Электронная библиотека » Олег Лукьянов » » онлайн чтение - страница 8


  • Текст добавлен: 27 марта 2014, 03:58


Автор книги: Олег Лукьянов


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 8 (всего у книги 13 страниц)

Шрифт:
- 100% +

12.12. В конфликте, будучи невиновным, для дальнейшего примирения вы вправе требовать искупления вины и возмещения ущерба. Эти требования восстанавливают равновесие, и при адекватности ваших требований другая сторона начинает чувствовать себя лучше. Требуя, вы идете навстречу. Отказываясь от требований, вы проявляете гордыню и унижаете человека.

12.13. Отпуская кого-то, вы оставляете шанс когда-либо снова быть вместе. Вы позволили человеку идти своей дорогой, вы проявили уважение и заботу о нем. Вы вправе рассчитывать на благодарность. И не беда, что эта благодарность и настоящая близость могут проявиться по прошествии многих лет.

12.14. Жертвуя чем-то (независимостью, карьерой, временем своей жизни) вы имеете право стремиться к вознаграждению и заранее оговаривать его возможность. Если жертвуют в вашу пользу, вы имеете право выбора: принять это или отклонить.

Закон профессиональной помощи ближнему

Они сказали, что рассчитывают на меня. Интересно, во что это мне обойдется?

Я. Васильковский

1. Помощь ближнему является одним из естественных побуждений человека. Может быть, потому, что каждый рождался в состоянии абсолютной беспомощности и зависимости. Возможно, именно забота о ребенке и умение самоотверженно заботиться вывели вид крупных приматов на самый высокий уровень среди животных. Для сравнения: крысы, другой вид млекопитающих с высочайшим уровнем адаптации, так и остались грызунами. Может, от того, что у крыс принято есть свое потомство, да и забота о ближнем среди взрослых особей – явление нераспространенное.

2. Однако не все просто и в человеческой взаимопомощи. Скорее, даже сложно. Поэтому здесь много разочарований и неудовлетворенности. Как принимающие, так и оказывающие помощь нарушают законы, не сдерживают обязательств и не получают прав. Одни не удостаиваются права называться честными помощниками, другие – права получать нужную помощь.

3. Определимся, что является наилучшей помощью при избыточном весе? Для нас очевидно, что это психотерапия или, в более широком смысле, психологическая помощь. Именно психология ориентирована на устранение основных причин переедания и набора веса. При этом важно, чтобы у вас было ясное представление о том, что такое психология, и почему наиболее уместно с проблемой веса обращаться к именно к психологу.

4. Если у вас есть средства, но нет хорошей еды, вам необходим повар. А если еда есть, но вы неспособны ее переварить? Тогда нужен врач, который порекомендует лечение. А если вы не выполняете рекомендации врача? Если, несмотря на выполнение рекомендаций, становитесь все несчастнее и приносите страдания окружающим? Вот тогда и нужен психолог. Если вы не можете работать с психологом, нужен психиатр. Ну а если не поможет психиатр – надежда на священника. Некоторые страдальцы предпочитают сразу надеяться на Бога, но эта надежда справедлива только в случае великих страданий. Насколько велики ваши страдания?

5. Теоретически степень страдания при избыточном весе и возможности психологии сопоставимы. На практике сложнее, поскольку психология – это не теория и не книги о способах и методах, это, прежде всего, специалист-психолог (психотерапевт) в своей профессиональной роли. Терапия начинается со встречи и продолжается в диалоге двух людей – профессионального помощника и клиента. Терапевтический диалог начинается с установления личных границ, с разделения ответственности и договора о том, кто за что отвечает.

6. Психолог берет на себя ответственность за то, чтобы привлечь внимание к важному в вашей жизни, а вы – за себя, за оказание себе помощи, за свое благополучие, за то, чтобы ваша жизнь была наполнена смыслом. Именно вам потребуется понять смысл своих страданий, своего избыточного веса и своего желания избавиться от него. Ваша Стройность также должна иметь для вас смысл, связанный со всей вашей жизнью, с тем, как вы себя представляете и каким намерены быть. Настоящий хороший психолог всего этого вам не скажет, лишь обратит ваше внимание на важное.

7. Где искать психолога-психотерапевта и как искать хорошего? Хороший специалист может работать рядом с вами, но вы о нем можете не знать, потому что он себя не рекламирует, он занят работой и не голосит объявлениями. Самая достоверная информация о специалисте приходит через посредников – через ваших знакомых и его клиентов. Теоретически вы сможете увидеть рекламу фирмы, в которой работает хороший психолог или психотерапевт. Какой психологической или психотерапевтической школе он будет принадлежать, значения не имеет. Важнее другое: понимает ли он, что собирается делать, как интересуется вами, дает ли вам время понять и принять вашу ответственность?

8. При встрече настоящий специалист обещает мало или не обещает вовсе. Он просто информирует: такая-то работа, решаем такие-то задачи, займет столько-то времени, ответственность делим так-то, стоит столько-то. Позволить себе такое может лишь опытный и хорошо образованный психолог. Еще незрелый или просто зарабатывающий деньги займется пропагандой собственной значимости и выдаст авансы, являющиеся его фантазиями. Просто ему очень нужны клиенты.

9. Как готовиться к встрече со специалистом-пси-хологом, психотерапевтом? Обычно люди, идущие к хорошему специалисту, испытывают тревогу и страх. Если не испытывают, значит, терапия еще не началась. Поэтому прежде всего следует внимательно наблюдать свой страх. И главное – не позволить ему стать непреодолимым препятствием между вами и психологом.

10. Следует освободить, по возможности, свою жизнь для времени терапии. Терапия – время, прибавленное к жизни, а не отнятое от нее. Позволить себе терапию значит поработать для обеспечения условий для нее: договориться на работе, устроить детей, обеспечить семью, убрать из жизни лишнее и т. д.

11. Терапевтические отношения отличаются от дружеских и родственных, поэтому их потребуется оплачивать. Хорошие вещи стоят дорого, и хорошая терапия тоже. Натуральная оплата в терапии не приветствуется и даже наказывается. Всем терапевтам настоятельно рекомендуют за свою помощь получать оплату деньгами. Поэтому следующий вопрос о том, сколько стоит терапия?

12. На территории России адекватной ценой за встречу с терапевтом является цена, сопоставимая с посещением парикмахерского салона. Так сложилось. При этом всегда есть диапазон: психологи, как и парикмахеры, бывают выпускниками трехмесячных курсов и бывают мастерами. Если вам нужен хороший психолог, будьте готовы платить за встречу как за услугу в хорошем парикмахерском салоне. Если психолог опытный и внимательный к вам, то все потраченные средства вернутся через улучшение жизни. Не факт, что она станет легче, но однозначно – более интересной и осознанной.

13. Виновен ли психолог, если деньги заплачены, а терапия не удалась? Конечно, да, но не в вульгарном понимании «ваша методика мне не помогла». Методика и не может помочь, она лишь набор отрепетированных сценариев. Помогают профессиональный помощник и ваше взаимодействие с ним. И все же за что требуется осуждать профессиональных помощников?

13.1. Психологов следует осуждать за недостаток образования, некомпетентность, глупость, а иногда и подлость. Преступление состоит в том, что психолог может использовать полученные профессиональные средства для помощи людям в трате времени. Психолог может сделать процесс траты времени приятным, похожим на представление, превратить терапию в фееричное шоу, терапевтический опыт – в развлечение с использованием сильных чувств. Помогать играть с жизнью экономически выгодно и психологически безнравственно.

13.2. Психолог виноват, когда использует фиктивные способы решения проблемы. Психолог должен понимать, что заявка клиента редко имеет прямое отношение к реальной проблеме. В частности, клиент жалуется на лишний вес, но проблемой являются не килограммы и даже не нарушенное пищевое поведение. Работать психолог должен с первопричиной – с телом или, точнее, с «законсервированными» в нем чувствами, с личностными мотивами клиента, с ценностями, с самовосприятием, с привычной безответственностью, со страхами, беспомощностью и прочее. Игнорировать работу с первопричиной, подменяя ее пищевыми запретами, значит обманывать и обкрадывать клиента. Предлагать ему пилюли, лекарственные «чистки», процедуры в косметологическом кабинете вместо настоящей психологической работы значит считать своего клиента неполноценным – имеющим лишь неодушевленное тело.

13.3. Психолог будет считаться недобросовестным, если «привязывает» к себе клиента. В работе с зависимой личностью есть соблазн пойти легким путем и переформировать пищевую зависимость в зависимость от своей персоны, возвеличить себя и отнять у человека возможность стать самостоятельным. Вина может усугубляться корыстью психолога, думающего не об освобождении клиента из тисков зависимости, а о его деньгах.

13.4. Психолог виноват, если оценивает свою работу и время выше своей компетенции. Среди психологов, так же как и среди других людей, встречаются люди скупые, жадные или переоценивающие свои возможности. Но это вина психолога, если его проблема компенсируется за счет клиента. Меньшей виной является занижение цены на свою работу. Иногда она оправдана благородным желанием помогать только в силу призвания. Но это зыбкое основание, поскольку вопрос о призвании сложен. Только другие люди могут сказать про психолога, что у того есть призвание.

14. Про обязанности психологов и психотерапевтов написано много книг, адресованных профессиональной аудитории. Поэтому опустим обязанности, связанные с его образованностью, развитием профессиональных и личностных качеств. Эти важные вещи нужны для его профессиональной самоидентификации. Здесь же отметим обязанности, которые специалисту необходимо брать на себя, находясь в диалоге со своим клиентом.

14.1. Поскольку обращение за помощью есть признание недостатка своей собственной компетенции, клиент вступает в терапию растерянным, в состоянии крайней уязвимости и с повышенным уровнем тревоги. Терапевт обязан осознавать эту ситуацию, видеть способы, с помощью которых клиент пытается совладать со своей тревогой, и при необходимости успокоить его, доказать свою способность работать с этими и грядущими проявлениями тревоги.

14.2. Время является самым дорогим, что есть у человека. Если сам человек не понимает этого и не видит, как бездарно он растрачивает свое время, психолог обязан указать на это. Если мы говорим о снижении веса, психолог обязан знать, что есть способы, мешающие развитию личности и усугубляющие зависимость – отнимающие у клиента время, надежду и силы. Масштабы расточительного отношения к своему времени просто ошеломительные. Мы видели людей, безрезультатно потративших на снижение веса по 10–20 лет своей жизни. При этом рядом с ними находились «помощники».

14.3. Работая с зависимыми людьми, психолог обязан помнить, что все его усилия прямо или косвенно должны быть направлены на помощь в развитии самостоятельности личности. Психолог обязан помочь человеку самостоятельно справляться со своими страхами и укрепиться в способности отвечать за свою жизнь и свои жизненные выборы. Помогая, психолог обязан следить за тем, чтобы его желание помочь не превосходило желания самого человека избавиться от проблемы. Психолог может и даже должен вселять надежду, работать с желаниями и мотивацией человека, но источник энергии, направленной на исцеление, рождается в обратившемся за помощью.

14.4. Психолог обязан смириться с тем, что он будет встречаться с недовольством клиентов, которые просят от него легкой и быстрой помощи и разочаровываются, не получив ее. Психолог обязан смириться с тем, что, заботясь о своей репутации, понимая, что он некомпетентен в изменении чужих жизней, будет упускать много возможностей заработать легкие деньги.

14.5. Психолог обязан понимать смысл симптома, искать смысл переносимого человеком страдания и побуждать человека к поиску смысла. Бессмысленность, как писал Карл Юнг, это самое невыносимое, что может быть в жизни. С другой стороны, даже тяжелое испытание может стать важной вехой в развитии человека. У избыточного веса есть огромное число смыслов, и освобождение от него должно быть осмысленным.

14.6. Психолог, несмотря на все возможные трудности во взаимоотношениях с клиентом, обязан быть честным, искренним, доброжелательным и радушным, как хозяин, пригласивший в свой дом дорогого гостя. И даже враг может быть гостем. Он всего лишь другой, и в гостях он всегда друг.

15. Профессиональная роль и выполнение своих обязательств наделяют специалиста-психолога или психотерапевта специфическими полномочиями.

15.1. Психолог имеет право определять время, необходимое для решения той или иной терапевтической задачи. Помощь в освобождении от пищевой зависимости может потребовать столько месяцев, сколько вам сегодня лет. Помощник имеет право использовать все это время, назначать регулярность встреч и ожидать, что вы будете соблюдать указанные условия.

15.2. Психолог, в отличие от следователя, имеет право надеяться на вашу откровенность, доверительность и честность. Вы решаете с ним общие задачи.

15.3. Психолог для осуществления помощи имеет право на соприкосновение с вашими самыми интимными переживаниями, имеет право получить ответы на вопросы о вашем детстве, о ваших страхах, чаяниях, надеждах, о ваших взрослых отношениях с противоположенным полом и прочее.

15.4. Психолог, принимая вас как человека, обладающего безусловной самоценностью, тем не менее имеет право на негативные чувства по отношению к тому или иному вашему поведению. Психолог имеет право на проявление этих чувств, приемлемое в вашем с ним диалоге.

15.5. Психолог, как и представитель любой другой сложной профессии, имеет право на хороший гонорар. Будучи в своей профессиональной роли, он «не вполне человек» (С. В. Петрушин). Тем не менее он привносит в работу свою жизнь, себя, свои чувства и, несмотря на роль и психологические защиты, подвержен значительным личностным рискам. Статистика показывает, что средняя продолжительность жизни психологов короче существующей в популяции на 10–15 лет. По крайней мере так было в России, когда психологи еще недостаточно хорошо разделяли себя и свою роль в качестве помощника.

15.6. Психолог, хорошо выполнивший свою работу, имеет право не только на материальное вознаграждение, но и на благодарность клиента. Каждый благодарный клиент добавляет смысл жизни психолога, делает его сильнее и устойчивей как профессионала.

16. Терапия может не состояться и по вине клиента. Обычно эта вина не осознается, так как укоренена в бессознательном противодействии выздоровлению. Это равноценно неосознаваемой вине за предательство своей души. Некоторые клиенты делают из души театральную маску, разыгрывая драматические спектакли, манипулируют переживаниями, выставляя их напоказ для привлечения внимания, жалости и прочих выгод.

17. Как минимум один из десяти обращающихся к нам людей проигрывает жертвенный сценарий «уязвленный ребенок». Обида, слезы дают фиктивное право уйти в глухую защиту, по-детски наивно спрятаться от ответственности, довольствоваться вторичной выгодой зависимости, да еще пригрозить кулачком безжалостному миру.

 
Положите меня в ясельки, в ясельки,
Чтобы я лежал бы в люлечке, в люлечке,
И пускал из носа сопельки, сопельки,
Издавал при этом вопельки, вопельки.
А потом постройте радугу, радугу,
Чтоб по ней бежали гномики, гномики,
Чтобы в ней бы жили кошечки, кошечки,
И кормите меня с ложечки, с ложечки.
Но вы этого не можете, не можете.
Ну, так что ж вы, б…, меня не уничтожите?
 
Шиш Брянский

18. Никто не может быть абсолютно самодостаточным, и временами каждый нуждается в сочувствии и помощи. Но в ряде случаев ожидание помощи превращается в вымогательство и приобретает столь астрономические размеры, что даже сотня самоотверженных спасителей с позором будет вынуждена расписаться в бессилии. Душа (Внутренний ребенок) превращается в выставленную напоказ куклу с обиженной рожицей. Глядя на нее, окружающие неизбежно чувствуют себя либо злодеями, либо как минимум не оправдавшими надежды. Душа на продажу становится изощренным способом отказа от себя с сопутствующим причинением морального ущерба другим. В чем утверждается таким способом человек: «Я голоден, и у вас нет средств накормить меня! Я вверил вам душу, а вы не оправдали доверия. Несчастье мое бесконечно». Как сказал один клиент: «Я пришел в религию, чтобы предъявлять претензии Богу. Чем вы мне можете помочь?»

19. Чувствуя себя только ребенком, человек искушается надеждой, что это чувство будет тайно оберегать его – как будто детство является щитом, который можно нести всю жизнь. И так же, как ребенок, говорящий взрослые слова, выглядит неестественно, так и взрослый человек, остающийся прелестным ребенком, выглядит нелепо. А в какой-то мере и безнравственно, как рекламщик, эксплуатирующий детский образ для сбыта товара.

20. Когда взрослый соотносит свое поведение с детской неопытностью, невинностью, обидчивостью и требовательностью, он позволяет себе быть по-детски невоспитанным и бестактным, он разрешает себе нарушить любые взрослые законы. Между ребенком и взрослым, похожим на ребенка, действительно существует большая разница. Первый вступает в любой близкий контакт на правах ребенка спонтанно, непосредственно и ни о чем не заботясь. О нем заботятся взрослые. Второй таким поведением разрушает отношения и в итоге себя, своего Внутреннего ребенка. При этом думает, что не несет за это никакой ответственности. Безответственность, равная инфантильности, и страх, превращающийся в агрессивность, встают на пути взросления.

21. Взрослый, оставшийся ребенком, избегает взрослых способов решения проблем и подвержен разного рода зависимостям. Одной из них, наименее опасной, на первый взгляд, является зависимость от еды. Шанс справиться с этим недугом появится, как только клиент начнет принимать вину за преступления против самого себя.

21.1. Вы виноваты, когда не обращаетесь за помощью к людям в ситуациях, с которыми не справились сами. Вы виноваты, когда, обращаясь за помощью, предъявляете жалобы, а не просьбы.

21.2. Вы виноваты за вызываемую в других людях жалость. В лучшем случае вас пожалеют, и в этой жалости может быть как злорадство, так и сострадание. Но ни то, ни другое ни на шаг не приблизят вас к освобождению от зависимости и Стройности.

21.3. Вы виноваты, когда в поиске помощи руководствуетесь рекламными призывами, обещаниями, а не здравым смыслом. Вы виноваты, что обращаете внимание на упаковки, выбирая плохое содержание. Сколько раз вы пробовали снизить вес, придерживаясь искусственных запретов, ограничений и полагаясь только на волю? Сколько еще лет вы будете кормить собой, своим терпением, своими богатствами тех, кто не способен предложить вам хорошее? Сколько еще лет вы будете надеяться на средства, которые никому и никогда не помогают? Вы виноваты, что неспособны учиться выбирать. Вы виноваты, что превращаетесь в хронического потребителя неквалифицированной помощи.

21.4. Вы виноваты, когда, добровольно заключив договор с помогающей стороной, самовольно отказываетесь от своей части ответственности. Изворотливость и ловкость ума, противодействующего тем, кто взялся помогать вам, есть проявление вашего злого умысла или глупости. Вред вы наносите не только помогающей стороне, но и себе. Вы недостаточно обязательны. Вы нарушаете обязательства, которые даете сами себе. Иначе вам достаточно было бы просто принять на себя необходимые обязанности, исполнять рекомендации, и не надо было бы никакой психологии вообще.

21.5. Вы виноваты, когда в работе с психотерапевтом не можете контролировать свои легкомысленность и соблазняющее поведение. «О, женщина, дитя, привыкшее играть» (К. Бальмонт). В психотерапии это расценивается как форма защиты – перевод сложных терапевтических отношений в более привычные для вас, построенные на сексуальной основе.

22. Про обязанности психотерапевтов написано действительно много книг, адресованных психотерапевтам. Но вот книг про обязанности клиента, написанных для клиента, мы не встречали. В то же время от выполнения ваших обязанностей достижение результата зависит даже в большей степени. Попробуем хоть отчасти восполнить имеющийся пробел.

22.1. Вы обязаны отличать свои просьбы от жалоб. Лишь в ответ на просьбу вы получите помощь. Обращаясь за помощью, вы обязаны сформулировать свою просьбу и обратиться к тому, кто компетентен в решении вашего вопроса. Есть ли смысл ждать, что психолог будет убирать у вас лишние килограммы? Есть ли такие психологические способы, позволяющие отнять у вас этот жир?

22.2. Вы обязаны понимать, что терапия, даже если это терапия при избыточном весе, – это не способ похудения, осуществляемый психологом. Терапия при избыточном весе, как и любая другая в психологии, – это познание себя, это повышение уровня знаний и компетентности, возрастание осознанности в питании и в межличностных взаимоотношениях, это способ повышения самооценки и самоуважения. Это не способ похудения, заявленный в патенте на изобретение с печатью, это ваше взросление и ваше вырастание из проблемы, в котором помогает психолог.

22.3. В выборе помощи вы обязаны руководствоваться здравым смыслом. Если вам предлагают помощь в снижении веса быструю, эффективную и недорогую, то это неправда. По крайней мере в какой-то одной позиции здравый смысл нарушен. Эффективно, быстро и дорого – это реально, например, операция липосакции у хирургов. Неэффективно, недорого и быстро – тоже реально, например, совет не переедать на протяжении всей жизни или совет подруги про очередную огуречную диету. Советы стоят дешево. Или кодирование от еды – также недорогая быстрая процедура для магически настроенной публики. Толку ноль, зато быстро и честно. Эффективно, долго и дорого тоже можно себе представить в виде, например, продолжающейся психологической программы. Но вот «быстро, эффективно, недорого» противоречит всякому здравому смыслу. Поэтому если есть потребность избежать ошибок и получить хорошую помощь, без здравого смысла не обойтись.

22.4. Вы обязаны всецело содействовать тем, кто взял на себя труд помогать вам. В свою очередь, вы обязаны следовать всем предписанным правилам, если помощник вызывает доверие, если необходимые правила соответствуют здравому смыслу, и если вы уже приняли правила. Специалист – это тот, кто изучал ваш вопрос специально, это профессионально подготовленный человек, видящий трудности на несколько шагов вперед и страхующий вас от них. И кто же виноват, если вы отказываетесь от его рекомендаций и помощи? Связав себя обязательствами, нужно подчиняться правилам. Ваша прямая клиентская обязанность – придерживаться инструкций и рекомендаций как можно более аккуратно и честно. Быть на стороне своего помощника. Сложность рекомендаций может быть связана с тем, что они касаются самой сложной и самой интересной работы в мире – работы над собой, работы души. Вы обязаны обсуждать с психологом все возникающие в процессе трудности, с которыми не справились самостоятельно. Такие трудности бывают почти у всех.

22.5. Вы обязаны посвятить решению своей проблемы столько времени, сколько назначит психолог. Это похоже на то, как если бы вы заказали картину, и художник сказал, что для выполнения заказа может потребоваться три месяца. А вы приходите через три недели, видите наброски, эскизы и разрываете с ним контракт. Возможно, об этом идет речь, когда говорят: «Дураку полработы не показывают».

22.6. Вы обязаны платить психологу деньги, поскольку вы с ним не родственники и не влюбленные. В первую очередь, вы обязаны платить психологу за время, проведенное с ним. Психология добавляет время вашей жизни и отнимает время жизни психолога, так же как и ваша работа отнимает время у вас. Не испытавшему терапевтических эффектов человеку это трудно понять, ему кажется, что он тратит время на терапию, что иногда действительно случается. Но в настоящей терапевтической работе вы обогащаетесь, встречаясь со своей жизнью, и, глядя на нее с новых и неожиданных точек зрения, переживая свои решения глубже и действеннее, участвуете в своем прошлом и в своем будущем как свободный человек. Время встречи с терапевтом прибавляет вам жизни, а в некоторых случаях умножается на вашу жизнь.

22.7. Вы обязаны платить психологу деньги за его работу. То, что вы хотите сказать, будет слушать только терапевт. Кому из близких и друзей по-настоящему нужны ваши раздумья и сомнения по поводу ваших личных бед? Им нужны вы – здоровый, ясный и продуктивный. Они, конечно, готовы вас терпеть, но они не нуждаются в ваших переживаниях. Конечно, бывают моменты откровения между близкими, и очень часто, а могут быть еще чаще. Но это другое, это когда вы творчески и щедро одариваете другого человека своими переживаниями, подчас драматическими, и он от этого становится богаче. Но если вы «грузите» его своими жалобами, ваши отношения лопнут или застынут в бесконечном повторении. Психолог же будет вас действительно с интересом слушать, ему необходимы ваши трудности, он поможет перевести ваши жалобы в просьбы и поможет трудное сделать возможным.

22.8. Вы обязаны платить психологу деньги за его благополучие. Психологу тоже надо жить и обеспечивать свою семью. Голодный и неблагополучный психолог не может помочь, он будет слишком озабочен своими необходимостями и нуждами. Психолог, работающий бесплатно, подозрителен. Какое удовольствие он получает от чужих бед?

22.9. Вы обязаны платить психологу деньги за его профессиональную эффективность. Не путайте с эффектностью. Эффектность – задача шоуменов и театральных артистов и не имеет отношения к помощи. Не путайте также со своими достижениями. Ваши достижения даже при хорошей терапии могут быть минимальны, если вы не вложились в них душой. Эффективность психолога заключается в том, чтобы понять в вас то, что вы сами пока не понимаете, и найти подходящий язык, чтобы донести до вас свое открытие. Это не всегда феерически эффектно. На производстве есть премии, и они даются не тем, кто побеждает в конкурсах песен и плясок, а тем, кто работает лучше и чьи показатели заслуживают уважения. То же и в психологии. Иначе она станет развиваться в сторону технологии, механического стандарта, безличной процедуры и станет злом.

23. Возможно, вы хотели бы, чтобы мы начали главу с ваших прав. Но их невозможно купить, оплатив гонорар психологу. Вы их можете заслужить выполнением своих обязательств… Ваши права как клиента психолога таковы:

23.1. Не имея возможности справиться с проблемой самостоятельно, вы имеете право обращаться к экспертам и нанимать их для помощи вам. Оплачиваемый гонорар не является вашей платой за симпатию, эмпатию или другие формы эмоционального включения со стороны терапевта. Оплата дает вам право быть понятым, а также право учиться понимать себя.

23.2. В терапевтических отношениях вы имеете право чувствовать себя безопасно, как уважаемый гость в доме гостеприимного хозяина. Вы имеете право на конфиденциальность. Любая личная информация, которой вы поделитесь со своим психологом, не может быть использована против вас и ваших близких.

23.3. Вы имеете право забыть о терапевтических встречах, поскольку они были всего лишь средством для того, чтобы обратиться к себе, к своим нуждам и к своей жизни.

23.4. Вы имеете право забыть о терапевте, как вы забываете туристического гида, которому когда-то были благодарны за хорошую экскурсию и показанные красивые места. Гид был всего лишь приложением к вашему путешествию.

23.5. В терапевтическом «путешествии» вы имеете право получать не только приятности (это, скорее, побочный эффект процесса), но и реальный результат улучшения жизни.

23.6. Вы имеете право чувствовать гордость за результаты, наступившие после терапии. Результатом терапевта является моральное удовлетворение от хорошо выполненной работы и гонорар. Вашим результатом является ваше стройное тело, ваши спокойные взаимоотношения с едой, ваше возросшее самоуважение, уверенность и другие улучшения качества жизни. Все это выстрадано вами, это вы приняли вину за прежние ошибки, вы были честны перед собой, выполняя обязательства. Терапевт же во всем этом присутствовал как помощник и как свидетель вашей работы.

23.7. Изменив пищевое поведение и психологически грамотно снизив вес, вы имеете право оставаться стройным человеком. Вы имеете право пользоваться всеми преимуществами стройной жизни: радоваться легкости своего тела и его возможностям, радовать своим телом близких себе людей, помня, что они (дети, мужья, жены) нуждаются в вашем теле.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 | Следующая
  • 4.6 Оценок: 5

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации