Электронная библиотека » Алексис Ирвин » » онлайн чтение - страница 2


  • Текст добавлен: 27 мая 2022, 08:41


Автор книги: Алексис Ирвин


Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 2 (всего у книги 15 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Как трудности оборачиваются страстью

Заглядывать в прошлое нелегко. Там не только люди, крадущие чужие мечты, – там множество трудностей, трагедий, воспоминаний, от которых вы дорогой ценой постарались избавиться. Большинство людей боятся боли и не желают ковырять старые раны. Однако бывает и так, что трагедия служит катализатором, побуждает бороться, дает человеку цель, наполняет его жизнь смыслом. Нет ли среди ваших былых трудностей и трагедий такой, которая могла бы вдохновить вас мечтой о лучшем будущем? Кэти Элдон потеряла сына – 22-летнего парня забили насмерть камнями, когда он снимал фоторепортаж для Reuters в Сомали. Кэти нашла способ увековечить память своего сына, основав Фонд креативной фотожурналистики (Creative Visions Foundation). Целью создания фонда является поддержка талантливых молодых людей, которые, как ее Дэн, используют фотографию и другие визуальные средства, чтобы изменить общество к лучшему. Менее чем за 20 лет CVF успел охватить весь мир, собрав более $11 млн и субсидировав творческие проекты в 195 странах.

Оушен Роббинс занимается исследованием мирных инициатив в Чепменском университете; пишет, выступает с речами. У обоих его сыновей-близнецов диагностирован аутизм. В интервью Оушен сказал: «В жизни моих детей много радости. Много радости в их сердцах. Но порой бывает так трудно делать свое дело, пытаться изменить что-то в мире, когда и день-то пережить непросто». Оушен сумел включить в свое видение всеобщего мира и понимание природы аутизма, и заботу о таких людях. Теперь он пишет и говорит в своих выступлениях также и об этом.

В Университете Тампы мы познакомились с Гектором Мэнли. В 11 лет он лишился обеих ног из-за сильного ожога. В 22 года Гектор стал первым безногим гребцом, сумевшим пройти на каяке всю Миссисипи. За три месяца он прошел на веслах 4000 км и собрал $50 000 для Фонда инвалидов-колясочников и пострадавших во время боевых действий. Теперь он планирует одолеть Аконкагуа, семикилометровую вершину в Южной Америке.


УПРАЖНЕНИЕ. Какие проблемы настигли вас или ваших близких? Укажите три способа бороться и преодолевать эти трудности.

Былые радости и приключения

Мечты вдохновляются не только трудностями, но и счастливыми воспоминаниями и приключениями. Путешествия в новые места порождают свежие идеи, открывают иные жизненные пути. Многие успешные люди наткнулись на блестящую идею, путешествуя вокруг света.

Говард Шульц, находясь по делам в Милане, обратил внимание, что кофейни на каждом углу становятся для горожан «третьим местом» – общественным пространством, которое служит площадкой для чего угодно: туда приходят и пообщаться, и провести деловую встречу. И Шульц возглавил Starbucks.

С. Дж. Проктор привез в Англию баскетбол, случайно заметив игру во время поездки по Канаде: там Джеймс Нейсмит подвесил кольца всего лишь годом ранее.

Мэри Шелли привела героев своего романа «Франкенштейн» в Женеву, где сама побывала в ранней юности. А сюжет романа зародился однажды дождливым вечером, когда Мэри с друзьями вынуждена была сидеть дома. Они принялись сочинять страшные истории, обсуждали новейшие научные открытия, такие как гальванизм, сокращение мышц под воздействием электрического тока. Мрачная погода, жуткие рассказы и беседы на научные темы сложились в историю чудовища, искусственно созданного в лаборатории.

Путешествие – замечательный способ пробудить мечты, хотя и несколько дорогостоящий: не всем по карману каникулы в Швейцарии. Но для вдохновения будет достаточно и более коротких поездок: наведаться в соседний город, где вы никогда не бывали, в магазин или в музей или прокатиться на велосипеде в парке. Лишь бы оставить все привычное позади, и откроется источник вдохновения, небывалых идей.


УПРАЖНЕНИЕ. Переберите впечатления от одного или нескольких путешествий: поездки с классом, на каникулах, по работе или еще какой-то случай, когда вы попали в новое место. Ответьте на вопросы:

• Что вас вдохновило?

• Что вас удивило?

• Видели ли вы интересных людей? Удалось ли с ними познакомиться?

• Появились ли у вас в результате новые идеи?

УПРАЖНЕНИЕ. Запланируйте на этой неделе путешествие в места, где вы никогда прежде не бывали. Возьмите с собой блокнот и заносите в него идеи, наблюдения, описания интересных людей или предметов, которые вам попадутся по пути.

Литература и кино как источник вдохновения

В какие отделы книжного магазина вы неизбежно забредаете? Какие журналы упорно, из года в год, просматриваете? Какие фильмы или телешоу повлияли на вас в юности? Вы гораздо лучше поймете свои мечты, обратив внимание на выбор книг, фильмов или телепередач. К каким сюжетам вы охотнее всего возвращаетесь? Почему?

Скотт Шаффит так привязался к фильму «Большой Лебовски», что основал ежегодный фестиваль «Лебовски фест», охватывающий множество городов и посвященный всему тому, что связано с культовой классикой братьев Коэн. Собираются фанаты, одетые как персонажи этого фильма, вместе смотрят кино и играют в боулинг. Скотт с партнером продает билеты, всевозможные сувениры и коктейль «Белый русский», чтобы окупить мероприятие и получить кое-какой доход. Так любимый фильм превратился для Скотта в работу мечты. А может быть, и на вас повлиял какой-нибудь фильм, или роман, или иного рода опыт?


УПРАЖНЕНИЕ. Ответьте на вопросы:

• Кто ваши любимые герои фильмов и книг?

• Что вам в них больше всего нравится?

• Какие книги, телешоу и фильмы входят в ваш список?

• Есть ли у вас любимая программа: знаменитые преступления, комедия, кулинарное шоу?

• На каких сайтах вы сидите в свободное время?

• Какую информацию ищете чаще всего?

• Что вы узнали о себе и о своей мечте, ответив на эти вопросы?

Подведение итогов

• Оглянитесь в прошлое и подробно восстановите мечту своего детства. Вы многое узнаете о своей индивидуальности, интересах и предпочтениях, в том числе начнете яснее понимать, какая работа вам по душе.

• Нужно проработать и преодолеть случившиеся в прошлом разочарования, чтобы двигаться дальше.

• Трудности и трагедии могут послужить катализатором для мечты.

• Путешествия, исследования неизвестного открывают новые возможности и пробуждают идеи.

• Ваши любимые книги, фильмы, истории и другие источники вдохновения косвенно говорят о ваших склонностях.

Глава 2
Свет мой, зеркальце
Вглядитесь в себя – и вы увидите свою мечту

Познай самого себя.

Платон

Самопознание – краеугольный камень, основа, на которой мы строим мечту. Самопознание помогает расчистить нагромождение советов со стороны: что вам думать, как поступать. Поразмыслите над следующими темами и проясните свои цели:

1) интересы;

2) ценности;

3) таланты;

4) рабочая обстановка;

5) награды;

6) текущая ситуация.


Многие думают, будто самопознанием занимаются разве что монахи во время медитации или психотерапевты. «Я не склонен к рефлексии… Это самокопание – пустая трата времени. Вести дневник вместо того, чтобы заниматься чем-то полезным?!» Отбросьте скептицизм. Лучше всего и всего полезнее – привычка всматриваться в себя ежедневно. Британский предприниматель сэр Ричард Брэнсон заполнил многие десятки блокнотов своими размышлениями, заметками, идеями. Писатель Стивен Кинг ежедневно отправляется на прогулку, чтобы собраться с мыслями. Художница Фрида Кало, как известно, не пропускала ни дня без записи. Существует много разновидностей практики самопознания. Если вы под душем принялись перебирать детали недавней командировки – возможно, это знак, что вам хочется чего-то нового. Начните вести дневник. Возможно, внезапно вы обнаружите, что пора положить конец нынешним отношениям и начать с чистого листа. Ежедневная медитация может подвести вас к смене профессии. Постоянная работа над собой закладывает семена новых планов и новых мечтаний. Не важно, в какой форме вы это делаете, главное – делайте. Попробуйте, например:

• вести дневниковые записи;

• медитировать;

• молиться;

• гулять, бегать, кататься на велосипеде, плавать;

• размышлять в душе или принимая ванну;

• выгуливать собаку;

• записывать свои рассуждения на телефон, пока едете на работу.


УПРАЖНЕНИЕ. У многих людей отличные идеи (а также моменты самопознания) возникают в ванной. На этой неделе начните записывать мысли: выйдя из душа, сразу же набросайте ту догадку или гениальную идею, которая вас посетила. Например: «Понедельник: пора кому-то запустить линию мороженого на основе сухих завтраков. Может быть, этим заняться мне?»

УПРАЖНЕНИЕ. На этой неделе уделяйте по 15 минут в день тихому размышлению и самопознанию. Начните прямо сейчас: отложите книгу, выключите компьютер и прочие гаджеты, примите спокойную позу. Пусть себе мысли блуждают. Записывайте все, что жаль было бы упустить.

Тема для размышления № 1
Интересы

Чем вы готовы заниматься целый день, каждый день и даже бесплатно? Какой разговор побуждает вас податься вперед, сдвинуться на кончик стула и насторожить уши? К чему у вас никогда не иссякает аппетит? Что вас чарует, что занимает? О чем хотелось бы больше узнать? В какого рода деятельности настигает ощущение потока: вы погружаетесь в это занятие с головой, не замечаете, как идет время, вы полностью «там»?

Ответьте на эти вопросы – и поймете свои пристрастия. Наши любимые темы – трамплин для будущей мечты. То, что нам интересно, подогревает, питает нас. Если вы что-то по-настоящему любите, ваш мозг выдаст сколько угодно новаторских идей, вы сможете показать высочайшего класса работу и ни на миг не утратите мотивацию.

Соединить интересы с карьерой

Не поддавайтесь унынию. Поверьте: ваши увлечения могут перерасти в оплачиваемую работу. Творческий подход, упорный труд, гибкость – и заработать удастся на чем угодно. Вот шесть основных способов зарабатывать в современных условиях:

1) бизнес;

2) творчество;

3) практическая деятельность;

4) наука/исследования;

5) общественная/политическая деятельность;

6) преподавание.


Взгляните на свой интерес сквозь призму карьеры, и вы подберете удачный способ заработать на нем.

Мой интерес: еда

Бизнес. Откройте ресторан, кейтеринговую компанию или бакалею, вступите в партнерство с поставщиком продуктов, изобретите новый бренд, займитесь маркетингом продовольственной компании, продвижением и продажами; откройте фермерский рынок, организуйте неделю ресторанов.


Творчество. Пишите обзоры ресторанов, фотографируйте блюда и публикуйте фотографии в журналах, рисуйте натюрморты с продуктами, ведите кулинарный блог, сочиняйте меню, снимите фильм о еде, напишите книгу о своей работе в ресторане или в кейтеринговой компании.


Практическая деятельность. Станьте шеф-поваром или фермером, мясником, хлебопеком, рыбаком; займитесь изготовлением или розливом напитков, придумывайте новые рецепты.


Наука/исследования. Тестируйте продукты и проверяйте их безопасность, разрабатывайте пищевые рекомендации, организуйте клинические испытания продуктов; изучайте, какую пользу или какой вред приносят те или иные ингредиенты; проводите эксперименты в области сельского хозяйства, пишите отчеты о работе пищевых фабрик, анализируйте урожайность.


Общественная/политическая деятельность. Пропагандируйте органическую пищу, добивайтесь принятия законов о безопасности пищевых продуктов, начните кампанию за здоровые школьные завтраки, откройте некоммерческую столовую для бедных.


Преподавание. Научите других людей готовить или вести экологическое фермерское хозяйство, преподавайте дисциплины сельскохозяйственного цикла, просвещайте молодежь в вопросах здорового питания, проводите тематические мастер-классы; разработайте курсы для начинающих фермеров.


УПРАЖНЕНИЕ. Посмотрите на свои увлечения через призму карьеры, используя шесть предложенных вариантов, «карьерных линз». Затем проанализируйте, по какому пути вы могли бы пойти, чтобы развить свой интерес. Проделайте это упражнение и с другими увлечениями, не ограничивайте себя!

Сочетание интересов

Если интересов у вас несколько, попробуйте сочетать два-три из них в новой профессии. Николь Фуллер соединила интерес к науке и любовь к искусству, став иллюстратором научной литературы. Сначала она дала волю своей страсти и прошла соответствующую программу в Университете Калифорнии (Санта-Крус), затем получила работу в Национальном научном фонде, а со временем основала собственную компанию Sayo-Art LLC, специализирующуюся на работе с иллюстрациями к научным книгам.

Музыкант Харви Рейд всю жизнь интересовался математикой. Это увлечение он смог применить в своей основной карьере: аранжировал логические мелодии и гармонии, проверял 16-канальные звуковые системы, сам же планировал и в одиночку составлял бюджет своих туров.

