – глаза. И с силой надавить на них. Почувствовав боль, собака разожмет челюсти и выпустит ребенка.
   Необходимо продезинфицировать ранку и обратится к врачу – собаки могут стать носителями различных инфекционных заболеваний, включая бешенство.
   Но самая большая опасность грозит ребенку не от собак, а от недоброжелательных, а иногда даже опасных людей. И долг родителей – объяснить детям, почему так важно избегать любых встреч и разговоров с незнакомыми людьми на улице. Иногда это бывает трудно сделать. Например, как нам объяснить ребенку, почему мы сами в обыденной жизни часто общаемся и с незнакомыми дядями, и с тетями, а те, в свою очередь, обращаются к нам?
   И разве не мы учим их быть вежливыми в магазине, здороваться с почтальоном в подъезде или уступать старушке место в трамвае? Образ злодея, который мы периодически рисуем ребенку, в корне расходится с видом людей, которых он ежедневно видит на улице. В конце концов, малыш начинает относиться к нему, как к некоему сказочному персонажу. И вся трагедия этой ситуации состоит в том, что истинный злодей внешне как раз ничем и не отличается от обычного человека.
   Важно объяснить ребенку, как правильно вести себя, если к нему на улице подходит незнакомый мужчина или женщина и пытаются заговорить. Не стоит сразу убегать от незнакомца или проявлять страх и беспокойство. Но в то же время объясните ребенку, что ни в коем случае он не должен идти куда бы то ни было с незнакомцем, даже если тот говорит, что является лучшим другом родителей или дядюшкой. Также не следует садиться с незнакомым дядей в машину, чтобы он ни сулил в конце пути: щенка, выводок котят или новую игрушку. Ребенок ничего не должен брать у незнакомого человека.
   Пусть вам лучше придется объяснять друзьям поведение осторожного ребенка (если незнакомец и впрямь окажется другом семьи, которого малыш не запомнил), чем с милицией искать исчезнувшее чадо. Объясните ребенку, что если незнакомец пытается куда-то утащить или увести его, никто не будет ругать и корить его, если дитя вдруг начнет кусаться, царапаться и звать на помощь.
   Покажите малышу сотрудников милиции в форме и скажите, что если он заблудится, то должен обратиться за помощью именно к ним, а не к первой показавшейся на горизонте доброй тетеньке.
   При любых воспитательных мерах (естественно, рукоприкладство недопустимо) важно соблюдать последовательность – не стоит разрешать ребенку сегодня то, что запретили вчера. Из-за возраста и недостаточного жизненного опыта он не поймет всей сложности условий. Естественно, необходима согласованность воспитательных принципов всех членов семьи. Иначе как малыш поймет, чего от него хотят, если папа говорит одно, мама – другое, а бабушка с дедушкой – третье.
   Если ребенок, не приученный вовремя к слову «нельзя», пытается истерикой добиться желаемого, план действий таков. Вы оставляете его одного в комнате или же просто не обращаете внимания на слезы и крики. Театр для родителей превращается в представление одного человека, а это уже неинтересно. Поэтому ребенок через некоторое время перестает плакать.
   Когда малыш бьется в истерике, не стоит бросаться к нему и успокаивать, выполняя все желания ребенка.
   Не менее действенным может оказаться и другой способ. Вы заходите в комнату ребенка, не обращая внимания на крики и вопли капризули, и, демонстрируя заинтересованность, начинаете играть с его мячами, машинами, конструкторами, перелистывать книжки с забавными картинками. Гарантировано, что через некоторое время ребенок перестанет капризничать и присоединится к вам.
   И наконец, о вредных привычках.
   Невозможно оградить подрастающего малыша от влияния улицы. Тем более что стремление к познанию всего и вся рано или поздно приводит «оперившихся» подростков в различные дворовые компании и неформальные тусовки.
   Чтобы максимально обезопасить своего ребенка от возможных ошибок, вы должны с раннего детства дать ему четкую жизненную установку, знание того, что хорошо, а что плохо. Это не так уж и сложно, если однажды ребенку подробно и доступно объяснить о вреде курения, употребления алкоголя и наркотиков. Причем не стоит в его присутствии держаться за сигарету или пить с друзьями, помня о мудром высказывании: «Плохой пример заразителен» и «Дурное дело не хитрое».
   Вы для ребенка – наиболее авторитетный пример, естественно, он будет копировать ваши слова, жесты и… привычки. Поэтому постарайтесь научить ребенка с детства заботиться о себе, своем здоровье. Привейте ему стойкую неприязнь к человеческим слабостям в виде вредных привычек.
   Типичная ошибка, которую допускают родители при воспитании ребенка, – его заласкивание. Это ведет к выработке эгоизма и сознания собственного превосходства над остальными. И, соответственно, приводит к конфликтам со сверстниками. Наказание столь же необходимо, как и ласка. Существует много способов наказания, но методы, унижающие достоинство ребенка, неприемлемы. Важно щадить достоинство и самолюбие ребенка, будьте строги, но справедливы. Ребенок понимает и прекрасно осознает несправедливость, и это глубоко ранит его.
   Психологические тесты получают все большее распространение в нашей жизни. Они составляются опытными психологами и помогают лучше понимать свой внутренний мир, выявлять многочисленные проблемы, возникающие в жизни человека, учат избегать конфликтов. Прислушайтесь к советам специалистов и сделайте для себя выводы.

Тест
«Хороший ли вы отец?»

   1. Вы пришли с работы, устали и голодны. Дома же не приготовлен ужин, в квартире царит кавардак, пеленки не постираны, ребенок, не слезая, сидит на руках у жены, сопровождая любую попытку спустить его с рук жены громким плачем. Ваши действия:
   а) отругаете жену за то, что не приготовила ужин;
   б) освободите жену, взяв ребенка на руки, и займете его какой-нибудь игрой;
   в) возьмете ребенка на руки и вместе с ним начнете готовить ужин. Попутно замочите в ванне пеленки.
   2. Если во время прогулки ваш ребенок поссорился с другим малышом и ударил его игрушкой, то вы:
   а) предоставите ему самому познавать «все тяготы жизни» на собственном опыте;
   б) вмешаетесь в драку и попытаетесь пристыдить обоих;
   в) грудью встанете на защиту собственного ребенка, вступив в конфликт с родителями обидчика.
   3. В момент, когда вы обнимаете жену, ваш ребенок, испытывая чувство ревности, подкрался к вам сзади и с размаху ударил вас каким-нибудь предметом. Ваши действия:
   а) хорошенько накажете его;
   б) сделаете вид, что ничего не произошло, и уделите внимание ребенку;
   в) изобразите видимость того, что вам больно, и дождетесь, чтобы ребенок вас пожалел. А когда он погладит вас, обнимете его и поцелуете.
   4. Вы едете на дачу по грунтовой дороге. Сотрудников ГИБДД и встречных автомобилей не предвидится. Ребенок просится за руль – «побибикать» или «порулить». Что вы сделаете:
   а) отдам ребенка жене на заднее сидение – его место там;
   б) посажу их с супругой впереди и дам нажать на сигнал;
   в) посажу на колени – пусть рулит, сколько захочет.
   5. Ваша жена приболела, и все домашние хлопоты на ваших сильных плечах. Ваше поведение:
   а) вечно так! И работай, и хозяйством занимайся! Приглашу родителей – должны же они помогать;
   б) конечно, помогу – и ребенком займусь, вдруг заразится;
   в) возьму отпуск или отгулы и буду ухаживать за обоими. Приглашу к малышу врача – а вдруг он тоже приболел.
   6. Друзья пригласили вас с женой в лес на пикник. Как вы поступите:
   а) возьмем ребенка с собой – пусть отдохнет и развлечется;
   б) оставим ребенка с бабушкой – она всегда рада понянчить внука, только мы редко с ним расстаемся;
   в) откажемся и проведем вечер вместе всей семьей.
   7. Вашей теще понадобилась помощь (или она заболела), и жена вынуждена была уехать от вас ненадолго. Ваши действия:
   а) отдам ей и ребенка – свобода!!! А вернется – займется генеральной уборкой;
   б) конечно, пусть едет. Мы с сыном (дочерью) хорошо ладим. А если что – на время работы с малышом посидит соседка;
   в) возьму отпуск за свой счет. А если жене понадобится моя помощь – приедем.
   8. Вы заняты мелким ремонтом, а малыш «путается у вас под ногами» и требует вашего внимания. Ваши действия:
   а) отдам его жене;
   б) дам ему в ручонку молоток, и мы вместе забьем гвоздь, даже если мне суждено получить по пальцам;
   в) заброшу ремонт и займусь ребенком.
   9. Малыш капризничает и не хочет засыпать, а у вас диссертация (диплом, работа с утра). Что вы сделаете:
   а) накричу и на жену, и на ребенка, а назавтра не высплюсь;
   б) посижу с сыном и спою ему колыбельную, а когда заснет, займусь делами;
   в) буду сидеть над кроваткой и ловить его дыхание, когда заснет. И напрочь забуду о делах.
   10. Немного о бюджете… Вам нужен новый костюм, жене – платье, ребенку – новая зимняя одежда. Что вы выберете:
   а) естественно, костюм. Что мне, в обносках, что ли, ходить;
   б) жене – платье, малышу – одежду. Найдем качественную, но подешевле – и уложимся в бюджет. А на костюм я успею заработать;
   в) ребенку – все самое лучшее!
   Если большинство ваших ответов «а» – вряд ли вас можно назвать примерным отцом. Сыновняя (дочерняя) любовь вам не светит, как, впрочем, и длительная привязанность жены. Если она достаточно самостоятельна, то предпочтет воспитывать ребенка одна. Или найдет вам замену. Ваша жена заслуживает, чтобы вы хотя бы раз в неделю занялись домашними делами. Кроме того, необходимо уделить ребенку больше внимания. Только в этом случае ваша семья останется при вас.
   При результате с большинством ответов под «б» вас можно назвать хорошим отцом. Вы не забываете о ребенке, даже если под завязку загружены работой, выполняя срочный заказ. И малыш, без сомнения, любит вас и каждый день встречает вас у порога дома радостной улыбкой. Супруга тоже довольна вами. Вам всем повезло!
   Если же большинство ответов «в», то вы прямо-таки идеальный отец и супруг. Но не перегибайте палку! Воспитайте мужчину (или девушку, неважно, главное – настоящего человека). Вашей супруге повезло, и это прекрасно. Но вот ребенка так опекать не стоит, ведь настанет время, когда ему придется вступить в самостоятельную жизнь. Кто тогда подставит ему крепкое плечо?

Тест
«Хорошая ли вы мать?»

   1. Если во время кормления у вас упала на пол бутылочка с соской, что вы будете делать:
   а) поднимете бутылочку и продолжите кормление;
   б) вымоете соску под краном и продолжите кормить малыша;
   в) выльете содержимое в стерильную посуду и будете кипятить соску и бутылочку в воде в течение пяти минут.
   2. Если во время вашей с малышом прогулки кто-то, кого вы не знаете, из дружелюбных побуждений пытается приласкать ребенка, делая при этом комплимент «какой очаровательный пупс!», вы:
   а) сделаете вид, что ничего не произошло, и будете наблюдать со стороны, готовые вмешаться в любой момент;
   б) говорите: «Я знаю, вы не хотите обидеть ребенка, но, пожалуйста, не трогайте его»;
   в) громко кричите: «Убирайтесь от моего ребенка немедленно!»
   3. Если вы очень заняты домашними делами, а ваш малыш ходит за вами, плачет, требуя таким образом внимания к себе, вы:
   а) посадите его на время в манеж;
   б) постараетесь увлечь его какой-нибудь игрой;
   в) возьмете его на руки и будете все делать вместе с ребенком.
   4. Если вас с мужем пригласили в гости и вам не с кем оставить ребенка, то вы:
   а) попросите знакомую или соседку посидеть с ним пару часов;
   б) поедете вместе с ребенком;
   в) отмените поездку.
   5. Ребенок взял опасный предмет в руки и, после того как вы отобрали его, кричит и бьется в истерике. Ваши действия:
   а) криком выразите свое неудовольствие и спрячете предмет подальше;
   б) постараетесь увлечь ребенка новым безопасным предметом, а старый незаметно уберете в недоступное место;
   в) вместе с ребенком изучите предмет, рассказывая, почему он может быть опасен для малыша.
   6. Если у вашего маленького ребенка появилась вредная привычка сосать палец, то как вы будете бороться с этим:
   а) будете бить по рукам или намазывать его пальчики горчицей, чтобы окончательно и бесповоротно отучить от привычки;
   б) не будете предпринимать ничего, пока не вырастет и не научится понимать слова;
   в) будете отвлекать различными играми, где задействованы руки.
   7. Ребенок никак не может уснуть и всю ночь хныкает, не давая спать мужу и вам. Что вы сделаете:
   а) разведете в молоке половинку таблетки димедрола и дадите ему выпить;
   б) заварите успокоительный чай и дадите ребенку легкий раствор из бутылочки;
   в) вызовете «скорую помощь».
   8. Малыш решительно отказывается от горшка, предпочитая пачкать штанишки. Вы уже устали от вечного застирывания детских колготок. Ваши действия:
   а) накричите на него и, как кошку, ткнете носом в испачканный предмет туалета;
   б) постараетесь приучить использовать горшок по назначению. Когда малыш начинает понимать предназначение этого предмета, начинаете его хвалить или давать что-то вкусненькое;
   в) поставите горшок перед телевизором, который малышу нравится, включите мультики – пусть привыкает.
   9. К вам пришли гости, но ситуация в семье напряженная: муж устал на работе, у него плохое настроение, ребенок орет, навестившая мама упрекает вас в безалаберности – все-то ей не нравится. Ваши действия:
   а) вы сунете ребенка маме, цыкнете на благоверного и пригласите гостей в неубранный зал, попутно послав супруга за тортом и включив музыку;
   б) возьмете малыша на руки и дадите ему соску, обнимете мужа и пригласите гостей на кухню, одновременно ставя чайник;
   в) прижмете малыша к любящей груди, буркнете матери, чтобы не лезла в вашу жизнь, сунете мужу в руки поварешку и отправите гостей восвояси, сказав, что у вас совершенно нет на них времени.
   10. Любознательный малыш занялся изучением магнитофона, часов мужа или вашей косметички. Как вы поступите:
   а) решительно отберу вещь и с воплем «Нельзя!» отправлю в манеж. Там и место воспитанному ребенку;
   б) сяду с ним рядом и помогу с «ремонтом», не допустив окончательной «гибели» вещи;
   в) да пусть ломает! Я и свои часы дам, жалко, что ли? Ребенок же!
   Если в ваших ответах больше всех присутствует пункт «а», то это значит, что вам надо больше задумываться не о собственном благополучии, а о здоровье и благополучии вашего ребенка. Постоянная нехватка времени – это еще не повод, чтобы пренебрегать элементарными нормами безопасности. Перестаньте решать неотложные проблемы за счет времени, украденного у малыша. Иначе потом, когда он вырастет, у вас его будет еще меньше. Леди, придерживающейся подобных жизненных позиций, не стоило рожать ребенка вовсе! Не удивляйтесь, пожалуйста, что по истечении некоторого периода времени вы не будете ощущать с его стороны даже минимального внимания к себе.
   Преобладание пункта «б» говорит о том, что вы – хорошая мать. Решения, принимаемые вами в отношении ребенка, всегда основаны на здравом и разумном компромиссе. Вы прекрасно чувствуете потребности ребенка, но не летите выполнять его желания. Очень разумная линия поведения. Ваш малыш не вырастет ни эгоистом, ни инфантильным созданием. Так держать!
   Если вы лидируете по пунктам «в», то вы – очень хорошая мать. Настолько хорошая, что у вас почти нет шансов оставаться таковой долгое время. Помните, что от любви до ненависти один шаг. И любое проявление чрезмерной материнской любви вредно как непосредственно для вас, так и для ребенка. Вы же не хотите вырастить человека, не способного и шага ступить без материнской юбки? Не посвящайте всего себя удовлетворению прихотей вашего чада, вспомните о том, что у вас есть муж, друзья, соседи, наконец.
   А сейчас подведем итог того, о чем вы могли узнать в этой главе, и сделаем выводы.

Правило 1

Ребенок – большая ответственность, а не игрушка и не способ самоутверждения для родителей. Не стоит брать на себя такую ответственность, если вы оба или один из вас не готов к рождению ребенка. Это не значит, что неготовность женщины намного важнее, чем мужчины.

Правило 2

Прежде чем обзавестись еще одним членом вашей семьи, вы должны привыкнуть друг к другу, «притереться» и прожить совместной жизнью достаточно длительное время. Любовь – лучшая атмосфера для малыша, да и для новой семьи тоже. Поэтому если вы только-только притираетесь друг к другу или, хуже того, не вполне уверены в своих чувствах, с ребенком можно и повременить. Гораздо проще разойтись одиноким супругам – мало ли, увлечение приняли за любовь, чего в молодости не бывает! Если же в семье появился ребенок, родители чаще всего терпят общество друг друга ради малыша. Но полноценна лишь та семья, в которой люди привязаны друг к другу. Малыш значительно более чуток к обстановке в семье, нежели взрослые люди, и будет страдать, если родители несчастливы в браке.

Правило 3

Если вы решились на столь ответственный шаг (рождение ребенка), срочно уделите внимание своему здоровью, а зачатие отложите как минимум на месяц, а после употребления наркотиков – на три года. Здоровье родителей – одна из составляющих здоровья ребенка.

Правило 4

Желательно иметь стабильную и хорошо оплачиваемую работу хотя бы одному из супругов. С рождением ребенка значительно возрастут расходы. Вам придется сначала тратиться на пеленки, стиральные порошки, лекарства и молочные смеси для малыша, потом – на одежду и обувь, из которых ребенок очень быстро вырастет. А дальше пойдут книги, фирменные джинсы и велосипеды.

Правило 5

Посещайте курсы молодых родителей и учитесь заранее ухаживать за ребенком, потом на это может не быть времени. Когда жена вернется из роддома с новым членом семьи, у вас не будет времени думать о том, как поступить, если вдруг упала соска или у малыша болит животик.

Правило 6

Выберите перед рождением больницу, персонал которой вас устраивает, обеспечив таким образом необходимый внимательный уход за молодой мамой и ребенком.

Правило 7

Подготовьте «приданое» малышу заранее. Представьте, жена вернулась с ребенком, которого надо кормить, пеленать и т. д. А пеленок, распашонок и бутылочек с сосками нет. И что делать?

Правило 8

При уходе за ребенком руководствуйтесь его индивидуальными особенностями, а не среднестатистическими советами врачей. Например, если малыш плачет, он голоден, а до положенного срока кормления еще полчаса или час. Неужели вы будете ждать, пока пройдут эти полчаса?

Правило 9

Избегайте крайностей в воспитании ребенка – ни к чему хорошему они не приведут. Ни избалованный предоставленной свободой ребенок, ни закомплексованный человечек не сможет безболезненно приспособиться к окружающей его действительности.

Правило 10

Оберегайте ребенка от опасностей, но в разумных пределах. Пусть у него вырабатывается способность отличать опасность от безопасности. Объясните ему эти понятия доступными способами. Позвольте ребенку самому убедиться в этом – но не доводите до опасности для здоровья.

Правило 11

Ваш ребенок должен четко усвоить понятия «плохо» и «хорошо». Покажите ему это своим примером. Если же вы имеете привычку идти на компромисс в убеждениях и не придерживаетесь принципов, в которых убеждаете малыша, ребенок быстро вас «раскусит». Двуличие в воспитании детей неприемлемо. Ребенок еще не может осознать разницу между собой и взрослыми людьми и решит, что если вам дозволено обманывать в целях компромиссного решения, то и он может солгать и схитрить.

Правило 12

Не воспитывайте в ребенке страха перед родительским гневом, а тем более перед «тяжелой рукой» или ремнем! К сожалению, даже повышение уровня образованности населения не искоренило столь пагубную привычку в некоторых семьях. Ребенок должен любить и уважать вас, а не бояться, что вы с ним расправитесь. Ничего хорошего этим не добиться. Страх – плохой поступок (даже случайно) – ложь – раскрытие обмана – наказание – страх. Замкнутый круг, не правда ли?

Правило 13

Обращайтесь к врачу при подозрении на заболевание, но если симптомы не вызывают опасения, то не стоит будить посреди ночи всю больницу, чтобы выяснить, что ваш малыш переутомился. Подождите до утра.

Правило 14

Даже если вы вконец измотались на работе, не вымещайте на ребенке свою усталость и плохое настроение.

Правило 15

Внимание и любовь к ребенку – залог того, что в будущем он ответит на ваши чувства искренней привязанностью. А что может быть лучше любящего сына или дочки? Не пытайтесь имитировать привязанность, если в действительности не испытываете к малышу особых чувств. Дети прекрасно чувствуют фальшь, их не обмануть.

Правило 16

Осознать, что хорошо, а что плохо, ребенку помогают поступки взрослых. Оценка детского поступка или проступка должна быть конкретной и однозначной вне зависимости от вашего настроения. Оценивать нужно не вообще поведение, а данный конкретный случай. В каждом случае следует выяснить побудительные мотивы ребенка. Это относится не только к плохим поступкам, но и к тем, за которые ребенка стоит похвалить. Малышу всегда нужно объяснить, что в его поступке было хорошо, а что – плохо.

Правило 17

Игрушки ребенку покупайте соответственно возрасту. После двух месяцев малыш начинает активно интересоваться различными предметами. Не стоит давать ребенку дорогие игрушки или мелкие предметы – малыши все тянут в рот. В маленьком возрасте прекрасно подойдут яркие звучащие игрушки, для детей постарше – куклы, машинки, конструкторы. Но пока ребенок мал и сверхлюбопытен, игрушки необходимо часто мыть с мылом и обдавать кипятком для дезинфекции. Мягкие игрушки надо стирать и вывешивать на солнце для просушки.

Правило 18

Убирайте лекарства подальше от ребенка! Наверное, эта фраза уже набила мозоли на языках всех врачей… Но случаи попадания детей в больницу с отравлением от этого не уменьшились. Наивные или легкомысленные родители нередко хранят лекарства в местах, доступных ребенку. Некоторые считают, что достаточно сказать «нельзя» и ребенок потеряет интерес к симпатичным кругленьким «конфеткам». Вы переоцениваете своего малыша. Убирайте все лекарственные средства как можно дальше и выше.

Правило 19

В малышах нужно развивать художественный вкус и эстетические принципы. Для этого оклейте комнату ребенка светлыми красивыми обоями, повесьте на стенах картины или изображения любимых сказочных героев малыша.

Правило 20

Гимнастика, массаж и закаливание – важные составляющие здоровья вашего малыша. Прежде чем начинать с ребенком те или иные оздоравливающие процедуры, посоветуйтесь с врачом.
Родителями быть, конечно, тяжело. Решиться на такой шаг сейчас или немного подождать – это ваше дело. Но задумайтесь – жизнь может промелькнуть, как один миг, и вот вы… нянчите чужих внуков и завидуете счастливым бабушкам. Дети – цветы жизни. Это расхожая, но на удивление верная фраза. Они, конечно, причиняют много неудобств, с ними связана куча забот и проблем. Но вам же не придет в голову укорять розу в том, что она колючая? Если вы воспитаете своих детей хорошими людьми, они принесут вам много радости. Семья без детей – это не семья. Это заложено в самой этимологии слова: «семь (7) – я».

Глава IV
Невестка и свекровь

   Зачастую в обычной жизни без особого на то желания приходится следовать обстоятельствам. К таким обстоятельствам мы можем отнести совместное проживание на одной жилплощади невестки и свекрови. Многие молодые жены прошли через это испытание. Редкой молодой семье повезет получить к свадьбе отдельную квартиру.
   Ситуация: у молодых нет своего жилья. Приходится жить с родителями (неважно, с чьими). Случается, что квартира, где начинают обустраиваться молодожены, напоминает муравейник. Бабушка, дедушка, младший брат жениха или невесты, их же старшая сестра с мужем и малышом. И все они проживают на территории стандартной трехкомнатной квартиры. В этом случае совет один: постарайтесь почаще гулять и пореже бывать дома.
   Вы можете жить либо с родителями жены, либо с родителями мужа. И самые близкие люди теперь для вас – теща и свекровь (по территории проживания и частоте общения). Тесть и свекр в расчет не берутся, они чаще всего нейтрально относятся к новым членам семьи.

Тесть и зять

   Тесть и зять, соединенные общими интересами и общим противостоянием женской власти, могут стать закадычными друзьями. Невестка и свекр, как правило, не конфликтуют – а что им делить?
   Мы столкнулись с интересным случаем. Молодая семья жила в доме тещи, которой зять не слишком нравился. И денег в семью он мало приносит, и учиться не хочет… В общем, изводила зятя, как могла. Но дочкин муж оказался человеком спокойным и незлым. Он не обращал внимания на упреки тещи. Пропадал с тестем в гараже – машины любил не меньше, чем жену. Приобретя навыки, приноровился и успешно закончил курсы автомехаников. Затем решили они вместе с тестем заняться бизнесом. Открыли мужчины свою автомастерскую и начали работать. Слухи быстро расходятся, заказов вскоре тьма появилась. Отрихтовать красавец-мерседес, побывавший в аварии, или перекрасить альфа-ромео в сиреневый – жене красный не нравится. Это не проблема для механика «от Бога». А популярность мастерской все росла. Наняли работников, и время для жены нашлось. Как деньги появились, теща и успокоилась – дочка теперь обута-одета, у нее хорошее настроение, она счастлива.
   Вскоре у молодых появилась собственная квартира. И до сих пор тесть и теща детей навещают с удовольствием и в доме своем хлебом-солью встречают.
   Замечено, что в семье невесты молодым грозит меньше скандалов, нежели в семье жениха. Родители жены проще и лояльнее относятся к зятю. К тому же он – это дополнительные рабочие руки, которые в семье никогда не будут лишними.
   Что касается родителей мужа, они могут невзлюбить невестку так, что она предпочтет сбежать от новоиспеченных родственников в коммуналку или к маме, лишь бы избежать постоянных придирок и скандалов.

Кто в доме хозяин?

   Очень часто молодые, не выдержав упреков свекрови, снимают комнату или уходят жить в молодежное общежитие.
   Еще один пример из жизни молодых супругов. Паша привел в дом молодую жену Лизу. Та была неглупа, мила и очень любила мужа. Но вот со свекровью невзлюбили они друг друга. Дня без скандалов прожить не могут. Постоянные упреки и ссоры портили жизнь не только им самим, но и молодому супругу.
   Но невестка оказалась дальновиднее и мудрее, поэтому не стала жаловаться на мать мужу. Решила, что вытерпит. Но в конце концов Лиза не выдержала и сказала мужу: «Либо мы уйдем от них, либо я вернусь к маме». Павел ее любил, да и от скандалов устал, вот и нашел безболезненный вариант.
   Молодожены сняли дешевую квартирку в непрестижном районе. Но без родственников и ссор, да и бреши особой в бюджете не пробивала. И тут свекровь как подменили. Частенько навещала молодых, хотя и ездить далековато, да и каждый раз на пятый этаж взбираться непросто. Помогала, чем могла. В общем, стали они с невесткой лучшими подругами.
   И что же ей мешало быть такой же, пока супруги жили вместе с ними? По-видимому, женщина перестала чувствовать себя хозяйкой в собственном доме. Когда же молодые переехали, она получила обратно все хозяйские права.
   Свекрови, конечно же, бывают разные. Мать мужа может стать для невестки второй матерью – с этим никто не спорит. Очень часто молодую жену прекрасно принимают в доме мужа, всячески оберегают и «сдувают пылинки». Вся жизнь – только для сына и его жены. Внуки – божье благословение, и бабушка счастлива возиться с ними дни напролет. Бесспорно, что молодой жене несказанно повезло с новой семьей.
   Бывает и по-другому.
   Привел сын в дом молодую жену. Живут – не сказать чтобы плохо, но и не слишком хорошо. Свекровь особо не придирается, практически не обращает на невестку внимания. Взаимопонимания, конечно, нет, но и конфликтов тоже не бывает.
   Но жизнь идет. Родились у молодых дети. И свекровь как подменили. С малышами готова возиться день и ночь. Супруги только радовались – находилось время, чтобы развлечься и продолжить обучение. Если бы не одно «но»..
   Свекровь видеть не могла, когда с ее внуками возятся родители или, того хуже, малышей увозят к другой бабушке. Она уверена, что невестка и даже собственный сын сами не смогут достойно воспитать новое поколение.
   Бывая редко дома, приходя усталой с работы или вечерних занятий в институте, мать малышей нечасто уделяла детям внимание. И ребятишки стали относиться к ней, как к приходящей время от времени знакомой тете.
   Первое слово, которое сказал младший сын, – «баба». Родители страшно ревновали: бабушка отнимает у нас детей. Решили квартиру снять – доходы позволяли. Но свекровь уперлась. «Идите, – говорит, – куда хотите, но детей здесь оставьте. Тут они одеты-обуты, да и присмотр за ними есть. А вы уйдете на работу – дети с кем останутся?»
   Расстаться с внучатами свекровь не желала. Дети ей стали безразличны, она их почти не замечала. Молодые задумались, что же, собственно говоря, происходит.
   А случилось вот что. Любовь и забота материнская взрослым детям не так нужны, как внукам. И перенесла свекровь свою любовь на маленьких детишек сына. А будь невестка помягче, сумей она вовремя завоевать любовь и доверие свекрови, такого бы не случилось.
   Перечисленные ситуации являются весьма распространенными, но не типичными. И мы хотели бы вас предостеречь от предвзятого отношения к матери вашего мужа. Ведь она – женщина. А женщина с женщиной всегда сможет найти общий язык. В ваших силах выстроить доброжелательные отношения в новой семье.

Выход найден

   Вика – человек открытый и спокойный. Она скорее выскажет свое мнение и поспорит, чем обидится и будет молчать. Олег, ее муж – человек уравновешенный, эмоционально сдержанный и крайне молчаливый. Но молодая жена успешно боролась с этим недостатком. И все бы хорошо, если бы не свекровь.
   Татьяна Олеговна – особа властная и нетерпимая. Обидчива сверх меры. Сын что-то не так сделает или невестка не угодит – и свекровь молчит неделями, «дуется». А Вике это – нож острый. Она бы без обиды перенесла выговор или ссору, но молчание свекрови угнетало общительную девушку. Часы, дни, недели свекровь могла не разговаривать с детьми.
   Сын переносил это спокойно. А невестка вскоре почувствовала, что больше этого она выносить не силах. Спокойная, доброжелательная атмосфера с интересными разговорами была ей просто необходима.
   Через некоторое время Олег стал замечать за женой непривычную нервозность. Она перестала быть милой, обаятельной говоруньей и хохотушкой, а все чаще язвила и срывалась на крик. Хоть и старалась удерживаться от срывов, но не всегда получалось. И муж нередко попадал «под горячую руку» уставшей и обиженной жены.
   Олег понимал, кто был виноват в резко изменившемся характере супруги, но расстаться с ней желания не было. Кроме того, он не хотел выяснять отношения с матерью. Он видел, что той невдомек, что кого-то может вывести из себя вечное молчание, что другая душа может покрыться ледяной коркой от постоянного холодка в отношениях. Выход был найден. Квартиру разменяли, и молодые зажили наконец спокойной жизнью без обидчивой свекрови.
   Вот из-за таких ситуаций и ходит в народе множество оскорбительных, обидных пословиц и поговорок о свекрови. В самом слове «свекровь» чувствуется составляющая «кровь». В зависимости от трактовки, можно понять это по– разному. «Всех-кровь» – так нередко трактуется это определение; то есть начавшая род мужа и сына, зародившая продолжение фамилии мужа в веках. С другой стороны, свекровь – «пьющая кровь», защищающая свой дом и своего сына от «невестки», незнакомки. У двух женщин на одной кухне гораздо больше точек соприкосновения, чем у мужчины в доме жены. Отсюда и произрастают конфликты.
   Подумайте сами: на кухне, откуда ни возьмись, появляется девчонка. Она ничего-то не умеет и ничего не знает. То обед пересолит, то пирог недопечет. А обучать ее азам готовки мало того руки не доходят (работа, рынок, подруги, собственная семья), да и желания нет. Самой все сделать получится гораздо быстрее. Но обида гложет: сама крутишься, как белка в колесе, а невестка, как сыр в масле катается. Начинаются ссоры и конфликты.
   Со стороны свекрови неблагожелательность по отношению к жене сына объясняется чаще всего одним – ревностью. Мать привыкла иметь права на своего сына. Внезапно в доме появляется малознакомая женщина, которая повелевает ее сыночком. Тот же охотнее подчиняется молоденькой супруге, нежели матери.
   Любая мать видит своего ребенка малышом – независимо от возраста «младенца». При этом немногие способны осознать, что сын уже взрослый и вмешиваться в его жизнь вовсе необязательно. Понимание этого очень тяжело и не каждой матери под силу. Но если женщина сможет перебороть собственнические настроения и постарается полюбить жену сына, она может гордиться собой.
   У Светланы Николаевны было два сына. Старшенький и, надо признать, более милый материнскому сердцу, жил с матерью и помогал ей (изредка, по настроению), периодически меняя места работы, нигде подолгу не задерживаясь. Младший с детства был невероятно активен и коммуникабелен. Едва окончив школу, пошел работать, учился на вечернем отделении, а теперь еще и жену привел.
   Невестка сразу не понравилась Светлане Николаевне – слишком умная, слишком целеустремленная, слишком красивая. По мнению свекрови, в невестке всего было слишком.
   Нельзя сказать, впрочем, что и невестка воспылала любовью к свекрови. Во-первых, молодая жена чувствовала неприязнь свекрови, во-вторых, она терпеть не могла старшего брата-лентяя своего супруга. Так как сама была трудолюбива.
   Свекровь пыталась восстановить младшего сына против невестки. Светлану Николаевну абсолютно не устраивало, что его зарплата уплывает сквозь ее собственные пальцы в руки невестки.
   Те, по мнению свекрови, крохи, которые доставались ей и более любимому старшему сыну, не могли удовлетворить ее аппетитов. Невестку необходимо «выжить». Но сделать это было не так просто. Свекровь побаивалась сильного характера невестки. Следовательно, нужно сделать так, чтобы сын сам захотел развода и выгнал жену из дома.
   Надо отдать ей должное, Светлана была неплохим психологом и решила прибегнуть к методу критики. И началась военная операция под кодовым названием «Невестка». Мать рассчитала правильно – сын не выдержит постоянных упреков в адрес невестки, а тем более подозрений в ее неверности. Свекровь добилась своего, правда, не так скоро, как хотела, и через полгода неугодная невестка вернулась к своим родителям. Жизнь ее сложилась удачно – полюбила, вышла замуж. В этот раз свекровь милой и понимающей оказалась.
   Помимо сына, свекрови приходится делить с невесткой и домашнюю власть. А хуже нет двух женщин в одном доме. У них разные вкусы, привычки, взгляды на жизнь и т. д. Отсюда и проистекают конфликты с матерью мужа.
   Свекровь не горит желанием делить дом еще с одной представительницей женского пола. Ситуация отягощается еще и тем, что в доме мужа могут быть сестры и братья. Негде побыть наедине со своими мыслями и даже наедине с собственным мужем.
   Что можно посоветовать? Чаще выходите из дома. Не будьте назойливы – это всегда неприятно, и то, что вы постоянно путаетесь под ногами, не заставит свекровь полюбить вас. Однако старайтесь участвовать в жизни своей новой семьи, будьте со всеми дружелюбны. Старайтесь почаще предлагать свою помощь по дому.

Что воля… Что неволя…

   В чем же еще может заключаться антипатия между свекровью и невесткой? Естественно, что кроется она не во внешности невестки и не в ее характере.
   Самая важная причина, порождающая антипатию, – непримиримость воль. Антипатия начинается, когда нам противоречат и за этим чувствуется воля, готовая отстаивать свои принципы. В этом случае свекрови перестают нравиться даже достоинства невестки.
   «Мама, вы не правы… Вы все делаете не так». Такая фраза способна вывести из себя кого угодно. Но именно так разговаривала со свекровью Лика, Женина супруга. Она критиковала свекровь постоянно и непрерывно. Она вмешивалась во все, что касалось свекрови. Понять, что взрослая женщина, мать ее мужа, имеет право чего-то не уметь, не знать, невестка не желала.
   К чести невестки нужно сказать, что она не была ни лентяйкой, ни сплетницей. Но никогда не упускала случая указать ближним на их недостатки.
   Под острый меч ее язвительных упреков попадали все члены семьи без исключения. «Папа, вам вредно курить. Бросайте и смените галстук, этот вам не идет», – говорила она свекру. «Выбрось свой крем, он дурно пахнет. И сходи в парикмахерскую, наконец», – выговаривала мужу. «Сними короткую юбку», – убеждала мужнину сестру. И вроде бы правильно говорила, вкус у нее был развит – как-никак дизайнер.
   Скажи она мягко и ласково: «Может быть, лучше сменить галстук? А ты, детка, лучше надень юбочку подлиннее. Сразу красавицей станешь. Дорогой, сходи в парикмахерскую, а то косички заплетать начну», – и обиды бы никто не таил. Да вот не сказала.
   Поучительные интонации не нравятся никому, особенно людям постарше. В молодой же душе подобные нравоучения могут зародить комплекс неполноценности.
   Как бы то ни было, муж Лики не выдержал первым и сделал благоверной выговор. Она не поняла и не прислушалась. Но терпение закончилось у всех, и – развод! А умница Лика до сих пор одна, хоть дело ее и процветает, да и на внешность она приятна. Но вот нудная очень.
   Несколько поколений родственников, живущих в одной квартире, не всегда способны оградить себя от маленьких беспокойств и неприятностей, отсутствие же культуры и элементарной сдержанности превращают их в большие проблемы. Один из главных источников семейных невзгод – не действительное, а воображаемое зло, мелкие неприятности и пустые огорчения. Придавая им большое значение, свекровь создает условие для собственного недовольства, которое мало-помалу овладевает всеми.
   Вот как бывает… Вошла в дом невестка. Но не умеет она готовить. То пироги подгорят, то молоко убежит, то переперчит или недосолит. А свекровь злится. Постоянные выговоры выслушивает невестка. Доходит и до оскорблений в неспособности ни на что толковое. А то свекровь не удосужилась понять, что невестка – завидная швея. Но это ей неинтересно. И придирки не прекращаются.
   Бедная невестка терпела-терпела, да не вытерпела. И начались самые настоящие скандалы. Свекровь говорит одно – невестка отвечает, что та сама ничего не умеет. Свекровь ругает котлеты-пуговки: «Только мясо переводишь». Невестка припоминает платье – свекровкино рукоделье: «Им только полы мыть!» И быть бы разводу, но невестка все же нашла выход.
   Как-то разгорелся скандал. Дамы ссорились и кричали так, что соседи высыпали на улицу послушать. Свекровь: «Ты ни к чему негодна!» Невестка: «Да вы на себя посмотрите!» Неизвестно, как долго бы все продолжалось, если бы невестке не надоело спорить.
   И на очередную реплику свекрови, что невестка не умеет готовить, юная супруга ответила спокойно: «А вы научите!» Свекровь замерла, с испугом глядя на невестку. И принялась за обучение…
   Если у вас нет возможности приобрести или снять отдельную квартиру, то придется находить со свекровью общий язык. Это непростой и длительный процесс. Но не пытайтесь заискивать перед «второй мамой». Будьте самой собой, но прислушивайтесь к требованиям и пожеланиям свекрови. Не отказывайте ей в помощи. Советуйтесь с ней и задавайте вопросы по ведению домашнего хозяйства (даже если в этом вопросе вы обладаете энциклопедическим объемом знаний).
   Но не следует перегибать палку! Вежливость, услужливость – но в меру. Не позволяйте свекрови помыкать вами и не считаться с вашим мнением.

Забота…

   Полина была коммуникабельным и невероятно уживчивым человеком (или считала себя таковой), потому что могла просто и быстро забыть о своем «я» в пользу другого человека. Несложно угадать, что она стала делать, оказавшись в семье мужа. Она пыталась угодить всем своим новым родственникам.
   Поначалу всем понравилось, что невестка так внимательна: свекру пачку свежих газет принесет, свекрови кофе в постель. Только до собственного мужа руки не доходили. Его она обхаживала до брака, а теперь… Впору кричать: «Обманули! Надули!», – но этого супруг делать не стал. Он увлекся работой (и обаятельной самостоятельной сотрудницей).
   Свекровь тоже долго не выдержала. Один раз кофе в постель получить – еще куда ни шло. Но ежедневно! Когда невесть кто носится вокруг, кричит: «Мамочка! Не трогайте, я сама! Вам же тяжело!» – и отнимает любимый половник. Ну не объяснять же ей, что свекровь – молодая еще женщина и способна сама себя обслуживать! Полина этого никак не могла понять. Непостижимо ей, почему же свекровь злится, свекр отмалчивается, а муж с работы приходит весь в губной помаде.
   Мало того, что невестка не подпускает домашних к плите, пылесосу и стиральной машине, так она вопросами засыпает, правильно и хорошо ли сделала то или это.
   Вскоре вся семья возненавидела бедную Полину. В голове Полины что-то шевельнулось, и она перекинула заботы на заброшенного мужа. Но было поздно. Он уже не представлял своей жизни без остроумной и ненавязчивой сотрудницы…
   Развод оказался неожиданным только для Полины. Она не могла понять, в чем же была не права, ведь она так заботилась обо всех! Но вот что интересно! Прошло не так много времени, и заботливая Полина нашла новую жертву – сироту. Тот пока терпит, даже доволен – приятно, когда о тебе заботятся.
   Конечно, вы не сразу станете для свекрови «дочкой», а она для вас – «мамой». Кстати, об обращении друг к другу. Называйте свекровь и тещу по имени-отчеству, пока они сами не предложат другого варианта. Не пытайтесь сразу переходить на «мамы-папы» и «дочки-сыночки», это может быть неприятно родителям, привыкшим, что у них один сын или одна-единственная дочь.

Выходишь не за мужа, а за свекровь…

   Так говорят в народе. А народные мудрости обычно верны. Поэтому, девушки, прежде чем выходить замуж, познакомьтесь с будущей свекровью поближе и ответьте для себя на ряд вопросов.

   Готовы ли вы быть терпеливой и покладистой?

   Свекровь скажет, что вы глупы, как новорожденный котенок, – ответьте: «Да, мама, наверное, это так, если вы так думаете. Ведь у меня нет вашего жизненного опыта». Свекровь утверждает, что суп недосолен, попросите ее досолить по вкусу, даже если вы уверены, что обед на девяносто процентов состоит из соли.
   Соглашайтесь с ней во всем, особенно в мелочах, хотя бы поначалу. Не возражайте, если она увидит пылинку в чисто убранной комнате. Скажите лучше: «Мама, да у вас глаз, как у орла. Мне бы ваше зрение!»

   Способны ли вы с таким пылом ухаживать за мужем, что свекровь будет в восторге и убедится, что сын ее в хороших руках?

   Стирайте его носки и гладьте рубашки по три раза на дню. Кормите обедом с ложечки и убирайтесь в доме. Дарите мужу подарки с зарплаты. Пусть он считает, что его жена – самая заботливая в мире.

   Сможете ли вы полюбить свекровь, как мать родную?

   Не вздумайте говорить, что и как делала ваша мама. Теперь мнение свекрови – авторитет для вас. Слушайтесь ее и помогайте ей во всем.
   Даже если вы терпеть не можете комнатные растения, которые она обожает, или любимого песика «мамочки», носитесь с ними, как с писаной торбой. Подарите ей кактус или упаковку корма для собак со словами: «Всегда мечтала иметь щеночка». Помните обо всех семейных праздниках вплоть до окончания школы свекровью и обязательно делайте ей подарки.

   Согласны ли вы в чем-то переделать себя ради сохранения любви и мира в доме?

   Ей не нравится ваш стиль (слишком короткие юбки или платья ядовито-неонового цвета)? Посоветуйтесь с ней при покупке обновки. И не носите при ней то, чего она терпеть не может. Продемонстрируйте, как вы уважаете ее и цените ее мнение.
   Если, не дай Бог, вы выкрасили волосы в цвет, который не нравится свекрови, придите домой и скажите: «Посмотрите, как меня изуродовали в парикмахерской» (или «Мне попалась некачественная краска»).

   Чем вы согласны пожертвовать ради любимого супруга (супруги)? (Ответ «свекровью» не подходит, она – мать вашего мужа.)

   Свекровь не хочет, чтобы вы работали? Возьмите отпуск за свой счет и посвятите себя новой семье. Ей не нравится, что вы зачастили в тренажерный зал и поздно возвращаетесь оттуда? Временно оставьте занятия спортом или устройте пробежки с мужем в парке.

   Сможете ли вы постоянно помогать мужу, заботиться о нем, считать его интересы своими?

   Муж без ума от компьютера? Постарайтесь изучить его хотя бы на уровне пользователя. Любовь требует жертв. Смотрите с ним по вечерам футбол и обязательно узнайте, за кого он «болеет».

   Готов ли муж поддерживать жену, даже если дело коснется его матери?

   Если мать не права, вступитесь за жену. Постарайтесь только, чтобы мать не обиделась, иначе она выместит зло на жене.

   Легко ли вам общаться с будущими родственниками (тестем и тещей, свекром и свекровью)?

   Можете ли вы пробыть в их обществе целый день и не сойти с ума от скуки? Ищите общие темы для разговоров, проще будет после брака.

   Устраиваете ли вы родителей жениха (невесты)?

   Если вы не слишком нравитесь родителям, меняйтесь! Они должны восхищаться вами и считать, что вы – подарок судьбы.

   Хорошо ли вам вдвоем?

   Как вы отнесетесь к возможности провести вдвоем целый день? Найдете ли, чем заняться?

   Если ответов «нет» больше половины, воздержитесь от столь серьезного шага. Вы столкнетесь со свекровью, а она не потерпит невнимания по отношению к своему сыну. Иначе… Возьмите на вооружение наши советы.
   Запаситесь терпением – оно вам пригодится. Привыкайте не отвечать руганью на ругань, криком на крик. Не пытайтесь втягивать в скандалы мужа. Кто знает, чью сторону он примет. Скандалов вообще быть не должно. От частых ссор устают все. Скандальное поведение не поможет войти в новую семью и, скорее, охладит чувства вашего мужа к вам.
   Особенно неблаготворно ссоры влияют на мужчин, поэтому избегайте конфликтов на глазах у мужа и свекра. Им не понять, что не могут поделить женщины.
   Свекровь хочет чувствовать себя хозяйкой в собственном доме, а поэтому идет постоянная борьба за власть. И свекрови неприятно, что сыном распоряжается какая-то девица, а тот с глупо-восхищенным видом торопится ее приказания исполнить. Хочется посоветовать хозяйке дома воздержаться от командного тона и «борьбы за власть». А молодой жене, пока та живет в доме, где хозяйка – свекровь, можно порекомендовать свыкнутся с мыслью, что домом и домочадцами будет руководить умудренная опытом, взрослая, самостоятельная женщина.
   Нина росла чересчур самоуверенным ребенком, в любой ситуации отстаивала свою точку зрения. Она не была эгоисткой, вовсе нет! Просто ей казалось, что она всегда была права, и добивалась, чтобы это признали все остальные.
   На третьем курсе института Нина познакомилась с Серегой. Парень он был покладистый, никогда не возражал и не спорил. Нине он очень нравился. Молодые люди решили пожениться. Но об одном Ниночка не подумала – о матери, воспитавшей столь покладистого ребенка.
   Сразу после свадьбы новобрачные переехали к свекрови на постоянное место жительства. И тут-то начались неприятности. Свекровь оказалась очень властной, не терпящей возражений дамой.
   И нашла коса на камень. Две хозяйки не могли ужиться в одном доме. Свекровь говорит, что деньги надо отложить на праздник, Ниночка: «У Сергея нет обуви». Свекровь доказывает, что рассаду сажать рано, невестка демонстрирует садоводческий журнал со сроками посадки. Даже мелкие неурядицы превращались в серьезнейшие проблемы мирового масштаба.
   Мужа разногласия двух самых дорогих женщин очень нервировали. Он стал пропадать на работе, затем пристрастился к алкоголю. Женщины этого не замечали. Они боролись за власть. И кто знает, что бы в итоге вышло, если бы Ниночка не узнала о больном сердце свекрови.
   Один раз удержалась от спора – во второй уже легче. Однажды забыла о больном самолюбии – и атмосфера в доме стала доброжелательнее. Оказалось, что свекровь – не такая уж тиранка. И поговорить с ней можно, и посоветоваться. Особенно посоветоваться! Свекровь очень любила, когда у нее просили помощи и совета. А от Ниночки не убудет! И мир снова воцарился в семье. Мир, основанный на взаимном уважении. Свекровь увидела, что невестка стала покладистее, и сама начала уступать. А при взаимных уступках и ссор нет.
   Замечено, что в большинстве семей дети только укрепляют союз супругов, налаживают отношения между поколениями. Дети очень привязывают к себе. Стоит малышу пролепетать «баба, деда» – и ваши родители обмирают от восторга. А что говорить о первом шажке!
   С другой стороны, ребенок может стать обузой свекрови – кому же приятно постоянно слышать в доме младенческий крик. К тому же не каждая свекровь готова стать бабушкой, Может быть, она хочет продлить годы, когда чувствовала себя молодой и беззаботной. Прогуливаясь с внуками, она, как ей кажется, в глазах окружающих выглядит старухой. Для такого типа свекрови внуки – удовольствие сомнительное. Поэтому ребенок в этом случае не поможет вам со свекровью стать ближе.
   Ольга Михайловна старухой себя не считала. И моложава была, и выглядела на зависть одногодкам, да и одеться умела. Когда они шли по улице с сыном, думали, что она – его старшая сестра. Женщине это очень льстило. Но сын женился. Все бы ничего – невестка ей приглянулась, неглупа, не уродина… Но дети решили не ждать. Ребенка они хотели. А детей оба любили до безумия.
   Ольга Михайловна не считала решение молодоженов хорошей идеей. Казалось, что одно это слово – бабушка – прибавит ей лет двадцать и превратит в дряхлую старуху. И все старания казаться моложе пропадут зазря. Но дети не хотели вникать в ее доводы (что, мол, рано о детях думать, надо обеспечить семью и ребенка…). И все увеличивающийся живот невестки заставлял Ольгу Михайловну чувствовать свой возраст и… беситься. Сын работал, невестка же была дома целыми днями. Свекровь не знала, что ей делать. Клялась себе не раз: «Ноги моей рядом с младенцем не будет».
   Но вот малыш родился. В доме – постоянные вопли, пеленки и тому подобные «прелести». Молодые тряслись над сынишкой, ожидая, что и свекровь оттает при виде очаровательного пупса. Но та только больше отдалялась от них. Чаще пропадала на улице и у знакомых. О внуке она словно забыла, как и о сыне с невесткой. Малыш подрос, и молодой маме нужно было выходить из декретного отпуска на работу. Как же быть?
   Помогла мать жены. Тоже нестарая женщина. Но, в отличие от свекрови, она не боялась быть бабушкой. Внук привязался к ней. Мальчишка рос нервным – дети чувствуют, когда в доме неблагоприятная, напряженная атмосфера. Свекровь же так и не простила сына. И если бы не теща – кто знает, что бы случилось. Замученная постоянной работой по дому и уходом за сыном, супруга стала бы действовать мужу на нервы. Вероятный результат – развод.
   Справедливо считается, что для построения крепкой семьи и нерушимых отношений в доме нужен покой и мир. Добиваться мира придется невестке. Вы должны гармонично вписаться в новую семью. Еще до свадьбы познакомьтесь с родителями друг друга. Не старайтесь произвести на них впечатление эпатажем или скромностью серого мышонка. Останьтесь собой, вам будет проще сойтись с новыми родственниками. Но представьте – свадьба закончилась, медовый месяц прошел… Вы у свекрови, и ей не слишком приглянулась невестка. Что же делать?
   Главное – помните: вы принадлежите к этой семье, и не стоит жаловаться мужу, подругам или маме, что свекровь «не понимает», или «не любит» или «все ей не так, не по ее», даже если это правда. Ваши друзья вам не помогут, мама тоже, а муж… Если он поссорится с матерью, вам будет легче? Вряд ли. Просто свекровь начнет обвинять вас в том, что вы дурно влияете на ее сына, из-за вас начались конфликты и непонимание. И примется убеждать сына в том, что вы – не подходящая для него пара.
   Генка не раз пожалел, что привел в дом жену. Матери она не нравилась, скандалы и постоянные споры утомляли. Жена жаловалась, и приходилось выяснять отношения с матерью. Он, для которого дом всегда был местом, куда спешишь после работы, стал воспринимать сверхурочную работу как дар свыше. Мать обижалась на сына, жена – на мужа.
   Разводиться не хотелось – любил жену. Да и та его любила, Генка был в этом уверен. Но вот постоянные ссоры… Это так раздражало! Жена зудит: «Она меня не любит и не понимает, придирается постоянно. По ее мнению, я даже веник держу не так». «Какое мне дело до веника!» – страдал Генка. Мать не отстает: «Она ужасно грубая, она тебе не пара! Она не любит и не ценит тебя». Хотелось сбежать от всего этого. Отец был с ним полностью солидарен.
   Порой появлялась греховная мысль, что без женщин жизнь проще и спокойнее. Появлялось желание дать им в руки по венику или половнику и устроить рыцарский турнир. Пусть скрестят «шпаги»! Победителя не судят, а проигравшему – штраф: недельное молчание. Как же тогда можно отдохнуть! Но жизнь шла своим чередом. И время, как ни странно, помогло. Невестка мало-помалу училась подстраиваться под свекровь, перенимала ее привычки. И в один прекрасный момент оказалось, что спорить и ссориться было не из-за чего. В доме воцарился мир.
   Основная ошибка, допускаемая большинством молодых жен, состоит в том, что они безгранично верят в непогрешимую беззаветную любовь своего мужа, которую неспособны омрачить никакие семейные дрязги.
   Но капля, как известно, и камень точит. Если постоянно слышать от матери, что жена – глупая неумеха, не любит, не считается и т. д., и святой не выдержит. Ни один мужчина не склонен не доверять своей матери – самому родному существу в мире. Лучшее, что невестка может сделать, – это полюбить свекровь и заставить ее полюбить себя, в крайнем случае, терпеть ее присутствие. Но процесс «притирки» потребует от молодой жены немалых душевных сил и терпения.
   Попав в семью мужа, Алла не могла понять, почему ее мнение совершенно не учитывается и не принимается. Она же жена! Пыталась намекнуть на это свекрови, но та не слушала и не понимала. Что делать? Алла прибегла к самой действенной, как считала, мере: начались жалобы мужу. Сначала он внимательно слушал, успокаивал, убеждал, ссорился с матерью. Та парировала обвинения и сама не оставалась в долгу на претензии и колкие словечки. Мужу это вскоре надоело, и он сказал жене при очередной жалобе: «Разбирайтесь сами».
   Бедный муж был забыт в постоянных выяснениях отношений. Естественно, ему это надоело. Единственный выход – в квартире должна остаться одна из женщин. Мама – это свое, родное. К тому же она говорит, что Аллочка плохая и не умеет себя вести. А мать никогда его не обманывала. И выход найден! Развод! Аллочка уехала в родительский дом, в доме воцарились былое спокойствие и… скука. Ругаться было некому, но и успокоить, приласкать некого. Аллочка ушла… А веди она себя осмотрительнее, брак продлился бы долгие годы.
   Что можно посоветовать невестке, чтобы не оказаться в подобной ситуации? Сначала привыкните к свекрови, узнайте о ее привычках, о том, что она любит и чего терпеть не может. Не пытайтесь командовать в доме. Чаще спрашивайте совета у домочадцев, но младенческую беспомощность изображать не стоит. Вы – жена сына хозяйки дома! Здесь важно придерживаться «золотой середины» и избегать крайностей.
   Прислушивайтесь к мнению свекрови, помогайте ей по мере сил своих. Спрашивайте совета по мелочам, но проявляйте самостоятельность в разумных пределах. Старайтесь не делать промахов – это повод назвать вас «неумехой». Конечно, если свекровь сразу, с первого взгляда, невзлюбила вас, то вам можно только посочувствовать. Но руки опускать не стоит. Ведь первое неблагоприятное впечатление о себе всегда можно исправить внимательным и доброжелательным отношением.
   Поставьте себя на место свекрови. Представьте: у вас есть сын, который всю сознательную жизнь принадлежал вам и только вам. Вы делили с ним горести и радости (радостей было больше – первый шаг, первое слово, первая пятерка). Если его обидели – жалели или бежали выяснять отношения с родителями обидчика, получил двойку в школе – переживали… Болел – вы не спали ночами и выхаживали любимое чадо. Как-никак, но вы вырастили его и воспитали (будем надеяться) мужчиной.
   И тут в его жизни появляется женщина, которую он якобы любит. Для вас его подружка в лучшем случае никто, в худшем – соперница. Он уже не доверяет вам маленьких детских секретов; с радостью ли, с горем – бежит к жене. Она ухаживает за ним, больным. Представляете? Она занимает все его мысли, постепенно вытесняя мать из его сердца (или мать так думает). А этого так не хочется!
   Каждая мать хотела бы, чтобы ребенок оставался маленьким и принадлежал ей безраздельно. Она уверена, что вы не сделаете для ее сына столько, сколько сделала бы мать.
   Не посягайте на место свекрови в семье, но и забиваться в угол, надеясь, что вас не заметят, не стоит. Не перекладывайте на мать мужа свои обязанности, даже если она не против. В конце-то концов, именно вы – жена. Поэтому нестиранные носки мужа и беспорядок в доме на вашей совести.
   Не пытайтесь прикрыться недостатком времени или тяжелой работой. Раз уж вы взяли на себя заботу о муже и частично домашние обязанности, то выполняйте их. Не так уж много времени и усилий от вас потребуется, если вы умеете держать в руках половую тряпку и поварешку.
   Если же вам не повезло и обнаружился столь глубокий пробел в образовании, учитесь. Знание и умение никогда не повредят. Вооружитесь кулинарной книгой – и марш на кухню. Лучше заниматься самообразованием в отсутствие свекрови, чтобы некому было критиковать. Или попросите у нее совета, как сделать то-то и то-то. Может, под ее чутким руководством и получится.
   Сколько же Ритка натерпелась от свекрови! И готовить– то она не умеет, и убраться не может, и стекла после нее в каких-то грязных разводах! Самое обидное, что свекровь была права. Ну не приучили родители дочку единственную к домашнему труду. На первом месте всегда была школа, а мать-домохозяйка со всей работой справлялась сама. Ритка обижалась и в слезах уходила в комнату, потом «остывала» и бралась за какое-то дело. И снова обижалась… Так и текла ее жизнь – не могла она научиться чему бы то ни было без руководства.
   Пыталась приготовить блюдо по книге – не получалось. Мыла полы с помощью полезных советов из журнала – мусор собирался в углах комнаты. Носки мужнины постирать решит – плеснет что-то из пузырька для пущей чистоты – и носки в разводах. А в пузырьке был отбеливатель. Те же стекла станет мыть – хорошо, если не расколет. На стекло воды наплещет, рамы зальет. Ну что поделаешь с такой хозяйкой?
   И быть бы Ритке неумехой, если бы не Варя. Сестра мужа видела отчаянные попытки девушки и решила помочь.
   Как-то все уехали, и в доме остались только Ритка и Варвара. И Варя принялась за обучение неумехи. Вместе приготовили обед, навели порядок в доме и перегладили одежду.
   Ритуля оказалась способной к труду и понятливой, а Варя – терпеливейшим педагогом. Через пару недель таких занятий свекровь нахвалиться на невестку не могла – та даже кулинарную книгу освоила. А Варя молчит да радуется – хорошая жена у братишки оказалась.
   Привыкайте к тому, что вам придется ограничивать свою свободу – вы теперь живете семьей, а значит, зависите друг от друга. Уступки необходимы и облегчат вашу жизнь. А если свекровь убедится в вашей с супругом взаимной любви и верности, это поможет ей свыкнуться с вашим присутствием в доме и в жизни ее сына. Чрезмерную самостоятельность и личную свободу оставьте в прошлом.
   Хотя многие семейные пары в настоящее время придерживаются свободы в связях и независимости во взаимоотношениях друг с другом. Может быть, это и хорошо – мы не спорим, но уверены ли вы в том, что вашим родителям понравится такая позиция?
   Пока вы живете с ними, придерживайтесь установленных правил поведения и моральных устоев. Не шокируйте их свободой своих взглядов – это лишний повод обвинить жену в безответственности и легкомыслии. Свекровь еще больше озлобится на бедную невестку. Сдерживайте свои порывы к свободе, пока вы живете в доме родителей и зависите от них. Не пытайтесь отстаивать свои права на полную и нерушимую свободу.
   Прочтите нашу историю и поставьте себя на место героев. Итак… В большом городе жили два пока еще одиноких человека (жили с родителями). И были они оба борцами за свободу и независимость. Любое посягательство на их личную жизнь расценивалось ими как глубокое оскорбление. Но родители, как известно, далеки от подобных взглядов. Поэтому приходилось «держать марку» и не преступать границ родительского терпения. Мысли текли в таком направлении: выйду замуж (женюсь) – тогда отдохну от родительского гнета. И только одна проблема существовала – найти спутника жизни с похожими взглядами.
   Но людям повезло – они нашли друг друга в этом огромном городе. Познакомились, полюбили друг друга (из-за общности ли взглядов или по иной причине) и решили связать себя узами брака. Своеобразный компромисс: отказаться от личной свободы на бумаге, чтобы приобрести ее в жизни. Одного молодые люди не учли – жить-то им придется с родителями. Но дело сделано.
   Свадьба была пышная. Родители жениха и невесты быстро нашли общий язык. Можно было говорить о дружбе семьями. Молодых определили к свекру и свекрови. И площадь побольше, и добираться до места работы удобнее. Семейная жизнь началась. Новобрачные чувствовали себя свободными и независимыми. Но…
   Родители отказывались понимать, почему то сын, то невестка не ночуют дома и знакомые видят их в ресторанах и дискотеках по отдельности. Иной раз исчезнут вместе и неделями дома не появляются. И по дому ничего не делают, и в саду не помогут. Да, в сущности, и не работают – их редко видно на рабочем месте. Все у них больничные да семейные обстоятельства.
   Свекровь злится на невестку – совращает сынка, теща – на зятя, дочку сбивает с пути истинного. И невдомек им, что это проявление принципа жизни – свободы. Родители нервничают, а дети не поймут, что им нужно-то? Ведь выросли уже и имеем право жить, как хотим. Ну и что хорошего в подобной свободе?
   Свекровь, как и любую другую женщину-мать, возмутит, если у сына не стираны вещи, он ходит в неглаженной рубашке, а невестка вечно лежит с любовным романом и подсыхающим «метровым маникюром». Или когда законный супруг ходит в джинсах времен татаро-монгольского ига, а женушка покупает себе очередную золотую побрякушку.
   Если вы относитесь к этой категории женщин и меняться не собираетесь, забудьте о взаимопонимании со свекровью. Да оно вам, в сущности, и не нужно: главный предмет для вас – это вы сами. Только вряд ли свекровь сможет вас долго выносить. Да и муж, как бы он вас ни любил, тоже долго рядом с вами не протянет. Как известно, даже самые сильные и чистые чувства остывают при соприкосновении с грубой реальностью.
   Если супруг, который искал в вас заботливую и милую подругу жизни, поддержку и опору, столкнется с пустой, глупенькой очаровашкой, разочарованию его не будет предела. Поэтому либо пересмотрите свои жизненные ценности, либо – вперед, на поиски нового спутника жизни.
   Итак, следующая история.
   Встретились два человека, полюбили друг друга, поженились. Поселились у свекрови. И все бы ничего – свекровь готова принять невестку, как родную, да Зоечку (юную супругу) не приучили заботиться о ком-либо, кроме себя.
   Бедный муженек нестиранный-неглаженный, а она полеживает на диванчике с детективом Марининой. Свекровь попросит помочь, а в ответ: «Ой, Мария Ивановна, у меня ногти не высохли. Вы знаете, я себе такой лак бесподобный купила! Но сохнет долго. А нам сегодня в ресторан». У супруга носки, как решето (от преклонного возраста оных), а леди Зоя покупает себе очередное вечернее платье или золотую штучку.
   Свекровь и сына, и невестку обхаживает, обстирывает и сетует на злую судьбу: привела же в дом такую ленивицу. А была бы у мужа мать порешительнее, то быстро перевоспитала бы невестку.

Как окончательно испортить отношения со свекровью (несколько правил, если вы устали от мира в семье)

Правило 1

Во всех бедах виноваты исключительно свекр и свекровь. Именно благодаря их постоянному вмешательству в ваши дела вы ссоритесь с мужем и развели в квартире тараканов. Свекровь – та кара, которую вам послала судьба за счастливое и безоблачное детство.

Правило 2

Помните, что родители (и свекровь, и теща) вам должны. Что? Да все! Почему у них нет замка на Сене или Темзе? А где наш лимузин? И вообще, вы давно собирались купить диадему с бриллиантами и золотую шляпу мужу, но денег на это они вам почему-то не дают.

Правило 3

Скандальте по любому поводу и со всеми подряд – и друг с другом, и со свекровью, и со свекром. Она никогда не бывает права. Разве вы обязаны изо дня в день вылизывать дом, стирать и готовить?

Правило 4

Никогда и ничего не делайте по дому. Лучше демонстративно развалиться на диване с романом. Роман можно заменить телевизором либо свежей газетой.

Правило 5

Не дарите свекрови подарков и забудьте о семейных праздниках, будь то двадцать третье февраля или день рождения свекрови. Запомните: подарки должны дарить вам, а не вы.

Правило 6

Ни за что не предупреждайте о своем отсутствии (как можно более длительном). Пусть обзванивают больницы, морги и обращаются в милицию, а вы вернитесь через недельку и гордо заявите: «Как здорово мы погуляли!»

Правило 7

Неплохо забрать у свекрови дорогущий крем для лица – подарок к юбилею – и израсходовать на ножки. Ваши пяточки нуждаются во внимании. Или разлейте по квартире флакончик французских духов со стоном: «Запах борща просто невыносим!»

Правило 8

Никогда и ни за что не хвалите подарки свекрови, будь то платье «от Кардена» или французский косметический набор. Они этого не стоят. Даже бриллианты Картье не заслуживают вашего внимания, если вам их подарила свекровь.

Правило 9

Заведите котика. Пусть обдерет любимый диван свекрови и разобьет хрустальный сервиз – подарок к юбилею.

Правило 10

Займитесь «мелкими гадостями»: залейте вином любимую блузку свекрови или насыпьте перца в компот. Сломайте застежку у бус, подпилите каблуки «мамочки» – успех гарантирован.

Правило 11

Чудесно, если вы пристроите любимое платье свекрови на кухне. Пусть вытрет им руки или обольет майонезом. Окажитесь поблизости и с как можно более зловредным видом посочувствуйте: «Как же вы так! Угораздит же! Впрочем, это платье было старое и ужасно некрасивое. Не расстраивайтесь».

Правило 12

Побольше критики! Даже если ужин, приготовленный ею, – совершенство, наморщите носик и прошепчите: «Фу, какая гадость!» Заходя на кухню, не забывайте добавить уксуса в сваренный суп и бросить сахару с ванилином в фарш для котлет.

Правило 13

   Они мешают жить, не дают отдохнуть – вечно слышишь: «Дочка, иди кушать. Сыночек, тебе носочки не постирать?» Не реагируйте на зов, а ночью бредите на кухню и делайте бутерброды, бурча: «Голодом уморить решили».
   Если вы руководствуетесь этими правилами, а свекровь вас еще не выгнала из дома и не убила, она – ангел во плоти. Можете хвалиться перед друзьями и подругами.
   А если серьезно – то у вас самая лучшая свекровь в мире. Убедите ее в этом. Побольше юмора и доброты – и все будет в полном порядке.

Спокойствие, только спокойствие…

   Самообладание в общении со свекровью – это тормоз, который не позволяет семье нестись в пропасть ссор и разладов, к катастрофе. Если у вас выработана эта способность, вы справитесь с любыми проблемами и перенесете любые неприятные жизненные обстоятельства, потому что всегда сможете направить действия к взаимному согласию.
   Постарайтесь спокойно относиться к придиркам свекрови. Не пытайтесь переспорить ее, а иногда нелишне и задуматься: а вдруг претензии хозяйки дома обоснованны? Объективно решите для себя, кто из вас прав. Оповещать о вашем решении свекровь вовсе не обязательно. На недовольство не стоит отвечать недовольством, лучше сведите все к шутке.
   Почаще уступайте и делайте это не с видом жертвы, ведомой на заклание, а с улыбкой. Ну что поделаешь, вы нарушили спокойную и невозмутимую жизнь семьи и должны компенсировать это своим душевным теплом. Вы увидите, на вашу доброжелательность свекровь ответит искренней симпатией и любовью.
   Прекрасный способ примириться – жизненный принцип «ни слова во зло друг другу». Вы теперь – одна семья. Поэтому замечайте друг в друге только доброе и хорошее. Учитывайте и возраст свекрови. Она умна и накопила определенный жизненный опыт.
   Прочтите невыдуманную историю о мудрой свекрови (не смейтесь, и такие бывают).
   Итак… Сын решил жениться. Любовь к девушке свекровь понять не могла – не красавица, не богачка и вообще не заслуживает такого мужа, как обожаемый сыночек. Но дело сделано. Сыграли свадьбу.
   А как пришли домой, свекровь с порога заявила: «Теперь мы одна семья. Скандалов и ссор в нашем доме я не потерплю. А значит, придирок и критики быть не должно. Невестка, если захочет, найдет в моем лице подругу и мать». Жизнь шла своим чередом. То суп молодая жена пересолит, то котлеты пережарит, то белье белое вместе с цветным постирает… И смех, и грех. Но слово свекрови твердо. Ни разу не упрекнула она невестку. И та искренне полюбила маму любимого мужа. Подумайте, а не стоит ли написать эти слова золотыми буквами и повесить в каждой комнате?
   На нападки свекрови не стоит отвечать критикой и ответными нападками. Сохраняйте хладнокровие. Но высокомерное спокойствие «мне на вас начихать» в этой ситуации совершенно неуместно, как, впрочем, и постоянные «извините, простите, я не права»… На несправедливые придирки просто не отвечайте – вы выше мелких семейных дрязг. Если делаете что-то не так, а свекрови это не нравится, объясните ей, что вас так учили всю сознательную жизнь и так сразу переучиться вы не можете. Она же тоже женщина, она поймет и поможет.
   Не вздумайте жаловаться мужу: «Она ко мне придирается». Постарайтесь выяснить у свекрови, что конкретно ей в вас не нравится. Если вы в хороших отношениях со свекром, поговорите с ним. Он прожил с женой немало лет и многое о ней знает. Может, ваше поведение заставляет свекровь подозревать вас в неверности ее сыну или в отсутствии к нему чувств? Ведите себя осмотрительнее. Не позволяйте заподозрить вас в чем-то дурном, что противоречит принципам свекрови. Окружите мужа любовью и заботой, но не отрывайте его от родительской семьи. Почаще бывайте все вместе. Помните, новая семья тоже нуждается в вашем внимании.
   Проявите внимание к мужу, чаще бывайте дома и выходите куда-то с супругом. Если задерживаетесь допоздна на работе, обязательно позвоните домой и предупредите родных. Попросите их встретить вас, аргументировав это… ну хотя бы боязнью темных улиц или гололедом. Это повысит доверие к вам – они будут знать, что вы вовсе не загуляли с подругой или другом, а работаете для процветания новой семьи.
   Олеся была неглупа и далеко не беспомощна. Но женскими слабостями она пользоваться умела и любила. То сумку приподнимет и заохает, а сама глазками стреляет – и найдется мужественный доброволец, и доставит ей тяжелую сумку до места назначения; то до окошечка дотянуться не может – и зовет на помощь. Мама ругалась: «Манипулируешь ты людьми, Олеська!» И кто бы мог поверить, что именно эта способность девчонки поможет ей поладить со свекровью.
   Вышла девочка замуж. Приехала в новый дом. И тут начались муки. Свекровь не понимает, как ее неказистый, если честно, сынок сумел покорить такую красавицу. Не доверяет свекровь невестке, хоть и повода-то особого нет. Ну, в институте задержится или в магазин пойдет – и на целый час. А с недоверием и неприязнь родилась. Что-то не так сделает – свекровь уже злится, а Олеська не поймет, какая муха милую мамочку укусила. Она-то и мужа любила, да и свекровь ей нравилась. Но что-то явно было не так. И скоро смышленая девочка уловила причину недовольства свекрови.
   По обрывочным фразам, по вскользь брошенным словам она поняла, что свекровь боится за сына. Как же поступить? Но недаром первая женщина – прародительница Ева – отличалась мудростью и лукавством. Олеська – достойная дочь Евы. Поздно из института ехать – просит, чтобы встретили, да пораньше. А приедут свекр со свекровью – Олеська выбегает из аудитории и просит подождать ее. Повод найти ей – проще простого. То сумки тяжелые, то темно или гололед на улице. И все довольны – Олеське домой одной не идти, а свекровь видит, что невестка верна и предана мужу.
   Ни за что не просите друга или сотрудника подвезти вас. А вдруг это увидит свекровь? Доказывай потом, что тот, с усами, вовсе и не мужчина, а коллега по работе.
   Будьте внимательнее к свекрови – капелька внимания еще никому не повредила. Найдите подходящий повод и сделайте матери мужа маленький подарок (маленький, чтобы не подумала, что вы пытаетесь ее подкупить; но что-то, отвечающее ее вкусам. Согласитесь, что если она консервативна и терпеть не может дешевку, то не нужно задаривать ее безделушками из стекла, удовольствия это не принесет).
   Представьте, как ценительница фарфора воспримет подаренный сервиз-подделку, да еще некачественную, купленную исключительно из-за цены. Или любительница классики – сборник анекдотов про тещу (про свекровь).
   Почаще выходите в театр или в гости вместе с ней – пусть видит, что вы не стесняетесь ее и не пытаетесь от нее отделаться. Побольше внимания и дружелюбия. Постарайтесь посмотреть на обстоятельства с точки зрения свекрови – практически незнакомая женщина распоряжается в доме и живет в нем на правах члена семьи. Так сразу и не привыкнешь. Но такова жизнь, и ничего не изменишь. Попробуйте стать неотъемлемой частью семьи. Пусть с вами дом наполняется радостью и теплом.
   Такие претензии, как «не вымыла посуду» или «в доме грязь», вполне закономерны. Естественно, неприятно, что в доме с двумя хозяйками кавардак. Учтите замечания и будьте аккуратнее. От вас требуется всего-то поддержать чистоту и сготовить что-нибудь на ужин. Ни в коем случае не «отлынивайте» от генеральных уборок всей семьей. Труд обладает неоспоримой способностью – сплотить людей. Совместный (и активный) труд поможет вам почувствовать себя частичкой этой семьи, да и уставшая от тяжелой работы по очистке квартиры свекровь не станет придираться к трудолюбивой невестке.
   Если же «мама» придирается по пустякам или вообще без повода, то перед нами – родительская ревность. Не обращайте внимания на мелкие придирки и не пытайтесь изменить отношение к себе. Она просто не успела свыкнуться с вашим присутствием в своем доме. Привыкнет, если вы не будете конфликтовать с ней или унижать ее достоинство при свекре и своем муже. Разговаривайте с ней спокойно. Отвечайте абсолютным хладнокровием на оскорбления и придирки и не реагируйте на вызовы к открытой войне. Не давайте оружия против себя. Спокойствие и внимательность – прекрасное орудие в борьбе с самолюбивой свекровью.
   Никогда не спорьте со свекровью. Вы можете прислушаться к ее мнению или пропустить информацию «мимо ушей», но свекрови знать об этом вовсе не обязательно. Даже если она откровенно не права, не убеждайте ее в этом. Единственное, что от вас требуется – ответить: «Да, мама». Это все. Распаленный противоречием человек вас все равно не поймет, а только решит, что вы «ни в грош ее не ставите». А что в этом хорошего? Вы же хотите мира в семье, а не постоянных выяснений отношений. Поэтому выслушайте и примите к сведению пожелания «второй мамы» или останьтесь при своем мнении.
   Постарайтесь уважать свекровь. Вам поможет то, что она – мать вашего мужа и человек с жизненным опытом. Если вы любите мужа, то сможете взрастить в себе уважение к его матери. Она же воспитала мужчину, за которого вы вышли замуж. Она старше вас и гораздо привычнее к жизни.
   Свекровь – мать вашего мужа, а любая мать хочет, чтобы ее сын был счастлив. Иногда это желание переходит все границы. Мать не хочет видеть женщину рядом с сыном. Важно дать понять, что занимать в сердце мужа место матери вы не собираетесь. Объясните свекрови, что вы любите мужа и вышли за него не из-за материальных благ.
   Попытайтесь полюбить новую семью и почаще прислушивайтесь к мнению свекрови. В этом вам может оказать помощь свекр. Он знает свою жену и понимает ее. Но ни в коем случае не позволяйте себе «заигрывать» или кокетничать со свекром. Вы – жена его сына, и вы должны об этом помнить. Станьте для него дочерью. И ради Бога, не настраивайте свекра против его жены – она вам этого не простит.
   Молодая кокетливая девчонка Маришка вышла замуж. Пришлось поселиться в доме свекрови. Молодость в девочке играет – то мелькнет поутру перед свекром в прозрачном халатике, то поулыбается за спиной злой свекровки и гримаски построит. Свекр – лучший друг, одним словом. Но свекрови это явно не по нраву. Сын целый день на работе, она то по магазинам носится, то на кухне, а невестка сделает все свои дела по дому (в молодости все выходит быстро и «с огоньком») да со свекром зубоскалит. Хорошо им вместе, весело. Душа в душу живут.
   Вроде и мужа Маришка вниманием не обделяет, и по дому помогает, да и все свое свободное время проводит только с законным супругом или с семьей. Но червячок точит душу свекрови: «Что-то муж стал защищать невестку. Частенько они взорами перекидываются, веселятся». Да и к Восьмому марта цветочки и подарок не только ей супруг подарил, но и невестке. Да по вкусу подарочек пришелся. А невдомек, что свекр со старческой откровенностью спросил у невестки, что ей подарить. Вот и зародился конфликт. И мужу не доверяет свекровь, и невестку подозревает невесть в чем.
   Элементарные нормы поведения в этот период жизни – чуткость, приличие, такт, корректность, любезность. Это то, что вам нужно для поддержания мира в семье. Мы уважаем любого человека за то, что он – человек, мы признаем за ним человеческое достоинство, право на совместную с нами жизнь, считаем его равным себе и понимаем необходимость быть с ним вежливыми и доброжелательными.
   Легко уважать человека, если он вам приятен и приносит радость, но очень трудно, когда не совпадают взгляды на те или иные жизненные вопросы, когда мнения разнятся. Свекровь сотворила в воображении образ идеальной невестки и либо стремится переделать в соответствии с собственными вкусами реальную жену сына, либо «выживает» неугодную ей невестку из своего дома и из сердца своего сына. Вы, вероятно, тоже придумали образ идеальной свекрови, если вообще задумывались о подобных «мелочах» до свадьбы. Ваш идеал был настоящей прелестью, заботливой «мамочкой», которая слова лихого не скажет на невестку. Но вы же не собираетесь переделывать ее?
   Необходимо убедить мать мужа в том, что вас кардинально не переделать и вы даже не будете пытаться соответствовать ее представлениям об идеальной невестке. Но соблюдайте осторожность и тактичность. Постарайтесь понравиться свекрови такой, какая вы есть. Уступайте в мелочах, непринципиально спорить из-за того, как приготовить борщ или сварить компот. Вдвоем с мужем вы сможете убедить мать-свекровь в том, что не будете счастливы по отдельности. Если она искренне любит сына и желает ему счастья, то попытается полюбить и женщину, выбранную им в спутницы жизни.
   В республиках Кавказа существовал очень интересный обычай, который предупреждает конфликт между свекровью и невесткой. Муж, приводя в дом молодую жену, сопровождал ее появление таким наставлением. Матери он говорил: «Вот моя жена, я выбрал ее. И если ты любишь меня, то она станет тебе дочерью. Но если ты обидишь ее, ты мне не мать». Жене говорилось следующее: «Вот моя мать. Я люблю ее, и ты будешь ей дочерью. Но если ты обидишь ее, ты мне не жена». И конфликта как такового не существовало. Мы считаем, что это очень мудрый обычай, помогающий избегать бессмысленных ссор и потери времени на «разборки» между матерью и женой.
   Бывает, что неприязнь свекрови абсолютно беспочвенна и столь же беспредельна. В этом случае лучшим выходом будет переезд из дома семьи мужа. Иначе свекровь восстановит против вас сына. Но, к счастью, подобные случаи редки. Женщины склонны понимать, что сын не может вечно принадлежать только матери. Также бессмысленно завоевывать расположение матери мужа, если она считает вас неравной себе по положению в обществе или материальному положению.
   Раиска не думала, что поладить со свекровью будет так тяжело. Та, видать, твердо решила выжить неугодную невестку. При сыне ласковая и внимательная, свекровь превращалась в разъяренную фурию в его отсутствие. То подсыплет соли в еду, а в обед ругает невестку за отвратительную еду, то рассыплет по квартире муку или крупу, мол, невестка даже в доме как следует убрать не может.
   Раиса пыталась мужу жаловаться, но он не верил ее словам. Не похоже это было на его мать. А Райка старалась почаще из дома уходить. Пошла работать. Но через некоторое время забеременела и ушла в декретный отпуск. Муж рад безумно, сама довольна, и надежда греет – может, свекровь из-за внука будет к ней хорошо относиться. Надежда, как впоследствии оказалось, была напрасной.
   Свекровь все так же унижала невестку, и та опять пропадала на улице и у знакомых. К концу срока беременности страшно исхудала и постарела. Когда же с малышом из роддома вернулась домой, то все пошло по-старому. Свекровь отказалась даже взглянуть на внука. Раисины попытки откровенно поговорить резко пресекала словами: «Ты здесь не нужна, убирайся». А там и на сына насела: «Не знаю уж, твой ли ребеночек? Она ж дома-то почти не бывала, гуляла…»
   И постоянные намеки и полунамеки сделали свое дело. Райке перестал верить даже собственный муж. И она не выдержала. Собрала вещички и уехала в родительский дом. Родительская ревность одержала-таки верх над супружеской любовью.
   Особенно тяжела ситуация, в которой жена считается ниже мужа по происхождению или материальной обеспеченности. Свекровь уверена в незыблемости своего права на унижение невестки. Неравные браки не рекомендуются психологами, потому что человек, вырванный из привычной среды, теряет способность ориентироваться, а родственники второй половины нередко не желают «недостойного» брака.
   Если в положении «бедной родственницы» оказалась невестка, то постоянные упреки ей обеспечены, как и обвинения в соблазнении сына. Поэтому при заведомо неравном союзе и негативно настроенной свекрови повремените со священными узами брака до приобретения отдельной жилплощади.
   Далеко не каждая женщина способна перенести поток упреков в свой адрес. Особенно если не чувствует за собой вины… А о каком комплексе вины может идти речь? Она же не выбирала ни родителей, ни места, ни условий рождения.

Страшная история

   Надя и Леха были вместе с первого класса. Сидели за одной партой, дрались, мирились, обменивались школьными принадлежностями, короче говоря, вели себя, как обычные мальчик и девочка в этом возрасте. Годам к двенадцати начались дерганья за косички, а потом Леша за Надей стал потихоньку ухаживать. Вся школа знала, что они вместе. «Надя и Леха» воспринималось как «Ромео и Джульетта», «Тристан и Изольда», «Дафнис и Хлоя» вместе взятые. Это была настоящая любовь. Вместе делали уроки, вместе сбегали с ненавистной химии. Родители не были против дружбы детей.
   Надо сказать, что Лехин папа был серьезным деловым человеком, имеющим доходный интересный бизнес. Надины же родители – обычные интеллигенты со средней зарплатой.
   Прошло немного времени. Школьные годы закончились. Ребята проучились год в вузе. И тут парочка во всеуслышание объявила о своей любви и о грядущей свадьбе.
   Лешин папа принял это спокойно – сам «из грязи в князи» пробился. А вот мать… Она развела бурную деятельность. Ходила к Надиным родителям и просила оставить ее сына в покое, не раз говорила с самой Надей. Но девочка не хотела отказываться от своей любви.
   Надя и Леша поженились без особого на то желания семей. (Надина мама тоже убеждала дочь в том, что она не пара сыну бизнесмена.) Им презентовали отдельную квартиру. Но свекровь не оставила неугодную невестку в покое. Заходила и «пилила»: все она делает не так и за мужем-сыном не умеет ухаживать… А сыну «капала на мозги»: жена неверная, не из их круга… В конце концов мать расстаралась, и сын уехал на стажировку за границу. Извращенное воображение матери начало работать с новой силой. Она писала сыну длинные письма о том, что Наденька изменяет ему, дома практически не бывает. Кроме того, мать к тому времени уже выгнала невестку из мужниной квартиры и даже адреса сына не сообщила. Бедняга ждала, думала, что любовь не может исчезнуть. Но Европа, другой мир, соблазны…
   Муж вернулся и сразу подал на развод. Убедили его материнские письма, да и то, что жена не писала, сыграло свою роль. Кроме того, Надя тоже не была лишена гордости. Она не могла понять, почему муж не захотел с ней встретиться, приехав из-за границы. Так расстались два любящих человека.

Заметка для свекрови

Ваш сын – уже взрослый и может самостоятельно принимать решения. Лучшее, что вы можете сделать, – это не вмешиваться в отношения сына и его жены и не предпринимать попыток навязать сыну свой взгляд на невестку. Влюбленный человек слеп и глух. Отозвавшись дурно о его жене, вы рискуете оттолкнуть его от себя. Отнеситесь к невестке, как к новому члену вашей семьи, наладьте с ней доверительные отношения.

Не можно, а нужно

   Наладить отношения со свекровью можно и даже нужно, чтобы ничто не омрачало вашего супружеского счастья. Это зависит от вас обоих. Мужчина, находившийся под властью матери всю сознательную жизнь, тяжелее переносит ссоры жены и матери. Для него это настоящая драма. В подобных ситуациях мужчины чаще встают на сторону матерей, жена же вынуждена переносить придирки свекрови или открыто конфликтовать с ней, что приводит к ссоре с мужем. Если ваш муж относится именно к этой категории людей, не вмешивайте его в свои споры. Поддержки вы не дождетесь и сделаете только себе хуже. Постарайтесь найти со свекровью общую тему для разговоров, какие-то общие интересы.
   Помните, у Дейла Карнеги? Лучшая тема для разговора с человеком – о нем самом. Поговорите со свекровью о ней, о ее жизни. Расспросите о своем муже. Это растопит лед в ваших отношениях. Искренняя заинтересованность в налаживании отношений приведет к превосходному результату – свекровь будет гордиться вами и говорить всем: «Вот какая у меня невестка!»
   Катюшка едва окончила курсы секретарей, как выскочила замуж. Поработать не успела, да и не слишком хотелось – она хотела стать идеальной женой и матерью и готовила себя к этой нелегкой, но почетной миссии с юных лет. Ромка был милым и внимательным, дарил цветы и никогда не повышал на нее голоса. И все бы хорошо, но свекровь…
   Она и смотреть-то на невестку не желала, и пустыми были все Катины старания понравиться ей. Прекрасная кулинарка, от свекрови она добивалась редкого небрежного «спасибо». Чудесная хозяйка, но на чистоту в доме свекровь не обращала внимания. Что же делать? Ромке не пожалуешься – он любит и уважает свою мать. Но долго так она не выдержит. Нервы – не канаты.
   Как-то вечером Катюша осталась вдвоем со свекровью. Взяла семейный альбом и, рассматривая фотографии, вдруг увидела… этакого карапузика с огромным мячиком, которого держит на руках юная красавица, имеющая отдаленное сходство со свекровью. «Жанна Владимировна, это вы, да? А здесь Ромка?» Приблизительно так звучала реплика Кати. Женщины не заметили, как пронеслись три часа и вернулись с работы мужчины. После этого вечера, поистине судьбоносного для невестки, свекровь больше не скупилась на похвалу и искренне привязалась к невестке.
   Запомните, ни одна свекровь не потерпит небрежного и недостаточного, на ее взгляд, ухода за сыном. Поэтому не вздумайте целый день валяться на диване и «отдыхать». Инициатива не наказуема! Вас никто не осудит, если вы приготовите обед и сделаете генеральную уборку, а после этого, приведя себя в порядок, предложите сходить всей семьей в театр или на прогулку.

Мужское ли это дело

   Мужчина нередко вовлекается в скандал между женой и матерью одной из враждующих сторон. Это характерная ошибка, совершаемая матерью или женой. Скандалы никогда ни к чему хорошему не приводили. Мать считает, что сын должен поддерживать ее, а жена надеется на поддержку своей точки зрения. Бедняга оказывается между двух огней и должен выбирать между женой и матерью. А выбор всегда сопряжен с определенной долей риска.
   Мужчины! В споре между женщинами от вас зависит если не все, то многое! Поэтому оценивайте обстоятельства объективно. Не пытайтесь выгораживать мать или жену и, ради бога, не избегайте участия в споре. И родная мать, и вторая половина засыплют вас упреками. Лучше разрядите напряженные отношения между дамами.
   Если вы считаете, что упреки вашей жене несправедливы, объясните это матери (лучше наедине), так же поступите с женой. Не слушайте постоянные придирки женщин друг к другу, постарайтесь, насколько это в ваших силах, создать дружественную атмосферу в вашем доме. Жена может надеяться на вашу помощь – ведь именно вы привели ее в этот дом. Но это не значит, что вы должны упрекать свою мать в том, что она недостаточно заботится о вас или жене. Нейтралитет и справедливость – прежде всего.
   Вы должны понять, что от вас многое зависит в построении взаимоотношений между вашей женой и вашей матерью. Какая привязанность может возникнуть у вашей матери к невестке, если вы даже не позаботились познакомить их до свадьбы, не спросили у матери, нравится ли ей ваша невеста? Дело даже не в эмоциях, а в уважении к родителям. Очень важно умно и по-человечески ввести в дом молодую жену, не сделать ее «виноватой без вины» в глазах собственной матери. Надо суметь расположить своих родственников к будущей невестке, при этом не вызывая материнской ревности.

Немного о любви…

   Любовь – мощная сила и двигатель прогресса, с этим мы не спорим. Но и боль от любви страшна. Витек всю жизнь жил в мире и согласии с милой мамочкой. Младшенький, а потому любимый ребенок в семье, никогда не в чем не имел отказа. Но детям свойственно вырастать. У обаяшки-Витечки от девчонок отбоя не было. Но вот появилась она. Тоненькая блондиночка с лукавинкой в бездонных карих глазах, с ангельским именем… Анюта. И Виктор понял, что это… любовь.
   Анюта против уз Гименея не возражала. Познакомила его с родителями, тем парень приглянулся: умный, симпатичный и дочку их любит безумно.
   Витя же родителей своих познакомил с невестой и ее родителями незадолго до свадьбы. Они были просто поставлены перед фактом.
   Анечка свекрови не приглянулась. То ли голоском своим тихим, то ли скромностью и смущением, ошибочно принятыми за пренебрежение. И началась у бедняжки черная полоса в жизни. Вроде и муж любит, и свекр не обижает, а свекровь букой смотрит и слова доброго не скажет. Да еще жалуется знакомым: «У сыночка такая жена! Словом не перемолвится, сделать ничего не может по-человечески…» Анютка не спорила со свекровью, старалась свекрови угодить и мужа холила да лелеяла. Но свекровь этого не видела: в ней говорили ревность родительская да обида (привел какую-то, не познакомил по-человечески).
   А Вите невдомек было, что же мать хочет от жены. Но мать не винил – всю жизнь прожил, оберегаемый ею. К жене, любимой, стал придираться. И то не так, и это мать по– другому делает. Анечка не выдержала и ушла к родителям.
   А свекровь видит, сын мучится. Совесть ее заела. Пошла перед невесткой извиняться. Та оказалась необидчива и уступчива. Жизнь ей и улыбнулась. Через пару месяцев не узнать семью: свекровь все «доченька» да «доченька», Анечка сияет от счастья, сын радуется, что все хорошо закончилось.
   Но могло быть иначе. Представьте, если бы сын встал на сторону матери и забыл бы о жене. А свекровь и рада – сынок пострадает и забудет, а невестка нелюбимая ушла. Сынок пострадал бы, жену прежнюю не забыл бы, конечно. Но что поделаешь? Жизнь продолжается. Нашел бы жену, угодную маме. Большого счастья, конечно, не было бы. Зато свекровь была бы довольна.

Кто виноват?

   Жена и мать… Сложно решить, кто прав – мать, требующая от невестки полного повиновения, или жена, самость которой под угрозой. Первый порыв молодого мужа – сбежать, и пусть женщины разбираются сами. Но к взаимному согласию они вряд ли придут. Оставалось бы надеяться лишь на благоразумие жены и жизненный опыт матери. Но любое благоразумие разлетится под самодурной властью, а опыт забудется от «наглости» невестки.
   Если хотите жить в ладу со свекровью, не выискивайте в ней недостатки – вспомните поговорку о соломинке и бревне. Старайтесь рассмотреть в ней достоинства и какие-то привлекательные для вас черты характера.
   Свекровь умеет ладить с детьми? Прекрасно! Набирайтесь опыта, чтобы правильно воспитать ее будущих внуков. Знает, как без обид склонить человека на свою сторону? Что ж, перенимайте столь важный дар и используйте его против самой свекрови. Великолепно владеет нецензурной лексикой? Пусть поделится опытом, в жизни все пригодится.
   Тяжелее всего, когда люди вступают в поздний брак, когда невестка привыкла к независимости и самостоятельности. Для нее недопустимо давление, оказываемое матерью любимого супруга.
   Остается уповать на здравый смысл и находчивость жены, которая сможет наладить отношения со свекровью, не прибегая к конфликту. В настоящее время поздние браки обычно заключаются между материально обеспеченными людьми, не зависящими от родителей.
   Известен другой вид позднего брака, когда мать уже отчаялась женить сына и понянчить внуков. В этом случае свекровь постарается сама наладить отношения с невесткой, чтобы ничто не омрачало мира и лада в семье.

Нашла коса на камень

   Самостоятельная дама, перешагнувшая тридцатилетний рубеж, решила, что пора и семьей обзавестись. Только пришлось ей проживать вместе с родителями супруга, так как финансы уходили на часто болеющих стареньких родителей и любимого младшего брата. Ее свекровь оказалась дамой властной. Будь ее воля, ее сын женился бы на скромной девочке, считающей авторитетным лишь мнение свекрови. Наша леди к таким не относится.
   И что делать двум дамам с характером в одном доме? Свекровь – слово, невестка – два, свекровь разражается длиннейшей тирадой – невестка смотрит прозрачно-невинными глазами и обрывает: «Мама, что же вы шумите?» Так и время проходило. Ни одна не желала поступиться своей властью. И быть бы разводу, если бы не появилась внучка.
   Очаровательное создание, копия свекрови в молодости, прослужило своеобразной чашей примирения. Новоиспеченная бабушка растаяла. Тем более что мать девочки работала, и все заботы о младенце легли на плечи свекрови. Но ей они были не в тягость, а в удовольствие. Похорошела, помолодела, даже свекр заметил. И с внучкой занимается часами, и по дому летает на крыльях счастья, и невестке не знает, как угодить. Да и та не отстает: «Мама, вы не устали? Мама, вам помочь? Мама, я вам костюмчик купила. Как он вам?» Одним словом, идиллическая картина. Все счастливы – и сын спокоен, и свекр доволен. Уважила невестушка.
   Если свекровь совершенно не права и несправедлива, можете прибегнуть к помощи мужа. Только избегайте голословных обвинений: «Она меня ненавидит». Объясните мужу, почему вы так думаете. Если он вас любит, то поймет. Но не надейтесь, что супруг бросится сразу же защищать вас и обвинять в плохом отношении к невестке свою мать. Мужчина постарается разобраться и, будем надеяться, окажется объективен. Постарайтесь вдвоем объяснить свекрови, что любите друг друга и порознь будете очень несчастливы. Какая же мать желает худого своему сыну? Объясните ей, что без вас вашему мужу будет тяжело.
   Но случается, что материнская ревность переходит все границы. И если свекровь вас терпеть не может и считает, что ее сыну будет лучше без вас, без всяких на то причин, у вас один выход. Вы пока не имеете возможности переехать из квартиры родителей? Тогда придерживайтесь строгого нейтралитета. Не допускайте скандалов и ссор, не вступайте в пререкания. Вас никогда не признают правой. Убедите мужа, что его мать к вам несправедлива. Но не позволяйте ему конфликтовать с матерью – будет только хуже. Просто держитесь на расстоянии и надейтесь, что жизнь изменится и вы получите возможность переехать в другую квартиру.
   Не позволяйте свекрови убедить мужа в том, что вы никуда негодная жена. В этой ситуации муж должен выбирать между женой и матерью. Но сделайте так, чтобы выбор был в вашу пользу, – окружите супруга заботой и вниманием. Впрочем, в подобной ситуации победа обычно остается не за самой любящей, а за наиболее сильной, выдержанной и готовой к борьбе женщиной.
   Вспомните миф о царе Соломоне, мудром и справедливом. Помнится, в нем женщина задушила во сне своего ребенка и забрала младенца у другой женщины. Обе утверждают, что это их малыш. И Соломон, желая рассудить справедливо, предложил разрубить ребенка на равные части. Естественно, истинная мать отказалась – пусть живой малыш лучше останется с другой женщиной, чем у нее на руках окажется половинка мертвого сына. Так и с мужем. Любящая женщина не станет причинять мужчине боль и покинет поле битвы. Но мужчина это вряд ли поймет. Он подумает, что его предали и бросили.

Ошибка…

   Что же делать в случае, когда супруг – типичный «маменькин сынок»? В этом случае он в любой ситуации примет сторону матери. Выясните с ним раз и навсегда, что для него приоритетнее: жена или мать. Если выбор в пользу матери, а наладить вам отношения со свекровью нет никакой возможности, подумайте, не зря ли вы тратите свои силы в неравной борьбе? Супругу необходимо дать понять, что постоянные «мама сказала» и «мама думает» не слишком приятны законной жене. Он должен понять, что женитьбой он создает свою собственную семью, а не дополняет мамину.
   Мало того, женщину, которая надеялась стать хозяйкой в собственном доме, мужчина приводит в абсолютно чужой ей дом, постоянными «а мама сказала…» он может вызвать у жены стойкую неприязнь к свекрови или глубочайшую депрессию. Не всякая это выдержит.
   Жена не должна страдать по вине мужа. А тот, в свою очередь, должен убедить мать в том, что жена имеет такое же право на внимание, как и она.

Необходимы крайние меры…

Свекровь вас поедом ест… Вы ей не нравитесь. В этом случае необходимо объяснить ей, что вы лично к ней не испытываете неприязни и готовы пойти на компромисс в любой ситуации. Если это не поможет, объясните мужу, что вы не можете идти навстречу требованиям свекрови, поскольку никак не можете понять, что нужно от вас его матери. Мужчины! Внимание! Не отмахивайтесь от жен в такой ситуации. Две враждующие женщины лишат вас покоя своими ссорами, слезами и взаимными обвинениями. Разберитесь в ситуации и объясните матери, что вы любите свою жену и не потерпите нападок на нее. Иначе война в семье вам обеспечена.
Помогите им обеим – и матери, и жене. Будьте внимательнее к матери, но не забывайте о супруге. Иначе она не выдержит, и грянет гром, последствия которого сложно предсказать: от скандала и ухода «к маме» до развода. Вам же этого не надо, правда? Следовательно, скандалы нужно предотвратить. Ваша любовь к обеим женщинам поможет сохранить мир в семье. Если они любят вас, то не будут ссориться и скандалить.

Семейная драма

   Вошла в родительский дом женщина, жена обожаемого сына. Познакомились родители с ней задолго до свадьбы, и приглянулась она им – симпатичная, хозяйственная, рассудительная. Но вошла она в дом – и свекровь едва ли не возненавидела невестку. Та делала все так, как «мама» скажет, и по дому летала, как Золушка. Но свекровка оказалась далеко не феей. Придиралась и делала замечания по пустякам, доводя до слез бедную невестку.
   Невестка не жаловалась. Пыталась поговорить со свекровью, но та отвечала только: «Ты ошибаешься, я прекрасно к тебе отношусь». Невестка пыталась поговорить со свекром. Он верил, но не мог понять, что такое вдруг нашло на его супругу. А «блажь» становилась все более опасной. То иголки на кровати молодых забудет, то конспекты невест– кины вином зальет.
   Произошел один случай, который в корне изменил ситуацию. По зиме, в крещенские морозы, свекровь решила «проветрить» спальню приболевшей невестки и добилась воспаления легких. Тут свекр, которому невестка была симпатична, и любящий сын не выдержали. Приступили к матери с допросом. Она плакала и говорила: «Я не знаю, ничего не могу с собой поделать». Обратились к психологу. Оказалось, что у дамы было тяжелое психическое заболевание, невестка же явилась «каплей через край». У истории этой хороший конец– свекровь подлечилась, невестка оказалась незлопамятна…

Худой мир лучше доброй ссоры. Так ли это?

   Семейные ссоры должны быть исключены из жизни семьи. Скандалы позволяют выплеснуть наружу все эмоции, но зачастую не хватает хладнокровия их прекратить, отчего конфликт перерастает во взаимные личные оскорбления и обиды. А обиды загладить сложнее, чем от них воздержаться.
   Но иногда лучше ссора, чем постоянное напряжение в доме. Соберитесь вместе со свекровью и выясните, что вам не нравится друг в друге. И поменьше голословия.
   Конкретика поможет вам более успешно разобраться в происходящем и не позволит эмоциям взять верх над рассудком. Нелишним будет присутствие нейтральной стороны в споре (будь то свекр или младший брат мужа). Сохраняйте хладнокровие. Не допускайте перехода на личности и откровенных оскорблений. Вам это не поможет ни в чем разобраться, а противной стороне принесет обиду на вас.
   После того как выяснили причины неприязни, разрядите обстановку шуткой и не держите зла друг на друга. В конце-то концов, точкой соприкосновения свекрови и невестки может послужить любовь к одному человеку в двух ипостасях – сыну и мужу. А это уже общее между вами. Заботьтесь о любимом, и свекровь свыкнется с вами и прекратит свои придирки. Не позволяйте себе забыть о муже в ссорах со свекровью. Многие мужья жалуются, что ни жена, ни мать не замечают их, утонув в собственных проблемах. На бедного мужа-сына ни сил, ни времени, ни любви не хватает. Родители должны понять, что вы уже выросли и нет нужды вмешиваться в вашу жизнь. Это же ваша жизнь, и она принадлежит вам. Но избегайте фраз «мы уйдем из дома», подумайте, а куда, собственно, вы можете пойти? К родителям жены? А толку? Вооружитесь терпением. В итоге родители поймут, что вы уже выросли и имеете право на свою жизнь.

Альтернатива…

   «Все! С нас хватит! Мы уходим из дома!» Этот возглас раздался, как гром среди ясного неба (ну не среди ясного, конечно…), и нарушил покой старших членов семьи. Молодые оказались нетерпеливы и не выдержали постоянных упреков свекрови. «Не учите нас жить! Мы выросли и все знаем сами». Подобные фразы не были редкостью в доме. Но главные слова были сказаны, вещи собраны и временно перенесены к теще. Теперь надо было думать, куда направить свои стопы.
   Теща согласилась приютить, но ненадолго. Квартира была слишком маленькой, а народа в ней слишком много. И куда пойти? Денег, чтобы снять квартиру, не было.
   Вскоре подыскали подходящий вариант – комната в общежитии за умеренную плату. Но надо еще и есть иногда… Жизнь полна проблем и забот. Он работает, она учится, а времени на все остальное нет. Условия плохие – соседи шумят, и отдохнуть не удается даже ночью. А тут и деньги кончились, до зарплаты еще две недели. Что делать? Извечный вопрос русского человека. В этом случае ответ прост – идти и виниться перед родственниками, может, возьмут обратно… Взяли, куда им деваться? Да и сами переживали за молодых: где они, как они. Все утряслось. Этот случай научил быть терпимее и молодых, и родителей. Ссор стало гораздо меньше.
   Если, конечно, вы не работаете и не учитесь, а сидите «на шее» у родителей, то о какой самостоятельности может идти речь? Помимо прав, помните об обязанностях. Выполняйте работу по дому и не пытайтесь что-то доказывать. Успех в ваших руках. Пусть квартира сияет чистотой и уютом, а из кухни доносятся восхитительные запахи. Мужское общество родственников вы этим завоюете без труда. А свекровь будет рада, что мужчины накормлены, напоены, обстираны, и решит, что вы очень даже ничего.

Давайте жить дружно…

Не доводите взаимоотношения в семье до ссор. И не стоит критиковать свекровь и оперировать такими фразами, как: «Моя мама делает это не так, а по-другому». В каждой семье все делается по-своему. Вы в этой семье недавно и поэтому прислушивайтесь к советам свекрови. Постарайтесь не отделять себя от своей новой семьи. Вы теперь связаны родственными узами и должны придерживаться существующих традиций.

Семейные традиции

   «Дорогой, ты обещал сводить меня в кафе. Пойдем?» – раздался нежный голосок невестки. Любовь Ивановна тут же возмутилась про себя: «Я же напоминала ей, что пригласила родственников. Сегодня же юбилей нашей свадьбы. Эта невестка всегда все портит, от борща до праздника. И сын ничего не скажет. Ну как же, она – жена, а мать побоку». Такие мысли долго бродили в ее голове. Как же доказать невестке, что она не права?
   Повод вскоре нашелся – день рождения. Невестка долго готовилась к нему, пригласила своих родителей и друзей. И долгожданный день настал. Но свекровь заявила с утра, даже не поздравив «новорожденную»: «Мы сегодня идем в ресторан. Памятная дата». Естественно, невестка обиделась. Пожаловалась своей матери: «Я для нее пустое место. Она меня не понимает». И невдомек обиженной, что с ней обошлись по ее же собственному сценарию. Короче, урок непонят. Замкнутый круг.
   Следующий семейный праздник портил настроение Любови Ивановне даже при воспоминании о нем. Опять молодые уйдут в кафе или гулять… Но как же она была удивлена, когда молодожены не только дождались гостей, но и преподнесли свекрови, виновнице торжества, роскошный букет роз! «Кажется, не так уж плоха моя невестка. Отношения идут на лад», – счастливо думала свекровь через неделю. Но и огорченно тоже – не к кому придраться, не с кем поругаться.
   Придерживайтесь нейтралитета в своих суждениях и помните: свекровь имеет право на ваше внимание и поддержку. Не старайтесь найти ее ошибки и неправоту. Вам это успокоения не принесет, а огорчений доставит немало. При спорах свекрови с другими членами семьи попробуйте встать на ее сторону (только если, на ваш взгляд, она права). Когда свекровь увидит, что вы не настроены к ней враждебно, она поймет, что вы не так плохи, как она думала.

Между нами, женами…

   Если вы были не правы, извинитесь. Не отделывайтесь фразой «Я был(а) не прав(а)», промямленной еле слышным голосом. Извиняйтесь решительно и четко, чтобы вас услышали и приняли ваши извинения. Сумели совершить ошибку (кто же от этого застрахован?!) – сумейте и исправить ее.
   Не считайте свекровь хуже или глупее вас. Если она воспитала человека, которого вы полюбили, значит, либо она имеет полное право на ваше уважение и понимание, либо вы сами беспросветно глупы, раз уж вышли замуж за воспитанника такой мамочки.
   Побольше лести! Лесть еще никому и никогда не вредила (мы говорим об искреннем комплименте и о признании достоинств). Если вам нравится что-то в свекрови, поведайте ей о своем восторге. Не так уж сложно выразить восторг по поводу новой блузки, которая ей действительно идет, или невероятно вкусного пирога. Заодно попросите ее поделиться рецептом или способом подбирать гардероб.
   Признание достоинств приятно всем. Вы поднимете свекровь в ее собственных глазах, а если вам повезет – в ней проснется к вам материнское чувство, и она начнет опекать вас и с удовольствием общаться.
   Спросите у свекрови, где она сделала столь великолепную стрижку, которая ей очень идет, – и она собственноручно отведет вас к своему парикмахеру. Похвалите свекровь в кругу семьи – и она будет гордиться вами и говорить всем знакомым: «Мне так повезло с невесткой! Умница, красавица, ласковая и трудится, как пчелка!»
   Невестка в доме… Екатерине Викторовне это казалось глобальной катастрофой. Но жизнь не изменишь, и Кристина вошла в дом мужа. Со свекровью сразу не заладилось. Обе привыкли делать все по-своему, но Кристина быстро научилась уступать. Впрочем, это не наладило отношений между ней и свекровью. Свекровь злило все, что бы ни делала невестка. Она сама добивалась ссор.
   Обычно все происходило в кругу семьи в качестве десерта. Указующий перст Екатерины Викторовны утыкался в пылинку на ковре, и она начинала: «Да она и делать-то ничего не умеет. Ни сготовить, ни постирать, даже убраться толком не может», – и нотация затягивалась на полчаса. Свекру лишь изредка удавалось вставить «Ну, Катя..!», а сын обнимал жену и шептал: «Да не слушай ты ее». По окончании лекции Кристина пыталась оправдываться, но свекровь удалялась с видом прекрасно выполненного долга. И так бы все шло – свекровь всегда найдет, к чему придраться, – если бы не случайность.
   Как-то вечером Кристина обратила внимание на новую прическу свекрови. Та сделала другую стрижку с укладкой и помолодела лет на десять. Кристина не упустила момента: «Екатерина Викторовна, как вы сегодня хорошо выглядите. У вас новая прическа? А где вы делали укладку?» Вся эта тирада была произнесена милым голоском и сопроводилась искренней улыбкой, которая словно говорила: «Я предлагаю вам мир». Свекровь хмуро сказала: «Ну, ничего-то без меня не могут», – и… расплылась в улыбке. На другой день свекровь и невестка отправились в парикмахерскую. Вместе.
   Это, конечно, очень тяжело – находиться в одном доме с родителями и, возможно, с братьями и сестрами мужа. Особого удовольствия это не доставляет. Тем не менее привыкайте. Учитесь общаться – это поможет вам в жизни. Терпение – одна из основных добродетелей. Но не вводите терпение в культ. Посягать на ваше достоинство и личную жизнь не вправе никто. Расположите к себе родственников мужа – его братьев, сестер. Женщина способна на многое. Ум, обаяние и тактичность заложены в вашей природе, как и хитрость (вспомните о прародительнице Еве). Лукавство может помочь там, где не помогают хладнокровие и здравый смысл.
   Невестка попала в мужнину семью. А семья немаленькая – свекр со свекровью, молодожены, братишка-подросток, сестренка на выданье. С родителями разногласий не возникало – молодая жена им симпатична, не скандалит, по хозяйству помогает. Но вот мальчишка сразу невзлюбил жену брата. И причины к тому не было, но повод всегда найдется.
   Мальчику не нравилось, что родители стали ему меньше внимания уделять. Да и брат раньше то уроки сделать поможет, то деньжат на карманные расходы подкинет. А теперь все с женой да с женой. «Я ему – брат, а она – никто. Привел в дом невесть кого. Я «Prodigy» хочу послушать, а она радио включает. По телеку крутой боевик идет, а она сериал смотрит», – возмущался парнишка.
   Невестка пыталась подружиться с мальчиком, но тот резко пресекал все ее попытки. Брат на чувства его не обращал внимания. Мать невесткой не нахвалится. А мальчишка страдает. Мучит его незнакомое чувство – ревность. То матери что на невестку дурного скажет, то брату пожалуется. А девушке неприятно.
   Но мудра невестка оказалась. Нашла она тропочку к сердцу мальчишки. Идут с мужем гулять – и пацана с собой возьмут. Сидят, болтают вечером – и его порасспросят о школьных делах, о жизни. Мальчишка оттаял, стали с невесткой друзьями, не разлей вода. А всего-то человечку требовалось внимания.
   Всем нам без исключения интересен только один предмет разговора – мы сами. Со свекровью говорите о ней как можно чаще. Искренне интересуйтесь всем, что связано с вашей свекровью. Поддерживайте ее интересы и старайтесь разделить их. Не вздумайте забыть о днях рождения новых родственников или о традиционных семейных праздниках. Этим вы скажете свекрови, что она вас не интересует, и тогда любви и понимания вам не добиться. Узнайте как можно больше о вкусах «мамы» и при выборе подарка руководствуйтесь именно ими, а не собственным воображением. Разберитесь в характере свекрови – это отличное подспорье в выборе подарка. Вы же не будете скуповатому человеку покупать что-то сверхдорогое (вы теперь – член семьи, и ваши заработки входят в семейный бюджет).
   Не зацикливайтесь на недостатках свекрови. Помните, что вы тоже не безгрешный ангел, не имеющий недостатков. Не позволяйте гневу и обиде взять верх над рассудком. Гнев превратит пустяки в жизненно важные проблемы, а жизнь – в цепь разочарований. Не позволяйте никому испортить себе жизнь. Научитесь расслабляться и забывать о проблемах и неурядицах. Это в ваших силах.
   Юля не отличалась гипертрофированным самолюбием и готова была поступиться своими интересами ради любимых людей. И так случилось, что самым любимым человеком в мире для нее оказался бывший одноклассник Мишка. С открытой душой и бездной надежд девушка вошла в дом Миши. И не кем-нибудь, а женой. Свекровь оказалась сплетницей и нетерпимой к любым недостаткам, кроме собственных. Постоянные придирки сводили с ума юную супругу. Но терпеть было ради кого.
   Любимый муж не должен жить в скандалах. Свекровь что-то скажет, Юлька промолчит или поддакнет. Свекровь отругает, жена примет к сведению и сделает лучше. Огромные способности к самосовершенствованию крылись в душе невестки. И она этим пользовалась. Свекровь решила выучить французский – и Юлька твердит глаголы. Свекровь возится с пирогом по новому рецепту – Юля не отстает. Эта милая девочка так прижилась в мужнином доме, что свекровь не представляла жизни без нее. И когда молодые переехали в отдельную квартиру, самыми частыми гостями в их доме стали… свекр и свекровь.
   Общайтесь! Не избегайте общения со свекровью из-за ложной скромности или потому, что вам с ней неинтересно. Она – мать вашего мужа, и это обязывает. Найдите нейтральную тему для разговора, интересную вам обеим. Неважно, будет ли это последняя серия «Нежного яда» или старая кулинарная книга.
   Но самой интересной темой для женщин являются мужчины! Только не обсуждайте со свекровью ваши победы и поражения на любовном фронте и не сравнивайте мужа с другими. Сердце матери этого не вынесет, и вы приобретете лютого врага в ее лице. Ни за что не подрывайте доверия «мамы» – не бегите разбалтывать секрет мужу или свекру. Ни один нормальный человек не простит этого и не сможет доверять вам.

Наивность – не свидетельство глупости

   Динарка с легкостью находила общий язык с людьми. Пошутит, улыбнется, поговорит пару минут – и человек в полной уверенности, что нашел верного друга на всю жизнь. И мама Вадима исключением не стала. И что там говорят про злую свекровь? Галина Николаевна сразу стала для Дины закадычной подружкой. И мужа вместе перевоспитывают, и свекру косточки перемывают, да и гульнуть с моложавой и еще красивой Галиной не грех.
   Естественно, свекр и Вадим об этих походах не оповещались. Взаимное доверие – основа мира в семье, как говорится. Но Динка любит хорошие и дорогие вещи, что и требует с Вадима. Вполне естественно, что свекрови такое поведение невестки не по нраву. Попросила девочку умерить аппетиты.
   Динара не вынесла такого посягательства на свое достоинство и рассказала свекру об одном из невиннейших похождений жены. В доме разразился скандал. А наша Диночка предупредила свекровь, что если та, в свою очередь, что-то расскажет Вадиму, то свекр узнает все и обо всем. Развод обеспечен. Свекровь долго терпела Динины капризы, наконец не выдержала. И в мире стало на две разведенных женщины больше.
   Но как после этого верить женщинам? Вадим не понимает. Женщины для него – лишь предметы второй необходимости. В свое сердце он их не допускает. А Динарка? Ну, она не пропадет. Нашла себе мужа с доверчивой свекровью и живет в свое удовольствие.
   Мужчины! Вы также не должны забывать о матери и о том, что внимание ей не помешает. Почаще проводите время с матерью и женой. Ваша любовь к ним обеим поможет им сблизиться. Разрешить проблему взаимоотношений ваших женщин никто, кроме вас, не сможет. Разобраться сможете лишь вы – «объект соперничества», сын и муж, мужчина. Вы – надежда и опора бедных женщин. Они завянут, как срезанные цветы, без вашего тепла и внимания.

Подлость…

   Лариса доверяла свекрови, та была ей, как мать. Когда свекровь с сыном уехали к родственникам на Украину (Ларочка не могла поехать с ними – сессия), сразу стало очень тоскливо. Уехали одновременно любимый муж и лучшая подруга! Ларисе не хотелось находиться одной в квартире, и она решила пожить у матери.
   Время летит быстро, особенно в юности. Скоро пришло письмо от свекрови. Лариса прочла первые строчки и едва не упала. На ощупь добралась до дивана, села и дочитала до конца. «Я не хочу тебя расстраивать, – писала свекровь, – но совесть не позволяет не сообщить. Юрка (муж Ларисы) встретил здесь свою первую любовь. Он думает, что он ошибся, и подаст на развод. Не теряй времени, Ларочка. Не жди его. Я понимаю, он совершил такую подлость по отношению к тебе. Я всегда думала, что вы друг другу не подходите. Ты достойна лучшей жизни, а мы не столь богаты, чтобы тебе ее обеспечить». Лариса не знала, что и думать. Письмо подтверждалось тем, что муж не прислал даже открытки.
   Первым порывом было изменить ему с кем-нибудь. Но опрометчивым человеком она не была и решила дождаться мужа, чтобы разобраться с ним. Появилась странная мысль, что ей не сообщат о времени приезда, поэтому женщина вернулась в дом свекрови. Через некоторое время они вернулись. Свекровь очень удивилась, увидев Ларису в своей квартире. А Юра окинул ее подозрительным взглядом и спросил, почему же она не писала.
   Увидев письмо матери, он очень удивился и разозлился. Естественно, ни о каком доверии и речи быть не могло. Новобрачные поселились в доме тещи. Та решила, что лучше потесниться, чем разбить молодую семью. Что касается свекрови, она пыталась объяснить причины минутным порывом и обидой на невестку, но такой поступок сложно простить.

Наша вина

   Бывает, что не свекровь – причина скандалов и ссор, а именно вы. Свекровь готова принять вас, как дочь, но вы воспринимаете это «в штыки». Вы не идете навстречу ее желанию сблизиться с вами и считаете, что ваша жизнь ее не касается. А потом говорите, что она вас не понимает и не любит. А за что?
   Жили-были два сына с матерью. Похоже на начало сказки, правда? Но жили они не в тридевятом государстве, а среди нас. Подошел возраст, дети выросли и женились.
   Мать была этому очень рада и счастлива за детей. Она готова была принять невесток, как собственных дочерей, которых, к ее сожалению, у нее не было. Особенно ей понравилась супруга младшего сына, Инна. Красавица, умница, улыбчивая и обаятельная, всегда прекрасно и со вкусом одетая. Жена старшего сына, Лидочка, была попроще и в общении, и в жизни и любила мужа до безумия.
   Невестки поселились в доме свекрови и вошли в ее семью. И тут-то бедная мать увидела разницу. Лида оказалась милой и заботливой, не гнушалась никакой работы по дому и буквально «тряслась» над мужем. Она называла свекровь мамой и была ей, как любящая дочь.
   Инна оказалась полной ее противоположностью. Для нее в мире существовал только один человек – она сама. Неплохую мужнину зарплату она тратила с оглушительной быстротой и исключительно на себя. Шубы, платья, украшения… Работать Инночка не желала, аргументировав это тем, что муж способен обеспечивать их обоих. Находилась в роли домохозяйки. И все бы ничего – зарплата и впрямь была хорошая, да по дому невестка не делала абсолютно ничего. Проснется с утра – и в крик: «Анна Павловна, Лиду– ся, кофе!»
   Поначалу думали – стесняется человек «лезть в чужой монастырь со своим уставом». Не тут-то было! Дама переделывала на свой лад все и всех. Свекровь терпела-терпела, жалела сыночка и помогала ему, чем может. Но Лида, тихая скромная Лидочка, не выдержала и устроила Инне выговор. Думала, дамочка поймет и исправится, но… Инна поступила проще. Она пожаловалась мужу, что ее никто не любит и не понимает. Парнишка крепко ее любил. Вдрызг разругался с матерью и женой брата.
   Естественно, вскоре они расстались. Муж не выдержал регулярного неухода, что особенно бросалось в глаза рядом со счастливым и любимым братом. Свекровь пыталась их помирить, но тщетно…
   Ну и кто виноват в этом случае? Уж не свекровь ли? Или все же невестка? Может, стоит задуматься и сделать для себя выводы? Не всегда свекровь виновата во всех бедах и проблемах. Она тоже человек, и с ней можно поладить.
   Как-то к нам попало письмо от… свекрови, которая просила найти невестке друга и мужа. Любимый обеими сын умер, а жена его замкнулась в себе. И свекровь хотела «возродить к жизни» невестку. Молодая еще женщина, как она считала, не должна превратить себя в этакую память по любимому. Его этим не вернуть!

И снова о невестке и свекрови

   Молодая и нетерпеливая девчонка попала в дом мужа. Свекровь рада – давно хотела сынка женить. Да и невестка хороша – молода, красива, мужа любит. И он от нее без ума. Свекровь на нее не налюбуется – за мужем ухаживает, работает… Все было прекрасно, пока дело не дошло до помощи по дому.
   Невестка не прислушивалась ни к чьим советам и все делала по-своему. На все попреки говорила одно: «Это моя ошибка». Может, она и права. Но нельзя же так! А свекровь терпит, слова в укор не скажет. Видит, сын любит женушку. Не ссорить же их? Зачем сыну боль причинять? А невестка не угомонится. Сама не очень-то заработалась, а мать мужнину поучает. И то не так, и это плохо… Терпела-терпела, да дотерпелась.
   Невестка и с работы ушла, и дома не помогает, только указания ценные раздает. Мужу в укор ставит, что мать не перевоспитал, свекру – что сына такого выучил. Родных стало стыдно в дом привести. Дочка названная обязательно что-нибудь вспомнит: то чай с перцем, то галстук, в суп упавший, то мужа, тапочку в саду потерявшего. И не страшны рассказы, даже позабавить могут. Страшна невестка с ее критикой. И не стыдится чужих людей, вот ведь какая. И что тут поделаешь? Наконец муж ее не выдержал постоянных поучений, высказал, что он о ней думает. Невестка поняла, что от нее требуется, и стала вести себя потише. Семья не распалась.
   Поэтому, молодожены, подумайте, прежде чем обвинять в своих бедах свекровь (и мать!), проще изменить собственное отношение к жизни, чем менять устоявшиеся принципы свекрови.
   Прочтите несколько шуточных советов. Может быть, они вам помогут.

Как общаться со свекровью

Совет 1

Если вы устали отвечать на обвинения и придирки свекрови, купите себе килограмм леденцов. Как только свекровь затевает скандал – положите конфетку в рот и займитесь исключительно ею. С молчащей невесткой спорить не хочется, да и без толку.

Совет 2

Есть старая байка. Невестке надоело постоянно спорить со свекровью. Пошла она к колдуну и жалуется: «Жизни мне свекровка не дает. Все ей не так, не этак. Как начнем ругаться – и без продыху. Уж ночь на дворе, а мы ссоримся. Что мне делать?» Колдун взял бутыль с водой, пошептал над ней и отдал невестке со словами: «Как начнете ссориться – наберите в рот заговоренной воды и держите, пока ссора идет. Но не глотайте. Ссоры скоро прекратятся».
Пришла невестка домой, а свекровь ей: «Где гуляла?! В доме не прибрано, огород не полит…» – и пошло-поехало. А невестка воды в рот набрала и молчит. Свекровь пошумела-пошумела да успокоилась. Так жизнь и пошла. Свекровь – ругаться, невестка воду во рту держит и молчит. Свекровка и отучилась ругать невестку.

Совет 3

Насыпьте в тарелку разноцветного бисера и бус. Свекровь – ругаться, кричать, а вы – к бисеру и перебирайте его бусинка к бусинке по цветам да на нитку нанизывайте. Как бисер кончится – и свекровь ругаться перестанет. Только делать все надо молча.

Совет 4

Займитесь чем-нибудь полезным. Что может быть приятнее, чем изучать японский язык и перерисовывать иероглифы под рокот разъяренной свекрови? Может, придет время, и вы сбежите от «дорогой мамочки» не куда-нибудь, а именно в Японию.
Различные психологические тесты в наше время становятся все более популярны. Ответьте на представленные ниже вопросы и прочтите результат. Не воспринимайте ответ слишком серьезно, но прислушайтесь к советам. Может быть, это поможет вам поладить с матерью (свекровью).

«Почему у вас плохие отношения со свекровью»

   1. Свекровь, желая вас порадовать (или насолить, кто ее знает), торжественно вручила вам на день рождения абсолютно ненужную керамическую вазу. Как вы на это отреагируете:
   а) насупленно поблагодарю и скажу: «Лучше бы вы на видак добавили!»;
   б) спасибо, вы почти угадали мое желание. Она будет мило смотреться в вашей спальне;
   в) поцелую в щечку и восторженно заявлю: «Всю жизнь мечтала о такой вазочке! В ней будут бесподобны мои любимые георгины».
   2. Вопрос к жене. Вы терпеть не можете свекровь и мечтаете отдохнуть от нее, отправившись в отпуск на море. Но любимый муж заявляет, что мама поедет с вами, что ей же тоже нужно отдохнуть. Как вы на это отреагируете:
   а) мой муж неспособен на такую подлость;
   б) я выскажу свекрови в глаза все, что я о ней думаю. Она узнает о себе много нового и интересного;
   в) я не позволю испортить себе отпуск. Буду улыбаться и наслаждаться жизнью. Солнце, воздух и… свекровь! Что может быть лучше? Может, и отношения наладятся.
   3. Какие кинофильмы вы с мужем предпочитаете смотреть? Близки ли ваши вкусы и вкусы свекрови:
   а) мы предпочитаем боевики, а она обожает «мыльные оперы». И какое тут может быть взаимопонимание;
   б) мы смотрим то, что и свекровь (мама). Нам безразлично;
   в) мы вообще не смотрим телевизор, предпочитая долгую прогулку в парке.
   4. Согласны ли вы с тем, что подарки помогают поддерживать дружбу:
   а) настоящая дружба в этом не нуждается;
   б) зародить симпатию подарки помогут, что касается дружбы… подарки никому никогда не мешали;
   в) в наше время подарки важнее всего, чем дороже подарок – тем крепче дружба.
   5. У вас на носу сессия (или много работы). Отложите ли вы с мужем все дела, если свекровь (мать) попросила вас помочь ей:
   а) разумеется. Ведь если мы хотим поладить с ней, мы должны ей помогать. К тому же она тоже устает – целыми днями трудится, как пчелка;
   б) вот еще! С какой стати! Своих забот невпроворот. Она надоела со своими делами. И что ей не сидится;
   в) может быть, если она попросит, а не прикажет.
   6. Продолжите фразу: «Собака – один из самых верных друзей…»
   а) но в наше время она стала больше показателем уровня жизни человека, чем его другом;
   б) мы не хотим иметь собаку – свекрови хватает;
   в) если человек достаточно умен, чтобы понять это.
   7. Вы когда-нибудь копались в своих или чужих старых вещах:
   а) конечно, ведь это кладезь полезных вещей. Многое можно переделать, и получится превосходная вещичка;
   б) нас не интересует мусор. Это «конек» свекрови;
   в) только если нас никто не видит, но покопаться в чужих вещах все же интересно.
   8. Озорничая, чужой ребенок показывает вам с мужем язык. Как вы отреагируете на это:
   а) сделаем то же самое, причем одновременно с женой (мужем);
   б) проигнорируем или пожалуемся его матери – ребенок совершенно распоясался, и кто из него вырастет;
   в) переглянемся и подумаем: «Вот бы нам такого карапуза». И рванем домой воплощать в жизнь эту идею.
   9. Вы получили премию. Как вы ее собираетесь потратить:
   а) жене давно хочется вечернее платье, а мужу не помешает новый галстук;
   б) конечно, подарки теще и свекрови! Они имеют право на наше внимание;
   в) все разойдется на продукты – кушать хочется всегда.
   10. Вы давно хотели сходить в ресторан и уже выбрали день, но свекровь в этот день решила устроить семейный праздник. Как вы поступите:
   а) праздник так праздник. В ресторан мы всегда успеем сходить;
   б) вечно она все испортит! Пусть ей будет хуже! Будем сидеть за столом хмурыми и недовольными;
   в) пойдем в ресторан, и пусть она празднует без нас. Предупреждать надо заранее.
   Подсчитайте свои очки по схеме:

   Результаты теста
   10–15. Бедная свекровь! И как только она вас терпит в своем доме! Если у вас проблемы в семье, то явно не по ее вине. Вы привыкли, что все существует только для вас. Вы не способны помочь ей навести порядок в квартире, не предупредите, если вам нужно уйти… Вы слишком заняты самими собой. Вам повезло, что свекровь вас еще не выгнала. Меняйте жизненные ценности, господа, иначе жизнь в общежитии вам обеспечена. Даже шутки вы воспринимаете «в штыки». Если кто-то пытается подшутить над вами, то веселье быстро иссякает. И о каком взаимопонимании идет речь? Если вы пытаетесь наладить отношения с ней, то подобными методами вы ничего не добьетесь.
   16–20. Идеальными детьми вас не назовешь. Вы стараетесь помогать по дому не потому, что свекрови тяжело все делать собственноручно, а чтобы пореже слышать ее упреки. Впрочем, на выговоры вы не обращаете особого внимания. Задумайтесь, почему не налаживается контакт со свекровью? Постарайтесь быть более искренними в общении с ней. Помогите ей по собственной инициативе, а не потому, что она «все уши прожужжала».
   21–30. Свекровь вами гордится, а вы – ею. У вас сложились прекрасные взаимоотношения, полные взаимопонимания и обоюдного интереса. Вы искренне извинитесь, если не правы, но твердо отстаиваете свое мнение, когда считаете, что не правы другие. Вы соблюдаете разумное равновесие. У вас прекрасно развито чувство юмора, на шутку вы отвечаете шуткой. Если вас пытаются вывести из себя, вы смеетесь. Это превосходно! Вам не о чем беспокоиться. Даже если что-то разладится, вы с присущим вам чувством такта все поправите. Но если, несмотря на ваши старания, мир с родителями не налаживается, то исключительно из-за материнской ревности свекрови. Изменить ситуацию вы не сможете. Только время может примирить вас. Поэтому не переживайте.
   Итак, невестка и свекровь… Это два различных мира – и одна семья. Если судьба сыграла с вами такую шутку, воспользуйтесь нашими советами и будьте счастливы. Зря говорят, что учиться можно только на своих ошибках. Надеемся, что вы не совершите ошибок в общении со свекровью и наши рекомендации помогут вам избежать проблем. Если же ваша свекровь стала вам в буквальном смысле «второй мамой» – вам очень повезло. Поздравляем вас! Поддерживайте отношения на должном уровне. Удачи вам, молодожены!

Глава V
«Финансы поют романсы»

   Счастье каждой семьи не в последнюю очередь зависит от ее экономического уклада и экономической грамотности всех ее членов. Прописная истина: тратить все заработанные деньги необходимо в соответствии со здравым смыслом. Но такое отношение к деньгам потребует от вас особо пристального внимания, определенных знаний и умений. Как наиболее разумно расходовать заработанное – вот тема, буквально животрепещущая для многих семей. Наука тратить деньги – именно на то, что нам необходимо, и с возможно большей пользой для семейного очага, наука весьма непростая и требующая вдумчивости и волевого характера.
   Начнем с того, что же есть экономия. Экономия – совсем не обязательно скупость. Правильная экономия заключается в том, чтобы хорошо обдумывать все предстоящие траты, разумно вести домашнее хозяйство, уметь делать нужные покупки в нужное время, наиболее целесообразно использовать различные продукты питания и как можно бережнее относиться к своим вещам.
   В быту, как правило, экономия сводится к наказам гасить лампочки и закрывать все водопроводные краны, дабы не тратить лишнюю электроэнергию или воду. Все разумные люди давно и прочно усвоили эту истину – и в их доме все лампы вовремя выключаются, вода попусту не транжирится, а тратится экономно, с умом.
   В доме, в котором проживают люди, знающие, что такое экономия, всегда заклеивают оконные щели и обивают двери на зиму. В такой квартире никогда не вкрутят лампочку мощностью 100 Вт там, где вполне достаточно 40. Все краны там починены и закрыты. Но, как мы уже говорили, это лишь явные источники экономии, о которых постоянно говорят по телевизору и радио. Мы поможем вам найти для себя иные, не менее действенные источники экономии, которые также способны пополнить ваш бюджет.
   В конце концов, всегда можно сделать так, чтобы каждый совместно заработанный рубль шел исключительно на нужды семьи. Но сначала ответьте на один вопрос: ради какой цели вы собираетесь экономить? Можно наэкономить кучу денег безо всякой ясной цели, исключительно ради самой экономии. При этом часто получается так, что сэкономят рубль, а потеряют при этом десять. Для того чтобы экономить разумно, нужно осознавать смысл экономии.
   Достаточно часто люди в гонке за экономией совершают странные, порой даже нелепые поступки, например крахмалят белье в отваре из-под макарон. Таких экономистов, равно как и членов их семей, можно только чисто по-человечески пожалеть. Скупость испокон веков считалась очень отрицательным свойством человеческого характера. Не стоит все-таки ради лишней копейки убивать радость и полноту нашей жизни.
   Некоторые делают абсолютно неверный вывод, что при оптимальном методе экономии все затраты равны нулю, а все доходы откладываются на потом. Можно, конечно, пользоваться и таким сверхжестким методом экономии: ни в коем случае не пользоваться купленными вещами. Но, как ни смешно и в то же время грустно это ни звучит, в некоторых семьях дорогие сервизы пылятся на полках, на мягкой мебели не разрешается сидеть, костюм или платье одеваются раз, максимум два раза в год. А ведь, казалось бы, все прекрасно понимают, что посуда выпускается нашей (или не нашей, не суть важно) доблестной промышленностью именно для того, чтобы из нее есть или пить, мебель – для того, чтобы на ней сидеть или лежать, а одежда – как раз для того, чтобы ее носить. Неужели же в году есть только один или два праздника, в честь которых стоит надеть свой парадно-выходной костюм? Все это понимают, и все же…
   Глядя с огромной грустью на все это безобразие, волей– неволей хочется вспомнить небезызвестного нам всем еще со школьной скамьи господина Плюшкина. У того тоже все амбары буквально ломились от всевозможнейших вещей, которые гнили, превращались в хлам, мусор. И это, по-вашему, экономия? Нет, господа, нам с вами такой экономии не нужно даже в порядке научного опыта, поскольку такие вот плюшкины – никакие не экономы, а, напротив, ярые бесхозяйственные расточители, каким не место в наших стройных рядах!!!
   Мы, господа, понятие экономии будем понимать совершенно противоположно, как всякие более или менее здравомыслящие люди. Если говорить попросту, экономия есть сокращение затрат, а экономить – значит рассчитывать, заглядывать на полметра вглубь с целью избежания всяких ненужных трат и отделения их от нужных и полезных для вашего домашнего хозяйства. То, на чем вы собираетесь экономить, должно быть определено еще в процессе планирования предстоящих покупок. Сэкономить определенную сумму – значит не приобретать ту вещь, в которой нет острой необходимости на данный момент.
   В подавляющем большинстве семей живут от зарплаты до зарплаты. В таких семьях, как правило, финансовый кризис наступает за пару дней до зарплаты и приходится либо садиться на режим очень жесткой экономии, либо влезать по уши в долги. Так не лучше ли сделать так, чтобы хватало и на кино, и на пару лишних обедов и ужинов, и на лишнюю пачку сигарет?
   Чтобы это у вас получилось, надо как можно более тщательно продумать, какие последствия вызовет то или иное приобретение. Например, вы решили купить чайный ил и кофейный сервиз из жутко дорогого богемского стекла на 12 персон. Что ж, сказано – сделано, купили. И что дальше? Сервиз пылится в серванте. За два года его использовали всего три раза, да и то не в полном составе. Так какой же, спрашивается, смысл в такой покупке? Не экономнее ли было бы приобрести менее дорогую, но более функциональную посуду?
   Исследуйте повнимательнее свою квартиру. Наверняка в ней масса вещей, которыми вы пользуетесь так же редко, как и вышеупомянутым сервизом.
   Главный смысл экономии заключается в том, чтобы не покупать тех вещей, которые будут лежать в вашем доме мертвым грузом, а приобретать исключительно те предметы, которые вам жизненно необходимы. Это будет самым главным признаком правильной экономии. Есть такие вещи, которые стоят дорого, но они того стоят. Взять в качестве самого яркого примера холодильник. На нем экономить не стоит, ведь продукты, которые испортятся в результате его скорой поломки, обойдутся вам гораздо дороже.
   Давно замечено, что люди с так называемыми «золотыми» руками хозяйство своего дома ведут куда более экономно, чем те, которые предпочитают пользоваться услугами профессионалов. Почему?

   А потому, что в квартире, где живет человек, умеющий многое, выключатели, краны и прочие сантехнические навороты всегда работают нормально, вода течет лишь тогда, когда это необходимо, замки запирают и отпирают дверь тогда, когда это действительно нужно, и не имеют дурной привычки заедать в самый неподходящий момент и так далее.
   Опросы и подсчеты убедительно доказали, что те работы, которые выполняет сам хозяин, экономят ему и его семье около 1/8 части всех семейных доходов. Рекомендуем вам как следует задуматься над этим фактом. А подумав, можно открыть и хорошенько изучить главу «Кто в доме хозяин?»
   Но обязательно надо заметить, что любое увлечение, любое умение тоже стоят денег, и порой немалых. Скажем, если мужчина привык все делать своими руками, то ему необходимы как минимум стандартный набор инструментов и электродрель. Если женщина любит готовить или шить, то это существенно поспособствует экономии в вашем доме, но ей для этого нужны хорошая кухонная утварь или швейная машинка со всеми сопутствующими дополнениями. И тут уже дело каждой семьи самостоятельно решить, что ей нужнее – закупать инструменты и материалы или покупать все готовое в магазине и пользоваться услугами специальных фирм по ремонту и отделке квартир.
   Теперь обратим ваше внимание еще на одну тонкость, на один вопрос, который непременно возникает тогда, когда начинает обсуждаться экономия семейного бюджета. Этот вопрос звучит примерно так: что вам дороже – деньги или время? Поясним. Стиральная машина избавит вас от кучи проблем, тем более что сейчас в продаже появились такие машины, которые умеют делать все или почти все. Но и стоит такая машина соответственно. Вот и посчитайте, что же для вас будет выгоднее – покупать пылесос или выбивать ковер хлопушками, крутить простую мясорубку или заводить электрическую, резать овощи ножом или в кухонном комбайне? А таких вопросов в наш век технического прогресса со временем будет возникать все больше и больше, так как наука не стоит на месте, и с каждым днем появляется все больше новинок бытовой техники, помогающей хозяевам в доме.
   Специально для тех, кто ленится плотно закрывать краны в ванной или на кухне, считая это незначительной мелочью, приведем несколько фактов. Да, литр воды из крана стоит какие-то жалкие копейки. Но теоретически человек в современных условиях должен для удовлетворения всех своих потребностей расходовать около 200 л воды в сутки. На практике же получается примерно вдвое больше. Отсюда и громадные затраты государства.
   Очень большое количество электроэнергии можно сэкономить просто при условии умелого и рационального использования электробытовых приборов. Например, хозяйка, готовящая пищу на электрической плите про незакрытой посуде и при наличии большего, чем нужно, количества воды, затрачивает электроэнергии примерно на треть больше, чем необходимо.
   Еще расход электроэнергии не в последнюю очередь зависит от посуды. Если вы в процессе приготовления пищи пользуетесь электроплитой, то лучше всего при этом пользоваться стальной или чугунной посудой. Дно этой посуды должно быть утолщенным и составлять 5–7 мм, диаметр точно совпадать с диаметром конфорки или, в крайнем случае, быть немного больше него. При таком использовании электроплиты экономия электроэнергии составляет около 10–20 %, в то время как использование посуды с деформированным дном забирает энергии на 40–60 % больше нормы.
   Конфорка плиты включается на полную мощность только на время, необходимое для закипания воды в посуде. После этого для обеспечения постоянного кипения воды необходимо поставить регулятор нагрева электроплиты на минимальный уровень. Надо добавить, что излишний нагрев воды не принесет большой пользы, ведь температура воды не способна подняться выше 100 градусов, поэтому процесс варки нисколько не ускорится, лишь жидкость выкипит гораздо быстрее да потратится большее количество энергии на нагрев воздуха.
   Нагревание и кипячение воды – наиболее энергоемкий процесс на кухне. Но с другой стороны, на нем возможно и сэкономить электроэнергии больше, чем на прочих процессах. Скажем, если вам надо вскипятить два литра воды, то лучше всего это делать в плотно закрытой посуде. Если же посуда открыта, то это может привести к 300–350 %-ным потерям электроэнергии. При кипячении воды существует одна маленькая хитрость: лучше всего воду кипятить с использованием кипятильника, поскольку при нагревании воды кипятильником почти вся без исключения энергия уходит непосредственно на нагрев воды.
   Оптимальное средство для варки овощей – скороварка. Если готовить овощи в ней, то и времени, и энергии уходит значительно меньше.
   Также большую роль играет соотношение количества воды и диаметра конфорки. Наиболее рациональный расход электроэнергии во время пользования электрической плитой получается при нагревании 2–3 л жидкости на конфорке диаметром 145 мм, при нагревании 3–5 л конфорка должна быть диаметром 180 мм, больше 6 л – на конфорке диаметром 220 мм и так далее.
   При кипячении в электрочайнике одного литра воды энергии уходит в два раза меньше, чем при кипячении того же количества воды в обыкновенном чайнике с использованием электроплиты.
   Стандартный бытовой холодильник потребляет в год около 500 киловатт-часов электроэнергии. Но в том случае, если вы не закрываете плотно дверь и вовремя не вычищаете морозильную камеру от инея, расход энергии, а следовательно, и плата за нее грозят увеличиться вдвое.
   Если как следует посчитать, то богатые источники экономии энергии можно обнаружить в освещении вашего дома. Если при освещении квартиры вы используете лампы направленного света, настольные лампы, бра и так далее, то вы будете ощущать больший комфорт, а освещение той точки комнаты, которая вам необходима, станет намного лучше, ведь для местного освещения требуется в два раза меньше энергии, чем при освещении всей комнаты посредством подвесного светильника или люстры.
   На кухне и в прихожей неплохо было бы завести лампы дневного света мощностью на 30 Вт, а основной свет, особенно люстры, следует включать лишь по необходимости. При таком подходе к делу в год экономится около 200 киловатт-часов.
   Также очень много энергии тратится при отоплении помещения электрическими обогревателями. Для того чтобы сэкономить 30–35 % всей потребляемой энергии, надо насколько возможно уменьшить щели в дверях и окнах, периодически осматривать и при надобности ремонтировать отопительные приборы, утеплить входную квартирную, а в идеале и подъездную дверь.
   Не надо загораживать радиаторы системы парового отопления мебелью. По подсчетам специалистов, при этом теряется около трети всего тепла, идущего в комнату.
   Чтобы правильно и наиболее рационально распределить ваш семейный бюджет, жизненно необходимо внимательно прислушиваться к мнению вашей «второй половины», ведь если у вас с ней абсолютно разное отношение к деньгам, то ваш брак обещает быть конфликтным и беспокойным. То, как человек относится к заработанным деньгам, – одна из самых важных составных частей брака, так как деньги касаются всех без исключения сторон вашей совместной жизни.
   Стоит прислушаться к тому, что говорит ваш супруг или супруга о трате совместно заработанных денег, о сбережениях и капиталовложениях. Как правило, партнер ожидает от вас точно такого же отношения к деньгам, как и у него. Если вы хотите, чтобы ваша совместная жизнь протекала спокойно и безоблачно, взгляды на трату денег должны совпадать.

Отношение к своему будущему

   Какая сумма требуется вашему супругу (супруге) для жизни, нормальной в его (ее) понимании, и отсутствия страха перед будущим? Некоторым вполне хватает постоянной работы, приносящей неплохой, а главное, стабильный доход, а некоторым для спокойной жизни нужно не меньше одного-двух миллионов долларов на тайном счету в швейцарском банке, для того чтобы не бояться никаких кризисов и падений.
   Мы хотим привести для вас несколько советов по планированию покупок. Расходы на питание, как правило, достаточно стабильны, хотя и тут есть колебания в зависимости от сезона. Коммунальные платежи, транспортные расходы, квартплата – здесь суммы обычно устоявшиеся и твердые, впрочем, как и в расходах на бытовые, гигиенические и хозяйственные товары. А над тем, что осталось, требуется поразмышлять особо. Вам необходимо решить, какая покупка будет наиболее своевременной.
   Для этого нужно составить список тех вещей, которые необходимы для всех членов вашей семьи. Для примера возьмем семью из трех человек: муж, жена и сын дошкольного возраста. Необходимо составить несколько списков: по одному для каждого члена семьи плюс один для вещей, которые необходимы всем. Пока не стоит обращать внимание на стоимость вещей и на то, укладываетесь ли вы в ваш доход.
   Итак, нашей условной семье совершенно необходимы: цветной телевизор, ковер, чайный фарфоровый сервиз и микроволновая печь.
   Жене нужны следующие обновки: зимняя норковая шуба, зимние сапоги, новое выходное платье и туфли к нему, фен и косметика.
   Муж хотел бы приобрести: письменный стол, кожаную куртку, рубашку, слесарный набор, электродрель с насадками.
   Сын желает: собаку, спортивный костюм, роликовые коньки и фонарик с радиоприемником.
   После этого в списках надо оставить то, без чего действительно никак нельзя обойтись. Такие решения должны приниматься на семейном совете в присутствии всех членов семьи без исключения. Сначала, конечно, вряд ли будет достигнуто полное единодушие в покупке тех или иных предметов обихода. Но такое вот совместное обсуждение семейного бюджета скрепляет и сплачивает семью, приучая всех ее членов внимательно прислушиваться к мнениям и потребностям остальных.
   Распределить деньги на листе бумаги очень просто, гораздо труднее реализовать даже самый продуманный план. Всегда существует вероятность, что случайно попадешь в магазине на вещь, которую до этого долго и упорно искал, но которая не входит в план. Нужно быть всегда готовым к таким поворотам. Для этого надо иметь некоторый запас денег на всякий случай.
   Любой, даже самый прекрасно и точно составленный план может рассыпаться в пух и прах, если вы не будете твердо и уверенно ему следовать.
   Вам совершенно необходимо выбрать для себя что-нибудь одно: либо вы наводите твердой рукой порядок в своих финансах, либо, как и прежде, пускаете их на самотек и предоставляете самим себе. Если вы более склонны к железному порядку в финансах, то вам надо навести жесткую экономическую дисциплину, то есть вести учет и организованно контролировать расходы.
   Еще раз напомним, что составленный вами же план необходимо всеми силами претворять в жизнь. Многие из нас твердо знают, чего они хотят от жизни, некоторые даже знают, каким путем это лучше всего сделать, но этому мешает одна страшная болезнь под названием лень. Эта самая лень часто наблюдается и в финансовых делах семьи, когда люди ленятся составлять планы, ленятся вести строгий учет и контроль расходов, не хотят противиться незапланированным покупкам. Результатом всего этого бедствия являются частые конфликты на почве вечной нехватки денег и, вообще, напряжение отношений внутри семьи.

Траты и сбережения

   Когда вы направляетесь в магазин, обязательно надо взять с собой весь отпущенный природой запас трезвости. Под трезвостью мы имеем в виду в первую очередь расчет. Каждой семье необходимо твердо знать, чего, когда и сколько ей нужно купить.
   При планировании покупки вещи, относящейся к разряду предметов длительного пользования, для начала вам просто необходимо выяснить ее технические и эксплуатационные качества. В магазинах ради того, чтобы вы эту вещь приобрели, вам способны, так сказать, несколько приукрасить все эти качества, поэтому самый простой и надежный путь в этом случае – навести справки среди друзей, родственников, знакомых. Среди них вполне могут оказаться люди, которые либо в этом хорошо разбираются, либо сами давно пользуются данной вещью. Они расскажут вам о ее положительных качествах и не утаят отрицательные, если они есть.
   Если вы покупаете аппарат технически сложный, не постесняйтесь спросить у продавца, как им пользоваться, и удостовериться, что он нормально работает во всех режимах. Некоторые робкие покупатели не решаются сделать этого и сами же потом страдают из-за отсутствия решительности. Помните, что такие вопросы абсолютно нормальны, ведь вы тратите своим трудом заработанные деньги, и вполне естественно, что за них вы желаете приобрести действительно стоящую этих денег, качественную вещь.
   Если вы решили совершить такой благой поступок, как покупка игрушки своему ребенку, не забывайте, что эту покупку тоже надо планировать. Желательно, чтобы эта покупка была действительно нужной и долгожданной. Также желательно, чтобы подарок игрушки был связан с каким– нибудь событием.
   Нужно еще иметь в виду такой факт: как только вы приобретаете какую-либо вещь, к ней сразу потребуются различные дополняющие ее предметы. Например, при покупке собрания сочинений какого-либо горячо любимого вами автора помните, что нужны будут еще и полки, на которые его можно будет поставить. Покупаете магнитофон – помните о кассетах. Приобретаете ковер – его необходимо пылесосить, а для этого нужен пылесос. И так почти во всем, поэтому стоит при планировании покупки учитывать подобные казусы.
   Деньги на питание лучше всего разделить сразу на количество недель, в течение которых они должны быть потрачены.
   Чтобы узнать, чем ваш супруг (супруга) может пожертвовать для увеличения вашего банковского счета, задайте ему (ей) несколько следующих вопросов.

   Готов ли он (она) долгое время носить одну и ту же одежду, не желая тратиться на новую?
   Способен (способна) ли отказаться от всем сердцем любимой пищи из-за ее чрезмерной дороговизны?
   Может ли он (она) на рынке торговаться до потери пульса ради незначительного снижения цены?
   Способен ли он (она) долгие годы ездить на старой машине из-за того, что новая, по его (ее) мнению, слишком дорого стоит?
   Согласен ли он (она) мерзнуть в лютые зимние морозы только ради того, чтобы сэкономить на покупке обогревателя?
   Способен ли он (она) хоть немного переплатить из-за нехватки времени или из-за соблюдений каких-то элементарных правил приличия?
   Покупает ли он (она) все самое дешевое и не совсем качественное или предпочитает заплатить побольше и приобрести действительно качественную вещь?
   Может ли он (она) устроить ребенка в государственную, но бесплатную школу вместо частной, но платной?
   Ходит ли он (она) стричься в парикмахерскую или к вашим знакомым, которые могут постричь бесплатно? Заставьте его (ее) ответить на эти вопросы и учтите, что если ваш супруг (супруга) не хочет платить за оказываемые ему (ей) услуги, то с такой же, а то и с большей неохотой он (она) будет оплачивать ваши счета.

Как лучше всего распределить зарплату?

   Бюджет семьи – это отражение разумности (или неразумности) ее потребностей.
   Законы экономики вашего дома в одно время просты и сложны. Просты эти законы потому, что их в состоянии понять каждый более или менее здравомыслящий человек. А сложность их заключается в том, что следующий им человек должен иметь определенную силу воли.
   Для того чтобы каждый человек был хорошо подготовлен к управлению бюджетом своей семьи с учетом доходов, желаний и целей, он должен следовать четырем правилам, имя которым – строгий учет, разумное планирование, правильная организация, жесткий контроль. Пусть эти термины звучат скучно и сухо, но без соблюдения этих правил на практике нельзя заниматься семейной экономикой.
   Самым главным из всех этих законов является учет. Чтобы правильно управлять домашним хозяйством, учет вести надо обязательно. Конечно, это весьма и весьма непросто. Но в мире есть огромное количество людей, которые считают даже каждую прожитую минуту и при этом твердо уверены в том, что это очень помогает им в планировании своего времени, дает возможность сделать большее количество дел и в итоге жить более насыщенной жизнью. А уж тех, кто тщательно и скрупулезно считает каждую потраченную копейку, намного больше. И эти люди уверенно говорят, что на учтенные деньги можно купить гораздо больше. Так что очень рекомендуем последовать их примеру.
   Для начала надо точно рассчитать, из скольких условных этажей состоит ваш семейный бюджет. Например, строитель, рассчитывая этажность будущего здания, не высчитывает заново прочность цементного раствора или кирпича, а берет справочник по строительным материалам и ищет страницу с необходимыми данными, чтобы по формулам определить, на каком фундаменте можно построить пятиэтажный дом, а на каком – двенадцатиэтажный.

