Текст книги "Эта прекрасная жизнь!"

Анна Купырина
Эта прекрасная жизнь!

© Купырина А., текст, 2023

© Теплова Е., ил., 2023

© OOO «Феникс», 2023

* * *

Объятия

Как же приятно обнимает одеяло с утра! Кажется, за ночь оно становится тяжелее: выбраться из-под него очень непросто! Да и не хочется…

– Вставай, соня! – Мама уже шумит на кухне чайником, кружками, крышками от сковородок. – Пора умываться и завтракать.

Антоша сделал вид, что не слышит, и только сильнее закутался в одеяло – напоследок… Утренний сон такой сладкий! Особенно когда за окнами пасмурно.

Мама подошла неслышно, присела на краешек кровати. Антоша лежал, изо всех сил старался не шелохнуться. И тут мама крепко его обняла – крепче сна и одеяла!

Радость маленькими пузырьками стала подниматься откуда-то изнутри Тошки и отразилась на лице улыбкой. И даже один глаз невольно открылся, улыбаясь спросонок.

– Доброе утро! – Мама ещё сильнее сжала Тошу, и от этого он почувствовал наконец решимость встать. Вернее – сначала сесть.

И тоже обнял маму в ответ.

Утренние обнимашки были их любимым ежедневным ритуалом. Они заряжали радостью и бодростью. Начинать день с объятий – лучше любого будильника!

Пока Антоша умывался и делал в комнате зарядку, мама уже приготовила завтрак. Полезный! Хотя Тошик бы предпочёл тост с шоколадной пастой.

Папа тоже пришёл завтракать – вернулся после пробежки.

– Ты всё спишь, чемпион? – весело сказал он. – Бегать со мной когда будешь?

Антоша не успел придумать, что ответить, как папа подхватил его, обнял и приподнял. Антошкины босые ноги болтались над полом. Папины объятия были другими, не такими, как у мамы. Папа обнимал так обнимал! И будто передавал через это свои силу, энергию и уверенность. И когда Антошкины ноги коснулись пола, это был уже немножко другой Антоша: крепче, веселее и, кажется, чуточку выше.

– А вы знаете, – сказала мама, раскладывая по тарелкам сырники с ягодами и кашу, – что очень и очень полезно?

– Творог? – предположил папа.

– Шоколадки? – с надеждой спросил Антоша.

– А вот и не угадали. Объятия! Представляете, учёные провели исследование, и выяснилось, что одно объятие в день приносит организму такую же пользу, как одно съеденное яблоко!

– Классно! Это, получается, я уже два яблока сегодня съел! Даже не позавтракав! – Антоша обрадовался. Есть с утра, по правде говоря, он не очень любил. А вот обниматься – очень!

Быстро подкрепившись и собравшись, семья отправилась навстречу новым делам. Сначала завозили в школу Антошу.

Перед школьными воротами мама ещё раз обняла его – это были объятия, которые как бы говорили: «У тебя будет хороший день! Всё получится!» Они вселяли спокойствие и уверенность.

– Номер три! – сказала мама.

– Что «номер три»? – не понял Антоша. Вроде ничего такого на сегодня не задавали.

– Объятие номер три! – подмигнула ему мама. – А для хорошего настроения нужно минимум четыре! А ещё лучше – семь или восемь!

– Ого! Это много…

– Вовсе нет! Попробуй обнять друга при встрече, вон как раз Артём идёт! – заметила Тошиного одноклассника мама. – Только объятия должны быть согласованными, а не внезапными.

– Это как? – Антоша поправил лямку рюкзака с учебниками и тетрадками.

– Это значит, необходимо предупредить, спросить. Договориться! Никого нельзя трогать без разрешения, и ты тоже не позволяй другим трогать без разрешения тебя. Твоё тело – это твоё личное пространство. Ну всё, я побежала, папа ждёт! Счастливого дня!

Артёмка уже подходил ближе и махал рукой, приветствуя друга:

– Привет!

– Привет, Тёма! – улыбнулся Антоша. И они заспешили в класс, обгоняя друг друга.

Первым уроком была математика, новая тема. Антоша схватывал быстро, а Артём никак не мог усвоить сложное правило. Он был, как говорила учительница, гуманитарий. И цифры, и дроби совсем не хотели складываться в его гуманитарной голове.

Когда прозвенел звонок, Артём нехотя вышел на перемену.

– Друг, ты чего? – подскочил к нему весёлый Антоша. Конечно, с утра уже столько полезных обнимашек получил, да и математика была его любимым предметом.

– Да ничего… – Тёма расстроился, что не понял урок, но признаваться в этом не хотел.

– Тём, слушай! Я одно средство знаю, полезное! Оно настроение поднимает! Можно с тобой поделиться?

– Настроение? Ну давай, – без особого энтузиазма отозвался Артём.

– Только мне надо тебя… предупредить! Оно должно быть… согласованным! – вспомнил слова мамы Антоша.

– Кто «оно»?

– Обнимание! Можно я тебя обниму, короче?

– А-а-а. – Артёмка, кажется, стал чуть радостнее. – Конечно! Так бы сразу и сказал!

Антоша крепко обнял друга. Он зажмурился, чтобы точно передать ему свою поддержку и, может быть, даже знания по математике. Кто знает – может, объятия в этом помогают тоже, раз они такие полезные?

– Легче? – спросил Антошка.

– Вроде да, – сказал Тёма. Он не знал, как это работало, но ему правда стало спокойнее и радостнее на душе. – Да и не такая сложная эта тема, немножко посижу – и разберусь!

– Конечно! А если что, мне звони, вместе мы точно всё сделаем!

Тут прозвенел звонок, и друзья вернулись к занятиям.

– Пять! – гордо заявил Антоша, когда папа забрал его из школы.

– По математике? – уточнил папа, глядя на дорогу.

– Нет! Пять объятий! Мама сказала, что надо восемь раз кого-то обнять… для того чтобы настроение было хорошим! Ну я и попробовал… И у меня всё получилось! Объятия – это, оказывается, и правда очень полезная штука.

– Ещё бы, – нисколько не сомневаясь, сказал папа. – Ну что, поехали скорее маму обнимать?

– Это уже девять получится. Три раза утром дома и пять в школе… Выходит восемь.

– Да хоть девять, хоть десять, хоть двадцать два! Объятия считать не надо и жалеть их – тоже! – сказал папа и одной рукой обнял сына. И настроение у Тошки улучшилось ещё на одно большое и счастливое деление.

Благодарность

За окнами потемнело и раздались раскаты грома. Сначала рокочущий гул доносился откуда-то издалека, но постепенно становился всё ближе и громче. Интересно, «гром» и «громко» – это однокоренные слова? Тошины размышления прервала яркая вспышка молнии через всё небо. Это было так впечатляюще, что он даже схватил телефон, чтобы сфотографировать, и, конечно, не успел. Гром всё нарастал и нарастал, и это завораживало…

– Мам! А мы же с ребятами на великах покататься хотели… – вдруг опомнился зачарованный стихией Антоша. – А теперь что… Раз гром и тучи – значит, дождь пойдёт, а потом лужи везде будут и слякоть…

Молния грозно сверкнула ещё раз, подтверждая Антошкины прогнозы.

– Время хотели вместе провести… А то в школе особо и пообщаться некогда – уроки да уроки…

Сожаление о несбывшихся надеждах, словно туча, наползало на Тошу. Ещё чуть-чуть – и дождинки-слезинки сорвутся с ресниц.

– И вообще, я дождь не люблю! – нахмурился он под стать грозовому небу.

– А я – обожаю! – неожиданно ответила мама. И правда, она ходила по комнате такая счастливая, поливала цветы и что-то напевала под нос. Казалось, ни гром, ни внезапные сумерки в квартире не могли ей помешать.

– И чего ты радуешься? За что его обожать? – немного грубовато спросил Антоша. – Туча – дело такое: стоит ей один раз появиться, и потом прогнать её не так-то просто. Только больше и темнее становится… Вот так и с плохим настроением.

– У природы нет плохой погоды! – чуть громче напела мама. – Я пою песню о том, что и дождь, и тучи, да хоть мокрый снег – всё в жизни надо принимать с благодарностью! Это очень простой секрет.

– Секрет чего? – переспросил Антоша. Мамин энтузиазм его не сильно вдохновлял.

– Счастья!

Тут громыхнуло так, что оконные стёкла задрожали, и мама даже чуть отпрыгнула от фикуса, который собиралась полить из маленькой зелёной леечки.

Это почему-то очень рассмешило Тошу. Он захохотал, взявшись за живот. Мама хотела брызнуть на него водой, но он успел увернуться и убежать. Мама – за ним. Давно они так не играли и не баловались!

По стёклам зашумел, застучал ливень.

– О, а давай потанцуем!

Мама включила музыку, которая сливалась с шумом дождя, и как была с лейкой, стала исполнять старомодные, по мнению Тошки, движения – которые помнила ещё с тех пор, когда ходила в танцевальный кружок. Выходило очень смешно! Антоша никак не мог перестать смеяться.

– Мам, ну так уже никто не танцует! Дай я покажу, как надо! Только трек другой поставлю.

Он встал посередине комнаты и принялся, стараясь сохранять серьёзное выражение лица, раскачиваться в такт музыке, поднимая и опуская руки. Теперь развеселилась мама.

Она поставила лейку и попыталась повторить за сыном.

– Ма, здорово получается! Молодец!

– И «молодец», и «умница» можно говорить и мальчикам, и девочкам. Понял?

– Понял! Танцуй!

Дождь заглядывал в окно – наверное, он ещё ни разу не видел, чтобы так праздновали непогоду. И, кажется, ему тоже захотелось лить живее и задорнее!

Ба-бах! Это не гром. Это, стараясь исполнить сложный трюк, грохнулся Антошка.

– Так, всё, заканчиваем с танцами! Перерыв! – скомандовала мама. – Ты не сильно ушибся?

– Да нормально всё… Это же брейк-данс! А «брейк» значит «ломать или разбивать» – что-то такое… Тут без падений никак! – улыбнулся он, потирая плечо. – А ты отлично танцуешь, мам! Я не знал!

– Благодарю! – сказала мама. – Ты тоже! Спасибо дождю, а то уехал бы ты кататься на великах с друзьями, и мы бы такой танцевальный батл пропустили!

– Ага, не говори! Да я и рад, что не поехал.

– Конечно! Я же говорю: всё надо принимать с благодарностью! Это секрет счастья. Знаешь, чем отличаются счастливые люди от несчастных?

Антоша большими глотками пил воду и жестом дал понять: не знаю, мол, чем?

– Счастливые люди думают о том, что у них есть. А несчастные – о том, чего им не хватает!

Антоша поставил стакан и постарался осмыслить эти слова. Как точно сказано! Благодарить за всё, ценить и замечать то, что есть сейчас. А не жалеть о прошлом и не грезить о будущем. Жить и радоваться в настоящем моменте! Так просто же!

Дождь за окном притих, словно прислушиваясь к Тошиным мыслям. Тут Антошка повернулся, подошёл к подоконнику с так и не политым фикусом и произнёс, глядя в небо:

– Благодарю, дождь! – И кажется, тучи просветлели от таких слов благодарности.

Потом подошёл к маме:

– Благодарю, мамочка! – подумал и добавил: – Давай я тебе помогу оставшиеся цветы полить! Устроим им свой, домашний дождик!

Мама погладила Тошу по голове – как всегда делала, когда он был маленьким.

– Благодарю, сыночек! А потом, может, фильм посмотрим? Тот, который давно хотели?

– Ура! Включай, я быстро! – И Антошка со скоростью молнии побежал поливать фикус и фиалку, теперь точно не сомневаясь в том, что всё в жизни надо принимать с благодарностью!

Комплименты и похвала

– Как у тебя сегодня день в школе прошёл? – спросил папа.

Антоша, погружённый в свои мысли, разбирал портфель. Прокручивал в голове сегодняшнее происшествие.

– Сын? Как, говорю, дела?

– А… дела… Да нормально, пап! – Он вытащил на стол дневник.

Но папу было не так просто провести. Он-то знал своего сына и, когда Тошку что-то беспокоило, сразу замечал.

– А если честно? – Он подошёл поближе и стал машинально листать попавшийся под руку дневник. И вдруг увидел размашистую запись красными чернилами: «Безобразное поведение!»

У папы даже брови поднялись и глаза округлились от увиденного. Он и не поверил сначала: знал, что Антоша – парень хоть и с характером, но славный. И просто так вести себя неподобающе в школе не будет.

Антоша в это время, наблюдая за папиной реакцией, уже понял, что придётся обо всём рассказать.

– Пап, да это Лёша, как всегда! Со Степаном этим, двоечником! Учительница задержалась, а они как давай по классу бегать! Потом у Алиски пенал забрали и стали перекидывать через парты! Она – за ними, ну, я тоже побежал! Хотел пенал забрать. А тут уже и учительница зашла, а я не видел! И шум был такой, что не слышно было… Короче, забрала она у всех дневники и написала… А это они всё! Ненормальные какие-то. Не хочу с ними даже в одном классе учиться.

Антоша выговорился, но негодование ещё осталось.

– И вот как можно быть такими, пап? Они только весь класс позорят! Да же? И учительница… злая! Чего сразу замечание-то писать? Вообще уже…

Папа внимательно слушал, не перебивая. Ждал, когда выйдут накопившиеся эмоции, чтобы спокойно всё обсудить. И когда буря миновала, заговорил:

– Ясно, Тош. Понятно. Неприятная, конечно, ситуация. Но давай сначала договоримся: надо оставить привычку обсуждать других людей. Вообще! Ни о ком не надо говорить плохо!

Антоша аж поперхнулся: в смысле?

– В смысле, пап? А как ещё про них говорить? Если они творят… не пойми что!

– Ну, уж если вообще невмоготу, то попробуй осуждать поступок, плохое качество, но не самого человека.

Антоша посмотрел на папу с непониманием. И папа постарался объяснить:

– Каждый по природе хороший и от рождения наделён своими достоинствами и сильными сторонами… Надо просто суметь их увидеть, заметить!

– Ой, не знаю! – закатил глаза Антоша. – Ну какие у Стёпы достоинства? А у Лёши?

То, что говорил папа, казалось ему оторванными от реальности фантазиями.

– Хорошо, – согласился папа. – А учительница? Давай попробуем найти у неё хорошие стороны.

– Екатерина Иванна?.. – призадумался Антоша. – Ну, она… умная. Интересная. Интересно рассказывает на уроке. Ещё всегда красиво выглядит, и духи у неё вкусно пахнут. И она… справедливая.

– Отлично! – похвалил папа. – У тебя отлично получается находить плюсы! Это называется «сознание пчелы».

– Какой ещё пчелы? – усмехнулся Антошка. От папиной похвалы он почувствовал себя немного лучше.

– Да, есть сознание пчелы и есть сознание мухи. Пчела, куда бы ни летела, фокусируется только на поисках нектара, и потому везде ищет и замечает цветы. А муха… Муху привлекает совсем другое. И на одной и той же полянке муха и пчела заметят совершенно разные вещи!

Антоша засмеялся:

– Мухой быть я ни капельки не хочу! Только как мне это поможет, например, не ссориться с Лёшей и Стёпой? Если они… – Он сдержал себя и постарался говорить не о личностях, а о поступках: – Если они будут вести себя некрасиво и хулиганить?

– Хороший вопрос. Но давай сначала всё же попробуем найти в них немного «нектара». У тебя точно получится!

Антоша почесал за ухом. Вспомнил, как в столовой Лёша отдал последний коржик Алисе. Стёпа каждый день приводил в школу младшую сестру и помогал ей переобуться. А на физкультуре они быстрее всех бегали и здорово играли в футбол, и оказаться с ними в команде было большой удачей – значит, точно победите. Ещё Лёша всегда говорил правду в лицо, какой бы неприятной она ни была. Антоша поделился этими наблюдениями с папой.

– Вот! – обрадовался папа. – Получается, они добрые, сильные, отзывчивые. Честные. Талантливые спортсмены и заботливые братья. А пенал у Алисы забрали, чтобы её внимание привлечь, – да, согласен, не лучший способ. Теперь старайся фокусироваться на этом, а остальное не замечай! И похвали при случае – только искренне, от души. Сам увидишь, что будет.

Антоша решил ради эксперимента выполнить наставление папы. Назавтра как раз стояла физкультура, и он подошёл к ребятам.

– Лёш, Стёп, вы классно сегодня играли! А как чётко мяч передавали – молодцы! Здорово было с вами играть!

Мальчишки, привыкшие к замечаниям, не ожидали услышать таких добрых слов. И очень им обрадовались.

– Да мы часто мяч гоняем во дворе! – запросто сказали они Тоше. У него от сказанной другим похвалы тоже радостно на душе стало. – Хочешь, приходи после уроков к нам во двор – нам как раз вратарь нужен!

Оказалось, подмечать хорошие стороны в других и правда очень приятно. И друзья так появляются сами собой, и отношения добрые со всеми.

«А быть пчелой гораздо лучше, чем мухой!» – подумал про себя Антоша. И старался находить и «собирать нектар» в каждом. В том, что он есть в каждом человеке, мальчик нисколько не сомневался. Главное – на самом деле захотеть его найти!

Время, свободное от гаджетов

Откуда появилось выражение «сидеть в телефоне»? Почему именно «сидеть»? Вот Антоша, например, в телефоне ходил, лежал, ел, а порой и жил. Смартфон стоял у него перед тарелкой, делил с ним кровать и подушку и даже сопровождал его в туалете.

– Опять ты в телефоне! Заканчивай уже! – делали замечание родители.

– Да-да, сейчас! Сейчас! – отзывался Антоша, но это «сейчас» никогда не наступало. Ведь поток интересной и пленительной информации внутри телефона никогда не останавливался, а значит, нельзя было закончить её проверять, смотреть и слушать.

– Не забивай себе голову! – уже строже раздавались голоса взрослых.

– Да я не забиваю… Я же отдыхаю так! – говорил Антошка и снова утыкался взглядом в тоненькую прямоугольную коробочку в своих руках, которая была порталом во всевозможные миры.

Но, конечно, Тоше только казалось, что он отдыхает: его мозг беспрерывно трудился, поглощая, обрабатывая, запоминая и складывая в свои хранилища все эти гигабайты звуков, картинок, кадров и слов. Работа шла нешуточная! Ведь столько всего надо усвоить и разложить по нужным файлам памяти. Может быть, даже подвинуть раздел с выученным наизусть стихотворением – слишком много оно места занимает… А куда поместить это видео с гигантским слаймом? В «Невиданные диковинки», «Ненужное и бесполезное» или, может быть, в «Список подарков на день рождения»?

В общем, мозг кипел, а со стороны казалось, будто Антоша неподвижно сидит и водит большим пальцем по экрану.

В школе телефонами ребятам пользоваться не разрешали, только если кнопочными. Даже на переменах.

– Перемена нам для чего дана? – объясняла на родительском собрании учительница. – Чтобы мозг успел сбросить напряжение, отдохнуть, переварить информацию, полученную на одном уроке, а затем переключиться и настроиться на другой. Для этого надо отвлечься, расслабиться, позаниматься какой-нибудь ерундой! Хоть в те же салочки поиграть. А у нас что сейчас происходит? На переменах в школе тишина, благодать: никто не кричит, не бегает, все вдоль стеночек с телефонами стоят. А потом начинается урок – и мозг, вместо того чтобы впитывать новые знания, начинает перезагружаться. И первые пятнадцать минут урока проходят впустую – голова не соображает. Вот поэтому мы предложили детям отказаться от гаджетов во время перемен.

Дома, однако, строгих учительниц не было и телефон манил к себе. Тем более что за свою напряжённую работу мозг получал мгновенное вознаграждение в виде гормона радости, который каждый раз выделялся при просмотре забавного ролика или узнавании пусть ненужного, но интересного факта.

Такую радость, конечно, можно получить и другим путём – завершив начатое дело, справившись с поставленной задачей, сдав реферат… Но это очень долго… А мозг очень умный. И ленивый.

Так и появляется зависимость от быстрой радости из телефона, которая, однако, совсем не приносит настоящего, глубокого удовлетворения.

Но однажды папа не выдержал:

– Сколько можно! Уже и оценки хуже стали, и интерес к учёбе начал пропадать… И времени ты на гаджеты чересчур много тратишь… Всё! С сегодняшнего дня в нашем доме вводится ограничение: время в телефоне, планшете или компьютере – не больше сорока пяти минут в день! Следить буду лично!

– Ну пап! – возмутился было Антоша.

– Решение обжалованию не подлежит! – Папа был непреклонен. – И да, твои сорок пять минут на сегодня уже давно израсходованы. Неси сюда смартфон.

Цокнув, Антоша нехотя побрёл к папе, неся в руках волшебный портал в мир.

Вернулся в комнату. И чем теперь заниматься? Глаза привычно искали новые объекты для изучения и развлечения. Антоша посмотрел в окно. Покрутился на стуле. Прошёлся по комнате до двери и обратно…

– Скукота, пап! Ну скучно же!

– И прекрасно! И очень даже здорово! – не сдавался папа. – Поскучать без входящего потока информации – очень важный процесс! Когда ты ничего не читаешь, не скроллишь, не изучаешь – включаются зоны мозга, которые отвечают за систематизацию и усвоение информации, переживаний. Запускаются творческие и логические процессы. Иногда это очень полезно – скучать.

Антоша ничего толком не разобрал из сложной папиной речи и вернулся в комнату. Уставился в окно и долго, бесцельно смотрел в одну точку. Вдруг он начал замечать, что облака, если присмотреться, меняют форму и очертания. И то, которое было похоже на слона, незаметно превратилось в крылатого дракона. Потом он различил, как красиво поют за окном птицы. Просто так! Поют себе и поют, не скучают. Увидел, как два голубя взмыли вверх и, словно танцуя, закружились в воздушных потоках…

– Красота, пап! Глянь!

– Уже не скукота? – Папа подошёл и тоже стал наблюдать за танцем голубей. – А знаешь, Никола Тесла очень голубей любил. Он их кормил, когда ходил гулять, а однажды, когда заболел и не мог выходить на улицу, даже нанял человека, чтобы тот вместо него продолжал угощать птиц. Кто знает, может, в том числе и поэтому Тесла сделал столько открытий и изобретений…

– Потому что голубей кормил?

– Потому что умел отвлечься от информации, отдохнуть и перезагрузить мозг!

Антоша слушал, и неожиданно ему пришла идея!

– О! Я знаю! Нам как раз задали доклад про учёного подготовить! Я напишу про Теслу!

– Очень хорошо! – поддержал идею сына папа. – Видишь, дал мозгу передышку – и сразу творческие мысли появились. Так это и работает. Перед любым действием нужен период бездействия.

Антоша с энтузиазмом принялся за доклад, а голуби продолжали кружиться в небе, напоминая, что настоящий мир и жизнь гораздо интереснее любых картинок в гаджетах.