Сначала скачивал фрагмент, оказалась Очень интересная книга, вкусные рецепты))) Скачивала для сестры, она ещё в процессе, но книгу купила в бумажном формате и по немногу идёт к своей целе
Объем 357 страниц
2014 год
Сначала скачивал фрагмент, оказалась Очень интересная книга, вкусные рецепты))) Скачивала для сестры, она ещё в процессе, но книгу купила в бумажном формате и по немногу идёт к своей целе
Книга для умных, ленивых обжорок. Руководство к здоровью и суперфигуре! Вуа-ля . Приятное с полезным совмещается! Волшебная еда, витамины и жиры
Оставьте отзыв
Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом «диета». Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом.
Этот план питания не похож на другие. Представьте, мы рекомендуем есть больше, чтобы весить меньше! Почти все диеты предлагают сразу полностью отказаться от любимых блюд: одни требуют резко снизить калорийность пищи, другие – исключить из рациона продукты некоторых категорий, третьи вообще предлагают отказаться от твердой пищи. Эти диеты неизменно терпят неудачу, когда выясняется, что мы не в состоянии отказаться от любимых блюд. Наша программа «Антидиета» не призывает ни от чего отказываться. Она работает потому, что помогает худеть с каждым кусочком пищи, а не потому, что запрещает эту пищу употреблять. Кроме того, эта программа очень гибкая: вы сами сможете построить собственную программу питания, которая войдет у вас в привычку!
Отзывы
2