Текст книги "Самый лучший папа"

Самый лучший папа

© ИП Сирота Э.Л., текст, 2015

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2015

Таки важные девять месяцев

Будущий отец и роды

Не забудьте подарить любимой женщине цветы и поздравить ее с такой чудесной новостью – беременностью. Если это первый ребенок в вашей семье, будущей маме наверняка потребуется ваша поддержка в первые дни, когда предстоящие перемены вызывают множество сомнений и тревог.

Поздравление – прекрасный метод настроить жену на позитивный лад. Разумеется, если это будет уже второй, третий и т. д. ребенок – такое известие тоже прекрасный повод для внеочередного букета.

Не стоит делиться с любимой супругой сразу всеми мыслями о том, «как вы теперь будете жить». А вот обдумать стратегию со своей мужской точки зрения очень полезно. Что понадобится в ближайшее время, а что – позже? Достаточно ли денег в семье? Какие запланированы покупки, поездки, что теперь придется отменить или перенести, а что, наоборот, обязательно нужно реализовать? Взвесьте всё, составьте мысленный план и ждите, когда жена созреет для разговоров об этом. Вот тогда ваши выкладки очень пригодятся.

Не пугайтесь, когда столкнетесь с внезапными переменами настроения любимой, беспричинными слезами или неожиданными всплесками эйфории. Это нормально! В организме женщины в первые месяцы беременности происходит гормональная буря, и скрыть или удержать ее в себе попросту невозможно. Проявите понимание. В 90 % случаев все, что от вас требуется, – это обнять жену и сказать ей, как сильно вы ее любите.

Не теряйтесь, если жена вдруг спросит вас: «Дорогой, я ведь по– прежнему тебе нравлюсь даже такой?» Женщины частенько переживают, что увеличение живота и появление лишнего веса их портит. Отвечайте не задумываясь: «Конечно! Ты сейчас даже красивее, чем раньше!» Ведь это же чистая правда!

Не отказывайте жене, если она о чем-то просит: что-то купить, подарить, куда-то вместе сходить.

Конечно, всему есть границы, но беременность именно тот период, когда женщина имеет полное право побыть капризной и требовательной чуть больше обычного. Зато и исполнение желания приносит ей больше удовлетворения, чем в «обычной жизни».

Не отказывайтесь, если жена приглашает вас на совместные курсы по беременности, родам и уходу за детьми. Ваше согласие пойти на эти занятия вознесет ваш рейтинг в глазах любимой на недосягаемую высоту. Этим вы безоговорочно докажете, что все происходящее с ней вам небезразлично. На самих лекциях вы, конечно, можете расслабиться, отдыхать и думать о своем. Но не пропустите моменты, которые вас касаются! Список тем, в которые вам полезно вникнуть, можно получить заранее у ведущего.

Не превращайтесь в «наседку». Чрезмерная забота тоже раздражает. Беременность не болезнь и не повод для ограничения свободы. Если вы будете слишком часто повторять: «туда не ходи», «этого не делай», «тебе вредно», у женщины может сложиться впечатление, что вы воспринимаете ее только как «инкубатор». Так что долой гиперопеку. Но осторожно напомнить о предписаниях врача, напротив, стоит.

Не отказывайте жене в близости под предлогом, что боитесь за малыша. Даже если это чистая правда, в своем новом состоянии любимая может понять вас превратно и обидеться. Если женщина испытывает желание и влечение, значит с ней и с малышом, скорее всего, все в порядке. Другое дело – медицинские противопоказания. Но вместо воздержания самое время вспомнить, что форм физической близости огромное количество, а способы заниматься сексом не ограничиваются половым актом в миссионерской позиции.

Не пытайтесь решать за женщину вопрос: работать ей или уйти в отпуск по беременности и когда? Профессиональная реализация – это та сфера, где женщина должна сама взвесить все плюсы и минусы от работы или ее отсутствия и принять решение. Если она захочет с вами посоветоваться, поделитесь своими соображениями, но только без обобщений. Говорите не обо «всех женщинах», а только о той, которая сейчас рядом с вами и нуждается в поддержке своего выбора.

Не проводите слишком много свободного времени вне дома под предлогом, что жене нельзя никуда выходить, а вам скучно. Во– первых, многие ограничения для беременных женщин – чистой воды выдумка, а во-вторых, это чревато обидами и скандалами. Конечно, не стоит приглашать жену в положении на шумную вечеринку, где все курят и выпивают. Но разве это единственный способ отдохнуть? Пешие прогулки, кино, залы для боулинга, бассейн – есть масса приятных и полезных для здоровья способов совместного досуга. Никогда не пробовали? Самое время начать.

Не упустите возможность испытать одно из самых чудесных ощущений в вашей жизни. Положите ладонь на живот своей любимой, замрите, и вы обязательно ощутите, как внутри движется маленький человечек, ваш сын или дочь. Он не будущий, он уже есть!

Не высказывайтесь вслух о ваших предпочтениях относительно пола ребенка. Если вдруг вместо мальчика получилась девочка или наоборот, это может послужить жене причиной для расстройства. Всему виной ее повышенная эмоциональность и желание доставить вам радость и удовлетворение. Лучше скажите, что вы будете рады любой перспективе – и сыну, и дочке. Конечно, после второго ребенка, когда уже есть «комплект» (двое детей разного пола), эта тема перестает быть актуальной.

Не бойтесь показаться смешным, разговаривая с животом супруги или читая стихи и сказки еще не родившемуся ребенку. Женщины уверены, что в такие моменты вы смотритесь вовсе не глупо, а трогательно и романтично.

Не спешите с ходу отвергать идею о совместных родах. Многие отцы прошли через это и все в порядке. Больше того, мужчины с опытом совместных родов частенько утверждают, что именно с этим, «совместно рожденным», ребенком чувствуют особую близость. Крошечное создание, которое довелось взять на руки в первые же мгновения его жизни, удивительным образом способствует пробуждению отцовских чувств.

Не забывайте о том, что в родах, особенно если они проходят в незнакомом месте, женщина особенно уязвима. Ей нужна защита и опо-

ра, уверенность, что рядом будет тот, кто сможет отстаивать ее интересы и защитить от произвола и грубости медработников. Не думайте, что если вы оплатили дорогой контракт, именно вашей жене не нахамят. К сожалению, деньги и престиж роддома тут не гарантия. А вот ваше присутствие точно убережет любимую от неприятных эмоций.

Не стесняйтесь, когда будете обсуждать с женой сценарий предстоящих родов и вашу в нем роль. Лучше отсутствие помощника, чем беспомощный мужчина, не знающий, чего от него ждут.

Не соглашайтесь присутствовать на родах, если вы не уверены в своих силах. Лучше остаться дома, чем в решающий момент из источника поддержки превратиться в «слабое звено».

Младенец в семье

Заповеди молодого отца

Не считайте уход за младенцем исключительно женской обязанностью. Конечно, новорожденным ребенком в основном занимается мама, однако ваша помощь и участие будут совсем не лишними. Но чтобы эффективно помогать, нужно не бояться учиться. Младенец вовсе не такой хрупкий, как кажется со стороны. Берите его на руки, пробуйте пеленать, менять подгузники, укачивать. И вы сами удивитесь, насколько это просто и совершенно не страшно.

Не впадайте в отчаяние, если ночь за ночью вам не удается выспаться. Это не навсегда! Предложите свою помощь в укачивании. Если малыш питается из бутылочки смесью, возьмите на себя одно ночное кормление, например около полуночи. Если младенец питается маминым молоком, возьмите малыша после еды и погуляйте с ним по комнате. Младенцы отлично засыпают во время движения. Еще один вариант – положить ребенка в коляску и выйти погулять на улицу, положить в автокресло и сделать несколько кругов по району. Это кажется сложным, но на какие только подвиги не пойдешь ради спокойных ночей!

Не нужно организовывать большой праздник на выписку из роддома и забивать квартиру счастливыми родственниками. Сразу после родов жене наверняка хочется не принимать гостей, а отдохнуть после больницы в уютной домашней обстановке. Предоставьте ей такую возможность. Праздник можно устроить позже, когда жизнь с ребенком войдет в колею.

Не стоит отмечать рождение малыша неумеренными возлияниями с друзьями. Это давно не в моде. Гораздо круче, если вы сумеете убрать квартиру и купить необходимые для ребенка и молодой мамы вещи.

Не забудьте, что новорожденного ребенка нужно зарегистрировать, оформить его по месту жительства, получить пособия, которые полагаются по закону. Если вы сможете заняться оформлением документов, маме будет проще сосредоточиться на малыше. Если нужно ее присутствие, отправляйтесь по инстанциям всей семьей. Кто-то будет заниматься заполнением бумаг, а кто-то – ребенком.

Не расстраивайтесь, если в первые дни и недели вам будет перепадать меньше внимания и ласки, чем до рождения ребенка. Во-первых, такая ситуация не продлится вечно, а во-вторых, это и есть настоящая проверка на взрослость и ответственность. Ревность к младенцу – признак незрелости. А вот умение в этот период отодвинуть на второй план свои эгоистичные желания и окружить жену заботой, не требуя ничего взамен, характеризует вас как настоящего мужчину.

Не считайте ласковые слова и комплименты ерундой, на которую сейчас нет времени. Женщина никогда не устанет слушать, что она красива, любима и желанна, ей необходимо, чтобы вы говорили, как любите ее и цените ее усилия. Повторяйте ей, что она отличная мать и у нее все получается. А если что-то не получается, то обязательно скоро получится.

Не жалейте денег на специалистов, если жена считает, что пригласить их необходимо. Чаще всего в первые недели нужен хороший педиатр для наблюдения и консультант по грудному вскармливанию – для решения проблем с кормлением, если такие проблемы есть. Постарайтесь быть дома во время визита специалиста, многое из того, что он скажет, полезно знать и вам.

Не сердитесь на жену, если вечером она встречает вас не нежными словами и объятиями, а раздраженным заявлением, что очень устала. Первые месяцы с малышом действительно могут быть крайне утомительными. Вместо упреков организуйте жене хотя бы несколько часов полноценного отдыха, взяв заботы о ребенке на себя. Поверьте, молодая мама это оценит.

Не бойтесь совершать ошибки в уходе за младенцем. Если вы не так наденете на ребенка памперс, не так запеленаете, пропустите время купания и тому подобное, ничего страшного не произойдет, а вот вы обретете бесценный опыт, который вам не раз пригодится.

Не торопитесь отдать плачущего ребенка матери, если только она сама не требует этого. Попробуйте сами успокоить его. Покачайте малыша на руках, спойте песенку. Будьте спокойным и уверенным, и у вас все получится.

Не критикуйте жену, если она стала меньше времени уделять домашнему хозяйству. Это значит, что ребенок отнимает у нее всю энергию и на хлопоты у плиты сил не остается. Приготовьте вкусный ужин сами. О таких вещах, как чистый пол и выстиранные вещи, даже и говорить неловко. С этим зрелый и ответственный мужчина умеет справляться ничуть не хуже, чем с зарабатыванием денег.

Не копите свои претензии. По статистике, большинство семей испытывают те или иные проблемы после появления первенца, и очень часто «взрыв» происходит внезапно именно потому, что супруги избегали разговоров о своих обидах, а то и вовсе прекратили говорить по душам. Не повторяйте этой распространенной ошибки. Но будьте готовы в ответ выслушать, что и любимая чем-то недовольна. Попробуйте услышать и понять друг друга, это поможет сохранить атмосферу близости и взаимопонимания.

Не слишком часто задерживайтесь на работе. С появлением малыша мир вашей супруги и без того сузился до размеров квартиры или двора. Ваше отсутствие усугубляет эти ощущения. Вы же не хотите, чтобы у молодой матери случилась послеродовая депрессия? Лучше вместе выбраться в ближайший парк или супермаркет, взяв малыша с собой или оставив ненадолго бабушке.

Не настаивайте на половой близости в первый месяц после рождения ребенка. Женщине очень важно восстановиться после сложной работы, которую выполнило ее тело. К тому же она может чувствовать себя слишком усталой «для любви» или постоянно переживать, что именно сейчас малыш проснется. Но если этот период затягивается, задумайтесь. Постарайтесь поговорить об этом спокойно, напомните, как важна близость для вас обоих. Спросите, чем вы можете помочь, чтобы желание вернулось, а тревоги отступили. Постепенно все обязательно наладится!

Не торопитесь воспитывать ребенка, пока он не начал хотя бы ползать. Просто уделяйте ему внимание: носите на руках, укладывайте на животик, купайте, делайте малышу зарядку, катайте на фитболе. Этого достаточно, чтобы заложить прочный фундамент доверительных отношений. Время воспитания придет чуть позже, но без этого фундамента ваши воспитательные усилия могут рухнуть.

Не отказывайте жене, если она просит сходить вместе с ней в детскую поликлинику. Помните, что за здоровье ребенка отвечают оба родителя. Вы ничего в этом не понимаете? Значит, пора вникнуть в нюансы работы маленького организма, как вы в свое время вникали в устройство автомобиля или компьютера. Тогда вы сможете принимать решения вместе с женой. А ей, особенно в первое время, обязательно понадобится ваш спокойный и взвешенный подход к подобным вопросам, включая способность не впадать в панику от любого пустяка.

Кто в доме главный

Секреты отцовского авторитета

Не забывайте древнюю мудрость: семья без детей – еще не совсем семья. Именно дети скрепляют вас с женщиной нерушимыми узами. Рождение ребенка делает мужчину по-настоящему главным в доме, потому что теперь на нем лежит ответственность за то, чтобы одеть, обуть и прокормить потомство. Заработок женщины может быть меньше (хотя и не обязательно), и это нормально, ведь она вкладывается в дом и хозяйство несравнимо больше мужчины.

Не говорите матери ваших детей, что вас растили и воспитывали иначе и ей нужно следовать примеру ваших родителей. Она и сама с удовольствием воспользуется советами свекрови – теми, которые ей подходят. А вот убеждать жену делать то, что ей не нравится, – верный путь к ссорам и скандалам. Поберегите свои нервы и нервы всех домочадцев.

Не выясняйте отношения при детях и тем более не опускайтесь до криков и оскорблений. Это никак не поможет вам в воспитании потомства, а вот повредит наверняка. Трудно любить и уважать отца, если он груб с матерью.

Не будьте равнодушны. Это убивает близость еще быстрее, чем грубость. А без близости и доверия не будет ни уважения, ни послушания.

Не верьте псевдопсихологам, которые утверждают, что за атмосферу в семье ответственна исключительно женщина. Этот однобокий взгляд выдает их непрофессионализм в вопросах отношений. За благополучие семьи и воспитание потомства мать и отец ответственны в равной степени, а в некоторые периоды мужчина – даже немного больше. Речь о беременности и первых месяцах жизни малыша, когда женщина наиболее уязвима и зависима. В это время именно муж должен взять на себя основную ответственность за мир и покой в доме. Иногда ради этого нужно уступить в споре или пожертвовать привычным уровнем комфорта. Но эти усилия обязательно окупятся. Еще один подобный период – подростковый возраст детей, когда именно авторитет отца может остановить юношу или девушку от безответственных поступков.

Не думайте, что уважение и авторитет возникнут сами собой, только потому, что вы отец и мужчина. Главное условие – быть рядом с детьми во все значимые моменты их жизни. Детские праздники и утренники, первое выступление, первая выставка поделок, первая победа в «Веселых стартах»… При малейшей возможности старайтесь вырваться с работы, чтобы посмотреть, поучаствовать, похвалить. Кстати, периодически появляясь в детском саду и школе, вы и сами вскоре заметите, насколько редкое там явление – папа. Уже ощутили гордость за свои отцовские достижения? Это только начало.

Не зацикливайтесь на работе в надежде, что жена как-нибудь сама разберется. Она, конечно, разберется, но вы однажды можете обнаружить себя где-то на самом краю семейной лодки, а то и вовсе за бортом. И тот факт, что вы всех обеспечиваете, не исправит ситуацию. Деньги – дело наживное, а вот любовь, близость и участие ничем не заменить. Их нехватка фатально сказывается на отношениях с детьми.

Не спорьте о вопросах воспитания при детях. Договоритесь с женой о единой линии поведения и попросите ее не возражать вам. Объясните, что дело не в вашем эгоизме и желании доминировать, а в желании дать детям уверенность в том, что их родители живут в согласии. Без этой уверенности между детьми и родителями никогда не будет доверия и близости, а значит, не будет и послушания.

Не отсылайте ребенка к маме, если он пришел к вам с вопросом или проблемой, даже если вам кажется, что дело не стоит вашего внимания.

Поговорите с ребенком, вникните в ситуацию – и вам обязательно найдется, что посоветовать. Если же вы раз за разом будете говорить «я занят», однажды ребенок перестанет приходить, а вскоре вы обнаружите, что он и вовсе не желает слушать ваших советов.

Не бойтесь настаивать на своем, даже если ребенок плачет, а жена уговаривает вас изменить решение. Если вы перегнули палку, учтите это на будущее, но не отменяйте запрета или наказания. Иначе ваше слово перестанет что-либо значить.

Не бейте ребенка! Физические наказания порождают лишь страх, ненависть и желание дать сдачи, но никак не уважение.

Не экономьте время, разбираясь в конфликте между детьми или между ребенком и мамой (бывает и такое). Выслушайте каждую из сторон и примите справедливое решение. В противном случае вас перестанут приглашать на роль семейного «арбитра», и хорошо, если домочадцы сумеют договориться сами. А если нет? Бывает, что атмосфера в семье доходит до крайности, а отец умудряется этого даже не замечать, пока, что называется, гром не грянет. А все потому, что ему перестали доверять.

Не пренебрегайте традицией семейных ужинов, во время которых каждый рассказывает о том, как провел день, с какими проблемами столкнулся, какие задачи решил. Такие посиделки помогают детям естественным образом перенять отцовскую мудрость, которая в виде нотаций не усваивается, а вам дают возможность быть в курсе всех трудностей и забот молодого поколения.

Не требуйте от детей безусловного послушания только потому, что вы так сказали. И если вам показалось, что этот пункт противоречит предыдущим, вы ошибаетесь. Секрет отцовского авторитета не в том, чтобы вам безоговорочно подчинялись. Авторитет нужен для того, чтобы научить ребенка самостоятельно принимать решения и выбирать правильные пути, а не для того, чтобы вести за ручку. Ваше чадо осмеливается вам возражать? Это же отлично! Не стесняйтесь приводить разумные аргументы, объяснять причины запретов и критерии тяжести наказаний. Вашему авторитету это пойдет только на пользу, а ребенок научится анализировать свои поступки.

Не разделяйте ошибочное мнение, что извиняются только слабаки. Если вы были неправы, найдите в себе силы сказать об этом ребенку, и он станет уважать вас гораздо больше.

Не спешите наказывать. Это далеко не самая эффективная стратегия воспитания. Сначала поговорите с ребенком и выясните, почему он совершил свой проступок. Очень часто дошкольником или младшим школьником движут любопытство и желание помочь старшим – родителю, брату, сестре, но помогает он в силу своего разумения, разрисовывая важные документы или разбивая дорогую вазу. Если ребенка наказать, то он может начать бояться проявлять инициативу, а это чревато проблемами в будущем.

Не злоупотребляйте своим авторитетом. Применяйте свое отцовское «право вето» редко и всегда по делу. Постоянные придирки, запреты и категорические «нет» приведут к появлению скрытого сопротивления, а порой и открытого противостояния отца и детей. Не доводите до этой крайности. Даже если раньше вы были к этому склонны, изменить стратегию поведения никогда не поздно.

Как стать лучшим в мире папой

Играть вместе с ребенком

Не ждите того волшебного часа, когда ваш ребенок наконец-то станет достаточно разумным, чтобы с ним играть. Начинать можно с младенчества. Именно у папы отлично получается тетешкать «ползунка» на руках, потому что именно его руки достаточно сильны и надежны.

Не упустите возможность заново сыграть во все любимые игры своего детства. Это могут быть прятки или «казаки-разбойники», оборона крепости или пиратский налет. Вам кажется, что одного ребенка для подобных развлечений маловато? Во-первых, ничего подобного, нужно только немного воображения. А во-вторых, попробуйте как-нибудь в выходной выйти вместо мамы на детскую площадку и затеять какое-нибудь развлечение со своим чадом. Минут через десять вы соберете вокруг себя весь наличный состав детей, гуляющих во дворе.

Не пробовали устраивать детские соревнования и конкурсы? В вашем распоряжении Интернет или книги соответствующей тематики, где всегда можно почерпнуть интересные идеи для детского дня рождения или праздника. И друзья вашего ребенка, и он сам наверняка оценят ваши усилия.

Не будьте слишком серьезны! Вечно чем-то озабоченные взрослые попросту скучны. Да и потом, какой мужчина в глубине души не является ребенком? Вам не нравятся детские игры? Придумайте что-то свое! Вспомните, чем вы сами увлекались, будучи мальчишкой. Железная дорога? Заводные машинки? Вертолеты с дистанционным управлением?

Не зря ведь говорят, что мужчины остаются детьми, только их игрушки становятся дороже. Ребенок с огромным удовольствием разделит практически любое ваше увлечение, главное, чтобы оно не было экстремальным.

Не пренебрегайте таким проверенным способом досуга, как спорт. Если хотите вырастить детей здоровыми, покажите им пример, как об этом здоровье заботиться. А залог здоровья – движение. Велосипедные прогулки летом и лыжные забеги зимой, плавание в речке или бассейне, катание на коньках – вот те занятия, которыми ребенка очень легко увлечь. Главное условие – чтобы вы сами делали все это с удовольствием. Искренний энтузиазм заразителен!

Не сводите досуг к компьютерным играм или «серфингу» в Интернете. Если ваши дети будут все время видеть только вашу спину, они научатся одному – игнорировать близких людей ради виртуальной реальности.

Не забывайте прислушиваться к идеям, которые высказывают сами дети. Следовать за воображением ребенка, воплощать его фантазии в жизнь (например, вместе вырезать из дерева поделки, сооружать из подручных материалов города и замки) – одна из чудесных привилегий отцовства.

Не жалейте времени, проведенного со своими детьми! Они очень быстро растут, и ушедшие мгновения не вернуть. Вот годовалый малыш заливисто смеется, когда вы подкидываете его к потолку; вот двухлетка цепляется за вашу руку в зоопарке, испугавшись слона; вот шестилетка под вашим чутким руководством впервые проехал сам три метра на двухколесном велосипеде; а вот сын или дочь уже получили диплом и упорхнули во взрослую жизнь. Так пусть от этих лет останутся воспоминания не только о рабочих буднях или надоевшей рутине. Развлекайтесь вместе!