Очень хорошая книга. Все доходчиво и понятно. Спасибо автору ! Буду рекомендовать )
Мамочкам очень полезно. Ведь в интернете очень много мусора, а в книге все четко и с фактами
16+
текстОбъем 292 страницы
2018 год
Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ
текст4,5
5 оценок
Нет в продаже
О книге
Что вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80 % беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнения. Одно гласит, что есть нужно все и за двоих, другое – что необходимо придерживаться строжайшей диеты, дабы не навредить малышу. Это две крайности, которые не должны присутствовать в сознании женщины в самый прекрасный период жизни. Ваше питание – это залог вашего здоровья и здоровья вашего малыша, поэтому не стоит доверять информации из интернета и советам некомпетентных людей. Эта книга была написана, чтобы сделать здоровое питание привычкой, увлекательным и интересным делом, частью жизни, которая не только не лишит вас прежних радостей, но и подарит время, силы и энергию для новых свершений!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Сначала популярные
Общая информация интересна,но рецепты дорогие. Многое я даже побоялась бы пробовать будучи не кормящей мамой,а сейчас так особенно.Думала,что узнаю много новых и простых рецептов для кормящих мама,но ошиблась.Жалею о своей покупке. В целом автор молодец,но самое важное для меня рецепты,а они не для обычных дней занятой мамы.
Отличная книга, теперь есть хоть какие то понятие что можно есть, а что не стоит а так же как лучше вводить новые продукты.
Книга довольно интересная и практичная, я нашла в ней много рецептов, которые была бы готова сделать в условиях своей кухни. Полезны были и лайфхаки, которыми делиться автор по заготовкам, а также предварительные расчеты суточной потребности в нутриентах. Книгу рекомендую всем, кто хочет больше узнать о кулинарных возможностях на ГВ.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Что вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80 % беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнения. Одно гласит, что есть нужно все и за двоих, другое – что необходимо придерживаться строжайшей диеты, дабы не навредить малышу. Это две крайности, которые не должны присутствовать в сознании женщины в самый прекрасный период жизни. Ваше питание – это залог вашего здоровья и здоровья вашего малыша, поэтому не стоит доверять информации из интернета и советам некомпетентных людей. Эта книга была написана, чтобы сделать здоровое питание привычкой, увлекательным и интересным делом, частью жизни, которая не только не лишит вас прежних радостей, но и подарит время, силы и энергию для новых свершений!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Книга Юлианны Плискиной «Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы
4