   Точно так же дело обстоит и с этажами вашего бюджета, то есть начинать его расчет нужно с выяснения прочности его фундамента, то есть доходов. Это значит, что истинно грамотное ведение хозяйства должно вестись по принципу: сумма расходов ни в коем случае не должна превышать сумму доходов. Например, на одного человека в семье приходится определенная сумма денег. Вы знаете, какая часть из этой суммы приходится на питание, какая – на одежду, какая – на проезд в городском транспорте, на квартплату, на хозяйственные принадлежности и так далее? Если не знаете, то узнать это просто необходимо. Эти данные являются теми ориентирами, которые помогут вам высчитать все этажи своего бюджета, или, другими словами, правильно и грамотно вести экономику вашей семьи.
   Подавляющему большинству людей зарплаты не хватает буквально катастрофически, и это абсолютно не зависит от того, сколько данная семья получает. У каждой семьи есть свои требования и свои методы ведения домашнего хозяйства, но обязательно нужно помнить об одном: если какой-то пункт вашего семейного бюджета требует больше денег, чем предполагалось первоначально, то необходимо сэкономить на каких-то других пунктах, иначе в вашем бюджете обязательно начнут зиять дыры, которые со временем будут все больше и больше расширяться. Жаль, что такую простую истину многие молодые семьи усваивают со страшным скрипом. Причина этого проста до безобразия: в большом количестве семей бюджет складывается стихийно, то есть доход молодые люди себе еще как-то представляют, а вот как, куда, на что и сколько – вот об этом они имеют весьма приблизительное представление.
   Если попытаться более или менее серьезно исследовать ваш семейный бюджет, то мы почти уверены, что его результаты вас буквально потрясут и шокируют, когда вы узнаете, какие колоссальные суммы вытекли у вас сквозь пальцы и потратились на мелочи. А ведь до тех пор, пока ваши семейные доходы и расходы не перестанут являться для вас тайной за семью печатями, вы будете просто не в состоянии контролировать ваш семейный бюджет.
   Чтобы ничего подобного не произошло, вам нужно скрупулезно вести две книги: кассовую и хозяйственную.
   В хозяйственную книгу нужно записать все ваше имущество, желательно с указанием его качества и количества, и заносить в нее все новоприобретенные вещи.
   Кассовую книгу надо вести так: разделите лист бумаги на следующие графы: дата расходов, вид расходов, количество приобретенного и общая сумма расходов. Не стесняйтесь заносить туда все, вплоть до такой мелочи, как коробка спичек. В скрупулезном подсчете семейных денег нет абсолютно ничего противоестественного или предосудительного. Чем хороша такая книга, так это тем, что вы в любой момент можете подсчитать все свои расходы, то есть грамотно и знающе заниматься состоянием экономики вашей семьи. Лучше всего подводить итоги в конце месяца или квартала. А вести учет необходимо круглый год. Это позволит вам увидеть полную картину всех ваших доходов и расходов.
   Если говорить откровенно, то в конце концов и не такое уж большое значение имеет то, на что вы тратите свои кровные. Главное заключается в том, чтобы удовлетворялись все потребности всех членов семьи без исключения. Поэтому будет просто замечательно, если вы с самого начала начнете вести свое домашнее хозяйство сами, без помощи со стороны, методом проб и ошибок. Сначала это, естественно, будет получаться не слишком хорошо, ведь, скажем, молодая жена еще просто не успела в своей жизни накопить того житейского опыта, который наличествует у ее умудренной годами матери, а муж, по ее твердому убеждению, тратит семейные деньги на какую-то невообразимую ерунду.
   Но все-таки для ваших же родителей будет лучше, если они ограничатся лишь советами, но ни в коем случае не будут брать ведение домашнего хозяйства молодой семьи целиком в свои опытные руки. Это может оказаться чревато негативными последствиями: те семьи, которые ведут свое хозяйство самостоятельно с самого начала, считают, что они получают слишком мало, вследствие чего они достаточно быстро приучаются к экономии, в то время как те семьи, которые просто отдают свои деньги родителям, для того чтобы те вели хозяйство за них, привыкают к мысли, что они получают достаточно много, и зачастую начинают требовать от своих родителей невозможных вещей, сами при этом не приобретая никаких практических знаний и умений.
   Стоит еще упомянуть то, что молодым семьям не рекомендуется жить с родителями после свадьбы. Ведь две семьи – это два зачастую абсолютно разных образа жизни. У каждой из семей свои запросы, свои персональные потребности, свои увлечения и свои друзья. А это вносит значительные изменения в систему расходов. То есть, например, молодые хотят посмотреть по телевизору одну передачу, а родители – другую, а обе эти передачи совпадают по времени и кто-то должен пойти на жертву. Как поступить в такой ситуации? Рано или поздно возникнет простейший, на первый взгляд, выход: покупать второй телевизор. И так буквально во всем. Молодые не прочь хотя бы изредка побаловаться каким-нибудь деликатесом, родители же – ярые сторонники простой и питательной пищи. Родители хотят насладиться тишиной и покоем, а молодые собирают полный дом гостей и гуляют до утра.
   И вот так, потихонечку, полегонечку постепенно появляется и накапливается напряжение в отношениях. А растет оно именно из-за неопределенности в финансовых вопросах. На первый взгляд, если две семьи живут вместе, то и все деньги должны складываться в одну копилку. А с другой стороны, у молодой семьи ведь столько много расходов! И постепенно все сводится к тому, что и питание, и плата за квартиру производятся за счет родителей, а деньги молодых улетают в неизвестном направлении. При этом молодые, живя на всем готовом, привыкают тратить деньги весело, широко и бездумно, а это, сами согласитесь, далеко не лучшим образом повлияет на их предстоящее самостоятельное ведение своего домашнего хозяйства.
   Теперь немного подумаем над тем, чем необходимо руководствоваться, чтобы разумно тратить деньги. Попробуем вычислить твердую политику, тактику и стратегию разумных трат.
   Потребности называются разумными оттого, что слово «разумный» происходит от слова «разум». Очень часто нам не хватает терпения, для того чтобы поразмышлять над вопросом, нужна данная вещь в нашем доме или нет. Иногда люди предпочитают жить чужим умом и оглядываться во всем на соседей. Такие люди во всех своих тратах руководствуются опасением, как бы не отстать от других и не выглядеть хуже в глазах окружающих. Таким образом начинается гонка за материальными ценностями. По этому поводу еще в XVIII веке сказал английский экономист Самуэльсон: «Даже те расходы, которые люди считают абсолютно необходимыми, на самом деле в значительной части не представляют собой никакой моральной ценности, а диктуются условностями общественной жизни». Чувствуете? Вот то-то и оно.
   Те люди, которые набивают свои квартиры всевозможными предметами роскоши, тем самым создают себе массу лишних и ненужных проблем и хлопот. Так, если в комнате поставить огромный цветной телевизор, то она автоматически становится комнатой, предназначенной исключительно для просмотра телепередач. Если в квартире все обвешано коврами, то представьте, сколько времени и труда уходит на то, чтобы их как следует пропылесосить. Если шкафы ломятся от одежды, то подумайте, какое количество энергии уходит на то, чтобы ее всю перестирать и вычистить. С одной стороны, большая квартира – благо, но с другой стороны, сколько денег приходится ежемесячно платить за жилплощадь. И так буквально во всем.
   Вспомним древний, как мир, афоризм «Умерьте свои потребности – и станете обладателями всего мира!» Умные люди давно пришли к выводу, что пресыщение роскошью опаснее всего. Медики всего мира советуют вставать из-за стола с чувством легкого голода. Этот принцип можно применить и в реальной жизни: пусть вам всегда чего-то не хватает, ведь это нормальное состояние человека. Все знают, что существует огромное количество соблазнов, которые сильно мешают нам взять этот принцип на вооружение. После удовлетворения одной потребности на ее месте почти неизбежно возникает другая, и так постоянно. В основе всех этих желаний лежит нормальное человеческое стремление жить лучше.
   Конечно, большинство из нас вовсе не аскеты. Разумность наших потребностей заключается не в их ограничениях. Вместе с ростом и усовершенствованием производства товаров растут и наши запросы. Но ни в коем случае не стоит противопоставлять друг другу потребность в обладании вещами и потребность в знаниях, умениях, общении, эмоциях и острых ощущениях. Удовлетворение потребностей души тоже требует финансовых затрат, и зачастую немалых. Каждый человек должен определить для себя область своих потребностей, которые делали бы его богаче духовно, развивали бы его личность и делали ее более разносторонней.
   Каждая семья должна точно знать, что ей действительно необходимо, а что нет. Как сказал великий Шекспир: «Нищие и те в нужде имеют что-нибудь в избытке». Очень много людей покупают дорогие вещи, и это не делает их плюшкиными. Потому что эти люди прекрасно понимают, что не вещи красят человека, а человек – вещи. В конце концов, человека ценят не за его богатство и не за машину последней марки, а за такие качества, как порядочность, честность, скромность, интеллигентность, и эти качества не купишь ни за какие деньги, они приобретаются (или, напротив, не приобретаются) по ходу жизни.
   Одна из самых важных деталей разумной траты денег заключается в том, чтобы при покупке учитывался не личный, но семейный характер потребления как материальных, так и духовных ценностей. Должно присутствовать стремление создать в семье такую атмосферу, чтобы любой ее член заботился больше о других, чем о себе, то есть попытаться сделать так, чтобы отодвинуть на задний план личные потребности, а во главе поставить прежде всего семейные. Все решения финансовых вопросов должны приниматься в присутствии всей семьи, именно на семейном сборе окончательно выясняется, что и кому приобретать в срочном порядке, а с чем можно и подождать немного. Такие коллективные решения сплачивают семью, ни у кого не возникает впечатления, что его обделили.
   Существует такая русская народная поговорка: «Что ни город, то свой обычай». Перефразируя ее, можно сказать: «Что ни семья, то свои капризы». Говоря по-другому, каждая семья имеет свои цели, увлечения, причуды, интересы. В каждой семье существует своя система жизненных ценностей. И все эти факторы существенно влияют на структуру семейного бюджета. А кроме этого, необходимо еще учесть и такие вещи, как размер доходов семьи, ее состав, место жительства и многое-многое другое. Именно поэтому невозможно найти и привести в пример всем остальным какую-нибудь отдельно взятую семью Ивановых, которая способна всем показать, как надо правильно вести домашнее хозяйство. Обычно каждая семья следует в своих тратах каким-то определенным принципам, которые далеко не всегда осознанны и, уж конечно, не увековечены ни в каких книгах и энциклопедиях по домоводству. Плюс ко всему – всегда надо учитывать, что всякий назидательный пример зачастую лишь раздражает, а не вызывает стремления ему следовать.
   Иногда сама жизнь достаточно резко и всегда неожиданно поворачивает бюджет семьи в какое-то определенное русло. Например, вам дают квартиру, а на ее обстановку денег, как водится, нет. В таком случае вам волей-неволей придется поступить следующим образом: в обязательном порядке каждый месяц откладывать какую-то определенную сумму, можно больше, но ни в коем случае не меньше. А жить вам придется на то, что останется. И как это ни странно, но жить на эти деньги можно, в общем-то, не так уж и плохо.
   Самое главное – это помнить одну простую вещь: деньги должны служить людям, но ни в коем случае не люди деньгам. И к деньгам, и к вещам надо относиться разумно. Это качество, к большому сожалению, не дается людям от рождения, но его можно развить в детстве при правильном воспитании. В таком случае молодые люди, решившие объединиться в семью, гораздо легче вырабатывают общую шкалу жизненных ценностей и находят свой стиль ведения домашнего хозяйства. Если молодые люди будут единодушны в своем отношении к жизни и к проблемам, их дети будут относиться к своей жизни и преодолевать свои жизненные трудности точно так же, как и их родители.
   Для того чтобы потратить деньги как можно более разумно, некоторые используют своеобразный распределитель, основанный на опыте долгих лет ведения домашнего хозяйства. Например, 25 % – на квартплату, 45 % – продукты питания, 25 % – одежда и бытовая химия, 5 % – непредвиденные расходы.
   Но для начала все-таки нужно как можно точнее подсчитать, сколько денег вы получите за неделю, за месяц, за квартал и даже за год. Учитывать при этом надо все источники доходов – зарплаты, стипендии, пенсии, вплоть до того, что вырастет у вас на даче.
   После этого необходимо учесть то, за что вы платите постоянно, скажем, за квартиру и коммунальные услуги. Расходы на питание тоже, как правило, более или менее постоянны. Затем идут непостоянные платежи, такие, как химчистка, переговоры с мамой, живущей во Владивостоке, и так далее.
   Чтобы вашей зарплаты хватило на месяц и не пришлось за неделю до новой бежать одалживать деньги у друзей, нужно отнестись к этому весьма ответственному делу с наибольшей серьезностью.
   Не надо сразу накупать кучу заморских разносолов, чтобы потом не питаться одной картошкой. Лучший выход – закупить оптом все самое необходимое (это, к тому же, существенно сэкономит ваши силы и время), а уж потом думать, что из оставшегося стоит отложить на покупку одежды, мебели, на ремонт машины и так далее. Но далеко не все продукты следует покупать сразу и в больших количествах. Например, скоропортящиеся продукты следует закупать понемногу, ведь через некоторое время они теряют свои вкус и свежесть. А вот, скажем, макароны, крупы, муку, чай, сахар, а также мыло, зубную пасту, стиральный порошок и чистящие средства можно смело покупать впрок.
   Достоинства такого метода заключаются в том, что весь месяц не надо будет ломать себе голову над тем, что же приготовить на обед, а что на ужин, а главное, как бы все это умудриться приготовить так, чтобы данное блюдо не приедалось. Недостатки: могут возникнуть непредвиденные ситуации (всего ведь никогда не предусмотришь), а в доме, кроме макарон и тушенки, ничего не осталось, поскольку конец месяца. Но все эти заминки исправляются достаточно легко – нужно лишь всегда иметь в доме этакий НЗ на всякий случай.
   А еще можно отложить сумму, необходимую для закупки всего нужного в течение месяца. Но этот способ тоже далеко не всегда себя оправдывает потому, что, как правило, в любой семье часто возникают ситуации, когда нужна на первый взгляд небольшая сумма денег. Небольшая-то она, конечно, небольшая, но когда таких ситуаций в течение месяца возникает несколько, то к концу месяца вполне может образоваться острый дефицит финансов.
   На питании экономить не стоит. Но всегда можно суметь сделать так, чтобы на семейный рацион не уходила львиная часть средств.
   Для этого нужно посчитать энергетическую ценность некоторых продуктов и сопоставить их со стоимостью и доступностью. Скажем, по-другому. Деньги мы платим не за продукты, а за определенный набор питательных веществ, то есть витаминов, жиров, минералов, углеводов и так далее. Например, блюдо из тушеных мяса и овощей обойдется дорого, а блюдо из рыбы и картофеля – в несколько раз дешевле, при том что по калорийности второе блюдо намного обгоняет первое.
   Вот и получается, что экономить на питании, но не в ущерб собственному здоровью и здоровью своих близких, вполне реально. Самое главное в этом – не лениться изучать популярную литературу и изо всех сил стараться распорядиться имеющимися в наличии семейными средствами как можно более разумно.
   Некоторую сумму стоит отложить на непредвиденные расходы, а также откладывать понемногу в течение всего года на так называемые сезонные расходы: покупка картофеля на зиму, сахар для консервации летом, плата за землю и электроэнергию для дачи весной и так далее. При подготовки к праздникам некоторые непортящиеся продукты стоит покупать заранее, так как накануне праздника они могут резко подняться в цене.
   Для того чтобы тратить деньги более или менее равномерно, имеющуюся сумму нужно разделить на количество дней, в течение которых она будет целеустремленно и планомерно тратиться, и таким образом рассчитать допустимые расходы на каждый день. Если дневную норму умножить на 7, то получается допустимый недельный расход.
   Но все расходы, как говорилось выше, предусмотреть невозможно, поэтому весьма целесообразно будет откладывать в месячный семейный бюджет около 5 % неприкосновенного запаса на всякий случай.

С какой покупкой вполне можно повременить?

   Понятие необходимого в доме – понятие достаточно относительное. Часто даже у самых благоразумных людей в день зарплаты несколько ослабевает это самое благоразумие, и они широко и вольно распоряжаются своими заработанными деньгами, вследствие чего приобретается масса ненужных вещей. Конечно, не только эта причина играет решающую роль в вопросах нехватки денег. Дело тут в неумении воздерживаться от неразумных трат.
   По этому поводу прекрасно сказал Бернард Шоу: «Первое, что должна решить для себя домашняя хозяйка, – что ей совершенно необходимо в хозяйстве, а без чего она могла бы и обойтись. Другими словами, она должна установить порядок, в котором следует покупать необходимые предметы».
   Для начала нужно определить, какие вещи для вас необходимы, какие желательны, а какие – явно лишние, то есть выделить приоритеты для своей семьи. При этом необходимо выработать свою систему расходов, в чем вам и помогут эти самые приоритеты. Это значит, что вам будет необходимо точно выяснить, какие вещи вам надо приобрести обязательно и чем быстрее, тем лучше, покупку каких вещей можно отложить до следующего раза, а с чем можно повременить еще лет этак пять или десять.
   Все вещи можно распределить на три условные категории. Первая категория включает в себя вещи обязательные, например холодильник. Еще обязательные вещи называются предметами первой необходимости.
   Во вторую группу включаются вещи желательные, но не обязательные. Скажем, телевизор. Можно ведь приобрести телевизор простенький, отечественного производства, а можно – ультрасовременный, со множеством функций, а значит – очень дорогой. Но в срочном порядке покупать дорогой телевизор не стоит, его можно позволить себе лишь при определенном уровне доходов.
   Третья категория – дорогие предметы роскоши, они же приятные излишества. Хотя такие вот излишества со временем могут стать нормой. Например, раньше роскошью считались радиоприемники, велосипеды, фотоаппараты, наручные часы. Сейчас же наличие этих предметов абсолютно нормально и ни у кого не вызывает удивления.
   Можно привести весьма убедительный пример деления вещей на обязательные, желательные и необязательные. В каждом доме жизненно необходимы вилки, ложки, ножи. Но можно приобрести нержавеющие ложки и всю жизнь есть ими, можно купить ложки из мельхиора, они привлекательны, но семья вполне может обойтись и без них. А вот ложки и вилки из серебра или позолоченные – никак не предметы первой необходимости.
   Под такую же классификацию подпадают все окружающие вас вещи и предметы, начиная от мебели и заканчивая зубной щеткой. Вам нужно определить для себя степень необходимости той или иной вещи, после чего по вышеприведенной классификации наметьте конкретную покупку. Другими словами, останавливайтесь на покупке вещи той или иной категории в соответствии с финансовыми возможностями вашей семьи. Если семейный доход небольшой – придется остановиться на предметах первой категории. Располагаете солидными деньгами – вполне можете позволить себе купить что-нибудь из второй или третьей.
   Существует в великом и могучем русском языке такое слово, как «баланс». Если применить это понятие к семейному бюджету, то оно будет означать не что иное, как равновесие между доходами и расходами. Самая сложность заключается в том, как этого самого желанного равновесия добиться. Некоторые поступают элементарно просто: берут в долг. Но, как это ни странно звучит, долги рано или поздно приходится отдавать. Поэтому нужно постараться сделать так, чтобы «влезать» в них приходилось как можно реже.
   Для этого нужен резерв. Если вы планируете купить какую-нибудь крупную вещь, то без резерва вам не обойтись никак.
   Когда будете планировать свои траты на следующий месяц (полгода, год и так далее), поставьте себе четкую цель: любым путем добиться равновесия между доходами и расходами.
   Сделать это можно просто: представьте себе, что вы покупаете все, на ваш взгляд, необходимое, ни в чем себе не отказывая, и при подсчете трат вы увидите, что расходы у вас превысят доходы во много раз. После этого методом исключения оставьте то, что вы способны реально купить на вашу зарплату, помня при этом о вышеприведенной классификации вещей. После того как вы закончите данный подсчет, наметьте для себя контрольные цифры, то есть рассчитайте, когда, на что и сколько и расходуется ваших денег в течение предстоящего месяца. В этих расчетах должны участвовать все члены вашей семьи без исключения.
   Все, план намечен, теперь можно смело приступать к его исполнению, а по ходу дела можно его всячески подкорректировать, поскольку обстоятельства меняются и жизнь на месте не стоит. Чтобы узнать, возможна ли в грядущем месяце какая-либо внеплановая покупка, например приобретение одежды, обуви и тому подобное, нужно из общего дохода вычесть сумму постоянных и непостоянных расходов и сумму на непредвиденные платежи и, уже исходя из остатка, рассчитывать, можно ли себе это позволить уже в будущем месяце или стоит подождать еще месяц-другой.
   Постарайтесь покупать исключительно те вещи, которые вам действительно необходимы, ведь в наше время существует множество различных соблазнов. Сдержитесь и тщательно проконтролируйте свои потребности, не позволяйте себе идти на непредвиденные и неоправданные расходы, иначе вашему семейному бюджету грозит серьезнейшая опасность.
   Если вы решили наконец-то купить себе новое платье, но в магазине оно стоит бешеных денег, не надо сломя голову мчаться на ближайший вещевой рынок и быстро покупать его там вдвое дешевле. Отнюдь не исключен вариант, что оно рассыплется в прах после первой же стирки, поэтому лучше всего еще немного подкопить и приобрести себе действительно качественную вещь в приличном магазине, где вам дадут чек и вместе с ним гарантию обменять некачественный товар в двухнедельный срок на его полную стоимость. К тому же в магазине гораздо меньше шансов купить товар низкого качества. Эти рекомендации касаются не только одежды, но и продуктов питания, теле-аудио-видеотехники и уж тем более автомобилей и запчастей к ним. Ни в коем случае нельзя экономить на культурных мероприятиях, мотивируя это их нынешней дороговизной. Все семейные культпоходы – в театр, в кино, на концерты – нужно предусматривать в бюджете, предварительно подсчитав, сколько раз в году вы со своей семьей посещаете подобные мероприятия.

Нужны ли карманные деньги?

Эта часть нашего поучительного повествования относится, скорее, к женщинам как к основным хранительницам всех финансовых запасов семьи.
Карманные деньги современному мужчине просто необходимы. Если вы отказываете ему в этом праве, то сильно рискуете никогда не увидеть его зарплаты в полном составе, так как ваш любимый вполне может оставить часть своей получки на свои мелкие, но чрезвычайно важные дела, например неожиданный, но от этого не менее приятный подарок своей любимой женщине, то есть вам.

Кому держать кассу, а кому бегать по магазинам?

   Если домашнее хозяйство ведется правильно, то не имеет никакого значения, кто распоряжается всеми деньгами– муж или жена. Главное заключается в том, чтобы оба чувствовали себя свободными и не считали, что партнер тратит деньги совершенно неправильно или использует их в своих корыстных интересах. Для того чтобы подобных ситуаций не возникало, надо научиться полностью доверять и изо всех сил помогать друг другу, а опыт придет со временем путем исправления и преодоления ошибок.
   Совсем беда, если вашими семейными деньгами распоряжается человек с полным отсутствием всякого чувства меры. Такой человек, если поглядеть со стороны, вроде бы и крутится, как белка в колесе, а толку от этого все равно полный ноль. Он держит в постоянно напряженном состоянии ваш семейный бюджет своими непродуманными финансовыми операциями.
   Исстари сложилось так, что, как правило, весь семейный бюджет держит в своих твердых руках женщина. В принципе, это верно и оправданно. Все-таки женщина гораздо ближе, чем мужчина, соприкасается с ежедневными потребностями семьи. Например, в большинстве семей большая часть доходов идет на питание, а готовят у нас в основном женщины, и именно поэтому они лучше знают, какие продукты еще есть в доме, а какие уже кончились, что, сколько и какого качества нужно покупать. Такая же ситуация и с одеждой всех членов семьи, и с другими товарами.
   Женщины в ведении домашнего хозяйства более экономны, они просто не способны что-либо выкинуть, предварительно не использовав эту вещь до конца и не выжав из нее все, что только можно выжать. Одним словом, благосостояние семьи, ее полноценное питание, состояние гардероба, и так далее, и тому подобное зависят почти полностью от здравого смысла, умения держать себя в руках и воздерживаться от ненужных трат, от расчетливости женщины.
   То, что продукты покупает женщина, а муж и дети ходят с ней лишь в качестве тягловой силы, оправдано и подтверждено многими поколениями домохозяек. Мужчины зачастую неспособны правильно сориентироваться в ценах, то есть, скорее всего, они купят все, что вы просили, но не учтут тот фактор, что в магазине за углом можно купить то же самое, но на 10 % дешевле.
   В общем и целом, мужчины ведут себя в домашнем хозяйстве весьма и весьма скромно. Все их экономические действия сводятся к тому, чтобы получить зарплату, в целости и сохранности донести ее до дома и вручить жене на ее усмотрение. Разумеется, самые сознательные из них бегают трусцой по магазинам, крепко сжимая в кармане список, составленный, разумеется, женой, тех продуктов или товаров, без которых дом непременно придет в упадок. Напротив, самые несознательные докатились в своем равнодушии к делам семейным до такой степени, что уже не хотят пойти в магазин даже затем, чтобы выбрать себе что– нибудь из одежды, дескать, жена сама все выберет, ей ведь виднее.
   Существует также их прямая противоположность, то есть мужчина приносит получку домой и отдает ее своей жене со строжайшим наказом сходить туда-то и туда-то и купить то-то и то-то, а в конце месяца непременно доложить и отчитаться о выполненной работе.
   Несмотря на то что оба типа мужчин на первый взгляд кажутся нам абсолютно непохожими друг на друга, их объединяет один достаточно важный факт: они оба не хотят распоряжаться и не распоряжаются семейными деньгами. И совершенно не важно, ходят они за покупками или нет, помогают своим дражайшим половинам или нет, требуют от них подробного отчета или нет, выбирают себе обновки или нет – факт остается фактом. После того как мужчины отдают зарплату жене, они ее больше не видят. Им вполне достаточно получать ежедневно энную сумму на проезд и на обед. В ходе некоторых статистических исследований выяснилось, что современный мужчина получает дома от жены 12 рублей на питание и транспортные расходы и 28 попреков, замечаний и окриков в день.
   Дело, как вы сами понимаете, не в этих 12 рублях. Их, конечно, может хватать и на проезд в транспорте, и на обед в столовой или кафе. Но, дорогие женщины, подумайте, пожалуйста: разве мужчинам не унизительно, что эти 12 рублей им выделяют. В хорошей семье необходимо, чтобы муж и жена были равны во всем безо всяких ограничений. Пусть за семейной кассой следит жена, пусть она же внимательно считает деньги и следит, чтобы их хватало от зарплаты до зарплаты. Ей это делать все-таки сподручнее, чем мужу.
   Но женщине стоит знать, что если она распоряжается деньгами исключительно сама, то тем самым она рискует навлечь на себя огромную массу лишних и ненужных хлопот. Ведь очень мало женщин не могут пожаловаться на то, что муж никак не помогает ей в делах по дому, что она, уставшая после долгой и трудной смены, возвращается домой, обвешанная авоськами с продуктами, буквально как лошадь, и так далее, и так далее. А муж тем временем всем сердцем рад бы ей в этом помочь, но на 12 рублей ведь не очень-то раскошелишься.
   Есть в таком жестком распределении ролей и аспекты, не видные на первый взгляд. Путем строгого указания «своего места» мужчине женщина сама невольно добивается того, что он просто перестанет интересоваться всякими хозяйственными делами, опасаясь лишний раз услышать фразу типа «только, пожалуйста, не делай вид, что тебе это действительно интересно». Это во-первых. А во-вторых, если сильный пол не осведомлен о том, на что и сколько тратятся совместно заработанные деньги, то со временем он начнет считать, что вправе упрекать свою супругу в отсутствии экономии.
   Вывод из всего этого прост: когда жены решительно устраняют своих мужей от управления семейным бюджетом, тем самым они прибавляют себе массу лишних забот, то есть им приходится и бегать по магазинам, и ухаживать за детьми, и следить за порядком в доме, и еще много чего. А вот если бы муж был в курсе, на что тратятся их деньги, был ближе к системе расходов, то он вместо попреков со всех ног ринулся бы всячески помогать своей любимой.
   Делая выводы из всего вышесказанного, женщинам не стоит поспешно слагать с себя полномочия ведения и управления семейным бюджетом. Пусть хозяйка дома по– прежнему остается главной в хозяйственных делах. Но остальные члены семьи ни в коем случае не должны ощущать себя проживающими в гостинице, где все делают за них, а они только потребляют и платят за это деньги. Все члены вашей семьи должны обладать голосом в вопросах распределения доходов. Каждый должен знать, что он в случае необходимости имеет право доступа к семейным деньгам. А чтобы из-за этого не возникало напряжения в отношениях, чтобы никто не боялся за общие деньги, вы должны установить в своей семье особо доверительные взаимоотношения.
   Чтобы жены могли дать своим мужьям в полной мере почувствовать на своей шкуре все прелести ведения домашнего хозяйства, мы можем посоветовать провести им такой небольшой эксперимент. Пусть в течение месяца или, скажем, двух все финансовые дела в вашей семье ведет муж. Пусть он считает, прикидывает, предусматривает, рассчитывает.
   Обещаем: даже самое непродолжительное время побыв на посту главного бухгалтера семьи, он точно поймет, что это крайне непростой, неблагодарный и тяжкий труд – грамотно и толково тратить деньги, и увидит, что совмещать планку расходов с планкой доходов очень и очень нелегко.
   Не стоит доверять ведение хозяйства своей теще или свекрови. С точки зрения семейной экономики, это, конечно, оправдано и приведет к успеху и процветанию. Но с точки зрения психологии, рано или поздно обязательно возникнет чувство, что вы до сих пор находитесь в полной зависимости от родителей и что если бы домашнее хозяйство вели вы, то ваша семья могла бы себе позволить куда больше. Поэтому ограничьтесь простым, но от этого не менее действенным обменом опыта.

Тест
«Умеете ли вы рационально тратить деньги?»

   1. Вы случайно зашли в магазин и увидели умопомрачительную вещь, которая, в общем-то, вам и не слишком нужна, с точки зрения хозяйства, но которую вам давно хотелось видеть у себя дома. Но вся загвоздка в том, что до ближайшей зарплаты неделя, а денег осталось лишь на то, чтобы худо-бедно прожить эту неделю либо приобрести эту вещь. Что вы сделаете:
   а) махну на все рукой, куплю эту вещь, а там видно будет – 2 очка;
   б) соберу всю свою волю в кулак и сразу же уйду из этого магазина – 4 очка;
   в) прикину, от чего можно отказаться, и все-таки куплю эту самую вещь – 3 очка;
   г) уйду из магазина, но в утешение себе куплю что-нибудь другое, подешевле – 1 очко.
   2. Заглянув в конце месяца в свою домашнюю кассовую книгу, вы обнаруживаете, что в этом месяце денег потрачено чуть ли не в 2 раза больше, чем в прошлом, и что весь ваш НЗ, скопленный путем неимоверных лишений, сошел на нет. Ваши действия:
   а) срочно собрать семью и закатить грандиознейший скандал – 4 очка;
   б) попытаться представить, кто бы мог потратить эти деньги, и припереть растратчика к стенке неоспоримыми доводами – 3 очка;
   в) сесть и начать думать, как прожить до зарплаты– 2 очка;
   г) устроить панику и побежать к родителям или знакомым с просьбой одолжить определенную сумму до получки – 1 очко.
   3. Теща (или свекровь, неважно) просит дать немного денег в долг. В принципе, деньги у вас есть, но вы знаете, что она собирается приобрести вещь, на ваш взгляд, ей совершенно не нужную. Что вы делаете:
   а) даете ей без лишних слов, действуя по принципу «Неважно, на что, лишь бы вернула» – 3 очка;
   б) даете, но потом нажимаете на жену (мужа), руководствуясь тем, что это все-таки ее (его) родственники – 1 очко;
   в) просите зайти где-то через недельку, надеясь, что к тому времени теща (свекровь) забудет о покупке – 4 очка;
   г) рискуя окончательно испортить с ней отношения, решительно говорите ей «нет», почему в конце концов вы должны потакать чужой расточительности – 2 очка.
   4. В магазине продается компактная и удобная в обращении стиральная машинка. Как вы поступите:
   а) твердо и решительно говорите себе «нет, лучше я всю жизнь буду стирать вручную, чем пойду на такие огромные траты» – 4 очка;
   б) срочно вносите эту самую машинку в список ближайших приобретений, никому об этом не докладывая – 2 очка;
   в) машете на все рукой и покупаете машинку, не задумываясь о том, что же вы будете кушать завтра, послезавтра и так далее – 1 очко;
   г) срочно объявляете семейный сбор и выносите данный вопрос на повестку дня, про себя твердо решив подчиниться мнению большинства, каким бы оно ни было – 3 очка.
   5. После каждого получения зарплаты вы откладываете энную сумму денег на черный день. Какую часть от вашего совместного дохода вы откладываете?
   а) 1/2 дохода – 4 очка;
   б) 1/3 дохода – 3 очка;
   в) 1/4 дохода – 2 очка;
   г) не имеете привычки откладывать деньги – 1 очко.
   6. Идет семейное собрание, на котором происходит планирование покупок на следующий месяц. Как вы себя ведете при появлении новых предметов в списках предстоящих покупок:
   а) боретесь против каких-либо новых приобретений, не слушая при этом никаких, даже, казалось бы, самых разумных и логичных доводов – 4 очка;
   б) внимательно прислушиваетесь ко мнению остальных членов семьи и стараетесь учитывать их мнение, дабы никого не обидеть – 3 очка;
   в) лишь делаете вид, что прислушиваетесь к мнению окружающих, на самом деле полны решимости все равно сделать по-своему – 2 очка;
   г) безнадежно машете рукой на это бесполезное занятие в твердой уверенности, что вас все равно никто не станет слушать – 1 очко.
   7. Скоро день рождения вашего мужа (жены). Что вы ему (ей) намерены подарить:
   а) что-нибудь дорогое, качественное и практичное, ведь день рождения бывает лишь раз в году – 3 очка;
   б) что-нибудь простенькое, но со вкусом – 2 очка;
   в) что-нибудь очень роскошное и дорогое, в конце концов живем лишь раз – 1 очко;
   г) при нынешней жизни дарить подарки невыгодно, поэтому обойдется открыткой – 4 очка.
   Подводим итоги.
   От 28 до 21 очка – вы бережливы и экономны, но ваша бережливость частенько превращается в элементарную скупость. Мы бы хотели вам напомнить, что скупость никогда не являлась положительной чертой человеческого характера и что скупым людям всегда трудно ладить с окружающими.
   От 21 до 14 очков – вы экономно и разумно ведете ваше домашнее хозяйство, дом у вас – полная чаша, на книжке всегда есть неплохая сумма денег, вы всегда готовы дать в долг, но только в том случае, если полностью уверены в том, что деньги у вас берут на благое дело и в скором времени они к вам обязательно вернутся.
   От 14 до 7 очков – вы живете достаточно скромно, никогда не просите в долг, но и сами не можете одолжить сколько-нибудь крупную сумму. Как вы ни бьетесь, но на книжке у вас негусто, и вы утешаете себя тем, что на жизнь, и надо сказать, неплохую жизнь, пока хватает, а там посмотрим.
   От 7 до 4 очков – вы привыкли жить широко и привольно, не жалеть денег ни на что, в результате чего частенько залезаете в долги и в течение большого промежутка времени не можете их вернуть. Мы бы посоветовали вам оглянуться, остановиться и подумать, как вы собираетесь жить дальше, и пересмотреть свои жизненные позиции.

Глава VI
«Разводиться или не разводиться? вот в чем вопрос»

   Любовь – сложное чувство. Никто не может перечислить всех слагаемых любви. Когда мы любим, то стремимся быть с любимым человеком, делить с ним все заботы, быть готовым, если потребуется, принести жертвы во имя любви, в общем, быть вместе и в горе, и в радости. Стремление, не подкрепленное никаким действием, зачастую заставляет усомниться в истинности чувств.
   Каждый день множество молодых пар дают клятвы любви, произносят впервые слова: мой муж, моя жена. Сколько страсти звучит в этих словах! Новые чувства и ощущения переполняют молодых людей. Кажется, что с их появлением окружающий мир меняется.
   Теперь, благодаря новым ощущениям, и в новом мире начинается новая чудесная жизнь. Молодые теперь будут всегда вместе. Теперь они по-настоящему единое целое. Оживает в памяти старая, как мир, легенда о том, что когда-то все мужчины и женщины были одним гармоничным существом. Отныне они слиты общностью интересов, мыслей и жизненных стремлений. Теперь придется учиться жить не только для себя, но и для другого человека. Не возникает и тени мысли о том, что может быть по-другому. Жизнь во имя друг друга кажется такой же естественной, как потребность дышать.
   Начинается все всегда прекрасно, но то, что происходит потом, часто не поддается описанию. И вот туда, где еще совсем недавно царила атмосфера любви и согласия, входит разочарование. И вот уже притихшие супруги берут дрожащей рукой лист бумаги, для того чтобы написать заявление о разводе. К сожалению, развод в молодой семье – вовсе не редкость. И нынешнее поколение привыкло выслушивать сообщения о расторжении брака от своих друзей и родственников с сочувствующим вздохом. Это уже не только не шокирует, но и не удивляет. Кажется, что мы часто с какой-то злой иронией вспоминаем о печальной статистике разводов.
   Молодые люди силятся понять, что же все-таки произошло в короткий промежуток времени между свадьбой и визитом в суд. Что же стало с мечтами о вечной любви и с верой в то, что вместе можно все преодолеть. Почему все благие намерения теперь кажутся лишь насмешкой?
   Вы не ошибетесь, если скажете, что люди разводятся с незапамятных времен. Как только на свете появилась первая юридическая формула заключения брака, кто-то сразу стал задумываться о том, как можно будет нарушить правовые узы, связывающие мужа и жену. Здесь прежде всего была важна причина, по которой брак должен был считаться недействительным.
   Почему-то о причинах, порождающих подобные желания, люди решили задуматься намного позже. Можно предположить, что только полное разочарование в брачных узах побудило наконец человечество вплотную подойти к проблеме разработки причин, влияющих на сохранение брака.
   С течением времени положения о разводе менялись. Можно сказать, что формальной причиной для расторжения брака в большинстве случаев долгое время была супружеская неверность. Но, что самое интересное, право на развод долгое время имели лишь мужчины.
   Такая традиция еще и сегодня практикуется в некоторых странах Азии. Часто мужу достаточно три раза повторить слово «изгнана» в присутствии свидетелей, и брак на законных основаниях будет расторгнут.
   Однако развод, какими бы внешними условиями он ни был вызван и объяснен и какими бы законами он ни обеспечивался, всегда имеет под собой глубокие психологические основания.
   Стена непонимания вырастает до немыслимых размеров. И самые близкие люди на свете становятся вдруг такими далекими и такими разными. Вдруг разница во взглядах становится такой пугающей, а главное, совсем не понятно, откуда она взялась. И это после того, как казалось, что нет другого такого человека, который бы так походил на тебя самого, как твой супруг или супруга. Часто невозможность сразу осознать то, что такие перемены могут происходить, становится причиной того, что отношения надолго становятся неопределенными: либо пытаться что-то предпринять, либо пустить все на самотек, либо и вовсе расстаться.
   Конечно, некоторые расхождения во взглядах допустимы, они даже могут поддерживать интерес друг к другу. Наверняка, каждому хоть раз в жизни приходилось выслушать историю о том, что совсем разные люди, начавшие свои отношения со скандальчика, вот уже который год живут вместе душа в душу.
   Но различия обязательно должны быть спокойными и приятными, а не резкими и неприемлемыми. Со временем интересы могут меняться, и это непременно повлияет на совместимость супругов. Избыток последней и будет приносить беспокойства.
   Если несовместимость возрастает с неприемлемыми для одного из партнеров жизненными изменениями, то это вызывает взаимные трения. А ведь именно изменение образа жизни больше всего беспокоит людей.
   Есть несколько ключевых моментов, которые могут свидетельствовать о грядущих крупных изменениях:
   1) новые политические взгляды;
   2) изменение сексуального влечения;
   3) семейные изменения;
   4) новое представление о долговечности;
   5) новые моральные ценности. Контролируйте ваши несоответствия – и вы достигнете совместимости.
   Можно, конечно, много говорить о том, как важно понять, что вступить в брак – не тоже самое, что совершить прогулку в парке, а потом, собравшись с мыслями, сделать выводы о том, продолжать ли нам гулять в одиночестве или позаботиться о компании. Как бы ни была проста процедура вступления в брак, к ней нужно отнестись со всей ответственностью.
   За проявленное легкомыслие жизнь может довольно жестоко наказывать. Некоторые люди, получив негативный опыт, могут навсегда лишиться возможности создать семью. При этом речь ведется не о создании гармоничного союза, а вообще о какой-либо семье.
   Дело тут вовсе не в степени разочарования, полученного в неудачном браке. Просто любые длительные отношения, которые мы каким-то образом построили и которым отдали много своих сил и энергии, отражаются на нашем дальнейшем поведении. Часто люди склоны переносить все пережитое на своего нового партнера. Одно поражение, таким образом, может вызвать новое, а дальше образуется замкнутый круг. И что ужаснее всего: вырабатывается привычка жить, как живется, ничего не меняя в этой жизни.
   Дело все в том, что в браке мужчина и женщина – не просто сожители, а разные личности. Конечно, они объединены общими стремлениями и чувствами, без этого сама мысль о браке просто невозможна, но индивидуальность каждого человека в природе неповторима. И, конечно, каждый стремится подчеркнуть и выставить напоказ эту свою индивидуальность. И в общем-то нет причин особенно скрывать свои индивидуальные особенности, ведь именно за них мы и любим друг друга. Наконец, в голове просто не укладывается, что, постоянно убеждая своих партнеров в их исключительности, мы на самом деле мечтаем о том, чтобы эта индивидуальность в повседневной жизни беспокоила нас как можно меньше.
   Люди вступают в брак не только для продолжения своего рода, они объединяются для совместной жизни в течение продолжительного времени, чтобы служить друг другу поддержкой и опорой, давать друг другу успокоение и жизненные силы.
   Для этого они должны хорошо знать и чувствовать друг друга. Приходится приспосабливаться друг к другу. Люди идут на такие жертвы не только ради любимого, но и ради самих себя. Кому приятно выслушивать упреки, даже если их произносит любимый человек? Куда лучше постараться угодить своему партнеру.
   Прежде чем мы станем говорить о том, как важно, чтобы жизненные принципы совпадали, поговорим о том, считать ли брак заранее не удавшимся, если он был вынужденным.
   Конечно же, будет правильным предположить, что в этом случае отношения между молодыми людьми до конца не выяснены. К тому, чтобы наконец все выяснить, их подталкивает необходимость в лице будущего дитя и, довольно часто, родители.
   В наше время браки по такой необходимости заключаются не всегда. Очень часто будущие мамы не допускают со стороны своих партнеров никакого джентельменства: не хочу обзаводиться семьей только потому, что я беременна, не хочу, чтобы меня терпели только из-за ребенка.
   Такая позиция не лишена смысла. Устраняется вероятность того, что один из партнеров будет упрекать другого в том, что решение о вступлении в брак было ему навязано. Но, к сожалению, это не всегда возможно в силу финансовых обстоятельств.
   Если все же брак заключен, нужно попытаться укрепить отношения. С созданием семьи нельзя шутить. Поэтому, как только это случилось, нужно начинать прилагать все возможные усилия, чтобы не совсем стандартная ситуация стала причиной отдаления молодых людей. В конце концов, ваш ребенок – не просто результат вашей ошибки, он еще и плод вашей любви. Так почему же эта самая любовь должна умереть сразу же после вступления в брак?
   Не считайте, что трудности, возникающие в молодой семье, – это всегда результат вашей незапланированной женитьбы. Ваша семья и все возникающие в ней трения не становятся исключительными только потому, что вы сначала узнали о вашем ребенке, а уж потом о том, что вы женитесь. Тут действуют те же законы общежития, что и в других семьях.
   Ищите в том, что вам пришлось слишком рано обзавестись семьей, положительные стороны. Одна из них заключается, например, в том, что вы будете еще достаточно молоды, когда ваш ребенок станет достаточно самостоятельным.
   В молодом возрасте у человека наблюдаются большая пластичность психических процессов, более легкая изменяемость некоторых взглядов и установок. Поэтому можно предположить, что ранние браки должны быть прочнее. В некоторых случаях это действительно так.
   Но часто все как раз наоборот. Жизнь идет, а вместе с ней растет жизненный опыт, картина мира дополняется в сознании человека, его внутренние установки постепенно приобретают более отчетливые формы. То, что еще совсем недавно не заслуживало никакого внимания, вдруг становится делом первостепенной важности. Если молодые супруги испытывают недостаток в общении, то они почти наверняка столкнутся с проблемой возросших разногласий во взглядах.
   Детские и отроческие годы, годы юности – все это единая цепь человеческой жизни. Каждый поступок человека незаметно влечет за собой другой, и так до тех пор, пока не сформируется отношение к окружающей действительности. Молодожены непременно должны делиться мыслями и чувствами, идя по тропе жизни. Во-первых, так проще постигать суть вещей, во-вторых, так они не только не разойдутся на жизненных перекрестках, но и вместе смогут выбрать единственно верный путь.
   Любовь молодых людей способствует их дальнейшему формированию как личностей. Каждый из них имеет определенный духовный «багаж» и влияет на другого. Делитесь своими эмоциями и чувствами, и тогда вы не будете неприятно удивлены тем, что накопилось в душе вашего партнера, пока вы позволяли себе игнорировать его переживания.
   А что, если один из супругов стал мыслить и чувствовать по-новому, как соотнести свои мысли с отношениями в семье? Состоится ли духовный диалог между супругами?
   Очень важно, чтобы переоценка семейных ценностей по возможности шла одновременно у обоих супругов. От того, насколько чутким окажется каждый из них к переменам в помыслах и чувствах другого, зависит дальнейшее благополучие семейной жизни.
   Хорошо, если молодым людям вовремя удается разобраться в своих отношениях и не дать скоропалительным выводам о некоторых чертах супруга разбить семью. Но бывает так, что, начав изучать свои чувства – прежние и нынешние, оказывается, что любви и не было вовсе.
   Что же стало причиной брака в таком случае? Временное ослепление? Как еще можно назвать все то, что произошло? Всему виной страсть – говорят в таком случае. И правильно говорят. Страсть нередко предопределяет поступки человека и может стать ведущим мотивом в создании семьи. Однако с течением времени страсть утихает, и если за это время не возникает сердечной привязанности, то совместное проживание становится тягостным, а порой и вовсе горьким.
   Постараемся с вами разобраться в том, что же есть любовь, а что страсть. Когда человек влюблен, то он предается мечтам, но при этом он в состоянии правильно оценить поступки и поведение другого. Некоторая доля идеализации объекта любви все же присутствует, но она не настолько велика, чтобы не заметить некоторых слабых сторон своего любимого. Взору влюбленного открыты недостатки, но это никак не отражается на чувстве сердечной привязанности.
   Страсть же слепа. В этом случае преобладает чувственная сторона. Находясь во власти чувственного влечения, человек склонен к полной идеализации объекта привязанности. Появляется стремление раствориться, забыться в другом «я». Но страсть начинает утихать и все, чего мы с таким упорством старались не замечать, начинает проявляться в самое неподходящее время и подчас принимает довольно неприятные очертания.
   Человеку присущи самые разные формы проявления любви, однако этому чувству всегда присуще, по словам Гете, «забыть себя в другом «я» и в этом же исчезновении и забвении впервые обрести самого себя».
   Но одной любви порой недостаточно, для того чтобы сохранить семью. Часто на бракоразводных процессах можно услышать: «Друг друга любим, но жить вместе не можем». К сожалению, это не просто словесный каламбур. Одной любовной страсти недостаточно для создания крепкой семьи. В ее основании должна еще иметь место и дружба. Именно она сопутствует тому, что любовь превращается в жизненно необходимое партнерство.
   Поговорим о том, что значит «раствориться в другом человеке». Может, это означает доверять ему настолько, что все его помыслы и действия станут для вас неоспоримыми и вы будете следовать за ним всегда и во всем? На первый взгляд все, кажется, складывается неплохо: нет споров, нет обсуждений, а следовательно, нет и никаких разногласий. Но осуществимо ли это на практике? Думаю, нас не обвинят в категоричности выводов, если мы ответим «нет» на такое заявление.
   Муж и жена – это люди с индивидуальными биологическими и психическими способностями. Индивидуальные качества определяют поступки и поведение каждого конкретного человека. Подавление индивидуальности невозможно. Конечно, можно вести разговор о временном непроявлении некоторых индивидуальных качеств, но с той оговоркой, что это не может продолжаться слишком долго. Рано или поздно индивидуальность даст о себе знать.
   Может быть, вы и не думали о каком-либо подчинении воле своего супруга. Возможно, ваши действия были продиктованы желанием сделать приятное или же просто не омрачать вашу семейную жизнь какими-либо разногласиями.
   Так или иначе могло случиться, что вы «потеряли» себя. Желание раствориться обернулось на деле полной изоляцией вашего «я». И теперь вам кажется, что ваши отношения зашли в тупик и в них нет никакой динамики, а впереди нет никакого будущего, кроме как оставаться тенью вашего супруга. Начинает казаться, что вы затрачиваете гораздо больше эмоциональных сил на то, чтобы ваши отношения были нормальными. Вы начинаете ощущать дискомфорт.
   Пока ваше недовольство не довело вас до развода, подумайте о причинах случившегося, о том, стоит ли винить во всем случившемся свою половину.
   Начать нужно прежде всего с себя. Первый вопрос, который вы должны себе задать: что именно вас пугает в создавшейся ситуации? Возможно, привычка во всем следовать наставлениям супруга или супруги лишила вас некоторой самостоятельности и теперь вам кажется, что вы никогда не сможете действовать самостоятельно. Это настолько пугает вас, что вы склонны обвинять свою половину в том, что она нарочно ограничивала вас в проявлениях самостоятельности, чтобы всецело подчинить вас своей воле и заставить действовать в угоду своим прихотям.
   Попытайтесь вспомнить, с чего все началось. Часто мы сами воздерживаемся от принятия хоть сколько-нибудь ответственных решений. Со временем это становится привычкой. Это может продолжаться очень долго, пока один из супругов не будет выведен из «состояния душевного равновесия» существующим положением вещей.
   Вдруг случается, что обычно пассивный партнер решает проявить инициативу. Какова же реакция на это другого? Он удивлен и довольно сильно. И удивление это может быть выражено следующим образом: «Тебя же это никогда не волновало, что вдруг случилось, ты мне уже не доверяешь? Может быть, ты еще скажешь, что недоволен (недовольна) тем, как я до сих пор справлялся со всем этим?»
   Если человек в состоянии объяснить свой интерес и при этом дать понять партнеру, что все его поступки до этого момента не вызывают никаких нареканий, то весь инцидент будет исчерпан в считанные минуты. А если нет?
   Может возникнуть некоторое недопонимание, и при возникновении подобной ситуации все повторится снова. Постепенно такие случаи сложатся в одну довольно неприглядную картину. Возникнет желание «покопаться» в особенностях семейной жизни, и кто знает, к чему это приведет.
   Возникает вопрос о переоценке семейных ценностей и установок. Не стоит слишком резко на это реагировать. И прежде всего из-за того, что сложившиеся привычки менять довольно трудно, тем более что они складывались не без вашего участия.
   Если вам что-то захотелось изменить в вашей семейной жизни, то не забудьте предупредить своего супруга. Он может оказаться не готовым быстро отказаться от тех или иных традиций вашей семейной жизни.
   Очень трудно бывает понять, почему те или иные действия раньше вызывали восторг, а теперь стали причиной раздора. Позаботьтесь о том, чтобы ваша реакция на происходящее была адекватной. Конечно, одна из составляющих частей любви – уступать капризам близкого человека, но такие поступки не должны касаться принципиальных вещей. Помните, что «золотая середина» – это когда каждый из супругов берет верх лишь время от времени.
   Можно еще поговорить о том, почему возникла потребность в переменах. Это может случиться из-за того, что ваш спутник не оправдывает ваших надежд в повседневной жизни. Мы всегда ждем, что наши представления о семейной жизни будут воплощаться в реальности. Но жизнь все расставляет по своим местам, внося коррективы. Несоответствие реальности мечте вызывает проблемы.
   Проявлением такого несоответствия могут быть семейные конфликты. Что же нужно сделать для уменьшения семейных проблем? Необходимо вспомнить о том, что во всяких отношениях важно взаимопонимание. А для этого просто необходимо знать своего партнера и принимать его со всеми недостатками.
   Говоря о том, насколько вы знаете своего партнера, следует вернуться к тому времени, когда ваши отношения находились в «стадии ухаживаний». Именно тогда вам нужно было вспомнить о разуме и попытаться оценить не только прелести, но и достоинства своего партнера. Это важно не только для того, чтобы определить ценность вашего «клада», но и для определения того, сможете ли вы выдерживать в течение долгого времени его недостатки.
   Кстати сказать, часто разобраться в наших избранниках и избранницах нам помогают наши родители и друзья. Их влияние может иметь множество граней: оно может быть явным, иногда мы не замечаем его вовсе, иногда оно заставляет нас задуматься о правильности нашего выбора, и тогда мы либо принимаем решение больше не впускать все наше окружение в нашу личную жизнь, либо с горечью осознаем, что они были во многом правы.
   Стоило прислушиваться к тому, о чем именно пытались вам сообщить ваши знакомые, выражая свое негативное отношение к вашему избраннику или избраннице. Возможно, уже будучи связанными узами брака, вы припомните, что вам постоянно твердили о том, что ваш партнер не отличается аккуратностью, но тогда это вас не волновало, а теперь все это слишком заметно в вашей маленькой квартирке и становится постоянным предметом трений. Может быть, кто-то уже обращал ваше внимание на то, что вашему партнеру не слишком хорошо удается строить свою профессиональную деятельность, но только теперь вы понимаете, как важна финансовая стабильность в семейной жизни.
   Если теперь вас мучат подобные вещи, не тратьте время на восклицания типа: «Где были мои глаза и разум?» Они ни к чему не приведут. Теперь вам уж точно придется призвать на помощь весь свой разум и решить, что именно предпринять в сложившейся ситуации. Дальнейшие семейные отношения, если вы, конечно, решите, что они состоятся, должны строиться под лозунгом: «Измени себя, не изменяя себе!» Но только он непременно должен действовать для обоих супругов.
   Вернемся к реальности. Да, действительно, вы, оказывается, неточно произвели свои подсчеты. Что же теперь – жизнь испорчена навсегда? Конечно же нет. Несмотря ни на что, вы сохранили привязанность к своему партнеру и дорожите вашими отношениями. Значит, вам просто необходимо восполнить пробелы прошлого.
   Кто-то сравнил жизнь в браке со спектаклем на сцене. И вот почему. Прежде чем состоится первое представление, происходит знакомство. Кого-то что-то устраивает, кого-то нет, но принимается решение о постановке. И вот уже роли распределены. Начинается заучивание текста. Слова еще не совсем понятны, но они так свежи и так близки участникам репетиций. К ним прислушиваются, они волнуют.
   Свадьбу можно сравнить с премьерой. Не все еще доделано, не все прояснено. Начинается доработка, и происходит полное исправление, что-то улучшается, что-то акцентируется, а что-то смягчается.
   Но вот спектакль идет который год. Партнеры привыкли друг к другу. Уже не обращают внимания на слова. Все стало таким обыденным, таким предсказуемым. Что же делать: менять спектакль?
   Возможно, вам придется проявлять гораздо больше интереса к своему партнеру. Скорее всего, вам кажется, что вы и до этого момента неплохо справлялись с этим. Уверяем вас, это просто иллюзия, и ваши нынешние семейные проблемы – тому подтверждение. Не думайте, что все сразу получится. Может, даже придется искать новые способы общения. Пусть это вас не пугает – ведь это шанс, что реальность окажется гораздо лучше всякой мечты и что человек, который находится рядом с вами, затмит детские мечты об идеальном спутнике жизни.
   Ставя на сцене жизни свой собственный спектакль, не забывайте о том, что желающих помочь и посоветовать более чем предостаточно. И первые в создавшейся очереди – это родители молодоженов.
   К несчастью, имеют место ситуации, в которых родители открыто проявляют недовольство выбором своих детей и делают все, чтобы воспрепятствовать браку. Редко кого можно удивить сообщением о том, что за свадебным столом кто-то из родителей всем своим видом давал понять присутствующим, что все происходящее иначе как ошибкой и не назовешь. Хорошо, если с течением времени ситуация проясняется и мнение обеих сторон меняется в лучшую сторону. А если нет?
   Возникает ситуация, в которой молодожены и их родители, общаясь, начинают преследовать свои прямо противоположные цели: молодые всеми силами пытаются построить прочные семейные отношения, а их родители – настоять на своем и показать, как они были правы в своих оценках.
   Очень трудно противостоять пагубному влиянию родителей. Возникает ситуация, в которой один из партнеров постоянно пытается угодить и родителям, и своей половине. Если вдруг напряжение возрастает настолько, что требует внешнего проявления, – существует большая вероятность того, что разрядка произойдет не в присутствии родителей, а в собственной семье. Нетрудно догадаться, что чем чаще подобное будет происходить, тем больше вероятность того, что страдающий партнер начнет формировать негативное мнение не только о родителях партнера (скорее всего, оно и без того было не слишком высоким), но и о нем самом. А там уж до развода и рукой подать.
   Преодолевая невзгоды семейной жизни, не думайте, что вы одиноки и что вся тяжесть создавшейся ситуации падает только на ваши плечи. Это не так. Вашему партнеру тоже тяжело, он тоже нуждается в поддержке, он тоже переживает от того, что ваши отношения не всегда складываются гладко.
   Лучше будет, если процесс изменения некоторых привычек будет идти в таком направлении, чтобы желания одного партнера находились в согласовании с желаниями другого, были взаимными. Лучше спокойно поговорить о том, что беспокоит вас обоих, чем устраивать перебранки в зале суда при разводе, в ходе которых вы все-таки можете понять, что ваша семейная жизнь – не такое уж пропащее дело.
   Развод – это всегда сильнейшее эмоциональное и психическое потрясение, которое никогда не проходит бесследно. Последствия трудно предугадать. Современным психологам не приходится жаловаться на недостаток работы в кризисных центрах, которые занимаются проблемами семьи.
   Уже давно психологов заботят причины, вызывающие разводы. Вместе с тем специалисты по семейной психологии пытаются указывать на факты, которые ни при каких условиях не должны приводить к разводам. Так, например, вовсе не обязательно расставаться из-за того, что ваш муж, бывший некогда подающим надежды ученым, так и не стал лауреатом Нобелевской премии. Даже если вам этого очень хотелось.
   И еще кое-что о несбывшихся надеждах – гоните от себя прочь призраки несостоявшейся любви. «Разве это опасно?» – спросите вы. Больше, чем вы можете себе представить. Несостоявшаяся любовь оставляет нам в наследство призрак недостижимого идеального человека.
   Идеалы опасны своей непогрешимостью. Всякий раз при столкновении с проблемами мы склонны думать, что наш придуманный идеальный человек непременно бы понял нас и не стал бы действовать на нервы. Но дело все в том, что не во всякой ситуации плох реальный человек, и положа руку на сердце признайтесь в том, что и вы не идеальны. Может быть, теперь вы задумаетесь о том, что ваш партнер не плохо справляется с вашим настроением и что, возможно, вы тоже могли бы сделать кое-что для того, чтобы ваши семейные отношения стали лучше, а не катились в пропасть непонимания.
   Тем не менее в настоящее время существует множество молодых семей, которые при первом же столкновении с трудностями спешат развестись. Но пары эти совсем не похожи друг на друга. Да и причины, толкнувшие их на этот шаг, столь разнообразны, что просто голова идет кругом.
   Есть пары, в которых одна из сторон искренне пытается сохранить семью, а другая при этом лишь укрепляется во мнении о своей значительности и не желает ничего менять в угоду своим прихотям. Однако существуют пары, которым просто противопоказана совместная жизнь.
   Поговорим о том, в каких случаях развод считается обоснованным. Сразу возникает вопрос о том, что в данном случае считать мерилом. Ответ на него начал беспокоить людей задолго до появления профессиональных психологов.
   Так, Конфуций признавал развод обоснованным только для супругов, проживших в браке не менее пяти лет. Почему именно пять? Вероятно, философ предположил, что пяти лет вполне достаточно для того, чтобы устранить некоторое негативные установки, возникшие в самом начале семейной жизни. С другой стороны, за это время даже самый выдающийся «актер» может дать слабину и показать скрываемые до поры до времени дурные наклонности. Плохо это или хорошо, но люди не могут вечно притворятся. Возникают ситуации, в которых обнажается вся суть человека.
   Часто то, что открывается взору «прозревшего» супруга, оказывается настолько неприятным, что полученное потрясение не оставляет никакой надежды на дальнейшее совместное проживание.
   Приведем не слишком распространенный пример того, как обнаружившаяся правда делает невозможным сохранение прежних отношений. Вдруг выясняется, что ваш партнер является представителем криминального мира. Довольно трудно представить себе спокойную гармоничную семейную жизнь с партнером, который потерял человеческое лицо. И речь здесь не только о безопасности жизни. Такое положение вещей создает угрозу для нормального развития детей. Если вас не волнует состояние своей психики, то постарайтесь подумать о детях.
   Конечно, слишком распространенной такую причину не назовешь, но все возможно. Скорее всего, мы не ошибемся, если скажем, что развод по причине измены партнера куда вероятнее того, о чем мы только что говорили. Прежде чем подвергнуть критике наших мужчин, сделаем оговорку: у супружеской измены не всегда мужское лицо.
   «Мужчина по природе своей охотник» – довольно распространенное высказывание. Обычно именно им объясняются все мужские приключения.
   Что же, поговорим об особенностях мужской охоты. Мужчина способен не только преследовать добычу, но и оценить ее красоту. Нет ничего плохого в том, что иногда мужчина полюбуется стройными женскими ножками. Просто он не может жить без определенных стимулов. Вполне простительна такая слабость.
   Беспокоит то, что многие мужчины склонны прощать самому себе романы «на стороне». Если бы их жены обладали той же склонностью, то все складывалось не так уж плохо. Но это не так, во всяком случае, далеко не так.
   Забыть измену мужа невозможно. Часто женщина старается простить и пережить ее. В каком же случае женщина склонна сохранить семейные отношения? Чаще всего это случается, когда муж находится в так называемом «переходном возрасте» (обычно 40–45 лет). К этому моменту супругами уже немало пережито вместе. Перспектива, появляющаяся перед женщиной, остаться одной в таком возрасте мало кого прельщает. Кроме того, трудности этого возраста у мужчин вовсе не надуманны: мужчины в данном возрасте испытывают некий эмоциональный подъем, они нуждаются в некоторых стимулах, которые подчас не в состоянии дать зрелая женщина.
   Но поговорим о молодой семье. Что толкает молодых супругов на измену? Возможно, это некоторые психологические особенности. Может быть, у мужчины слишком сильно развит инстинкт охотника. Или же на совершение очередных подвигов его толкает желание лишний раз убедиться в своих способностях очаровывать женщину.
   К сожалению, встречаются и такие мужчины, которые стремятся соблазнить или жену приятеля, или замужнюю даму – чем недоступнее объект преследования, тем интереснее сам процесс преследования. К тому же такой мужчина может получать удовольствие от того, что он живет на грани скандала, нервы его постоянно взвинчены – он боится публичного разоблачения.
   Даже в этом случае не стоит сразу прибегать к разводу. Стоит поразмыслить о том, можно ли исправить ситуацию. Возможно, муж не удовлетворен интимной стороной брака. Жене не стоит проявлять равнодушие к сексуальным потребностям мужа. Постарайтесь внести элементы разнообразия и новизны в вашу интимную жизнь.
   Однако не стоит винить в создавшейся ситуации кого-то одного. Вина мужа состоит в том, что он не в состоянии сделать свою жизнь с женой более интересной и насыщенной. Лучше всего попытаться дать жене понять, что именно его устраивает и не устраивает, чем стремиться покинуть семейный очаг. Мужчины, пользуйтесь тем, что женщина на многое готова ради сохранения привязанности любимого.
   Задумываясь о возможности сохранения своего брака, помните о том, что не все поправимо. Причинами определенного поведения мужа могут стать серьезные психические отклонения.
   Большинство мужчин, заводя роман на стороне, вовсе не склонны расторгать семейные обязательства. Но что думать, когда число романов мужа все увеличивается и увеличивается? Подумайте о том, что именно привлекает мужчину в любовной интрижке?
   Он полон сил и энергии, его прельщает чувство новизны, он знает, что он интересен. Но проходит какое-то время, он слышит слова любви от своей новой подруги – и его как ветром сдувает. Получается, что его пугает любовь? Не совсем так.
   Мужчина в этом случае боится того, что раз разговор зашел о любви, то его партнерше все больше и больше открывается его сущность. Не то чтобы ему было, что скрывать. Речь здесь идет о некоторых психических особенностях. Несмотря на все свои победы, мужчина вовсе не уверен в себе. Напротив, ему кажется, что он интересен только на ранних стадиях отношений. По каким-то причинам у него сложилось мнение, что он просто недостоин любви.
   Осознавая свои недостатки, мужчина избегает настоящей близости с женщинами, так как боится, что его недостатки, настоящие или надуманные, станут известны. Только вереница сексуальных побед дает такому мужчине ощущение, что он привлекателен, желанен, силен и мужественен.
   Таким образом, образуется замкнутый круг: хочется ощущать себя любимым, но слишком страшно отважиться на серьезный роман, настоящую близость. Не стоит отчаиваться, если ваш муж относится к такому типу людей. Прежде всего из-за того, что в ответ на ваши слова любви он выразил желание вступить в брак. Значит, вам он доверяет больше, чем кому-либо. Так оправдайте его доверие и не отказывайтесь от него, а сделайте все возможное для того, чтобы помочь ему. Ведь, несмотря ни на что, он именно тот мужчина, который вам нужен.
   Если вы решили сохранить свой брак, то помните: простив мужа, вы больше не должны позволять себе упреков, скандалов. Только такт, терпение и понимание.
   Поговорим о том, что о понимании нужно не забыть, размышляя о причинах, побудивших мужа на измену. К сожалению, бывает так, что роман на стороне – лишь способ обратить на себя внимание, достучаться до жены и рассказать о своей душевной боли и одиночестве.
   В наш век, конечно, никого не может удивить женщина, которая совмещает обязанности хранительницы домашнего очага и свою карьеру. Но, милые женщины, постарайтесь в погоне за очередным повышением не забывать о том, что у вас есть дом и семья, которая нуждается в вашем участии и поддержке.
   Уверяем вас, что даже самый сказочный принц не сможет выдержать отсутствия интереса со стороны своей жены. Нельзя превращать своего мужа в домохозяйку и человека, который обречен выслушивать ваши проблемы на службе. Это непременно плохо кончится. И самым лучшим, что вас ожидает в этом случае, будет то, что ваш муж уйдет от вас, не изменив вам в супружестве.
   Женские измены – в наше время тоже не редкость. Сначала скажем несколько слов о том, что может удержать женщину от измены. Прежде всего – это знание мужской психологии. В мужчинах инстинкт собственника развит гораздо сильнее, чем у женщин. Думаем, что мало кто сомневается в том, что мужчины крайне редко прощают измену.
   Если только мужчине покажется, что он влюблен, он сразу показывает, что он не намерен делить объект своих чувств с кем бы то ни было. Это не просто прихоть – это неотъемлемая составляющая мужского существа. Лучше не пытаться иметь дело с частью мужского «я», в противном случае вы рискуете быть жестоко наказанными.
   Психологи утверждают, что собственничество свойственно всем мужчинам, но далеко не в равных пропорциях. Характер собственника, как утверждают психологи, формируется в детстве – если мать проявляла некоторое непостоянство в проявлении своих чувств: была ласковой, когда все было хорошо, и обделяла своим вниманием, если случались какие-то перемены в ее личной жизни.
   Мужчина, которому случалось тяжело переживать охлаждение близкого человека, больше всего боится повторения пройденного. Он просто не в состоянии оценить сложившуюся ситуацию хладнокровно, даже если толчком к измене жены послужили какие-то его действия.
   Нередко в объятия другого мужчины женщину толкает чрезмерная «охрана» ее мужа от всяких подозрительных контактов с представителями противоположного пола. Часто женщину оскорбляет недоверие вашего мужа, когда ей кажется, что ею постоянно пытаются манипулировать и указывают ей слишком часто, что можно делать, а чего не стоит. Такой женщине кажется, что ее чувствами пренебрегли. Но во всем ли виноват супруг?
   В семейном конфликте всегда виноваты двое. Вина мужа в том, что он позволил своим страхам сделать отношения с женой полными непонимания и недоверия. Но и женщина со своей стороны не сделала ничего, чтобы удержать его от такого пагубного шага. Разве заводила она разговор со своим супругом о том, что именно его и ее беспокоит, о доверии.
   Мужчины, говоря о своих изменах, говорят, что им просто необходимо было немного тепла, душевного спокойствия и понимания. Они выражают удивление по поводу того, когда это их жена успела превратиться в вечно недовольную, сварливую особу, у которой к тому же никогда не находится свободного времени для любимого мужа. Всегда ли причиной такого поведения является нежелание сделать что– либо приятное мужу?

