Текст книги "Теоретико-методические аспекты практики спорта. Учебное пособие"

Эффективное управление спортивным совершенствованием невозможно без осуществления объективного, разностороннего контроля. Очевидно, что чем больше разнообразных полезных сведений поступит к лицу, принимающему решение, тем, в принципе, точнее и правильнее это решение должно оказаться. Поэтому ставится вопрос о комплексном подходе к контролю и об участии в нем педагогов, врачей, психологов, биохимиков и специалистов иного профиля.

При разработке мероприятий по осуществлению комплексного контроля прежде всего необходимо продумать систему оценочных показателей, характеризующих как реализуемую систему подготовки, так и уровень подготовленности спортсмена. Л. П. Матвеев отмечает, что эти две стороны, обеспечивающие спортивное совершенствование, выражают причину и следствие.

Следует учитывать, что подготовка и подготовленность связаны между собой определенной зависимостью, однако она в значительной мере является вероятностной. Это обусловлено тем, что динамика подготовленности спортсмена зависит не только от структуры и содержания средств и методов подготовки, но и от текущего состояния систем организма, на которые оказывается воздействие нагрузкой, адаптационных и генетических факторов, условий внешней среды и т. п.

Человеческий организм – это очень сложная динамическая система. На его работоспособность влияет очень много факторов, которые следует учитывать и контролировать. Однако практика настойчиво выдвигает свои собственные требования для организации системы контроля, главными из которых являются:

– доступность рекомендованных методов сбора информации для лица, ответственного за принятие решения, то есть тренера;

– возможно бо́льшая необременительность их для спортсмена;

– минимизация количества измерений при сохранении максимума информации.

Методологическую основу комплексного контроля составляют:

– правильный выбор тестов и их соответствие статистическим критериям надежности, объективности и информативности;

– определение оптимального объема показателей для оценки функционального состояния и уровня подготовленности спортсменов, его достаточность, стандартизация условий и источников получения информации;

– соответствие методов контроля задачам тестирования.

В системе комплексного контроля должны регистрироваться, как минимум, три группы показателей:

– показатели уровня подготовленности спортсмена, зарегистрированные в стандартных условиях;

– показатели величин тренировочных и соревновательных нагрузок;

– показатели состояния внешней среды.

Эти три направления контроля осуществляются с помощью педагогических, биологических, биомеханических, психологических, социологических и иных методик.

Медико-биологический контроль предусматривает совокупность параметров, средств, методов и мероприятий, направленных на оценку здоровья, функциональных возможностей и состояния организма спортсмена с учетом реакции его систем на различные, в том числе экстремальные, тренировочные и соревновательные воздействия (нагрузки). Биомеханический контроль включает совокупность средств, методов, алгоритмов по оценке техники выполнения спортивных упражнений и формирования технического мастерства спортсмена. Психологический контроль включает совокупность показателей, средств, методов, мероприятий по оценке индивидуально-типологических особенностей личности спортсмена, общих и специальных психомоторных способностей, психических состояний в экстремальных (стрессовых) условиях соревнований, социально-психологических характеристик спортивных коллективов и т. п.

Педагогический контроль включает совокупность параметров, средств, методов, алгоритмов и организационно-методических мероприятий по оценке самих физических упражнений и особенностей их выполнения: тренировочных и соревновательных нагрузок, технико-тактических действий, спортивных результатов. Основными методами педагогического контроля состояния подготовленности спортсмена являются педагогические наблюдения и контрольные упражнения (тесты). Кроме того, педагог обобщает в единую (интегральную) оценку данные обследований, получаемые другими видами контроля.

Отсюда понятна та главенствующая роль, которая отводится педагогическому направлению в контроле по сравнению с другими. Особенно велико значение педагогического контроля на начальных ступенях спортивного совершенствования.

Одной из основных задач педагогического контроля является рациональный подбор тестов, которые должны:

– объективно отражать оцениваемые качества и способности (обладать надежностью, логической и эмпирической информативностью, быть стандартизированными по условиям проведения всех измерительных процедур);

– быть понятными и для испытуемого, и для тренера (достаточно простыми в информационном отношении);

– естественно вписываться в тренировочный процесс, не нарушая его организации и не ставя перед спортсменом непривычных задач, вызывающих неблагоприятные реакции со стороны психики и функциональных систем;

– в сумме всесторонне оценивать реакцию на тренирующие воздействия, полно характеризовать подготовленность спортсмена в соответствии с моделью ее структуры (напомним, что модель – это упрощенная копия оригинала, лишенная второстепенных признаков, но воспроизводящая главные, которые и составляют в совокупности основу моделируемого объекта).

О состоянии и динамике подготовленности спортсмена судят по ряду показателей:

– интегративно – по уровню спортивно-технических результатов, демонстрируемых в спортивных соревнованиях и целостных контрольных упражнениях в ходе специального тестирования;

– дифференцированно – по отдельным показателям тренированности, по состоянию сформированных умений, навыков, знаний, по сдвигам в уровне развития тех или иных физических и психических способностей, по преобразованиям функциональных и морфологических свойств различных систем организма и т. п.

Контроль за соревновательной деятельностью имеет ряд направлений:

– оцениваются результаты в соревнованиях;

– оценивается эффективность соревновательных действий;

– отслеживается количество стартов и определяется динамика ее эффективности.

Наряду с этим необходимо оценивать рациональность и устойчивость технико-тактического мастерства, умение организовать свои действия в зависимости от складывающейся соревновательной ситуации, мобилизацию психических, физических и функциональных резервов в ответственные моменты соревновательной борьбы, а также другие показатели.

При проведении контрольных испытаний подготовленности выделяют три группы измерений.

– измерения, проводимые в покое, – позволяют оценить исходное физическое состояние испытуемых (результаты используются как базовые для сравнения с данными, полученными после выполнения нагрузки);

– стандартные измерительные процедуры, когда всем спортсменам предлагается выполнить одинаковые двигательные задания, при этом оценивается их реакция на фиксированную нагрузку (специфическая особенность этих тестов заключается в выполнении непредельной нагрузки, и поэтому мотивация на достижение максимально возможного результата здесь не нужна);

– максимальные тесты, в которых необходимо показать максимально возможный двигательный результат, при этом регистрируются биомеханические, физиологические, биохимические и другие показатели, позволяющие оценить факторы, лимитирующие уровень работоспособности (особенность таких процедур – в необходимости высокого психологического настроя испытуемых, мотивации на достижение предельных результатов).

В настоящее время концепция системы комплексного контроля, ориентированная на оценку подготовленности спортсменов, предполагает широкое использование тренажерных стендов (на основе тредбанов, велоэргометров и др.), оборудованных разнообразными инструментальными методиками. Переход на использование тренажерных стендов позволяет резко увеличить комплексность и объективность оценки двигательных возможностей, так как выполнение спортсменом четко дозированных или максимально интенсивных двигательных заданий в условиях тренажера позволяет специалистам различного научного профиля одновременно получать информацию о деятельности различных функциональных систем.

Контроль за тренирующими воздействиями заключается в систематической регистрации количественных значений параметров тренировочных заданий (величины нагрузки). При этом необходима некоторая систематизация характеристик нагрузки. Наиболее часто используются следующие характеристики:

– специализированность – мера сходства тренировочного упражнения с упражнением соревновательным;

– направленность – проявляется в воздействии тренировочных упражнений на развитие тех или иных двигательных качеств;

– объем и интенсивность – определяют степень воздействия нагрузки на организм спортсмена при выполнении двигательных заданий;

– сложность (координационная и психологическая) – характеризует трудности, которые необходимо преодолевать при выполнении упражнений.

Тренировочная и соревновательная деятельность проходит в разных условиях внешней среды. При этом степень воздействия выполняемых тренировочных программ и реализация двигательного потенциала в соревнованиях зачастую напрямую зависят от средовых (внешних) влияний. Для принятия решений по итогам полученных параметров комплексного контроля необходимо учитывать внешние условия, в которых проходила соревновательная деятельность, а также выполнялись контрольные нормативы.

К таким средовым влияниям (факторам внешней среды), в частности, относят:

– климатогеографические условия конкретной местности (температура, влажность, высота над уровнем моря, интенсивность солнечной радиации, атмосферное давление и др.);

– состояние спортивных сооружений (характеристики покрытия, освещенность, размеры, условия скольжения на льду и снегу и др.);

– качество спортивного инвентаря и оборудования;

– социально-психологическую обстановку;

– поведение и реакцию зрителей;

– объективность судейства;

– продолжительность переездов, условия размещения, питания и отдыха спортсменов.

Решение задач управления формированием тренированности требует учета определенных изменений в состоянии организма спортсменов под воздействием использования однонаправленных или разных по величине и направленности тренировочных нагрузок сразу после их завершения (оперативное), в результате их суммирования после одного или нескольких занятий (текущее) и после длительного времени их использования (этапное). В связи с этим различают оперативный, текущий и этапный контроль.

Оперативный контроль используется тренером и другими специалистами, участвующими в подготовке спортсменов, для оценки изменения в функционировании систем организма под воздействием динамики нагрузки в рамках отдельного занятия или соревнования. Он направлен на выявление ближайшего и следовых тренировочных эффектов от выполнения одного или нескольких тренировочных (соревновательных) упражнений. При этом оценивается качество исполнения технических приемов и комбинаций в целом, настрой и поведение спортсменов в сложных условиях соревновательной и тренировочной деятельности.

Текущий контроль направлен на изучение следовых процессов после проведения тренировочных или соревновательных микроциклов различной направленности, оценку степени успешности процесса освоения или совершенствования технико-тактических навыков.

Этапный контроль связан с продолжительными циклами тренировки (периодами, этапами) и направлен на выявление кумулятивного эффекта от достаточно длительного использования определенных тренировочных средств, на комплексное подведение итогов этапа подготовки, выраженных в спортивных результатах и устойчивых (перманентных) показателях подготовленности.

По ходу реализации тренировочных программ нередко возникают некоторые несоответствия между ожидаемыми и достигнутыми показателями подготовленности спортсменов, требующие внесения более или менее значительных поправок. Принятие решений в этом случае требует, в первую очередь, обработки и анализа информации, полученной в результате комплексного контроля, сравнения зарегистрированных показателей с параметрами используемых моделей подготовленности спортсменов и тренировочных программ, а также анализа выявленных несоответствий.

При установлении причин отдельных несоответствий можно подготовить ряд альтернативных команд управления, способствующих усилению действенности тренирующих воздействий, а затем выбрать из них наиболее оптимальную. Задача эта весьма сложная из-за бесчисленного множества возможных значений и сочетаний в составе, объеме, продолжительности и организации нагрузок различной направленности и интенсивности. Как справедливо отмечает Ю. В. Верхошанский (1985), практически принятие решений в такой ситуации осуществляется путем перебора и оценки многих из приемлемых вариантов построения тренировки. Решающим в этом случае является опора на комплексные научно-исследовательские и эмпирические данные, отображающие закономерные связи между динамикой направленно воздействующих факторов спортивной подготовки и вероятностным откликом на них определенных двигательных систем. При этом одно из наиболее существенных требований к любой коррекции – ее обязательное попадание в диапазон допустимого, посильного для спортсмена изменения нагрузки.

Принятие решений по корректировке является ведущей фазой в процессе управления, поскольку несет организующий характер многократно повторяющегося цикла (выполнение запланированной нагрузки, осуществление контроля, сравнения модели и реального состояния, анализ несоответствий, коррекция плана-программы), выполняется в реальном масштабе времени, предусматривает определенную степень риска и в значительной степени определяет и уточняет стратегию подготовки спортсмена.

Вопросы для самоконтроля

1. Раскройте смысловое содержание термина «управление» с позиции кибернетики.

2. Какие операции характеризуют прямую связь в системе управления подготовкой спортсмена?

3. Какие операции входят в систему обратной связи при управлении тренировочным процессом?

4. Какова заключительная стадия в управлении?

5. Что такое прогнозирование, и какие основные направления прогнозирования существуют в спорте?

6. Какие требования предъявляются к постановке целей и задач спортивного совершенствования?

7. Какие методы прогнозирования используются в спорте?

8. Раскройте смысловое содержание терминов «модель», «моделирование».

9. Какие две группы моделей нашли широкое применение в теории и практике спортивной тренировки?

10. Какие компоненты модели и в какой логической иерархии лежат в основе оценки подготовленности спортсменов разной квалификации?

11. Что понимается под терминами «планирование» и «программирование» тренировочного процесса?

12. Какие противоречия возникают при планировании и программировании тренировочного процесса и как они преодолеваются на практике?

13. Какие основные группы показателей должны регистрироваться при организации контроля в спортивной тренировке?

14. Какие группы тестов используются для оценки уровня подготовленности спортсмена, и каковы требования к ним?

15. Какие требования предъявляются к организации контроля за тренирующими и соревновательными воздействиями?

16. Какие параметры внешней среды сказываются на эффективности тренировочной и соревновательной деятельности?

17. Сформулируйте задачи трех основных видов контроля подготовленности спортсмена?

18. Что следует учитывать при принятии решений по корректировке тренировочной программы?

19. Какие операции целесообразны при принятии решений по корректировке тренировочного процесса?

Глава 20. Проектирование и использование технологий индивидуально ориентированного построения тренировочного процесса

Индивидуализация любой деятельности – универсальный способ повышения ее эффективности. Поэтому в настоящее время все больше специалистов склоняются к тому, что для обеспечения качественного управления спортивным совершенствованием нужны всесторонне обоснованные технологии построения индивидуально ориентированных тренировочных программ, учитывающие, в первую очередь, исходный уровень состояния и прогнозируемый потенциал спортсмена.

Положение о приоритетной важности индивидуализированного подхода в организации подготовки атлетов разделяется многими ведущими специалистами (А. В. Алабин, 1994; В. П. Губа, В. Г. Никитушкин, П. В. Квашук, 1997; В. Н. Платонов, 1997; В. А. Запорожанов, 2002; Л. П. Матвеев, 2005; А. П. Бондарчук, 2007). Данное направление в теории и методике спортивной тренировки является не только приоритетным, но и одним из немногих, которые могут дать спортивной практике новый импульс.

Следует исходить из того, что индивидуально ориентированное построение тренировки окажется педагогически целесообразным, если в его основу положить четко регламентированные и удобные для тренера схемы последовательного осуществления операций по взаимосвязанному моделированию для каждого отдельно взятого спортсмена предпочтительных вариантов изменения целевых ориентиров тренировки и организации тренирующих воздействий на различных этапах многолетних занятий.

К настоящему времени специалистами выделено более сотни признаков, учет которых желателен в тренировочной деятельности, однако реальные условия работы не позволяют тренерам учитывать их все. Очевидно, что принятие решений должно основываться на системном учете ограниченного числа показателей, характеризующих наиболее существенные особенности занимающихся и внешние условия лимитирующего порядка.

В качестве примера рассмотрим одну из возможных концепций индивидуализации многолетней тренировки применительно к видам спорта атлетического характера. Безусловно, данная концепция подразумевает предварительную разработку соответствующего педагогического инструментария, пример которого представлен в последующих разделах главы.

Основные положения предлагаемого подхода отражены на рис. 20.1. Данный материал и пояснения к нему ориентированы прежде всего именно на потенциальных разработчиков педагогического инструментария.

Согласно принятой концепции, в процессе многолетней тренировки индивидуально ориентированной адаптации подлежит прежде всего программа каждого очередного годичного тренировочного цикла. Микроструктура тренировки целиком подчинена решению задач соответствующего макроцикла занятий и планируется только после его построения.

Рис. 20.1. Блок-схема учета переменных и использования педагогического инструментария при индивидуализированном моделировании тренировочного процесса юных спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах легкой атлетики (В. П. Черкашин, 2001)

При формировании индивидуально ориентированной модели круглогодичной тренировки в основу берутся достигнутые показатели по спортивной результативности и ведущим сторонам подготовленности в основном соревновательном периоде предыдущего тренировочного макроцикла, а также целевые ориентиры по результативности и ведущим сторонам подготовленности для основного соревновательного периода моделируемого макроцикла занятий, непосредственным образом связанные с целевыми ориентирами многолетнего спортивного совершенствования.

При этом целевые ориентиры на предстоящий годичный тренировочный цикл должны быть своевременно скорректированы с учетом наступления сенситивных периодов в развитии тех или иных физических качеств (двигательных способностей) и выбранной стратегической линии в акцентировании тренирующих воздействий на ведущие и отстающие от очередной индивидуальной модели компоненты спортивного мастерства.

Очередная индивидуальная модель подготовленности (мастерства) обязательно должна быть типоспецифичной, то есть ориентированной на тот тип структуры специальной подготовленности, который характерен для конкретного занимающегося и, в свою очередь, определяется комплексом его личностно-психологических, морфофункциональных и координационных особенностей, а также индивидуальных особенностей биологического созревания. Кроме того, разрабатывая очередную индивидуальную модель подготовленности, нельзя не учитывать адаптационные возможности организма спортсмена (в данном случае, в основном, текущие, тогда как при определении долговременных целевых ориентиров многолетнего совершенствования более важны, естественно, резервные адаптационные возможности).

Текущие адаптационные возможности оцениваются на основе сопоставления ранее достигнутых показателей по результативности и ведущим сторонам подготовленности с содержанием предшествовавшей тренировки. Безусловными верхними ограничителями здесь становятся имевшие место отклонения в состоянии здоровья, вызванные передозировкой тренировочной нагрузки. Подобные явления при моделировании предстоящей тренировки должны предотвращаться снижением соответствующих нагрузок «с запасом», то есть по возможности гарантированно.

Моделируя круглогодичную тренировку спортсмена, особенно достаточно квалифицированного и ориентированного на успешное выступление в соревнованиях предстоящего сезона, тренер обязан учитывать календарь стартов, к которым необходима специальная «подводка».

Важная роль принадлежит анализу социальных условий, которые могут серьезно повлиять на реализацию тренировочной программы (условия обучения в образовательном учреждении, бытовые условия, материально-техническое обеспечение тренировочного процесса и т. д.). Изучение и учет совокупности социальных переменных позволяют своевременно и в нужном направлении скорректировать модель предстоящих тренирующих воздействий.

Построение индивидуально ориентированной модели предстоящего годичного тренировочного макроцикла осуществляется с использованием своего рода «заготовок», «шаблонов» из фонда научно обоснованных формализованных моделей круглогодичной тренировки, которые определенным образом видоизменяются и уточняются под воздействием индивидуальных «вводных».

Таким же, в принципе, должен быть и порядок использования фондов формализованных моделей тренировочных микроциклов при детализации индивидуальной программы круглогодичного совершенствования.

Ключевым компонентом в предлагаемой схеме индивидуально ориентированного построения тренировочного процесса является наличие фондов адресно эффективных тренировочных средств и нагрузок (для достаточно опытных и квалифицированных спортсменов), а также фондов стандартизированных тренировочных заданий (для начинающих и малоподготовленных). При комплектовании таких фондов должны учитываться специфические приоритеты в составе тренировочных средств и структуре нагрузок, определяемые половыми, возрастными и квалификационными особенностями занимающихся, а также особенностями соревновательной деятельности в избранной соревновательной дисциплине.

Внешний (прогнозный) контур в принципиальной блок-схеме учета переменных и использования педагогического инструментария определяет порядок выработки целевых ориентиров многолетнего совершенствования, которые в данном случае являются системообразующим фактором.

При формировании индивидуально ориентированной модели круглогодичной тренировки в основу берутся достигнутые показатели по спортивной результативности и ведущим сторонам подготовленности в основном соревновательном периоде предыдущего тренировочного макроцикла, а также целевые ориентиры по результативности и ведущим сторонам подготовленности для основного соревновательного периода моделируемого макроцикла занятий, непосредственным образом связанные с целевыми ориентирами многолетнего спортивного совершенствования.

Категории факторов, на адекватном учете которых основан прогноз спортивного потенциала, многочисленны: специфика вида спорта, пол, возраст, текущая спортивная квалификация, состояние здоровья, перспективность содержания предшествующей тренировки, текущие показатели подготовленности, личностно-психологические, морфофункциональные, координационные особенности занимающегося, особенности созревания его организма.

Имеется в виду, что тренер способен достаточно надежно спрогнозировать потенциал своего ученика и определить целевые ориентиры многолетнего совершенствования. Конечно, на практике такой прогноз не всегда может оказаться абсолютно точным, но даже в этом случае хорошо, если тренер в своих решениях будет опираться на его результаты. Хуже, если он основывается только на информации о текущем состоянии ученика, не видя четкой перспективы совместной работы со спортсменом. В таком случае тренировочный процесс по своей сути перестает быть управляемым, и его эффективность существенно снижается. Подмена взвешенных стратегических решений сериями не всегда связанных между собой (а порой – и противоречивых) решений тактических уводит тренировочный процесс с его магистрального направления, превращает подлинную индивидуализацию тренировки в псевдоиндивидуализацию.

Индивидуально адаптировать тренировку – это прежде всего так построить долговременную последовательность тренирующих воздействий для конкретного юного спортсмена, чтобы обеспечить максимальную реализацию его прогнозируемого потенциала в возрастной зоне оптимальных возможностей (наиболее перспективные атлеты) или в намеченные тренером и спортсменом сроки (менее перспективные атлеты). Поскольку у каждого занимающегося имеется свой собственный потенциал, то, следовательно, должна быть и собственная многолетняя динамика тренирующих воздействий, свои темпы перехода к повышающимся нагрузкам. Отсюда вытекает необходимость обеспечения планомерного, без «перекосов» и «подхлёстывания» односторонним акцентированием наиболее эффективными в плане текущего прироста результативности тренировочными средствами и нагрузками, продвижения юного спортсмена по ступеням квалификационно-возрастной «лестницы», необходимость безусловного подчинения текущих задач подготовки долговременной цели.

Увязывание промежуточных ориентиров в планируемой динамике основных слагаемых мастерства с долговременной целью спортивного совершенствования, объективизированной на основе прогнозирования индивидуального потенциала юного спортсмена, становится, таким образом, главной составной частью методики индивидуализации тренировочного процесса. При этом, как уже отмечалось, должна производиться своевременная коррекция целевых ориентиров на каждый предстоящий тренировочный макроцикл.

Другой составной частью методики индивидуализации тренировочного процесса, призванной придать ей завершенность и комплексный характер, должен стать «механизм» подбора адекватных для каждого занимающегося тренирующих воздействий, причем адекватных именно достижению промежуточных и, в конечном счете, долговременных ориентиров в спортивном совершенствовании.

Материал рис. 20.2, являясь продолжением материала рис. 20.1, дает более четкие ориентиры для разработки технологической базы индивидуализации тренировочного процесса. Появляется предметная основа для формулировки технологических заданий по разработке инструментария для учета переменных при определении очередных индивидуальных контрольных нормативов разносторонней подготовленности, а также созданию алгоритмов последовательного введения индивидуально оптимизированных тренирующих воздействий в занятия. Наглядно определяются области, где необходимо принципиальное решение вопросов, связанных с технологической реализацией предлагаемого подхода.

К таким проблемным областям следует отнести:

– определение диапазонов варьирования долговременных целевых ориентиров спортивной результативности и специальной подготовленности;

– объективизацию подхода к типологической классификации структуры подготовленности спортсменов, специализирующихся в конкретной соревновательной дисциплине, и к типоспецифичному нормированию контрольных показателей;

– выбор стратегии воздействия на ведущие и отстающие компоненты мастерства (или «сильные» и «слабые» стороны подготовленности);

– определение порядка установления приоритетов в квалификационно-возрастном акцентировании тренирующих воздействий по отношению к спортсменам обоего пола, занимающимся теми или иными видами спорта;

– стандартизацию и классификацию тренировочных средств и нагрузок, а также унифицированных тренировочных заданий для включения в индивидуализированные программы подготовки спортсменов;

– выделение эффективных формализованных вариантов распределения нагрузок в круглогодичной тренировке.

Первые три позиции должны отрабатываться с ориентацией на последующее создание технологии индивидуализированного моделирования промежуточных ориентиров в многолетней динамике подготовленности занимающихся, а три заключительные – в связи с созданием технологии индивидуализированного моделирования системы тренирующих воздействий в очередном годичном тренировочном цикле.

В наименьшей степени предполагает какую-либо регламентацию в связи с разработкой схем индивидуализации тренировочного процесса спортсменов учет таких категорий факторов, как состояние здоровья и комплекс социальных условий. Многоплановость влияния этих категорий факторов не позволяет заранее предусмотреть даже примерные направления обусловливаемых ими коррекций в создаваемых на практике индивидуально ориентированных моделях тренировки. Такие коррекции может внести только тренер, занимающийся с конкретным учеником. К сожалению, эта область практически закрыта для формализации.

Рис. 20.2. Основные технологические направления учета и использования компонентов, задействованных в индивидуализированном моделировании очередного цикла круглогодичной тренировки (В. П. Черкашин, 2001)

Отметим, что в специальной литературе имеются самые разнообразные рекомендации относительно выделения групп тренировочных средств (тренирующих воздействий различной преимущественной направленности) применительно к анализу выполненной, а также применительно к планированию предстоящей тренировочной работы в годичных циклах занятий. Исследования, проведенные в этой области, свидетельствуют, что именно неоднозначность классификации тренировочных средств при отнесении их к тем или иным категориям (группам) приводит к серьезным противоречиям в рекомендациях специалистов по части объемов осваиваемых нагрузок. Данное обстоятельство обязательно должно учитываться при разработке педагогического инструментария, ориентированного на преимущественную специализацию занимающихся в той или иной соревновательной дисциплине.