Текст книги "Классные часы по этикету для учащихся 1-4 классов"

Если дарят цветы

Учитель. Как мы уже говорили, что цветы могут быть самостоятельным подарком, поэтому для них должны быть обязательно приготовлены вазы. Цветы нужно освободить от упаковки, поставить в воду и принести в комнату, где собрались все гости. Цветы всегда украшают помещение, поэтому вы «убьете сразу двух зайцев»: во-первых, покажите поздравителю, что очень рады его подарку, так как поставили его на видное место, а, во-вторых, комната приобретет еще более праздничное оформление. Очень неуважительно по отношению к дарителю кинуть цветы в сторону. Они просто завянут и потеряют свою красоту. К тому же это явный признак того, что такой подарок не нужен, а уважение ко всем подаркам должно быть одинаковое. Живые цветы – это, пожалуй, самое прекрасное, что можно подарить. Считается, что цветы дарят только женщинам, а мужчинам только в редких случаях. Но как бы то ни было, если гость к вам пришел с цветами, обязательно поблагодарите его за такой чудесный подарок.

Игра «Поздравляю с днем рожденья»

Игра проводится аналогично предыдущий, только сейчас ребята должны дарить и принимать подарок с учетом изученных правил. Когда «именинник» получает подарок, учитель называет, что находится в коробке. Нужно обыграть следующие ситуации:

Именинник получает желанный подарок;

Именинник получает нежеланный подарок;

Именинник получает одинаковые подарки;

Именинник получает сломанный подарок;

Именинник получает подарок с ценником;

Именинник получает подарок, который сам когда-то дарил;

Именинник получает очень дорогой подарок;

Именинник получает скромный подарок.

Реакция на подарок и ответ должны быть одинаковые: «Спасибо большое!»

Подведение итогов

Учитель. Теперь вы знаете, что дарить подарки и получать их – это большое искусство. Очень много сложных нюансов скрывается за такой простой процедурой как поздравление. Но основные правила довольно-таки просты: при выборе подарка всегда проявляйте фантазию, сопровождайте вручение подарка поздравление, а, когда вам кто-то дарит подарок, всегда искренне радуйтесь этому.

3 класс

Учимся правильно принимать комплименты и критику
(занятие-беседа)

Цель: научить детей правильно принимать комплименты и критические замечания.

Задачи: объяснить различия между лестью и комплиментом, рассмотреть различные виды благодарности за похвалу, объяснить понятие «критика», рассказать, как правильно реагировать на негативные критические высказывания.

Ход мероприятия

Учитель. Каждый человек нуждается в одобрительных словах со стороны окружающих. Такова уж человеческая натура: за каждое успешно выполненное дело мы хотим услышать похвалу. Однако принимать комплименты умеют далеко не все. Многим очень сложно выразить эмоции тому человеку, который сделал комплимент, правильно его отблагодарить за хорошее настроение и положительные эмоции.

Поэтому нужно учиться принимать комплименты. Ведь это настоящее искусство, и владеть им должен любой человек, который хочет считать себя воспитанным и вежливым. Еще сложнее воспринимать критику в свой адрес. Но нужно уметь спокойно выслушивать мнение других людей о вашей работе. Сегодня мы посвятим занятие тому, чтобы научиться правильно воспринимать похвалу и критику.

Для начала давайте разберемся, что такое комплимент. Как вы считаете, что означает это слово?

Ребята отвечают.

Настоящие и «поддельный» комплимент

Учитель. Для начала вы должны научиться отличать комплимент от подхалимства. Для этого вы должны сами оценить свои действия. Если вы действительно считаете, что заслужили добрые слова в свой адрес, то вы должны поблагодарить того человека, который вас похвалил. Ведь вам приятно, что человек обратил на вас внимание. Если сразу несколько человек делаю комплимент, то вы должны ответить на каждый из них. Не очень-то вежливо делать вид, что вы кого-то не слышали или что еще хуже говорить, что вы уже слышали это миллион раз. Если вам уделили внимание, сделали комплимент, то и вы тоже должны как-то отреагировать. А теперь давайте перейдем непосредственно к тому, как же нужно благодарить за комплимент.

Учимся благодарить

Учитель. Самая простая благодарность – это искренняя улыбка. Каждому будет приятно увидеть, что вы рады сказанным словам. Часто улыбка может сказать намного больше слов. Но только добрая искренняя улыбка. Если вы будите натягивать на себя маску, то это сразу заметят окружающие. К счастью, приятные слова вызывают в нас только положительные эмоции, и поэтому на лице незаметно для вас самих появляется улыбка.

Как мы уже говорили, любой человек, сделавший вам комплимент заслуживает благодарности. При этом вы никогда не должны похвалу сами. Нельзя подходить даже к друзьям со словами: «Посмотри, как я это сделал. Правда ведь это хорошая работа?» Это прямое выспрашивание. Если ваш друг действительно находит вашу работу хорошей, то он вам обязательно об этом скажет. Вам достаточно сказать «Спасибо». Это будет ваша благодарность. Магическое свойство этого слова заключается в том, чтобы даже если повторить его двадцать раз подряд оно не потеряет своего значения.

Если комплимент произвел на вас сильное впечатление, то вы также можете сказать о том, насколько приятны вам добрые слова в ваш адрес. Например: «Мне приятно слышать, что тебе понравилось» или «Я очень рад, что ты так думаешь».

А ты правда так думаешь?

Учитель. Если комплимент вам делает кто-то из ваших родственников или ваш близкий друг, то вы можете даже переспросить: «Тебе действительно понравилось?». Таким образом вы не напрашиваетесь на дополнительные комплименты, а просто интересуетесь мнением. Вы можете переспросить, если хотите обсудить свою работу. Например, вы показываете рисунок, который вы нарисовали, своему другу. Вы можете ему сказать, что сначала хотели нарисовать что-то другое и в другом цвете, а также обсудить какие-то другие детали. Когда ваш друг подтвердит свой комплимент, то нужно сразу же закрыть эту тему, чтобы не было похоже, что вас интересует только ваша работа.

В некоторых случаях у вас может возникнуть желание похвалить работу того человека, который похвалил вашу. Это называется ответить комплиментом на комплимент. Часто, когда это напоминает комическую ситуацию. Представьте себе такую ситуацию: разговаривают две подруги. Одна делает комплимент по поводу прически другой, другая отвечает, что ей нравиться туфли подруги, потом они делают комплименты друг другу по поводу туфель, сумки, тетрадки и другим предметам и каждый раз со словами: «А мне так нравится твои…» Это уже не комплименты, и даже не подхалимство, а простой перебор слов. Если вас похвалили, то вам вовсе необязательно сразу же делать ответный, ведь это можно будет сделать с любой другой момент, когда вы действительно что-то понравиться.

Красивая, но все-таки ложь

Учитель. Сейчас мы говорили о том, как нужно благодарить человека, который вам сделал искренний комплимент. А как поступить, если вы точно знаете, что не заслужили похвалу, то есть вы точно знаете, что ваш перехваливают. Ведь и из такой щекотливой ситуации нужно найти вежливый выход. Если вы не уверены в том, что заслужили комплимент, то вы можете сказать: «Вы мне льстите». Конечно, вам будет приятно, что вас высоко оценивают, но вы не должны слишком гордиться тем количеством комплиментов, которое вы услышали. Все они должны быть объективными, поэтому, если вы не заслужили лестных высказываний, так и скажите: Я не заслужил таких лестных слов». Только не нужно слишком строго к себе относиться, и наговаривать свою работу. Такие фразы, как «Да что ты, моя работа никуда не годится!» говорит о вашей низкой самооценке и неуверенности. В конце концов, вы всегда можете сказать просто «спасибо» и перевести разговор на другую тему.

Что такое настоящая критика?

Учитель. Конечно, слова похвалы – это самый приятные слова, которые мы можем услышать в свой адрес. Но иногда мы должны позволять нашим друзьям и близким критиковать наши действия. Как вы считаете, что называется критикой?

Ребята отвечают

Учитель. Критика – это не только негативные высказывания в адрес кого-либо. Критически оценивать чью-то работу это значит рассматривать все ее положительные и негативные стороны. Мы можем привести простой пример: вы разбираете с учителем русского языка сочинение. Учитель объясняет типичные ошибки в правописании слов и вы их разбираете, он также говорит о том, как вы раскрыли тему. Критике подвергается практически вся деятельность человека, а в роли критиков часто выступают родители, учителя и друзья и, конечно, вы сами. Тяжелее воспринимать негативную критику, причем даже от близких вам людей. Но ведь лучше пусть они укажут вам на ваши ошибки, чем это будет кто-то со стороны. Как вы думаете почему критика из уст друзей важна?

Ребята отвечают

Учитель. Ваши друзья никогда не посоветуют вам плохого. А со стороны всегда лучше видны недочеты. Если ваши друзья заметили их, то не будет ничего удивительного, когда их увидят другие люди. Порой, когда вы долго работаете над чем-то, то у вас уже потом в глазах все перемешивается. Некоторые люди даже специально просят взглянуть на свою работу другого человека, чтобы он посмотрел «свежим взглядом» и увидел ошибку. Например, вы решаете какой-то сложный пример по математике, а ответ у вас не сходится. Вы сидите над ним уже не первый час, но решение все равно не находите. Вы можете подойти к маме и посмотреть на ваш пример. Ей будет гораздо проще найти то место, где вы допустили ошибку, и она вам покажет его. Указывать на ошибки, чтобы потом их можно было исправить – это тоже критика.

Если критикуют несправедливо

Учитель. Но как поступить в том случае, когда критикуют уже готовую работу, да при чем и негативно?

Для начала определись в том, действительно ли ты заслужил эту критику. Как в случае и похвалой попытайся оценить свою работу сам. Возможно, что тот человек, который негативно высказывается о твоей работе не очень-то к тебе расположен. Вы вполне могли поссориться или он затаил на тебя обиду. Он злиться на вас, поэтому не стоит ждать лестных слов. Ну, и конечно, нельзя воспринимать такую критику всерьез. Даже негативная критика не должна основываться на злобе. Главное правило – это спокойствие, причем оно должно соблюдать с двух сторон: спокоен должен быть и тот, кто критикует и тот, кого критикуют. Только при выполнении этого непростого условия можно учесть все ошибки. Это условие действительно непростое, потому что часто наши эмоции захлестывают нас: представьте, что ваш друг негативно высказался о вашем внешнем виде, а вы вместо того, чтобы спросить о том, что ему не понравилось начинаете на него кричать и обижаться. А возможно, что он действительно был прав, но из-за нетерпимости вы поругались с другом. Вы должны всегда помнить, что дружеская критика существует не для того, чтобы портить друг другу настроение, а для того, чтобы вы стали лучше.

К какой критике стоит прислушаться

Учитель. В принципе есть только одна тема, которую обсуждать стоит только в узких кругах: это тема внешнего вида. Не стоит критиковать какие-то физические недостатки человека, а также качество одежды. Не всегда ваши родители могут позволить вам дорогую одежду, да и она вам сейчас не нужна. Но вот если кто-то из ваших друзей вам сказал, что вы пришли в неглаженной рубашке или помятой юбке, то они абсолютно правы, поскольку за своим внешним видом нужно всегда следить и поддерживать его должным образом. Кстати, если вы немного обратите внимание на окружающих, то можете и без слов понять, что они думают о вашем виде, и когда вы подвергаетесь самой строгой критике. Например, вы заходите в класс и все в ужасе замолкают и поворачиваются в вашу сторону. Самая строгая оценка – это молчание. Просто ваши одноклассники даже не знают, как описать свои эмоции. Впрочем, это достаточно редкий случай, поэтому давайте разберемся, как же нужно вежливо реагировать на критику.

Критика всегда имеет свои основания

Учитель. Если кто-то негативно высказывается в твой адрес или в адрес твоих поступков, то попроси этого человека объяснить тебе, почему он так считает. Если он сможет подкрепить свое утверждение то ты должен согласиться. Если ваши родители говорят вам, что вы не можете сосредоточиться на одном деле, постоянно перескакиваете с одного на другой, а в итоге не можете ни одного доделать до конца, то, пожалуй, вам стоит к этому прислушаться. С критикой нужно соглашаться только в том случае, если вам могут объяснить, почему вам нужно что-то исправить. Если ваш друг негативно высказывается о каком-то вашем качестве (много болтаете, ленивы, безответственны), а подкрепить свои слова не может, то вам просто стоит задуматься над этим вопросом. Если вы считаете, что не соответствуете подобной негативной оценке, то просто не обращайте внимания.

Если ваш друг действительно указал на ваш недостаток, а вы о нем и не подозревали, то вы должны поблагодарить за такую критику. Вполне достаточно будет простого «Спасибо». Ведь именно благодаря дружескому совету вы сможете вовремя исправить ваш недостаток. Иногда вовремя сказанная критика вызывает даже положительные эмоции, и вы даже можете сказать об этом: «Я рад, что ты указал мне на мои недочеты, я обязательно воспользуюсь твоим советом». Такая дружеская поддержка должна быть оценена вами по достоинству.

Критика и обида несовместимы

А вот чего никогда не стоит делать – так это обижаться на того человека, который тебя справедливо критикует. Вежливый человек всегда помнит, что указывать на недостатки можно только наедине. Поэтому если ваш друг начинает высказываться негативно в присутствии других людей, то вам стоит его прервать. Если вам действительно интересно мнение вашего друга, то вы можете сказать: «Давай поговорим потом на эту тему», а потом сами ему об этом напомните.

Если вы понимаете, что критика в ваш адрес несправедлива, то вы можете открыто сказать об этом вашему другу. Главное – это спокойно ответить к примеру: «Я с тобой не согласна» или «У меня другое мнение». Конечно, неплохо если ты сможешь как-то аргументировать свои слова. Этого должно быть вполне достаточно, чтобы закончить разговор двух вежливых людей. Никогда не нужно переходить на повышенные тона и в ответ указывать на недостатки.

Подведение итогов

Учитель. Давайте подведем итог нашему занятию. Сегодня мы разобрались, как нужно реагировать на критику и на похвалу. На комплимент, как и на справедливую критику, нужно всегда отзываться благодарностью. Если вас критикуют, то вы не должны воспринимать это как личный упрек. В первую очередь вы всегда должны сами выступать самыми строгими критиками в свой адрес. Если вы сможете объективно оценивать себя и свои поступки, то и окружающие будут поступать так же по отношению к вам.

Учимся правильно улыбаться
(занятие с психологом)

Цель: научить детей правильно улыбаться

Задачи: объяснить, что такое правильная улыбка, изучить упражнения для правильной улыбки

Методические рекомендации: выполнять упражнение на выработку подходящей улыбки до тех пор, пока каждый ученик не будет доволен результатом.

Реквизит: зеркало

Ход мероприятия

Психолог. Сегодня мы будем вести разговор об улыбке, а именно о правильной улыбке. Вы наверно зададите вопрос: разве может улыбка быть правильной? На этот вопрос вы получите ответ в конце занятия. А пока давайте подумаем, что же такое улыбка?

Ребята отвечают.

Психолог. Это естественное отражение нашего хорошего настроения. Наверняка вы встречали людей, которые идут по улице и мило улыбаются. Но встречали и очень угрюмых людей. На каких же приятней смотреть? Конечно, на улыбающихся. Глядя на таких людей, мы сразу можем понять, что день у них прошел хорошо и они делятся с окружающими своим хорошим настроением. Им мы даже можем позавидовать. Может быть, у них день рождения, или они встретили своего друга, которого долго не видели или именно сегодня они выспались. А когда вы улыбаетесь?

Ребята отвечают.

Психолог. Улыбка украшает лицо любого человека, несмотря на то, что улыбаемся мы все по-разному. Давайте сейчас все улыбнемся и посмотрим, какие у вас улыбки.

Все улыбаются.

Психолог. Многие из вас сейчас улыбались неискренне, и поэтому на лицах была не улыбка, а гримаса. Это самая главная ошибка. Улыбка должна идти от души, от сердца. Если она натянутая и неестественная, то портит даже самое красивое лицо. Конечно, единой модели правильной улыбки не существует, потому что каждый из нас индивидуальность, и поэтому улыбка тоже индивидуальная. Но каждая из них приносит радость окружающим. Помните сказку про маленького енота, который боялся «чудовища», прятавшегося за камышами. Он брал палку, строил рожицы, и это «чудовище» отвечало ему тем же. Тогда мама сказала ему, чтобы он улыбнулся. Он сделал это, и «чудовище» улыбнулось в ответ. Конечно, этой сказке «кто-то ужасный» был лишь водным отражением енота. Но в жизни обычно тоже срабатывает правило «улыбнись, и тебе улыбнуться в ответ». Давайте вспомним песенку «От улыбки станет всем светлей».

Ребята поют песню.

Психолог. Как мы уж сегодня отметили улыбка – это внешнее проявление нашей радости, а высшей точкой является смех. Добрый, искренний, веселый смех. Как часто мы грустим вместо того, чтобы смеяться. А ведь этот процесс вырабатывает гормоны счастья. А счастливые люди живут дольше. Но смех в отличии от улыбки украшает человека не всегда. Когда смех слишком громкий, неестественный, вульгарный, он может раздражать окружающих. А легкий беззаботный смех заразительный. Вы когда-нибудь замечали, что смеетесь не оттого, что вам смешно, а оттого, что другие смеются. Вот такой смех и называют заразительным.

Улыбка в чужой компании

Психолог. Иногда люди чувствуют себя несколько скованными. Например, вы пришли в новую компанию и чувствуете себя там пока «не в своей тарелке», потому что все остальные давно знакомы, у них свои шутки, которые вам пока не понятны. И вы пытаетесь улыбаться, но она у вас получается настолько натянутой, что лучше бы ее вовсе не было. Но не нужно думать, что застенчивая улыбка не будет красить человека. Она-то как раз очень идет всем без исключения. Такая улыбка говорит о скромности человека, о его культуре.

Многим людям из вежливости приходится каждый день много улыбаться. Не важно дождь за окном или солнце – они всегда излучают доброту. Но часто мы замечаем, что их глаза не соответствуют всему выражению лица. А, как вы знаете, глаза – это зеркало души. Глаза у таких людей грустят, а улыбка не сходит с уст. И как бы они ни старались скрыть свое настроение, все равно видно, что им не так весело, как кажется. Улыбку у таких людей называют «грустной». Некоторым людям она идет, особенно девушкам. Но все же лучше ее сменить на настоящую искреннюю улыбку.

В незнакомой компании вам трудно улыбаться, а вот старым ее членам – нет. Часто, если люди злые по натуре, они пользуются тем, что новеньким очень трудно привыкнуть, освоиться. Многие шутки, которые они отпускают, не имеют за собой никакого основания, поэтому грубые. Их смысл понятен только тем, кто сам эту шутку придумал. Если шутка злая, то и смех злой. Такие люди улыбаются улыбкой, которую называют «ехидной». Если вам придется когда-то с такими людьми повстречаться, то лучшее средство от них избавиться, просто не общаться. Это противоположность правильной улыбки, и поэтому вам лучше навсегда о такой забыть.

Упражнения для красивой улыбки

Психолог. Улыбаясь, мы задействуем множество лицевых мышц. Вы иногда чувствуете, что когда очень долго смеетесь, даже мышцы на лице устают. Поэтому сейчас мы сделаем несколько упражнений для мышц рта.

1. Улыбнитесь как можно шире, прижимая указательными пальцами уголки губ. Задержитесь в данном положении в течение 5–6 секунд. Упражнение следует делать как можно тщательнее, ответственно подходить к его исполнению.

2. Плотно сожмите губы, придерживая пальцами складки, образовавшиеся в уголках губ. Напряжение должно быть достаточно сильным. Через 5–6 секунд расслабьте губы и повторите 5 раз.

3. Плотно сомкнув губы, вытяните их в трубочку. С внутренней стороны губ проводите по ним языком 5 раз по часовой стрелки, 5 раз – против.

Улыбка, которая мне идет

Психолог. Вы когда-нибудь замечали, как вы улыбаетесь. Конечно, вы не можете смотреть всегда на себя со стороны. А сегодня у вас есть такая возможность узнать, какая же улыбка идет вам больше всего. Возьмите зеркало, подумайте о чем-нибудь приятном, веселом и добром, а потом улыбнитесь. Вам нравится ваша улыбка?

Ребята отвечают.

Психолог. Если кому-то его улыбка не понравилась. Попробуйте сделать это упражнение еще раз: вспомните самый смешной анекдот или последний праздник. Наверняка, улыбка станет шире.

Улыбаться мы научились. А как вы считаете, для чего мы вообще учились улыбаться?

Ребята отвечают.

Самое первое – улыбка

Психолог. Представьте, что вы стоите на автобусной остановке и ждете транспорт, чтобы поехать в школу. Вы ждете уже долго, а автобуса все нет. Так как у вас самих нет часов, вы походите к незнакомому человеку, чтобы спросить сколько времени. А он вам отвечает, что не знает. А теперь представьте себе ту же ситуацию, но вы уже подошли к человеку, улыбнулись, поздоровались и уже потом спросили сколько времени. А незнакомец открыл свою сумку, достал оттуда свой мобильный телефон и сказал который час. Как вы считаете, почему во втором случае человек не поленился достать телефон?

Ребята отвечают.

Психолог. Прежде чем поздороваться и задать какой-то вопрос обязательно улыбнитесь. Это нужно для того, чтобы сразу настроить человека положительно по отношению к вам. Кстати, если вы обратитесь к человеку с какой-то просьбой, то вероятность того, что он вам откажет, уменьшается в 3 раза. И это только благодаря улыбке.

Улыбка и работа

Психолог. Улыбка – это лучшее средство в борьбе с плохим настроением. Она помогает везде и всегда. Кстати, в некоторых странах людей даже не принимают на работу, если они не умеют правильно улыбаться. Например, в США и Японии – это является обязательным условием. Кстати в нашей стране долгое время «рабочую» улыбку американцев считали лицемерной, а иностранцы думали, что мы постоянно угрюмые и злые. Но сейчас мы переходим на новый уровень и поэтому и в нашей стране способность улыбаться искренне в любой момент – важный критерий при приеме на работу. Как вы считаете почему?

Ребята отвечают.

Психолог. У всех людей много забот, каждый занят своими проблемами. Поэтому главное правило для многих работников зарубежных фирм: «Не обращай внимания на невзгоды, а плохое настроение и заботы оставь только для себя, чтобы они не читались на твоем лице». Если вы видите улыбающегося человека, то проблемы уходят на второй план, хотя бы на пару минут и появляется желание заняться собой. Поэтому улыбка так важна в работе.

Источник хорошего настроения

Психолог. Мы с вами сегодня очень много говоримо такой незамысловатой вещи как улыбка. Она настолько проста и естественна, что мы даже не задумываемся, откуда она берется. Когда вы «подбирали» себе улыбку вы вспоминали смешные ситуации и анекдоты, чтобы улыбнуться. Но никто из вас не посмотрел просто вокруг себя. Ведь бывает, что и припомнить ничего не удается, но зато можно повернуть голову вправо-влево. Вы радуетесь, когда видите как маленьких щенят собака переводит через дорогу, когда зимой какая-нибудь птичка стучится в ваши окна – это обычные ситуации из жизни и в них нет ничего смешного, а вы все равно улыбаетесь. Ведь это же здорово, что природа дает нам все для того, чтобы хорошее настроение всегда было с нами. Нужно просто получше смотреть вокруг себя.

Домашнее задание

Психолог. Чтобы закрепить полученные сегодня знания вы должны выполнить одно задание. После уроков вы как обычно пойдете домой. Вас, наверняка, родители попросили что-нибудь купить в магазине. Так вот, когда вы зайдете в магазин, то обязательно улыбнитесь продавцу за кассой. Вы не поверите, но он будет бесконечно благодарен вам за этот небольшой жест внимания. Почему? Да потому что он целый день работает, люди приходят и уходят, а покупатели самый требовательный народ: одно им слишком дорогое, другое слишком жесткое. И, если что-то не так, то во всем виноват продавец, все шишки летят в его сторону. А вашей улыбкой вы хоть капельку, но поднимите ему настроение. Когда вы придете домой, то обязательно улыбнитесь родителям и расскажите о своем дне в школе. Они будут рады провести время с вами и послушать вашу историю. А, когда вы закончите все свои домашние дела и будите ложиться спать, подойдите к зеркалу и улыбнитесь самой правильной улыбкой, потому что вы улыбаетесь для себя.

Подведение итогов

Психолог. Мы разобрали какие бывают улыбки, почему мы улыбаемся и что дает нам улыбка. Вы подобрали для себя ту улыбку, которая действительно вам идет. Мы нашли вечную сокровищницу хорошего настроения. Когда проделана такая работа, нам стоит вернуться к вопросу, который мы поставили вначале занятия «Может ли быть улыбка правильной?». Теперь вы можете ответить на этот вопрос.

Ребята отвечают.

Психолог. Искренняя и добрая. Вот какой должна быть настоящая правильная улыбка. Пусть у вас она будет только такая.