Текст книги "Пальчиковые игры и гимнастика для малышей"

Пальчиковые игры и гимнастика для малышей
Составитель Екатерина Владимировна Новак

Уважаемые родители!

Тренируя мелкие движения кисти малыша, мы способствуем развитию его речи, ведь она формируется под влиянием импульсов, которые интенсивно идут из пальцев рук. Такая тренировка-игра позволяет на 2–2,5 месяца ускорить созревание речевых областей коры мозга. Другим словами, речь ребенка формируется правильно и своевременно, когда движения пальцев рук достаточно хорошо развиты.

Ребенок, у которого хорошо развита мелкая моторика, умеет логически рассуждать, у него формируются внимание и память, связная речь, он подготовлен к письму. Учеными в ходе многочисленных исследований доказано, что и мысль, и глаз ребенка двигаются с той же скоростью, что и рука. А значит, движения рук напрямую связаны с развитием зрения. Эта взаимосвязь сохраняется на протяжении всего детства.

Пальчиковые игры и упражнения – уникальное средство для развития мелкой моторики и речи. Они способствуют и творческой активности, формированию мышления, речи, мелких мышц рук. Вырабатываются ловкость, умение управлять своими движениями, концентрировать внимание.

Для того чтобы тактильные ощущения, двигательные усилия и зрительные впечатления малыша были самыми разнообразными, необходимо предлагать ему разные виды пальчиковых игр.

Стройте занятия таким образом, чтобы игры, целью которых является развитие интеллекта, перемежались физическими разминками, расслабляющими упражнениями.

Среди специалистов нет единого мнения, когда необходимо предлагать ребенку пальчиковые игры. Поэтому из всего многообразия, предложенного в этой книге, просто выбирайте игры, соответствующие возрасту и индивидуальным особенностям ребенка.

Внимательно следите за развитием своего чада – это залог успеха!

Пальчиковая гимнастика для самых маленьких (1–3 месяца)

Кто-кто в теремочке живет?

Когда малыш сыт и спокоен, начните играть с ним в «кулачки». Возьмите крохотный кулачок в свои руки, поглаживая его и немного потряхивая. А когда ручка ребенка станет расслабленной и кулачок немного разожмется, возьмите первый пальчик (мизинчик), погладьте его от кончика к ладошке и скажите:

 
Кто-кто в теремочке живет?
Кто-кто в невысоком живет?
 

Потом слегка потрясите выпрямленный пальчик:

 
Я, мышка-норушка!
 

Затем проделайте ту же процедуру с остальными пальчиками, приговаривая:

 
Я, лягушка-квакушка.
(Выпрямите безымянный пальчик.)
Я, зайка-побегайка.
(Выпрямите средний палец.)
Я, лисичка-сестричка.
(Выпрямите указательный палец.)
Я, волчок-серый бочок.
(Выпрямите большой палец.)
 

После выпрямления всех пальчиков несколько раз легонько похлопайте раскрытой ладошкой крохи о свою ладонь:

 
В теремочке посидели
Да плясать вдруг захотели!
На лужайке прыг да скок,
Чуть не рухнул теремок!
 

Совет

Поглаживая пальчики ребенка, можно смазывать их детским кремом; такая гимнастика позволяет малышу некоторое время держать пальчики расслабленными.

Совет

Заниматься нужно только тогда, когда малыш в хорошем настроении.

Варим суп

 
Сыпем-сыпем круп-круп,
Варим-варим суп-суп.
Поварешкой помешали…
Ой! Горячо!
 

Легко постучите пальцами по ладошке ребенка, будто насыпаете крупу, затем поводите пальцем по его ладошке, а потом потрясите его ручками, изображая, какой горячий суп.

Это интересно!

Специалисты утверждают, что, тренируя мелкие движения кисти малыша, мы способствуем развитию его речи, так как речевые области в коре больших полушарий головного мозга формируются под влиянием импульсов, которые интенсивно идут из пальцев рук.

Чижи

Малыш лежит на кровати в удобной для него позе.

 
Живут у озера десять чижей,
Они гнезда вьют, песни поют…
(Проведите пальцем по ладошке ребенка.)
Этот варит,
Этот огонь разводит,
Этот воду носит,
Этот полы метет,
Этот платье шьет,
Этот еду раздает,
Этот посуду моет,
Этот постель стелет,
Этот сказки рассказывает,
А самый маленький
в колыбельке спит.
 

(В произвольном порядке перебирайте пальчики малыша.)

Это интересно!

Учеными доказано, что и мысль, и глаз ребенка двигаются с той же скоростью, что и рука.

Пекарь

Обхватите ручку малыша за локоток и, приподнимая ее к колечку-подвеске, скажите:

 
Пекарь бублики испек
И припрятал под замок.
Ключ на полке высоко,
Дотянуться нелегко.
 

Потряхивая поднятую ручку ребенка, несколько раз прикоснитесь его кулачком к подвеске. Затем возьмите вторую ручку и, выполняя с ней те же движения, продолжайте:

 
Дотянуться нелегко.
Ключ на полке высоко.
 

После этого сведите ручки малыша вместе, легонько постукивая кулачками друг о друга:

Два щенка залаяли:

Гав-гав!

Два щенка запрыгали:

Прыг-скок!

Быстро ключ свалился:

Дзинь-дзинь!

И замок открылся:

Чик-чик!

Кулачками-«щенками» похлопайте по одеяльцу, по своему лицу, по своей ладони. Когда кулачки раскроются, вновь прикоснитесь одной из ручек ребенка к колечку-подвеске.

Обратите внимание!

Малыш обращает внимание на колечко-подвеску в своей кроватке, особенно если немного потрясти игрушку, однако его попытки ухватить колечко довольно редки. Когда же он проявляет инициативу, то не всегда может как следует расправить пальчики, чтобы ухватиться за подвеску.

Пальчиковая гимнастика для малышей 3–6 месяцев

Коток-коток

Выполняйте своими пальцами круговые движения по раскрытой ладошке малыша и приговаривайте:

 
Коток-коток, испеки блинок —
Просят ребята, твои котята.
 
 
Коток ложкой мешал-мешал,
Муку в миску подсыпал,
Умаялся!
 

Произнося две последние строчки, потеребите за кончик каждый пальчик малыша. Затем проведите разминание каждого пальчика отдельно:

 
Коток-коток, испеки блинок —
Просят ребята, твои котята.
 
 
Коток дрова рубил-рубил,
Со двора носил-носил,
Умаялся!
 

Произнося две последние строчки, вновь потеребите за кончик каждый пальчик. Теперь начинайте растирать-разминать подушечку каждого пальчика, поглаживать ее:

 
Коток-коток, испеки блинок —
Просят ребята, твои котята.
Коток печь истопил,
Масло в сковороду влил,
Испек блинок.
Угощайтесь!
 

Обратите внимание!

Пальчиковые упражнения вводятся тогда, когда малыш начинает проявлять интерес к окружающему миру и физические упражнения доставляют ему радость.

Тропинки

Указательным пальцем растирайте ладонь ребенка вдоль линий, приговаривая:

 
Как у нашей у Маринки
На ладошке три тропинки.
Погуляем, погуляем,
Все тропинки сосчитаем.
 
 
Как у нашего Сережки
На ладошке три дорожки.
Погуляем, погуляем,
Все дорожки сосчитаем.
 

Обратите внимание!

На четвертом месяце жизни младенец уже в состоянии целенаправленно протягивать ручки к тому, что вызывает у него интерес. В это время он начинает захватывать все, что попадает под руку.

Каждому пальчику своя работа

Массируйте пальчики и загибайте их, приговаривая:

 
Петру-большаку – дров нарубить,
Сеньке-указке – воды наносить,
Саньке-середняку – печь истопить,
Ваньке-перстневому – каши наварить,
Ваське меньшому – песни петь.
 

Обратите внимание!

К пяти месяцам малыш начинает интересоваться своими ручками: он рассматривает их, захватывает одной рукой другую, перебирает пальчики. В это время ребенку необходимы игрушки, разнообразные по величине, весу, фактуре, цвету и, конечно же, форме.

Хоровод

 
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем бегать и играть.
 

(Одним пальцем считайте пальцы на ручке ребенка, слегка нажимая на подушечки.)

 
Ходим, ходим,
Хороводы водим.
 

(Выполняйте круговые поглаживания ладони.)

 
Кто первый у нас?
А вот он!
А второй кто?
А вот он!
А третий кто?
А вот он!
Четвертый кто?
А вот он!
А пятый-то кто?
А вот он!
Все на месте!
 

(Считайте пальцы в обратном порядке, поглаживая их.)

Затем снова прочитайте стихотворение и повторите все движения на другой руке.

Совет

Специальные игры с элементами массажа помогут укрепить мышцы рук и пальчиков ребенка.

Коза рогатая

Вытяните указательный палец и мизинец, остальные пальцы подожмите. Получилась «коза», которая в конце стихотворения должна шутливо забодать малыша.

 
Идет коза рогатая
За малыми ребятами.
Ножками топ-топ,
Глазками хлоп-хлоп,
Кто каши не ест,
Кто молока не пьет,
Того забодаю,
Забодаю, забодаю!
 

Совет

Эта веселая игра поможет в нужный момент отвлечь ребенка.

Котя-котенька-коток

 
Котя-котенька-коток,
Котя – серенький хвосток.
 

(Погладьте тыльную сторону ладони.)

 
Приди, котик, ночевать,
Нашу деточку качать.
 

(Разверните ладошку ребенка и пройдите по ней двумя пальцами, как ногами.)

 
Уж как я тебе, коту,
За работу заплачу:
 

(Круговыми движениями от края к центру по часовой стрелке погладьте ладошку.)

 
Дам кусочек пирога
 

(Проведите линию от центра ладони до кончика мизинца.)

 
И кувшинчик молочка.
 

(Проведите линию от центра ладони до кончика большого пальца.)

 
Уж ты кушай, не кроши,
Больше кушать не проси.
 

(Круговыми движениями от края к центру по часовой стрелке погладьте ладошку.)

Повторите 5–7 раз.

Совет

Начинать занятие нужно с нежного поглаживания пальчиков.

Кто этот пальчик?

Начертите пальцем на ладошке малыша круг, а затем поочередно загибайте все пальчики, поглаживая и пощипывая их от основания к кончикам, и приговаривайте:

 
Этот пальчик – самый сильный,
Этот пальчик – самый умный,
Этот пальчик – самый длинный,
Этот – самый распрекрасный.
Этот – самый развеселый.
 

Совет

Пятимесячным малышам разминание каждого пальчика от кончика к основанию можно делать довольно часто. Особое удовольствие детям доставляет поглаживание-разминание подушечек пальцев.

Из-за леса, из-за гор…

 
Из-за леса, из-за гор
Едет дедушка Егор:
 

(Погладьте круговым движением ладонь ребенка, затем слегка ее пощипайте.)

 
Сам на лошадке.
 

(Круговыми движениями помассируйте и загните большой палец.)

 
Жена на коровке,
 

(Круговыми движениями помассируйте и загните указательный пальчик.)

 
Дети на телятках,
 

(Круговыми движениями помассируйте и загните средний и безымянный пальчики.)

 
Внуки на козлятках.
 

(Круговыми движениями помассируйте и загните мизинчик.)

Повторите упражнение для другой ручки.

Совет

Перед выполнением упражнения посадите малыша на свои колени или положите на кровать. Расслабленную раскрытую ладошку положите в свою ладонь.

Пальчиковые игры для детей 6–9 месяцев

Сорока-белобока

Указательным пальцем правой руки ребенка водите по ладони левой:

 
Сорока-белобока
Кашу варила,
Деток кормила.
 

Сгибайте поочередно каждый палец, кроме мизинца:

 
Этому дала,
Этому дала,
Этому дала.
Этому дала,
А этому не дала:
 

Теперь разгибайте все пальцы в ритме потешки:

 
«Ты дров не рубил,
Ты воды не носил,
Ты печь не топил —
Ничего не получил».
 

Обратите внимание!

Малыши в этом возрасте очень сообразительны: маленькие предметы они начинают брать пальчиками, а большие – всей ладошкой. Дети могут различать объемные и плоские предметы – ухватывают плоские именно кончиками пальцев.

Ладушки

Возьмите руки ребенка в свои.

 
– Ладушки-ладушки, где были?
– У бабушки.
 

(Похлопайте ладошками ребенка.)

 
– Что ели?
– Кашку!
– Пили?
– Простоквашку!
– Шу-у-у, полетели!
На головку сели!
 

(Положите ручки ребенка на его голову.)

 
Сели-посидели,
Дальше полетели!
 

(Выполняйте ладонями ребенка движения, имитирующие полет крыльев.)

Обратите внимание!

Многие малыши в 6–8 месяцев начинают сопротивляться, если с ними пытаются поиграть в пальчиковые игры. Ничего необычного в этом нет. Большинство детей реагируют на любые «принудительные» упражнения в этом возрасте именно так.

Заинька, беленький

Соберите пальчики ребенка в кулачок. Выставьте вверх указательный и средний пальцы.

 
Заинька, беленький,
Скок да прыг, прыг да скок.
В чаще волчек серенький!
Поскорей наутек!
 

Пусть ребенок пошевелит пальчиками.

Совет

Можно предложить ребенку игру, которая заключается в следующем. На листе бумаги нарисуйте контуры какого-либо предмета и животного. Рисунок должен быть схематичным, но узнаваемым. Попросите малыша обвести изображение указательным пальчиком и назвать, что изображено. Для этой игры подойдут и готовые изображения.

Обратите внимание!

Дайте понять ребенку, что вам очень интересна игра. Тогда малыш с удовольствием станет вашим партнером по игре. В этом случае игра будет наиболее эффективной.

Дождь

Гнет деревья буйный ветер.

(Раскрытыми ладонями изображаем, как гнутся деревья)

Не гулять сегодня детям.

Дождь стучится к нам в окно.

(Пальчиками изображаем стук дождя)

Как же сыро и темно!

(Трем ладонями по плечам, как будто замерзли, и закрываем глаза ладонями)

Совет

Играйте с мелкими предметами, пересыпайте крупу, переливайте воду, рисуйте, катайте шарики, играйте игрушками, которые имеют разную фактуру, – любая игра полезна!

Смотрит солнышко в окошко

 
Смотрит солнышко в окошко,
 

(Раскройте ладошку ребенка, пальчики как можно дальше один от другого.)

 
Светит в нашу комнату.
Мы захлопаем в ладошки —
 

(Похлопайте ладошками ребенка.)

 
Очень рады солнышку.
 

Обратите внимание!

Упражнения должны соответствовать моторному развитию ребенка, не опережать его физическое развитие.

Сидит зайка на тележке

 
Сидит зайка на тележке,
Раздает друзьям орешки:
 

(Круговыми движениями гладьте ладошку.)

 
Мишке толстопятому,
 

(Гладьте и слегка пощипывайте большой пальчик.)

 
Котику усатому,
 

(Гладьте и слегка пощипывайте указательный пальчик.)

 
Лисичке-сестричке,
 

(Гладьте и пощипывайте средний палец.)

 
Воробью,
 

(Гладьте и пощипывайте безымянный палец.)

 
Синичке.
 

(Гладьте и пощипывайте мизинчик.)

 
Кому в роток,
Кому в зобок,
Кому в лапочку.
 

(Погладьте большим пальцем ладошку ребенка и сожмите ручку в кулачок.)

Когда малыш выучит игру, замените зайку на котика, белку или мышку.

Совет

Малыша лучше всего положить рядом с собой или к себе на колени. Если ребенок старше семи месяцев, посадите его на колени, голову отклоните на свое плечо.

Совет

С помощью этой же потешки можно провести гимнастические упражнения со стопами ребенка. Это прекрасная профилактика плоскостопия.

Пляшет зайка

Цель игры – совершать ритмичные удары палочками или ложками, сопровождая танец зайчика. Одну палочку оставьте себе, вторую отдайте малышу. Сначала порепетируйте, перестукиваясь ложками в свободном ритме. Репетиция считается удачной, если малыш уверенно управляет палочкой, обхватив ее с одной стороны большим пальчиком, а с другой – четырьмя другими.

Концерт с участием зайки (игрушку держите свободной рукой или поставьте перед малышом) проходит уже в заданном ритме:

 
Пляшет зайка на лужайке,
Тра-та-та! Тра-та-та!
Очень ловко пляшет зайка,
Вот какая красота!
 

В зависимости от слаженности вашего дуэта увеличивайте или, наоборот, снижайте темп игры.

Повторите несколько раз, при этом меняйте предметы, чтобы малыш брал их по-разному: сначала обхватывая кончик держателя всеми пальчиками (захват «куриная лапка»), а потом берясь за держатель большим пальчиком с одной стороны и четырьмя – с другой (захват «ключ»).

Обратите внимание!

Для этой веселой игры, в процессе которой отрабатывается захват «ключ», нужны крупные барабанные палочки (либо деревянные ложки с закругленными ручками), погремушки с длинными ручками и мягкий игрушечный зайчик (или кукла-перчатка).

Это интересно!

В возрасте 6–9 месяцев возросшая ручная сноровка позволяет малышу использовать в играх и более одного предмета.

Пальчиковые игры для детей 9—12 месяцев

Овечки

В этой игре нужно растирать-массажировать и кулачки, и каждый пальчик ребенка. Начните с кулачков. Обхватите их руками, начните слегка поглаживать вкруговую своими большими пальцами, понемногу усиливая нажим:

 
Белые овечки по лугу ходили,
По лугу ходили и говорили:
«Бе-бе-бе! Бе-бе-бе!
Клевер есть тебе и мне!»
 

После этого поверните ручки малыша ладошками вверх и большими пальцами начните их вкруговую поглаживать и разминать:

 
Белые овечки по полю ходили,
По полю ходили и говорили:
«Бе-бе-бе! Бе-бе-бе!
Клевер есть тебе и мне!»
 

Разомните пальчики сначала на одной руке малыша, затем – на другой. Разминая пальчики, продолжайте читать стишок:

 
Белые овечки по тропке ходили,
По тропке ходили и говорили:
«Бе-бе-бе! Бе-бе-бе!
Клевер есть тебе и мне!»
 

Когда малыш выучит игру, предложите ему произносить слова овечек: «бе-бе-бе».

Обратите внимание!

К девяти месяцам малыш постепенно превращается в настоящего хватайку. Пальчиковые игры в этот период помогают укрепить мелкую моторику его рук.

Три грача

 
Прилетели три грача,
 

(Ребенок машет раскрытыми ладошками, изображая полет грачей.)

 
Принесли три ключа.
Берите, грачи,
Золотые ключи,
 

(Ребенок собирает пальцы в щепоть, стучит ими по столу или по коленям, имитируя, как грач клювом подбирает ключи.)

 
Замыкайте зиму,
 

(Ребенок собирает пальцы в щепоть, слегка поворачивает запястье, будто закрывает замок.)

 
Отпирайте весну,
 

(Ребенок собирает пальцы в щепоть, слегка поворачивает запястье, будто открывает замок.)

 
Открывайте лето!
 

(Ребенок собирает пальцы в щепоть, слегка поворачивает запястье, будто открывает замок.)

Совет

Вы должны помочь ребенку сложить руки правильно: сначала покажите сами, затем придайте нужное положение его кисти и пальчикам. Попросите ребенка попробовать самостоятельно выполнить движение. Если у малыша не получается, снова сложите его руки в правильную позицию. Проделайте это несколько раз, и постепенно малыш научится складывать и удерживать пальчики в нужной позиции.

Совет

Не старайтесь опережать развитие ребенка. Если движения слишком сложны для него, совершайте их сами, а малыш пусть наблюдает. Со временем у него обязательно получится.

Шла кукушка

 
Шла кукушка мимо рынка,
 

(Ребенок «идет» по столу на выпрямленных указательном и среднем пальцах, при этом остальные пальцы поджаты.)

 
У нее была корзинка,
 

(Ладони соединяются «ковшом».)

 
А корзинка на пол – бух!
 

(Ребенок ударяет сомкнутыми ладонями по столу или коленям, разъединяет руки.)

 
Полетело десять мух!
 

(Ребенок разводит руки в стороны, шевеля пальцами, изображающими мух.)

Совет

Мелкую моторику рук развивают также физические упражнения, особенно разнообразные висы и лазание и т. д. (такие упражнения укрепляют мышцы ладоней и пальцев малыша). Ребенок, которому позволяют лазать и висеть, лучше осваивает упражнения, направленные непосредственно на мелкую моторику.

Две козочки

 
Идет коза рогатая,
 

(Сделайте «козу» правой рукой.)

 
Идет коза бодатая,
К ней спокойная спешит,
 

(Сделайте «козу» левой рукой.)

 
Колокольчиком звенит.
 

(Имитируйте колокольчик правой рукой.)

Совет

Для того чтобы тактильные ощущения, двигательные усилия и зрительные впечатления малыша были самыми разнообразными, необходимо предлагать ему разные виды пальчиковых игр.

Утки плавали, ныряли

Пальцы обеих рук ребенок складывает в щепоть, а затем начинает двигать руками по дуге от плеча, изображая ныряющих рыбок.

 
Утки плавали, ныряли
В чистой тепленькой воде.
 

Теперь малыш должен сжимать и разжимать пальцы, а в конце совершать движения руками, как будто он раскапывает песок:

 
То нырнут, то вынырнут,
То зароются в песке.
 

Имитируйте все указанные в стихотворении движения.

Совет

Чтобы полушария головного мозга развивались равноценно, следует в равной мере уделять внимание обеим ручкам и следить за правильностью выполняемых упражнений.

Совет

Не ограничивайтесь только потешкой. Ребенок в этом возрасте играет с удовольствием. Расскажите малышу, как крякает уточка, покажите, как она машет крыльями, как работает лапками, когда плывет. Проделайте движения вместе.

Поросятки

 
Поросятки мыли пятки.
Вот так! Вот так!
Мыли ушки, мыли брюшки.
Вот так! Вот так!
А потом устали.
Вот так! Вот так!
Сладко-сладко засыпали.
Вот так! Вот так!
 

Обратите внимание!

Эта веселая игра пригодится в дороге, а также в те моменты, когда необходимо чего-либо долго ждать.

Бутерброд

Имитируйте движения, о которых идет речь.

 
Я ломоть намажу маслом,
Я ломоть намажу медом,
Я ломоть намажу джемом,
А теперь… горчицей!
 

Ребенок вытягивает руку вперед ладошкой вверх. Вы читаете стишок, равномерно поглаживая его ладошку. При слове «горчицей» он должен успеть отдернуть руку. Игра повторяется с другой рукой. Когда малыш освоит последовательность действий, поменяйтесь ролями.

Совет

Обязательно разговаривайте с ребенком во время занятий, это даст ему заряд положительных эмоций и побудит к общению.

Бабочка

Скрестите запястья обеих рук ребенка и прижмите ладони тыльной стороной друг к другу, пальцы должны быть выпрямленными – это положение «бабочка сидит на цветке».

 
Бабочка-коробочка,
Улетай под облачко.
Там твои детки
На березовой ветке.
 

Под текст потешки переходите в положение «бабочка в полете»: совершайте легкие, но резкие движения рук в запястьях.

Совет

Старайтесь все упражнения дублировать: выполнять и правой, и левой рукой. Работая правой рукой, ребенок развивает левое полушарие мозга. И наоборот, работа левой руки стимулирует развитие правого полушария.

Дождик

 
Дождик, дождик, посильней —
 

(Потрясите кистями рук, стряхните «капли» с пальчиков.)

 
Будет травка зеленей,
Вырастут цветочки
 

(Соедините ладони лодочкой и раскройте их, изображая распускающиеся почки.)

 
На нашем лужочке.
Дождик, дождик, пуще,
Расти, трава, гуще.
 

(Шевелите пальчиками, изображая растущую траву.)

Совет

В раннем возрасте внимание детей неустойчиво; учитывая эту особенность, не затягивайте игру. Любая игра должна длиться не более 5–8 минут, иначе ребенок потеряет к ней интерес и действие не получит логического завершения.