12+
текст

Объем 197 страниц

2016 год

12+

Клеточная диета – стройность за 90 дней

текст
3,0
1 оценка
Нет в продаже

О книге

Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний вес – это всегда признак сбоя в работе организма как системы, и чтобы устранить этот сбой, нужно сперва разобраться в причинах. Эксперт по похудению Татьяна Лебедь рассказывает об основных причинах лишнего веса: главная из них – это голодание клеток организма. Да, именно так: множество людей, страдающих от избыточного веса, часто едят не больше (а порой даже меньше!) своих стройных друзей, но продолжают полнеть, потому что их клетки не получают нужных питательных веществ… Они насыщают свой организм хоть и здоровой пищей, но не той, которая необходима для похудения. Прочитав книгу, вы поймете, какие питательные вещества – нужные, научитесь правильно сочетать продукты, чтобы привести вес к норме, и изучите полезные правила стройности, которые легко соблюдать в повседневной жизни. Эти знания позволят вам стать настоящим специалистом-диетологом самому себе!

Отличная книга! Рекомендую: Татьяна Лебедь – нутрициолог – специалист по питанию, очищению организма и восстановлению обмена веществ, а также по снижению веса и его нормализации.

Книга написана для женской аудитории, но методика, изложенная в ней, применима и к мужчинам.

Опробовал на себе – за 8 дней 8 кг ушло и не вернулось, уже 3 месяца вес не растет. Стал чувствовать себя как несколько лет назад лучше и внешне тоже. Ушли шлаки и токсины, подкожный жир, весил 110 кг – сейчас 101. Даже физкультурой стал заниматься.

Собираюсь ещё раз провести очищение по данной книге. Ещё 8-10 кг собираюсь сбросить, чтоб как в 30 лет!

с признательностью

Николай П.

вроде все нормально, но когда начинает рассказывать про убывающую луну.... короче это просто невозможно поверить что доктор имеет такой винегрет в своей голове

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний вес – это всегда признак сбоя в работе организма как системы, и чтобы устранить этот сбой, нужно сперва разобраться в причинах.

Эксперт по похудению Татьяна Лебедь рассказывает об основных причинах лишнего веса: главная из них – это голодание клеток организма. Да, именно так: множество людей, страдающих от избыточного веса, часто едят не больше (а порой даже меньше!) своих стройных друзей, но продолжают полнеть, потому что их клетки не получают нужных питательных веществ… Они насыщают свой организм хоть и здоровой пищей, но не той, которая необходима для похудения. Прочитав книгу, вы поймете, какие питательные вещества – нужные, научитесь правильно сочетать продукты, чтобы привести вес к норме, и изучите полезные правила стройности, которые легко соблюдать в повседневной жизни. Эти знания позволят вам стать настоящим специалистом-диетологом самому себе!

Книга Татьяны Лебедь «Клеточная диета – стройность за 90 дней» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
09 мая 2016
Последнее обновление:
2016
Объем:
197 стр. 13 иллюстраций
ISBN:
978-5-9573-3100-1
Правообладатель:
ИГ "Весь"
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip