Текст книги "Любить своего ребёнка – помогать ему расти"

Заряна и Нина Некрасовы
Любить своего ребёнка – помогать ему расти

Вступление

Что это значит: помогать ребёнку расти?

Это значит – идти вслед за ребёнком, следовать тем законам роста его и развития, которые заложены в нём изначально. Природой самой.

Любой цветок в вашем саду растёт и развивается согласно заложенному в нём генетическому коду. У каждого ребёнка тоже свой генетический код, и в первую очередь он определяет его развитие. В каждом ребёнке заложена определённая биологическая программа, и он «плывёт» по жизни, направляемый ею. Мы, родители, конечно, можем внести свои поправки, но эффективными они окажутся лишь в том случае, если не будут вступать в противоречие с этим кодом – программой, а следовать за её течением. Можно и дополнять, и расширять, и поддерживать её, но плыть против течения нет ни малейшего смысла: утонут все ваши благие намерения.

Рост и развитие юного человека – это поступательное (наступательное!) движение вперёд.

Словно бы по ступенькам волшебной лесенки он поднимается во взрослую жизнь.

Само продвижение происходит обычно без резких падений и взлётов, потому и периоды пребывания на определённой «ступеньке» называют стабильными или литическими. А вот начинается и заканчивается каждый из них маленькой революцией – кризисом. Возрастным.

Будто вдруг распахнётся заветная дверца, и из неизвестных глубин врываются в жизнь новые силы, и переделывают всё под себя. И нет преграды, которая их остановит. И подчиняясь этому природному зову: «Учись, развивайся, расти!», – ребёнок и действовать, и вести себя в чём-то начнёт по-другому, и в его характере появится что-то новое.

Если родители заметят происходящие изменения и своевременно отреагируют – всё нормально, в кризис особых проблем не возникнет. Проигнорируют – получат капризного малыша, бунтующего подростка. И к тому же станут невольным тормозом на пути его роста/развития..

В этой книге мы рассказываем о пяти детских кризисах и о том, что мешает и что помогает их успешно пройти.

Но кризис – явление временное, он приходит – уходит, а ребёнок с нами всегда.

Не менее важно, как складываются отношения между взрослыми и детьми в межкризисные времена.

Что делать, если ребёнок не слушается? Как наладить с ребёнком контакт? Как приучить к порядку? Призвать к дисциплине? Позаботиться о безопасности? Обходиться без криков и ссор? На эти и другие вопросы в этой книге вы тоже найдёте ответ.

Родителям часто приходится балансировать между «можно» – «нельзя», «разрешаю» – «не разрешаю» А по большому счёту – между «так надо» и «надо ли так?». делать выбор

Эта книга – подсказка: что выбрать и как выбирать. В неё вошли как новые материалы, так и материалы из ранее опубликованных наших книг («Как оттащить ребёнка от компьютера и что с ним потом делать», «Перестаньте детей воспитывать – помогите им расти», «Безопасность ребёнка от памперса до паспорта. Как правильно обучать», «Что делать, если… вас достали конфликты, капризы и детские вредности» и др.).

Рост ребёнка – это дорога от зависимости к самостоятельности. Задача родителей – помочь человеку успешно пройти этот путь.

И, самое главное – сохранить при этом доверительные отношения, когда ребёнок несмотря ни на что знает и верит: «меня любят всегда». Это важно: чтобы ребёнок не сомневался в нашей любви. От этого зависит его восприятие самого себя, его самооценка, а по большому счёту, успешность во взрослой жизни.

Когда, удовлетворена основная (базовая) потребность – потребность в безусловной любви – остальное всё сложится. Обязательно.

Часть первая
Малыши

Вы выращивали цветы? Тогда вы знаете: всё происходит в свой заданный срок.

И росток поднимется, и бутон появится, чуть раньше или позже, но это будет, если делать вовремя и как надо: ухаживать и заботиться, вовремя ставить подпорки, поливать, и удобрять, и обязательно чувствовать, понимать, что надо этому цветку в этой стадии его развития (сегодня, сейчас), и что понадобится ему в скором будущем.

Так и с детьми. Дети расту сами, и всё случается в свои, природные, сроки. Надо только не мешать, не препятствовать этому росту, а поддерживать, оберегать, помогать.

Для того, чтобы быть хорошим «садовником», надо

• знать, как и через какие этапы проходит созревание и рост ребёнка;

• знать особенности темперамента и характера своего ребёнка;

• учитывая возрастные особенности, создавать нужные условия;

• всегда искать и находить контакт с ним. / поддерживать хороший контакт, основанный на взаимопонимании.

Глава 1
Кризис новорождённости

Это удивительное чувство – любовь. Откуда оно приходит? Ниоткуда. Любовь просто рождается вместе с каждым маленьким человечком, и живет, и дает ощущение бесконечного счастья, и для этого не нужны никакие условия и никакие усилия.

Из уютного мирка своей мамы новый маленький человек вдруг попадает в совсем неизвестное место, резко отличное от того, где он пребывал в покое, на всём готовом.

Здесь задача его нелегка: физически и психически адаптироваться к новому способу существования. Он должен сам научиться дышать, кушать, приспособиться к гравитации и изменяющейся температуре, справлять естественные потребности, сообщать о своих нуждах…

Как отдельное существо себя он ещё не осознаёт, ничего не знает о времени и расстоянии, для него нет «вчера» или «завтра», для него существует лишь настоящий момент. Он в настоящем – как в вечности.

Все функции организма новорождённого пребывают пока в состоянии неустойчивого равновесия. Покой, стабильность, заботливое внимание – вот что надо сейчас малышу для успешности адаптации в мире.

Большую часть времени (до восьмидесяти процентов) он проводит во сне. Но органы чувств старательно «ощупывают» пространство, поставляя различную информацию.

Однако смысл того состояния, в которое он погружён, новорождённому непонятен: что происходит в нём самом, что воздействует со стороны – в этом ему ещё предстоит разобраться.

Действует он пока на основе врождённых (безусловных) рефлексов. Это подарок Природы, жизненно важный для малыша: пока созревает центральная нервная система, они позволяют маленькому человеку непроизвольно (неосмысленно, инстинктивно) обеспечивать свою жизнь.

По врождённым рефлексам можно оценить психическое развитие малыша. Со временем некоторые из них исчезнут (как, например, хватательный), другие модернизируются в новые навыки (начинает малыш есть с ложечки – сосательный рефлекс пропадает).

Со временем действия, которые производятся на основе врождённых рефлексов, переведутся в действия, которые производятся малышом по желанию.

Эти рефлексы – тот фундамент, на базе которого сформируются важные навыки.

Как их наличие, так и своевременное исчезновение говорят о нормальном развитии малыша.

Обратите внимание! Если какой-то рефлекс задержался дольше обычного – это повод обратиться за консультацией к педиатру и неврологу: вполне вероятно, в развитии малыша появились какие-то сбои.

Врождённые рефлексы помогают ребёнку выжить и приспособиться к новому миру.

Самое главное, что надо ему сейчас – покой, забота и ласковое внимание.

И от того, как близкие взрослые, особенно мама, буде реагировать на нужды, призывы и первые действия малыша, зависит успешность его адаптации в мире.

Вот лежит новорождённый в кроватке, и есть для него только «сейчас», и это его «сейчас» бесконечно. Если сейчас рядом с тёплою мамой – он чувствует себя в безопасности, блаженство пропитывает каждую клеточку тела. Если сейчас он одинок и беспомощен, то одиночество и отчаяние охватывает его целиком.

Мама, быстро откликающаяся на зов малыша, тем самым как бы ему объясняет: «Я с тобой, не волнуйся, малыш, всё в порядке».

Однако до сих пор существует странное предубеждение: если младенцу начнёшь потакать (т. е. часто брать на руки, укачивать – успокаивать), он привыкнет и «с рук не будет слезать». Это вредное заблуждение. Тесный и постоянный контакт со взрослыми, особенно с мамой, младенцу жизненно необходим: он создаёт у растущего человека то, что психологи называют назвала «якорем безопасности».

Если (из воспитательных соображений) малыша постоянно держат в кроватке/коляске, дают нареветься, прежде чем подойти, почти не берут на ручки, редко вступают в контакт, то ребёнок легко превращается в пассивное существо. А что это значит? В нём словно бы не проявится в полной мере тот основной набор качеств, присущих здоровому малышу: желание жадно сосать, стремление познавать, подражать, играть, учиться, общаться.

О своих нуждах малыш заявляет с помощью плача (просто иначе пока не умеет). В нём достаточно быстро появляются разные интонации.

Малыш плачет громко, требовательно, настойчиво, даже сердито, паузы между криками небольшие – значит, проголодался (дополнительный знак «кушать хочу» – протягивает ручки перед собой или сосёт их).

Плачет жалобно – это призыв: «Мама, приди, я проснулся, хочу пообщаться!».

Став постарше и поднабравшись силёнок, он научится звать маму иначе – плачем без слёз: громким и чистым кричит (с короткими вдохами и длинными выдохами), выражение личика хмурое, недовольное.

Кроме плача вскоре появится и капризное хныканье как проявление недовольства не выспавшегося малыша.

Громкий отрывистый плач – это плач – сообщение: «Мне неудобно, разберитесь, в чём дело». В этом случае стоит срочно проверить, не испугало ли что малыша (резкий звук, например, вспышка света), удобство одежды (нет ли складочек), сухой или мокрый малыш. Пощупайте также животик; если он более твёрдый, чем обычно и чуть увеличен в размерах, вероятно, скопились газы; ребёнку можно помочь, поработав детскими ножками (сгибать, прижимая коленками к животику), сделав лёгкий массаж (поглаживание животика).

Если ребёнок то сучит ножками, то прижимает их к своему животу, а плачь то затихает, то вновь набирает силу (малыш захлёбывается от крика) вероятно, его мучат колики.

Совет: Если долгий плач малыша переходит в монотонное хныканье, если при этом малыш ведёт себя беспокойно – на всякий случай вызывайте врача (с детьми столь малого возраста лучше перестраховаться, нежели наоборот).

Плач сердитый, напористый, даже требовательный – это плач – возмущение: «не понимают меня!». Возможно, что от пребывания в одном положении мышцы ребёнка устали (он же такой беспомощный, сам не может ни повернуться, ни лечь по-другому), и пора малыша взять на ручки.

Как только мама поймёт и устранит причину, вызвавшую плач малыша, он успокоится.

Но… бывает и так.

Мама спрашивает в отчаянии: «Нам три недели. Мы постоянно плачем. Доченька на грудном вскармливании, молочка хватает, здоровье в порядке (мы проверялись). Я вся извелась, так её жалко».

Что делать?

Не «заводиться» самим: эмоции мамы моментально передаются ребёнку.

Лучше создайте спокойную, умиротворяющую обстановку, не перегружайте своего малыша ни физически, ни эмоционально.

Многие мамы просто сходят с ума, обвиняя себя в неумении успокоить ребёнка. А винить себя не за что. Да, бывают такие, особо нежные и чувствительные малыши, которые плачут и часто, и долго, и это… идёт им на пользу. Ведь плач – это не только призыв, способ, которым малыш сообщает о своих нуждах. Это ещё и способ разрядки. Плача, ребёнок освобождается от скопившегося нервного напряжения и возбуждения.

Хорошо успокаивает новорожденных ровное биение маминого сердца.

Запишите на диктофон и включайте запись, когда вы не рядом – пусть ребёнок дремлет и слушает.

Захныкал малыш – можно, конечно, чуть-чуть подождать: вдруг да сам успокоиться. Но если не успокаивается – берите на ручки.

Не стоит длительно игнорировать детский плач: маленький человек это воспринимает как игнорирование его самого, что спровоцирует и/или усилит первые детские страхи.

Стабильность, порядок, уют – и постепенно малыш наладится, и станет пореже плакать.

В первый год жизни у малыша формируется привязанность – очень глубокое чувство, на уровне инстинктивного. И «привязывается» он к тому человеку, который заботится о нём, удовлетворяет его базовые (основные) потребности. А какие потребности в младенца? В безопасности, в общении, в информации. Проще говоря, больше всего малыш привязывается к тому человеку (тем людям), которые ухаживают за ним, с ним играют, помогают мир узнавать.

Так вот.

Первым на этот феномен обратил внимание Конрад Лоренц.

Однажды он взял на воспитание диких гусят, оставшихся без родителей. Точнее – не гусят, а гусиные яйца, которые поместил в инкубатор… И далее вышло так.

Вылупившись из яиц, новорождённые гусята его увидели первым и…с тех пор, куда бы он ни пошёл, словно привязанные, вереницей следовали только за ним.

Лоренц был философом и психологом, потому не просто удивился тому, что гусята игнорируют всех своих гусиных родственников, но ещё и задумался: почему?

Так вот, оказалось…

Оказывается, гусята, первым увидевши Лоренца, инстинктивно «впечатали» его образ в свою гусиную память. И с тех пор он (а не гусыня) стал для них самым главным.

После ряда экспериментов учёному стало понятно: способностью к инстинктивному запечатлению обладают и другие новорождённые существа.

Это явление назвали «импринтинг» (запечатление).

У импринтинга есть свой критический период – ни до, ни после него такого прочнейшего запечатления не с новорождёнными не случается.

Конечно, ребёнок совсем не гусёнок. Но что удивительно: образ того, кто ухаживает за нам, кто удовлетворяет его базовые (основные, жизненно важные) потребности, тоже фактически инстинктивно «впечатывается» в детскую память.

Малыш прочно – напрочно привязывается именно к этому взрослому. И этот человек для него становится самым любимым и самым авторитетным. Причём не только в ранние годы жизни, но и потом.

Конечно, инстинктивное запечатление у младенца происходит не в миг. Но критический «импринтинговый» период тоже имеется. Это первый год жизни ребёнка. (По мнению некоторых психологов – даже дольше: от нуля до восемнадцати месяцев).

Почему-то многие мамы-папы считают, что ребёнок их будет любить «за так», просто потому, что они – родители. Но – нет. У детворы на этот счёт другая позиция.

Любовь и доверие малышей начинается с сильной привязанности. И привязываются они к тому человеку, который более значим для них, кто удовлетворяет их главные жизненные потребности.

• потребность в общении

• потребность в информации

• потребность в безопасности

Малыши словно сами себе говорят: «Мама всегда приходит на помощь? Она успокаивает и утешает? тогда она главная!».

Мама рядом, она кормит, заботится, оберегает и не пугает наказанием и/или руганью? Тогда она главная.

Мама мне помогает исследовать мир, она меня не подведёт, не оставит? Тогда она главная.

Всё, что происходит с самим малышом, обстановка (атмосфера родного дома) влияет на рост его и развитие. Для него крайне важно, чтобы его кормили, купали, переодевали, на руки брали и клали в кроватку как надо, соответствующим и предсказуемым образом. Если всё проходит привычно, правильно и своевременно, он убеждается: «А мир-то – приятное место, не зря я сюда пришёл». И…

К концу первого месяца жизни в репертуаре бодрствующего малыша возникает прелестное новшество – «эффект замирания» – как его называют специалисты. Крохотный человек сосредотачивается и замирает при каких-то приятных звуках; взгляд его уже не блуждает, как раньше, он фиксирует его на вашем лице. Что это? знак, что адаптация проходит успешно.

А вскоре всех, кто общается с малышом, он ещё больше порадует. При виде знакомого человека младенец оживляется: начинает задорно двигает ручками, ножками, выгибается, улыбается, поворачивает головку. Этот комплекс активный действий специалисты так и называют «комплексом оживления»[1]1
  Комплекс оживления — психологический критерий конца кризиса новорождённости. Есть ещё два. Медицинский (малыш приобретает первоначальный вес, т. е. тот, с которым родился) и физиологический (появляются условные рефлексы на зрительные и слуховые раздражители).


[Закрыть]. Он становится добрым знаком, что кризис новорождённости успешно прошёл.

Появление улыбки знаменует окончание первого кризиса – кризиса новорождённости.

Улыбка, комплекс оживления – очаровательный знак, что новорождённый адаптировался в новой среде обитания и готов пойти на контакт. Начинается следующая ступень его развития – стадия младенчества. Продлится она до года.

Глава 2
Младенчество

Малыш, который только пришёл в мир, ещё ничего не знает о нём. И первая связующая нить между ним и миром – это любовь.

Поначалу ребёнок учится принимать нашу любовь, потом начинает учиться отдавать, дарить её сам, щедро и радостно. И такой «круговорот» любви делает человека счастливым.

Детские психологи условно подразделяют его на три периода.

Первый период – он же самый первый месяц жизни ребёнка – адаптационный. Новорождённый приспосабливается к новым условиям существования.

Второй период – от месяца до шести – называют временем эмоционального общения.

Самое ценное сейчас для младенца – хороший уход и эмоциональное общение с близкими (особенно с мамой). Чем больше времени малыш проводит в тесном контакте – тем благоприятнее это сказывается на общем его развитии.

Третий период – от шести месяцев до года – время ситуативно-делового общения.

Малыш начинает активней исследовать мир. С этого времени мамы-папы становятся особо привлекательны для ребёнка как партнёр/ы по совместным действиям.

В этих совместных действиях пробиваются первые росточки детской самостоятельности (сам, придерживает бутылочку, например).

Период от 1 месяца до 1 года психологи называют «ситуацией неразрывного единства малыша и взрослого. Ситуация «мы», ситуация комфорта. Что нужно сейчас малышу? Положительный эмоциональный фон, который служит условием нормального физического и психического развития. Дефицит же общения оказывает неблагоприятное воздействие на всё последующее психическое развитие ребёнка.

Ласковые прикосновения нормализуют тонус мышц и ускоряют нервно – психическое развитие малыша. Вот почему лучше всего начинать и заканчивать любое занятие объятьями и лаской.

Разложите перед малышом на разном расстоянии несколько разных по свойству игрушек. (погремушку, мягкого мишку, матрёшку, резиновую уточку – пищалку и т. п.).

Положить малыша на животик. Привлеките его внимание к одной из игрушек, назовите её (позвените, например, погремушкой и скажите слух: «погремушка»). Подставьте свои ладони к стопам малыша, чтобы он мог упираться и, отталкиваясь, поползти, дотянуться до этой игрушки. Дотянулся? Позвольте теперь малышу ею позаниматься самостоятельно – сколько ему захочется.

Если малыш игрушку берёт и сразу же бросает – покажите, что можно с нею делать, как поиграть.

Потом берётся вторая игрушка и тот же процесс повторяется. Потом – третья…

Количество игрушек зависит от возраста и настроения малыша.

Приходит время для забавных игр и потешек. Сначала малыш будет только смотреть и слушать, а потом сам начнёт принимать в них участие.

Держите младенца перед собой и лбом прикасайтесь к детскому лобику, приговаривая: «Бушки – бушки-бушки-бух!», возьмите его ручки в свои и вместе похлопайте «Ладушки, ладушки». «Идёт коза рогатая», «Ку-ку», «По кочкам, по кочкам» – недаром подобные этим забавы живут веками; такие незамысловатые, они приводят в восторг малыша, а заодно тренируют и учат активно общаться.

Месяцев после пяти у ребёнка появляется потребность независимо (то есть активно и самому) исследовать мир. Он пробует перевернуться, самостоятельно сесть, самостоятельно тянется, чтобы схватить какой-то предмет. Теперь, даже находясь на руках у мамы, младенец большую часть времени занят тем, что рассматривает окружающую его обстановку.

Что это? Тоже хороший знак: маленький человек дорастает до готовности действовать независимо.

Первый признак такой: малыш начинает вас изучать. Он дотрагивается до лица, до тела, хватает с носа ваши очки, цапает за пуговицы, серёжки-брошки. А ещё очень забавно начинает сравнивать свою маму с другим людьми: посмотрит на вас, затем на другого человека и снова на вас. Он уже во многом независимая личность, и, как говорит известный психолог Малер, ребёнок «вылупился из яйца».

И вот тут-то может случиться вещь неприятная: «цыплёнок» вдруг начинает «клеваться».

«Моя принцесса титьку пососёт – пососёт и укусит. Уже сто раз объясняла, что маме больно, что она хорошая девочка, хорошие девочки не кусаются. Не помогает. Так и теплю»

Если не останавливать малыша, если терпите и кусать себя позволяете, кусание войдёт в привычку. А потом к нему добавиться и битьё. (Впрочем, бывают дети, начинающие со второго – битья, а потом переходят к первому – маму и близких обкусывают).

Начинает младенец кусаться обычно по двум причинам: чтобы попробовать «на зубок» эту вкусную чашечку с молочком или выражая своё недовольство (гнев – одна из ранних эмоций у малышей, кусая, они «разряжаются»).

Как же остановить?

Устроить ребёнку маленькую неприятность. И тем доказать, что «маму кусать невыгодно тебе самому»..

Сделайте так: как только ребёнок вас прикусил – тут же забираете грудь, тут же слегка отстраните его от себя. Тут же, сразу!

Если кусанье случилось не во время еды, а когда, например, играете – отстраняя ребёнка, сделайте жест запрета, одновременно сказав «нет», «нельзя».

После паузы (небольшой) можно вернуть малыша к исходной позиции и как ни в чём не бывало продолжат кормление или игру.

Если снова прикусит? Повторяете то же самое, и вдобавок спустите с рук на пол (посадите в кроватку или поставьте в манеж), всем своим видом показывая: «Так я не играю (не занимаюсь) с тобой!».

Ребёнок должен почувствовать неприятность от того, что вас укусил.

Как только малыш к вам потянется, немного помедлив, снова обращаете на него внимание и общаетесь как всегда.

Обычно хватает 2–3 повторений, чтобы пропала охотка кусать.

Дети, даже такое крохотные, всегда проверяют пределы, до которых могут дойти. Но когда им чётко указывают границы дозволенного и доказывают твёрдость своих намерений, – начинают их соблюдать.

Если ребёнок привык кусаться – пара примеров его не проймёт. Не сдавайтесь, всегда останавливайте малыша. И в третий раз, и в четвёртый реакция ваша одинакова: вы убеждаете малыша (действиями убеждаете!), что кусание невыгодно ему самому.

Итак,

Объект кусания отбираете, отстраняетесь сами, после паузы общаетесь вновь.

Учтите, что при повторении попыток вас укусить придется отстраниться подальше и выдержать паузу отстранения чуть подольше.

Если действовать будете спокойно и чётко, малыш непременно усвоит урок.

Важное уточнение: иногда малыши кусаются… от любви. От избытка прекрасных чувств, которые вдруг нахлынули. Просто не знают, как выразить это щемящее: «Я так люблю, мне так с тобой хорошо!», – как-то иначе.

Приучайте ребёнка с младенчества не только получать, но и учиться дарить знаки любви. Это объятия, ласка, поглаживания и поцелуи, нежная интонация, прикосновение, ласковый взгляд, доброжелательный отклик, готовность прийти на помощь.