3 из 5 за труды, но содержание подкачало. Мало полезной информации а то что написано и так понятно. Про грибы неоднозначно, что это полезно. У того же Мясникова А.Л, говорится что в грибах белка мало, и он к тому же усваивается плохо из-за большого количества хитина. И витаминов мало. Вкусненько разве да и всё пожалуй. К рецептам конфет, пирожных из сухофруктов я отношусь крайне скептически. Вывод можно просмотреть книгу, не более.
Отзывы
2