Текст книги "Всё о ребенке первого года жизни. Неделя за неделей"

6-я неделя

Мы растем

Примерно в этом возрасте ребенок начинает управлять своим телом. У него исчезают хаотичные подергивания, а движения рук и ног постепенно становятся более осознанными и упорядоченными. Характерная для новорожденных нервная дрожь также пропадает. Наиболее заметное изменение, которое можно отметить в поведении ребенка, – это способность произвольно двигать головой.

Если малыша положить на живот, он без особых усилий сможет поворачивать голову из стороны в сторону. А некоторые дети уже на 4–5 неделе поднимают ее и смотрят вокруг. Способность крохи двигать головой особенно очевидна, когда вы держите его, прислонив к своему телу. Однако независимо от того, насколько крепок ваш ребенок, он далеко не полностью может управлять своими движениями. Вынимая малыша из кроватки или нося по комнате, все еще нужно обязательно поддерживать его головку руками.

Маленький человечек радостно реагирует на ласковые прикосновения. Во время бодрствования погладьте ручки и ножки ребенка рукавичками, сделанными из разного материала – шелка, вельвета, атласа, шерсти, фланели или махровой ткани. Эти простые упражнения будут способствовать развитию осязания.

Для этой же цели можно использовать хватательный рефлекс, который пока еще у младенца очень силен. Предложите малышу хватать не только ваши пальцы, но и предметы различной фактуры – ребристые, пупырчатые, мягкие, деревянные. Чтобы помочь сыну или дочке «открыть» свои кулачки, ежедневно нежно массируйте крохотные пальчики.

Массаж и гимнастика

После того как вы освоили и выполняли 2–3 недели обычный массаж, можно познакомить малыша с новыми ощущениями. Для этого вам понадобятся катающиеся предметы: маленькие мячики, карандаши, орехи, гладкие палочки. С их помощью выполняйте поглаживания. Если ваш «инструмент» маленький, им можно гладить все тельце крохи, если большой – используйте его только для спинки.

Разучите и новое гимнастическое упражнение.

Упражнение 5

Это упражнение можно проводить только на полу!

И. п. ребенка – вертикальное (т. е. вы удерживаете его так, чтобы он как будто стоял).

Возьмите ребенка подмышки и поверните спиной к себе. Малыш должен опустить ножку и дотронуться пяткой до пола. При соприкосновении с твердой поверхностью он начнет перебирать ногами, как при ходьбе. Старайтесь, чтобы ребенок опирался то на одну ногу, то на другую, по очереди. Следите, чтобы он ступал всей ступней, а не кончиками пальцев.

Внимание!

Будьте осторожны: малыша нельзя по-настоящему ставить на ножки, мы только имитируем ходьбу, ребенок во время проведения упражнения находится на весу!

Закаливание

Продолжаем ежедневно обтирать малыша. Температуру воды можно понизить на 1–2 градуса. Наряду с обтиранием обычной прохладной водой, полезно обтирание раствором морской соли (1 чайная ложка на 1 стакан воды).

Плавание

Самый лучший способ приучить младенца к воде – это совместные купания. Если вам достался не слишком водолюбивый малыш, который не изъявляет большой радости при попытках окунуть его в большую ванну, залезайте туда вместе с ним! Присутствие мамы сразу снимает все возможные негативные эмоции. Если вы в ванной вместе, положите малыша так, чтобы он спинкой и затылком опирался на вашу грудь и плечо, а левой рукой поддерживайте его под животик. Правой в этот момент можно поливать кроху водичкой или показывать ему игрушки.

Кстати, малыш вполне может купаться и с папой. Это даже еще интереснее – из папиных коленей и длинных ног получатся потрясающие горки для малютки!

Если вы стоите «за бортом», положите ребенка на животик, поддерживая под подбородок и грудь или просто под подбородок, и катайте по всей ванне, покачивайте вверх-вниз, слегка поворачивайте с боку на бок.

