145 000 произведений, 34 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» серия книг: Лучшая книга о здоровье

Книги серии Лучшая книга о здоровье


  • 31 мая 2014, 01:39
скачать книгу Диабет. Методы традиционной и альтернативной медицины. Домашняя энциклопедия автора Наталья Данилова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Многие люди, услышав диагноз «диабет», испытывают шок. И напрасно! В наши дни диабетики продолжают жить практически так же, как и здоровые. Конечно, при условии соблюдения некоторых несложных «правил игры».

В этой книге представлены самые действенные методики, которые позволяют не только снять все симптомы, но и практически отказаться от лекарств. Рецепты фитотерапии, оздоровительные упражнения по возрастам, восточные практики (цигун, йога), дыхательная гимнастика, приемы самомассажа, правила лечебного питания с подробнейшим диабетическим меню – выбор за...

  • 28 мая 2014, 09:56
скачать книгу Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия автора Тамара Желудова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


В данном справочнике представлен максимум необходимой информации, позволяющей читателю самостоятельно распознать сигналы организма и вовремя помочь ему. Кроме того, в книге есть удобный справочный аппарат – с помощью указателя симптомов легко найти нужную страницу с подробным описанием болезни и некоторыми практическими рекомендациями по ее лечению; список необходимых лекарств для универсальной домашней...

  • 28 мая 2014, 09:51
скачать книгу Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия автора Тамара Желудова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Гладкая упругая кожа – кто о ней не мечтает? Наша кожа – зеркало состояния организма и жизненного настроя. И чем раньше начать о ней заботиться, тем дольше сохранится ее молодость и здоровье. Ведь красота требует вовсе не жертв, а любви к себе. Никогда не поздно заняться собой.

В этой книге собраны поистине уникальные средства и рецепты немеркнущей красоты. Здесь рассказывается о том, как грамотно ухаживать за кожей, быстро справляться с кожными проблемами, правильно подбирать косметику и о многом другом. Приведенные рекомендации помогут и подросткам, и зрелым...

  • 28 мая 2014, 09:46
скачать книгу Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия автора Илья Бауман

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Быть независимым, бодрым, активным в любом возрасте – к этому стремится любой человек. Но один и в возрасте за девяносто полон энергии. А другой гораздо моложе, но имеет массу недугов. Но болезни – это не обязательные спутники старости, как правило они возникают по вине человека. Как же продлить молодость, и не только внешнюю, но и всего организма?

Эта книга для тех, кто намерен продлить свою жизнь и сохранить физическую и умственную активность. В ней рассказано, почему возникают «возрастные» заболевания и как их предупредить. Особая ценность издания в том, что здесь собраны все проверенные временем методики сохранения молодости. Они просты, но чрезвычайно...

  • 28 мая 2014, 09:46
скачать книгу Здоровый желудок в любом возрасте. Домашняя энциклопедия автора Виктор Ильин

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Непрерывная погоня за успехом отражается в первую очередь на нашем здоровье. Постоянные стрессы на работе, перекусы на бегу, кофе в огромном количестве… И отсюда изжога, перепады настроения, проблемы с кожей, постоянный дискомфорт. А причина у всего этого одна: неполадки в желудочно-кишечном тракте.

В этой книге собрана наиболее полная информация, которая обязательно поможет справиться с недугом. Лечебные диеты, комплексы упражнений, приемы самомассажа, способы очищения, народные средства – каждый найдет здесь рецепт, подходящий именно для...

  • 23 мая 2014, 14:11
скачать книгу Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия автора Илья Бауман

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

«Осенняя пора жизни» наступает не только у слабой половины человечества. Подобное испытание природа приготовила и для мужчин. Депрессия, вызванная неуверенностью в своих силах, загоняет многих в тупик. Но проблема, которую каждый пытается решить по-своему, на самом деле вполне разрешима. Следует понять, что наступление климакса – не конец полноценной жизни. Крайне важно в этот период сохранить физическое здоровье и эмоциональное равновесие. Эта книга станет союзником в замедлении старости и профилактике патологического климакса. Читатель узнает: что же такое андропауза и каковы ее признаки; как распознать патологический климакс; в каких случаях следует обратиться в специалисту; как притормозить процесс старения; о типичных ошибках в поведении мужчин.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой быто ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим...

