Текст книги "Воспоминания о прошлых жизнях. 12 проверенных методов"

Опыт Дениз

Дениз только что окончила второй курс колледжа. Следуя семейной традиции, она намеревается стать учителем, поскольку оба ее родителя посвятили свои жизни педагогике.

Она пришла ко мне на сеанс регрессии прошлых жизней как раз незадолго до Рождества. Она отлично поддавалась гипнозу. Я смог без проблем вернуть ее в предыдущую реинкарнацию, где она была частным репетитором детей состоятельного мужчины. Это было в викторианской Англии. И все же, несмотря на хорошее образование и начитанность, Дениз не могла сообщить подробности о семье и точном месте расположения поместья, в котором работала.

С помощью маятника мы выяснили, что она работала в семье сэра Вильяма Вильямса с 1850 по 1854 год. Имя этого джентльмена звучало довольно странно, но маятник подтвердил, что оно было правильным. Также он поведал нам о том, что дом его находился в Корнуолле и был построен всего за несколько лет до того, как Дениз начала работать в той семье.

По окончании учебы Дениз намеревается посетить Корнуолл, чтобы разузнать подробности той своей жизни. Благодаря маятнику она много чего сумела выяснить, но большая часть полученных ею сведений была личного характера.

Это типичный пример того, как лозоискательство помогло расширить и увеличить объем информации, полученной во время проведения процедуры регрессии.

Глава 11
Медитация по числу радуги

 
Радуга мелькнула и ушла,
И роза алая мила,
Луны прекрасен бледный лик,
Коль устремит на небеса свой взор она,
И в водной глади в этот миг,
Далекая звезда видна.
Рожденье славное – сияние светил,
Но знаю я, в том суть моя,
Что славы на земле и след простыл.
 

ВИЛЬЯМ ВОРДСВОРТ (1770–1850)

Данный интересный метод возвращения к прошлым жизням вы можете применять как самостоятельно, так и с надежным партнером, который направит и проведет вас через весь эксперимент. Это чрезвычайно приятный способ открытия предыдущих существований. Однако и у него есть два недостатка. Обычно с его помощью человек получает лишь слабые проблески воспоминаний о многих различных прошлых жизнях вместо детального обозрения какой-то одной из них, поэтому совершенно невозможно подтвердить или опровергнуть полученную информацию. Другой его минус заключается в том, что нельзя повлиять на то, в которое из своих предыдущих существований вы вернетесь.

Медитация по числу радуги начинается с прогрессивной релаксации, необходимой для того, чтобы вы полностью физически расслабились. Затем вам нужно представить себя проходящим сквозь большую, красивую радугу, ощущая каждый из ее цветов. Многие люди попадают в прошлую жизнь, еще находясь внутри радуги. Пройдя сквозь нее, вы в произвольном порядке задумываете однозначное или двузначное число и смотрите, какие образы в вашем сознании это вызовет.

Например, вы могли загадать цифру восемь. Пока вы мысленно вырисовываете символ, к вам возвращается какой-то образ из одной из ваших прошлых жизней. Насладитесь переживаемым опытом, а затем подумайте о другом числе. Если вы хотите переместиться чуть дальше в той же самой своей реинкарнации, загадайте число, большее от первоначально задуманного на единицу или двойку. Обычно это переносит к более позднему периоду вашего существования в исследуемой жизни. Однако точно так же вы можете очутиться и в совершенно другой реинкарнации. Естественно, если вы хотите оказаться в ином существовании, подумайте о числе, стоящем далеко от изначально выбранного.

Таким образом, за короткий промежуток времени можно получить представление о дюжине ваших прошлых жизней. Маловероятно, что вам откроются какие-то подробности, которые реально было бы проверить. Скорее всего, это будут лишь короткие проблески разнообразных воспоминаний. Однако вы могли бы увидеть людей, которые важны для вас в текущем вашем существовании, в одной из своих предыдущих жизней. Или же обнаружить, что у вас была одна и та же профессия во многих ваших прежних реинкарнациях. Кроме того, вы можете пролить свет на то, каким человеком вы тогда были.

Обычно я использую этот метод, чтобы узнать что-то о жизнях, с которыми еще не успел познакомиться. Как только я получил какую-то информацию таким способом, я могу исследовать их во всех интересующих меня подробностях с помощью одной из техник. Для меня это, пожалуй, самый приятный метод возвращения к прошлым жизням.

Если хотите, можете записать нижеследующий текст на пленку и далее работать уже с ней. Неудобство данного варианта состоит в том, что ваш голос может подгонять вас и заставлять двигаться дальше, когда вы только начали исследовать какую-то свою особенно яркую прошлую жизнь. Обычно я знакомлюсь с основными идеями текста, а затем воспроизвожу его своими словами. Это позволяет мне проводить эксперимент в том темпе, который мне подходит.

В качестве альтернативы можете выполнять данное упражнение с партнером. Перед тем как начать, выберите какой-то сигнал, которым человек, проходящий через этот эксперимент, будет сообщать о том, что его друг, зачитывающий текст, может продолжать. Самый простой сигнал – слабое движение большого пальца руки. Это никак не повлияет на состояние человека, переживающего регрессию, однако позволит его партнеру иметь представление о том, что происходит.

Медитация по числу радуги

Шаг первый. Прогрессивная релаксация

Удобно расположитесь, сидя или лежа. Убедитесь в том, что в комнате достаточно тепло и что вам никто не помешает. Возможно, вы захотите укрыться одеялом, поскольку во время данной медитации ваше тело остынет на один-два градуса.

Сделайте хороший глубокий вдох и, выдыхая, закройте глаза. Осознайте свое дыхание и позвольте себе расслабляться все больше и больше с каждым вашим последующим вдохом. Это так приятно – просто расслабиться и оставить мирскую сует у хотя бы на короткий период времени. Каждый новый вдох расслабляет вас все больше и больше.

Теперь сфокусируйтесь на своих пальцах ног и позвольте им расслабиться. Затем, когда почувствуете, что они полностью расслаблены, переходите к стопам, к каждой из них, и направляйте на них расслабляющую волну до тех пор, пока и они полностью не расслабятся. Позвольте приятному расслабляющему чувству перетечь в ваши лодыжки, а затем подняться к икроножным мышцам, коленям и бедрам. С каждым новым вдохом вы все больше и больше расслабляетесь. Ничто не должно беспокоить вас или отвлекать, пока вы погружаетесь в это удивительное состояние полнейшей релаксации все глубже и глубже, глубже и глубже.

Теперь почувствуйте, как приятная расслабляющая волна накрывает ваш живот, перемещаясь то вниз, то вверх. Сейчас вся нижняя часть вашего тела полностью расслаблена, ваши конечности свободны и мягки, как никогда.

Позвольте расслабляющему чувству переместиться к вашей грудной к летке и плечам. Ощутите, как по ним разливается удивительная волна релаксации, освобождая вас от стресса, напряжения и тяжести. Как только ваши плечи полностью расслабятся, направьте расслабляющее чувство к каждой из рук до самых кончиков пальцев.

Теперь сосредоточьте свое внимание на шее и позвольте всем ее мышцам полностью расслабиться. Почувствуйте, как волна релаксации постепенно поднимается к лицу, а потом доходит до самой макушки головы. Пусть мышцы, расположенные вокруг глаз, также абсолютно расслабятся.

Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Почувствуйте себя полностью расслабленным – от макушки головы до самых кончиков пальцев ног, и каждый новый вдох все глубже погружает вас в это приятное состояние абсолютной релаксации и безмятежности.

Мысленно просканируйте все свое тело, чтобы определить области, которые недостаточно расслабились. Сфокусируйтесь на каждом из этих мест и позвольте мышцам освободиться от остатков напряжения, направляйте туда волну релаксации до тех пор, пока не почувствуете себя целиком и полностью, абсолютно мягким, свободным и расслабленным.

Шаг второй. Сквозь радугу

Пребывая в этом замечательном и таком приятном состоянии тотальной расслабленности, визуализируйте себя где-то за городом на свежем воздухе. Вы идете по полю, устланному роскошной свежей травой. День поистине великолепный, на ярко-голубом небе, высоко-высоко, лишь несколько пушистых облаков.

Перед вами находится великолепная, совершенная радуга. Вы взволнованы и возбуждены, поскольку никогда прежде не находились в такой непосредственной близи от ее подножия. От нее пахнет свежестью и чистотой, а цвета ее такие яркие и вибрирующие, каких вы еще никогда не видели.

Вы под ходите к радуге так близко, что можете коснуться ее, всего лишь вытянув руку. Когда вы смотрите вверх, вам кажется, что радуга стремится прямо вверх, в самые небеса. Вы приближаетесь, чтобы коснуться ее, и ваша рука проходит насквозь в красную область. Вы ощущаете легкое покалывание и понимаете, что этот цвет еще больше расслабляет вашу кисть и всю руку.

Вам так приятно, что вы решаете шагнуть внутрь радуги. Теперь, оглядываясь вокруг себя, вы видите только красный цвет. Он перед вами, позади вас, по бокам, над и под вами. Вы полностью погружены в него, вас со всех сторон окружает и окутывает этот великолепный красный цвет.

Вы ощущаете невероятную чистоту, покой и умиротворение. Вам очень спокойно. Все, о чем вы можете думать, это красный, красный, красный…

Остановитесь примерно на шестьдесят секунд. Многие люди на данном этапе спонтанно вспоминают свои прошлые жизни. Если это произойдет, наслаждайтесь переживанием так долго, как пожелаете, а затем вновь возвращайтесь к медитации, которую необходимо продолжить. Если вы не сумеете вернуться к прошлой жизни, то просто подождите шестьдесят секунд, а затем продолжайте.

Теперь у вас появляется желание двигаться дальше, вы делаете несколько шагов вперед и оказываетесь в оранжевой области. В красном цвете вы чувствовали себя спокойным и расслабленным, но данные ощущения не идут ни в какое сравнение с безмятежностью и покоем оранжевого. Вы понимаете, что этот цвет мягко и нежно заполняет собой каждую клеточку вашего организма. Вы – только чистый оранжевый, оранжевый, оранжевый…

Остановитесь на шестьдесят секунд и посмотрите, не придут ли вам в голову какие-то воспоминания об одной из ваших прошлых жизней. Если так, наслаждайтесь ими так долго, как пожелаете, а затем продолжайте. Если ничего не происходит, возвращайтесь к медитации спустя шестьдесят секунд.

В вашем сознании отчетливо проявляется желание продолжить свое исследование, и вы делаете еще несколько шагов вперед, после чего оказываетесь в желтой области. Вам прекрасно знаком этот цвет, но вы никогда не видели, чтобы он был таким совершенным и безмятежным. Вы чувствуете, что хотели бы нежиться в его энергиях вечно, поскольку они такие спокойные, безмятежные и совершенные. Вас окружает чистейший желтый, желтый, желтый…

Снова остановитесь на шестьдесят секунд и посмотрите, что произойдет. Когда будете готовы, продолжайте медитацию.

И теперь вы готовы пройти сквозь зеленую область. Вибрирующая, исцеляющая энергия этого цвета не может не восхищать, и у вас захватывает дух. Вы ощущаете, как каждая клеточка вашего организма восстанавливается и наполняется жизненной силой. Расслабьтесь и позвольте зеленому цвет у распространиться по всему вашему естеству. О, этот прекрасный зеленый, зеленый, зеленый…

Остановитесь на шестьдесят секунд и затем, когда будете готовы, продолжайте.

Всего несколько шагов, и вас полностью окружит голубой цвет. Вы и раньше его видели и знали, какой он красивый, но все это не идет ни в какое сравнение с великолепием того, что предстало перед вашим взором теперь. Вы оглядываетесь по сторонам, охваченный восторженным чувством, и, будто завороженный роскошным голубым, голубым, голубым…

Снова остановитесь на шестьдесят секунд.

Теперь вы направляетесь к исцеляющим энергиям синего. Вы чувствуете себя как никогда хорошо и наслаждаетесь ощущением глубокого покоя и удовлетворения, оглядываясь по сторонам на этот великолепный синий, синий, синий…

Опять остановитесь на шестьдесят секунд.

Вам осталось посетить всего одну цветовую область. Вы с нетерпением и волнением перемещаетесь в фиолетовую зону, но при этом сохраняете все чувства, которые испытали во время пребывания в других цветах.

И теперь настало время двигаться дальше. Один шаг, второй, третий. Сейчас вас окружает духовность фиолетового. Вы чувствуете, как она разливается по всему вашему организму, восстанавливая тело, разум и душу. Вам кажется, что вы могли бы простоять в фиолетовой области вечно, наслаждаясь ее смягчающей нежностью и мягким осознанием вашего духовного центра. Есть что-то совершенно неописуемое в этом фиолетовом, фиолетовом, фиолетовом…

Снова остановитесь на шестьдесят секунд. К этой стадии вы уже могли получить проблески воспоминаний о нескольких своих прошлых жизнях. Или, наоборот, не увидеть ничего вообще. Это неважно, поскольку следующий этап разработан специально для того, чтобы подобрать ключ к вашим давно забытым воспоминаниям о предыдущих реинкарнациях.

Шаг третий. Пра-прошлая жизнь за прошлой жизнью

И теперь настало время оставить радуг у позади. Вам не хочется у ходить, но вы знаете, что это только прелюдия к тому, что вас ж дет впереди. Итак, вы делаете шаг и выходите из радуги, возвращаясь на покрытое ароматной травой поле. Вы находите хорошее и уютное место, где можно прилечь, делаете длинный глубокий вдох и медленно выдыхаете.

Теперь каждый ваш нерв, все фибры и клеточки вашего естества полностью расслаблены. Тотальная релаксация. Вы испытали на себе заботливые энергии каждого из цветов радуги, и теперь вы готовы вернуться в одну из своих прошлых жизней.

Не думая, выберите какое-то число – любое, какое только придет вам в голову. Пока вы будете о нем размышлять, к вам вернутся воспоминания об одной из ваших многих прошлых жизней.

С этого момента вы можете двигаться дальше так, как пожелаете. Если первое число, которое вы задумали, перенесло вас в интересную прошлую жизнь, исследуйте ее так долго, как захотите. У вас есть возможность перемещаться по этому существованию назад и вперед, всего лишь задумывая числа, не намного отличающиеся от исходного. Как только получите от данной реинкарнации все, что вам нужно, выберите другое число и посмотрите, что придет вам на ум. Вы можете проделывать это ровно столько, сколько пожелаете, а когда будете готовы, просто возвращайтесь в настоящее.

Шаг четвертый. Назад – в настоящее

А теперь настало время отпустить все прошлые опыты и возвратиться в настоящее. Эти воспоминания не исчезну т. Вы будете все прекрасно помнить, когда вернетесь к своей обычной жизни. Кроме того, вы сможете исследовать открывшиеся реинкарнации подробнее в любой момент, когда пожелаете.

Итак, теперь вы возвращаетесь в настоящее, переноситесь через время и пространство к тому мест у, с которого начинали. Мысленно представьте себя в комнате, в которой вы на самом деле сейчас находитесь. Мысленно обрисуйте то, что вас окружает, – мебель, звуки, запахи и так далее.

Сейчас, досчитав до пяти, вы откроете глаза и будете чувствовать себя свежим и полным жизни, сохраняя в памяти все, что произошло за время регрессии.

Один. Приходите в себя, ощущая счастье и прилив энергии.

Два. Такое удивительное – во всех смыслах совершенное чувство.

Три. Вы чувствуете себя так, будто великолепно выспались и отдохнули.

Четыре. Вы готовы вновь встретиться с реальным миром.

Пять. Ваши глаза открываются, и вы полны энергии и прекрасно себя чувствуете.

Естественно, если вы проводите данный эксперимент ночью в постели, вы не захотите в конце просыпаться. В таком случае, вернувшись в настоящее, просто скажите себе, что сейчас вы очень быстро заснете и спокойно проспите до самого утра, до того момента, когда вам нужно будет подниматься.

Я предпочитаю не выполнять данное упражнение в кровати. Обычно, когда я так поступаю, я расслабляюсь настолько, что засыпаю еще до того, как пройду через всю радугу. Однако я заметил, что, заснув таким образом, я вижу особенно яркие и живые сны. Правда, далеко не всегда они имеют отношение к прошлым жизням.

Иногда вы открываете дюжины прошлых жизней за короткий промежуток времени. Когда я провожу этот эксперимент, я стараюсь записать все, что помню, как можно скорее. Я могу проигнорировать какие-то реинкарнации, которые мало меня интересуют, но я всегда подробно описываю остальные, пока воспоминания еще свежи в моей памяти.

Опыт Джереми

Джереми – двадцатишестилетний специалист по написанию компьютерных программ. Он любит математику. На мои занятия пришел после того, как прочитал мою книгу «Numerology Magic» («Магия нумерологии»), в которой я писал о магических квадратных янтрах. Его заинтриговало то обстоятельство, что, как оказалось, о числах он знал далеко не все.

Изначально Джереми было очень трудно расслабиться. Даже пройдя сквозь радугу, он все еще не мог добиться состояния полнейшей релаксации, поэтому постоянно останавливался на данном этапе. Когда он пришел ко мне на занятие во второй раз, он дважды провел процедуру прогрессивной релаксации, прежде чем вошел в радугу. В этот раз он сумел почувствовать цвета более живо и потому решил двигаться дальше.

Первым он выбрал число семь. Причиной тому послужил тот факт, что недавно мы обсуждали в классе духовное значение этой цифры. Однако ничего не произошло, и молодой человек открыл глаза.

Несколько дней спустя он предпринял третью попытку. Проходя сквозь радугу, Джереми смутно увидел себя плывущим в каноэ по каналу. Ничем подобным он не занимался в текущей своей жизни и был так удивлен, что чуть было не открыл глаза. К счастью, он продолжил упражнение, на этот раз с куда большей уверенностью, чем прежде.

Когда настал момент задумать число, он снова выбрал семерку. Я бы посоветовал ему начать с другой цифры, но, очевидно, именно эта задевала какие-то особые струнки его души. Теперь ему вернулось смутное воспоминание об одной семейной сцене. Происходило все где-то на юго-востоке Азии. На бамбуковой скамейке сидели мужчина, женщина и двое детей. Каким-то образом он осознал, что был в этой сцене именно женщиной.

Больше никакой информации не поступало, и он подумал о восьмерке, надеясь, что эта цифра перенесет его к другому эпизоду той же самой жизни. Теперь он оказался под кроватью, на которой два человека занимались любовью. Сначала он с ужасом подумал о том, что был любовником женщины, которая резвилась в постели с мужем, но вдруг осознал, что не был знаком ни с одним из этих людей. Он был просто грабителем.

Он хотел убраться из той жизни как можно скорее, поэтому задумал число восемьдесят семь. И тут же он перенесся в небольшой тесный кабинет Викторианской эпохи. Сидя на высоком стуле, он внимательно изучал цифры в журнале бухгалтерского учета.

– Хочу увидеть жизнь без математики, – подумал он и, не выбирая никаких чисел, увидел себя в образе актера, жившего во времена Римской империи. К сожалению, публике не нравилась роль, которую он играл, поэтому его освистывали каждый раз, когда он появлялся на сцене.

– Я пытался объяснить им, что это всего лишь такая роль, – говорил мне Джереми, – но они и слушать меня не хотели и освистывали еще сильнее.

Затем он быстро подумал о другом числе.

В этот раз он был крестьянином где-то в центральной части Азии.

– Земля была ровная и бесконечно простиралась в каждом направлении до самого горизонта. Большую часть времени было холодно, и питались мы только тушенкой. Единственным развлечением тогда были пьянки.

Джереми подумал о другом числе и оказался в георгианском Лондоне. Его сын из той жизни был его отцом в текущем существовании, но больше никого узнать молодой человек не смог.

– У нас не было ничего общего, – сказал он, – и это печально, потому что сейчас у нас тоже нет ничего общего.

Джереми мысленно пообещал себе исследовать данную реинкарнацию более детально, поскольку очевидно, что между ним и его отцом была какая-то кармическая связь. Затем он вернулся в настоящее.

Несмотря на то, что некоторые его жизни были довольно печальными, Джереми испытывал настоящий восторг.

– Никогда раньше мне не было так интересно с самим собой, – сказал он мне.

Глава 12
Медитация с помощью воображения

 
Наших прошлых поступков с нами запас,
И то, кем мы были, делает нас.
 

ДЖОРДЖ ЭЛИОТ (1818–1880)

Этот метод чрезвычайно успешно применялся на моих занятиях, в особенности с теми людьми, которым не удалось преуспеть другими способами. Я начал использовать его для того, чтобы такие мои клиенты просто могли почувствовать, что же такое регрессия. К моему удивлению, большинство хоть и начало с воображаемых сцен, но потом они все-таки сумели увидеть настоящие прошлые жизни.

Я не уверен, почему произошло все именно так. Возможно, у этих людей был какой-то подсознательный страх, не позволяющий им расслабиться и вернуться к прошлой жизни. Поняв однажды, насколько приятен процесс, они уже избавлялись от боязни и могли беспрепятственно и легко возвращаться к предыдущим существованиям. Вероятно, воображение помогало им припомнить определенные случаи, которые, в свою очередь, вернули им воспоминания о прошлых жизнях.

Однако причины не важны. Значение имеет лишь то, что медитация с помощью воображения чрезвычайно эффективна и позволяет многим людям вновь открыть для себя их прошлые жизни.