Наверняка крохе понравится отталкиваться ногами от бортика ванны. Для этого поверните малыша у самого края так, чтобы он упирался в стенку согнутыми ножками. Ребенок должен самостоятельно оттолкнуться и немного проскользить по поверхности воды. Когда вы доведете его до противоположного края, повторите действия. Если малыш сразу не понял, чего вы от него хотите, сделайте несколько пружинящих движений, имитирующих толчки от бортика.

Погружайте ребенка в воду вертикально, держа подмышки или за грудную клетку. Он может смело «ходить», выполнять прыжки.

Советы психолога

Есть такое понятие – бондинг. Этим понятием объясняется абсолютно иррациональная связь между матерью и ее ребенком: когда женщина интуитивно чувствует, чего младенец хочет, что у него болит, как правильно за ним ухаживать и т. д. Бондинг закладывается в раннем детстве и существует между мамой и ее детьми на протяжении жизни. Именно им можно объяснить, как мать на расстоянии чувствует, что ее взрослый, живущий отдельно ребенок заболел или у него неприятности.

Успешному формированию бондинга способствует раннее прикладывание малыша к груди, грудное вскармливание, тесный эмоциональный контакт, совместный сон. Важно и доверие мамы к своим необычным ощущениям – не подавить их разумом и сомнениями.

Кормление грудью – это интимный процесс. Кроме того, это первый сексуальный опыт человека. От того, как мама держит малыша, как гладит, смотрит, разговаривает, какая музыка звучит в это время, во многом зависит, что будет делать и как будет вести себя человек во взрослой семейной жизни.

Родителям на заметку

Запоры новорожденных

Как ни странно, это простое и малоприятное явление вызывает столько споров! Что считать запором у грудничка? Отсутствие стула в течение дня, двух суток, недели? Ответ зависит от типа вскармливания, на котором находится малыш. При правильно организованном грудном вскармливании (только мамино молочко, никаких докормов, воды, кормление по требованию) стул у младенца может бывать и весьма редким – даже один раз за трое-четверо суток еще не считается запором, если малыш хорошо себя чувствует. Грудное молоко – настолько легкий и «востребованный» продукт для маленького желудка, что может усваиваться без остатка.

Если же ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании (грудь + смесь), то запором считается отсутствие стула в течение суток. И малышу нужно помочь! Прежде всего задумайтесь, хватает ли крохе водички (вода участвует в формировании каловых масс), не слишком ли жирной пищей вы кормите детку (может, смесь очень густая). Часто запором малыши реагируют на введение новых продуктов в рацион. В идеале же стул у грудничка должен быть столько же раз в день, сколько он ест, – после каждого кормления.

7-я неделя

Мы растем

Ребенок интенсивно растет, и его потребность в пище быстро увеличивается: теперь ему требуется уже примерно 750–850 граммов грудного молока в сутки. Если с первых дней жизни режим кормления был установлен правильно – то есть в соответствии с режимом и потребностями малыша – то в большинстве случаев проблем с грудным вскармливанием не возникает, и маме с легкостью удается удовлетворять растущие аппетиты своего чада.

Но иногда бывает и так, что несмотря на выполнение всех советов врача и соблюдение всех мер по стимуляции лактации, количество молока становится все же явно недостаточным для кормления ребенка. Поэтому приходится прибегать к докорму (смешанное вскармливание) или даже полностью вскармливать ребенка молочной смесью (искусственное вскармливание).

В настоящее время выпускается много адаптированных, т. е. приближенных по составу к женскому молоку, смесей на основе коровьего молока как для здоровых, так и для ослабленных малышей. Выпускаются пресные смеси (отечественные «Малютка», «Детолакт», «Малыш», и импортные «Пилтти», «Бона», «Туттели», «Симилак», «Нан», «Хумана», «Фрисолак», «Галлия», «СМА» и др.) и кисломолочные, особенно полезные для детей со склонностью к расстройствам стула (отечественные «Агу» и ацидофильная «Малютка», импортная «Лактофидус»). Существуют также специальные смеси для детей с аллергией на коровье молоко (на основе соевого белка), с непереносимостью углеводов и т. п.

Какую смесь давать ребенку, решает врач. На молочно-раздаточных пунктах родителям бесплатно выдают только кисломолочные смеси (детям с 4 месяцев – также цельное молоко, кефир, творог), а пресные адаптированные смеси родители должны покупать сами.

