Как работать с сонником

В соннике Прозорова, помимо толкований, к каждому символу дается способ его «отработки». Это самое ценное в соннике, так как «отработка» позволяет блокировать негативное развитие событий в вашей жизни, о которых предвещает сон, а также усилить и увеличить длительность «белой полосы».

Для этого надо всего лишь научиться работать с образами сна после его завершения.

«…Человек принимает сигналы будущего, которые явились в виде сна, как некую данность, ничего не предпринимая. Но это в корне не правильно!..» (С. Прозоров)

Человеку приснился сон, который сигнализирует о неком будущем. То есть человек установил с будущим связь посредством этого сна. Пользуясь этой связью, на будущее можно влиять! Рассмотрим, как это следует делать.

Работа со сном

Пробуждение. Пробуждением мы называем момент, когда вы осознали, что уже не спите. Вы можете лежать некоторое время с закрытыми глазами, но при этом знать, что проснулись.

• Зафиксируйте сон: проговорите его мысленно, в виде рассказа, а еще лучше – запишите его на бумаге (для этого надо всегда иметь под рукой блокнот и ручку).

• Сразу после пробуждения мы рекомендуем вам начать отработку сна. Но ничего страшного, если вы сделаете это спустя некоторое время – результат все равно получите. Настройтесь на образ сна.

• Не погружаясь в сон до конца, продолжите сюжет сна в направлении, указанном в соннике после толкования.

После толкования каждого из символов в нашем соннике вы найдете способ его отработки. Иногда это практические советы – что следует сделать наяву в день после сна. Но чаще всего это работа с воображением. Недаром рекомендации по отработке начинаются со слова «представьте». Представляя, надо использовать всю силу своего воображения. Вызывайте в памяти образы сна, усиливайте их, делайте более выпуклыми. Чем сильнее включится ваше воображение, тем лучше будет отработан сон.

Условные обозначения в соннике:

+ – хороший сон,

– плохой сон,

• – меры по усилению значения хорошего сна, а также по уменьшению или ликвидации последствий плохого сна.

Работу начинайте с центрального образа сна, с того образа, который произвел на вас наиболее сильное впечатление. И начинайте его трансформировать в положительный символ, который указан в соннике.

Делать это следует без напряжения, без усилия воли. Просто наблюдайте, как образ начинает трансформироваться, и своим воображением направляйте его трансформацию в нужную сторону.

Это получается иногда не сразу. Если сюжет сна не поддается вашему воздействию с первого раза, не переживайте. С первой попытки это может и не получиться, особенно пока у вас нет практики. Не торопитесь. Не делайте усилий, не включайте волю. Позвольте воображению действовать самостоятельно. Все должно происходить как будто само собой. Чтобы помочь воображению, можете мысленно называть слова и предметы. Например, если вам вместо желтого лимона надо представить красное яблоко, так и скажите: «красное яблоко». Постепенно образ сна как бы сам собой начнет трансформироваться в нужную вам сторону.

Надо понимать, что изменение образа приснившегося сна – изменения энергетики, изменение линий судьбы. Образ может сопротивляться изменениям. «Механически», с усилием, изменять его не следует. Если образ поддается изменению – хорошо. Если не поддается, то проявите терпение. Меняйте его постепенно. Можно делать это «подходами». Попробовали, отдохните. Помолитесь, подышите. Попробуйте снова.

На вашей стороне – время. Рано или поздно, «отработать» образ получится. Главное – пытайтесь.

Очень редко, но случается, что образ изменить не удается. В этом случае это говорит о том, что изменить будущее – сложно. Поэтому просто будьте осторожны. Избегайте ситуаций, в которых образ может проявить себя в виде свершившихся событий.

Если вам приснился негативный образ, а вы его отработали, не успокаивайтесь! Негативный образ – это сигнал из вашего будущего, что что-то вы делаете не то, раз привлекаете к себе негатив. Попробуйте понять сигнал, который подарил вам сон. Понять, что именно вы делаете не так. Возможно дело в вашем «особом» отношении к кому-то или чему-то. Важно найти эту причину и нейтрализовать ее. Сонник только до какой-то степени не даст негативу войти в вашу жизнь. Но если вы не поймете причину, в результате которой негатив стремится в вашу жизнь, то сонник не поможет. Поэтому будьте особо внимательны к негативным снам – они предупреждают вас об ошибке, которую вы совершаете, что-то делая неправильно!

Отработка сновидения при постоянной практике занимает немного времени – от 1 до 5 минут.

Техника правильного сна

Сон необходим для тела так же, как и пища. Пища не должна быть ни слишком скудной, ни слишком обильной, но достаточной для нормальной жизнедеятельности. Так же и сон: недосып или чрезмерный сон вредят организму в целом и психике в частности. Считается, что человек должен спать минимум 7 часов в сутки. Однако некоторые люди способны высыпаться и за меньшее время. Все зависит от образа жизни, общего физического состояния и нервной выносливости человека. На вопрос «сколько часов надо спать?» каждый человек должен ответить сам. Кому-то достаточно 7 часов, а кто-то меньше чем за 9 не высыпается. Все очень индивидуально.

Место и поза

Чтобы хорошо спать и видеть приятные светлые сны, надо научиться правильно выбирать и подготавливать место для сна. В этом вам поможет природа. Если у вас есть собака или кошка, вы знаете, что животное спит всегда в определенных местах, порой в таких, которые людям кажутся наименее всего пригодными для сна. У животных есть инстинктивное чувство, которое позволяет им находить наиболее благоприятные места для сна. У человека этот инстинкт заглушен цивилизованностью, и поэтому в выборе места для сна нужно руководствоваться специальными правилами.

• Направление тела по сторонам света. Никогда не спите головой на юг. Все остальные направления допустимы, но идеальным считается спать головой на север. В этом нет никакой мистики: положение тела должно соответствовать магнитному полю земли, чтобы находиться в гармонии с земным магнетизмом.

• Рядом с кроватью, у изголовья, должен находиться сосуд с чистой водой. Вода очищает ауру и отражает наведенные сны.

• Поверхность кровати должна быть ровной, не жесткой и не излишне мягкой. Постельное белье лучше выбирать светлых тонов без рисунка, или же с едва заметным рисунком. Следует избегать темных цветов и ярких, броских рисунков: они создают тревожный энергетический фон. Высота подушки должна быть такая, при которой шея не затекает в любом положении.

• Важно соблюдать гигиену. Перед сном обязательно примите душ, каким бы усталым вы ни были. Вода уносит напряжение и частично снимает переутомление.

• Если вы только не живете в жарком климате, обязательно надевайте на ночь специальную одежду – пижаму или ночную рубашку. Это защитит тело от переохлаждения, если вы вдруг раскроетесь. К тому же, ночная одежда создает защитный экран от наведенных сновидений.

На качество сна влияет и поза, в которой вы спите. Лучшая поза для сна та, в которой вы можете максимально расслабиться.