Текст книги "Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая..."

Ольга: Меня ситуация, сложившаяся в нашей семье, тоже не устраивает! Мне муж доставляет много неприятностей, причиняет мне одни страдания! Но оставить его не могу! Не могу решиться на развод!

Антонина: Что тебя удерживает рядом с человеком, который причиняет тебе страдания?

Ольга: У меня возникает впечатление, что бросаю своего ребенка! Как я могу его оставить!

Анна: Но муж – далеко не ребенок!

Ольга: Все равно не могу его бросить… Не смогу пережить все волнения, связанные с разводом… Окончательно разорвать отношения с мужем не могу… Я стремлюсь к изменениям, прилагаю все усилия для того, чтобы создать нормальную атмосферу в семье, а муж тянет меня назад… Я оказалась в тупике… Устала от не устраивающей меня роли в отношениях с близкими. Продолжать ее играть дальше у меня нет сил, а как освободиться от нее, я не знаю…

Даша: Какую именно роль ты играешь в семье?

Ольга: Спасительницы, Утешительницы, Наседки, Крестоносца! Кого угодно, только не счастливой в супружестве женщины! Я устала зависеть от чужих слабостей, чувствую себя опустошенной и разбитой. У меня нет больше сил приспосабливаться к не устраивающим меня отношениям! Я больше не в состоянии играть для всех роль «скорой помощи» и «подушечки для слез»!

Вера: Почему же ты играешь эти роли, если они тебя не устраивают?

Ольга: Мне всех жалко! Я всех жалею, никому не могу отказать… Мне жалко обидеть близких своим отказом… жалко обидеть маму, жалко обидеть детей. Муж без меня пропадет! С другой стороны, я устала быть для своего благоверного эдакой всепрощающей мамочкой! Сколько можно взрослого человека «водить за ручку», как малого ребенка?

Нелли: Что ты имеешь в виду?

Ольга: Дело в том, что мой муж пьет. Выходя за него замуж, я хотела получить от него поддержку, а в результате оказалось, что муж стал для меня еще одним ребенком. Причем самым трудным, больным!

Анна: Мне однажды пришлось участвовать в дискуссии о причинах алкоголизма. В нашей дискуссии участвовала жена алкоголика. Когда она рассказывала историю своей семейной жизни, у всех слушающих возникло ощущение, что эта женщина чуть ли не гордится своими страданиями! Мужчина в ответ на ее рассказ заметил: «Какая мужественная женщина! У нее ангельское терпение! Она переносит свои страдания молча!»

Зоя: Как отнеслись к ней сами женщины?

Анна: Женщины ее только пожалели: «Какая несчастная женщина! Ей столько пришлось выстрадать в своей жизни!» Я была поражена обеим реакциям! Получается, что за то, что женщина приспосабливается к невыносимым для себя условиям жизни, ей чуть ли не памятник нужно ставить: «Она столько выстрадала! Да она же героиня!» Или же за то, что она никак не может решиться расстаться с алкоголиком, ей нужно дать медаль «За долготерпение»!

Ольга: Мне не хочется ни медали за долготерпение, ни памятника за страдания, ни жалости к себе: «Ах, как тебе не повезло! Ах, какая ты несчастная!»

Рита: Чего же ты добиваешься, приспосабливаясь к супругу-алкоголику? Чего ты хочешь?

Ольга: Мне хочется иметь хорошую семью… Только у меня ничего не выходит… Я оказалась плохой матерью, плохой женой! Стараюсь изо всех сил, с утра до ночи занимаюсь хозяйством, верчусь как белка в колесе, за всех переживаю, волнуюсь, во всем себе отказываю, а в результате слышу со всех сторон одни упреки… Я не знаю, что еще могу сделать для семьи! Не знаю, как наладить нормальные отношения с мужем! Я устала от конфликтов! Не могу больше спокойно переносить напряженную ситуацию в наших отношениях!

Зоя: Как складывались ваши взаимоотношения с мужем вначале?

Ольга: Вначале наши взаимоотношения были немного лучше, но пил муж всегда!

Юлия: Почему же ты вышла за него замуж?

Ольга: Выходя замуж, я уступила маме. Маме очень хотелось, чтобы я примкнула к какому-нибудь берегу… Чтобы у меня была нормальная семья…

Нелли: Ты считаешь, что поступила правильно, выйдя замуж за пьющего мужчину?

Ольга: Моя мама по сей день считает, что я поступила правильно. Она во всех грехах обвиняет меня: «Ты плохо заботишься о семье! Ты – плохая жена! Ты – плохая мать! Ходишь на какие-то тренинги, занимаешься ерундой! Могла бы сделать что-нибудь полезное по дому! Вышла замуж – забудь о себе!» У нее довольно традиционное представление о семейной жизни. Мама считает, что без мужчины в доме семья не может быть полноценной: «Детям нужен отец! Тебе нужен муж! Одна ты пропадешь!» В результате получается, что вместе с Геннадием я страдаю еще больше, чем без него…

Анна: С чего тебе было «пропадать одной»? Ты не похожа на тех женщин, которые не способны о себе позаботиться самостоятельно.

Ольга: После гибели своего первого мужа я осталась с двумя детьми и ждала рождения третьего ребенка. Мой первый супруг был для меня идеалом! Евгений меня боготворил! После его смерти чувствовала себя опустошенной, разбитой, потерянной… Такое глубокое чувство, которое мы испытывали друг к другу, не возникает дважды! Я уже не верила в любовь! Да и сейчас тоже…

Нелли: Зачем же ты тогда вышла замуж за Геннадия?

Ольга: Мне было все равно, за кого выходить замуж, поэтому я стала женой Геннадия. И вот уже в течение семи лет воспитываю мужа. Он то бросает пить, то опять срывается. Каждый месяц Геннадий от меня уходит, потом снова возвращается… Моя жизнь превратилась в сплошную муку! Я никогда не знаю, чего от него ожидать! Я не могу больше терпеть его выходки и в то же время не могу развестись с ним.

Нелли: Почему ты не можешь с ним развестись?

Ольга: Потому что я смертельно устала… Мне уже белый свет не мил! У меня уже была трагическая смерть любимого человека, несколько неудачных романов! Я не могу больше устраивать свою жизнь. У меня на это нет ни сил, ни желания! Говорят, что трудности закаляют! Нет! Трудности ломают человека, опустошают его душу! Я уже столько лет все терплю! Столько лет сношу унижение! У меня больше нет сил нести на своих плечах весь груз семейных проблем! Устала от роли Наседки, устала от роли Крестоносца, устала от роли Спасительницы. Чувствую себя настолько разбитой, что спасать нужно уже меня… Если бы не дети, я давно наложила бы на себя руки! Я живу только ради них! Все мои роли невыгодные! Мне сама жизнь стала в тягость…

Алена: Что тебе мешает отказаться от своих неудобных ролей и освоить новые?

Ольга: Для этого мне нужно расстаться с мужем!

Антонина: Так что же тебе мешает это сделать?

Ольга: У меня не хватает силы воли самой с мужем расстаться… Вот если бы он сам ушел! Его уход я бы пережила…

Вера: Как быть, если Геннадий не уйдет сам, а будет ждать решающего шага от тебя?

Ольга: Значит, я так и буду жить с ним вместе… Значит – это моя судьба, мой крест! Сама не смогу порвать с ним отношения, хотя прекрасно понимаю, что Геннадий стал для меня еще одним ребенком, обузой, а не помощью…

Марина: Почему ты не можешь порвать с мужем отношения, если они тебе в тягость? Стоит ли так дорожить обременительными отношениями?

Ольга: Я никак не решусь на развод… Первой затевать публичный скандал – не в моих правилах!

Юлия: Почему ты считаешь, что развод с мужем – это публичный скандал?

Ольга: Все узнают, что у нас в семье творится что-то неладное! Все станут распускать обо мне слухи! Никто ведь не станет вникать в наши отношения! Никто не станет выяснять: «Кто прав, кто виноват?» При разводе всегда говорят одно: «Эту женщину бросил муж! Она плохая жена! Она не справилась с семейными проблемами!» Этого позора мне не пережить!

Ирина: Ты думаешь, что до развода никто не знает о ваших семейных проблемах?

Ольга: Может, и знают! Но открыто мне в глаза ничего не говорят! У меня такой характер, что все обиды, всю свою боль «ношу» в себе, не выношу свои беды на люди. Я делаю вид, что у меня все в жизни прекрасно! Не хочу лишних неприятностей, не хочу публичных скандалов… Все стерплю, только не осуждение!

Вера: Почему ты так боишься осуждения! Ты взрослый человек и вправе сама давать оценку своим поступкам! У тебя уже есть внуки, а ты зависишь от мнения других, словно подросток!

Ольга: Да, я завишу от мнения других гораздо больше, чем мне того хотелось бы! Завишу от мнения мамы, свекрови, мужа, соседей… Больше всего – от негативных мнений о себе! Я не переживу, если меня станут осуждать: «Ее муж бросил! Она никчемная жена! Если уж она алкоголика не смогла удержать, оказалась ненужной опустившемуся мужчине, то другому она не нужна и подавно!»

Ирина: Почему ты думаешь, что о тебе станут отзываться именно так? Я бы, наоборот, относилась к такой женщине с уважением. Вряд ли твоя жизнь с алкоголиком кого-то восхищает…

Ольга: Не знаю… Я всегда чего-то боюсь… всегда предполагаю самое худшее!

Нелли: Чего именно ты боишься?

Ольга: Боюсь, что дети начнут упрекать меня в эгоизме:«Ты только о себе заботишься!» Детям нужен отец! Боюсь, что знакомые и родственники станут укорять меня в безответственности: «Из-за своей безответственности ты осталась одна!»

Вера: Как это понять? Кто считает тебя безответственной?

Ольга: Мама, родственники, знакомые. Мама мне всю жизнь твердит: «Ты плохая хозяйка! Плохая жена!» Когда Геннадий от меня уходит, мама во всем винит меня: «Ты осталась без мужа потому, что недостаточно о нем заботилась! Ты не способна устроить свою личную жизнь! Вышла замуж – забудь о себе! Семья, муж, дети – твой крест!» А я и так ничего, кроме семьи, не вижу! Но сколько бы ни старалась, все оказывается мало! Если сажусь смотреть телевизор, то испытываю жуткое чувство вины. Сама себя упрекаю: «Могла бы сделать что-то для семьи, для детей и мужа!»

Рита: Но как можно жить с мужем, который вместо того, чтобы оказывать тебе психологическую поддержку, образно говоря, висит у тебя на шее?

Ольга: Так жить дальше невозможно! Я больше не в силах тащить на себе груз чужих проблем! Мой крест оказался неподъемным! Пусть уж лучше распускают обо мне сплетни, чем видят брошенной, униженной, оскорбленной. Раньше гордилась собой, а сейчас мне за себя стыдно… Я стала все чаще и чаще ощущать на себе жалостливые взгляды… Это унизительно! Я потеряла самоуважение… У меня такое ощущение, что падаю в какую-то глубокую пропасть и нет никого, кто меня бы поддержал, вытащил из нее… Самой выбраться из этой пропасти у меня нет сил…

Антонина: Как же ты собираешься жить дальше? С мужем ты расставаться не хочешь, а сам он от тебя вряд ли уйдет! Так и будешь терзаться, мучиться, страдать, тащить мужа на себе?

Ольга: Я не знаю, как мне жить дальше… окончательно запуталась в своей жизни! Если разведусь с мужем, то на мою шею «посадят» внучку. Так хотя бы занимаюсь устройством своей личной жизни, разрешением своих личных проблем! Но если на меня оставят внучку, то мне придется тащить на себе еще и семью своей дочери! Мне этого не вынести! Я устала…

Нелли: Ты же можешь отказать дочери в просьбе понянчиться с внучкой! У тебя собственных проблем невпроворот!

Ольга: Не могу я дочери отказать! Как я откажу в просьбе своему родному ребенку? В конце концов это моя родная внучка! У дочери тоже не все в семье ладится. Муж ей достался непутевый. Он ни в чем не хочет ей помогать. Как же я откажу ей в помощи? У меня душа за нее болит. Мне ее жалко.

Вера: А себя тебе не жалко? У меня такое ощущение, что ты живешь не собственной жизнью, а чужой. Ты отгораживаешься от собственной жизни чужими проблемами, как щитом. Все время занимаешься чьими-то проблемами, а когда же ты начнешь разрешать собственные?

Ольга: Своими проблемами мне заниматься некогда! Если что-то надо сделать для детей, для других – я могу горы свернуть! Для себя мне всегда чего-то жалко! Жалко на себя тратить деньги, время, силы… Мне кажется, что если я трачу что-то на себя, то тем самым отбираю необходимое у других. Я всегда ставлю себя на последнее место. Я считаю себя не вправе заботиться о самой себе!

Нелли: Почему ты ставишь себя на последнее место? Почему считаешь себя не вправе заботиться о собственных интересах?

Ольга: Все чего-то от меня ожидают! Все от меня чего-то хотят, что-то требуют! Семья для женщины – бремя! Женщина должна ради семьи пожертвовать всеми своими интересами! Такая уж наша женская доля!

Вера: У меня была такая же проблема! Мне казалось, что все от меня чего-то ожидают, требуют от меня невозможного, добиваются от меня жертв и никто не хочет мне помочь! В семье я была нянькой, домработницей, вдобавок еще и секретаршей своего мужа. Мне ни на что не хватало времени. Я чувствовала себя обделенной, ущербной, загнанной в угол… до тех пор, пока сама не сказала себе: «Стоп! Довольно заниматься проблемами других! Пора заняться разрешением собственных!» Дети уже подросли и не нуждаются в няньке. Детям, скорее, нужна мама, которая занимается своим делом и не мешает им адаптироваться ко взрослому миру вне дома. Муж вполне способен позаботиться о себе самостоятельно. Он взрослый мужчина, а не еще один ребенок в семье. Своими жертвами я никого не делала счастливым – ни себя, ни детей, ни мужа.

Ольга: Но все ожидают от женщин жертв!

Вера: Совсем не обязательно ожидания других оправдывать! Особенно ценой своей загубленной жизни! Я абсолютно убеждена, что жертвами супруги семью не укрепляют, а разрушают!

Зоя: Почему ты так считаешь?

Вера: Я в этом убедилась! Жертвуя своими интересами, только на всех озлоблялась! Становилась черствой и жестокой. Считала, что все ко мне относятся несправедливо, но на самом деле несправедливо относилась к себе и другим я сама! Злилась на всех и вся, вечно на близких обижалась! Дети страдали от моей тирании, муж становился ко всему безразличным, пассивным: «Зачем суетиться, если жена все сделает для тебя сама?»

Ольга: Сама знаю, что я – типичный Опекоголик! Чужими проблемами мне проще заниматься, чем своими собственными… Мне сложно признаваться в том, что чего-то не умею, чего-то не знаю… Мне стыдно признаваться в том, что у меня что-то не получается… Привыкла всего в жизни добиваться своим упорством: «Я сама!» В моем возрасте чего-то не уметь и не знать уже стыдно!

Алена: Роль ученика не является оскорбительной ни в каком возрасте! Мы обучаемся чему-то в течение всей жизни! Освоение чего-то нового является прекрасным заменителем жертв! Когда мы обучаемся создавать желаемые отношения с другими, потребность в жертвах отпадает сама собой!

Вера: Я с этим совершенно согласна! Сейчас снова хожу на занятия, снова оказалась в роли ученицы, и мне это нравится! Оказалось, что от меня никто ничего не требует! Наоборот, все хотят мне помочь! Все хотят меня поддержать! Просто я раньше не умела поддержку других принимать с благодарностью.

Алена: Роль Крестоносца не выгодна не только для самой женщины, но и для ее детей, и самого мужа. Самоотречение делает женщину рабой других! Как относятся к рабам? С уважением? С восхищением? С признательностью?

Анна: С презрением! У меня мама играет роль Крестоносца. Она всегда жертвует своими интересами, а в результате оказывается в роли виноватой. За свое бескорыстное служение семье мама получает одни упреки. Отец то и дело ей выговаривает: «Ты не так обо мне заботишься! Не так мне обед подаешь!» Мама не знает, как ему угодить… Она уже отчаялась стать в его глазах хорошей женой.

Антонина: Какие семейные роли подходят для твоего отца?

Анна: Отец попеременно играет чуть ли не все искаженные роли. То выступает в роли Изнеженного Барина, то Непризнанного Гения, то Отшельника, то Законника, авторитет которого должен быть непререкаем… Я еще никогда не слышала, чтобы он маму за что-то поощрял. «Спасибо!» от него никогда не услышишь. Вечно чем-то недоволен! Причем нельзя сказать, что отец – плохой человек! Он отличный специалист, на работе все относятся к нему с уважением. Если его попросишь, все для тебя сделает! Просто не способен нормально изъясняться, не умеет выражать просьбы без упреков, а благодарность и признательность открыто. Причем только в семье! И только по отношению к маме!

Ольга: Твоя мама не возмущается такому несправедливому к себе отношению?

Анна: Иногда возмущается, но, в основном, обижается и замыкается в себе. Когда я ее спрашиваю, почему она терпит все выходки отца, мама отвечает: «Такая уж моя доля… Ничего не поделаешь… Такой у твоего отца характер… Его не переделаешь!»

Даша: Похоже, что твоя мама повторяет фразы Крестоносца слово в слово!

Анна: Я раньше этим фразам не придавала значение. Сейчас вижу, что мама повторяет типичные фразы Крестоносца!

Марина: Неужели все женщины, оказавшиеся под влиянием той или иной защитной роли, ведут себя одинаково и даже говорят одними и теми же словами?

Алена: Именно так! Поведение женщин, взявших на себя ту или иную защитную роль, одинаково! Их взаимоотношения в семье развиваются, как по сценарию! К сожалению, сценарию весьма неудачному! Зачастую трагедийному…

Вот письмо от женщины, которая, сама того не ведая, оказалась в роли такого Крестоносца:

У меня безвыходное положение. Судом я признана виновной по отношению к своему бывшему мужу за причиненные ему телесные повреждения. Как это случилось? Опишу все по порядку.

До встречи с Виталием я не знала, что такое любовь. Виталий красив, молод. Он знает, как найти к женщине подход, сумел обольстить меня… Говорил, что сделает меня самой счастливой женщиной на свете! Я ему поверила и вышла за него замуж.

Но уже с первых дней совместной жизни муж резко занялся моим «перевоспитанием». Причем Виталий «перевоспитывал» не только меня, но и мою пятилетнюю дочь от первого неудачного брака. Воспитывал меня и дочь жестокими побоями, укорами, обвинениями. Я все терпела… Все унижения сносила молча… Побои не прекращались даже тогда, когда была беременна его сыном. Поначалу все бесчинства мужа ото всех скрывала. Даже моя мать ничего о жестокости Виталия не знала! Все считали нас нормальной семьей. Но вскоре скрывать следы побоев стало уже невозможно…

Моя мама сама обо всем догадалась. Она пыталась защитить меня, но тоже была сильно избита. Я прощала ему все! Сносила его побои, терпела свое унизительное положение в семье молча. Но моя мать Виталию не простила. За жестокое поведение его осудили лишением свободы на три года. На суде я доказывала всем, что мой муж ни в чем не виноват, что он самый хороший человек на свете. Спросите, почему его защищала? Я была словно в бреду! Сама не знала, что со мной творится! Скорее всего, боялась снова остаться одной, снова быть брошенной… Я боялась потерять Виталия! Из-за него порвала все отношения с матерью и сестрой, а кроме них, у меня больше никого нет. Я пожертвовала ради любви своей честью, своими близкими, своей жизнью… Пожертвовала ради него всем!

За три года без мужа мне многое пришлось выстрадать. Как могла, выкручивалась сама, не прося ни у кого ни копейки! Да мне и не от кого было ожидать помощи. Все близкие и знакомые от меня отвернулись… Могла надеяться только на саму себя. Трудилась не покладая рук, работала на двух, а то и трех работах. За это время приобрела много дорогих вещей в дом, купила красивую одежду для Виталия и детей. Покупки для себя всегда оставляла «на потом». Каждый месяц ездила к Виталию, хотя на руках было двое малолетних детей. Я сама удивляюсь, как все это смогла вынести на своих плечах! Тешила себя надеждой, что мои усилия окупятся и мы, наконец, заживем нормально, по-человечески! Мечтала о нормальных отношениях, счастливой семье! Виталий обещал мне, что когда освободится, то будет на меня молиться! Клялся, что теперь у нас все будет иначе! Клятвенно обещал, что больше никогда не поднимет на меня и детей руку! Я ему поверила… а он снова обманул мои ожидания!

Когда Виталий вернулся домой, то удивился, что я одна смогла поставить семью на ноги, обеспечила детей и его всем необходимым. Ему понравилось, как в доме уютно и красиво. И на радостях он снова напился и… избил меня сильнее прежнего. Наши отношения вернулись на свой прежний круг! Мои усилия ничего не изменили! Мои страдания и жертвы оказались напрасными! Моя жизнь опять стала кошмарным сном. Я не понимала своей вины. За что Виталий так жестоко наказывает меня? Почему так надо мной издевается? В чем перед ним провинилась? Долгие годы не могла понять, за что он меня бьет…

Спросите, почему я не могла от него уйти? Меня все об этом спрашивали. Я ему все прощала за редкие минуты нежности и ласки. Дело в том, что после нанесения мне сильных побоев и повреждений Виталий становился «ангелом». Он одаривал меня цветами, сам изъявлял инициативу что-то мне приготовить, без просьб приводил дом в идеальный порядок. Когда я, вся избитая, лежала в постели, муж становился нежным и заботливым. В виде комплимента говорил мне: «Лучше бы ты была инвалидом! У меня очень мягкий характер! Мне нравится помогать людям, находящимся в беспомощном состоянии!» Но для того, чтобы быть нежным и заботливым, ему нужно было прежде меня избить до полусмерти… Не знаю, как за все это время я не сошла с ума… Я была на грани нервного срыва… Мне жизнь была не в радость… У меня даже не было сил плакать. Все мои чувства словно умерли… Сама стала жестокой и черствой от боли и унижения…