16+
текст

Объем 39 страниц

2019 год

16+

Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день

текст
3,0
7 оценок
Нет в продаже

О книге

Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И – это абсолютно ошибочное мнение. Детокс – целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад – вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Книга очень понравилась, оформление очень красочное, все ингредиенты доступны у нас в РОССИИ. Тем, кто только начинает свой путь к здоровью, рекомендую.

Спасибо за полезную информацию в таком кратком и доступном формате, читается легко, рецепты все простые и доступные по ингридиентам. Фотографии в книге очень яркие, живые, сочные, так и хочется сразу бежать и начинать готовить

Автор желает всем пройти курс очищающей диеты. Можно почистить свой организм за три недели. Сырые салаты, крем-суп из овощей и фруктов. Рецепты завтраков, обедов, ужинов.

Питание для каждой конституции.

Рекомендую тем, кто хочет сохранить свое здоровье.

Автору тоже здоровья и счастья.

Вообще не мое. Это холо-система с ощелачиваниями…?) рецепты салатов из 20-30 ингредиентов. Когда это готовить? Ничего себе надо закупиться)) Оформление – прекрасное. Книга для фанатов-последователей, и для очень-очень вольных людей)

Отличная книга! Все чётко и по делу. Отдельно стоит отметить оформление – очень аппетитные фото приготовленных по предлагаемым рецептам блюд.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И – это абсолютно ошибочное мнение. Детокс – целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад – вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Книга Ольги Земляковой «Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
19 марта 2019
Последнее обновление:
2019
Объем:
39 стр. 66 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-095985-3
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
С этой книгой читают