Джим Шмерлинг знал, что хочет работать с детьми, но при этом интересовался юриспруденцией, бизнесом и медициной. И что же? Ныне он возглавляет центральную детскую больницу в Колорадо.


УПРАЖНЕНИЕ. Если интересов у вас несколько, запишите три вида деятельности, в которых вы могли бы их объединить.

Тема для размышления № 2
Ценности

Карьера вашей мечты должна воплощать также и ваши ценности. Ценности – это основные, определяющие ваше поведение принципы; та мораль, с которой вы сверяете свою жизнь и работу.


УПРАЖНЕНИЕ. Задайте себе вопросы, чтобы выявить основные ценности. О чем вы больше всего радеете? В каких ситуациях гордитесь собой? Какие стороны своей личности вам нужно продемонстрировать, чтобы возникло это чувство гордости? Каким человеком вы бы хотели быть? Как бы вам хотелось, чтобы вас описывали другие?

УПРАЖНЕНИЕ. Назовите десять наиболее важных для вас ценностей. Отвечайте не задумываясь, положившись на инстинкт. Выберите из списка или составьте собственный:

• честность;

• шарм;

• решительность;

• уравновешенность;

• честолюбие;

• юмор;

• покой;

• надежность;

• отвага;

• преданность;

• удовлетворенность;

• упрямство;

• искренность;

• ум;

• популярность;

• креативность;

• контроль;

• верность;

• азарт;

• независимость;

• щедрость;

• спонтанность;

• стойкость;

• мудрость;

• долг;

• сострадание;

• развлечение;

• доброта;

• гармония;

• открытие;

• прагматизм;

• достоинство;

• дисциплинированность;

• долголетие;

• приключение;

• добросовестность;

• уверенность;

• экономия;

• простота;

• энергичность;

• осведомленность;

• оптимизм;

• постоянство;

• многосторонность;

• смирение;

• богатство;

• сила;

• организованность;

• точность;

• сотрудничество;

• внятность;

• выносливость;

• гибкость;

• оригинальность;

• традиционность;

• равенство.

Соединить ценности с карьерой

Если работа не соответствует вашим ценностям, неудовлетворенность давит на вас и калечит, вы чувствуете себя самозванцем. Например, Алекс по вечерам выступал в комических сценках, а днем был угрюмым продавцом. Джон унаследовал от отца компанию стоимостью десятки миллионов, деятельность которой шла вразрез с представлениями молодого человека о том, как следует беречь окружающую среду. Даниэлла зарабатывала себе на жизнь, делая хорошую рекламу для компаний, а по ночам мечтала о том, как бы создать и выпустить на рынок собственный продукт. Все трое жили в постоянном конфликте между своими ценностями и своей работой. Многие люди пытаются скорректировать свою индивидуальность и свои ценности в соответствии с конкретной профессией, организацией, культурой – попытки, заведомо обреченные на провал. Работа должна совпадать с вашими ценностями, а не с чьими-то там.

Ныне Алекс стал профессиональным комиком, Джон выступает с речами и пишет статьи по экологии, Даниэлла занимается производством орехового масла из натуральных ингредиентов и руководит благотворительной организацией по сбору средств для голодающих детей. Эти люди сумели соединить работу, карьеру и то, чем они дорожат, – каждый из них осуществил свою мечту и теперь живет гармоничной жизнью. Все они зарабатывают, делая то, что им нравится.


УПРАЖНЕНИЕ. Придумайте три или больше способа работать в соответствии с вашими ценностями.

Тема для размышления № 3
Таланты

Не нужно превращать работу в борьбу титанов. Делайте то, что у вас хорошо получается. Какие у вас имеются таланты и способности? Что дается легко? Какой вклад вы можете внести в общее дело? Для любого таланта найдется подходящая работа:

• вести;

• исследовать;

• организовывать;

• украшать;

• обрабатывать данные;

• экспериментировать;

• наводить чистоту;

• печь;

• творить;

• пропагандировать;

• рисовать;

• изобретать;

• решать проблемы;

• вести кампанию;

• покупать;

• мотивировать;

• строить;

• учить;

• управлять;

• слушать;

• планировать мероприятие;

• продавать;

• создавать дизайн;

• задавать вопросы;

• писать;

• шить;

• говорить;

• смешить людей.


УПРАЖНЕНИЕ. Что вы делаете просто потрясающе? Составьте список.

Сочетать таланты с карьерой

Однажды на уроке физкультуры Джон открыл в себе талант: он классно карабкался. Самым первым в классе взлетал по канату до потолка. С тех пор Джон каждую свободную минуту занимался альпинизмом. В колледже водил группы по горам Аризоны, а закончив учебу, стал инструктором по скалолазанию и тренером в местной школе альпинизма. И вы тоже можете заработать себе на жизнь, пустив в ход свои таланты. Для начала задайте себе вопрос: будет ли кто-нибудь платить вам за это умение?


УПРАЖНЕНИЕ. Перечислите пять своих главных талантов. Придумайте пять профессий, в которых эти умения понадобятся.

Тема для размышления № 4
Рабочая обстановка

Где вы хотели бы работать? Ваше идеальное рабочее место: на природе, в роскошном офисе, дома за столом, на шоссе, за границей, в студии, в репетиционной, на стадионе, в лаборатории, в конференц-зале, в аудитории? Какая карьера поможет вам попасть туда, где вам больше всего нравится? Рабочая обстановка – это также и люди, с которыми вы взаимодействуете. Некоторым нравится часами сидеть в одиночестве, склонившись над ноутбуком, а другие черпают энергию в командной работе. Рисуя работу своей мечты, учтите также, с кем вместе вы бы хотели работать.


УПРАЖНЕНИЕ. Сформулируйте свое представление о работе мечты, отвечая на следующие вопросы:

• Как выглядит рабочее место вашей мечты?

__________________________________________________________

• С кем бы вы хотели в идеале работать? В маленькой или большой команде, с партнером, в одиночку?

__________________________________________________________

• Вы хотите руководить, следовать руководству или чтобы все были на равных?

__________________________________________________________

• Какой ритм и какие правила вы предпочитаете: корпоративную культуру, свободный стиль, высокий или умеренный темп работы?

__________________________________________________________

• Какое расписание устраивает вас больше всего?

__________________________________________________________

• Какой дресс-код вы бы выбрали?

__________________________________________________________

• Если вы сейчас работаете, сопоставьте нынешнюю рабочую обстановку с той, которую рисуете в своих мечтах.

__________________________________________________________

Тема для размышления № 5
Награды

Награда – самая приятная часть работы. Десерт, до которого мы доберемся, положив на это немало времени и усилий. Для работы, тем более новаторской, вознаграждения и стимулы необходимы. Они побуждают нас двигаться вперед, творить новое, доводить дело до совершенства. Выбирая свою мечту, учитывайте и награды, которые надеетесь получить в будущем, например:

• наслаждение самой работой;

• деньги;

• личные достижения;

• признание и хвала;

• возможность распределять признание и хвалу;

• престиж и слава;

• возможность создавать новый продукт;

• самореализация в творчестве;

• помощь людям;

• благотворное влияние на социум;

• новые задачи, разнообразие в работе;

• карьерный рост;

• возможность учиться;

• возможность руководить.

Сочетать карьеру с наградой

Если ваш выбор наград и стимулов определяется извне, возникает когнитивный диссонанс: почему возможность возглавить проект не окрыляет? Почему в новом большом кабинете вы не чувствуете себя счастливее? Почему вас не устраивает то, что вы имеете? Не позволяйте родителям, СМИ, корпоративной культуре внушать вам стремление к одним наградам и подавлять стремление к другим. Определите сами свои приоритеты, и вы поймете, где она, работа вашей мечты. Например:

Если высшая награда для вас – возможность распределять признание и хвалу, попробуйте работу тренера или учителя.

Если высшая награда для вас – создать новую вещь, то вам, вероятно, понравится быть изобретателем, художником, программистом.

Если высшая награда для вас – независимость и возможность помогать другим, попробуйте предложить какую-нибудь социальную программу, основать некоммерческую организацию, вести общественные проекты.


УПРАЖНЕНИЕ. Какие награды для вас наиболее желанны? Составьте список приоритетов от самой насущной (1) до наименее важной (10).

1. ________________________

2. ________________________

3. ________________________

4. ________________________

5. ________________________

6. ________________________

7. ________________________

8. ________________________

9. ________________________

10. ________________________


УПРАЖНЕНИЕ. Вспомните три свои награды. Например, первую зарплату или как вам удалось кому-то помочь, достичь того, о чем давно мечтали. Опишите ваш опыт и те чувства, которые вы испытывали, получив конкретную награду.

1. ________________________

2. ________________________

3. ________________________


УПРАЖНЕНИЕ. Придумайте три профессии, которые обеспечат вам наиболее желанные награды.

1. ________________________

2. ________________________

3. ________________________


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации