Текст книги "Как учиться и не уставать"

А. В. Макеев
Как учиться и не уставать

Введение

Учиться и не уставать. Возможно ли это?

Усталость – чувство, знакомое каждому ученику. В школьном расписании постоянно появляются новые предметы, а количество старых не уменьшается, следовательно, возрастает уровень нагрузки. Поэтому у детей снижается работоспособность, жизненный тонус и иммунитет.

В конце каждого учебного дня неизбежно возникает утомление. И тут нужно уметь «поймать» ту самую приятную усталость, не допустив переутомления, и незамедлительно переключиться на отдых, который должен быть активным.

Родители должны помнить, что только рациональное чередование умственной работы и отдыха поможет сохранить хорошую работоспособность их детей в учебном процессе.

При воспитании ребенка, необходимо учитывать его физическое и нервно-психическое развитие, психологические особенности переходного возраста, приучать его к режиму труда и отдыха.

Помимо социальной и психологической адаптации ребенка к учебному процессу и образовательному учреждению в целом, проблема заключается в том, что многие мамы и папы не замечают развивающийся у ребенка синдром хронической усталости, который, если его вовремя не предупредить, в конечном итоге провоцирует развитие болезней и способствует понижению иммунитета.

В младших классах очень важно помочь ребенку сгладить для еще не сформировавшейся детской психики переход к изменившемуся образу жизни и деятельности, к новому социальному окружению.

Родителям не стоит забывать про формулу «Трех У»: Уверенность = Успех = Удовольствие.

Социальная и психологическая адаптации школьника тесно взаимосвязаны, поэтому в книге подробно рассмотрены базовые характеристики, определяющие возможность адаптации ребенка к условиям обучения:

✓ на психофизиологическом уровне – работоспособность и утомление;

✓ на психологическом – мотивация к учебе;

✓ на социальном – особенности социализации, общение, тревожность.

Не стоит забывать и про формулу «Трех У»: Уверенность = Успех = Удовольствие.

Школьник расположен заниматься любым учебным предметом, если:

✓ ему понятна суть работы;

✓ он видит позитивный результат, который положительно оценивается окружающими;

✓ справившись с трудным заданием, он испытывает удовлетворение.

Основные разделы данной книги посвящены распорядку дня ученика, его физическому и эмоциональному развитию, психологическим особенностям возраста, укреплению иммунитета, сбалансированному питанию, и, конечно, грамотному воспитанию.

Эта книга рассказывает, как приучить детей к самостоятельности, преодолению трудностей, как научить планировать время учебы и отдыха, она также поможет воспитать чувство ответственности, выработать инициативу и активность ребенка.

Соблюдение всех этих профилактических условий позволит родителям грамотно подойти к процессу обучения и отдыха детей, позволит им наладить доверительные отношения с ними. У них появится здоровая мотивация к обучению, повысится успеваемость и укрепится иммунитет.

Благосклонность вкупе с добрым советом и заботой способны превратить вашего школьника из замученного и усталого в здорового, бодрого, веселого, активного и любознательного!

Станьте другом своему ребенку, помогите ему с помощью этой книги отлично учиться и не уставать!

Глава 1
Физическое развитие школьников

Закономерности роста и развития

Развитие – это качественное изменение, дифференцировка органов и тканей, их функциональное совершенствование, появление новых функций. Рост и развитие взаимосвязаны и взаимообусловлены, это две стороны единого процесса жизнедеятельности организма, в основе которого лежит обмен веществ и энергии.

Жизненный цикл человека можно условно разделить на 3 этапа: созревание, зрелый возраст и старение. Провести хронологическую границу перехода организма от одного этапа к другому можно на основе изучения особенностей его роста, развития и взаимодействия с окружающей (в том числе и социальной) средой. Этап созревания характеризуется прежде всего достижением половой зрелости, способностью организма и возможностью выполнения детородной функции, что обеспечивает сохранение вида. В сохранении вида имеется в виду биологический смысл индивидуального роста и развития любого живого существа, в том числе и человека. Однако было бы ошибкой судить о зрелости человека только по степени полового развития. Не менее важный признак – это готовность к осуществлению социальных функций, трудовой и творческой деятельности. И в этом заключается социально-общественный смысл развития индивида.

Половое созревание наступает к 13–15 годам. Подтверждением этого может служить средний возраст начала менструаций у современных девочек – 12 лет 7 месяцев. Трудовая зрелость наступает гораздо позднее, обычно к окончанию обучения в школе или ПТУ, т. е. в 17–18 лет. Дело в том, что трудовая зрелость приходит только с приобретением опыта общественно-социальной активности. Кроме того, если в наше время половая зрелость наступает несколько раньше, то трудовая зрелость в условиях научно-технической революции (НТР), наоборот, позднее. Поэтому хронологической границей полного созревания организма и наступления зрелости следует считать 20–21 год. Именно к этому возрасту не только завершается процесс полного созревания и роста, но и накапливаются необходимые знания, формируются нравственные устои, т. е. создаются возможности для выполнения человеком и биологических, и социальных функций.

Неравномерность темпа роста и развития

Процессы роста и развития протекают непрерывно, но их темп имеет зависимость от возраста. Данная закономерность является основанием для правильной группировки детей и подростков разного возраста. Весь этап созревания человека целесообразно делить на несколько возрастных периодов. В понятие «возрастной период» входит тот отрезок времени, в пределах которого процесс роста и развития, а также физиологические особенности организма тождественны, а реакции на раздражители более или менее однозначны. В то же время возрастной период – это время, необходимое для завершения определенного этапа морфофункционального развития организма и достижения готовности к той или иной деятельности.

Существует схема возрастной периодизации, основанная на оценке особенностей роста и развития организма. В соответствии с этой биологической схемой и индивидуальным развитием человека выделяется 7 периодов созревания, из них второе детство приходится на возраст у мальчиков 8—12 лет, у девочек 8—11; подростковый возраст: мальчики 13–16 лет; девочки 12–15 лет; юношеский возраст: молодые люди 17–21 год; девушки 16–20 лет.

Чем старше ребенок, тем больший отрезок жизненного пути можно объединить в возрастной период. Следует обратить внимание и на то, что вводится период юношеского возраста (17 лет – 21 год), временные границы которого дифференцируются так же, как в подростковом возрасте в зависимости от пола. Девочки и девушки на 1 год раньше вступают в эти периоды развития и раньше их завершают. Это обусловливается влиянием пола на интенсивность роста и развития. Подростковый возраст у мальчиков длится с 13 до 16, а у девочек – с 12 до 15 лет. Такое деление построено на чисто биологическом принципе, этот период охватывает время от начала полового созревания до момента, когда молодой организм обретает способность к эффективной репродуктивной функции.

Широкое распространение в нашей стране имеет схема возрастной периодизации, основанная на социальных принципах. Эта схема отражает заботу общества о подрастающем поколении, сложившийся опыт учебно-воспитательной работы детских и подростковых учреждений, организации медицинского обслуживания и целый ряд других социальных моментов.

Школьный возраст подразделяется на:

✓ младший 7(6)—10 лет;

✓ средний 11–14 лет;

✓ подростковый возраст 15–18 лет.

Социальное деление на возрастные группы в основном не противоречит биологическому. Исключение составляет подростковый возраст (его иногда называют старшим школьным), к которому относятся дети с 15, а не с 12–13 лет. Дело в том, что нижняя граница подросткового возраста (15 лет) в нашей стране установлена ТК (Трудовым кодексом). Именно с этого возраста допускается систематическая трудовая деятельность подростков и проводится их профессиональное обучение. На период подросткового возраста (15–18 лет) в нашей стране распространяются определенные трудовые льготы.

Неравномерность темпа роста и развития организма на этапе созревания является общей закономерностью. Однако в этот период проявляются и некоторые индивидуальные особенности. Встречаются индивидуумы, темп развития которых ускорен, и по уровню зрелости они опережают свой собственный хронологический (календарный) возраст. Может наблюдаться и обратное соотношение. В связи с этим термин «возраст ребенка» необходимо конкретизировать: хронологический или биологический возраст имеется в виду.

Хронологический возраст, т. е. период, имеет конкретную временную границу – день, месяц, год.

Биологический возраст также является функцией времени, но определяется он особенностями организма и зависит от темпа роста и развития каждого конкретного организма.

Оказывается, разница между хронологическим и биологическим возрастом может быть до 5 лет.

Детей с замедленным темпом развития называют отстающими. Их число относительно невелико (10–20 %), и чаще всего их выявляют перед поступлением в школу или во время обучения. Школьники с замедленным темпом биологического развития менее активны на уроках. У них отмечаются повышенная отвлекаемость и неблагоприятный тип изменения работоспособности. В ходе учебного процесса у таких детей выявляется более выраженное напряжение зрительного, двигательного анализаторов и сердечно-сосудистой системы.

Оказывается, что замедление биологического возраста у детей сопровождается снижением показателей большинства антропометрических признаков и более частыми отклонениями со стороны опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем.

Наиболее выраженные изменения работоспособности и здоровья характерны для детей со значительным отставанием биологического возраста. Причинами такого отставания могут быть недоношенность, родовые травмы, заболевания в раннем возрасте (рахит, хроническая пневмония, специфические кишечные болезни, частые острые респираторные заболевания, хроническая интоксикация или хронические болезни и др.). Известно также влияние неблагоприятных социальных условий микросреды (безнадзорность, неполная семья, пьянство родителей) на темп биологического развития ребенка. Дети с замедленным темпом развития нуждаются в диспансерном медицинском наблюдении, индивидуальном подходе при обучении, проведении комплекса лечебно-оздоровительных мероприятий, способствующих их гармоничному росту и развитию.

Быстрый темп развития ребенка приводит к опережению биологического возраста по сравнению с хронологическим. Опережающие свой возраст дети распространены среди учащихся меньше, чем отстающие.

Интересно, что у девочек развитие наблюдается в более быстром темпе, чем у мальчиков. Чаще всего отклонение от биологического возраста выявляется среди подростков. У школьников с более быстрым темпом индивидуального развития работоспособность ниже, чем у детей, биологический возраст которых соответствует календарному. Чаще они имеют избыточную массу тела за счет жироотложения. Среди таких детей больше доля страдающих гипертонией и хроническим тонзиллитом, у них выше показатели заболеваемости, чаще и резче проявляются функциональные отклонения.

Следовательно, индивидуальные изменения темпа роста и развития ребенка приводят к несоответствию биологического возраста хронологическому. Детей с таким несоответствием необходимо своевременно выявлять, так как они нуждаются в медико-социальной охране здоровья на протяжении всего этапа созревания организма. Оценивать уровень возрастного развития должны педиатры и подростковые врачи во время плановых медицинских осмотров детей и подростков.

Информативными показателями биологического возраста являются уровень оссификации скелета, прорезание и смена зубов, появление вторичных половых признаков, начало менструаций у девочек, а также морфологические показатели физического развития (длина тела и ее годовые прибавки). Следует учитывать, что с возрастом степень информативности перечисленных показателей меняется. От 6 до 12 лет ведущими являются число постоянных зубов (зубной возраст) и длина тела. Между 11 и 15 годами наибольшее информативное значение приобретают показатели годовой прибавки длины тела, а также степень выраженности вторичных половых признаков и возраст наступления менструаций у девочек. В 15 лет и позднее ведущим признаком становится развитие вторичных половых признаков, а длина тела и развитие зубов утрачивают информативность. Уровень оссификации скелета определяется при рентгенографических обследованиях только при наличии особых медицинских показаний: при резких выраженных нарушениях развития с целью диагностики эндокринных заболеваний.

Организм ребенка рассматривается как единое целое, однако его отдельные органы и системы растут и развиваются неодновременно. Данную закономерность объясняют необходимостью избирательного и ускоренного созревания тех структурных образований и функций, которые обеспечивают выживаемость организма.

Мозг 7-летнего ребенка весит 1250 г, и в дальнейшем нарастание его массы происходит очень медленно. К 7 годам размеры поверхности большинства корковых областей составляют 80–90 % от таковых взрослого человека.

Избирательное развитие мозга в первые годы жизни человека нельзя считать случайным: идет интенсивное формирование условно-рефлекторной деятельности. Через нервную систему осуществляется связь с внешней средой, образуются механизмы адаптации к постоянно меняющимся условиям.

В противоположность этому лимфатическая ткань в первые годы жизни не развивается, ее рост и формирование происходят у детей в 10–12 лет. Лишь после 12 лет интенсивно развиваются половые органы и происходит становление детородной функции.

Таким образом, интенсивное развитие и окончательное формирование отдельных органов и систем происходят не параллельно. Существует определенная очередность роста и развития тех или иных структурных образований и функций. Такое развитие является необходимым условием для выполнения важнейших биологических и социальных функций на отдельных этапах жизни человека.

Установлено, что в период интенсивного роста и развития функциональной системы наблюдается ее повышенная чувствительность к действию специфических факторов.

Способность организма ребенка к разным видам деятельности, его устойчивость к разнообразным факторам окружающей среды определяется уровнем созревания соответствующих функциональных систем. Так, ассоциативные отделы коры большого мозга, которые обеспечивают готовность к обучению в школе, созревают постепенно в ходе индивидуального развития ребенка к 6–7 годам. В связи с этим форсированное обучение детей в раннем возрасте неблагоприятно отразится на их последующем развитии.

Система, обеспечивающая транспортировку кислорода из атмосферного воздуха к тканям, развивается также постепенно и достигает зрелости к 16–17 годам. Учитывая это, гигиенисты предписывают ограничение физических нагрузок детям. Только в подростковом возрасте по достижении морфофункциональной зрелости сердечно-сосудистой и дыхательной систем допускаются длительное выполнение больших физических нагрузок и развитие выносливости.

Следовательно, функциональная готовность к отдельным видам учебной, трудовой и спортивной деятельности формируется неодновременно.

Гигиеническая норма на протяжении всего этапа созревания организма меняется в соответствии с изменением возрастной чувствительности к действию фактора.

Половые различия проявляются в особенностях обменного процесса, темпа роста и развития отдельных функциональных систем и организма в целом. Так, мальчики до начала полового созревания имеют более высокие антропометрические показатели. В период полового созревания соотношение меняется: девочки по показателям длины и массы тела, окружности грудной клетки превосходят своих сверстников. В 15 лет интенсивность роста у мальчиков нарастает, и они по своим антропометрическим показателям вновь опережают девочек. Одновременно наблюдается неодинаковый темп развития многих функциональных систем, особенно мышечной, дыхательной и сердечно-сосудистой. Например, сила кисти руки или мышц-разгибателей спины у мальчиков всех возрастов и юношей выше, чем у их сверстниц. Различия имеются не только в физической работоспособности, но и в психофизиологических показателях. Поэтому с общими для обоих полов закономерностями существуют различия в темпах, сроках и показателях роста и развития мальчиков и девочек. Половые различия в росте и развитии организма имеют большое значение при профессиональной ориентации школьников, при спортивном отборе и подготовке юных спортсменов.

Общая характеристика подросткового возраста

Подростковый возраст включает период развития детей от 11–12 до 15 лет (что соответствует приблизительно, среднему школьному возрасту, учащимся V–VII классов).

Подростковый возраст характеризуется важной перестройкой организма.

В этот период осуществляется интенсивное физическое созревание человека. Кроме того, этот возраст отличается формированием личности, ростом моральных и интеллектуальных качеств.

Подростковый возраст считается переходным, так как для него характерен переход к взрослому состоянию и зрелости.

К 16 годам подросток становится половозрелым, но его физическое и духовное развитие еще далеко не завершено, физическая и духовная зрелость наступает примерно на 3–4 года позже.

Характерные черты подростка – тяга ко всему новому, необычному, желание быть на равных со взрослыми, стремление к активной деятельности.

Особенно заметные изменения происходят в учебе. Так, в этом возрасте начинается усвоение основ наук, что требует изменения образа мышления, внимания.

Подростковый возраст – это возраст стремления к новым знаниям, возраст активной деятельности.

Чувство дружбы в этом возрасте становится более крепким.

Значительные изменения происходят в усвоении моральных догм и развитии их под влиянием воспитательной работы школы и семьи.

Подростковый возраст – это период, когда дети овладевают умением решать определенные проблемы социально-полового характера, выбора профессии, освобождения от влияния родителей и т. п. Годы, предшествующие постановке этих проблем, – детские, возраст постановки и решения этих проблем – подростковый возраст, с решением этих проблем человек переходит к периоду взросления.

Воспитание и обучение, опыт, соответствующая деятельность стимулируют и направляют развитие психики. Нормальное развитие происходит не само собой, а лишь при правильном воспитании, при соответствующих условиях.

Понятие возраста и возрастных особенностей не имеет абсолютного значения, а значит, и подростковый возраст не имеет точных и определенных границ, так как он в значительной степени зависит от конкретных условий жизни и деятельности, которые бывают различными.

Конечно, возрастные изменения процессов в организме (рост, вес, состояние желез внутренней секреции) более определенно соответствуют возрасту (хотя и здесь, разумеется, большое влияние оказывают условия жизни). Что же касается возрастных особенностей психики, то они весьма различны, поскольку зависят от конкретных условий жизни школьника, его воспитания и обучения.

Конечно, известную роль в формировании индивидуальных различий могут играть и некоторые врожденные особенности, в частности особенности мозга, высшей нервной деятельности. Игнорировать этого нельзя. Однако решающее значение имеют все-таки конкретные особенности жизни, деятельности, воспитания и обучения. В зависимости от этого школьники одного и того же возраста могут проявлять в каких-то пределах различные особенности памяти, внимания, мышления, чувств, различные особенности поведения.

Когда психологи говорят о возрастных особенностях психики, они имеют в виду наиболее типичные, наиболее характерные особенности возраста, указывающие на общее направление развития.

Влияние неблагополучной семьи и недостаток воспитания наиболее заметны в подростковом возрасте у мальчиков. Учителя замечают, что хотя и существуют пробелы в развитии мышления у таких детей, но они отступают на второй план, а на первом – нарушение дисциплины, отрицательное отношение к учению, неорганизованность. Нарушения поведения у девочек тоже происходят за счет неблагоприятного воздействия семьи. В целом же в этом возрасте у девочек более благоприятны микроклимат и окружающая обстановка: это более тесное общение с матерью, более спокойные отношения со сверстниками во дворе. Девочка привязана к дому и психологически, и физически, ее интересы и способности связаны с ним.

Мальчики в этот период начинают дружить и общаются целыми группами. Отношения с ровесниками, подчинение лидеру компании не всегда оказывают на ребенка благоприятное воздействие. Девочки дружат парами. Между девочками-подругами обычно складываются доверительные отношения, взаимопонимание. Обычно они стремятся одеваться в одном стиле, носить одинаковые прически, вместе проводят все свободное время.

Вследствие неодинакового возраста полового созревания связанное с ним ухудшение успеваемости приходится на разные классы: у девочек раньше (10–11), у мальчиков позже (12–13 лет).

Мальчики старшего подросткового возраста, не нашедшие возможности самоутвердиться в школе, не просто отрицательно относятся к учебе, у них уже складывается своя собственная личная жизнь вне школы, как правило, в компаниях таких же неуспешных ровесников.

Потерянный интерес к учебе, нежелание прикладывать систематических усилий для решения проблем в школе толкают ребят на проведение большого количества времени на улице. В компании жизнь кажется развлечением, носит импульсивный, менее систематизированный характер, здесь не нужен упорный труд. Нередко подросток, имеющий низкий статус в школе, в компании имеет высокое положение среди окружающих его таких же подростков. Ощущение, что тут его понимают, возможность быть самим собой, влияние лидера компании – сильной, авторитетной личности для подростка удерживают его в группе. И хорошо, если это просто проведение времени и общение, а не занятие криминальной деятельностью. Иногда подростки не знают, как провести и как распорядиться свободным временем. Наиболее типичными неблагоприятными для возраста являются моменты, связанные с неправильными формами общения, что приводит к заимствованию вредных привычек (курения, употребления алкоголя), к ранней половой жизни, к плохим поступкам. Фактом является то, что в компании мальчики и девочки могут позволить себе в своих отношениях то, что они не позволили бы в индивидуальном общении. В этот период родители должны уделять внимание правильной мотивации поведения человека и его взаимоотношений с акцентом на их социальное значение. Нужно формировать у подростка убеждение в необходимости собственного стиля поведения, что дает устойчивость к неблагоприятным явлениям. При разговоре о вредных привычках родители должны исходить из того, чем именно они привлекают ребят. Предотвращение привычек на основе разъяснения их вреда недостаточно эффективно. Необходимо объяснить сомнительность преимуществ, которые дают вредные привычки, используя знания мотивов, которые лежат в их основе (стремление привлечь внимание, демонстрация независимости, подражание). Вредность привычек нужно разъяснять именно в том аспекте, который связан с мнимыми преимуществами, которые они дают в общении. Подростка больше пугает не перспектива через много лет умереть от рака, а то, что от курения возникает плохой запах изо рта.

В отношении девочек и мальчиков к друзьям и учителям существенных различий не просматривается. В младших классах авторитетом для тех и других является учитель. В подростковом возрасте все большее значение приобретают мнение сверстников, друзей, отношения внутри класса. Девочки более критично высказываются в адрес своих учителей и учеников, жалуются, но это обычно на единичное событие. В целом отношение к школе и общешкольным делам положительное. Мальчики менее склонны оценивать, проявляют слабую эмоциональную реакцию на происшествие или конфликтную ситуацию. В целом их отношение к школе может иметь негативную оценку.

Воспитание мальчиков-подростков в школе является более трудной задачей для учителей. Этому способствует то, что большинство учителей – женщины, а мужчин-учителей очень мало. Женщина-учитель не менее уважаема, но в силу психологических особенностей мужского пола в этом возрасте авторитетом для мальчика должен быть мужчина.

Воспитывать девочек-подростков в целом легче. Мальчики-подростки более склонны к вредным привычкам, чаще совершают правонарушения. Неправильное воспитание связано с неверными психологическими установками взрослых по отношению к детям. Мешают воспитанию конфликты между взрослыми и детьми. В основе этих конфликтов, значительно усиливающихся в подростковом возрасте, лежат некоторые особенности реакции взрослых на поведение детей. Хотя в развитии ребенка и выделяют разные периоды, подход взрослых должен быть всегда одинаков. В основе его должны лежать уважение к другому человеку, даже если это подросток, стремление понять истинные мотивы определенного поведения ребенка, сдержанность в отношении различного рода запретов. Нередко взрослые запрещают дочери-подростку что-либо, не вдаваясь в мотивы этого запрета, а, также не пытаясь оценить, насколько запрет может психологически ее ущемлять. В основах конфликтов лежат неодобрение дружбы с мальчиком, стремление к самостоятельности, «упрямство» дочери, прическа, употребление косметики, стремление носить модную одежду. К старшему подростковому возрасту конфликты сглаживаются в результате роста взаимопонимания, или стороны примиряются с разногласиями. Ясно, что разногласия в отношениях можно сгладить, если быть сознательно в этом заинтересованным. Стремление к самостоятельности можно только приветствовать. В отношениях с дочерью мать, если ее оценка стремления положительная, может дать советы по отдельным вопросам, таким как употребление косметики или как модно одеваться. Мешает взрослым в отношениях с детьми отсутствие способности на любой вопрос взглянуть с разных точек зрения. В основе такого подхода лежит убеждение, что истина всегда одна и только взрослый ее знает. В результате родители не способны хотя бы на время встать на другую сторону, понять мотивы поведения подростков. Многие взрослые не могут вспомнить себя в этом возрасте, а если и вспоминают, считают, что они были лучше. Конфликтам способствуют отсутствие чувства юмора, неспособность увидеть комическое в том факте, что мать всерьез конфликтует с дочерью, как будто это чужие люди, и не заинтересована в сглаживании конфликта. Желание обязательно воспитывать дочь по поводу и без повода приводит к мелочности, постоянному одергиванию ребенка, а в результате – слова матери заранее воспринимаются негативно. Иногда аналогичные отношения складываются в школе с учителями. В основе их лежит несостоятельность взрослых людей, а не проблемы подростков. Для того чтобы в отношениях с подростками у взрослых не возникало конфликтов, а также смыслового барьера, который в известной степени может расцениваться как защитная психологическая реакция, следует избегать нравоучений, поучений.

В подростковом возрасте возникает первая дружба между мальчиком и девочкой, но эти чувства трудно назвать любовью.

Говорят, что настоящая любовь приходит обычно в годы физической и духовной зрелости человека. В подлинной любви есть и разум, и воля, и гордость. Если любовь основана на общности взглядов, интересов, на уважении, она умножает силы человека, делает его способным на большие дела, обогащает его жизнь. Считается, что такие сильные чувства не могут испытывать вчерашние дети, и их первая любовь скорее дружба. В такой дружбе один видит в другом прежде всего товарища, вместе они делят свои радости и заботы, живут общей интересной жизнью. Дружба, основанная на общих интересах в учении, занятиях спортом или искусством, воспитывает у мальчиков и девочек дружеские отношения, доверие, взаимное уважение. Иногда такая дружба встречает сопротивление учителей и родителей, вызывает насмешки сверстников. И именно взрослые должны помочь в такой момент подросткам сохранить свою дружбу, суметь понять, что она необходима, для того чтобы подросток стал настоящей личностью, чтобы в будущем ему было легче строить отношения с противоположным полом. Для того чтобы мальчики дружили с девочками, как правило, требуется помощь взрослых. Ребятам сложно совместно действовать, причиной является их настороженное отношение друг к другу. Как только они становятся старше, вместо настороженности, а в определенный момент – и некоторой отчужденности у подростков появляется интерес к противоположному полу, но их взаимная активность не всегда находит правильные пути для общения. Скорее всего это является следствием предшествующего воспитания, невозможности осознать свои истинные чувства, наличия малых знаний о противоположном поле.

Родители и учителя могут помочь подросткам в организации вечеров, где могут быть игры, конкурсы, чтение стихов, интересные беседы, танцы. Приятное совместное времяпрепровождение объединит детей, поможет им подружиться.

Зная психологические особенности мальчиков и девочек, относясь с уважением к детям, можно помочь своему ребенку пережить трудности подросткового возраста и воспитать его как сильную, здоровую личность.