Электронная библиотека » Елена Романова » » онлайн чтение - страница 4


  • Текст добавлен: 2 октября 2013, 18:57


Автор книги: Елена Романова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 4 (всего у книги 4 страниц)

Шрифт:
- 100% +
Пиелонефрит

При регулярном применении меда и его растворов улучшается состояние больных пиелонефритом. Курс лечения составляет около 10–14 дней. Терапию необходимо повторять через месяц в течение 1,5–2 лет. Кроме купирования воспалительного процесса, мед оказывает благотворное действие на ослабленный длительным заболеванием организм, стимулирует иммунную систему.

Цистит

При лечении всех видов инфекций мочевыделительной системы мед оказывает благотворное действие. При цистите его принимают по 30–40 г 3 раза в день в течение месяца. Кроме того, при воспалении мочевого пузыря показана ежедневная инстилляция (введение в уретру) 50 %-ного раствора меда на 0,5 %-ном растворе новокаина. Заметное улучшение состояния больного отмечается уже на 2-е сутки. Курс лечения составляет 4–5 дней.

Восточные методы терапии заболеваний почек и мочевыводящих путей

В настоящее время восточные методы терапии широко используются при лечении различных заболеваний, в том числе и болезней почек и мочевыводящих путей. Комплекс лечебных и профилактических методов специально подбирается врачом-аюрведистом с учетом конституции пациента и процесса, приведшего к разбалансировке систем организма. В зависимости от конституции все люди делятся на три доши – Вата, Питта и Капха. Определение типа доши и возможных отклонений желательно проводить у специалиста в этой области. Не следует заниматься самодиагностикой и самолечением, как и при обычной медикаментозной терапии. Главный принцип – не навредить своему здоровью – должен касаться всего, с чем вам приходится сталкиваться в процессе профилактики и лечения.

Комплекс мероприятий сводится прежде всего к тому, чтобы с помощью диеты, использования эфирных масел (ароматерапии) в сочетании с массажем и бальнеотерапией (водолечением, грязелечением и др.), применения различных лекарственных растений (фитотерапии), камней (литотерапии) и других методов привести к балансу доши в соответствии с естественной конституцией человека.

Мочекаменная болезнь

У людей Вата-типа наличие камней проявляется болью в спине. Камни имеют темный или коричневый цвет. У людей Питтатипа камни желтого цвета, они часто провоцируют воспаление лоханок (пиелонефрит). У людей Капхатипа в моче находят мелкий кальциевый песок.

Питание больных строится с учетом типа конституции. Если нет противопоказаний, в рационе должны преобладать яблочный сок, кинза, лимонный сок, вода, дыня, арбуз. Питание надо обогащать витаминами и минералами (в суточной дозе): витамин С (по 2500 мг), витамин А (10 тыс МЕ (до исчезновения симптомов)), витамин В2 (по 100–200 мг), витамин В5 (по 1000 мг), витамин В6 (по 100–200 мг), витамин Е (по 400 МЕ), витамин F (по 200 мг), хлор (500 мг), калий (1000 мг), магний (500 мг).

Эфирные масла при мочекаменной болезни применяются в разведенном виде. Масло можжевельника уменьшает Капху, Вату (КВ-), увеличивает Питту (П+). Масло сыти уменьшает все три доши (КВП-). Масло апельсина уменьшает Вату, Капху (ВК-), увеличивает Питту (П+). Масло лимонной травы уменьшает Капху, Питту (ПК-), нейтральна к Вате (В0). Следующие масла действуют аналогично: мирта (КП-В+), медвежьих ушек (ПК-В+), алтея (ПВ-К+), хвоща (ПК-В+), гокшуры (якорцев) (ПК-В0), манджишты (ПК-В+), листьев букко (ПК-В+), подорожника (ПК-В+), шиладжита (ВК-П+), посконника (корня) (ПК-В+), подмаренника цепкого (ПК-В+).

Травы, используемые при лечении мочекаменной болезни, также по-разному действуют на доши: петрушка (ВК-П+), чабрец (ВКП+), кукурузные рыльца (ПК-В+), одуванчик (ПК-В+), можжевельник (ВК-П+).

В зависимости от типа конституции при мочекаменной болезни можно принимать различные травяные чаи:

Людям с Вата-конституцией: лимонная трава (30 г) + кориандр (семена) (60 г) + гокшура (якорцы) (30 г) + алтей (60 г). Вместе с чаем можно принимать по 500 мг мумие 3 раза в день.

Людям с Питта-конституцией: хвощ (30 г) + кинза (60 г) + ромашка (60 г) + кориандр (семена) (60 г) + подорожник (30 г).

Людям с Капха-конституцией: кукурузные рыльца (60 г) + листья букко (30 г) + лимонная трава (60 г) + хвощ (30 г).

При мочекаменной болезни полезны травяные отвары.

Людям с Вата-конституцией:

Против камней (1): гортензия (корень) (30 г). При наличии аллергии на корень гортензии можно заменить его петрушкой. При наличии боли к основному рецепту добавляют лобелию и корень имбиря.

Для укрепления почек (2): взять по 3 ч. л. кукурузных рылец, медвежьих ушек, корня петрушки, ягод можжевельника, королевы луга, жостера пурша на 2 л свежевыжатого яблочного сока или дистиллированной воды.

Их можно применять и вместе, смешав (1) и (2) в равных количествах, залив их 4 л дистиллированной воды на 4 часа (или на ночь), далее на водяной бане томить 15–20 минут, охладить и процедить. Хранить в холодильнике.

Людям с Питта-конституцией:

Против камней (1): посконник (корень) (60 г). При наличии боли к основному рецепту добавляют лобелию и корень имбиря.

Для укрепления почек (2): взять по 3 ч. л. мокрицы, корня орегонского винограда, корня лопуха, ромашки, подмаренника цепкого, ягод перца кубеба, шелухи фасоли на 2 л свежевыжатого яблочного сока или дистиллированной воды.

Их можно применять и вместе, смешав (1) и (2) в равных количествах, залив их 4 л дистиллированной воды или сока на 4 часа, далее на водяной бане томить 20 минут, охладить и процедить. Хранить в холодильнике.

Людям с Капха-конституцией:

Против камней (1): алтей (корень) (30 г). При наличии боли к основному рецепту добавляют лобелию и корень имбиря.

Для укрепления почек (2): взять по 3 ч. л. арбузных косточек, корня посконника, корня золотой печати, корня коллинсии канадской (каменного корня), букко, корня алтея на 2 л свежевыжатого яблочного сока или дистиллированной воды.

Их можно применять и вместе, смешав (1) и (2) в равных количествах, залив их 4 л яблочного сока или дистиллированной воды на ночь, далее на водяной бане томить 15 минут, охладить и процедить. Хранить в холодильнике.

Для «размягчения» камней используют следующую схему: в соответствии с типом конституции готовятся отвары (1) и (2); 9 стаканов их смеси, взятой в равных количествах, соединяют с 2 л свежевыжатого яблочного сока и 1 стаканом настоя петрушки (1 пучок зелени на 1 л дистиллированной воды).

Принимают эту смесь по схеме:

1– й день: пить по 60 мл травяного отвара каждый час в течение 16 часов (всего 1 л). Чередовать прием отвара с питьем обычной дистиллированной воды (также всего 1 л).

2– 3-й день: пить по 30 мл отвара каждый час (всего 0,5 л). Чередовать прием отвара с питьем дистиллированной воды (всего 1 л) и дополнительно выпить 1 л свежевыжатого яблочного сока.

4-й день: голодание на соках (ничего не есть). Выпить 2 л дистиллированной воды и 2 л свежевыжатого яблочного сока.

Первые три дня диета должна быть строго вегетарианской: предпочтительно сыроедение свежих фруктов и овощей. Лучше всего употреблять апельсины, клюкву, арбуз, овощные салаты с морковью, петрушкой и корнем имбиря.

При мочекаменной болезни врачи-аюрведисты рекомендуют пациентам компрессы, масляные массажи, акупунктуру, работу с энергиями.

К нежелательным факторам при заболевании относятся: обезвоживание (нельзя допускать жажды), инфекции, долгое лежание в кровати, дефицит витаминов А и В6, магния, употребление в пищу рафинированного сахара, кислой зелени (с высоким содержанием щавелевой кислоты), кофе, черного чая, красного мяса, алкоголя, пасленовых (картофель, помидоры и др.), молочных продуктов.

Цистит

У людей Вата-типа мочеиспускание при цистите болезненное и неполное, и это преобладающий симптом. У людей Питта-типа в моче много осадка, у Капха-типа в моче осадок, кроме того, как правило, имеются отеки (в основном на лице).

Питание должно проводиться с учетом типа конституции. Показано употребление клюквенного сока по 2 стакана в день, арбуза, прополиса. Необходимо ограничение калорий в питании. Рацион должен быть обогащен витаминами и минералами (в суточной дозе): витамин С (по 500 мг каждые 2 часа до исчезновения симптомов), витамин А (50 тыс МЕ до исчезновения симптомов), витамин В1 (по 50 мг), витамин В2 (по 50 мг), витамин В5 (по 50 мг), витамин В6 (по 50 мг), витамин В12 (по 50 мг), витамин Е (по 600 МЕ), витамин D (по 600 мг), Р-каротин (по 20 тыс МЕ), холин (100 мг), калий (200 мг), магний (200 мг), кальций (300 мг), цинк (30 мг), биофлавоноиды (1 г).

Эфирные масла при цистите применяются в разведенном виде. Масло можжевельника уменьшает Капху, Вату (КВ-), увеличивает Питту (П+). Следующие масла действуют аналогично: сандалового дерева (ПВ-К0), каяпута (ВК-П+), бергамота (ВК-П+), эвкалипта (КВ-П+), лаванды (ПК-В0), сосновой хвои (КВ-П+), бензоина (ВПК-), кедра (древесины) (ПК-В+), ладана (ВК-П+), ньяули (ПК-В+), чайного дерева (ВПК=), трифоли (ВК-П+).

Травы, используемые при лечении цистита, также по-разному действуют на доши: одуванчик (ПК-В+), медвежьи ушки (ПК-В+), гокшура (якорцы) (ПК-В0), барбарис (ПК-В+), чеснок (ВК-П+), золотая печать (ПК-В+), черный перец (ВК-П+), фенхель (ВПК=), листья бучу (ПК-В+), готукола (ВПК-), мята (ПК-В0), кориандр (семена) (ВПК=), кинза (ПК-В0), имбирь (КВ-П+), чандапрабха (К-ВП+).

В зависимости от типа конституции при цистите можно принимать различные травяные чаи:

Людям с Вата-конституцией:

Фенхель (30 г) + кориандр (семена) (30 г) + имбирь (60 г) + черный перец (60 г). Вместе с чаем можно употреблять по 500 мг мумие 3 раза в день.

Людям с Питта-конституцией:

Медвежьи ушки (30 г) + листья бучу (30 г) + одуванчик (60 г) + кориандр (семена) (60 г) + фенхель (60 г).

Людям с Капха-конституцией:

Медвежьи ушки (30 г) + листья бучу (30 г) + одуванчик (60 г) + кориандр (семена) (60 г) + фенхель (60 г) + имбирь (60 г).

При цистите врачи-аюрведисты рекомендуют пациентам спринцевания (1 стакан воды, 3 капли эфирного масла чайного дерева, 2 капли эфирного масла дхаваны), дыхательные упражнения, сухой массаж, воздействие на чакры, психотерапевтическое воздействие.

К нежелательным факторам при данном заболевании относятся: инфекции, обезвоживание, употребление в пищу рафинированного сахара, рафинированных углеводов, неразбавленных фруктовых соков, кофе, черного чая и лекарственных веществ с кофеином, алкоголя, острых специй, кайенского перца, чеснока и лука, а также курение.

Восточные дыхательные упражнения

Дыхание представляет собой сложный и непрерывный биологический процесс, в результате которого организм из внешней среды потребляет свободные электроны и кислород, а обратно выделяет углекислый газ и воду, насыщенную водородными ионами.

Существующее мнение, что дыхание предназначено только для обогащения нашего организма кислородом, недостаточно точно. С ним связан еще целый ряд психофизиологических функций: массаж диафрагмой внутренних органов брюшной полости, тренировка дыхательных мышц, воздействие на периферическую и центральную нервную систему, выделение отработанных газов и токсинов и др.

Йоги различают четыре основных способа дыхания: верхнее, среднее, нижнее и полное дыхание йогов.

Верхнее (ключичное) дыхание

Тело расслаблено, находится в горизонтальном положении на полу или диване. Ладонь одной руки лежит на животе, второй – на груди (положение 1).

После свободного выдоха вдох производится за счет подъема верхней части груди и ключиц. Грудная клетка в средней части при этом не расширяется, живот и обе руки неподвижны. Наполняются только верхушки легких.

Верхнее дыхание, очевидно, является наихудшим, так как расточает энергию. Именно этот способ дыхания больше распространен на Западе. Так обычно дышат женщины.

Многие заболевания органов дыхания и голосовых связок непосредственно связаны с этим «варварским» дыханием. Хриплый голос – частый его результат. Именно с этим типом дыхания связана привычка некоторых людей дышать открытым ртом.

Среднее (грудное и реберное или межреберное) дыхание

Находясь в положении 1, сделайте свободный выдох (немаксимальный). Когда появится желание сделать вдох, начинайте расширять грудную клетку вперед и в стороны, ребра при этом раздвигаются. Данное движение ощущается рукой, лежащей на груди. При этом работает средняя часть легких. Живот и лежащая на нем рука должны оставаться неподвижными как при вдохе, так и при выдохе. Это дыхание более эффективно по сравнению с верхним дыханием, но еще не достаточно для осуществления полного газо– и энергообмена.

Нижнее (брюшное, или глубокое, или диафрагмальное) дыхание

Примите положение 1. Втягивая живот, сделайте максимальный выдох. Когда появится желание вдохнуть, медленно и плавно поднимайте стенку живота. Вдох при этом начинается автоматически. Затем, выпячивая живот, продолжайте вдох. При этом воздухом заполняются нижние отделы легких. Рука, лежащая на животе, контролирует движение. Вторая рука остается неподвижной, то есть грудная клетка при нижнем дыхании не расширяется.

Вдох заканчивается тогда, когда движение живота останавливается, а грудная клетка остается неподвижной. Дыхание должно проходить плавно, без существенных усилий.

Диафрагмальное дыхание способствует мягкому массажу органов брюшной полости, стимулирует их работу.

Этот способ дыхания чаще используют мужчины и маленькие дети. Диафрагмальное дыхание, наполняющее воздухом среднюю и нижнюю часть легких, предпочтительнее среднего и нижнего. Однако оно не позволит наполнять воздухом все пространство легких. Поэтому оптимальным является полное дыхание, дающее возможность легким усвоить из воздуха наибольшее количество праны.

Полное дыхание йогов

Перед тем как приступить к освоению полного дыхания, необходимо поэтапно овладеть нижним, средним и верхним дыханием. Упражнение по освоению каждого вида дыхания необходимо начинать с 10–15 вдохов-выдохов в день или с 1 минуты, добавляя каждые 3–4 дня по 1 минуте до выработки устойчивых навыков, но не более 5 минут за один прием. Дышать во всех случаях следует только носом. Если нижнее, среднее и верхнее дыхание осуществляется свободно и ритмично, то можно начать освоение полного дыхания, при котором воздухом заполняются все отделы легких, в процесс вовлекается максимальное количество альвеол.

В положении 1 сделать максимальный выдох, с помощью диафрагмального дыхания наполнить воздухом нижнюю часть легких, без паузы, продолжая вдох, расширением грудной клетки заполнить среднюю часть легких и, заканчивая вдох ключичным дыханием, наполнить верхнюю часть легких.

Для лучшего наполнения верхней части легких в заключительной фазе вдоха можно слегка втянуть живот. Таким образом, вдох при полном дыхании происходит плавно, без рывков переходя из одной фазы в другую, волнообразно. После выполнения вдоха можно сделать паузу на 1–2 секунды или без паузы производить свободный плавный выдох, начиная с нижней части легких и заканчивая верхней.

Время выдоха при правильном полном дыхании примерно в 2 раза дольше времени вдоха.

Освоив полное дыхание лежа, можно приступить к тренировке элементов и всего комплекса в положении стоя. Стоять необходимо прямо. Голова, шея, спина и ноги находятся на одной вертикальной линии. Руки свободно опущены вдоль тела, ладони слегка согнуты, без всяких усилий, взгляд направлен прямо перед собой (положение 2).

Для более полного освоения этого вида дыхания в положении 2 рекомендуется также поочередно отработать нижнее, среднее и верхнее дыхание. Количество полных вдохов-выдохов за один прием в начальном периоде не должно быть более 5. В течение каждой последующей недели можно добавить по 5 вдохов-выдохов, доведя общее количество в сутки до 60. Дышать необходимо только носом.

Полное дыхание приводит в движение весь дыхательный аппарат легких, каждую их клеточку, каждый мускул дыхательной системы. Максимум пользы достигается при минимуме затраченной энергии.

По мнению йогов, полное дыхание не является искусственным и ненормальным. Напротив, это прямое возвращение к природе.

Для большей наглядности, находясь в положении 2, все движения можно выполнять, встав перед зеркалом и приложив руки к верху живота, чтобы видеть и чувствовать все движения и запечатлеть их в своем сознании.

Полное дыхание создает ритм, который является могучим средством обновления и оживления организма, имеющимся в руках природы.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации