Текст книги "«Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей ; Совершенный мозг: как управлять подсознанием"

Глава 4
Обучение через движение и игру

«…У детей все важные чувства, желания и интересы приобретают физическое воплощение… Если бы одна-единственная формула позволила исцелить все недуги современных методов образования, то это была бы формула движения – верните тело!»

Джордж Деннисон, «Детские жизни»

Новейшие неврологические исследования подтверждают давние предпосылки Edu-K: движение развивает нейронные пути, используемые для речи, решения задач и абстрактного мышления. Некоторые из тех, кто разделяет этот подход, теперь задаются двумя вопросами в отношении детской успеваемости:

Как детям лучше всего научиться пользоваться богатыми ресурсами своих органов чувств, чтобы упорядочить их мир?

Поскольку они получают информацию как «впечатление», то каким образом лучше всего ее усвоить, чтобы затем использовать для самовыражения?

Неспособность ребенка воспринимать информацию или выразить то, что он знает, может вызвать у него «синдром неудачника». Традиционно преподаватели пытались справиться с трудностями обучения, сосредоточиваясь в основном на интеллектуальных навыках запоминания, скорости и остроте мышления, а также на повторении информации. Для этого разрабатывались способы тренировки, побуждения и вовлечения учеников. До определенной степени эти методы приводили к успеху, позволяя некоторым учащимся добиваться улучшений; но другие все равно отставали, поскольку слишком сильно старались, подвергались стрессу, из-за чего происходила блокировка чувственно-двигательных моделей, необходимых для запоминания изученного.

Всего за несколько минут в день обучение посредством движения восстанавливает у учеников такие физические навыки, как самостоятельная ориентация, координация и внимательность. Развитие этих способностей приводит к параллельным успехам в спорте, музыке и учебе. После того как дети обретают двигательные навыки, вслед за ними естественным образом проявляются и умственные способности, которые нужны для того, чтобы успешно интерпретировать и применять то, что они уже изучили. По мере того как они учатся одновременно получать информацию и самовыражаться, их поведение претерпевает очевидные и позитивные изменения.

26 упражнений сами по себе не входят в учебные планы и не могут решить все проблемы, с которыми порой сталкиваются школьники. Эти упражнения не заменяют уроки, подготовленные учителем, но дополняют их, предлагая необычную форму поддержки учебного процесса, которая не требует специального оборудования и занимает всего несколько минут в день. Как вы уже, наверное, поняли сами, 26 упражнений помогают ученикам расслабиться, избавиться от стресса и естественным образом интегрироваться в окружающую среду.

Посредством выполнения скоординированных, целенаправленных движений всем коллективом ровесников, молодые люди (и взрослые) развивают осознанность, обнаруживают свои сильные стороны и таланты и развивают способность к независимому мышлению. Это достигается благодаря физическим, интеллектуальным и поведенческим навыкам, способствующим решению проблем и формирующим инструменты познания, которые так же необходимы человеку, как первые шаги ребенка, которые делаются от осознания радости бытия. Возможно, в ближайшем будущем эти способы обучения станут обычной практикой в школах.

Преподавателям нравится вводить 26 упражнений в свои учебные планы, поскольку они имеют самостоятельную ценность, и ученики оказываются довольны таким нововведением, так как с любопытством приобретают новый опыт. Однако некоторые педагоги желают, чтобы их ученики смогли воспользоваться всеми выгодами от выполнения этих упражнений. В данной главе вы ознакомитесь с основными принципами двигательного обучения, чтобы при работе с одним ребенком или с группой вы могли уверенно использовать упражнения и инструктировать учеников, которые должны получить в совокупности:

• чувство безопасности…

• структурированную игру…

• интеллектуальное самовыражение…

Ощущение безопасности как благоприятная среда для обучения

Преподаватели, овладевшие искусством обучения посредством движения, считают создание безопасной, надежной и структурированной учебной среды ключевым условием для достижения успеваемости. Исследования также подтверждают, насколько важно для детей при работе в классе чувствовать себя в безопасности. Дети всегда стремятся к обустроенности – они хорошо себя чувствуют в знакомых обстоятельствах, позволяющих без опаски резвиться, играть и учиться. Когда они начинают развиваться, использование 26 упражнений активирует такие аспекты внимания, как стабилизация и пространственная ориентация, что способствует формированию чувства безопасности; тогда же дети начинают самостоятельно исследовать и другие стороны бытия, в том числе координационные аспекты. Таким образом, безопасная среда создает основу для последовательного самостоятельного обучения.

Специалисты в области образования Сура Харт и Виктория Киндл Ходсон подчеркивают важность формирования подобного чувства безопасности. Они описывают вид безопасности и сотрудничества, которые могут возникнуть в условиях школы: «Когда все члены класса приходят к взаимопониманию относительно того, что собой представляет безопасная учебная среда, вы можете прививать им убеждение в том, что их потребности имеют решающее значение и потому они имеют право голоса в определении того, как все должно быть организовано. Участие в составлении собственных «правил» безопасности подталкивает учеников к озвучиванию и своих потребностей, принятию ответственности за собственное поведение, готовности рисковать (и делать ошибки), а также и к сотрудничеству ради создания коллектива, в котором у каждого есть свое место и всем нравится учиться».

Для наглядного подтверждения безопасности образовательной среды необходимо делать периодические перерывы на выполнение упражнений, что подает недвусмысленный сигнал детям о том, что их благополучие важно для процесса обучения и что они могут использовать эти движения для снятия напряженности или усталости. Частое использование движений с низкой интенсивностью, каковыми являются 26 упражнений, помогает детям обратить внимание на центрирование тела и уровень комфорта, избавиться от физического и эмоционального напряжения и улучшить навыки внимательности. Кроме того, когда дети совершают движения совместно, в группе, то они видят, как эти действия влияют на благополучие их одноклассников.

Развивайте физические навыки, а не навязывайте их

Из этой главы вы узнаете, что подобно тому как младенец учится сидеть прямо (глава 1), дети любого возраста лучше всего справляются с обучением, когда у них есть время и ресурсы для того, чтобы выбирать нужные им двигательные навыки, фокусировать на них все свое внимание и практиковаться в их использовании, пока они не перейдут в разряд автоматических действий, став очередной составляющей среды обучения и отступив на задний план сознания. Хотя некоторые преподаватели могут разбивать линейный процесс наработки навыков на небольшие фрагменты, однако такой метод в состоянии запутать учеников – дети чрезмерно смущаются, когда им предлагается выполнять упражнения чисто механистически.

Подход Edu-K заключается в том, чтобы для каждого двигательного навыка, требующего освоения, подбирать соответствующее упражнение «Гимнастики мозга» (лучше всего его развивающее) и тем самым вызвать интерес к обучению. В этом и заключается искусство использования 26 упражнений для освоения моделей движения, привлекаемых для нужд любого образовательного процесса. По мере освоения новых наборов навыков эта процедура превращается в рутинную привычку, что избавляет учеников от переживаний новизны и позволяет им в полной мере фокусироваться на творческом, познавательном осмыслении каждого очередного взаимодействия.

Поскольку дети не перенапрягаются, постепенно перенимая и осваивая чувственно-двигательные навыки посредством 26 упражнений, они ощущают себя более уверенно и готовы идти на риск преодоления других образовательных рубежей. Привыкнув к использованию 26 упражнений, они вскоре переходят к игровому пространственному обучению, что является несомненным признаком их готовности к усвоению новой информации. Когда учителя или воспитатели работают с ними на уровне сложных, но разрешимых задач, дети быстро осваивают все 26 упражнений и начинают учиться самостоятельно.

Для повышения чувства безопасности сосредоточьтесь на процессе обучения как таковом, а не на результатах тестов. По мере того, как ребенок осваивает взаимосвязь между двигательными навыками и интеллектуальными способностями, он начинает заниматься самообразованием. Подводите учащегося к пониманию наилучшего для него способа обучения, чтобы процесс его учебы не сводился к простому запоминанию предмета. Поставьте ему задачу самостоятельно отыскать способы преодоления своих реальных трудностей, что развивает практические навыки, которыми он сможет воспользоваться в различных ситуациях в будущем.

Сделайте искреннюю игру неотъемлемой частью обучения

Благодаря структурированным играм – ролевым, одиночным или требующим социального взаимодействия – маленькие ученики могут спонтанно использовать физическую активность для развития своих познавательных способностей. Игра позволяет повторять и подкреплять уроки, посредством связанных с ними прикладных действий, что является важным аспектом обучения. На каждом новом учебном уровне такие уроки позволяют малышам «владеть» и методом проб и ошибок осваивать новые знания, прежде чем переходить к следующему этапу обучения. Вероятностное мышление, которое требуется в игре, вызывает развитие самодисциплины и самоконтроля, а также воображения и любопытства.

Однако дома такую игру часто прерывают, а в классе – пропускают, заставляя учеников приступать к новому заданию раньше, чем они освоят предыдущий урок. Благодаря тому, что 26 упражнений обеспечивают повторение и физическую практику, которые приводят к овладению навыком, они вскоре становятся частью повседневного ритма жизни класса. В такой идеальной образовательной среде у детей появляется возможность свободно играть и практиковаться до тех пор, пока они самостоятельно не освоят каждый урок. Такие инновации, исследования и практика предоставляют время для овладения новым материалом, что крайне важно для интегрированного обучения. Как можно убедиться на примере любви детей к ритуалам отхода ко сну, им нравится структура и предсказуемость знакомого и привычного.

В этом обучении нет ничего неопределенного. В нем используется физический компонент, часто комплектный и готовый к применению – в качестве методической разработки – за считанные минуты. Например, понятие числа 10 быстро осваивается, если пересчитать пальцы. После этого дети, естественно, обращаются к такому счету в играх, повторяя то, что они ранее нашли удобным для себя. Снова и снова они с удовольствием пользуются избранными словами, фразами или действиями, исследуя и применяя их самыми разными способами. Если пренебрегать физическим компонентом обучения, то они могут не суметь объединить недавно изученное с уже известным и тем самым завершить цикл усвоения материала (кроме того, ученики и учителя нередко ошибочно считают повторение лучшим способом освоения навыка, а не методом интеграции нового с уже имеющимся).

Эффективный игровой опыт обеспечивает привычность, предсказуемость и последовательность, а также создание безопасных границ, в пределах которых дети могут обучаться, заниматься исследованиями окружающей среды и пр. Дэвид Элкинд, профессор детского развития в университете Тафтса, говорит, что «игра… служит не только средством освоения навыков, но и их развития и усовершенствования. Это неудивительно. Только после того, как художник или ученый осваивает основы дисциплины, он становится готов к инновациям и может справиться с любым препятствием, преодолевать любые границы уже изученного».

«Подвижные игры включают мозг и способствуют обучению, инновациям, гибкости, приспособляемости и стойкости», – утверждает психиатр, клинический исследователь Стюарт Браун и его соавтор Кристофер Вонн (Brown and Vaughan, 2009, p. 84). «Для полной реализации этих основополагающих аспектов человеческой природы нужно движение».

Рэндел Мак-Чесни, старший преподаватель программы «Обучение музыкой», подтверждает своими исследованиями, что аутентичная игра поддерживает равновесие между эмоциональным и интеллектуальным развитием. «Обучение музыкой» использует игры-песни, которые развивают языковые навыки, последовательно связывая модели движения со слуховыми шаблонами – словами, фразами и рифмами. Дети учатся использованию символов, изобретая новые действия и ассоциируя их с конкретными звуками и значениями (Richards, McGeorge, Shaw, and McChesney, 2003).

«Обучение музыкой» демонстрирует удивительный мир, возникающий, когда комната превращается в пространство для структурированной игры, а группа людей становится сообществом. По словам Рэнди, среди характеристик, которые определяют такое безопасное пространство, должны присутствовать юмор и взаимное уважение; движения, имеющие четкую структуру; а отсутствовать – осуждение или самокритика. Рэнди объясняет, что игра – по самой своей природе – способствует стабилизации и самоорганизации. В «Обучении музыкой» традиционные песни выступают в роли контекста для обучения и развития. В такой обстановке сохраняется устойчивая взаимосвязь между всеми участниками игры, поскольку каждый из них привносит в нее чувство собственного достоинства и стремление к пониманию партнеров.

Талантливые учителя, подобные Рэнди, созидают художественную среду, благоприятствующую творческой реализации, решению сложных задач, и в то же время наполненную весельем и смехом, – используя, таким образом, игровые моменты для усиления внимания и мотивации. При этом учитель может удерживать интерес слушателей, включив в свои занятия песни и рассказы, которые не только дополняют учебные материалы, но также затрагивают воображение и способствуют возникновению чувства социальной принадлежности.

Более взрослые ученики совершенствуют имитацию и экспериментируют в ходе более формальных игр. Интеллектуальные игры связывают мышление с любопытством, что избавляет от негативного напряжения. Эта форма игры являются неотъемлемой частью обучения, поскольку представляет собой уровень, на котором происходит восприятие и освоение новой информации. Интеллектуальные игры задействуют навыки рационального, критического и творческого мышления для эффективной коммуникации.

Выискивайте в образовательном цикле обучающие моменты и празднуйте успехи

Учащиеся любого возраста чувствуют себя увереннее, когда у них есть возможность самостоятельного выбора наиболее приемлемых для себя методов обучения. Учителя могут помочь им осознать, что они оказались в тупике при решении очередной учебной задачи, и выбрать одно из 26 упражнений, которое поможет им справиться с проблемой. Этот метод поддерживает инициативность учащегося и его уверенность в собственных силах. Для большинства детей движения «Гимнастики мозга» вскоре становятся второй натурой, и тогда они уже сами спонтанно начинают догадываться, какое именно упражнение будет им полезно в той или иной ситуации. Таким образом, упражнения становятся неотъемлемой частью обучения, наполненного неповторимыми ощущениями.

Работая с детьми индивидуально, лучше предлагать им конкретные упражнения с учетом их специфики и подготовки. Чем больше времени вы будете проводить в наблюдениях за детьми, тем точнее сможете соотносить упражнения «Гимнастики мозга» с последующим этапом их обучения. Опытный учитель предлагает несколько минутных и взаимосвязанных с уроком упражнений перед его началом или после его окончания, создавая так называемый обучающий момент. Он распознает степень учебной квалификации учащегося и позволяет естественным образом завершиться очередному циклу обучения, не торопя события и не перескакивая преждевременно на новую тему, но выделяя достаточный срок на усвоение недавно полученной информации.

Для чувственно-двигательного обучения характерна неразрывная взаимосвязь между общими и частными аспектами. Вначале ученики распознают общие элементы упражнения, а затем переходят к его частностям, которые вновь увязывают с общей картиной. Таким образом, они совершают переходы между общим и частным при обдумывании идей, применении новых навыков и углублении своего понимания посредством повторения и инноваций.

По окончании прежнего цикла обучения ученик оказывается в отправной точке следующего учебного этапа, характеризующегося новой системой отсчета. Такое завершение является неотъемлемой частью любого учебного цикла. Когда ученик достигает очередного уровня познания, важно отметить этот момент и связать недавно приобретенное с уже полученным ранее, используя практику и эксперимент. Ритмичность классной работы, в которой предусмотрены паузы для того, чтобы порадоваться результатам приложенных усилий и достижениям как отдельных учеников, так и целых групп, создает и укрепляет дружеские связи и командный дух.

Определите конкретные цели обучения

Некоторые ученики считают, что единственная цель учебы в школе – это хорошие оценки; для них процесс обучения связан скорее с тревожностью, чем с любопытством. Хорошо ли они учатся или плохо, но со временем они смогут восстановить естественную сенсорную систему обратной связи, чтобы заложить надежную основу для процесса обучения, который может продолжаться всю жизнь. В том случае, если они попадут в учебную среду, благоприятствующую исследованиям, то их стремление к познанию, несомненно, подскажет им направление дальнейших шагов. Если оставить детям пространство для самостоятельной постановки целей, они с готовностью устремятся по этому пути. Но тех, в ком пока не проснулась страсть к учебе – надо пробудить от скуки, избавить от желания самоустраниться и разжечь в них любопытство.

Создание обучающих моментов

Понятие «обучающий момент» используется в образовании уже полвека, и до сих пор служит для понимания процесса обучения. Эта практическая концепция исходит из того, что подлинное обучение не требует много времени. Оно совершается спонтанно – в те моменты, когда пробуждается любопытство ученика, и он вступает в активную фазу деятельности, которая завершается приобретением им нового опыта. Вовлекаясь в этот обучающий момент, учащийся перестает обращать внимание на критику со стороны и не занимается самокритикой, а лишь отмечает происходящее; прекращает напрягаться, а просто делает все как можно лучше.

Как может сказать любой, чья жизнь была изменена одним из таких обучающих моментов, достаточно единичного подобного опыта, чтобы загореться желанием учиться, а затем стремиться к созданию новых возможностей для обучения в течение всей последующей жизни. Опытный наставник умеет разжигать такие искры любопытства, беседуя с учениками и указывая на связь между новым объектом внимания и некоторым уже знакомым контекстом.

Для обучающего момента нужны всего два условия:

1. Ученик, который открыт для того, чтобы замечать обычные происшествия – следовательно, готовый учиться.

2. Наставник-наблюдатель, который прислушивается к интересам ученика и готовый руководствоваться ими, одновременно направляя своего подопечного.

Любое из 26 упражнений может быть использовано для создания обучающего момента, что предполагает возможность выбора между самостоятельным определением направления учебы и комплексным обучением под руководством наставника.

Эффективное обучение является динамичным процессом, а не статичным или механистическим. Преуспевающие ученики, которые привыкли заниматься самостоятельными и свободными исследованиями знают, что следующий этап обучения лучше всего поспособствует восстановлению или развитию их активного интереса к учебе, и потому не обсуждают уровень своей квалификации на основании результатов тестов. Родители и учителя могут помочь ученикам реализовать этот идеал, если откажутся от предрассудков в отношении их способностей и позволят им прогрессировать в учебном плане. Например, развитие навыков и готовность к обучению могут измеряться при помощи таких конкретных и непосредственных показателей, как степень реального соучастия в делах школьного коллектива.

Обучающий момент подразумевает признание того, что обыденные события происходят циклично, то есть что они имеют начало, середину и завершение. Такая цикличность позволяет закреплять полученное знание повседневным применением, например, в играх.

Опытный наставник умеет распознавать возможности, возникающие с появлением какого-либо новшества, пробуждать и поддерживать внимание, отслеживать мгновения озарения и резервировать время для сенсорной интеграции (естественно, включая повторения и новое применение). Такой педагог даже ошибки своих подопечных будет воспринимать в качестве основы для проявления их потенциала, а в случае их слишком частых «неудач» – сумеет отступить и вернуться к рубежам, на которых были достигнуты прежние успехи.

Дети учатся замечать, когда им следует двигаться, чтобы стабилизироваться, перестроиться или заново подключиться к контексту обучения. Невербальные признаки готовности к обучению, заметные со стороны:

Явно непринужденные и скоординированные позы во время сидения, стояния и движения.

Любопытство, проявляющееся в том, что ребенок внимательно осматривает комнату и живо реагирует на увиденное в ней.

Интерес к тому, что он хочет делать, а не чего пытается избежать.

Способность взаимодействовать с людьми и объектами.

Легкость переключения с ближних объектов на дальние и обратно без отвлечения внимания.

Легкость поддержания пристального внимания при чтении или обучении.

Поощряйте учеников к выбору желанной и реальной цели, а затем следите за тем, чтобы они регулярно выполняли самостоятельно выбранные ими упражнения, дабы их мечты воплотились в действительность. Многие дети не в состоянии перенести полученные ими навыки по одному предмету на другой (например, с правописания на чтение). Поэтому данные дисциплины лучше рассматривать в качестве отдельных предметов, пока ребенок посредством движений не усвоит связь между ними. В процессе обучения дети учатся понимать, в чем должен заключаться их собственный прогресс, и потому выбирают цель, которая может обеспечить условия для освоения желательного качества. Помогайте им сосредоточиваться на простых задачах, таких как «быть добрым», «организовывать работу», «свободно общаться», или «выбирать подходящие слова для изложения своей истории». В процессе достижения поставленной цели можно познакомить их с приемами планирования, ведения учета, удержания себя в определенных поведенческих рамках и применения новых языковых навыков. Такая методика помогает развиваться исполнительским качествам: целеустремленности, самодисциплине, сосредоточенности и самоограничению.

При выборе целей дети учатся обращать внимание, в первую очередь, на свои позитивные запросы (например, спокойствие или веселье), избегая негативных желаний (напряженности или жестокости). Когда ученики сталкиваются с трудностями при достижении намеченной цели или намерения, то зачастую обнаруживают, что самостоятельно выбранное ими упражнение из «26» позволяет быстро находить выход из «тупика», так как уместное движение в подходящий момент обеспечивает им учебную готовность. Они понимают, что физическая легкость – это основа для приобретения и поддержания полезных навыков сосредоточенности и внимания.

Шесть этапов для осуществления программы «26»

Помогайте ученикам в определении своего темпа.

Способствуйте развитию координации крупной моторики.

Поощряйте выровненный поворот головы.

Поддерживайте чувственно-двигательную координацию.

Разрабатывайте визуальные навыки.

Предлагайте интерактивные игры.

Эти рекомендации можно применять одновременно или по очереди. Время, которое потребуется на освоение каждого этапа, как правило, включает в себя несколько минут инструктирования и сами упражнения, способствующие выработке обучающего движения. В течение дня полезно периодически напоминать об «уроке» сегодняшних упражнений. В таблице «Чувственно-двигательные рекомендации по выполнению упражнений» в главе 2 предлагаются подсказки о том, как определять центрирование и размечать «карту движения».

1. Помогайте ученикам в определении своего темпа – наиболее благоприятных ритма и сроков обучения.

Процесс обучения посредством движения начинается с того, что человек находит свой естественный темп – уникальный ритм и сроки – для освоения нового. Родители и учителя могут поддерживать этот темп, культивируя релаксированные и гармоничные чувственно-двигательные навыки. После того как вы покажете ученикам, как определять собственный темп с помощью комплекса упражнений «Гимнастики мозга» ТЭМП, можно обращаться к другим упражнениям, соответствующим потребностям, возрастной группе и способностям ваших учеников.

Структурная согласованность и стабильность поддерживают самопроизвольное развитие высшего уровня мышления и контроля над мелкой моторикой. Для того чтобы стабилизировать атмосферу в классе в целом, можно также использовать групповые упражнения из таблицы «Релаксация и самоуспокоение группы», описываемые далее в этой главе. Выполняйте «Энергетические упражнения», напоминая учащимся важность осознанного сохранения равновесия, центрирования и остойчивости. Используйте таблицу «Цикл обучения» из главы 1 для того, чтобы помочь им определить периоды, когда они испытывают стресс и выбрать из 26 упражнений те, которые лучше всего помогут избавиться от него.

2. Способствуйте развитию координации крупной моторики для удобства принятий положений стоя и сидя, а также для облегчения ходьбы и сосредоточенности.

На основании текущих потребностей группы выберите упражнения из «26» и несколько минут выполняйте их для развития устойчивости, подвижности и точной настройки системы ориентации. Например, во время долгого сидения за партой поощряется выравнивание тела с помощью таких упражнений, как «Сгибание стопы», «Тренинг голени (икроножных мышц)», «Гравитационный планер», «Связь с землей» и сидячей версии «Перекрещивания». Слабые мышцы шеи и неправильный наклон головы можно откорректировать с помощью «Дыхания животом», «Совы», «Активации руки», «Кнопок Земли» или «Кнопок баланса». И вообще – любое упражнение «Гимнастики мозга» может предложить освежающий перерыв на тридцать секунд.

«Активация руки» высвобождает крупную моторику рук, которая используется при бросании мяча, лазании по деревьям или размахивании молотком – для чего нужна гибкость плечевых мышц. Упражнение способствует совершенствованию механики вращения плеч, что необходимо для нормального функционирования верхней части тела, а также снимает напряжение в пальцах и облегчает удержание карандаша.

Большинство учителей, которые используют эти движения на своих занятиях, сначала показывают ученикам всего одно упражнение в день, для того чтобы постепенно ознакомить их со всем комплексом «26» и убедиться, что они легко и успешно с ним справляются. Выполнение упражнений в игре всей группой, пусть даже в течение нескольких минут, привносит в коллектив чувство уважения и товарищества. Педагоги, которые регулярно используют эти упражнения, сообщают о возрастании у подопечных уверенности в себе, самооценки и любви к учебе.

3. Поощряйте выровненный поворот головы, способствующий улучшению прослушивания, мышления и запоминания.

Уши играют центральную роль в плане обучения слуховому вниманию и различению звуков. Те учащиеся, которым слуховое обучение дается легко, свободно определяют источник звука и поворачивают к нему голову. Напряженные мышцы шеи, напротив, мешают быстрому определению направления на звук. В то же время – расслабление соответствующих мышц позволяет поворачивать голову соразмерно потребности и нормально воспринимать звуки. В идеале, ученик воспринимает свое тело (что обеспечивается такими упражнениями, как «Перекрещивание» и «Растяжки») в качестве контекста для поворота головы и прослушивания окружающего мира. Можно использовать и другие упражнения – «Сову», «Слона» и «Массаж ушей», дабы ослабить напряжение шейных мышц и привлечь внимание учащегося к качеству его слуха.

Для надежного краткосрочного запоминания линейных данных, таких как математические задачи, телефонные номера и правописание слов, нужны способности хранения и воспроизведения информации, превосходящие пассивное слушание и буквальное повторение. Работа памяти зависит от деятельного слушания, сочетающегося с визуальными, тактильными и кинестетическими ощущениями. Чем больше разнообразных и взаимно подкрепляющих друг друга органов чувств используется, тем больше ассоциаций будет связываться с любой новой информацией; ученики сами часто удивляются, когда понимают, насколько хорошо работают такие практики.

Например, новый набор знаков сначала слышат (с помощью слухового внимания и различения), затем произносят вслух (речевое выражение), пишут или обводят (графическое воспроизведение) и прочитывают снова (зрительное различение, кодирование и расшифровка). Когда такой процесс – задействующий несколько органов чувств и сочетающий активную и пассивную деятельность – завершается, то слово, фраза или последовательность цифр закрепляется в кратковременной памяти и может быть немедленно восстановлена. Повторение этого сочетания знаков закрепит его и в долгосрочной памяти.

4. Поддерживайте чувственно-двигательную координацию.

Удержание карандаша правильным его захватом – главное условие общей ловкости и успеваемости; для этого нужны навыки развития доминантной руки, бинокулярности, перекрестного движения и другие физические способности, которые применяются в самых разных сферах жизни. Развитая мелкая моторика способствует воспитанию и развитию эстетического самовыражения, в том числе сочинительства, пения или игры на музыкальном инструменте. Для работы в ближнем радиусе зрения ученикам нужно научиться одновременному использованию глаз и рук. В идеале, когда человек держит ручку, стабильность позы обеспечивает ему легкость движений рук и глаз. У каждого есть «свое правильное» соотношение глаз, ручки и бумаги (или глаз и книги при чтении), которое обеспечивает визуальное удобство. Такие движения, как «Перекрещивание» и «Растяжки», задействуют тело целиком, в качестве контекста для стояния, сидения, ходьбы и общего обучения. Ученики больше читают и рисуют, и лучше используют ближний радиус зрения, когда подобным образом приобретают комплексную остойчивость всего тела.