Не нужно стремиться закупить много разных смесей, но обязательно нужно проверять сроки годности ее, указанные на упаковке, наличие штрихового кода и сохранность упаковки. Для разведения сухих смесей нужно использовать только кипяченую (предварительно профильтрованную) воду.

Общие правила введения прикорма: смесь, заранее разведенная и налитая в бутылочку, согретая до температуры тела, дается ребенку после того, как он пососал грудь. Начинать введение любого нового, чужеродного для малыша продукта нужно с небольшого количества – 10–15 мл и увеличивать это количество постепенно.

Если вы вводите ребенку кисломолочную смесь, вкус которой значительно отличается от вкуса грудного молока, можно вначале смешивать ее с небольшим количеством заранее сцеженного материнского молока.

Если ребенок уже переведен полностью на искусственное вскармливание пресной смесью, а врач рекомендует вам ввести еще и кисломолочный продукт, вы также добавляете небольшое количество ацидофильной смеси в бутылочку с привычным ребенку питанием. Еще сравнительно недавно врачи рекомендовали уже на втором месяце жизни вводить в питание ребенка натуральные соки; подобные советы изредка и сегодня можно услышать от педиатров «старой закалки». Но сегодня общее мнение существенно изменилось: в целом, вводить в рацион малыша соки и фруктовые пюре рекомендуется примерно в полугодовалом возрасте.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, все необходимые ему вещества он еще долго может получать из маминого молока, и торопиться с введением прикормов ни в коем случае не стоит.

Массаж и гимнастика

Упражнение 6

Это упражнение помогает укреплять нервную систему малыша.

И. п. ребенка – на руках взрослого; подбородок ребенка должен быть прижат к груди, ноги согнуты и подтянуты к животу, колени разведены, а стопы соединены; руки сложены на груди.

Левой рукой поддерживайте головку ребенка под затылком, а правой придерживайте его ноги и руки. Делайте покачивающие движения из стороны в сторону и по кругу. Чтобы у малыша не закружилась голова, движения должны быть осторожными и плавными.

В младенческом возрасте полезно тренировать движения пальчиков, воздействуя тем самым на активные точки, связанные с корой головного мозга. В возрасте от 1,5 до 3 месяцев у ребенка возникают ощупывающие движения. С этого момента происходит включение центров тактильного анализатора коры больших полушарий. Движения пальцев рук имеют особое значение, так как оказывают огромное влияние на развитие высшей нервной деятельности. В первые месяцы практикуйте упражнения рефлекторного характера, используя хватательный рефлекс. Например, такое:

Упражнение 7

В раскрытую ладонь ребенка, добиваясь рефлекторного схватывания, вкладывается шарик диаметром 2–2,5 см. Подбираются шарики, различные по весу, материалу (пластмассовый, резиновый, деревянный и т. д.), самодельные матерчатые, из гладкой или махровой ткани, твердые и мягкие.

Закаливание

После 2–4 недель систематических обтираний можно перейти к обливанию водой (температурный режим лучше обсудить с врачом). Сначала нужно поливать только ножки, потом добавляются ягодицы, грудь и живот, еще чуть позже процедура дополняется обливанием левого и правого плеча. Впрочем, до таких «высот» педиатры рекомендуют доходить к 9–12 месяцам (но если малыш будет здоровым и хорошо закаленным, возможно и чуть раньше). Торопиться не нужно. Обливание ножек, при всей своей простоте, уже является достаточно сильнодействующей и эффективной процедурой. Общее воздействие ее на организм связано, в частности, с тем, что охлаждение стоп – один из возможных способов стимуляции деятельности надпочечников, а они играют существенную роль в адаптации организма к неблагоприятным условиям, в работе иммунной системы.

Закаливающего эффекта можно достичь двумя путями – либо постепенным (на 1° в день) снижением температуры, либо применением контрастного обливания. В последнем случае ноги сначала обливают теплой водой (+36° С), затем холодной (+24–20° С), а в конце снова теплой (+36° С). Такой способ рекомендуется для часто болеющих или страдающих аллергическими реакциями детей, поскольку у них имеется склонность к спазму капилляров (мелких сосудов).

Плавание

Продолжаем тренироваться и повторять уже освоенные упражнения. Не надо спешить освоить что-нибудь новое! На протяжении первых трех месяцев ребенка приучают подолгу находиться в воде и передвигаться в разных направлениях – разумеется, с помощью взрослого.

Основные упражнения в этот период – проводки, скольжение, погружение. Покачивайте ребенка на воде и перемещайте из одного конца ванны в другой, поддерживая одной или обеими руками.

Пока ребенок очень мал и еще не стал опытным пловцом, удобнее всего использовать во время занятий поддержку «двойным замком» в положении на спине и на груди. Этот способ поддержки и удобен, и надежен. В положении на спине вы подводите ладони под спинку малыша и обхватываете его плечи сверху большими пальцами, как замком. Головка ребенка оказывается лежащей у вас на запястьях. «Двойной замок» в положении на груди делается так же, только ладони нужно подвести под грудь ребенка, захватив пальцами его плечи.

После каждого упражнения малыша нужно подержать вертикально, чтобы дать ему возможность отдохнуть. Вертикальная поддержка выполняется так: грудь ребенка обхватите ладонью левой руки и поднимите его в вертикальное положение. Большим и указательным пальцами левой руки поддерживайте подбородок малыша, а правой рукой затылок.

Советы психолога

Почему важно петь детям колыбельные? Прежде всего, колыбельная помогает совсем крохотному малышу в дальнейшем быстрее научиться разговаривать и воспринимать речь, которую он слышит. Плавное, медленное звучание часто повторяемых слов отпечатывается в подсознании, и эти слова всплывают позже, облегчая первые попытки ребенка изъясняться с помощью издаваемых им звуков.

По заявлениям медиков, колыбельные способны служить профилактикой двигательных и речевых расстройств, а, кроме того, они благотворно влияют на детей чрезмерно впечатлительных, нервных, или же переживших какую-либо душевную травму, перенесших стресс. Так что колыбельные песни не только принесут ребенку хорошее настроение, но и помогут вырастить его здоровым.

Родителям на заметку

Развитие движений

Как правило, в этом возрасте дети не в состоянии самостоятельно передвигаться, тем не менее, даже самые пассивные малыши способны производить неожиданные движения. Поэтому никогда не оставляйте ребенка на столе или на другом высоком месте без присмотра.

На втором месяце жизни младенец начинает значительно лучше владеть мышцами рук и ног. Ребенок начинает демонстрировать способность ускорять или замедлять темп движения. Когда вы говорите с малышом спокойным и ровным тоном, его движения спокойны и равномерны. Попробуйте заговорить быстро, возбужденно, и вы увидите, как кроха начнет энергично перебирать руками и ногами.

8-я неделя

Мы растем

Теперь в состоянии бодрствования малыш активно изучает окружающий мир – можно заметить, как он сосредоточивается и с интересом смотрит на какой-нибудь предмет или рисунок, находящийся перед ним. Наибольший интерес вызывают игрушки и предметы, перемещающиеся в пространстве. Повесьте над кроваткой вращающуюся карусель, перемещайте перед личиком ребенка погремушку.

Слежение за приближающимся и удаляющимся объектом формирует умение концентрировать взгляд, развивает координацию глаз. А если во время этих игр вы услышите, что малыш «заговорил», знайте, что этими звуками он высказывает свое одобрение.

Массаж и гимнастика

Упражнение 8

И. п. ребенка – лежа на спине.

Осторожно вложите свои большие пальцы в ладошки ребенка и заставьте его сжать кулачки. Разведите руки ребенка в стороны, затем скрестите их на груди. Положение рук нужно чередовать: при скрещивании сначала сверху должна быть правая рука, а затем – левая.

Это упражнение нужно выполнять ритмично, чередуя быстрый и медленный темп.

Плавание

Поддерживая малыша «двойным замком», положите его в воде на спинку или на грудь. Опустите ноги малыша немного вниз, поднимите их к поверхности воды. Обращайте внимание на ножки ребенка – они должны быть выпрямлены. Плавно покачивайте ножки малыша влево и вправо. Это движение называется «веер».

Теперь немного усложним задачу: при боковых покачиваниях осторожно поверните ребенка на один бок, затем на другой. Поначалу покачивания выполняются медленно, потом постепенно нужно ускорять движения.

Советы психолога

Активное, целенаправленное и очень интенсивное умственное развитие младенца в первый год жизни позволяет совершенно беспомощному крошечному существу превратиться за этот короткий срок в настоящего, хотя и маленького, человека – умеющего самостоятельно перемещаться в пространстве, довольно уверенно стоящего на своих двоих, способного общаться и даже немножко разговаривать. Ваша задача – предоставить своему малышу как можно более благоприятные условия для развития в этот важнейший период его жизни.

Изучение законов развития высшей нервной деятельности показало, что органы чувств включаются в работу только тогда, когда на них оказывают соответствующее воздействие. Любящая мать, беря малыша на руки для кормления, пеленания или купания, баюкая и успокаивая, становится богатейшим источником информации практически для всех органов чувств: слуха, зрения, восприятия прикосновения, тепла, изменения положения тела в пространстве.

Информация прежде всего нужна для нормальной работы органов чувств. Поэтому воздействия должны быть разнообразными. То, каким войдет человек в жизнь, во многом зависит от его первого опыта общения с миром. А для младенца мир – это, прежде всего, вы – его родители.

Период младенчества – наиболее важный период в развитии человека. То, что ребенок «впитает с молоком матери», останется с ним на всю жизнь и внесет неповторимые штрихи в его индивидуальность.

Родителям на заметку

Развитие слухового восприятия

Для ребенка 2-го месяца жизни новые звуки так же интересны, как и новые зрительные образы. Он может отличать речь от других звуков и при этом отдает явное предпочтение человеческому голосу. При незнакомом звуке ребенок настораживается, замирает, и кажется, что он внимательно прислушивается. Если звук повторяется несколько раз, кроха перестает обращать на него внимание.

Чтобы вновь заинтересовать малыша, можно изменить звук, например, вместо звонка колокольчика дать послушать погремушку или игрушку, которая может пищать. В этот период в сознании ребенка укрепляется связь между увиденным и услышанным. После небольшой тренировки он каждый раз будет смотреть на колокольчик, висящий над кроваткой, когда тот звенит.

9-я неделя

Мы растем

Для этого возраста характерно быстрое физическое и нервно-психическое развитие ребенка. Буквально на глазах меняется поведение малыша, оно становится более осознанным. Его реакции на зрительные, слуховые и осязательные ощущения перестают быть инстинктивными.

В периоды бодрствования младенец большую часть времени активен, он проявляет интерес к внешнему миру: внимательно прислушивается к звукам, ищет глазами что-нибудь новенькое, а, найдя, радуется и подолгу задерживает на нем взгляд.

Он уже научился улыбаться и делает это каждый раз, когда кто-нибудь наклоняется над его кроваткой.

Теперь, когда вы прикладываете ребенка к груди, он сначала вертит головой, ищет сосок, затем приспосабливается, хватает его губами и только после этого начинает сосать. Сосательный рефлекс проявляется у малыша и между кормлениями: все, что попадает к нему в рот – собственная рука, уголок пеленки, мамин палец – он будет сосать. Но теперь он прекрасно отличает съедобное от несъедобного.

Массаж и гимнастика

Упражнение 9

Это упражнение способствует развитию и укреплению мышц и суставов ног малыша.

И. п. ребенка – лежа на спине.

Захватите верхнюю часть голени ребенка таким образом, чтобы ваши большие пальцы находились на их внутренней поверхности, а остальные – на задней поверхности.

Поочередно сгибайте и разгибайте ножки ребенка. Затем сгибайте обе его ножки одновременно. Колени ребенка должны быть разведены. Нужно, чтобы во время выполнения упражнения ребенок согнутыми ногами касался живота, а затем плавно разгибал их с вашей помощью.