Электронная библиотека » Эктор Гарсиа

Книги автора Эктор Гарсиа

  • 12 декабря 2016, 13:10
Скачать книгу Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни автора Эктор Гарсиа

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


+12

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании