Текст книги "Воспоминания о прошлых жизнях. 12 проверенных методов"

Медитация с помощью воображения

Шаг первый. Время и обстановка

Потратьте некоторое время, размышляя над конкретными историческими периодами, которые вызывают у вас особый интерес. Возможно, это Французская революция. Или же вас давно завораживает Римская империя. А может быть, вы интересуетесь цивилизацией Атлантиды. Некоторые люди намеренно выбирают богатые на события исторические периоды, в то время как другие отдают предпочтение этапам затишья.

Вы можете выбрать время и место жизни вашего любимого героя. Если вас интересует драматургия, подумайте о Лондоне, в котором жил и работал Вильям Шекспир. Или, быть может, вы захотите оказаться в Европе времен Нострадамуса или попасть на небольшой корабль, на котором Христофор Колумб пересек Атлантику. Неважно, какое время и место вы выберете, главное, чтобы это вас привлекало.

Выбранные время и место могут вовсе не иметь никакого отношения к вашим прошлым жизням, это всего лишь отправная точка для начала медитации. Но, несмотря ни на что, меня не перестает удивлять то, как часто люди, выбирая время и место, в соответствии со своими предпочтениями, потом узнают, что именно в том месте и в то время проистекало их предыдущее существование. Это, несомненно, объясняет интерес, который вызывает у человека какой-то определенный этап истории.

Шаг второй. Прогрессивная релаксация

Выберите время, в которое вас никто не побеспокоит, расположитесь максимально удобно и пройдите через процедуру прогрессивной релаксации для того, чтобы полностью расслабиться. Если хотите, можете воспользоваться для этого первыми двумя шагами методики, описанной в главе 11. Если же у вас уже есть большой опыт медитаций, можете сразу приступать к делу. В качестве альтернативы предлагаю вам следующий вариант: поочередно напрягайте и расслабляйте все мышцы своего тела, начиная с кончиков пальцев ног и постепенно продвигаясь вверх по остальным частям тела. Неважно, какому методу вы отдадите предпочтение, главное – полностью и абсолютно расслабиться.

Шаг третий. Воображаемая прошлая жизнь

Как только вы полностью расслабитесь, сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Скажите себе, что сейчас вы перенесетесь через время и пространство и окажетесь в том историческом периоде, который выбрали на первом этапе.

Очутившись там, визуализируйте окружающую вас обстановку. Восприятие у всех разное, потому не стоит волноваться из-за того, что у вас не получается увидеть картину так отчетливо, как хотелось бы. Некоторым людям все же удается узреть все так ясно и живо, что они готовы поклясться в том, что действительно там присутствовали. Другие же видят совсем немного, но воспринимают происходящее по-своему: они могут ощущать обстановку или непривычно для себя осознавать все звуки и запахи.

Ознакомившись со сценой, в которой вы находитесь, можете перемещаться во времени вперед или назад, чтобы увидеть себя дома, на работе или за игрой.

Нет нужды торопиться. Уделите несколько минут более подробному изучению выбранного вами исторического периода. Данный опыт наверняка покажется вам настолько интересным и захватывающим, что вам будет казаться, будто вы его действительно прожили именно в то время и в том месте.

Шаг четвертый. Вернитесь в подлинную прошлую жизнь

Этот шаг преследует две цели. Во-первых, он позволяет вам ощутить обстановку, звуки, вкусы и прочие вещи, характерные для выбранного вами исторического периода. Другими словами, это практически то же самое, что и подлинная прошлая жизнь. Таким образом, вы готовите себя к истинным опытам предыдущих существований, которые вскоре непременно вам откроются. Кроме того, данный этап позволяет вам еще больше расслабиться.

Сделайте еще один глубокий вдох и медленно выдохните. Закрыв глаза, визуализируйте себя в том виде, в каком вы сейчас находитесь, – сидя или лежа. Мысленно узрите эту сцену максимально отчетливо и ярко.

Как только вы сможете увидеть себя в своем воображении, представьте себе пелену густого тумана, которая постепенно накрывает и укутывает вас. Подождите до тех пор, пока туман заполнит собой все, находящееся перед вашим мысленным взором, так чтобы вы уже не смогли видеть даже самого себя, полностью покрытого пеленою.

Сделайте глубокий вдох и выдохните максимально медленно, одновременно позволяя туману постепенно рассеяться. Когда он полностью исчезнет, вы больше не увидите себя спокойно сидящим или лежащим. Вместо этого вы окажетесь в одной из сцен вашей прошлой жизни.

Потратьте пару минут на ознакомление с окружающей вас обстановкой. Ощутите ее всеми доступными вам способами. Оглянитесь по сторонам, увидьте, почувствуйте, ощутите запах и даже вкус сцены, в которой вы очутились. Как только будете готовы, можете перемещаться в этой жизни во времени назад и вперед, чтобы исследовать ее так подробно, как только пожелаете.

Не забудьте посетить те сцены своего прежнего существования, которые проливают свет на то, кого вы больше всех тогда любили, чем зарабатывали на жизнь, как проводили свое время, какие уроки должны были усвоить, какая карма была создана и за что вам пришлось расплачиваться.

Некоторые моменты будут счастливыми, а другие – нейтральными или даже болезненными. Вы можете отступить на шаг назад от того, что покажется вам неприятным и травмирующим, и продолжать наблюдать за происходящим со стороны. Или же, если пожелаете, совсем покиньте данную сцену, однако лучше было бы изучить не только хорошие аспекты вашего предыдущего существования, но и плохие.

Шаг пятый. Вернитесь в настоящее

Узнав за время этого сеанса все, что было возможно, возвращайтесь в настоящее, медленно досчитав от одного до пяти. Минуту оставайтесь неподвижными с закрытыми глазами, затем откройте их, снова досчитав до пяти.

Теперь, познакомившись с одной из своих подлинных прошлых жизней, вы сможете вернуться в нее в любой момент, когда только пожелаете. Однако в этом может и не возникнуть необходимости, поскольку в течение нескольких последующих дней в ваше сознание будут поступать новые воспоминания о той вашей реинкарнации.

Если раньше у вас не получалось вернуться к прошлым жизням с помощью других методов, то теперь, когда вы успешно восстановили свои воспоминания благодаря собственному воображению, вы без труда сможете регрессировать и теми способами, которые прежде вызывали у вас затруднения. Некоторые люди предпочитают продолжать работать с данной техникой, остальным же нравится экспериментировать со всевозможными существующими методиками возвращения к предыдущим существованиям. Лично я люблю опробовать на себе различные техники, но это вовсе не обязательно. Вам всего лишь нужно найти хотя бы один способ, который поможет восстановить давно утерянные воспоминания.

Опыт Марии

Мария – двадцативосьмилетняя женщина, врач-физиотерапевт. Она хочет писать любовные романы, и, овладев однажды техникой медитации с помощью воображения, она начала использовать первые два этапа процесса для создания сюжета своих историй.

– Вероятно, я чересчур старалась вернуться к своим прошлым жизням, – сказала она мне. – Я читала о Джоан Гр ант и о том, что ее произведения в основном представляли собой подборку воспоминаний о ее предыдущих реинкарнациях, я захотела сделать то же самое. Я сильно волновалась и нервничала, из-за чего, наверное, мне и не удалось преуспеть с другими методиками. Но данная техника подошла мне идеально. Я привыкла рисовать в воображении сцены для своих романов, и мне не надо было долго думать, когда вы попросили выбрать время и конкретный исторический период. Я знала, что хочу попасть в Англию эпохи Регентства [67].

Ну, представила я все себе очень отчетливо. Мне, конечно, ужасно хотелось исследовать выбранный период, из-за чего я нервничала. Я начала придумывать разные сцены: эксклюзивный прием в одном из состоятельных домой Лондона, покупки в Берлингтонском пассаже и тому подобное. Я думаю, такая ясность была из-за того, что я действительно много читала об этой эпохе. Позднее я выяснила, что и данные сцены были мне хорошо знакомы. Также легко было представить себя в окружении тумана.

Когда туман начал рассеиваться, мне казалось, что ничего не произойдет. Я ничего не видела, совсем ничего, но я ощущала какое-то движение. И вдруг мне стало ясно, что я плыву с закрытыми глазами. Осознав это, я вдруг ощутила холод воды, открыла глаза и направилась к берегу. Уже почти совсем стемнело. Побережье было усыпано мелкой галькой. Я знала, где лежали моя одежда и полотенце, нашла их и начала вытираться. В этот момент я вдруг поняла, что была совсем голой, и внезапно почувствовала себя напуганной и такой уязвимой. Я быстро оделась и пошла домой. Я точно знала, куда надо идти, и это помогло мне прийти в себя и вновь ощутить спокойствие и безопасность. Мы с отцом жили в небольшом коттедже с крышей, крытой соломой. По мере приближения к дому я видела и чувствовала запах струящегося из трубы дыма.

Открыв дверь, я почувствовала запах тушеного мяса и вспомнила, что сегодня утром папа поймал кролика. Ужин был готов, и, когда я вошла, папа мне улыбнулся. Но это был не мой отец из настоящей жизни. Не знаю, кем был тот человек, но уверена в одном: я его очень любила, и он был моим дорогим папочкой, который всегда заботился и беспокоился обо мне. Он не хотел, чтобы я уезжала. Но мне нужно было покинуть его, поскольку я была обручена и собиралась выйти замуж.

Мария засмеялась:

– Моим женихом тогда был мой младший брат из этой жизни. Я чуть не расхохоталась, когда он вошел, но, конечно, сдержалась ради приличия. Мы всегда были очень близки, и теперь я знаю почему. Он – единственный человек из этой жизни, которого я смогла узнать в том своем существовании.

Я хотела выйти замуж и убраться подальше от этой маленькой деревушки и сельской жизни. Да и кто бы на моем месте об этом не мечтал! Я была необразованной, безграмотной, равно как и Шон. Только Шон тогда был Вильямом и работал на ферме. Он обещал мне достать Луну с неба и, безусловно, готов был ради меня на все, но, увы, нам никак не удавалось улучшить наше материальное состояние.

Мы сыграли веселую свадьбу, на которой присутствовали все наши знакомые. Медового месяца у нас, конечно, не было, а свою первую ночь мы провели в сарае за отцовским коттеджем. Мы собирались остаться там только на одну ночь, но прошли годы, прежде чем мы смогли оттуда съехать. К тому времени у нас уже было трое маленьких детишек.

Это была хорошая жизнь, счастливая, но ее омрачало мое вечное недовольство. Мне всегда хотелось большего. Шон-Вильям старался изо всех сил, делая все, что от него зависело, но денег всегда не хватало. Я никогда никуда не выезжала и умерла в глубокой старости, так нигде и не побывав за все эти долгие годы.

– Вы о многом сожалели, когда умирали?

Мария кивнула:

– У меня было очень много сожалений. Я жалела о том, что нигде никогда не бывала, о том, что несколько дней не навещала отца перед его смертью, что не смогла сделать жизнь своих детей лучше. Но больше всего я жалела о том, что сделала Вильяма таким несчастным. Что бы он ни делал, мне всегда было мало. Мне постоянно хотелось большего, большего и большего. Он обещал отвезти меня в Лондон, но мы, конечно, никуда не поехали. И я постоянно попрекала его этим. А потом он умер, и я уже не могла попросить у него прощения. Я была жалкой старой коровой! – Она нахмурилась. – Я порчу Шона. Мне кажется, теперь я пытаюсь сделать для него все, что от меня зависит, чтобы загладить свою былую вину перед ним.

– Вы жили в эпоху Регентства?

Мария засмеялась:

– Ирония судьбы – да! Я жила именно в то время, но мое существование разительно отличалось от жизни богатых, красивых жителей Лондона – людей, о которых я хочу писать.

Мария возвращалась в эту жизнь несколько раз и выяснила массу подробностей. Теперь она планирует написать роман, основанный на обретенных воспоминаниях.

– Воспоминания о той жизни такие ясные, как будто все происходило только вчера. На самом деле, я помню то существование так же хорошо, как и свое нынешнее. Я собираюсь написать любовный роман, но в действительности это будет автобиография!

У Марии еще не было времени опробовать другие методы возвращения к прошлым существованиям. Другие свои прежние жизни она также не исследовала.

– Я найду для этого время позже, – сказала она мне. – Сейчас я слишком занята выяснением всех деталей той жизни. Мне хочется, чтобы моя книга была максимально достоверной.

Интересно, сколько исторических романов на самом деле представляют собой воспоминания о прошлых существованиях. Джоан Гр ант утверждает, что большая часть ее книг является записанными опытами прожитых ею ранее жизней. Много лет назад я читал книгу Шо Десмонда под названием «Echo» («Эхо»). Однако я понял, что она была описанием его предыдущего существования, проведенного в Риме во времена Нерона, только тогда, когда познакомился с еще одним его произведением – «Reincarnation for Everyman» («Реинкарнация для обывателей») [68]. Наверное, существует множество подобных примеров.

Глава 13
Исследование хроник акаши

Коллективное бессознательное одинаково для всех; это фундамент того, что древние называли «общностью всего сущего».

КАРЛ ЮНГ (1875–1961)

Хроники Акаши представляют собой полный архив записей обо всем, что когда-либо происходило во вселенной. Там хранится каждая мысль, чувство или действие. При желании к этой информации можно получить доступ. Это – коллективная память, которой каждый из нас может воспользоваться в случае необходимости. Там содержатся не только личные записи о каждом конкретном человеке, но также – информация о всех семьях, племенах и странах. Кто-то назвал эти Хроники «невероятным психическим компьютером» [69].

Исламский философ эпохи средневековья Аверроэс (Ибн Рушд) (1128–1198) писал, что, хотя у нас всех отдельные тела, мы не обладаем отдельным разумом. Он полагал, что все мы «похожи на водное растение с множеством цветов, видимых на поверхности воды, но исходящих из одного огромного корня, находящегося на дне» [70].

Хроники Акаши можно сравнить с теорией Юнга о коллективном бессознательном. Карл Юнг выделил этот термин для обозначения всей мыслительной субстанции человеческой расы.

Эдгар Кейси описывал Хроники Акаши как гигантскую библиотеку. В своей беседе, проведенной им в больнице Кейси в 1931 году, он подробно рассказывал о том, как, оставив тело, перемещался в столбе света и наконец очутился на холме, на вершине которого располагался храм. «Я вошел в это святилище, – сказал он, – и нашел в нем огромную комнату, очень похожую на библиотеку. В ней были „книги“ человеческих жизней, и казалось, в них содержалась информация о поступках каждого. Мне только нужно было вытащить записи о той личности, о которой я искал информацию» [71].

Хроники Акаши содержат информацию обо всех ваших прошлых жизнях, а также информацию, которая может пролить свет на то, какими будут ваши будущие воплощения. Для того чтобы попасть туда, нужна практика, но если вам удалось увидеть Хроники Акаши однажды, в дальнейшем у вас не возникнет трудностей с изучением своих прошлых жизней с помощью данного метода. Гораздо сложнее получить доступ к информации о других людях. Но и этому можно научиться. Все дело в практике. Например, ясновидящие регулярно занимаются подобными вещами.

Просматривая записи о себе в Хрониках Акаши, вы найдете там отражение всех надежд и мечтаний каждой прожитой вами жизни. Вы также узнаете о том, как поступали и как вели себя. Кроме того, вы поймете, что служило побудительными мотивами для того или иного действия и что мешало вам на каждой стадии вашего развития.

Медитация по Хроникам Акаши

Шаг первый. Настройтесь на нужный лад

Потратьте некоторое время, размышляя о необходимости заглянуть в ваши Хроники Акаши. Для этого нужны веские причины. Вряд ли вы туда попадете, если вами движет, к примеру, чистейшее любопытство. Если же вы жаждете узнать что-то о своем прошлом, что позволит вам стать лучше в будущем, то вы, несомненно, добьетесь успеха. Посещение Хроник Акаши – не забавная игра для вечеринок с друзьями и не развлечение. Это серьезная задача, и вы должны подойти к ней с правильным настроем.

Шаг второй. Релаксация

Как только вы отчетливо представите свои причины, побуждающие вас посетить Хроники Акаши, можете переходить к следующему этапу. Найдите удобное место, где никто вас не побеспокоит в течение часа или около того. Расслабьтесь любым подходящим для вас способом. Я предпочитаю прогрессивную релаксацию, но также отлично подойдут чередование напряжения и расслабления, медитация или любой другой метод, помогающий вам временно забыть о повседневных заботах.

Шаг третий. Покиньте тело

Мысленно просканируйте свое тело и удостоверьтесь в том, что вы полностью расслаблены. Сфокусируйтесь на тех частях, в которых еще чувствуется тяжесть, и направьте на них волну релаксации так, чтобы каждая клеточка вашего организма стала свободной, мягкой и расслабленной.

Подумайте о своей необходимости посетить Хроники Ака-ши. Затем представьте, как ваша душа или дух оставляет тело, постепенно воспаряет и уносится прочь от вас. Переместив центр сознания в душу, вы сможете увидеть себя извне расслабленным и спокойным. Мысленно направьте энергию защиты к своей телесной оболочке, чтобы она пребывала в безопасности во время вашего отсутствия.

Шаг четвертый. Приблизьтесь к Хроникам Акаши

Освоившись с ситуацией, в которой вы оказались, позвольте своей душе свободно парить сквозь время и пространство до тех пор, пока она не достигнет Хроник Акаши.

Визуализируйте, как ваша душа перемещается по длинному тоннелю и затем возносится высоко в небо, свежее и чистое. Под собой вы видите небольшой холм совершенной формы, а на нем белый храм. Спускаясь, вы замечаете, что трава подстрижена совсем недавно. Она выглядит мягкой и пушистой. Зеленая трава гармонично сочетается с шероховатым, чистым, белым мрамором храма.

Вы опускаетесь на двор перед главным входом в святилище. Возле него стоит большой человек, и вы понимаете, что это привратник храма.

Шаг пятый. Спросите о том, чего хотите

Несмотря на то, что вы пребываете в бесплотном состоянии духа, привратник приветствует вас низким поклоном и улыбкой. Он ждет, когда вы скажете ему, чего именно вы хотите. Вы называете свое имя и говорите, что желаете заглянуть в свою книгу.

Он просит вас немного подождать, заходит внутрь и почти сразу же возвращается. Он держит дверь открытой, чтобы вы могли войти.

Вы оказываетесь в большой комнате, похожей на огромную библиотеку с бесконечными рядами книг. Вы осматриваетесь и замечаете, что многие записи сделаны в форме книг, но есть также свитки и таблицы.

Привратник проводит вас в маленькую комнату, где стоят большой стол и стул. На столе лежит ваша запись. В комнате тепло и уютно. Источника света не видно, но вся комната равномерно освещена. Здесь вы чувствуете себя совершенно спокойно и умиротворенно.

Привратник кланяется вам еще раз и затем оставляет вас в одиночестве, мягко затворив за собой дверь.

Шаг шестой. Исследуйте свою запись

Несколько мгновений вы просто смотрите на свою книгу. Трудно поверить, что она содержит все ваши сознательные и бессознательные мысли, когда-либо возникавшие у вас, и действия, совершенные вами на протяжении всех ваших существований.

Вы знаете, что это ваша книга, поскольку она разговаривает с вами на телепатическом уровне, открывая вам все сведения, которые вы хотели бы знать. При желании вы можете открыть книгу. Или просто позвольте информации беспрепятственно перетечь в ваше сознание.

Информацию вы будете впитывать по-разному. Какая-то ее часть придет как чувство понимания и знания. Остальная – поступит в виде вновь разворачивающихся прямо перед вашими глазами событий, которые уже происходили в прошлых ваших существованиях. Что же до заблуждений, неправильных суждений и ошибок, то они появятся в виде длинного ряда висящей одежды. Сам ряд представляет нить, соединяющую все ваши реинкарнации, а одежда символизирует ошибки, совершенные вами на долгом жизненном пути. Все они должны быть исправлены, прежде чем вы сможете двигаться дальше по пути духовного развития. Это кармические факторы, на которые непременно нужно обратить внимание.

Некоторые из своих прошлых жизней вы увидите в удивительно ярких красках, отражающих славу и успехи, которые сопутствовали вам в прежних реинкарнациях. Другие существования предстанут в пастельных тонах, тем самым давая понять, что вы прожили приятную жизнь, но не достигли и малой доли того, на что были способны. Но будут среди них и негативные жизни, которые вы увидите в черно-белых красках. Вы могли быть плохим или хорошим человеком в этих реинкарнациях, но вам не удалось вернуть кармические долги, и к концу жизненного пути их накопилось еще больше.

Вы узнаете, какие основные мотивы прослеживаются в большинстве ваших существований. Поймете причину своих особенных талантов, и на сколько еще можно развить эти уникальные способности. Вы увидите, что некоторые люди следуют за вами из жизни в жизнь. Заметите, что характер ваших отношений меняется, чтобы каждый мог испытать на себе все возможные комбинации.

Вы узнаете, откуда взялись ваши страхи и фобии. Осознав их причину, поймете, насколько они необоснованны в вашей текущей жизни.

Кроме того, вы увидите, как мысли и поступки, совершаемые изо дня в день в настоящем, влияют на вашу будущую жизнь. Вы поймете, что для вас в текущей реинкарнации важно, а что – нет.

Вы можете находиться в этой прекрасной комнате столько, сколько пожелаете. Когда получите нужную информацию, у вас может возникнуть желание вернуться. Или же, наоборот, вы захотите задержаться здесь еще – просто потому, что вам нравится пребывать среди своих прежних существований и обнаруживать между ними связь.

Шаг седьмой. Вернитесь в настоящее

Когда будете готовы, подумайте о том, что настало время возвращаться. Привратник немедленно откроет дверь и проводит вас во двор. Там он торжественно поклонится вам и скажет, что вы можете вернуться сюда в любой момент, когда пожелаете.

Вы ощутите внезапное притяжение и моментально окажетесь в своем физическом теле. Обычно возвращение бывает мягким и легким, но иногда после него человек ощущает небольшую дрожь.

Посидите спокойно пару минут, прежде чем открыть глаза и вернуться к обычной повседневной жизни. Открыв глаза, вы ощутите полное удовлетворение и невероятное чувство душевного благополучия. Кроме того, у вас возникнет огромное желание делать в будущем все, что от вас зависит.

Вы обретете способность проникать во многие прошлые жизни и твердую уверенность в том, что вы всегда сможете обратиться к Хроникам Акаши в любое время, когда только пожелаете.