-------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  Алексей Быков
|
|  Избавься от паразитов. Большая книга очищения
 -------

   Алексей Быков
   Избавься от паразитов. Большая книга очищения


   © Быков А., 2011
   © ООО «Издательство АСТ», 2011

   Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

   


   Кто написал эту книгу и для чего

   Эта книга написана энтузиастом «антипаразитарного движения». На самом деле такого официального «движения» не существует. Существует множество людей, которые понимают, как опасны паразиты для человека, что с развитием цивилизации для сохранения вида «человек» на планете Земля следует донести до каждого информацию: почему опасны паразиты и как с ними бороться. Но масштаб этой проблемы человечество осознает не так, как, например, проблему потепления климата или перенаселения. Начинаешь говорить с людьми, рассказывать им о проблеме паразитов, о том, что большая часть населения Земли носит того или иного «нахлебника», и люди отмахиваются: «Ну, какие паразиты! Мы же не дети – руки перед едой моем!» или «Я же не в трущобах живу, откуда у меня могут быть паразиты?»
   Я и сам прошел через подобное отношение к паразитам. И может быть, и по сей день был бы уверен, что паразиты и я – «понятия несовместимые», если бы не заболел. Заболел серьезно, тяжело: с больницами, реанимациями, серьезным лечением, после которого нужно было буквально «из руин» поднимать свой организм. Не хочу вдаваться в подробности, но только после болезни я серьезно занялся профилактикой, а затем переключился и на изучение самих паразитов, тем более что по первому образованию я биолог. Вскоре исследование превратилось в настоящее увлечение: кто-то ходит на рыбалку или смотрит футбол, а я собираю сведенья о паразитах: не только научные статьи, но и занятные истории, народные рецепты и т. д.
   Вот так сам собой образовался огромный материал, и даже разработана многоступенчатая программа очищения, которую я назвал – «Четыре шага к здоровью». Есть чем гордиться. Моими знаниями пользуются знакомые, друзья, а в последнее время уже знакомые знакомых и друзья друзей. Работает «сарафанное радио». И помог я многим… А полгода назад решил, что мои наработки не могут больше оставаться достоянием единиц. Я могу дать совет десяти-пятнадцати людям, а тех, кому нужна помощь, в тысячи раз больше.
   Ведь паразиты – это не детская болезнь грязных рук, как принято считать, не исключение из правил, не привилегия бедных. Сегодня это, увы, почти обычное заболевание, такое же как ОРЗ. Почти 90 % населения мира носят в себе тех или иных паразитов. И не просто носят, но и страдают. Паразиты вызывают огромное количество болезней, начиная от расстройства кишечника и заканчивая раком и астмой. Некоторым людям мало помогут таблетки и дорогие процедуры, а очищение совершит невероятное – облегчит течение болезни, а иногда и навсегда избавит от нее.
   Жизнь без паразитов – это счастливая жизнь без болезней, это легкость не только тела, но и сознания. Я хочу, чтобы такая легкость была у всех жителей нашей страны, чтобы наши дети были здоровым поколением. Поэтому и появилась эта книга.
   В ней то, что собрано и осмыслено за эти годы. Надеюсь, что эта книга может стать и вашим помощником и заочным консультантом.


   Что вы найдете в этой книге

   Вы найдете развернутое описание большинства видов паразитов (опасных для человека). Я рекомендую действовать по принципу: врага нужно «знать в лицо». Вы узнаете, чем живут и «чем дышат» эти малоприятные представители «животного» мира, чем они опасны для нашего здоровья, и как может быть вызвано заражение. Перечислю последствия, к которым может привести заражение паразитами. Делаю это не для того, чтобы запугать вас, а чтобы вы поняли, насколько серьезна эта проблема.
   Далее расскажу, какой из способов диагностирования и выявления болячки наиболее качественен, книга поможет вам поставить предварительный диагноз – выяснить, можете ли вы быть заражены паразитами. Окончательный диагноз, я очень надеюсь, вы оставите врачу. (Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем начинать хоть какую-то борьбу с паразитами!)
   Далее, познакомившись с противником, будем разбираться со способами борьбы с ним. Помимо медикаментозного способа лечения, существуют еще и другие: фитотерапия, гомеопатия, лечение медовыми препаратами. Есть и народные средства борьбы с паразитами, а в последнее время появились неплохие биологически активные добавки. Описывая все это, дам конкретные советы и рецепты, попытаюсь выяснить плюсы и минусы каждого способа лечения.
   Следующим пунктом моей антипаразитной компании станет полноценный курс избавления от паразитов. Что это такое?
   Во-первых, это четкий план действий.
   Во-вторых, конкретные рецепты.
   Рецепты очень разные – травы, продукты пчеловодства, народные методы, БАДы. Вы можете выбрать то, что вам ближе, легче.
   В-третьих, комплексный подход.
   Моя программа направлена не только на лечение, но и на восстановление организма после болезни. Вы узнаете, как жить, что есть и пить, для того чтобы избавиться от последствий пребывания паразитов в вашем организме и не подвергнуться повторной атаке. Здесь вы найдете много полезных советов, рецептов и рекомендаций.
   И наконец, в конце книги вы сможете «задать» свой вопрос. Я выбрал самые распространенные, те, с которыми ко мне чаще всего обращаются знакомые, или те, которые я часто вижу на форумах. Посмотрите, может быть, и «ваш вопрос» будет среди них.
   Кроме того, в Приложении вы найдете рецепты вкусных и полезных блюд, которые будут способствовать очищению организма, защитят его от паразитов, а также небольшой травник, в котором описаны свойства растений, которые наиболее эффективны против паразитов.
   Книга, как вы видите, получилась разносторонней. Думается, что каждый читатель сможет найти в ней что-то полезное для себя и воспользоваться советами и рекомендациями.
   Читайте и оставайтесь здоровыми!


   Хочу сказать спасибо

   Тем, кто давно занимается исследованием этой проблемы. И не просто занимается, а пытается помочь людям, возвращает здоровье.
   Это, прежде всего, Надежда Алексеевна Семенова – кандидат биологических наук, действительный член Российской Академии естественных наук. Ее книга «Очистись! от паразитов» стала для многих людей в нашей стране первым источником знаний о паразитах. В своей сочинской школе «Здоровье», в книгах Семенова рассказывает, как обрести душевную и телесную чистоту, дает четкий и очень простой алгоритм действий. Конечно, я не смогу не ссылаться на программы и рецепты, предложенные Надеждой Семеновой, ее методике в этой книге будет посвящен специальный раздел.
   Также большое спасибо Геннадию Малахову, одному из самых известных народных целителей. Очень помогли его книги по питанию, очищению организма – простые, подробные, с множеством полезных рецептов на основе трав.
   Спасибо Тамаре Свищевой и ее книгам. Она создала целую серию трудов, в которых представлены разнообразные и очень ценные, но, к сожалению, невостребованные официальной медициной сведения о паразитах.
   И, наконец, огромное спасибо всем тем, кто помогал мне создавать книгу: приносил рецепты, рассказывал о методах исследования, анализах, лечении, тем самым помогая собирать материал, который, я надеюсь, будет интересен многим людям.


   Внимание!

   Самая большая ошибка, которую может совершить человек, чувствующий недомогание, боль, предполагающий, что он болен, или имеющий какое-то хроническое заболевание, – это довериться книге или совету друзей и при этом махнуть рукой на врачей, мол, «ну что они могут знать?».
   Наш организм – это очень сложная система. На наше самочувствие влияют тысячи факторов, и при этом все мы разные. Только опытный специалист может поставить окончательный диагноз и подтвердить, что выбранное вами лечение не нанесет вам вред.
   Поэтому, прежде чем предпринимать какие-то действия, обратитесь к специалисту за точным диагнозом. В этой книге есть советы, которые помогут вам выбрать специалиста и метод исследования.


   Паразитарная инфекция – чума XXI века


   Паразиты! Смотри в оба!

   Вы неважно или даже плохо себя чувствуете на протяжении нескольких месяцев, у вас обострились хронические заболевания? Вы вроде бы ничем не больны, но все время ощущаете усталость? Вы в постоянной депрессии? Вы считаете, что все это симптомы стресса, и пьете антидепрессанты?
   Не будьте слишком беспечны! Может быть, причина вашего состояния кроется гораздо глубже, чем вам представляется, – вы подверглись атаке паразитов, они проникли в ваш организм, и им там живется хорошо, чего, увы, не скажешь о вас.
   Люди, достигшие определенного уровня благосостояния, могут думать, что подобная проблема им не угрожает. При слове «паразиты» им представляется существование за чертой бедности, жизнь на помойке, полная антисанитария… Но, к сожалению, даже высокий уровень жизни не гарантирует никому абсолютной безопасности от этих захватчиков, ведь микроорганизмы живут повсюду и передаются людям различными путями, иногда даже через воздух. Запомните, и это важно:
   От инфекции не застрахован никто…

   Специалисты утверждают, что хотя бы один вид паразитов непременно живет в организме 85–95 % взрослых американцев. В России ежегодно регистрируется 2 млн больных паразитарными заболеваниями.

   Вы удивитесь: при чем тут инфекция – речь-то идет о паразитах, о глистах? Давайте разберемся. Какие болезни суть болезни инфекционные?
   Во-первых, те, которые заразны.
   Во-вторых, способные распространяться массово, в форме эпидемий.
   В-третьих, имеющие специфический возбудитель, то есть возбудитель, который вызывает это и только это заболевание.
   В-четвертых, цикличные, то есть имеющие свое начало, поступательное развитие и период стихания проявлений.
   В-пятых, заканчивающиеся формированием иммунитета. Сильного или слабого, пожизненного или краткого, в течение которого невозможно заболеть этой же болезнью.
   Все эти признаки типичны в равной степени и для гриппа, и для любой паразитарной инфекции. Действительно, согласно международной классификации болезней, которая используется и в нашей стране, к инфекционным болезням относят, в числе прочих, хламидиозы (трахома, орнитоз и т. д.), протозойные болезни (малярия, токсоплазмоз), микозы (грибковые заболевания) и гельминтозы, то есть глистные инвазии – заболевания, вызываемые паразитическими червями (гельминтами).
   Все же чисто психологически от этой информации как-то легче делается, верно? Потому что от инфекции защититься очень сложно, а значит, вашей вины в том, что вы подхватили паразитарную инфекцию, почти нет. Даже идеальная чистота в доме не дает гарантированной защиты от паразитов.
   Идем дальше.

   Всемирная Организация Здравоохранения включила паразитарные инфекции в число шести наиболее опасных инфекционных заболеваний человека.



   Досье на паразитов. Собираем информацию

   В военной стратегии (а мы ведь именно и разрабатываем стратегию борьбы) перед началом наступления важно собрать все сведения о противнике. Вот и мы посмотрим собранную информацию и выясним, кто же такие паразиты и чем они опасны.
 //-- * * * --// 
   Итак, паразиты – это микроорганизмы или животные, которые используют особей другого вида в качестве среды обитания или источника пищи, питаются соками тела своего «хозяина», его тканями или переваренной им пищей. Другими словами, это существа, живущие за счет других. Хозяевами, которые кормят паразитов, могут быть разные животные – кошки, собаки, свиньи, а могут быть и люди, то есть мы с вами. Паразиты живут в нашем организме и ведут борьбу за существование, отбирая у нас пищу и энергию. Они поглощают витамины и другие вещества, которые мы принимаем для улучшения нашего здоровья, и таким образом лишают нас питательных веществ. Вдобавок паразиты выделяют токсичные отходы, отравляющие наш организм.
   Каким образом скажется на здоровье хозяина присутствие паразита, зависит от многих факторов: от количества этих непрошеных гостей, от времени, прошедшего с момента заражения, от общего состояния здоровья человека. Маленькие дети, пожилые люди и люди с ослабленным иммунитетом находятся в группе риска.
   Паразиты хитры и коварны. Их основная цель – скрыть свое существование, незаметно жить в теле хозяина. Паразиты умеют очень ловко маскироваться – часто вред, который они наносят нам, проявляется в виде общих расстройств и недомоганий. Человек и не подозревает, что ухудшением своего здоровья он обязан непрошеным гостям, и даже врач не всегда может правильно определить причину недуга.

   НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ
   Онкологи тщательно лечили пациентку с диагнозом «рак легкого». Было проведено несколько курсов химиотерапии. Несмотря на лечение, состояние больной все ухудшалось. В плевральной полости начала скапливаться жидкость, которую пришлось специально откачивать, чтобы женщина не задохнулась. При очередном откачивании через шунт вместе с жидкостью вышел глист длиной 15 см. Оказалось, что больная страдала не раком, а токсокарозом!

   Каждый из нас может быть «хозяином» более чем 100 видов паразитов – микробов, вирусов, грибков, гельминтов (червей). По размерам они варьируются от микроорганизмов, не видимых человеческим глазом, до глистов длиной в несколько метров. Паразиты живут не только в прямой кишке, как считает большинство людей. Некоторые из разновидностей можно обнаружить в любой части человеческого организма: в легких, печени, мышцах и суставах, пищеводе, мозгу, крови, коже и даже в глазах!
   Паразиты невероятно живучи, они размножаются с огромной скоростью и умеют приспосабливаться к условиям обитания, выживая даже при самых неблагоприятных обстоятельствах. Некоторые из них могут жить в нашем теле на протяжении десятков лет, никак себя не проявляя.
   Но как только по той или иной причине у человека происходит снижение иммунитета, паразиты активизируются, начинают интенсивно размножаться и приносить немалый вред. Причин, по которым защитные силы нашего организма ослабевают, много: это и неблагоприятная экологическая обстановка, и переутомления, и стрессы. Далеко не всегда мы можем устранить эти причины, но мы должны знать, чем это нам грозит.


   Жизнь с паразитом. В чем опасность?


   Едят нашу пищу

   Многие паразиты поселяются в пищеварительном тракте и питаются той пищей, которую потребляет их хозяин, отнимая у него все полезные вещества, присутствующие в еде и питье. Человек заботится о своем здоровье, принимая витамины или пищевые добавки, но они тоже перехватываются паразитами и приносят пользу им, тогда как хозяин остается ни с чем.
   Итак, наши непрошеные гости получают самое лучшее питание. Чем разнообразнее наше меню, тем оно разнообразнее и у них. Забирая себе питательные вещества, паразиты оставляют человеку только пустые калории. Организму хозяина не хватает витаминов и минералов, и он начинает требовать все больше пищи.

   Некоторые специалисты считают, что паразиты являются главной причиной тучности и ожирения.

   Агрессоры также поглощают полезные микроэлементы, добывая их из нашей крови и тканей. Кремний, калий, медь, марганец, селен, цинк, магний – все эти вещества по вкусу паразитам, а ведь они необходимы для обеспечения здоровья человека, и недостаток их может быть смертельно опасен.
   Многие люди пытаются вести здоровый образ жизни и правильно питаться, но значительных улучшений здоровья у них не происходит. Если в их организме поселились паразиты, то такая ситуация не должна вызывать удивления. Диета, физические упражнения и закаливающие процедуры не принесут ожидаемого эффекта, пока организм не избавится от нахлебников.


   Травят нас ядами

   Мало того, что паразиты объедают, они еще и отравляют нас. Выделения паразитов токсичны. Все съеденное и переработанное эти неблагодарные существа возвращают нам в виде ядов. Ядовиты и трупы погибших паразитов, если они сразу же не выносятся вон из организма. При сильной заглистованности программы очистки должны проводиться очень осторожно, особенно для детей и ослабленных больных, и непременно сопровождаться изгнанием погибших глистов. Именно поэтому программы дегельминтизации чаще всего содержат требование пить слабительные и делать клизмы.

   Трупы погибших глистов токсичны! Мало убить глистов, их нужно немедленно вывести из организма!

   Через некоторое время после попадания паразитов в тело человека неизбежно наступает интоксикация – отравление организма продуктами жизнедеятельности этих существ. У людей повышается утомляемость, ухудшается или, напротив, усиливается аппетит, появляются головные боли. И это еще не самые страшные последствия вторжения паразитов.
   Считается также, что многими аллергическими реакциями мы обязаны этим вредным существам. Паразитарные инфекции повышают чувствительность организма к аллергенам. Кожные высыпания, отеки, аллергические риниты и конъюнктивиты, даже бронхиальная астма – все это, по мнению врачей-аллергологов, может быть связано с жизнедеятельностью паразитов.


   Деформируют наше тело и органы

   Длина кишечника взрослого человека около семи с половиной метров. А длина широкого лентеца, например, может достигать десяти метров и более. Как парочке таких ребят уместиться в кишечнике? Ясное дело, сложиться, скорчиться, скрючиться как-то. В тесноте, да не в обиде. Но кишечник может и не выдержать сильного длительного давления или резкого движения глиста-богатыря – и вот уже или разрыв стенки, или пролежень, или кишечная непроходимость. То есть острое состояние, требующее немедленной операции.
   Другой паразит, эхинококк, может расти, образуя опухоль, и в печени, и в мозгу. И как себя будет чувствовать больной с опухолью мозга, которая давит на окружающую ткань? Шистосомы могут перекрыть просвет вены, лямблии – блокировать отток желчи из желчных протоков, токсокары – образовать опухоль в глазу, которая ведет к удалению глазного яблока. Да и обычное прикрепление глиста к слизистой оболочке кишечника чревато кровотечением и некрозом тканей – некоторые паразиты держатся слегка, зато другие вцепляются буквально намертво.


   Являются причинами многих заболеваний

   К сожалению, люди склонны недооценивать вред, который паразиты наносят их здоровью, а между тем, эти непрошеные гости являются причиной многих болезней.
   Паразиты способны перемещаться по организму и наносить вред различным жизненно важным органам. Черви-паразиты и их личинки буквально продырявливают сосуды, нарушают противораковую защиту.

   Многие ученые утверждают, что паразиты могут быть причиной рака!

   Главная же опасность паразитов заключается в том, что они перегружают иммунную систему, снижая способность организма сопротивляться инфекциям.
   И это, увы, не полный перечень проблем, которые нам несут паразиты.

   Противопаразитарное лечение помогает избавиться от болезней, годами не поддававшихся лечению.

   Простейший паразит трихомонада попадает в наш организм с током крови и лимфы, активно питается клетками крови, витаминами и микроэлементами и выделяет вредные ферменты, кислоты и другие яды. Результаты ее вторжения могут проявиться в виде малокровия, кислородного голодания, различных видов аллергии.
   Лямблии часто поселяются в протоках желчного пузыря и поджелудочной железы, но также могут выбрать в качестве места обитания почки или печень. Любые проблемы этих органов могут быть связаны с деятельностью паразитов.
   Паразиты анкилостома, трихинелла любят мышечную ткань. Самым легким последствием их внедрения в ваш организм может быть чувство постоянной усталости, но могут появиться и более серьезные заболевания.
   Глисты чаще всего обживают кишечник, и именно с него начинаются многие проблемы с самочувствием. Возникает дисбактериоз, который проявляется в виде болей в животе, поносов, запоров, тошноты и рвоты. Затяжная диарея (понос) при отсутствии правильного лечения может даже привести к смертельному исходу.
   Острицы заселяют прямую кишку. Они откладывают свои яйца в области промежности и анального отверстия. Когда человека беспокоит зуд и он расчесывает места скопления яиц, те попадают под ногти, а с немытых рук – в рот. И все начинается снова.


   Пагубно действуют на наш характер, меняют мировосприятие

   Раздражительность, депрессия, постоянная усталость, недовольство жизнью – все это следствия заражения паразитами. Паразиты меняют характер человека, разрушают его отношения с близкими, вносят разлад в отношения супругов и родителей с детьми, друзей и коллег. Быть может, ваш постоянно орущий босс просто заглистован свыше меры? А вечно недовольная, брюзжащая жена нуждается не в том, чтобы вы купили ей шубку и сбежали расслабиться к понимающей любовнице, а в хорошем враче-паразитологе, после лечебного курса которого в вашу семью вернутся любовь, мир и покой?
   Более того, паразиты могут определять мировоззрение и художественные вкусы человека. Как установили американские исследователи, наличие некоторых разновидностей гельминтов может полностью изменить представление человека о прекрасном. Дело тут, по-видимому, в выделяемых ими токсинах. Были обследованы около 312 детей из художественных школ Египта. Всем демонстрировались слайды с произведениями великих мастеров прошлого и современных художников. Дети отмечали, какие картины им нравятся, а какие нет. После этого всем им был проведен трехкратный анализ на присутствие глистов.
   Оказалось, что инфицированным паразитами детям чаще, чем другим, нравились работы Гогена, Ван Гога, Тулуз-Лотрека, Сезанна. Мастера Высокого Возрождения у них котировались значительно ниже.
   По мнению исследователей, винить в происходящем, по-видимому, следует некоторые из токсинов, которые выделяются паразитами и всасываются в кровь. Вероятно, они воздействуют на мозг хозяина, определяя его художественные предпочтения. Этот момент еще предстоит изучить более подробно.
   Возможно, и само зарождение современного направления живописи может быть связано с паразитами. В воспоминаниях о многих художниках этой школы описываются желудочно-кишечные симптомы, наводящие на мысль о паразитах. Известно, что Поль Гоген, долго живший в тропических странах, был заражен паразитарной инфекцией. Паразит поселился в глазу великого художника. Некоторые специалисты отмечают, что необычно яркие, порой не сочетаемые цвета на полотнах Гогена, которые так восхищают искусствоведов, это не что иное, как влияние токсинов паразита. В результате его отравляющей деятельности художник так ярко и необычно видел мир.
   Я ни в коем случае не критикую творчество вышеупомянутых художников. Все, что я пытаюсь сказать: наличие паразитов в организме способно повлиять на ваше мировосприятие. Согласитесь, обидно, когда ваши суждения и мнения зависят не от вашего собственного выбора или решения, а от наличия «какого-то паразита» в организме. И это именно он вам диктует, чему отдать предпочтение, а чему и нет. Вот вам и человек, венец природы…



   Оповещен, значит вооружен!

   Конечно, настоящая книга ни в коей мере не преследует цель запугать читателя, я лишь хочу дать как можно более полную картину, чтобы предостеречь вас от «неприятностей».
   Прислушайтесь. Даже если у вас нет аллергии и других хронических болячек – не расслабляйтесь. Ведь люди часто не замечают, что у них внутри поселились гости. В любой момент ваша иммунная система может ослабнуть под действием стресса, несбалансированного питания или атаки антибиотиков, а паразиты тут как тут, они не упустят возможности заселиться в ваш организм. От вторжения паразитов до появления явных признаков болезни может пройти несколько лет. А наиболее опасны хронические паразитарные инфекции, при которых у человека отсутствуют явные симптомы болезни. Вы просто все время неважно себя чувствуете и не обращаете на это особого внимания. Но рано или поздно вы столкнетесь с серьезными проблемами со здоровьем. Начнете мучиться, не понимая, что с вами происходит, обходить врачей, ни один из которых, возможно, не сумеет вам помочь. Ведь, скорее всего, врачи будут лечить конкретные проявления вашей болезни, но есть ли смысл пытаться устранять следствия, не убрав причину?
   Паразитарные инфекции – большая проблема, но у нее есть решение. Нужно заставить себя осознать, что паразиты несут реальную угрозу нашему здоровью и даже жизни. Необходимо потратить время на выяснение причин болезни, провести достоверную диагностику и пройти курс лечения.



   Виды паразитов и заболевания, за которые они в ответе


   Ученым известно более 100 видов паразитов, которые могут жить в человеческом теле.
   Они очень разнообразны – от микроскопических, не видимых глазом амеб до огромных ленточных червей. Как ни странно, очень крупные паразиты, такие как солитеры, которых все боятся, на самом деле менее опасны, чем мельчайшие, способные проникать в жизненно важные органы. Однако даже сравнительно безобидные, живущие в желудочно-кишечном тракте, тоже могут причинять существенное беспокойство. Вот живет аскарида в кишечнике, хорошо, если она уйдет с фекальными массами. Вместо того она вдруг, по неизвестным причинам, отправляется в желчные протоки или желчный пузырь, залезает в трахею. И ведь это непредсказуемо!
   Существуют две основные категории паразитов.
   К первой относятся простейшие – микроскопические одноклеточные организмы. Подобно бактериям, они перемещаются по телу человека с кровотоком и могут осесть в любом его органе. Простейшие размножаются самовоспроизведением (то есть делятся на части, каждая из которых становится самостоятельной особью), и за сравнительно небольшое время их количество может сильно возрасти, что, естественно, приведет к серьезным проблемам со здоровьем.
   Ко второй категории относятся достаточно крупные многоклеточные организмы – черви. Многих из них можно увидеть без помощи микроскопа, а некоторые даже достигают нескольких метров в длину.
   Внутри этих категорий есть свои виды и подвиды. Поговорим о самых распространенных и опасных для человека.


   Простейшие (одноклеточные и микроскопические) паразиты


   Простейшие – это одноклеточные, обычно микроскопические организмы. К ним относятся, например, лямблии, токсоплазмы, трихомонады, хламидии, криптоспоридии, а также малярийные плазмодии, лейшмании, трипаносомы… Простейшие обладают способностью быстро размножаться в кишечном тракте своего хозяина и мигрировать в другие органы и ткани или в красные кровяные клетки. Они способны проникнуть в любой орган человеческого тела. Эти микроорганизмы могут вызвать острую вспышку инфекции или послужить причиной затяжного хронического недомогания и усталости. При отсутствии лечения они остаются в теле человека долгие годы, вызывая множественные осложнения и повторные приступы болезней.
   Коварство простейших заключается еще и в том, что у них есть состояние, называемое фазой цисты. Циста представляет собой герметичный мешочек, внутри которого микроорганизм надежно закрыт от воздействия вредных для него веществ и может выжить даже в неблагоприятных условиях. Если вода очищается при помощи хлора, то простейшие, находящиеся в фазе цисты, при этом не погибают. Позднее, попав в организм человека, они выходят из этой фазы и начинают приносить вред.
   Подхватить простейших очень легко – они передаются через воздух, грязную воду, зараженную пищу. Этими паразитами можно заразиться от животных или от других людей. Иногда переносчиками болезни являются насекомые – например, москиты переносят возбудителя малярии. Плацента беременной женщины не фильтрует токсоплазмы и трихомонады, и их может получить от матери и ее новорожденный ребенок.


   Лямблии

   Паразитируют в тонкой кишке, желчных протоках, желчном пузыре. Попадая в желудочно-кишечный тракт, эти простейшие размножаются с невероятной скоростью.
   Лямблиоз (заражение лямблиями) – один из самых страшных паразитозов. В детских коллективах у нас в стране инфицированность лямблиями составляет 40 %, среди взрослых – 10 %. Этот показатель находится на уровне развивающихся стран Африки.
   При лямблиозе у человека возникают боли в верхней части живота, в области пупка, урчание и вздутие живота. Могут быть запоры, сменяющиеся поносами. С распадом лямблий и накоплением продуктов их жизнедеятельности в кишечнике связаны токсикозы, которые приводят к повышенной утомляемости, слезливости, апатии, головным болям. Очень часто у больных проявляютя различные виды аллергии – кожный зуд, крапивница, лихорадка.
   Возбудители лямблиоза проникают в организм человека при употреблении им в пищу зараженных продуктов, фруктов, ягод, овощей, а также через руки и предметы обихода, загрязненные цистами лямблий. Вода в открытых водоемах и в бассейнах тоже может быть заражена вредными микроорганизмами. Цисты лямблий можно встретить на шерсти животных, в хлорированной воде из-под крана, в готовых блюдах, в молочных продуктах. Тонкий кишечник человека, собак, кошек для лямблий – дом родной, особенно если там много углеводов, то есть сластей и мучных изделий.
   Заразны эти паразиты исключительно! Достаточно проглотить 10 цист лямблий и при этом иметь небольшое снижение уровня кислотности желудочного сока, чтобы получить выраженный лямблиоз с тошнотой, рвотой, периодическими болями в животе, снижением веса, малокровием и аллергическими кожными реакциями.


   Внутриклеточные паразиты – токсоплазмы

   Внутриклеточные паразиты, возбудители заболевания токсоплазмоза. Токсоплазмоз встречается очень часто. Во Франции им заражены около 80 % населения, в США около 20 %, в Голландии – примерно половина. И случаев заболевания чем дальше, тем делается все больше и больше.
   В организме хозяина паразиты внедряются в клетки головного мозга, внутренних органов, мышц, лимфоузлов. В острой стадии болезни человек страдает от повышенной температуры, головных болей, мышечных и суставных болей. Часто токсоплазмоз протекает в скрытой форме, но от этого он не менее опасен, ведь носители инфекции могут, сами того не подозревая, заражать других людей. Настоящей трагедией может обернуться столкновение беременной женщины с возбудителями токсоплазмоза. При заражении в первом триместре беременности велик риск того, что ребенок родится с различными уродствами. Впервые заболевают токсоплазмозом чаще всего в детском возрасте. Когда зараженные дети вырастают, невылеченный токсоплазмоз оборачивается для них бесплодием, выкидышами или рождением слепых детей с врожденным токсоплазмозом.
   Главный источник инфекции – животные, чаще всего кошки, токсоплазмы живут в их фекалиях. Ветеринарами установлено, что в 20 граммах фекалий кошки содержится до 20 млн цист. Они устойчивы во внешней среде, могут сохраняться в почве до полутора лет и быть источником повторных заражений людей и рецидивов заболеваний.
   Эти микроорганизмы также могут гнездиться в плохо прожаренном мясе, сырых яйцах, парном молоке.


   Мелкие жгутиковые паразиты – трихомонады

   Мелкие жгутиковые паразиты. Ученым известны три вида трихомонад – кишечная, ротовая и урогенитальная. Кишечная трихомонада вызывает колиты, холециститы, язвы. Заражение урогенитальной трихомонадой приводит к различным проблемам половой сферы, вплоть до импотенции и бесплодия. Кариес и пародонтоз могут быть следствием жизнедеятельности ротовой трихомонады.

   Стоматологи иногда советуют: если разболелся зуб, съешьте одну-две таблетки трихопола. Представьте себе, помогает!

   Чаще всего трихомониаз передается половым путем. Но подцепить заразу можно и другими способами, например через посуду, постельное белье, полотенца.


   Хламидии

   Возбудители нескольких инфекционных заболеваний, при которых поражаются мочеполовые органы, глаза, суставы, легкие. Очень распространен хламидийный уретрит, приводящий к выкидышам, дисплазии шейки матки, бесплодию у мужчин и женщин.
   Источниками заражения служат больные люди, домашние животные, грязная вода в водоемах. Хламидиоз часто передается половым путем.


   Криптоспоридии

   Это простейшие, вызывающие диарею, чаще всего у детей. Заражение происходит от домашних животных и человека.


   Плазмодии

   Паразитируют в эритроцитах и потребляют гемоглобин. К ним относятся возбудители малярии, которые переносятся главным образом комарами.


   Лейшмании

   Паразиты, которые переносятся москитами. Вызывают поражения кожи и различных внутренних органов.


   Трипаносомы

   Вызывают сонную болезнь, или трипаносомоз. Переносчики этих простейших – кровососущие насекомые (муха цеце, слепни и др.)



   Паразитические черви-гельминты


   Паразитические черви и их личинки на медицинском языке называются гельминтами. В просторечии их часто зовут глистами. Заболевания, вызываемые глистами, носят названия гельминтозов.
   Многие разновидности гельминтов давно известны науке. Но столь же хорошо ученым известно, насколько трудно бывает порой правильно диагностировать гельминтоз. Мир гельминтов весьма разнообразен. К счастью, многих из них мы можем не опасаться – они либо предпочитают жить в организмах животных, птиц и рыб, либо практически не встречаются в нашей географической зоне. Но даже того не очень большого количества разновидностей червей, которые могут нам повстречаться, вполне достаточно, чтобы разрушить наше здоровье и испортить нам жизнь.
   Многие человеческие гельминты обитают в пищеварительном тракте, там для них созданы благоприятные условия. Они откладывают яйца, которые или прикрепляются к стенкам кишечника, или так и выходят из человеческого организма в виде яиц; и лишь только из них вылупятся новые глисты, они снова возвращаются назад. Однако встречаются и внекишечные гельминты. Как видно из названия, последние живут вне кишечника, в мышцах, легких, печени. С током крови они могут попасть в любой уголок организма и обосноваться там.
   Чаще всего вред человеку наносят паразитические черви, относящиеся к классам трематодов (сосальщики, или плоские черви), цестодов (ленточные черви) и нематодов (круглые черви). Известны, хотя и гораздо более редки, случаи паразитирования у человека кольчатых червей и скребней, или колючеголовых червей.
   Чтобы попасть в наш организм, большинству червей нужен посредник, промежуточный хозяин. В этой роли обычно выступают животные – млекопитающие, рыбы, моллюски. Достаточно употребить в пищу зараженное мясо, чтобы заразиться червями. Домашние животные тоже могут оказать нам плохую услугу, если они заражены блохами. Эти насекомые часто бывают переносчиками глистов.


   Плоские черви – трематоды (сосальщики)


   Трематоды, или сосальщики, – кошачьи двуустки, фасциолы (печеночные двуустки), шистосомы, клонорхи, парагонимы и другие – это плоские паразиты овальной или листовидной формы, имеющие длину до 9 см. С помощью двух присосок они прикрепляются к какому-нибудь органу. Пищей для них является содержимое кишечника хозяина, клетки слизистой поверхности внутренних органов, выделения желчных протоков, жидкие части крови и т. д. Существует множество видов плоских червей, но обычно их разбивают на 4 группы – печеночные, кишечные, легочные и кровяные – в зависимости от того, в каком органе нашего тела они поселяются.
   Трематоды очень плодовиты. В течение недели одна особь продуцирует до 1 млн яиц. Для дальнейшего развития яйца обязательно должны попасть в воду, где из них выходят личинки, покрытые ресничками. Затем личинки попадают в промежуточного хозяина, откуда потом могут проникнуть и в человека.


   Кошачья двуустка

   Плоский червь длиной около 1 см. Он же сибирский сосальщик, сибирская двуустка. Впервые был обнаружен в печени кошек, откуда и получил свое название. Но он прекрасно может проникнуть также в организм человека и жить там до 20–40 лет. Кошачья двуустка поселяется в печени, поджелудочной железе, протоках печени, в желчных протоках. Заболевание, за которое несет ответственность кошачья двуустка, называется описторхоз.
   В ранней фазе описторхоза могут быть повышение температуры тела, боли в мышцах и суставах, рвота, понос, высыпания на коже. В поздней фазе больные жалуются в основном на тупые распирающие боли в правом подреберье и в верхней части живота, часто – в спине, иногда в левом подреберье. Нередки головокружения, головные боли, реже бессонница, частая смена настроения, повышенная раздражительность. Промежуточным хозяином для этого паразита является рыба. Человек заражается описторхозом при употреблении в пишу сырой или плохо просоленной рыбы. Описторхоз часто встречается у жителей бассейна Оби и Иртыша, Камы, Днепра, Волги, Дона, Донца, Северной Двины, Немана. Две трети мировой заболеваемости этим тяжелым паразитозом приходится на жителей России. Достаточно сказать, что в Германии описторхозом болеет 1 % жителей, а у нас в Обь-Иртышском бассейне рек от 50 до 100 % коренных жителей больны этой заразой.
   Личинки паразитов находятся непосредственно в мышцах речной рыбы и при ее разделке через нож, тарелки, разделочную доску обсеменяют другие продукты.
   Фасциола (печеночная двуустка) – возбудитель фасциолеза. Этот червь паразитирует в желчных протоках, желчном пузыре, иногда в легких человека и некоторых животных. Продолжительность его жизни в организме хозяина составляет около 10 лет. При заражении печеночной двуусткой у человека происходят расстройства функции печени и желчного пузыря, напоминающие симптомы описторхоза. Если фасциолез переходит в хроническую форму, он может привести к возникновению гепатита и цирроза печени.
   Человек и животные инфицируются, проглатывая личинки печеночной двуустки с загрязненной водой, щавелем, салатом и другой плохо промытой зеленью.


   Шистосома, паразитирующая в крови

   Глист, паразитирующий в крови. Паразиты, скапливаясь, могут забивать сосуды, что ведет к образованию варикозных расширений вен, кист, опухолей. Яйца этих паразитов покрыты шипами, они повреждают ткани органов и сосудов, вплоть до глубоких язв. Яды, которые выделяют шистосомы в процессе жизнедеятельности, приводят к общей интоксикации организма.
   Промежуточные хозяева шистосом – моллюски и улитки.

   НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ
   Наступление Наполеона в сторону Индийского океана остановила именно шистосома. Сражение у Великих пирамид окончилось не победой императора, а сокрушительным поражением, которое нанес его непобедимой армии не неприятель, а скромный неприметный глист.
   Сначала у солдат появился кожный зуд, какие-то пятна на коже, пропал аппетит. Они жаловались на сильные боли в ногах, многие кашляли. Через некоторое время появлялась боль при мочеиспускании, моча становилась кровавого цвета. Несмотря на заботу лекарей и обилие фруктов, солдаты гибли один за другим. Армия Наполеона покорила Египет, но не смогла идти дальше.



   Клонорх

   Обитает в желчном пузыре и поджелудочной железе и вызывает заболевание клонорхоз. Больной страдает от приступов желчнокаменных колик, панкреатита, у него может развиться цирроз печени.
   Заражение человека и животных происходит при употреблении в пищу сырой, мороженой, малосоленой и недостаточно термически обработанной рыбы.


   Парагоним (или легочная двуустка)

   Поражает органы дыхания. У больного парагонимозом страдают легкие, наблюдается кашель с мокротой, хрипы, боли в грудной клетке.
   Инфицирование людей происходит при употреблении в пищу термически не обработанного зараженного легочной двуусткой мяса пресноводных раков и крабов.
 //-- * * * --// 
   Итак, плоские черви проникают в тело человека при помощи промежуточного хозяина, например, когда на стол попадает рыба или моллюск, чье мясо заражено этими паразитами. Оказавшись сначала в пищеварительном тракте, трематоды могут в дальнейшем распространиться по всему организму. Сосальщики выделяют большое количество токсичных продуктов в организм человека.
   Плоские черви могут причинить серьезный вред своему хозяину, и от них очень трудно избавиться.



   Ленточные черви – цестоды (ленточные черви)


   Ленточные черви – бычьи цепни, свиные цепни, карликовые цепни, широкие лентецы, эхинококки и прочие – древнейшие и самые крупные обитатели кишечного тракта человека.
   Выглядят они весьма отталкивающе: это длинные, плоские черви белесоватого цвета, с прозрачной оболочкой. Их головка снабжена четырьмя мускульными сосательными дисками, при помощи которых червь прикрепляется к стенке кишечника. Они имеют шейку и множество (до нескольких тысяч) члеников, в каждом из которых имеется комплект мужских и женских половых органов. Тело состоит из сегментов и напоминает цепь. По мере роста червя количество сегментов увеличивается. Собственного пищеварительного тракта у червей нет, они получают питание, всасывая частично переваренную человеком пищу. Крупные черви потребляют очень большое количество пищи, обкрадывая хозяина. Токсическое воздействие продуктов их жизнедеятельности также нельзя сбрасывать со счетов. В стадии личинки черви могут жить и развиваться в различных органах – в печени, в почках, в мозге и т. д., что приводит к различным последствиям при отсутствии лечения, вплоть до смертельного исхода.
   Ленточные черви, живущие в кишечнике, иногда не вызывают серьезной болезни, и человек может не подозревать, что в его теле завелись эти паразиты. Однако можно перечислить некоторые симптомы недомоганий, которые часто обязаны своим появлением именно ленточным червям. Это:
   • дисбаланс минеральных веществ или сахара в крови,
   • аномальная функция щитовидной железы,
   • скопление газов в кишечнике,
   • вздутие живота,
   • головокружение,
   • спутанность мышления,
   • приступы голода,
   • плохое пищеварение,
   • аллергия.

   К сожалению, список можно продолжать.


   Бычий цепень

   Вызывает заболевание тениарнинхоз. Этот червь достигает в длину до 5–10 м и способен паразитировать в организме человека до нескольких десятков лет.
   Особенностями его являются головка паразита, имеющая четыре присоски, способность члеников паразита при выделении с калом самостоятельно ползать по траве, наличие у каждого членика своей собственной половой системы.


   Тениаринхоз

   Встречается во всех странах. Особенно широко распространен в Африке, Австралии, Южной Америке. У нас чаще регистрируется на Кавказе и в Средней Азии.
   Цепень угнетает процесс пищеварения в кишечнике и в желудке. Часто больные жалуются на тошноту, рвоту, головокружение, боли в животе, понижение или усиление аппетита, задержку стула.
   Блуждающие личинки бычьего цепня способны развиваться в различных органах, например в центральной нервной системе и в глазах. Они могут привести ко многим серьезным проблемам со здоровьем.
   Источником заражения и промежуточным хозяином является крупный рогатый скот. Бычий цепень может проникнуть в наш организм, если мы употребляем недостаточно термически обработанное мясо или мясные продукты.


   Свиной цепень

   Очень распространенный паразит. Он может обитать в виде половозрелой особи – червя – в тонком кишечнике человека много лет. В этом случае он вызывает заболевание тениоз, симптомы которого аналогичны симптомам заражения бычьим цепнем.
   Цистицеркозом называется заболевание, при котором яйца свиного цепня с загрязненными продуктами или из кишечника попадают в желудок. Личинки проникают через стенку кишечника в кровь, а затем с током крови разносятся по организму. Излюбленным местом их обитания являются центральная нервная система, глаза, мышцы. Люди заражаются при употреблении в пищу зараженного мяса свиней.


   Карликовый цепень

   Вызывает гименолепидоз. Этот паразит разрушает ворсинки толстой кишки, и в ней возникает воспалительный процесс. Симптомами болезни являются потеря веса, боли в животе, кишечные расстройства, нарушения со стороны нервной системы, вплоть до кратковременных припадков и судорог.


   Широкий лентец

   Наиболее распространенный в нашем регионе ленточный червь. Он вызывает дифиллоботриоз. Длина взрослой особи достигает 9–10 м, и живет этот великан в организме человека довольно долго – до 25 лет. В России заболевание регистрируется преимущественно в Карелии, Красноярском крае, на Кольском полуострове.
   Симптомы болезни обычны: тошнота, боли в области живота, неустойчивый стул. Часто при заражении этим паразитом наблюдается сильное похудание при повышенном аппетите. Лентец в огромных количествах поглощает в нашем организме витамин В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


, что приводит к развитию особой формы малокровия. Скопление большого количества червей в тонком кишечнике может стать причиной кишечной непроходимости.
   Заражение человека происходит при употреблении свежей, недостаточно просоленной икры и сырой рыбы. В последнее время в крупных городах участились случаи заболеваний этим паразитом. Экономные хозяйки покупают на оптовых рынках горбушу и солят ее в домашних условиях. Итог – больничная койка.

   НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ
   Эта история произошла в деревне Подолешье, стоящей на берегу Чудского озера. Испокон веков здесь ловили рыбу и готовили вкуснейшую, чуть присоленную щучью икру. В одной из изб умирала баба Нюся. Лежала, почти не дыша, сознание оставляло ее. Дочь кинулась за помощью. Прибежали соседки и, к удивлению наблюдавших за этой картиной горожан-дачников, торопливо растворили в ковшике воды чуть не целую пачку соли. Приподняли голову бабы Нюси и начали лить ей в рот солевой раствор. Внезапно больную начало рвать. И вместо рвотных масс изо рта, к ужасу присутствующих, пополз огромный плоский глист. Бедняжку просто выворачивало наизнанку. Когда процедура окончилась, длину твари измерили – оказалось, ни много ни мало, семь метров длины!
   Больная отлежалась и через несколько дней уже бодро полола огород и колола дрова. Она прожила еще много лет в добром здравии, постоянно крутясь по хозяйству, и умерла, как сказали дачники, «вовсе от другой болезни».



   Крысиный цепень

   Недавно о нем и не слыхивали. Но сейчас все чаще в семьях появляются в качестве домашних животных декоративные крысы. К сожалению, опасность, особенно для детей, от этих животных очень велика. Личинки крысиного цепня поражают центральную нервную систему – головной мозг, поэтому в остром случае болезнь протекает стремительно и может привести к фатальному исходу. Но и более легкие случаи чреваты неприятными состояниями.

   НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ
   У двухмесячной девочки в четвертый раз развилось острое состояние: астматический приступ кашля. Младенец задыхался, синел, голова запрокидывалась, мышцы тела буквально каменели в напряжении. Три раза аналогичный приступ снимали врачи «неотложки», и родителей предупредили, что в случае четвертого приступа ребенка начнут лечить гормонами. Специальная вегетативно-резонансная диагностика показала заражение глистами крысиного цепня.
   Оказалось, что к старшей дочери приходила подружка со своей крысой, и они играли в тазике, где обычно стирали вещи двухмесячного ребенка. Мама видела, что крыса там справила свои дела: помочилась и испражнилась, поэтому она тщательно вымыла тазик после ухода девочки с крысой.
   А в результате живучие яйца, прилепившиеся к одежде, не отстирались, а может быть, через руки старшей сестры попали в организм младенца. Слабый иммунитет новорожденной дал паразиту возможность настолько размножиться, что личинки с током крови поразили легкие, печень. Ребенок оказался буквально на грани жизни и смерти.



   Эхинококк

   Ленточный червь, для которого человек является промежуточным хозяином. В нашем организме живут его личинки, а сами черви паразитируют в организме собак и других животных. Личинки эхинококка вызывают хроническое заболевание эхинококкоз. Они внедряются в кровеносные сосуды и разносятся током крови, поражают печень, попадают в легкие, почки, кости, мозг. Симптомы болезни зависят от того, какой орган человеческого тела подвергся атаке паразитов. Эхинококкоз все чаще локализуется у людей в печени, легких и в 90 % случаев ошибочно диагностируется как рак.
   Заражение человека происходит обычно от собак, на шерсти которых могут быть яйца эхинококка. Эхинококкоз – грозное паразитарное заболевание; оно все чаще диагностируется в Москве и других крупных городах. Как только появилась какая-то опухоль либо киста в любой области организма, вспомните об этом паразите. Эхинококкоз часто развивается как опухоль, причем огромная, иногда такая опухоль достигает размера головки новорожденного ребенка. Эта исполинская киста, расположенная в брюшной полости, прямо указывает на данного паразита, но, к сожалению, часто диагностируется ошибочно.
   Особая опасность состоит в том, что при эхинококковой кисте нельзя делать пункцию, жизнеспособные частицы эхинококков мгновенно «разбегаются» из кисты, проникают в кровь и сосуды, что приводит к обсеменению организма, генерализации процесса и, возможно, к фатальному исходу.



   Нематоды (круглые черви)


   Круглые черви – аскариды, острицы, власоглавы, анкилостомы, трихинеллы и другие – имеют удлиненное, округлое при поперечном разрезе тело. Они могут соединяться в общую массу, закупоривать кишечник, и на первый взгляд их иногда принимают за опухоли.
   Круглые черви – одни из наиболее распространенных паразитов, чаще всего они проникают в человеческий организм через зараженное мясо животных. Они размножаются очень быстрыми темпами, ежедневно откладывая тысячи яиц. Размеры нематод варьируют от долей миллиметра до метра и больше. Паразитические круглые черви питаются содержимым кишечника человека, слизью, клетками слизистых оболочек, кровью или тканевыми соками, которые всасывают всей поверхностью тела.
   Нематоды паразитируют в полостных органах (кишечнике, бронхах, гайморовых пазухах, в почках), в мозге, в глазных яблоках, в коже, в лимфатических сосудах. Личинки круглых червей живут в крови, в лимфе, в различных органах. Продукты жизнедеятельности нематод вызывают разнообразные аллергические реакции, симптомы интоксикации (боли в животе, тошноту, рвоту, головные боли и т. д.).
   Самыми распространенными разновидностями круглых червей являются аскариды и острицы.


   Острицы

   Очень часто встречающиеся паразиты, особенно у детей. Название болезни, которое они вызывают, известно всем – энтеробиоз. Каждый год у наших детей врач берет мазок, проверяя их на наличие остриц. Это не случайно, ведь энтеробиоз считается самой распространенной паразитарной инфекцией и в мире, и в России. До 80 % детей в возрасте от 2 до 10 лет хоть один раз да заражаются этими паразитами, 90–95 % больных энтеробиозом приходится на школьников и детей, посещающих дошкольные учреждения. Острицы – мелкие, длиной до 1 см, часто изогнутые, белесоватого цвета черви. Обычно один конец этого глиста заострен (поэтому они так и названы), а другой закруглен.
   Острицы поселяются в нижних отделах тонкого и толстого кишечника. В ночное время они выбираются на кожу вокруг заднего прохода, что вызывает сильный зуд у больного, и откладывают яйца. Эти паразиты могут приводить также к воспалению кишечника.
   Острицы живут недолго – не больше полутора месяцев.
   Острицам не нужны никакие промежуточные хозяева. Их яйца попадают на постельное и нижнее белье, при расчесывании – на руки больного, а затем на предметы мебели, игрушки, ковры. Через некоторое время, если правила гигиены не очень хорошо соблюдаются, яйца закономерно попадают обратно в рот, и заболевание идет на новый виток.


   Аскариды

   Круглые в поперечнике черви с заостренными концами, похожие на толстые шнурки розовато-белого цвета длиной от нескольких миллиметров до 10–15 см. Они паразитируют преимущественно в тонком кишечнике и вызывают заболевание аскаридоз. Он стоит на втором месте после энтеробиоза по распространенности среди детей и взрослых.
   Обнаружить аскариду при обычном анализе кала довольно сложно, а длительность ее жизни при отсутствии лечения может составлять несколько лет. Личинки аскарид путешествуют по человеческому организму, проникают в кровеносные сосуды, где питаются сывороткой крови и эритроцитами. Личинок также обнаруживают в печени, легких, головном мозге, глазах и других органах. В этом случае их присутствие может привести к тяжелым осложнениям.
   Попадая в кишечник, личинка растет и развивается во взрослого паразита. Если аскарид много, они могут спутываться в клубок и закупоривать просвет кишечника, вызывая его непроходимость.
   Симптомы заболевания разнообразны – кроме болей в животе, могут появляться рвота, головные боли, повышение температуры и даже галлюцинации.
   Чаще всего человек заражается аскаридами через грязные руки, немытые овощи или фрукты. Неудивительно, что дети подвержены этому заболеванию больше, чем взрослые. Иногда распространителями глистов являются мухи, которые переносят яйца аскарид на продукты питания.


   Власоглавы

   Небольшие глисты, вызывающие заболевание трихоцефалез. Свое название власоглав получил потому, что головной конец его тела вытянут в виде тонкого волоска, остальная часть толще.
   Чаще всего власоглав обитает в слепой кишке. Он питается кровью, травмируя кишечную стенку, и способствует развитию различных воспалений. Наиболее частыми жалобами при трихоцефалезе являются боли в правой половине живота, повышение или понижение аппетита, тошнота, рвота, запоры или поносы. Может наблюдаться анемия и другие изменения крови.


   Анкилостомы

   Вызывают анкилостомоз – заболевание, распространенное в основном в южных, тропических и субтропических странах (Средняя Азия, Грузия, Туркмения, Азербайджан). Личинки и взрослые особи паразита питаются кровью, вызывают нарушения работы желудочно-кишечного тракта, различные воспаления и астматические явления.
   Заражение происходит как через рот при употреблении загрязненных овощей, фруктов или воды, так и через кожу – даже просто при хождении босиком. Причем, внедряясь через кожу, личинки анкилостомы мигрируют по кровеносным сосудам и заносятся в правый желудочек сердца, по малому кругу кровообращения – в легкие, бронхиолы, трахею, выходят в полость рта и заглатываются со слюной, поражая еще и тонкий кишечник.


   Трихинеллы

   Виновники трихинеллеза. Личинки этого маленького круглого червя попадают в кишечник, размножаются, а затем разносятся кровью и проникают в мышцы. Особенно подвержены поражению трихинеллами мышцы диафрагмы, языка, глаз, а также межреберные мышцы.
   Чаще всего человек жалуется на лихорадку, боли в мышцах, желудочно-кишечные расстройства, очень характерен для этого заболевания отек век. Трихинеллез опасен тем, что может вызывать серьезные осложнения – миокардиты, менингоэнцефалиты, воспаления легких и почек.
   Трихинеллы попадают в организм человека с зараженным сыром или недостаточно проваренным мясом.

   НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ
   В 1887 году пропала шведская экспедиция, отправившаяся к Северному полюсу на воздушном шаре. Ее следы были обнаружены только через 33 года. Оказалось, что воздушный шар потерпел крушение уже спустя три дня после старта, но люди остались живы и погибли примерно через 3 месяца.
   Из дневника стало известно, что они умерли не от голода, так как подстрелили белого медведя и питались его мясом; причиной их смерти стала неизвестная болезнь, одну за другой унесшая жизни членов экспедиции.
   Все найденное в лагере, в том числе и рваную шкуру медведя, перевезли в музей.
   А еще через двадцать лет, в 1937 году, датский исследователь Трайд, внимательно изучая дневники экспедиции, обратил внимание на симптомы заболевания, унесшего в могилу исследователей Арктики. Им оказался трихинеллез, что подтвердилось при изучении той самой медвежьей шкуры – в остатках мышечной ткани были обнаружены личинки трихинелл.
   Так, спустя 53 года, была разгадана тайна гибели одной из первых экспедиций к Северному полюсу. Смерть ученым принесла медвежатина.

   За последнее время ученые, проводящие исследования в этой области, существенно расширили список болезней, в которых могут быть повинны круглые черви. В частности, речь идет о некоторых случаях рака и об аппендиците. Наличие некоторых нематод в организме может привести к образованию опухолей. А в тяжелых случаях, когда паразитов слишком много, они вызывают опасный для жизни дефицит питательных веществ в организме человека.





   Как происходит заражение паразитами


   Паразиты не дремлют: они повсюду!

   Многие привыкли считать, что паразитов можно подхватить только в местах, далеких от цивилизации, и что наличие хороших санитарных условий гарантирует безопасность от вредных микроорганизмов и червей. К сожалению, это убеждение не соответствует действительности. В нашем доме и вокруг него существует множество источников паразитических инфекций, о которых мы либо не подозреваем, либо не придаем им большого значения.
   Как правило, люди испытывают потрясение, узнав о том, что в их теле живут непрошеные гости. Ведь они соблюдают правила элементарной гигиены, следят за чистотой в быту… Но не все так просто, и немытые руки – лишь один из способов заражения. Даже те, кто тщательно следит за личной гигиеной, могут быть хозяевами большого количества разнообразных паразитов.


   Пути заражения


   Паразиты передаются людям различными путями: при употреблении зараженной воды или пищи, при укусах насекомых и ходьбе босиком, при купании в открытых водоемах, при контакте с домашними либо дикими животными или с больными людьми. Паразитов можно получить дома от родителей. Многие микроорганизмы и бактерии переходят к ребенку еще в утробе матери или при родах. Паразиты покрупнее могут передаваться при кормлении грудью или в процессе ухода за ребенком. В общественном транспорте, особенно в часы пик, толпа может прижать вас к соседу, и готово – вы уже подцепили паразита. Определенные виды этих существ переходят к нам при сексуальных контактах. Иногда достаточно вдохнуть пыль, которая содержит яйца или цисты этих вредителей, чтобы они проникли в организм человека. В тропических странах переносчиками заболевания часто бывают насекомые (москиты, клещи). Да и в наших широтах мухи, комары и слепни отнюдь не безопасны.
   В наше время многие люди путешествуют по всему миру. Нередко они привозят инфекцию из какой-нибудь далекой страны, и может пройти немало лет, прежде чем симптомы их недомогания будут идентифицированы. Скольких своих знакомых такой человек успеет заразить за это время?


   Зараженные продукты и вода – источники инфекции


   Чаще всего заражение гельминтами происходит после заглатывания человеком инвазионных, то есть в меру созревших, яиц глистов. Но непосредственно от человека к человеку передаются только яйца остриц и карликового цепня. Яйца остальных червей для дозревания должны обязательно попасть в подходящую среду – почву или воду. Иногда перед вторжением в организм человека им необходимо пожить в организме промежуточного хозяина – какого-либо животного.


   Мясные и рыбные продукты

   Например, яйца широкого лентеца – представителя класса цестодов – могут находиться в пресной воде водоемов, где из них вылупляются личинки. Для того чтобы попасть в организм человека, они должны пройти по цепочке других хозяев. Обычно личинки лентеца заглатывают рачки, а рачков съедают рыбы. Если такая рыба перед попаданием на ваш стол не прошла правильной термической обработки или если после разделки рыбы вы недостаточно хорошо вымыли руки, вы неизбежно получите весьма большое количество готовых к размножению гельминтов.
   Важно помнить, что зараженные мясо или рыба очень часто являются причиной инфекции. Вообще, употребление сырой пищи повышает риск заражения паразитами. Не прожаренные шашлыки или суши из сырой рыбы – идеальная среда для этих вредителей.
   Заворачивая на ужин в японский ресторан, не следует забывать, что Япония занимает одно из первых мест в мире по заболеваемости анизакидозом и другими паразитарными болезнями, передающимися от рыб. Суши из сырой океанической рыбы, подаваемое в них, – блюдо крайне опасное. Если вам будут говорить, что в рыбе из Японии и в японских блюдах из рыбы нет паразитов – не верьте. Они там есть. Общераспространенное мнение, что морская рыба безопасна для человека в любом виде – это очень опасное заблуждение. Любители суши постоянно рискуют подхватить анизакиоз. Круглые черви-паразиты анизакиды живут в кишечнике рыб. Если пойманная рыба сразу замораживается, черви остаются в кишечнике рыб или погибают. Если выловленная рыба хоть какое-то время хранится без заморозки, гельминты из кишок перебираются в мышечную ткань. Съеденный человеком вместе с сырой рыбой паразит обычно внедряется в стенки желудка, где образуется эозинофильная гранула (опухоль). В этом коконе анизакида вырастает до 2–4 см. Чтобы извлечь червя, нередко требуется произвести операцию.
   В России употребление сырой рыбы входит в давнюю традицию, ведь селедка – тоже сырая рыба, она не проходит термической обработки. Вот африканец никогда в жизни не будет есть сырую рыбу, а для русского человека, корейца, китайца, японца – это привычная пища, значит, это еще один путь заражения гельминтами.
   К сожалению, современная технология производства пищевых продуктов тоже не обеспечивает полной безопасности. Знаменитый врач Золтан Рона, автор целого ряда книг по медицине, пишет: «Высокая концентрация паразитов наблюдается в коммерческих свиных продуктах (бекон, ветчина, сосиски, колбасы, свиные отбивные и т. д.); говядина, курятина, баранина и даже рыба заражены ими».
   В одной из наиболее популярных книг о паразитах «Угадай, что пришло к обеду» (автор – Анн Луиз Гиттельман) говорится: «Свиным глистом люди заражаются, потребляя зараженную недожаренную свинину, сырокопченые ветчину и колбасу. Личинки развиваются в мышцах, распространяются через центральную нервную систему в другие ткани и органы и, наконец, присасываются к верхней части тонкой кишки. Они вторгаются в мышечные ткани, сердце, глаза или мозг, проходят там очередной цикл своего развития, повреждая ткани и слизистые».
   Может быть, недаром свинина – запрещенный продукт питания у мусульман и иудеев? Во всяком случае, паразитологи единодушны в том, что свинина становится безопасной в паразитарном отношении через три часа непрерывной термообработки. Вы варите, тушите, запекаете мясо так долго? Нет? Тогда не употребляйте в пищу свинину, поберегите здоровье свое и своей семьи. Безопасно в смысле содержания глистов мясо травоядных животных: баранина, говядина, крольчатина.

   НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ
   В 2000 году американские врачи удалили паразитического червя из мозга пациентки. Пострадавшая предположила, что червь попал в ее организм три года назад при употреблении тако – блюда мексиканской кухни с начинкой из свинины. После посещения ресторана женщина три недели болела, а затем у нее начались регулярные эпилептические припадки.
   При обследовании во всемирно известной клинике Mayo врачи заявили, что единственный способ избавиться от припадков – удалить червя из мозга. Хирурги работали в течение шести часов. Все это время женщина находилась в сознании, причем для снятия боли использовалось только иглоукалывание и легкие анестетики. Это было необходимо, чтобы врачи могли идентифицировать место, в котором они работают, и не повредить жизненно важных зон. Врачи обнаружили и удалили паразита, который оказался мертвым и уже начал разлагаться. Прямо в мозгу!



   Овощи и фрукты, зеленые продукты

   Недостаточно хорошо промытые фрукты или овощи тоже представляют немалую опасность. Особенно корнеплоды – ведь одним из самых распространенных удобрений являются фекалии животных, а паразиты чувствуют себя в них как дома. Человек идет на рынок, покупает зелень, морковку, редиску, приходит домой и, прежде всего, неправильно их моет. Дело в том, что яйца аскарид, невидимые глазу, прикрепляются к листочкам. Просто под струей воды их не смыть! Надо взять большой таз воды, разрезать листья, положить их в воду (а еще лучше воду предварительно посолить), и тогда яйца гельминтов, под весом собственной тяжести, вместе с землей осядут на дно. Надо выдержать полчаса, сменить воду три-четыре раза. Вот тогда будет гарантия, что зелень не принесет вам вреда. Все овощи, которые находятся в земле, – редиску, морковь, надо обрабатывать очень тщательно.


   Где еще подстерегает опасность

   Следует помнить, что категорически недопустимо употреблять продукты с просроченным сроком годности. Если у вас возникают подозрения, что в данном магазине пренебрегают правилами гигиены и хранения продовольственных товаров, откажитесь от покупки. Грязные руки продавцов и работников общественного питания также представляют реальную угрозу. Люди, покупающие на улице пирожки, блинчики, шаверму, сильно рискуют своим здоровьем.
   Далеко не всегда можно быть уверенным в чистоте водопроводной воды, даже если она подвергается очистке. Я уже говорил, что простейшие в фазе цисты выживают, несмотря на воздействие хлора. Природные водоемы таят в себе еще больше опасностей. В озерах и реках живет множество паразитов, немало их может оказаться и в воде бассейнов. Каждый из нас, купаясь, рискует подхватить какую-нибудь разновидность вредоносных простейших, например уреаплазму.



   Домашние питомцы

   Еще один способ подхватить заразу – это тесный контакт с домашними животными, которые часто являются переносчиками паразитов.
   В организме собаки может находиться более чем 150 гельминтов, однако общими с нами являются только эхинококкоз и альвеококкоз. Поэтому не следует преувеличивать значение домашних животных в патологии человека. Однако не стоит впадать и в другую крайность и считать домашних любимцев совершенно чистыми от глистов и безопасными в общении.
   Что такое токсокара? Длинный белый глист, чисто собачий паразит. Попадание его личинок в организм человека – «ошибка адресом», но вреда от этого не меньше. Личинки токсокары разносятся с током крови и застревают в любом органе человека, чаще в глазу, мозгу, легких, печени, сердце, мышцах. Паразит способен доводить органы до некроза.
   Продуктами своей жизнедеятельности токсокары вызывают отравление организма, которое проявляется чаще всего лихорадкой, аллергическим бронхитом, увеличением печени, лимфатических узлов, выраженной эозинофилией крови, кожной сыпью, летучими инфильтратами в легких, напоминающими туберкулез, психическими нарушениями и судорогами. Нередко заболевание протекает с тяжелыми рецидивами (повторами). Особенно часто при токсокарозе поражаются глаза. В глазах возникают опухоли, которые приходится удалять, нередко вместе с самим глазом. Было проанализировано 254 случая удаления глаза, и личинки токсокары оказались причиной этого в половине случаев!
   Паразиты могут жить как на теле животного, так и внутри него. Собаки и кошки могут заразиться через блох, а также во время прогулок. Кстати, о прогулках – кто подсчитает, сколько тонн отходов наши четвероногие братья каждый день оставляют за собой на улице? Собачьи фекалии растворяются талыми водами и несутся в ливневую канализацию. По мнению специалистов, в крупных городах почвы почти тотально заражены глистами. При обследовании детских песочниц в Москве выявили в 90 % случаев заражение яйцами глистов токсокар.
   Если ваш любимец регулярно выводит вас погулять, помните: фекалии собаки (и кошки!) – не удобрение для почвы, розы от них не будут лучше расти ни во дворе, ни в парке. Зато ваши дети, а также дети ваших соседей могут стать средой обитания разных возбудителей паразитарных болезней. Требование «подберите за собакой» продиктовано в первую очередь заботой о здоровье, а уж потом – о чистоте и красоте. Если во время прогулки собака сильно измазалась, вывалялась в траве, земле или в чем-то похуже, обязательно вымойте ее, причем надев резиновые перчатки!
   Даже если у вас нет домашних животных, вы можете принести домой паразитов на подошвах ваших ботинок.
   При этом питомцы любят сидеть в наших креслах и порой спят в наших постелях. Нет ничего легче, чем заразиться паразитами от любимой киски. Любящим хозяевам немыслимо и подумать, чтобы жить без домашних животных, а тем более расставаться с ними, но тогда должен быть тщательный ветеринарный контроль. Необходимо проводить им два, а то и три раза в год профилактическую антигельминтную терапию (обязательно в апреле и в конце августа) и начинать с самого раннего возраста, поскольку, так же как и у человека, многие микроорганизмы проникают в кровь плода через плаценту, и уже новорожденные котята и щенята оказываются заражены паразитами. Не лечите четвероногих человеческими лекарствами без особой консультации с ветеринаром. Препараты для изгнания паразитов у собак и кошек можно купить в зоомагазинах. Ветеринары считают, что лучшие на сегодняшний день для собак и кошек препараты от глистов – это дронтал, протел, азипирин, поливеркан. Они даются животным без предварительной диеты, в количестве, пересчитанном на вес животного. При сильном заражении лечение повторяют через 10 дней, но, как правило, одного раза оказывается достаточно.

   Людям ветеринарные препараты принимать нельзя!

   При любом – любом! – недомогании собаки или кошки: поносе, температуре, слабости, если нет возможности проконсультироваться с ветврачом, давайте им антигельминтики по инструкции. Даже если это недомогание вызвано вирусами, все равно вы получите положительный результат. Уничтожение гельминтов поможет восстановиться иммунитету, что даст возможность организму животного быстрее расправиться с вирусами.


   Заморские страны

   Учитывая расширяющиеся контакты наших граждан с экзотическим миром тропиков и субтропиков, особое внимание имеет смысл уделять глистным инвазиям стран с жарким климатом.
   Чем опасны для туристов Турция, Египет, Таиланд, другие жаркие страны?
   90 % туристов из России едут именно в Турцию и Египет. Из этих регионов в основном привозят кишечную инфекцию – амебиоз. Заразиться им чрезвычайно легко: через овощи, фрукты, купаясь в прибрежной зоне или в местном бассейне. Чаще всего туристов подводят плохо промытые некипяченой водой сырые овощи и фрукты, а иногда и неуемная жажда острых впечатлений. Ни одному немцу или французу и в голову не придет поужинать в квартале азиатской бедноты блюдами национальной кухни. Западные турфирмы заранее запугивают клиентов всевозможными ужасами, и поэтому путешественник-европеец осторожен и мудр. Россияне же полагаются на родное «авось». Однако «авось» в южных широтах не проходит. Закусив в турецкой харчевне долмой с сырой говядиной, вы гарантированно подцепите что-нибудь вроде бычьего цепня. А не заметив, что заразились (а как вы это сможете заметить? Никак!), вырастите этого червя в своем кишечнике до семиметровых размеров.
   Во Вьетнаме туристу могут предложить блюда из сырой свинины, в Корее – собачатину, где-то еще даже деликатес из шакала. Не вздумайте даже пробовать! Пусть национальная кухня за пределами вашего отеля остается национальной гордостью того народа, в гостях у которого вы находитесь, но эта еда – не для вас.
   В экзотических странах опасно не только есть и пить, но и просто жить. Самое безобидное действие там чревато неожиданностями.

   НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ
   На долгом обратном пути из одной африканской страны красавица-стюардесса российского самолета не присела ни разу. Не могла. Накануне, ночуя в африканской гостинице, она постирала нижнее белье и вывесила его сохнуть на балкон. Белье заметила мангровая муха и отложила яйца, из которых быстро вышли прожорливые личинки. Они и мучили бедную девушку, поскольку мгновенно внедрились под кожу. От дикого зуда и последующего лечения стюардессу могло спасти знание того, что в Экваториальной Африке белье необходимо сушить, не вешая его вертикально, а раскладывая горизонтально.

   К экзотическим заболеваниям наших сограждан чаще всего приводит именно незнание простейших вещей. К ним относится, в числе прочего, запрет на купание в неизвестных водоемах.
   Прекрасная Индия привлекательна для многих. Особенно для кришнаитов. Всякий уважающий себя кришнаит обязан посетить Индию. Каждый кришнаит, попав в Индию, обязан смыть грехи в водах Великого Ганга. А в Великий Ганг на всем его протяжении сливают промышленные и бытовые отходы. Проба воды из этой реки – мечта любого микробиолога и инфекциониста. Туда-то кришнаиты и ныряют – с грехами и с головой. Обычный диагноз: амебиаз, вызывающий у человека сильнейшую диарею.

   НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ
   Американские морские пехотинцы высадились осенью 1944 года на Филиппинах. Бои закончились, наступило затишье. Теплый климат, горы овощей, фруктов, множество водоемов с теплой, если не горячей водой. Пехотинцы купались, загорали. Примерно через полтора месяца среди них появились первые больные. Заболевание проявлялось учащенным стулом с примесью слизи и крови, лихорадкой, болями в мышцах и суставах. У значительной части заболевших развились признаки поражения центральной нервной системы, у некоторых – кишечной непроходимости. В течение короткого промежутка времени число больных стало настолько велико, что войска просто потеряли боеспособность. Причиной стал японский шистосомоз.

   Мочеполовым шистосомозом в мире заражено более 39 млн человек. Он распространен в ряде стран Африки, во многих странах Азии, на Кипре, Маврикии, Мадагаскаре, в Австралии, Южной Португалии, Греции. Кишечный шистосомоз часто встречается в Египте, Судане, на восточном побережье Африки, в Бразилии, Венесуэле, Пуэрто-Рико. Японский шистосомоз распространен в Южном Китае, на Филиппинских островах, в Южной Японии, на Тайване.
   Отправляясь в экзотические страны, помните, что паразиты там просто кишмя кишат. Заранее узнавайте правила безопасного поведения и тщательно соблюдайте их.



   Всегда ли заражение приводит к болезни?

   Всегда ли и обязательно ли развивается болезнь, если простейшие микроорганизмы или яйца гельминтов попали в тело хозяина?
   В организме взрослого человека есть защитные барьеры, способные остановить захватчиков или значительно уменьшить вред, который они могут нанести. Яйца глистов могут погибнуть во рту, ведь в слюне человека есть губительные для них ферменты. Агрессивная к паразитам кислая среда желудка тоже может их остановить. Правильно работающий кишечник также обладает местным иммунитетом и вырабатывает антитела, которые могут уничтожить вредителей.
   Но такова реакция организма здорового человека. Многие ли из нас могут похвастаться абсолютным здоровьем? В ослабленном по той или иной причине организме все эти преграды могут не сработать. И глисты беспрепятственно попадут в наше тело, где очень быстро начнут свою вредоносную деятельность.
   Самое неприятное заключается в том, что, в отличие от ветрянки, которой болеют один раз в жизни, определенными видами паразитов вы можете заражаться снова и снова. Супружеские пары, так же как и дети с родителями, обычно являются носителями одних и тех же паразитов. Соответственно, если у вас обнаружили инфекцию, то необходимо обследовать всех членов вашей семьи, и все они одновременно должны быть подвергнуты лечению. Иначе затея теряет смысл – вы будете все снова и снова заражаться от ваших близких, у которых та же самая болезнь протекает в скрытой форме.
   Паразиты – часть мира природы, особая форма жизни. Вряд ли они когда-нибудь исчезнут совсем. Никто не может быть уверен, что избежит встречи с ними. А если так, то как же все-таки выяснить, поражены вы или «пощажены»? Об этом я расскажу в следующих главах.



   Как выявить паразитарную инфекцию


   От паразитов, поселившихся в вашем организме, не просто избавиться. Но еще сложнее их там обнаружить.
   Вы, наверное, обратили внимание на часто упоминаемые здесь симптомы паразитарной инфекции: расстройство пищеварения, аллергические реакции. К сожалению, определить по таким признакам паразитов все равно, что в многомиллионном городе пытаться найти Петрова Николая Ивановича, среднего роста и среднего возраста. Такие приметы подойдут к тысячам людей. Да и слабость может быть причиной десятка заболеваний: от простого переутомления до рака. Мало заподозрить гельминтоз, необходимо установить вид возбудителя. Без этого правильное лечение невозможно, а неправильное – просто вредно.
   В этом разделе я не буду учить вас самостоятельно ставить диагноз, а расскажу, какие симптомы подскажут вам, что пора обратиться к специалисту.
   Перед вами алгоритм. Внимательно прочитайте и задумайтесь.


   Настораживающие симптомы


   Паразиты – одни из старейших организмов на Земле, и за долгие тысячелетия они выработали множество способов успешного сосуществования с людьми. Исходя из конечной цели любого живого существа (сохранение себя как вида), гельминты приобрели способность к длительному существованию в организме человека. При этом чаще всего глистная инвазия не имеет ярких проявлений, особенно в первое время.
   Коварство паразитов заключается в том, что они прекрасно умеют приспосабливаться к жизненным условиям. Многие из них ухитряются так «сродниться» с хозяином, что перестают вызывать какие-либо явные симптомы. Человек может не чувствовать абсолютно никаких признаков их присутствия. Или же ощущается небольшое недомогание, но так трудно определить, чем оно вызвано. Очень часто люди просто не считают нужным обращаться к врачу.
   Паразиты осторожны и вкрадчивы. Им не нужно, чтобы их хозяин умер. К чему? Куда им тогда, бедным, податься? Продолжительность жизни аскариды – до полутора лет, цистицерка – до 10 лет, шистосомы Мэнсона – до 25 лет, клонорха – до 40. Прожив столько лет в тишине и покое, хорошо питаясь, можно вырасти до гигантских размеров! Поэтому они стараются соблюдать правила игры и не особенно «высовываться», не сильно давать о себе знать. Потихоньку, полегоньку, глисты сыты, люди целы…
   Такова точка зрения паразита. Однако у нас с вами другая. Мы не хотим жить с ними, не так ли? Значит, попытаемся обнаружить и ликвидировать.


   Болезни-индикаторы

   Первое, что нас должно насторожить, – хронические заболевания.
   Паразитарные инфекции могут способствовать возникновению разных болячек. Врачи будут назначать лекарства, которые должны победить недуг, но паразиты – пятая колонна нашего организма – будут противодействовать изнутри и сведут на нет все предпринимаемые усилия. Вот небольшой и далеко не полный список болезней, которые могут быть вызваны именно паразитами. Поэтому, если у вас определили следующие заболевания, задумайтесь – не могут ли быть паразиты причиной их возникновения:
   • анемия,
   • астма,
   • артрит,
   • аутоиммунная болезнь,
   • ночное недержание мочи,
   • синдром хронической усталости,
   • болезнь Крона,
   • дизентерия,
   • иммунная дисфункция,
   • воспаление кишечника,
   • ревматизм,
   • различные воспаления рта и десен,
   • язвенный колит.

   Как много людей имеют хронические проблемы с пищеварением, страдают от запоров, метеоризма, вздутия живота, постоянных аллергических реакций, боли в животе по неясной причине или просто от бесконечной усталости… Число возможных симптомов почти бесконечно. Обычно у человека даже не возникает мысли, что его атаковали глисты. Паразиты ловко маскируются под самые распространенные заболевания и сбивают с толку даже врачей.

   Имеет смысл провести очистку организма от паразитов всем, кто страдает от вроде бы самых обычных хворей, но кому почему-то совсем не помогают традиционные лекарства.



   А врач говорит: «Симулируете, голубчик»

   Бывает и так – человек чувствует себя плохо, а врач не в состоянии определить причину болезни. Говорит, все у вас нормально, анализы в порядке, просто переутомились, советует попить витамины. А сам смотрит так нехорошо: «Я больничного тебе, голубчик, не дам. Потому что ничего у тебя не болит».
   Иногда врач более сочувствующий и понимающий. Но все равно недоуменно разводит руками или, что еще хуже, предлагает лечение, которое совершенно не помогает, более того, от него становится еще хуже.
   Если с вами произошла такая неприятная история, вспомните о паразитах! Возможно, именно они стали причиной плохого самочувствия.


   Насторожитесь, если вы обнаружили следующие симптомы


   Ну и, наконец, симптомы. Но помните, они подходят к очень многим болезням. В любом случае, если вы замечаете у себя подобные проявления, вам следует насторожиться – вполне возможно и даже вероятно, что где-то в вашем теле поселились непрошеные гости.


   Запор

   Некоторые виды глистов, сильно расплодившись, могут блокировать желчные и кишечные пути, что приводит к редким и затрудненным испражнениям.


   Понос

   Все паразиты, как вы уже знаете, выделяют токсины. Избыток некоторых токсинов приводит к частым водянистым испражнениям. Понос в данном случае является результатом жизнедеятельности паразита, а не попыткой организма избавиться от инфекции.


   Газы и вздутие живота

   Некоторые паразиты, проживая в верхней части тонкой кишки, вызывают воспаление ее стенок, что приводит к образованию газов и вздутию живота. Если человек употребляет много трудно перевариваемых продуктов, например фасоль, он только усугубляет проблему. Подобные симптомы могут длиться много месяцев и даже лет.


   Боли в суставах и мышцах

   Когда паразиты поселяются в суставной жидкости и мышцах, человек испытывает боли, которые часто считают следствием артрита.


   Анемия

   Паразиты высасывают питательные вещества из организма хозяина. Если их количество велико, они могут вызывать достаточно большую потерю крови, результатом чего станет недостаток железа или анемия.


   Нервозность

   Продукты обмена веществ и токсические вещества, выделяемые паразитами, могут раздражать центральную нервную систему. Беспокойство и нервозность часто являются результатом заражения паразитами.


   Нарушение сна

   Если вы часто просыпаетесь среди ночи, особенно между 2 и 3 часами, возможно, ваш организм таким образом пытается избавиться от токсических веществ через печень. Согласно постулатам китайской медицины, именно в эти часы печень активизируется, а поскольку из-за наличия паразитов у нее много работы, это мешает вашему спокойному сну. Сон может нарушаться также из-за того, что по ночам некоторые паразиты выходят через задний проход, из-за чего возникают зуд и сильные болезненные ощущения.


   Хроническая усталость

   Слабость, апатия, депрессия, снижение концентрации внимания и памяти тоже могут быть связаны с присутствием паразитов, ведь жизнедеятельность этих агрессоров приводит к недостатку питательных веществ в организме. Вам не хватает необходимых витаминов и микроэлементов, что неизбежно сказывается на самочувствии и настроении.

   Кроме того:
   • Стул с отвратительным запахом.
   • Частое появление жидкого или водянистого стула или периодические запоры.
   • Повторяющиеся спазмы в области живота, а также урчание и бульканье в области желудка, не связанное с чувством голода.
   • Боли в груди или изжога, которых раньше не было.
   • Воспаление и увеличение груди, не связанные с менструальным циклом.
   • Симптомы, напоминающие грипп, такие как кашель, насморк и жар.
   • Пищевые аллергии на многие виды продуктов.
   • Зуд вокруг заднего прохода, особенно по ночам.
   • Непонятные головные боли.
   • Различные кожные проблемы – от банальных прыщей до псориаза.
   • Выпадение волос.
   • На наличие в организме паразитов также может указывать резкое похудание или, наоборот, резкое и необъяснимое увеличение веса.



   Картина болезни

   В зависимости от вселившегося в вас паразита, картина болезни будет разной. Однако есть и общие черты. Как правило, гельминтоз проходит в две фазы.
   Первая фаза связана с личиночными и развивающимися стадиями гельминтов. Она довольно недолгая – от попадания в организм паразита до его переезда на постоянное место жительства. В это время он мигрирует внутри нашего тела, поскольку на этом этапе своего развития еще плохо приспособлен к существованию в органах и тканях. В это время паразиты оказывают как механическое, так и токсико-аллергическое воздействие.
   Это острая фаза, она протекает как аллергическая реакция: лихорадка, боль в мышцах и суставах, зудящие высыпания на коже. При миграции через легкие – кашель, вплоть до кровохарканья, которые часто заставляют подозревать пневмонию.
   Вторая стадия – хроническая. Она протекает по-разному, и степень ее проявления зависит от числа паразитов в организме и конкретных мест их обитания. Если глист один или их немного, особенных проблем не возникает. Симптомы заболевания проявляются, когда гельминтов становится много, либо когда одинокий паразит «забудется» и грубо нарушит правила игры (например, маленький – всего лишь двухметровый – широкий лентец, неловко повернувшись, закупоривает просвет кишечника).

   НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ
   У женщины из-под нижнего глазного века вдруг стал выползать червяк. Представьте себе состояние несчастной! Когда тварь извлекли, оказалось, что его длина – целых восемь сантиметров. Нематода дирофилярия передается обычными комарами от обычных собак. Комар кусает собаку, потом человека. Вместе с частичкой крови передается микроскопическая личинка дирофилярии. Правда, это заболевание встречается редко. Всего в России описано не более 200 случаев.

   При хроническом течении гельминтоза у вас будут все признаки длительной интоксикации: слабость, вялость, снижение работоспособности, аппетита, похудание, анемия. Периодически отмечается небольшое (не выше 38 °С повышение температуры тела, расстройства стула, неприятные ощущения, тяжесть в правом подреберье, непереносимость каких-либо пищевых продуктов.
   Однако описанная картина характерна не только для паразитарных инфекций. Аналогично протекают многие другие заболевания, в том числе весьма опасные – простудные и инфекционные. Например, личиночная стадия аскаридоза и стронгилоидоза аналогична по проявлениям картине воспаления легких (пневмонии). Анемия может иметь разнообразнейшее происхождение, начиная с гастрита и заканчивая раком.
   Поэтому еще раз напоминаем: не ставьте себе диагноз самостоятельно. При подозрении на гельминтоз диагностику и лечение должен проводить врач.

   Самодиагностика и самолечение гельминтоза недопустимы, вы можете пропустить опаснейшую болезнь!



   Когда ты здоров

   Есть и еще один вариант развития событий. Вполне возможно, что вы чувствуете себя здоровым и не наблюдаете у себя ни одного из симптомов, указанных выше. Однако это не гарантирует того, что вы свободны от паразитов. Вполне возможно, что ваша иммунная система, к счастью, пока достаточно сильна, чтобы нейтрализовать вред, приносимый этими захватчиками.
   Опасность усугубляется тем, что медицинские работники не уделяют этой проблеме должного внимания.
   Поэтому если вы не нашли вышеперечисленных симптомов и вообще чувствуете себя неплохо – это не повод расслабляться.
   Особенно если:
   • в доме животные;
   • у вас маленькие дети;
   • у вас есть приусадебный участок, и вы активно занимаетесь садоводством;
   • вы любите активный отдых на природе.



   Обследование


   Что делать, если вы подозреваете, что заражены паразитами?
   Учитывая экологическую ситуацию в современном мире, можно с достаточной долей вероятности сказать, что в организме большинства людей живет тот или иной паразит. Как пройти обследование на наличие паразитов?
   Далеко не всех паразитов можно увидеть без помощи микроскопа. Далеко не все они покидают человеческое тело и могут быть обнаружены, например, при анализе кала. Очень часто, консультируя пациента, жалующегося на диарею, врач прописывает ему лекарство, устраняющее симптомы, и не дает себе труда задуматься о возможной причине этой болезни. Но если паразит, ответственный за диарею, по-прежнему живет в организме человека, возможно ли полное излечение? Скорее всего, болезнь, слегка приглушенная лекарствами, вернется через некоторое время.
   Даже если ваш врач предполагает, что у вас завелись паразиты, результаты анализов могут быть отрицательными. Ведь, как правило, ваши анализы будут обработаны в лаборатории местной поликлиники, где, скорее всего, нет необходимого оборудования, а значит, вероятность обнаружения паразитов очень мала. Почему?


   Минусы традиционного метода обследования

   Традиционно наличие паразитов определяется с помощью анализа кала. Но этот способ ненадежен – паразитов можно обнаружить в том случае, если лаборант заметит под микроскопом их яйца. То есть присутствие глистов будет установлено, только если они соблаговолят отложить свои яйца непосредственно перед проверкой, а на это полагаться никак нельзя. Некоторые врачи рекомендуют делать три анализа кала через некоторые промежутки времени, но, к сожалению, и это часто не дает результата. Ведь каждый вид паразитов живет, подчиняясь своему собственному циклу. Одни откладывают яйца раз в 14 дней, другие – раз в два месяца. Угадаете ли вы эту периодичность? Вряд ли.


   Вам нужна специальная лаборатория и специальные анализы


   Поэтому, если вы настроены выяснить до конца причину неполадок со здоровьем, вам надо обращаться в ту лабораторию, которая специализируется на паразитологии. Там к вашим услугам будет специальное оборудование и новейшие способы диагностики. Возможно, анализы придется сдать несколько раз, потому что один анализ не будет полностью информативен.
   Для обнаружения паразитов, обитающих вне кишечного тракта, вам, скорее всего, придется сдать анализ крови.


   ИФА (иммуноферментный анализ)

   Такой анализ способен определить наличие антигенов (паразитов и продуктов их жизнедеятельности) в организме человека и антител (иммуноглобулинов). Антитела, как известно, являются ничем иным, как защитной реакцией организма на вторжение чужеродных организмов. Если паразит попал к вам, немедленно включается иммунная система, и начинают вырабатываться такие антитела.
   Наличие антител и антигенов в крови и будет доказательством, что человек, сдавший кровь, подвергся нападению паразитов. Этот метод обладает высокой чувствительностью. Результат попадания – около 90 %. Кроме того, иммуноферментный анализ позволяет определить вид паразитов, их количество, а уровень антител в крови позволит выявить динамику процесса.


   ПЦР-диагностика

   Этот анализ паразитов проводится на основе анализа ДНК. Такой метод позволяет выявить инвазии (внедрение) простейших организмов, вирусов, а также внутриклеточных паразитов (например, хламидий). Минус этого метода заключается в том, что он не даст вам полной картины и не расскажет о количестве паразитов в организме.



   Метод биорезонанса – запомните это название

   В настоящее время активно развивается современный вид диагностики и лечения – биорезонансный. Прекрасно зарекомендовала себя диагностика по методу доктора Фолля.
   Метод ранней системной компьютерной электроакупунктурной диагностики Рихарда Фолля был разработан в 1953 году в Германии и в настоящее время объединяет более десяти тысяч врачей различных специальностей из 33 стран мира. Можно спорить о возможности лечить методом Фолля все болезни на свете (как утверждают его последователи), но сегодня даже врачи-паразитологи отправляют своих пациентов на обследование по Фоллю, потому что этот метод надежно определяет паразитарные инфекции.
   У всех живых существ свой диапазон частоты излучения. Эти электромагнитные волны легко улавливаются специальным прибором. К примеру, тем же радиоприемником. Каждый орган человека также имеет свою определенную частотную характеристику. Она известна и занесена в компьютерную программу. Врач при помощи специального датчика снимает показания с разных органов. Когда орган здоров, частота совпадает с эталоном в базе программы. Такое сравнение происходит для каждого органа – тем самым определяются все заболевания, которые есть в органах. Каждое изменение характеристик органа связано либо с определенной болезнью, вирусом, либо с грибком, паразитом. Программа определяет, из чего складываются изменения характеристик органа, и показывает: по какой причине орган не здоров, или какой паразит поселился в любимом организме.
   В нашей стране разработана и внедрена также методика вегетативно-резонансного тестирования (ВРТ «Имедис-тест»), выросшая из методик доктора Фолля, но в значительной степени переработанная и усовершенствованная до такого уровня, что и немецкие ученые безоговорочно признают в них много новых приоритетных направлений.
   Однако не все врачи доверяют методу Фолля. И относят его к разряду парамедицинских способов диагностики.

   НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ
   Женщине 37 лет поставили диагноз: раковая опухоль сигмовидной кишки. До назначенной операции оставалось семь дней. Пациентка обратилась в центр вегетативно-резонансного тестирования, где у нее действительно диагностировали опухоль, но состоящую из паразитов. Ей было предложено до операции провести сеансы электромагнитными частотами, характерными для этих паразитов. После третьего сеанса у женщины из кишечника стали выделяться кусочки ткани опухоли. Когда по совету врачей больная вскрыла один такой кусочек, то увидела внутри непонятное насекомое, которое еще шевелило лапками. Впечатляет? Симбиоз паразитов и насекомых-мутантов – и в результате опухоль по типу раковой. Эту пациентку вылечили без операции. А скольких режут, затем облучают?

   Хотя методы современной диагностики позволяют выявлять почти все формы паразитарных инфекций, часто случаи заражения так и остаются нераскрытыми. Не по вине специалистов-паразитологов, а исключительно по вине пациентов, невнимательно относящихся к своему организму и не считающих нужным пройти необходимое лабораторное обследование.
   Следите за собой и не проявляйте подобной беспечности!




   Оградите детей от паразитов


   Почему маленькие дети становятся основной жертвой паразитов

   Я выделил особый раздел, в котором хочу поговорить о заражении паразитами детей. К сожалению, они оказываются самой желанной жертвой паразитов. Почему? Малыши проводят время на детских площадках, играют в песочницах, лезут в лужи, часто засовывают в рот немытые руки. Одним словом – далеки от самых простых требований гигиены. А с другой стороны, у маленьких детей защитные барьеры желудочно-кишечного тракта еще несовершенны, поэтому они очень восприимчивы к паразитам. В организме здорового взрослого человека яйца глистов могут погибнуть под действием желудочного сока. У детей же кислотность желудка снижена, яйца выживают, паразиты размножаются и наносят вред.
   Ребенок может подхватить паразитов практически где угодно. В детском саду наверняка есть дети, зараженные глистами. На прогулке малыш подбирает с земли различные предметы, копается в песке и в земле, иногда может пообщаться с собаками и кошками. Дома представляют опасность уличная обувь и недостаточно хорошо вымытый пол в прихожей. Вероятность появления глистов возрастает во много раз, если не соблюдаются правила элементарной гигиены – ребенок не приучен мыть руки после прогулки, после посещения туалета и перед едой, и ему вовремя не объяснили, насколько недопустимо употреблять в пищу немытые овощи и фрукты или пить воду из естественных водоемов.

   По оценкам специалистов, 8 из 10 дошкольников заражены глистами. При этом только у каждого третьего заболевшего ребенка проявляются явные симптомы. Это означает, что большинство детей переживает заболевание в скрытой форме и, соответственно, не проходит необходимого лечения.



   Как понять, что ваш ребенок заражен паразитами


   Иногда глистов можно обнаружить в детском горшке, чаще всего это острицы. Или анализы кала показывают наличие аскарид или других червей. Сомнений нет – ребенок болен, и его нужно лечить.
   К сожалению, как я уже говорил, далеко не всегда глисты видны невооруженным глазом, и далеко не всегда анализы кала показывают их наличие. Но существуют косвенные признаки, по которым можно заподозрить, что в организме вашего ребенка поселились вредные существа.
   Мы уже описывали симптомы, которые указывают на возможность заражения паразитами: слюнотечение, тошнота, боли в области живота, резкое повышение аппетита или резкое его понижение, расстройства стула, повышенная утомляемость, частые головные боли и головокружения – все это должно насторожить заботливых и внимательных родителей.
   Плохой, беспокойный сон и одновременно появившийся повышенный интерес к половым органам могут сигнализировать о заражении острицами, которые проявляют свою активность в ночное время, откладывая яйца, вызывающие зуд.
   Если вы подозреваете, что ваш ребенок подвергся атаке глистов, не сидите сложа руки. Помимо обычного анализа кала, хорошо бы пройти углубленное обследование, сдать специальные анализы крови, выявляющие антитела к паразитам.
   Нелишним будет напомнить, что соскоб на энтеробиоз (если подозрение падает на остриц) нужно сдавать с утра, не подмывая ребенка, ведь цель этого анализа – обнаружить на коже отложенные за ночь яйца глистов. Именно поэтому есть смысл идти в поликлинику именно после той ночи, в течение которой малыш спал неспокойно.


   То ли аллергия, то ли паразиты

   Как часто в наше время можно услышать от родителей, что у их сына или дочки аллергия на некоторые продукты, растения, пыль и т. д. Возникает впечатление, что каждый второй ребенок – аллергик. А между тем, причиной аллергии (точнее, причиной того, что в обиходе именуется аллергией) могут быть те же самые глисты.
   Глисты – аскариды или острицы, или простейшие – лямблии или хламидии, захватившие детский организм, отравляют его продуктами своей жизнедеятельности. В результате интоксикации на коже могут появиться высыпания или другие проявления, которые взрослые принимают за аллергию.
   То же относится к хроническому кашлю или насморку, которые принимают за аллергические. Понятно, что поиск аллергена по анализу крови или кожным тестам в этом случае не даст четких результатов.

   При любых аллергических симптомах прежде всего нужно проверить ребенка на наличие паразитов.

   Избавиться от глистов не так уж сложно, а записанный в ряды аллергиков ребенок, возможно, будет всю жизнь испытывать ограничения и лечиться от несуществующей болезни. Вполне может быть, что, выгнав из детского организма непрошеных гостей, вы в дальнейшем не обнаружите и следа былой аллергии.



   Будьте внимательны! Как снизить риск заражения

   Как бы ни был велик риск заражения для наших детей, может быть, мы в силах его уменьшить? О правилах профилактики я подробно расскажу ниже, сейчас же отмечу те из них, которые непосредственно относятся к маленьким детям.
   Помните, что микроорганизмы, живущие в пищевых продуктах, размножаются очень быстро. И даже если их количество не опасно для взрослого здорового человека, ребенку они могут нанести немалый вред. Поэтому блюда для маленьких детей надо готовить непосредственно перед приемом пищи. Категорически нельзя кормить малыша вчерашним супом, особенно летом, на даче. Внимательно читайте надписи на баночках детского питания – не разогревайте детскую еду повторно и никогда не употребляйте в пищу содержимое баночки, если при открытии вы не услышали щелчка.
   Тщательно мойте овощи и фрукты. Если маленький ребенок ест их в сыром виде, нелишним будет обдать яблоко кипятком или даже счистить с него кожицу. А уж любой корнеплод, выросший в земле, – и подавно.
   Особенное внимание надо уделять гигиене, если в доме малыш-ползунок. Не пускайте его в уборную и в прихожую, сделайте так, чтобы он не смог добраться до уличной обуви.
   Во время прогулок старайтесь по возможности следить, чтобы ребенок не подбирал и не засовывал в рот различные предметы, не позволяйте ему гладить кошек и собак.
   Научите ребенка главным правилам гигиены!



   Как избавиться от паразитов


   Что предлагает традиционная медицина


   Таблетки, таблетки и еще раз таблетки


   Медицина считает, что паразиты излечимы. Разработано множество лекарственных препаратов, которые способны справиться с инфекцией, проще говоря – уничтожить захватчиков. В лекарственной терапии гельминтозов сейчас очень большой прогресс. В отношении кишечной группы глистов хорошо зарекомендовал себя мебиндазол (вермокс). Он имеет достаточно широкий спектр, но действует только на часть круглых гельминтов. На ленточных паразитов (трематоду, печеночную двуустку) хорошо воздействует празиквантель.


   Будьте внимательны

   Во-первых, не лечитесь сами и не лечите своих детей, не посоветовавшись с опытным врачом. Бесконтрольное употребление лекарственных средств может нанести вам непоправимый вред.
   А во-вторых, эффективным такое лечение, даже под контролем врача, может быть только тогда, когда диагноз точно известен. Поставить же диагноз крайне сложно. Я уже говорил об этом выше. Тут и дорогие исследования, и смазанность симптомов, и прочие мешающие факторы.



   Плюсы традиционного лечения

   Медикаментозная терапия имеет большой плюс – как правило, она отличается быстродействием и надежностью.
   В случае тяжелых паразитических инфекций, угрожающих жизни человека, применение антипаразитарных лекарств оправдано и даже обязательно.


   Минусы традиционного лечения

   Далеко не во всех случаях лекарственные препараты вообще оказываются эффективными. В частности, некоторые паразиты могут под действием такого лекарства просто-напросто переместиться из одного органа человеческого тела в другой. Это, во-первых, не принесет пациенту пользы, а во-вторых, затруднит дальнейшее диагностирование и лечение.
   К сожалению, пока не увенчалась успехом попытка создать препараты, способные работать «на всех фронтах» – одна таблетка против всех видов паразитов. Современные антипаразитарные препараты часто уничтожают лишь один или два вида паразитов и, как правило, дают побочные токсичные эффекты. Если вы приютили у себя сразу несколько видов паразитов, то, чтобы уничтожить их, вам придется одновременно принимать большое количество лекарств.
   Большинство лекарств нельзя принимать в течение долгого времени, а между тем, многие паразиты требуют весьма длительного лечения.
   Человеческий организм включает в себя эффективную систему исцеления, поэтому вряд ли всегда разумно нагружать его различными медикаментозными препаратами, которые, к тому же, могут обладать побочными эффектами. А если вы горстями начнете глотать лекарство, то можете очень сильно «обидеть» свою иммунную систему – главную защитницу и хранительницу вашего организма.


   Выбираем врача и метод лечения


   Все вышесказанное не означает, что врачей, всех поголовно, нужно заклеймить позором вместе с их лекарствами и идти к народным лекарям. Ни в коем случае! Просто врача нужно выбрать правильно.
   Поскольку клинические проявления паразитарной инфекции часто дают мало информации – настолько похожа картина на что угодно другое, – профессиональный врач непременно исследует географический и пищевой анамнез.


   Географический анамнез

   Где вы родились? Ведь каждая географическая зона – это особый круг паразитов. Где жили затем? Куда ездили в командировки? На отдых?
   Для диагноза может быть важен даже один-единственный день пациента. И здесь, в случае необходимости, профессиональный врач не оставит никаких белых пятен. Вот человек живет безвылазно в Москве и только один раз выбрался на несколько дней на Оку, порыбачил. И получил от рыбы паразита. На Оке, не на Миссисипи! Нам кажется, что мы вообще при такой поездке никуда не переместились. А для врача даже такое недлинное путешествие – это географический анамнез.

   НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ
   Мужчина средних лет, родился в Москве, был в командировке в Южной Африке. Обратился к врачу по поводу паразитов, сидящих в ягодицах. Андровая африканская муха. Врач уточняет, где именно в Африке он был? Отвечает, что на самом юге. Но там этой мухи нет! Вспомнил, что пролетом останавливался в Сенегале, переночевал лишь одну ночь – сушил белье в туалете, была открыта форточка. Вот и диагноз.



   Пищевой анамнез

   Хороший врач обязательно выяснит и пищевой анамнез, гастрономические привычки человека. Вот кто-то любит соленую щучью икру, а солитер в ней – обычное дело. Другой признает только черную икру из банки. Врач знает, что она безопасна.


   Что сделает грамотный врач

   Грамотный врач отправит на диагностику. Докопается до причины недомогания. Назначит лечение. Причем, грамотный врач может включить в лечение не только медикаментозные препараты, но и гомеопатические и лекарственные травы. Обсудит с вами правильную диету, даст консультацию по формированию навыков гигиены.
   А по прошествии курса лечения грамотный врач обязательно назначит повторные анализы, чтобы определить, удален ли паразит полностью или он просто затаился в глубинах вашего организма. Чтобы быть уверенным, что инфекция не повторится. В зависимости от вида паразитов, должны быть исследованы стул или кровь человека или проведен анализ на наличие антител.
   Однако специалиста можно выбирать не только по подходу к лечению, но и по методу, который он использует. Так, врач может предложить вам различные методы лечения от паразитов – медикаментозную терапию, гомеопатию либо фитотерапию. Что же из них предпочтительнее? Что поможет достичь цели и не нанесет организму вреда?




   Нетрадиционная медицина против паразитов


   Если заболевание не очень тяжелое, то, конечно, неразумно перегружать организм таблетками. Лучше сочетать медикаментозные препараты с другими методами лечения, обязательно обращая внимание на соблюдение соответствующей диеты. А иногда полезно вообще отказаться от медикаментозной терапии. И что делать? Есть варианты.


   Гомеопатия


   Как известно, гомеопатия лечит не болезнь – а больного. Это ее основной принцип.
   Поэтому считается, что в «большой» гомеопатии нет «зафиксированных» лекарств (препаратов). Как не существует двух одинаковых людей, так не может быть двух одинаковых гомеопатических «рецептов» для лечения одной и той же болезни.
   В этом для многих ее основной минус: для того чтобы подобрать правильное для вас (и только для вас) лекарство, вам необходима квалифицированная консультация с врачом-гомеопатом. И только он сможет назначить вам (и именно вам) нужное лекарство. Следуя этой логике, просто прийти в гомеопатическую аптеку и ткнуть пальцем в лекарство уже не получится.
   Определенная трудность? Конечно. Однако есть и хорошие новости. Во-первых, готовые гомеопатические средства от паразитов все-таки существуют. Во-вторых, в гомеопатических аптеках обычно работают специалисты, у которых вы можете получить первоначальную консультацию.


   Как действует гомеопатия

   В состав гомеопатических препаратов входят минералы, растения, и никакой химии. Гомеопатический препарат направлен не на то, чтобы убить и обезвредить паразитов, а на то, чтобы у этих самых паразитов не осталось никакого желания находиться в нашем теле. Болезнь – всегда дисбаланс. А задача специально подобранного гомеопатического препарата – настроить организм человека на гармонию, заставить его самостоятельно расправиться с болезнью. Думаете, что это трудно, или невозможно? Напрасно. Есть люди, которые никогда не подхватят паразитов или даже не заметят заражения, быстро с ним справятся. Это свойство их иммунной системы. Гомеопатия настроит ваш организм, чтобы он работал так же.
   Этот способ нетрадиционной медицины направлен на то, чтобы излечить человека (то есть действует на все органы и системы). Поэтому навредить гомеопатией иммунной системе просто невозможно. Принцип «одно лечим, другое калечим» к гомеопатии ни в коей мере не относится.
   В связи с этим, лечение гомеопатическими препаратами особенно рекомендуется детям, людям ослабленным, страдающим разными хроническими заболеваниями, беременным и кормящим женщинам.


   Готовые гомеопатические средства, которые вы можете применять


   Цина

   Показания. Глистные инвазии человека и животных.


   Гельминтопай

   Показания. Глистные инвазии, зуд ануса, нервные расстройства на фоне гельминтозов, дисбактериоз кишечника на фоне паразитарных инвазий.

   Не много? Увы, если хотите получить какие то более конкретные рекомендации – посетите врача-гомеопата.



   Как принимать гомеопатические средства

   Гомеопатические средства представляют собой мелкие горошины белого цвета. Назначаются они разными курсами.
   Начиная лечение гомеопатией, помните, что в течение четверти часа до и после приема лекарства необходимо воздержаться от употребления любых продуктов с резким запахом (например, чеснока), крепких напитков, жевательной резинки, курения. Все это может нейтрализовать действие препарата. И лекарство не подействует.
   Гомеопатические горошины следует сосать до полного растворения во рту, а не проглатывать, как это принято с медикаментами.



   Биологически активные добавки (БАДы)


   Биологических добавок существует много, и их количество все прибывает и прибывает. Чем хороши БАДы? БАДы хороши тем, что, априори, делаются они из натуральных компонентов (травы, продукты пчеловодства и т. д.). При этом их ингредиенты правильно сбалансированы и подобраны, вам остается лишь проглотить капсулу, и дело сделано.
   Разработчики уверяют, что их препараты обладают должной эффективностью. Биологически активные добавки не являются лекарственным средством! Поэтому прежде чем употреблять их, имеет смысл первоначально посоветоваться с врачом. Советуйтесь, решайте, выбирайте.


   В чем плюсы БАДов

   Куда удобнее, чем собирать в одну кучку нужные травы, отмерять нужное количество, заваривать-запаривать и потом пить отвратительные на вкус составы!
   Почему отвратительные? Потому что наиболее эффективны против паразитов горечи, например полынь. «Полынная горечь» – это отнюдь не образное выражение. Хуже ее, кажется, только хина. В таблетке БАДа ужасной горечи полыни, как и ужасного вкуса некоторых других растительных компонентов, например аира, вы и не почувствуете.


   В чем минусы потребления БАДов

   Стоимость некоторых БАДов может быть вам не по карману. Производители частенько заламывают сверхъестественную цену.
   Некоторые БАДы «не выполняют своих обещаний». Для производителя это лишь способ заработать денег, обдуривая народ.
   Придерживаются ли создатели БАДов всей технологии, необходимой для получения качественного продукта? Неизвестно. Скажем, если в состав БАДов входят растительные вещества, то при их обработке изменение температуры в одну или другую сторону может начисто лишить эти растительные вещества всех полезных свойств. И вот вам пожалуйста, БАД в «полном составе», все травы на месте, а толку от него никакого.
   БАДы – это препараты, обработанные и созданные и химическим способом, а значит, глотая БАДы, вы делаете то же самое (в меньшей степени, но все же), как если бы глотали лекарства.
   Для детей, беременных и кормящих женщин применение БАДов не всегда допустимо.
   Повторимся: прежде чем приобрести какой-нибудь БАД, ознакомьтесь с рекомендациями и посоветуйтесь с врачом.


   Биологически активные добавки, которые вы можете принимать


   Перечисленные ниже препараты из группы БАДов – отнюдь не наша особая рекомендация, но лишь примеры.


   «Версулямбин»

   Специально разработанный комплекс, который оказывает губительное воздействие на лямблии и двуустку кошачью (описторхи). Улучшает функциональное состояние желудочно-кишечного тракта, способствует изгнанию паразитов из организма, оказывает спазмолитическое и противолямблиозное действие. В его составе: соссюрея иволистная (экстракт), крушина (кора), толокнянка (лист), шиповник (плоды), осина (экстракт коры), валериана (корень), мята (лист).


   «Версугельмин»

   Растительный комплекс, используемый при глистных инвазиях, в том числе при аскаридозе и энтеробиозе. Он содержит лист сенны и березы, кору крушины, экстракт корня солодки, семя тыквы, чеснок, цветки пижмы, корневища и траву девясила, траву полыни, тысячелистника и зверобоя, слоевище ламинарии.


   «Антигельм»

   Противопаразитарное действие широкого спектра, очищает организм от трихомонад, хламидий, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Он имеет в составе траву полыни, листья эвкалипта прутовидного; макроэлементы: Fe, Ca, К, Mg; микроэлементы Mn, Cu, Zn, Co, Mo, Cr, Se; витамины: аскорбиновую кислоту, каротин.


   «Тройчатка “Эвалар”»

   Одно из самых распространенных и доступных ныне средств. Это препарат для лечения (профилактики) больных с лямблиозом, аскаридозом и энтеробиозом, составленное из экстракта и цветков пижмы обыкновенной, экстракта и травы полыни горькой, цветочных бутонов гвоздики.


   Американский препарат «Черный орех»

   Обладает антисептическим и антипаразитарным действием, действует на гельминтов в половозрелой и промежуточной стадии развития. Он состоит из экстракта кожуры черного ореха. Наши производители стали выпускать препарат под тем же названием «Черный орех», состоящий также из экстракта кожуры черного ореха, экстракта прополиса и рябинового сахара.
   После курса лечения «Черным орехом» производитель рекомендует пропить препарат «Парагон», который обладает антипаразитарной активностью в отношении примерно 100 паразитарных инвазий, в том числе лямблиоза, трихомониаза, хламидиоза, амебеаза. В его составе: экстракт кожуры и семян грейпфрута, кожура плодов черного ореха, семена тыквы, порошок корня алтея, порошок семян гвоздики и полыни горькой, каприлат магния, цитрат висмута, кальциевая соль ундециленовой кислоты.


   «Витагoр»

   Классический противопаразитарный растительный комплекс, в состав которого входят: полынь горькая, гвоздика, тысячелистник, корень одуванчика, аир болотный, мята перечная, расторопша, хвощ полевой, фенхель, имбирь, витамин С.


   «Гельмицид»

   В составе БАД «Гельмицид»: полынь обыкновенная, кассия узколистная, гвоздика китайская, плоды тмина и укропа, обработанные по специальной технологии, эфирные масла и дубильные вещества. Он применяется при лямблиях, описторхозе, аскаридах, острицах.


   «Танаксол»

   Средство от лямблиоза. В его состав входят экстракты из пяти трав, произрастающих в России в любом регионе. Это пижма, горькая полынь, солянка холмовая, кора крушины и тысячелистник. «Танаксол» освобождает кишечник от лямблий и восстанавливает нарушения в желудочно-кишечном тракте, вызванные инвазией. Он пригоден для детей младше трехлетнего возраста.


   «Экорсол» и «Популин»

   Предлагаются для профилактики и лечения описторхоза. Обе добавки изготовлены на основе концентрированного водного экстракта молодой коры осины, собранной в период сокодвижения. Кроме того, в обоих продуктах находится экстракт солянки холмовой – эффективного гепатопротектора, а в «Популине» еще и сухой концентрат минеральной воды.

   Приведенный список БАДов можно продолжать. Как видите, есть из чего выбрать.




   Лечебные травы. Фитотерапия


   Лечение лекарственными травами, или фитотерапия, пользуется у нас в стране большой популярностью. (Как вы увидите ниже, фитотерапия является составной частью народной медицины. Это неудивительно. Все, что можно было взять с пользой для себя у природы, народ брал, берет и будет брать, и чтобы лечиться, и чтобы восстанавливаться, и чтобы оздоравливать свой организм.)
   На протяжении сотен лет наши предки успешно использовали лекарственные сборы трав, в том числе для уничтожения паразитов и для выведения их из организма. Использовали, как правило, несколько фитосредств: с помощью одних убивали паразитов, другие нужны были, чтобы вывести продукты их жизнедеятельности из организма. К первому типу средств относятся порошки из трав, чаи и отвары, ко второму – чаи, отвары и клизмы.


   Как действуют травы? Горько, горько и еще раз горько

   Заметим, что и фитосборы (их рецепты будут даны ниже), и БАДы, перечисленные в этой книге, чаще всего состоят из очень горьких трав. Почему?
   Афонские монахи говорят: «Хочешь сладкой жизни – ешь и пей горькое, хочешь горькой жизни в болезнях – ешь сладкое». Они пьют чай только из горьких трав, сладкое не потребляют вообще.

   Кстати, кухня народов южных стран славится тем, что в ней превалируют жгучие пряности и горечи – люди инстинктивно выработали себе такой рацион, который предохранит их от заражения паразитами. Ведь в условиях теплого климата паразиты развиваются быстрее.

   Всем известно, сколько вреда приносит пища с высоким содержанием сахара. Для гельминтов же сладкая пища – райские кущи, прекрасная питательная среда. В этой среде они чувствуют себя, как на курорте. А вот горечи для паразитов – это смерть. Горькую среду паразиты на дух не переносят.


   Фитотерапия для детей

   Напомним, что дети больше других страдают от паразитов. Между тем, лечить ребенка гораздо сложнее, чем взрослого, его организм бурно растет и развивается, а многие лекарства тормозят этот рост и поэтому противопоказаны. Кроме того, иммунная система малышей еще очень неустойчивая и хрупкая. Даже у подростков она не так сильна и вынослива, как у взрослых.
   Вот тут, казалось бы, и должны прийти на помощь естественные лекарства, и прежде всего, травы. Однако на большинстве травных препаратов указаны дозы, рассчитанные на людей, вес которых составляет 70 кг. Я приведу здесь один из способов рассчитать правильную дозу трав для детей и для пожилых людей с ослабленным организмом. Доза может меняться в зависимости от общего состояния здоровья человека, проходящего лечение, поэтому лучше будет все-таки получить консультацию врача-фитотерапевта.

   Детские дозы
   6 месяцев или меньше =  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


взрослой дозы.
   1 год:  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


взрослой дозы.
   2 года:  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


взрослой дозы.
   3 года:  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


взрослой дозы.
   4 года:  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


взрослой дозы.
   7 лет:  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


взрослой дозы.
   14 лет:  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


взрослой дозы.
   20 лет:  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


взрослой дозы.



   Плюсы фитотерапии

   Фитотерапия как способ лечения имеет, несомненно, много плюсов. Травы – это натуральный продукт, это природа, а значит, подвергнуться химической атаке у вас нет никаких шансов.
   Еще один немаловажный плюс – относительная дешевизна продукта и его доступность. Травы и сборы трав можно приобрести практически в любой аптеке.


   Минусы фитотерапии

   Думать, что фитотерапия абсолютно безопасна и безвредна – недопустимо!
   Большинство из нас спокойно примет отвар из сбора лекарственных растений по совету соседки, а ведь это подчас не менее опасно, чем прием синтетических лекарственных средств без консультации врача.
   Многие лекарственные растения ядовиты, их полезное или, наоборот, губительное воздействие на человека определяется точной дозировкой. При сильной передозировке лекарство может превратиться в яд, лечебное действие – смениться токсическим.

   Широко разрекламированный не так давно морозник оказался препаратом ядовитым и небезопасным. В Средние века порошок этого растения в самом деле использовался для изгнания глистов. У травы была своеобразная репутация: паразиты дохли, если только сам больной не погибал еще раньше.



   Что важно знать, принимая травы

   Очень важно грамотно и правильно использовать лекарственные травы и травяные сборы. Конечно, далеко не все и не всегда имеют возможность получить консультацию квалифицированного фитотерапевта, но если вы самостоятельно, используя справочную информацию, применяете растительные отвары, настои и т. д., помните:
   • Всегда точно соблюдайте указанную дозировку при смешивании лекарственного сырья.
   • Точно следуйте указанной технологии приготовления лекарственного средства.
   • Строго соблюдайте дозировку при приеме готового лекарства.
   • Обратите внимание, нет ли у вас противопоказаний для приема какого-либо лекарственного растения, входящего в сбор.

   При соблюдении этих несложных правил безопасности фитотерапия обязательно даст ожидаемый эффект и пойдет на пользу вашему организму.



   Народные средства


   Средства народной медицины не имеют никаких сертификатов. Они прошли проверку временем. Этим одним они и могут похвастаться. В этой книге я даю лишь некоторые проверенные и безопасные рецепты. А существует их множество, и передаются они из уст в уста. Но каким бы сильным не был страх перед паразитами, рекомендуем очень вдумчиво выбирать способы избавления от них. Если возникают хоть малейшие сомнения – откажитесь. А еще лучше – обратитесь к врачу.


   Что «не любят» черви…

   Народные рецепты основаны на приеме продуктов, которые «черви» категорически не выносят. Это репчатый лук, чеснок, редька, грейпфрут, свежий хрен, маринады, соленая рыба, тыквенные семечки, яблочный уксус, а также гранаты и мякоть кокоса (кокос стоит съесть на голодный желудок и подождать 4 часа до следующего приема пищи).
   Червям не понравится, если вы станете есть сырую морковь и свеклу, будете пить сок свежей и квашеной капусты, ананасовый сок без сахара, кокосовый сок, настойку перечной мяты, настойку плодов шиповника. Некоторые рецепты народной медицины вы найдете дальше, в наших программах избавления, очищения и оздоровления организма.



   Апитерапия. Лечение с помощью продуктов пчеловодства


   Апитерапия – это метод лечения, при котором используются естественные природные вещества, производимые пчелами.

   Внимание: продукты пчеловодства могут вызывать аллергию. Если это именно ваш случай, то ни в коем случае не употребляйте их. Аллергия может проявляться не на все продукты пчеловодства, а выборочно. Скажем, вы можете среагировать на прополис и совсем не реагировать на мед. Значит, отложите прополис в сторону, а остальные пчелиные дары можно использовать смело.

   Медоносная пчела вырабатывает целый ряд веществ: мед, воск, пчелиный клей (прополис), мумиё. Продукты деятельности пчел имеют уникальный химический состав, благодаря которому их можно применять с лечебной целью при самых разнообразных заболеваниях. Апитерапия мобилизует защитные силы организма человека, укрепляет иммунитет. У каждого медового «лекарства» своя задача и свой спектр де ствия.


   Прополис

   Всем известно волшебное средство под названием «прополис». Это продукт деятельности пчел, которые используют этот клейкий материал для заделывания отверстий и щелей в своих ульях. О том, что прополис обладает сильными бактерицидными и дезинфицирующими свойствами, люди знали уже в глубокой древности и времени зря не теряли: использовали его для лечения простудных заболеваний, ран, язв, при ожогах, обморожениях, болезнях суставов.
   Лечебный эффект прополиса основан на его антимикробном действии. У прополиса есть даже второе имя, называют его натуральным антибиотиком. Не зря…
   Прополис эффективен и при лечении от паразитов. Под его влиянием в крови происходит своеобразное восстание: увеличивается содержание особого защитного белка, энергичнее идет выработка специфических антител против разнообразных микроорганизмов и их токсинов.
   И что немаловажно: ученые установили, что прополис абсолютно не токсичен для организма человека. Некоторые рецепты с использованием прополиса вы найдете в этой книге, в нашей программе избавления от паразитов.





   Комплексная программа – «Четыре шага к здоровью»


   О программе


   Итак, паразиты поселились в вашем организме и пора принимать меры.
   Поэтому берем дело борьбы с паразитами в свои руки. И первое, что мы должны сделать, – очистить свой организм от этих захватчиков. Вы, наверное, поняли, что это касается не только вас, а 99 % населения Земли. И даже если вы входите в 1 % счастливчиков – представленная программа избавления от паразитов вам не помешает, а вдруг из 1 % вы попадете в пресловутые 99 %.


   План избавления от паразитов

   1. Уничтожение паразитов.
   2. Удаление мертвых паразитов и продуктов их жизнедеятельности из организма, очищение (происходит одновременно с изгнанием паразитов, иногда одно средство и убивает и удаляет паразитов). Эти два пункта невозможно разделить, потому что мертвые паразиты должны быть сразу же выведены из организма.
   3. Восстановление организма (борьба с бактериозом). Паразиты, похозяйничав в нашем организме, серьезно меняют бактериальный состав кишечника, вызывая дисбактериоз.
   4. Повышение иммунитета (без сильного иммунитета вы рискуете снова стать жертвой паразитов).


   Общие рекомендации

   Чтобы избавиться от паразитов, следуя нашему курсу, вам необходимо принять лечебное средство. Это средство призвано уничтожить паразитов и подавить токсины, которые они производят. Лекарство для вас подберет либо врач, либо вы сами выберете одно из средств, предложенных ниже. Процесс изгнания паразитов может протекать по-разному. Если вы относительно здоровы, в процессе лечения вы испытаете всего лишь небольшое недомогание. Если же у вас присутствуют серьезные симптомы паразитической инфекции, или ваш организм по той или иной причине сильно ослаблен, вы, скорее всего, будете ощущать сильную усталость, головные боли, боль в мышцах и суставах. В этом нет ничего необычного, более того, такие реакции свидетельствуют, что лечение вам помогает. Ведь в данный момент ваше тело переполнено погибшими паразитами, выделяющими токсины. Не стоит принимать происходящее с вами за симптомы болезни и пытаться употреблять обезболивающие лекарства – вы этим только затормозите, а то и вовсе остановите процесс изгнания паразитов.
   Если вы решите проводить детоксикацию фитопрепаратами, обратите внимание: после приема настоев необходима клизма, либо другой фитопрепарат, обладающий слабительным действием, потому что необходимо удалить умерших паразитов, иначе они будут продолжать отравлять ваш организм.

   Облегчить болезненное состояние поможет диета. Придерживайтесь принципов здорового питания, ешьте больше свежих фруктов и овощей. Не ограничивайте себя в питье – вода нужна организму в том числе и для выведения токсинов.

   Запомните: иногда клизма может быть и убивающим и очищающим средством одновременно, например, если в ее состав входят антипаразитарные вещества (чеснок) и масло (слабительное).
   Если ваш организм не сильно ослаблен, то, возможно, очищающие средства вам и не потребуются. Главное, следите, чтобы во время приема первого средства стул был регулярным. Это означает, что погибшие паразиты вовремя выводятся и не отравляют организм.


   Меры предосторожности во время лечения

   Обратите внимание, что во время лечения нужно соблюдать особые меры предосторожности. Например, если у ребенка обнаружены острицы или другие подобные паразиты, нужно на время лечения исключить его контакты с другими детьми.
   Зараженный какими-либо паразитами человек не должен пользоваться общим полотенцем, у него должны быть собственные столовые приборы, его постельное и нижнее белье нужно кипятить. Следует хорошо проветривать все комнаты, особенно комнату больного. Все члены семьи должны пройти проверку на наличие паразитов.
   Не забывайте, что применение противопаразитарной системы может оказаться бесполезным делом, если вы не пролечите и своих домашних животных. Еще раз перечитайте раздел о домашних любимцах и следуйте его советам.



   Фитотерапия против паразитов


   Фиторецепты, которые вы можете использовать для борьбы с любыми видами паразитов


   Горечи


   Травы и специи, противопаразитное действие которых обеспечено горечью.


   Полынь

   В медицинской практике применяются высушенные соцветия полыни. Их растирают в ступке и принимают в смеси с сахаром, вареньем, медом.
   Принимают порошок полыни так: порошок полыни назначают 3 раза в день за 1,5–2 ч до еды в течение 2 дней. После последнего приема на ночь назначают слабительное. Будьте осторожны – при передозировке могут наблюдаться побочные явления: рвота, диарея, судороги, угнетения дыхания и сердечной деятельности.
   В зависимости от возраста, полынь назначают в следующих дозах:
   1–3 года – 0,25–0,75 г,
   4–6 лет – 1,0–1,5 г,
   7–9 лет – 1,75–2,25 г,
   10–14 лет – 2,5–3,5 г,
   15 лет – 4,0 г,
   Взрослые – 5,0 г.


   Цветки пижмы

   В народной медицине используют соцветия растений. Собирают соцветия в начале цветения и высушивают.
   Пижма содержит эфирное масло, флавоноиды, органические кислоты и другие полезные вещества.
   Применяют как противоглистное средство при аскаридозе и острицах, а также как желчегонное.
   Простой настой:
   1 столовая ложка заливается стаканом кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

   Беременным пижму принимать нельзя.



   Имбирь

   Имбирь – или имбирный корень – считается не только пряностью, но и лекарством от многих болезней. Кусочки вяленого засахаренного имбиря, обладающие приятным острым вкусом, – одно из самых популярных лакомств. Тонкие пластины имбиря, выдержанного в маринаде, прекрасно дополняют вкус мясных и рыбных блюд.
   Содержащие в имбире эфирные масла улучшают процесс пищеварения, обладают антисептическим действием и помогают при всех простудных заболеваниях, застойных явлениях в легких, головных болях и мышечном напряжении. Имбирь способен снимать отеки, боли в суставах и мышцах, при растяжении и травмах, помогает он и при душевных травмах, а также широко известен как противопаразитное средство. Имбирь считается эликсиром долголетия и молодости, потому его желательно включать в рацион любому человеку.
   В качестве противопаразитной профилактики можно добавлять измельченные корневища имбиря в любые салаты, он придаст своеобразный приятный вкус и остроту любому блюду. Надо только не переборщить с дозой – это достаточно острая пряность.
   В качестве лечения лучше воспользоваться сухим, перемолотым в порошок имбирем. Одну чайную ложку порошка размешать в воде или молоке и принять натощак. Курс – неделя, неделя перерыв, затем еще неделя приема.


   Гвоздика черная пекарская

   Эта всем известная специя, применяемая в кулинарии, прекрасно борется с паразитами. С этой целью ее принимают в сухом виде, предварительно измельчив в кофемолке или мельнице для перца, через 10 минут после каждого приема пищи. Дозы: в первый день 0,5 г на прием, во второй – 1 г, в третий – 1,5 г, и далее продолжать также по 1,5 г, более дозу не увеличивая. Принимать в течение 9 дней.


   Кориандр

   Всем известная зелень, добавляемая в салаты, именуемая также кинзой. Но особо мощным противоглистным действием обладают именно семена кориандра. Их необходимо предварительно слегка прокалить на сухой сковородке, затем измельчить в порошок. Принимают в сухом виде по 1 г по той же схеме, как и гвоздику (можно вместо нее).



   Травяные сборы


   Помните: средства, о которых пойдет речь, относятся к разряду лечебных, и принимать их в качестве профилактических нельзя. Их принимают строго по схеме, поскольку в состав многих сборов входит пижма, относящаяся к ядовитым растениям и требующая строгого соблюдения дозировки в применении.


   Основной противопаразитарный настой

   Вам понадобится: измельченная кора дуба, кора крушины, цветки полыни и пижмы.
   Нужно смешать все эти составляющие в равных долях. С вечера залить половину чайной ложки смеси половиной стакана кипятка и оставить на ночь настаиваться (можно настаивать и в термосе). Помните, что превышать пропорции ни в коем случае нельзя, так как полынь и пижма в больших дозах являются ядовитыми растениями. Утром процедить и выпить полстакана настоя натощак, за полчаса до завтрака (после процедуры промывания кишечника).
   Этот настой обладает легким послабляющим действием и будет способствовать естественному очищению кишечника. Он эффективен и против гельминтов, и против грибков, а также прочих паразитов.
 //-- * * * --// 
   Этот рецепт я использую сам и чаще всего предлагаю тем, кто просит о помощи. Но при непереносимости каких составляющих, невозможности приготовить такой настой вы можете использовать другие составы. Я постарался дать их как можно больше.


   Сбор № 1

   Взять: полынь – 3 части, цветы пижмы – 1 часть, гвоздика (пряность) – 3 части, мята перечная – 1 часть, спорыш – 2 части, корень одуванчика – 2 части, чабрец – 2 части, валериана лекарственная – 0,5 части.
   Приготовление: 2 столовые ложки сбора с горкой залить 0,5 л. Кипятка и оставить в термосе на 40 минут, потом процедить.
   Принимать в течение дня, небольшими порциями.


   Сбор № 2

   Взять в равных частях соцветия пижмы, семена тыквы, кору крушины ломкой. Смешать их и сложить в мешочек. Приготовить отвар из расчета одна столовая ложка смеси на стакан воды. Залить водой и варить 7–10 минут, затем процедить.
   Принимать по стакану утром и вечером. Курс – три дня.


   Сбор № 3

   Взять в равных частях соцветия пижмы, кору крушины ломкой, траву полыни горькой, лист мяты перечной, корневище с корнями валерианы.
   Добавить семена моркови – полторы порции.
   Заваривать смесь из расчета две столовый ложки смеси на стакан воды. Залить кипятком и настоять 10 минут, процедить.
   Принимать по стакану утром и вечером. Курс – три дня.


   Сбор № 4

   Взять 20 г соцветий пижмы, 10 г соцветий ромашки, 60 г травы полыни, 10 г коры крушины. Отвар готовить из расчета одна столовая ложка смеси на стакан воды. Залить сбор водой и варить 7–10 минут. Затем процедить.
   Принимать по стакану утром и вечером. Курс – три дня.


   Сбор № 5

   Взять в равных частях соцветия ромашки, траву полыни горькой, соцветия пижмы.
   Заваривать из расчета две столовые ложки смеси на пол-литра воды. Залить кипятком, лучше всего в термосе, настоять ночь, процедить.
   Принимать по стакану утром и вечером. Курс – 3–5 дней.


   Сбор № 6

   Взять в равных частях соцветия пижмы, золототысячника и тмин.
   Заваривать из расчета 15 г на стакан кипятка. Настаивать час. Затем процедить.
   Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Курс– 3–4 дня.


   Отвар корней крапивы

   Корни крапивы тоже обладает антигельминтным действием.
   Отвар готовят из расчета столовая ложка измельченных корней крапивы на стакан воды. Залить корни водой и варить 15 минут, затем полчаса настоять и процедить.
   Принимать по две-три столовые ложки три раза в день. Курс – 3–5 дней.


   Отвар сосновых шишек

   Для приготовления этого средства лучше всего подходят зеленые смолистые сосновые шишки. Шишки промыть и залить водой и поставить на небольшой огонь. После закипания снять пену, накрыть крышкой и томить их 6 часов. Если вода будет выкипать, добавлять понемногу. Полученный отвар процедить, добавить сахара из расчета один к одному (одна часть воды и одна часть сахара). Снова поставить на маленький огонь и варить еще час. Должна получиться густая смесь, напоминающая сироп.
   Принимать утром натощак по 1–2 столовые ложки. Курс продолжать до тех пор, пока смесь не закончится.


   Настойка березовых листьев на коньяке

   Третью часть посуды заполнить березовыми листьями, долить доверху коньяком и настаивать три недели. Затем настойку процедить, смешать в равных долях с соком свеклы, моркови и медом, перемешать.
   Принимать три раза в день по 100 г полученной смеси, за 30 минут до еды.


   Настойка тополя черного

   Принимать по 40 капель настойки за 1 ч до еды 3 раза в день в течение 20–30 дней.


   Настой кукурузных рылец

   Взять 10 г кукурузных рылец, залить 200 г горячей кипяченой воды, настоять.
   Пить по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день.


   Порошок из семян льна и бутонов гвоздики

   Это средство удобно тем, что его можно подсыпать в блюда.
   Взять на десять частей семени льна одну часть гвоздики. Измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния и сложить в банку с хорошо притертой крышкой.
   Принимать из расчета 25 г порошка на 70 кг веса.
   Курс – месяц. Проводится по схеме три через три: три дня принимать, три дня не принимать.




   Фиторецепты, которые вы можете использовать против ленточных червей


   Отвар № 1

   Взять по 20 г семян тыквы, цветков пижмы, коры крушины, мяты перечной. На столовую ложку смеси берется стакан воды. Нагревать на водяной бане 30 минут. Охлажденный отвар процедить.
   Принимать 3 дня подряд утром и вечером по 1 стакану отвара.


   Отвар № 2

   Взять по 30 г цветков ромашки аптечной, цветков пижмы, травы полыни горькой, листьев земляники. Две десертные ложки смеси отварить со стаканом воды.
   Пить по стакану отвара утром и вечером в течение 3–5 дней.


   Отвар № 3

   Взять по 25 г цветков ромашки аптечной, коры крушины, цветков пижмы, травы полыни горькой, корня горечавки. Перемешать. Столовую ложку смеси отварить со стаканом воды. Пить по стакану отвара 3 дня подряд утром и вечером.


   Отвар № 4

   Взять 25 г плодов моркови, по 15 г коры крушины, цветков пижмы, листа мяты перечной, травы полыни горькой, корень валерианы. Перемешать. Столовую ложку смеси облить стаканом воды. Нагревать 30 минут на водяной бане, затем охладить и процедить.
   Принимать 3 дня подряд по стакану утром и вечером.



   Фиторецепты, которые вы можете использовать против круглых червей


   Настой из одуванчика

   Все части растения одуванчика обладают противоглистным действием.
   Взять 1 чайную ложку корней и травы одуванчика, настаивать в течение 1 ч в 1 стакане кипятка, процедить.
   Принимать по ¼ стакана 4 раза в день за полчаса до еды.


   Порошок корней одуванчика

   Взять дозу, помещающуюся на кончике ножа.
   Принимать с водой 3 раза в день за полчаса до еды.


   Настои березы бородавчатой


   Отвар почек обладает глистогонным действием при круглых глистах.


   Настой первый

   Взять 1 чайную ложку березовых почек, настаивать 1 ч в ½ стакана кипятка, процедить. Настой разделить на 3 части.
   Всю порцию выпить за день в 3 приема.


   Настой второй

   Взять 5 г березовых почек, кипятить в течение 15 минут в 1 стакане воды, настаивать в течение 1 ч, процедить.
   Принимать по 15–20 капель с водой 2–3 раза в день.



   Настои девясила высокого


   Настой первый

   Взять 1 чайную ложку сухих корневищ с корками, настаивать в течение 8 ч в 1 стакане остуженной кипяченой воды, процедить.
   Принимать по ¼ стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.


   Настой второй

   Взять 20 г корневищ с корнями отварить в 1 стакане воды, настаивать в течение 4 ч, процедить.
   Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 20 минут до еды.



   Травяная смесь

   Взять в равных количествах (по 50 г) цветки пижмы в порошке, корень девясила в порошке, сухие плоды черники. Все смешать.
   Принять утром натощак половину смеси, через 2 ч – вторую половину.




   Рецепты народной медицины против паразитов


   Общие рекомендации

   Рецепты народной медицины основаны на приеме разных веществ, которые губительны для паразитов. Это может быть и обычная еда, и химические вещества.
   Применять народные средства легко – все продукты у вас под рукой. Иногда нужно лишь ввести в свой рацион какое-то блюдо, и вы достигнете нужного эффекта. Но лучше, конечно, принимать средства специально для уничтожения и изгнания паразитов. Особенно рекомендуется такое лечение при легких заражениях (то есть когда нет тяжелых симптомов – рвота, понос, боли).
   Во время лечения имеет смысл перейти на вегетарианскую диету, исключив из рациона мясо на весь период. Соблюдая подобную диету, вы подорвете силы паразита, он ослабит свою хватку, и его легче будет удалить.

   Некоторые считают, что для избавления от глистов полезно голодать. На самом деле, это неправильно, так как червей голодом не выморить. Голод приведет только к тому, что вы будете чувствовать слабость и тошноту.



   Народные рецепты при любых видах паразитарной инфекции


   Чеснок против паразитов


   Чеснок – одно из главных глистогонных средств в народной медицине. Для ослабления сил паразитов можно просто съедать пару зубчиков в день, но есть и более действенные рецепты:


   Чеснок с молоком (первый вариант)

   10 долек чеснока съесть, запивая топленым молоком. Через 2 ч принять слабительное.


   Чеснок с молоком (второй вариант)

   Вечером накануне, когда вы решили заняться профилактическими мерами, измельчите головку чеснока. Полученную кашицу положите в стакан теплого кипяченого молока. Оставьте чеснок настаиваться на ночь. Утром настой процедите.
   Принимать по четверти стакана утром и вечером. Детям следует либо уменьшить дозу, либо принимать только один раз в день, утром.


   Чеснок с оливковым маслом

   Разрезать один зубчик чеснока и положить на ложку. Наполнить ложку оливковым или кунжутовым маслом и проглотить. Ничего не есть и не пить до опорожнения кишечника. Повторить на следующий день.


   Чесночное масло

   Измельчить свежий чеснок и погрузить его в оливковое масло, чтобы оно его полностью покрывало. Настоять в течение 2 дней, затем процедить через марлю и отжать.
   Намазать 1 чайную ложку смеси на кусок хлеба из цельного зерна и принимать перед едой или между приемами пищи два раза в день в течение 5 дней. После 3-дневного перерыва лечение повторяют. Можно разбавить смесь водой и использовать в качестве слабительного.


   Свечка из чеснока

   Для избавления от глистов может использоваться свечка из чеснока, она неглубоко вставляется в задний проход. Старайтесь не повредить чеснок во время его очистки, чтобы не слишком раздражать слизистую ануса.



   Лук

   В борьбе против глистов поможет и обыкновенный лук: 1 луковицу средних размеров измельчить, залить 1 стаканом горячей воды, настоять в течение 12 ч. Процедить и принимать по 0,5 стакана в день. Курс лечения нужно проводить в течение 3–4 дней.


   Редька, репчатый лук, чеснок

   Вскипятить немного чеснока, редьки и репчатого лука. Не давая остыть, выпить смесь, медленно, по одному глотку.


   Ни с чем не сравнимые сырые тыквенные семечки


   Тыквенные семечки – это самые известные и главные борцы против паразитов в народной медицине.


   Рецепт № 1

   3–4 столовые ложек сырых, очищенных от кожуры семян тыквы съесть на ночь, хорошо пережевывая. Часа через два выпить слабительное средство.
   (Можно комбинировать прием семян с чесночным молоком – рецепт выше. Через полчаса после приема семян выпить небольшими глотками молоко. Еще через полчаса принять слабительное.)


   Рецепт № 2

   За два дня до начала лечения семенами тыквы больному назначают утром клизму, а вечером накануне – слабительное. В день лечения натощак ставят клизму, независимо от наличия стула.
   Сырые или высушенные на воздухе семена тыквы отчищают от твердой кожуры. 300 г семян (это для взрослых) растирают небольшими порциями в ступке. После последней порции ступку промывают, и воду сливают с растертыми семенами. Смесь хорошо перемешивают, добавляют 50–100 г меда, и вновь хорошо перемешивают. Полученную кашицу больной принимает натощак, лежа в постели. Есть следует небольшими порциями, в течение часа. Через три часа после «трапезы» больному следует выпить слабительное. А еще через полчаса, независимо от действия кишечника, сделать клизму.
   Нормальное питание разрешается больному после стула, вызванного клизмой или слабительным.
   В зависимости от возраста, тыквенные семечки назначаются в следующих дозах:
   Дети 3–4 года – 75 г семечек,
   5–7 лет – 100 г,
   8–10 лет – 150 г,
   10–15 лет – 200–250 г.


   Рецепт № 3

   Тыквенные семена измельчают вместе с кожурой в мясорубке, заливают двойным количеством воды, ставят на водяную баню и выпаривают в течение 2 ч. После этого отвар процеживают, и с поверхности отвара снимают масляную пленку.
   Весь отвар принимают натощак в течение 20–30 минут. Через 2 ч после приема отвара больному следует принять слабительное.
   В зависимости от возраста, тыквенные семечки назначаются в следующих дозах:
   Детям до 5 лет назначают 100–150 г отвара.
   5–7 лет – 200 г.
   10 лет – 300 г.
   После 10 лет и старше – 500 г.


   Семечки с брусничным соком

   300 г очищенных сырых семян тыквы тщательно растереть со свежим брусничным соком (60 мл), хорошо перемешать. Полученное средство съесть на голодный желудок небольшими порциями в течение 1 ч. Спустя 4 ч принять слабительное, а через 30 минут сделать еще и клизму. Лечение продолжать в течение 2 недель.



   Очищение от глистов и паразитов с помощью коньячно-касторовой смеси

   Это народное средство просто в приготовлении и применении и имеет мало побочных действий и противопоказаний. Единственный минус – рецепт основан на коньяке, поэтому людям, страдающим алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам он категорически не подходит.
   С утра, натощак, выпить 50 г коньяка (лучше «5 звездочек») в смеси с таким же количеством касторового масла. Механизм действия этой смеси таков: от коньяка глисты парализуются (пьянеют) и теряют способность полноценно присосаться к стенке кишечника. Слабительное действие касторового масла выгоняет их прочь из организма. Желательно повторить прием смеси на второй и третий день. Не всегда удается выгнать «непрошеных гостей» с первого раза.
   Если глисты шли как в первый, так и во второй раз, то надо повторить на четвертый день. Критерием того, что организм очистился от глистов, будет их отсутствие в стуле после послабления.


   Цитрусовые


   Кожура цитрусовых (апельсинов, лимонов и др.) вместе с белой мякотью имеет щелочную реакцию и подавляет жизнедеятельность всех микроорганизмов и гельминтов.
   Кожуру цитрусовых (свежую или высушенную) тщательно пережуйте и проглотите, делайте это натощак и приступайте к еде не ранее чем через 1 ч.

   Осторожно! Кожура лимонов и апельсинов, продающихся в магазине и на рынке, может оказаться небезопасной. Плоды зачастую обрабатывают для лучшей сохранности. Кожурой одного плода вы не отравитесь, а с большими количествами будьте крайне аккуратны, если, конечно, вы не житель солнечной Абхазии и не сорвали плод с дерева перед собственным домом.



   От лимона и паразит скуксится


   Лимонная вода

   Очистить пищеварительную систему и удалить червей может помочь лимонная вода из свежих лимонов.


   Порошок из лимонных зерен

   Также полезно истолочь лимонные косточки и принимать этот порошок в течение пяти дней. Потом можно сделать двухнедельную паузу и повторить курс.
   Растолките в порошок 2–3 зерна лимона и проглотите, запивая теплой водой. Принимайте 2–3 раза в день за 30 минут до еды.


   Лимон с медом

   Размельчить кожуру, мякоть и зернышки одного лимона, настаивать 2 ч в 1 стакане воды с 1 чайной ложкой меда, процедить и отжать, выпить перед сном.




   Мумиё


   Мумиё – это «горная смола», которая скапливается в трещинах скал, в нишах. Скапливается «горная смола» в виде пленок, корок, темно-коричневых и черных наростов, смолоподобных масс.
   Мумиё – природная смесь органического и неорганического вещества. Оно хорошо растворяется в воде.
   Состав мумиё непостоянен, зависит от того, где оно образовалось. Самое распространенное мумиё в основе своем имеет окаменевшие экскременты мелких животных, по большей части грызунов и летучих мышей. Бывает и другое, состоящие из продукта жизнедеятельности диких пчел, окаменевшего в результате длительного лежания.
   Мумиё имеет горький вкус, который так не нравится паразитам. Но это еще не все. Из чего бы не состояло мумиё, во всех его разнообразных формах ученые обнаружили грибки, подобные пенициллину, благодаря которым это вещество обладает антибактериальными свойствами и является надежным средством при лечении многих инфекционных заболеваний. И конечно, поможет при паразитарной инфекции.
   Продается мумиё в аптеках. Как правило, в таблетках.
   Мумиё не оказывает побочного действия на организм человека.


   Рецепт № 1

   Взять 5–8 г мумиё, добавить несколько капель воды, довести до кашеобразного состояния, добавить 500 г натурального меда, тщательно перемешать. Принимать по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день. Хранить в прохладном месте.


   Рецепт № 2

   Смешать 100 г алоэ, 5 г мумиё и сок 3 лимонов, выдержать сутки; пить 3 раза в день по 1 столовой ложке.


   Рецепт № 3

   5 г мумиё смешать с ¼ чайной ложки имбиря, размешать в полстакане воды. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке перед едой.



   Настой грецкого ореха


   Вариант первый

   3 чайные ложки сухих листьев грецкого ореха заварить 500 мл кипятка (дневная доза), настоять в термосе 2 часа, затем процедить.
   Принимают теплым в течение дня.


   Вариант второй

   1 стакан перегородок ореха измельчить в кофемолке, залить 1 стаканом водки и настоять в течение суток. Принимать натощак: в первый день – 5 капель, во второй – 10, в третий – 20. В такой дозировке употреблять настойку один раз в день в течение месяца.



   Тринадцатый сбор

   Взять 1 стакан овса посевного, обыкновенного, заварить в 1 л воды и томить до выпаривания ¼ взятой жидкости. Принимать по 2 стакана 3–4 раза в день.
   Овес продается на рынке и в универсаме, в отделе товаров для здоровья или товаров для диабетиков.



   Лечение при ленточных червях. Советы и рекомендации


   Селедочная смесь

   Взять 1 дольку чеснока, 1 желток сырого яйца, 2 столовые ложки пшена и 1 небольшую селедку. Селедку, пшено и желток измельчить в мясорубке, добавить желток. Добавить молока до получения жидкой смеси. Принимать утром в несколько приемов.


   Лимонный отвар

   Отвар всего плода показан при ленточных глистах (1 лимон на стакан воды кипятить 5 минут, выпить натощак).


   Гранат

   Кора корней и ветвей граната оказывает сильное парализующее действие на ленточных глистов.
   Взять 1 чайную ложку кожистого околоплодия (кожуру) плодов или цветков граната, отварить в 1 стакане воды, настаивать в течение 2 ч, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.



   Лечение при круглых червях. Советы и рекомендации


   Молочные ванны

   Хорошо помогают молочные ванны. Нужно сесть в ванну с небольшим количеством молока, достаточным для покрытия ректальной области. Можно налить молоко в тазик. Черви почувствуют запах молока и выползут наружу. Оставаться в теплой ванне нужно около 1 ч.


   Морковь с медом

   Натереть морковь на терке, отжать сок, смешать с медом и есть натощак утром и вечером по 1 столовой ложке.


   Зерна лимона с медом

   При острицах – зерна (1 чайная ложка), измельченные с медом (1 чайная ложка), и имбирем (¼ чайной ложки имбиря), каждое утро принимать натощак.




   Средства от паразитов, которые рекомендует надежда семенова


   В своей лечебной системе целительница Надежда Семенова пользуется исключительно народными методами лечения. Я выделил ее советы и рекомендации «отдельной строкой», потому что она собственноручно разработала систему очищения и оздоровления организма. А значит, и обладает авторским правом на свои советы, рецепты и рекомендации.

   Ведь детство Надежды Семеновой, выросшей в большой многодетной семье, пришлось на голодные и холодные послевоенные годы. Она вспоминает, что в доме всегда не хватало мыла, одежды, обуви, да и нормальной еды тоже. И сама маленькая Надя, и все ее братья и сестры постоянно носили какие-то старые чужие вещи, спали все вповалку на полу на старом тюфяке. Дети даже не знали, что есть принято за столом! Девочка, выросшая в таких условиях, отличалась слабым здоровьем, всегда была худой, измученной, страдающей от усталости и головных болей, что не мешало ей учиться в школе на отлично.
   Потом, уже став взрослой и получив высшее образование, Надежда Семенова долгое время работала в рыбной и мясоперерабатывающей промышленности. Вероятность заразиться паразитами там очень велика, и ее здоровье ухудшалось день ото дня, однако официальные медицинские учреждения неизменно выдавали справку, что она абсолютно здорова.
   И неизвестно, чем бы все это для нее кончилось, если бы она сама не решила разобраться в причинах болезней, которые одолевали ее, а затем искать свои методы спасения. В итоге Семенова стала здоровым человеком, живущим полноценной жизнью, а также прекрасным специалистом, спасающим других людей, подобно тому, как она спасла себя. «И вам, дорогие друзья, должно быть понятно, что человека спасает разум», – пишет Надежда Алексеевна.
   Надежда Алексеевна разработала свою систему не только лечения от паразитов, но и очистки, а также оздоровления всего организма. В своей книге я даю лишь выборочные советы от Надежды Семеновой. Те же, кто захочет полностью ознакомиться с ее системой, всегда могут найти информацию и в Интернете, и на прилавках книжных магазинов.



   Микроклизмы как способ борьбы с паразитами


   Чесночная микроклизма

   Чесночная микроклизма хороша тем, что поможет вам справиться не только с гельминтами, но и с грибками, и с простейшими паразитами. К тому же, чеснок восстанавливает нормальную микрофлору кишечника, что очень важно для борьбы с дисбактериозом и восстановления нормального пищеварения.
   Для чесночной микроклизмы нужно приготовить настой чеснока с вечера. Готовится он так.
   Возьмите один зубчик чеснока (покрупнее), измельчите его и залейте стаканом теплой кипяченой воды. Оставьте настаиваться на всю ночь.
   Утром надо процедить настой через несколько слоев марли и ввести в прямую кишку при помощи обычной клизмы или кружки Эсмарха.
   Будьте готовы к тому, что эта процедура может вызвать сильное жжение, особенно поначалу. Чем сильнее жжение – тем в более неблагополучном состоянии находится слизистая оболочка кишечника. Но по мере избавления от паразитов (которые начнут гибнуть мгновенно, при первом же проведении чесночной микроклизмы), при последующих процедурах жжение будет уменьшаться, так как слизистая кишечника начнет восстанавливаться.
   После чесночной микроклизмы обычно очень быстро происходит опорожнение кишечника.


   Микроклизма с льняным маслом

   Раствор для этой микроклизмы готовят так: надо взять одну столовую ложку льняного масла и залить половиной стакана теплой воды, хорошо взболтать и ввести в прямую кишку с помощью обычной клизмы или кружки Эсмарха. После этого надо сразу же лечь спать и постараться задержать жидкость в кишечнике до утра.


   Микроклизма с маслом чайного дерева

   Эфирное масло чайного дерева – продукт уникальный по своему химическому составу. Оно спасает от инфекций, являясь сильным противовирусным средством, и даже препятствует росту как доброкачественных, так и злокачественных новообразований. И, конечно, является непревзойденным средством для борьбы с грибковыми поражениями всех разновидностей и инвазиями.
   Надо помнить, что эфирное масло – это продукт очень высокой концентрации, поэтому эфирные масла применяются в очень малых дозах, отмеряются буквально по каплям. С маслом чайного дерева нужна особая осторожность – при превышении дозы можно вызвать самый настоящий ожог слизистых. Поэтому для приготовления раствора для клизмы нужно в полстакана воды добавить не более 8 капель масла чайного дерева. Полученную смесь взбалтывают и вводят в прямую кишку так же, как клизму с льняным маслом.
   Микроклизму с маслом чайного дерева можно чередовать с микроклизмой с льняным маслом: день одна клизма, день другая. Проводится процедура точно так же, вечером перед сном.


   Тыквенное масло

   Тыквенное масло не только изгоняет из организма всех известных паразитов и уничтожает грибы, но еще и оказывает общее оздоравливающее и очищающее действие на кишечник, внутренние органы и кровь. К тому же, оно снимает боли, способствует регенерации тканей. Принимают за 10–20 минут до каждого приема пищи по столовой ложке.




   Апитерапия против паразитов


   Рецепт № 1

   Взять 1 чайную ложку настойки прополиса, растворить в 0,5 стакана горячей воды или молока.
   Принимать 1–2 раза в день.


   Рецепт № 2

   Взять ½ чайной ложки порошка прополиса, смешать с одной чайной ложкой меда. Растворить в стакане теплой воды.
   Принимать два раза в день: утром на пустой желудок и вечером перед сном.


   Рецепт № 3

   Взять 1 чайную ложку порошка прополиса, смешать с одной чайной ложкой меда, добавить ¼ чайную ложку имбиря. Растворить в стакане теплой воды.
   Принимать два раза в день: утром на пустой желудок и вечером перед сном.



   Выводим мертвых паразитов и остатки их жизнедеятельности из организма


   Это второй шаг антипаразитарной программы. Как уже говорилось выше, он должен проходить одновременно с первым (вы, наверное, заметили, что в некоторых рецептах он предусматривался изначально). Но там, где не указаны клизмы или иные варианты очищения (например, не сказано, что средства обладает и противопаразитарным, и очищающим, послабляющим действием, как правило, такие средства включают в себя различные масла или слабительные), нужно обязательно проводить очищающие процедуры. Для удобства я выделил их в отдельный раздел книги.


   Слабительные средства


   Слабительные сборы на основе трав


   Сбор № 1

   Взять в равных частях крапиву, лист мяты, цветки пижмы, цветки ромашки, плоды кориандра, кору крушины.
   2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать ½ стакана утром на пустой желудок и ½ стакана вечером, перед сном.

   Прием слабительных средств беременным женщинам категорически запрещен.



   Сбор № 2

   Взять в равных частях траву золототысячника, полынь, траву горца почечуйного, плоды кориандра, семена льна, плоды укропа.
   2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать ½ стакана утром на пустой желудок и ½ стакана вечером, перед сном.


   Сбор № 3

   Взять в равных частях траву донника, траву омелы, корень лопуха, лист мяты, корень ревеня, плоды укропа, корень одуванчика.
   2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать ½ стакана утром на пустой желудок и ½ стакана вечером, перед сном.


   Сбор № 4

   Взять в равных частях корень девясила, траву льнянки, плоды укропа, крапиву, плоды калины.
   2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать ½ стакана утром на пустой желудок и ½ стакана вечером, перед сном.


   Сбор № 5

   Взять в равных частях лист мяты, траву полыни, траву горца почечуйного, корень одуванчика.
   2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать ½ стакана утром на пустой желудок и ½ стакана вечером, перед сном.


   Сбор № 6

   Взять в равных частях цветки ромашки, траву донника, плоды кориандра, кору крушины, плоды укропа, цветки пижмы.
   2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать ½ стакана утром на пустой желудок и ½ стакана вечером, перед сном.


   Сбор № 7

   Взять в равных частях траву золототысячника, крапиву, траву мяты, полынь, корень одуванчика, корень ревеня, плоды укропа.
   2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать ½ стакана утром на пустой желудок и ½ стакана вечером, перед сном.


   Сбор № 8

   Взять в равных частях крапиву, цветки бессмертника, траву горца почечуйного, траву душицы, плоды кориандра.
   2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать ½ стакана утром на пустой желудок и ½ стакана вечером, перед сном.


   Сбор № 9

   Взять в равных частях листы мяты, цветки пижмы, цветки ромашки, семена льна, траву льнянки, корень ревеня, плоды укропа.
   2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать ½ стакана утром на пустой желудок и ½ стакана вечером, перед сном.


   Сбор № 10

   Взять в равных частях траву золототысячника, траву полыни, траву донника, корень одуванчика, плоды укропа.
   2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать ½ стакана утром на пустой желудок и ½ стакана вечером, перед сном.


   Сбор № 11

   Взять в равных частях цветки бессмертника, траву горца почечуйного, корень девясила, траву душицы, корень лопуха, траву мяты.
   2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать ½ стакана утром на пустой желудок и ½ стакана вечером, перед сном.


   Сбор № 12

   Взять в равных частях траву мяты, цветки пижмы, плоды кориандра, корень пиона уклоняющегося – поровну. Приготовление: 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе.
   Принимать ½ стакана утром на пустой желудок и ½ стакана вечером, перед сном.


   Сбор № 13

   Взять в равных частях траву крапивы, лист мяты, траву полыни, цветки ромашки, цветки бессмертника, траву душицы, корень пиона уклоняющегося, плоды укропа, траву льнянки.
   2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать ½ стакана утром на пустой желудок и ½ стакана вечером, перед сном.


   Сбор № 14

   Взять 4 части коры крушины, 1 часть тмина (раздавленное семя), и 2 части цветов ромашки.
   1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню (держать на водяной бане в течение 10 минут). Смесь остудить, процедить и выпить на ночь, в один прием.


   Сбор № 15

   Взять 4 части коры крушины, 1 часть укропа (раздавленное семя), 1 часть семян льна, 1 часть мяты перечной.
   1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню (держать на водяной бане в течение 10 минут). Смесь остудить, процедить и выпить на ночь, в один прием.


   Отвар из репьев лопуха

   Старинное слабительное средство – отвар из репьев лопуха.
   Взять комок зрелых репьев (примерно с полкулака) залить 200 мл кипятка. Дать настояться в течение 2 ч, отжать и выпить в один прием.
   Объем отвара после отжимания будет примерно около 100 мл.


   Семена подорожника

   Растолченные семена подорожника заваривают кипятком. Из расчета 10 г семян на полстакана кипятка. Настоять в течение часа, процедить и выпить в один прием.


   Солодка голая

   Это мягкое слабительное средство.
   Взять в следующих пропорциях: 4 части корня солодки и 1 часть семян укропа (раздробленное семя).
   Заварить 1 столовую ложку смеси кипятком и долго настаивать, укутав.
   Принимать по полстакана через час после еды.



   Слабительные средства. Рецепты народной медицины


   Алоэ

   Срезать алоэ. Положить его на 2 недели в холодильник. После указанного срока алоэ вынуть, отжать. Сок смешать с медом в пропорциях один к одному. Полученную смесь хранить в холодильнике.
   Принимать по полстакана утром на пустой желудок. Через 2 дня дозировку уменьшить. Весь курс занимает около недели.


   Ламинария, или морская капуста

   Одна чайная ложка сухого порошка принимается 2 раза в день, вместе с водой.
   Если у вас больные почки, то ламинарию принимать вам противопоказано.


   Корень ревеня

   Следует отметить, что в малых дозах корень ревеня действует закрепляюще. Поэтому дозировка его должна составлять не менее 1 столовой ложки за прием. Употреблять его следует два раза в день – утром и вечером.
   Важно заметить, что ревень как слабительное средство более полезен в детском и молодом возрасте.
   Людям в преклонном возрасте употреблять его не рекомендуется.


   Полезные ягоды и фрукты


   Ягоды рябины

   Ягоды рябины пересыпать сахаром и поставить на солнце, важно, чтобы ягоды пустили сок и чтобы образовался сироп. Через месяц сироп должен быть готов (следите, чтобы он не забродил). Ягоды отделить от сиропа, хорошенько отжать. Добавить в сироп спирта, чтобы сироп не бродил (25 г спирта на 500 г сиропа).
   1 столовую ложку развести в стакане с водой, принимать утром на пустой желудок. Это слабительное действует мягко и скоро.


   Брусника

   Вода, в которой вымачивали бруснику, обладает слабительным действием.


   Инжир, чернослив, слива

   Инжир, чернослив, слива также являются мягким слабительным средством. Четыре-пять штук плодов съесть на ночь, запивая кефиром.


   Морковь

   Морковный сок обладает не только слабительным действием, но он еще и полон витаминов. Морковный сок очень полезен, особенно его можно рекомендовать в детском лечении и питании.



   «Бульоны», обладающие слабительным действием

   Слабительным действием обладают: вода, в которой долго варились сливы и овес; сок редьки, рассол капусты в теплом виде.


   Масло касторовое

   Получают это масло из семян клещевины (травянистое растение, специально культивируемое для этой цели).
   Это жидкое масло при приеме внутрь дает сильный слабительный эффект. Действие масла касторового проявляется через 3–6 ч после его приема.
   В отличие от солевых слабительных, касторовое масло при однократном применении особенно не нарушает всасывание веществ в кишечнике, а даже наоборот – всасывание жирорастворимых веществ даже увеличивается.
   Касторовое масло особенно часто применяется в детской практике. Дают от 5 до 15 мл на прием.



   Микроклизмы


   Микроклизма с солью

   Соли (поваренную, морскую, карловарскую) растворяют в горячей воде (40 градусов). 10–15-процентный раствор вводят в задний проход. Жидкость надо удерживать в течение 20–30 минут.


   Медовые микроклизмы

   Столовую ложку меда растворить в стакане воды. Вода должна быть комнатной температуры. Добавить в стакана столовую ложку лимонного сока. Ввести жидкость в кишечник, удерживать ее на протяжении 10–15 минут.


   Кофейные микроклизмы

   3 столовые ложки молотого кофе опустить в 200 мл кипящей воды. Прокипятить 3 минуты, затем держать на медленном огне 12 минут. Смесь процедить и охладить до комнатной температуры. Ввести жидкость в кишечник, удерживать ее на протяжении 15–20 минут.
   Секрет воздействия кофе заключается в том, что он прекрасно активизирует слизистую оболочку толстой кишки и помогает выводить из нее отравляющие вещества. Помимо этого, кофе благотворно воздействует на работу печени, желчного пузыря и надпочечных желез.





   Восстанавливаем организм после уничтожения паразитов


   После изгнания паразитов вашему организму необходимо восстановиться. Зачем? Любое лечение, даже щадящее и очень естественное, ослабляет человека, чье здоровье и без того подточено жизнедеятельностью паразитов. А значит, на человека, который только что избавился от напасти, эта самая напасть может «накинуться» с новой силой. Наша с вами задача не допустить этого. Для этого нам необходимо избавиться от дисбактериоза и поднять иммунитет. Начнем по порядку.


   Дисбактериоз


   В нормальном, здоровом состоянии кишечник человека населен множеством микроорганизмов – всего их более пятисот видов. Эти микроорганизмы помогают нам вырабатывать то, что мы сами не сможем вырабатывать, и помогают нам переваривать пищу до уровня ферментов. Некоторые из этих микроорганизмов относятся к патогенным, болезнетворным, но если их количество не превышает допустимые нормы, то ничего страшного не происходит – иммунная система держит все под контролем и не допускает болезни. Это возможно лишь тогда, когда количество полезных микроорганизмов в кишечнике значительно больше, чем вредных. Полезные микроорганизмы – это, например, молочная палочка, и другие бактерии, помогающие нам хорошо усваивать пищу. Без таких полезных бактерий человеческий организм просто не может нормально существовать.
   Состав кишечной микрофлоры индивидуален у каждого человека, но важно, чтобы он оставался более или менее стабильным на протяжении всей жизни, и чтобы в нем не преобладали болезнетворные микроорганизмы.
   А если в кишечнике преобладают эти самые болезнетворные микроорганизмы, то вырабатывается недостаточно ферментов и витаминов, а значит, жди беды. Во-первых, от недостатка ферментов в кишечнике остаются не переваренные остатки пищи, и в лимфе циркулирует много шлаков и токсинов, которые нас отравляют. А во-вторых, продукты жизнедеятельности этих «неправильных» микроорганизмов тоже никакой радости нашему организму не приносят, тоже отравляют нас.
   В общем, ничего хорошего. Когда баланс микроорганизмов нарушается, человек начинает болеть. А нарушиться он может по множеству причин – из-за приема лекарств, неправильного питания, плохой работы пищеварительной системы, стрессов и чрезмерного нервного напряжения…
   Нарушение баланса полезных и вредных микроорганизмов в кишечнике и называется дисбактериозом.
   Для того чтобы вернуть себе здоровье, недостаточно только лишь избавиться от паразитов (а они и так уже вон как « испоганили» вам кишечник). Нужно еще и восстановить нормальную микрофлору кишечника.
   Для этого надо, во-первых, уничтожить патогенные микроорганизмы, населяющие кишечник, а во-вторых, создать в кишечнике благоприятную биохимическую среду, способствующую восстановлению полезной микрофлоры. Как это сделать? Помогут все те же рецепты фитотерапии и народной медицины.


   Фитотерапия против дисбактериоза


   Сбор № 1

   Взять: аир болотный (корневище) – 10 г, крушину ольховидную (кору) – 30 г, мяту перечную (листья) – 20 г, крапиву двудомную (листья) – 20 г, одуванчик лекарственный (корень) – 10 г, валериану лекарственную (корень) – 10 г. Приготовление: смесь трав насыпать в термос и заварить кипятком.
   Принимать по ½ стакана отвара 2 раза в день утром и вечером.


   Сбор № 2

   Взять: аир болотный (корневище) – 10 г, крушину ольховидную (кору) – 30 г, мяту перечную (листья) – 20 г, крапиву двудомную (листья) – 30 г, валериану лекарственную (корень) – 10 г. Смесь засыпать в термос и заварить кипятком.
   Принимать по ½ стакана отвара 2 раза в день утром и вечером.


   Сбор № 3

   Взять: крушину ольховидную (кору) – 20 г, анис обыкновенный (плоды) – 20 г, тысячелистник обыкновенный (трава) – 10 г, горчиц сарептский (семена) – 20 г, солодку голую (корень) – 30 г. Смесь трав засыпать в термос и заварить кипятком.
   Принимать по ½ стакана отвара 2 раза в день утром и вечером.


   Сбор № 4

   Взять в одинаковых пропорциях: лист брусники, траву чистотела, траву мяты, лист смородины, траву володушки, траву золототысячника. 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка. Оставить на ночь в термосе.
   Принимать по  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


– -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


стакана 3–5 раз в день. Курс лечения – 2–3 месяца.


   Сбор № 5

   Взять в одинаковых пропорциях листьев березы, ромашки, листьев мяты, череды, мелиссы. На стакан кипятка взять одну столовую ложку сбора, настоять 30 минут и выпить в течение дня.


   Сбор № 6

   Взять в равных пропорциях траву зверобоя продырявленного, траву сушеницы топяной, траву золототысячника обыкновенного. 3 столовые ложки сбора залить одним литром кипятка, настаивать час в термосе. Процедить.
   Принимать по 0,5 стакана отвара 4–5 раз в день. Средство также рекомендуется при вздутии кишечника.


   Сбор № 7

   Взять 4 чайные ложки тертого корня петрушки, залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе ночь.
   Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день за 30 минут до еды, также помогает при метеоризме.


   Сбор № 8

   Взять 1 столовую ложку травы горца змеиного, по 2 столовые ложки измельченного корневища лапчатки прямостоячей, листьев подорожника большого. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятком, настаивать 30 минут.
   Принимать по 0,4 стакана 3–4 раза в день до еды при расстройстве желудка.


   Сбор № 9

   Взять 3 столовые ложки измельченного корневища горца змеиного, 7 столовых ложек соплодий ольхи серой. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, поставить на водяную баню, держать 15 минут, настоять 45 минут, процедить.
   Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день при расстройстве желудка.


   Сбор № 10

   Взять по 1 столовой ложке измельченного корневища аира болотного, измельченного корня валерианы лекарственной, 2 столовые ложки листьев мяты перечной, 3 столовые ложки листьев крапивы двудомной, 3 столовые ложки измельченной коры крушины ольховидной. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, поставить на водяную баню, держать 30 минут, остудить в течение 10 минут, процедить.
   Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день. Средство способствует регуляции деятельности кишечника.


   Отвар или кофе из корней одуванчика и лопуха

   Взять корни одуванчика или лопуха, растереть, залить столовую ложку смеси стаканом кипятка, прокипятить 5 минут. Выпить утром или вечером. Если измельченные корни поджарить до коричневого цвета, то получится вкусный питательный кофе.



   Народные средства против дисбактериоза


   Луковая настойка

   Взять 300 г измельченного лука, залить 300 мл белого вина. Смесь настаивают в течение 5 дней, затем добавляют в нее 100 г меда и оставляют еще на 3 дня. По прошествии этого времени смесь процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 4 раза в день.
   Эта настойка, препятствует бродильным процессам в кишечнике.


   Прием чеснока и яблочного уксуса

   На протяжении двух недель съедайте по зубчику чеснока два раза в день: утром натощак за час до завтрака, и вечером через два часа после последнего приема пищи.
   Одновременно с приемом чеснока употребляйте два раза в день по стакану воды с добавлением одной чайной ложки яблочного уксуса на стакан воды.
   Чеснок будет бороться с патогенными бактериями, а яблочный уксус создаст благоприятную для размножения полезных бактерий кислую среду.

   В нашем кулинарном приложении вы найдете рецепты приготовления антипаразитного яблочного уксуса



   Овсяный настой


   Для восстановления нормальной микрофлоры и нормализации работы кишечника очень полезно, наряду с чесноком и яблочным уксусом, принимать также овсяные настои. Они помогают лучшему усвоению пищи, так как повышают всасывающую способность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, овсяные настои благотворно действуют на иммунитет – а от его работы далеко не в последнюю очередь зависит сбалансированность патогенной и полезной микрофлоры в кишечнике.


   Первый способ

   Две столовые ложки хорошо промытой и просушенной овсяной крупы (не хлопьев!) смолоть в кофемолке, затем засыпать в термос, влить туда 0,5 л крутого кипятка, плотно закрыть крышку и настаивать 4 часа. Пить настой по полстакана за полчаса до каждого приема пищи.


   Второй способ

   Можно готовить настой и так: полстакана неочищенной овсяной крупы промыть, положить в эмалированную кастрюлю, залить тремя стаканами холодной воды и поставить на медленный огонь. Доведя до кипения, трижды снять пену, затем перелить в литровую стеклянную банку, накрыть крышкой и поставить на 2,5 часа на водяную баню (в кастрюлю, на дне которой кипит вода). Получится овсяный кисель, которому надо дать остыть прямо в банке, после чего процедить через мелкое сито, деревянной ложкой перетирая размягчившиеся зерна овса. Получившуюся желеобразную прозрачную массу надо принимать по полстакана за полчаса перед каждым приемом пищи.




   Как апитерапия лечит дисбактериоз


   Медовая вода

   О пользе меда наслышаны все. Но мало кто знает о пользе медовой воды. Если мы хотим подружиться с нашим кишечником, улучшить его работу и восстановить полезную микрофлору, то один из способов сделать это – воспользоваться лечебными свойствами медовой воды, которая обладает широким спектром действия:
   1. Медовая вода обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, противоглистным свойствами.

   Патогенная микрофлора не любит мед. Если любого паразита погрузить в 30 %-й раствор меда, он перестанет существовать. В общем, сказать про патогенную микрофлору «слетелись, как мухи на мед», нельзя.

   2. Медовая вода растворяет каловые камни в кишечнике. А значит, очищает организм и способствует его оздоровлению и укреплению.
   3. Медовая вода нормализует работу толстой кишки, а значит: берегись, дисбактериоз!
   4. Медовая вода очищает от шлаков.
   Итак, если вам по душе медовая вода – начните день с нее, ею же его и заканчивайте.
 //-- * * * --// 
   1 чайную ложку меда необходимо растворить в одном стакане воды (вода должна быть теплой, комфортной температуры, но не кипяток). Мед растворяется тяжело. Если оставить этот раствор на полчаса, то его активность резко снизится, начнет выделяться перекись. Многочисленные пузырьки, появляющиеся на поверхности воды, будут свидетельствовать об этом. Это самый верный признак самопереваривания меда, его высокой биологической активности.
   В общем, медовую воду готовить заранее нельзя. Приготовили – и выпили.
   Медовую воду следует пить два раза в день: утром натощак и вечером перед сном.

   Если вы думаете, что медовая вода может способствовать появлению отеков на лице, то не бойтесь. Одним из лечебных свойств медовой воды является то, что она разгружает почки.




   Молочные продукты против бактериоза

   Инфекции кишечных паразитов разрушают кишечную флору. Для того чтобы ускорить восстановление организма, нужно снова заселить кишечный тракт полезными микроорганизмами, к которым относятся лактобактерии и бифидобактерии. Самый простой путь обеспечить ими организм – потреблять натуральные (без консервантов, красителей и прочей химии) молочные продукты с живыми бифидо– и лактокультурами.
   Кстати, такие продукты можно приготовить и дома. Для этого нужно купить в аптеке сухой экстракт полезных бактерий, например продукт под названием «Наринэ», и добавить его в кипяченое молоко, согласно инструкции. Натуральный, очень вкусный и полезный продукт.
   Нужно отметить, что полезных бактерий в указанных продуктах содержится не так много. Поэтому, хотя они и хороши в качестве профилактического средства, в столь ответственный момент, как восстановление после детоксикации, имеет смысл пропить курс чистого аптечного препарата бифидумбактерина. Посоветуйтесь с врачом, нужен ли вам именно он, или у вашего организма большая потребность в лактобактериях.




   Повышаем иммунитет


   Природа дала нам великолепное оружие в борьбе с любыми напастями – иммунитет. Чем сильнее иммунная система, тем лучше вы защищены от инфекции. Последний шаг программы – это восстановление иммунитета. Без его наше лечение было бы бесполезным, ведь при слабом иммунитете паразиты могут снова «захватить» ваш организм.


   Функции иммунной системы

   Паразиты могут годами жить в организме хозяина, адаптировавшись к самым неблагоприятным условиям. Но у одного человека начинаются серьезные проблемы со здоровьем, а у другого никаких видимых недомоганий не проявляется. Почему? Конечно, это зависит от разновидности и от количества вредителей, проникших в человеческое тело, но немалую роль играет и способность организма хозяина сопротивляться инфекции.
   Иммунитет – так называется защитная реакция нашего организма, призванная оберегать его от вторжения любых чужеродных элементов, в том числе различных паразитов.
   Ежеминутно с пищей, с воздухом, через кожу в нас проникают самые разные микроорганизмы. Но наша иммунная система стоит на страже и порой так быстро расправляется с врагами, что мы даже и не подозреваем, что нам могла грозить опасность.
   Итак, в чем же заключаются функции нормально работающей иммунной системы?
   1. Выявить чужаков.
   2. Уничтожить их.
   3. Вывести их из организма с потом, мочой, испражнениями.
   Если иммунная система не может полностью избавить организм от агрессоров, она старается, по крайней мере, нейтрализовать вред, который они приносят.
   Основные органы, задействованные в работе иммунной системы, – это селезенка, лимфатические узлы, вилочковая железа (тимус), а также вся лимфоидная ткань, разбросанная по организму. Еще совсем недавно селезенку порой вырезали «за ненадобностью», и человек лишался органа, который принимает и обновляет старую кровь, участвует в работе воспроизводящей системы, вырабатывает лимфоциты, участвующие в противораковой защите. Помимо крови и лимфоцитов, она вырабатывает особую микрофлору, губительно действующую на паразитов. Это как бы паразиты паразитов. Селезенку необходимо поддерживать горечами, которые способствуют очищению крови и увеличению ее выработки, стимулируют иммунную систему. Горечи нужны и для формирования полноценного секрета желчи, которая также участвует в противопаразитарной защите.
   Исключительно важен для полноценной жизни и аппендикс. В нем вырабатываются все витамины группы В. Это место очень любят аскариды и острицы – заползая туда подкрепиться витаминами, они разрушают ткани, способствуя их воспалению. Так возникает аппендицит. Человеку удаляют «ненужный отросток», «атавизм», причинивший хлопоты, а затем у него нарушается механизм выработки жизненно необходимых витаминов, что порождает массу болезней.
   Под воздействием неблагоприятных экологических факторов, вредных привычек, злоупотребления лекарствами, переутомления иммунная система может ослабнуть и перестать выполнять свои задачи. И тогда мы оказываемся совершенно беззащитными перед грозящими нам инфекциями.


   Протестируй свой иммунитет

   Первое мероприятие по повышению иммунитета – это контроль его работы.
   Не ослаб ли? Не нужна ли помощь? Вот о чем нужно периодически вспоминать.
   Существуют специальные исследования, которые могут показать, насколько хорошо работает или, наоборот, ослаблен ваш иммунитет. Например, можно сделать иммунограмму крови. Правда, исследование это очень и очень недешевое. Не каждому по карману.
   Поэтому обратимся к более дешевому и простому индикатору – проанализируем собственное самочувствие.
   Вот несколько признаков, которые могут указывать на то, что ваш иммунитет ослаблен:
   • Вы постоянно чувствуете себя усталым, разбитым.
   • Вы часто болеете респираторными инфекциями.
   • У вас обострились проявления аллергии.
   • В списке ваших диагнозов присутствуют хронические болезни.

   Об ослаблении иммунитета может свидетельствовать герпес – те самые неприятные лихорадки, которые вскакивают на губах.
   И конечно, само по себе плохое самочувствие и подозрение на паразитарную инфекцию тоже говорит о снижении иммунитета. Ведь иначе бы вы не заболели.


   Бережем иммунитет

   Как не растерять подаренные природой защитные силы? Как их восстановить, если они растрачены? Пора принимать меры, чтобы не доводить состояние вашей иммунной системы до критической ситуации.
   Опять же ничего сложного – выполним несколько простых правил, и вот уже опасность загубить свой иммунитет снижается в несколько раз.
   Большинству взрослых работающих людей необходимо спать 8 ч в сутки. Хронический стресс и усталость ослабляют организм. В периоды хронического стресса наша пищеварительная система начинает получать меньше крови, кислорода и питательных веществ; то же самое происходит и с иммунной системой. Это повышает опасность подхватить инфекцию.
   Старайтесь по возможности организовывать свой день так, чтобы у вас хватало времени на полноценный ночной сон. Многие люди так устают на работе, что к вечеру не могут расслабиться и страдают бессонницей. Попробуйте использовать методы терапевтической релаксации. Позвольте себе ощутить внутренний покой и обрести душевное равновесие – в этом вам может помочь молитва, особый настрой, прослушивание спокойной музыки перед сном. Хорошее воздействие может оказать прием расслабляющей ванны при свечах.
   На способность справляться со стрессом оказывает сильное влияние установки человека. Негативные мысли порождают стресс, а позитивное мышление его уменьшает. Обращайте особое внимание на положительные моменты в вашей жизни, смотрите на мир с оптимизмом, и организм отблагодарит вас за это.
   Не перегружайте без надобности иммунную систему. Например, прием антибиотиков нарушает баланс кишечной микрофлоры и делает вас более чувствительным к паразитам. Во многих случаях можно заменить сильнодействующие лекарства менее вредными для организма гомеопатическими препаратами или травами, и лучше не доводить болезнь до такой стадии, когда без антибиотиков уже не обойтись.
   Наша задача состоит в том, чтобы, заботясь о своем здоровье, максимально поддержать иммунную систему. И тогда наш организм легко справится с любой заразой, посмевшей ему угрожать.
   И конечно, есть специальная диета, которая и от паразитов избавит, и иммунитет повысит. Но сперва поговорим о витаминах и прочих полезных веществах.


   Какие вещества необходимы для иммунитета


   Витамины


   Витамин А

   Витамин А – это первый заслон против болезней, особенно вирусных и опухолей. Помимо этого, витамин А «следит» за зрением, помогает при аллергии, ускоряет реакцию нервной системы.
   Основными источниками витамина А являются: морковь, листья салата, капуста, зелень растений, печень, почки, рыбий жир, яичный желток, сливочное масло, сливки, молоко. Витамин А лучше усваивается, если принимается вместе с витаминами Е и С.
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется 0,45 мг.
   В подростковом возрасте – 0,8–1 мг.
   Взрослому – 1,5–2,5 мг.


   Витамин С

   Витамин С – это заслон от простудных заболеваний: если принимать этот витамин в ранние стадии болезни, кашель и насморк не перейдут в хронические формы. Также витамин С повышает эластичность кровеносных сосудов и замедляет старение организма. Он необходим для укрепления зубов и десен.
   Основными источниками витамина С являются: цитрусовые, плоды шиповника, капуста, зелень молодой репы, помидоры, черная смородина, красный перец.
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется 45 мг.
   В подростковом возрасте – 70 мг.
   Взрослому – 75 мг.


   Витамин Е

   Витамин Е выстраивает в организме противораковую, противовирусную и противомикробную защиту. Он несет прямую ответственность за иммунную систему. Клинически это наблюдается при инфекциях, стрессе, радиации, иммунодефиците. Витамин Е лучше усваивается, если принимается в сочетании с витаминами А, С, В и минералом селеном.
   Основными источниками витамина Е являются: печень, яичный желток, листья салата, масло подсолнечника, оливковое и кукурузное масла. Также витамин Е содержится в свежей пророщенной пшенице, каше из недробленой гречки, риса и других круп.
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется – 6 мг.
   В подростковом возрасте – 12 мг.
   Взрослому – 20–30 мг.


   Витамин В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------



   Витамин В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


ответственен за функционирование нервной системы.
   Часто иммунодефицит сочетается со слабостью нервной системы у ребенка. Основными источниками витамина В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


являются: отруби ячменя, хлеб из муки грубого помола, овсянка или овсяный кисель, фасоль, бобы, дрожжи, орехи, блюда из печени, почек, картофель.
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется 0,8 мг.
   В подростковом возрасте – 1,3 мг.
   Взрослому – 2–2,5 мг.


   Витамин В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------



   Витамин В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


способствует продлению жизни.
   При недостатке этого витамина снижается иммунитет, появляются болезни желудка, кишок. Основными источниками В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


являются: капуста, свежий горох, яблоки, зеленая фасоль, помидоры, репа, пивные дрожжи, печень, говядина, яйца, молоко и молочные продукты, свежая пророщенная пшеница. Витамин В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


не любит свет: из молока и молочных продуктов, постоявших два часа на свету, этот витамин улетучивается.
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется 0,3 мг.
   В подростковом возрасте – 1,6 мг.
   Взрослому – 2–3 мг.


   Витамин В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------



   Основными источниками витамина В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


являются: каши из недробленых круп, черный хлеб, мясо, рыба, печень, дрожжи, отруби, свежий яичный желток, говядина, молоко.
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется 1,0 мг.
   В подростковом возрасте – 1,8 мг.
   Взрослому – 2 мг.


   Витамин В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------



   Этот витамин необходим для образования белковых молекул. Особенно в этом витамине нуждаются беременные женщины. Недостаток витамина В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


приводит к задержке внутриутробного развития плода. Также признаками недостатка этого витамина являются: слабость, раздражительность, синдром хронической усталости, депрессия, малокровие, ухудшение деятельности желудка.
   Основными источниками витамина В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


являются: листовые овощи темно-зеленого цвета, авокадо, апельсины, зеленый лук, горошек, салат, шпинат, дрожжи, земляника, сырая белокочанная капуста, грибы, картофель, печень, почки, яйца.
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется 0,5 мг.
   В подростковом возрасте – 1,2 мг.
   Взрослому – 1,5–2 мг.


   Витамин В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------



   Необходим для жизнедеятельности клеток нервной ткани и клеток костного мозга. Участвует в образовании клеток крови, снижает холестерин.
   Основными источниками витамина В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


являются: нежирное мясо, субпродукты, рыба, моллюски, сыр, творог.
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется 0,001 мг.
   В подростковом возрасте – 0,001 мг.
   Взрослому – 0,002–0,005 мг.


   Витамин Д (солнечный витамин)

   Витамин Д необходим для нормального свертывания крови, работы сердца, регуляции нервной и иммунной систем.
   Основными источниками витамина Д являются: рыбий жир, яйца, молоко, сливочное масло, печень, рыба, особенно в печени трески и палтуса. Этот витамин образуется в организме человека под воздействием солнечных лучей. Однако помните, когда кожа покрывается загаром, производство витамина Д прекращается.
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется 0,0025 мг.
   В подростковом возрасте – 0,005 мг.
   Взрослому – 0,01 мг.



   Минеральные вещества


   Для нормальной работы иммунной системы организму, кроме витаминов, требуются и такие элементы, как калий, медь, магний, цинк, йод, селен и германий.


   Калий

   Кроме того, что калий отвечает за нормальное функционирование иммунной системы, он также обеспечивает правильную работу сердечной мышцы, а также регулирует водно-электролитный баланс. Недостаток калия ведет к переизбытку натрия, что может привести к отекам и сердечно-сосудистым заболеваниям.
   Основными источниками калия являются: капуста, картофель, курага, овсяная крупа, огурцы, помидоры, грейпфрут, редис, петрушка, бобы, чернослив, изюм, ржаной хлеб и листья одуванчика.
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется 1 мг.
   В подростковом возрасте – 2 мг.
   Взрослому – 4–5 мг.


   Магний

   Этот элемент активизирует внутриклеточные реакции, а также играет вспомогательную роль в усвоении других минеральных солей. Он защищает от злокачественных опухолей. Основными источниками магния являются: сырой яичный белок, печень, грецкие орехи, слива, тыква, картофель, мята, цикорий, петрушка, пророщенная пшеница.
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется 150 мг.
   В подростковом возрасте – 300 мг.
   Взрослому – 300–500 мг.


   Медь

   Этот элемент стимулирует ряд жизненно важных биохимических процессов в организме, принимает участие в образовании эритроцитов. Он препятствует сухости кожи, оказывает влияние на синтез пигмента, определяющего цвет волос. Основными источниками меди являются: молоко, ржаной хлеб, пророщенная пшеница, сырой яичный желток, орехи, ячмень, петрушка, грибы.
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется 0,7–1,0 мг.
   В подростковом возрасте – 1,5–2,5 мг.
   Взрослому – 2,5–3 мг.


   Цинк

   Этот элемент имеет огромное значение для роста тела, для нормальной работы иммунной системы. Он принимает участие в стимуляции и регуляции полового созревания. Препятствует старению. Усиливает действие белка коллагена, вследствие чего кожа становится здоровой, гладкой и упругой. Основным источником цинка являются: пшеничные отруби, пророщенная пшеница, семечки, бобовые.
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется от 5 мг.
   В подростковом возрасте – 10 мг.
   Взрослому – 10–15 мг.


   Йод

   Йод очень важен для работы щитовидной железы. Детям и подросткам нужно больше йода, чем взрослым. Основными источниками йода являются: свекла, все ягоды темного цвета, океаническая рыба, ее печень, морская капуста, лук, грибы, зеленый горошек, редис, репа, помидоры, дыня.
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется от 0,07 мг.
   В подростковом возрасте – 0,14 мг.
   Взрослому человеку – 0,2 мг.


   Германий и селен

   Необходимы для работы сердца и сосудов. Основными источниками этих элементов являются: морепродукты, почки, печень, пророщенная пшеница (выращенная в почве, в которой содержится достаточное количество селена).
   Суточная доза для повышения иммунитета:
   Детям от 1–3 лет требуется 0,15 мг.
   В подростковом возрасте – 0,5 мг.
   Взрослому – 0,5 мг.




   Фиторецепты для укрепления иммунитета


   Сбор № 1

   Взять плоды шиповника коричного – 50 г, плоды малины обыкновенной – 50 г. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить.
   Принимать настой по  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


стакана 2–3 раза в день в качестве витаминного средства.


   Сбор № 2

   Взять в равных частях плоды смородины черной, плоды шиповника коричного, мяты переченой. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить.
   Принимать по  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


стакана 3–4 раза в день как витаминное средство.


   Сбор № 3

   Взять плоды рябины обыкновенной – 50 г, листья крапивы двудомной – 20 г, плоды шиповника коричного – 30 г. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в термосе в течение ночи.
   Принимать настой по  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


стакана 3 раза в день в качестве витаминного средства.


   Сбор № 4

   Взять плоды рябины обыкновенной – 20 г, плоды шиповника коричного – 50 г, 50 г листьев земляники. Две столовые ложки сбора поместить в термос, залить четырьмя стаканами кипятка и настаивать в течение одной ночи.
   Принимать по  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


стакана настоя 3 раза в день, как витаминное и профилактическое средство.


   Сбор № 5

   Взять листья крапивы двудомной – 40 г, плоды шиповника коричного – 45 г, плоды брусники обыкновенной – 15 г. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить.
   Настой принимать как чай по  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


стакана 3 раза в день в качестве витаминного средства.


   Сбор № 6

   Взять плоды черной смородины – 10 г, плоды шиповника коричного – 30 г, листья крапивы двудомной – 30 г, корнеплод моркови посевной – 30 г. Готовится, как чай.
   Настой принимать в качестве чая по  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


стакана 3 раза в день как витаминное средство.


   Сбор № 7

   Взять плоды малины обыкновенной – 25 г, плоды шиповника коричного – 25 г, листья брусники обыкновенной – 20 г, листья смородины черной – 30 г. Две чайные ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение часа, процедить.
   Настой принимать в качестве чая по  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


стакана 2 раза в день как витаминное и мочегонное средство.


   Сбор № 8

   Взять листья крапивы двудомной – 30 г, плоды рябины обыкновенной – 70 г, листья смородины черной – 30 г. Две столовые ложки сбора поместить в термос, залить четырьмя стаканами кипятка и настаивать в течение одной ночи.
   Принимать настой в качестве чая по  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


стакана 3 раза в день как витаминное средство.


   Сбор № 9

   Взять плоды шиповника коричного – 20 г, листья малины обыкновенной – 20 г, листья смородины черной – 20 г, листья брусники обыкновенной – 40 г, 20 г мелиссы. Две столовые ложки сбора залить одним стаканом кипятка, поставить на огонь, прокипятить 2–3 минуты и настаивать в течение 3 часов.
   Принимать настой по  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


стакана при авитаминозах и гиповитаминозах.


   Сбор № 10

   Взять листья крапивы двудомной – 20 г, плоды смородины черной – 10 г, плоды шиповника коричного – 30 г, 30 г мяты перечной. Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение 2 часов.
   Принимать настой по  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


стакана 3–4 раза в день как витаминное и профилактическое средство.


   Сбор № 11

   Взять плоды шиповника коричного – 30 г, плоды брусники обыкновенной – 10 г, листья крапивы двудомной – 30 г, корнеплоды моркови посевной – 30 г, листья одуванчика обыкновенного – 30 г. Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка, прокипятить 5–6 минут, оставить настаиваться в термосе в течение 4 часов.
   Принимать по  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


стакана 2–3 раза в день как витаминное и профилактическое средство.


   Сбор № 12

   Взять плоды клюквы болотной – 30 г, листья крапивы двудомной – 20 г, плоды брусники обыкновенной – 20 г, 20 г корней валерианы. Две столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка и настаивать в течение 30–40 минут.
   Принимать по  -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


/ -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


стакана 2–3 раза в день при авитаминозах.


   Сбор № 13

   Взять траву зверобоя продырявленного – 30 г, зерна овса посевного – 50 г, плоды рябины обыкновенной – 30 г, плоды шиповника коричного – 20 г. Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка, оставить настаиваться в термосе в течение 4 часов.
   Принимать в качестве чая по 100 мл 3 раза в день в том числе и для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, печени, желчного пузыря, малокровия, неврозов, атеросклероза и авитаминозов.


   Сбор № 14

   Взять 1 столовую ложку алоэ, 1 чайную ложку листьев березы бородавчатой, 1 чайную ложку плодов можжевельника обыкновенного, 1 чайную ложку травы спорыша, 1 чайную ложку травы полыни горькой, 1 чайную ложку травы золототысячника, 1 чайную ложку листьев чистотела, 1 чайную ложку травы тысячелистника обыкновенного. 1 столовую ложку сбора залить кипятком, поставить на огонь и томить в течение 20–25 мин. Дать сбору настояться в течение 15 минут, процедить.
   Принимайте настой утром и вечером по 3 ст. л.


   Сбор № 15

   Взять 2 столовые ложки сушеных ягод рябины обыкновенной. Ягоды залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить.
   Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день до еды. В настой ягод рябины хорошо добавить мед, который усиливает целебные свойства рябины.



   Повышаем иммунитет народными средствами


   Рецепт № 1

   Взять по полстакана сока редьки и моркови, добавить по 1 столовой ложке меда и лимонного (а можно и клюквенного) сока.
   Принимать утром и вечером по столовой ложке.


   Рецепт № 2

   Взять 1 чайную ложку сока алоэ с 1 чайной ложкой меда и 40 г сухого вина. Дать настояться 5–6 дней.
   Принимать по 1 столовой ложке перед едой в течение 1–2 недель.


   Рецепт № 3

   Пропустить через мясорубку 1 часть лимона и одну часть клюквы, добавить 2 части меда.
   Принимать ежедневно, утром и вечером. Хранить в холодильнике.


   Рецепт № 4

   Проросшие злаки – одно из самых доступных средств для повышения иммунитета.
   Взять зерно (пшеницу, рожь), вымыть, разложить между двумя слоями хлопчатобумажной ткани, намоченной в теплой воде, и оставить на двое суток (при температуре 20–24 °С). Верхнюю часть ткани периодически увлажнять. Проросшие зерна можно есть так, без приправ, сырыми. А можно и добавлять в салаты.



   Баня как способ поднятия иммунитета


   «Кто в бане парится – в тот день не старится», – гласит народная мудрость.

   Помните, что некоторым людям противопоказаны парные процедуры. Если у вас наличествуют такие заболевания как нарушение кровообращения, сосудистая недостаточность, болезни сердца, гипертоническая болезнь, вам, к сожалению, придется ограничиться приемом ванны с отварами лекарственных трав. Если вы не уверены в состоянии своего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед первым посещением бани!

   Значение водных процедур для здоровья человека трудно переоценить. А русская баня с парными процедурами может сыграть очень большую роль в деле очищения нашего организма и повышения иммунитета.
   Высокая температура в бане благотворно воздействует на все внутренние обменные процессы – ускоряется нейтрализация токсических веществ в печени, улучшается работа почек, активизируются потовые железы. Вместе с по́том наружу выходят токсины и шлаки. В организме парящегося человека сгорает холестерин. Чередование высоких и низких температур тренирует сердечно-сосудистую систему. Баня снимает стресс и нервное напряжение. После посещения парной улучшается сон, повышается аппетит, вырастает работоспособность. Другими словами, укрепляется иммунитет.
   Помимо всего этого, баня поможет нам не допустить повторного заражения паразитами и ускорит восстановление.


   Как правильно действовать в бане?

   Главная наша цель в бане – добиться активного потоотделения, чтобы организм таким образом избавился от скопившихся в нем вредных веществ. Это возможно только после полного открытия пор, значит, сначала нужно удалить с кожи слой отмерших клеток и жировой смазки. Перед тем как зайти в парилку, вымойтесь под душем, растирая тело жесткой мочалкой или люфой. Если у вас очень нежная кожа, возьмите естественную губку. Старайтесь не пользоваться мочалками и губками из синтетических материалов.
   Для усиления очистительных процессов в организме нет способа лучше, чем мытье с паром и березовым веником. Хлестание веником – своеобразный массаж, он помогает открыть поры и протоки кожи, и начинается сильное потоотделение с выбросом токсических продуктов. Лучше всего подойдет для наших целей веник из можжевельника – он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям, а кроме того, можжевеловый аромат обладает антипаразитарным действием.
   Перед употреблением можжевеловые веники запаривают в течение 10 минут в крутом кипятке (березовые и дубовые сначала помещают на 20 минут в холодную воду, а затем также в кипяток). Когда веник вынимают, в тазу остается душистый зеленый настой иголок. Этим настоем хорошо под конец облить тело и потом больше уже не ополаскиваться водой. Активные вещества растений, содержащиеся в настое, всасываются в кожу и благотворно воздействуют на организм еще в течение многих часов.
   После пребывания в парилке всегда хочется пить. Это неудивительно, ведь человек теряет много жидкости, выведенной в виде пота. Очень полезно пить кислую брусничную воду – она заставляет активно работать почки, печень и кишечник, то есть тоже помогает очищению организма. Кроме того, паразиты кислое ох как не любят.





   Жизнь без паразитов. Как защитить свой организм от паразитарной инфекции


   Восстановление закончено, и вы ощущаете легкость и прилив энергии. Возвращаетесь к привычному образу жизни, а паразиты тут как тут. Возможно, им придется туго, ведь вы и очистили свой организм от паразитов, и восстановили свое здоровье, и подняли свой иммунитет. Но поверьте, стрессы и экология могут скоро свести все ваши усилия на нет, и если они своего добьются, то придется вам все начинать по новой.
   Гораздо проще принять меры предосторожности и выставить на пути паразитов надежный заслон. Никаких особенно жестких мер принимать вам не потребуется. Наши советы просты и несложны. Внимательно ознакомьтесь с ними и следуйте их рекомендациям.
   Этот раздел рекомендуем почитать и тем, кто уверен в чистоте своего тела. Убедитесь, что вы ведете правильный образ жизни, и поэтому защищены от нашествия паразитов.


   Вода, которая защитит от паразитов


   Вода должна быть очищена


   Важно убедиться в безопасности воды, которую вы пьете. В водопроводной воде может жить огромное множество паразитов. Самый надежный способ гарантировать чистоту воды – это пользоваться фильтром. Лучшие системы фильтрации удаляют из питьевой воды практически все вредные для здоровья человека микроорганизмы и вещества.
   Большинство устройств для домашней очистки воды – это простые угольные фильтры. Они бывают разных размеров, самые простые могут крепиться прямо на водопроводный кран. Более сложные конструкции устанавливаются под мойкой, и к ним прилагается отдельный кран, из которого будет течь чистая, пригодная для питья вода. Угольные фильтры не только улучшают вкус воды, но и удаляют органические вещества, пестициды, некоторые тяжелые металлы, которые также вредят иммунитету.
   Чтобы поддерживать хорошее качество воды, фильтры необходимо регулярно заменять, иначе в них будут накапливаться токсичные вещества, и вместо пользы они принесут вам вред.
   Многие люди предпочитают покупать питьевую воду в бутылках. В ее пользу можно сказать, что такая вода часто богата полезными минералами. Однако можно ли быть уверенным, были ли в ней отфильтрованы и уничтожены вредные вещества и микроорганизмы? Вам фактически неизвестно, какова чистота бутилированной воды.
   Самостоятельно фильтровать намного проще и экономичнее, и вы можете быть уверены, что сделали все возможное для того, чтобы пить чистую, обеззараженную воду.
   Если у вас дома нет фильтра, водопроводную воду необходимо кипятить или очищать другими способами. Например, вот так.


   Кремниевая вода отравит любого паразита

   Отличный способ очистить воду и сделать ее полезной для здоровья – положить в банку с водой камешки кремния. Их можно собрать на южном каменистом пляже, а можно купить в аптеке. Кремниевая вода крайне полезна, она способствует выработке организмом хлорофилла и гемоглобина, недостаток кремния в организме ведет к рахиту и анемии. Но для нас важнее то, что коллоиды кремния «приклеивают» к себе все чужеродное, вредное для организма: вирусы, грибки, паразитов и их яйца, тем самым не только обеспечивая нас чистой водой, но и очищая кровь и внутренние органы.
   Кремниевая вода имеет вкус родниковой. Мало того, она обладает бактерицидными свойствами, аналогичными свойствам серебряной воды.
   Получить полезнейшую кремниевую воду крайне просто. Наливаете в банку воду (можно фильтрованную воду, кипяченую, покупную из бутылки), бросаете в нее камешки, и пусть лежат. Чем дольше, тем лучше. Чем больше камешков, тем тоже лучше. Но хватит и трех-четырех камешков размером с орешек на трехлитровую банку. Годится только серый либо черный опало-халцедоновый кремень. Через сутки-двое вы уже получите воду, достаточно насыщенную кремнием. Верхние две трети – полезнейшая вода для питья, готовки. Нижнюю треть выливаете вон – кстати, можно в комнатные цветы, они ее любят.
   Воду, обогащенную кремнием, вы получите, настояв ее на голубой глине, купленной в аптеке, так как просто накопанная на ручье или пруду может быть сильно заражена, в том числе теми же паразитами. Кремнием богаты и отруби, на них тоже можно настоять воду для питья и готовки.




   Питание, которое защитит от паразитов


   Средства от повторного заражения паразитами, которые рекомендует Надежда Семенова


   Травяной чай «Заслон от паразитов»

   Вам понадобится трава эхинацеи, зверобоя и душицы. Нужно смешать их в равных долях, одну чайную ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, настаивать полчаса (можно в термосе). Пить вместо чая и других напитков. Можно добавить немного меда.
   Довольно выраженным противопаразитарным действием обладает также чай каркаде, который продается в любом магазине. Противопаразитарные вещества содержатся и в женьшене, лимоннике, элеутерококке. Но важное условие: чаи и настои из этих растений применяются без добавления сахара, иначе можно свести на нет все их полезное действие.


   Топинамбур

   Топинамбур, или земляная груша – это растение знакомо практически всем садоводам-огородникам, чьи участки украшают его желтые цветы на высоких стеблях. Его клубни – это просто кладезь полезных для кишечника веществ. Прием их в пищу способствует очищению кишечника и развитию полезной микрофлоры. Кроме того, топинамбур улучшает обмен веществ, пополняет организм силой и энергией, нормализует содержание сахара в крови и действует на все органы и системы омолаживающе.
   В аптеках продаются готовые препараты из топинамбура в виде таблеток. Можно принимать их. А можно, если хотите, самостоятельно приготовить порошок из клубней топинамбура. Его хорошо заготовить впрок, так как клубни топинамбура созревают осенью, тогда их и выкапывают. Выкопав клубни, надо их хорошо промыть, затем нарезать на тонкие пластинки и высушить, разложив на чистую ткань в сухом месте, куда не попадает солнце. Можно сушить и в чуть нагретой духовке (следить, чтобы температура в ней не поднималась выше 70 °С).
   Высушенные пластинки топинамбура надо смолоть в кофемолке, либо растолочь в ступке и хранить в сухом месте. Все свойства свежего топинамбура сохраняются в порошке.
   Принимают топинамбур перед едой, по две таблетки, либо по чайной ложке порошка.


   Спирулина

   Спирулиной называется одна из разновидностей пресноводных водорослей, распространенная в основном в южных регионах. Она восполняет в организме недостаток витаминов, а также таких необходимых элементов как йод, железо, селен. Для организма, ослабленного паразитами, это просто необходимо. Но главное – что спирулина эффективно борется с трихомонадой, одним из главных врагов человека среди простейших одноклеточных паразитов. А еще спирулина выводит токсины из организма, причем справляется даже с солями тяжелых металлов и радионуклидами! У нее очень сильное очищающее и общеоздоравливающее действие.
   Принимают ее перед едой одновременно с топинамбуром, по 2 таблетки на прием.


   Стевия

   Так называется растение, чья трава обладает сладким вкусом и является прекрасным заменителем сахара. Дело в том, что сахар стимулирует рост в организме некоторых видов патогенных грибов. Лучше уж заменять его медом, гораздо более полезным продуктом. А еще лучше – стевией.
   Родиной стевии является Южная Америка, но она прекрасно себя чувствует и в южных регионах России, Украины, в частности, в Крыму. Купить препараты стевии сегодня можно практически где угодно (продаются они обычно в специализированных диетических отделах магазинов и в аптеках). Можно использовать и саму траву стевию, и всевозможные ее препараты – их кладут в чай вместо сахара, добавляют при приготовлении различных блюд, например, сбитня и киселя.


   Белая пищевая кремниевая глина

   Сразу обратите внимание: если вы не уверены, что можете приобрести именно ту глину, что нужно – лучше не рискуйте и не употребляйте глину. Пищевая глина, которая идеально подходит для наших профилактических целей, – «КаоГсил». Это каолиновая глина, найденная на Урале. Многочисленные проверки показали, что она идеальна по своему минералогическому составу, не содержит вредных примесей и токсинов. Именно эта глина применяется в школе здоровья Надежды Семеновой. Но купить ее в аптеках не так-то легко – можно достать лишь через филиалы школы.
   Если же решите в аптеках найти аналог – имейте в виду, что другие глины, кроме белой, не являются пищевыми, они подходят только для наружного применения. К тому же, на этикетке продукта должно быть четко указано, что эта глина предназначена именно для приема внутрь и содержит достаточное количество кремния, а также прошла все необходимые проверки на токсичность и содержание вредных примесей.
   Белая пищевая кремниевая глина не только восполняет дефицит кремния и других полезных минералов – она еще и очищает организм, являясь природным адсорбентом – то есть веществом, которое буквально вытягивает из организма все вредное, впитывает в себя и выводит наружу с отходами. Принимают ее примерно через час после обеда: одну чайную ложку глины размешать в половине стакана теплой воды и выпить.
   Вместо глины можно в качестве адсорбента использовать и активированный уголь. Но имейте в виду, что никакой адсорбент нельзя употреблять сразу после лечебных средств – настоев, масел, и т. д. Ведь адсорбент способен впитывать не только вредные, но и полезные вещества, таким образом сводя на нет их целительный эффект.



   Рекомендации по питанию от Надежды Семеновой


   Раздельное питание

   В большинстве случаев во время терапевтического антипаразитного питания вам не придется отказываться от привычных для вас продуктов. Ограничить себя надо разве что в сахаре, заменяя его медом или стевией. Единственное важное условие, которое надо соблюсти обязательно – перестроить схему своего питания так, чтобы разделить во времени прием белковой и углеводной пищи, ни в коем случае не употребляя белки и углеводы вместе.
   Рацион, в котором прием белковой и углеводной пищи разделен по времени, называется раздельным питанием.
   Раздельное питание не имеет ничего общего с диетами. Надежда Семенова убеждена, что это – вовсе не мода, а насущная необходимость для нашего организма, и не только во время очищения. Ведь пищеварительный тракт человека природой устроен так, что для переваривания разного вида пищи ему требуется разное время и разные ферменты, которые не могут вырабатываться одновременно. К примеру, мясо (белковый продукт) переваривается гораздо быстрее, чем зерновые, картофель (углеводные продукты). К тому же, для переваривания мяса требуются одни пищеварительные ферменты, а для переваривания зерновых – другие. Что происходит, когда оба вида продуктов оказываются в желудке и кишечнике одновременно? Организм бросает все силы на переваривание лишь одного из этих продуктов, тогда как другой начинает бродить и загнивать. В этом смысле так любимый многими бутерброд с маслом, сыром или колбасой – настоящая мина замедленного действия для организма, так как желудочно-кишечный тракт просто не в состоянии справиться с этим кулинарным «шедевром» без серьезных негативных последствий практически для всех органов и систем.
   Эти особенности человеческого организма известны были уже во времена глубокой древности, потому и необходимость раздельного питания с давних времен осознана лучшими умами человечества. Еще Авиценна утверждал, что «переваривание разных видов пищи происходит не одновременно, и смешивать несовместимые продукты между собой опасно для здоровья».
   Следовать принципам раздельного питания на практике нисколько не сложно. Поначалу это может быть непривычно для тех, кто привык любое блюдо есть с хлебом, варить кашу на молоке, а мясо и рыбу дополнять гарнирами из макарон, гречки, риса или картошки. Но эти привычки неестественны для организма, поэтому он с благодарностью воспримет ваше решение избавиться от них, и вскоре раздельное питание станет для вас привычным и значительно улучшит ваше самочувствие. Это произойдет благодаря тому, что вы избавите свой организм от необходимости справляться одновременно с несовместимыми видами пищи. Как следствие, избавите себя от процессов брожения и гниения в кишечнике, а значит, исключите интоксикацию организма. Пища начнет перевариваться быстро и хорошо, что поможет вам при необходимости даже сбросить лишний вес.

   Сама Надежда Семенова не употребляет мяса и мясных продуктов – но вовсе не призывает к этому и всех остальных. Более того, в своих книгах она даже дает рецепты мясных блюд, ориентируясь на вкусы большинства людей.
   А вот чему Надежда Семенова предлагает объявить бой – так это молоку и молочным продуктам. Она называет эти продукты нашими главными врагами – ведь в них содержатся и белки, и углеводы одновременно. Это убеждение Надежды Семеновой очень часто навлекает на нее критику: ведь в молоке и молочных продуктах содержится кальций, необходимый для здоровья и прочности костей, зубов, волос и ногтей. Однако Семенова считает, что лучше получать кальций из других продуктов – зерновых, меда, шпината, капусты, моркови.
   И все же, справедливости ради, надо сказать, что вопрос о вреде молочных продуктов является спорным. Множество специалистов – врачей, ученых, диетологов – убеждены, что без молочных продуктов наше питание будет далеко не полноценным. Особенно необходимы молочнокислые продукты, положительно влияющие на пищеварение и обогащающие желудочно-кишечный тракт необходимой микрофлорой – молочной палочкой, бифидобактериями и т. д.
   Поэтому решайте сами, будете ли вы следовать этому наставлению Надежды Семеновой и отказываться от молочных продуктов. Помните, что даже к советам авторитетного специалиста не всегда стоит относиться как к аксиоме.

   Главное условие: между приемами белковой и углеводной пищи должно пройти не менее двух часов. И тогда на завтрак вы спокойно можете съесть кашу, сладкие фрукты, выпить чаю с кусочком хлеба или какой-нибудь выпечкой (углеводная пища), а на обед – мясо или рыбу (белковая пища). К тому же, и белковый, и углеводный стол можно дополнить овощами и фруктами, не содержащими большого количества углеводов (зелень, огурцы, помидоры, капуста, кислые яблоки, и т. д.).
   В Приложении 2 вы найдете рецепты раздельного питания, которые помогут вам правильно организовать этот процесс.


   Правила антипаразитарного стола от Надежды Семеновой

   Вот еще несколько советов, которые дает Надежда Семенова. Обратите внимание, что некоторые из них тоже отличаются от советов многих других специалистов по питанию.
   • Не надо бояться острых продуктов. В свой рацион полезно включать и кетчуп, и горчицу, и хрен, и острый и красный перец, гвоздику и прочие приправы. Все острые продукты обладают противопаразитарными свойствами. К тому же, они делают пищу вкуснее.
   • Соль – никакой не «белый яд», а прекрасный и необходимый продукт. Она содержит множество необходимых нашему организму микроэлементов, поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от соли и соленых блюд.
   • Хлеб непосредственно перед употреблением желательно подвергнуть тепловой обработке: подсушить в духовке или в тостере. Это позволяет уничтожить активные формы дрожжей, усугубляющие дисбактериоз кишечника.
   • Для приготовления первых и вторых блюд используйте растительное масло. Сливочное масло тоже допустимо, но не часто и в небольших количествах (его можно заменять салом, шпиком – это более натуральный продукт).
   • Всем, а особенно женщинам после 40 лет, лучше отказаться от тортов, пирожных и кондитерских изделий. Это не естественная пища, а искусственные изделия, в которых соединено множество несочетаемых, а потому фактически неперевариваемых продуктов. Это загрязняет организм и отрицательно сказывается на здоровье, особенно женском, провоцируя рост всевозможных новообразований – полипов, фибромиом, и т. д.
   • Для мужчин, особенно тех, кто соблюдает правила раздельного питания, не является вредным ни жареное, ни копченое мясо. Мясо вообще необходимо мужскому организму гораздо больше, чем женскому. Чем старше женщина – тем меньше мяса ей требуется. После 40 лет женщинам лучше отказаться от мяса совсем, или, по крайней мере, свести его употребление к минимуму.
   • Готовя блюда из мяса, подвергайте его достаточной температурной обработке. Откажитесь от ростбифов с кровью и котлет, приготовленных на пару. Лучше всего готовить в духовке – в латке (гусятнице) или в фольге.
   • Чтобы в течение всего года обогащать свой организм необходимыми микроэлементами, заготовьте весной и в начале лета нежные молодые листочки черной смородины, крыжовника, вишни, рябины, яблони, боярышника, а также траву сельдерея, мяты, укропа, петрушки, свеклы (это надо сделать до того, как листья станут жесткими). Эту зелень нужно высушить в тени, затем измельчить почти в порошок и положить на хранение в матерчатые мешочки (в стеклянных банках, а тем более в полиэтилене зелень теряет многие из своих свойств). Так вы получите очень полезную приправу, которую можно добавлять к супам, соусам и другим блюдам за 2–3 минуты до готовности.




   Диеты против паразитов


   Продукты, которые защитят от паразитов


   В борьбе с гельминтами растения играют особую роль: они являются антагонистами червей. Сам зеленый цвет, будучи бактерицидным, парализует их функции. Поэтому надо есть побольше зелени, а также оранжевых овощей – моркови, являющейся настоящей кладовой полезных элементов, тыквы – о ее глистогонных свойства можно слагать оды. Среди плодов очень хороши дыня, облепиха, хурма. Полезны и любые другие овощи, фрукты. Чем больше овощей вы будете потреблять в сыром виде, тем лучше, ведь при тепловой обработке многие полезные вещества пропадают.
   На вашем столе должны быть продукты, содержащие умеренное количество белка и неочищенных сложных углеводов, такие как бобы, горох, различные крупы и орехи. Растительные продукты вообще должны составлять основу вашей диеты. Они содержат живые ферменты, витамины, микроэлементы и другие необходимые организму вещества.

   К сожалению, наше стремление к экологически чистой пище может усилить опасность заражения. Ведь если в продукте нет химии, то это совсем не значит, что там нет паразитов. Наоборот, паразитам там еще лучше живется – ведь химикалии и им не по нутру. Так что экологически чистый продукт – не гарантия от заражения. Мыть, чистить, обрабатывать овощи и фрукты нужно особенно тщательно.

   Включите в рацион чеснок – я уже не раз упоминал, что он обладает антипаразитическим действием, и его глистогонные свойства давно оценены народной медициной.
   Не забудьте о том, что ваш организм должен получать достаточное количество жидкости. Пейте столько воды, сколько требуется, не ограничивая себя. Вода – самое простое и безвредное средство для очищения организма.


   Что нужно ограничить

   Старайтесь поменьше употреблять в пищу жиры, сахар и очищенные углеводы. Также не стоит увлекаться продуктами, содержащими алкоголь и кофеин.
   Мясные и молочные продукты – источники белка и кальция. Но известно, что мясо – тяжелая пища, а молоко содержит компоненты, которые могут плохо усваиваться организмом взрослых людей.
   Это не значит, что вам придется отказаться от употребления мяса и молока. Но время от времени вы должны отдыхать от тяжелой пищи. В Приложении вы найдете рецепты антипаразитного стола, которые разработали диетологи нашего центра. Внимательно ознакомьтесь с ними и, по мере возможности, включайте их в свой рацион.
   Вам совсем необязательно питаться только «нашими блюдами», однако если вы станете готовить и использовать в своем рационе хотя бы одно блюдо в день из предложенных, это защитит вас от повторного заражения паразитами и укрепит ваше здоровье и здоровье ваших близких.



   Пост – не только традиция, но возможность очистить организм. «Рекомендации» наших предков


   Вспомним, как питались люди в прошлые столетия. Далеко не случайно наши предки так строго соблюдали посты – несколько раз в году их организм получал необходимую разгрузку. Может, пора оглянуться назад и вернуться к старым традициям? Диетологи утверждают, что соблюдение постов (конечно, при условии разнообразного вегетарианского питания) должно положительно сказываться на состоянии здоровья человека.


   Пост как способ очищения и оздоровления организма

   Многие религии, в том числе и христианство, предписывают верующим регулярное соблюдение постов. Постам отводится большая роль в духовном просветлении человека. Конечно, для истинно верующих главной задачей является не физическое, а нравственное и духовное очищение. Но мы, не вдаваясь в религиозный, духовный смысл поста, поговорим лишь о том, что представляет собой пост с точки зрения медицины.
   В пост используются продукты почти исключительно растительного происхождения. С точки зрения медицины, это самый рациональный и эффективный способ детоксикации, избавления организма от накопившихся вредных веществ. Способ простой и естественный для человека, ведь наши предки использовали его на протяжении веков.
   Соблюдение постов показано не только тем, кто ощущает настоятельную необходимость провести очистку своих внутренних органов. Даже если вы ощущаете себя абсолютно здоровым, вам не помешает принимать меры предосторожности. Вспомните об экологической обстановке, вспомните об образе жизни, который ведет современный человек, и вам станет ясно – угроза возникновения хронической интоксикации организма стоит перед всеми нами.
   Избежать подобного неприятного развития ситуации можно, если регулярно прерывать процесс накопления вредных веществ, устраивая организму разгрузку и проводя его очищение от токсинов. Как раз этой цели и служит система постов. Именно в профилактике развития хронической интоксикации заключается их основное медицинское значение.


   Как медицина смотрит на постную диету

   В чем же заключается с медицинской точки зрения народная мудрость, определившая временные ограничения в выборе пищи? Что представляет собой система питания во время поста?
   На время поста из рациона убираются продукты, которые при усвоении в организме дают наибольшее количество токсических веществ, – мясо, животные жиры, яйца, молочные продукты. Особо подчеркнем, что мясные и молочные продукты изымаются из питания не навсегда, а лишь на определенное время. Это абсолютно правильно, потому что они содержат ценные микроэлементы, аминокислоты, витамины, необходимые для нормального функционирования организма.
   Напротив, главной пищей на постном столе оказываются крупы, овощи и фрукты, способствующие очистке организма от вредных веществ. Большинство растений, которые человек культивирует на протяжении веков, наряду с разнообразными полезными свойствами, имеют мягкое мочегонное, послабляющее и нормализующее стул действие, многие благотворно влияют на печень. А печень, напомним, – главный орган, ответственный за нейтрализацию вредных веществ в нашем организме.
   Таким образом, соблюдая пост, мы, с одной стороны, перестаем употреблять продукты, перегружающие нашу пищеварительную систему, с другой стороны – наибольшее внимание уделяем растительной пище, стимулирующей деятельность трех основных органов, отвечающих за очистку организма от токсинов – печени, почек и кишечника. Великий пост завершается одним днем полного голодания, что тоже имеет смысл – именно в этот последний день заканчивается очистка организма от отравляющих его веществ. В это время разлагаются и выводятся из нашего тела самые «неподдающиеся» токсины. И в то же время период голодания настолько короткий, что не требует перенапряжения сил организма и не подрывает его силы.


   Правила постной диеты

   Строгий постный стол показан тогда, когда наш организм перегружен токсинами, и мы хотим заняться его очищением. Мы можем усилить эффективность диеты, добавив в наш рацион избавляющие от паразитов и восстанавливающие иммунитет сборы лекарственных трав.
   Для начала можно проводить семидневную очистительную терапию по правилам постного питания.
   Постная диета должна включать в себя трехразовое питание – завтрак, обед и ужин. Желательно соблюдать определенный режим и принимать пищу примерно в одни и те же часы.
   Итак, определим главные принципы строгой постной диеты, призванной избавить нас от токсических веществ:
   • Исключить из меню все мясные, рыбные и молочные продукты, все животные жиры и белки. Оставить только растительные продукты и мед.
   • Употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов и обязательно зелень.
   • Меню должно включать также хлебобулочные изделия, крупы, бобовые, грибы, соевые продукты. С соей нужна осторожность – большая часть ее генетически модифицирована, то есть в пищу непригодна!
   • Отдавать предпочтение блюдам вареным и приготовленным на пару, по возможности ограничить или вовсе исключить жареные блюда.
   • Пить как можно больше жидкости.
   • В последний, седьмой, день диеты ничего не есть, а только пить.

   Особо отметим, что при приготовлении постных блюд надо обращать большое внимание на то, чтобы питание было полноценным и по калорийности, и по соотношению белков, жиров и углеводов. Наилучшим является такое соотношение, когда в меню присутствует около 10 % растительных белков (бобовые, грибы, орехи), 15 % жиров (разнообразные растительные масла, желательно нерафинированные) и не менее 70 % углеводов (овощи, фрукты, крупы, хлеб).


   Пейте больше жидкости


   На протяжении всего времени диеты необходимо употреблять как можно больше жидкости. Это могут быть соки, морсы, квасы, травяные отвары и настои. Все они должны быть желательно не покупными, а приготовленными в домашних условиях. Пить надо не только во время еды, но и в промежутках между приемами пищи.
   Приведем несколько рецептов напитков, которые обладают мочегонным, послабляющим и стимулирующим работу печени действием, и очень полезны во время диеты.


   Брусничная вода с настоем листьев березы

   Заварить 1 столовую ложку листьев березы на 1 стакан кипящей воды, добавить питьевую соду на кончике ножа. Остывший настой влить в разбавленную водой брусничную воду. Сахар, а лучше мед, по вкусу.


   Клюквенный морс с настоем березовых почек

   Заварить 1,5 чайные ложки высушенных березовых почек в стакане кипящей воды и смешать с клюквенным морсом, приготовленным из 200 г клюквы. Сахар, а лучше мед, по вкусу.


   Клюквенный морс с плодами можжевельника

   Заварить 1 чайную ложку сухих плодов можжевельника и смешать с клюквенным морсом, приготовленным из 200 г клюквы. Сахар или мед по вкусу.


   Отвар плодов шиповника с брусничным листом

   Заварить в термосе 2 столовые ложки сушеных плодов шиповника с двумя столовыми ложками брусничных листьев. Процедить жидкость и разбавить водой, добавить сахар или мед по вкусу и отжать ломтик лимона.


   Отвар земляничного листа с березовыми почками

   Заварить 2 столовые ложки земляничного листа с добавлением 1 чайной ложки березовых почек. Процедить, развести водой. Добавить сахар, мед и сок лимона.


   Арбузный сок

   В день можно употребить 2 л сока, разбавленного водой.


   Дынный сок

   Сок дыни или сама дыня используются в тех же количествах, что и арбузный сок.
   Вечером седьмого дня хорошо бы сходить в баню, чтобы закрепить эффект очищения организма. После этого можно переходить на скоромный (не постный) стол.
   В дальнейшем можно порекомендовать воспользоваться веками проверенной мудростью предков и соблюдать посты в течение года в соответствии с календарем.



   Постный – это вкусный!


   Для многих людей слово «постный» служит синонимом слов «скудный», «бедный», «невкусный». Но это совершенно неправильно! Совершенно необязательно ограничивать постное меню одной картошкой с хлебом или макаронами. Существует огромное множество продуктов, разрешенных к употреблению во время поста.
   Блюда постной кухни при умелом приготовлении обладают прекрасными вкусовыми качествами и могут удовлетворить самых изысканных гурманов. Можно составить интересное, разнообразное меню в соответствии с вашими личными вкусовыми пристрастиями.


   Салаты

   В постном меню должно быть много сырых овощей, фруктов и зелени, поэтому в нем непременно присутствуют различные салаты. Даже если вы делаете салат из вареных овощей (свеклы), хорошо в него добавить хотя бы немного натертых или мелко нарезанных сырых овощей (той же сырой свеклы) и, конечно, максимальное количество зелени (петрушка, укроп, зеленый лук и др.).
   Используйте редис, репу, огурцы, листья салата, сладкий перец, помидоры, морковь, свеклу, редьку, лук, капусту, картофель, а также любые овощи, какие вы любите.


   Супы

   Употребление супов в середине дня помогает образованию желудочных и кишечных соков и правильному перевариванию пищи. Поэтому в любом полноценном обеде должны присутствовать супы. Рецептов постных супов очень много.


   Вторые блюда

   Овощи являются основными продуктами питания в течение поста. Блюда из них должны быть разнообразны, вкусны и красивы.
   Разнообразие в ваш рацион могут внести бобовые – горох, фасоль, чечевица, маш, нут – и грибы.
   Не забывайте пользоваться приправами – черным и душистым перцем, толчеными семенами кинзы, хмели-сунели, корицей, гвоздикой, мускатным орехом и прочими.
   Для улучшения вкуса овощных блюд не ограничивайтесь использованием подсолнечного масла, попробуйте употреблять оливковое, кукурузное, горчичное, льняное, арахисовое, из грецкого ореха, из тыквенных и арбузных семечек.


   Десерты

   Лучше, чтобы ваш десерт состоял из свежих фруктов, ягод, орехов, но и сладкие продукты – сухофрукты, мед – окажутся кстати.
   Если вы поможете своему организму сформировать и поддерживать здоровую кишечную флору, то сильно усложните жизнь паразитам, которые успели там поселиться, и помешаете новым партиям захватчиков проникнуть в ваше тело.





   Что нужно знать, чтобы не заразиться


   Вы успешно изгнали вредителей из вашего организма. Вы подняли иммунитет и знаете, как поставить заслон на пути паразитов. Что же дальше? Можно успокоиться? Никак нет. Если вы не хотите еще раз столкнуться с этой напастью, то не проявляйте беспечности. Не забывайте регулярно сдавать анализы на наличие паразитов. И помогите своему организму оставаться здоровым.
   Еще раз подчеркнем, что у всех нас есть собственная, данная нам природой система защиты, которая называется иммунитетом. И наши действия должны быть направлены на укрепление иммунной системы. Поэтому – да здравствует здоровый образ жизни!


   Ведем здоровый образ жизни

   • Откажитесь от вредных привычек, бросьте курить, не злоупотребляйте алкоголем и тонизирующими напитками, такими как кофе и крепкий чай. Помните, что, ослабляя свой организм табаком, алкоголем и кофеином, вы тем самым открываете дорогу вредным микроорганизмам и червям-гельминтам.
   • Придерживайтесь правильной системы питания. Старайтесь избегать продуктов, перегружающих иммунную систему. Не забывайте следить за сроком годности купленных вами продуктов и за правильными условиями хранения приготовленной еды. Отдавайте предпочтение растительной пище, богатой витаминами, – она поможет вашему организму бороться с паразитами.
   • Соблюдайте режим дня, старайтесь спать не меньше 8 ч за ночь. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.

   Ваш организм должен иметь возможность восстановиться. Переутомление и недосыпание – шаг навстречу болезни. Последствия перегрузки могут губительно сказаться на иммунной системе и привести к нарушению работы многих органов. Не злоупотребляйте химическими снотворными препаратами, лучше прибегнуть к помощи народных средств, которые не причинят вреда. Поможет хорошему сну настрой на приятные мысли. Не забывайте проветривать комнату перед сном.
   • Проводите больше времени на свежем воздухе. Старайтесь выезжать за город или гуляйте в парках.
   • Не пренебрегайте физическими нагрузками, займитесь каким-нибудь видом спорта.
   • Закаляйтесь!
   • Соблюдайте элементарные правила гигиены. Напомним еще раз – они не сложны в исполнении, но совершенно необходимы. Постарайтесь привить соответствующие правила своим детям с самого раннего возраста.
   • Улыбайтесь, сохраняйте оптимистический настрой. Берегите свои нервы! Избегайте стрессовых ситуаций – длительный стресс влечет за собой выброс особых гормонов, которые угнетают иммунную систему. Чем более вы расстроены и подавлены, тем вы более уязвимы, более беззащитны перед атакой паразитов. И напротив, как говорится в одной старинной немецкой поговорке, – «Кто смеется, тому сам черт не страшен!»

   Помните, что организм человека, обладающего здоровой иммунной системой, может сам победить многие болезни и не допустить вторжения незваных гостей. Паразиты будут вам не страшны!


   20 правил жизни без глистов

   1. Никогда и нигде не пейте сырую воду из открытых водоемов! Не полощите зубы водой из-под крана. Не протирайте водопроводной водой контактные линзы.
   2. Чаще проводите уборку в доме, ведь грязь – лучший друг паразитов. Особое внимание уделяйте туалету. Не забывайте дезинфицировать стульчак – там могут гнездиться яйца остриц.
   3. Соблюдайте гигиену на кухне. Поскольку паразиты очень часто проникают в наш организм через пищу, важно не жалеть времени и сил на то, чтобы очистить продукты питания от грязи. Овощи и фрукты надо тщательно мыть, при необходимости использовать щетку.
   4. Очень сложно хорошо вымыть зелень. Можно, конечно, обдать ее кипятком, но тогда она теряет товарный вид, витамины от кипятка разрушаются. Простой способ – положить зелень в миску с хорошо подсоленной водой, а через 15 минут аккуратно вынуть. Яйца паразитов окажутся на дне миски.
   5. Тщательно отмывайте все корнеплоды щеткой. После их очистки обдавайте кипятком. Всю зелень, овощи и фрукты, подаваемые сырыми, также старайтесь чистить и обдавать кипятком.
   6. Мойте руки после прикосновения к сырому мясу, рыбе и морепродуктам. Используйте разные доски для разделки мяса, рыбы и овощей. Тщательно мойте кухонные принадлежности после разрезания мяса или рыбы.
   7. Самый обычный холодильник может быть рассадником паразитов. Тщательно следите, чтобы в холодильнике не стояли испорченные продукты. Все полуфабрикаты храните в закрытых коробках, пакетах, банках. Холодильник следует регулярно мыть изнутри с использованием дезинфицирующих средств.
   8. Не пейте молока, употребляйте вместо него кисломолочные продукты. Молоко – питательная среда для гельминтов для всех людей старше трех лет.
   9. Не употребляйте в пищу мясо, рыбу и морепродукты, не прошедшие должной кулинарной обработки. Трижды подумайте, перед тем как соблазниться японской кухней, предлагающей вам суши из сырой рыбы, или европейской кухней с ее классическим блюдом – бифштексом с кровью.
   10. Помните, что хорошая вобла – это отлично просоленная вобла, а хорошая икра – только та, что изготовлена на лицензированном предприятии. Не экономьте на них, эти продукты крайне опасны!
   11. Никогда не употребляйте в пищу мясо диких животных, домашнюю парную свининку («Только что забили кабанчика!»). Покупную свинину варите три часа, и только после этого употребляйте в пищу. Шашлыки готовьте только из мяса травоядных животных.
   12. Если вас угощают неизвестным мясом – не ешьте его до тех пор, пока не убедитесь, что животное – травоядное. Антилопу – ешьте, пожалуйста, дикого кабана – лучше не надо.
   13. Икру окуневую, щучью и красную нельзя есть в свежесоленом виде. От красной икры в банках заразиться нельзя, потому что она давно и хорошо просолена и полна консервантов.
   14. Соблюдайте осторожность при посещении общественной бани, сауны, спортзала с душем и бассейна. Необходимо иметь банные тапочки и обязательно подкладывать полотенце, прежде чем сесть на скамейку.
   15. Приучайте детей всегда мыть руки с мылом после контакта с домашними животными. Обязательно обследуйте на наличие паразитов вашего четвероногого друга не реже двух раз в год. Лучше применять комплексные препараты, чтобы избавиться от всех паразитов разом. Не выгуливайте своих собак во дворах и на детских площадках – помните, что там играют дети!
   16. Если вы беременны или собираетесь забеременеть, вам необходимо сдать анализы на токсоплазмоз. Это серьезная инфекция, переносчиками которой бывают кошки. Старайтесь не касаться кошачьей посуды и поручите кому-нибудь другому уборку кошачьего туалета. В крайнем случае, надевайте резиновые перчатки.
   17. Вы должны быть уверены, что ваш сексуальный партнер не инфицирован паразитами. Вам необходимо проверяться одновременно, чтобы исключить возможность повторной инфекции. Если вы не имеете постоянного партнера, то обязательно используйте презерватив при сексуальных контактах и воздержитесь от орального секса.
   18. За границей в жарких странах не пейте и не ешьте «блюд национальной кухни» – вообще ничего не ешьте вне отеля. Специально узнайте о безопасных местах для купания. Перед поездкой заранее поинтересуйтесь мерами паразитарной безопасности.
   19. Применение реппелентов для отпугивания разных комаров, мошек и прочей летающей и кровососущей гадости – необходимое условие полноценного отдыха. Обычные комары могут наградить не только малярией, но и множеством других болезней.
   20. Если вы часто путешествуете или участвуете в туристских походах, вам стоит проходить полное обследование на наличие паразитов, по крайней мере, дважды в год.
   21. Дважды в год проводите профилактический курс дегельминтизации.




   Самые волнующие вопросы о паразитах


   Помните, заочная консультация не может заменить визита к врачу. В случае возникновения серьезных проблем, обращайтесь за медицинской помощью к специалистам!

   Вопрос
   Сейчас много говорят и пишут про опасность заражения паразитами. У меня маленький ребенок, ходит в садик, где я не могу контролировать каждый его шаг. Да и дома не всегда удается. Что делать? Неужели он стопроцентно заболеет?

   Ответ
   В организме взрослого здорового человека паразитов ждет тройной защитный барьер. Они могут погибнуть уже во рту, где есть губительные для яиц глистов ферменты. Если они прорвутся сквозь эту преграду, их остановит агрессивная кислая среда желудка. Местный иммунитет кишечника, вырабатывающий антитела, уничтожит самых стойких из них. В детском же или ослабленном организме все эти защитные барьеры могут не сработать. Тогда паразит в кишечнике развивается во взрослую особь. Ваша задача – укреплять иммунитет ребенка правильным питанием и одновременно прививать ему нормы гигиены (мыть руки после улицы, туалета, перед едой, не тянуть ничего в рот и т. д.).

   Вопрос
   У ребенка (3 года и 4 месяца) обнаружили острицы. Врач назначил лечение. Есть еще один ребенок (8 лет). Нужно ли и его проверять на острицы? Какие меры я могу еще предпринять, чтобы больше этой проблемы не было?

   Ответ
   Яйца остриц и карликового цепня передаются непосредственно от человека к человеку. Яйца остальных гельминтов для дозревания должны обязательно попасть в организм промежуточного хозяина или подходящую среду – почву или воду. Поэтому при заражении кого-нибудь из домашних острицами необходимо одновременно провести лечение всем остальным, без исключения. Иначе будете заражать друг друга бесконечно.