  • 13 мая 2014, 00:11
скачать книгу Здоровье женщины. Энциклопедия автора Наталья Данилова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Данная энциклопедия посвящена недугам, которые наиболее распространены сегодня среди женщин: заболеваниям половой сферы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениям пищеварения.

Читатели узнают о причинах возникновения и современных способах диагностики и лечения многих заболеваний, а также о вспомогательных способах восстановления здоровья. Кроме того, в книге представлена информация о том, на какие признаки неблагополучия в организме надо обращать внимание в первую очередь и какие профилактические меры следует применять, чтобы сохранить хорошее самочувствие и активность на долгие годы.

Адресована широкому кругу...

  • 3 мая 2014, 12:26
скачать книгу Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия автора Наталья Полищук

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.

Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему. Также здесь вы найдете правила приготовления продуктов, меню на каждый день, большое количество рецептов полезных и вкусных блюд, рекомендованных диетологами для будущих мам; комплексы упражнений, которые облегчат роды и ускорят восстановление после них. Практические советы акушера-гинеколога с 40-летним стажем, несомненно, окажут читательницам неоценимую...

  • 3 мая 2014, 11:41
скачать книгу Стройная фигура – это реально! Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия автора Наталья Данилова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Похудеть быстро и без проблем – заветная мечта многих. Способов борьбы с липшими килограммами существует великое множество. Эта книга сориентирует вас в потоке информации и поможет отыскать нужного специалиста, который поможет преодолеть все проблемы, связанные с липшим весом. Самые квалифицированные врачи (диетологи, эндокринологи, гинекологи, хирурги, психотерапевты) делятся своими рекомендациями и опытом. Лучшие эксперты помогут разработать программу похудения в зависимости от возраста, типа фигуры и...

  • 3 мая 2014, 11:34
скачать книгу Гипертоническая болезнь. Домашняя энциклопедия автора Ирина Малышева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Гипертонию зачастую не считают серьезным заболеванием. Отношение к ней у многих недостаточно серьезное, ведь хотя бы раз давление повышалось практически у каждого. Именно потому часто болезнь запускается, а потом люди впадают в панику, когда давление начинает «зашкаливать». Для того, чтобы дать почву для серьезных размышлений, и написана эта книга. Во многих случаях, особенно на ранних этапах развития заболевания, она станет незаменимым советчиком.

Прочитав эту книгу, читатель узнать: как устроена и действует наша сердечно-сосудистая система; каковы факторы риска, приводящие к гипертонической болезни; как эта болезнь проявляет себя, чем опасна; как ее предупреждать и лечить; в каких ситуациях нужно немедленно обращаться к врачу; как помочь себе, если давление...

Последние отзывы
2018-06-20 18:05:37
marmeladnaya dusha: Кого может оставить Париж равнодушным? Прогулки по нему, чтение про него, открытки с его улицами, фильмы о нем - все это необходимо современной культурной барышне. Париж - это мода, к...
2018-06-20 18:00:07
marmeladnaya dusha: Эта книга уже любопытна тем, что написана сыном восторженной души Цветаевой. А я и не знала, что у поэтессы был сын. Еще одним открытием стал литературный талант мальчика. Интересно ч...
2018-06-19 09:47:04
Валерия_V: Чудесные, позитивные сказки. Ну очень гармонично на душу ложатся. Для меня они- эмоциональный релакс, подпитка, какое-то, я бы сказала, очищение- для души и чувств. При прочтении возникает ощу...
Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании