Текст книги "Обрести здоровье, деньги и любовь! Вам поможет талисман Звезда Эрцгаммы"

Огонь – это движение, взрыв, толчок, удар, всплеск. Его энергию в организме активизирует выполнение ударной техники, называемой в йоге дандхиман-тханасана.

Станьте прямо, ноги на ширине плеч и немного согнуты в коленях. Сожмите пальцы рук в кулаки и вытяните одну руку вперед. Другая рука согнута в локте и находится на уровне груди. Пальцы плотно прилегают друг к другу, большой палец наверху (рис. 3, а).

С усилием выбрасывайте поочередно руки, имитируя удары боксера, с резким выдохом как в карате «кий-я!». Корпус при этом вращается в обе стороны (рис. 3, б). Но наносить воображаемые удары надо не жестко зафиксированной рукой: рука должна быть напряжена ровно настолько, чтобы плечевой и локтевой суставы не болтались. Сам кулак также не напряжен, хоть и сжат.

Выполните 16 ударных движений: 8 ударов правой рукой и 8 – левой.

Рис. 3

Усиление Огненной энергии поможет вам в случае, если вы намерены:

♦ упрочить свое положение на работе;

♦ усилить свое влияние на окружающих;

♦ развить в себе качества лидера;

♦ стать известной, популярной личностью;

♦ повысить самооценку;

♦ повысить свой социальный статус;

♦ вылечить сердечно-сосудистую систему или тонкий кишечник.

Земля – стихия покоя, неподвижности, стабильности. Ее энергию пробуждает поза камня, или ша-шангасана.

Станьте на колени, обхватите обе пятки руками и, наклонившись вперед, коснитесь пола макушкой. Лоб при этом должен касаться коленей (рис. 4). Расслабьте все мышцы, не участвующие в поддержании позы, включая мышцы лица, и замрите – телесно, ментально, эмоционально. Представьте, что вы превратились в камень. Постарайтесь не только вообразить, но и ощутить себя камнем, скалой, глыбой. Для усиления в себе этого ощущения мысленно произносите на протяжении всего упражнения: «Я неподвижен, как камень». Повторение этой формулы окажет вам еще одну услугу – отгонит посторонние мысли (вы ведь временно стали камнем, а камни не мыслят).

Рис. 4

Сохраняйте позу камня не менее трех минут.

Усиление Земной энергии поможет вам в случае, если вы намерены:

♦ укрепить, улучшить отношения с мужем или женой;

♦ встретить свою «половину»;

♦ организовать удачное деловое партнерство;

♦ смягчить кризисную ситуацию;

♦ вылечить желудок, селезенку или болезни горла;

♦ укрепить силу мышц.

Металл – стихия концентрации, умения фокусировать внимание; ее энергию пробуждают все позы, где требуется сохранять равновесие. Например, знакомая всем «ласточка».

Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки свободно висят вдоль туловища (рис. 5, а). Расслабьте все тело, кроме мышц, участвующих в поддержании позы, плечи опустите. Внутренним вниманием найдите точку центра тяжести тела и не выпускайте ее из виду в течение всего упражнения. Какая-то часть вашего внимания должна оставаться в этой точке: это необходимо для накопления энергии Металла.

Медленно поднимите одну ногу и отведите ее назад. Туловище при этом наклоняется вперед. Ваши плечи должны быть развернуты, руки свободно разведены в стороны, кисти расслаблены, спина прямая, взгляд устремлен вперед (рис. 5, б). Все мышцы, кроме мышц спины, плеч и опорной ноги, расслаблены. Представьте, что вы парите в воздухе.

Сделайте «ласточку» сначала на одной ноге, а потом на другой, по 1–3 минуты на каждой.

Рис. 5

Усиление энергии Металла поможет вам в случае, если вы намерены:

♦ улучшить материальное положение;

♦ занять руководящий пост;

♦ стать более влиятельным человеком;

♦ усилить интеллект;

♦ вылечить легкие, толстый кишечник или болезни носа.

Генерация энергии Воды в организме происходит во время полной мышечной релаксации. Такое состояние оптимально реализуется в шавасане.

Чтобы получить максимальный эффект от этого тренинга, необходимо соблюдать приведенные ниже рекомендации относительно времени и места занятий.

♦ Перед тем, как приступать к шавасане, опорожните мочевой пузырь и кишечник! Если вы будете вспоминать об этом во время релаксации, у вас может быстро возникнуть курьезный, но малоудобный и довольно устойчивый рефлекс на шавасану.

♦ Одежда для занятий должна быть удобной, свободной, из натуральных тканей. Перед практикой следует снять или ослабить ремень, снять очки, бусы, браслеты, кольца и другие украшения. Не пробуйте заниматься босиком. Во время глубокой релаксации, реализуемой в шавасане, происходит замедление всех жизненных процессов в организме, температура и давление понижаются, и босые ноги могут замерзнуть. Наденьте хлопчатобумажные или тонкие шерстяные носки. Имейте в виду, что другая крайность – излишнее укутывание – тоже вредна.

♦ Занимайте шавасаной в спокойной обстановке. Попросите своих близких не отвлекать вас, закройте дверь в комнату на защелку, а еще лучше – выбирайте для занятий время, когда вас в принципе никто не может побеспокоить, например рано утром.

♦ Шавасана выполняется лежа. Однако это не значит, что нужно заниматься ею в постели. Постель – неподходящее место для шавасаны! С постелью связан сон, а нам необходим настрой на работу. Постелите на пол коврик или занимайтесь на диване. Главное, чтобы выбранное вами место не ассоциировалось со сном.

♦ Если у вас уже существует какой-то комплекс упражнений, ставьте шавасану в его конец. Шавасана относится к разряду «тонких» практик и по правилу «от грубого к тонкому» занимает место в конце занятий.

♦ Шавасану можно практиковать в любое время дня. Но имейте в виду, что после нее чувствуется прилив сил, поэтому не стоит заниматься ею перед сном.

Шавасана состоит из трех этапов, выполняемых последовательно.

Первый этап – расслабление с помощью формул самовнушения.

Второй этап – концентрация на областях, препятствующих свободному прохождению энергии.

Третий этап – энергетическое промывание организма.

Не старайтесь на первых порах непременно выполнить все три этапа сразу. Сначала освойте каждый из этапов отдельно, а потом скомпонуйте их.

Поскольку шавасана предполагает определенную работу ума, то все ее три этапа проводятся при АКТИВНОМ СОЗНАНИИ, то есть в течение всего упражнения вы не должны спать. Если присутствуют провалы в сон, значит, для шавасаны выбрано неподходящее время или вы настолько устали, что вам лучше не заниматься шавасаной, а выспаться.

Первый этап[3]3
  Сокращенный вариант шавасаны приводится в этой книге на с. 63–64. Полное руководство по этому тренингу приводится в книге «Шавасана. Самый полный тренинг мастеров йоги».


[Закрыть]

Сперва прохождение начальной ступени шавасаны займет у вас около получаса. Однако после того как вы запомните и освоите последовательность действий, это время сократится до 5–10 минут. Состояние внутреннего покоя, расслабленности и тепла покажет, что упражнение делается правильно. Только когда вы достигнете такого состояния, можно переходить ко второму этапу.

Второй этап

На человеческом теле существуют точки, преграждающие свободный ток энергии. Сейчас, воздействуя на эти точки, вы будете расслаблять определенные группы мышц и тем самым налаживать ток энергии в теле. Освоив первый этап, вы легко сможете с помощью простой концентрации внимания привести эти участки тела в расслабленное состояние. Нужно только мысленно представить, как данная область становится мягче, растворяется, постепенно исчезает.

Всего на теле человека выделяется 17 блоков энергии:

1) пальцы ног;

2) голеностопы;

3) колени;

4) область паха;

5) область ануса;

6) кисти рук;

7) область пупка;

8) локти;

9) область желудка;

10) область сердца;

11) плечи;

12) шея, горло;

13) губы;

14) кончик носа;

15) точка между бровей;

16) область темени;

17) макушка.

Формулы самовнушения для расслабления этих областей тела таковы:

Мое внимание на пальцах ног. Пальцы ног тают, растворяются, исчезают.

Мое внимание на голеностопах. Голеностопы тают, растворяются, исчезают.

Мое внимание на коленях. Колени тают, растворяются, исчезают.

Мое внимание на области паха. Область паха тает, растворяется, исчезает.

Мое внимание на области ануса. Область ануса тает, растворяется, исчезает.

Мое внимание на кистях рук. Кисти рук тают, растворяются, исчезают.

Мое внимание на области пупка. Область пупка тает, растворяется, исчезает.

Мое внимание на локтях. Локти тают, растворяются, исчезают.

Мое внимание на области желудка. Область желудка тает, растворяется, исчезает.

Мое внимание на области сердца. Прохлада, свежесть, легкость в области сердца.

Мое внимание на плечах. Плечи тают, растворяются, исчезают.

Мое внимание на шее, горле. Шея и горло тают, растворяются, исчезают.

Мое внимание на губах. Губы тают, растворяются, исчезают.

Мое внимание на кончике носа. Кончик носа тает, растворяется, исчезает.

Мое внимание на точке между бровей. Точка между бровей тает, растворяется, исчезает.

Мое внимание на области темени. Область темени тает, растворяется, исчезает.

Мое внимание на макушке головы. Макушка головы тает, растворяется, исчезает.

Я полностью расслаблен. Я полностью расслаблен. Я полностью расслаблен. Сняты все блоки, мешающие все блоки, мешающие свободному течению энергии в теле. Сняты все блоки, мешающие все блоки, мешающие свободному течению энергии в теле. Осталось только сознание, ощущение тела как оболочки для духа.

Каждую формулу повторяйте по 3–4 раза через 3–4 секунды.

После того, как вы научитесь концентрировать свое внимание на каждом участке тела, вы будете тратить на расслабление каждой из указанных областей не более 15–20 секунд, так что прохождение второго этапа займет у вас около пяти минут.

Третий этап

Итак, вы полностью расслаблены. При этом ваше сознание активно! Вдохните и представьте, как энергетический поток вливается в тело через ступни ног и кисти рук и устремляется к голове. Он поднимается по голеням, проходит через колени, бедра и входит в туловище. Через кисти рук энергия поднимается выше, к плечам, и мягко соединяется с основным потоком. На выдохе представьте, как энергия выливается, выходит, вытекает через точку, расположенную между бровей. На вдохе энергия входит, а на выдохе – выходит через точку между бровей.

Теперь, независимо от ритма дыхания, представьте, что вы дышите спокойно и размеренно. Поток энергии входит через ступни ног и кисти рук и выходит через точку между бровей. Энергия промывает ваше тело. Постарайтесь ощутить энергетический поток. Возможно, вы почувствуете, будто у вас по коже «бегают мурашки» или слегка подергиваются мышцы. Это хороший признак. Значит, вы выполнили упражнение правильно.

Выход из шавасаны

После выполнения трех этапов шавасаны вы можете перейти в гипноидальное, близкое ко сну состояние. Поэтому, закончив упражнение, нужно плавно выйти из него. Не следует резко подниматься! Сделайте вдох и выдох.

Глаза пока еще закрыты. Сделайте глубокий вдох и выдох. Потяните на себя носок левой ноги, затем – носок правой ноги. Глаза еще закрыты. Потом потяните на себя оба носка, выдвигая пятки вперед. Сделайте глубокий вдох и на вдохе откройте глаза. Выдохните. Соедините руки в замок и медленно поднимите их вверх, за голову, выворачивая и одновременно подтягивая. Потянитесь всем телом вслед за руками и сядьте. Через несколько минут можно встать и заняться своими делами.

Если вы ограничены во времени, и шавасаной заниматься некогда, проделайте хотя бы первый ее этап или следующее упражнение.

Встаньте прямо и расслабьте все мышцы, не участвующие в поддержании позы. Ноги вместе, руки свободно висят вдоль туловища, спина выпрямлена, живот подобран, глаза закрыты. Подбородок чуть прижмите к шее, выпрямляя и вытягивая вверх шейный отдел позвоночника (рис. 6). Дышите в своем обычном ритме, нижней частью живота. Ваше внутреннее внимание должно быть направлено на ощущения в подошвах ног, восприятие фактуры поверхности, на которой вы стоите. А воображение пусть нарисует разветвленную корневую систему, растущую из ваших ступней и, несмотря на наличие пола и бетонных перекрытий, уходящую глубоко в землю. Застыньте и представьте, как через эти корни из земли в ваше тело вливаются потоки энергии. Важно не просто представить, а ощутить эту энергию, поднимающуюся от ступней вверх по телу. Ощущения у разных людей могут быть разными: у одних – теплая волна, у других – легкое покалывание, у третьих – пульсация. Сосредоточьтесь на своих ощущениях и оставайтесь в такой позе от 5 до 15 минут.

Рис. 6

Усиление энергии Воды поможет вам в случае, если вы намерены:

♦ найти новую работу;

♦ сменить род деятельности;

♦ продвинуться в карьере;

♦ развить в себе какие-то способности;

♦ стать мудрее, проницательнее;

♦ привнести в свою жизнь изобилие – денег, эмоций, друзей;

♦ вылечить почки, мочевой пузырь, болезнь ушей или костей.

Поза для пробуждения энергии Дерева такова.

Встаньте прямо и расслабьте все мышцы, не участвующие в поддержании позы. Ноги на ширине плеч, руки вытянуты вверх – вертикально и чуть в стороны, спина, шея и голова находятся на одной прямой линии. Подбородок немного прижмите к шее, вытягивая вверх шейный отдел позвоночника (рис. 7). Дышите в своем обычном ритме, нижней частью живота.

Рис. 7

Неподвижно стоя в позе дерева, закройте глаза и подключите медитативное дыхание: на вдохе представляйте и самое главное – ощущайте (без этого ничего не получится!), как из окружающего пространства в ваше тело через всю поверхность кожи впитывается жизненная энергия. Энергия проникает сквозь любые материальные преграды, поэтому не страшно, если кожа закрыта одеждой, хотя выполнять это медитативное упражнение лучше в обнаженном виде – при открытой коже прием энергии идет интенсивнее. На выдохе энергия в виде волн тепла распространяется по всему телу, наполняя и оживляя каждую клеточку.

Время упражнения – 3 минуты.

Усиление энергии Дерева поможет вам в случае, если вы намерены:

♦ развить в себе творческие способности;

♦ начать собственный бизнес;

♦ улучшить свое материальное положение;

♦ вылезти из финансовых неприятностей, долгов, избежать банкротства;

♦ удачно вложить деньги в какой-нибудь проект;

♦ вылечить печень или желчный пузырь;

♦ решить проблемы со зрением.

После того как упражнение проделано, мысленно наполните образ решенной проблемы энергией, полученной в процессе выполнения упражнения. Окрасьте этот образ (или орган) в цвет стихии, над усилением которой вы работали.

Количество обрядов не ограничено, как и объем тренировок. Но важно следить за тем, чтобы в вашем организме не возник переизбыток той стихии, которую вы усиливаете. Признаки переизбытка энергий элементов были перечислены выше, в характеристиках стихий.

Максимальный эффект упражнения дают, если выполнять их в тот промежуток времени, когда активизируется усиливаемая стихия (Огонь – с 11 утра до 15 дня, Земля – с 7 до 11 утра, Металл – с 3 ночи до 7 утра, Вода – с 15 дня до 19 вечера, Дерево – с 23 вечера до 3 ночи[4]4
  Если вы занимаетесь в период действия летнего времени, этот «лишний» час учитывать не надо. Сдвиг по времени на час противоречит природным ритмам. Допустим, вы летом работаете над усилением стихии Дерева. Период активности его энергии – с 23 вечера до 3 ночи, но время переведено на час вперед, поэтому благоприятный для работы с Деревом период тоже сдвигается на час вперед: по летнему времени он будет между 00 ночи и 4 часами утра.


[Закрыть]).

Превращение воды в эликсир здоровья и успеха с помощью Звезды Эрцгаммы

Мы знаем, что вода – источник жизни. Ученые спорят о том, какую воду нужно пить, и сколько, а мы, обычные люди, изучаем этикетки на бутылках с питьевой водой, читаем книги об опытах Эмото Масару и гадаем, что для нас полезнее. Я предлагаю вам новый взгляд на воду и расскажу о том, как она превращается в чудодейственное лекарство, о том, что буквально несколько глотков этой воды могут принести исцеление и счастье. До настоящего времени подтверждением воздействия воды, заряженной звездой Эрцгаммы, был лишь мой собственный опыт и отзывы учеников. Теперь целебные свойства Эрцгаммической воды доказаны научно!

Мои эксперименты с водой

Вода – уникальный информационный носитель, с которым не сравнится ни одно человеческое изобретение – ни магнитная лента, ни фотопленка, ни винчестер компьютера. Вода запоминает все, что находится рядом с ней, через что она проходит, откладывая информацию в глубины своей памяти. Это свойство воды широко применяется в гомеопатии, где лекарство приготовляется в пропорции «капля препарата на ведро воды». Вода запоминает информационный код, который через нее прописывают, и, попадая в организм человека, работает по заданной программе.

Недавно японские ученые попытались «прочитать» воду. Если воду заморозить и рассмотреть через электронный микроскоп, то полученные кристаллики отобразят, что запечатлела в себе эта вода. Обычно лед имеет гексагональную структуру. Правильная, симметричная снежинка является одним из главных показателей качества воды. В святой и родниковой воде при замораживании образуются шестилучевые кристаллы правильной формы, дистиллированная вода обнаруживает деформированную несимметричную структуру, а бутилированная превращается при кристаллизации в ощетинившегося ежа или смерзшуюся снежинку. Кристалл же водопроводной воды выглядит под микроскопом уродливым бесформенным комком. И дело не в том, что кому-то из нас нравится форма того или иного кристалла, хотя красота, безусловно, является признаком гармонии. А в том, что при взаимодействии с водой, имеющей нарушенную структуру, клетки нашего организма либо деформируются, либо затрачивают столько энергии на ее перестройку, что ни на что другое ее не остается. Поэтому при длительном употреблении такой воды происходит медленное разрушение организма. Возникает закономерный вопрос: как вернуть той обезображенной воде, которую мы с вами вынуждены употреблять, изначально присущую ей функцию исцелять и дарить жизнь? Казалось бы, ответ прост: надо «исправлять» воду своими силами, то есть заряжать ее позитивным настроем – мыслью, заговором, молитвой. Этим сейчас занимаются многие. Но, увы, не так все просто, как кажется на первый взгляд.

Вода принимает посылаемый в нее энергоинформационный заряд и умножает, усиливает его. Но, задумайтесь, какой энергией она от нас заряжается?! Вместе с благими словами, которые мы наговариваем на воду, и позитивными мыслями, которые мы стараемся в себе генерировать, она насыщается и содержимым нашего подсознания, которое каждый из нас невольно излучает в пространство. В том числе негативом! Вода ведь не фильтрует поступающую в нее информацию: вот это полезное, его я приму и сохраню, а то – вредное, проигнорирую. Она механически впитывает в себя все составляющие энергоинформационного потока – как позитивные, так и негативные. Чисто зарядить воду может тот, кто в совершенстве владеет концентрацией, или священник – поскольку он является проводником того или иного религиозного эгрегора, чьей силой вода и заряжается. Так что, как это ни грустно, эффект от попыток большинства людей повлиять на структуру воды мыслью невелик.

Познакомившись с опытами Эмото Масару, я провел аналогичные исследования и обнаружил прелюбопытный факт: вода приобретает силу лекарства ТОЛЬКО в случае, когда заряжается предметом, излучающим чисто позитивную энергию – звездой Эрцгаммы! Мои опыты сводились к следующему.

Сначала мои ученики по очереди заряжали воду традиционным способом, то есть создавали у себя позитивный настрой или, для кого это было актуально, желание выздороветь, и мысленно посылали его в воду, либо читали над водой заговор, аффирмацию или молитву. Потом вода замораживалась и изучалась под электронным микроскопом. Структурная матрица воды претерпела изменения во всех случаях. С самого начала я разделил учеников на две группы – новичков и тех, кто отзанимался у меня несколько лет. Последние, чей ум был натренирован в концентрации, показали неплохие результаты: большая часть кристалликов заряженной ими воды приобрела правильную шестиконечную форму. Изначально мы брали покупную бутилированную воду с нарушенной структурной матрицей. То есть вода за счет силы концентрированной мысли «исправилась». В группе новичков изменения в структуре воды оказались незначительными – гармоничную форму приобрели лишь единичные кристаллики, а под воздействием мыслей некоторых учеников она даже становилась хуже. Это невзирая на то, что воде посылалась исключительно позитивная информация – добрые слова, благие мысли, радостные эмоции!

Потом мы повторили опыт, но уже со звездой Эрцгаммы. В воду посылались те же мысли, те же заговоры, те же аффирмации от тех же самых людей, только окрашенные энергетикой звезды – ученики держали ее в руках. И в этом случае результат оказался у всех одинаков: звезда очищала энергоинформационный поток, гасила негатив и усиливала позитив. Дисгармоничная структура воды полностью менялась на гармоничную! Мало того, многие снежинки-кристаллики имели не шесть, а двенадцать лучиков! Как у звезды Эрцгаммы! Они приняли ее форму! Это говорит о том, что вода получила гораздо более мощный целебный заряд, чем когда ее заряжали без звезды, пусть даже и люди, хорошо владеющие концентрацией. Причем, как мы выяснили, присутствие человека при зарядке воды звездой необязательно. Вода насыщается энергетикой звезды автоматически, когда звезда просто находится рядом!

Мы поставила еще один потрясающий эксперимент. Его инициатором была лаборатория, предоставившая мне для опытов с водой необходимое оборудование и специалистов. Объектом исследования являлась культура клеток человеческой эмбриональной почки, которую поместили в лунки с водой. В пяти лунках содержалась обычная очищенная питьевая вода, а еще в пяти – та же вода, заряженная звездой Эрцгаммы. Во всех десяти лунках специально создали неблагоприятные условия для выживания клетки, при которых она неизбежно погибает в течение недели. Результат поразил всех, даже маститых ученых. В лунках с обычной водой живыми остались 20–30 % клеток; в лунках с водой, заряженной звездой, выжило 60–80 % клеток. Теперь можно смело утверждать то, о чем раньше мы могли лишь догадываться: вода, заряженная звездой Эрцгаммы, оказывает стимулирующее действие на клетки человеческого организма, замедляет их гибель.