Текст книги "Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая..."

Алена: Первый кризис супружества возникает в период перехода от идеализированного, довольно наивного представления о партнере и семейной жизни вообще к более сложной оценке брака. В первые годы супружества представления супругов друг о друге, о своей роли в семье, о семейных отношениях претерпевают колоссальные изменения. Совсем не обязательно изменения в представлениях о супружеской жизни оборачиваются разочарованиями! Крах иллюзорных установок может стать началом нового, более осознанного отношения к любви, взаимопониманию. Близкие отношения невозможно создать на иллюзиях! Адекватные установки супругов способствуют установлению доверительных взаимоотношений между ними!

Галина: Мои представления о семейной жизни были довольно нереалистичными! Я считала, что брак – это вечный праздник: «Вышла замуж – стала свободным человеком!» Я совершенно не была готова к трудностям семейной жизни. Не ожидала, что в первый же год на мои плечи падет огромная ответственность!

Алена: В первый период семейной жизни оба супруга начинают осознавать, что семейная жизнь – это не только праздник, развлечения, любовь, но и будни, повседневные проблемы, сложные ситуации, конфликты. У каждого из молодых супругов появляются не только новые возможности, новые права, но и дополнительный круг обязанностей, дополнительные трудности. И это естественно! Супружество вносит в образ жизни каждого человека определенные изменения.

Нелли: Что супругам необходимо понять на этом этапе совместной жизни?

Алена: Супругам необходимо понять, что ради сохранения добрых отношений в семье им придется пересмотреть свои прежние привычки. От некоторых из них, оказавшихся в данной ситуации неадекватными, отказаться. Супругам придется освоить новый стиль взаимоотношений с другими.

Нелли: Что необходимо освоить молодоженам в первый период супружества?

Алена: Прежде всего, молодоженам придется освоить роль супруга или супруги, которая явно отличается, к примеру, от роли любимого чада в семье родителей, души компании в кругу сверстников, от любой профессиональной или статусной роли.

Зоя: Почему так важно освоить новые роли в семье?

Алена: Во избежание недоразумений! Нелюбовные треугольники, конфликты с родителями чаще всего возникают именно на первом этапе супружества. Молодые люди еще не до конца осознают, что они уже не принадлежат к семье своих родителей. Следовательно, нормы и традиции, принятые в семье родителей, к ним не могут быть применимы. Споры молодоженов: «Ты делаешь не так, как моя мама!» – «Ты поступаешь не так, как мой отец!» – «В моей семье это не принято!» – «В моей семье принято поступать иначе!» – являются свидетельством первого кризиса супружества в действии.

Рита: Как разрешить эти споры?

Алена: Потребность в этих спорах отпадает сама собой, когда молодые супруги осознают, что они и есть «моя семья». Супруги создают новую семью, значит в ней появятся и новые традиции, и новые правила поведения супругов, и новые роли.

Антонина: Как понять «в новой семье появятся новые роли»?

Алена: Многие молодожены наивно полагают, что роль супругов ничем не отличается от уже усвоенных ранее ролей. Тем не менее это далеко не так! Роль молодой супруги явно отличается от роли дочери в семье родителей. Роль молодого супруга явно отличается от роли сына в родительской семье. Супружеские роли обоим абсолютно неизвестны! Как для молодого мужчины, так для молодой женщины супружеская роль является новой, еще неизвестной!

Ольга: Что из этого следует?

Алена: Значит, эту роль необходимо осваивать!

Галина: Это касается только супружеских ролей?

Алена: Не только супружеских! Каждую новую роль необходимо сознательно осваивать. Каждые новые взаимоотношения необходимо создавать с учетом интересов и желаний всех участников, тогда роль каждого будет уместной и желанной, а отношения – продуктивными.

Для успешного совладания с первым кризисом в семье супругам необходимо научиться согласовывать между собой важные решения, отстаивать собственную точку зрения и уважать точку зрения другого. Одним словом, супругам необходимо обучиться стилю сотрудничества в семье.

Марина: Что происходит в случае путаницы семейных ролей с иными, к примеру, с ролью избалованного сыночка или избалованной дочки?

Алена: В случае, когда молодые супруги оказываются не в состоянии развести свои роли, они неизбежно попадают в полосу затяжного семейного кризиса.

