Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа

Улучшает настроение

Автор рекомендует подходить к выбору цели совершенно с другой стороны. Сначала выбираешь, что ты хочешь чувствовать, а затем планируешь цель, которая приведет к этим чувствам.Получается, что половина наших целей нам не нужна, т.к. после их достижения мы не испытаем позитивных чувств.Начинаешь по-другому смотреть на свою жизнь и на свои цели. И улучшается настроение: оказывается не ты лентяй и чего-то не достиг, а просто эта цель тебе ничего не дала бы.

Захватило с первых строк. Что-то невероятно новое. Намерен купить и поделиться с коллегами. Создаешь отношение и чувства , как бы ты хотел «иметь» и что при этом чувствуешь – и цель само достигается , а ты собираешь смак и доволен собой. Уровень 8 навыка.

Мотивирующая книга для тех, кто выбирает «знакомиться с настоящим собой». Теория, упражнения – все по существу. Самое главное – не рассуждать подходит/не подходит, а взять и применять. Не зря говорят: хочешь достичь другого результата, измени действия. Перечень автор предоставляет. Если будешь слышать себя и следовать своим истинным желаниям, то и в процессе, и в итоге будешь награжден удовлетворенностью, а не разочарованием.

Сумбурный набор предложений. Автор скачет от одной темы к другой в одном абзаце. Логика глав не прослеживается вообще.

Читается сложно. После каждого предложения хочется спросить: «Ииии?..» Не очень понятно к чему относится одно, а к чему другое.

С целеполаганием вообще проблема. Часть про «Как поставить цели, к которым лежит душа» в книге не раскрыта. Автор вроде как предлагает свою уникальную методику, но как ее реализовывать не совсем понятно. Складывается впечатление, что к ней должны были вернуться, но забыли.

Ожидала чего-то более жизнеутверждающего и контруктивного. Пустая трата времени, на мой взгляд.

Книга замечательная и очень мотивирующая! После прочтения решила купить бумажный вариант и листать когда опускаются руки. Рекомендую!