   Вопрос
   Беременность 10 недель. Обнаружили аскариды. Что можно принять для максимального эффекта с минимальным вредом для будущего малыша?

   Ответ
   В вашем положении лечение традиционными препаратами противопоказано. Из нетрадиционных средств: воспользуйтесь сырыми семечками тыквы. Две–три чайные ложки семечек съесть, хорошо пережевывая, на голодный желудок. Два часа спустя «принять» две столовые ложки оливкового масла (оно будет работать как мягкое слабительное). Глисты должны отойти. При необходимости процедуру можно и повторить.

   Вопрос
   Здравствуйте! У нас в семье у всех обнаружили глисты, видно, четырехлетний ребенок принес из садика. Я кормлю младшего ребенка грудью, ему шесть месяцев, может ли он заразиться? Его не проверяли. Подскажите, пожалуйста, какое лечение подойдет мне, с учетом влияния на ребенка. Наш инфекционист сказал, что вермокс или декарис мне не подходит и, что надо подождать, пока спадет жара, чтоб попробовать какие-то добавки, типа черного грецкого ореха. Но у меня бывают дни, когда весь день крутит живот, болит голова, иногда до рвоты доходит, уставшая хронически. Помогите, что делать! И давать ли сейчас одновременно мужу и старшему ребенку вермокс или декарис, или потом, когда я буду лечиться?

   Ответ
   Для беременных и кормящих женщин есть давно проверенное и безвредное средство от всевозможных глистов – это сырые тыквенные семечки. Это раз. Во-вторых, важно обратить внимание на соблюдение в семье правил личной гигиены, это в значительной степени обезопасит вашего малыша от заражения паразитами.
   Неизвестно, какие именно глисты нашли у старшего ребенка, а ведь многие круглые глисты (скажем, аскариды) от человека к человеку непосредственным путем не передаются. Муж и старший ребенок медикаментами воспользоваться могут сразу. Вам же следует обследоваться на предмет дисбактериоза кишечника.

   Вопрос
   Малыш (3 года) скрипит зубами во сне. У него глисты?

   Ответ
   В народе этот скрип зубами у ребенка во сне считается несомненным признаком глистной инвазии. Однако на самом деле, никакой связи здесь нет. У большинства детей, скрипящих зубами, гельминты не обнаруживаются, так же как у большей части тех, кто болен, никакого зубовного скрежета не наблюдается.

   Вопрос
   Мой муж очень много ест, и при этом совсем не поправляется, «не в коня корм». Говорят, что хороший аппетит у худощавого человека – признак заражения глистами. Так ли это?

   Ответ
   Это далеко не всегда так. Есть масса людей с гельминтозами и плохим аппетитом и не меньшее количество пациентов с гельминтозами и – с прекрасным аппетитом! Дело в том, что при полноценном питании некоторые гельминты себя проявляют слабо или вообще не проявляют. Другое дело, когда человек недоедает, испытывает дефицит прежде всего белков и витаминов. Тогда на фоне гельминтов возможны и железодефицитная анемия и прочие расстройства здоровья.

   Вопрос
   Не кажется ли вам, что в последнее время слишком уж нас пугают глистами. Может, угроза и есть, но не для русских. У нас не принято есть сырую рыбу или мясо. Откуда ж нам заразиться этой гадостью?

   Ответ
   Казалось бы, действительно, русская национальная кухня, в отличие, к примеру, от японской, не содержит блюд из сырого мяса или рыбы. Однако у нас очень популярна селедка. Но ведь она не вареная и не жареная, а именно сырая. Точно так же можно назвать сырым и соленое сало, особенно с прожилками мяса. Так что, как видите, большинство жителей России довольно регулярно едят и сырое мясо, и сырую рыбу.
   В то же время, соление или копчение мяса и рыбы является способом обеззараживания от некоторых паразитов, но, увы, это не очень надежный способ, и он требует строгого соблюдения правил приготовления.

   Вопрос
   Мы дома очень любим рыбу. Но стараемся выбирать только морскую, потому что она безопаснее. Говорят, паразиты обитают только в речной рыбе. Так ли это?

   Ответ
   Увы, если есть рыбу сырой, то можно заразиться глистами и от морской рыбы. Например, в ней есть такие гельминтозы как анизакиды. В европейских прибрежных странах (Нидерланды, Исландия, Норвегия) в настоящее время введены очень строгие правила – как только рыбу выловили, ее сразу кладут на холод. Если она лежит какое-то время в тепле, то паразиты из кишечника могут попасть в мышцы, и тогда человек рискует получить это довольно опасное заболевание.

   Вопрос
   Недавно мне поставили диагноз гельминтоз. Назначили лечение. Но я не хочу травить свой организм химией. Соседка посоветовала делать каждый вечер клизмы. Могу ли я вылечиться таким способом?

   Ответ
   На самом же деле паразитам, поселившимся в организме человека, клизма не нанесет никакого вреда. «Смыть» их водой невозможно из-за того, что гельминты, поселившиеся у человека в кишечнике, прикрепляются очень мощными присосками, которым вода не страшна. К тому же, большинство гельминтов обитают в верхних отделах кишечника или в желчных протоках печени, куда вода не попадает.

   Вопрос
   Насколько опасно заражение паразитами, если я планирую ребенка?

   Ответ
   Для эмбриона и плода заражение глистами опасности не представляет, однако будет разумнее, если вы пройдете лечение на этапе планирования ребенка.

   Вопрос
   Добрый день! Ребенку 7 лет, он частенько жалуется на боли возле пупка, ходили к гастроэнтерологу, делали УЗИ, сдавали анализы, все в пределах нормы. Могут ли быть у него глисты или лямблии, если анализы, сданные в поликлинике, отрицательные?

   Ответ
   При однократном проведении лабораторные анализы не всегда позволяют выявить, заражен глистами организм или нет. Кал (обязательно в теплом виде!) рекомендуют исследовать как минимум 3–4 раза. Если анализ дал отрицательный результат, а клинические проявления на лицо, да и ребенок продолжает жаловаться, то имеет смысл провести превентивный курс лечения от круглых червей (аскариды, острицы и др.). Это курс вам должен назначить врач! В случае если ребенок не станет чувствовать себя лучше (а боли вокруг пупка у ребенка могут быть вызваны и другими заболеваниями: желчных протоков и желчного пузыря, гастритом и гастропатией, ферментопатией и дисбактериозом кишичника и др.), то имеет смысл сдать анализ крови на антитела к плоским червями и другим гельминтам.

   Вопрос
   У меня 9 месяцев аскариды. Перепробовала все лекарственные препараты (вермокс, декарис, пирантел), а также нетрадиционные методы (чеснок, тыквенные семечки, коньяк, полынь с пижмой), кислородное лечение, но эта зараза не уходит. Я похудела на 15 кг. У меня полная депрессия. Помогите, пожалуйста!

   Ответ
   Это ситуация – не для заочной консультации. Много неясного. Прояснять следует следующие вопросы:
   • Правильно ли принимались вышеназванные препараты?
   • Действительно ли ваши «недомогания» связаны с аскаридозом, возможно, что ваше состояние объясняется другими причинами, связано с каким-то еще неустановленным диагнозом?
   • Не происходит ли свежее заражение аскаридами? (Эта инфекция не способна передаваться от человека к человеку напрямую, однако если вы не обезвредили источник заражения, то естественно, что есть опасность заболеть снова.)

   В связи со всем этим вам необходимо квалифицированная помощь врача-инфекциониста, который во всем этом разберется… В настоящее время аскаридоз относится скорее к излечимым болезням, нежели к неизлечимым.

   Вопрос
   Посоветуйте, как избавиться от свиного цепня.

   Ответ
   Поскольку членики свиного цепня (в отличие от бычьего) не могут двигаться активно и самостоятельно, то нетрадиционная медицина рекомендует перед сном съесть головку чеснока (не любите чеснок, съешьте стакан сырых тыквенных семечек). Через 30 минут после этого необходимо принять слабительное. Следующий этап – контроль стула.

   Вопрос
   Сегодня обнаружила у своей дочери (5,5 месяцев) в кале глисты – острицы. Предыстория: в течение трех месяцев безуспешно лечим дисбактериоз кишечника на фоне недобора веса, немотивированных кожных высыпаний, метеоризма, плохого сна и сильного беспокойства ребенка. Какой препарат и чьего производства лучше использовать для дочери, для меня (я кормлю грудью) и для остальных членов семьи? Как и когда лучше провести дезинфекцию, чтобы избежать повторного заражения? Спасибо!

   Ответ
   Острицы относится к числу тех редких паразитов, избавиться от которых можно без лечения в течение 1 месяца. Однако в вашем случае вам следует строго соблюдать определенные правила. Ваш грудной ребенок заразился паразитами от кого-то из членов семьи. Это, как правило, старшие дети. Детям до 12-ти месяцев противоглистные препараты обычно не назначают. И не надо. Поступить следует таким образом:
   • Пролечить одновременно всех остальных членов семьи (препараты «вормил», или «вермокс», или «пирантел», обратите внимание на возрастные дозировки).
   • Проходящие лечение члены семьи должны ограничить контакт с грудным ребенком на 1 месяц.
   • Соблюдать правила личной гигиены.
   • Коротко подстричь ноготки младенцу; следить за тем, чтобы в течение месяца ребенок не брал ручки в рот; продезинфицировать кипятком все пустышки, игрушки; убрать и полностью заменить мягкие игрушки; все белье ребенка (как постельное, так и нательное) после каждой стирки подвергать хорошей утюжке. Менять белье следует не реже одного раза в день.

   Вопрос
   Добрый день! Я беременна – 9 недель. В кале обнаружены тела остриц. Подскажите, как избавиться от остриц, но при этом не навредить беременности. Заранее очень благодарна вам за ответ.

   Ответ
   Для избавления от остриц взрослому человеку совсем не обязательно проводить специальное лечение. Во время беременности оно к тому же небезопасно. Срок жизни остриц небольшой, около 1 месяца. В связи с этим, «лечение» такое: если вы будете придерживаться правил личной гигиены, чтобы не произошло повторное заражение, то выздоровление наступит само по себе.

   Вопрос
   Я купила на оптовом рынке горбушу холодного копчения. Когда уже съела некоторое количество ее, обнаружила в ее мясе глистов – прозрачных, круглых, длиной около 3 см. Я постаралась выпить воду и прочистить желудок, но не уверена, что получилось вычистить все. Что мне теперь делать? Это анизакиды, или, может быть, еще что-то? Что мне теперь делать и какова вероятность заражения? Спасибо.

   Ответ
   Лучшим средством для профилактики и лечение от круглых глистов (нематод) было и остается такое средство как декарис (левамизол). Употреблять для взрослых: 1 таблетка 150 мг (через 8–10 часов после принятия этого препарата необходимо принять слабительное средство). Через две недели процедуру повторить. Предположу, что глисты в копченой рыбе уже вряд ли были живыми. Возможно, имеет смысл отнести их для «опознания» в ближайший гельминтологический кабинет. И, конечно, обратиться в районную санэпидстанцию, на чьей территории находится оптовый рынок. Вероятно, вся партия рыбы поражена. Санэпидстанция поможет точно установить происхождение паразитов и опасность их для человека.

   Вопрос
   Сыну 12 лет. 1,5 года назад обнаружили аскариды. Прошли курс лечения вермоксом. Потом – аппендицит, якобы спровоцированный ими же, аскаридами. Недавно пролечили дисбактериоз кишечника. Несколько дней назад стали замечать снова появление в кале круглых белых личинок. Похоже, снова аскариды. Как избавиться от них раз и навсегда (какой препарат эффективный в данном случае) и как уберечься от дисбактериоза? Спасибо.

   Ответ
   Отнесите найденные «личинки» к врачу. То, что вы увидели, по описанию больше подходит к острицам, а не к аскаридам. Если это так, то излечиться от них без соблюдения определенных санитарных правил просто невозможно. Попросите врача рассказать ребенку об этих правилах. А во избежание дисбактериоза употребляйте кисломолочные продукты (простокваша, ацидофильный кефир и пр.). Употреблять надо по 150–200 мл на пустой желудок утром, и перед сном.

   Вопрос
   Мой муж (44 года) уже полгода скрипит во сне зубами. Говорят, что причина – глисты. Уговорить его обследоваться и определить лечение не удается. Посоветуйте, что делать? Какой препарат (самого широкого спектра) ему можно предложить? Может быть, возможна дистанционная диагностика? Кроме всего прочего, у него язва желудка. Спасибо за помощь.

   Ответ
   Универсальным и абсолютно безвредным средством от круглых глистов (аскариды, острицы, власоглав и др.) является препарат левамизол. Употреблять взрослым: 1 таблетка 150 мг принимается на ночь, через 12−15 часов – слабительное. По прошествии двух недель, процедуру следует повторить. Но хочу заметить, что скрежетание зубами во сне как симптом заражения глистами – это миф.

   Вопрос
   Добрый день! Подскажите, пожалуйста, чем пролечить описторхоз с учетом того, что я кормлю ребенка грудью.

   Ответ
   Во время беременности, а также кормления грудью лечение описторхоза не проводят. Вам необходимо либо прекратить кормление, либо отложить лечение до лучших времен, когда вы завершите кормление ребенка. Лечить сейчас или лечить потом, решает врач инфекционист-гельминтолог. Решение свое он принимает, основываясь: на сколько ярко выражены клинические симптомы описторхоза, и на результате лабораторных анализов.

   Вопрос
   Дочке 2 года. Заметила, что она часто чешет попу. Соскоб ничего не показал. Можно ли дать соответствующий препарат просто в качестве профилактики? Я читала, что такие лекарства довольно токсичны.

   Ответ
   Да, это так, действительно можно провести дегельминтизацию ребенку без обнаружения в кале яиц глистов. Воспользуйтесь народными или фитосредствами. Однако перед их употреблением следует проконсультироваться с врачом.

   Вопрос
   Здравствуйте. Как может проявляться лямблиоз и как его выявить?

   Ответ
   Лямблиоз проявляется субфебрильной температурой, болевыми ощущениями, аллергией, интоксикацией, нарушением стула. Как выявить: необходимо сдать анализ желчи на живые лямблии, или кал на цисты лямблий.

   Вопрос
   Добрый день. Начинаем всем семейством лечиться от аскарид. Подскажите, как и чем обрабатывать помещение, игрушки (мягкие в том числе), белье, с тем, чтобы избежать повторного заражения. Какая схема обработки: одновременно с началом лечения или после окончания лечения?

   Ответ
   Обработка помещения при этом заболевании совсем не обязательна. Аскариды от человека к человеку не передаются, и повторного заражения в доме не бывает.

   Вопрос
   Моей дочери 8 месяцев. В кале обнаружили яйца глистов: аскариды. Врач прописал нам достаточно серьезное лечение. Оправдано ли это?

   Ответ
   Ситуация странная. Аскаридоз – это не контактная инфекция, ей нельзя заразиться от другого человека. Яйца аскарид после выделения с калом должны пройти определенный цикл развития во влажной почве (влажность не менее 8 %) при определенной температуре (не ниже 12 °С). Это значит, что поздней осенью и зимой в почве они не развиваются. Заразиться аскаридозом можно путем заглатывания созревших яиц аскарид. Это, как правило, происходит при употреблении в пищу инфицированных овощей, зелени, клубники и т. п., то есть продуктов, которые напрямую соприкасались с почвой и были плохо промыты. Вопрос: что же ел восьмимесячный ребенок, родившийся в конце лета? И не забывайте, что после заражения до появления яиц в кале должно пройти от 2 до 3 месяцев (есть миграционная стадия, которая предшествует кишечной). Детективная история какая-то. Получается, что заражение ребенка произошло в возрасте 5–6 месяцев. Чем?! Прежде чем лечиться, советую вам повторить анализы (сделайте их в другой лаборатории), также советую проконсультироваться и разобраться в этой ситуации с врачом-гельминтологом, инфекционистом или эпидемиологом. И уже только после этого думать над вопросом лечения. Остальных членов также следует обследовать на яйца гельминтов.

   Вопрос
   Наш врач выписал принять гельминтокс суспензию одну мерную ложечку. Приняли, и через два дня на щечках появились мелкие красные прыщики, которые не проходят третий день. Это от лекарства?

   Ответ
   Вряд ли. Гельминтокс (пирантел) – это хороший противоглистный препарат. На этот препарат редко бывает аллергия. Более вероятна аллергическая реакция на погибших и распадающихся в кишечнике гельминтов. Ребенку необходимо дать энтеросорбент (например, энтеросгель), принимать 5–7 дней и противоаллергический препарат.

   Вопрос
   Подскажите, как бороться с карликовым цепнем? Это серьезно?

   Ответ
   Если ошибки в диагнозе нет, то да, серьезно. Может произойти внедрение яиц цепня в головной и спинной мозг, а самих глистов – в печень. Вместе с калом заболевший человек выделяет уже готовые к заражению яйца. В связи с этим возможно повторное самозаражение, а также и заражение других членов семьи. Одна генерация карликовых цепней живет не более двух месяцев. Современный препарат для лечение гименолепидоза – вормил. Его назначают детям после 2 лет и взрослым. Взрослым по 400 мг (это одна 1 таблетка) принимать один раз в сутки в течение трех дней подряд. Принимать на ночь. В период приема этого препарата из рациона должна быть исключена жирная пища. Через три недели рекомендуется повторить трехдневный курс снова. (Внимание: лечение производить при лабораторно подтвержденном заражении карликовым цепнем. Сперва анализы – потом лечение.)

   Вопрос
   Скажите, как защитить ребенка, которому год и два месяца, от глистов? Ведь он постоянно тянет в рот все что попало. На улице любит возиться с песком, землей, тащить ее в рот, ползает.

   Ответ
   К сожалению, никак. Пока ребенок будет все пробовать на язык, он теоретически сохраняет шанс заразиться глистами. Вам остается либо постоянно опекать ребенка, или раз в полгода или год проводить плановую антигельминтную профилактику (вормил в возрастной дозировке).

   Вопрос
   У моего сына обнаружили лямблии, врач гельминтолог определил, что увеличена печень. Назначили анализы на определение вируса гепатита. Очень волнуюсь по этому поводу. Может ли печень быть увеличенной из-за лямблей? Как избавиться от лямблей?

   Ответ
   Действительно, печень у ребенка может быть увеличена из-за лямблиоза, а кроме того – из-за застоя желчи при холецистите и дискинезии желчевыводящих протоков, которые обычно сопровождают это заболевание. Эта инфекция, вызванная простейшими, в настоящее время лечится, и достаточно успешно, одним из современных препаратов. Обследование на хроническое инфицирование вирусами гепатитов В, С и G носит скорее академический характер. Поэтому повода для особого беспокойства пока нет.


   Приложение 1
   Рецепты антипаразитной кухни


   Напитки


   Сбитень

   Сбитень – это традиционный русский напиток, приготавливаемый с добавлением большого количества пряностей и специй. Благодаря этому он обладает мощным антипаразитарным действием, ведь входящие в его состав имбирь, корица, гвоздика, перец, кардамон, лавровый лист и т. д. просто не оставляют паразитам шансов выжить.
 //-- Простой сбитень --// 
   Вам понадобится: 1 кг меда, 20 г хмеля, по 5–7 г корицы, гвоздики, мелиссы или мяты. Мед растворить в 4 л кипятка, затем добавить специи и травы, поставить на огонь и кипятить 2–3 часа. Пить в горячем виде, вечером, перед ужином.
 //-- Сбитень «Суздальский» --// 
   Вам понадобится: 150 г меда и по 15 г сухих пряностей – корицы, имбиря, кардамона, лаврового листа. Мед нужно растворить в 1 л воды, поставить на огонь и кипятить 20 минут, затем добавить пряности и кипятить еще 5 минут. Для вкуса можно добавить еще травы стевии по вкусу (сладкая трава, заменитель сахара). Затем процедите сбитень через марлю и пейте горячим, перед ужином.
 //-- Сбитень «Владимирский» --// 
   Вам понадобится: 200 г меда и по 5 г гвоздики, корицы, имбиря, лаврового листа. Мед растворите в 1 л воды, кипятите в течение 20 минут, затем добавьте пряности и кипятите еще 5 минут. Процедите через марлю, вечером перед ужином пейте в горячем виде.



   Соусы и заправки

   Такие соусы, обладающие антипаразитарным действием, хорошо подходят к любым блюдам.
 //-- Соус с яблочным соком --// 
   Вам понадобится: 1 ст. ложка толченых грецких орехов, 1 ст. ложка растительного мала (лучше тыквенное или масло грецких орехов), 3 ст. ложки яблочного сока.
   Орехи истолочь до получения однородной массы. Влить растительное масло и мешать до получения густой смеси. Смесь заправить соком кислых яблок.
 //-- Соус с орехами --// 
   Вам понадобится: 100 г молотых орехов, 100 г растительного масла, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка натертого лука, один натертый зубчик чеснока, натертая цедра одного лимона.
   Орехи истолочь до получения однородной массы. Добавить натертый на мелкой терке лук, чеснок, затем влить растительное масло, чтобы получилась густая смесь. Заправить лимонным соком и мелко натертой лимонной цедрой.
 //-- Соус с тыквенными семечками --// 
   Вам понадобится: 100 г очищенных семян тыквы, 100 г растительного масла, 1 ст. ложка томатного пюре, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка натертого лука, мелко натертая цедра одного лимона
   Очищенные семечки истолочь до получения однородной массы. Добавить томатное пюре и натертый лук. Помешивая полученную смесь, небольшими порциями, постепенно вводить в нее растительное масло, так, чтобы смесь получилась густой и пышной. Заправить смесь соком и цедрой лимона.
 //-- Соус с соевой мукой --// 
   Вам понадобится: 2 ст. ложки соевой муки, 6 ст. ложек кремниевой воды, 100 г растительного масла, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 чайная ложка сухих пивных дрожжей, эстрагон.
   Соевую муку смешать с водой. Полученное тесто, постоянно помешивая, соединить с растительным маслом. Заправить лимонным соком, пивными дрожжами и мелко нарубленным эстрагоном.
 //-- Соус с лимонным соком --// 
   Вам понадобится: 2 ст. ложки растительного масла (предпочтительнее масло грецких орехов), 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка натертого лука, 1 чайная ложка меда.
   Хорошо взбить масло, сок и лук. Полученный соус подходит для любых зеленых салатов.
 //-- Соус сладкий с лимонным соком --// 
   Вам понадобится: 3 ст. ложки растительного масла (отдайте предпочтение маслу из тыквенного семени), 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка зелени кориандра.
   Смешать масло, мед и лимонный сок. Добавить измельченный кориандр.
 //-- Соус томатный с орехами --// 
   Вам понадобится: 1 большой спелый помидор, 1 ст. ложка толченых грецких орехов, зелень петрушки или сельдерея.
   Очистить от кожицы хорошо созревшие помидоры. Натереть их на терке или взбить миксером. Добавить орехи и мелконарубленную петрушку или сельдерей.
 //-- Соус ореховый --// 
   Вам понадобится: 4 ст. ложки молотых орехов, 2 зубчика чеснока, 1 ст. ложка лимонного сока.
   Орехи истолочь до получения равномерной кашицы. Растереть чеснок и соединить с «орехами». Смесь заправить лимонным соком.
 //-- Соус с орехами и хлебом --// 
   Вам понадобится: 1 ст. ложка грецких орехов, 1 ломтик черного хлеба, 3–4 зубчика чеснока. 1 ст. ложка растительного масла, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка яблочного сока.
   Орехи истолочь до получения равномерной кашицы. Хлеб замочить в воде, хорошо отжать и покрошить в орехи. Взбить получившуюся смесь, добавить растертый чеснок и, непрерывно помешивая, влить лимонный сок. Добавить растительное масло. Развести яблочным соком. Хорошо взбить.
 //-- Соус с имбирем и арахисом --// 
   Вам понадобится: 1 стакан арахиса, 2 ст. ложки имбиря, 1 ст. ложка яблочного сока.
   Арахис истолочь до получения равномерной кашицы и смешать с имбирем. Дать этой смеси постоять 10–15 минут, затем хорошенько взбить. Добавить в смесь яблочный (кислый) сок.
 //-- Соус с луком --// 
   Вам понадобится: 1 шт. репчатого лука, 2 ст. ложки кислого яблочного сока, 1 стакан очищенных грецких орехов.
   Мелко нарубить лук и смешать с молотыми орехами, добавить яблочный сок.
   Этот соус можно намазывать на хлеб, капустные листья, картофель.
 //-- Соус с приправами --// 
   Вам понадобится: 2 ст. ложки натертых кислых яблок, 1 стакан очищенных грецких орехов, 1 ст. ложка смешанных приправ (петрушка, имбирь, гвоздика, тмин, сладкий красный молотый перец, чабрец, зелень сельдерея).
   В молотые орехи добавить натертые яблоки и приправы. Такой соус хорош как приправа к свежим овощам.
 //-- Красный соус --// 
   Вам понадобится: 0,5 кг помидоров, 3 ст. ложки оливкового масла, 2 зубчика чеснока, 1 ст. ложку томата-пасты, четверть столовой ложки имбиря, щепотка соли, сахарный песок.
   Очищенные от кожуры помидоры потушить в растительном масле, добавить мелко нарубленный чеснок и томатную пасту. Томить на огне около 10 минут. Протереть сквозь сито и выпарить. Заправить имбирем, солью и сахарным песком.
 //-- Соус томатный с грибами --// 
   Вам понадобится: на 1,5 стакана томатного соуса – 75 г шампиньонов, 2 луковицы, 1 ст. ложка растительного масла, ½ чайной ложки имбиря, соль по вкусу.
   Приготовить томатный соус. Изрубить шампиньоны. Мелко нашинковать репчатый лук, слегка обжарить. Грибы с луком залить томатным соусом. Поставить на огонь и проварить 15 минут.
   Снять с огня, заправить солью, имбирем.
   Этот соус хорош для рыбных блюд.


   Приготовление уксусов

 //-- Яблочный уксус --// 
   Вам понадобится: на 400 г измельченный яблок берется 0,5 л воды, 100–200 г меда (но можно и сахара), 10 г дрожжей, 20 г сухого черного хлеба.
   Яблоки очистить от кожицы, вырезать сердцевину. Нарезать кусочками и измельчить в миксере или терке. В яблочную массу влить кипяченую воду, добавить мед (сахарный песок), дрожжи и сухой черный хлеб. Смесь поместить в сосуд с широким горлом, прикрыть чистой тканью и поставить в темное место (температура помещения должна быть комнатной).
   Помешивать смесь 2–3 раза в день в течение 10 дней. По истечении этого срока процедить состав через марлю. На каждый литр жидкости добавить от 50 до 100 г меда (можно сахара). Сосуд закрыть марлей и поставить вновь в темное место для продолжения брожения. Когда жидкость посветлеет, это будет сигналом того, что брожение закончилось. Срок готовности от 40 до 60 дней.
   Готовый уксус надо профильтровать, разлить по бутылкам, укупорить. Уксус следует хранить в прохладном месте.
 //-- Витаминный уксус --// 
   Вам понадобится: 1 л ягод, 1 л холодной воды, 150 г сахара.
   Двухлитровую банку заполнить наполовину измельченным крыжовником, белой смородиной или вишней. Первый этап: ягоды залить 1 л холодной воды (лучше взять кремниевую воду), добавить 150 г сахара. Второй этап: горло банки накрыть чистой белой тканью и поставить на 90 дней возле окна. Поставить надо так, чтобы банка находилась в тепле, но и не попадала под действие прямых солнечных лучей. Смесь должна хорошо побродить. Через три месяца жидкость процедить и разлить по бутылкам. Бутылки укупорить и хранить в прохладном месте. Этот уксус обладает тонким вкусом, полон витаминами. Он хорошо идет в овощные салаты.
 //-- Пряный белый уксус --// 
   Вам понадобится: на 1 л белого плодового уксуса – 1 ч. ложка рубленой свежей петрушки, ½ ч. ложки горчичных семян, ½ ч. ложки корицы, ½ ч. ложки имбиря, ½ ч. ложки корицы, ½ ч. ложки сладкой паприки, ½ ч. ложки мускатного цвета, ½ ч. ложки гвоздики, ¼ ч. ложки соли, 1 лавровый лист, 1 растертый зубчик чеснока.
   Все перечисленные ингредиенты засыпают в белый плодовый уксус. Смесь ставят на огонь и варят в течение 2–3 минут. Смесь переливают в стеклянную емкость и оставляют постоять 3 дня. После этого жидкость процеживают и разливают по бутылкам.
 //-- Пряный красный уксус --// 
   Вам понадобится: на 1 л красного плодового уксуса берется ½ ч. ложки имбиря, ½ ч. ложки размолотой лимонной кожуры, ½ ч. ложки мускатного цвета, ½ ч. ложки корицы, ½ ч. ложки тимьяна, ½ ч. ложки черного перца, ½ ч. ложки сладкой красной паприки, растертый зубчик чеснока и 2 лавровых листа.
   Все перечисленные ингредиенты засыпают в красный плодовый уксус. Смесь ставят на огонь и варят в течение 2–3 минут. Смесь переливают в стеклянную емкость и оставляют постоять 3 дня. После этого жидкость процеживают и разливают по бутылкам.
 //-- Мятный уксус для соусов и подливок --// 
   Вам понадобится: на 1 л плодового уксуса берется 20 г мелко нарезанных молодых побегов или листьев свежей мяты.
   Ингредиенты смешивают, засыпают в сосуд, закрывают и выдерживают 20 минут. Доводят до кипения 1 л плодового уксуса, добавляют в него смесь сахара и мяты. Смесь держат на огне 3 минуты, непрерывно помешивая. Остывшую жидкость помещают в холодное, темное место на неделю. После этого срока смесь процеживают и разливают по бутылям.


   Салаты


   Не забывайте, что все овощи и зелень, которые вы собираетесь использовать в своих салатах, должны быть очень чисто вымыты!

 //-- Салат из одуванчиков с орехами --// 
   Вам понадобится: 2–3 горсти мелко нарубленных листьев одуванчиков, 5–6 измельченных грецких орехов, ¼ чайной ложки имбиря, 2 ст. ложки растительного масла, мед по вкусу.
   Зелень смешать с орехами, добавить имбирь. Заправить растительным маслом и медом.
   И есть в свое удовольствие.
 //-- Смешанный салат --// 
   Вам понадобится: 2 горсти мелко нарубленных листьев одуванчика, 1 горсть мелко нарубленного зеленого салата, 1 горсть мелко нарубленного щавеля, 5–6 редисок, 5–6 грецких орехов, ¼ ч. ложки имбиря, 1 ст. ложка меда, 2 ст. ложки растительного масла.
   Зелень смешать, всыпать орехи, добавить натертый на крупной терке редис, имбирь. Заправить салат медом и растительным маслом.
 //-- Салат из одуванчиков и крапивы --// 
   Вам понадобится: 1 горсть мелко нарубленных листьев одуванчика, 2 горсти крапивы, 1 ст. ложка мелко нарезанного лука, 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, 5–6 измельченных грецких орехов, 1 ст. ложка рассола квашеной капусты, 1 ст. ложка растительного масла.
   Зелень смешать, добавить лук, чеснок, грецкие орехи. Заправить салат рассолом и растительным маслом.
 //-- Салат из щавеля --// 
   Вам понадобится: пучок щавеля, 5–6 измельченных грецких орехов, щепотка имбиря, 1 ст. ложка меда.
   Мелко нарезать листья щавеля вместе со стеблями, добавить измельченные орехи, имбирь и смешать все это с 1 ст. ложкой меда.
 //-- Салат из подорожника --// 
   Вам понадобится: 2 горсти молодых листьев подорожника, 1 ст. ложка растительного масла, 1 ст. ложка меда.
   Листья мелко нарубить, заправить медом и растительным маслом.
 //-- Салат из подорожника с луком, имбирем и крапивой --// 
   Вам понадобится: 3 горсти молодых листьев подорожника, 1,5 горсти мелко нарубленного репчатого лука, горсть мелко нарезанной крапивы, 1 ст. ложка уксуса.
   Зелень нарезать, заправить растительным маслом, яблочным уксусом. Посыпать молотыми орехами, бросить щепотку имбиря.
 //-- Салат из моркови с маслинами --// 
   Вам понадобится: 200 г моркови, 1 ст. ложка растительного масла, 1 ст. ложка толченых грецких орехов, ¼ чайной ложки имбиря, лимонный сок, 4–5 маслин.
   Морковь вымыть, очистить, натереть на терке. Заправить растительным маслом, добавить лимонный сок, имбирь. Посыпать орехами. Блюдо украсить маслинами.
 //-- Салат из моркови с пряностями --// 
   Вам понадобится: 2–3 шт. моркови, чайная ложка растительного масла, 6 грецких орехов, имбирь, корица.
   Морковь вымыть, очистить, натереть на терке. Полить лимонным соком, посыпать специями, обсыпать орехами.
 //-- Салат из квашеной капусты --// 
   Вам понадобится: 600 г квашеной капусты, 100 г соленых огурцов, 100 г зеленого лука, 100 г растительного масла, ¼ чайной ложки имбиря, ¼ чайной ложки льняного семени, соль, сахар, перец черный молотый по вкусу, 1 головка репчатого лука.
   Капусту измельчить, огурцы нарезать кубиками, зеленый лук мелко нарубить, приправить солью, сахаром, перцем, имбирем, растительным маслом, посыпать льняным семенем.
 //-- Салат из яблок и тыквы --// 
   Вам понадобится: яблоки – 200 г, тыква – 200 г, морковь – 10–20 г, имбирь – 20 г, 1 ст. ложка лимонного сока, мед по вкусу.
   Очищенные яблоки и тыкву измельчают на крупной терке, смешивают, добавляют мед, лимонный сок, имбирь. Салат кладут в салатник и украшают тертой морковью.


   Добавки к основным блюдам

 //-- Паста из дикорастущих съедобных трав --// 
   Вам понадобится: крапива, лист одуванчика, клевер, мать-и-мачеха, подорожник, манжетка, спорыш, листья и цвет липы, листья березы и малины, мед, имбирь, подсолнечное масло.
   Все травы очень хорошо промыть и пропустить через мясорубку. Дальше можно приготовить два варианта пасты.
 //-- Паста сладкая --// 
   Пропущенные через мясорубку травы смешать с медом. Такая паста может храниться в холодильнике месяц, а если закатать крышкой, то и дольше.
 //-- Паста соленая --// 
   Пропущенные через мясорубку травы смешать с подсолнечным маслом, добавить ¼ чайной ложки имбиря. В эту пасту при желании можно добавлять лук и чеснок. Эта паста очень хороша для бутербродов.

   Чайная ложка такой пасты, принятая до еды, обеспечит вас суточной дозой микроэлементов и витаминов.

 //-- Икра из лука --// 
   Вам понадобится: 300 г репчатого лука, 30 г сладкого перца, 80 г моркови, 60 г белого хлеба, 60 г томат-пюре, 60 г растительного масла, 20 мл яблочного уксуса, ¼ чайной ложки льняного семени, зелень, соль.
   Репчатый лук, сладкий перец мелко нарезают, морковь натирают на терке. Лук и перец обжаривают, добавляют морковь, томат-пюре, тертый хлеб и тушат до готовности. В конце тушения икру заправляют солью, уксусом и льняным семенем.


   Супы

 //-- Щи зеленые --// 
   Вам понадобится: 4 картофелины, 1 морковь, 200 г молодой крапивы, пучок щавеля, пучок укропа, пучок петрушки, ¼ чайной ложки имбиря.
   Лук мелко нашинковать и ввести в кастрюлю вместе с картофелем. Зелень тщательно вымыть, нарезать. Крапиву мелко нашинковать. Щавель нарезать крупно. Как только картофель с луком будут готовы, добавить к ним крапиву.
   Натертую на мелкой терке морковь, щавель и другую зелень положить в кастрюлю, закрыть крышкой и дать настояться.
   Добавить имбиря и соли (по вкусу).
   Также в зеленые щи можно добавить листочки лугового клевера.
 //-- Щи ленивые --// 
   Вам понадобится: 500 г свежей капусты, 3 луковицы, 1 морковка, 2 картофелины, 3 помидора, головка чеснока, корень петрушки, корень сельдерея, пучок укропа, пучок петрушки, 3 лавровых листа, 3 горошины душистого перца, ¼ чайной ложки имбиря, соль (по вкусу).
   Картофель разрезать пополам, корень петрушки и луковицы – на четыре части. Бросить в кипящую воду.
   Томаты очистить от шкурки. Нарезать крупными дольками и положить в кастрюлю.
   Добавить лавровый лист, душистый горошек, имбирь. Корень сельдерея натереть на крупной терке и бросить в щи капусту.
   Щи варятся не больше 12 минут.
   Морковь натереть на мелкой терке и ввести в готовое блюдо вместе с размятым или очень мелко нашинкованным чесноком.
 //-- Свекольный борщ --// 
   Вам понадобится: 3 свеклы, 1 ст. ложка муки, 1 ст. ложка растительного масла, щепотка имбиря, соль по вкусу, зелень.
   Отварить свеклу, очистить и натереть на крупной терке. Смешать 1 ст. ложку растительного масла с 1ст.ложкой муки, положить на сковородку, хорошенько прогреть, затем добавить свеклу и немного потушить.
   Опустить смесь в кипящую воду. Проварить 1–2 минуты, добавить имбирь. Налить в тарелку, посыпать мелко нарубленной зеленью.
 //-- Борщ с фасолью --// 
   Вам понадобится: 1–3 моркови, корень петрушки, 200 г стручковой фасоли, ¼ небольшого кочана капусты, 2–3 картофелины, 1 луковица, 2–3 помидора, 2 свеклы, ¼ чайной ложки льняного семени, соль, перец (по вкусу).
   Морковь очистить и нарезать кубиками. Также нарезать корень петрушки, фасоль и капусту. Бросить овощи в кипящую воду. Сырую свеклу натереть на терке, обжарить на растительном масле вместе с луком. Добавить в воду картофель, обжаренную в масле свеклу с луком и помидоры (помидоры предварительно очистить от кожуры и тоже обжарить в масле). Добавить специи и льняное семя.
 //-- Рассольник --// 
   Вам понадобится: 3–4 соленых огурца, картофелина, 1 морковка, 1 репа, лук-порей, 3 лавровых листа. ¼ чайной ложки имбиря, пучок укропа, пучок петрушки.
   Картофель нарезать кубиками и бросить в кастрюлю с кипящей водой. Морковь и корень петрушки нашинковать и положить в кастрюлю, туда же следом бросить и репу, нашинкованную соломкой. Перья лука мелко нарезать, опустить в кастрюлю. Добавить лавровые листья и имбирь. Соленые огурцы очистить от кожуры, разрезать на четыре части, семечки удалить. Огурцы мелко нарезать (можно воспользоваться теркой) и положить в рассольник.
   Кастрюлю снять с огня, добавить мелко нарезанную зелень и дать настояться под крышкой.
 //-- Суп-пюре из тыквы --// 
   Вам понадобится: полкилограмма тыквы, одна луковица, соль, перец (по вкусу).
   Лук мелко нарубить и обжарить в растительном масле до прозрачности.
   Тыкву очистить и нарезать кубиками. Положить в кастрюлю, добавить лук, немного воды и припустить на медленном огне до готовности (4–5 минут). Протереть сквозь сито и разбавить водой. Опять поставить на огонь, но не кипятить.


   Вторые блюда

 //-- Солянка --// 
   Вам понадобится: полкило белокочанной капусты, 3 ст. ложки растительного масла, 1 луковица, пучок петрушки, 1 ст. ложка уксуса, 1 кислое яблоко, сахар по вкусу.
   Капусту нарезать, посолить и тушить в растительном масле и подсоленной воде. К капусте добавить нарезанный лук, петрушку, уксус и при необходимости растительное масло. Перед подачей на стол добавить крупно наструганное яблоко. Украсить зеленью.
 //-- Цветная капуста, жаренная в сухарях --// 
   Вам понадобится: 1 кг цветной капусты, 100 г масла грецких орехов, ¼ чайной ложки имбиря, панировочные сухари, соль.
   Разделанную и подготовленную цветную капусту отварить в подсоленной воде. Затем обжарить в масле на сковородке. Обжаривая капусту, посыпьте ее панировочными сухарями, имбирем и солью.
 //-- Морковь с пряностями --// 
   Вам понадобится: 1 кг моркови, полстакана растительного масла, 2 ст. ложки пряностей (берутся в равных частях: чабер, майоран, имбирь, кервель, базилик), 1 ст. ложка сахарного песка.
   Морковь очистить, разрезать пополам (в продольном направлении), слегка отварить. Взять специальную форму для духовки, смазать ее растительным маслом, посыпать дно 1 ст. ложкой пряностей (потрясти кастрюлю, чтобы пряность распределилась равномерно).
   Положить в форму морковь, срезом вниз. Сверху посыпать оставшейся смесью пряностей. Сбрызнуть растительным маслом и посыпать сахарным песком.
   Налить в форму 1–2 стакана воды и тушить в духовке при температуре 170 °С в до готовности морковки.
 //-- Чечевица --// 
   Вам понадобится: 1 стакан чечевицы, 1 луковица, 5–6 шт. кураги, 5–6 грецких орехов, 1 ст. ложка растительного масла, соль, перец, имбирь, зелень петрушки.
   Чечевицу варят почти до готовности, солят, добавляют мелко нарезанный обжаренный лук, орехи, курагу, имбирь и варят еще 10–15 минут. После этого снимают с огня, посыпают перцем и зеленью.
 //-- Помидоры с рисом --// 
   Вам понадобится: 10 помидоров, стакан риса, ½ стакана очищенных грецких орехов, луковица, пучок огородной зелени, ¼ чайной ложки семени льна, столовая ложка подсолнечного масла.
   Подготовить помидоры для фаршировки. Для этого у них необходимо срезать верх и вынуть мякоть. Отварить рис. Нашинковать лук, обжарить его на растительном масле. Смешать рис, лук, грецкие орехи, семя льна. Этой смесью нафаршировать помидоры. Уложить помидоры в глубокую сковороду, сбрызнуть подсолнечным маслом и поставить в духовку.
   Вынув из духовку, посыпать зеленью.
 //-- Котлеты из чечевицы --// 
   Вам понадобится: 300 г чечевицы, ½ стакана пшеничной муки, 10 г сухарей, 3 зубчика чеснока, растительное масло, ¼ ч. ложки семени льна.
   Чечевицу вымачивают в течение 10–12 часов, варят до готовности, добавляют муку, масло, семя льна, соль. Смесь пропускают через мясорубку. Добавляют чеснок.
   Лепят котлеты, панируют в сухарях, обжаривают.
 //-- Фаршированные кабачки --// 
   Вам понадобится: кабачки, лук, морковь, зелень, чеснок, отваренный рис, ¼ ч. ложки имбиря.
   Кабачки нарезать кольцами, удалить семена и уложить на противень, начинить смесью из отваренного риса, жареного лука, моркови, зелени, чеснока, имбиря. Сверху каждое кольцо с фаршем сбрызнуть растительным маслом или посыпать сухарями.



   Приложение 2
   Кухня раздельного питания


   Углеводный стол

 //-- Каша яровая --// 
   Вам понадобится: 1 ст. ложка риса, 1 кг очищенной тыквы, 1 ст ложка сахара, 2 стакана воды, соль по вкусу. Рис обжарьте на сковороде с растительным маслом до прозрачного состояния. Мякоть тыквы нарежьте кубиками. Выложите рис на дно чугунной или керамической (жаропрочной) посуды, влейте 2 стакана воды, сверху уложите тыкву, добавьте соль и сахар, варите на слабом огне до готовности. К каше можно подать кисель, компот, мед.
 //-- Каша пшенная с черносливом --// 
   Вам понадобится: 1 стакан пшена, 0,5 стакана чернослива, 50 г масла (лучше растительное, но допустимо и сливочное), 3 стакана горячей воды, соль и сахар (или его заменители) по вкусу.
   Чернослив промойте, залейте горячей водой, проварите в течение нескольких минут. Затем отвар перелейте в другую посуду, добавьте соль и сахар, поставьте на огонь, доведите до кипения и всыпьте крупу. Варите, пока каша не станет вязкой. При подаче на стол в тарелки сначала положите сваренный чернослив и масло, а затем сверху выложите кашу.
 //-- Каша «Дубинушка» --// 
   Вам понадобится: 0,5 стакана смеси из гречки, пшеничной крупы, пшена и перловой крупы, 1 стакан натертой на крупной терке мякоти тыквы, 1 небольшой кабачок, 2 луковицы, 3 моркови, 300–350 г свежих помидоров, 3 болгарских перца, 2 небольшие свеклы, зелень петрушки и укропа, 50 г сливочного или растительного масла, 6 стаканов воды, 0,5 стакана панировочных сухарей, соль по вкусу.
   Перловую крупу нужно предварительно залить водой и оставить замачиваться на 8 часов. Пшено, пшеничную крупу и гречку по отдельности обжарьте на сухой сковороде. Морковь и свеклу (как и тыкву) натрите на крупной терке. Кабачок, помидоры, перец, свеклу нарежьте ломтиками, лук и зелень мелко порубите. На дно высокой смазанной маслом и обсыпанной панировочными сухарями кастрюли выложите сначала слой свеклы, затем слой пшеничной крупы, слой моркови, далее – перловку, следующий слой – помидоры и перец, затем слой гречки, затем лук, зелень, затем пшено, и верхним слоем – тыкву. Все аккуратно залейте горячей подсоленной водой и варите на плите, не перемешивая, 15–20 минут. Затем накройте крышкой и поставьте в разогретую духовку еще на 20 минут. При подаче на стол кастрюлю нужно опрокинуть на блюдо и получившийся «слоеный пирог» нарезать на куски.
 //-- Картофель под соусом --// 
   Вам понадобится: 7–8 картофелин, 100 г сала, 2 ст. ложки муки, 1 луковица, 0,5 л овощного бульона (из моркови, сельдерея, петрушки, укропа, специй), зелень, соль и специи по вкусу.
   Картофель очистите, нарежьте ломтиками, залейте овощным бульоном, добавьте соль и поставьте варить. Сало мелко нарежьте и обжарьте на сковороде вместе с мелко нарубленным луком, затем добавьте муку, влейте немного бульона, хорошо размешайте и спассеруйте на небольшом огне. Когда картофель будет готов, влейте эту массу в кастрюлю, перемешайте и снимите с огня. Выложите в подогретые тарелки, посыпьте сверху зеленью и подавайте к столу вместе с квашеной капустой или солеными огурцами.
 //-- Редька с сухариками --// 
   Вам понадобится: 1–2 редьки, 4 ломтика ржаного хлеба без корки, 2–3 ст. ложки яблочного уксуса, 2–3 ст. ложки растительного масла, зелень по вкусу.
   Хлеб нарежьте ломтиками и обжарьте на сковороде в растительном масле. Редьку натрите на мелкой терке, добавьте яблочный уксус, выложите в салатницу, сверху посыпьте зеленью. Обжаренный хлеб выложите по бокам салатницы.
 //-- Икра свекольная --// 
   Вам понадобится: 3–4 свеклы, 1 соленый огурец,1 луковица, 3–4 дольки чеснока, 1–2 ст. ложки растительного масла, яблочный уксус, соль, перец – по вкусу.
   Свеклу отварите, очистите от кожицы. Лук мелко нарежьте и слегка обжарьте на растительном масле. С огурца снимите кожицу. Все овощи вместе с луком и чесноком пропустите через мясорубку. Добавьте соль, перец, яблочный уксус, растительное масло, перемешайте и подавайте на стол.
 //-- Суп перловый --// 
   Вам понадобится: 6–7 ст. ложек перловой крупы, 2 моркови, 1 корень сельдерея, 2–3 луковицы, 4–5 средних картофелин, 2 л воды, 4–5 ст. ложек растительного масла, зелень петрушки и укропа, перец, имбирь, тмин, соль – по вкусу.
   Перловую крупу замочите на 10–12 часов, затем промойте, обжарьте на растительном масле, положите в стоящую на огне кипящую воду. Пока крупа варится, нарежьте кубиками картофель, порубите морковь, корень сельдерея, лук, и спассеруйте все это вместе со специями и солью на растительном масле. Когда крупа будет готова, добавьте в кастрюлю овощи, доведите до кипения и снимите с огня. При подаче на стол в тарелки добавьте зелень петрушки и укропа.
 //-- Борщ-свекольник --// 
   Вам понадобится: 300 г свеклы с ботвой и листьями, 100 граммов моркови, 100 г корня сельдерея, 1 помидор, 1 сладкий перец, 50 г зеленого лука, 2 ст. ложки растительного масла.
   Сырую свеклу нарезать соломкой, стебли – кусочками, листья нашинковать. Мелко нарезать и обжарить на масле морковь и корень сельдерея, затем смешать со стеблями и корнеплодом свеклы, залить кипятком и варить 10–15 минут. Добавить нашинкованные листья свеклы, нарезанный ломтиками помидор, нашинкованный перец и покрошенный зеленый лук. Сразу же снять с огня и подавать на стол.
 //-- Помидоры, фаршированные овощами --// 
   Вам понадобится: 8 средних помидоров, 1 кочан цветной капусты, 2 моркови, 1 ст. ложка зеленого горошка, 1 луковица, 50 г растительного масла, зелень, перец, соль по вкусу.
   Сварите отдельно морковь и цветную капусту. Морковь натрите на крупной терке, цветную капусту разберите на кочешки. Лук мелко нашинкуйте, выложите на сковороду и спассеруйте на растительном масле. С помидоров срежьте верхушки и выньте сердцевину. Смешайте с луком морковь, цветную капусту, горошек и мякоть от помидоров, добавьте соль, перец, все перемешайте. Получившейся массой нафаршируйте помидоры, выложите в кастрюлю, полейте маслом и поставьте в разогретую духовку на несколько минут. Посыпьте зеленью, подавайте с хлебом, сухариками или гренками.
 //-- Закрытый пирог из слоеного теста --// 
   Вам понадобится: 500 г муки, 300 г маргарина, 1 стакан воды, 1 ст. ложка сахара, 0,5 чайной ложки соли, 1 ч. ложка лимонного сока или яблочного уксуса. Для начинки: любые фрукты или овощи.
   Маргарин мелко настрогайте ножом. Муку горкой выложите на доску и перемешайте с маргарином. Сделайте в муке, смешанной с маргарином, углубление, и постепенно, все время перемешивая тесто, вливайте туда воду, в которую добавлены соль, сахар, лимонный сок или яблочный уксус. Затем тесто замесите, скатайте из него шар и положите в морозильную камеру холодильника на 30–40 минут. После тесто разделите пополам, выложите на доску сначала одну часть и раскатайте слоем примерно в 1 см, наверните на скалку, перенесите на противень, разверните и ровно уложите. Сверху выложите начинку по вашему желанию: сладкую из фруктов или несладкую из овощей. Затем раскатайте вторую половину теста и точно так же, намотав сначала на скалку, перенесите на слой теста с начинкой. Края обоих пластов защепите, шов подогните внутрь. Сверху смажьте растительным маслом и сделайте вилкой проколы по всей поверхности пирога. Выпекайте в духовке при температуре 200–250 °С около получаса.


   Белковый стол

 //-- Рыба под маринадом --// 
   Вам понадобится: 800 г филе любой белой рыбы, 3–4 моркови, 3 луковицы, 1 корень петрушки, 1 ст. ложка томатной пасты, 4 ст. ложки растительного масла, 2 стакана воды, лавровый лист, гвоздика, корица, мускатный орех, черный перец молотый и горошком, соль, сахар, яблочный уксус по вкусу.
   Промытую рыбу нарезать на куски, посолить, поперчить, поджарить на растительном масле до готовности (около 25 минут). Одновременно приготовить маринад: овощи нарезать соломкой, добавить томатную пасту, масло и обжарить, затем влить воду, довести до кипения, добавить соль, сахар, специи, яблочный уксус и проварить на медленном огне 10–15 минут. Рыбу залить маринадом, остудить и поставить в холодильник на 4–5 часов. Подавать как холодную закуску.
 //-- Яйца фаршированные --// 
   Вам понадобится: 5–6 яиц, 50 г ветчины, 4–5 штук сухих грибов, 10 г сливочного масла, несколько листиков зеленого салата, перец и соль по вкусу.
   Грибы размочите, отварите и мелко нарежьте. Яйца сварите вкрутую, остудите, очистите, немного обрежьте с тупого конца, осторожно выньте желтки и мелко порубите их ножом. Ветчину мелко нарежьте, смешайте с грибами и слегка обжарьте на сливочном масле. Остудите, смешайте с половиной измельченных желтков, добавив соль и перец. Получившейся массой нафаршируйте яичные белки, поставьте на блюдо на листья салата острыми концами вверх, а сверху посыпьте оставшимися измельченными желтками.
 //-- Огурцы соленые фаршированные --// 
   Вам понадобится: 4 соленых огурца, 200 г филе любой белой рыбы, 30 г сливочного масла, 1 луковица, 2–3 дольки чеснока, 1 ст. ложка растительного масла, 1 ст. ложка томатной пасты, лавровый лист, зелень, перец, соль по вкусу.
   Рыбу сварите, пропустите через мясорубку, добавьте соль, перец, хорошо перемешайте. Огурцы разрежьте вдоль на две половинки, удалите семена, наполните рыбным фаршем и половинки сложите, придав вид целого огурца, затем выложите их в кастрюлю, подлейте немного воды или бульона, и тушите 5–10 минут. Одновременно приготовьте соус: лук мелко нашинкуйте, обжарьте на растительном масле, добавьте томатную пасту и немного подержите на огне, постоянно помешивая. Затем добавьте мелко нарезанный чеснок, лавровый лист, перец, влейте полстакана воды и подержите на медленном огне при слабом кипении 5–10 минут. Готовые огурцы выложите на блюдо, полейте соусом и посыпьте мелко нарезанной зеленью.
 //-- Суп из фасоли --// 
   Вам понадобится: 250 г сушеной фасоли, 1 морковь, 1 корень сельдерея, 1 луковица, 50 г толченых грецких орехов, 2 ст. ложки растительного масла, 1 л воды, имбирь, семя укропа, зелень укропа и петрушки, соль – по вкусу.
   Фасоль переберите, промойте в проточной воде и замочите на сутки. За это время фасоль разбухнет, ее объем должен увеличиться в 4 раза. Мелко нарежьте морковь, корень сельдерея, луковицу, спассеруйте на растительном масле, затем положите в кипящую воду и сварите овощной бульон. Фасоль сварите отдельно в той воде, в которой она замачивалась, затем выньте из воды и положите в бульон, доведите до кипения, добавьте грецкие орехи, соль, имбирь, семя укропа, зелень укропа и петрушки, и сразу же снимите с огня.
 //-- Суп из сушеных грибов --// 
   Вам понадобится: 150 г сушеных грибов, 2 моркови, 1 корень сельдерея, 1 луковица, 2 л воды, 2 ст. ложки растительного масла, семя укропа, приправа из смеси пряностей, дольки лимона, зелень укропа и петрушки по вкусу.
   Сушеные грибы перебрать, как можно мельче истолочь в ступке и несколько раз просеять сквозь сито, тщательно измельчая непросеявшиеся кусочки, пока у вас не получится однородный порошок. Морковь, сельдерей мелко нарезать и спассеровать на растительном масле, затем добавить в кипящую воду и сварить бульон. Засыпать туда, помешивая, истолченные грибы, добавить луковицу, предварительно мелко нарезанную и спассерованную, укропное семя, приправу из смеси пряностей и варить 10–15 минут. При подаче на стол в тарелки положить дольку лимона и мелко нарезанную зелень укропа и петрушки.
 //-- Говядина в томатно-горчичном соусе --// 
   Вам понадобится: 800 г филе говядины, 1 луковица, 1 морковь, 3–4 ложки толченых орехов или протертой отварной фасоли, 2 ст. ложки томатной пасты, 30 г масла или жира, 1 ч. ложка горчицы, 1 стакан овощного или мясного бульона, пряности и соль по вкусу.
   Мясо нарежьте кусочками, посыпьте смесью соли и пряностей и обжарьте на масле или жире. Затем положите в кастрюлю для тушения, залейте бульоном и добавьте нарезанные ломтиками морковь и лук. Тушите под крышкой 40–50 минут. В конце тушения влейте разведенную бульоном томатную пасту, в которую добавлены орехи (или фасоль) и горчица. Подавать говядину надо на разогретом блюде, залив соусом, в котором она тушилась.
 //-- Язык говяжий особый с соусом --// 
   Вам понадобится: говяжий язык весом около 800 г, корень петрушки, 1 морковь, 1 луковица, 2–3 зубчика чеснока, 0,5 ч. ложки черного молотого перца, 1 ст. ложка соли, 2–3 лавровых листа, сок одного лимона. Для соуса: 0,5 стакана тертого хрена, 0,5 стакана толченых орехов, стакан овощного бульона, 1 ст. ложка сока лимона, имбирь, соль, перец по вкусу.
   Измельчить чеснок, лавровый лист, смешать, добавить молотый перец, соль и сок лимона, все перемешать. Хорошо промытый язык натереть этой смесью, положить в эмалированную посуду, придавить легким грузом и выдержать в холодильнике 10–12 часов. Затем залить водой и довести до кипения, после чего воду слить, залить свежей водой, добавить нарезанные на несколько частей морковь, луковицу, корень петрушки и варить на среднем огне около трех часов. Готовый язык окунуть в холодную воду и быстро снять с него кожу. Затем нарезать ломтиками и полить горячим соусом, для приготовления которого все компоненты надо залить овощным бульоном и подогреть, не доводя до кипения.
 //-- Курица фаршированная --// 
   Вам понадобится: небольшая молодая курица, 20 г масла или жира, куриные потроха: почки, печень, сердце, 1 яйцо, 1 луковица, 1 корень сельдерея, 1 морковь, молотый перец, пряности, соль.
   Мелко нарезать и обжарить с маслом или жиром луковицу, корень сельдерея, морковь. Куриные потроха отварить и пропустить через мясорубку вместе с обжаренными овощами, затем хорошо перемешать. Куриную тушку обмыть, обсушить и натереть изнутри и снаружи смесью соли, перца и пряностей, затем нафаршировать смесью молотых потрохов с овощами, зашить, смазать жиром, положить в латку (гусятницу) и запекать в духовке около часа. Готовую курицу разрезать на куски и подавать на блюде, украсив зеленью.
 //-- Свинина, запеченная в фольге --// 
   Вам понадобится: 1,5–2 кг филе свинины, 100 г шпика, 3–4 моркови, черный молотый перец, лавровый лист, соль по вкусу.
   Обмытый и обсушенный кусок мяса (целиком) нашпиговать кусочками шпика и моркови, сделав для этого отверстия ножом по всей поверхности куска. Затем натереть мясо смесью перца, толченого лаврового листа и соли, завернуть в несколько слоев фольги и запекать в духовке не менее часа. Готовность проверяется тонкой деревянной палочкой: если она без сопротивления входит в мясо сквозь фольгу, значит, блюдо готово. Снимите фольгу, нарежьте на кусочки и подавайте на стол, украсив зеленью.
 //-- Помидоры, фаршированные яйцами --// 
   Вам понадобится: 4 крупных помидора, 4 яйца, 1 луковица, 50 г растительного масла, зелень укропа и петрушки, соль, перец по вкусу.
   Сваренные вкрутую яйца мелко нарезать. Помидоры хорошо помыть, срезать верхушки, вынуть сердцевину. Измельченный лук смешать с мякотью помидоров и спассеровать на растительном масле, затем смешать с яйцами, посолить и поперчить. Начинить помидоры этим фаршем, выложить в смазанную маслом посуду и на несколько минут поставить в разогретую духовку. Подавать на стол, посыпав мелко нарубленной зеленью.



   Приложение 3
   Травник. Полезные свойства трав, обладающих антипаразитарным действием


   Полынь цитварная

   Полынь цитварная относится к семейству сложноцветных. Это многолетний степной кустарник высотой 30–60 см, с многочисленными стеблями, желтовато-бурого цвета. Цветет полынь в июле – августе.

   Внимание: растение ядовито!

   Листья у полыни мелкие, серовато-зеленого цвета. Цветочные корзинки многочисленные, миниатюрные, формы продолговато-яйцевидной, корзинки заостренны, зеленовато-коричневого цвета и похожи на семена. Полынь имеет своеобразный запах и горький вкус.
   Полынь цитварная растет только в Средней Азии.
   В медицине применяют траву во время цветения, а цветочные корзинки – непосредственно перед цветением.

   Полезные свойства полыни цитварной:
   Цветочные корзинки содержат ядовитое вещество лактон сантонин (4–7 %), горькие и красящие вещества, бетаин, холин, эфирное масло (2–3 %), кислоты (яблочную и уксусную).
   Полынь обладает сильным антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим и бактерицидным действием.
   Применяют как противоглистное средство.


   Пижма обыкновенная

   Пижма обыкновенная (рябинка дикая) принадлежит к семейству сложноцветных. Это многолетнее травянистое корневищное растение высотой 60–120 см, с прямостоячим бороздчатым, ветвистым стеблем.
   Цветет пижма обыкновенная в июне – августе. Цветочные корзинки округлые, желтые, состоят из трубчатых цветков, собраны в плоское щитковидное соцветие. Листья сверху темно-зеленого цвета, снизу серовато-зеленые.

   Внимание: растение ядовито!

   Листья очередные, с продолговато-ланцетными зубчатыми долями. Растение обладает с сильным запахом.
   Пижма обыкновенная растет в садах, в разреженных смешанных лесах по берегам рек, на лугах и полях, вдоль дорог почти повсеместно.
   В медицине используют растение во время цветения.

   Полезные свойства пижмы обыкновенной:
   Цветки пижмы содержат органические кислоты (танацетовую, галлусовую и др.), горькое вещество танацетин, дубильные вещества, смолу, сахара, камедь, жирное и эфирное масла.
   Порошок, приготовленный из цветочных корзинок, возбуждает аппетит, усиливает секрецию желез желудочно-кишечного тракта и тонизирует его мускулатуру, улучшает пищеварение, увеличивает отделение желчи и пота, повышает кровяное давление. Трава обладает жаропонижающим, противоспазматическим, противовоспалительным, обезболивающим, противомикробным, ранозаживляющим, противоглистным действием.
   Внутреннее применение пижмы обыкновенной требует большой осторожности. Настой пижмы противопоказан беременным.


   Имбирь

   Имбирь лекарственный – растение, относящееся к роду имбирных. Это многолетнее травянистое растение со сложной корневой системой. Цветущие стебли (высотой около 30 см) несут на верхушке колосовидное соцветие, в пазухах которых сидят цветки. Из сильноветвистого горизонтального корневища отрастает несколько надземных стеблей. В зависимости от сорта, расцветка цветков имбиря может быть различной – от светло-фиолетового до практически черного. Родина имбиря – Индия. В диком виде имбирь не встречается. Распространен главным образом в тропических странах Азии.
   Для лечебных целей применяют корневище растения после вегетационного периода. Корень растения выкапывают, моют, очищают от коры и сушат на солнце или в сушилках при температуре +50 °С.

   Полезные свойства имбиря:
   Корень имбиря содержит смолы, крахмал, жирные масла (3,7 %), эфирное масло (1,5–3 %), придающее корневищу характерный имбирный запах. Жгучий вкус корневища обусловлен наличием смолистого вещества гингерола.
   Имбирь является потогонным, отхаркивающим, ветрогонным, противорвотным, обезболивающим, противогрибковым и противотрихомонадным, противопаразитным средством.
   Имбирь используют в пищу как пряность.


   Кориандр

   Кориандр посевной принадлежит семейству зонтичных. Это однолетнее травянистое эфиромасличное растение высотой 30–45 см. Цветки у кориандра мелкие, белого цвета. Листья очередные, с характерным запахом. Цветет кориандр в июне – июле. Соцветие – сложный зонтик с 3–5 лучами. Плодоносит кориандр в августе – сентябре. Плод – семянка, шаровидная, коричневая, пахучая.
   Родина кориандра Южная Европа, Малая Азия. Как дикорастущее это растение встречается на юге европейской части России и в Средней Азии.
   В медицине активно применяют семена растения.

   Полезные свойства полыни кориандра:
   Плоды Coriandrum sativum L. содержат эфирное масло (до 1,2 %), жирное масло, небольшое количество алкалоидов.
   Плоды усиливают секрецию желез пищеварительного тракта; обладают желчегонным, слабительным, болеутоляющим и антисептическим действием; стимулируют регенерацию поврежденных тканей.
   Кориандр используется в пищу как приправа.

   Внимание: употребление препаратов кориандра посевного требует большой осторожности: передозировка может вызвать остановку дыхания.



   Подорожник

   Подорожник большой (подорожник обыкновенный) – растение, относящееся к семейству подорожниковых. Это многолетнее травянистое растение высотой 5–70 см. Цветет подорожник в июне – сентябре. Семена у растения мелкие, овальные, темно-коричневого цвета. Корневище короткое. Плод – яйцевидная многосемянная коробочка. Цветки мелкие, невзрачные, буроватого оттенка. Они собраны в плотные колосовидные соцветия длиной 4–40 см. Листья яйцевидные или эллиптические. Подорожник большой растет почти повсеместно, главным образом вдоль дорог, в садах, на огородах, полях. В медицинских целях чаще всего используют траву во время цветения. А семена – сразу после их созревания. Сок свежего цветущего растения выжимают и консервируют.

   Полезные свойства подорожника:
   В семенах подорожника содержатся слизь (8–44 %), жирное масло (15–25 %). Содержание полисахаридов в цветках – до 25 %, в листьях – до 10 % (уменьшается с возрастом растения), в стеблях – до 3 %. Листья содержат каротин, кислоты (аскорбиновую и лимонную), витамин К, слизь (до 11 %), горькие и дубильные вещества.
   Препараты подорожника – это хорошее лечебное средство при заболеваниях дыхательных путей, коклюше, туберкулезе легких и хронических нефритах. Экстракт из листьев обладает успокаивающим, снотворным действием, а также снижает кровяное давление. Фармакологические исследования показали, что под действием настоя подорожника повышается содержание гемоглобина в крови, а также улучшается состояние больных, страдающих неврастенией и атеросклерозом. Препараты подорожника можно применять при лечении дизентерии, язвы желудка. Препараты подорожника обладают антисептическим, противовоспалительным, ранозаживляющим, кровоочистительным, отхаркивающим, слабительным и обезболивающим действием.


   Лен посевной

   Лен посевной (лен обыкновенный) – растение, принадлежащее семейству льновых. Это однолетнее травянистое растение высотой 30–60 см. Плод – шаровидная коробочка. Семена сплюснутые, яйцевидные, буро-желтого цвета, с гладкой блестящей поверхностью. Листья очередные. Цветки нежно-голубого цвета, с 5 лепестками, собраны в зонтики. Цветет растение в июне – июле.
   Лен посевной как культурное растение широко возделывается в северных и центральных областях европейской части России и в Сибири.
   Для лечебных целей применяют семена, которые созревают в июле – августе.

   Полезные свойства льна посевного:
   Семена содержат жирное масло, белковые вещества (до 30 %), углеводы (до 25 %), слизь (до 12 %), витамин А, органические кислоты, ферменты.
   В медицине применяется семя льна, обладающее легким слабительным, обволакивающим, мягчительным, противовоспалительным и обезболивающим действием.


   Одуванчик лекарственный

   Одуванчик лекарственный (одуванчик обыкновенный) – растение, принадлежащее семейству сложноцветных. Это многолетнее травянистое растение высотой 10–30 см, с безлистным цветочным стеблем (стрелкой). Плод – семянка с хохолком. Цветочные корзинки золотисто-желтого цвета. Цветет в апреле – августе.
   Одуванчик лекарственный растет почти повсеместно, кроме Арктики.
   Для лечебных целей собирают траву и сок в период цветения; а корни собирают либо ранней весной, либо поздней осенью.

   Полезные свойства одуванчика:
   Корни и листья содержат смолу, каучук, полисахарид, инулин, сахар, жирное масло, слизь, органические кислоты, соли кальция и калия, красящие вещества – различные каротиноиды, витамины и др. Корни содержат также тритерпеноидные соединения. В цветочных корзинках и листьях содержатся каротиноиды тритерпеновые спирты. Листья, помимо всего прочего, содержат сапонины, витамин С, железо, кальций и фосфор.
   Корни и листья возбуждают аппетит, улучшают пищеварение, увеличивают лактацию у кормящих женщин, служат как легкое слабительное, отхаркивающее и тонизирующее средство. Все части растения обладают жаропонижающим, потогонным, желчегонным и противоглистным действием. Одуванчик обладает успокаивающим и легким снотворным действием.


   Рябина обыкновенная

   Рябина обыкновенная относится к семейству розоцветных. Это небольшое дерево высотой 4–15 м, с непарноперистыми пильчатыми листьями. Цветки мелкие, белого цвета, душистые. Плоды рябины ярко-оранжевые ложные костянки, называемые ягодами (хотя ягодами и не являются), собраны в кисти. Цветет рябина в мае – начале июня.
   Рябина обыкновенная растет в подлеске хвойных и смешанных лесов, по лесным опушкам в лесной и лесостепной зонах европейской части России и на Кавказе. Часто культивируется как декоративное растение.
   В лечебных целях используют плоды рябины, которые собирают в сентябре – октябре.

   Полезные свойства рябины обыкновенной:
   Семена рябины содержат жирное масло и гликозид амигдалин. Плоды – сахар, кислоты (лимонную, яблочную, винную и аскорбиновую), спирт сорбит, цианин-хлорид, дубильные и горькие вещества, каротиноиды, каротин (до 18 мг %), витамины С и Р, эфирное масло. В листьях рябины очень много витамина С (до 200 мг %).
   Плоды обладают противоцинготным, легким слабительным, мочегонным, вяжущим, противовоспалительным и кровоостанавливающим действием.


   Чеснок

   Чеснок относится к семейству лилейных. Это многолетнее луковичное растение. Листья у чеснока узкие, линейные, длиной до 1 м. Цветки мелкие, серовато-белого цвета, собраны в зонтик.
   Цветет чеснок в июле – августе.
   Чеснок широко культивируется как овощное растение на всей территории России. Без него не обходится ни один огород.

   Полезные свойства чеснока:
   В медицинских целях обычно используют луковицы растения. Чеснок содержит эфирное масло (0,2–0,3 %), которое и определяет тот самый специфический чесночный запах, также это эфирное масло обладает сильным бактерицидным действием. Еще в чесноке присутствуют жирные масла, инулин, аскорбиновая кислота, витамины D и группы В и др.
   Употребление чеснока повышает сопротивляемость организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Также чеснок принимают как средство, снижающее усталость. Он возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, подавляет процессы гниения и брожения в кишечнике, обладает болеутоляющим и успокаивающим действием на кишечник.


   Лук репчатый

   Лук репчатый принадлежит к семейству лилейных. Это двулетнее травянистое растение с приплюснуто-шаровидными луковицами. Плодоносит в августе – сентябре. Листья стрельчатые, полые, их обычно называют перьями. Цветки мелкие, состоят из 6 белых лепесточков. Плод – коробочка, содержащая черные трехгранные семена. Лук репчатый культивируется повсеместно.
   В лечебных целях используют луковицы.

   Полезные свойства лука репчатого:
   Луковицы содержат сахара (14 % – фруктозу, сахарозу), инулин, каротин, витамины С, В, Е и РР, минеральные соли (калия, фосфора, железа и др.). В луковицах и листьях содержатся эфирное масло, а также серосодержащие соединения, йод, органические кислоты (яблочная и лимонная).
   Лук возбуждает аппетит, стимулирует функциональную активность желудочно-кишечного тракта, является противоцинготным средством.
   Надо помнить, что злоупотребление луком может вызвать осложнения при заболеваниях почек, печени, сердца, желудка.


   Орех грецкий

   Орех грецкий принадлежит семейству ореховых. Это однодомное дерево высотой до 25 м. Плод – костянка, зеленого цвета. Она крупная, с морщинистой косточкой. Эти косточки и называют грецкий орех. Листья дерева сложные, непарноперистые. Цветет орех в апреле – мае.
   Орех грецкий растет в горных районах, в смешанных широколиственных лесах Средней Азии, Украины и Кавказа. Также его выращивают в садах.
   В лечебных целях в основном применяют листья (собирают во время цветения), зеленые околоплодники (собирают в августе); плоды (собирают в сентябре, после их созревания).

   Полезные свойства грецкого ореха:
   Зеленый наружный околоплодник незрелых орехов содержит дубильные вещества (до 25 %), красящее вещество юглон, обладающее бактерицидным действием, и витамин С (1000–3000 мг %). Листья содержат гидроюглон, дубильные вещества, минеральные соли, витамин С, каротин, эфирное масло (до 0,03 %).
   Листья обладают антисептическим, тонизирующим, общеукрепляющим, вяжущим, легким слабительным и противоглистным действием; улучшают обмен веществ при кожных заболеваниях, рассасывают инфильтраты, подавляют воспалительные процессы.


   Грейпфрут

   Грейпфрут принадлежит семейству рутовых. Это плодовое дерево высотой до 12 м, с серовато-коричневой гладкой корой и небольшими колючками. Листья очередные, овальные, блестящие, с крылатыми черешками. Плодоносит грейпфрут в декабре. Мякоть плодов желтая или зеленовато-желтая, сочная, ароматная, горьковато-сладкая на вкус. Цветки белые, душистые, одиночные или собраны в кисти. Цветет грейпфрут в мае.
   Грейпфрут разводится в субтропических районах, в том числе на черноморском побережье Грузии.
   В качестве лечебного сырья в основном используют плоды и сок плодов.

   Полезные свойства грейпфрута:
   Плоды долго сохраняют витаминную ценность. Плоды содержат сахара (3,86–6,78 %), органические кислоты (1,42–2,38 %), минеральные соли, пектиновые вещества, витамины А, В, D, Р и С.
   Грейпфрут обладает высокими диетическими и лечебными качествами. Возбуждает аппетит, способствует улучшению пищеварения, понижает кровяное давление, улучшает жизнедеятельность организма и способствует восстановлению сил.


   Тыква обыкновенная

   Тыква обыкновенная – растение, относящееся к семейству тыквенных. Это однолетнее травянистое растение с мощной, глубоко расположенной корневой системой. Цветет тыква в июне – июле. Цветки душистые. На стебле у основания листьев находятся трех– или пятираздельные спирально закрученные усики. Листья крупные, пятилопастные, зубчатые. Стебли и листья покрыты жесткими волосками. Плод многосемянный, шаровидный или продолговатый, гладкий, различной окраски, с желтой мякотью.
   Родина тыквы – Мексика и южные штаты США. В России культивируется как огородное растение в южной и средней полосах.
   Для лечебных целей широко используют семена тыквы и мякоть плодов (источник каротина). Созревает тыква в августе – сентябре.

   Полезные свойства тыквы обыкновенной:
   В цветках тыквы найдены флавоноиды, каротиноиды. В мякоти плодов содержится сахар (4–11 %), элатерицин А, витамины С, В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


и В -------
| Библиотека iknigi.net
|-------
|  
 -------


, никотиновая кислота, каротиноиды. Листья содержат витамин С (до 620 мг %). Семена содержат эфирное масло (до 50 %), органические кислоты, витамины С и В, каротиноиды.
   Мякоть тыквы полезна при атеросклерозе и лишнем весе. Семена применяют как средство против ленточных и круглых глистов. Кроме того, семена обладают слабительным и мочегонным действием.


   Зверобой продырявленный

   Зверобой продырявленный – растение принадлежит семейству зверобойных. Это травянистое многолетнее растение высотой 30–100 см, с прямостоячим стеблем. Цветет зверобой в июне – июле. Это растение обладает своеобразным приятным запахом и слегка вяжущим горьковато-смолистым вкусом. Цветки желтые, с большим количеством тычинок, сросшихся нитями в 3 пучка.

   Внимание: растение ядовито!

   Зверобой продырявленный растет повсеместно: по лесным полянам, по сухим лугам в лесной, лесостепной и степной зонах европейской части России, на Кавказе, в Западной Сибири и горах Средней Азии.
   В качестве лечебного сырья используют траву во время цветения.

   Полезные свойства зверобоя:
   Зверобой содержит красящее вещество гиперицин, флавоноиды, никотиновую кислоту, дубильные вещества, незначительное количество холина, каротин (до 56 мг %), витамины С и РР, следы алкалоидов, фитонциды.
   Зверобой возбуждает аппетит, стимулирует секреторную функцию различных желез, способствует регенерации тканей, действует успокаивающе на нервную систему. Обладает вяжущим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, обезболивающим, антисептическим, противоглистным, ранозаживляющим, мочегонным и желчегонным действием.