Читать книгу "Лечение текстом. Метод трансформации жизни"

Лечение текстом
Метод трансформации жизни
Екатерина Третьякова

© Екатерина Третьякова, 2024

ISBN 978-5-0062-4070-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Третьякова Екатерина

ЛЕЧЕНИЕ ТЕКСТОМ

Метод трансформации жизни

Предисловие

Дорогой читатель, в этой книге я предлагаю тебе окунуться в увлекательный мир слова и посмотреть на него с необычного ракурса.

По первому диплому я филолог-германист. Изучала около десяти иностранных языков. Более 30 лет пишу тексты разных форматов, в том числе художественные.

По второму диплому я психолог. Владею методами сказкотерапии, трансовых ресурсных медитаций, метафорическими картами, как психологическим инструментом.

Соединив компетенции лингвиста и психолога, я изобрела новый метод трансформации жизни и решения проблем – лечение текстом.

Предлагаю увлекательное путешествие в мир практической психолингвистики.

1 глава. В начале было слово

Я работаю с текстом профессионально: как литератор, поэт, журналист, копирайтер – более 30 лет. Поэтому исследования в моем профессиональном поле и работа с главным материалом – словом – естественна и органична. Интерес есть. Огонек горит.

В контексте данной темы приведу статью из моего блога на Яндекс Дзен:

«Для написания одного из текстовых материалов для публикации мне понадобилось уточнить точную информацию, как начинается Библия. Самой книги у меня нет. Пришлось воспользоваться информацией из интернета. В интернете даётся: «Библия начинается: «В начале было слово…» Далее выясняю, что Библия состоит из двух книг: Ветхого Завета и Нового Завета. Ветхий Завет начинается словами: «В начале сотворил Бог небо и землю».

Возникает вопрос: какая Библия начинается с предложения «В начале было слово», если она начинается с Ветхого Завета, а Ветхий Завет начинается: «В начале Бог сотворил небо и землю»?

Я многажды заходила с разных сайтов, но вопрос для меня остался открытым.

Этот факт вызвал не то, чтобы образование новой нейронной связи, он образовал целую область космической пустоты в моём мозгу. Я даже устала. Но это состояние усталости от «кипения» мозга было приятным.

Сегодня, едва проснувшись, я раздумывала, что такое слово. И из этой новой области в моём мозгу, которая образовалась вчера, родилось определение:

«Слово – это элемент жизни, не имеющий материального тела».

Как вам нравится такое определение?

Немецкий философ Хайдеггер утверждал, что сознанием человек воспринимает мир, как текст. Мне нравится такой подход. Он очень ресурсный в силу своей необычности.

Мы с вами знаем, что текст состоит из слов. Но слово – это не последовательность букв. Это «элемент жизни». Мне очень к душе пришлась такая денотация «слова», которая родилась у меня сегодня утром.

Резюмируем: сознание читает мир, как текст, состоящий из слов, которые есть «элементы жизни». Таким образом, получается, что сознанием мы воспринимаем не материальные объекты, а движение самой жизни!

Мне интересно размышлять на эту тему, потому что я постоянно создаю тексты. Самого разного формата. Тексты везде. Мы ведь с вами и говорим текстами. Мы постоянно создаём элементы жизни и саму нашу жизнь через слова. Вы согласны, что это интересно – так понимать взаимодействие с миром через слово?

Сегодня, подыскивая картинку для статьи, я выяснила, что известной библейской фразой начинается Евангелие от Иоанна. Полный текст начала этого Евангелия такой: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. Оно было в начале у Бога. Всё через него начало быть, и без него ничто не начало быть, что начало быть. В нём была жизнь, и жизнь была свет человеков. И свет во тьме светит, и тьма не объяла его.»

«И жизнь была свет человеков», – написано в Библии. Поразмышляем: если слово – это элемент жизни, то оно имеет световую природу! А мы с вами знаем из физики, что свет – есть частица и волна.

Наше слово, как световая волна, каковой оно является, пронзает Вселенные, оно движется из бесконечности в бесконечность. Таковы реалии мира, в котором мы с вами живём. Являемся ли мы Мастерами Слова – это уже другой вопрос.

Но как прекрасен и прост путь развития человека. Совершенствуй речь, говори осознанно. И ты будешь творить миры».

О том, как слово творит миры, есть и научные исследования.

2 глава. Как речь влияет на жизнь.

В свою бытность студенткой филфака Пермского университета, я имела информационный доступ к ресурсам на иностранных языках – к тем, что не были переведены на русский язык.

Однажды в мои руки попалась статья на английском языке, вырезанная из какого-то журнала или газеты. Кто-то дал её мне перевести для своей научной работы. Эта вырезка потом осталась у меня.

Статья была длинная. Там шла речь о том, что не наша жизнь влияет на нашу речь. А наоборот. То, насколько богата – по лексике и другим параметрам языка – наша речь, влияет на качество нашей жизни. На её наполненность, красоту, эстетику отношений и внешнего пространства.

Опора в статье делалась на многолетние исследования учёных-санскритологов. Это были очень влиятельные лица в научном мире.

Сейчас я не могу найти эту статью. Вследствие частых переездов, она, по-видимому, потерялась.

Идея индийских учёных глубоко запала в мою голову. В русле последующих моих личных открытий и исследований в зоне влияния языка на жизнь, это исследование органично доказывает верность моего курса.

Свои открытия я делаю эмпирически. Набрав опыта взаимодействия с языками и текстами, имея очень большой багаж в плане устного общения с аудиторией и отдельными людьми, я имею богатый материал для выводов этого плана. Будучи от природы наблюдательной и заинтересованной процессом жизни, я и профессиональное поле поместила в разряд своих наблюдений, исследований, нестандартных идей и подходов.

Научно доказанный факт приоритетного влияния речи (языка/слова/текста) на события и организацию нашей ж изни подтверждает мои наблюдения, даёт научную базу для обоснования действенности открытого мною психологического метода, о котором речь пойдёт дальше.

3 глава. Сакральное значение текста

3.1. Тексты в нашей жизни

Что значат в нашей жизни ТЕКСТЫ?

Размышляли вы в таком ключе?

Мы мыслим текстами, общаемся текстами. Немецкий философ Хайдеггер открыл, что своим сознанием (кора головного мозга) человек воспринимает мир в виде текста! Человек мир ЧИТАЕТ. Каждый на своем языке.

А подсознанием (большие полушария головного мозга) человек воспринимает мир в виде частичек образов. Которые соединяются в общую картину.

Когда-нибудь станет возможным описать человека в виде текста. Ваш текст будет о чём?

Есть такой психологический феномен: то, что на виду, сложнее всего найти. Хочешь получше спрятать – положи на видное место. Слышали о таком?

Такая картина наблюдается в отношении человека к слову. Человек его «не видит», не понимает его функции, сути, его потенциала. А он огромен.

Если взять прагматический аспект создания текстов, неразбериха и тут.

Все мы проявляется через текст – пишем посты, записки, книги.. И многие тексты написаны, скажу я вам, очень хаотично.

Пора бы человеку гармонизировать свои отношения со словом. Ведь слово Божественно. С него началась жизнь.

Иисус Христос СЛОВОМ воскресил Лазаря из мертвых. Осознайте, какая это мощь.

У Иисуса Христа суггестивное поле текста «Встань, иди» было наполнено огненной трансформирующей энергией. Болящий человек через СЛОВО получал энергию огня, очищалась его энергетика. Он исцелялся.

Есть и обратные примеры.

По принципу суггестии работают ведьмы и колдуны. Вся чёрная магия построена на заговорах и наговорах. А это тексты.

Текст колдовского заговора составлен таким образом, что в его суггестивном поле присутствует негативная разрушительная программа.

Реципиент принимает наговоренную еду, напитки или надевает одежду с наговором и получает в свое тонкое тело программу разрушения (финансов, отношений, здоровья и т.п.)

Как спастись? Вы берёте текст с позитивным суггестивным полем: псалмы царя Давида, например. И читаете их. Через текст получили программу. Через текст сняли её. Все гениальное просто.

Учёные говорят, что человек использует ТРИ ПРОЦЕНТА потенциала своего мозга в настоящее время.

Почему? Во многом, потому что человек обесценивает самое феноменальное свое достояние – СЛОВО.

А ведь редкий человек никогда не слышал, как начинается Новый Завет:

В НАЧАЛЕ БЫЛО СЛОВО. И СЛОВО БЫЛО У БОГА. И СЛОВО БЫЛО БОГ.

Может быть, в эпоху Водолея, когда стало сильно воздействие Урана – а это «высший Меркурий» (планета коммуникации) – человек примет, наконец, свое достояние, свой «золотой запас»: СЛОВО.

3.2. Теория суггестивного поля

Знаете ли вы, что у слова и текста есть душа? В лингвистике она называется «суггестивное поле».

Лингвистическую теорию суггестивного поля мы проходили на пятом курсе университета. Эта теория просто захватила мое внимание.

Суть в том, что у текста есть «тонкое тело» – это самое поле. Если у текста сильное суггестивное поле, жизнь текста долгая. Он сохраняется в веках.

Произведения Пушкина, Есенина, Толстого – это тексты с сильным суггестивным полем. В них живёт душа. Прямо в тексте живёт. Интересная мысль?

С другой стороны, литературоведение говорит нам, что произведение ценно тогда, когда писателю успешно удалось создать вторичный художественный мир.

Мир романа или поэмы – живой. Он реально существует в параллельном мире земли.

Я неоднократно читала о том, что написанное писателем произведение начинает «жить» в его жизни в виде событий и похожих персонажей.

И сама я наблюдала не раз, как мои произведения материализуются в жизни.

Доходит до анекдота. Вот вам невыдуманная история.

3.3. Материализация художественных произведений

Это было весной 1993 года.

Я написала стихотворение, посвящённое музыканту и певцу Евгению Чичерину, с которым закончились романтические отношения. Эмоциональный стресс от расставания со значимым человеком требовал лечения. Душевного бальзама, так скажем. Что покалечено, то и лечим.

По сути я применила ВИРШИ-ТЕРАПИЮ.

В стихотворении были такие строки:

Ослепительный богемец,

Парадный звёздный иноземец,

Ты сладкий солнечный туземец,

Твой свет тревожит очи мне.

…

Ты обаял уж тьму красоток,

Роман с тобой был так короток,

Божественных не жду я сводок,

Молиться разве что Луне?

…

Почему в моём литературном сознании пермский певец отобразился, как «туземец» и «иноземец», можно сейчас лишь гадать. Видимо, потому что это был человек с необычными способностями, очень яркая личность.

«Туземец» и есть, в общем…

Та-да-дааам!!

Моё подсознание поняло буквально написанное стихотворение!

Через два дня («сказочное» число – на третий день) к нам за столик в кафе «Ларец», куда любили ходить пермские неформалы и богема, подсели два иностранца. Мы интересно общались. Потом сходили вместе на рок-концерт. И решили продолжить удачное знакомство в нашем домике с печкой, который мы снимали. Просто пообщаться. Люди другой культуры – это же познавательно.

У этой открытой дверцы печки, в огонь глядючи, и материализовалось стихотворение про «иноземца».

«Мы молча в пламя руки опускали», – поёт в одной из песен солист группы «Хмели-сунели» Евгений Чичерин.

Вот как оно бывает у поэтов. Написал – получил то, о чем писал. И «не жалуйся потом», как говорится.

Это не «совпадение», это действие суггестивного текста, который «живой». И в моей жизни такое было не единожды.

4 глава. Метод лечения текстом

4.1. Мой «поэтический лафет»

Прежде, чем научиться писать сонеты Онегинской строфой с лечебным эффектом, я 30 лет писала стихи. Это моя опора – «золотое перо» поэта.

Поэтому привожу здесь несколько стихотворений разных лет – я пишу на русском и английском языках – чтобы виден был мой уровень поэтического мастерства.

Упомяну также, что я была номинирована на премии «Поэт года 2022» и «Наследие 2023». В 2023 г. Президиум Союза Писателей России принял решение о награждении меня медалью Цветаевой. Это общественная награда за достижения в сфере культуры и искусств.

ЧУДО

Я по лезвиям ходила отточенным,

Синей птицею летала отчаянно,

Вдруг морозом по зелёным росточкам мне,

Всё сгубила я негаданно-нечаянно.

Вот сижу я на полу, да на каменном,

В мрачном замке ледяном, оставленном,

Королевой снежной обернулася,

В сон волшебный, сон холодный окунулася.

И снежинки на губах, всё колючие.

Слёзы – те уж не текут, не горючие.

Камешками падают жемчужины,

Плачут белые по мне сёстры вьюжные.

Занедужила душа моя снежная,

А была она горячая и нежная,

Ведь летала же когда-то свободная,

А теперь она ненужная, безродная.

Я сидела на полу, да на каменном,

Вышел гномик и-под пола вдруг маленький,

Улыбнулся, топнул ножкою сказочной,

Тут же сгинуло то марево мрачное.

Небо синее, бездонное, нежное,

Взмах крыла свободно-радостный, небрежный,

Синей птицею летаю отчаянно,

А в глазах искрится тайная тайна.

1993.

НИКОГДА НЕ ЗВАЛА ТЕБЯ МИЛЫМ…

Никогда не звала тебя милым,

Никогда не считала своим,

Непонятный, со взглядом стылым,

Ты всегда уходил к другим.

Странный ветер дует сегодня,

Славный вечер горел тогда,

Мы сидели с тобой на балконе,

И упала с неба звезда.

Она брызнула светом нездешним,

Опалила глаза огнём,

В сердце били ключом воды вешние,

Счастьем жизни ты был упоён.

Не поймал ты того мгновенья,

Его будто бы кто-то вынул,

И как в грустном стихотвореньи

Ты назвал свою дочь моим именем.

А потом замело тебя снегом,

Серым пеплом и чёрной пылью,

Ты заснул в злом чертоге белом,

Я кричу, но не слышишь ты.

Ты проснись, милый мой, от недуга,

Ну очнись, ну отмёрзни, стылый,

Поцелуем волшебной силы

Оживлю дорогого друга.

И спою тебе песнь небесную,

И взлечу вслед за нею ввысь,

И в звенящую ночь чудесную

Ты Прекрасным окажешься Принцем.

2004.

ВОЛШЕБСТВО. ТИШИНА. НЕ КОЛЫШУТСЯ ВЕТКИ…

Волшебство. Тишина. Не колышутся ветки.

Снег искристый скрипит под ногами,

С неба медленно падает манна,

У подъезда шепчется с парнем соседка.

Сумерки. Тайна. Сегодня празднично.

Я весь день по тебе тосковала,

А сейчас как хрустальный бокал я,

Вся налита мягким, улыбчивым счастьем.

Тихо идём по дорожкам с дочками.

Я мечтательная, словно кошка,

Светят домиков ярко окошки,

И в моём сердце горит огонёчек.

2005.

МОЁ СЧАСТЬЕ

Счастье моё безбрежное,

Оно, как младенец, – нежное,

Оно, как гора, – огромное,

Светлое, страстное, томное,

Счастье моё крылатое,

Я всё время лечу куда-то,

И мечтой достаю до месяца,

А вокруг меня мир – светится!

Я немею от смеха и плаваю

В океане душистых роз,

И душа моя мягко плавится

Тонкой россыпью синих звёзд.

2005.

ПЕПЕЛЬНАЯ ЭЛЕГИЯ

Пепел белый в поле пленном

Ослепляет блёклым всплеском,

Крест печальный плачет пеплом,

Льётся плавно пепла Песня.

Льётся Песня пеплом белым,

Плавное печально поле,

Поле пленно лунной пеной,

Пеной Горя.

Пепел лился песней лунной,

Крест унылый плавно таял,

Плача пеплом утром юным,

Крест печаль свою утратил.

Поднялось светило в небо,

Озарился пепел белый,

Обратилось горе в небыль,

И явился Феникс светлый!

2005.

SONNET 1

Untidy wind, you came to me

And nothing has its own shape.

And oh, it’s difficult to be

Myself, when there are such crapes.

The air is stiff, abiding fears

And no starlings sing their songs.

And there rolling bitter tears

Along the cheeks, burning the soul.

And no rapturous desires,

And Rara Avis’s gone unless

You feel inside a coming starlet

Just take on trust, and you confess.

And then you’ll see, untidy wind

Will give you an unmeasured swing.

2005.

SONNET 2

Lo, don’t feel oppressed with life

If you see only nigritude.

From this nigrescence you derive

Deep wisdom, liberty etude.

This grand opuscule’ll play to you

If you are utt’rly open-eared,

Your orbs are light, your heart is pure

With no bitterness appeared.

Nice’ be your day, if you are calm,

And you accept whatever is.

Compass and don’t say «alas!»

Take up the gauntlet that displeases.

Great mystery of nigritude

’s to hear heartfelt tender tune.

2005.

SONNET 3

Belov’d my darling, life with you

Is snow-cov’red, as in severe cold

I’m like a rose, that endure,

And bitter tears’re rolling nobly.

Being befogged, I dreamed about gives

Of love, my heart was singing.

Being befogged, I burst into your life,

But January frosts came bitting.

«Oh happiness, where are you? "– in despair

I cry, a biting wind is blowing.

Our sweet alliance sang a doleful air,

Let’s farewell without moaning.

My honey man, we’re going to part.

Please, don’t betray ideals in your smart.

2005.

ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ

Люблю я золото – то золото ветвей,

На фоне голубого неба – брызги света,

Как королева, осень в золото одета,

Сияет радостью тот свет в душе моей.

Жизнь только кажется обычной в суете,

Она наполнена волшебной красотой.

А жизни красота откроется тебе,

Когда в твоей душе любви свет золотой.

2009.

ПОЛЁТ СРЕДИ ЗВЁЗД

В чёрном звёздном пространстве – тишь,

Только вспышки летящих звёзд,

Шёпот ангелов светлых лишь

И небесных тел новых рост.

Вот Венеры светлый чертог,

Там кометы пылящий след.

Космос дышит, космос живёт

Мириадами звёздных тел.

В чёрном звёздном пространстве – тишь,

Только вспышки летящих звёзд.

Ты всю жизнь непрерывно летишь,

Пылью звёзд напудрен твой нос.

Ты всю жизнь непрерывно летишь!

2009.

ОТПУСКАЮ ТЕБЯ

Уйди, иллюзия душевного тепла,

Глубокой мудрости и чувства такта.

Я ангелам печали сердца отдала,

И только лишь останется поплакать,

Что жизнь не ветер, не летает над землёй,

Немыслимо земное притяженье.

И, помоги Господь, преодолеть её,

Инерцию иллюзии скольженья.

2009.

БЫТИЕ

Кружится лист. Осенний лес,

Он покрывается ковром.

Пожухлый лист упал, замёрз,

И мы, как этот лист, живём.

Прощаясь с каждым новым днём,

Мы умираем, холод чист,

Но каждый раз весну мы ждём,

Весенний лес и новый лист.

2009.

ПЕСНЬ О СЧАСТЛИВОЙ ДОЛЕ

Счастье светлое – где ты, где ты?

В переливчатых же'мчугах рос.

То ли доля моя, как вётлы,

На ветру держать капли слёз?

То ли небо мне бурей грозной,

То ли град мне холодный, белый,

Мне судьба была алой розой,

Обернулася тучей серой.

Мне судьба была птицей синей,

Небо крыльями обнимала,

Птицей синею – смелой, вольной —

Далеко, высоко летала.

Ой ли, встали горы высо'ки,

Ой ли, крылья мои устали,

Маяки ли судьбы далёки,

Путь указывать перестали.

Только серой стеной громады,

Только мокрый, холодный камень.

Ох, да вынуть сваи ограды,

Ох, да встать и раскинуть пламя.

Ой, да выйти во чисто поле,

Ой, да крикнуть – покраше – громко!

Что ты, Русь, принагнулась телом,

Что ты тихо стоишь в потёмках?

Где твои боевые браты,

Где твои огневые кони?

Где заступники, где булаты —

Затупились в глухом покое?

Не сидеть, видно, мне в светлице,

Не мечтать, на окошко глядя.

Буду, Русь, за тебя я биться!

Твоей доли счастливой ради.

2012.

ВАСИЛЁК

Среди цветов люблю я василёк,

В нём небо чистотой сияет,

Простой цветок – не пышен, не высок,

Он звёздочку напоминает.

На поле ржи обильны васильки,

Когда иду – любуюсь ими,

Они, как голубые огоньки,

Руси хранят тепло доныне.

2014.

ОСЕНЬ

Улетели птицы, песен их не жди.

Монотонно сыплют серые дожди.

Голый лес не мрачен, просто тих и пуст.

Потеряв все листья, мёрзнет мокрый куст.

Речка – мелкой рябью – в пуговках дождя,

Всё полней становится день ото дня.

Ничего не спрятать, всё обнажено.

Холодно и чисто осени чело.

2015.

МОЕЙ СУДЬБЕ НЕ СУЖДЕНО С ТОБОЮ…

Моей судьбе не суждено с тобою

Плести узор замысловатых встреч,

Петь летом серенады под луною,

Дрожа над локоном, упавшим с плеч.

Моя судьба простой узор рисует:

От сердца к сердцу – тёплый света луч,

Он путь надежды и любви дарует,

Рассеивает тяжесть серых туч.

Тепло от печки, чай клубится паром,

История любви «стара, как мир»,

Но за любовь свою отдам я даром

И бриллиант, и оникс, и сапфир.

2015.

Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ, МОЙ МИЛЫЙ…

Я тебя люблю, мой милый,

Ты сомнения отбрось.

Дорог мне твой взгляд смешливый

И твой запах зрелых роз.

Где-то в поле наша встреча

Затерялась среди звезд.

Нежный, тихий синий вечер

Одинокий ветер нёс.

Нам луна была подружкой,

Тёмный лес вдали молчал.

И, волнуясь, мелкой стружкой

Снег поземкою бежал.

В тихом поле зародилась

Наша встреча среди звёзд —

Будто дверца отворилась,

Сказку Дед Мороз принёс.

Не печалься, что с тобою

Мы сейчас разлучены.

Будет встреча под луною,

Будем снова вместе мы.

Я люблю тебя, мой милый,

Ты сомнения отбрось.

Дорог мне твой взгляд смешливый

И твой запах зрелых роз.

2015.

4.2. Открытие метода

Расскажу, как случайная идея привела к открытию моего метода.

Я решила поэкспериментировать и посмотреть, как текст может воздействовать на мозг, чтобы тот «организовал» необходимое событие, обеспечил эмоциями и ликвидировал дефицит впечатлений.

Рептильный мозг участвует в привлечении событий. И с ним можно «договориться». Для этого его надо снабдить образами: задать стратегический вектор. Здесь на помощь идёт образная терапия. Она и лечит, и даёт идеи, и организует досуг, даёт осознание потенциала.

✴Взакрытую взяла метафорическую карту, которая показала, в каких впечатлениях у меня есть на тот момент ДЕФИЦИТ (настроение было не супер, энергии мало).

✴Далее из ресурсной колоды, тоже взакрытую, я взяла карту, которая давала мне понимание СМЫСЛА привлечения новых впечатлений (то есть, улучшения качества жизни) с точки зрения моего «Высшего «Я». Впечатления привлекаются для развития, личностного роста.

✴Как коуч, по вопросам провела работу с МАК-картами.

✴Написала стихотворение по первой карте, которая давала образ – что мне необходимо.

Привлечение события

Погас огонь и нет надежды,

Ничто не радует в тиши,

Стою, как будто без одежды,

Судьба свой путь во тьме вершит.

Мне мало солнца, мало света,

Свеча задута на окне,

И одиночество поэта

Глубоким горем жжёт во мне.

Я удивляюсь, но не плачу,

«Какой красивый был роман!»

Я для себя так много значу,

И лишним кажется «канкан».

Но этот облик вдохновенный

На фоне звёздной тайны влит,

И понимаю я смиренно,

Что принц мой просто тихо спит.

Есть в глубине ночные звезды,

И дым от свечки не пропал,

Мы память нашу, мысли, грёзы

Вернём себе. Пора на бал!

©Екатерина Третьякова. 13.05.23.

Туду-даммм… Что же было дальше?

Дальше были впечатления!!

1) Через 2 часа (после двух прочтений стихотворения) моё состояние само по себе стало кайфовым. Сильно повысился уровень энергетики. И мне уже как-то было «по Филдингу» на события. Мне уже стало норм.

Но через 20 минут после этого я увидела во ВКонтакте, что у меня есть заявка в друзья от незнакомого мужчины. И он лайкнул 72 мои фотографии!! Испытала позитивное потрясение. Я просто знаю, сколько на это надо времени. Приятно же, когда ты со своим внутренним миром кому-то интересен, согласитесь?

2) Ещё через полчаса увидела на почте приглашение поучаствовать в литературном тренинге. Очень ресурсном! Могла пропустить его и просто стереть. Мне на почту много писем каждый день приходит. Опять кайф.

А моё участие в литературном тренинге привело к освоению Онегинской строфы (поэтическая форма, которой написан роман Пушкина «Евгений Онегин»). Эта форма и легла в основу моих лечебных текстов.