   Переключите свои деньги на белую полосу!
   Книга-практикум

   Людмила Белая

Предисловие

   Я приветствую вас, дорогие читатели!
   Сильные люди сильны своим мышлением. Мысли сильнее страхов, оправданий, болезней.

   «То, что мы есть сегодня – следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь».
   Будда

   Работа с мышлением настраивает на успех, меняет картину жизни, эффективный инструмент в вопросах достижения цели.

   Я дипломированный психолог в социальной сфере.
   Применяю в своей работе авторский интегративный подход – регрессивный гипноз, гипнотерапию, постгипнотические внушения, эмоционально-стрессовую терапию, работу с посттравматическим стрессовым расстройством, метод Символдрама, кататимно-имагинативную психотерапию, метод ThetaHealing, телесные процессы.
   Являюсь автором:
   – Программы «Белая полоса» – комплексная проработка финансовой сферы.
   – Курса «Золотая лестница» – комплексная проработка блокирующих убеждений к достижению цели в любой сфере жизни.
   – Провожу сессии по запросам достижения цели в сфере денег, отношений, социальной реализации, здоровья.
   – Работаю с психосоматикой.
   «Когда человек осознает и принимает свою ценность, живет исходя из нее, его жизнь переворачивается на 180 градусов, раскрывается его наивысший потенциал, он приходит к самому себе».
   Данная книга – практическое пособие. Вы сможете самостоятельно, следуя инструкции автора, шаг за шагом проработать психологические блоки к своей цели. Также книга будет находкой для психологов, коучей, которые только начинают свою практику, так как в книге описана подробная схема работы с клиентами.
   Вот бы найти переключатель, который установит в жизни режим белой полосы.
   Скажите волшебство? На самом деле это реально.
   Переключатель в бессознательных паттернах вашей головы. Чтобы до него добраться, надо расчистить путь, освободиться от блокирующих убеждений, психологических травм, перевернутого мышления.
   Каждый шаг – это психологическая сессия. Внимательно прочитайте описание шага, поразмышляйте на заданную тему. Далее переходите к заданию. Закройте глаза, расслабьтесь, погрузитесь в свой внутренний мир.
   Когда закрываете глаза, вы переключаете волны мозга, снижаете их ритм, тем самым открываете доступ к глубинной памяти.
   Вы работаете самостоятельно, но под незримым наставничеством автора.
   Первые шаги практикума посвящены работе с вашим внутренним отношением к родителям.
   – Как это связано с достижением цели?
   Психологические травмы, которые блокируют достижение желаемого, в большинстве берут свое начало в детстве. Родители – это значимые фигуры, которые влияют на формирование вашего жизненного пути.
   В практикум также включена работа с семейным сценарием взаимодействия с деньгами.
   Вам будет казаться, что действия повторяются, но на самом деле происходит углубление, когда надо докопаться до корневого убеждения, которое создало проблему в вашей жизни.
   То есть работать с причиной, а следствие, как правило, изменится. Если вы будете работать только со следствием, не обнаружив корень, проблема останется.
   Возможно, вам будет легче, но эффект будет кратковременным.
   Только когда трансформируете корневое убеждение, проблема уйдет из вашей жизни навсегда.
   В книге-практикуме также решила дать ключи, которые помогут вам на вашем пути к благополучию.
   Ключи – это сформированные убеждения, которые запустят процесс изменений.
   Прорабатывая негативные убеждения, выполняя задания, у вас сформируются положительные убеждения, которые будут вашими личными ключами.
   Рекомендую выписать ваши личные ключи и выучить наизусть, чтобы сформировались новые нейронные связи в мозге.
   Друзья, вы знали, что нейроны мозга от рождения пусты?
   Они формируются прижизненно.
   Образы внешнего мира попадают в нейроны мозга, становятся их содержанием. То есть, в нейроны попадают образы других людей. В мозге они осмысливаются, запоминаются, связываются между собой.
   Даже если генетически у вас заложены сильные качества, именно внешний опыт влияет, как вы их реализуете.
   Нейроны мозга пластичны, и поэтому, работая над собой, можно создать нужные привычки, которые улучшат качество вашей жизни.
   Ключ:
   Все, что есть в вашей жизни, создается мыслями, убеждениями, которые в вашей голове.
   Исходя из них, вы делаете выбор, по которому и развивается ваша жизнь. Все в вашей голове, точнее, в глубинах вашего бессознательного.
   Мой путь в мир психологии начался много лет назад. Сначала были книги по саморазвитию. Первую книгу о работе с мышлением я прочитала по рекомендации моей тети, Надежды Анатольевны. Я очень долго сопротивлялась, но она была настойчива.
   В то время я работала юристом и не понимала, что строю свою жизнь из того, какие сценарии внутри меня, из моих внутренних убеждений.
   На уровне сознания ставила цели, много работала, но ничего не происходило, получалось заработать только «на жизнь».
   Это теперь я понимаю, что внутренние установки мне запрещали перейти в вибрации богатства, получать большие деньги.
   Чтобы вам было понятно, приведу один пример.
   В нашем роду было раскулачивание. Мой прадед был предпринимателем, если сказать современным языком, был богатым, успешным человеком.
   Его вынудили под страхом смерти «добровольно» отказаться от предпринимательства, денег, собственности. Это резко поменяло материальное положение семьи.
   И через родовые сценарии к потомкам перешли убеждения:
   – Деньги – это угроза смерти.
   – Деньги – это осуждение людей.
   – Деньги – это зло и еще много других установок.
   Поэтому я внешне хотела зарабатывать, а мои внутренние сценарии запрещали впускать большие деньги в мою жизнь.
   Благодарю тетю, что она меня вдохновила на саморазвитие. Я купила книгу, прочитала ее, и процесс запустился.
   Практики, описанные в этих книгах, стали для меня глотком свободы, лучом надежды на лучшее будущее.
   Я с жадностью впитывала в себя всю информацию, заложенную в сюжеты книг.
   Авторы делились своим успехом, победами над жизненными трудностями. Мне казалось, что у меня тоже получится.
   Но чтобы ни делала, результатов я не видела. Сейчас понимаю, что результат был. Он заключался в семени, которое вложили в меня авторы через свои книги.
   Ключ:
   Книги закладывают семя в ваше бессознательное, из которого вырастет дерево ваших целей и даст вам плоды результата.
   Семя проросло в мое развитие, в глобальные изменения моей жизни, которые произошли, но гораздо позже.
   Я жаждала изменить свою жизнь, хотела раскрыть свои способности, найти себя, реализоваться, заработать много денег.
   Только сейчас я могу сказать, что практики, которые были в тех книгах, запустили изменения в моей жизни.
   Я не понимала, что результат может быть разный.
   Ключ:
   Результат – не всегда цель.
   Что сознанием хотите одно, а на бессознательном уровне цель противоположная.
   Но об этом узнаете позже, углубляясь в свой внутренний мир, выполняя задания каждого шага, работая по книге.
   Книги были триггером, которые запустили раскрытие моих способностей.
   Книги – это триггер, который запускает изменения в жизни.
   Я была постоянно в поиске новых методов. Все эти годы до настоящего момента, да и сейчас, я изучаю тайны мозга, методы работы с бессознательным.
   За годы изучения различных практик, внутренних исканий я успела стать дипломированным психологом. Обучилась методам гипнотерапии, регрессивному гипнозу. Прошла курс кататимно-имагинативной психотерапии. Стала сертифицированным международным практиком ThetaHealing, AccessBars, обучилась телесным процессам. Повысила свою квалификацию по нейропсихологии. Моя жизнь изменилась на 180 градусов. У меня получилось переключить свою жизнь на белую полосу, получится и у вас.
   Расскажу вам, с чего все началось.
   Много лет назад я оказалась в очень плачевном состоянии. У меня начались крупные проблемы со здоровьем, с деньгами, ежемесячные непосильные платежи по счетам, кредиты, ипотека, у меня не складывалась личная жизнь.
   И да, я осталась без работы.
   За кредиты платить нечем, постоянные звонки из банка. Купить что-то для себя не было и речи. Походы по собеседованиям, после которых отвратительное состояние. Короче провал во всех сферах жизни. Вы просто смотрите в небо и задаете вопрос почему?
   Почему у других все работает, а я так и стою на одном месте?
   Иногда это казалось замкнутым кругом, что бы я ни делала, ничего не получалось. В один момент мне все надоело, и я решила, что надо действовать.
   Я стала искать выход.
   Изучила многочисленное количество практик по проработке сферы денег. Каждый день вместо того, чтобы бегать искать работу, я выявляла свои негативные убеждения по деньгам. Что бы мне ни говорили близкие, друзья, я была настойчива в своем стремлении выйти на новый уровень жизни. Если у кого-то получилось, получится и у меня! Это был мой любимый лозунг.
   Проработала негативные убеждения, которые не давали мне найти работу. Прошло немного времени, и меня пригласили в крупную компанию федерального уровня. Не просто пригласили, а уговаривали принять именно их предложение. Так как одновременно получила несколько приглашений от разных компаний, я сразу же почувствовала, что у меня открылись возможности.
   Конечно же, выбрала самое выгодное для меня предложение. Так как я хотела зарабатывать, пошла в продажи. Хотя ранее считала, что продажи не для меня. Так и говорила, я не «продажник».
   Я поняла, что внутренняя работа над собой дает отличный результат. Мои навыки, способности по проработке психологических блоков помогали мне и в моей новой работе. Я с легкостью выполняла ежемесячно план продаж. Даже если поднимали мотивацию, и всем казалось, что план не выполним.
   Я просто по своей выработанной на практике системе прорабатывала внутренние невидимые психологические блоки и получала результат. Очень быстро стала наставником, обучала сотрудников в других городах.
   Но меня внутренне не оставляло желание передать свои полученные знания, уже сложившийся опыт тем людям, кто нуждается в переменах своей жизни. Еще раз убедилась, что, когда работаешь над своими внутренними убеждениями, пространство открывается.
   Ключ:
   Освобождаясь от ограничивающих негативных чувств, убеждений, страхов, в вашей жизни открываются возможности.
   Я принимаю решение стать психологом и получить второе высшее образование. По первому образованию я юрист. И большую часть своей жизни я работала в юридической сфере. Но что интересно. Когда писала дипломную работу в университете во время получения первого высшего образования, я выбрала юридическую психологию. Мне всегда нравилось вникать в суть психологических поступков людей. Поэтому важно доверять своим внутренним подсказкам, опираться на свою интуицию, чтобы выбрать свой истинный путь.
   Поменять профессию, стать психологом я хотела много лет. Но перспектива долгосрочного обучения меня пугала. И как вы уже догадались, я проработала все внутренние предубеждения по своей системе.
   И представляете, я узнаю, что университет в моем городе запустил пилотный годовой проект переподготовки по специальности «Социальный психолог». Всего один год очно-вечернего образования. Часы полного двухгодового обучения вместили в один год.
   И действительно, график лекций был очень плотным. Мы занимались каждый вечер в будни, а также днем по выходным. Самое лучшее учебное заведение города, сильный преподавательский состав. Конечно же, я пошла. Нет, я полетела сдавать документы.
   Успешно работала и совмещала обучение в университете. Получила красный диплом психолога и сразу же стала практиковать. Большая ошибка, если, получив диплом, вы не начинаете практику сразу. Это говорит о том, что вы внутренне не определились, не приняли себя специалистом.
   А вот с причинами промедления надо разбираться индивидуально.
   Работая ранее в юридической сфере, в продажах, имея опыт индивидуального предпринимателя, я приобрела большой навык работы с людьми. Все свои знания в психологии, многолетние знания других методов я систематизировала, и у меня выстроилась система действий. Опытным путем создала программу сессий в определенной последовательности, эффективность которой уже подтверждена. Все многочисленные отзывы о программе положительные.
   Действительно, у людей так же, как и у меня, произошли мощные изменения.
   После личной проработки денежной сферы по моей программе мой доход увеличился в пять раз.
   А вы так хотите?
   Название курса пришло сразу, как только я задумала систематизировать программу действий. Курс назвала «Белая полоса». Так как, проработав финансовые блоки по системе курса, я переключила свои деньги на белую полосу. У меня получилось, получится и у вас.
   Знаете, почему? Потому что у вас в руках инструмент для самостоятельной работы – книга, которая поможет проработать блоки к достижению вашей финансовой цели.
   Если сделать даже один шаг к цели, уже появятся изменения.
   Согласны? А если сделать 23 шага?
   Рекомендую сначала прочитать каждую главу полностью, поразмышлять над темой каждого шага и приступить к самостоятельной работе. Вы значительно продвинетесь к своей финансовой цели. Сила в структурированной̆ программе и движении по шагам.
   Что необходимо знать о деньгах, если вы их хотите?
   Работая по книге, вы откроете бессознательные секреты блокировки денег в вашей жизни. Если не работать c внутренними блоками, ваша финансовая цель, которую не получается долгое время достигнуть, останется мечтой, которая никогда не сбудется и разочарует вас.
   Пройдя все шаги по книге, вы узнаете, почему и как вы отталкиваете свои денежные потоки, даже не подозревая об этом.
   За 23 шага проработаете скрытые негативные чувства, убеждения, сценарии, которые блокируют ваши деньги.
   – Проработаете внутреннее отношение к родителям.
   – Проработаете страх больших денег.
   – Проработаете отношение к цифрам.
   – Проработаете потолок вашего дохода.
   – Проработаете программу жертвы.
   – Проработаете материальные и нематериальные долги.
   – Проработаете самооценку, выйдете из зоны комфорта, из
   иллюзий, переключите мозг на успех и многое другое.
   Вы должны понимать, что если ничего не будете делать, то и останетесь там, где и сейчас. Развитие – это путь.
   Если вы купили эту книгу, значит, готовы действовать.

Как подготовиться к работе?

1. Определитесь с целью

   Невозможное возможно!
   Это мой любимый слоган, супернастрой. Я поинтересовалась, откуда он произошел.
   Вот, что узнала.
   В Библии Иисус сказал: «Людям это невозможно, но с Богом возможно все».
   В 1908 году Александр Блок написал стихотворение: «И невозможное возможно, дорога долгая легка».
   Вы размышляли над тем, почему считаете многие ваши желания невозможными?
   Желание в психологии – это переживание, представление о стремлении совершить какое-либо действие. Хотеть и сделать – разные вещи. Желание без действия – это хочу хотеть. Мечты – это приятные переживания, но энергия идет в никуда.
   – Во-первых, переводим желание в цель.
   Цель в психологии – это образ конечного результата, регулирующий ход деятельности. Я называю цель меткой, куда двигаться.
   – Во-вторых, проверяем цель на истинность.
   Для этого надо выйти из иллюзий. Не надо очаровываться, чтобы не разочаровываться от неправильно созданных образов.
   Читали Библию? Нам ведь несколько тысяч лет назад все пояснили, напомню сюжет.
   Господь сказал: «Не впадайте в прелесть!» То есть не впадайте в самообман. Выйти из иллюзий – это принять реальность как есть, протестировать свою цель на истинность.
   Ключ:
   В каждой цели заложено две цели, то, что хотите в мыслях, и то, что хотите чувствами.
   Приведу пример. Вы поставили цель увеличить доход.
   С утра до ночи работаете, вкладываете все свои силы. Вроде бы сумма дохода даже увеличилась. Но вы так устали, что хочется все бросить, и никакой радости от дохода нет. И в итоге в следующем месяце происходит выгорание, и вас отбрасывает на старый уровень дохода.
   На уровне мыслей я хочу увеличить свой доход. Если вы углубитесь в свои чувства, вы поймете, что вам хочется совсем другого. Вам хочется побыть дома, провести время с друзьями, просто лежать на диване и многое другое.
   На уровне чувств вам много денег не надо, просто хочется спокойно жить. То есть истинное желание – это спокойно жить.
   Так как деньги для вас – это напряжение, стресс, вы будете бессознательно их избегать. Из-за внутреннего конфликта мыслей и чувств вы погрузитесь в разочарование. Примите за истину, что достижение целей не работает.
   На самом деле вы достигли цель, но ту истинную. Чтобы прийти к задуманной цели, проработайте цель на уровне чувств.
   Ключ:
   Объединяя мысли и чувства, обретаете целостность в достижении цели.
   И потом, нельзя получить то, что не знаешь. Мозг так устроен, что он воспринимает только то, что ему знакомо.
   Согласны?
   Помните сказку: Пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что.
   Познакомьте мозг с тем, что вы хотите.
   Спросите, как?
   Определитесь с целью.
   Рекомендую для самостоятельной работы применить коучинговое упражнение, которое поможет вам определиться с целью, проверить ее на истинность.

Упражнение «Пять Сократовских вопросов»

   Задайте вопрос вслух самим себе и письменно ответьте на каждый вопрос:
   1. Чего я хочу на сегодняшний день?
   2. Как я пойму, что достиг цели? Как изменится моя жизнь? Каким стану я?
   3. Что может меня остановить? Продвинуть?
   4. Зачем мне это? Почему важно достичь желаемого?
   5. Как я буду это достигать? Какие самые простые и легкие шаги я предприму в ближайшее время, чтобы достичь моей цели?
   Прописывая подробно ответы на направляющие вопросы, главная ваша задача – углубиться в свои чувства. Задавайте вслух вопрос, отвечайте и чувствуйте. Если голова согласна с сердцем, прописывайте. Прописывая от руки ответы на бумаге, вы прокладываете путь в своем мозге к цели.
   Сформулируйте цель согласно вашим истинным намерениям.
   Первое: Заучите свою цель.
   То есть поместите картинку цели в вашу голову, через заучивание, через запоминание.
   Второе: Составьте план достижения цели.
   Заучите его, чтобы ваш план был в вашей голове.
   Третье: Действуйте, делайте шаги к цели.
   Вы заметите, что начнете встречать людей, которые это уже имеют, либо услышите разговоры по теме своей цели.
   Энергия информации закрутится, мозг начнет вас направлять к вашей цели.
   Поставьте своему мозгу четкую, понятную задачу.
   У вашего мозга безграничные возможности, взаимодействуйте с ним.
   Перед каждой сессией необходимо закрыть глаза, расслабиться и погрузиться в свой внутренний мир. То есть, переключить волны мозга на расслабление, закрыв глаза, и настроиться на работу.

2. Войдите в свой внутренний мир

Рекомендую использовать упражнение для расслабления, которое я применяю в своих индивидуальных сессиях с клиентами. Если есть возможность, запишите данное упражнение на диктофон без музыкального сопровождения и включайте перед каждой сессией.

Упражнение для расслабления

   Расположитесь удобнее, заройте глаза, расслабьте свое тело. Расслабьте руки, от плеча до локтя, от локтя до кисти, почувствуйте, что руки полностью расслаблены.
   Обратите свое внимание на то, как вы дышите, сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Ваше дыхание спокойное и ровное.
   Расслабьте ноги, от бедра до колена, от колена до стопы, почувствуйте, что ноги полностью расслаблены.
   Расслабьте верхнюю часть спины, расслабьте поясницу, грудь, живот, расслабьте позвоночник, плечи, шею, затылок.
   Расслабьте голову, лицо.
   Расслабьте лоб, подбородок, щеки, нос, глаза, губы.
   Почувствуйте, что язык расслаблен, расслабляются челюсть, уши.
   Почувствуйте, что вы полностью расслаблены.
   Отпустите все свои мысли, войдите в свой внутренний мир.
   Далее в книге я буду писать: «Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир».
   А вы применяете упражнение для расслабления полностью.

3. Подготовьте ручку, бумагу, стакан воды, цветные карандаши

   Важно, чтобы во время работы ваше тело было достаточно гидрированным, то есть в теле должно быть достаточно воды.
   Приготовьте стакан воды заранее, чтобы вы не отвлекались от работы.
   Курс рассчитан на 23 дня. Сессии можно проводить каждый день, а можно и несколько раз в неделю, все индивидуально, смотрите по своему настрою.
   Вся работа проводится в состоянии расслабления, с закрытыми глазами.
   Закрывая глаза, вы замедляете ритм работы вашего мозга, переключаетесь на волны, которые открывают доступ к глубинной памяти. Это позволяет выявить истинную причину вашей проблемы и проработать.
   Это состояние является идеальным для программирования и перепрограммирования.
   Задавать вопросы, осознавать чувства надо с закрытыми глазами. Глаза можно открывать, чтобы записать и прочитать следующее задание. Далее опять закрываете глаза и продолжаете работу.
   В начале каждой сессии предлагается увидеть образ вашей финансовой цели и осознать негативные чувства, чтобы еще глубже проработать блоки в ее достижении.
   Представьте образ финансовой цели, увидьте в каком-либо образе вашу цель. Главное, почувствуйте, что вы испытываете при этом, поднимайте как можно ярче негативные чувства.
   Возможно – страх. Почувствуйте, какой это страх, страх неизвестности, либо страх осуждения, либо это тревога, стыд?
   Пример:
   – Мне страшно, что меня осудят люди.
   – Мне будут завидовать.
   – У меня не получится и так далее.
   Так и записывайте на листе бумаги все всплывающие убеждения.
   В конце каждой практики произносятся команды.
   Первая команда:
   Растворяю, освобождаюсь – произносится вслух, бессознательное понимает команду как освобождение от негативных блоков, убеждений, очищение.
   Если воображение развито хорошо, представляйте, как субстанция блоков, убеждений растворяется и исчезает до полной чистоты. Если у вас более развиты чувства, ощущайте освобождение.
   Вторая команда:
   Принимаю, проявляю в своей жизни – произносится вслух, бессознательное понимает команду как внутреннее принятие положительных убеждений и проявление во внешнем мире.
   В конце сессии рекомендую прорисовывать цветными карандашами увиденный негативный образ до практики, рассмотреть рисунок и уничтожить, порвать и выбросить.
   Далее прорисовать увиденный положительный образ после практики, принимая этот образ, через чувства радости и одобрения.
   Заранее приготовьте цветные карандаши.
   Прорисовка образа цветными карандашами на заданную тему – отличный инструмент для самостоятельной работы с бессознательными паттернами. Когда прорисовываете увиденный негативный образ, вы высвобождаете психологические блоки из вашего бессознательного. Когда прорисовываете положительный образ, после трансформационной работы, вы закладываете новый сценарий.

Шаги 1—2

   Как мне стать успешным, богатым человеком и жить долго и счастливо?
   Читали Библию?
   Господь сказал: «Почитай отца и мать, тогда будет тебе хорошо и проживешь долгую жизнь на земле, которую Бог дает тебе».
   Что значит почитать отца и мать?
   Значит быть уважительными в словах и действиях, а также отдавать должное их положению.
   Вы скажите: «Я почитаю». Внешне, ну, потому что так надо. Я говорю о внутреннем отношении, о ваших чувствах. Что чувствуете внутри, какое у вас отношение? Какие у вас возникают негативные чувства при общении с матерью или отцом? Может это раздражение, злость, обида, презрение, а корень всегда заложен в детстве. Будучи ребенком, вы сделали вывод, что вас недостаточно любят, предали, отвергли, и вы внутренне отрезали себя от мамы или папы.
   Ваше внутреннее отношение на уровне чувств к матери формирует личную жизнь, чувственность, выбор спутника жизни, является ключом к решению многих проблем в жизни.
   Мама – это материя, ваша дверь в материальный мир.
   Если у вас нарушена коммуникативная сфера, высокая тревожность, страхи, вы не приспособлены к жизни, чувствуете себя везде чужими – это признак того, что не впустили маму в свое сердце.
   Ваше внутреннее отношение на уровне чувств к отцу формирует у вас направление в жизни, когда вы четко знаете, куда идти и что делать, умение выставлять границы, ваши цели, карьера, умение доводить дела до конца, легкость в зарабатывании денег, финансовое благополучие и другое.
   Отец – это ваша духовность, дверь в духовный мир.
   Если у вас есть проблемы с энергией, ответственностью, вниманием, трудность в принятии решений, слабая сила воли, пассивность или наоборот вызывающее поведение, трудности в зарабатывании денег – это признак нехватки любви отца.
   Даже если вы не знаете маму или отца, никогда не видели, если родители в разводе, не общаетесь, если мама или отец умерли, важно проработать ваши чувства, отношение к внутренней фигуре мамы и отца.
   Процесс эмоционального отделения от родителей в психологии называется сепарацией.
   Даже если вы уже находитесь во взрослом возрасте, даже если у вас уже своя семья, либо вы разъехались с родителями, но эмоционально не отделились, проблема не решена.
   Вам знакомо чувство, когда ставишь цели, стремишься взять управление жизнью в свои руки, но ничего не получается? Долгие годы в поиске себя, неуверенность в своих силах.
   Начинаете много дел, но ничего не доводите до конца. Ваша жизнь превращается в серию недоделок. Идей много, начинаете действовать, но как будто кто-то одергивает вас за поводок назад, «на место». Интерес пропадает, руки опускаются.
   Невозможность создать счастливые отношения. Так как играете в отношения. Доказываете, манипулируете, боретесь, требуете любви.
   Проблемы с деньгами.
   Проблемы во взаимодействии с людьми, невозможность выставлять границы, гармонично отстаивать свои интересы и другое.
   Родители – это главные фигуры для каждого. Отношение к ним проецируется на все сферы жизни. Когда вы автоматически ставите на роль родителя значимое для вас лицо, партнера, начальника или другого человека, неосознанно входите в эмоциональную зависимость от этого человека.
   Сепарация – двухсторонний процесс. Но инициатива должна исходить от вас, так как причина всегда в вас. Есть корневая причина, почему боитесь обрести зрелость, почему выгодно оставаться «ребенком».
   Как вы реагируете на слова родителей?
   Вы ждете одобрения своим действиям, а если его нет?
   Расстраиваетесь, злитесь, обижаетесь? Потом испытываете чувство вины. Чтобы его заглушить, угождаете родителю. Наступает мир, вы получаете эмоциональную подпитку. Незавершенная сепарация превращает цель жизни в то, чтобы понравиться родителю и получить эмоциональное питание. На достижение истинных целей энергии нет.
   После завершения сепарации вы взрослеете, появляется стержень, начинаете жить так, как хочется вам, сохраняя уважение и любовь к родителям.
   Незавершенная сепарация как «поводок» в вашей судьбе. Только изменив внутреннее отношение к родителям, проработав детские психологические травмы, обиды, непрожитые негативные чувства, у вас получится управлять своей жизнью.
   Вы задумывались, почему не получается простить?
   Вы решили простить родителей либо другого человека, делаете различные практики прощения. Но при общении либо при воспоминании обида вспыхивает вновь. Вы внешне пытаетесь показать, что обиды нет. Но внутри чувствуете обиду, боль, разочарование и другие похожие чувства.
   Не получается простить по-настоящему.
   Знаете, почему?
   Друзья, здесь все просто.
   Обида вспыхивает эмоционально, а простить хотите логически.
   Книга-практикум поможет вам проработать обиду на эмоциональном уровне, что позволит вам жить легко, радоваться жизни, ставить и достигать свои истинные цели, стремиться к лучшей жизни.

1. Сессия по работе с матерью

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Какие негативные чувства я испытываю к маме?
   Будьте внимательны к своим чувствам, мыслям, образам воспоминания, ситуациям, всплывающим в голове. Выпишите на лист бумаги, что именно вы чувствовали на протяжении всей своей жизни к маме. Поднимайте негативные чувства, начиная с детства. Возможно – это обида, отвержение, неприятие, сожаление, месть?
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   В каких ситуациях возникала обида на маму?
   Выписывайте все, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные негативные убеждения, выписывайте все запомнившиеся ситуации.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что хорошего для меня в моем чувстве обиды на маму?
   Любое ваше чувство формируется для блага, обида также имеет защитную функцию. Почувствуйте, осознайте, что хорошего для вас в вашей обиде на маму?
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Почему я не могу простить маму?
   Выписывайте все, что всплывает в мыслях. Поднимайте как можно больше негативных чувств.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   В чем передо мной виновата мама?
   Выписывайте все, что всплывает в мыслях. Поднимайте как можно больше негативных чувств.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   В чем моя вина перед мамой?
   Выписывайте все, что всплывает в мыслях. Поднимайте как можно больше негативных чувств.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что я не могу принять в маме?
   Выписывайте все, что всплывает в мыслях. Поднимайте как можно больше негативных чувств.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Как я мщу маме?
   Может быть, вы закрывались от общения с мамой, вели себя холодно, доставляя ей боль, либо другое.
   Выпишите на лист бумаги все ситуации, которые всплывают в чувствах, мыслях. Выписывая, вы объясняете маме, почему вам было обидно, почему вы чувствовали отвержение, неприятие, сожаление, почему вы мстите своим поведением. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   За что я прошу прощения у мамы?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   За что я прощаю маму?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок необходимо усвоить в отношениях с мамой?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Запишите пройденный урок, что именно вы осознали. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Далее задайте следующий вопрос:
   За что я могу поблагодарить маму?
   Выпишите на лист бумаги, за что вы благодарны маме.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что мне поможет улучшить отношения с мамой?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что мне поможет принять маму? Проявить любовь к маме?
   Выпишите на лист бумаги, что вам бы помогло наладить отношения с мамой. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, вы принимаете маму в свое сердце, разрешая себе любить маму.
   Тем самым открываете дверь в свой материальный мир.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.

2. Сессия по работе с отцом

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Какие негативные чувства я испытываю к отцу?
   И будьте внимательны к чувствам, мыслям, образам, ситуациям, всплывающим в голове. Выпишите на лист бумаги, что именно вы чувствовали на протяжении всей своей жизни к папе. Поднимайте негативные чувства, начиная с детства. Возможно – это обида, отвержение, неприятие, сожаление, месть?
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   В каких ситуациях возникала обида на отца?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что хорошего в моем чувстве обиды на отца?
   Любое чувство формируется для блага, обида также имеет защитную функцию. Почувствуйте, осознайте, что хорошего в вашей обиде на отца?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что именно меня обидело?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Почему я не могу простить отца?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   В чем передо мной виноват отец?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   В чем моя вина перед отцом?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, памяти, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что я не могу принять в отце?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Как я мщу отцу?
   Может быть, вы закрывались от общения с отцом, вели себя холодно, доставляя ему боль, либо другое.
   Выпишите на лист бумаги все ситуации, которые всплывают в чувствах, в мыслях. Выписывая, вы объясняете отцу, почему вам было обидно, почему чувствовали отвержение, неприятие, сожаление, почему мстите своим поведением. Мне было больно, обидно, когда ты меня не поддержал, не помог, либо другое.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных чувств.
   Все выписанные убеждения прочтите еще раз, закройте глаза, мысленно собирая весь негатив в определенную субстанцию, и порвите, чувствуя освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   За что я прошу прощения у отца?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   За что я прощаю отца?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок необходимо усвоить в отношениях с отцом?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе. Запишите пройденный урок, что именно вы осознали. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Задайте следующий вопрос:
   За что я могу поблагодарить отца?
   Выпишите на лист бумаги, за что вы благодарны отцу.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что мне поможет улучшить отношения с отцом?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что мне поможет принять отца? Проявлять любовь к отцу?
   Выпишите на лист бумаги, что бы вам помогло наладить отношения с отцом. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, вы принимаете отца в свое сердце, разрешая себе любовь к отцу.
   Тем самым открываете дверь в духовный мир.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   После проработки отношений с родителями рекомендую применить упражнение «Письмо-прощение». Напишите письма маме и папе.

Упражнение «Письмо-прощение»

   Начинать письмо надо со слова «Прости».
   Необходимо прожить эмоции в определенной последовательности.
   Гнев: «Прости меня за гнев, я злюсь, потому что…» – и выписываете, что вас разозлило, с позиции, что разгневало, а не какой этот человек плохой.
   Обида: «Прости меня за обиду, мне обидно…» – выписывайте, почему вы обиделись.
   Боль: «Прости меня за боль, мне больно…» – выписывайте, почему вам было больно.
   Разочарование: «Прости меня за разочарование…» – выписывайте, что вас разочаровало.
   Грусть: «Прости меня за грусть, мне грустно…» – выписывайте, почему вам грустно.
   Страх: «Прости меня за страх, мне страшно…» – и выписывайте, почему вам страшно.
   Чувство вины: «Прости меня…» – выписывайте, в чем вы виноваты.
   Благодарность: «Я благодарю тебя… – и выписывайте, за что вы благодарны.
   Любовь: «Я люблю тебя… – почувствуйте, как ваше сердце открывается и излучает любовь. Прочувствуйте, как ваше сердце отдает и получает любовь. Установите круговорот любви.
   Напишите, как бы вы хотели, чтобы человек относился к вам, как вы видите взаимоотношения с ним.
   Письмо можно писать в свободной форме, главное выражать свои чувства, а не обвинять человека. Помните, что все события в жизни вы создаете сами.
   Письмо отправлять и показывать человеку не надо. Это инструмент для вашей внутренней работы. Написание письма от руки помогает лечить депрессии и прочие навязчивые состояния, увеличивает творческий потенциал, улучшает память, так как происходит освобождение от негативных чувств.

Шаги 3—4

   У вас было такое?
   Вы поставили цель, задумали начать что-то новое. Все классно, начало хорошее. Но вдруг все замерло.
   И вы думаете: наверное, это не мое, может это мне не надо. Любимая отговорка – это не мое. Накатывает страх, паника, разочарование. Почему это происходит, все ведь было спланировано, но вдруг все пошло не так? Для получения результата всегда проходим через этапы.
   Первый этап – это сопротивление. На этом этапе всплывают страхи, паника, сопротивление. Хочется все бросить и вернуть все назад.
   Второй этап – этап хаоса, когда не чувствуешь контроль над ситуацией, возникает слишком большое сопротивление, самосаботаж. Такое чувство, что кто-то поставил жизнь на паузу. Тишина, ничего не происходит.
   Друзья, все происходит, но это не видно.
   Это переломный момент, когда ваша жизнь проходит перенастройку на другой маршрут. Это, знаете, как навигатор в машине, когда перестраиваете путь, он какое-то время ищет маршрут. И эта пауза ввергает вас в спешку, нетерпимость. И если будете ехать слишком быстро в этот период «перенастройки», то можете проскочить нужный поворот.
   Следующий шаг, прорабатываем сопротивление.
   Вы задумывались о самом слове: «Со – против – ление».
   Я это читаю: «Я против, мне лень».
   Лень – это защитная реакция, когда есть внутреннее сопротивление, сформированное каким-либо негативным чувством, например, страхом неизвестности, либо другим чувством.
   Сопротивление – это внутренние психические силы человека, которые защищают организм от изменений и перемен в жизни.
   Когда вы верите в себя, ваши действия уверенные, четкие.
   А вера в себя, как укрепляется?
   Силой противодействия.
   Помните три закона механики сэра Ньютона?
   Первый – закон инерции.
   Если на объект не действует внешняя сила, то он продолжает находиться в состоянии покоя или постоянного движения.
   То есть, если не оказывать внешнего давления, вы не будете ничего делать. Например, такое явление, как прокрастинация. Трудно что-либо начать делать, пока не прижмет. Либо, если вы делаете одни и те же действия, то и получите, то же самое. Если делаете по-старому, выбираете один и тот же путь, то и получите то, что уже имеете – инерция.
   Второй – дифференциальный закон движения.
   Сила равна массе, умноженной на ускорение.
   Поэтому важно, что вы делаете, а главное, для чего.
   И третий закон – сила действия равна силе противодействия.
   Действию всегда есть равное и противоположное противодействие. Взаимодействия двух тел друг на друга между собою равны и направлены в противоположные стороны.
   У вас есть своя комфортная скорость движения по жизни. Любое движение вперед вызывает перемены. Изменения создают сопротивление и саботаж.
   Вы заметили, что при переменах происходит сопротивление как внутренне, так и внешне. Внутренне нападет лень, плохое самочувствие. Внешне также будут происходить события, которые будут давить.
   В чем причина?
   Вы знаете, что нейронные связи формируются 21 день – это рефлекс.
   Пока новые связи еще создаются, а старые связи-то работают.
   И чтобы новые нейронные связи прижились, то есть сформировалась привычка, необходимо волевое усилие, чтобы не откатиться назад.
   И поэтому, сила вашего действия равна силе веры в себя.
   Верю в себя, что не отступлю, буду двигаться к цели, преодолевая внутренние и внешние сопротивления.
   Все трудности на пути к вашей цели – это гарантия вашего успеха.
   Друзья, это закон физики.

