18+
текст

Объем 250 страниц

2011 год

18+

Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек

текст
2,7
77 оценок
Нет в продаже

О книге

Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации и собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные цели, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. Рассчитаны на всех, независимо от пола и возраста. Следуйте советам по порядку или выбирайте на свой вкус, главное – начните менять свою жизнь к лучшему уже сейчас! На русском языке публикуется впервые.

Книга легкая, позитивная. Идей – море! Куда там шведскому столу :)).

Вместе с тем, есть два существенных вопроса.

Первый – что именно выбрать. Или с чего начать двигаться вперед.

И второй – как идею перевести действительно в ПРИВЫЧКУ. Но на эту тему уже море литературы.

Так что наше счастье в наших руках :).

Читая книгу, задаешься вопросом, кто эти авторитеты, на которые ссылается автор в каждом разделе. И какие очевидные истины они хотят нам раскрыть. С таким же успехом можно пройти по этажам любого университета, больницы или библиотеки, собрать обычные мысли слегка отягощенных интеллектом людей.

Банально и неинтересно. Без интриги.

Такая литература наводит на мысли, что все становится одноразовым – и книги тоже.

Пожевал, выплюнул, пользы никакой, не трогает ни душу, ни сознание.

Такого рода литература должна «поднимать с дивана» – а иначе зачем читать книгу о том, как стать лучше с каждым днем.

Книга лёгкая и позитивная. Читается на одном дыхании. Советов очень много от людей которые исследуют ту или иную область. Я бы сказал книга выходного дня.)))

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации и собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные цели, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. Рассчитаны на всех, независимо от пола и возраста.

Следуйте советам по порядку или выбирайте на свой вкус, главное – начните менять свою жизнь к лучшему уже сейчас!

На русском языке публикуется впервые.

Книга Джессики Кэссити «Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
13 сентября 2019
Дата перевода:
2019
Последнее обновление:
2011
Объем:
250 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
9785001176794
Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip