Электронная библиотека » М. Иванов » скачать книгу Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья

Книга: Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья -

  • Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 20 апреля 2021, 16:53
обложка книги Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья автора М. Иванов


Автор книги: М. Иванов


Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


Серия: Сборники саммари Smart Reading
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: Смарт Ридинг
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-6042940-9-3 Размер:

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

О сборнике:

Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом? Давайте вместе разберем привычки на атомы и отработаем те, что способны изменить вашу жизнь.

Процесс выработки привычки хорошо изучен и доступен для использования. Любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, реально сформировать за 21–30 дней. Чем мы и займемся в 2021 году. Давайте сделаем это вместе – каждый месяц будем формировать привычки, очень важные для вашего благополучия и счастья. В сборнике и календаре к нему (можно заказать на SmartReading.ru) вы найдете подсказки “Как?", материал для понимания и инструменты для закрепления привычек.

Сборник поможет развить:

• Умение формировать привычки

• Укрепить и использовать силу воли

• Умение преодолевать препятствия

• Гигиена мозга и медитация

• Позитивное мышление

• Умение слушать

• Правильно питание

• Ощущение счастья

• Распорядок

• Движение

• Творчество

• Приоритеты

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации