Парадокс перфекциониста

Впечатление смешанное. Первая часть книги достаточно предметная, прослеживаются смысловые блоки, последовательня. Ближе к концу возникло ощущение, что автор уже по 10-му разу пережевывет одну и ту же мысль в разных вариациях. Есть практические упражнения, в основном в виде предложения подумать, ответить на вопросы, которые и до прочтения книги не раз приходили в голову. Пожалуй, способ борьбы с собстенным перфекционизмом придется искать самостоятельно

Книга понравилась. По мне так дело не в перф-ме. Описаны обычные человеческие псих. недуги и что с ними делать. Мне автор помог посмотреть несколько с другой стороны на беспокоящие чувства и эмоции, поступки.

Отличная книга

Очень понравилась книга. Автор временами уходит в глубокую философию, со сложными формулировками – но тема перфекционизма расскрыта, и решения проблем также даны. Спасибо автору.

Считаю, что книга достойна прочтения. Книга для людей, которые распространили свой перфекционизм на все сферы жизни, а не для просто педантичных аккуратных сотрудников офисов. Она написана именно в ключе позитивной психологии, т.е. не стоит ждать точного списка пунктов как избавится от перфекционизма (маркетингового продающего посыла «прочти и излечись»), она направлена на осознание и последующую работу над собой.

Читая ее у меня появилось впечатление, что я просто веду диалог с человеком, который готов дать мне совет и поделится мыслями, опытом. Но ты сам должен быть готов к тому, чтобы принять эту информацию – принять и понять, что такое перфекционизм, найти его плюсы и минусы (возможно новые для тебя), перестать думать об этом как о «болезни» и искать «таблетки», найти пути комфортного существования с этим типом мышления.

отличная книга. любой человек найдет признаки перфекционизма в себе, поэтому она будет очень полезна. даны методы борьбы с ним, методом проработки вопросов