Текст книги "Учебник по практической магии. Часть 1"

Я – кормящая мама своего первого ребенка. Моей дочери пять месяцев. Мой организм экстренно запросил витаминов. Пока до конца я на сыроедение еще не смогла перейти, но иногда по нескольку дней придерживаюсь этого способа питания. И вот что со мной происходит, когда я питаюсь исключительно сырой пищей:

1. Появляется очень приятная легкость во всем теле.

2. В разы увеличивается внутренняя энергия, бодрость, трудоспособность.

3. Уменьшается время сна.

4. Повышается невосприимчивость к холоду – не мерзну в более низкие температуры, нежели когда ела обычную вареную пищу.

5. Появляется ясность мышления и заметно увеличивается скорость мысли.

Два месяца была на непрерывном сыроедении, из «обычной еды» оставила только сыр, так как не была уверена в достаточном количестве кальция, поступающего из сырой пищи (страхи, вдолбленные в мою голову с детства). Продолжала кормить дочь. Молоко по-прежнему приходит, с этим все в порядке.

Мной обнаружены новые приятные перемены в организме и сознании:

1. Стали исчезать родинки.

2. Улучшилось зрение.

3. Поразила действительно сильная невосприимчивость холода – на морозе минус 10 градусов мне в куртке стало жарко, и я гуляла на улице в одних джинсах и хлопчатобумажной футболке с короткими рукавами. Я ощущала, что на улице холодно, но мне было это приятно, и руки мои ощущали мороз так же, как щеки, а они у всех людей всегда открыты погоде. Я находилась на холоде около десяти минут, и все это время удивлялась своему телу, наслаждающемуся морозом! Руки стали краснеть, ощущался прилив крови, и пальцы на руках двигались хоть и немного сковано, но все же свободнее, чем раньше. Раньше руки белели и мерзли, а сейчас они просто краснеют, как румяные щеки на морозе, и становится тепло.

4. Поэтому мне пришла мысль еще об одной причине умалчивания, скрывания от человека естественного способа питания – индустрия одежды и теплового отопления домов. Если все станут такими морозоустойчивыми (Порфирий Корнеевич Иванов[4]4
  Порфирий Корнеевич Иванов – создатель оздоровительной и духовной системы. С 35 лет постепенно отказывался от одежды и обуви, пока не стал круглый год ходить босой, одетый только в шорты. В зимнее время демонстрировал незаурядные возможности своего организма переносить любую стужу и мороз. В повседневной жизни практиковал обливания холодной водой, подолгу обходился без пищи и воды, успешно занимался целительством по своей системе.


[Закрыть], мое почтение!), то нам не нужно будет столько одежды и не придется так сильно греть свои дома…

5. Ускорилась мысль.

6. Появилось внутреннее спокойствие, постоянная доброжелательность к окружающим. То, что раньше раздражало, теперь воспринимается спокойно. Это ОЧЕНЬ радует!

Эксперимент я продолжаю.

После двух месяцев сыроедения (питалась на 50 % сырой едой из супермаркета), снова захотелось обычной еды. Не стала препятствовать.

Все лето я смотрела на изобилие зелени в саду и планировала хотя бы день побыть на «подножном корму». Подготавливаясь к этому, периодически ела разные травки из сада, знакомя организм с их вкусом.

Дождавшись изобильного урожая в конце июля, я стала питаться только тем, что дает наш огород. Я питалась так месяц, и вскоре обнаружила в себе (помимо всего, что мне давало сыроедение раньше) повышенную чувствительность к энергиям и потокам информации. Моя энергетическая чувствительность настолько повысилась, что мне стало не по себе от количества потоков информации, идущей экстрасенсорным путем. Я испугалась, так как это даже для меня было очень необычно и непривычно. Чтобы заземлить свои вибрации, замедлить их, я снова перешла на смешанную пищу. Пока питаюсь обычными продуктами, морально готовя себя к тому, что дает не просто сыроедение, а сыроедение своими плодами с огорода… По-прежнему мечтаю жить на одном сыроедении, осталось только научиться справляться со «сверхэкстрасенсорикой»…

Задания и рекомендации к уроку

1. Посмотрите фильм «Вольный человек и система».

2. Попробуйте естественное питание.

Урок 2
Чистка тела, души и Духа

Узнав о роли питания в развитии способностей, мы переходим к следующему важному этапу – энергетической чистке. Умываться нас учат с детства, но далеко не каждый человек обладает счастливой возможностью узнать о важности чистки энергетической. Она должна стать для каждого привычным действием, подобным чистке зубов или вечернему душу.

Самая чистая душа у Создателя. Чтобы достичь его чистоты помыслов и пойти дальше, нужен постоянный контакт с его созданиями – живой природой. Но это еще не все. Есть древние природные способы восстановить свою чистоту, вернув себе все присущие Человеку, как Божьему сыну, способности. К тому же, с чистой энергетикой вы будете лучше воспринимать тонкие излучения энергий людей, пространства, улучшите свои экстрасенсорные способности.

Чистку будем делать одновременно на трех планах нашего бытия: телесном, душевном и духовном.

Выберите день чистки – лучше, если это будет понедельник. Этому дню покровительствует планета Луна, она своим сиянием поможет водам вашего организма начать очищаться.

Одновременно начинайте ежедневно выполнять упражнение «Дыхание праной». Оно очищает энергетические каналы, насыщает вас жизненной энергией – праной и обладает исцеляющим эффектом (это упражнение я взяла из йоги пранаямы и немного упростила).

Упражнение «Дыхание праной»

Совершать это упражнение желательно на природе, так как именно там много праны – энергии, которая поддерживает жизнь. Но если возможности часто выходить на природу нет – можно практиковать это упражнение и дома, только ни в коем случае не делайте его, если в воздухе витают неприятные технические или иные вредные запахи.

Сядьте или лягте – ваше тело должно быть расслабленым, а ваше эмоциональное состояние – спокойным. Закройте правую ноздрю подушечкой большого пальца, а указательный и средний уприте в точку между бровями. Закройте глаза и представьте, что вы окутаны золотой мерцающей энергией – она вокруг вас, вы в ней плаваете, как в океане. Теперь сделайте медленный вдох левой (незакрытой) ноздрей, при этом представляя, как золотая прана входит в вас через ноздрю. Продолжительность вдоха – так долго и медленно, как вам комфортно.

После вдоха задержите дыхание так долго, как сможете (опять же – до комфортного состояния), представляя, как прана проходит внутри вас по центральному энергетическому столбу вниз, в солнечное сплетение. Увидьте, почувствуйте, как золотой горячий поток праны течет вниз по гортани, по позвоночнику и останавливается в солнечном сплетении, превращаясь в шар. Зафиксируйте шар в сознании.

Затем сделайте медленный выдох, выпуская в свой организм из шара-праны бесчисленные лучики золотого света. Почувствуйте, что они проходят по всем тончайшим канальцам праны в вашем организме и выводят грязную энергию наружу через поры кожи.

Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, при выдохе вы можете направлять золотой свет из шара на этот орган и наблюдать, как прана вымывает грязную энергию из больного органа, оздоравливая его.

За один раз сделайте столько циклов вдоха-задержки-выдоха, сколько вам захочется.

Хорошо это упражнение выполнять по утрам и вечером перед сном, когда вы лежите в кровати.

С помощью этого упражнения я излечила когда-то свой желудок, и вообще – многие острые боли моментально утихают благодаря такому, казалось бы, простому, праническому дыханию.

Со временем вы будете чувствовать сладкий, похожий на медовый, запах праны, а когда начнете собирать ее в шар в солнечном сплетении – вы ощутите реальный жар в животе. При излучении энергии из шара (на выдохе), вы почувствуете, что жар распространяется по всему телу, и когда вы уже достаточно прочистите каналы праны, то даже будете потеть при выпуске праны.

* * *

Очищение тела начните с трехдневного голодания (учитывая медицинские показания к голоданию!).

В первый день пейте одну воду, на которую наговаривайте молитвы «Отче Наш», «Богородице Дево Радуйся» и «Животворящему Кресту». Рекомендую при этом носить на себе серебряное украшение, либо класть серебро в воду, которую вы заговариваете. Также можно в эту воду положить горный хрусталь (в любой форме – только не очень мелкий, чтобы его не выпить).

На второй день, помимо заговоренной молитвами воды, пейте зеленый чай – сколько хотите. Он выводит шлаки и чистит организм.

На третий день три раза выпейте немного свежевыжатого свекольного сока (достаточно полстакана или чуть меньше – сколько осилите, заставлять себя не надо) – пейте сок днем, вечером и в три часа ночи (час очищения печени). Так вы почистите свою кровь, печень и кишечник.

На четвертый день уже переходите на сырые овощи и фрукты (чтобы организм легче перенес переход от голодания к питанию).

На пятый день можно добавить немного вареной еды.

На шестой день – питаетесь уже так, как привыкли.

Таким образом вы почистите ваше тело.

Чистку души (то есть всех энергетических тел) можно начинать и в первый день голодания. И помните: если начали, то мясного и рыбного – то есть ничего убитого – семь дней есть нельзя будет).

До начала чистки закажите себе в церкви сорокауст за здравие. А если у вас какие-то проблемы в жизни или шалит здоровье, то закажите себе в ближайшем монастыре требу «Неусыпаемый псалтирь» на месяц. Она читается монахами каждый час (в обычных церквях такой службы нет) и намного эффективнее обычного сорокауста за здравие.

В течение семи дней ежедневно проводите следующий очищающий ритуал.

Чистка свечой «Спираль четырехсторонняя»

Возьмите церковную восковую свечу, зажгите ее, встаньте прямо, лицом на восток. Начните читать псалом 90, совершая зигзагообразные движения свечой сверху вниз, до ног. Потом поднимите свечу вертикально до макушки, затем опустите вниз и снова поднимите по спирали против часовой стрелки. Когда дойдете до головы, оберните свечу вокруг нее против часовой стрелки три раза, затем перекрестите себя свечой напротив горла. Обратите внимание, что на каждую сторону света вы должны прочитать псалом по три раза – итого получится двенадцать чтений. Поворачивайтесь против часовой стрелки: восток – север – запад – юг. Когда очищаются, всегда идут против часовой стрелки – против встречного потока энергий, вращающихся вокруг тела, чтобы был вычищающий эффект..

По окончании чистки «Спираль» нужно будет, используя эту же свечу, прочитать еще одно заклинание – оно чистит и создает некоторую защиту:

Lasgaroth + Aphonidos + Palatia + Urat + Condion + Lamacron Fangon + Fahagon + Alamar + Bourgasis + Vemat + Serebani.

На месте плюсов надо крестить того, кого чистите (себя или фото человека, чистку которого вы делаете).

Русская транскрипция слов такая:

Ласгарот + Афонидос + Палатиа + Юрат + Кондион + Ламакрон Фангон + Фахагон + Аламар + Бургасиз + Вема + Сэрэбани.

Закончите ритуал крещением себя со словами:

Листобье Авэри.

Это слова, завершающие (закрывающие) ритуал.

Теперь поставьте свечу догорать.

После очищения свечой наговорите на воду эти три псалма, выпейте воду и умойтесь ею.

1. Псалом 50:

«Помилуй мя, Боже, по велицей милости Твоей, и по множеству щедрот Твоих очисти беззаконие мое. Наипаче омый мя от беззакония моего, и от греха моего очисти мя. Яко беззаконие мое аз знаю и грех мой предо мною есть выну. Тебе Единому согреших и лукавое пред Тобою сотворих, яко да оправдишися во словесех Твоих и победиши, внегда судити Ти. Се бо в беззакониих зачат есмь, и во гресех роди мя мати моя. Се бо истину возлюбил еси, безвестная и тайная премудрости Твоея явил ми еси. Окропиши мя иссопом, и очищуся, омыеши мя, и паче снега убелюся. Слуху моему даси радость и веселие, возрадуются кости смиренныя. Отврати лице Твое от грех моих, и вся беззакония моя очисти. Сердце чисто созижди во мне, Боже, и дух прав обнови во утробе моей. Не отвержи мене от лица Твоего, и Духа Твоего Святаго не отыми от мене. Воздаждь ми радость спасения Твоего, и Духом Владычним утверди мя. Научу беззаконныя путем Твоим, и нечестивии к Тебе обратятся. Избави мя от кровей, Боже, Боже спасения моего, возрадуется язык мой правде Твоей. Господи, устне мои отверзеши, и уста моя возвестят хвалу Твою. Яко аще бы восхотел еси жертвы, дал бых убо, всесожжения не благоволиши. Жертва Богу дух сокрушен, сердце сокрушенно и смиренно Бог не уничижит. Ублажи, Господи, благоволением Твоим Сиона, и да созиждутся стены Иерусалимския. тогда благоволиши жертву правды, возношение и всесожегаемая: тогда возложат на олтарь Твой тельцы.

Аминь».

2. Псалом 90:

«Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небеснаго водворится.

Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него.

Яко Той избавит тя от сети ловчи, и от словесе мятежна, плещма Свойма осенит тя, и под криле Его надеешися: оружием обьщет тя истина Его.

Не убойшися от страха нощнаго, от стрелы летящия во дни, от вещи во тьме преходящия, от сряща, и беса полуденнаго.

Падет от страны твоей тысяща, и тьма одесную тебе, к тебе же не приближится, обаче очима твойма смотриши, и воздаяние грешников узриши.

Яко Ты, Господи, упование мое, Вышняго положил еси прибежище твое.

Не прийдет к тебе зло, и рана не приближится телеси твоему, яко Ангелом Своим заповесть о тебе, сохранити тя во всех путех твоих. На руках возмут тя, да не когда преткнеши о камень ногу твою, на аспида и василиска наступиши, и попереши льва и змия.

Яко на Мя упова, и избавлю и: покрыю и, яко позна имя Мое.

Воззовет ко Мне, и услышу его: с ним есмь в скорби, изму его, и прославлю его, долготою дней исполню его, и явлю ему спасение Мое.

Аминь».

3. Псалом 127:

«Блажени вси боящиися Господа, ходящии в путех Его. Труды плодов Твоих снеси: блажен еси, и добро тебе будет. Жена твоя, яко лоза, плодовита в странах дому твоего, сынове твои, яко новосаждения масличная, окрест трапезы твоея. Се тако благословится человек бояйся Господа. Благословит тя Господь от Сиона, и узриши благая Иерусалима вся дни живота твоего, и узриши сыны сынов твоих. Мир на Израиля.

Аминь».

По вечерам в дни чистки, если есть возможность, принимайте ванну с солью (можно использовать обычную соль для ванн, на которую предварительно начитать молитвы: «Отче наш», «Животворящему Кресту», «Иисусу Христу от порчи»), а лучше использовать освященную соль с Пасхи или Чистого четверга. Для дополнительного эффекта можно делать маску на все тело из черной или голубой глины (ее можно найти в аптеке как косметическую глину). Глину предварительно высыпьте в сосуд с широким горлом (пиалу, например) или прозрачную бутылку с широким горлышком (чтобы удобно было обратно доставать) и поставьте на окно под солнце, чтобы глина дополнительно зарядилась. ГЛИНА НЕ ДОЛЖНА КАСАТЬСЯ МЕТАЛЛА!

Повторюсь: в дни чистки нельзя есть животной пищи (ничего мясного, рыбного) – только растительную. Молочное нежелательно, но если очень хочется – можно.

Молитва «Животворящему Кресту»:

«Да воскреснет Бог, и расточатся врази Его, и да бежат от лица Его ненавидящии Его. Яко исчезает дым, да исчезнут; яко тает воск от лица огня, тако да погибнут беси от лица любящих Бога и знаменующихся крестным знамением, и в веселии глаголющих: радуйся, Пречестный и Животворящий Кресте Господень, прогоняй бесы силою на тебе пропятаго Господа нашего Иисуса Христа, во ад сшедшаго и поправшаго силу диаволю, и даровавшаго нам тебе Крест Свой Честный на прогнание всякаго супостата. О, Пречестный и Животворящий Кресте Господень! Помогай ми со Святою Госпожею Девою Богородицею и со всеми святыми во веки.

Аминь».

Молитва «Иисусу Христу от порчи»:

«Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, огради мя святыми Твоими aнгелы и молитвами Всепречистыя Владычицы нашея Богородицы и Приснодевы Марии, Силою Честнаго и Животворящаго Креста, святаго архистратига Божия Михаила и прочих Небесных сил безплотных; святаго Пророка и Предтечи Крестителя Господня Иоанна; святаго Апостола и Евангелиста Иоанна Богослова; священномученика Киприана и мученицы Иустины; святителя Николая архиепископа Мир Ликийских, чудотворца; святителя Льва епископа Катанскаго; святителя Иоасафа Белгородскаго; святителя Митрофана Воронежскаго; преподобнаго Сергия игумена Радонежскаго; преподобнаго Серафима Саровскаго, чудотворца; святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии; святых и праведных Богоотец Иоакима и Анны и всех святых Твоих, помоги мне, недостойному рабу твоему (имя молящегося), избави мя от всех навет вражиих, от всякаго колдовства, волшебства, чародейства и от лукавых человек, да не возмогут они причинить мне некоего зла. Господи, светом Твоего сияния сохрани мя на утро, на день, на вечер, на сон грядущий, и силою Благодати Твоея отврати и удали всякия злыя нечестия, действуемые по наущению диавола. Яко Твое есть Царство и Сила, и Слава, Отца, и Сына, и Святаго Духа.

Аминь».

Параллельно с этим идет чистка Духа. Она заключается в том, чтобы следить за своими эмоциями, словами, мыслями, излучать только позитивные эмоции, заняться чисткой своих помыслов и желаний, а также мыслей по отношению к другим людям. Периодически, несколько раз в день, уединяйтесь, чтобы вспомнить людей или ситуации, которые вам неприятны, и прощать от всей души тех, кто сделал вам что-то плохое. Если вы знаете о практике «хо-опонопоно», то я рекомендую во время чистки Духа заниматься ею (о ней вы можете прочитать в книге Джо Витале «Жизнь без ограничений»).

Прощайте себя за то, что испытали негативные эмоции, а также просите прощения у своего тела за этот негатив, который принес ему вред, и у всей Земли, за то, что она вас очищала, вбирая этот негатив в себя. Этим вы очищаете свой Дух. Применяйте эти советы, и вы почувствуете, что вам становится легче.

Чистоту помыслов нужно поддерживать всегда, поскольку от того, что вы будете к себе притягивать – негатив или позитив, – зависит ваше духовное развитие, ваше окружение, ваша жизнь. Также вы обретаете силы и способности Творца, так как достигаете Его чистоты помыслов, а значит и Его способностей.

Чистота помыслов – это степень положительной направленности мысли: насколько часто и искренне вы в мыслях желаете добра другим, насколько светлые и позитивные картины действительности рисует ваша мысль. Если ваши мысли позитивны, то и жизнь ваша тоже становится светлее и наполняется позитивными событиями. При контроле мыслей следите также и за эмоциями: не забывайте, что положительная мысль должна быть окрашена положительными, радостными, благими эмоциями.

Важно постоянно поддерживать чистоту вашего тела, эмоций, помыслов, так как это – залог вашего физического хорошего самочувствия. А хорошее самочувствие, в свою очередь, поможет притянуть к вам еще больше позитивных ситуаций.

Наряду с чисткой своего организма и своего духа нужно периодически чистить жилище. Это касается только искусственных жилищ – домов, квартир, офисов. Сад очень редко нуждается в чистке – природа сама может восстановить энергетический баланс и уравновесить все энергии.

Энергетическую чистку квартиры начните с генеральной уборки. Выкиньте (а лучше сожгите) старые, ненужные вещи, освободите от хлама углы, постарайтесь убрать все, что захламляет ваше жилое помещение, выглядит как мусор, то и дело мелькает перед глазами и рассеивает вашу мысль и ваше внимание.

После физической уборки начните энергетическую. Приведу самый простой обряд чистки.

Возьмите зажженную церковную свечу и начните обходить дом от входной двери против часовой стрелки, читая при этом попеременно молитвы «Животворящему Кресту» и «Иисусу Христу от порчи». Когда дойдете до угла, крестите угол и читайте «Отче наш». После обхода всей квартиры поставьте свечу примерно посередине жилища и оставьте догорать.

После этого можно помыть полы, предварительно начитав на воду псалмы 50, 90, 127, «Богородице, Дево, радуйся» и «Отче наш». Также можно добавить (своими словами) просьбу Воде в помощи очистки дома. Наговоренной водой можно сбрызнуть из пульверизатора все стены, потолок и окна.

Воду вылейте в унитаз или на улицу – там, где никто не ходит (в кусты). После чистки водой пожгите в каждой комнате по кусочку ладана, или сожгите хвойные веточки или палочки – очистите помещение стихией Воздуха.

И завершите чистку очищением через стихию Земли: в каждый угол квартиры на бумажку насыпьте горстку соли, или положите по черному камню (камень можно заменить листиком крапивы). Наутро уберите соль (камень, крапиву), не касаясь голыми руками – можно просто аккуратно завернуть ее в бумажку, на которой она лежала. Соль и крапиву можно смыть в унитаз, если использовали камни – выкиньте их в водоем, не замахиваясь, а просто кидая от себя.

Энергетическую чистку проводите как минимум один раз в неделю. Хотя если вы уже занимаетесь какими-то очищающими практиками, то можете самостоятельно регулировать продолжительность чистки, прислушиваясь к своим ощущениям. Потом, после семи дней чистки, можете заниматься уроками дальше, продолжая параллельно очищаться или же заканчивая очищение.

Проверить ваше энергетическое состояние вы можете, прежде всего, по своим собственным ощущениям или по простым методам самодиагностики, которые достаточно известны: диагностика по яйцу, по свече, методом дыхания.

Расскажу вкратце о каждой из них. Более подробно о разных видах диагностик вы узнаете из дальнейших уроков.

1. Для диагностики по яйцу вам нужно налить в стеклянный (или одноразовый пластмассовый) стакан треть воды, разбить туда сырое яйцо, и, трижды обведя стакан вокруг головы (над головой) против часовой стрелки, произнести: «Яйцо-яичко, покажи все, что на мне есть плохого, наведенного или нутрянного. Аминь».

Стакан поставьте под кровать. Если утром желток ровный, а белок почти не имеет новообразований, значит ваше энергетическое состояние в норме.

Если белок имеет острые торчащие отростки-иглы, или столбы, значит есть агрессивный негатив – ваш собственный или наведенный на вас со стороны. Много пузырьков воздуха на яйце и стенках стакана – признак большого количества страхов. Наросты на желтке – уже сложные негативы, вплоть до «подселенцев»[5]5
  «Подселенцы» – это различные сущности, которые могут быть по разным причинам внедрены в человека. Это или следствие наведенной порчи или приворота/отворота через подселение духа (демона, беса или кладбищенского духа – умершего человека), или же «подселенцами»-сущностями могут быть выросшие на самом человеке лярвы. Лярвы могут образоваться от эмоций, которые человек испытывает в течение долгого времени, – эмоций, как правило, сильных и разрушительных. Например, если человек долго злился на кого-то, то эта злость со временем сгущается в некое существо, которое начинает обладать зачатками сознания, и паразитирует на самом человеке. Это существо провоцирует его на новые вспышки злости, чтобы подпитать самого себя. Подобные длительные эмоции, в виде лярв, со временем перерастают в болезни на физическом теле – от камней в почках/печени до раковых образований. – Примеч. авт.


[Закрыть] или психических родовых травм. В общем, чем чище и ровнее белок и желток – тем вы чище сами. Все странные «завихрения» белка и желтка показывают наличие разного рода негатива.

Свое состояние вы ежедневно будете наблюдать по яйцам, так как чистящий комплекс включает в себя чистку яйцами. Но для отдельной диагностики, без чистки, – можно применить этот метод.

2. Способ диагностики свечой тоже довольно прост. Нужна церковная свеча. Водите ею перед собой, читая при этом любую молитву (можно «Отче наш»). Водите свечу зигзагом, начиная с макушки головы и медленно опуская вниз. Внимательно наблюдайте за пламенем. Если пламя начнет трещать или дергаться, если свеча «потечет слезой», значит в том месте тела, напротив которого это произошло, есть негатив какой-то.

Со стороны спины тоже желательно провести свечой. Это можно сделать по фото, если предварительно попросить кого-нибудь сфотографировать себя со спины. При этом держите фото вертикально, чтобы не накапать на него воском.

Свечу потом оставьте догорать.

3. Третий способ – это диагностика дыханием. Вам нужно просто выдохнуть весь воздух и задержать дыхание в максимально пустых легких. Считайте секунды. Когда дыхание само «прорвется» – обратите внимание, на какой секунде это произошло. Если удалось задержать дыхание на 15, 18 и более секунд – значит вы практически чисты. Если вам удалось продержаться меньше, это повод задуматься. Такое дыхание является одновременно и диагностикой, и чисткой, так как обрывает разные негативные привязки.

Помните, что данная чистка – чистящий комплекс и все рекомендации урока – это не разовое явление. Возьмите эти советы себе на вооружение и проводите чистку всегда, как почувствуете в этом необходимость. Также можете пробовать чистить этим комплексом ваших родных, близких и других людей.