Текст книги "Боевая подготовка пограничников. Как стать супербойцом"

Физическая и психологическая подготовка

Всякий воин должен понимать свой маневр.

Александр Суворов

Профессиональная прикладная физическая подготовка пограничников во все исторические периоды являлась основной составной частью в их структуре. Определить роль и значение профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) сотрудников органов пограничной службы (ОПС) позволяют исторические события, происходившие на разных этапах развития общества, становления государственности. Выполнение задач по охране рубежей государства – важное и ответственное дело лучших его граждан, которые должны быть физически готовыми защитить свою страну.

Деятельность пограничников выполняется в условиях больших физических и моральных нагрузок, в неблагоприятных внешних условиях, связана с экстремальными ситуациями.

К людям, выполняющим функции охраны рубежей государства, во все времена предъявлялись повышенные требования, в том числе и к уровню физической подготовленности, к развитию таких профессионально важных физических качеств, как выносливость, сила, ловкость, быстрота.

В послевоенный период подготовку пограничников, как, впрочем, и сейчас, характеризует ярко выраженная четкая практическая направленность обучения с упором на боевую подготовку.

В Приказе наркома внутренних дел «O мероприятиях по улучшению охраны государственной границы» (1946 год) требовалось вести преследование нарушителей «неотступно, c напряжением всех сил и средств, до полного их задержания». Совершенствовалась система охраны границы, внедрялись инженерные средства, однако в некоторых случаях это увеличивало нагрузку на личный состав, который из-за несовершенства и ложных срабатываний устройств по нескольку раз в сутки (в любую непогоду) испытывал повышенные физические нагрузки.

В 1953–1964 годах служебная нагрузка пограничников составляла 12–14 часов в сутки, а ежедневные переходы составляли по 25–30 километров, что требовало в первую очередь развития выносливости и других профессионально важных физических качеств. На основе комплекса ГТО (1972 г.) сотрудники и военнослужащие должны были выполнить определенные требования, которые являлись показателем физического совершенства и повседневной боевой готовности.

В «Наставлении по физической подготовке» (НФП-87) говорится:

«Специальными задачами физической подготовки являются: для личного состава частей и подразделений: преимущественное развитие общей выносливости, способности к совершению длительных маршей на лыжах и марш-бросков по пересеченной местности; совершенствование навыков в преодолении специальных препятствий; формирование готовности к рукопашной схватке с численно превосходящим противником; воспитание сплоченности и совершенствование навыков в коллективных действиях на фоне больших психических и физических нагрузок».

Дополнительно физическая подготовка пограничников должна способствовать повышению устойчивости к укачиванию и к ударным перегрузкам на опорно-двигательный аппарат, психической устойчивости к воздействию больших физических нагрузок, а также воспитанию смелости, решительности и уверенности в своих силах.

Нормативы по физической подготовке при поступлении в пограничные ВУЗы

Примечание: все нормативы выполняются в спортивной форме одежды

Федеральная служба безопасности Российской Федерации и Федеральная служба охраны Российской Федерации:

1. Офицерский состав и сотрудники:

• Бег на 3 км – 12,3 мин.

• Лыжная гонка на 5 км – 28 мин.

• Бег на 1 км – 4 мин 25 c.

• Подтягивание на перекладине – 10 раз.

• Бег на 100 м – 14,4 с.

2. Подразделения специального назначения («Альфа», «Вымпел», спецназ ФСО, СБП и другие):

• Подтягивание на перекладине – 25 раз.

• Отжимание от пола – 90 раз.

• Пресс лежа на спине, сгибание-разгибание туловища – 100 раз.

• Бег 100 метров – 12,7 c.

• Челночный бег 10 по 10 м – 25 c.

• Кросс 3 км – 11 мин.

• Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) – 10 раз.

• Демонстрация техники ударов руками, ногами – 2 мин (на боксерском мешке).

• Спарринг по свободным правилам – 3 боя по 3 мин (c тремя разными партнерами).

• Выпрыгивание вверх со сменой ног – 90 раз.

• КСУ – последовательно 8 раз (10 отжиманий от пола, 10 раз пресс, 10 раз упор присев – упор лежа, 10 выпрыгиваний вверх из упора присев). Повторяют 8 раз без перерыва.

Примечание: все упражнения выполняются одно за другим без отдыха.

Одним из важных средств целенаправленного формирования подготовленности воина-пограничника к бою является психологическая подготовка. Ее сущность составляет процесс формирования готовности личного состава к преодолению трудностей учебной и боевой деятельности для успешного решения поставленных задач.

Задачи психологической подготовки:

В службе по охране государственной границы:

• развитие и закрепление интереса и склонностей к служебно-боевой деятельности на основе показа взаимосвязи и личных мотивов, места и роли каждого пограничника, пограничного наряда и подразделения в решении задач по надежной охране государственной границы;

• информирование пограничников о психологических особенностях служебно-боевой деятельности войск, различных форм их действий (службы пограничных нарядов), o трудностях предстоящих задач и способах их выполнения, необходимости и возможности преодоления трудностей, o приемах и способах управления своими психическими состояниями и действиями в конкретных служебно-боевых ситуациях;

• формирование навыков и умений преодолевать трудности пограничной службы, определять возможности и готовность выполнить обязанности и поставленную задачу в любых условиях обстановки;

• формирование надежного механизма саморегуляции в процессе подготовки к службе, ее несения и снятия психической напряженности после выполнения служебно-боевой задачи.

В боевом обучении:

• формирование мотивов непосредственного практического действия на основе осознания необходимости успешного освоения воинской специальности;

• информирование пограничников о психологических особенностях конкретной воинской специальности, трудностях профессиональной деятельности и боевого обучения, o необходимости и возможности преодоления этих трудностей, приемах и способах управления своими психическими состояниями и действиями;

• формирование психологических моделей служебно-боевых ситуаций, навыков и умений преодолевать трудности, определять возможности и готовность выполнить задачи;

совершенствование механизма психологической саморегуляции пограничников.

В воспитательной работе:

• развитие у пограничников интереса и склонностей к служебно-боевой деятельности на основе осмысленного понимания ими: характера задач пограничных войск, своей части, корабля, подразделения; характера взаимоотношений с местным населением; правомерности и нравственности действий по охране государственной границы; необходимости успешного овладения оружием, боевой и специальной техникой, способами и приемами выполнения функциональных обязанностей и служебно-боевых задач; значимости профессиональной подготовленности в период службы и в личной жизни после увольнения из войск;

• формирование идеалов и убеждений, высших чувств (патриотизма, воинского долга, любви к Родине, преданности Отечеству);

• мобилизующее и ориентировочное информирование личного состава о психологических трудностях воинской службы в пограничных войсках, необходимости и возможности преодоления этих трудностей;

• формирование уверенности в себе, товарищах, командирах, эмоционального настроя и решимости на выполнение конкретной служебно-боевой задачи.

Решение многих оперативно-боевых задач подразделениями пограничной службы осуществляется в экстремальных условиях, характеризующихся мощным воздействием на психику пограничников факторов, которые в специальной литературе получили название психогенных, т. е. связанных с непосредственными угрозами нарушения нормального функционирования психики людей.

Следует отметить, что экстремальными являются не только те обстоятельства, которые по своим объективным характеристикам выходят за пределы диапазона оптимального обитания человека, но и те, которые выходят за регламентированные рамки профессиональной деятельности.

В настоящее время служба пограничников в районах с нестабильной обстановкой является наглядным примером деятельности в экстремальных условиях. Это в первую очередь:

• выполнение различными категориями сотрудников своих обязанностей, несение службы пограничными нарядами, решение оперативных задач специальными группами в условиях возможного внезапного возникновения различных провокаций, в том числе и вооруженных, совершения террористических актов, обстрелов, нападений из засад и т. д.;

• боестолкновения специальных групп и подразделений в условиях неблагоприятной оперативно-боевой обстановки (внезапность нападения, превосходящие силы противника, нарушение связи и управления, отсутствие соседей и т. п.);

• ликвидация последствий бандитских налетов в местах расположения подразделений, населенных пунктах и др.

Анализ оперативно-служебной деятельности различных категорий сотрудников показывает, что основные психологические трудности вызывают стресс-факторы пограничной службы и реальной обстановки на охраняемом участке, которые оказывают негативное воздействие на психику людей и способны привести к ее перевозбуждению. Среди них особо выделяются:

• внезапность возникновения экстремальной ситуации и неопределенность ее развития;

• наличие реальной опасности для жизни пограничников;

• малочисленность пограничных нарядов, оторванность от основных сил;

• ответственность руководителя за принятое решение и его исполнение в условиях непредсказуемости развития обстановки на границе;

• дефицит времени на оценку обстановки и принятие решения в условиях скоротечного развития экстремальной ситуации;

• высокий уровень психофизиологической напряженности и др.

Негативное влияние на психику пограничников могут оказать также особенности террористической деятельности бандформирований, действующих вблизи государственной границы. К ним следует отнести:

• крайнюю жестокость бандитов в отношении населения и особенно сотрудников силовых структур, сильный националистический фон в зоне возможного конфликта;

• быструю смену бандформированиями методов и форм вооруженной борьбы в зависимости от обстановки (маскировка под местных жителей в случае неудачи, рассредоточение на мелкие группы, индивидуальный террор и т. д.);

• переплетение провокационных действий с грабежами и мародерством, убийством мирных жителей;

• своеобразие ведения террористических действий (огонь снайперов, обстрелы населенных пунктов, ведение огня из-за спин мирных жителей, захват заложников, несоответствие выбора оружия характеру поражаемой цели, массированное минирование и т. д.).

Именно поэтому большинство экстремальных ситуаций, возникающих на границе, напрямую влияет на морально-психологическое состояние пограничников, создает психическую напряженность, представляющую собой одну из форм психологической реакции человека в условиях повышенной опасности.

Необходимо отметить, что психическая напряженность до определенного уровня выполняет положительную роль, мобилизуя дополнительные психологические возможности человека для преодоления трудностей обстановки и перестройки психики к новым условиям функционирования.

На основе изучения опыта боевых действий в Афганистане было установлено, что в любых, даже в самых тяжелых положениях до 25–30 % людей сохраняли самообладание, правильно оценивали обстановку, четко и решительно действовали в соответствии с ситуацией. По их словам, «они думали не o собственном выживании, а o необходимости поиска путей выхода из сложной ситуации и сохранении жизней товарищей». Именно эта мысль в сознании определяла соответствующие действия, выполнявшиеся четко и целенаправленно.

Сильным средством психологической поддержки в тяжелый момент выступает здоровое честолюбие – желание отличиться, быть замеченным, приобрести славу, заслужить одобрение, награду. В условиях боевой деятельности нередко активизируется мотивация агрессивности, которая может рассматриваться как положительное проявление, способствующее преодолению трудностей и успеху.

Замечено, что у части людей, неоднократно выполнявших опасные и рискованные задания, возникает «адреналиновая зависимость», потребность и тяга к тому, чтобы еще раз проверить себя в рискованной ситуации.

Мобилизация психики в экстремальной ситуации вызывает у ряда бойцов психофизиологические изменения, позволяющие успешно действовать в сложной обстановке. В частности, это:

• снижение порогов ощущений и повышение чувствительности органов чувств (зрения, слуха, обоняния и др.);

• повышение внимательности: выраженная избирательность, интенсивность, сочетание концентрированной, быстрой переключаемости и устойчивости;

• большая четкость и ясность мысли, скорость мышления;

• выраженное стремление к поиску наилучших решений, обдуманности и расчетливости поведения, отвечающего обстановке, обеспечивающего успех, снижающего уровень риска и опасности;

• повышение доли быстрых, интуитивных решений (при наличии соответствующего опыта и подготовленности);

• активизация прогностичности мышления, стремления к предвидению развития событий и выполнению упреждающих действий.

Вместе с тем практика оперативно-боевой работы бесспорно доказала тот факт, что далеко не все сотрудники безболезненно для своего психического здоровья переносят экстремальные условия службы. Дело в том, что не каждое ранее сформированное качество может проявиться в условиях деятельности, связанных с реальной опасностью. Нарастание психической напряженности, переход ее за пределы переносимости могут привести к полному срыву психической деятельности человека.

Задача состоит в том, чтобы в ходе профессионального обучения и воспитания предусмотреть и поставить пограничника в такие условия, в которых будут выработаны необходимые для действий в экстремальной обстановке психологические качества.

C этой целью организуется и проводится экстремальная психологическая подготовка, представляющая собой систему целенаправленных воздействий, направленных на формирование и закрепление у пограничников психологической готовности и устойчивости, основанных преимущественно на самосовершенствовании личностных и развитии профессионально важных качеств, приобретении опыта успешных действий в моделируемых нестандартных ситуациях.

Общая психологическая экстремальная подготовка обеспечивает общий уровень экстремальной подготовленности человека к обостренным ситуациям повседневной оперативно-служебной деятельности, их профилактике, преодолению и обеспечению личной безопасности при этом.

Чрезвычайная психологическая экстремальная подготовка нацелена на достижение высшего уровня экстремальной подготовленности профессионалов к осуществлению деятельности в самых сложных экстремальных ситуациях. Она призвана обеспечить уверенное решение пограничниками задач в условиях повышенной опасности для собственной жизни и жизни окружающих людей, высший уровень экстремальной устойчивости, самообладания, готовности к самоотверженным действиям.

Целесообразно также проводить более конкретную экстремальную подготовку, связанную с отдельными экстремальными факторами и условиями. Так, в практике проводилась и проводится подготовка к действиям:

• в условиях минной и снайперской опасности;

• в темноте, при плохой освещенности или на враждебной территории;

• в горах, на высоте при угрозе обвалов и камнепадов;

• при внезапном нападении на расположение группы, подразделения;

• сотрудника, заблудившегося или случайно оказавшегося в лесу, в горах при отсутствии воды и пищи;

• при возникновении беспорядков, противоправных или террористических действий в населенных пунктах и общественных местах;

• при ликвидации последствий различных экстремальных ситуаций и т. д.

Подобные виды подготовки могут существовать отдельно, индивидуально. Но чаще всего они реализуются в рамках более масштабной экстремальной подготовки, выступая ее частью, разделом.

Нередко возникает необходимость в видах подготовки, отличающихся по отдельным задачам, возникающим в экстремальных ситуациях.

Среди них:

• обеспечение безопасности группы, подразделения при действиях в различных условиях обстановки;

• преодоление возможных конфликтов в общении и взаимоотношениях с частью враждебно настроенного местного населения;

• оказание неотложной медицинской помощи (при подрывах на минах, переломах, ранениях, остановке дыхания и др.);

• вождение автомобиля в горах, на большой скорости, при угрозе обстрелов, в условиях минной опасности и пр.;

• освобождение заложников;

• ведение разведки в опасных условиях;

• обезвреживание взрывных устройств и т. д.

Таких задач множество, и решение о том, к какой из них и как готовиться, принимается на месте. Эта подготовка по необходимости может осуществляться отдельно, а может быть частью более масштабной подготовки.

По направленности на формирование различных компонентов экстремальной обученности и экстремальных способностей различаются следующие виды подготовки:

• экстремально-тактическая;

• экстремально-психологическая;

• к экстремальному (конфликтному) общению;

к преодолению противодействия (борьба с противником, вооруженным преступником, ведение психологической борьбы);

• обучение самообладанию (владение собой, владение своим психическим состоянием и поведением);

физическая;

• огневая (стрелковая);

• к рукопашному бою, боевым искусствам;

• к обеспечению личной безопасности и др.

По субъектам экстремальной подготовки различается:

• индивидуальная (одиночная) и групповая;

• рядовых сотрудников и руководителей (экстремально-управленческая).

По времени проведения экстремальная подготовка бывает:

• предварительной (базовой), проводимой заблаговременно, исходя из вероятности возникновения экстремальных ситуаций в ходе выполнения оперативно-служебных задач;

• непосредственной, или оперативной. Такая подготовка проводится непосредственно перед началом действий в экстремальных ситуациях, когда их возникновение можно предусмотреть. Она представляет собой комплексную настройку человека (психологическую, психофизиологическую, физическую) на предстоящие ответственные действия.

Таким образом, экстремальная психологическая подготовка пограничников является объективным условием формирования психологической готовности личного состава, обеспечивающей его профессиональную надежность в ходе решения служебно-боевых задач.

Вместе с тем в более масштабных экстремальных ситуациях возникает необходимость и в более сложных действиях, когда согласовывать их приходится не только отдельным сотрудникам, но и целым группам (поисково-разведывательным, ударным, захвата, прикрытия, поддержки, блокирования, снабжения и т. д.).

Полное отсутствие информации об обстановке, идущей от вышестоящего командования, в течение длительного времени вызывает у личного состава ощущение неопределенности, брошенности.

В экстремальных условиях оперативно-служебной и особенно боевой деятельности пограничников в первую очередь интересуют: задача, полученная подразделением (группой), особенности ее выполнения; наличие соседей, их задачи, степень подготовленности; местность, населенные пункты, в которых предстоит действовать; характеристика населения.

Итак, психологическая экстремальная подготовка имеет решающее значение для успешной деятельности подразделений (специальных групп) как в боевых условиях, так и в других ситуациях, связанных с реальной опасностью. Она формирует, сохраняет и развивает у пограничников устойчивые компоненты психики (постоянно или длительно присущие психике человека свойства, качества, знания, навыки, умения, привычки), обеспечивающие способность противостоять психотравмирующим факторам экстремальной обстановки.

Вместе с тем психологическая подготовленность к действиям в экстремальных условиях будет полноценной только в тех случаях, когда наряду с формированием устойчивых компонентов будет обращено внимание на ее динамическую составляющую в виде психического состояния готовности пограничников к немедленным и предельно успешным действиям.

Огневая подготовка

Эх, бей, винтовка, метко, ловко, без пощады по врагу!

Огневая подготовка – один из основных предметов боевой подготовки, целью которого является обучение личного состава поддержанию вооружения подразделения в постоянной готовности к применению и ведению эффективного огня в условиях современного боя. Отличное владение оружием – обязательный элемент подготовки пограничника.

Задачами огневой подготовки являются:

• обучение стрелка (автоматчика, пулеметчика, гранатометчика, снайпера) самостоятельному ведению огня в сложной тактической обстановке;

• обучение личного состава выполнению задач в составе подразделения в условиях современного общевойскового боя;

• обучение командиров организации огневого поражения противника и управлению огнем штатных, приданных и поддерживающих подразделений (огневых средств) в ходе боя.

В процессе обучения огневой подготовке у личного состава должны формироваться: любовь к оружию и ненависть к противнику, физическая выносливость и морально-психологическая устойчивость в ходе боя, уверенность в своем оружии.

Огневая подготовка превращает военнослужащего с теоретической базой в эффективного солдата или офицера, способного непосредственно выполнять боевые задачи. Как говорят новобранцам опытные бойцы: «Автомат – это не оружие, это инструмент. Оружие – вы сами».

В результате изучения программы огневой подготовки пограничники должны:

Иметь представление:

• o подаваемых командах и сигналах при проведении стрельб подразделения;

• об организации и проведении огневых тренировок.

Знать:

• основные термины, понятия и определения, используемые на занятиях по огневой подготовке;

• требования безопасности при обращении с оружием и боеприпасами;

• основы и правила стрельбы из стрелкового оружия;

• боевые и тактико-технические характеристики, общее устройство, порядок разборки и сборки автомата, пистолета и ручных гранат;

• порядок подготовки ручных гранат к боевому применению;

• правила эксплуатации, хранения и сбережения стрелкового оружия в подразделениях.

Уметь:

• вести огонь из автомата и пистолета, метать ручные осколочные гранаты;

• организовывать и проводить техническое обслуживание стрелкового оружия;

• выполнять нормативы по огневой подготовке и соблюдать требования безопасности.

Примерная программа стрелковой подготовки

1) Материальная часть стрелкового оружия.

2) Основы стрельбы. Способы стрельбы.

3) Практические стрельбы из стрелкового оружия.

4) Материальная часть специального оружия и его назначение.

5) Основы стрельбы из специального оружия. Способы стрельбы из специального оружия.

6) Практические стрельбы из специального оружия.

Стрельба в боевых условиях требует умения поражать не только неподвижные, но и появляющиеся и движущиеся цели, на разных дистанциях, из разных положений, в движении, c переносом огня по фронту и в глубину, в разных условиях освещения и погоды, в ограниченное время.

Кажущаяся простота производства выстрела часто скрывает тот факт, что результатом стрельбы должно быть гарантированное поражение цели, а не случайное попадание. Навыки меткой стрельбы вырабатываются в результате правильно поставленного обучения, тренировок и постоянной практики. Наилучшие результаты получаются при работе с опытным тренером в тире или на тренажерах, а самостоятельное обучение в лучшем случае дает только общие навыки в обращении с оружием и стрельбе. Любое обучение проводится постепенно, от простого к сложному. В качестве первого шага вполне подходит общедоступная методика обучения спортивной стрельбе. Переход к следующему этапу обучения должен происходить только после твердого закрепления навыков и умений для текущего этапа обучения.