31 день до счастья

Наташа Эльберг

   По моему мнению, лучше, чем сказал о смирении митрополит Антоний Сурожский, пока не сказал никто.

   «Смирение, если говорить о русском слове, начинается с момента, когда мы вступаем в состояние внутреннего мира: мира с Богом, мира с совестью и мира с людьми…; это примиренность. Одновременно, это примиренность со всеми обстоятельствами жизни, состояние человека, который все, что ни случается, принимает от руки Божией. …. что бы ни случилось, человек видит свое место в этой ситуации как посланника Божия.
   ….если от русского слова, приводящего к мысли о примиренности, внутреннем покое, строе внутреннем, перейти к тому, как, латинский язык и производные от него языки определяют смирение, это тоже дает нам интересную картину. Слово humilitas происходит от humus т. е. «плодородная земля» и просто «земля»…… и самый навоз, и отбросы она принимает творчески и обращает их в живое и животворное богатство.
   Смирение – это состояние плодородной земли Она самое разложение претворяет в новую силу жизни; открытая дождю, открытая всякому семени, она приносит плод в тридцать, в пятьдесят и во сто крат.

   Ложное смирение – одна из самых разрушительных вещей; оно ведет к отрицанию в себе того добра, которое есть, и это просто несправедливо по отношению к Богу. Господь нам дает и ум, и сердце, и волю добрую, и обстоятельства, и людей, которым можно сделать добро; и надо его делать с сознанием, что это – добро, но что это не наше, а Божие, что нам это дано.»

   Смирение – это процесс, путь. Покой рождает смирение и смирение, мир с ситуациями, людьми, с собой– невозможно без тишины сердца.

   Из слов проповедника ясно, что смирение – это состояние сознания, которое становится мировоззрением и способом взаимодействия с миром и людьми.

   Быть смиренным, чтобы принимать с миром и отдавать то, что творчески рождено в гармоничном сердце. Это активная жизненная позиция, а не уход от ответственности, принятия решения, выбора.

   Смирение, таким образом, имеет прямое отношение к теме нашего курса. Уметь с-миряться, значит уметь быть спокойным и осознанно творить, преображать свой мир из глубины безмятежного сердца.

   Прекрасная молитва владыки Антоний —
   * Господи, приди! Путь твое присутствие принесет мир, дай нам мир, которого мiр не может дать.

   Я предлагаю Вам сегодня задать себе такие вопрос:
   * от чего я теряю мир в душе.
   * с чем мне сложнее всего смириться в моей жизни, в людях, в себе.
   * какая главная причина этого.
   * что я могу сделать сегодня, чтобы начать смиряться /послушайте первый ответ внутри себя. Чаще всего – это одно или 2 слова, они могут показаться нелогичными, не связанными с вопросом, но примите их. Подумайте, почему в связи с этим вопросом Вы получили вот такое слово внутри себя/
   * практикуйте.

   Вопросы Вы можете задавать себе периодически./ не только такие и не только по поводу смирения. Любые, на которые Вам нужен! вы хотите! знать ответ/

   Ответы, которые Вы услышите внутри себя будут разные. Они зависят от состояния Вашего сознания, от душевного расположения, от Вашей готовности к более сложному или легкому пути обретения желаемого…

   Обращайтесь к Вашим собственным мощным ресурсам.

   Наши внутренние ресурсы, мудрость, знания – трансформация нашего собственного жизненного опыта, подсознательно усвоенная информация, впечатления, Божественная мудрость, данная нам, как Образу и подобию Божию, энергия благодати, каждый раз усиливающаяся и обновляющаяся молитвой.

   Смирение, мир души, мыслей, сердца – воистину благодатная почва для взращивания всех этих прекрасных, созидающих даров.

Молитва

   Господь, я прошу Тебя о даровании мне смирения. Божественного мира, гармонии и покоя, которые помогут мне по иному видеть себя, жизнь. Благослови мне путь обретения мира в сердце, в мыслях, в душе.

   Научи сегодня в любой ситуации, проблеме, человеке увидеть Тебя, Твой промысел обо мне, возможность обрести гармонию и смирение. Отныне я мирен со всем и со всеми. Я наполнен миром по отношению к себе. Я спокоен и отдыхаю в Божием присутствии.

   Изнутри смиренного сердца я вижу ясно пути преображения моей жизни. Она гармонична миру моего сердца.

   Я отпускаю сейчас тревоги, стрессы, страхи, негативное отношение мое к людям и людей ко мне, обиды, вину, проблемы, которые долго волновали меня. Смирение дарит мне мудрость и опыт. Все в моей жизни – путь к моему благобытию. Все нужно, все логично, все– часть моего жизненного пути, все имеет смысл и ведет меня ко благу. Я с легкостью и миром отпускаю и с радостью и миром принимаю.

   Я – сотворец моей жизни. Смирение– пространство творения, покой, благодать, любовь – силы творения. Я обновляюсь с миром, преображаю жизнь с молитвой, исцеляюсь покоем. Я благодарен, Господь, сегодня и всегда. Аминь.

Радость

   Дабы сохранить мир душевный, должно отгонять от себя уныние и стараться иметь радостный дух, а не печальный, по слову Сираха: Многих бо печаль уби, и несть пользы в ней /Сир.30,25/
   /св. прп. Серафим Саровский

   Радость, как реакция, как метод познания, как мировоззрение – трудно поддается описанию.

   Если Вы имеете опыт радости, в любой степени ее проявления, ощущения, то Вы знаете о чем идет речь. Радость может быть тихой, может быть бурной. Но это не эйфория, не бешеное веселье, не безудержный смех. Это, скорее, довольство, приятие, обилие благодарности и ожидание еще лучшего, большего.

   Осознанность, замедленность, покой приносят радость. Радость видит, понимает, она становится беспричинной, безусловной, когда входит в привычку, становится постоянным способом мироощущения. Но начать практиковать радость /как и все духовные дары, созидающие жизнь энергии, она дана нам от рождения, но со временем этот дар, энергия, оставаясь невостребованным, останавливается в нас/ оживить, открыть поток радости снова можно в любое время.

   Свобода, то что нам дано от рождения каждому.
   Избитые истины таковы :
   – мы сами накладываем на себя ограничения;
   – общество, родители – способствуют тому, что свобода нами / на сознательном и подсознательном уровнях/ часто воспринимается как бунт, инаковость, неприемлемость, несовместимость, то, что не одобряется;
   – мы все хотим свободы /такой, как мы ее понимаем/ свободы от..
   – свобода – трудно определимое, трудно распознаваемое состояние, чувство.
   – свобода может быть эфемерной, кажущейся.
   – истинную свободу не описать. Если Вы свободны, Вы об этом знаете точно, но это не обязательно понятно и видно другим.

   Нам очень хочется свободы для того, чтобы установить контроль.
   Свободно распоряжаться временем, контролируя его. Ведь наше время часто контролирует кто угодно, кроме нас самих.
   Свободно относиться к материальным ресурсам, контролируя свои деньги, расходы и доходы..
   Свободы отношений, при этом взяв под контроль свои личностные границы.
   Свободы выбора. Контроля над ситуациями в жизни…
   Свободы самовыражения. Контроля над своими реакциями, чувствами, мироощущением.

   Контроль– как осознанность, приятие, мир, гармония, устремленность, внимательность и любовь.

   Я люблю то, что находится в пространстве моего контроля, я осознаю это, я с-миряюсь, проявляю осознанное терпение к этому, я устремлен к тому, чтобы улучшать это, совершенствовать, балансировать..

   Моя свобода не реализуется, пока я не контролирую то, в чем хочу быть свободным.

   Господь, я благодарю Тебя за ответы на мои молитвы. Они не всегда услышаны и поняты мной, но я знаю, что Ты никогда не медлишь с ответом. Твои ответы всегда дары и благословений для меня. Они дают мне новые опыты, уроки, открывают новые возможности, помогают выйти на иной духовный уровень, многое понять о себе и жизни. Твои ответы меняют мою жизнь.

   Я благодарен за то, что Ты рядом. В тишине моего сердца я имею удивительную возможность разговаривать с Тобой, моим Богом. Просто быть рядом с Тобой в благодатном молчании. Это чудо.

   Господь. помоги мне возрастать духовно, понимать Твои ответы, принимать дары и жить в пространстве Твоего промысла обо мне. Не забывать о перспективах, которые созданы для меня, о моих духовных возможностях, менять жизнь и исцеляться. Господь, помоги моим молитвам стать не прошениями, а разговором, благодарением и славословием.

   Господь, я благодарен. Моя жизнь – Твой дар, моя жизнь – Твои бесконечные дары Твоей безусловной любви ко мне. Моя жизнь – Твой ответ на мои молитвы. Пусть моя жизнь станет нескончаемой благодарственной молитвой Тебе отныне и всегда. Аминь

   Мы получаем то, о чем молимся.

Окружение

   Мы практикуем погружение в покой, идем уверенными шагами к нужным нам изменениям в жизни, обретаем новые привычки, выходим на иные уровни духовности, молимся… а вокруг нас люди. Окружение /меткое слово/. Рядом с нами– критично близко, подальше, время от времени – люди. Они всегда есть в пространстве нашей жизни. Их слова, взгляды, мнения, поступки– препятствуют ли они нашему продвижению к целям, личностному росту, духовному совершенствованию, нарушают ли нашу энергетику, как нам быть с деструктивным окружением, с негативно настроенными людьми в нашей жизни?

   Будем честными и зададим вопрос, так как он звучит у нас в голове– как быть с теми, кто мешает нам достигать целей?

   Разберем наиболее популярные подходы и утверждения, касающиеся нашего окружения.

   1. все люди – наши мудрые учителя. Они даны нам для того, чтобы преподать какой-то урок и показать нам нас самих со стороны. Даны для того, чтобы мы научились проявлять заботу, милосердие, сострадание.
   Это все так, но только в том случае, если мы так к этому относимся, выбираем именно так воспринимать наши отношения с людьми.
   – Я выбираю так думать. Да, люди в моей жизни все учителя. Я это знаю, осознаю и принимаю. И с этим пониманием начинаю мой новый день и отправляюсь в жизнь, чтобы общаться с учителями и набираться мудрости.

   Пока у нас этого понимания нет, люди учителями сами не станут, события будут только простым /часто проблемным/ ходом жизни. Ни мудрости, ни уроков.

   Выбранное нами, осознанное отношение в отношениям с людьми и формирует нашу реальность. Этот выбор основан на комфортном нам видении и принятии нашей реальности. Если Вам нравится и удобно, гармонично Вашему сердечному настрою так видеть жизнь и людей – так и будет, как Вы выбираете видеть.

   2. Есть люди, проявляющие в нашу сторону сильные негативные эмоции и чувства /эпизодически и случайно или постоянно и осознанно/ Зависть, осуждение, агрессию. Они тянут из нас энергию. Это приводит к стрессам, недугам, неудачам в нашей жизни.
   Да, это так. И вот это не вопрос нашего выбора. Это вопрос взаимодействия энергий.
   Если Ваша личная энергетика сильная, она имеет постоянные источники обновления и усиления, она сбалансирована и в свободном потоке, то такое негативное воздействие не будет ощутимым для Вас.
   Если уровень Вашей энергия понижен, поток ее прирывист, источника ее усиления и обновления нет, Вы только отдаете, теряете, но не восполняете – такое негативное энергетическое влияние со стороны может причинить огромный вред.
   Тут важен не выбор, а работа, практика по усилению личной энергетики.
   Потому что!!! /читаем ниже следующий пункт/

   3. Есть популярный подход к проблеме окружения – выйти из некомфортных, деструктивных отношений. Но, на практике, в обычной нашей повседневной жизни, этот подход чаще всего не применим.

   Быть в деструктивных отношениях или выйти из них – выбор. Реализация выхода – это вопрос готовности, силы воли, решимости, продуманности всех обстоятельств, огромного доверия Богу и веры в себя. Пока этого нет, выход не осуществим. А значит – мы остаемся там, где подвергаемся сильным негативным энергетическим влияниям. Да, нам нужна двойная работа :
   * осознание необходимости выхода из таких отношений /это не всегда только физический уход, а и кардинальное их изменение/ и подготовка к такому выходу /смена установок, усиление личной энергетики, отпускание вины, страхов… и многое другое/
   * защита от уже имеющегося негативного влияния на нас.
   Помним, что мы не отдаем и закрываемся а принимаем, получаем и открываемся.

   Мы получаем мощный приток благодатной энергии и он вытесняет, нейтрализует негативную энергетику из всех сфер нашей жизни. Мы открываемся притокам позитивных энергий, делаем поток сильным, постоянным, а не закрываемся от негатива.

   Практики, данные в книге, усиливают Вашу личную энергетику, молитвы обеспечивают приток благодати.

Практика

Защита от негативного влияния

   Я не устану повторять, что лучшей защиты от деструктивной энергии любого происхождения и любой интенсивности, чем молитва ко Кресту нет.
   Это слова, наделенные мощнейшей благодатной энергетикой.
   И краткий вариант молитвы и полный. И русский текст и церковно– славянский.
   Читать молитву можно везде и всегда. Особенно перед встречей с человеком, негативно к Вам расположенным, после и во время разговора с ним, и его присутствия в рядом. При чтении молитвы мысленно нарисуйте перед собой крест. Если человек явно и сильно проявляет агрессию– рисуйе мысленно высокий, в его рост, крест непосредственно перед ним.

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МОЛИТВЫ

Да воскреснет Бог, и расточатся врази Его, и да бежат от лица Его ненавидящии Его. Яко исчезает дым, да исчезнут; яко тает воск от лица огня, тако да погибнут беси от лица любящих Бога и знаменующихся крестным знамением, и в веселии глаголющих: радуйся, Пречестный и Животворящий Кресте Господень, прогоняяй бесы силою на тебе пропятаго Господа нашего Иисуса Христа, во ад сшедшаго и поправшаго силу диаволю, и даровавшаго нам тебе Крест Свой Честный на прогнание всякаго супостата. О, Пречестный и Животворящий Кресте Господень! Помогай ми со Святою Госпожею Девою Богородицею и со всеми святыми во веки. Аминь.

КРАТКИЙ ТЕКСТ

   Огради мя, Господи, силою Честнаго и Животворящаго Твоего Креста, и сохрани мя от всякаго зла.
   Если Вы не знаете точный источник негативной энергетики, но ощущаете ее влияние в Вашей жизни / беспричинные недомогания, жар или озноб, чрезмерная усталость, апатия, или наоборот, повышенная раздражительность, началось частое употребление Вами мата – как реакции на неожиданность, при описании какого-то события, случая, Вы стали часто терять и забывать вещи, забываете слова молитвы, сильные зажимы в теле/– читайте молитву ко Кресту каждое утро и каждый вечер.
   Не зря она является обязательной частью молитвенного правила христианина.

   Еще одна сильнейшая молитва, которую можно читать в качестве защитной и нейтрализующей негативную энергетику-

   Скорый в заступление и крепкий в помощь, предстани благодатию силы Твоея ныне, и благословив укрепи, и в совершение намерения благаго дела рабов Твоих произведи: вся бо, елика хощеши, яко сильный Бог творити можеши.

   Эти молитвы имеют всегда! последствием то, что :
   * человек, проявлявший к Вам негатив меняется /только в отношении Вас!, т.е того, кто читал молитву. Если агрессия, негативное влияние было не только в Вашу сторону, но молитву читали только Вы, то изменений в сторону других со стороны агрессора не будет/ кардинальным образом. К этому нужно быть готовым в определенных ситуациях. Например – агрессор – Ваш начальник. И вдруг, он, продолжая привычно негативно относится к другим сотрудникам, начинает лояльно и положительно относится к Вам. Объяснить такую смену отношения тем, кто будет задавать вопросы, сложно.

   Но агрессор не прекращает активного общения. Оно даже может стать более интенсивным. Он может просить Вас о помощи в чем-то, благодарить, делиться хорошими новостями, приглашать в гости, пытаться быть рядом с Вами, как можно чаще.. не всем это привычно и комфортно.

   Внимание! если Вы не знали, кто оказывает на Вас негативное воздействие, то при чтении этих молитв, человек проявится в Вашей жизни, как носитель позитивного настроя.

   Вы не знали его ранее близко, поэтому можете принять просто за нового знакомого, коллегу, сотрудника, соседа.. Он начнет активно с Вами контактировать. Но! обильное чрезмерно, некомфортное Вам стороннее положительное влияние, может снизить уровень Вашей энергии не менее негативного. Только Божья благодать, обильно приходящая, животворит и исцеляет.

   Если Вы все же предпочитает не просто защититься от негатива, а отпустить его источник из Вашей жизни, продолжайте и далее читать молитву ко Кресту и Скорый в заступлении…

   * Носитель деструктивной энергии уйдет из Вашей жизни навсегда. Навсегда – это значит, что даже если он не отдалится территориально, Вы не будете о нем больше слышать, видеть его никогда. Его не станут упоминать даже Ваши общие знакомые. К такому итогу молитвы тоже нужно быть готовым.

   * Наше окружение – наши учителя, да, но это нужно осознать. Это Ваш выбор так думать. Осознанность выбора определяет Вашу реальность в этом случае.
   * негативное влияние со стороны окружающих нас людей возможно.
   * выйти из негативных отношений, отпустить негативно влияющего на Вас человека– не всегда и не сразу реализуемое решение. К такомы выбору нужно подготовиться. И в период принятия такого непростого решения нужна защита от деструктивных энергий.
   * результат защитных молитвы всегда реален и очевиден.

   Очень часто наши недуги, неудачи в простых. казалось бы, ситуациях, несмотря на прилагаемые усилия – следствия негативного влияние на нас со стороны кого-то из нашего близкого или дальнего окружения. А может быть и внезапного и эпизодического, неосознаваемого ни нами ни тем, кто его оказал. / порыв зависти, злобы, раздражительности/

   Вот, что говорил преподобный старец Паисий Святогорец-
   «Многие болезни, причины которых не могут найти врачи, возможно, произошли от проклятия. Как-то раз ко мне в каливу принесли одного парализованного. Его спутники сказали мне, что он находится в таком состоянии с пятнадцатилетнего возраста и мучается вот уже восемнадцать лет. «Но разве такое может случиться ни с того ни с сего? – подумал я. – Быть такого не может, здесь скрыта какая-то причина». Я начал расспрашивать и узнал, что этого юношу кто-то проклял. И это проклятие подействовало.

   А сколько нынешних бед происходит от проклятий! Знайте: если в какой-то семье многие умирают или гибнет вся семья, то причина этого в колдовстве, или в проклятии. Проклятие и даже просто негодование родителей действует очень сильно. И даже если родители не проклинали своих детей, а просто пришли из-за них в возмущение, то у последних нет потом ни одного светлого дня: вся их жизнь – одно сплошное мучение. Потом такие дети очень страдают всю свою земную жизнь.

   Величайшее сокровище для людей, живущих в миру, – родительское благословение.

   Помню, у одной матери было четверо детей. Никто из них не женился и не вышел замуж. Мне стало за них больно. Молился я, молился, но безрезультатно. «Что-то здесь не то», – подумал я. «На нас, – говорили её дети, – навели порчу». – «Да нет, – говорю, – это не от порчи, порчу видно.. А может быть, ваша мать проклинала вас?» «Верно, отче, – отвечают, – в детстве мать часто раздражалась на нас и злилась, ругала.

   Зависть, имеющая в себе злобу, может повредить другим. Это и есть сглаз – действие бесовское. Сглаз имеет место в редких случаях. Особенно люди, имеющие зависть со злобой, – а таких немного – могут сглазить других. Например, завистливая женщина видит маму с очаровательным малышом и со злобой говорит: «А почему у меня нет такого ребёнка? Почему Бог дал его ей?» в этом случае малыш может пострадать: будет не спать, начнёт плакать, мучиться, потому что она сказала это со злобой.
   /поучения преп. Паисия Святогорца/

Молитва

   Господь, огради меня от зла и всего не благодатного, плохого в жизни. Благослови меня подготовиться к тому, чтобы отпустить негативно настроенных по отношению ко мне людей из моей жизни. Найти в себе силы, волю, веру и любовь, чтобы доверять Тебе, предать и себя, и этих людей в Твою воли, стать свободным от их влияния на меня.

   Сейчас я прошу крепкой и надежной защиты от негативных энергий и влияний. Силой Своей благодати огради меня от зла. Я отпускаю даже мысли о том, что что-то или кто-то может мне навредить, потому что Ты – моя Защита.

   Твоя благодать, сила любви, животворящая, восстанавливающая, нейтрализует любой негатив, освобождает, наполняет меня созидающей энергией света, рассеивающей мрак негативных влияний на мою жизнь, восстанавливает то, что было повреждено деструктивными энергиями в моей жизни.

   Я здоров, полон сил и бодрости, духовно обновляюсь, верю, люблю. Я спокоен, мир и тишина моего сердца, мыслей восстановлена и ничем не нарушается, я под надежной сильной защитой Божественной благодати. Она потоком вливается в мою жизнь.
   Я под покровом и защитой Бога всегда. Ничто не может причинить мне зла. Я отпускаю негативно настроенных людей из моей жизни. Я свободен для обильного потока благодати, я наполняюсь силой и верой. Бог рядом со мной и я защищён, сегодня и всегда. Аминь

Баланс

   Иисус, почувствовав, как вышла из Него сила, спросил у окружающих Его: «Кто прикоснулся к Моей одежде?» (Марк. 5:30, ср. Луки 8:45) – Евангелие. Исцеление кровоточивой.

   Есть энергии, которые присутствуют в нас, как в Образах Божиих изначально. Это любовь, милосердие, сострадание, сочувствие, доброта… Все это мы хотели бы получать дополнительно извне, от других людей / именно потому, что в других мы ищет того же, что есть у нас, родства души. Мы знаем заранее, что это все есть в каждом, потому что это есть в нас, несмотря на то, как мы живем, в каких условиях, кто мы/, но получение любви, доброты, милости, как дополнительного притока нам необязательно для увеличения сил этих энергий.

   Их усилить может только Божественная благодать.

   О чем говорит/ помимо прочих смыслов/ нам эта Евангельская история?

   * Есть энергии, способные исцелять и менять физическую реальность. Их приток и отток можно фиксировать на уровне ощущений.
   * Силы, энергии эти проявляются в момент их отдачи! И только так.

   Любовь, доброта, духовность, милость сердца проявляются только тогда, когда мы делимся этими энергиями с миром, людьми. В иных случаях – их наличие в нас никак не проявляется. Добрый человек или злой, любящий или нет– можно сказать только увидев, ощутив/ через поступки, слова, выражение глаз, жесты, творчество/ исходящую от него соответствующую энергию.

   Это силы внутри нас, которыми мы созидаем отношения, обстоятельства нашей жизни каждодневно.

   Баланс энергий внутри нас, во всех важных для нас сферах жизни достигается путем уравновешивания процессов получения и отдачи.

   Мы можем отдать то, что у нас есть. Отдавая любовь, сочувствие, доброту сердца, мы получаем их еще в большем количестве. / не от окружающих, не от тех, с кем мы поделились, а от Первоисточника, только и способного их восполнить!/

   Такая отдача и есть наше служение. То, что приносит баланс, покой, мир, безмятежность в наше сердце, уподобляет нас Богу максимально.

   Внутренняя сбалансированность энергий приносит покой и отражается в реальном благополучии нашей жизни.

   Дисбаланс проявляется в смутной тревоге, страхах, мыслях о прошлом, нестабильности в какой-то / или нескольких / из сфер жизни.

   Сбалансировать энергии можно всегда по необходимости.

   При сильном дисбалансе мы заболеваем. Очень сильный дисбаланс отражается на тех, кто рядом с нами– нашей семье, коллегах, даже на обстоятельствах их жизни.
   «Стяжи дух мирен – и тысячи спасутся вокруг тебя» – слова святого Серафима Саровского.

   Дух не мирен, дисбаланс энергий разрушает нашу жизнь и жизнь тех, кто рядом с нами.

   Служение, открытие сердца для отдачи любви восстанавливает баланс благодатных энергий.

   Господь, я благодарен Тебе за веру, свободу выбора, за благодать. Все Ты создал мне на благо, Твой промысел – во всем в моей жизни. Я делал безответственные выборы и сейчас у меня есть проблемы.

   Но Твой промысел сейчас проявился в том, чтобы я смог вернуться к покою, осмысленности, ответственности и свободе. Твой промысел в том, чтобы я начал делать сейчас иной выбор.

   Господь, помоги мне измениться внутри. Благослови мне обрести все то, что наполняет мою жизнь благодатью, благодарностью, любовью. Благослови меня отпустить обиды, негативные отношения, зависимости, недуги, тревоги, страхи, недоверие. Благослови меня открыться для благодарности и веры, Твоим дарам.

   Господь, укрепи мою веру, основанную на внутреннем покое, гармоничном видении мира, осознании моих истинных потребностей и желаний, ответственном выборе того, чего я хочу сейчас в жизни. Господь укрепи мое доверие Тебе. Я отпускаю нужду, нетерпение, недоверие. Я отпускаю своеволие. Ты знаешь время и способы реализации моего прошения.

   Господь, сейчас я наполнен покоем. Мои чувства, мысли, поступки гармоничные моему новому видению мира и себя. Я наполнен тишиной и миром. Я доверяю. Моя вера сильна. По моей вере реализуется мое прошение. Уже сейчас я ясно вижу то, о чем прошу.

   Моя молитва исходит из сердца, я благодарен тому, что есть в невидимом мире веры. Господь, Твоя любовь ко мне реализуется, Ты показываешь мне ее в моей жизни через осуществления моих прошений. Ты даешь мне опытно познать Тебя, Твою волю, Твою заботу обо мне. Твоя промысел обо мне – моя свобода со-творчества Тебе сегодня и всегда. Аминь.

Покой Бога

   Бог – это Высшая гармония и порядок. Покой. В природе, во вселенной много хаотичного и спонтанного, на первый взгляд. Но во всем этом есть красота и упорядоченность, совершенная гармония. Вселенная, мир, наша жизнь – упорядочены. Мир полон покоя. Мы вносим разлад в этот изначальный замысел порядка и мира сами.

   Когда мы входим в состояние покоя, наша жизнь плавно и последовательно вливается в поток Промысла и устремляется по пути гармонии и порядка, созданному изначально для всего во Вселенной.

   Сейчас многие закономерности, логические связи, причины, следствия, как в масштабе вселенной, так и в нашей жизни, скрыты от нас. Мы погружаемся в поток покоя, и начинаем делать открытия, постигать Божий замысел о нас. Многое открываем в себе и в мире. И удивляемся, восхищаемся тому, как все правильно, стройно и гармонично создано.

   Бог открывается нам в покое.

   Мои любимые Евангельские истории
   * о том, как апостолы плыли в лодке по бушующему морю, а Господь спокойно и мирно спал. Они кричали на Него, раздражались. Им было обидно! что они одни в хаосе и мятеже природы чувств, событий. Они хотели вовлечь! Бога в бурю своей проблемы, сделать Его участником хаоса. Иногда мы поступаем также. Мы не доверяем Богу, возмущаемся, почему нам неспокойно, страшно, трудно, а Он «спит».

   Бог повелевает тем, что создал. Всем. Он спит, потому что буря– гармонична морю, море подвластно Создателю. Ничто не хаотично, ничто не само по себе, случайно. Бог спит, значит посреди этой бури можно быть в покое. В эпицентре проблемы нужно уподобиться Богу, успокоиться и быть рядом с ним, в Его покое и гармонии. Плыть через бурю, зная, что Он поднимет руку и буря успокоится. Покой, доверие и вера.

   * другая Евангельская история– хождение апостола Петра по водам. Он шел, пока верил и доверял. Был полон покоя– Бог рядом. Испугался, усомнился, перестал доверять. Не только Богу– себе. Не поверил, что возможно совершать чудо, как Бог. Усомнился в реальности происходящего, в своих силах, вере, возможностях. И стал тонуть. Наступил хаос, поглощающий Петра с головой..

   Бог создал нас, способными ходить по воде. Как раз по поверхности того моря жизни, на котором возможны бури. Мы сами отнимаем у себя этот дар своим маловерием и привычкой к страхам, беспокойствам. И тонем.

   Вселенная полна порядка и гармонии, покоя. В масштабе нашей жизни мы тоже можем творить покой не только внутри себя, но и во внешней жизни.

Практика

   1. Что дарит Вам покой, что насыщает гармонией? Подумайте над этим.
   – Напишу о себе – порядок/и вокруг и в голове, поэтому я веду дневники и планинги/, уборка, минимализм /и в количестве и в качестве вещей/, замедленность /связано с планированием и минимализмом/.

   Такой образ жизни дарит мне удовлетворение от каждого дня, уверенность в себе и прекрасные ожидания от каждого мгновения дня.

   2. Что вдохновляет Вас, радует, успокаивает визуально?
   – Для меня это живые цветы /и декоративные и в комнатные, уход за ними/ ароматические свечи, домашняя библиотека, вообще обилие книг, поэтому я люблю книжные магазины/

   3. Что Вам дарит удовольствие каждый день?
   * для меня – это много кофе, шоколад, уютная, мягкая, огромная кровать, чтение при включенной настольной лампе, написание дневника.

   4. Что вдохновляет Вас, успокаивает, мотивирует?
   – для меня– общение с детьми, моя работа/ и написание статей, как способ выражения себя, моего опыта и знаний, духовности, и как служение людям/, и как ни странно, толпы людей иногда, погружение в людской поток.

   Вспомните хотя бы одно событие в Вашей жизни / я уверена, их очень много/, когда хаос проблемы, огромной трудности, казавшейся неразрешимой, стал началом покоя и чего-то гармоничного, упорядоченного и желаемого.

   Подумайте, какая вещь, занятие, человек подарили бы Вам сейчас покой и гармонию. Позвольте этому появится в Вашей жизни.

   Сделайте шаг по водам навстречу Богу.

Молитва

   * Господь, Ты создавал мир любовью и подарил всему гармонию, порядок, красоту и совершенство. Даже в кажущемся хаосе вселенной, природы, событий жизни – Твой покой и Промысел.

   * Господь, благослови мне погружаться в покой сердца и видеть упорядочение и смысл в проблемах и трудностях, соблюдать тишину мыслей и веру, постигать Твой промысел обо мне, познавать Тебя, узнавать о моей собственной силе со-творчества Тебе. Доверять Тебе, знать, что любая жизненная буря подвластна Твоей руке.

   * Покой и порядок вселенной – мой покой и порядок. Гармония мира – гармония моей души. Все в моей жизни – в промысле Бога. Беспокойства, тревоги, проблемы, страхи– мои неверные выборы, основанные на хаосе мыслей и чувств.

   * Я отпускаю бурю проблем и суету, и пребываю рядом с Господом. В Его покое. Благодать и тишина внутри и снаружи. Моя жизнь меняется, ничто не является хаосом в ней. Бог рядом со мной.

   * Господь, благослови меня в моей жизни тем, что вдохновляет, успокаивает меня, приносит радость, упорядочивает мою каждодневную жизнь. Пусть эти вещи, люди, события, обстоятельства появятся в моей жизни. Я отпускаю беспокойство и хаос и открываюсь для безмятежности и тишины.

   * Я насыщаюсь покоем. Моя внутренняя гармония меняет мои внешние обстоятельства. Я верю, люблю, гармоничен, доверяю, спокоен, одухотворен, наполнен благодатью. Я иду по водам сегодня и всегда. Аминь

Несовершенство

   Самокритика, до тотального «разбора полетов» свойственна мне, как перфекционисту и эмоционально возбудимому типу личности. Но /внимание, это присуще большинству из нас!/ я вижу в чрезмерно критическом отношении к себе – ослабление внимание к смыслу ошибочного выбора.

   Я получаю проблему, я осознаю ответственность за ее появление и последствия и.. начинаю корить себя, за то, что я не достаточно уже духовно возросла, недостаточно идеальна, чтобы не быть таким бездарем. Все.

   В какой -то, очень малой степени, такая самокритика может стать мотивирующим фактором для дальнейшего пути развития личности и преображения жизни. Но только это будет путь от самобичевания к еще большему неприятию своего несовершенства!

   И уходу от смысла проблемы, который мы могли бы постичь, принимая в себе возможность ошибки. Мы смещаем фокус на себя, критикуем себя и не смотрим на скрытый потенциал проблемы, как перспективы, возможности, открытия для нового опыта, пути познания себя и промысла Бога о нас.

   Мы совершенны в своем несовершенстве. Мы святы верой. «Святая святым». Мы в пути, и мы открыты для всего того, что есть на этому пути /и в прошлом, и в настоящем, и в будущем/.

   Бог принимает и понимает нашу человечность, уязвимость, несовершенство. Он видит нас тогда, когда даже мы не видим самих себя. Зрит в суть наших обстоятельств, смотрит в наше сердце. Он знает все заранее. Наше несовершенство – часть Его промысла о нас. Мы созданы любовью для любви Бога к нам и нас к самим себе. Для познания самих себя и Бога, для опыта со-творчества. Возрастая от меры в меру– мы идем к себе настоящим. Этот путь не был бы возможно, если бы мы были идеально святы. Мы лишились бы возможности получать радость от самосовершенствования и творческого процесса в пространстве нашего духа и жизни. У Бога ничто не случайно. Потенциалы не зря нам даны. Они реализуют свободу выбора, которая есть у каждого из нас.

   Свободу проявлять наше человеческое несовершенство.

   Поэтому! каждое событие в жизни – повод для нас не тут же заняться самокритикой, а :
   * обрести спокойствие и мир /смириться/ с ситуацией
   * осознать ошибку выбора и свободу сделать другой выбор
   * ответственно принять эту ошибку и смело посмотреть на последствия ошибки
   * с радостью увидеть в проблеме – дальнейшие перспективы и потенциал развития и изменений.
   * с благодарностью Богу принять дар удивительного опыта и возможности изменений
   * полюбить себя сильнее, поблагодарить за новую мудрость, смелость и веру.
   * вдохновиться проблемой на новые свершения в жизни.
   * принять свое несовершенство, как данность и часть Промысла.

   Самокритика опасна тем, что она приводит нас к чувству отсутствия и мыслях о нехватке. Я получил проблему, потому что мало думал, у меня мало веры, воли, сил здоровья. Не хватает денег, знаний, нужных связей. У меня мало..нет…

   Мы теряем покой и веру.

   Мы получаем нехватку, т.е то, о чем молиться мыслями и чувствами. Мы увеличиваем страхи и тревожность, вину и обиду. Ожидание идеальности от себя ведет к смятению и смущению. Оптинские старцы назвали такое внутреннее состояние – скрытой гордыней. Мол, вот я и вот моя проблема, почему же я, считающий себя достаточно умным, опытным… оказался в проблеме, обнаружил, что я не идеален. Мы удивляемся проявлению в нас простых человеческих качеств и возмущаемся сделанной ошибке выбора.

   Противоположность гордыни– смирение, т.е мир с ситуацией и с собой. Мир со своей человечностью, свободой совершать правильный выбор так же, как и ошибочный. Свободой изменить выбор и силой изменить результат в жизни. Проблема не должна возмущать, волновать, тревожить. Проблема – отражение всего того внутри нас, что невидимо нам, плохо осознается нами. Это опыт познания себя. Познать, принять можно и нужно с любовью, а не с возмущением и раздражением.

   Примите Ваше несовершенство, полюбите себя, как любит Вас Бог. Дайте себе право на ошибку и пользуйтесь свободой менять выбор.

   Даже малое продвижение вперед на пути к изменения в жизни. начатки веры в реализацию Ваших желаний, исполнение молитв– дают результаты.

   /от Марка 9:23/ Иисус сказал ему: если сколько-нибудь можешь
   веровать, все возможно верующему.

   Дорогие читатели – мы не заканчиваем, мы только начинаем наш путь преображения жизни, погружения в покой. Красота и смысл покоя в том, что он многомерен, многоритмичен. Для каждого покой– это состояние интимное, в его меру сейчас. Покой, то, что порождается гармонией и то, что приводит к гармонии. Это цель и это всегда незавершенный еще путь…
   Я расскажу Вам о чуде в моей жизни. Оно не единственное, но это как раз то, к которому я готовилась! и ожидала его. Это запланированное и очень неожиданное чудо.
   Это то, чего я хотела почти 15 лет.
   14 с небольшим лет назад меня обнаружили неожиданно возникший, выросший буквально за дни узел в щитовидной железе. Он визуально стал виден, как небольшой зоб одной половины шеи. Что спровоцировало недуг? Причин много – экология, беременность.. Но главная– моя нелюбовь к себе.
   Я в подростковом возрасте подходила к зеркалу и долго рассматривала свою шею, которую не любила– мне казалось, она не женственная, неровная, чрезмерно длинная… Я молчала всегда – мне было больно, обидно, грустно, радостно– я молчала. Эта опухоль, как ком в горле. Как все невысказанное, что меня тревожило, пугало, огорчало..
   Врачи отложили лечение до родов.. потом – на период кормления грудью. Потом – сказали, что нарушений гормональных нет, узел небольшой, это косметический дефект. Я ездила к светилу, профессору эндокринологии, старому практикующему хирургу– он не рекомендовал операцию, потому что может понадобиться гормонотерапия, и это будет иметь негативное влияние на организм, а сейчас – «просто платочек повяжи!»
   Платочек я не носила, я не обращала внимания на этот «дефект внешности» очень долго, пока узел не начал расти, множиться. И я повязала платок. Сдала анализа – все впорядке, все еще только «косметический дефект» Все эндокринологи вторили профессору. Ведь это светило, а кто они, чтобы спаривать его диагноз. Он не рекомендовал операцию, они тем более не рекомендовали.
   Я доверяла врачам. Ходила в платке. Узел рос. Я захотела исцелиться.
   Я молилась церковными молитвами, не любила свою уродливую шею и мечтала о здоровой, активно вспоминала прошлое, что могло спровоцировать болезнь, винила близких, не любила себя за некрасивость…
   Поняла, что исцеления не будет – бросила.
   Сделала попытку поговорить об операции с врачом – он посоветовал откачать жидкость из узла. Я откачала. Узел уменьшился. Я была рада.
   Так я периодически откачивала жидкость годами. Но узел уплотнился и узлов стало много. Мне отказались далее продолжать такие процедуры.
   Я опять попросила об операции. Мне сказали – зоб не токсичный. Показаний к операции нет, кроме Вашего желания. Направления не будет. Я искала врача, больницу– везде отказ. Узел большой, после операции ситуация с гормонами непрогнозируемая, а сейчас – все в норме. Плюс за эти года у меня на фоне 3 родов появился хронический тромбофлебит всех вен /вообще, не только ног/ и анемия. Малейшая потеря крови и мой гемоглобин становился не выше 62. Меня просто уже не брали на операции, даже платные.

   Зоб рос. Мне стало трудно спать. В сентябре 2020 года я сделал очередное УЗИ– сдавление трахеи и ее залом. Пандемия. Больницы не берут ни на плановые операции, а уж тем более на операции по желанию. В моем случае – операция желательна, но не обязательна. Я обзвонила эндокринологические центры Питера– везде отказ по разным причинам.
   Я решила посвятить время, силы, все устремление души, энергию только исцелению.
   1. Я дала себе срок – как можно быстрее. Пусть будет месяц погружения в процесс исцеления.
   2. Я хотела обрести покой и гармонию в отношении ситуации со своим здоровьем.
   3. Создала молитвы для каждого дня.
   4. Практиковала – любовь к себе. Любовь к своей прекрасной, здоровой шее, удивительной исцеленной щитовидке! Я гладила рукой шею и старалась ощутить ее прямоту, длину, ровность. Я смотрела в зеркало и видела! там исцеленную шею, ровную, без опухоли.
   5. Я не ждала, что опухоль пропадет. Я уже знала, что ее нет! в пространстве мое веры и промысла Бога обо мне. В потенциале.
   6. Ко мне стали приходить воспоминания о событиях, которые могли спровоцировать недуг, сожаления, обиды на многих близких людей – я отпускала каждый раз. Освобождалась. Желала всем мира и блага.
   7. Я благодарила Бога за исцеление, щитовидку– за прекрасное функционирование, поддержку моего организма, шею – за красоту.
   З1 день.
   Я сейчас напишу то, что ощутила после чтения молитв. Думаю, что это важно для понимания процесса получения желаемого и понимания уровня готовности к получению.
   Я забыла о том, что у меня опухоль. Я как-то расслабилась. Стала даже забывать! повязывать платок или одевать свитер с горлышком.. Я перестала контролировать эту ситуацию и отпустила ее, мне стало легко и спокойно. Я буквально стала получать радость от каждого дня жизни. Я перестала замечать опухоль в зеркале. Жила уже без нее.
   Мне нужно было сдать ежегодные контрольные анализы крови на уровень гормонов.
   Чудо началось. Чудо, осуществление промысла и реализация того, что я видела уже давно перед глазами – не процесс, получение исцеление, а его итог, как реализованный факт. Так сложить события я сама не смогла бы никогда. Случайности? Нет. Это неведомые, неподвластные воле обстоятельства, которые приводят к нужному результату.

   Я сидела в очереди к эндокринологу с номером на определенное время. Приходит женщина и просит ее пропустить за справкой /знакома и стандартная ситуация/ Я ее пропускаю, несмотря на то, что время мое ограничено, т.к. мне нужно успеть на консультацию с клиентом. Она находится в кабинете более 35 минут! Я, сидя у кабинета, поймала себя на мысли о том, что я абсолютна спокойна и расслаблена. Я не раздражена и внутренне не стала торопиться, просто жду….
   Вошла в кабинет и прошу направления на анализ крови. Эндокринолог– новая врач и она не знает меня, спрашивает, для чего. Я рассказываю ей ситуацию. Она говорит– у нас тут 1 раз в месяц!!!!принимает врач хирург из 1 мед. клиники им. Академика Павлова – делает биопсию щитовидки – сходите в нему, проверьтесь. Я спрашиваю – когда? /моя врач, зная мой диагноз, противопоказания не стала бы и предлагать /
   Она посмотрела– сейчас! Сейчас, он только что пришел. Вам повезло, потому что он не всегда может приехать и время приема разное.
   Я иду /если бы я не пропустила ту женщину, то я бы ушла, потому что ждать врача для биопсии, процедуры болезненной и в моем случае бесполезной, потому что много узлов и биопсию всех не сделать, 40 минут я бы не смогла/
   Врач, когда увидел мою шею, сказал сразу, что берет меня на операцию!!! сразу. Назначил дату – через 4 дня!!! Через 4 дня я получу то, чего я хотела годами.
   Дал список анализов непосредственно к операции, и по выяснению состояния щитовидной железы.
   Чудо далее. 4 дня – я просто не знала, с каких анализов начать. Там были и такие, которые даже не будут готовы за 4 дня. Я старалась войти в состояние покой и отдать ситуацию Богу. Пусть все будет идти в промысле. Все для меня, все к лучшему, все ко благу.
   В день госпитализации я приехала в больницу и сказала, что анализы я не сдала. Вернее сдала только тот самый на уровень гормонов. Все в норме, но у меня брали кровь из вены. Мой гемоглобин на день госпитализации был 64.
   Но я уже была в потоке чуда.
   Меня взяли.
   Кровопотеря при операции была огромная. Удалена половина щитовидки. Гормоны тем не менее в норме. Гемоглобин восстанавливается. Через 4 дня я была дома. Все.
   31 день молитв и практики любви к себе, принятия себя.
   и 4 дня в больнице.

   Кто-то скажет – какое чудо, это всего лишь операция. Но эта операция сама по себе чудо– это определенным образом сложившееся обстоятельство, одно из…. в череде «случайностей» которые сложились в чудо моего исцеления. Бог мог бы мне дать его любым! иным путем.

   Когда я пыталась делать «как надо», последовательно и определенным путем, я, как ни старалась – не имела результата, потому что не имела намерения исцелиться, получить здоровье, а нужду избавиться от болезни, основанную на нелюбви к себе, неприятию себя.

   Когда я отпустила контроль ситуации, отслеживание обстоятельств, попытки своими силами логически выстроить события, а просто жила с сознанием своего исцеления в потенциале, с ясным видением себя уже исцеленной, не имея нужды, а только желание, полюбила себя и приняла, с радостью и благодарностью встречала и провожала каждый день, отдала все в волю Бога и полностью доверилась – чудо случилось, как естественный итог доверия, веры и полностью гармоничной моему внутреннему состоянию молитвы.

   Чудо – это не то, что приходит в нашу жизнь откуда – то, это пространство нашей жизни. Когда мы становимся гармоничны тому, что должно быть, потому что уже создано для нас – гармонии, благополучию, здоровью, прекрасным отношениям– все это проявляется в нашей жизни реально. Теми путями, которые мы не можем и не должны предугадывать и планировать, но через людей, обстоятельства нашей повседневной жизни. Потому что в потенциале каждое событие, человек – чудо. Мы – чудо Божьей любви. Все, что не про любовь в нашей жизни – не норма, неестественно, неправильно, негармонично.

Я желаю Вам чуда

   * Молитесь с верой.
   * Благодарите и радуйтесь. Любите то, что хотите получить, а не концентрируйте на том, что есть сейчас, от чего хотите избавиться, что не так, неправильно, не нужно Вам. Отпустите и откройтесь для любви и благодати.
   * Любите. Мир, людей, себя.
   * Доверяйте Богу и не планируйте путь чуда.
   * Отпустите все. Доверьтесь промыслу, ходу событий. Наслаждайтесь каждым днем. Сегодня– всегда самый прекрасный день. Все всегда– к Вашему благу, чтобы ни было.

Молитва

   Господь, я благодарна за мое здоровье, исцеление, получение того, о чем я просила в молитвах. Я радуюсь моему выздоровлению и принимаю мое исцеляющее тело. Я люблю себя, моё здоровье, мой мир, в котором все так, как я вижу, чувствую, верю. Господь, я радуюсь, благодарю и люблю. Все создано Тобой, мое прошение давно исполнено и сейчас реализуется в моей реальности. Я спокойна, гармонична, я отпускаю обиды, не возвращаюсь в прошлое, которого уже нет. Я сейчас молюсь и радуюсь. Моя новая гармония меняет жизнь вокруг меня. Я открыта энергии преображающей и исцеляющей благодати. Она свободным потоком проходит сквозь мое тело, исцеляя его, сквозь мою жизнь – преображая ее. Радость, свет, благо.

   Я желаю всем только любви, я излучаю любовь и обнимаю каждого человека любовью. Я вижу мою новую жизнь, мое обновленное тело. Все божественно прекрасно и гармонично. Мое тело такое, каким задумал и создал Его Бог– совершенное, здоровое, сильное, выполняющее важные задачи, служащее мне для насыщенной и активной жизни. Мое тело– храм Святого Духа.

   Все обстоятельства моей жизни – Божий промысел. Я вижу мою жизнь обновленной и преображенной. Все в ней ко благу, все любовь, все благодать, все изобилие. Я получаю дары, о которых прошу в молитве из неисчерпаемых Божественных источников сверх всякой меры и сверх всяких ожиданий сегодня и всегда. Аминь.

   – – – – – – – —
   Возвращайтесь к книге обязательно. Уделите время, чтобы прочесть ее еще раз, выполнить практики, погрузиться в молитвы…

   Далее – обратите внимание на ту тему книги, которая вызывала у Вас наибольшую радость, вдохновила Вас, молитва больше всех пришлась по душе, оказалась Вам гармонична – молитесь этой молитвой, как можно чаще. Если есть материал, который вызвал негативные эмоции, совсем не понятен, труден для понимания, то просто читайте молитву, которая входит в материал.

   По понятным причинам у меня не было фото с опухолью. На моих фотографиях в соцсетях никогда не видно зону шеи. И вообще, личных фото мало.

   Мне пришлось спросить всех родных и знакомых– нет ли у них случайно сделанных, сохранившихся фото, на которых я с зобом.

   Вот это я нашла у мамы. Это фото на телефон проявленной пленочной фотографии. Это уже 2 года недуга.

Это фото чудом сохранилось у меня. Я такие кадры всегда обрезала. Зоб незадолго до операции. Плохо видно, но он достиг таких размеров, что его их было не определить на узи. При этом показаний к операции у меня так и не появилось, в связи с тем, что не было гормональных нарушений, а вот противопоказания к операции уже были.

И вот я спустя неделю после операции.

С любовью к Вам,
Наташа Квасова

31 день до счастья Наташа Эльберг

Я приглашаю Вас погрузиться в покой

Чем так опасно беспокойство? Многие об этом даже не догадываются

Молитва

Молитва

Молитва

Молитва

Смирение. Истинный смысл

Молитва

Радость

Самые доступные и быстрые, но эффективные методы

Молитва

Покой

Молитва

Дисциплина. Свобода

Молитва

Вдохновение

Молитва

Терпение

Молитва

Сфокусируйтесь на проблеме

Молитва

Свобода. Контроль

Зачем нам свобода

Практика

Молитва

Любовь

Практика

Молитва

Цели. Планы. Мечты

Практика

Молитва

Благодарность

Молитва

Прощение

Практика

Молитва

Защита. Остановки

Практика

Молитва

Сила

Практика

Молитва

Ответы

Практика

Молитва

Окружение

Практика

Защита от негативного влияния

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МОЛИТВЫ

КРАТКИЙ ТЕКСТ

Молитва

Баланс

Практика

Практика

Молитва

Отдых

Практика

Молитвы

Чего Вы хотите?

Практика

Молитва

Радость

Практика

Молитва

Осознанность

Практика —

Молитва

Нужда

Практика

Молитва

Процесс. Результат

Чем больше наши возможности, тем больше ответственность

Практика

Молитва

Покой Бога

Практика

Молитва

Несовершенство

Даже малые усилия вознаграждаются Богом

31 день до счастья

Наташа Эльберг