   Постарайтесь на миг представить, что супруги поменялись ролями. Жена, приходя домой, не спеша проходится по квартире. Ее грязная одежда остается в ванной, чистая отправляется на вешалку в шкаф. Мужу, когда он соберется производить очередную уборку, даже не придется ходить по квартире и собирать разбросанные женой вещи. Когда придет время ужина, жене можно будет демонстративно выражать свое неудовольствие, и тогда мужу придется на скорую руку придумывать что-то другое, чтобы накормить-таки голодную супругу. Поужинав, муж останется на кухне, а у жены будет время отдохнуть часок-другой перед телевизором. Тем временем ветер домашних хлопот будет забрасывать мужа в самые горячие точки квартиры: в ванную, где всегда найдется, что постирать, к гладильной доске, потому что если не будет выглаженной блузки, то жена непременно закатит скандал, в коридоре нужно очистить коврик, потому что божественные ножки там оставили пару следов, потом на кухню, потом… Оказавшись наконец в постели, жена громко будет выражать недоумение по поводу отсутствия ласк и удовольствий.
   Ну как? Основная масса мужчин живет именно так и еще находит поводы для неудовольствия. Так как же оставаться уравновешенной, нежной, красивой и любящей слабой женщине? Пожив так какое-то время, ей непременно захочется перемен. Может возникнуть страстное желание оказаться для кого-то просто любимой женщиной: желанной, кокетливой, вызывающей желание помогать и оберегать. И снова подарки, романтические вечера, радости полноценного секса.
   Женщина должна быть хранительницей очага, но не делайте из нее рабыню – это может плохо кончиться. Сначала она потеряет всякий интерес к ведению домашнего хозяйства и вы начнете страдать от недостатка чистых носков и рубашек, а потом ей и вовсе не захочется оставаться вечерами дома. Начнутся визиты к подругам, жалобы на свою жизнь, а там и до измены не далеко.
   Говоря о супружеских изменах, мы хотим, чтобы вы сделали следующий вывод: причины, толкающие супругов на измены, существуют, и они достаточно серьезны. Их (то есть супругов), конечно, можно понять, но лучше все-таки это сделать до того, как измена станет реальностью.
   Что делать, если измена состоялась (не имеет значения, кто изменил: муж или жена)? Что теперь: нужны ли вы еще друг другу или же пришла пора расстаться? Хотя партнер вам и изменил, почти всегда есть шанс сохранить семью. Нужно только окружить себя надежными друзьями, возможно, придется обратиться к специалисту по семейным проблемам. Затем предстоит пересмотреть свои представления о браке и отвергнуть мифы, из-за которых вы пострадали.
   Задайтесь вопросом: нуждаетесь ли вы еще в своем партнере? Как произвести такую оценку правильно? Вы нуждаетесь в своем партнере до тех пор, пока уверены в том, что его общество приносит вам положительные эмоции и его присутствие не вызывает у вас открытой неприязни. Подумайте вот о чем: если вы все еще занимаете какое– то место в мыслях и чувствах своего партнера, то вы не будете страдать от недостатка внимания с его стороны и не захотите расстаться с ним совсем, пока будете претворять в жизнь свои планы по его полнейшем возвращении в семью.
   Мы приводим некоторые вопросы, если ответ на них положителен, то вы все еще занимаете главное место в голове и сердце изменившего вам партнера. В этом случае у вас есть шанс на счастливую жизнь вместе с ним.

   Готов ли ваш партнер прийти вам на помощь в трудную минуту, когда его помощь была бы как никогда кстати? Удается ли вам разговаривать на любые интересующие вас темы со своим супругом?
   Испытывает ли ваш партнер прежнюю привязанность к вашим родственникам и друзьям?
   Звучит ли в его голосе хоть капля прежней гордости, когда вы вместе знакомитесь и вашему партнеру приходится представлять вас?
   Часто ли вы стремитесь оказаться в обществе друг друга по инициативе провинившейся стороны?
   Если грядут перемены в жизни провинившегося, старается ли он сразу же сообщить вам об этом?
   Когда провинившегося переполняют чувства радости или печали, стремится ли он сообщить об этом в первую очередь вам?
   Советуется ли он с вами перед тем, как предпринять нечто, имеющее далеко идущие последствия?
   Всегда ли супруг (супруга), говоря о будущем, упоминает и вас?

   Хотим еще раз отметить, что, употребляя мужской род в этих вопросах, мы не имели в виду, что изменить может только мужчина. Измена со стороны жены вовсе не исключается.
   Многим известны такие причины развода, как жестокое обращение одного из супругов по отношению к другому, патологическая скупость, отсутствие интереса к семье и пренебрежение своими обязанностями. К сожалению, такие случаи существуют. Вы не ошибетесь, если скажете, что о них известно каждому если не из личного опыта, то уж во всяком случае понаслышке.
   Остановимся на каждой из этих ситуаций в отдельности. Наверняка каждый согласится с тем, что жестокое обращение в семье – самая труднорешаемая проблема в супружеских отношениях. Конечно же, не приходится говорить о том, что это не просто особенности характера – это психическая патология. Нельзя найти ни одного сколько-нибудь убедительного довода, оправдывающего физическое насилие. Следы от побоев остаются не только на теле. Это всегда огромная психологическая травма, последствия которой трудно недооценить.
   Механизм насилия действует очень просто: по тем или иным причинам у мужчины нарастает напряжение, и в какой-то момент он выплескивает его физически. Хотим сразу развеять миф о провокации. Нередко женщины, подвергающиеся насилию, поддаются внушению и объясняют все тем, что они сами во всем виноваты. Но это не так. Для человека, склонного к насилию, не составит труда найти для этого повод.
   После того как с напряжением покончено, приходит чувство вины, мужчина стремится быть идеальным мужем. Но это не длится долго, ровно столько, сколько накапливается новое напряжение. Так и возникает «синдром избиваемой жены».
   Вопреки здравому смыслу, женщины не стремятся быстро расстаться со своими мужьями-насильниками. Хотя вред для обоих супругов очевиден. Кроме того, если в семье есть дети, то они автоматически воспринимают поведение в семье как норму. Поэтому девочки могут с детства бояться мужчин, а мальчики, повзрослев, склонны переносить воспринятые нормы поведения на своих партнерш.
   В последнее время в России стали уделять больше внимания проблеме насилия в семье. Для женщин, подвергающихся насилию в семье, создаются кризисные центры, где им оказывают всевозможную помощь. Но в помощи нуждается не только пострадавшая сторона.
   Мужчины тоже нуждаются в помощи опытных психологов. Ведь, освободившись от причины, толкающей их на насилие, у них появляется шанс изменить свое поведение и свою жизнь.
   Истоки насилия не всегда одинаковы. Кроме того, что мужчины могут испытывать склонность к насилию из-за перенесенного в детские годы насилия или вследствие неправильно воспринятых норм поведения, причиной насилия может стать привычка супруга вечно жалеть себя и давать себе низкие самооценки.
   Человек, который привык жить в горечи из-за своих комплексов, отрицательно воздействует и на других. Его эмоциональное состояние будет действовать на всех остальных членов семьи: они могут со временем перенять привычку жить в постоянном разочаровании или же захотят отдалиться от источника постоянных недовольств.
   Патологическая скупость. Да, и такое случается. При чем не так редко, как может показаться на первый взгляд. Интересно то, что довольно часто такое случается в семье с достатком выше среднего. Причины, по которым ваш благоверный постоянно пытается вас ограничить в средствах, подчас просто не поддаются объяснению.
   На страницах женских журналов часто появляются письма замужних дам, в которых они жалуются на своих преуспевающих мужей, которые, заботясь о своем внешнем виде, забывают о том, что их жены тоже нуждаются в обновлении гардероба. Можно возразить на это тем, что, дескать, женщины, говоря о том, что им нечего надеть, часто сильно преувеличивают. Но как объяснить то, что любая просьба, связанная с деньгами, вызывает бурю недовольства и упреков вроде: «Чем ты недовольна, ведь я тебя обеспечиваю всем необходимым?!»
   Можно справедливо утверждать, что таким способом мужчина пытается покрепче «привязать» к себе супругу, а также финансовая зависимость жены лишний раз должна подтвердить значимость мужа в ее глазах.
   К чему может привести такое поведение? Вариантов несколько. Мало-помалу женщина смиряется с таким положением, давая возможность мужчине превратить свое поведение в патологию. Вряд ли в этом случае можно говорить о каких-то гармоничных отношениях в семье. Даже самые сильные чувства не выдержат такого испытания. И, даже если женщина очень долго старается не показывать своего недовольства, оно рано или поздно все равно даст о себе знать.
   С другой стороны, у женщин с достаточно сильно развитым чувством собственного достоинства и волей может возникнуть желание самоутвердиться. В этом случае никакие запреты мужа не смогут удержать женщину дома. Она пойдет на все: вспомнит о незаконченном высшем образовании, выучит иностранный язык, устроится на престижную работу и станет наконец независимой. Только вот брак при этом вряд ли удастся сохранить. А если к тому же в ответ на активность жены супруг станет ее еще больше упрекать и каждая «победа» жены будет, словно «больная мозоль», для мужа, то ни о каком дальнейшем совместном проживании мечтать и вовсе не придется.
   Как-то в одном из журналов, в разделе «Крик души», одна молодая женщина написала о том, что, будучи замужем за бизнесменом, была вынуждена из-за его скупости искать встреч с другими мужчинами из-за денег. Согласны, что такой выход из положения не просто нестандартен, он с трудом вписывается в какую бы то ни было систему нравственных установок. Но он заставляет задуматься о последствиях, которые могут возникнуть в результате проявлений скупости некоторыми представителями сильного пола.
   Пренебрежение к семье и своим обязанностям. Тема настолько стара, что рискует превратиться в банальность. Однако она практически неисчерпаема. Можно много и долго говорить о том, почему возникают холодность и равнодушие в отношениях между супругами.
   Чаще всего люди склонны видеть в таком поведении результаты поспешно заключенного брака. Но зачастую винить следует супругов, которые не смогли сделать свои отношения интересными и превратили свое совместное проживание в скучную обыденность.
   Абсолютно необоснованным является мнение тех супругов, которые считают, что, после того как они стали мужем и женой, им уже не стоит стараться поддерживать интерес друг у друга. Откуда появляется уверенность в том, что знаки внимания не являются необходимостью в семье? Супруги начинают позволять себе плохо выглядеть в присутствии друг друга, лишая тем самым партнера чувства, что в его присутствии нуждаются, что им настолько дорожат, что не хотят огорчать кислым выражением лица.
   Супружество не должно становиться тем болотом, в котором погибают радость общения друг с другом, чувство того, что жизнь прекрасна только от того, что любимый рядом. Поверьте, что не требуется прилагать титанических усилий для того, чтобы поддерживать огонь в семейном очаге.
   Часто преувеличенные упреки супругов в том, что кто– то из них постоянно отлынивает от выполнения своих обязательств, вырастают в их глазах в проблемы невероятных размеров. Пока не поздно, остановитесь и спокойно во всем разберитесь.
   Нередко жена упрекает мужа в том, что он слишком много времени уделяет своей работе и совсем забывает о том, что жена в его отсутствие чахнет от недостатка любви и ласки. Прежде чем приступать к массированной атаке на мужа, вспомните – не вы ли постоянно твердили ему о том, что пора наконец что-то решать с кухонным гарнитуром, что все ваши знакомые уже давно обзавелись приличной аппаратурой, а ваш телевизор все еще оставляет желать лучшего и т. д. и т. п.
   Милые женщины, займитесь достойным занятием в отсутствие мужа, не заставляйте его теряться в догадках, что же вам все-таки нужнее: его круглосуточные заверения в любви или дом, похожий на дворец. В конце концов, ему может надоесть такая головоломка, и он решит, что, видимо, брак не для него, а женщины бывают неземными существами, сулящими райские наслаждения, только в период ухаживания.
   Мужья! Не давайте пустых обещаний, не уверяйте свою жену в том, что только срочная работа отвлекает вас от помощи в ведении домашнего хозяйства. Будьте реалистами, признайте, что вам трудно совмещать вашу карьеру с хлопотами по дому, но при этом не сваливайте абсолютно всю домашнюю работу на хрупкие плечи жены. В конце концов, существуют в ведении домашнего хозяйства дела, в которых не то что без мужской силы не обойтись, а просто необходимо приложение мужского ума и энергии.
   Случается и такое, что пренебрежение семейными обязанностями происходит вследствие усвоенных в детском возрасте образцов поведения родителей. Человек может просто не иметь никакого представления о том, как должны складываться гармоничные семейные отношения. В этом случае просто необходимы помощь и понимание партнера. Но если человек не желает меняться, тут уж ничего не поделаешь. Так уж повелось, что брак – это не только удовольствия и права, он немыслим без обязанностей.
   Мы уже немало внимания уделили проблеме занятости супругов и тому, как это сказывается на семейных отношениях. До сих пор мы рассматривали случаи, в которых только карьера одного из супругов вызывала раздоры в семье. Обсудим более сложную проблему: чья карьера важнее? Как не допустить того, чтобы желание супругов удовлетворить свои амбиции стало причиной очередного развода?
   Поверьте, данная тема очень серьезна. Она связана с тем, что, пытаясь наладить семейные отношения и свою профессиональную жизнь, молодые люди сталкиваются со множеством стереотипов, которые отнюдь не вносят ясности в данный вопрос.
   Испокон веков считается, что мужчина должен заботиться о благосостоянии семьи, а все усилия женщины должны быть направлены на то, чтобы поддерживать уют и покой в семье. Кроме того, мужчины просто уверены в том, что они могут и должны зарабатывать больше, чем их жены. Стоит женам заговорить о собственной карьере, как большинство мужчин не просто могут возмутиться, они просто не в состоянии понять, что существует что-то важное, кроме их профессиональной деятельности.
   Ситуация несколько упрощается, если к тому моменту, как супруги вступили в брак, деловая жизнь женщины уже шла своим чередом, поэтому вопрос о том, может ли жена всерьез заниматься каким-то делом, не стоял на повестке дня.
   Многое зависит от того, как сами женщины относятся к своей карьере, и от того, предполагает ли женщина делить с мужем финансовые проблемы. Муж может думать, что карьера жены – явление, не заслуживающее внимания по той простой причине, что она несостоятельна в плане финансов. Уважение же к своей карьере можно внушить только одним способом: заниматься ею с той же степенью самоотдачи, что и ваш милый.
   Обсудим, что именно может повлиять на мнение супруга в вопросе женской карьеры.
   Часто женщины отправляются в путешествие по служебной лестнице намного позже своих избранников. Мужчина запросто может воспринимать решение жены заняться карьерой как каприз или шалость в ситуации, когда он уже давно преодолел первые ступеньки служебной лестницы.
   Немаловажной и, пожалуй, наиболее распространенной причиной мужского сопротивления является появление неудобств в повседневной жизни. Трудно заставить мужа отказаться от того, что теперь его жена перестанет заниматься исключительно им и домом.
   Возможно, стоит уделить внимание тому обстоятельству, что активная в социальном плане жена – лишний повод ею гордиться.
   Затевая очередную баталию со своим мужем, подумайте о том, что ваш муж первую половину своей жизни находился под влиянием своей мамы. И если вдруг она никогда не воспринимала работу как нечто важное и необходимое, то можете и не помышлять заполучить ее в качестве своей союзницы в этом вопросе. Напротив, вам придется всячески избегать ее влияния, решая данную проблему.
   Не секрет, что поступление на работу еще не гарантирует большой оплаты. Поэтому муж, зарабатывающий гораздо больше жены, просто не в состоянии усмотреть в карьере супруги смысл и логику.
   Однако все на свете поправимо. Главное – наличие любви и взаимопонимания. Не так уж эти условия и невыполнимы для двух самых дорогих на свете людей. Будет просто смешно, если, не договорившись, вы позволите накопиться своему недовольству и дать ему возможность медленно, но верно подтачивать ваше семейное счастье.
   Наряду с вполне разрешимыми проблемами существуют довольно сложные ситуации, в которых, наравне с однозначным ответом, может стоять нравственная дилемма. Речь пойдет о психических заболеваниях.
   Те, кто разводятся потому, что им скучно с партнером или не сбылись их ожидания, не попробовав изменить сложившейся ситуации, рискуют, попытав счастья в другой раз, получить только новое разочарование.
   Мы уже не раз говорили о таком необходимом качестве, как приспособляемость. Пришло время вспомнить о нем еще разок в связи с таким понятием, как повторный, или хронический, развод.
   Прежде всего остановимся на том, как вы представляете себе приспособляемость. Вы не правы, если вам кажется, что это умение идти на любые компромиссы, даже если они могут оказать пагубное влияние на вашу жизнь, если в результате такой приспособляемости уступки одного из партнеров приводят к чувству несправедливости в распределении семейных благ, если это ведет к тусклому существованию без всякого столкновения мнений, если это приводит к полному отрицанию интересов одного из партнеров. Даже если хоть одно из вышеприведенных положений имеет место в вашей семейной жизни, вам срочно требуется пересмотреть свои взгляды.
   Начнем формировать правильный взгляд на вещи. Приспособляемость должна вносить в семейный уклад спокойствие и порядок. Компромиссы должны быть, но они невозможны без взаимного уважения и терпимости. При столкновении интересов помните о том, что в споре должна рождаться истина, а не чувство обиды. Если вы решили поругаться, то делайте это правильно. Ругаться надо с умом.
   Ссоры запоминаются надолго, но, как правило, бывает довольно трудно вспомнить, кто именно и из-за чего их начинал. Независимо от того, уверены мы в своей правоте или не совсем, нам хочется победы. Почему мы так стремимся к этому?
   Мы справедливо полагаем, что от того, как мы ведем себя во время ссоры, зависят ее последствия. Затевая очередной скандальчик, мы как бы говорим своему партнеру: со мной такой номер не пройдет. Другими словами, стремясь одержать победу в «битве», мы рассчитываем прежде всего на удовлетворяющие нас условия мирного договора. А раз нам все-таки важен мир, то не стоит вести себя с партнером, как со смертельным врагом. Ведя свои войска в бой, помните, что и вы, и он изначально надеетесь на мирный исход дела.
   Поэтому, разыгрывая сцену семейного скандала, помните о некоторых простых правилах, которые помогут вам достойно выйти из положения:

   Пользуйтесь принципом «здесь и сейчас», то есть говорите только о том, что вас действительно волнует в данный момент. Это позволит вам как можно точнее донести до партнера свои переживания, а вмести с ними – возможные пути выхода из сложившейся ситуации.
   В очередной раз произнося фразу «со мной так поступать не стоит», постарайтесь внятно объяснить, что именно в данной ситуации вас выводит из состояния душевного равновесия. Не давайте возможности своему партнеру довести свои фантазии о ваших капризах до абсурда. Предъявляя свои претензии по поводу сложившейся ситуации, помните о том, что сложившаяся ситуация может быть не результатом намеренных действий, а всего лишь следствием недопонимания.
   Придя к какому-либо взаимному решению, еще раз остановите свое внимание на том, что именно привело к ссоре и что надо делать для того, чтобы подобная ситуация впредь не повторялась.

   Супружеская жизнь не всегда подобна ясному дню. Не стоит думать, что раз возникают поводы для ссор, то совместная жизнь невозможна. Если это было бы так, то никто и никогда не отважился бы на брак. Каждая супружеская пара переживает периоды охлаждения в отношениях между мужем и женой. Человек, думающий лишь о том, что только он – самое совершенное из того, что могла сотворить природа, и незаботящийся о чувствах другого, никогда не сможет пережить не только самой маленькой семейной бури, но и при дуновении легкого ветерка окажется сломленным.
   Расстаться с партнером, который почему-то стал вам не интересен, совсем нетрудно. Вопрос в том, действительно ли вы способны сделать свою жизнь в одиночестве или с другим партнером настолько интересной, что сможете обойтись без прежнего объекта чувств.
   Не уподобляйте свои отношения игре с новой игрушкой. Когда она новая, то постоянно приковывает ваше внимание, но стоит вам лишь чуть-чуть к ней привыкнуть, как вас тянет попробовать что-нибудь другое.
   Вспомните, как вы радовались вашему партнеру, как вас волновало разнообразие чувств, которое вы испытывали при встрече. Вам постоянно хотелось находиться в его обществе, и вы не могли не удивляться тому, как он старается поддерживать ваш интерес. Но стоит ему лишь побольше к вам приспособиться, как вы начинаете терять к нему интерес, перестаете интересоваться им. И при всем при этом вы еще удивляетесь: почему это ваши отношения стали такими тусклыми и обыденными?
   Люди, стремящиеся к частой смене партнеров, подобны неврастеникам. Они уже не в состоянии удержаться от того, чтобы не выискивать в людях недостатки. При этом сами они убеждены в своей непогрешимости. Им кажется, что они ничего не требуют от партнеров, но на деле они только и ждут получить то, на что изначально рассчитывали. Такие люди просто неспособны что-либо давать взамен.
   Такое поведение со временем может привести к хронике. Конечно, без посторонней помощи практически невозможно разобраться в своих ошибках. Можно предположить, что именно такого развития событий стремились избежать первые христиане, запрещая разводы и повторные браки, а вместе с ними и браки, в которых одна из сторон считается разведенной.
   Причинами возникновения повторных браков, а также мотивами их распадов уже давно занимаются психологи. После многих проведенных наблюдений они говорят о том, что реакция человека на те или иные раздражители не случайна, она зависит от пережитого опыта.
   Каждый, кто вступает в повторный союз, не начинает новые отношения «от нуля», а входит в него с уже имеющимся опытом и элементами поведения из прошлых связей. Этим он несомненно оказывает влияние на формирование отношений в новом союзе, перенося в него уже имеющиеся шаблоны поведения, приобретенные в старых отношениях.
   Таким образом, урок, полученный пострадавшей стороной в предыдущем браке, повторяется практически без изменений. И хотя очевидно то, что такой способ действий подтвердил свою несостоятельность, люди продолжают также нетворчески подходить к процессу выстраивания семейных отношений.
   Мужчина, задержавшийся в эмоциональном развитии, надолго остается ребячливым и несамостоятельным в отношениях с женщинами. Это ведет к тому, что в партнерши он выбирает женщину, которая проявляет заботу о нем и охраняет его от неблагоприятных внешних воздействий. Ему трудно отказаться от привычного для него ожидания опеки со стороны женщины. Поэтому, когда охрана и защита уменьшается, мужчина начинает враждебно относиться к партнерше. Такому мужчине трудно понять желание женщины получать со стороны мужа подобные знаки внимания. В новом знакомстве его снова постигнет неудача, если, конечно, ему не попадется женщина, желающая видеть в лице мужа ребенка.
   Подобная ситуация может рассматриваться и применительно к женщине. Конечно, покровительство со стороны мужчины более естественно. Но ситуация, в которой женщина относится к своему партнеру больше как к отцу, нежели к мужу, тоже не несет в себе положительных моментов. Мужчина больше склонен видеть в женщине более или менее равную себе партнершу, зрелую женщину, нежели мириться с ее полудетскими выходками.
   Покровительство покровительству рознь. Случаются браки, в которых властный партнер выбирает себе покорную партнершу. И если вдруг возникает ситуация, в которой жена настойчиво проявляет свою волю, мужчине начинает казаться, что супруга покушается на его авторитет. В том случае, когда подобное повторяется не раз и не два, а нужных для семейного благополучия выводов мужчина сделать не пытается, то нет никаких гарантий, что мужчина вообще способен на создание гармоничного союза.
   Если, несмотря ни на что, женщина решает сохранить отношения с подобным партнером, то ей необходимо пойти на некоторую хитрость. Нужно непременно укрепить властолюбивого мужчину в мысли, что все его действия продиктованы не упрямством, а мудростью. Ни в коем случае не допускайте иронии, внушая ему такие мысли. На смену беспричинной сварливости придет рассудительность. Триумфом женщины станет его стремление посоветоваться с ней, как с человеком, понимающим его, как никто другой. Психологи давно отмечают свойство людей поступать так, как того ожидают окружающие.
   «Не сошлись характерами» – одна из наиболее часто употребляемых формулировок при написании заявлений о разводе. Фраза, ставшая неотъемлемой частью всякого разговора о прекращении отношений. Между тем если подобная постановка проблемы имеет место, то можете не сомневаться в том, что в такой семье непрерывно занимались самообманом и выискиванием ошибок в поведении партнера.
   То, счастливым или несчастливым окажется брак, менее всего зависит от того, насколько различны характерологические особенности каждого из изъявивших желание вступить в него. И вот почему. Есть масса примеров в равной степени счастливых браков, в которых партнеры обладали как очень схожими характерами, так и диаметрально противоположными.
   К тому же люди еще не ввели систему измерений, позволяющую оценить степень «легкости» и «тяжести» характера. Понятия эти слишком относительны. К тому же то, что нетерпимо в характере одного из партнеров, вполне терпимо для другого и, более того, применимо ко всем без исключения окружающим.
   Дело не в том, какой именно характер у партнера, а в том, насколько вы готовы с ним мириться и способны ли вообще вести отношения таким образом, чтобы уживаться с кем-либо, не пытаясь изменить характер своего партнера, уподобить его своему собственному.
   Подумайте, разве это не наша вина, если внимательный прежде партнер стал стремиться сбежать от вас? Почему теперь ему интересно другое общество? Может быть, от того, что дома он постоянно сталкивается с невниманием к его чувствам и желаниям, с отсутствием должного интереса к его делам.
   Нужно научиться видеть себя не только изнутри, но и попытаться взглянуть на себя глазами партнера.
   Американские исследователи обнаружили, что мужья обычно склонны считать свой брак исключительным, если жены для них – лучшие друзья. Если вы по тем или иным причинам раздосадованы на кого-то из знакомых, то можете позволить себе не общаться с этим человеком несколько дней. Но нельзя позволять себе проделывать то же самое с собственным супругом или супругой, ведь как бы вы ни были на него (нее) сердиты, вам все равно придется сесть с ним (ней) за один обеденный стол и лечь в одну постель. Именно поэтому семья забирает огромное количество энергии, которая уходит на то, чтобы каждый день и каждый час быть другом супругу.
   Думаем, будет нелишним совершить небольшой экскурс в психологию. Психологи, изучая зарождение и развитие человеческих отношений, выдвинули некую «теорию обмена». Суть ее заключается в том, что любые отношения можно сравнивать с актом обмена. Здесь проводится аналогия между человеческими и экономическими отношениями. Все понятно, когда мы говорим об экономическом обмене: предлагая тот или иной товар или услугу, мы ожидаем более или менее равноценной его замены. Примерно то же самое происходит и в отношениях между людьми, утверждают психологи. Если мы предлагаем дружбу, то рассчитываем если не на верность до гробовой доски, то по крайней мере на отношения, предусматривающие некоторую степень доверия, взаимопонимания и взаимной поддержки.
   Предлагаем вам поразмыслить над этим и сделать выводы о возможностях взаимного сосуществования людей, один из которых является только дающим, а другой – только принимающим.
   Если просмотреть заполняемые разводящимися анкеты, можно удивиться разнообразию причин расторжения браков. При этом редко кто пишет: разводимся из-за неудовлетворенности в интимной жизни. Между тем только очень предубежденный психиатр может утверждать, что большинство разводов не являются результатом сексуальной дисгармонии. Нельзя отрицать того, что сексуальная неудовлетворенность одного или обоих супругов может стать причиной семейного разлада, потому что в браке всегда реализуется половое влечение мужа и жены.
   От того, насколько удовлетворительны для обоих супругов интимные отношения, зависит их повседневный настрой. Как правило, о трудностях и неурядицах, возникающих в быту, супруги быстро забывают или вовсе их игнорируют, если сексуальные отношения удовлетворительны.
   Можно с полной уверенностью сказать, что секс означает всю полноту отношений между женщиной и мужчиной. Найдется немного людей, которых не волнуют увеличение количества сексуальных расстройств, чему способствуют трудности современной жизни с присущими ей эмоциональными стрессами, и рассудочно-функциональное отношение к сексуальности.
   Люди, живущие, что называется, поближе к природе, практически на протяжении всей своей жизни не слышат о сексуальных неврозах. Об издержках цивилизации действительно в настоящее время много говорится.
   Однако исторической науке неизвестно никаких сведений, говорящих о том, что сексуальная жизнь простых людей прошлого была сильнее и счастливее. Тем более не встречается никаких сведений, говорящих, что мужчины давали большее удовлетворение своим женам.
   Как раз наоборот, историко-этнографические данные позволяют судить о том, что сексуальная жизнь «простых людей» далекого и близкого прошлого отличалась от жизни более образованного сословия большей грубостью, которая проявлялась, как правило, к женщинам.
   Данных, подтверждающих, что рабочий человек или крестьянин сексуально-физиологически превосходит интеллигента, не существует. И хотя интеллигент больше подвержен сексуальным неврозам, менее образованные мужчины страдают от того, что им труднее осознать и выразить свои психосексуальные переживания, они значительно зависят от традиционных стереотипов.
   Данные, которые касаются женщин, говорят о том, что более образованные и социально активные представительницы слабого пола отличаются большей сексуальной активностью и получают больше удовольствия в половой жизни.
   Интересно, что более образованные люди больше интересуются теоретическими вопросами сексуальной жизни, они чаще обращаются к специалистам для того, чтобы узнать, нормальна ли их сексуальная жизнь и не обделены ли они воспитанием и природой.
   Получается, что они выглядят более сексуально ранимыми. На самом деле это не следует считать недостатком. Образование освобождает личность от многих и многих табу, что дает большую раскованность, от которой в значительной степени зависит сексуальное благополучие.
   Мы подошли к проблеме стереотипизации образов мужского и женского поведения в сексе. Так ли уж зависимо супружеское благополучие в постели от того, следует ли она каким-то традиционным нормам поведения или же соответствует своим индивидуальным наклонностям?
   Нужно ориентироваться на конкретные свойства реального сексуального партнера – это залог полноценных сексуальных отношений. Не зря говорят, что в сексе допустимо все что угодно, лишь бы это было приемлемо и неоскорбительно для обоих партнеров.
   Сексуальная совместимость является неотъемлемой составляющей благополучного брака. Так не оскорбительно ли для современного общества положение вещей, при котором образованные люди, имеющие в своем распоряжении большое количество соответствующей литературы и большое число квалифицированных специалистов, позволяют своим бракам распадаться из-за своего невежества в отношении самого основного и естественного инстинкта?
   Секс – один из множества факторов, влияющих на счастливое супружество, но если с ним не все в порядке, то нарушаются и все другие компоненты брака.
   Не отчаивайтесь, если в вашей семье пока не все в порядке. И не думайте, что ваша семейная жизнь может закончиться, так и не начавшись. Такое может произойти только в том случае, если вы не попытаетесь исправить существующее положение.
   Возможно, вы уже задумывались о том, что в вашей сексуальной жизни не все в порядке, может быть, вы даже что– то пытались предпринять. Не опускайте руки, если вы пока не достигли желаемого результата. Помните о том, что нет каких-либо универсальных средств, подходящих абсолютно всем. Не забывайте, что все индивидуальны, и пользуйтесь этим. Может быть, вам и не удастся превратить ваши недостатки в достоинства, но кое-что в этом направлении сделать можно.
   Например, бывает так, что один из партнеров желает близости гораздо реже, чем другой. Но если постараться сделать каждый половой акт настоящим праздником чувственного наслаждения для обоих супругов, очень может быть, что в благодарность за доставленное удовольствие более активный партнер проявит терпение, дабы в следующий раз снова окунуться в море наслаждения.
   Не бойтесь проявить свою фантазию и экспериментировать. Желание сделать сексуальную жизнь более полной и насыщенной не может быть наказуемо, и прежде всего из– за того, что в противном случае страдать будут оба партнера.
   Не позволяйте накопившимся обидам действовать против себя. Даже в этом случае не следует спешить с выводами. Попытайтесь откровенно поговорить об этом. Случается так, что в силу жизненных обстоятельств (большая нагрузка на работе, перенесенный стресс) один из партнеров не может найти в себе сил для секса. Не позволяйте друг другу все дальше и дальше отстраняться, действуйте. Обсудите сложившуюся ситуацию. Для того, по чьей вине интимные отношения откладывались, будет уместным объяснить причину происшедшего, постараться заверить партнера в своей любви.
   Не забывайте о том, что, отказываясь от секса, вы не просто лишаете партнера возможности выразить свою любовь, но и получить удовольствие от близости. Тем самым вы заставляете партнера думать о том, что он несостоятелен в вопросах секса или что ваши чувства недостаточно сильны. И то и другое может иметь достаточно пагубные последствия для вашей жизни. В сущности, человек, который отказывается от сексуальной близости, должен убедить другого отказаться от удовлетворения.
   Очень важно помнить, что секс не должен становиться оружием в достижении каких-либо целей. Никто из партнеров не должен использовать секс таким образом в своих эгоистических целях.
   Чаще подобным поведением, конечно, грешат женщины. Но можно сказать, что такую злую шутку может разыгрывать тот, у кого потребность в сексе гораздо меньше, чем у партнера, независимо от того, мужчина это или женщина.
   Женщины очень ошибаются, когда думают, что можно воздержаться от секса до тех пор, пока мужчина не уступит. Они склонны думать, что чем дольше воздержание, тем несчастнее будет чувствовать себя мужчина и тем быстрее он захочет вернуться в ее постель. Может быть, если вы проявляете себя в постели с лучшей стороны, такой номер и пройдет несколько раз. Но для мужчин секс – основной фактор. Они склонны не доверять женщинам, которые используют секс, как оружие, даже если эта женщина – их жена.
   Возможно, ваша интимная жизнь протекает более или менее удовлетворительно и для вас, и для вашего партнера.
   Если никто из партнеров не позаботился о том, чтобы ваша кровать была игрушкой для взрослых, если нет раскованной, чувственной и манящей атмосферы, то это сигнал к тому, что вам нужно подкорректировать ваши интимные отношения и все, что с ними связано. Сказанное вовсе не означает, что вам срочно нужно обучиться всем мыслимым и немыслимым позам или обзавестись какими-либо хитроумными приспособлениями из секс-шопа.
   Конечно, ни для кого не секрет, что лучшим средством в любви является сама любовь. Если ее нет, то, даже прибегая ко всякого рода уловкам, будет довольно трудно добиться желаемого результата. Но если вы – двое любящих людей, то для вас просто непростительно медленно, но верно разрушать свои отношения из-за супружеской неграмотности.
   Вспомните, как давно вы не принимали вместе душ, как давно никто из вас не делал другому массаж. Невозможно пренебрегать такими вещами, как взаимное удовольствие в супружестве, безнаказанно. Вспомните, сколько удовольствия вам обоим в период, когда вы только начинали узнавать друг друга, приносили ваши встречи и как вы старались разнообразить свой секс, сколько выдумки и фантазии вы проявляли. Что изменилось с тех пор? Вы стали мужем и женой. Но это не дает вам повода пренебрегать друг другом или с меньшим интересом относиться к своему партнеру. Наоборот, вам предстоит приложить немало усилий для того, чтобы сохранить любовь. Помните, что все ваши действия в этом направлении будут вознаграждены.
   Не позволяйте своей любви помяться в ежедневной толчее, бойтесь того, что она станет напоминать безликую даму по имени Привычка.
   Для того чтобы обновить краски в палитре ваших отношений, вам потребуется предпринять не так уж много: немного инициативы, побольше нежности и внимания к желаниям партнера.
   Подумайте еще раз над тем, что если ваш брак разрушается из-за несложившихся интимных отношений, то это вовсе не означает, что вашему супругу или супруге в сексе нужно нечто совершенно особенное.
   Прежде всего вспомните, всегда ли вы должным образом заботитесь об интимности обстановки. Не пускайте в ход оговорки такого типа: мы не первый год женаты, так ли это нужно? Нужно, в противном случае ваш партнер не сможет устоять перед соблазнительницей, которая может приготовить мало-мальски приличный ужин и зажечь свечи.
   Часто сексуальные отношения претерпевают изменения после рождения ребенка. Хорошо, если в лучшую сторону, а если нет? В чем тут причина? Тут не обошлось без вечной женской мнительности: после родов фигура еще не приобрела прежней легкости – скроем-ка все это мешковатой ночной рубашкой. Сколько страстных и бурных ночей кануло в небытие благодаря таким вот глупым мыслям, сколько мужей объясняли рождением ребенка снижение сексуального влечения у своих жен!
   А теперь, милые женщины, сделайте милость – постарайтесь понять чувства своего партнера. Вы еще успеете порадовать его своей грацией и стройностью фигуры, а вот насладиться такими пышными формами ему может и не представиться случая.
   Знаете, почему любовница воспринимается часто как некая жрица любви? Она всегда рада своему партнеру (еще бы, ведь у нее нет возможности быть с ним каждую минуту). Она всегда стремится понять своего партнера, потому что так ей будет проще успокоить его растрепанные нервы и привести его в работоспособное состояние. Даже если он пришел к ней на встречу сильно раздосадованным, она при помощи всяких отвлекающих маневров и подстрекательской деятельности может склонить его к близости.
   Супруги, не скрывайте своего полового влечения. Старайтесь проявлять его при любой возможности – словами, жестами. Часто мужья жалуются на то, что жена отказывает мужу в удовольствии под предлогом того, что именно в этот момент ей нужно быть на кухне, в ванной или еще где-нибудь, а любовью можно заняться и позже.
   Зачем отдалять момент наслаждения, ведь, отвечая взаимностью супругу или супруге, вы не делаете ему или ей одолжения? Умение радоваться жизни в каждый момент времени сохранит вашу страсть на долгие годы. Если же вы попытаетесь действовать наоборот, то рискуете своими постоянными отказами вызвать у мужа неудовлетворенность вашими интимными отношениями.
   Фантазия и еще раз фантазия, вот, чем мы хотели бы закончить наш разговор об интимных отношениях, их поддержании на должном уровне и о том, как сделать так, чтобы они не стали причиной развода.
   И все же люди разводятся. Они не расстаются вдруг. Практически каждому разводу сопутствует долгая череда ссор, которая рано или поздно сделает свое дело и поставит– таки большую точку в семейных отношениях. Случается так, что один из партнеров, несмотря ни на что, все-таки сохранил в своем сердце любовь, тогда как другой уже пришел к мысли о разводе. Но если при этом даже любящий супруг не сумел пересилить себя и в ответ на ссору продолжает отвечать ссорой, то такие отношения рано или поздно все равно закончатся разводом. И чем длительнее будет этот процесс, тем сложнее будет найти в себе силы покончить со ставшими ненужными нежными чувствами.
   Да, случилось так, что, все на свете перепробовав, вы все-таки развелись. На первый взгляд кажется удивительным, что, намучившись в течение всего бракоразводного процесса, люди не чувствуют долгожданного облегчения. Что же тогда предпринять? К кому обратиться за советом?
   Дело в том, что то, с чем мы остаемся после разрыва с некогда близким человеком, во многом зависит от нас самих. Достойно расстаться – это, конечно, задачка не из легких, но решая ее, мы не только заботимся о внешних приличиях, но и о собственном душевном спокойствии.
   Кто не слышал о том, что за рубежом принято составлять брачные контракты при помощи адвокатов мужа и жены, которые в случае развода встанут на их защиту?
   Одному Богу известно, по каким причинам мы пренебрегаем этим. Поэтому постарайтесь хотя бы подумать о том, как вы могли бы в случае разрыва выйти с наименьшими потерями из брачных уз.
   Расставаясь с супругом или супругой, вы прежде всего станете испытывать страдания чисто физические. Дело в том, что после развода вы, конечно же, лишитесь более или менее регулярного секса. Поэтому ваша сексуальная энергия будет доставлять вам немало хлопот. В этот период могут повышаться давление, появляться испарины, боли в животе и то, что называется упадком сил. Причиной таких сбоев в организме является расстроенная после долгих переживаний вегетативная нервная система. Ее непременно следует привести в порядок.
   Конечно, можно обратиться к специалистам и потратить кучу денег на различные восстанавливающие препараты, но существуют простые средства, которыми пользовались и пользуются с незапамятных времен. Воздушные ванны, прохладный душ, заменивший купание в реках или под водопадом, отказ от мясной, пряной пищи. Пойдет на пользу хотя бы временный отказ от курения и алкоголя. Это способствует не только восстановлению вегетативной системы, но и укреплению здоровья в целом. Излечитесь и морально, и физически.
   Помните, как герой Челентано колол дрова во дворе собственного дома, когда его сексуальная энергия не находила выхода? Если раньше у вас это вызывало улыбку, то в нынешнем состоянии вам следует задуматься о том, как это полезно. Очень полезно заняться выполнением каких-либо физических упражнений. Здесь годится все, на что только у вас хватает сил: бег, аэробика, перестановка мебели, яростная стирка белья, ремонт в квартире, можно на время забыть о пылесосе и ожесточенно выбивать пыль из ковров. Может быть, вам придет в голову еще что-нибудь, главное, чтобы вы не измотали себя больше, чем это сделал ваш бывший партер, и дали выход своим чувствам в физическом действии, прежде чем они «взорвут» ваш организм изнутри.
   Американский психотерапевт разработал теорию лечения неврозов при помощи криков. Суть его проста: постарайтесь выкрикнуть все то, что в вас накопилось. Думается, что эта теория не слишком оригинальна, в том смысле, что не ему первому пришла в голову такая идея. Если вы подумаете, то непременно вспомните, что испытывали желание покричать, когда та или иная ситуация выходила из-под вашего контроля. Не обязательно кричать, стоя перед вашим оппонентом, делайте это там, где считаете нужным, и там, где это возможно.
   Если вы увлекаетесь каким-либо искусством, то ваше занятие непременно вам поможет. Это является проверенным способом выплеснуть свои эмоции. Словом, рисуйте, лепите, пойте.
   Может статься, что ваша несчастная любовь окажется толчком к величию и славе. Еще великий и столь почитаемый многими Фрейд говорил о том, что все блага цивилизации и культурные ценности есть не что иное, как сублимация полового инстинкта. Так, значит, подавляющее большинство научных открытий, спортивных рекордов, талантливых книг и сценариев обязано животворному источнику несчастной любви? Значит, нам следует от всей души поблагодарить природу за то, что она нашла способ превращать личные любовные переживания в счастье для многих других людей?
   Допустим, вы как-то справляетесь со своими физическими страданиями, но что делать с головой, которая вечно забита мыслями о том, кого рядом уже не будет? Вспомните о том, что советует вам житейская психология: начинайте выискивать недостатки в вашем любовном оппоненте и раздувайте их до невероятных размеров.
   Знаменитый французский психолог Жан Пиаже, леча одну из своих пациенток от несчастной любви, посоветовал ей сжечь все письма и фотографии своего любимого, кроме того, фото, на котором он вышел совсем плохо. Он искусно раздувал недостатки предмета ее чувств и тем самым излечил свою подопечную.
   Возможно, вам стоит перевести свои душевные переживания на физический уровень. Каждый раз, когда вам вспомнится предмет вашей несчастной любви, ущипните себя или стукните, скажите себе «стоп». Зато за довольно продолжительное время, в течение которого вы не будете вспоминать о своих душевных болячках, вам следует вознаграждать себя чем-нибудь вкусненьким.
   Не отчаивайтесь, если ваши страдания не покидают вас так быстро, как вам того хочется, и не спешите ругать себя за слабость. Не мучьте себя вопросами о том, как бы все складывалось, если бы вы остались вместе. Лучший выход из не складывающихся отношений – оставаться друзьями.
   Как бы ни были сильны переживания супругов при разводе, они не могут превзойти по силе страдания детей (если они есть в семье). Каждый из родителей всегда может найти подходящую причину для объяснения семейных ссор, слез жены, ничего не выражающего после длительной перебранки взгляда мужа. Но никто не в состоянии растолковать ребенку, почему его родители ведут себя так, словно мир перевернулся и они стали врагами.
   Ради сохранения своей уверенности в жизни, олицетворением которой для ребенка являются родители, ему приходится разрываться между ними в попытках встать на ту или иную сторону. Конечно, его попытки как-то примирить родителей кончаются провалом.
   Что же происходит в сознании ребенка? Его мир начинает рушиться. Как следствие домашних неурядиц, возникает агрессивность в поведении ребенка. Его попытки найти душевное спокойствие в кругу сверстников, в одиночестве, сидя в своей комнате, тоже ни к чему не приводят.
   В период разрыва союза родителей у детей могут проявляться признаки неврастении (например, заикание). Если ваш ребенок не проявляет агрессии по отношению к своим сверстникам или же его успеваемость в школе не изменяется, то это скорее исключение, которое само по себе должно вас насторожить, потому что столь значительные эмоции, вызванные разводом родителей, должны найти выход. Если этого до сих пор не произошло, то, прежде чем радоваться, задумайтесь над тем, какие же еще внешние проявления внутренней драмы могут иметь место?

   Продолжая ссориться в присутствии ребенка, задумайтесь над тем, что даже грудные дети тонко чувствуют эмоциональное состояние родителей. Поэтому не питайте ненужных иллюзий на счет того, что ваш ребенок еще слишком мал для того, чтобы понять, что именно происходит между его родителями.
   Не кидайтесь в крайности и не думайте, втягивая ваше чадо в очередную ссору, что дети способны понять абсолютно все. Лишним опровержением подобной точки зрения служат ваши семейные отношения – вот вы, двое взрослых людей, никак не можете понять, что же мешает вам жить в мире и согласии.
   Демонстрируя ребенку, какой у него «плохой отец» или «плохая мать», вы наносите ему тяжелую психическую травму. Немало детей, проходивших лечение в психиатрических больницах, пережили развод родителей в возрасте до двух лет.
   То, что дети нуждаются в полноценной семье, где есть и отец, и мать, – не пустые слова. Если вдруг по тем или иным причинам родители расстаются, то такое событие непременно становится для ребенка личной трагедией.
   Конечно же, не стоит пытаться сохранить семью любой ценой, ведь вред, наносимый таким поступком, может быть еще более велик, чем развод. Но, стремясь разобраться в своей личной жизни, родители должны помнить и о том, что чувства ребенка в данной ситуации тоже затронуты.
   Ребенок в период развода нуждается в поддержке обоих родителей, независимо от того, какой вклад внес каждый из них в семейные неурядицы. Ребенка нужно обязательно попытаться успокоить и восстановить его веру в обоих родителей. При этом вовсе неважно, с кем из них он останется жить.
   Если ребенок будет долго жить в обстановке вражды, пытаясь одновременно прислушиваться к обоим родителям, то это может привести к тому, что он начнет лицемерить. Поверьте, что другого выхода у него нет. Что ему еще остается делать, если он ежеминутно пытается поддерживать то отца, то мать?
   Если ребенок уже достаточно вырос для того, чтобы осознавать, что именно ждут от него родители в той или иной ситуации, то его привычка лицемерить может перерасти в шантаж.
   Ситуацию может усугубить особенность мировосприятия ребенка. Дело в том, что ребенку может казаться, что все, что он делает, продиктовано изначальным желанием помирить своих родителей, а следовательно, все его действия носят характер самых добрых побуждений. Ребенок подчас действует, согласуясь с собственными понятиями о добре и зле, ему слишком трудно понять, что он именно в данный момент самым грубым образом искажает понятия добра и зла. Такое положение вещей может сказаться на социальном развитии детей.
   Как часто разводящиеся обвиняют друг друга, призывая в свидетели собственного ребенка! В пылу собственных страстей они не видят, как их ребенок, силясь разобраться в противоречивых оценках случившегося, начинает блуждать в потемках. Все это чаще всего заканчивается тем, что, повзрослев, он начинает испытывать трудности в общении с противоположным полом.
   Этого могло бы и не произойти, если бы родители смогли признаться своему чаду в том, что причины распада их семьи целиком лежат на них самих. Не секрет, что самой распространенной причиной бракоразводных процессов является появление у отца другой женщины, а у матери – другого мужчины. Разводящиеся супруги, даже предвидя конец своих семейных отношений, не хотят признаться себе самим в том, что появление новой привязанности у одного из партнеров – это не причина, а следствие того отношения к семейным проблемам, которое проявлялось каждым из супругов. Конечно, признать такое – значит признаться себе в том, что именно ваши неумелые действия в построении семейного благополучия разрушили взаимную любовь и сделали дальнейшее совместное существование невозможным.
   Заботящиеся о будущем своего ребенка родители всегда должны помнить о том, что будущие эмоциональные связи ребенка напрямую зависят от того первоначального опыта, который он получает в детстве. Мы уже говорили о том, что всякие отношения базируются на тех поведенческих нормах, которые мы получаем ранее. Поэтому родители, решившие вывести свое чадо из своего конфликта, оказывают ему тем самым неоценимую услугу.
   Как часто в «житейской психологии» говорят о сходстве судеб детей и родителей! Если родители молодых людей были разведены, то существует большая вероятность того, что подобная участь постигнет и их. И вовсе не следует здесь вести речь о «злом роке». Вы сможете найти объяснение этому самостоятельно, если ответите на вопрос: кто оказывает моральную и материальную поддержку молодой семье? Конечно же, родители. Именно они со своим богатым житейским опытом стремятся вникнуть во все дела молодой семьи. Конечно же, молодым супругам не свойственно подвергать критическому анализу все советы своих родителей, а надо бы. К тому моменту, как пагубное влияние некоторых из них станет очевидным, молодые могут начать совершать собственные ошибки, ставшие следствием «заботы» родителей.
   Поговорим еще вот о чем: как влияет уход одного из родителей на характер ребенка? Мы же отметили, что люди склонны воспроизводить в своей жизни опыт прошлого. Девочка, недополучившая в детстве материнской ласки, почти всегда относится к собственным детям с некоторой долей отстраненности.
   Мальчик, переживший потерю отца, может быстро сходиться с людьми, привязываться к ним, но стоит кому-то из них сделать что-либо несоответствующее его представлениям о дружбе или партнерстве, как его симпатия начинает ослабевать. Он считает нормальным без промедления уйти от разочаровавшего его партнера, ведь с ним так уже поступили в детстве.
   Как часто в наше время можно встретить молодых людей, которые в прямом смысле слова боятся создавать собственную семью! И в этом часто виноваты родители. Только они не решились в свое время на развод. Они прислушались к бытующему мнению о том, что худой мир лучше, чем добрая ссора. Но вот только им не пришло в голову поинтересоваться тем, как влияет на детей жизнь в обстановке «худого мира».
   Испытав подобное, у человека с детских лет начинает складываться представление о браке, как об оковах, от которых не так уж просто избавиться. Конечно, людям, пережившим более чем многочисленные ссоры родителей, не придет в голову подумать о том, что брак – это добровольный союз двух любящих людей. К тому же такие люди зачастую боятся заводить детей. Их пугает перспектива, что их дети могут стать невольными свидетелями их страданий.
   Бракоразводные процессы, к сожалению, не могут начаться и закончиться в один день. Они продолжаются длительное время, особенно если родители, ослепленные собственной ненавистью, никак не могут договориться о разделе имущества и о том, с кем из них должен остаться ребенок. Еще одно печальное обстоятельство: чем дольше будет длиться процесс, тем большее количество народу рискует оказаться втянутым в него. В решение вопроса об участии ребенка подключаются общественные организации и школа. Поэтому не приходится удивляться тому, что все накопившиеся страсти частенько выливаются во вспышки гнева. Ребенок слишком часто оказывается их свидетелем.
   Всегда нужно с большой осторожностью принимать решение об участии детей в судебных спорах. Считается, что они устраиваются как раз для того, чтобы решить судьбу детей в соответствии с их интересами. Но именно они часто становятся свидетельствами того, как необдуманное поведение разводящихся родителей делает их безразличными к судьбе самых близких им существ.
   Разводящиеся, доведенные до ярости всеми самыми неприятными обстоятельствами развода, стремятся втоптать друг друга в грязь, и все это делается на глазах ребенка. Он, вовлеченный в судебное разбирательство, вынужден вникать в интимные подробности совместной жизни своих родителей, знакомиться с судебными документами. Нередко детям приходится свидетельствовать против одного из родителей. В результате им навязываются мысли и чувства, которых они никогда не испытывали.
   С чем же остается ребенок, после того как долгий и мучительный бракоразводный процесс наконец-то подходит к концу? Как часто мы слышим, что дети, пережившие бракоразводный процесс, становятся просто неузнаваемыми. И это действительно так. За то время, в течение которого родители выясняли свои отношения, нередко прибегая к самым нелицеприятным методам, их ребенок пережил огромное чувство стыда за своих родителей. Чем взрослее ребенок, тем острее это воспринимается им. Стыд этот настолько велик, что не остается никакой возможности справиться с ним.
   Не находя каких-либо способов вырваться наружу, стыд принимает самые разнообразные формы и проявляется во всевозможных не поддающихся описанию поступках. Например, нередки случаи проявления агрессии по отношению к кому бы то ни было. Хорошо, если это явление носит временный характер, а если нет?
   Бывает так, что такие дети часто оказываются в психиатрических больницах или, в худшем случае, на скамье подсудимых. Снова родители пытаются искать виноватых. Им и в голову не приходит вспомнить все те минуты, когда они в пылу бушевавших страстей теряли собственное человеческое достоинство на глазах у своего ребенка.
   Если родители зачастую не внимательны к чувствам собственного ребенка, то психологи уже давно осознали, что истоки неблагополучного развития детей часто нужно искать в бракоразводном процессе. Подробнейшим образом анализируются случаи бракоразводных процессов, в которых участвуют дети.
   Если разводящиеся родители как-то готовят себя к тому, что может произойти, то ребенок просто не в состоянии это сделать. Для него родители олицетворяют все жизненные устои. Взрослые более или менее способны справиться с тем количеством грязи, которое накапливается к бракоразводному процессу, но ребенок часто захлебывается в ней.
   Родители являются теми авторитетами, на которые ориентируются дети в своей повседневной жизни. Раз разрушенный авторитет родителей дает ребенку возможность думать, что можно отрицать какие бы то ни было авторитеты. Единственное, что может поддерживать в ребенке уверенность в себе, – это уважение к себе и убежденность в том, что окружающие относятся к нему с той же степенью внимательности, что и он сам.
   Ребенок, потерявший уважение к собственным родителям, мало заботится о выполнении норм и правил общества. Зато любые запреты и ограничения воспринимаются им как угроза его существованию.
   Затронув столь болезненную тему, мы не хотим тем самым сказать, что любой бракоразводный процесс делает из ребенка потенциального преступника, мы говорим о том вреде, который в самом худшем случае может быть нанесен ребенку.
   Часто отмечают, что дети, переживающие развод родителей, становятся нелюдимыми, учатся довольно средне, даже при наличии способностей, проявляют пассивность и рассеянность. Просто так их молодой организм реагирует на внешние воздействия. Он как бы старается восстановить энергию, затраченную на постоянные переживания.
   Ребенок, вырастающий в обстановке скандалов и ссор, привыкая к ним, как бы утрачивает способность реагировать на чужие горести и радости. Получается, что ребенок устает чувствовать и сопереживать, он может стать эмоционально опустошенным.
   Полагаем, мы достаточно сказали о проблемах детского восприятия развода, чтобы вы помнили не только о своих чувствах, но и о чувствах ребенка. Будет совершенно правильным, если родители не станут посвящать свое дитя во все тонкости разрыва. Нужно непременно сказать ребенку, что так будет лучше.
   Ребенок должен знать, что в случае развода он не теряет никого из родителей, что они продолжают любить его и готовы заботиться о нем с прежним теплом и лаской. После развода придется установить достаточно жесткий порядок обоюдной заботы, который должен выполняться с неукоснительной точностью.
   Ребенок, боясь потери, будет склонен проявлять недоверие по отношению к обоим родителям. Поэтому он будет судить не только то, что делается для него, но и то, что не делается. Крайне важно постараться не разочаровывать ребенка, потому что он будет вести себя со своими родителями так же, как и они с ним.
   В распавшейся семье всегда будет звучать один и тот же вопрос: почему это произошло? Отвечать на его нужно, но только не забывая о том, что ребенок ждет понятного для него объяснения. Детей не следует посвящать в те детали, которые касаются только двух взрослых людей и которые, кстати, могут быть понятны только им. Не стоит забывать и о том, что маленькие дети и вовсе неспособны воспринимать долгие и подробные объяснения. Если вы попытаетесь такому ребенку все объяснить подобным образом, то он через час может снова задать тот же вопрос.
   Следует давать объяснение случившемуся на доступном ребенку языке. Но в любом случае, даже если вы все еще испытываете ненависть к партнеру, нужно сказать, что в случившемся виноваты вы оба.
   Маленькому ребенку можно объяснять все, приводя примеры, связанные с жизнью животных. Можно сказать, что как птичка с рыбкой, так и мама с папой не могут жить вместе. Может случиться, что ребенок задаст вполне резонный вопрос: как же вы раньше жили? Ответить можно следующим образом: мы и сами не думали, что так получится, мы считали, что сможем приспособиться друг к другу.
   Конечно, все трудности, связанные с новым семейным положением, не закончатся, как только вы объясните своему ребенку, почему расстались его родители. Нужно будет еще и постараться сделать все, чтобы ребенок смирился с мыслью о том, что в его жизни произойдут перемены, к которым он, возможно, не сразу привыкнет.
   Никто не говорит, что это просто сделать. И прежде всего трудности возникают из-за того, что родители и сами не всегда четко представляют себе, что именно изменится в их жизни. Предстоит перестроить и свою личную жизнь, и жизнь ребенка.
   Часто случается так, что, расставшись с партнером, люди, как говорится, не находят себе места. Неустойчивое эмоциональное состояние передается и ребенку. Под действием этого обстоятельства возникает желание поместить ребенка в некую нейтральную среду. Стремясь его удовлетворить, не забывайте о том, что дом бабушки с дедушкой подойдет только в том случае, если в нем у ребенка не пытаются вызвать чувство ненависти к одному из родителей. К тому же ребенок, оторванный таким образом от матери и отца, склонен считать, что его решили покинуть сразу оба родителя.
   К сожалению, построение «новой» жизни может усложниться еще и не прекратившейся после бракоразводного процесса борьбой за ребенка. Тем самым родители как бы продлевают «подвешанное состояние» своего ребенка, он снова вынужден метаться между двумя родителями.
   Чаще всего ребенок все же остается жить с матерью. Но даже после развода и закончившихся прений по поводу того, с кем из родителей останется ребенок, родители продолжают совершать ошибки.
   Случается так, что отец решает оставить за женой квартиру и большую часть обстановки, он безропотно соглашается встречаться с ребенком на стороне и выплачивать алименты. Казалось бы, все идет нормально. Но, как правило, такое положение вещей устраивает отца не слишком долгое время. Ему начинает казаться, что его обделили. В этом случае бывает довольно трудно избежать начала новой войны.
   Во избежание подобного рецидива следует сразу договориться о разделе имущества, чтобы бывший муж не жаловался на то, что у него все заработанные деньги уходят только на то, чтобы устроиться заново.
   И мать, и отец должны стараться, чтобы у ребенка складывались одинаковые отношения с родителями. Довольно распространенной ситуацией является такая, в которой ребенок меняет свое отношение к отцу. Конечно, здесь дело не обходится без матери. Ей проще поддержать в ребенке его нежелание видеться с отцом, ведь с ней он видится ежедневно и именно ее заботой окружен постоянно.
   Но у каждой медали есть оборотная сторона. Ребенок склонен идеализировать отца, ведь он его так редко видит, а отцу проще быть щедрым и предупредительным, ведь ему не приходится ежедневно заботиться о том, как накормить, обуть и одеть свое чадо.
   В подобной ситуации ребенок все внимательнее и критичнее начинает присматриваться к своей матери. На первых порах все это будет происходить в обстановке абсолютного молчания, но со временем ребенок станет открыто проявлять свое недовольство.
   Лучше всего с самого начала договориться о совместном обеспечении ребенка. Действуя подобным способом, можно добиться больших результатов. К тому же если встречи с отцом будут происходить не только по выходным, но и среди недели, чтобы отец проявлял как можно большее участие в повседневной жизни ребенка, то это только пойдет на пользу ребенку.
   В такой стратегии можно усмотреть и выгоду для матери. У нее появится время, которое она сможет потратить на себя. А ребенку не придется вырабатывать два различных способа поведения для своих родителей. Ему будет намного легче адаптироваться в новой жизни. Он, наконец, поверит в то, что любой из его родителей придет ему на помощь именно тогда, когда он будет в ней нуждаться.
   Настанет время, когда кто-то из разведенных родителей захочет создать новую семью. То, что взрослые наконец-то оправились от перенесенных потрясений, вовсе не значит, что то же самое чувствует и их ребенок. И с точки зрения ребенка, в подобной ситуации обязательно возникнут трудности.
   Сначала рассмотрим ситуацию, в которой ребенок остается жить после развода с мамой и, значит, у него появится новый папа. Не следует сильно настаивать на том, чтобы ребенок сразу называл его не по имени, а «папой». К сожалению, нередко женщины совершают грубую ошибку и пытаются внушить ребенку, что именно новый папа и есть самый настоящий и самый важный и что теперь о том, другом, можно забыть.
   Очень важно, чтобы ребенок не только успел оправиться от всех тех потрясений, которые он был вынужден пережить при первом папе, но и видел, что отношения в новой семье строятся по-другому. В данном случае мы как раз имеем в виду то, что не следует переносить опыт отношений со старым партнером на новые отношения.
   Ни в коем случае нельзя допустить, чтобы повторный брак стал лишь попыткой досадить прежнему партнеру. Слишком часто женщины пытаются поступить подобным образом. И дело тут не всегда в одной только мести. После развода может возникнуть чувство покинутости и заброшенности. Женщина стремится снова почувствовать, что она способна нравиться, что ее можно любить.
   Становление новых отношений всегда требует времени. Попытка как-то воздействовать на их ход практически всегда ничего хорошего не приносит. Прежде всего между ребенком и новым мужем матери должны установиться товарищеские отношения. Не важно, как быстро этот процесс будет развиваться, главное – это то, насколько эти отношения окажутся жизнеспособными и прочными.
   Что касается того, когда следует ребенку начать называть нового члена семьи «папой», вообще во многом зависит от выдержки и такта взрослых. В самом лучшем случае ребенок может сам захотеть называть нового маминого мужа отцом. И дело тут не в том, насколько сообразителен ребенок, насколько он способен сопереживать собственной матери. Просто мужчине удалось снизить нервное напряжение в семье и стать надежной опорой ребенку – и тогда тот признает его полноправным членом семьи.
   Если вновь созданная семья сумела утвердиться в глазах ребенка как надежная для него защита, то сложившаяся обстановка может исправить ошибки первого брака и помочь ребенку избавиться от последствий перенесенной травмы психики.
   Не только мать ребенка может захотеть повторно вступить в брак. Если вдруг у отца появляется новая эмоциональная связь, то он рано или поздно решит, что пора познакомить свою подругу со своим ребенком. Ни в коем случае нельзя допустить, чтобы желание матери воспрепятствовать такому решению взяло верх. В противном случае все трения родителей скажутся на ребенке. Прежде чем совершать ошибки такого рода, вспомните, что обоим родителям после развода всегда стоит больших трудов наладить полноценные отношения с ребенком. Так стоит ли поступать неразумно?
   Папы, не отставайте от мам и внимательно следите за тем, как развиваются отношения вашего ребенка с вашей подругой. Конечно, ваши встречи втроем будут не так уж часты, и это понятно, ведь у ребенка есть еще и мать, с которой он живет постоянно.
   Если не все складывается так, как вам того хочется, можете постараться ненавязчиво внести свои коррективы. Поверьте, что ваша подруга не будет против, она, скорее, выразит вам свою благодарность, поскольку сложившаяся ситуация беспокоит ее в не меньшей степени.
   Постарайтесь, чтобы при первой встрече неловкое молчание не затянулось. Хорошо, если ваша подруга решила подарить ребенку какую-нибудь игрушку, не пытайтесь отговаривать ее от этого, лучше расскажите о том, что любит ваш ребенок.
   Не спешите разочаровываться, если любви с первого взгляда не состоялось. Помните о том, что ваш ребенок хоть и маленький, но все-таки уже личность. И ваши дорогие люди необязательно должны подходить друг другу на сто процентов.
   Следите за тем, чтобы ваша подруга опекала ваше чадо ровно настолько, сколько это позволяют приличия. Она не должна становиться второй мамой и тем более навязывать ему своих жизненных позиций.
   Никто из новых партнеров родителей ребенка не должен позволять себе вмешиваться в его отношения с мамой и папой. Мир отношений ребенка с родителями не должен испытывать каких-либо угроз со стороны новых партнеров.
   Помните, что ребенок способен очень тонко чувствовать. Поэтому, если вдруг он заметит чрезмерное желание понравиться ему, он станет манипулировать таким человеком. Поверьте, что дети прекрасно могут проделывать такие штуки.
   Не нужно баловать ребенка во время совместных встреч. В противном случае вам всегда придется во избежание конфликтов становиться волшебниками и удивлять ребенка каким-либо подарком.
   Вместе с тем не допускайте, чтобы ваше желание насладиться обществом друг друга формировало в ребенке уверенность в том, что он лишний. Не пренебрегайте им, когда он пытается вам сообщить о пополнении своей коллекции или достижениях в компьютерных играх. Тот факт, что он пытается сообщить вам об этих новостях во время ваших совместных встреч, говорит о том, что он доверяет вам обоим.
   Надеемся, что наши советы помогут вам правильно выбрать тактику поведения со своим ребенком после развода. Это необходимо не только для него. Подумайте, ведь развод в жизни каждого человека – всегда трагедия. Переживете ли вы еще одну трагедию, когда осознаете, что стали причиной проблем в личной жизни вашего ребенка?
   Мы много рассуждали с вами о причинах развода. Давайте немного поговорим о том, что всякий бракоразводный процесс – это прощание с прежней жизнью. Что бы ни стало причиной расставания, всякое прощание – всегда тяжелое испытание.
   Наверняка в истории каждой семьи есть что-то такое, что не позволяет говорить с легкостью о расставаниях.
   Пытаясь выстроить новые семейные отношения, очень важно, чтобы прощание с той, другой, семьей состоялось. Нельзя просто уйти из семьи, хлопнув дверью. Сошедшие на нет отношения не должны становиться неловкой темой, к которой можно просто запретить обращаться. Создавая новую семью, очень важно знать, что, несмотря на все ссоры и скандалы, последняя встреча освободила бывших супругов и прощание состоялось.
   Очень часто, говоря о разводе, психологи упоминают одну суровую истину: никакие отношения не вечны. И раз уж вам предстоит расставание, задумайтесь о том, что от того, как именно оно пройдет, будет зависеть очень многое в вашей дальнейшей жизни. Нужно признать, что расставания – важная часть жизни. Кажется парадоксальным, что неизменные отношения – это прерванные отношения, то есть остающиеся на той стадии развития, в которой их бросили. И если вы не представляете, что с ними делать дальше, и по большему счету они вам не нужны, то распрощайтесь с ними.
   Вы знаете, что отношения, которым теперь пришел конец, были важной частью вашей жизни. Именно по этой причине вам стоит достойно проститься с ними. Поступая таким образом, вы почувствуете, что со временем чувство обиды сменит легкая печаль. Кто-то из психологов сказал, что за долгие годы работы лучшее, что довелось услышать о разводе, – это следующее определение: «Мой брак успешно завершился».

Тест
«Какова вероятность развода в вашей семье?»

   Хотим отметить, что его результаты этого теста не следует считать абсолютной истиной. Нам бы хотелось, чтобы он послужил поводом к размышлению: все ли в порядке в вашей семье, являются ли ваши отношения основой вашего счастья или горестей.
   1. Вы поддерживаете отношения с вашим партнером потому, что:
   а) уверены, что он/она не сможет без вас;
   б) уверены, что он/она – единственный/единственная, в ком вы нуждаетесь;
   в) уверены, что оба нужны друг другу.
   2. Вы:
   а) готовы сделать все, чтобы ваши отношения день ото дня становились гармоничнее;
   б) считаете, что ваши отношения должны быть хорошими только потому, что вы муж и жена;
   в) часто ловите себя на мысли о том, что обязательства были навязаны вам.
   3. Когда возникают проблемы, вы:
   а) сожалеете о том, что он/она проявляет слишком мало инициативы;
   б) забываете о себе и пытаетесь действовать наиболее эффективно;
   в) с большим удовольствием предоставляете партнеру свободу действий;
   4. Вы:
   а) всегда готовы выслушать вашего партнера;
   б) часто пытаетесь изобразить интерес, когда он/она рассказывает вам о проблемах на работе;
   в) лучше чувствуете себя, когда он/она не пытается прервать ваш разговор о себе и не пристает со своими проблемами.
   5. Вы склонны считать, что:
   а) партнер не имеет права проявлять свое плохое настроение, если оно напрямую не связано с домашними проблемами;
   б) не обязательно начинать войну с партнером, если для него настали «черные деньки»;
   в) ваш отпор будет уместен, если партнер зол или впал в уныние.
   6. Говоря об интимных отношениях, вы:
   а) не можете считать их удовлетворительными, если не испытываете достаточного физического удовольствия;
   б) уверены, что главное – это совместно пережитые эмоции;
   в) вас не слишком беспокоит долгое отсутствие секса.
   7. Если ваш партнер общается с лицом противоположного пола, вы:
   а) уверены в нем/ней на сто процентов;
   б) знаете, что ревновать нет причин, но ничего не можете с собой поделать;
   в) не знаете, чем себя занять.
   8. В основном:
   а) в вашей семье нет секретов друг от друга;
   б) стараетесь не иметь секретов, потому что так не должно быть в семье;
   в) вы считаете, что имеете право иметь свои небольшие тайны.
   9. Решение ваших финансовых вопросов:
   а) не дает вам повода для ссор;
   б) способно рассорить даже таких близких людей;
   в) очень вас беспокоит, но вы не решаетесь об этом заговорить.
   10. В вашей семье:
   а) принято открыто проявлять любовь и нежность;
   б) достаточно сдержанно относятся к проявлениям сердечности;
   в) лишь один из супругов активно выражает свои чувства.
   11. Вы уже не первый год вместе, и:
   а) это только укрепило ваши отношения;
   б) ваша жизнь стала слишком спокойной;
   в) вы успели разглядеть все слабые стороны вашего партнера.
   12. Вы склонны считать, что:
   а) ваши отношения изменяться в худшую сторону;
   б) останетесь вместе на всю оставшуюся жизнь;
   в) все возможно, даже ваш развод.
   Подсчет баллов:

   Вы сможете узнать о том, что вас интересует, если присвоите соответствующее количество баллов выбранному ответу.
   60–72. У вас сложились искренние отношения. С вашей стороны не исходит каких-либо угроз. Вам удалось добиться того, что о вашем браке можно сказать: с годами он будет становиться все лучше и лучше. Главное, чтобы ваш партнер разделял ваши взгляды.
   42–58. Этот результат свидетельствует о том, что в равной степени возможны два варианта: и яркий взлет, и горькие разочарования. Не путайте его с золотой серединой. Нужно приложить некоторые усилия, чтобы ваш брак напоминал искрящийся любовный союз. В его нынешнем состоянии он, скорее, напоминает удобную жизненную позицию.
   20–40. Количество балов говорит само за себя. Вы вступили на опасный путь, если не пересмотрите свое отношение к семейным обязанностям, то можете потерять любимого человека.
   Ниже 20. Просто удивительно, что вы до сих пор вместе. Если вы еще питаете надежды на дальнейшее совместное проживание, то принимайтесь за работу.

   Надеемся, что этот тест помог вам кое-что узнать о вашей семейной жизни. Думаем, что кое-какие вопросы заставили вас поразмышлять о вашей жизни еще до того, как вы узнали результат. К тому же они подобраны таким образом, что способны выявить наиболее слабые стороны в вашем повседневном общении.
   Мы будем очень рады, если наш тест поможет вам не только задуматься, но и начать активно действовать. И хотя уже немало сказано, мы хотим еще раз напомнить вам о том, что брак – это большое искусство. Станьте творцами, постройте гармоничные отношения. Станьте певцами и ежедневно пойте гимны вашей любви. Станьте художниками и постарайтесь запечатлеть на полотне жизни прекрасные моменты вашего супружества.
   Мы начали говорить о разводе потому, что каждый может вступить в брак, но, к величайшему сожалению, далеко не всякий союз оказывается успешным. Мечтая о том, сколько удовольствий и приятных впечатлений вы можете получить, вступив в брак, не воспарите слишком высоко над землей, с ее ежедневными проблемами. Брак – это не только союз двух сердец. А объятия и ласки могут продолжаться сутки напролет только в медовый месяц, и, как бы мы ни хотели его продлить, рано или поздно придется возвращаться в реальную жизнь, в которой обязательно готовить еду три раза в день, делить семейные деньги, распределять домашние обязанности и, наконец, выносить мусорное ведро. Что поделаешь? Приходится как-то справляться с трудностями.
   Одни люди делают это лучше, другие хуже. Так вот, брак не только обязывает супругов помогать друг другу в преодолении проблем, но и обучать друг друга, как именно справляться с трудностями. А уж самый что ни есть расчудесный брак – это тот, в котором супруги способны ясно разъяснить друг другу, как именно их нужно обучать жизненным премудростям.
   Действительно, брак отнимает множество сил и энергии. И все усилия направлены не только на то, чтобы как-то поддерживать друг друга, но и на то, чтобы супруги не перестали после вступления в брак расти духовно и интеллектуально. Представьте теперь, каких высот вы достигнете в психологии личности, если ваш брак хотя бы наполовину будет соответствовать той идиллической картине, которую мы нарисовали.
   Поверьте, все в ваших руках. Можно развить в себе не только способности к анализу человеческих отношений, но и действенное стремление к его освоению. Гораздо лучше быть готовым к постоянному совершенствованию семейных отношений, чем прийти к осознанию своих ошибок тогда, когда уже слишком поздно что-либо менять. Конечно, нужно жить с некоторой долей веры в то, что все на свете поправимо. Но человеческие отношения – слишком хрупкая вещь, чтобы подвергаться ненужным проверкам на прочность. Поэтому помните о том, что нужно жить так, чтобы ни один прожитый день не отзывался болью в сердце.

Глава VII
«Для вас, хозяюшки»

   В этой главе мы расскажем молодым хозяйкам, как правильно вести домашнее хозяйство, чтобы и муж был доволен, и у самой глаз радовался при виде такого идеального порядка. Мы поговорим о том, как правильно распределить дела, чтобы осталось время на активный отдых, походы по магазинам, уход за собой… Да мало ли что еще нужно успеть сделать современной женщине?!
   Так важно соблюдать в собственном доме идеальный порядок. Но до чего трудно его поддерживать! Возможно, и у вас бывали дни, когда ваша квартира была похожа на поле боя: с письменного стола падают сваленные в кучу книги, дверца шкафа с трудом сдерживает готовую вывалиться одежду, на кухне нет свободного места из-за грязной посуды… в общем, в доме полный хаос. В таких условиях не только невозможно ничего найти в доме, но входить в него не хочется, не говоря уже о создании теплой семейной атмосферы.
   Красивая мебель, цветы, картины, маленькие украшения, встречающиеся то здесь, то там, естественно создают в вашей квартире уют, придают ей индивидуальный характер, во многом повторяющий мировоззрение своего хозяина. Неверно, что только друзья характеризуют человека. Ваш дом тоже играет не последнюю роль в этом. То, как выглядит квартира, говорит об аккуратности или неряшливости его обитателей, наличии у них эстетического вкуса и многом-многом другом.
   Итак, если ваша квартира не может быть охарактеризована как идеально чистая, то нужно приниматься за уборку. Всем без исключения хозяйкам знакомо такое понятие, как генеральная уборка. Когда вы принимаетесь наводить порядок от пола до потолка, лучше позаботиться о том, чтобы вам не мешали: отправьте мужа и детей в гости, сами начинайте борьбу с этим «стихийным бедствием». Еще лучше привлечь всех домочадцев к уборке дома.
   Рекомендуем вам начать с уборки жилых комнат, а уж потом приступить к наведению порядка на кухне. Прежде всего приведите в порядок мебель. Кому не хочется сохранить диван, кресла, кровати, стулья в том виде, в каком они были в день покупки? Вы огорчитесь, если вдруг обнаружите, что на диванной обивке появились пятна или на полированной поверхности шкафа образовались трещины. Время не щадит вещи, которыми мы так дорожим. Вредят им повышенная влажность и, наоборот, чрезмерное тепло (от батарей центрального отопления, например). Поэтому регулярно ухаживайте за мебелью, чтобы как можно дальше отодвинуть неприятный момент, когда она придет в негодность.
   В каждом доме есть мебель, покрытая лаком. Как за ней ухаживать? Во-первых, каждый день протирайте ее чистой тряпкой, не повреждающей поверхность. Пусть она будет слегка влажной, но ни в коем случае не мокрой. Затем протрите мебель насухо, отполировав до блеска. А чтобы мебель сохраняла свой блеск, поможет смесь из равных частей оливкового масла и уксуса, которой протирают поверхность мебели. Затем удалите смесь сухой и мягкой тряпкой. Следы от горячего утюга хорошо удаляет соль, смешанная с растительным маслом. Если пятно стойкое, то оставьте смесь на несколько часов, а потом протрите сухой тряпкой.
   Очень часто на полированной поверхности остаются следы от воды. Посыпьте пятно мукой, а потом тряпкой, смоченной в подсолнечном масле, интенсивно трите пятно до полного его исчезновения.
   При чистке мягкой мебели вам поможет пылесос, который легко удалит с обивки пыль и незначительные загрязнения. При этом старайтесь двигать насадку пылесоса только в одном направлении. Для удаления стойких пятен воспользуйтесь химическими препаратами, соответствующими данному типу ткани. Кухонную мебель моют раствором воды (1 л) и любого стирального порошка (1 ст. л.). Старайтесь, чтобы температура воды не превышала 40ºС, иначе поверхность потускнеет. Избегайте соды и мыла, которые разъедают краску.
   Ковры и паласы рекомендуется чистить дважды в месяц. Для этого используйте пылесос. Если вы решили выбивать ковер, то во избежание повреждения делайте это с изнаночной стороны. Зимой советуем чистить ковер снегом. Но перед этим обязательно выбейте ковер от пыли. В домашних условиях ковер можно почистить (после того как поработал пылесос) мягкой щеткой, смоченной в соленой воде, в которую добавлено немного лимонной кислоты. Краски на ковре оживут снова.
   Очистить ковер от грязи поможет раствор из воды, нашатырного спирта и стирального порошка (2 ст. л. порошка и 1 ст. л. спирта на 1 ведро воды). Сначала почистите ковер смоченной в этом растворе мягкой щеткой, затем протрите сухой тряпкой и оставьте до полного высыхания. Основа ковра не должна промокнуть. Можно посыпать ковер солью, а через некоторое время удалить ее веником, смоченным мыльной водой (1 ч. л. порошка на 1 л воды), или рассыпать по поверхности влажную заварку. Чаинки впитают в себя всю грязь. Опилки, смоченные в бензине, удаляют с паласа жирные пятна, а свежее чернильное пятно можно убрать с помощью соли, насыпанной на пятно толстым слоем. Постепенно соль впитает в себя чернила.
   Если вы решили помыть окна, выберите для этого несолнечный, безветренный день, чтобы на стеклах не осталось полос и разводов. Сначала удалите мягкой тряпкой всю грязь и пыль с рам и стекол, а затем используйте любое соответствующее моющее средство («Секунда», «Мистер Мускул» и др., а также растворы стирального порошка: 1 ст. л. на 1 л теплой воды). Избегайте горячей воды: она разъедает краску и оставляет на стекле подтеки.
   Сильные загрязнения хорошо удаляет теплая вода, смешанная с небольшим количеством спирта. После мытья необходимо придать стеклам блеск. Рекомендуем воспользоваться нашатырным спиртом (1 ст. л. на 1 л воды) либо крахмалом (1 ст. л. на 1 л холодной воды). Вернуть блеск стеклам помогает и уксус, который потом нужно удалить влажной тряпкой, а затем протереть газетным листом. Все перечисленные способы годятся и для зеркал. Смесь из равных частей воды и нашатырного спирта эффективно удаляет следы мух. Раствор 1 ст. л. спирта, разведенной в 1 л теплой воды, советуем использовать при мытье поверхностей, окрашенных масляной краской. Либо воспользуйтесь обычным хозяйственным мылом.
   Покрытый линолеумом пол мойте теплой водой без добавления соды. Если у вас паркетный пол, то рекомендуем его не мыть, а натирать жесткой тряпкой или щеткой, которая слегка смочена раствором воды и нашатырного спирта. Не смачивайте такой пол слишком сильно, иначе паркет при высыхании деформируется. Если на паркете появились пятна от жира или чернил, вам поможет наждачная бумага. Пыль быстро удаляется раствором из глицерина и теплой воды. Но тряпка должна быть лишь влажной. Если вы живете в деревне и в вашем доме дощатый крашеный пол, советуем мыть его теплой водой, в которую добавлено 2 ст. л. нашатырного спирта (на 1 ведро воды). Ни в коем случае не пользуйтесь содой, иначе краска потускнеет.
   Генеральную уборку можно проводить всего раз в две недели. А ежедневно проводите небольшую влажную уборку, во время которой влажной тряпкой удалите пыль с мебели и пола, пропылесосьте ковровые покрытия. И конечно же ежедневной уборки требует кухня: мытье полов, посуды и т. п.
   После уборки квартиры перейдем к стирке. Мелкие вещи необходимо стирать ежедневно, а большую стирку (когда хозяйка меняет постельное белье) можно затевать раз в две недели, но не реже раза в месяц. Важно помнить, что мы белье замачиваем, стираем и потом полощем, а не наоборот. Сильно загрязненное белье перед ручной или машинной стиркой необходимо замачивать. Причем белое и цветное белье замачивается в разных тазиках.
   Обычно замачивать белье рекомендуется на три часа, а затем приступать к стирке. При этом изделия из тонкого хлопка замачивайте отдельно от других видов белья. Белое белье, требующее кипячения, необходимо замачивать на 12–16 часов (кипятить такое белье нужно с добавлением соды и мыла). А вот цветное белье не оставляйте в воде дольше часа, иначе оно может сильно полинять. Чтобы этого не случилось, добавьте в воду немного соли (кстати, в подсоленной воде рекомендуется полоскать махровые изделия; тогда они будут мягкими). Причем замачивать такие вещи следует в холодной воде, как и изделия из шерсти и трикотажа (во избежание сильной усадки). Сильно загрязненные вещи замачиваются с добавлением в воду соды.

   Для стирки используйте воду, температура которой не превышает 65ºС. А изделия из шерсти нельзя стирать в воде с температурой выше 45ºС. Шерстяные и трикотажные вещи после стирки слегка отжимаются и просушиваются в горизонтальном положении (на полотенце или на стиральной доске). Изделия из трикотажа не рекомендуется сушить на солнце: они станут жесткими. А сушка на бельевой веревке деформирует изделие.
   Некоторые вещи нельзя отжимать, другие не рекомендуется подвергать машинной стирке или кипячению (например, шерстяные изделия и трикотаж), третьи «боятся» высокой температуры. Чтобы избежать порчи изделия, обратите внимание на то, что указывается на этикетке или на воротничке. Если на этикетке нарисована емкость с водой и на ней стоит знак 95ºС, то это изделие можно кипятить. Значок в 40ºС свидетельствует о том, что данную вещь можно стирать в воде, имеющей не выше указанной температуру. Если же изображенная емкость перечеркнута, то водная обработка недопустима. Так, изделия из бархата нельзя стирать: этот материал очищают от пыли мягкой щеткой, а пятна удаляются шерстяной тряпкой, смоченной в бензине. Когда бензин просохнет, от него избавляются при помощи спирта. С помощью спирта удаляются и пятна от пищевых продуктов. Вельвет тоже не терпит стирки: изделия из этой ткани рекомендуется чистить влажной губкой.
   Рисунок, на котором изображена емкость с водой и с двумя косыми чертами, указывает на то, что изделие стирается только вручную при температуре не выше 40ºС, слегка отжимается (избегайте выкручивания). Нельзя выкручивать изделия из шерсти и трикотаж. Когда вы встречаете круг с тремя вертикальными полосками, то это означает, что изделие нельзя отжимать: сразу после стирки его нужно повесить на плечики и оставить в таком положении до полного высыхания (это касается изделий из шелка).
   Круг с одной горизонтальной линией указывает на то, что данное изделие не рекомендуется выжимать: для сушки его необходимо разложить на плоской горизонтальной поверхности. Перечеркнутый треугольник говорит о том, что изделие нельзя подвергать машинной стирке. Треугольник с буквами CL указывает: изделие можно отбеливать средствами, содержащими хлор. И наоборот, перечеркнутый треугольник с такими буквами означает, что изделие испортится при отбеливании средствами, выделяющими хлор. А если вы при стирке белого белья воспользуетесь нашатырным спиртом (1 ст. л. на 1 ведро воды), то отбеливатель вам вообще не понадобится.
   Если на изделии появились пятна от вина, кофе, жира, фруктов или ягод, необходимо воспользоваться тем или иным пятновыводителем, а только потом вещь замачивать и стирать. От блеска на шерстяных изделиях можно избавиться при помощи раствора из столового уксуса (3 ст. л.) и воды (1 ст. л.). Если на костюме остались следы от утюга, то они легко удаляются паром или чайной заваркой.
   Когда вы стираете шерстяные вещи, добавьте в воду питьевую соду или нашатырный спирт. Ни в коем случае не кипятите их, а после стирки несколько раз прополощите с добавлением уксуса.
   Нередко после нескольких стирок ткань обесцвечивается. Чтобы такого не случилось, одежду бежевого, коричневого, кремового цветов после стирки и полоскания на несколько минут поместите в чайную заварку, предварительно проверив на кусочке ткани (запасной клочок), совпадают ли оттенки. Меняя крепость заварки, можно достичь желаемого эффекта. Чтобы ткани ярких цветов (красного и синего) дольше сохраняли свой цвет, добавьте в воду для полоскания питьевую соду (1 ч. л. соды на 1 л воды). А чтобы освежить окраску черных тканей, в воду для последнего полоскания всыпьте щепотку соли. Краски дольше сохранят свою яркость, если при полоскании красных и голубых тканей вы добавите в воду столовый уксус или нашатырный спирт – для розовых тканей. Если на вашей одежде есть разноцветная вышивка, перед стиркой замочите такие вещи с добавлением в воду соли (2 ч. л. соды на 1 л воды). Затем стирайте в мыльной подсоленной воде комнатной температуры, а после просушки прогладьте с изнаночной стороны.

   После того как вы выстирали и высушили белье, необходимо его погладить. Никогда не гладьте нестираное белье: под воздействием высокой температуры появятся пятна, незаметные прежде. Да и отстирать «проглаженное» пятно не так-то просто. Прежде чем гладить ту или иную вещь, посмотрите на ярлычок и убедитесь, можно ли подвергать изделие термической обработке. Чаще всего за знаками-символами скрывается очень важная информация.
   Так, утюг с нарисованными на нем тремя точками означает, что изделие можно гладить при температуре не более 200ºC; утюг с двумя точками указывает на температуру в 150ºC, а если на утюге только одна точка, то данную вещь следует гладить при температуре не более 110ºC. Утюг, перечеркнутый двумя линиями, свидетельствует о том, что изделие гладить вообще нельзя.
   Если ваше белье немного повреждено, то во время глажения дырки только увеличатся, поэтому своевременно почините его. Чтобы вещи хорошо проглаживались, не пересушивайте их. Если же это случилось, подержите изделие из шелка над паром, слегка просушите его и начинайте гладить. Изделия из шелка не следует гладить сильно разогретым утюгом. В противном случае вы сожжете ткань. Не рекомендуется и сбрызгивать шелк водой: неравномерно распределенная влажность приведет к образованию лишних сборок. Лучше гладить его недосушенным (так же, как лен и хлопок).
   Изделия из шерсти (во избежание появления блеска и усадки ткани) рекомендуется гладить через влажную марлю. Точно так же нужно гладить и ажурные изделия. Если платье украшено оборками, то их следует гладить сначала по краю, а затем проглаживать целиком. Если утюг оказался сильно разогретым и на ткани появилась подпалина, немедленно смочите ее перекисью водорода, через некоторое время прополощите, дайте просохнуть, а затем можете гладить. Чтобы во время глаженья утюг не прилипал к белью, заверните в тряпочку воск и проведите ею по поверхности разогретого утюга. Затем вытрите утюг сухой тряпкой.

У плиты

   Издревле так повелось, что женщина ведает приготовлением пищи. У опытной хозяйки всегда спорится дело, она знает, зачем нужна целая гора кастрюлек, сковородок, разделочных досок, противней и различных кондитерских формочек. Трудно перечислить все те вещи, без которых не может обойтись ни одна хозяйка. Но одного этого недостаточно для того, чтобы блюдо получилось вкусным и полезным. Необходимо помнить, что приготовление пищи – это целое таинство, для совершения которого нужно не только знание рецепта, но и хорошее настроение. Лишь в этом случае каша не подгорит, а суп не окажется пересоленным.
   Любая хозяйка всегда составляет полное меню на каждый день. А день, как известно, начинается с завтрака. Завтрак должен быть достаточно сытным, поскольку впереди трудный рабочий день. Жители Древнего Востока полагали, что от качества завтрака зависит, насколько удачно сложится ваш день. Что же можно приготовить на завтрак?
   Естественно, ни одно утро не обходится без таких традиционных напитков, как чай и кофе. Кто-то предпочитает молоко или свежий фруктовый сок. Но одним напитком сыт не будешь. Мы хотим порекомендовать вам несколько несложных рецептов, способных разнообразить ваш стол.

Гречневая каша с мясом

Требуется: 2,5 стакана гречневой крупы, 500 г любого мяса, 2 луковицы, 100 г сливочного масла, соль, специи по вкусу.
Способ приготовления. Мясо порезать кусочками, посолить и поставить варить; затем в кастрюлю с немного недоваренным мясом добавить гречневую крупу, довести до кипения и варить на медленном огне. Мелко нарезанный лук слегка обжарить на сливочном масле, добавить специи и пустить в кастрюлю с кашей. Варить до полной готовности.

Омлет с беконом

Требуется: 150 г бекона, 1 стакан молока, 6–8 яиц, 50 г сливочного масла или маргарина, соль по вкусу.
Способ приготовления. На горячей сковороде поджарить на сливочном масле бекон, добавить яйца, предварительно взбитые и смешанные с молоком, посолить. Довести до готовности и подавать к столу.

Фаршированные блины

   Требуется: 3 стакана муки, 3 стакана кефира, 2 яйца, 0,5 ч. л. соды, 1 ст. л. сахара и 1 ч. л. соли.
   Печеночный фарш: 500 г куриной печени, 100 г сливочного масла, 2 луковицы, 2 сваренных вкрутую яйца, специи, соль по вкусу.
   Творожный фарш: 300–500 г творога, 2 зубчика чеснока, 0,5 стакана сметаны, зелень, соль по вкусу.
   Способ приготовления. Яйца растереть с сахаром, всыпать соль, постепенно влить кефир и раствор соды. Все хорошо перемешать и постепенно влить в муку. Размешать тесто до полного исчезновения мучных комочков. Сразу же выпекать блины.
   Куриную печень обжарить на сливочном масле, добавить соль и специи, слегка обжаренный лук; мелко нарезать яйца. Все ингредиенты хорошо перемешать. Фарш из творога: творог смешать со сметаной и солью, добавить измельченные чеснок и зелень. В остывшие блины накладывать фарш и закатывать трубочкой, поджарить на сковороде, смазанной маслом или маргарином. Подавать теплыми.

Пирог «На скорую руку»

   Требуется: 5 яиц, 4–5 свежих яблок, 1 стакан сахара, 0,5 стакана молока, 0,5 ч. л. гашеной соды, 2 стакана просеянной муки.
   Способ приготовления. Мелко нарезанные яблоки выложить на смазанную маслом или маргарином сковороду (желательно с глубокими бортами); растереть яйца с сахаром, добавить молоко и раствор соды, постепенно ввести муку. Тщательно перемешать тесто и выложить на сковороду. Выпекать на медленном огне в хорошо разогретой духовке в течение 20 минут. Подавать охлажденным.
   Время летит очень быстро, и незаметно подходит обед. Ваш обед должен состоять непременно из трех блюд: первое, второе и десерт.

Щи из свежей капусты

   Требуется: 300 г свежей капусты, 1–2 средних морковки, 2,5–3 л мясного бульона, 1 луковица, 2 ст. л. маргарина, 1 ст. л. томатной пасты, петрушка, укроп по вкусу, 4–5 картофелин, соль по вкусу, перец, лавровый лист.
   Бульон: 500 г мяса, 2,5–3 л воды.
   Способ приготовления. Вымытое мясо залить в кастрюле холодной водой, дать закипеть, убавить огонь, снять накипь и варить на медленном огне до полной готовности. Вынуть мясо. В кипящий бульон положить нарезанную соломкой капусту, морковь, петрушку; лук, нарезанный полукольцами, обжарить с жиром и томатной пастой. Дождитесь закипания бульона с капустой и добавьте в него обжаренный лук. За 20–30 минут до завершения варки положить в бульон нарезанный картофель. За 7—10 минут до готовности щи посолить и добавить специи. Перед подачей положить мясо, добавить сметану или майонез.

Грибной суп

Требуется: 2 л мясного бульона, 2–3 картофелины, 100 г сухих грибов, 2 луковицы, 2 стакана муки, сметана, соль, специи по вкусу.
Способ приготовления. Сухие грибы промыть, размочить, измельчить на мясорубке, соединить с мелко нарезанным луком. Полученный фарш хорошо перемешать с двумя стаканами муки, раскатать тесто в виде колбасы и нарезать клецки. Затем в кипящий бульон добавить обжаренный лук, нарезанный картофель, грибные клецки, перец и соль по вкусу. Довести до готовности. Перед подачей добавить сметану.

Борщ

Требуется: 2,5–3 л мясного бульона, 2 свеклы, 4 картофелины, 300–500 г капусты, 2 луковицы, морковь, петрушка, 2 ст. л. томатной пасты, 3 ст. л. маргарина или столового жира, 1 ст. л. муки, 3–4 ст. л. сметаны, 1 ст. л. уксуса, 1 ч. л. сахара, соль, перец по вкусу, зелень, лавровый лист.
Способ приготовления. Нарезанную соломкой свеклу положить в кастрюлю, добавить немного бульона, уксус, жир, и тушить до полной готовности полтора часа. Нарезать морковь, петрушку, лук (полукольцами) и обжарить на масле с добавлением томатной пасты. Обжаренные овощи добавить к свекле и тушить еще 15 минут. В кипящий бульон добавить соль, положить нарезанную соломкой капусту и варить 10 минут, добавить тушеную свеклу и другие овощи, спассерованную муку, довести до готовности. За 10 минут до готовности борща положить перец и лавровый лист. Борщ можно заправить мясом и сметаной.

Плов

   Требуется: 500 г мяса, 600 г риса, столовый жир или маргарин, 2 морковки, 2 луковицы, 2 ст. л. томатной пасты, 2 стакана бульона или воды, зелень, перец, соль по вкусу.
   Способ приготовления. Небольшими кусочками нарезать мясо, посолить его и поперчить, затем обжарить на маргарине или жире, положить в кастрюлю, добавить томатную пасту, залить все двумя стаканами воды или бульона и довести до кипения.
   Потом кипятком промыть рис и добавить его к мясу, туда же положить измельченную морковь и репчатый лук, который предварительно нужно обжарить на жире. Мясо, рис и овощи варить до загустения. Затем покрыть кастрюлю крышкой и тушить все в разогретой духовке в течение 45 минут.

Овощное рагу

Требуется: 500 г свежей капусты, 2–3 луковицы, 8-10 картофелин, 1–2 морковки, соль, перец и другие специи по вкусу.
Способ приготовления. Нашинкованную капусту залить тремя стаканами мясного бульона, поставить на огонь. Крупно нарезанный картофель обжарить на растительном масле до полуготовности. Нарезать лук полукольцами, а морковь – кубиками и слегка обжарить их, умеренно поперчив. За 15 минут до готовности капусты добавить в кастрюлю картофель, лук и морковь, посолить по вкусу, накрыть кастрюлю крышкой и оставить тушиться до полной готовности.

Цыплята по-деревенски

Требуется: 1 цыпленок, 1,5 стакана бульона, 4 спелых помидора, 3 ст. л. домашнего хлебного кваса, 1 лимон, 200 г сметаны, 2 ст. л. топленого масла, 1 ст. л. муки, зелень, чеснок, соль, специи по вкусу.
Способ приготовления. Разрубить цыпленка на две половинки, натереть сверху и изнутри солью, перцем, чесноком, затем поджарить на топленом масле до образования золотистой корочки; переложить в кастрюлю, залить бульоном, посолить, поперчить и довести до кипения. Затем тушить в слегка разогретой духовке в течение получаса. В масло, оставшееся после обжаривания цыплят, добавить отжатую мякоть помидоров, посолить, поперчить и варить эту смесь около 10 минут, а затем добавить хлебный квас (можно заменить соком лимона), довести до кипения, положить цыплят, дать вскипеть и влить сметану, смешанную с поджаренной мукой, проварить смесь 5 минут. Цыплят подавать к столу с кашей и соусом, украсив зеленью, свежими помидорами и измельченным чесноком.

Овсяные оладьи

Требуется: 3 стакана овсяных хлопьев, 2,5 стакана теплой воды или молока, 1 яйцо, 1 луковица, соль, перец по вкусу.
Способ приготовления. Смешать хлопья с водой или молоком и дать хлопьям разбухнуть, затем посолить, поперчить, добавить мелко нарезанный репчатый лук, все тщательно размешать и выпекать на сковороде, смазанной растительным маслом. Подавать охлажденными.

Пирог «Ассорти»

Требуется: 250 г муки, 150 г сливочного масла, 1 луковица, молотый черный перец, мускатный орех, 2 ст. л. спассерованных сухарей, 500 г сосисок, 1 ст. л. растительного масла, 100 г тертого сыра, 3 яйца, 6 ст. л. молока, соль.
Способ приготовления. Муку перемешать с 130 г масла, добавить 0,5 ч. л. и 3–4 ст. л. воды. Замесить тесто и поставить его на холод на полчаса. Тем временем поджарить лук на сливочном масле, добавить соль, перец и мускатный орех. Затем вынуть из холодильника тесто, раскатать его, выложить в форму, наколоть вилкой и посыпать сухарями. Отдельно поджарить сосиски на растительном масле. Положить на раскатанное тесто сосиски, между ними спиралью расположить сыр и зелень. Яйца, взбитые с молоком, вылить на сосиски. Выпекать пирог на медленном огне в хорошо разогретой духовке в течение 30 минут.

Апельсиновый напиток

   Требуется: кожура 6 апельсинов, 3 л воды, 2 кг сахара, 6 ч. л. лимонной кислоты.
   Способ приготовления. Апельсиновую кожуру помыть, залить тремя литрами кипятка, настоять сутки, слить, поставить на огонь и довести до кипения. Затем остудить, кожуру извлечь, пропустить через мясорубку и опять поместить в воду на сутки, слить, процедить, кожуру слегка отжать, добавить сахар и лимонную кислоту, размешать. Развести холодной кипяченой водой до нужной консистенции. Подавать охлажденным.
   После целого дня, проведенного вне дома, так приятно всем вместе собраться за столом и не спеша поужинать. Ужин должен быть немного легче обеда, поэтому первых блюд не будет. Мы хотим порекомендовать вам несколько рецептов, при помощи которых вы приготовите вкусный ужин.

Картофель с рыбой

Требуется: 1 кг рыбы, 1 кг картофеля, 1–2 луковицы, 1 ст. л. муки, 1 яйцо, стакана молока, 3 ст. л. растительного масла, масло сливочное, горчица, соль, специи по вкусу.
Способ приготовления. Очищенную рыбу нарезать кубиками, посыпать солью, слегка поперчить, обвалять в муке и смеси из молока и яйца, посыпать мелко нарезанным луком, добавить растительное масло и горчицу. Нечищеный картофель помыть, залить его водой, посолить и отварить; затем остудить, очистить от кожуры и нарезать кружочками. Часть картошки выложить на сковороду, залить небольшим количеством масла, сверху уложить рыбу, а потом покрыть ее оставшейся картошкой. На слой картошки выложить сливочное масло, поставить в разогретую духовку и выпекать на среднем огне. Перед подачей к столу порезать на части.

Салат «Пикантный»

Требуется: 200 г отварной курицы, 75 г чернослива, 1 луковица, майонез.
Способ приготовления. Мелко нарезанные чернослив и курицу смешать с майонезом и украсить сверху репчатым луком, порезанным кольцами.

Салат «Изюминка»

Требуется: 150 г отварных креветок, 100 г отварного риса, 1 луковица, 2 яйца, майонез.
Способ приготовления. Мелко порезать лук, добавить рис и креветки, положить измельченные яйца и заправить майонезом.

Салат «Лакомка»

Требуется: 200 г отварной курицы, 0,5 стакана очищенных грецких орехов, 0,5 стакана сметаны, соль по вкусу.
Способ приготовления. Нарезать курицу, измельчить орехи, перемешать и заправить сметаной.

Запеканка из творога

Требуется: 1,2 кг свежего творога, 5 яиц, 200 г манной крупы, 100 г изюма, 1 ст. л. сахара, 0,5 стакана молока.
Способ приготовления. Творог размять ложкой, добавить предварительно взбитые яйца, манную крупу и изюм; затем положить сахар и влить молоко. Должно получиться жидкое тесто. Форму смазать маслом, посыпать сухарями и выложить туда тесто. Выпекать в разогретой духовке на медленном огне 30–40 минут. Подавать со сливками.

Лимонный напиток

   Требуется: 3 лимона, 1 стакан сахара, 1,5 л воды.
   Способ приготовления. Ошпарить лимоны кипятком, остудить, натереть на терке лимонную кожуру, залить холодной водой и прокипятить; затем процедить, добавить сахар и сок, выжатый из двух лимонов. Подавать охлажденным или с кусочками льда.
   Неожиданно нагрянувших гостей можно угостить домашней выпечкой.

Лимонный пирог

   Требуется: 4 яйца, 1 стакан сахара, 1 пачка маргарина, 0,5 стакана муки, 18–20 г разрыхлителя, 1 ч. л. лимонной кислоты, 0,5 стакана молока, 0,5 стакана изюма.
   Способ приготовления. Яйца растереть с сахаром, смешать с пачкой маргарина, добавить муку и разрыхлитель, лимонную кислоту, влить молоко, всыпать промытый изюм.
   Тщательно замесить тесто и выпекать в разогретой духовке при температуре 200ºС в течение 50–70 минут.
   Чем порадовать близких в день рождения? Конечно же тортом, над приготовлением которого вы сами трудились. Мы предлагаемым вам парочку несложных рецептов.

Торт «Шкатулка»

Требуется: 5 яиц, 1 стакан сахара, 4 ст. л. какао, 1 стакан муки, 50 г изюма, 100 г арахиса, 50 г чернослива, густого варенья или свежих ягод, 3 ст. л. сухого молока, 1 ст. л. сливочного масла, 1 ст. л. воды, 1 ч. л. соды, 1 ч. л. водки, 100 г сливочного крема.
Способ приготовления. 5 яиц взбить с 1 стаканом сахара и 1 ч. л. соды, гашенной уксусом. Добавить 2 ст. л. какао и муку. Тщательно замешенное тесто выложить в высокую форму и выпекать в духовке. Когда корж остынет, осторожно срезать верхушку и вынуть сердцевину. Сливочный крем перемешать с вырезанной из середины мякотью, добавить распаренный изюм, слегка поджаренный арахис, чернослив (можно варенье или ягоды) и перемешать. Поместить все это в середину коржа и закрыть срезанной верхушкой. Верх коржа можно украсить глазурью: смешать сухое молоко, 2 ст. л. какао, сливочное масло и воду, поставить на огонь и довести до кипения, немного остудить и добавить 1 ч. л. водки. Пока глазурь не остыла, покрыть ею торт.

Торт «Вдохновение»

   Требуется: 1 стакан сметаны, 1 стакан сахара, 1 стакан муки, 1 ст. л. какао, 1 ч. л. негашеной соды.
   Для крема: 2 стакана молока, 1 стакан сахара, 2 яйца, 2 ст. л. муки, 200 г сливочного масла.
   Способ приготовления. Сметану смешать с сахаром, добавить муку и взбитые в пену яйца, всыпать какао и соду. Выпекать два коржа при температуре 180ºC 15 минут. Для крема смешать слегка подогретое молоко с сахаром, добавить взбитые яйца и муку. Варить на водяной бане, постоянно помешивая. Остудить и добавить 200 г сливочного масла.
   С наступлением осени каждая хозяйка начинает запасаться домашними вареньями и соленьями. Мы рекомендуем вам воспользоваться нашими рецептами.

Соленые арбузы

Требуется на 3-литровую банку: 2 ст. л. соли, 3 ст. л. сахара либо 2 ст. л. соли и 1 ст. л. меда, 1 ч. л. уксуса.
Способ приготовления. Арбузы помыть и порезать кусочками, положить в банку, залить кипятком, накрыть крышкой и простерилизовать 20 минут. Затем добавить 1 ч. л. уксуса и закатать.

Вишневый компот

Требуется: 2 кг вишни, 600–800 г сахара.
Способ приготовления. Удалить из вишен косточки, положить в эмалированную кастрюлю или тазик, добавить сахар, покрыть крышкой, поставить на огонь и, постоянно помешивая, довести до кипения, подождать 5 минут, заполнить вишней простерилизованные банки и тут же закатать.

Земляничное варенье

   Требуется: 2 кг земляники, 2,4 кг сахара.
   Способ приготовления. Землянику помыть и положить в эмалированную кастрюлю, засыпать сахаром и поставить в холод на 5 часов (до появления сока), затем варить сначала на сильном огне, а при появлении пены – на слабом огне 40 минут, постоянно снимая пену.
   Чтобы проверить, уварилось ли ваше варенье, капельку остывшего сиропа капните на тарелку. Если она не расплывается, значит, варенье готово.

Малосольные огурцы

   Требуется на 3-литровую банку: 2 кг огурцов, 50 г зелени (укроп, базилик, эстрагон), 10 г хрена, 60 г соли, 2 дольки чеснока, стручковый горький перец по вкусу.
   Для рассола: 1 л воды, 60 г соли.
   Способ приготовления. В банку положить зелень, перец, чеснок и огурцы, залить все рассолом, накрыть салфеткой, выдержать 2–3 дня при комнатной температуре. Когда огурцы забродят, накрыть банку крышкой, поставить в тазик с водой и прокипятить 15 минут, затем закрыть крышкой и охладить.

Шитье

   Умение шить не дается человеку от рождения, а приходит с опытом. Для того чтобы сшить вещь самого простого покроя, необходимо сделать выкройку, а чтобы она получилась, нужно построить чертеж по снятым меркам. Мерки снимаются сантиметровой лентой, а результаты измерений записываются. Мы предлагаем вам описание мерок и их сокращенное обозначение.
   Сш – полуобхват шеи. Ленточный сантиметр помещается на шею сзади, проходит горизонтально по основанию шеи и соединяется у середины шейной впадины. Результат измерения делится пополам.
   Сгр 1 – полуобхват груди. Сантиметр горизонтально помещается сзади на лопатки, идет через подмышечные впадины и соединяется по выступающим точкам груди. Полученная цифра делится пополам.
   Сгр 2 – полуобхват груди. Сантиметр укладывается на спине и соединяется над грудными железами посередине. Результат измерения делится пополам.
   Урв – уровень раствора вытачки. Вертикально измеряется расстояние между Сгр 1 и Сгр 2. Результат измерений записывается полностью.

   Ст – полуобхват талии. Измеряется самое узкое место талии.
   Сб – полуобхват бедер. Сантиметровая лента проходит горизонтально по самым выпуклым точкам на ягодицах и животе и соединяется впереди. Результат делится пополам.
   Ор – обхват руки. Ленточный сантиметр укладывается горизонтально вокруг руки около подмышечной впадины. Цифра записывается полностью.
   Дтс – длина талии спины. Измеряется вертикально от линии талии до самой выпуклой точки шеи (чтобы ее найти, наклоните голову вниз). Результат записывается полностью.
   Впк – косая высота плеча. Измеряется от линии талии до конца плеча. Результат записывается полностью.
   Дп– длина плеча. Расстояние от основания шеи до конца плеча, результат записывается полностью.
   Дтп – длина талии спереди. Измеряется расстояние от самой выпуклой точки шеи, далее по основанию шеи через самую высокую точку груди и вниз до талии. Цифра записывается полностью.
   Дв – длина вытачки. Измеряется расстояние от самой выпуклой точки шеи до выступающей точки груди. Результат записывается полностью.
   Ц – расстояние между самыми высокими точками груди. Сантиметровая лента укладывается горизонтально. Результат делится пополам.
   Квпп – косая высота плеча полочки. Измеряется расстояние от высокой точки груди до конца плеча. Результат делится пополам.
   Шг – ширина груди. Сантиметровая лента размещается горизонтально впереди над грудью (это самое узкое место груди). Мерка делится пополам.
   Шс – ширина спины. Сантиметр помещается по лопаткам между подмышечными впадинами. Результат измерения делится пополам.
   Ди – длина изделия. Измеряется расстояние от самой выпуклой точки шеи до необходимой длины изделия. Цифра записывается полностью.
   Др – длина рукава. Измеряется расстояние от конца плеча до запястья. Результат измерения записывается полностью.
   Оз – обхват запястья. Сантиметр размещается вокруг запястья. Мерка записывается полностью.
   Данные мерки позволят вам более точно построить чертеж и сделать выкройку. Выкройка делается на большом листе бумаги, вырезается по контурам линий середины спины, полочки, плечевым и боковым швам. Однако перед тем как приступить к раскрою ткани, необходимо определить ее лицевую сторону (на ней меньше узелков и ворсинок). Любая ткань – это переплетение перпендикулярных нитей: вдоль ткани проходит нить основы, а поперек – нить утка. Перед раскроем нужно ткань намочить, чтобы проверить степень ее усадки. Рекомендуем вам хорошо отутюжить ткань, а затем раскладывать все выкройки только в одном направлении (в соответствии с рисунком).
   Раскрой ткани можно проводить на сгибе (ткань складывается пополам лицевой стороной внутрь) и в разворот (ткань складывается по поперечной нити в два слоя). Первый способ подходит для широких тканей, а второй – для узких. В первую очередь раскладывайте большие детали. Затем укладывайте мелкие детали, делая припуски на ширину шва. Все детали раскладываются по долевой нити.
   Когда выкройка готова, приступайте к шитью. Сначала необходимо вручную сметать изделие. Для этого воспользуйтесь следующими ручными швами.

Шов «вперед иголку»

Иглу ведите все время вперед, делая расстояние между стежками в 2–3 мм. Наметочный шов имеет длину стежка в 1 см. Таким швом временно скрепляются детали изделия.

Шов «за иголку»

Данный вид шва необходим для более плотного сшивания двух деталей. Иголку выведите на лицевую сторону, потом отступите на 2–3 мм и сделайте прокол вниз. Затем переведите иголку вперед на 4–6 мм от первого прокола. Потом ведите иглу опять на лицевую сторону и делайте новый стежок назад. Повторяйте эти действия до конца шва.

Копировальные стежки

Они необходимы для перевода линий с одной детали на другую. Стежки выполняются на расстоянии одного сантиметра друг от друга и не затягиваются. После сшитые детали разъединяют и нити между ними разрезают. По этим срезанным нитям и определяется копия линий выкроек.

Потайные стежки

Запас шва при подшивке низа по копировальным стежкам отклоняют наизнанку, а сгиб сметывают. Затем срез запаса вновь подгибают и приметывают. Стежки должны быть невидимыми.

Обметка шва через край

Данный вид шва предохраняет ткань от осыпания при носке: срез ткани обметывается через край. Старайтесь не затягивать нить.

Петельный шов

Стежки выполняйте слева направо на расстоянии 0,5 см друг от друга. Вводите иголку в полотно снизу вверх, а перед тем как вытянуть нить, на выступающий конец иголки накидывайте рабочую нить. Теперь выводите иглу из ткани, подводя нить к краю, и слегка затягивайте.

Крестообразный шов

Данный вид шва используется для подшивания толстых тканей или для скрепления краев изделия. При выполнении стежков чередуйте основную ткань и подогнутый край, делая расстояние между стежками в 0,5 см и не затягивая нить. Причем на лицевой стороне их не должно быть видно. Этот шов применяется и в вышивке и называется «козликом».
Закончив сметку изделия, переходите к работе на швейной машинке. Рассмотрим основные машинные швы.

Стачной шов

При выполнении данного шва необходимо сложить две детали лицевыми сторонами внутрь, сметать по копировальным стежкам, затем выдернуть эти стежки и прострочить прямо по сметочной линии. После этого нужно удалить сметку и прогладить шов утюгом.

Настрочной шов

Этот шов используется при настрачивании карманов, кокеток, рельефов и тому подобных деталей. Сначала две детали стачиваются, затем запас шва нужно отогнуть на кокетку или рельеф. После этого его проглаживают утюгом и прокладывают отделочную строчку произвольной ширины. После отделочной строчки можно удалять сметочную нить.

Двойной шов (выворотный)

Края двух тканей складываются вместе изнаночной стороной внутрь. После этого швы стачивают, отступая от края 4 мм. Выверните шов по линии стачивания и выполните еще одну строчку, отступив от сгиба 0,5 см. Особенно хорош данный вид шва при шитье изделий из сыпучих или тонких тканей.

Запошивочный шов

   Данный шов используется при пошиве белья, мужских рубашек, женских блузок и т. п. Запошивочным швом соединяются детали изделия, имеющие разные припуски на швы. Детали необходимо сложить лицевыми сторонами внутрь так, чтобы край одной ткани был несколько выше другой примерно на 0,5 см. Затем со стороны той ткани, где припуск на швы меньше, делайте машинную строчку, отступив от края 5 мм. Теперь разверните сшитую ткань изнаночной стороной вверх и прогладьте так, чтобы деталь с большим припуском была выше. После этого необходимо подогнуть верхний край шва и прострочить второй раз, отступив от края 2 мм.
   А теперь мы хотим поделиться с вами маленькими хитростями, которые помогут любой хозяйке быстро освоить процесс шитья. Если вам придется делать выкройку из синтетической ткани, то мы рекомендуем делать это острыми и предварительно разогретыми ножницами. Это предотвратит излишнее осыпание ткани, и вам не придется заниматься обметкой швов. Точно так же трудно прорезать петли на «сыпучей» ткани. Рекомендуем вам воспользоваться нагретым ножом, натертым воском. Воск стянет нити и облегчит обметывание петель.
   Прежде чем подшивать низ изделия из любой ткани, дайте изделию несколько дней повисеть на вешалке: ткань немного обвиснет и подол уже не будет сильно вытягиваться и деформироваться.
   Очень часто мы сталкиваемся с неприятностями, которые время от времени доставляет нам молния. Чтобы молния на юбке не расходилась, советуем вам пришить с разных сторон от молнии крючок и сделать небольшую петельку. Они предотвратят всевозможные неожиданности.
   Если вам необходимо что-то подремонтировать или же перешить какое-либо изделие из трикотажа, воспользуйтесь помощью швейной машины. Предварительно подложите под трикотажную ткань полоску хлопчатобумажного полотна и прострочите их вместе. Таким образом вы избежите излишней деформации изделия, да и шить будет намного легче. Чтобы еще больше не испортить поврежденное изделие, воспользуйтесь при починке тонкой иголкой с короткой ниткой, в противном случае вы увеличите размер дыры.
   Если брюки оказались разорванными острым предметом, не спешите браться за иголку и зашивать. Советуем вам подложить под поврежденное место небольшой кусок такой же ткани, смазанной капелькой яичного белка, а затем прогладить это место горячим утюгом с изнаночной стороны.

Вышивка

   Тонкая, изящная вышивка украсит любую вещь из вашего гардероба: платье, блузку. Неплохо оживить вышивкой светлый воротничок или однотонную наволочку, а также носовой платок или салфетку. Для нее необходимы шелковые нитки или же мулине двух-трех оттенков. Выбор цветовой гаммы зависит от фона, на котором вы хотите сделать вышивку. А каким будет рисунок, подскажет ваша фантазия.
   Делая вышивку на той или иной ткани, не забывайте о том, что выбранные для рисунка цвета необходимо правильно распределять: постепенно переходите от темного к светлому. Таким образом создается впечатление, будто одно плавно вытекает из другого. Если основание рисунка преимущественно темное, то нити светлых нежных тонов при вышивке гроздьев или вершин листочков сообщат всей композиции легкость и завершенность.
   А чтобы вышитый вами рисунок ожил и переход от темного основания к светлой вершине был плавным, используйте нити разных оттенков, меняя их в ходе работы. Для большего удобства воспользуйтесь несколькими иголками, в каждой из которых будут нити разного цвета: во время работы вам останется только закрепить в ткани одну иглу и работать другой, пока первая снова не понадобится, а там настанет очередь и третьей и т. д. Когда вы делаете переход от одной части рисунка к другой, закрепите оставшуюся нить с изнаночной стороны ткани, чтобы вышивка не распустилась.
   Если ткань, на которой вы собираетесь вышивать рисунок, темная, то кстати будут нежные пастельные тона нитей, и наоборот – темные нити предпочтительнее использовать на тканях светлых тонов. Чем плотнее ткань, на которой вы собираетесь делать вышивку, тем толще будет нить. Иголку рекомендуем выбрать с широким ушком и умеренно острую. Чтобы вышивка получилась ровной и красивой, используйте пяльцы: они помогут вам качественно выполнить задуманное. Рассмотрим самые распространенные способы вышивания, которыми пользовались много лет назад.

Вышивка крестом

Приступая к вышивке крестом, помните, что все крестики должны быть ровными и иметь правильную форму. Поэтому для начала используйте ткань со специальными разметками, а потом переходите к неразмеченному полотну. Если вы имеете дело с горизонтальным рисунком, то делайте швы слева направо. Итак, начиная вышивку, с изнаночной стороны введите иглу с выбранной вами нитью в левый нижний угол клеточки. Затем вытяните нить и сделайте косой стежок в противоположный угол (по диагонали) с лицевой стороны на изнаночную. На изнаночной стороне сделайте прямой стежок сверху вниз на высоту клеточки, проколите ткань с изнаночной стороны и снова сделайте диагональный стежок слева направо. Когда ряд закончится, сделайте на изнаночной стороне вертикальный стежок сверху вниз и выполняйте косые стежки справа налево, как бы перечеркивая предыдущие стежки.
Вертикальный узор делается так: с изнаночной стороны введите иглу в верхний правый угол клетки и выполните по лицевой стороне косой стежок вниз по диагонали квадратика слева направо. С изнаночной стороны сделайте горизонтальный стежок справа налево. Выполняйте такие стежки до конца узора, а затем сделайте с изнаночной стороны горизонтальный стежок справа налево и на лицевой стороне выполняйте косые стежки вверх по диагонали квадратика слева направо, перечеркивая предыдущие стежки.

Шов «Полукрест»

Как и вышивка крестиком, выполняется в два захода. Сначала вы делаете косые стежки вверх слева направо. Следующий косой стежок идет вниз, и вы выполняете его с изнаночной стороны, чтобы не прерывать работу. Затем вводите иглу на лицевую сторону и снова делайте вверх косой стежок слева направо. Так доходите до конца ряда. После этого вы делаете косые стежки сверху вниз справа налево до конца узора. Можно использовать нити разных цветов. В итоге у вас получится как бы непрерывный шов, который украсит кайму вашего носового платка, скатерти или салфетки.

Горизонтальные стежки (шов «вперед иголку»)

Шов выполняется справа налево строго горизонтально. При этом постарайтесь не стягивать ткань, на которую вы наносите узор. Проколите полотно на изнаночной стороне, затем выполняйте стежки с лицевой стороны ткани, чередуя их с изнаночными стежками. При этом как лицевые, так и изнаночные стежки должны быть одинаковыми по размеру. Вышивайте таким образом до конца ряда, а потом переходите на второй, третий, четвертый ряды и т. п. (при этом, прошивая каждый ряд переворачивайте ткань сверху вниз – на 180º). Располагайте лицевые стежки в шахматном порядке с использованием разноцветных нитей – и вышитый вами рисунок будет красочнее.

Шов зигзагом

Для начала проделайте горизонтальные стежки слева направо. Следующий ряд таких стежков расположите в шахматном порядке (перевернув ткань на 180º). Затем соединяйте горизонтальные стежки вертикальными. У вас получится примерно такой рисунок.
Мы рекомендуем вам вышить подобный узор разноцветными нитями, сочетая с другими видами узоров.

Стебельчатый шов

Хорошо применять данный шов для обрисовки контуров узора. Стежки необходимо делать строго слева направо или же сверху вниз. Прокалываем ткань с изнаночной стороны, вытягиваем нить на лицевую сторону, затем на лицевой стороне проводим иглу через изнанку ткани на место первого прокола. После этого ведем иглу вперед на два стежка, прокалываем ткань, через изнаночную сторону выводим иглу опять на место первого укола – и так до конца вышиваемой вами линии. У вас должна получиться непрерывная линия, которая похожа на цепочку. Стежки должны быть плотно уложенными один к другому, небольшими и одинаковой длины. Следите за тем, чтобы нить была равномерно натянута.

Тамбурный шов

Этот вид шва наиболее часто используется при вышивании. Если таким швом вышить прямую линию, то на лицевой стороне полотна он напоминает цепочку, состоящую из продолговатых колец. Шов лучше всего выполнять в вертикальном положении сверху вниз. Для начала необходимо ввести иголку с изнаночной стороны на лицевую и вытянуть нить. Далее пальцем прижмите нить, а затем иголку с лицевой стороны введите на изнаночную на место первого прокола. После этого отсчитайте на лицевой стороне ткани 0,5 см и введите иголку с изнаночной стороны на лицевую так, чтобы кончик иголки находился над петлей, образованной прижатой вами нитью. Теперь уберите палец с нити и выведите рабочую нить на лицевую сторону. У вас должна получиться петелька. Рабочая нить находится в пределах этой петли, у ее вершины. Нужно вести иголку на изнаночную сторону на место предшествующего укола и продолжать точно так же вышивать «цепочку». Полученный шов можно украсить стежками, используя нити разных цветов.

Тамбурная петелька

   Данный шов является одним из самых распространенных. Чаще всего тамбурная петелька используется для вышивки разнообразных листочков, колосков или цветочных лепестков. Выполняется он примерно так же, как и тамбурный шов. Отличие заключается в том, что данная вышивка представляет собой несколько разрозненных петель, вершины которых закреплены маленьким стежком. Тип узора диктует и размер петельки.
   Делается эта вышивка таким образом: сначала закрепляем нить на изнаночной стороне, потом выводим иголку на лицевую сторону ткани, вытягиваем нить. Затем отступаем от точки прокола на одну или две нити ткани и рядом с первым проколом делаем второй. Сделайте петлю нужной вам величины и придержите ее пальцем левой руки. После этого ведите иголку с лицевой стороны на изнаночную к месту первого прокола. Старайтесь не нарушить петлю на лицевой стороне. С изнанки выводите иглу на лицевую сторону к вершине петли (с внутренней стороны). Вытянув нить до конца, проколите ткань с внешней стороны петли и закрепите петлю маленьким стежком.
   Таким швом вы можете вышить красивый цветок. А чтобы лепесток был заметнее, сделайте двойную петлю. Можно сделать внутри большой петли еще одну маленькую, выполненную нитью другого цвета. Листочки вышиваются без предварительной разметки. На полотно карандашом наносится только веточка, по сторонам которой попарно или в шахматном порядке вышиваются лепестки. Если вы хотите вышить аккуратный цветочек, воспользуйтесь монеткой для прорисовки круга. В нем тамбурной петелькой делайте лепестки, начиная от центра круга.

Шов «Рококо»

Шов рококо напоминает миниатюрный канат. Такой вид шва также хорош при вышивке цветов. Швом рококо вышиваем цветочные лепестки, чтобы они имели более выпуклую форму. При этом данный вид шва великолепно сочетается с другими швами: стебельчатым швом (стебелек цветка), тамбурной петелькой (листочки), гладью (внутри петельки) и др.
Выполняется данный шов следующим образом: закрепите нить с изнаночной стороны ткани, а затем выведите ее на лицевую сторону. Определите длину шага шва. После немного отступите вправо и проведите иголку на изнаночную сторону. Сделав небольшой стежок по изнаночной стороне влево, выведите иголку на лицевую сторону ткани (нить не вытягивается). Рабочая нить должна находиться ровно посередине изнаночного стежка. Не вытягивая иглу из ткани, обвейте ее нитью такое количество раз, которое необходимо, чтобы заполнить всю длину шага шва. Теперь постарайтесь осторожно протянуть иголку с ниткой через намотку и закрепить готовый шов, стараясь не нарушить его форму. Для закрепления шва введите иглу с лицевой стороны на изнаночную, проделайте стежок на длину шва и вернитесь на лицевую сторону у основания образованного «канатика». Затем приступайте к выполнению нового шва, закрепляя его в соответствии с рисунком.

Узелковый шов

Данный вид шва выполняется, как и рококо, только количество намоток уменьшается в три раза. Нередко такой шов называют еще и навивным узелком. Все переходы от одного узелка к другому делайте с изнаночной стороны. Итак, закрепите нить на изнанке, выведите иголку на лицевую сторону. Держа иголку в правой руке, левой два-три раза обвейте иголку рабочей нитью, затем проколите полотно рядом с первым проколом, сделав отступление на две-три нити основы. Чтобы узелки были крупнее, используйте более толстую нить, а для маленького узелка понадобится тонкая нить. Чаще всего узелковый шов используется для украшения сердцевины уже вышитого цветка.

Двусторонняя гладь

Вышивка гладью выглядит одинаково как с лицевой, так и с изнаночной стороны. Главное условие – стежок должен иметь правильный наклон: если вы вышиваете листок, то стежок должен образовывать с прожилкой листочка острый угол. При соблюдении этого условия вышивка получится эффектной и будет красиво смотреться. Нередко при вышивке гладью рекомендуется использовать клеевую основу, тогда рисунок будет более выпуклым. Прежде чем приступать к вышивке гладью, обшейте контур горизонтальным либо стебельчатым швом в одном направлении. Рекомендуем начинать вышивку с какого-нибудь края рисунка. Если рисунок сложный, используйте несколько видов швов: тамбурный (контур лепестков), узелковый (сердцевина цветка) и т. п. Крупные узоры можно вышивать односторонней гладью. Она отличается от двусторонней лишь тем, что рисунок вышивается с лицевой стороны, а на изнаночной – контур рисунка, выполненный маленькими стежками. Стежки делаются на лицевой стороне попеременно снизу вверх от середины рисунка и сверху вниз и закрепляются у контура узора.

Отделочный шов

Этот шов обычно применяется для обозначения контура рисунка или при отделке аппликации. Как правило, его следует выполнять слева направо. Итак, возьмите ткань, согните ее часть и, придерживая край ткани указательным пальцем левой руки, ведите нить с изнаночной стороны на лицевую. Затем оттяните нить вниз, сделайте петлю и, удерживая ее пальцем, отступите немного от края ткани вверх и ведите иголку на изнаночную сторону. Возвращая иголку на лицевую сторону, старайтесь попасть острием иголки в середину петли. Чтобы закрепить иглу внизу у края шва, выведите нить на лицевую сторону и слегка потяните ее на себя. Такие действия проделывайте до конца ряда. Старайтесь делать стежки одинаковой высоты и сохраняйте между ними равные промежутки.

Вышивка бисером

Для такой вышивки вам потребуется стеклянный бисер, а также тонкая игла, способная свободно пройти через отверстие бусинки. Постарайтесь подобрать и нить соответствующего бисеру оттенка. На рисунке бисер можно располагать как разрозненными точками, так и сплошными линиями. В последнем случае вы нанизываете бисер на нить и располагаете в соответствии с рисунком, закрепляя линию маленькими стежками, которые следует проделывать между бисером. Стежки делаются с изнаночной стороны на лицевую, как бы обхватывая нить, на которую нанизан бисер.
Вышивку рекомендуется выполнять справа налево, предварительно закрепив нить на изнаночной стороне. С лицевой стороны нанизывайте бисер на иглу и сделайте вправо стежок по размеру бусинки. Затем выведите иголку на изнаночную сторону и сделайте небольшой стежок влево, вернитесь на лицевую сторону и продолжайте вышивать в той же последовательности.

Вышивка блестками

Как и для вышивки бисером, вам понадобятся тонкая иголка и нить соответствующего цвета. Чтобы пришить отдельную блестку, необходимо с изнаночной стороны закрепить нить, затем протянуть ее на лицевую сторону и, проколов блестку в середине, закрепить ее на ткани небольшим стежком, выходящим на изнаночную сторону. Затем снова возвращайтесь на лицевую сторону, берите в руки другую блестку, прокалывайте ее середину и через сторону прикрепляйте к полотну, уводя нить на изнаночную сторону. Чтобы узор получился эффектнее, поместите в середину блестки небольшую бусинку. Для закрепления бусинки придется дважды проколоть середину блестки (с обеих сторон бусинки).
Если вы предпочитаете вышивать блестки не по отдельности, а полосой, то, двигаясь слева направо, проколите середину блестки, закрепите ее с левой стороны, выведите иглу на изнаночную сторону, сделайте стежок вправо и вернитесь на лицевую сторону. Прокалывайте середину следующей блестки и выполняйте стежок влево, вводя иголку в середину предыдущей блестки. Причем каждая последующая блестка должна закрывать край предыдущей. Таким образом, у вас получится целая полоса.

Тест
«Насколько хорошо вы справляетесь с домашним хозяйством»

   Очень часто, выполняя ту или иную работу по дому, мы слышим в свой адрес упреки окружающих: то поспешно готовила завтрак и пересолила омлет, то стирку отложила до последнего, то не успела убрать квартиру. А у подруг почему-то получается все быстро и качественно, хотя работы у них не меньше и времени зачастую не хватает. Наш тест поможет вам понять, в чем заключаются ваши проблемы и как с ними бороться. Вполне возможно, что вам и не придется ничего менять.
   1. Как часто вы выполняете все домашние дела, которые запланировали сделать в этот день:
   а) я всегда все успеваю сделать;
   б) когда как, но неотложные дела выполняю в тот же день;
   в) стараюсь следовать намеченному плану, но это удается крайне редко.
   2. Если вам необходимо навести порядок в доме, а друзья зовут вас на природу, вы:
   а) отказываетесь от поездки, ссылаясь на занятость;
   б) отправляетесь на отдых, обещая себе вернуться пораньше и приняться за уборку;
   в) успокаиваете себя словами «Работа не волк, в лес не убежит» и с чистой совестью покидаете квартиру.
   3. Вы готовите ужин, и вдруг раздается телефонный звонок: подруга хочет поделиться с вами впечатлениями о последней вечеринке. Вы:
   а) просите ее перезвонить позже и продолжаете заниматься приготовлением пищи;
   б) переносите телефон на кухню, чтобы говорить с подругой, не отрываясь от дел;
   в) увлекшись телефонным разговором, вспоминаете об ужине только тогда, когда в квартире запахнет горелым.
   4. К вам неожиданно нагрянули родственники из деревни. Вы:
   а) старательно изображаете радость, а про себя думаете, что настал конец вашему порядку;
   б) не выражаете недовольства, а прикидываете, чем их накормить и где разместить;
   в) не скрываете охвативших вас положительных эмоций: ведь сам Бог послал вам «бесплатную рабсилу», которая сделает за вас абсолютно все.
   5. Ваш муж возвращается с работы в сильно загрязненной одежде, вы:
   а) заставляете его переодеться и немедленно отправляетесь в ванную комнату, чтобы тут же приняться за стирку;
   б) просите мужа сменить испачканную одежду и стираете ее вместе с остальными вещами в специально отведенный для этого день;
   в) вспоминаете о куче грязного белья только тогда, когда муж начинает ворчать, что ему уже не в чем ходить.
   6. Пыль в вашем доме…
   а) весьма редкий и нежеланный гость, у которого просто нет никаких шансов задержаться в вашей квартире;
   б) время от времени дает о себе знать, особенно когда вам недосуг;
   в) отлично уживается в вашем доме, абсолютно вам не мешая.
   7. Как часто вы меняете постельное белье:
   а) чем чаще, тем лучше;
   б) как только сочту нужным: во всяком случае не реже одного-двух раз в месяц;
   в) не помню, когда это было в последний раз.
   8. Если к вам неожиданно приходят гости, вы:
   а) всегда имеете наготове несколько блюд, которыми их и угощаете;
   б) обычно не готовите ничего заранее, но если необходимо, под рукой всегда найдутся нужные продукты;
   в) как правило, вы с трудом находите в своем холодильнике что-нибудь съедобное, поэтому приходится довольствоваться тем, что они приносят с собой.
   9. Уборка в квартире занимает у вас…
   а) целый день;
   б) два-три часа в выходные и 30 минут ежедневно;
   в) не больше часа еженедельно.
   10. Случается ли так, что вам нечем занять себя дома:
   а) никогда, постоянно дел невпроворот, нужно что-то доделать или подправить;
   б) такое происходит крайне редко: домашние дела отнимают много времени;
   в) очень часто.
   Чтобы правильно оценить, есть ли у вас способности к ведению домашнего хозяйства, мы советуем вам отвечать на вопросы нашего теста искренне: не лукавьте хотя бы наедине с собой. Если ни одна из предложенных нами характеристик вам не подойдет, это означает, что, отвечая на вопросы теста, вы были не до конца откровенны.

   Итак, подведем итоги.
   В ваших ответах преобладает пункт «а» – мисс «Педантичность».
   Примите наши поздравления. Вы – «идеальная» хозяйка, в руках которой спорится любое дело. Для вас является важным то, как выглядит ваше жилище, и вы точно знаете, как часто надо наводить в нем порядок. Вы всегда успеваете выполнить все домашние дела, запланированные еще с вечера. Неважно, что вы поздно ложитесь и рано встаете для того, чтобы успеть в сотый раз протереть от «мифической» пыли старую энциклопедию по домоводству. Ваша посуда всегда ослепительно сверкает, и у гостей нередко возникает чувство благоговейного преклонения перед вашей работоспособностью (особенно если вы натираете тарелки все 24 часа в сутки).
   Вы цените свой труд, поэтому вам порой бывает очень трудно сдержаться и не начать генеральную уборку, если во время праздника кто-то из гостей нечаянно проливает вино на вашу белоснежную скатерть. Несмотря на то что вы стираете белье каждый день, с наступлением нового дня вы умудряетесь вновь найти что-нибудь «грязное». По утрам, провожая мужа на работу, вы до последнего момента ходите за ним со щеткой в руках, выискивая пылинки.
   Вы не проводите время, сплетничая с подругами, поскольку вообще не располагаете временем для таких пустяков. Стремление к чистоте и порядку приобрело у вас патологические формы. За всеми домашними хлопотами вы забыли о том, что вы не машина, которая стирает, моет, готовит и убирает. Может, стоит взглянуть на мир и с другой стороны, которая до сих пор оставалась для вас неведомой: глазами женщины, а не домработницы? Собственно говоря, не в половой тряпке и средстве для удаления жира заключается смысл жизни.
   Преобладающим оказался пункт ««б» – мисс ««Золотая середина».
   Как ни странно, вам не нужно тратить много времени, чтобы приготовить «сногсшибательный» ужин на двоих или посетить косметический салон. Вы не задаетесь целью переделать все домашние дела за один день, а потом тихо протянуть ноги от усталости, повернувшись на кровати спиной к горячо любимому мужу. Вы прекрасно понимаете, что самое главное для вас в работе по дому – это правильное распределение дел в зависимости от того, что необходимо сделать в первую очередь, а что подождет до вечера и можно отложить назавтра. Вам приятно, когда все вокруг сияет чистотой, однако тратить все свое свободное время на уборку, приготовление еды, стирку и т. п. вы явно не намерены. Вам удается всегда так распределять свой день, что вы везде и все успеваете. Но даже если такое вдруг не происходит, вы не станете «рвать на себе волосы» и чрезмерно переживать из-за пары наволочек, которые вчера остались невыстиранными. Вам нравится собственноручно готовить какое– нибудь экзотическое блюдо, чтобы порадовать своего мужа. Однако ничто не может помешать вам время от времени навещать друзей, ходить в театры и на выставки, а после прекрасно проведенного вечера позволить себе ужин в каком-нибудь тихом уютном кафе. Вы охотно приглашаете к себе друзей, которых угощаете блюдами собственного приготовления, и не ворчите по поводу последующей уборки.
   При ответе на наши вопросы преобладает пункт «в» – мисс ««Хаос».
   Домашние дела явно не для вас. Да и «трудоголиком» вас вряд ли можно назвать. Вы любите посидеть в приятной компании допоздна, а потом поспать как можно дольше. Отсюда ваша уникальная способность всегда и всюду опаздывать. Вам ничего не стоит забыть о белье, которое нужно было еще неделю назад забрать из прачечной, и потом спать без простыней. Неожиданно позвонившая вам подруга может стать причиной вашего сгоревшего завтрака, поскольку, заболтавшись, вы забудете про пирог в духовке.
   Ваши друзья давно привыкли отказываться от предлагаемого вами кофе или чая, поскольку они уверены: чистых чашек все равно нет – ведь вы уже неделю не мыли посуду. А если кому-то все же захочется попить, то ему придется закатать рукава и приняться за мытье, получив такое напутствие: «У нас самообслуживание».
   Вполне может статься, что вы отличный кулинар. Вот только эти свои способности вы проявляете настолько редко, что никто из окружающих и не подозревает о том, что вы имеете какое-то отношение к кулинарии. Тем не менее когда вы принимаетесь за дело, результат превосходит все ожидания. Ваша стиральная машина неделями простаивает в ванной комнате, и вы замечаете ее, только принимая душ или увидев гору грязного белья. И если вы до сих пор не заросли паутиной, то только потому, что кто-то совершенно незаметно для вас самой берет всю работу по дому на себя. Так может продолжаться недолго: не забывайте, что этому человеку однажды надоест за вами прибираться. Что же тогда будет с вами? Только не подумайте, что мы призываем вас стать фанатичной поборницей чистоты. Но если вы все же найдете применение бытовой технике и хотя бы немного приберетесь в своем жилище, то ваше самочувствие намного улучшится.
   Желаем вам удачи!

Глава VIII
«Кто в доме хозяин?»

   Уважаемые молодые супруги! Завершится медовый месяц, уже успеют порядком надоесть свадебные фотографии, супруга уже поднатореет в приготовлении борща и котлет, и вы поймете, что вскоре и вам предстоит продемонстрировать свои умения и знание быта. Как скоро это произойдет, неизвестно, но уже сейчас необходимо быть готовым к тому, что вас ожидает на вашем нелегком совместном пути. Мы сейчас не говорим о детях и связанных с ними радостях и проблемах. Речь не идет даже о том, каким образом тратить деньги, и о любовницах с любовниками. Дело в том, что вы вступили на путь самостоятельной жизни и взяли на себя огромную ответственность за собственную судьбу. Так что теперь от вас зависит, будет ли ваш дом образцом порядка и благополучия или в нем воцарятся хаос и вечные поломки и неполадки.
   Надеемся, что вы даже не допускаете и мысли о том, чтобы у вас в доме постоянно горели утюги, текли трубы и взрывались электролампочки, а с потолка постоянно сыпалась штукатурка. Конечно, вы этого не допустите. Тем не менее к этому надо быть готовым, причем не только морально. Вы должны обладать хотя бы самыми примитивными теоретическими знаниями в сантехнике, электрике, отделке и некоторых других областях, из которых просто-таки состоит наш быт. Безусловно, хорошо бы иметь и некоторые практические навыки и элементарный опыт – скажем, замены прокладок в водопроводном вентиле или наращивания электрического шнура. Хорошо, если в ранней юности ваш папа не только играл с вами в футбол и отучал курить, но и устраивал вам ликбез по самостоятельному исправлению неполадок в утюге, квартирному ремонту, навешиванию полок и т. д.
   Некоторые скажут: «Зачем мне это нужно? Взял да и позвал электрика (маляра, водопроводчика, сантехника и т. д.), и он все сам сделает». Конечно, сделает. За деньги, причем немалые. А учитывая качество отечественных деталей, стройматериалов и собственное отношение к работе мастеров, можно предположить, что приглашать их вам придется не раз и не два. Так что придется попрощаться с надеждами на новую кухню или стиральную машину-автомат. Поэтому берите ситуацию в свои руки и приступайте к изучению настоящей энциклопедии уже сейчас, чтобы потом во всеоружии встретить внезапные трудности. В конце концов, хозяин вы в своем доме или нет?

Строительный ремонт

Итак, вы и ваша молодая супруга въехали в квартиру в новостройке, которую очень долго никак не могли сдать. Будьте готовы к тому, что ваше новое жилище «порадует» вас целым рядом сюрпризов, приготовленных строителями.

Окраска окон

   Иногда строители сдают дома с покрашенными оконными рамами. Но чаще всего они не уделяют этому должного внимания, и, кроме того, рамы оказываются заляпаны раствором и с разбитыми стеклами. Что ж, вы, вероятно, уже поняли, что теперь вам самому предстоит это сделать. Покрасить оконные рамы – не самая сложная задача для начинающего маляра, но очень ответственная. Итак, сначала следует очистить поверхность рам от различного строительного мусора. Это можно сделать с помощью шпателя или ножа. Когда данная процедура закончена, рамы следует тщательно зачистить мелкой наждачной шкуркой, чтобы деревянная поверхность стала гладкой и ровной, без выступов и заусенцев. После этого необходимо промазать рамы олифой и дать ей хорошенько просохнуть.
   Для того чтобы качественно покрасить двойные двустворчатые рамы, вам понадобится 1 кг масляной краски. Цвет краски можете выбрать по своему усмотрению. Традиционным цветом для окраски окон считают белый, хотя изредка встречается голубой. Выбор цвета краски – дело сугубо личного вкуса, поэтому никто не запретит вам красить окна в красный, фиолетовый, черный цвет; вопрос лишь в том, как оценит ваши авангардистские выходки ваша вторая половина. Ну что ж, пора приниматься за дело. Возьмите небольшую плоскую кисть и приступайте. Но сначала переоденьтесь в рабочую одежду, чтобы не заниматься потом оттиранием несмываемых пятен от новеньких джинсов.
   Краску следует наносить равномерными движениями взад-вперед по раме. Начинать следует сверху, тогда стекающая краска не будет попадать на уже покрашенную поверхность и не оставит засохших капель. Безусловно, в защите нуждается и оконное стекло, если оно не разбито и вы собираетесь им пользоваться и дальше. Для этого вам всегда необходимо иметь при себе тряпочку, смоченную растворителем или бензином, чтобы стирать ею краску, как только она попадет на стекло. Красить раму окна следует дважды, поэтому через пару дней, когда краска перестанет быть липкой, покрасьте еще раз. После этого тщательно вымойте кисть и положите ее щетиной в воду, чтобы она, слипшись, не засохла и не пришла в негодность. Конечно, не следует оставаться в краске и самому. Оттереть краску с кожи можно тряпочкой, смоченной тем же растворителем, подсолнечным маслом, бензином, керосином, ацетоном и т. д.

Остекление

   Ну вот, с одним заданием вы справились, надеемся, более или менее успешно. Неважно, что теперь через стекло ничего не видно, потому что вы его почти наполовину закрасили заодно с рамой. Все равно оно разбито и его предстоит менять. Надо сказать, это довольно трудная процедура, в которой надо соблюдать предельную осторожность. Во– первых, запаситесь прочными брезентовыми рукавицами, чтобы не поранить руки. Оконную створку следует снять с окна, чтобы осколки не выпали на улицу и не поранили прохожих. Положите ее на пол, предварительно подстелив газету в несколько слоев площадью не менее 5 кв. м, а то, видимо, придется вам и вашей жене стать йогами, чтобы безбоязненно разгуливать по стеклу у себя в комнате.
   Чтобы вынуть прежнее стекло, сначала нужно снять со створки штапик (длинная тонкая рейка для закрепления листа стекла в раме). Для этого вам понадобится обыкновенная стамеска. Сначала аккуратно, чтобы не сломать, подденьте штапик по всей длине стамеской, а затем снимите его рукой. После этого осторожно выньте стекло из рамы и выбросьте его в мусоропровод.
   Вырезать новое стекло самостоятельно – занятие довольно сложное и требующее специальных навыков. Поэтому вам предстоит заказать стекло необходимых размеров в мастерской. Замерьте длину и ширину створки внутри рамы, там, куда вы будете вставлять новое стекло. Помните, что размеры следует записывать в миллиметрах, чтобы стекло могло быть точно подогнано к раме. Ведь любая погрешность может сделать стекло непригодным: слишком маленьким или слишком большим, и вы только зря потратите деньги, ведь придется делать новое. Итак, принеся стекло домой, можете вставлять его в раму. Для этого положите раму на пол, как и при снятии стекла. Предельно осторожно вставляйте стекло на место старого. Затем убедитесь, что оно подогнано достаточно плотно, так, чтобы нигде по периметру листа не было зазоров и щелей между стеклом и рамой. Посмотрите, ровно ли лежит стекло, нет ли перекосов, не шатается ли оно, иначе при надавливании оно лопнет.
   После этого стекло можно закреплять в раме. Возьмите штапик и прижмите его плотно к краю стекла и оконной раме. Прибивать штапик к раме следует маленьким молоточком гвоздями длиной 15 мм. Движения молотка должны идти вдоль плоскости стекла, а не перпендикулярно ему, наискосок или как-то еще, иначе можно его разбить. Закрепив стекло полностью по всему периметру рамы штапиком, следует как можно более тщательно уплотнить стекло в раме. Для этого возьмите немного оконной замазки, которую можно приобрести в любом хозяйственном магазине, и вдавите ее с помощью шпателя в пространство между стеклом и рамой как со стороны улицы, так и изнутри. Это не только поможет устранить вибрацию стекла, но и сохранить тепло в доме. Теперь можете устанавливать раму на место.
   Вскоре замазка затвердеет и будет плотно удерживать лист, так что он не будет ни шататься, ни дребезжать. При этом обеспечивается достаточно высокая шумоизоляция, а зимой – низкая теплопроводность.

