Текст книги "Уж замуж невтерпеж. Руководство по интернет-знакомствам для принцесс любого возраста"

4. Не надо ходить с большим плакатом «Я свободна!» или специально отправляться на какие-то массовые тусовки, которые на самом деле тебя не интересуют, где тебе оттопчут все ноги или ты застрянешь в километровой очереди в туалет. Несмотря на всю свою «виртуальность», этот путь знакомства реально «работает». Хотя бы потому, что здесь размещают свои анкеты люди, которые на самом деле желают познакомиться. Ты можешь познакомиться и в другом месте, но здесь точно можно встретить много людей с похожими целями. «Кто-нибудь да выстрелит», как верно говорит одна моя подруга. И это действительно так.

5. Богатый ассортимент принцев. От соседа-программиста, случайно выскочившего в интернет, до принца с экзотического острова. При этом в реальной жизни, без интернет-знакомства, ты вряд ли сможешь их встретить. Потому что ваши пути в реальном мире не пересекаются. Если по той или иной причине у тебя не складываются отношения с принцами из твоего города или деревни, ты всегда можешь выбраться за их пределы. Вместо того чтобы впадать в тоску и уныние, ты просто выходишь на сайт знакомств и начинаешь искать. Разве не чудо, что по интернету ты можешь познакомиться с принцем из Австралии или Новой Зеландии?

6. Не надо знакомиться через родных и знакомых. Есть большой плюс в том, чтобы не смешивать поиск второй половинки и родственные или дружеские отношения. Ведь так или иначе подобные знакомства проходят под пристальным наблюдением близких тебе людей. И это накладывает определенные обязательства, что вряд ли поспособствует легкости и непринужденности в общении. В случае успеха твои друзья и родные станут свидетелями вашего счастья, а вот в случае неудачи вы оба, возможно, еще не раз пожалеете, что пытались наладить свою личную жизнь с их помощью.

7. Прощай, «озабоченность»! Тебе просто некогда будет переживать о своем временном одиночестве. Твоя жизнь наполнится общением с интересными принцами. Утром тебе будет писать эсэмэски один, днем другой, а вечером третий принц. И теперь на днях рождения подруг ты будешь радоваться общению, а не пытаться завязать «далеко идущие» знакомства.

В интернете ты сможешь получить необходимый опыт, для того чтобы тебе было легче общаться с потенциальным кандидатом в мужья. Ты перестанешь «цепляться» за принцев. Во-первых, они этого терпеть не могут, а во-вторых, у тебя их будет достаточно, чтобы не испытывать желания прыгнуть на шею первому встречному принцу. Очень скоро ты поймешь, что являешься интересной и достойной внимания принцессой, и к твоей двери выстроится очередь из женихов. Теперь не ты будешь гоняться за принцами, а они за тобой.

Резюме. Вопреки мифам и предубеждениям интернет – весьма подходящее место для знакомства. И в первую очередь сайты знакомств. Ведь именно на них и собираются принцы, которые хотят найти вторую половинку. Кроме того, благодаря такому общению ты распрощаешься с собственными комплексами по поводу своего одиночества и синдром «ужзамужневтерпеж» не станет тебе грозить. Ты будешь спокойной как удав и перестанешь видеть в каждом встречном и поперечном своего суженого. А значит, сможешь легко и непринужденно общаться с противоположным полом. А что это как не лучший фундамент для твоего будущего замужества? Вперед, на поиски твоего Любимого и Единственного!

Глава 4. Как стать принцессой «здесь-и-сейчас»

Если ты недоумеваешь, почему в этой книге речь идет о «принцах» и «принцессах», в то время как ты – «самая обычная девушка», то эта глава просто создана для тебя. Я уверена, что кто бы ты ни была, на самом деле ты – настоящая принцесса! Даже если пока не догадываешься об этом. Тебе сложно в это поверить? Надо срочно исправить это досадное недоразумение. Но прежде чем вплотную за это взяться, советую пройти тест на НЕпринцессное поведение. Он поможет тебе определить, к чему ты склоняешься – к поведению классической Золушки или к поведению Принцессы.

Тест «Золушка или Принцесса»

ИТАК, ЕСЛИ ТЫ (поставь плюсики напротив пунктов, которые, как тебе кажется, имеют к тебе непосредственное отношение):

• выбросила из головы детские мечты, считая их «пустой блажью»;

• работаешь так много, что не успеваешь даже выспаться, не говоря уже о чем-то другом;

• лет сто не путешествовала и уже забыла, как это делается;

• не помнишь, когда в последний делала себе маникюр;

• соглашаешься даже тогда, когда хочешь отказать;

• позволяешь твоему начальнику унижать и оскорблять тебя;

• не разрешаешь себе достигать больших целей, потому что ты их «недостойна»;

• обходишь стороной бутики, потому что эксклюзивные вещи «не для тебя»;

• совершенно не занимаешься спортом, хотя знаешь, что это было бы полезно для твоего здоровья;

• опасаешься потратить на себя «чересчур много» денег, хотя возможность есть;

• покупаешь вечерние платья исключительно для аудиенции с одежным шкафом;

• думаешь, что пока не заслужила «самое потрясающее платье»;

• избегаешь любых возможностей оказаться в центре внимания;

• скрываешь себя в слишком строгих и сдержанных нарядах, избегая ярких и эффектных;

• избегаешь хобби, которые очень любишь, но не позволяешь себе;

• считаешь себя не такой «классной» по сравнению с большинством окружающих людей;

• не разрешаешь себе быть счастливой «здесь-и-сейчас», все время откладывая это на туманное «потом»;

• регулярно питаешься в «фаст-фудах» и покупаешь себе «вредности»;

• думаешь, что ты вряд ли кому-нибудь когда-нибудь понравишься, не говоря уж о настоящей любви;

• не уверена, что когда-нибудь выйдешь замуж, во всяком случае не думаешь, что замужество будет удачным;

• не заботишься о своем здоровье: к зубному приходишь только тогда, когда начинаешь лезть на стены от боли;

• считаешь, что любовь надо заслужить.

И наконец:

• ты уверена, что настоящая принцесса должна чувствовать горошину сквозь кучу тюфяков и перин из гагачьего пуха, иначе она не принцесса…

Теперь самое время посчитать, сколько плюсов у тебя получилось.

ЕСЛИ 0 ИЛИ ВСЕГО 1 – ты настоящий ИДЕАЛ – все так хорошо, что, скорее всего, ты… не существуешь. Потому что такие результаты в природе практически не встречаются. (Шутка!) Но если ты, несмотря ни на что, все-таки есть, то тебя можно ПОЗДРАВИТЬ: судя по всему, ты – Принцесса с большой буквы «П» и стать Золушкой в ближайшее время тебе абсолютно не грозит.

От 1 до 5 – ПРИНЦЕССА С «ВКРАПЛЕНИЯМИ» ЗОЛУШКИ. К счастью, у тебя легкая форма. Золушка просыпается в тебе лишь иногда, «по вторникам», а в основном ты – Принцесса. Все в твоих руках: ты можешь улучшить восприятие себя и разобраться с оставшимися единичными «симптомами».

От 6 до 10 – ЗОЛУШКА-ПРИНЦЕССА. Что называется, «серединка на половинку». Принцесса в тебе часто побеждает Золушку. Но, к сожалению, ты не позволяешь себе взбираться на вершины, поскольку твоя самооценка не слишком высока. Так что ты в группе риска. Какого? Превращения в настоящую Золушку. Но с этим можно и нужно работать. Как – ты узнаешь дальше. И тогда результаты превзойдут все твои ожидания.

От 11 до 15 – ЗОЛУШКА НЕ БЕЗ СПОСОБНОСТЕЙ. В большинстве ситуаций ты ведешь себя как Золушка, а изредка, совершенно случайно, в тебе проявляется Принцесса. Но ты настолько не уверена, что имеешь на это право, что сразу же стараешься «запихнуть» ее в себя как можно дальше. Между тем ты вполне можешь позволить себе стать настоящей Принцессой. Безо всяких «но» и «не». Никто ведь тебе этого не запрещает?

От 16 до 20 – ЗОЛУШКА НА ВСЕ 100 %. Ты ведешь себя, как истинная Золушка. Только, увы, это вовсе не значит, что ты скоро превратишься в Принцессу. Поскольку опыт твоего пребывания в этом состоянии достаточно велик, он тянет тебя в совершенно противоположную сторону. И порой ты думаешь, что вот так и проведешь всю жизнь в роли вечной Золушки. Не отчаивайся! Все можно изменить.

Сколько бы симптомов Золушки ты у себя не обнаружила, тебе стоит поработать над своим самоощущением.

Дабы оно не мешало тебе встретить свою любовь. Ты же хочешь встретить своего принца? А для того чтобы встретить Принца, надо быть Принцессой. Вот над этим мы и будем работать.

Но сначала я признаюсь тебе: прежде чем взяться за эту главу, неделю за неделей я ходила вокруг да около. Надо было описать, как выглядит синдром «серомышкинизма», а оказалось, что я почти забыла, что это такое. То есть теоретически я, конечно, представляла себе, что это, а ощущения, чувства совершенно «улетучились». Между тем несколько лет назад я и не представляла себе, что могу принадлежать к этому замечательному «клану», называемому «принцессами». В то время я была еще той Серой Мышкой. Настолько серой и настолько мышкой, что меня в упор никто не видел, как будто я везде носила шапку-невидимку. По этой причине подруг у меня почти не было, а о друзьях и принцах я могла только мечтать. К счастью, с тех пор многое изменилось. Но главное, изменилась я сама. Дальше я расскажу тебе, как произошло это чудо. Совсем скоро ты узнаешь один важный жизнеобразующий секрет.

Кто такие «принцессы» и чем они отличаются?

Знаешь, когда-то в детстве я смотрела на самых привлекательных и обаятельных «принцесс» в нашем классе и втайне поражалась их красоте и… собственному несовершенству. Мне казалось, что им, в отличие от меня, можно все: выйти к доске и уверенно ответить, в то время как я «пряталась под партой» даже тогда, когда прекрасно знала материал. Смело танцевать на дискотеке с мальчиками, тогда как я была убеждена, что с такой «уродиной», как я, никто не захочет танцевать. Я вообще до ужаса боялась оказаться в центре внимания и привычно подпирала стены. Скромное выступление на школьном утреннике приравнивалось для меня к выходу в открытый космос… Ну и сморозить какую-нибудь глупость я, в отличие от «принцесс», не могла ни в коем случае. Когда со мной случалось что-нибудь в этом роде, я, безусловно, проваливалась под землю. Подобным образом обстояли дела и во всех остальных областях моей Золушкиной жизни.

Я думала, что в «принцессах» все настолько классно устроено, что какие бы неприятности с ними ни происходили, они держатся с достоинством. Создания типа Мери Поппинс. Про себя я называла их «принцессами» и думала, что мне до них далеко, как до Луны. Тогда я не понимала, что я не принимаю их потому, что моя самооценка катастрофически стремилась к нулю. Вместо того чтобы пересмотреть отношение к себе, я убеждала себя, что такими «суперстар» не становятся, а непременно рождаются. И с грустью думала, что стать такой мне, увы, не дано. Потому что я родилась не под счастливой звездой. С возрастом ситуация практически не менялась. Я старалась не выходить на первый план, одевалась и вела себя как настоящая Золушка. При этом свою потрясающе низкую самооценку я, конечно, старательно прятала. Даже от самой себя. И в результате тридцать лет своей жизни я прожила именно по этой формуле, пытаясь доказать всем, и в первую очередь себе, что мечтать о сколько-нибудь значимых высотах мне не стоит.

Однако в один прекрасный момент я поняла, что никакой Великой Китайской стены между мной и теми «везучими» одноклассницами не существует. И что разница между Принцессой и Золушкой заключается отнюдь не в особенностях генеалогического древа, а в том, кем ты себя ощущаешь. Мне стало ясно, что «принцессами» не рождаются, а становятся. Недостаточно получить мандат в виде царственного происхождения. Если бы все было так просто! Нет, родиться «ее высочеством» нельзя. Никакая, даже самая чистая в мире королевская кровь не подарит тебе этого чудесного состояния. Как ни один человек в мире не способен посвятить тебя в «принцессы». Никто… кроме самой тебя!

Так кто же такая «принцесса»? На мой взгляд, это даже не звание, а состояние. Состояние уверенности в себе, в котором ты – самая-самая: самая красивая, самая умная, самая талантливая, обладаешь сверхспособностями, мегасмелостью и супероптимизмом. А еще наделена сверхуважением к себе и собственным достоинствам. Если сказать коротко, то «принцесса» – это ты, только самая-самая-самая и достойная всего самого лучшего. На мой взгляд, образ Принцессы к лицу любой девчонке, девушке и женщине. Надеюсь, тебе стало понятнее, кого я подразумеваю под «принцессами»? Если ты думаешь, что это попахивает психическим отклонением, то спешу тебя успокоить: ты ошибаешься. Большинство из нас в норме представляют собой тот или иной вариант невротика (вечно сомневающегося в себе и своих способностях человека), которому состояние подобной самоуверенности и не снилось, так что легкое повышение уверенности в себе только пойдет нам на пользу. Да и немного аристократического блеска в глазах никому не повредит.

Как надеть корону?

В интернете найдется немало советов о том, как снять корону, в то время как для большинства из нас гораздо более важен вопрос, как же надеть ее на себя? Речь идет не о том, чтобы претендовать на королевский престол (а впрочем, почему бы и нет?), а о том, как самой приобрести королевское достоинство и прочие полезные королевские атрибуты. Так что же нужно сделать, чтобы стать принцессой? Ну, что ты затаила дыхание? Потому что сейчас я как раз и собираюсь рассказать тебе самый большой секрет «для маленькой компании». Секрет заключается в том, что для того, чтобы стать принцессой, ничего не нужно делать. Да, именно НИЧЕГО, ты не ошиблась. Никуда не нужно бежать, срочно менять свой внешний вид. Во всяком случае пока. Поскольку главное, что тебе нужно сделать сейчас, – это изменить самоощущение. Сменить самоощущение Золушки на самоощущение Принцессы. Но как это сделать на самом деле? Ведь только на первый взгляд это легко. А если бы в мире были такие центры по обмену, приходя в которые можно было с легкостью это сделать, вопрос отпал бы сам собой. У каждой принцессы свой путь, и для начала я расскажу тебе о том, как это было со мной.

Я долго думала, смотрела на других и постепенно стала понимать, что ничем особенным от меня эти самые «принцессы» не отличаются. Главное, чем они отличаются, это… непоколебимой уверенностью в том, что они – ПРИНЦЕССЫ. А значит, лучшие и достойные всего самого-самого. И когда я невооруженным глазом это увидела, то неожиданно сделала волшебное открытие, сравнимое, пожалуй, только с открытием Америки. Такой «внутренней» Америки. (Кстати, я искренне верю в то, что внутренние открытия не только догоняют по величине внешние, но подчас и перегоняют их. По крайней мере в масштабах нашей собственной жизни.)

Так вот, я вдруг сделала открытие, что для того чтобы стать принцессой, нужно всего лишь (АХТУНГ!) ПОВЕРИТЬ В ТО, ЧТО ТЫ И ЕСТЬ ПРИНЦЕССА. А после этого мы превращаемся, превращаемся…

Превращаемся, превращаемся, превращаемся… в принцессу!

Шаг 1. Напиши себе удачный сценарий

Начнем с того, что я понимаю под словом «сценарий». У каждого из нас существуют своеобразные жизненные «проекты», которые начинают выстраиваться еще в раннем детстве. Это сюжеты развития событий на все случаи жизни. Их множество, но два самых главных варианта – это «Всё будет хорошо!» и «Всё будет плохо!». Можно сказать, что это два фундаментальных сценария, которые глобальным образом влияют на нашу жизнь. Интересно, что они «содержатся» в человеке одновременно. Однако в каждый момент времени один из них доминирует над вторым. Какой сценарий будет главным, зависит от многих факторов.

Как ты догадываешься, первый во всех смыслах несомненно предпочтительнее второго. И «выигрывает» чаще всего тот из них, который в силу опыта оказывается наиболее близким человеку. В каждый момент времени мы бессознательно делаем этот выбор, планируя положительный или негативный исход дела. Если провести логическую линию далеко-далеко, то, по-видимому, она приведет к великому психоаналитику всех времен и народов – Зигмунду Фрейду. Он разделял два вектора, владеющих нами, – «стремление к жизни» и противоположное ему «стремление к смерти». О первом, иначе именуемом «либидо», или «сексуальная энергия», знают все, в то время как о втором мало кто слышал.

Если вернуться от теории к практике, то это выглядит так, что человек идет либо по пути «удачника», либо «неудачника». Конечно, «оптимистичные» сценарии в большинстве случаев не вызывают неудобств в «использовании» у своих «авторов», и в основном «отзывы» о них положительные. Проблемы обычно появляются в связи с их «пессимистичными» собратьями. Мозг начинает «проектировать» еще в тот момент, когда мы сидим в животике у мамы. Если случаются большие трудности, из-за которых мама нервничает, ее напряженное состояние передается и крохе, который еще ничего не осознает, но уже чувствует неясную угрозу, в итоге после рождения такой ребенок может чаще склоняться к «черному» варианту. В противоположность этому, если вокруг пузика все спокойно, то и «прогноз будущего» у такого малыша впоследствии скорее будет позитивным, чем негативным.

Что касается отношений между мужчиной и женщиной, то основная линия сюжета выстраивается в детсадовском возрасте. Проблемы и отношения в браке нередко передаются детям. Так, наглядевшись на конфликты между папой и мамой, девочка может сформировать у себя общий негативный сценарий отношений с противоположным полом, который будет мешать построению удачного союза в будущем. Точно так же это происходит и у мальчиков.

Как определить, что ты находишься в плену негативного супружеского сценария? В первую очередь тебя должны насторожить постоянные повторы и дежавю в амурных делах. И речь идет о повторении не самых приятных ситуаций. Если ты вновь и вновь наступаешь на одни и те же психологические грабли, то дело тут явно не обошлось без скрытого неудачного сценария. Если такое происходит с тобой, то ты будешь только удивляться, почему разнообразные «мыльные оперы» находят место именно в твоей жизни, избегая твоих подруг. И как это ненадежные товарищи и прохвосты всех мастей обнаруживают тебя посреди толпы других принцесс?

А когда одни неудачи наслаиваются на другие, ты заранее начинаешь ожидать, что «все будет плохо». Что обидно, негативный сценарий отношений почти всегда сбывается. Возникает эффект самореализующегося пророчества. Выглядит это так, как будто ты заранее знаешь, что «с молодыми людьми у тебя ничего не получится». И с ними (внимание!) действительно ничего не получается. В момент подтверждения своей псевдотеории ты получаешь «антиподкрепление» в виде этого эффекта «угадывания». С одной стороны, ты вроде бы как ясновидящая – знаешь, что тебя ждет впереди, с другой – легче тебе от этого не становится. Как бы там ни было, ты и не догадываешься, что сама, как настоящий режиссер, воплощаешь этот самый сценарий в жизнь. Причем кто бы ни встретился тебе на пути, ситуация будет повторяться. И как тут не поверить в сглаз или что-то еще в этом роде? Всевозможные маги и колдуны нашли этому состоянию эффектное, но совершенно постороннее объяснение – «венец безбрачия».

Анекдот в тему

Наутро после бала Золушка помнила только, как закусывала тыквой с крысами и как Принц надевал ей на ноги хрустальные салатницы.

Надо сказать, что неудачные сценарии могут возникнуть на любом этапе жизни. Особенно если у тебя случается психотравма – событие, вызвавшее бурю переживаний и страданий, такое, как развод или потеря близкого человека. Подобные события всегда тяжело переносятся, и, как следствие, внутри тебя может «нарисоваться» соответствующий «черный» сценарий. Чем он страшнее, тем ужаснее кажется тебе твоя будущая жизнь. Так может быть в любой сфере, вплоть до абсолютно мрачных сценариев, охватывающих все сферы жизни человека. Обладатели подобных доминирующих сюжетов рассказывают о «страхе перед будущим» или «боязни неудачи», связывающих их по рукам и ногам. Порой ситуация может достигнуть апогея – состояния «выученной беспомощности», когда буквально за что человек ни берется, все падает из рук. Благодаря массе непроработанного негативного опыта эти «сценаристы» не ожидают от будущего ничего хорошего.

Практически все видится им в «несчастных» и «безнадежных» тонах. «Все будет очень, очень плохо». У кого из нас не было подобного настроения? Но у этих товарищей подобное настроение не редкость, а повседневный кошмар, из которого они никак не могут выбраться. Изредка они порываются что-нибудь сделать, но почти сразу натыкаются на инерцию негативного сценария, указывающего им, что «как ни пытайся, ничего не выйдет» и что «все попытки обречены на неудачу». Окружающие обычно зовут их «неудачниками», «33 несчастья» и т. п. Что, конечно, в их ситуации не способствует появлению веры в себя. Тревожное ожидание новых «бед» становится рефреном их жизни. И в результате «авторы» в лучшем случае топчутся на месте, а в худшем – сползают вниз.

Зачастую человек и не подозревает, что пал жертвой неудачного сценария. Он его попросту «не видит», смотря сквозь него, как смотрят сквозь черные очки. В большинстве случаев они убеждены, что это их «судьба», «фатум», что «так сложилось», и находят еще тысячу внешних причин, из-за которых они патологически не могут быть счастливыми. В то время как эту злую шутку сыграл с ними не кто иной, как их собственный мозг. При этом чем менее осознается «мрачный» сценарий, тем страшнее последствия.

Такова теневая сторона жизненных сценариев, но есть у них, как ни странно, и светлая сторона. Поскольку «автором» и «режиссером» подобных сценариев является сам человек, то в его силах изменить несчастливый сценарий на счастливый. Если в детстве «написание» сценариев происходит бессознательно, без нашего вмешательства, то со временем бразды правления мы постепенно берем в свои руки и уже в наших силах полностью переписать непонравившийся сценарий. Даже если ты играла по нему почти всю свою сознательную жизнь. Никогда не поздно начать жить своей собственной жизнью, оттеснив в сторону обстоятельства. Ведь каждый день жизнь подбрасывает нам массу новых возможностей, но только с позитивным сценарием ты сможешь ими воспользоваться.

Поэтому так важно суметь переписать «плохой» сценарий на «хороший». В противном случае попытки изменить свою жизнь будут обречены на неудачу, из-за того что изменение начинается не с того конца.

Как у Архимеда: «Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю!» Здесь почти то же самое, только лучше, потому что точка опоры находится в тебе самой. Именно ты способна сменить свой негативный внутренний сценарий на позитивный. Прямо сейчас.

Но прежде чем взяться за «укрощение» негативного сценария, стоит пояснить, откуда и зачем они вообще возникают. Надо сказать, что это не ошибка природы, а вполне закономерное явление. И наша психика ничего дурного нам не желает. Когда с человеком случается нечто, вызывающее катастрофичные переживания и страдания, наш мозг (имеются в виду не чересчур «сознательные» лобные доли, а структуры поглубже) решает, что в будущем, судя по всему, будет «так же плохо». Он делает это бессознательно, чтобы уберечь нас от душевной боли при повторении тяжелой ситуации. И на свет появляется негативный сценарий развития событий. Таким образом индивидуум подготавливается к подобным стрессам и не тратит время на бессмысленные переживания. Однако другая сторона этой медали – неготовность к счастью и «опускание рук». Действительно, раз все будет плохо, зачем «шевелить поршнями»? Этот вариант подойдет тем, кто ничего не может сделать ради изменения своей судьбы. Например, этот сценарий вполне подошел бы неандертальцу, прячущемуся в пещере от неожиданно разразившегося урагана, или путешественнику, застигнутому бурей посреди океана, и в других подобных случаях. А в условиях современной цивилизации он, честно говоря, совсем некстати. Ведь практически всегда что-нибудь да можно сделать для улучшения ситуации.

Так что же делать с негативным сценарием, если ты обнаружила его у себя? Опыт показывает, что не стоит слишком глубоко погружаться в сам мрачный сюжет, пытаясь разобраться в причинах его появления в твоей жизни. Поскольку при этом тебе придется снова и снова проигрывать в голове далеко не самые удачные моменты своей жизни и велика вероятность потонуть в море отрицательных эмоций. А это отнюдь не способствует выходу из такого сценария. Существует опасность «зачарованности» мрачным сценарием и как результат – «зацикленности» на нем. Хватит бесконечно обвинять себя в произошедшем. Пришло время принять то, что случилось, и идти дальше.

Давай перейдем от слов к делу, то есть к написанию удачного сценария. Как это сделать? Не надо дожидаться понедельника или какого-то другого знакового дня. Принцессой можно стать в любой день недели. Только имей в виду: для превращения тебе потребуется трон. Да, самый обычный трон. Но если ты обыскала все свое «королевство» и не нашла оного, то за царственный «насест» может сойти и обычное кресло, даже компьютерное. Главное, чтобы тебе в нем было удобно. Так вот, устраивайся поудобнее и закрой глаза. Нет, подожди, с закрытыми глазами ты не узнаешь, что делать дальше. Сначала прочитай…

Шаг 2. Почувствуй себя принцессой!

Представь себе, что ты счастлива, но не просто «так себе», а очень-очень-очень счастлива. ВСЕ, О ЧЕМ ТЫ ТАК ДОЛГО МЕЧТАЛА, ОСУЩЕСТВИЛОСЬ. Ты достигла всех тех вершин, о которых мечтала с детства. Посмотри на эти вершины и насладись ощущением собственной победы. Что, у тебя возникли проблемы с этим? Подчас выполнить это милое, ни к чему не обязывающее «детское» задание бывает весьма нелегко. Неожиданно для себя ты можешь отметить, что ничего не хочешь, и что внутри тебя настоящая «пустыня» на том месте, где должны были бы обитать мечты и желания.

Это тревожный, но отнюдь не безнадежный симптом. Нередко его испытывают принцессы, которых с раннего возраста держали в слишком жестких рамках. В результате внутри возникает запрет на все, не только на счастье, но даже на мечты. Ведь они считались «глупостями» и бесполезной тратой времени: «Нечего ерундой заниматься».

Если это про тебя, то сначала тебе придется «раскрепостить» восприятие себя и «разрешить» себе мечтать. Чтобы это сделать, вообрази, что недавно ты узнала, что на самом деле ты – настоящая принцесса. Что изменится в твоей жизни после этого сообщения? Как ты будешь относиться к себе и другим? Какой станет твоя походка, а главное, чего ты теперь захочешь? Удалось ли тебе выполнить это задание? Если да, постарайся запомнить все, что ты сейчас чувствуешь. А лучше зафиксируй на какой-нибудь материальный носитель, чтобы это ощущение осталось с тобой и вдохновляло на протяжении всего твоего пути к достижению своих вершин.

Ты можешь взять лист бумаги или снять видеоролик, в котором рассказываешь о своих ощущениях от осуществившихся желаний. При этом есть только два правила: важно говорить обо всем от первого лица и в настоящем времени. Например, твой «манифест» может выглядеть так.

Манифест принцессы

Я могу больше, чем мне кажется. Я сильнее, чем меня считают другие. Чтобы там ни было, я могу многое, а самое главное, я могу достичь всех своих целей. Я прекрасна, умна и заслуживаю счастья. В моей жизни бывают серьезные испытания, но у меня хватает сил, чтобы с ними справиться.

Все, за что я берусь, у меня получается! А если не получается, значит, мне это не нужно. Я не стучусь годами в закрытую дверь, ведь вокруг есть масса открытых дверей. Если на работе меня недостаточно ценят, я прилагаю усилия, чтобы изменить ситуацию, а если это не получается, я нахожу себе новую работу. Я не хватаюсь за тех людей, отношения и вещи, которые от меня ускользают.

Я обращаю внимание в первую очередь на тех, кто искренне расположен ко мне и хочет со мной общаться. Если я хочу быть с любимым мужчиной, а он не хочет быть со мной, то, значит, он не мой любимый и мы попросту не подходим друг другу, только я еще не знаю почему.

Мой любимый ждет меня где-то, пока я не знаю где, но мы обязательно будем вместе! Я люблю себя, и людей вокруг, и мир, в который мне довелось попасть. Что тут еще сказать? Я счастлива. Да, я действительно счастлива!

Пусть тебя не смущает огромное количество «я» в этом тексте. Для манифеста принцессы это нормально. Вообще, если до сих пор ты стеснялась говорить «я», имеет смысл пересмотреть твой подход. Ведь ты, именно ты являешься главным героем своего романа. Нет, я не призываю тебя к нарциссизму, я только хочу, чтобы твое «я» насытилось любовью, которой тебе до сих пор, похоже, недоставало.

После того как ты запишешь свой собственный манифест, посмотри, как все вокруг тебя волшебным образом начнет меняться. Вроде бы тот же пейзаж за окном, те же люди вокруг, но все совершенно по-другому. В какой-то момент ты, возможно, даже подумаешь, что твоя жизнь началась заново. А на самом деле все просто. Оказывается, ты можешь быть принцессой прямо «здесь-и-сейчас»! Не дожидаясь, когда поступишь или окончишь институт, найдешь высокооплачиваемую работу и будешь соответствовать еще тысяче и одному подобному условию.

Да, помимо всего перечисленного, есть еще одно качество, без которого не обходится ни одна принцесса. Дело в том, что она абсолютно убеждена, что создана для счастья.

Самый важный критерий принцессы – ощущение счастья.

Если оно есть, значит, ты принцесса. Между прочим, ощущение счастья не связано с обстоятельствами, оно связано с тобой. Когда мне было двадцать, я была уверена, что я стану счастливой, когда получу высшее образование, найду хорошую работу, выйду замуж и куплю себе машину. Но когда я закончила университет, добилась отличной работы и вышла замуж, я не стала счастливей. В тридцать я развелась и с ужасом думала, что в этот момент точно не могу быть счастливой, поскольку все мои подруги (далеко не все, но я этого не замечала) уже родили детей и давно замужем. Теперь, спустя годы, я понимаю, что счастье не наступает автоматически со свершением наших мечтаний. Потому что оно – безусловная величина и не зависит от внешних обстоятельств.

Если ты, как и я тогда, считаешь, что тебе все время чего-то недостает для счастья, значит, твое счастье крайне зависимо от разнообразных внешних условий. «Если я успею все сделать», «если я выгляжу на все сто», «если я выучу японский язык», «если я научусь танцевать танго, заработаю миллион, научусь ходить вверх ногами» – сплошные «если-если-если»… Список этот можно продолжать бесконечно; пока ты добиваешься одних желанных целей, тут же вслед за ними набегают другие, и так до бесконечности. А ведь в твоих силах ограничить этот список и радоваться жизни «здесь-и-сейчас». В процессе достижения своих жизненных целей. Что тебе мешает радоваться жизни здесь и сейчас?