Галина: Как быть с такими затяжными кризисами? Как быть с кризисами, которые тянутся годами?

Алена: Даже затянувшиеся семейные кризисы поддаются разрешению! Разумеется, в том случае, когда супруги готовы открыто выяснять истинные причины их возникновения. Как правило, в выяснении последних и возникает затруднение.

Нелли: Почему?

Алена: Затяжные семейные кризисы возникают в случаях, когда супруги путают причины и следствия конфликтов. Заблуждения супругов, а не реальные повседневные проблемы становятся препятствием в разрешении затяжных семейных кризисов. Любые семейные конфликты поддаются разрешению! Заблуждения же создают между супругами неразрешимые противоречия!

Рита: На что супруги должны обратить внимание в случае возникновения семейного кризиса?

Алена: Семейный кризис указывает на актуальную потребность супругов выяснить между собой взаимоотношения, понять, какие в их взглядах на жизнь существуют расхождения и как их разрешить. У каждого супруга существует свое представление о том, в каком направлении нужно развиваться семейным взаимоотношениям. Кризис в семье обнаруживает факт наличия расхождения во взглядах супругов на семейную жизнь.

Ольга: Всегда ли обнаружение противоречий во взглядах на жизнь ведет к распаду семьи?

Алена: Далеко не всегда! А лишь в том случае, когда супруги отказываются эти противоречия замечать! Неразрешенные противоречия создают между супругами непреодолимую стену отчуждения. Само по себе обнаружение расхождений в представлениях супругов о семейных ролях и семейной жизни создает предпосылку для дальнейшего выяснения отношений. И только!

Рита: Я всегда считала, что конфликты в семье только усугубляют семейный кризис!

Алена: «Выяснение отношений» отнюдь не тождественно «конфликту». Выяснить отношения вполне возможно полюбовно, но при одном условии: супруги готовы делиться друг с другом самым сокровенным, готовы сотрудничать друг с другом, совместно искать способы разрешения выявленных противоречий.

Юлия: А если выяснится, что у супругов разные взгляды на жизнь?

Алена: Разные взгляды на жизнь – совершенно нормальное явление в близких отношениях. Супруги не должны мыслить, чувствовать и поступать одинаково! Супруги – одна семья, но отнюдь не одна личность!

Юлия: Почему же супруги постоянно ссорятся из-за своих разногласий? Супруг представляет семейную жизнь так, супруга – иначе! У нас с мужем постоянно возникают разногласия!

Алена: Вопрос остается в том, как открытие того факта, что супруги являются разными личностями, отражается на их взаимоотношениях? Браки, в которых разногласия супругов становятся стимулом к обмену мнениями, имеют огромный шанс стать счастливыми. Взаимопонимание не является данностью, это результат обмена мнениями! К взаимопониманию супруги приходят в процессе обсуждения важных на данный момент супружества вопросов.

Галина: Какие браки оказываются неудачными?

Алена: Браки, в которых супруги отказываются от поиска взаимопонимания, но пытаются «переделать другого под свои представления об идеальном супруге или идеальной супруге», рискуют оказаться неудачными.

Брак представляет собой отношения между мужчиной и женщиной, где независимость обеих сторон одинакова, зависимость обоюдна, а обязательства взаимны.

Луис Анспахер

Алена: Второй период супружества связан с осознанием сути своей роли в семейных отношениях. Доверительность в отношениях между супругами возникает именно на этом этапе. Станут ли супруги действительно близкими людьми? Смогут ли они доверять друг другу? Смогут ли опереться друг на друга в трудную минуту? Окажутся ли они способными на поддержку? Смогут ли они поделиться друг с другом своим жизненным успехом, своей радостью?

Юлия: В каком случае доверие между супругами разрушается?

Алена: В том случае, когда, сталкиваясь с теми или иными семейными трудностями, супруги предпочитают «консультироваться» с близкими подругами, своими родителями вместо того, чтобы выяснять отношения между собой. Найти общий язык супругам, предпочитающим обсуждать семейные проблемы с посторонними людьми, явно не удастся!

Зоя: Но родители – это близкие люди, а не посторонние!

Алена: По отношению к взаимоотношениям двоих родители, подруги или друзья выступают в роли Посредников, то есть посторонних людей. Суть установления доверительных взаимоотношений в семье в том и состоит, чтобы найти общий язык друг с другом.

Рита: Психолог или семейный консультант тоже является для двоих Посредником?

Алена: Когда отношения между супругами оказываются запутанными и без помощи Посредников их не разрешить, психологи временно играют роль своеобразных Переводчиков, но отнюдь не Посредников.

Ольга: В чем состоит суть помощи психологических консультантов?

Алена: Профессиональная задача консультантов как раз в том и состоит, чтобы обучить супругов разрешать семейные конфликты самостоятельно, обходиться без посторонней помощи.

Зоя: Я привыкла обсуждать свои проблемы с родителями! Я им доверяю больше, чем мужу! Они никогда меня не предадут! Родители всегда желают своему ребенку только добра!

Нелли: Это верно, родители всегда желают детям добра, но совсем не обязательно их советы и вмешательство оказываются благотворными. Желая добра, можно навредить невольно! Как известно, «добрыми намерениями устлана дорога в ад».

Анна: В начале семейной жизни мой муж имел привычку консультироваться по каждому вопросу со своей мамой вместо того, чтобы обсуждать проблемы со мной. Такое поведение мужа меня ужасно раздражало! Что будет, если я начну обсуждать семейные вопросы со своими родителями, а не с ним? Какая это будет семья? О каком доверии и взаимопонимании может идти речь?

Рита: У нас с мужем было то же самое! Я слушала, что советуют родители супруга или мои, а в результате мы чуть не развелись! У нас были вечные конфликты из-за того, чьи родители правы – его или мои?

Анна: Я именно об этом и говорю! Вместо того, чтобы выяснять отношения между собой, мы выясняли отношения между нами и родителями мужа. Мои родители тоже пытались давать советы, но робко. Они уже привыкли к моей самостоятельности. До замужества я долгое время жила отдельно. С родителями супруга все обстояло иначе. Мой Константин – единственный сын в семье, избалованный ребенок, привыкший к родительской опеке. Муж привык зависеть от родителей, согласовывать с ними каждый свой шаг! Брак для него был всего лишь формальностью. После женитьбы Константин вел себя так, словно мы не близкие люди, а посторонние. Просто живем вместе и все! Для принятия важных решений по-прежнему нужен был «авторитетный совет» родителей. Доверительные отношения в нашей семье установить было довольно сложно!

Алена: До брака каждый из супругов имел историю взаимоотношения со своими родителями, имел свою позицию в родительской семье. Одним словом, в свою семью каждый пришел с определенным багажом. Что-то из этого багажа взаимоотношений является весьма ценным и полезным, что-то же – отжившим и обременительным, одним словом, в новой роли неуместным.

Галина: Что значит взаимоотношения, «неуместные в новой роли»?

Алена: Неуместные – значит несвоевременные, неадекватные в семейных отношениях.

Нелли: Неуместность касается также и традиций, установленных в родительской семье?

Алена: Совершенно верно! Далеко не всегда традиции, установленные в семье родителей, будут уместными в семье их детей. К примеру, позиция послушного сына или послушной дочери, зависимой от воли родителей, будет весьма неуместной в самостоятельной жизни. И уж тем более в семейной! Создать счастливую семью без разрешения психологического кризиса «пересадки корней», без обучения самостоятельности мышления невозможно. Самостоятельность, инициативность, способность оказать эмоциональную поддержку друг другу – все это в семейной жизни создает истинное доверие между супругами. Без доверия близких отношений не бывает!

Вера: Правильно ли я поняла, что зависимость от родителей разрушает доверительные отношения между супругами?

Алена: Любой тип зависимости оказывает на близкие отношения двоих разрушительное воздействие. Зависимость от опеки родителей не является здесь исключением. К слову сказать, зависимость от некоторых холостяцких привычек или профессиональных стереотипов поведения, от привычки ориентироваться на «более успешные» или «менее успешные» браки друзей и подруг, родных и знакомых оказывает на доверительные отношения супругов не менее пагубное воздействие. Но и зависимость от супруга или супруги нередко оборачивается для семьи трагедией!

Зоя: В чем состоит суть кризиса супружества на этом этапе и как его разрешить?

Алена: Кризис второго этапа супружеской жизни, называемый «Установление доверительных взаимоотношений между супругами», разрешается за счет адекватного выбора стиля поведения как в собственной семье, так и за ее пределами. Супруги выбирают для своей семьи важные жизненные ориентиры: «На кого мы можем положиться? На помощь родителей, друзей или на самих себя?» Одним словом, помимо выбора оптимального стиля взаимоотношений между собой, каждый из супругов определяет наиболее приемлемый на данном этапе жизни тип взаимоотношений с друзьями, подругами, своими родителями, родителями своей второй половины.

Антонина: На чем базируется доверие супругов?

Алена: Доверие в семье базируется на самостоятельности, ответственности каждого супруга. Соответственно, в случае, когда оба супруга оказываются не в состоянии планировать жизнь семьи собственными усилиями, то их совместная жизнь либо идет на самотек, либо ее начинают «планировать» другие. От способности супругов взять на себя ответственность за развитие близких отношений в собственной семье зависит, насколько успешно они совладают с этим кризисом.

Рита: Для каких супругов разрешение этого кризиса может стать реальной проблемой?

Алена: Несамостоятельные супруги, привыкшие во всем полагаться на «более авторитетных других», неизбежно оказываются заложниками этого кризиса. Незрелые супруги фактически обрекают свой союз на неудачу.

Зоя: По какой причине?

Алена: По причине отсутствия доверия друг к другу. Незрелые супруги оказываются не готовыми к самостоятельной семейной жизни. Они «перебрасывают» проблемы либо друг на друга, либо на посторонних людей. Несамостоятельные супруги наивно полагают, что проблемы и конфликты, возникающие в их семье, способен разрешить кто угодно, только не они сами.

Зоя: Почему так считать наивно? Я и по сей день верю, что без помощи родителей нам с Анатолием разобраться со своими проблемами не удастся!

Алена: Принадлежность к семье родителей после брака сменяется принадлежностью к собственной семье. Супруги обучаются разрешать свои проблемы самостоятельно. В самостоятельном разрешении проблем и состоит суть супружества. Родители будут разрешать проблемы своих замужних дочерей или женатых сыновей по-своему, как они эти проблемы понимают. Чаще всего родители понимают семейные конфликты своих детей так: «Наше любимое чадо обидели! Наш драгоценный сыночек заслуживает лучшей жены! Наша единственная доченька заслуживает лучшего мужа!»

Вера: Это точно! Родители моей подруги фактически развели ее с мужем. Лиля как была домашним ребенком, так им и осталась после брака. Папа над ней дрожал, мама не представляла своей семьи без дочери. В своей семье Лиля играла роль Папенькиной дочки, привыкшей полагаться на отцовский авторитет. Ее Сергей в глазах родителей был «не таким», «не заслуживающим Лилечки», в то время, как она без родителей шагу ступить не могла. Лиля – отличная подруга, душевный человек, но зависима от мнения других.

Ольга: Как сложилась дальнейшая судьба Лили?

Вера: Лиля развелась с мужем и теперь живет вместе с родителями, без семьи, без особых интересов в жизни, без близкого человека. Ей уже почти сорок лет, а она до сих пор ощущает перед родителями страх.

Галина: Как это понять?

Вера: Лиля заводит «тайные романы» с мужчинами, в основном, с женатыми. Она боится, что родители узнают о ее любовных отношениях, держит свои отношения с мужчинами в тайне от них. Мне кажется, что Лиля боится настоящих близких взаимоотношений с мужчинами.

Нелли: Как супруги могут понять, насколько доверительными являются их взаимоотношения друг с другом?

Алена: Ответьте честно на следующие вопросы: «Я по-прежнему принадлежу к семье своих родителей и они по-прежнему несут за меня ответственность?» Или же: «Я создаю свою собственную семью и разделяю со своим избранником ответственность за все события, происходящие в нашей жизни?»

В случае успешного разрешения кризиса «Установление доверительных взаимоотношений между супругами», родительский сценарий взаимоотношений: «Я – дочь своих родителей». – «Я – сын своих родителей», – заменяется осознанием принадлежности к своей собственной семье: «Мы, я и мой избранник, являемся отдельной семьей!»

Ольга: Что значит «осознание принадлежности к собственной семье»?

Алена: Установка: «Мы, я и мой избранник, являемся отдельной семьей!» – означает следующее:

«Наша семья во многом отличается от семьи наших родителей!

Мы вместе закладываем основы, традиции своей семьи. Эти традиции будут отличаться от тех традиций и представлений, которые лежат в основе других семей.

Я и мой супруг, мы вместе создаем отношения в своей семье!

Мы создаем свою семью „здесь и сейчас“!

Каждый из нас ответственен за поддержание благоприятной атмосферы в семье, за разрешение конфликтов, за планирование будущего семьи!

От каждого из нас зависит, насколько доверительными будут между нами взаимоотношения.

Насколько мы будем доверять друг другу, насколько мы будем близки между собой!

Мы вместе обучаемся разрешению семейных конфликтов!

Мы вместе обучаемся близким отношениям!

Мы вместе создаем свою семью!»

Одним словом, разрешая этот семейный кризис, супруги такие близкие, доверительные отношения и создают.

Ольга: Что препятствует успешному разрешению этого кризиса?

Алена: Препятствием к развитию близких отношений между супругами, как всегда, являются ложные умозаключения, стереотипы, усугубляющие кризис:

Стереотип первый: «Существует только один правильный стиль близких взаимоотношений в семье – родительский!»

Стереотип второй: «В семейной жизни я могу во всем полагаться на мнение родителей. У них за спиной огромный жизненный опыт!»

Стереотип третий: «Родители являются для меня непререкаемым авторитетом! Я могу довериться их мнению безоговорочно! Родителям виднее, что для меня лучше, а что хуже!»

Стереотип четвертый: «Если моя жена или мой муж ведет себя иначе, чем было принято вести себя в семье моих родителей, – это плохая жена или плохой муж!»

Стереотип пятый: «Мой муж должен быть идеальным супругом! Он должен заботиться обо мне так же, как мой отец или родной брат!» – «Моя жена должна быть идеальной супругой! Она должна заботиться обо мне так же, как моя мать или родная сестра!»

Стереотип шестой: «Я должна быть идеальной супругой! Должна поступать так, как ждут этого от меня другие!» – «Я должен быть идеальным супругом! Обязан поступать так, как ждут этого от меня другие!»

Стереотип седьмой: «Семья держится исключительно на жертвах супругов!»

Юлия: Что способствует установлению доверительных отношений между супругами?

Алена: Признание за собой права на незнание готового ответа на многие важные вопросы и признание этого права за своей второй половиной. В семье не может один быть ведущим, а второй – ведомым. Супруги – равные партнеры, которые, обсуждая друг с другом важные вопросы, вместе приходят к ответам. В этом и заключается прелесть супружества – рядом с тобой есть близкий человек, с которым можно поделиться своей радостью, обсудить свои проблемы, от которого, в случае необходимости, всегда можно получить необходимую поддержку.

Юлия: Доверительные отношения супруги создают в течение всей жизни?

Алена: Именно так! Супруги создают семью в течение всей жизни! Они осваивают свои семейные роли всю жизнь! Никто не рождается «совершенным супругом» или «совершенной супругой»! В течение всей жизни создаются и доверительные отношения!

Галина: Что важно супругам предпринять для того, чтобы их отношения с каждым годом становились более доверительными, а не более отчужденными?

Алена: Для создания доверительных взаимоотношений супругам важно прежде всего понять, что каждый из них называет «доверительными отношениями». Определить препятствия на пути к установлению близких взаимоотношений. И, наконец, доверительные отношения создавать, руководствуясь следующими установками сотрудничества в семье:

• Договориться о том, как вести семейные дела вместе: «Кто и за что будет отвечать? Хотят ли супруги детей? Если да, то когда и сколько детей должно быть в их семье? Как поступить с карьерой и дальнейшей учебой каждого? Как сделать семейную атмосферу благоприятной для личностного развития каждого ее члена? Какие потребности супругов остаются неудовлетворенными? Как их восполнить? В какой поддержке нуждается каждый из супругов?»

• Научиться рассчитывать только на свои силы, чтобы не быть зависимыми от родителей как экономически, так и психологически.

• Освободиться от родительской опеки, переведя отношения с родителями из родительско-детских в русло равноправных отношений между взрослыми людьми.

• В случае расхождения во взглядах находить общее решение с учетом интересов и потребностей каждого.

• Научиться стилю равноправного сотрудничества, когда мнение каждого является одинаково важным, заслуживающим внимания и специального обсуждения.

• Освоить эффективные стратегии совладания с жизненными трудностями.

• Оказывать друг другу поддержку в достижении личного успеха.