Текст книги "Теория получаса. Как выучить английский за 30 минут в день"

Элизабет Майклз
Теория получаса. Как выучить английский за 30 минут в день

© Майклз, Э., 2015

© Издательство AB Publishing, 2015

ООО «Креатив Джоб», 2015

* * *

Введение. В чём секрет теории получаса?

Каждый из нас мечтает добиться успеха в определённой сфере жизни. Кто-то мечтает о головокружительной карьере, кто-то – о спортивных достижениях, многие хотят выучить один или даже несколько иностранных языков. Но это получается далеко не у всех, и мы задаём вполне закономерный вопрос – почему?

Причиной всему часто является недостаточная мотивация и нехватка времени. Однако чтобы добиться желаемого, можно начать и с малого – уделять своей мечте по 30 минут в день. Постепенное, равномерное движение к своей цели подробно описано в книге Дэвида Эйбрамсона «Теория получаса. Как успеть всё за 30 минут в день». Достоинство этого метода заключается в том, что он подходит абсолютно всем и легко интегрируется в любой график. Общая формула проста, как таблица умножения: каждый день в течение получаса вы делаете одно небольшое действие, а затем, по мере совершенствования, его усложняете.

Казалось бы, как можно достичь серьезных результатов, затрачивая на дело всего 30 минут в день? Многие люди полагают, что такой метод не серьезен, и, тем не менее, далеко не все способны ему следовать. Подход требует серьёзной самодисциплины и усидчивости, но, поверьте, вы будете сполна вознаграждены за свои усилия. Здесь действует принцип перехода из количества в качество: каждый день понемногу накапливаются новые знания, и спустя некоторое время вы получаете удивительный результат. Если посчитать, то полчаса любой практики каждый день – это 900 минут или 15 часов в месяц. За год, таким образом, набегает более 180 часов. Согласитесь, цифры уже более чем внушительные!

Теория получаса применима к любому виду деятельности, будь то чтение, занятие спортом, живопись, рукоделие и, уверяем вас, даже изучение иностранных языков. Касательно последнего мы и будем говорить в нашей книге.

Метод изучения иностранного языка согласно теории получаса можно порекомендовать тем, у кого нет времени или средств на лингвистические курсы и занятия с преподавателем, а освоить иностранный язык всё же хочется. Возьмите за правило заниматься каждый день в течение получаса. Ведь это совсем немного! Не гонитесь за быстрым результатом, но будьте уверены, что ваш английский с каждым днём будет совершенствоваться. Методика подходит не только для начинающих, но и для тех, кто решил освежить в памяти язык, который когда-то изучал.

Но как же выкроить заветные полчаса из бешеного ритма жизни? Просто сделайте изучение языка её частью. Совершенно не обязательно корпеть над учебниками ежедневно по 30 минут, это не принесёт ни удовольствия, ни результата. Слушайте английскую речь, читайте международные новости и книги по дороге на работу или учебу. Два-три раза в неделю встаньте на 30 минут пораньше, чтобы освежить в памяти новую лексику или правила грамматики. Так изучение иностранного языка будет увлекательным и, самое главное, даст хорошие результаты.

Постепенно ваш опыт будет накапливаться, и ежедневно вы будете приближаться к своей заветной цели. Спустя полгода оглянитесь назад, вспомните, с чего вы начали свой путь. Вы будете приятно удивлены тем, каких успехов вы достигли и насколько продвинулись вперёд за эти 30 минут в день.

Глава первая. С чего начать обучение?

1.1. Как изучение языка меняет нашу жизнь

Самый главный вопрос, который следует задать себе в начале изучения иностранного языка, – «Зачем мне это нужно?» Определение того, с какой целью вы хотите освоить язык, поможет построить модель обучения, а также придаст сил и укрепит мотивацию.

Каков же социальный заказ общества на изучение иностранных языков сегодня? Английский изучают для общих целей (например, общения за границей во время отпуска, самореализации), в рамках обучения (как обязательный предмет в школе или для поступления в ВУЗ за рубежом), а также для специальных целей (например, для ведения бизнеса с международными компаниями).

Занимаясь иностранным языком, мы даем себе мощный толчок в развитии, становимся на шаг ближе к идеалу многосторонней и интересной личности. Знание иностранного языка даёт нам преимущество над теми, кто владеет только родным языком, а в процессе изучения развивается память и мышление. Более того, получая новые знания, мы тренируем и даже увеличиваем мозг. По словам нейролингвиста Татьяны Черниговской, когда человек учится, качество биологических процессов в мозгу улучшается, растёт эффективность белого и серого вещества. Изучение иностранных языков связано с «переключением» системы, что невероятно сложно для мозга, а значит, очень эффективно для его развития.

Канадские учёные провели серию экспериментов и научно доказали, что люди, владеющие более чем одним языком, меньше подвержены ранней потере памяти, а благодаря развитым нейронным связям снижается вероятность заболевания болезнью Альцгеймера. Память человека становится прочной, ёмкой и более ассоциативной.

Более чем за 30 лет экспериментов учёные выяснили, что дети и взрослые билингвы (люди, владеющие двумя языками) гораздо лучше справляются с задачами, связанными с переключением внимания, решением конфликтных ситуаций и выбором информации.

Что касается влияния иностранного языка на личность человека, можно отметить, что язык в большей мере определяет то, как мы видим окружающий мир, как мы воспринимаем процессы, происходящие в нём. Знание нескольких языков даёт несколько картин мира, у такого человека гораздо более богатая и разнообразная жизнь. Язык – это ключ к пониманию культуры; изучая его, вы расширяете свой мир. Получая новые знания, вы приобретаете не только практическую возможность пользоваться ими во время путешествий, находить нужную информацию в англоязычном Интернете и узнавать международные новости одним из первых. Вы проникаете в другие миры, познаёте другие народы, углубляетесь в их менталитет и в некотором роде становитесь их частью. Человек, ограниченный только родным языком, лишается возможности в полной мере понимать окружающий мир. Словно вместо всего многообразия красок вы можете различать только чёрно-белые цвета. Все исследования психологов и лингвистов указывают на то, что чем больше человек знает языков, тем выше его интеллектуальный уровень и способность адаптироваться в окружающем мире.

Стоит ли говорить, что знание иностранного языка делает человека более чувствительным и внимательным к его родному языку и отечественной литературе. Во время изучения к нам приходят знания, которых нет в нашей родной системе языка, нет в российской действительности. Ни для кого не секрет, что даже самый лучший перевод книги или фильма не может передать всей полноты заложенной в сюжет информации, многие речевые обороты и шутки просто невозможно перевести на русский язык, вследствие чего зритель или читатель не улавливает полноту идеи автора. Убедитесь в этом сами. Освоив иностранный язык, попробуйте перечитать любимые зарубежные книги в оригинале. Будьте уверены, они заиграют новыми красками.

Для людей, занимающихся наукой, изучение языка открывает множество новых источников информации, не переведённых на русский язык и недоступных в пределах нашей страны.

Стоит отметить, что интенсивность вашего развития прямо пропорциональна интенсивности занятий. Это является великолепным стимулом активно изучать иностранный язык.

Помимо комплексного положительного влияния на мозг, на личность и сознание человека, освоение языка имеет и более практические цели.

Иностранный язык открывает нам возможность общения с новыми интересными людьми, с которыми можно познакомиться во время путешествий или в Интернете. О путешествиях отдельный разговор. Это полное погружение в другую языковую среду, где мы окунаемся в чужую культуру и это, несомненно, способствует ускоренному изучению языка. Путешествие – уникальный шанс посмотреть, как живут люди с другим менталитетом, как они общаются, строят отношения. Мы уверены, любому человеку будет чему поучиться у некоторых иностранцев, хотя бы улыбке, никогда не сходящей с их лиц.

Каждому человеку помимо работы и семьи необходимо хобби, которое станет неким личным пространством. Изучение английского будет не только полезным, но очень престижным хобби. Такое увлечение значительно поднимет ваш статус в кругу друзей или на собеседовании с новым работодателем.

В заключении отметим, что успешное изучение языка повышает самооценку. Новые победы и достижения очень воодушевляют и дают мотивацию ставить перед собой новые цели и добиваться их. Вы начинаете ощущать себя интересным и разносторонним человеком, с лёгкостью заводите новые знакомства. С каждым новым шагом укрепляется ваша вера в самого себя.

1.2. Возможно ли выучить язык самостоятельно? Выбираем оптимальный формат

Изучение английского языка сейчас модно и актуально. Улицы пестрят рекламами лингвистических школ, в Интернете то и дело появляются объявления online-курсов удалённого обучения, а полки книжных магазинов заставлены методическими пособиями и учебниками. Несомненно, первый вопрос, возникающий у желающего изучать иностранный язык – как именно это делать? Пойти на групповые курсы, заниматься с преподавателем или же учиться самостоятельно? Про курсы в специализированных языковых центрах мы в этой книге упоминать не будем, так как они имеют свою методику обучения и не подходят для теории получаса. А вот об оставшихся вариантах поговорить стоит.

Многие люди справедливо понимают, что изучение английского языка было бы наиболее эффективным с преподавателем-репетитором, однако далеко не всем по карману брать индивидуальные уроки. Выход один – самостоятельное изучение английского языка. Однако по мере обучения часто возникают вопросы, которые требуют объяснения квалифицированного педагога, и, нужно сказать, таких вопросов будет немало, особенно если вы впервые сталкиваетесь с иностранным языком. Самому научиться правильно читать и произносить неизвестные слова очень трудно, а некоторые грамматические правила покажутся совсем непонятными. Поэтому наилучшим вариантом для реального овладения иностранным языком будет совмещать самостоятельное изучение и уроки с репетитором.

Прежде чем начать осваивать английский язык, следует выбрать оптимальную для вас методику изучения, составить расписание уроков так, чтобы они не воспринимались как бремя или необходимость. Занимаясь самостоятельно, вы имеете большое преимущество – вы сами определяете условия своего обучения. Зная расписание своего дня, рассчитываете время и темп своего обучения, что содействует лучшему усвоению знаний.

Постарайтесь создать для себя комфортные условия для изучения английского языка: подготовьте удобное рабочее место с хорошим освещением. В процессе самостоятельного изучения английского языка используйте все возможности своего организма, опирайтесь на зрение, слух, движение, органы речи и руки. Это значит, что в процессе обучения вы должны не только сидеть за столом и читать учебники, а проговаривать новые слова, слушать английскую речь. Помогайте себе жестами, стройте визуальные образы, иными словами – задействуйте все свои ресурсы и окружение.

Обязательно включите в план занятий повторение ранее изученного материала. Мы с детства помним поговорку «Повторение – мать учения», и в ней действительно заложена истина, ведь только специально организованное повторение обеспечивает прочное запоминание!

Определив для себя оптимальный темп обучения, никогда не пытайтесь его ускорить, если не уверены на 100 процентов, что справитесь с такой нагрузкой. В противном случае это негативно скажется на результатах обучения, вы будете сильно утомляться, и занятия станут приносить вам лишь негативные эмоции. Этот совет особенно важен для тех, кто начал изучать английский с нуля. Но это отнюдь не значит, что раз вы новичок в этом деле, то вынуждены «топтаться на месте». Постепенно, по мере освоения материала темп вашего освоения языка начнёт возрастать. Позвольте этому процессу протекать естественно. Здесь же стоит отметить, что если вы уже выбрали методику обучения и считаете, что она вам подходит, не стоит её менять на полпути в надежде попробовать что-то новое. Такой перебор методов может быть оправдан только тогда, когда вы ещё не определились, какая методика изучения английского для вас будет лучшей.

Наступает время задуматься и о преподавателе. Квалифицированная помощь педагога, хоть и предполагает значительные денежные затраты, но также необходима, как хороший словарь и учебник. Преподаватель поможет вам избежать ошибок, подскажет, на что обратить внимание на занятиях и скоординирует ваше обучение для достижения максимально высокого результата. Но как выбрать действительно грамотного специалиста? На что обратить внимание при поиске репетитора?

Во-первых, это знание предмета, а именно лексика, произношение, грамматика. Это самое важное! Учитель обязательно должен иметь правильное, чёткое произношение, приятный голос и свободно говорить на английском языке. Для вас это пример, на который стоит равняться, и бесспорный авторитет в изучении языка. Если вы уже имеете некоторые познания в английском, занятия должны проходить на иностранном языке, причём задача учителя донести до вас материал так, чтобы вы его поняли. Если же вы сами замечаете ошибки преподавателя, видите его неуверенность, стоит отказаться от его услуг.

Во-вторых, это опыт. Опыт измеряется не годами преподавания, а количеством учеников и их достижениями. Многие умудряются долгие годы преподавать язык, при этом не отличаясь особыми познаниями в своём предмете. Хороший преподаватель всегда востребован, у него много учеников. Показателем высокого уровня педагога являются международные сертификаты, опыт проживания за границей и общение с носителями языка.

Третье, на что стоит обратить внимание, – это образование. Выбирайте преподавателя с высшим филологическим и педагогическим образованием, ведь знание методики преподавания и педагогики играют очень важную роль в изучении языка. Опытные переводчики и даже носители языка не всегда могут стать хорошими преподавателями. Этому обязательно нужно учиться.

В-четвёртых – творчество. Казалось бы, причём тут творчество, ведь мы не рисовать учимся, но на самом деле это очень важный пункт. Ваша вовлёченность в процесс изучения иностранного языка зависит именно от того, насколько творческий у вас педагог. Хороший учитель, занимаясь и со взрослыми, и с детьми, всегда стремится превратить урок в игру, он должен стараться сделать процесс обучения интересным и понятным. Он будет учитывать ваши увлечения, чтобы использовать их в изучении, например, найдёт материалы о вашем хобби, подберёт отрывки из ваших любимых книг и фильмов.

Ещё одной важной особенностью является методика преподавания, которой пользуется репетитор. Ваш преподаватель должен владеть коммуникативной методикой, участвовать в конференциях, писать статьи. Показатель высокого уровня профессионализма – стремление к совершенствованию своих навыков.

Огромную роль играет и личность преподавателя. Вспомните школьные годы, когда любимый предмет у нас зачастую ассоциировался с любимым учителем. Учителем, способным заинтересовать и увлечь своей наукой.

Преподаватель должен быть интересен вам, как человек, обладать харизмой и с оптимизмом подходить к занятиям. Очень важно, чтобы уроки проходили в дружественной атмосфере, так вам будет легче раскрепоститься и усваивать знания.

1.3. Приёмы и принципы изучения английского

Любой иностранный язык для начинающих его изучать непременно кажется неприступной стеной, преодолеть которую может только гений, применив недюжинное упорство и силу воли. Распространён опасный миф, что только очень умный, на грани гениальности человек может овладеть иностранным языком. Несомненно, это сложный и трудоёмкий процесс, однако имея даже средние способности, человек может успешно овладеть двумя-тремя иностранными языками. Но что правда, так это то, что обучающийся должен обладать большим упорством, запасом энергии, не повредит и природная интуиция, чтобы не сбиться с взятого курса и выйти-таки на реальное владение языком.

Приёмов, которые позволят вам овладеть английским за 5 минут в день, к сожалению, не существует. Но есть проверенные способы, которые помогут вам значительно улучшить владение языком за короткое время.

Известный ESL (English as a Second Language) специалист Кеннет Бэр определил 12 основных принципов изучения английского языка.

Первый принцип. Изучение английского языка – это постепенный процесс, умения не приходят в одночасье.

Ступившим на путь изучения иностранного языка необходимо настроиться на длительную работу. Смиритесь с тем, что английский – странный язык. Чтобы освоиться в новой системе, вам потребуется время. Иногда закономерности очевидны, тогда усвоение идет легче, а в некоторых случаях на логику надеяться напрасно. Например, почему «read» (читать) и «read» (читал) пишутся одинаково, но произносятся по-разному, в зависимости от используемого времени? Или почему «mice» – это множественное от «mouse», а «houses» – множественное от «house»? В английском языке исключений столько же, сколько и правил. Лучше не зацикливаться на поиске объяснений, а просто запомнить странные исключения и двигаться дальше.

Второй принцип. Определите цели вашего обучения. Что вы хотите узнать и почему?

Об этом мы уже говорили в самом начале книги. Не ответив на вопрос «Для чего я учу английский язык?», сложно добиться значительных результатов. Цель – это ваша главная мотивация, помогающая преодолеть все преграды на пути к успеху. Чем чётче границы и яснее цели, тем лучше виден прогресс.

Третий принцип. Сделайте обучение привычкой. Постарайтесь узнавать что-то новое каждый день. Если длительность занятия 10–15 минут ежедневно, то английский будет постоянно в голове. Если вы принимаетесь за него один раз в неделю, то к каждому следующему занятию вы будете забывать, что изучили на прошлом.

Этот принцип и есть отражение теории получаса. Уделять изучению английского всего раз в неделю – это крайне мало, если вы намерены действительно его выучить. Лучший способ повысить свой уровень – это заниматься каждый день по чуть-чуть. Даже если поначалу занятия покажутся вам очень трудными, не останавливайтесь, погружайтесь в язык, заставляйте себя его слушать, читать, и постепенно он будет становиться всё понятнее.

Научно доказано, что новый материал быстрее всего забывается в первые сутки после изучения. Уже в течение первого часа теряется до 60 процентов всей полученной информации, через 10 часов после заучивания в памяти остаётся 35 процентов изученного. Далее процесс забывания идёт медленно и через шесть дней в памяти остаётся около 20 процентов. Следовательно, от занятий 1–2 раза в неделю, пусть даже по два часа, толку будет гораздо меньше, чем от ежедневного изучения языка в течение 30 минут.

Иностранный язык подобен тяжёлому маховику, он долго раскручивается, но зато потом и долго вращается по инерции. Регулярность занятий помогает набрать обороты и приводит к высокому результату. Если вы хотите бегло говорить по-английски, то сделайте язык неотъемлемой частью каждого дня.

Четвёртый принцип. Выбирайте методики и учебные материалы для английского тщательно. Вам нужно осваивать чтение, грамматику, письмо, говорение и улавливание на слух.

Чем скрупулёзнее вы подойдёте к выбору учебного материала, тем эффективнее будет процесс обучения. Лучше иметь один хороший учебник, чем 10 средних. Если вы не уверены, что сможете сами подобрать учебную литературу, попросите помощи друзей, владеющих английским, или знакомых педагогов. Особое внимание стоит уделить выбору словаря, так как в изучении языка без него не обойтись. Есть очень распространённая ошибка, которую многие совершают при выборе словаря. Сначала они покупают маленький словарь, то ли в надежде сэкономить, то ли наивно полагая, что и такого набора слов будет вполне достаточно. Однако спустя некоторое время оказывается, что словарь оказался слишком мал, и они покупают второй словарь – чуть больше. Ситуация повторяется до тех пор, пока не будет приобретён самый большой и толстый словарь, а все предыдущие остаются пылиться на книжной полке. Так что сразу начинайте с конца и раз и навсегда приобретайте самый большой словарь, не занимаясь коллекционированием макулатуры.

Пятый принцип. Не делайте из обучения рутину. Практикуйте разные вещи каждый день – слушайте, пишите, говорите. Иными словами, не просто изучайте грамматику.

Все прогрессивные методики изучения иностранного языка призывают отойти от привычного заучивания грамматических правил и изучения лексики по словарю от А до Я, точнее сказать, от A до Z. Слушайте английскую речь, пробуйте писать и говорить, найдите в английском языке то, что интересно изучать лично вам, и тогда занятия будут приносить не только новые знания, но и удовольствие.

Принцип шестой. Найдите друзей, чтобы учиться и говорить. Изучение английского языка вместе может быть очень мотивирующим.

Не бойтесь разговаривать, только так вы сможете выйти на реальный уровень владения языком. Однако обсуждая что-либо на английском с другом, который не в совершенстве знает язык, обращайте внимание на правильность речи и произношения, в противном случае вы рискуете закрепить ошибки друг друга и переучиваться будет очень сложно.

Принцип седьмой. Выберите аудирование и чтение таких материалов, в содержании которых вы заинтересованы. Это сделает обучение более приятным и более эффективным.

Отличный принцип изучения английского, но если вы уже достигли высокого уровня владения зыком (Intermediate и выше) – полезно послушать что-то, что выходит за рамки ваших интересов и привычных тем. Обратите внимание на то, что обычно вы упускали из виду. Так вы узнаете новую лексику, научитесь ориентироваться в незнакомой информации и, более того, проверите ваши слабые места в этом отношении. Вам не нужно уметь понимать всё – но нужно развивать способность понимать общий смысл, несмотря на мало знакомую лексику.

Восьмой принцип. Ориентируйте грамматику на практическое использование. Грамматика сама по себе имеет малое значение. Вы должны практиковать то, что вы изучаете, используя это активно.

Этот принцип поможет в закреплении нового материала. Ключ к овладению языком – это баланс между изучением и практикой. Освоив правило, составьте и проговорите несколько бытовых ситуаций, где бы вы могли применить новые знания. Помните, что заучивание правил, так же как и зубрежка отдельных слов, не принесёт никакой пользы, если вы не будете уметь приметить изученное в речи.

В английском есть выражение: «Use it or lose it» – «Если не пользуешься, то потеряешь». Если вы не практикуете навык, то вы, скорее всего, его забудете. Руководствуйтесь этим принципом в изучении языка. Лучший способ запомнить новое слово – это сразу же его использовать. Так оно отложится у вас в памяти.

Принцип девятый. Практикуйтесь произносить английские слова вслух.

Это может показаться странным, но это очень эффективно. Произнося что-либо вслух, мы активируем слуховую память. Чем больше практики в произношении, тем быстрее вы научитесь грамотно говорить слова, правильно расставлять ударения и паузы. Не стесняйтесь и не бойтесь сделать ошибку, продолжайте говорить, несмотря ни на что. Чаще всего ваши собеседники поймут, что вы хотите сказать, даже если вы говорите не совсем правильно. К тому же, чем больше вы говорите, тем легче вам становится это делать и тем правильные слова приходят на ум.

Десятый принцип. Будьте терпеливыми. Обучение – это процесс, который занимает много времени. Это не компьютер, который либо включён, либо выключен!

Вспомним про тяжелый маховик, который долго раскручивается, но с каждым новым оборотом разгоняется всё сильнее. Первое время будет казаться, что занятия бесполезны, но через несколько недель вы увидите первые результаты своего труда. И, если всё делать правильно, то через пару месяцев вы сможете думать на иностранном языке.

Научитесь правильно к себе относиться. Думайте о себе не как об ученике, а уже как о человеке, говорящем на английском языке. Такая небольшая хитрость даст вам уверенность в себе и поможет более эффективно использовать уже полученные знания.

Одиннадцатый принцип. Общайтесь! Ничто не сравнится с общением на английском языке по своей успешности. Грамматические упражнения – хорошая и полезная вещь, но когда ваш друг на другом конце мира понимает ваши электронные послания – это фантастика!

Практикуя общение на английском, вы постоянно вынуждены искать новые темы для разговора и изучать новые слова. Вы имеете ценную возможность узнавать свои слабые места в лексике, произношении или грамматике и корректировать их. Не обязательно учиться английскому только по учебнику с учителями – любой человек, говорящий на языке, может помочь вам попрактиковаться. Представьте, что кто-то спросил вас, как произносится слово на вашем родном языке? Вы бы рассердились? Конечно, нет! Скорее всего, вы были бы рады помочь. Большинство говорящих на английском тоже с радостью придут вам на помощь. Если вы знаете кого-то, кто говорит на английском, будь то друг или коллега, всегда пользуйтесь возможностью попрактиковать язык и научиться чему-то новому. Если в вашем окружении нет знакомых носителей иностранного языка или просто друзей, знающих английский, вам в помощь следующий принцип.

Двенадцатый принцип. Используйте Интернет. Это наиболее захватывающий и неограниченный ресурс, который только можно представить, и он прямо у вас под рукой.

Помимо общения с иностранцами, Интернет даёт нам массу методик, программ и курсов для изучения английского.