Заделка щелей в стене

Теперь, когда с окнами покончено, не поленитесь – загляните под подоконник. Довольно часто там можно обнаружить такое безобразие! Огромные щели под окном, куда, видимо, пожалели пакли, теперь вряд ли позволят вам летом страдать от духоты: вентиляция обеспечена. Если вы вселяетесь в новую квартиру в холодное время года, то сразу почувствуете острую необходимость прекратить сквозняк. Для этого вам понадобятся цемент, речной и строительный (желтый) песок и пакля в количестве, зависящем от величины затыкаемого пространства. Возьмите большое корыто и всыпьте в него цемент, речной и строительный песок в соотношении 1:2:1 и перемешайте мастерком или совком. Затем добавьте воды и доведите, помешивая, смесь до полужидкого состояния (если воды мало, добавьте еще).
После этого пропитайте паклю этим раствором и тщательно заткните пространство под подоконником так, чтобы между кусками материала не оставалось пространства. Заделывайте дыру до тех пор, пока полностью ее не заткнете. Далее следует замешать уже густой раствор в той же пропорции цемента и песка и затереть им дыру, после чего разгладить, сровняв со стеной при помощи мастерка. Спустя несколько часов, когда раствор уже подсохнет, нужно взять специальную терку (это такая гладкая узкая доска с ручкой, похожей на дверную) и тереть стену, пока она не станет совсем ровной.

Штукатурка стен

Кроме этого, многие стены в вашей квартире могут при простукивании издавать характерный глухой звук, безошибочно указывающий на очевидный брак штукатурки. Здесь вам придется поработать основательно. Сначала удалите штукатурку в тех местах, где она шатается. Затем образовавшиеся раковины смочите водой и приступайте к ремонту. Замешайте густой раствор из цемента, речного и строительного песка в соотношении 1:3:1. Мастерком или совком наносите раствор на стену в местах образования раковин и, с усилием прижимая его к стене, заполните отверстия. После этого следует удалить излишки раствора и разгладить поверхность. После подсыхания раствора необходимо затереть стену теркой.

Ремонт потолка

   Теперь, пожалуй, вы заживете спокойной размеренной жизнью, не отвлекаясь на различные мелочи вроде отстающей плитки или отваливающейся со стен штукатурки. Однако что это? Не прошло и двух недель, как потолок стал давать трещины в местах соприкосновения соседних плит перекрытия. Что ж, видимо, строители не учли характеристику местных почв и дом стал стремительно давать усадку, из-за чего произошло некоторое смещение горизонтальных плит. Придется, видимо, вам заняться небольшим (или большим) ремонтом потолка.
   Итак, если серьезных повреждений нет и штукатурка отстала лишь в некоторых местах, то можно просто ее приклеить. Для этого осторожно просверлите небольшую дырочку в отставшем пласте и шприцем или спринцовкой введите в нее клей (ПВА, «Момент», «Бустилат» и т. д.). После этого выставьте опалубку из листа фанеры, прижатой к потолку длинной рейкой. Затем, когда клей высохнет, осторожно снимите фанеру и замажьте мелом отверстие, чтобы его не было видно.
   Но это лишь поможет отложить момент настоящего ремонта, но ни в коем случае не заменить его. Его время может настать и сразу после заселения, когда уже не остается никаких сил на то, чтобы терпеть постоянную бомбардировку штукатуркой вас и вашей молодой супруги. Итак, вы беретесь за работу.
   Как вы сами понимаете, нельзя оставлять в щелях старую штукатурку. Придется от нее избавиться. Для этого следует воспользоваться зубилом, с помощью которого следует выбить прежний раствор из щели, предварительно смочив ее обильно теплой водой.
   Теперь необходимо приготовить раствор для ремонта потолка. Смешайте цемент, речной и строительный песок в соотношении 1:1:2. Раствор должен быть достаточно густым и эластичным, чтобы держаться в щели потолка. В целях лучшего сцепления с плитами в него можно добавить немного ПВА.
   Перед заполнением щели раствором ее следует смочить изнутри водой, после чего можно приступать к работе. Заполнять щель следует мастерком тщательно и аккуратно, двигаясь от стен к середине, чтобы раствор входил более плотно. После того как данная процедура будет закончена и раствор немного схватится, нужно выровнять его при помощи терки.
   Спустя сутки или двое (в зависимости от степени влажности помещения и времени года), раствор наверняка высохнет, и тогда вы можете приступать к шпаклеванию потолка. В любом случае дождитесь, когда раствор схватится, прежде чем приступить к следующему этапу ремонта.
   Материал для него – шпаклевку (шпатлевку) – можно приобрести практически в любом хозяйственном или строительном магазине. Главное, чтобы качество шпаклевки было приемлемым: в ней не должно быть комочков, а по консистенции она должна напоминать густую сметану.
   Возьмите металлический или резиновый шпатель и, набрав на него немного шпаклевки, нанесите ее на потолок ровными плавными движениями тонким слоем. Несмотря на малую толщину слоя шпаклевки, она должна устранять все недостатки вашей работы: раковины, ямки, выбоины, царапины, трещины, которых, наверняка, водится на потолке в изобилии. После этого потолок следует зачистить мелкой наждачной шкуркой для придания ему гладкости.
   Итак, потолок почти в порядке. Осталось только забелить отремонтированное место, чтобы цвет потолка был однородным. В идеале следует побелить весь потолок заново, предварительно размыв старый слой мела водой с помощью маховой кисти. Однако если с момента предыдущей побелки прошло не очень много времени, то можно просто побелить полоску поверхности потолка в том месте, где была щель.
   Для этого в любом хозяйственном магазине продается побелочная паста. Для приготовления побелки необходимого оттенка залейте пасту водой и размешайте до образования однородного водного раствора при полном отсутствии нерастворившихся комочков. Но и при полном растворении пасты побелку следует процедить через двойной слой марли в другую посуду, ведь образовавшийся осадок может подняться со дна, а потом он окажется на потолке, после чего работу придется переделывать. Так что будьте аккуратны, и ремонт пройдет удачно.
   Наносить побелку на потолок можно несколькими способами. Самый простой и доступный, но, пожалуй, наиболее трудоемкий – пользоваться валиком или кистью. Кроме того, при этом способе качество работы, скорее всего, окажется крайне низким, побелка будет нанесена неровно, и работа займет довольно много времени. Гораздо проще, быстрее и качественнее – белить потолок с помощью пневматического краскопульта или пылесоса. В первом случае вам никак не обойтись без помощи жены, потому что вам придется качать насос, в то время как она будет направлять форсунку краскопульта на потолок. Если будете пользоваться пылесосом, то с работой справитесь в одиночку и быстрее. Ведь поскольку скорость подачи раствора у пылесоса быстрее, чем у краскопульта, то перемещать пульверизатор можно гораздо быстрее.
   Для достижения наибольшего эффекта движения пульверизатора должны быть круговыми или спиралевидными, причем побелка должна наноситься тонким, ровным слоем. Не пугайтесь, когда увидите, что и раствор, и потолок оказались не белоснежными, чего вы добивались, а какими-то темными. Когда потолок совсем высохнет, то станет абсолютно белый. Тогда же можно будет определить, насколько ровный слой у вашей побелки, и в случае, если поверхность недостаточно ровно укрыта, повторить процедуру.
   Также потолок можно покрасить водоэмульсионной краской. Такое покрытие довольно долговечно, к тому же его, в отличие от побеленного потолка, можно протирать от сажи и копоти. Готовить же потолок к покраске следует так же, как и к побелке.
   Водоэмульсионную или вододисперсионную краску для потолков отечественного или импортного производства можно приобрести в любом хозяйственном магазине. Поскольку краска хранилась в течение некоторого времени в неподвижном состоянии, то, возможно, она осела, а вода, наоборот, поднялась наверх. Тогда ее следует подготовить к работе, тщательно перемешав прямо в банке.
   Посуда для работы должна быть глубокой и иметь достаточно широкое горлышко. Можно оставить краску и в той емкости, в которой она продавалась. Если у этой емкости узкое горло, то можем посоветовать отрезать верхнюю часть банки, предварительно перелив немного краски в другую посуду.
   В качестве инструмента для покраски потолка можно воспользоваться кистью, но мы рекомендуем выбрать валик, потому что и работать с ним быстрее, и покрытие будет ровнее, без полос. Правда, от валика летят брызги в разные стороны, но поскольку краска водоэмульсионная, то ее можно смыть простой водой, лучше теплой. Причем делать это следует как можно быстрее, пока краска еще свежая. Валик должен быть исправен: необходимо, чтобы мех был достаточно мягким, не был гнилым, не слезал с валика полностью или кусками, чтобы волоски не выпадали и не оставались потом на потолке; сам же валик должен легко раскатываться. Если вы видите, что таким валиком, как у вас, хорошо покрасить потолок будет трудно, то лучше приобретите новый или попытайтесь отремонтировать старый: мех для него без проблем можно купить в «Хозтоварах».
   Итак, валиком вы будете обрабатывать основную площадь поверхности потолка. Края же, там, где валиком достать невозможно, необходимо красить кистью, причем в том месте, где вы красите, к стене следует приложить лист картона или фанеру для ее защиты. Обрабатывать края потолка можно как до окрашивания валиком, так и в конце работы. Таким образом, передвигаясь по периметру кухни или ванной вместе с картонкой и кистью, вы не оставите неокрашенным ни одного квадратного сантиметра. В зависимости от того, что указано в инструкции по применению краски, повторное покрытие следует наносить через 2–8 часов. Во избежание преждевременного отслоения краски не следует проводить обработку в третий раз. Если вы видите, что все– таки остались неокрашенные места, лучше просто проведите валиком только по ним.
   После работы сразу же вымойте валик и кисть, а также посуду для краски в теплой воде, если хотите, чтобы они еще долго вам служили. Если у вас в данный момент нет на это времени, можете пока просто залить их водой.

Оклеивание стен обоями

   Еще одним признаком некачественной отделки помещения являются пузырящиеся, мятые или отстающие по краям обои. Поскольку большинство строительных организаций применяют при отделке самые старые и некондиционные материалы, то большинство новоселов вселяются в квартиры, с ног до головы обвешавшись рулонами новеньких обоев, так как понимают, что без этого им никак не обойтись.
   Поэтому прежде чем завозить мебель, вам следует удалить со стен старые обои и наклеить новые. Первое будет сделать не очень трудно, поскольку прорабы, руководящие отделкой помещений, заставляют рабочих нещадно разводить клей для обоев, и нетрудно догадаться, насколько крепко они после этого держатся. Скорее всего, смоченные водой полоски бумаги сами сползут со стен, и вам останется лишь собрать их с пола и выбросить.
   Наклеивать обои, безусловно, намного сложнее, чем снимать их со стены, зато результат приносит гораздо больше удовольствия. Но, чтобы добиться хорошего результата, необходимо серьезно постараться. Во-первых, тщательно подберите клей, ведь для разных видов обоев требуется специально для них предназначенный клей. Например, для обычных бумажных обоев достаточно КМЦ или бустилата, а для новомодных поливинилхлоридных потребуется ПВА или «Момент». Если хотите, чтобы обои держались вечно, следует раскошелиться на «жидкие гвозди».
   Во-вторых, самым ответственным образом приготовьте клей, если он продается в виде порошка. Размешивайте его до получения средней густоты раствора. Следите, чтобы не осталось никаких комочков. Затем замерьте высоту потолка и приступайте к раскройке рулона. При этом помните, что сейчас особенно популярной стала технология, когда обои на стене не доходят до потолка на 7-10 см. При этом достигается зрительное ощущение увеличения высоты потолка. В качестве еще одной причины выступает не совсем одинаковая высота потолка в комнате.
   Рассчитывая количество обоев, не забудьте о том, что вам, возможно, предстоит ремонт стен или другие необходимые работы. Так что не поскупитесь на один лишний рулон.
   Сначала раскатайте рулон на полу рисунком вверх. После этого необходимо обратить внимание на край рулона. У некоторых марок обоев по краю рулона с обеих сторон тянется кромка, которая при наклеивании обоев должна скрываться за соседним рулоном. Эта кромка должна обрезаться с одной стороны рулона на всех листах, кроме последнего, который наклеивается сразу на два соседних, поэтому у него обрезаются обе кромки. Можно вообще не обрезать кромки у первого листа, поскольку оба его края все равно закроются вторым и последним листами. Если вы все– таки решили наклеивать обои не до потолка, то не следует выбрасывать отрезанную кромку: она вам пригодится. Поскольку не всегда удается наклеить все листы вровень друг с другом, то вверху образуется «лесенка». Чтобы скрыть этот недостаток, вы пустите кромку по периметру комнаты по верхнему краю обоев. Если же вы собираетесь наклеивать обои до потолка, то можете смело ее выбрасывать.
   Теперь отрезайте лист необходимой длины и наклеивайте его на стену. Причем намазывать клеем следует обе склеиваемые поверхности. Если обои – поливинилхлоридные, то советуем, прежде чем наклеивать их на стену, выждать минут 10, чтобы лист успел пропитаться клеем. Чтобы не терять времени, можете пока наносить клей на стену.
   Приклеивать первый лист к стене следует, разглаживая его снизу вверх и от середины к краям. Сначала совместите нижнюю его кромку с верхним краем плинтуса. Однако для более аккуратного выполнения работы лучше всего будет заправить край обоев за плинтусы.
   Но если все же вы сомневаетесь, ровно ли висит лист, проверьте это отвесом (длинной ниткой с грузом на конце). Когда убедитесь, что край листа совпадает с ниткой, можете разглаживать обои, чтобы они не пузырились и не морщились. Очень мелкие пузырьки не надо приглаживать: они сами исчезнут после высыхания клея и обоев. Лучше всего это делать с помощью тряпочки или губки, плавно проводя по поверхности обоев во избежание разрыва материала. Выступившие из-под обоев излишки клея следует аккуратно стереть влажной тряпкой.
   Если же обои висят неровно, осторожно оторвите лист от стены и наклейте его заново. Правда, подобные трудности возникнут лишь с первым листом, в дальнейшем вы сможете легко ориентироваться по краю соседнего листа.
   Лучше всего начинать оклеивать комнату или какое-либо другое помещение в квартире от окна. Соответственно, возле окна работа и завершится. Это позволит сделать почти незаметным несовпадение рисунка в месте совмещения первого и последнего листов, тем более что оно закроется карнизом для штор вверху и портьерами или занавесками внизу.
   Следующий лист следует наклеивать, полностью закрывая при этом кромку на соседнем листе (ту, которую не следовало отрезать). Итак, совместив эту кромку и край листа по всей высоте, осторожно разглаживайте обои по стене по направлению от этого края к свободному сначала параллельно полу, а потом от середины – вверх и вниз. С остальными листами данная процедура повторяется точно так же.
   В последние годы как нашей, так и зарубежной промышленностью начали выпускаться обои, предназначенные для наклеивания встык. Поэтому у них нет кромки, которую надо отрезать, так что их гораздо легче готовить к работе. Их преимущество состоит в том, что шов между соседними листами будет незаметен, если вы сумеете качественно выполнить работу. Элементы рисунка на них расположены таким образом, что они совмещаются, только если обои наклеиваются встык. Если подобная задача для вас кажется непосильной, то лучше перестраховаться и воспользоваться обоями, наклеиваемыми внахлест.
   Итак, поскольку вы все же решили клеить обои самостоятельно, лучше всего купить обои с бессистемным, неупорядоченным рисунком, например в крапинку или в горошек. Тогда ваши ошибки, как начинающего дизайнера-практика, при совмещении элементов рисунка окажутся практически несущественными. В целях более точного совпадения рисунка на соседних листах при минимуме отходов мы рекомендуем раскатывать и нарезать сразу несколько рулонов одновременно. Безусловно, цвет обоев должен соответствовать вашим вкусам и подходить под интерьер, но все же никакие обои не будут выглядеть эстетично, если они неудачно наклеены.

Настилка линолеума

   Так же, как и обои, линолеум на полу вскоре после вашего заселения имеет обыкновение отклеиваться вследствие грубого нарушения технологии ведения отделочных работ. Например, очень часто для наклеивания линолеума применяют клей ПВА, который боится воды. А так как сохранить пол сухим на 100 % практически невозможно, то вскоре покрытие начинает отрываться. Кроме того, при настилании линолеум должен некоторое время полежать в развернутом состоянии, поскольку он имеет свойство сжиматься; это тоже чаще всего не выполняется. К тому же линолеум бывает, как правило, совершенно неприемлемого качества, так как ни срок, ни условия его хранения никогда не соблюдались.
   Однако если линолеум вас вполне устраивает, но все– таки приклеен плохо, то его надо подклеить. Клеить линолеум следует на специальную мастику, которую можно приобрести в хозяйственном магазине, а также изготовить самостоятельно.
   Пожалуй, самым простым и доступным можно признать следующий рецепт. Возьмите 2 кг сухого казеинового клея марки ОБ и залейте его 5 л воды. Когда клей разбухнет, в него необходимо тоненькой струйкой влить 2 л олифы, а затем всыпать 4 кг извести. После этого все необходимо тщательно размешать до образования густой однородной массы. Теперь наша мастика готова к применению. Но помните, что она пригодна лишь в течение 4 часов после приготовления, а после этого ее можно спокойно выбросить.
   Сначала надо очистить отклеившуюся часть линолеума от старого клея. Это можно сделать шпателем или ножом, но предварительно клей необходимо смочить водой: так будет легче с ним справиться. То же самое следует сделать и с тем участком пола, от которого оторвался этот край линолеума. Затем необходимо тщательно обеспылить и обезжирить склеиваемые поверхности бензином и ацетоном. Впрочем, можно и просто хорошенько вымыть водой.
   Необходимо, чтобы поверхность была абсолютно ровная и гладкая, иначе каждый бугорок или ямка на полу будет повторяться и на линолеуме. Поэтому изъяны цементной стяжки следует залить раствором, а потом, когда он схватится, поверхность следует загрунтовать. Но надеемся, что стяжка окажется ровной, и вам этого делать не придется.
   Итак, когда пол уже готов к работе, следует вылить на него необходимое количество мастики. Для размазывания мастики по полу лучше пользоваться не кистью, а шпателем: так удобнее распределять мастику по поверхности. Распределяя ее по рабочей поверхности пола, оставьте с самого края полоску шириной примерно 1 см: накладываемый на это место линолеум сам разгонит мастику так, как нужно. Далее следует наложить на пол приклеиваемый край линолеума и разгладить, плотно прижимая к полу, от середины к краю. Следите за тем, чтобы поверхность не морщилась и на ней не выступали пузыри. После этого можно уже прижимать грузом всю склеиваемую поверхность, для чего между линолеумом и грузом необходимо поместить лист фанеры или длинную доску.
   Но чаще всего приходится вовсе менять линолеум. Снять старый не представит особой трудности, тем более что нет необходимости опасаться за целостность листа, ведь он вам уже не будет нужен. Затем надо будет очистить пол от остатков прежнего линолеума и клея. Конечно, при этом появятся некоторые неровности пола, которые также следует сгладить (как – мы уже рассказывали). После этого пол грунтуют, и теперь он готов к работе.
   Сначала раскатайте линолеум в длину и очень острым ножом отрежьте от него необходимое количество. Следует помнить, что шов должен идти по направлению к окну комнаты. Если же окна в помещении с разных сторон, то рулон следует раскатывать только вдоль комнаты. Причем с каждой стороны отрезка следует оставлять по 10 см материала. То же самое проделайте и со вторым листом, третьим и т. д. В течение 1–2 суток линолеум должен просто полежать и дать усадку. Если, размотав рулон, вы обнаружили, что линолеум лег «волнами», надо их разгладить, положив на каждый изгиб груз на длинной доске. Только после этого его можно приклеивать, а иначе он может, стянувшись, оторваться от пола, сморщиться или, того хуже, порваться где– нибудь посередине. Во избежание всех этих неприятностей не следует спешить, а тем временем можете пока приготовить все для дальнейшей работы: клей или мастику, шпатель, тряпку и массивную металлическую линейку длиной не менее 1 м.
   Ну вот, вы выдержали линолеум необходимое время, теперь можно приклеивать его к полу. Но сначала лист следует раскроить по длине. Поскольку линолеум заправляют под плинтус, последний необходимо временно снять. Делать это надо аккуратно, чтобы не повредить, ведь потом вы его установите на место. Теперь совместите край линолеума со стеной и прибейте плинтус обратно. Необходимо, чтобы длина плинтуса была немного меньше ширины рулона, чтобы потом он не мешал отвернуть продольный край листа для намазывания его клеем.
   Теперь разглаживайте лист в противоположную сторону, прижимая его к полу так, чтобы не оставалось никаких морщин и вздутий. На другом конце пола линейкой прижмите линолеум к углу между стеной и полом и отрежьте лишнее. Затем с этой стороны установите на место плинтус, а потом прибейте плинтус, идущий вдоль листа. Так вы сможете закрепить лист с нескольких сторон, и вам останется лишь приклеить середину. Это можно сделать сразу же или предварительно положив второй лист. Тем не менее в любом случае, намазывая шпателем клей или мастику, следите, чтобы она не доходила до края листа на 5–6 см.
   Следующий лист необходимо стелить внахлест с предыдущим. Желательно, чтобы нахлест был сантиметра 2–3, не больше. Этот лист раскраивают, прижимают плинтусами и приклеивают к полу таким же образом, как и предыдущий, то есть не доводя слой клея до края на 5–6 см.
   Спустя несколько дней, после того как клей окончательно высох, вы приступаете к заключительной стадии работы – прорезанию линолеума. Вы сложили листы внахлест друг с другом и прорезать будете одновременно оба слоя. Так что при этом линии разреза обоих листов будут совпадать, и потому между ними не будет никакого зазора.
   Вы уже убедились в том, что резать линолеум тяжело. А ведь теперь вам придется справляться сразу с двумя слоями. Поэтому нож для такой операции должен быть острым и твердым. Так что простой кухонный или даже перочинный ножи здесь не подходят. Существуют специальные короткие ножи, предназначенные для выполнения различных плотницких работ, в том числе и настилки линолеума. Итак, прикладывайте линейку к листу в месте будущего разреза и начинайте резать.
   Несмотря на то что вам предстоит приложить значительные усилия в данной работе, тем не менее необходимо быть предельно внимательным и осторожным, иначе разрез будет неровным, причем настолько, что линолеум будет безнадежно испорчен. Поэтому, прикладывая линейку, следите за тем, чтобы она была параллельна краю линолеума, чтобы потом вы ее не двигали, пытаясь выровнять прорезь.
   Итак, после того как вы прорезали линолеум, его края все-таки нужно приклеить к полу. Теперь, нанося мастику или клей на пол, следует оставлять 2 см свободного пространства. Все равно клей сам распределится по полу так, как нужно. После этого, проследив за тем, чтобы на поверхности не осталось никаких изъянов и устранив излишки клея, вытекшего из шва, можно ставить на шов груз и держать вплоть до высыхания клея.
   Бывает, что от времени или от окружающих условий на поверхности линолеума начинают появляться трещины. Это служит сигналом замены старого покрытия на новое. Однако, как мы уже выяснили, дело это трудоемкое и довольно долгое. Существует способ, как на время отсрочить капитальный ремонт. Трещины необходимо заполнить твердым парафином, а затем это место загладить шерстяной тряпкой. Вот и все. Пока можно пользоваться.

Сантехнические работы

Теперь можете вселяться, завозить мебель, стелить на пол ковры. Однако не стоит радоваться раньше времени. Вас еще вполне могут разочаровать туалет и ванная в том плане, что подключенные водопроводные трубы начнут так сифонить, что вы просто не будете успевать подставлять тазы, ведра и другие емкости под бегущие струи. Хорошо, что можно перекрыть воду, не выходя из квартиры.
Что ж, теперь, пожалуй, можно бежать за сантехником. Но погодите! Вы ведь теперь на правах хозяина все делаете своими руками, не так ли? Тем более что устранить банальную течь в кране не так уж и трудно.

Устранение протечки труб

   Итак, вы перекрыли воду и теперь можете приступать к ремонту. Если, например, протекает какое-нибудь колено в ванной, то дело, скорее всего, в том, что на резьбе намотано недостаточно конопляной пакли, и она пропускает воду. Устранить течь достаточно просто: надо открутить колено от трубы, удалить старую паклю и намотать новую, причем побольше, только не слишком много, а то не сможете прикрутить обратно.
   С пластмассовым коленом можно справиться и голыми руками. А вот если вода течет в месте соединения стальной трубы с головкой вентиля, то без инструментов никак не обойтись. Для этого вам понадобится разводной ключ, или ключ Бако. Но бывает так, что вентиль прикипел к трубе или вкручен настолько крепко, что ключ постоянно срывается. Тогда следует воспользоваться молотком и зубилом. Уперев зубило в выступ на поверхности головки вентиля, направьте его в ту сторону, в которую будете поворачивать вентиль. Затем несильно ударьте по зубилу несколько раз, пока вентиль хотя бы чуть-чуть не повернется. После этого уже можно выкрутить кран ключом и также заменить паклю на его резьбе.
   Другой причиной подтекания воды может служить и износившаяся прокладка на резьбе между головкой вентиля и трубой. У вас, конечно, может возникнуть вполне резонный вопрос: а где же взять эту самую прокладку? Подходящие по размеру прокладки можно приобрести в хозяйственном магазине или на базаре, ведь эти изделия уже давно перестали быть дефицитом. Итак, вам следует лишь сменить старую прокладку на новую, после чего вкрутить вентиль обратно. Смотрите не переборщите с усилием, иначе сорвете резьбу и останетесь совсем без крана.

Ремонт вентиля

   Что ж, с одной причиной головной боли вы, наконец, покончили. Но вам предстоит еще не раз подходить к умывальнику не только для того, чтобы умыться или побриться, а держа в руках гаечный ключ и Бако. Периодически вам предстоит менять уплотнитель в вентиле, который постоянно стирается, деформируется и выходит из строя. Признаком этого является капающая или бегущая тоненькой струйкой вода при полностью закрытом кране. Дело в том, что все уплотнители и прокладки изготавливаются из мягких, трущихся материалов (резины, кожи и др.), и именно на них выпадает нагрузка при эксплуатации вентиля. Так что не думайте, что это вы такие невезучие и все у вас выходит из строя: подобное периодически случается со всеми. Замена уплотнителя – довольно простая процедура.
   Тем не менее вам следует поторопиться. Если вы не очень экономны и вам все равно, что струйка воды толщиной в спичку дает утечку в 200 л в сутки, то хотя бы позаботьтесь о своем вентиле. Ведь такая струйка довольно быстро разрушает конструкцию, постепенно его растачивая. Так что примите это к сведению, если не хотите, чтобы вам пришлось менять весь вентиль.
   Итак, сначала следует перекрыть воду с помощью уже упомянутого нами запорного крана. Потом надо снять вентиль. Тут вы увидите, что в головке сальника находится уплотнитель – резиновый или кожаный кругляшок, служащий для того, чтобы закрывать отверстие для воды в водопроводной трубе. Он прикручен к сальнику шурупом или винтом, так что здесь вам, помимо вышеперечисленных инструментов, понадобится еще и отвертка. Не вынимая сальника из вентиля, снимите старый уплотнитель и на его место поставьте новый. Если у вас дома его нет, то, так же как и прокладки, уплотнители можно купить в магазине или на рынке. Впрочем, их реально изготовить и самостоятельно.
   Для этого вам понадобятся нож или ножницы, шило, наждачная бумага и кусок плоской, не очень мягкой резины или кожи толщиной 0,3–0,5 мм. Из резины вам предстоит вырезать уплотнитель диаметром, равным диаметру головки сальника. В целях облегчения измерений просто приложите сальник головкой к резиновой пластине и проверните несколько раз. На резине останется отпечаток окружности, по которой вам и предстоит вырезать уплотнитель. После этого подточите его бока наждачной бумагой, чтобы они стали круглыми и ровными. Когда он будет готов, шилом сделайте в нем отверстие для винта. Если уплотнитель все же окажется больше по размеру, чем головка сальника, обработайте его напильником или наждачной бумагой, но не слишком усердствуйте: не сточите весь уплотнитель до конца. После того как вы поставите деталь на место, прикрутите ее винтом, установите вентиль на место, и вода больше течь не будет.
   Однако при этом может возникнуть еще одна проблема: кран станет вибрировать и громко гудеть. Дело опять в уплотнителе. Нет-нет, снова менять его не следует. Эту неисправность легко устранить, даже не снимая уплотнитель с сальника. Но головку вентиля придется открутить (снова не забудьте предварительно закрыть запорный кран!). Надеемся, вы еще не очень далеко убрали напильник. Так вот, возьмите его и немного заточите уплотнитель под конус. Тогда он будет более плотно перекрывать отверстие в трубе, и кран больше не загудит.
   Еще одной неисправностью, связанной с работой вентиля, является подтекание штока головки вентиля. Эта беда также достаточно легко преодолима. Дело, скорее всего, состоит в том, что износилась обмотка сальника. Итак, выкрутите головку вентиля из трубы и извлеките сальник. Вокруг его резьбы должна быть обмотана промасленная нитка или тоненький шнурок. Если его нет или он уже истерся, следует намотать новый.
   Возьмите обычную суровую нитку или волосяной шнур и пропитайте его свиным жиром. Затем намотайте его на резьбу сальника. Не старайтесь наматывать слишком много, иначе вы просто не сможете вставить сальник обратно или потом будете с трудом открывать и закрывать его. Также и не жадничайте, ведь если нитки будет слишком мало, то от нее не будет никакого эффекта. После этого вставьте сальник обратно, установите на место вентиль и пользуйтесь на здоровье.
   Итак, вы научились делать самый простой сантехнический ремонт самостоятельно. Теперь не надо тратить время и нервы на вызов и ожидание сантехника, а также урезать семейный бюджет ради достойной оплаты его труда и т. п. Тем не менее все еще надо быть начеку, ведь водопровод и канализация еще не раз преподнесут вам довольно неприятные сюрпризы.

Прочистка канализации

   Существует вполне доступный способ профилактики засорения стока, который вы вполне можете освоить: старайтесь не смывать в раковину пищевые и другие отходы, иначе произойдет засорение канализации. Если все же произошло засорение стока в вашей квартире в ванной или на кухне, то для прочистки трубы следует воспользоваться широко распространенным среди городских жителей инструментом – вантузом. Он представляет из себя перевернутую круглую резиновую или пластиковую чашу на ручке длиной в полметра.
   Итак, если засорился сток раковины или ванны, следует туда налить немного воды и накрыть чашей вантуза отверстие слива. Необходимо, чтобы вода доходила до половины глубины чаши и находилась также внутри нее. Для устранения мусорной пробки несколько раз резко нажмите на ручку вантуза. Поднимите его и посмотрите, свободно ли стекает вода. Если да, то это значит, что вы прочистили слив. Откройте горячий кран, чтобы вода смыла со стенок стока остатки грязи и мусора.
   Если же вода все еще стоит в раковине или ванне, повторите процедуру прочистки стока, возможно, более интенсивно и резко нажимая на ручку вантуза. Однако если и это не приведет к необходимому результату, то дело, скорее всего, в том, что не все ваши соседи пользовались рекомендацией не бросать в раковину крупный мусор, и в конечном итоге засорился центральный стояк.
   Его-то, конечно, вантузом не прочистишь. Видимо, все– таки придется вызывать сантехника, потому что здесь необходим специальный длинный трос. Хотя если вы живете на первом или втором этаже, то мусорная пробка образовалась не очень далеко от вашей квартиры, и будет достаточно не очень длинного бытового троса, который существует в продаже.
   Сначала надо снять сифон, чтобы открыть отверстие трубы. Затем нужно засунуть туда трос и, уперев в мусорную пробку, несколько раз провернуть. Это надо делать до тех пор, пока трос не будет проходить дальше, что может являться признаком того, что стояк чист. Однако не поленитесь это проверить, открыв горячую воду (не забудьте поставить сифон на место, а то вся вода будет на полу). Если вода пойдет обратно, то попробуйте прочистить стояк еще раз. И так далее, пока не добьетесь нужного результата.
   Вообще, для сбора мусора, попадающего в сток, служит пластмассовый сифон, находящийся под мойкой. Однако иногда мусора туда попадает слишком много, и сифон начинает протекать. В этом случае подставьте под него ведро и отвинтите снизу колпачок. Наверняка он будет переполнен грязью, которую надо оттуда извлечь. После этого промойте сам сифон, вымойте колпачок и привинтите его на место.

Прочистка унитаза

   Не меньшие неприятности способен доставить и засорившийся унитаз. Поэтому в него также не рекомендуется бросать крупный мусор: ведь для этого существует мусорное ведро. Если же никто не успел предупредить вас об этом, то мы расскажем о том, как справиться с проблемами, связанными с засорившимся унитазом.
   Самое простое, что можно сделать, – это прочистить трубу унитаза все тем же вантузом. Делается это примерно так же, как и при прочистке стока ванной или мойки: прижмите чашу вантуза к отверстию слива унитаза и несколько раз резко и сильно надавите.
   Если же засорилась труба, ведущая от унитаза к стояку, то, пожалуй, тут ваших усилий будет мало. Мы рекомендуем отсоединить унитаз от трубы и прочистить ее с помощью длинной палки. Трубы стояка достаточно широкие, так что их диаметра будет вполне достаточно, чтобы они не засорились. Не забудьте только подставить под унитаз какую-нибудь посуду, а то потом будете собирать воду по всему туалету.

Ремонт бачка

   В течение долгой эксплуатации износу подвергается любое сантехническое оборудование, в том числе и сливной бачок. И теперь круглые сутки из него в унитаз бежит вода, в то время как она должна накапливаться в бачке и оставаться там до тех пор, пока не понадобится. Видимо, дело в том, что пришла в негодность резиновая пробка, закрывающая отверстие внизу бачка. Вероятно, она прохудилась или совсем истрепалась. Если вы не хотите страдать бессонницей от бесконечного журчания и наблюдать, как на дне унитаза постепенно появляется налет от не совсем чистой воды, то нужно купить новую пробку и поставить ее взамен старой.
   Снимите крышку бачка и извлеките из него старую пробку на длинной ручке, предварительно отвинтив от нее пластмассовую рукоятку. Затем установите на его место новую на такой же длинной ручке, которую не забудьте продеть сквозь отверстие в центре крышки сливного бачка.
   Если в бачок плохо поступает вода, причиной этого, скорее всего, служит неправильное положение поплавка, с помощью которого перекрывается доступ лишней воды в бачок. Следует пригнуть поплавок ко дну бачка, тогда он не будет перекрывать выходное отверстие шланга, по которому в емкость из трубы поступает вода.

Электротехнические работы

В своей долгой и счастливой семейной жизни вы не раз столкнетесь с неполадками в электрической сети. Например, очень часто будет гаснуть свет. При этом вам следует предпринять ряд шагов.

Если погас свет

   Во-первых, проверьте, есть ли свет у соседей. Если он у них тоже не горит, то, вероятно, во всем доме произошло отключение электроэнергии ввиду каких-либо специальных работ либо короткого замыкания. Тут вы, пожалуй, ничего не сможете поделать, и если свет не включается в течение долгого времени, то позвоните в эксплуатационную службу своего дома. Так вы либо узнаете, что случилось, либо сами поставите специалистов в известность о неисправности.
   Однако если у соседей с электричеством все в порядке, то это значит, что неполадки произошли в пределах вашей квартиры. Тут вы и сами можете справиться с неисправностью. Одной из причин отключения электричества может быть перегрузка сети. Возможно, вы пытаетесь одновременно смотреть телевизор, слушать музыку, стирать белье, гладить брюки и сушить волосы феном. Что ж, такая нагрузка вашей сети явно не по силам. Если в ней стоят автоматические предохранители, то свет, скорее всего, включится после того, как вы отключите пару электроприборов.
   Если вы проживаете в старом доме и у вас в прихожей висит счетчик, то предохранители представляют из себя плавкие вставки, которые перегорают, когда напряжение в сети резко подскакивает. Их следует заменить, но перед тем как это сделать, выключите некоторые из агрегатов. Это заодно спасет и их от выхода из строя, хотя во всех современных электроприборах устанавливаются предохранители, защищающие от перепадов напряжения. Однако если плавкие вставки вновь перегорели, то, вероятнее всего, произошло короткое замыкание. Тогда лучше вызвать дежурного электрика.
   Иногда случается, что вы включаете в розетку лампу, а она не работает. В чем дело? В лампе или розетке? Это несложно проверить, подключив к той же розетке другой электроприбор либо включив эту же лампу в другую розетку. Допустим, что во второй раз лампа заработала. Несомненно, розетка вышла из строя. Советуем не пытаться починить ее, лучше поставьте новую. То же самое касается и выключателей.
   Приступая к этой работе, позаботьтесь о своей безопасности. Во-первых, необходимо обесточить сеть – выключите автомат или выверните предохранители. Работать следует инструментами с изолированными рукоятками – эбонитовыми или пластмассовыми: плоскогубцами, отверткой, ножом. Иногда бывает необходим паяльник, когда приходится соединять контакты проводов. От слабых ударов током могут защитить резиновые перчатки.

Установка розетки

   Если вам необходим источник электроэнергии в новом месте, то вы сможете поставить новую розетку или выключатель или перенести старую на другое место вполне самостоятельно. Советуем вам делать это, пока вы еще не наклеили обои, потому что в стене от одной точки к другой придется продолбить канал для провода. Если же обои уже наклеены и менять их пока нет необходимости, то проведите этот канал в каком-нибудь незаметном месте, например за шкафом, диваном, дверью.
   Итак, сначала определите и наметьте точку, где вы установите розетку. С помощью дрели и установленной в ней фрезы высверлите нишу для установки розетки в стене на высоте примерно 1 м от пола. Затем возьмите зубило и продолбите им в стене канал для провода от той розетки, от которой вы собираетесь его вести до новой ниши. Затем снимите розетку со старого места, подсоедините к освободившимся контактам один конец провода (в целях лучшего качества соединения контакты следует спаять), а к розетке на новом месте – другой. Потом закрепите провод в канале, а розетку – в нише, после чего замажьте старое углубление для розетки, канал с проводом и края ниши с новой розеткой раствором (состав приведен выше). В этот раствор желательно добавить алебастр для более быстрого схватывания и высыхания, иначе в течение длительного времени нельзя будет включать электричество в квартире во избежание короткого замыкания.
   Хотелось бы предостеречь вас от установки розеток внутри ванной комнаты, несмотря на то что они и создадут удобства при пользовании, например, стиральной машиной. Постоянные испарения, образующиеся в ванной, служат отличным проводником электричества, а розетка, в которую попадет вода, станет явным источником пожароопасности и угрозы жизни для вас и ваших близких.

Замена лампочки

   Самой простой процедурой, с которой сталкивается любой человек, пользующийся электроприборами, является замена перегоревшей лампочки. При этом вовсе не требуется отключать электроэнергию, достаточно просто выдернуть шнур питания из розетки. Выкручивать лампочку следует против часовой стрелки. Перед тем как вворачивать новую лампочку, убедитесь, что она рассчитана именно на напряжение 220 В.
   Дело в том, что в нашей стране бытовыми электроприборами используются два стандарта – 127 и 220 В. Информация о мощности лампы и напряжении, на которое она рассчитана, помещена на верхней ее части. Осветительная мощность лампы также имеет важное значение. Поскольку необходимо, чтобы помещение достаточно хорошо освещалось, следует использовать лампы с достаточно высокой мощностью, например 75 или 100 Вт. Однако не следует и забывать, что такие лампы потребляют больше электроэнергии, поэтому их не стоит устанавливать, если можно обойтись и менее мощной лампой.
   Если, заменив лампочку и включив люстру, вы увидели, что она не горит, то, возможно, вышел из строя патрон. Скорее всего, от него отошли контакты, которые следует припаять обратно. Вероятно также, что в патроне просто отошел язычок, и в этом месте отсутствует контакт цоколя лампы с патроном. Необходимо отогнуть язычок на себя, и контакт восстановится.

Установка осветительных приборов

   Что ж, лампочка горит, светильник работает, осталось лишь установить его туда, куда вы хотите. Перед тем как подвешивать люстру, убедитесь, что крюк, на котором она будет висеть, достаточно прочен. Подвесив люстру за этот крюк, припаяйте контакты сети к контактам люстры. Вот и вся хитрость.
   На стене никаких крюков не предусмотрено, ведь строители не знали, в каком месте вы будете вешать бра. Поэтому вам необходима дрель. Сначала отметьте, где бра будет находиться, уберите с этого места ковры, картины, календари и постеры, чтобы их не испортить. Возьмите сверло размером чуть меньше, чем дюбель с шурупом, которым вы будете прикреплять бра к стене. Просверлите стену достаточно глубоко, чтобы дюбель мог полностью туда войти. Затем забейте его в отверстие, ввернув в него дюбель, чтобы он не деформировался. После этого повесьте на него бра и надежно закрутите шуруп.
   Если для прикрепления светильника к стене требуется два или три шурупа, то сначала добейтесь, чтобы они были параллельны линии горизонта, если крепятся горизонтально или размещались строго вертикально, и только потом вешайте электроприбор.

Ремонт электроприборов

   Большинство электрических приборов, используемых современной семьей, весьма удобны, однако все из них обладают большим недостатком: рано или поздно они ломаются. Некоторые выходят из строя навсегда, и вам останется только выбросить их. Другие же можно починить, причем самостоятельно.
   Большинство поломок связано с выходом из строя отдельных механических деталей. Например, элекромясорубка перестает выполнять свои прямые функции из-за того, что передающий движение ремешок от времени растягивается или вовсе лопается. В этом случае его следует заменить. В комплекте запасных деталей он всегда должен присутствовать. Если же его там нет (уже использован), то можно изготовить самодельный ремешок. Для этого надо взять какой-нибудь старый узкий кожаный ремешок от часов, обрезать по длине и крепко сшить концы между собой, а затем натянуть на валы мясорубки. Вместо ремешка можно также воспользоваться кольцом из жесткой резины, которая должна очень плотно натягиваться на валы.
   Часто причиной выхода из строя электроприборов становится сгоревшая электрическая деталь, например спираль в утюге. В этом случае следует заменить испорченную деталь.
   Сначала снимите с утюга защитный кожух, выкрутив крепежные винты. Затем распаяйте контакты спирали и извлеките ее из корпуса утюга. После этого вставьте на ее место новую и надежно припаяйте контакты. Потом установите на место защитный кожух. Иногда спираль оказывается в целости и сохранности, но от времени расходятся и отгибаются контакты. В этом случае их следует просто припаять.

Ремонт мебели

Знаете ли вы, что в Италии под Новый год принято выбрасывать старую ненужную мебель? Видимо, и вам хотелось бы ежегодно поступать так же, однако благосостояние россиян явно несопоставимо с уровнем доходов итальянцев, поэтому мы вряд ли можем позволить себе подобное. Да и зачем выбрасывать мягкое кресло, которым можно еще пользоваться и пользоваться? Вот только немного подклеить здесь, подшить с той стороны, перетянуть с этой…
Чтобы мебель долго служила, ею нужно аккуратно пользоваться. Однако если ей все же стал необходим ремонт, то этим следует тотчас заняться, иначе стол, шкаф или стул совсем сломаются.

Ремонт деревянной мебели

Если члены вашей семьи любят качаться на стуле, то в конце концов его спинка отойдет от сиденья, а это, в свою очередь, может привести к более серьезной поломке, падениям, травмам. Поэтому следует скорее приклеить спинку к сиденью. Для этого сначала нанесите клей «Момент» или любой другой подходящий для склеивания дерева клей на шип, выскочивший из паза. Затем возьмите небольшой кусочек плотной бумаги и оберните ею шип, чтобы он более плотно входил в паз. После этого нанесите на него клей, после чего вставьте шип в паз и зафиксируйте веревкой или поместите под груз.

Если из паза выпадает ножка или отклеивается деревянный подлокотник, то также рекомендуется применять уплотнитель из бумаги. Применяя клей, следует пользоваться указаниями, данными в инструкции на его упаковке: зачистить шкуркой склеиваемые поверхности, обезжирить их бензином и т д.
В некоторых конструкциях столов ножки крепятся к крышке с помощью длинных болтов, один конец которых надежно закреплен в ножке в круглом пазу, а другой – продевается сквозь металлическую пластину и привинчивается к ней гайкой или «барашком». Со временем болт начинает выскакивать из ножки, и даже уплотнение не всегда помогает удерживать его в старом пазу. Поэтому мы советуем просверлить ножку через паз насквозь и сквозь появившееся отверстие вставить болт с внешней стороны ножки, а затем закрепить тем же способом, что и ранее.

Перетяжка мягкой мебели

   Обивка мягкой мебели со временем тускнеет, вытирается, рвется. Если вы никогда не заботитесь о том, чтобы положить на кресло покрывало, или забываете прогнать кота, когда он подходит к вашему любимому дивану поточить когти, то рано или поздно вы столкнетесь с необходимостью замены обивки. В настоящее время существует множество мастерских, в которых вам могут перетянуть диван или кресло таким материалом, который вы выберете. Однако с подобной работой можно справиться и самостоятельно, причем весьма успешно.
   Как правило, предметы мебели состоят из отдельных деталей, каждую из которых следует перетягивать отдельно. Например, боковины кресла часто можно отделить от спинки, не повреждая мебель, а подушки просто снимаются. Конечно, перетянуть мебель в одиночку вы не сможете, ведь новую обивку необходимо шить, в чем вам поможет жена. Не стоит отказываться от ее помощи, от этого во многом зависит качество отремонтированной мебели.
   Ваша задача – разделить кресло или диван на части, чтобы с них можно было снять прежнюю обивку. Затем, не жалея, снимайте старую ткань. После этого следует измерить детали и по ним скроить и сшить новую обивку. Позаботьтесь о том, чтобы она плотно облегала деревянное основание, не топорщилась, не морщилась, не пузырилась, а была ровной и гладкой. Для прикрепления следует воспользоваться пневматическим пистолетом со скобками или гвоздиками длиной 15 мм, продетыми сквозь канцелярские кнопки.
   Теперь, когда детали получили новенькую одежку, их следует скрепить. Однако многие отверстия и пазы, в которые должны вставляться крепежные элементы, оказались затянутыми тканью. Так что ничего не остается делать, кроме как тщательно ощупать всю поверхность детали и отыскать эти пустоты, а затем с помощью шильца и ножниц проделать отверстие для болтов и штырей. Мебель следует собирать аккуратно и крепко, иначе она вскоре развалится, поэтому в то время, когда вы ее разбираете, запоминайте порядок, в котором снимаете детали. После этого мебель снова будет выглядеть так же, как в день покупки.
   Конечно, невозможно охватить весь спектр забот, которые могут появиться как в самом начале семейной жизни, так и в течение всего времени проживания в отдельной квартире. Если вы решили стать полноправным хозяином в доме и все делать своими руками, то следует быть готовым к различным сюрпризам, которые может вам приготовить современная квартира и все, что в ней находится. Так что вам придется постоянно осваивать что-то новое и учиться мастерству прямо на ходу.

Тест
«Мастер на все руки»

   Далеко не каждый способен выполнять всю мужскую работу по дому самостоятельно. Многие мужчины умеют далеко не все, другие предпочитают потратиться на визит профессионалов, третьих эти проблемы совершенно не интересуют. Данный тест позволит вам определить свои способности и склонности к тому, чтобы самостоятельно делать всю мужскую работу.
   1. Вы впервые узнали, что люстра не вырастает на потолке, а обои не приклеиваются к стенам сами:
   а) в детсадовском возрасте – 3 балла;
   б) когда учился в школе – 2;
   в) после женитьбы – 1;
   г) «Да неужели?» – 0.
   2. Вы впервые участвовали в ремонте расшатанного вами же стула:
   а) самостоятельно, учась в начальной школе – 3 балла;
   б) только в качестве практики на уроках труда в средних классах – 2;
   в) помогая папе проливать клей по всей комнате – 1;
   г) оказывая неоценимую моральную поддержку – 0.
   3. Когда отец впервые доверил вам работу с электрической дрелью, вы:
   а) с ее помощью повесили на кухне замечательный натюрморт для улучшения аппетита – 3 балла;
   б) сделали дырочку в стене в гостиную напротив телевизора – 2;
   в) помогли маме взбить яичные белки для торта – 1;
   г) обрезав шнур, приспособили для игры в войнушку – 0.
   4. В детстве и юности вы во время всевозможных ремонтов:
   а) принимали в них самое активное участие – 3 балла;
   б) внимательно за ними наблюдали и старались все запомнить – 2;
   в) убегали гулять на улицу – 1;
   г) никогда о них не подозревали – 0.
   5. Ремонт квартиры для вас – это:
   а) возможность до неузнаваемости переделать квартиру, разумеется, в лучшую сторону – 3 балла;
   б) возможность поправить недоделки, оставшиеся от прежнего ремонта – 2;
   в) не очень приятная, но крайне необходимая процедура – 1;
   г) ничего, кроме ощущения полного разгрома квартиры – 0.
   6. Если у вас дома потек водопроводный кран, вы:
   а) делаете все сами, без чьей-либо помощи – 3 балла;
   б) консультируетесь по данной проблеме со знающими людьми – 2;
   в) делаете все сами, но кран продолжает течь – 1;
   г) подсчитываете, во что обойдется визит сантехника – 0.
   7. Когда в квартире внезапно гаснет свет, вы первым делом:
   а) спокойно, не теряя самообладания, выясняете причину неисправности, например сходив к соседям – 3 балла;
   б) меняете предохранительные пробки или пытаетесь включить автомат – 2;
   в) открываете электрический щиток и тыкаете наугад отверткой – 1;
   г) отправляетесь спать – 0.
   8. Если дверь на кухню (в гостиную, ванную, спальню) стала закрываться и открываться с трудом, вы:
   а) внимательно осматриваете дверь и дверную коробку, пытаясь узнать причину неполадок – 3 балла;
   б) снимаете дверь с петель и тешите ее рубанком со всех сторон – 2;
   в) совсем убираете дверь и вешаете занавеску из бамбука – 1;
   г) прилагаете больше усилий для ее открывания и закрывания – 0.
   9. В целях защиты своих пальцев при забивании гвоздя вы:
   а) чуть-чуть вонзив его в материал легким ударом молотка, убираете руки и затем заканчиваете процедуру – 3 балла;
   б) удерживаете его плоскогубцами – 2;
   в) осторожно бьете по нему молотком, пока он полностью не войдет в материал, и убираете руки только в самом конце – 1;
   г) кричите от боли – 0.
   10. Вы считаете, что коловорот – это:
   а) ручной инструмент для сверления отверстий – 3 балла;
   б) инструмент, необходимый для зимней рыбалки – 2;
   в) инструмент для скалывания льда, штукатурки, бетона и т. д. – 1;
   г) древнерусский герой с именем Евпатий – 0.
   Теперь сосчитайте количество набранных вами баллов и узнайте свой результат.
   24–30. Вы – прирожденный мастер «золотые руки»! В ваших руках все горит! Ваша квартира удивляет аккуратностью и красотой отделки, причем вы все сделали сами. Если же это еще не так, то вы наверняка способны на очень многое: починить водопроводный кран, сменить выключатель, наклеить обои на потолок и многое другое.
   15–23. Хотя вам и не совсем все удается, вы очень стараетесь, чтобы получилось хорошо. Возможно, вы раньше не очень-то интересовались домашними проблемами, и папе приходилось буквально за уши подтаскивать вас к ножовке или к покосившейся двери, чтобы вы видели, как устранять неисправности. Лишь благодаря этому вы сейчас кое-что умеете.
   16-14. К сожалению, вас совсем не интересуют проблемы ремонта, да и времени на них не очень-то много. Видимо, вы можете позволить себе нанять мастера, который все сделает в лучшем виде. А у вас совсем другие заботы.
   0–5. Да, молодой человек, похоже, вы и гвоздя-то в своей жизни никогда не видели. Если вы не сможете никого пригласить, чтобы он помог вам с ремонтом мебели или электроприборов, то скоро вам грозит возвращение в каменный век.

Л. А. Поливалина Энциклопедия молодой семьи