3. Сессия по проработке сопротивления

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Как выглядит моя финансовая цель?
   Представьте вашу цель в виде образа. Рассмотрите увиденный образ вашей финансовой цели.
   Почувствуйте свое отношение к образу. Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции по отношению к образу цели.
   Выпишите на лист бумаги негативные чувства к вашей финансовой цели.
   Прорисуйте увиденный негативный образ вашей финансовой цели.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет страшного, когда я достигну финансовой цели?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что помешает мне достигнуть финансовой цели?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Кто будет не доволен, когда я достигну своей финансовой цели?
   Выписывайте каждого, кто всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Вы удивитесь, как мнения других людей влияют на успех в жизни. Когда в вашей голове образ кого-то человека стоит на пути к достижению цели. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что мне поможет достигнуть финансовой цели?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Кто мне поможет достигнуть финансовой цели? Кто будет этому рад?
   Выписывайте каждого, кто всплывает в памяти, поднимайте положительные глубинные чувства, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой мне урок надо усвоить из моего сопротивления?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в чувствах, в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Как теперь выглядит моя финансовая цель?
   Рассмотрите образ вашей финансовой цели, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу.
   Почувствуйте принятие своей финансовой цели в свою жизнь.
   Прорисуйте изменившийся образ вашей финансовой цели.
   Вы проработали сопротивление, но давайте углубимся.
   Проработаем второй этап – этап хаоса, когда не чувствуете контроль над ситуацией, слишком большое сопротивление – самосаботаж.
   Большое сопротивление к выполнению действий, которые ведут к достижению цели.
   Откладываете на потом, сами себе мешаете стать успешным, богатым, счастливым.
   Цель поставили, хочется быстрее ее достигнуть, но:
   – Возникает чувство неопределенности, нестабильности, страх неизвестности.
   – Зона комфорта держит, очень хочется, но страшно.
   – Отвлекаетесь, находите себе много срочных дел, либо вообще бездействуете.
   – Начинаете болеть, чувствуете недомогание, хочется больше спать.
   – Жалеете себя, резкое неприятие, потеря интереса к цели.
   – Сомневаетесь в успехе, в себе, считаете себя недостойным.
   – Хотите и не хотите одновременно, внутренний конфликт, впадаете в ступор.
   Я бы выделила основные причины самосаботажа:
   – Прокрастинация – постоянное откладывание дел на потом.
   – Перфекционизм – все должно быть идеально либо никак.
   – Уход в рационализацию, когда всегда можете себе объяснить, почему сейчас не время, почему вы еще не готовы к действиям.
   – Состояние жертвы – нежелание брать ответственность за свою жизнь, всегда виноват кто-то, вселенский заговор против вас.
   Самосаботаж – это механизм, который препятствует достижению цели, корень всегда в бессознательном.
   Возникает, когда вы склеиваете результат деятельности с личной ценностью. Это убеждение: Я – это моя деятельность.
   Страх, что ваш проект не принесет успеха, создает большое напряжение в виде негативного убеждения: Я неудачник. Когда прорабатываем негативные убеждения, происходит осознание, что данный путь неэффективен. Возникает стремление действовать по-другому, учитывая уже пройденный опыт. Ситуация та же, но отношение другое. Это и есть мышление победителя. В таком восприятии личная ценность только возрастает.
   Также не путайте самосаботаж с нехваткой жизненной энергии.
   Когда вы игнорируете отдых, происходит истощение энергии, пропадает желание действовать, ресурс на нуле.
   Если не позволяете себе отдыхать, причины могут быть в чувстве вины, страхе осуждения. На помощь организму приходит лень.
   Бездействие включает защитный механизм, ставит организм на паузу, чтобы восполнить энергию.
   Ключ:
   Планируйте отдых наравне с делами.
   Прорабатывая самосаботаж, углубитесь еще больше.

4. Сессия по проработке самосаботажа

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Как выглядит моя финансовая цель?
   Рассмотрите образ вашей финансовой цели, увидьте все детали и почувствуйте свое отношение к образу. Поднимите еще больше негативных чувств, страхи, эмоции.
   Выпишите на лист бумаги негативные чувства к своей финансовой цели.
   Прорисуйте увиденный негативный образ своей финансовой цели.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что еще произойдет страшного, если у меня не получится достигнуть своей финансовой цели?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что еще помешает мне достигнуть финансовой цели?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Кто еще будет не доволен, когда я достигну финансовой цели?
   Выписывайте каждого, кто всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции выписывайте все.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий. Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что поможет мне достигнуть финансовой цели?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Кто мне поможет достигнуть финансовой цели? Кто будет этому рад?
   Выписывайте каждого, кто всплывает в памяти, поднимайте положительные глубинные чувства, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из моего саботажа?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Как теперь выглядит моя финансовая цель?
   Рассмотрите образ вашей финансовой цели, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу.
   Почувствуйте принятие финансовой цели в свою жизнь.
   Прорисуйте изменившийся образ вашей финансовой цели.

Шаг 5

   Перемены всегда приходят в ограничения. В то, чему пришло время трансформироваться.
   Ведь то, что сейчас преграда, раньше было местом защиты, зоной комфорта, теперь это воспринимается проблемой.
   Получали стабильно зарплату, пришло время менять мотивацию, снимали жилье в аренду, теперь пришло время покупать дом, были одиноки, пришло время создавать пару.
   Даже если перемены положительные, они вызывают дискомфорт, так как включается страх неизвестности, чувство неуверенности, ужас провала, потери и другое.
   Перемены выводят из зоны комфорта. Чувствуешь себя как не в своей тарелке. Отпустите чувства неуверенности, страхи, чтобы принять в свою жизнь возможности. Когда переходишь на другой уровень жизни, не надо тащить за собой старые правила. Примите новое мышление. Оставьте то, что уже не приносит «прибыль». Пройдите через перемены, сделайте прорыв в своей жизни.
   Не бойтесь, двигайтесь дальше.

5. Сессия по проработке страха перемен

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Какой образ перемен у меня в голове?
   Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение к переменам. Поднимите еще больше негативные чувства, страхи, эмоции. Выпишите на лист бумаги негативные чувства к принятию перемен. Прорисуйте увиденный негативный образ принятия перемен.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет страшного, если я достигну финансовой цели? Как изменится моя жизнь?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что еще самого страшного в моей жизни может произойти?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Как изменится моя жизнь к лучшему, если я достигну своей финансовой цели?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Как изменюсь я, каким стану человеком?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из моего сопротивления переменам?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе. Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения. Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Какой я вижу свою жизнь, если приму перемены?
   Рассмотрите образ вашей новой жизни, когда вы достигли своей финансовой цели, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу.
   Почувствуйте принятие новой жизни как благословение для себя.
   Прорисуйте изменившийся образ вашей жизни, когда вы уже достигли своей финансовой цели.

Шаг 6

   Вы получили либо ждете, что вот-вот получите большую сумму, но мгновенно возникают причины, куда надо срочно потратить деньги.
   Вы еще деньги не получили, но мысленно уже заранее все потратили.
   Узнаете себя в такой ситуации?
   На самом деле, есть ли у вас деньги или нет, – результат ваших убеждений. Вы ищите причину неудач во внешних факторах, совершенно не подозревая, что мир вокруг – это отражение внутреннего состояния. На наличие денег влияют внутренние убеждения.
   Пример:
   – Деньги, как вода, утекают сквозь пальцы.
   – Деньги вылетели в трубу.
   – Деньги на ветер. И многие другие.
   Есть убеждения, которые вызывают избавление от денег.
   Пример:
   – Деньги – зло.
   – За деньги могут убить, ограбить.
   – Деньги портят человека.
   – Деньги вызывают зависть. И многие другие.
   Выявив у себя подобные убеждения, будет понятно, по какому сценарию вы взаимодействуете с деньгами, почему не получается создать накопления денег?

6. Сессия по проработке программы избавления от денег

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Какой у меня образ накопления денег?
   Рассмотрите образ накопления денег, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение к образу. Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции. Выпишите на лист бумаги негативные чувства к накоплению денег.
   Прорисуйте увиденный негативный образ накопления денег. Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет страшного, если я создам накопление денег?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что произойдет страшного, когда я потрачу деньги?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий. Все выписанные негативные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что я чувствую, когда у меня есть накопления денег?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из ситуаций, когда происходил слив денег?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Как теперь выглядит образ накопления денег?
   Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к накоплению денег. Почувствуйте принятие накопления денег в свою жизнь.
   Прорисуйте изменившийся образ накопления денег.

Шаг 7

   Ваш финансовый потолок – это ваши внутренние убеждения, которые разрешают либо запрещают вам принять конкретную сумму денег.
   Чтобы выяснить лимит, надо быть честным и внимательным к себе, к своим чувствам.
   Вы много работаете, но денег больше не становится? Вы совмещаете несколько работ, но никак не можете выйти на желаемый уровень? Чем больше получаете, тем больше приходится тратить?
   Закройте глаза и представьте, что получили огромную премию или вам начислили вдвое больше зарплату и коллеги об этом узнали, что вы почувствуете? Вам будет неудобно, начнете оправдываться, почувствуете страх, что появится зависть и с вами не будут общаться, станете изгоем? Вам будет стыдно, что у других меньше?
   Ваши негативные чувства создают убеждение, что лучше получать меньше, так спокойнее жить.
   Либо у вас свое дело, вы хорошо зарабатываете. Об этом узнают родственники, друзья, возникает страх, что будут постоянно просить в долг, пока не заберут все ваши деньги.
   Возникает чувство, что вы должны родственникам, друзьям.
   Это примеры, ситуация у каждого своя.

7. Сессия по проработке страха больших денег

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Какой у меня образ больших денег?
   Рассмотрите образ больших денег, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение к образу.
   Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции. Выпишите на лист бумаги негативные чувства к большим деньгам. Прорисуйте увиденный негативный образ больших денег.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет страшного, если я буду получать большие деньги?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какую сумму денег мне можно получать?
   Первая сумма, которая возникнет в мыслях, это и является вашим потолком дохода.
   Задавайте следующий вопрос:
   Что хорошего, если у меня маленький доход?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные эмоции, выписывайте все.
   Например, выписывайте: когда у меня маленький доход – это безопасно для меня. Это и есть негативное убеждение, которое вам мешает повысить планку дохода. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что я чувствую, когда у меня есть большие деньги?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой мне урок надо усвоить из ситуации, когда не получается преодолеть потолок дохода?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте ваши положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Какой теперь у меня образ больших денег?
   Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к большим деньгам.
   Почувствуйте принятие больших денег в свою жизнь.
   Прорисуйте изменившийся образ больших денег.

Шаг 8

   Объявите себя победителем в той сфере, где вы на нуле, где ресурс иссяк, где начались трудности. Направьте свое внимание в ту сторону, где есть проблемы.
   Вы скажите, как я могу это сделать? Легче всего из этого состояния уйти в минус.
   Давайте вспомним, что вы думаете о ваших деньгах? Какие мысли крутятся в вашей голове? Положительные мысли или негативные? Ведь вы выбираете, что вам думать.
   Когда у вас недостаток денег, раздражает ли вас это?
   Осуждаете ли вы людей, кто зарабатывает достойно?
   Все, что вы в жизни осуждаете, у вас этого никогда в жизни не будет.
   Будет только то, что вы оправдываете.
   Победа – это результат правильно выбранной мысли.
   Результат замены негативных убеждений на убеждения положительные.
   Разум создает ситуации в жизни по вашим убеждениям.
   Напомню сюжет из Библии.
   Книга Иова: «Чего я боялся, то и произошло, чего страшился, то и случилось».
   Хотите улучшения в денежной сфере – начните с нового мышления, победите свои негативные мысли. Но сначала их надо обнаружить и изменить.

8. Сессия по проработке страха быть победителем

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Какой у меня образ себя как победителя?
   Рассмотрите образ победителя, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение к образу.
   Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции.
   Выпишите на лист бумаги негативные чувства, страхи, которые вызывает образ себя как победителя. Прорисуйте увиденный негативный образ себя победителя.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет страшного, если я стану победителем?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные чувства, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что произойдет самого страшного, если я стану победителем?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что хорошего произойдет, если я стану победителем?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из ситуаций, когда судьба бросает вызов?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте ваши положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Как теперь выглядит мой образ победителя?
   Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу себя победителя.
   Почувствуйте принятие себя как победителя. Прорисуйте изменившийся образ себя победителя.

Шаг 9

   Настройте себя на успех.
   Вы когда-нибудь задумывались, когда произносите:
   – Я настроен, либо я настроена.
   Настроен, то есть нас трое, поняли?
   Когда дух, душа и тело – едины.
   Помните – Святая троица, троичность Бога, троичность мозга.
   У вас происходит настройка.
   У меня есть настроение – то есть внутреннее единение.
   Когда произносите:
   – Я расстроен, либо я расстроена.
   Расстроен, то есть вы выбираете, что-то одно из трех, происходит разъединение.
   Выход из строя, из порядка, ввергаете себя в хаос. У меня нет настроения – нет внутреннего единения.
   Как можно в таком состоянии чего-то достичь?
   Настрой – это заранее спроектированный успех. Работайте над своим настроем, настраивайте себя на успех.

9. Сессия по проработке страха успеха

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Какой у меня образ успеха?
   Рассмотрите образ успеха, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение к своему образу успеха.
   Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции.
   Выпишите на лист бумаги негативные чувства, страхи, которые вызывает образ успеха.
   Прорисуйте увиденный негативный образ успеха. Успех напрямую связан с высотой. Успех – это высота положения в обществе.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет страшного, если поднимусь на высоту?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Возможно, вы испытываете страх высоты. Выпишите, что вы чувствуете, когда поднимаетесь на высоту в реальной жизни.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что произойдет страшного, если я обрету успех?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет хорошего, если я достигну успеха?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из ситуаций, когда мне отказывают?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте ваши положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Как теперь выглядит мой образ меня как успешного человека?
   Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу себя успешного.
   Почувствуйте принятие себя как успешного человека. Прорисуйте изменившийся образ себя успешного человека.

Шаг 10

   Вы когда-нибудь замечали за собой, как относитесь к цифрам?
   Какие чувства вызывает у вас каждая цифра? Доход денег всегда выражается в цифрах. В современном мире все оцифровано, каждая буква, слова, предметы имеют цифровой код. Судьба каждого человека оцифрована датой рождения. Все в мире имеет цифровой код. Каждая цифра обладает положительным, а также отрицательным зарядом. И только в вашей власти принимать энергию цифры в плюсе или в минусе.
   Приведу пример на цифре ноль.
   Как вы относитесь к нулю?
   Для вас ноль – это пустота, ничего? Какие чувства вызывает ноль?
   Страшно, что все обнулится, ничего не получите?
   Когда я проработала свое отношение к нулю, у меня сформировалось новое отношение.
   Ноль – это увеличение, прибавление.
   Пример:
   – Если к любой цифре подставить ноль, она увеличивается в десятки раз, а если добавить еще один ноль, то в сотни раз и так далее.
   – Через ноль обнуляемся и переходим на новый уровень жизни.

10. Сессия по проработке отношения к цифрам

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Как я отношусь к цифре ноль?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Как я отношусь к цифре один?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Как я отношусь к цифре два?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Как я отношусь к цифре три?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Как я отношусь к цифре четыре?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Может эта цифра вызывает застой, стагнацию?
   Как я отношусь к цифре пять?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Как я отношусь к цифре шесть?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Как я отношусь к цифре семь?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Как я отношусь к цифре восемь?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Как я отношусь к цифре девять?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Возможно, вы ассоциируете цифру с трагичной датой, либо психологической травмой.
   Если цифру принимаете положительно, пропускаем.
   Все выписанные негативные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре ноль?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре один?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре два?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре три?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре четыре?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Может четыре вызывает стабильность, надежность?
   Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре пять?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре шесть?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре семь?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре восемь?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре девять?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, вы принимаете цифры в свою жизнь как благо.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.

Шаг 11

   Принимайте решение вовремя.
   У каждого решения есть свое время. Бывает, что вы очень долго принимаете решение и ваша возможность упущена. Страх прошлой неудачи не дает вовремя определиться. Вы видите, как кто-то воспользовался вашей возможностью.
   Многие говорят: «Я знаю, куда хочу, но не знаю, как попасть туда?».
   Прошлые неудачи не дают принять решение вовремя. Сколько раз вы принимали плохие решения? Страх пережить неудачу, не позволяет доверять себе.
   Решите, кто вы? С кем себя идентифицируете? Верите ли вы в себя? Куда направляетесь, есть ли у вас цели? Или вы просто живете?
   Цель – это и есть принятое решение.
   Принять решение, значит взять ответственность за результат.
   С кем вам по пути?
   Соберите всю информацию и принимайте решение.
   Ключ:
   Своими решениями вы выбираете направление в жизни.
   Данная книга-практикум поможет освободиться от страхов, негативных убеждений, которые не позволяют вам принимать решения вовремя и достигать цели.
   Вы приобретете уверенность в себе, решительность. Решительность – важное качество в достижении успеха.
   Решительность – это доверие к себе в принятии правильного решения.

11. Сессия по проработке страха решительности

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Какой у меня образ себя как решительного человека?
   Рассмотрите образ себя как решительного человека, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение.
   Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции. Выпишите на лист бумаги негативные чувства, страхи, которые вызывает образ себя как решительного человека.
   Прорисуйте увиденный негативный образ себя как решительного человека.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет страшного, если я буду действовать решительно?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   К чему приведет моя решительность?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Все выписанные негативные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет хорошего, если я буду действовать решительно?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из моей нерешительности?
   Вспомните конкретные ситуации.
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в чувствах, в мыслях, выписывайте ваши положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Как теперь выглядит мой образ решительности?
   Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу себя решительного.
   Почувствуйте принятие себя как решительного человека.
   Прорисуйте изменившийся образ себя решительного человека.

Шаг 12

   Что в вашем понимании жертва?
   Напомню сюжет из Библии.
   Господь сказал: «Жертва Богу – дух сокрушенный, сердца сокрушенного и смиренного Ты не презришь, Боже!». Псалтирь 50:19.
   Из моей практики могу сказать, что люди склеивают понятие жертвы с личными качествами. И это уходит корнями в детство человека, когда, будучи ребенком, с ним не считались, ругали, обесценивали его достоинства, указывали только на недостатки.
   Внутри поселяется страх, что я плохой, недостойный, все делаю неправильно, я виноват, меня накажут и так далее. Кроме страха, такой человек чувствует вину, обиду, унижение, бессилие. Восприятие жертвы – не отдать что-либо материальное, то есть пожертвовать, а чувствует себя жертвой людей и обстоятельств. Человек начинает действовать в ущерб себе.
   Я не буду вдаваться в психологические термины и классификации синдрома жертвы. Это глубокая и масштабная проблема.
   Хочу донести до вас то, что, будучи жертвой, вы подвешиваете вашу жизнь, пытаясь угодить другим. Ситуации у каждого свои, но вы выбираете, быть жертвой или нет?
   Принести себя в жертву или отказаться от поведения жертвы и пожертвовать чем-то. Освободиться от всех зависимостей, не кивать на обстоятельства, стать хозяином своей жизни.

12. Сессия по проработке программы жертвы

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   От кого я сейчас завишу и почему?
   Выписывайте каждого, кто всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Прорисуйте увиденный негативный образ себя и людей, от которых зависите.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет страшного, если я освобожусь от влияния этих людей?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Кто я, какой я человек?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что или кто меня держит в прошлом?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Выписывайте людей, ситуации, обещания, незаконченные дела. Все выписанные негативные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из моего поведения жертвы?
   Вспомните конкретные ситуации.
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте ваши положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет хорошего, если я обрету свободу?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные положительные чувства, выписывайте все.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза, еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Кто я теперь, какой человек?
   Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте ваше положительное отношение к образу себя.
   Почувствуйте принятие себя как свободного человека.
   Прорисуйте изменившийся образ себя свободного человека.

Шаг 13

   Иллюзия прекрасна! Это мечта, что-то нереальное, но очень приятное чувство.
   Но опасность в том, что, создав иллюзии, можно упустить время жизни, чтобы начать жить реально. И чем больше находимся в иллюзии, тем сильнее разочарование. На самом деле у иллюзии есть назначение, она дана как чувственный импульс, мечта. Иллюзия соткана из приятных чувств, как волшебство, ее надо использовать как вдохновение. Рассматривать как поле возможностей. Это духовная часть, настрой, желание.
   Важно внести реальность.
   Реальность – это действия в настоящем.
   И если вы приложите действие, иллюзия обретет реальную форму. Все ложное отпадет, иллюзия превратится в цель и воплотится реальным событием.
   Иллюзии – это желания, которые только через действие трансформируются в цель.
   Раньше я думала, что у меня все хорошо, никаких негативных убеждений, блоков и тому подобного нет. Когда я начала работать над собой, вдруг поняла, что много лет я прожила в иллюзиях, сколько было упущено возможностей.
   Задайте себе вопрос:
   Если вас все устраивает на уровне чувств, вы считаете, что у вас все хорошо, почему вы еще не достигли того, что хотите?
   Иллюзия всегда рядом. Если философствовать, иллюзия во всем.
   Важно вывести иллюзию в реальность, чтобы прожить свою жизнь по-настоящему.
   Сделайте невозможное возможным. Книга-практикум вам поможет.

13. Сессия по проработке программы фантазера, иллюзий

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет страшного, если я буду действовать, делать конкретные шаги, чтобы получить результат?
   Озвучьте конкретный шаг, действие, которое приблизит вас к цели.
   Рассмотрите образ себя, если вы будете действовать, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение.
   Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции.
   Выпишите на лист бумаги негативные чувства, страхи, которые вызывает образ себя, если вы будете действовать.
   Прорисуйте увиденный негативный образ себя, если вы будете действовать.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет страшного, если, достигну цели?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   К чему еще приведут мои действия?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий. Все выписанные негативные чувства, убеждения, прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте, либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет хорошего, если я буду делать конкретные действия?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные положительные чувства, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из моего бездействия?
   Вспомните конкретные ситуации.
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Как теперь выглядит образ меня как достигатора?
   Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу себя как достигатора.
   Почувствуйте принятие себя как достигатора.
   Прорисуйте изменившийся образ себя достигатора.

Шаг 14

   Снимите с себя все старое, переоденьтесь!
   У каждого вашего страха есть причина. И страх, в большинстве случаев, сформировался в детстве. Когда-то вы пережили травмирующую ситуацию, сформировали негативное убеждение, сценарий поражения, укоренили страх в своем бессознательном. Горечь прошлого стала преследовать. У меня ничего не получается.
   Знаете, почему?
   Потому что в прошлом не получилось. Вы ставите цель, а мозг говорит: «Помнишь, раньше в такой же ситуации предали?» И вы думаете, действительно, это опасно и ничего не получится.
   Есть два вида восприятия прошлого:
   1. Боль, обида, стыд, зависть, чувства, которые сформировали ваш негативный жизненный сценарий жизни.
   2. Мудрость, навыки, опыт используются вами как информация.
   Вы идете в новое, а внутри несете прошлый провал. Люди даже после пережитого прошлого опыта делают ошибки. Наступают на те же самые грабли.
   Знакомо? Вы только что вышли и опять туда же. Вы скажите, все забыто и отпущено.
   Согласна, вы внешне этого не чувствуете, просто спрятали это внутри. Чувство боли, обиды, стыда держит сценарий. Освобождаясь от негативных чувств, сценарий жизни меняется. Все то же самое, человек тот же, те же обстоятельства, но мышление другое. Отношение к ситуации меняется, и сценарий другой.
   Освободившись от негативных чувств, захламленности, вы сможете принять энергию прощения.
   Только через прощение можно освободиться от негативных чувств. Прорабатывая негативные чувства, прошлое превращаем в опыт. Вы сможете стать другим человеком и полюбить себя новым.
   Вспомните, кто вы есть. Не идентифицируйте себя с горечью прошлого.

14. Сессия по проработке захламленности

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   На кого у меня обида из-за денег?
   Выписывайте каждого, кто всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   За что именно вам было обидно, опишите свою боль, разочарование, неприятие. Что вы при этом испытывали – гнев, злость, месть?
   Далее закройте глаза, вслух задайте вопрос:
   Кому я завидую в деньгах, в успехе?
   Выписывайте каждого, кто всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные чувства, выписывайте все.
   Какие чувства у вас это вызывает? Боль, разочарование, злость, месть? Будьте честны с собой.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для своего успеха. Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из моей обиды?
   Вспомните конкретные ситуации.
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что хорошего для меня, если я прощу, отпущу обиду?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   И обязательно в день сессии наведите порядок в своем пространстве. Разберите гардероб, сделайте уборку в квартире. Уберите там, где давно не убирали. Если есть возможность, сделайте перестановку. Наведите порядок в доме, в голове, в жизни.
   Теперь очистите свое любимое тело.

Упражнение «Очищение»

   Наполняем ванну водой, растворяем в воде соль, добавляем пену.
   Погружаемся в воду, закрываем глаза.
   Мысленно с закрытыми глазами вспоминаем все события, людей, ситуации, которые доставили вам боль, обиду.
   Представьте, как вода растворяет все негативные воспоминания, вашу боль, страхи и очищает.
   Растворяем до полного ощущения чистоты и легкости.
   Мысленно почувствуйте, где в теле, по ощущениям, находится блок обиды, негативная ситуация, и направляйте мысленно в это место поток воды до полного очищения.
   Выйдя из ванны, почувствуете себя обновленным человеком. Если вы любитель душа, можно аналогично провести практику под душем. Данную практику специалисты предлагают проводить в разных вариантах. В ванной, под душем, в реке, в море, под водопадом. Но можно провести и без реального погружения в воду.
   Закройте глаза и представляйте в мыслях, что вода очищает все поднявшиеся негативные чувства и страхи.
   Нас много, предпочтения у всех разные.

Шаг 15

   Каждый является частью своего рода. Многое, что происходит в вашей жизни, так или иначе является продолжением того, что было до вас, в вашей семье.
   Ваши отношения с деньгами зависят от внутренних убеждений, неосознанных действий. Я с этим согласна, но мой опыт работы с клиентами показал, что изменение убеждений – только часть работы. Большое влияние на отношения с деньгами имеют семейные сценарии. Опыт рода формирует глубинные программы, которые могут не только влиять на жизнь потомков, но и формировать ее.
   Активация сценария возможна, например, в результате наступления определенного возраста или когда события складываются похожим образом, и, как следствие, мы повторяем часть судьбы предка с положительным или отрицательным опытом.
   Данные события называются триггерами. Например, предок потерял имущество, свободу, а то и саму жизнь. Раскулачивание, революции, убийства, ограбления с целью наживы формируют убеждения:
   – Деньги опасны для жизни.
   – От них одно зло и другое.
   Имея данные сценарии, вы не сможете получать большие деньги, или, получив, не сможете удержать деньги и приумножить.
   Когда в роду брали деньги в долг и не отдавали, воровали, наживались нечестным путем, формируются убеждения:
   – Нужно жить одним днем.
   – Деньги сегодня есть, завтра нет.
   – Бери все, что плохо лежит.
   Потомки в этой жизни могут стать банкротами, обманутыми вкладчиками, могут просто терять большие суммы денег и так далее.
   Работу с родом лучше проводить со специалистом. В моей программе «Белая полоса» есть полноценная сессия по работе с родом.
   В данную книгу-практикум я включила сессию по работе с семейными денежными сценариями.
   Вы осознаете сценарии в сфере денег, которые переходят из поколения в поколение в вашей семье. Сценарии, которые препятствуют обрести финансовую свободу.

15. Сессия по проработке семейного сценария в сфере денег

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Что говорит о деньгах мама?
   Выпишите на лист бумаги, что говорила о деньгах ваша мама, бабушка, дедушка, тети, дяди, сестры по материнской линии. Выпишите на лист бумаги, что говорил о деньгах ваш папа, дедушка, бабушка, тети, дяди, сестры по отцовской линии. Не имеет значение, жив человек или нет. Выписывайте убеждения в том порядке, в котором всплывают мысли в вашей голове. Первые убеждения, которые всплыли сразу, самые устойчивые, которые формируют ваш семейный сценарий в сфере денег. Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что произойдет страшного, если я выйду из семейного сценария в сфере денег?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий. Все выписанные негативные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, чувствуя освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве. Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет хорошего, если я выйду из семейного сценария в сфере денег?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из семейного сценария в сфере денег?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Рассмотрите образ вашего нового семейного сценария в сфере денег, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу.
   Почувствуйте принятие нового сценария в сфере денег. Прорисуйте изменившийся образ семейного сценария в сфере денег.

Шаг 16

   Откуда возникают недовольство, претензии, обвинения?
   Недовольные люди отличаются от успешных людей тем, что успешные благодарны за все, что у них уже есть. Если вы не осознаете механизм благодарности, вы не используете это в своей жизни. Вы не довольны тем, что у вас есть, обвиняете, завидуете другим, имеете много претензий к жизни.
   Недовольство – это неблагодарность. Своим недовольством вы обесцениваете все, что вы уже имеете. И вот уже чувствуете себя ущемленным, пустым местом. Вы уходите в жертву, в детскую модальность, когда вам всегда мало.
   Ведь на самом деле любому человеку есть, за что благодарить. За жизнь, за возможность двигаться, дышать, за семью, за окружающих людей, за ресурсы, которые уже есть.
   Ключ:
   Благодарность – это индикатор зрелости.
   Напомню сюжет из Библии.
   Господь сказал: «Будь верным в малом, тогда поставлю тебя над многим!».
   Вы скажете, как мне быть благодарным, если у меня нет денег? Если вы постоянно думаете, что у вас нет денег, вы задаете программу безденежья.
   Вы скажете, как мне быть благодарным, если у меня нет работы? Если вы придете на собеседование с чувством недовольства, что у вас ничего нет, вы только хотите взять зарплату, вас не примут. Кому нужны сотрудники, которые не могут ничего дать?
   Но! Если вы вспомните, что у вас есть образование, опыт, способности, что вам есть, что дать компании, чувство благодарности включится автоматически.
   Вы скажете: «Слава Богу, мне многое дано!».
   Недовольный человек думает о том, чего у него нет.
   Успешный человек думает, как ему, используя уже то, что есть, получить еще. Благодарный человек очень быстро достигает успеха.
   Выработайте в себе привычку благодарить за малое, отмечайте самый малый свой успех, любое, даже малое изменение. И тогда вы получите многое.

16. Сессия по проработке недовольства, обвинений, претензий

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   В чем мое недовольство, что мне не нравится в моей жизни?
   Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции. Прочувствуйте свое недовольство и выпишите на лист бумаги.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что мне не нравится в себе?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что мне не нравится в людях?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что мне не нравится в близких людях, в друзьях?
   Выписывайте каждого, кто всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что мне в себе нравится?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что мне нравится в людях?
   Выписывайте каждого, кто всплывает в памяти, поднимайте положительные глубинные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что мне нравится в близких людях, друзьях?
   Выписывайте каждого, кто всплывает в памяти, поднимайте положительные глубинные чувства, выписывайте все. Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить в отношениях с людьми?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Как выглядит образ моих взаимоотношений с людьми?
   Рассмотрите образ ваших взаимоотношений с людьми, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу.
   Почувствуйте принятие людей в свою жизнь. Прорисуйте образ вашего взаимоотношения с людьми.

Шаг 17

   Вы размышляли о том, кто же Я есть?
   Истинное Я – это ваша сущность. Только истинное Я может быть созидательным. И только истинное Я, может быть реальным. Ваше чувство всемогущества. Истинное Я собирает весь ваш опыт и дает вам чувство целостности, чувство жизни.
   Ложное Я, формируется в детстве. Когда родители не в состоянии поддержать всемогущество ребенка.
   В целях воспитания навязывают собственные убеждения ребенку, внушают чувство подчиненности. Чтобы выжить во взаимоотношениях с родителями, тетями, дядями, нянями, социумом, ребенок формирует модель послушания, свое ложное Я.
   Если не провести психологическую работу, ложное Я сформирует устойчивый ложный сценарий, по которому будет выстраиваться жизнь ребенка.
   Во время работы в сессиях почти у всех выявляются ложные представления о себе.
   То, что вы думаете о себе, на самом деле это не так.
   Когда получала диплом психолога, декан, вручая, у каждого спрашивал:
   «Психолог?».
   Это мое второе образование. Я половину жизни была юристом – конечно же, ответила: «Я юрист». На тот момент я только начала вести частную практику психолога. Я уже была психологом, но внутри была еще юристом.
   Он сказал: «Понятно!».
   Только позже поняла, что думаем про себя одно, но на самом деле это не так. Какие ярлыки вешаете на себя? Внешние представления о себе выявить легко, но они практически не влияют на жизнь. Важно проработать внутреннее представление о себе, негативные убеждения свои либо других людей.
   Отождествление начинается в детстве. Вы давно выросли, а в бессознательных паттернах есть негативное убеждение о себе.
   Причин много – развод родителей, когда ребенок считает себя причиной ухода родителя. Меня бросили, я плохой.
   Когда ребенка приучили к горшку, а потом он написал. И негативная реакция на это родителей влияет на будущую самооценку.
   Вы давно выросли, а внутри вы тот описанный ребенок, которым недовольны родители, значит, я плохой.
   Ребенок получил двойку, бурная реакция родителей. Все высказанные эпитеты попадают напрямую в бессознательные паттерны ребенка. Когда значимый для ребенка человек считает его бестолковым.
   Вы давно выросли, но внутри вы тот бестолковый ребенок, которым родители недовольны, значит, я плохой.
   И таких примеров, которые выявляются в сессиях, много. Часто отождествляем себя со своими проблемами. Я неудачник, безработный, бедный, больной человек и так далее.
   Либо отождествляем себя с чувствами, которые сейчас испытываем. Я одинокий, недостойный, плохой, виноватый, никчемный и так далее.
   Когда прорабатываете негативные убеждения о себе, освобождаетесь от чувства стыда, недостойности, вины, долга, отверженности, вы признаете свою ценность, достойность.
   Невероятное чувство принятия себя достойным, которое открывает путь к цели!

17. Сессия по работе с истинным Я

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Какой у меня образ моего истинного Я, что во мне есть негативного?
   Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение к себе.
   Поднимите еще больше негативных чувств, эмоций.
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции к себе, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаетесь от своего ложного Я.
   Прорисуйте увиденный негативный образ своего истинного Я.
   Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Какой у меня образ моего истинного Я, что во мне есть хорошего?
   Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое позитивное отношение к себе. Поднимите еще больше позитивных чувств, качеств.
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные позитивные эмоции к себе, выписывайте все. Выписывая положительные качества, чувства к себе, вы осознаете свою ценность.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза, еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Прорисуйте увиденный позитивный образ своего истинного Я.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из своего негативного отношения к себе?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Какой я вижу свою жизнь, если я принимаю свою ценность?
   Рассмотрите образ вашей новой жизни, когда вы достигли своей финансовой цели, когда вы стали ценны для себя и других, увидьте все детали и почувствуйте свое позитивное отношение к образу.
   Почувствуйте принятие новой жизни как благословение для себя.
   Прорисуйте изменившийся образ вашей жизни, когда вы уже достигли своей финансовой цели.

Шаг 18

   В основном люди проводят свою жизнь без какого-либо плана, откликаясь на настроение или на его отсутствие.
   У меня нет сегодня настроения, и поэтому не буду сегодня ничего делать.
   Есть ли у вас план? Есть ли у вас видение, что будет в жизни через 5, 10, 20 лет?
   Например, ваша мечта – дом. Можете ли вы увидеть в голове свой дом уже сейчас?
   Если ваша мечта – создать семью. Есть ли в вашей голове картинка совместной жизни с другим человеком?
   Если вы курите и не можете представить себя без сигареты, вы никогда не победите эту привычку.
   Увидьте образ цели в голове и стройте свою жизнь соответственно своей цели.
   Избавьтесь от «магического» мышления, от ожидания внезапной удачи и прочего, надо спланировать жизнь согласно своей мечте и действовать.
   Мечта – цель – план – действие – результат.
   Как же открыться новому будущему?
   У меня не получается визуализировать свое будущее. Вот, что я слышу во время сессии почти от каждого.
   Вы поставили цель, цель – это дверь, открывающая ваше будущее. Но будущее в тумане, картинка прыгает. Ничего не могу представить, в чем проблема?
   Я вижу две причины:
   – Не определились, что вы хотите, «заблудились» в жизни.
   – Либо есть страх, что не понравится увиденное будущее. Страх разочарования.
   На сессии выявляем блоки, страхи, ограничивающие убеждения, прорабатываем. Ставим ясно свое будущее, создаем образ таким, каким вы всегда хотели стать.

18. Сессия по проработке образа будущего

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Как вижу свою жизнь, если я достигну своей финансовой цели? Что произойдет страшного?
   Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение к увиденному своему будущему.
   Поднимите еще больше страхов, эмоций.
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, чувствах, поднимайте глубинные страхи, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаетесь от блоков к своему желаемому будущему. Прорисуйте увиденный негативный образ своего будущего.
   Все выписанные убеждения, страхи прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, чувствуя освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений, страхов и растворяется в пространстве.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Как вижу свою жизнь, если я достигну своей финансовой цели? Что произойдет хорошего?
   Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое позитивное отношение к своему будущему.
   Поднимите еще больше позитивных чувств, убеждений.
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные позитивные эмоции к себе, выписывайте все. Выписывая позитивные чувства к своему будущему, вы осознаете, что все будет хорошо, если цель будет достигнута. Вы определитесь внутренне и начнете действовать решительно.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Прорисуйте увиденный позитивный образ своего будущего.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из отношения к своему будущему?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Какой я вижу свою жизнь, если достигну своей финансовой цели?
   Рассмотрите образ вашей новой жизни, когда вы достигли своей финансовой цели, увидьте все детали и почувствуйте свое позитивное отношение к образу.
   Почувствуйте принятие новой жизни как благословение для себя. Прорисуйте изменившийся образ вашей жизни, когда вы уже достигли своей финансовой цели.

Шаг 19

   Способности – ценность, на которую приходят деньги. Способности есть у всех. Развивают не все.
   Хочется найти дело по душе, где можно проявить способности. Многие работают на работе вынужденно. Мечтаете, что когда-нибудь займетесь делом по душе.
   Это иллюзия. На любой работе можно применить способности.
   Если вы работаете через «не хочу», задумайтесь о переменах. Меняйте отношение к своей работе, проработайте причины, которые не дают принять работу как свою.
   Либо меняйте работу.
   Одаренность – природная предрасположенность к какому-либо виду деятельности, задатки.
   Способности – особенность, позволяющая успешно заниматься какой-либо деятельностью.
   Талант – высокий уровень развития способностей.
   Гениальность – высшая степень развития способностей.
   Нам дана одаренность, а наша задача развить ее в способности, талант, гениальность.
   Применять способности в жизни мешают ваши бессознательные негативные убеждения, чувства, синдром отложенной жизни, синдром самозванца, страх ошибиться и многое другое.
   Здесь требуется решительность, настойчивость и внутренняя работа над собой.
   Швейцарский психолог Карл Юнг (1875—1961) писал: «Если вы одаренный человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать».
   Честно, к пониманию я пришла не сразу. У меня был долгий путь. Применяла свои способности на всех работах и зарабатывала всегда хорошо. Я не понимала, что же значит отдавать? Думала, что надо использовать способности, чтобы получать. Было много личной терапии, сессий, проработок, только позже для меня открылось как это – отдавая, получать.
   Когда признаете ценность своих способностей, повышается уровень оплаты за труд. Конечно, бывает усталость, но физическая, внутреннего выгорания нет.
   В вас есть ценное – это ваши способности, которые можете дать другому человеку. Понимая, что ценность для другого человека в вас, ваш труд достойно оплачивается.
   Ключ:
   Деньги приходят на внутреннюю ценность – на ваши способности.
   Не богатство создает меня. Я создаю свое богатство.
   Мое богатство – это моя личность, мои способности, мой опыт.
   Это не просто осознание. Это модель моей жизни. И жизни клиентов, которые проходят проработки в моих сессиях, на курсах. После глубинной работы над собой, модель жизни меняется.
   Вот было у вас такое?
   Когда у вас есть деньги, вы чувствуете себя на подъеме? Как только деньги потратили, жизнь рухнула, чувствуете себя в упадке?
   Когда вы окружаете себя успешными людьми, и сами чувствуете себя успешным. Как только успешный человек не обращает на вас никакого внимания, чувствуете себя ущербным?
   Когда у вас все хорошо, вы успешны, вы чувствуете себя победителем. Как только возникают проблемы, вам кажется, что все отвернулись, жизнь рухнула, вы чувствуете себя поверженным.
   Получается, что вас создает кто-то другой. Что на внутреннем восприятии вы себя опустошаете. Делаете себя пустым местом.
   Вот если у успешного человека забрать все, он, проснувшись на следующий день, начинает думать, как создать новое.
   Вот если Президента пересадить из дорогой машины в машину эконом-класса, он не перестанет быть Президентом. Наоборот, личность Президента даст популярность машине. Не машина создает личность, а личность создает машину.
   Проблемы, возникающие у вас, всегда во благо. Они оптимизируют вашу личность, чтобы вы могли перейти на новый уровень жизни.
   Вы знаете, что я поняла?
   Когда приходят проблемы в жизнь – это пришло время перемен. Переход на новый уровень.
   Ни деньги, ни успех, ни богатство создает меня, я сама ценность. Даже если все потеряю, моя ценность, моя личность всегда со мной.

19. Сессия по проработке своей достойности

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Почему я человек не достойный богатства?
   Увидьте образ себя человека недостойного богатства.
   Рассмотрите образ себя человека недостойного, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение к себе.
   Поднимите еще больше негативные чувства, страхи, эмоции.
   Выпишите на лист бумаги негативные чувства к себе человеку не достойному богатства.
   Прорисуйте увиденный негативный образ себя богатого человека.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет страшного, если я человек достойный богатства?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что еще самого страшного с моей жизнью может произойти, если я человек достойный богатства?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Почему я человек достойный богатства?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Как изменится моя жизнь к лучшему, если я человек достойный богатства?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из моего чувства недостойности?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза, еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Какой я вижу свою жизнь, если я достойный богатства человек?
   Рассмотрите образ вашей новой жизни, когда вы достойны богатства, успеха, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу.
   Почувствуйте принятие новой жизни как благословение для себя. Прорисуйте изменившийся образ вашей жизни, когда вы уже стали богатым, достойным богатства человеком.

Шаг 20

   В каком кадре жизни вы застреваете?
   Вы ищите причину своих неудач во внешних факторах, и совершенно не подозреваете, что строите жизнь исходя из внутреннего состояния.
   Приведу пример.
   В юности, человек пережил какую-либо ситуацию, за которую испытал эмоцию стыда, и как следствие у него возникло чувство вины, которое он вытеснил вовнутрь. Ему уже 30, 40 лет, а он до сих пор живет в кадре вины.
   Человек винит себя, тем самым направляет негативную энергию против себя. Почему не получается освободиться от чувства вины?
   Эмоция стыда удерживает чувство вины. Вина держит человека в кадре неудачника жизни. Он начинает «снимать» свой фильм жизни из чувства вины. На бессознательном уровне, человек сформировал убеждение, что не достоин быть успешным.
   Наша задача проработать чувство стыда, чтобы освободиться от вины. Обучиться чувству принятия себя достойным, ценным человеком. Внутренне разрешить себе быть успешным, выйти из кадра вины и снимать свой фильм жизни из кадра достойности, поменять картинку в голове.
   Друзья, человек так устроен, что он мыслит образами. Каждая мысль, каждое слово имеет образ. Сила мысли создает образ в голове, эмоции закрепляют картинку и формируют сценарий, по которому и выстраивается дальнейшая жизнь. Работая с мышлением, меняя образ в голове, вы меняете направление своей жизни.

20. Сессия по проработке чувства вины

   Но прежде, поработаем с чувством стыда.
   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Почему мне стыдно за себя?
   Выписывайте все, что всплывает в мыслях. Почувствуйте, почему вы стыдитесь себя, вспомните ситуации, когда вам было стыдно за себя. Вспомните людей, перед кем вам было стыдно за себя.
   Выпишите на лист бумаги негативные убеждения о себе, связанные с чувством стыда. Опишите свой образ себя, за который вам стыдно. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Перед кем я чувствую вину?
   Выписывайте всех, кто всплывает в мыслях, в эмоциях, поднимайте глубинные негативные чувства. Не торопитесь. Прочувствуйте вину перед каждым человеком, кто всплывет в мыслях.
   Поднимите еще больше негативные чувства, эмоции стыда. Выпишите на лист бумаги негативные эмоции к себе, убеждения, связанные с чувством вины.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Кто виноват передо мной?
   Выписывайте каждого, кто всплывает в мыслях, кого вы вините. Что вы чувствуете к каждому человеку.
   Поднимите еще больше негативные чувства. Выпишите на лист бумаги негативные эмоции к человеку, убеждения, связанные с чувством вины. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что страшного с моей жизнью может произойти, если я сниму вину с себя?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, убеждения, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что страшного с моей жизнью может произойти, если я сниму вину с каждого человека, кто виноват передо мной?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, убеждения, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Увидьте и прорисуйте негативный образ своей вины.
   Все выписанные негативные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных чувств, убеждений и растворяется в пространстве.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Как изменится моя жизнь, если я освобожусь от чувства вины?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из ситуаций, связанных с чувством вины?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, вспомните все ситуации, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни! Мысленно представьте, почувствуйте, либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Какой я вижу свою жизнь, если я свободный от вины человек?
   Рассмотрите образ вашей новой жизни, когда вы свободны от вины, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу.
   Почувствуйте принятие новой жизни как благословение для себя.
   Прорисуйте изменившийся образ вашей жизни, когда вы свободны от чувства вины.

Шаг 21

   Вы когда-нибудь чувствовали сомнения, что вы не уверены в себе?
   У меня ничего не получится, не получится сделать карьеру, открыть свое дело или что-либо другое. Через чувство неуверенности в себе проходят все. Даже успешные люди, начиная что-то новое, проходят через сомнения.
   Например, получили диплом, уже успешно практикуете, но такое чувство, что самозванец.
   Синдром самозванца, его еще называют синдром мошенника, – это психологический феномен, при котором человек не может встроить достижения в свою Я-концепцию.
   Свой успех вы приписываете к удаче, стечению обстоятельств, так как внутренне испытываете такое чувство, что вас вот-вот разоблачат.
   Царь-то ненастоящий! Не получается принять успех, поверить в себя.
   Этому может быть много причин.
   Психологические блоки, травмирующие ситуации, низкая самооценка и многое другое.
   Очень часто этот синдром не осознается, клиенты на сессии приходят с другими вопросами. Но в ходе сессий почти у каждого выявляется синдром самозванца, зависимость от чужого мнения, страх сделать ошибку, чувство вины, обесценивание своих заслуг.
   Приведу пример: многие клиенты постоянно учатся, уже получили несколько дипломов, но знания так и не начали применять. Так как сформирован синдром самозванца, реализоваться не получается. Кажется, что еще мало знаний, мало дипломов. Я пока не имею права, хотя диплом на руках.
   Синдром самозванца не позволяет реализовываться, зарабатывать больше, достигать целей, жить той жизнью, о какой мечтаете.
   После работы над собой вы осознаете свою ценность, почувствуете уверенность в себе. Примите, что вы на своем месте. Поверите в себя и скажите:
   У меня получится!
   Обожаю это состояние, когда точно знаешь, что получится. Я его ощущаю физически. Когда ваш ум, душа и тело в согласии. И действительно появляется уверенность, энергия. Действуешь молниеносно и получаешь.
   Вспомните, когда возникло желание, которое захватило вас полностью.
   Что происходит?
   Мозг активно начинает искать путь, как это можно достигнуть. Ни капли сомнений, только желание действовать. Это и есть истинное желание.
   Формула достижения цели – ваше истинное желание + уверенность + действие.
   С такими целями работать не надо, они достигаются стремительно.
   Почему тогда не все цели достигаются? Ответ в истинности вашего желания.
   Но я же хочу!
   Написан список целей, значит, все это я хочу.
   Есть цели, которые побуждают вас к активным действиям.
   Есть цели, которые вы хотите, но они вызывают у вас страх, сомнения, негативные чувства, что блокирует ваши действия.
   В большинстве случаев, вы не осознаете блоки к своей цели, так как они вытеснены в бессознательное.
   Если вы будете действовать в состоянии сомнений, то энергии в вашем действии не будет.
   И скорее всего ничего не получится.
   Если желание блокировано страхом провала, неудачей, негативными чувствами, оно так и останется желанием на бумаге.
   Истинная цель – это когда духом пламенеете! Когда энергия направлена на достижение цели.
   С целями, которые вас не зажигают, надо работать.
   Проработать негативные чувства, освободиться от блокирующих убеждений, чтобы обрести уверенность, желание действовать и как результат достижение цели.
   Прописывать желания можно из года в год и бездействовать. А можно проработать, освободиться от блоков и получить результат.

21. Сессия по проработке низкой самооценки

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Почему я неуверенный в себе человек?
   Увидьте образ себя неуверенного в себе человека. Увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение к себе.
   Не торопитесь. Поднимите еще больше негативных чувств, эмоций.
   Выпишите на лист бумаги негативные чувства, убеждения к себе.
   Прорисуйте увиденный негативный образ себя.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Почему я не смогу достигнуть своей цели?
   Выписывайте все, что всплывает в чувствах, мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции.
   Не торопитесь.
   Прочувствуйте каждое убеждение. Поднимите еще больше негативных чувств, эмоций.
   Выпишите на лист бумаги негативные чувства, каждое убеждение.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что страшного с моей жизнью может произойти, если я поверю в себя?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных чувств, убеждений и растворяется в пространстве.
   Далее задайте следующий вопрос:
   Как изменится моя жизнь, если я верю в себя?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, мыслях, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из ситуаций, когда веры в себя не было?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, вспомните все ситуации, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза, еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Какой я вижу свою жизнь, если я верю в себя?
   Рассмотрите образ вашей новой жизни, когда вы в себя верите, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу.
   Почувствуйте принятие новой жизни как благословение для себя.
   Прорисуйте изменившийся образ вашей жизни, когда вы уже стали богатым, успешным человеком.

Шаг 22

   Пора выбираться из долгов.
   Постоянно вздыхаете, глядя на неоплаченные счета? Почему, когда возвращаете долги, у вас тут же появляются новые?
   С разрешения, раскрою часть сессии по проработке долгов с клиенткой по программе «Белая полоса».
   Клиентка озвучила, что все заработанные деньги она отдает на долги. Сначала она брала кредиты на отпуск, технику, автомобиль, потом взяла ипотеку. 15 лет она живет в режиме зарабатывания денег на отдачу кредитов. Много лет находится в психоэмоциональном стрессе. Вся ее жизнь сфокусирована на долгах.
   Во время сессии выявили корневое убеждение, которое создает долги:
   Труд – это наказание.
   Долг – это стимул зарабатывания денег. Если бы долгов не было, нет стимула работать и зарабатывать.
   Проработали корневое убеждение, негативные чувства, выровняли психоэмоциональное состояние. Клиентка осознала, что труд созидает жизнь.
   Проработали убеждения нематериальных долгов, которые сформировались в детстве. Когда родители, важные фигуры для ребенка, учителя говорили, что она должна что-либо.
   Лучше испытывать чувство благодарности, а не долга. Чувствуете разницу?
   Напомню сюжет из Библии.
   Господь сказал: «Не будьте никому ни в чем должны, кроме взаимной любви, потому что любящий другого исполнил Закон».
   Примите решение выйти из долгов. Примите свою жизнь, свободной от долгов. Освободитесь от долгов. Если долги накапливаются, как снежный ком, а расходы превышают доходы – это состояние банкротства. Происходит не только слив денег, но и внутреннее опустошение.
   Долгое время я работала с людьми, которые попали в сложные жизненные ситуации в сфере денег, с людьми в состоянии банкротства. Работая с ними, когда расходы превышают доходы, я поняла, что дело совсем не в маленьком доходе. Даже если все долги спишут, через какое-то время они возникают у них вновь.
   Почему это происходит?
   Друзья, все просто.
   Ключ:
   Внешний мир – это отражение внутреннего мира.
   Если во внешнем мире долги, кредиты – изначально, вы бессознательно видите себя обязанным или должным.
   Значит, присутствуют сценарии, которые определяют, что вы не свободны. Вы должны на уровне чувств, а потом эти чувства реализуются в виде долговых обязательств в жизни.
   Напомню сюжет из Библии.
   Господь сказал: «Прощайте и прощены будете».
   Это из притчи о немилосердном должнике. Смысл в том, что Господь простил огромный долг человеку, а он, освободившись от своего долга, не простил долг намного меньше своему должнику. Господь его наказал долгами до конца его жизни.
   Я не говорю о том, что не надо платить по счетам. Речь идет о внутреннем чувстве долга, которое формирует сценарий долга.
   Когда расплатились по долгам, но бессознательно не освободились от чувства долга, вы внутренне таскаете в себе это чувство долга, которое вновь будет создавать в жизни долги. Для бессознательного нет разницы, вы должны или вам должны, оно распознает сценарий долга и создает финансовые долги в жизни. Если даже у людей с деньгами все хорошо, но сценарий долга есть, появляются люди, берут в долг и пропадают, эта программа работает в любую сторону.
   Данная глава поможет проработать тему долгов.
   Когда проработаете сценарии долга, со временем в жизни начнут складываться обстоятельства, которые приведут к закрытию всех долгов.
   Из режима долга перейдете в режим накоплений. А это действительно свобода.

22. Сессия по проработке нематериальных и материальных долгов

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Перед кем у меня долг? Кому я должен?
   Выписывайте каждого, кто всплывает в мыслях, перед кем у вас долг либо по вашим чувствам есть материальные и нематериальные долги.
   Что вы чувствуете к каждому человеку, почувствуйте свое негативное отношение к себе. Поднимите еще больше негативные чувства, страхи, эмоции.
   Выпишите на лист бумаги негативные эмоции к человеку, к себе в связи с чувством долга. Прорисуйте увиденный негативный образ должника. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Далее закройте глаза, представьте каждого человека, перед кем у вас материальные и нематериальные долги, и объясните, почему этот долг надо обнулить.
   Приведите доводы, которые человек примет, и долг будет обнулен.
   Скажите вслух: «Долг закрыт».
   Друзья, вы освобождаетесь от внутреннего чувства долга, от негативного груза, расчищаете пространство для принятия денег. Речь не идет о юридических аспектах. Обычно после данного упражнения, когда напряжение снято, приходят деньги и долги со временем исчезают из вашей жизни.
   Когда внутренне почувствуете, что долги закрыты, все выписанные ранее убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Кто мне должен?
   Выписывайте каждого, кто всплывает в мыслях, у кого перед вами материальные и нематериальные долги. Что вы чувствуете к каждому человеку, почувствуйте свое негативное отношение. Поднимите еще больше негативные чувства, страхи, эмоции.
   Выпишите на лист бумаги негативные эмоции к человеку, в связи с чувством долга. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Далее закройте глаза, представьте каждого человека, кто перед вами имеет материальные и нематериальные долги, почувствуйте, почему этот долг надо обнулить.
   Скажите вслух: «Долг закрыт».
   Друзья, вы освобождаетесь от внутреннего чувства долга, от негативного груза, расчищаете пространство для принятия денег. Речь не идет о юридических аспектах. Обычно после данного упражнения, когда напряжение снято, через определенное время должник выходит на переговоры, долг возвращает, либо начинает возвращать частями.
   Когда внутренне почувствуете, что долги закрыты, все выписанные ранее убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, обновляюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Как изменится моя жизнь, если я освобожусь от долгов?
   Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из ситуаций с долгами?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Какой я вижу свою жизнь без материальных и нематериальных долгов?
   Рассмотрите образ вашей новой жизни, когда вы свободны от долгов, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу.
   Почувствуйте принятие новой жизни как благословение для себя.
   Прорисуйте изменившийся образ вашей жизни, когда вы уже стали богатым, достойным человеком, без чувства долга.

Шаг 23

   Вы хотите все и сразу? Тогда вставайте и делайте сейчас!
   Рассуждать, что может случиться, что может помешать, и ничего не делать. Так никогда ничего не получится. На самом деле то, чего вы боитесь, может никогда не произойти. Все преграды в вашей голове. Не фокусируйтесь на том, что может помешать. Думайте о том, что может помочь.
   И еще один момент. На все надо время. Плоды не сразу появляются из семени. Прежде чем семя прорастет, его закапывают в землю, помещают в темноту. Это период инкубации, период неизвестности. И именно в этот период не бросайте начатое дело. Семя еще в земле, вы этого не видите, но оно растет. Процесс запущен, здесь нужна уверенность в успехе.
   Поэтому и говорят, что правильный настрой – это залог достижения цели.
   В этот период поднимаются страхи, негативные убеждения, которые разочаровывают, что нет быстрых результатов. Надо время, чтобы увидеть результат. И потом, результатов несколько.
   Результат семени – росток.
   Вы проработали страхи, внутренние блоки, посеяли цель в благодатную почву, дождались ростков. Надо замечать все изменения, даже самые малые. Вот здесь поможет благодарность.
   Результат ростка – саженец. Когда цель окрепла, вы уже видите изменения – нужна поддержка от внешнего влияния. Саженец укрепляют подпоркой от ветра и непогоды. Так и от вас требуется усилить свои действия.
   Результат саженца – зрелое дерево. Даже когда дерево выросло, нужен уход, надо прививать, чтобы плоды получились качественными и вкусными.
   Так и с целью, сконцентрируйтесь на процессе. Только зрелое дерево даст плоды.
   И на протяжении всего периода надо действовать и получать промежуточные результаты. Все зависит от ваших действий на всех этапах. Во всем есть система.
   Начиная дело, постройте у себя в голове систему промежуточных результатов, запаситесь временем и главное действуйте.
   У вас одна жизнь, не теряйте время на бездействие.

23. Сессия по проработке программы быстро и сразу

   Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет страшного, если не получу результат быстро и сразу?
   Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции. Прочувствуйте свое недовольство и выпишите на лист бумаги.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Почему я могу получить только краткосрочный, временный результат?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все. Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что произойдет страшного, если буду ориентироваться на долгосрочный результат?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что произойдет страшного, если получу быстро и сразу долговременный результат?
   Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.
   Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.
   Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.
   Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Что произойдет хорошего, если я получу долговременный результат быстро и сразу?
   Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Что произойдет хорошего, если я буду поэтапно достигать цели?
   Выписывайте все, что всплывает в памяти, поднимайте положительные глубинные эмоции, выписывайте все.
   Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:
   Какой урок мне надо усвоить из своего желания получить быстро и сразу, из сомнений в получении долговременного результата?
   Урок формулируется всегда в положительном ключе.
   Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.
   Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза, и еще раз прочувствуйте.
   Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!
   Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.
   Закройте глаза и вслух задайте вопрос:
   Как выглядит образ планомерных действий в получении долговременного результата?
   Рассмотрите образ себя, планирующего поэтапное достижение цели, ориентируясь на долговременный результат.
   Прорисуйте образ себя как успешного, продуктивного человека.

   Друзья, вы прошли самостоятельно курс психологических сессий, хорошо поработали над собой. Вы определились и поставили истинную финансовую цель, наметили план ее достижения, расчистили путь к цели и настроились на движение вперед. Вы сделали первый шаг в жизнь своей мечты, переключили свои деньги на белую полосу. Вам осталось только действовать.
   Чтобы закрепить результат вашей работы, рекомендую написать отзыв самому себе, чем помогла вам книга-практикум, какие осознания у вас произошли, опишите внутренние изменения.
   Вы можете проходить курс сессий по книге-практикуму столько, сколько вам понадобится. С каждым разом вы будете углубляться и выявлять новые блоки, раскрывать в себе способность жить осознанно, тем самым переключите свою жизнь на белую полосу.

Переключите свои деньги на белую полосу! Книга-практикум Людмила Белая