Автор рассказывает о процессах, происходящих в нашем теле с глубоко научной точки зрения (школьной программы здесь будет явно недостаточно), что совершенно не мешает ей употреблять такие термины как чакра, светлая, темная энергия. Целью этого подробного рассказа является убеждение читателя в том, насколько важны для поддержания нашего здоровья правильная осанка и правильное дыхание. Дальше приводится сама методика дыхания. Эта книга будет полезна тем, кто действительно хочет поправить свое здоровье, пройдя при этом этап пересмотра своего отношения ко многим процессам, происходящим в нашем организме, и выполнив большую работу предусмотренную приведенной методикой, в первую очередь для развития понимания и ощущения своего тела и связанной с ним жизненной энергией.
Отзывы
4