Текст книги "Психология спорта"

Деятельность спортсмена в социальной группе накладывает определенный отпечаток на его особенности, формирует его общественное сознание, жизненные принципы. Общение с другими людьми вызывает у занимающихся спортом не только эффект соперничества (соревновательную реакцию), но и воспитывает у нмх черты личности, связанные с совместной деятельностью.

Одной из таких черт является коллективизм, то есть солидарность человека с целями развития коллектива, в который он входит, следование идеалам коллектива и ценностным ориентациям. У коллективиста появляется чувство ответственности и долга, товарищеской взаимопомощи, требовательность к себе и к другим. Нередко индивидуальность в спортивной команде подавляется ради общего успеха команды или товарища. Это ярко проявляется, например, в соревнованиях по бегу, когда для обеспечения высокого, а порой и рекордного результата один бегун берет на себя роль временного лидера, или в командных гонках на шоссе велосипедистов, когда команда работает на своего лидера, и т. д. Часто работа на достижение победы команды или товарища остается незамеченной.

На велогонке мира 1978 года на первых этапах никому из советской команды не удавалось пробиться в лидеры гонки. За нашим лидером Пикуусом внимательно следили соперники. Тогда на собрании команды было решено выдвинуть в лидеры другого спортсмена – Аверина. А Пикуусу была отведена роль «подсадной утки» – он обязан был отвлекать внимание соперников от негласного, но теперь истинного лидера. Эта хитрость оправдала себя – Аверин стал победителем велогонки мира в личном зачете.

Под влиянием коллектива формируется и другая черта личности – самокритичность. Важно формировать у спортсмена адекватную меру самокритичности (самооценки), так как излишняя самокритичность приводит к неуверенности, а ослабленная самокритичность – к самоуверенности. И то и другое может способствовать возникновению такого неблагоприятного эмоционального состояния, как фрустрация при неудаче спортсмена.

Коллективная деятельность способствует лучшей мобилизованности спортсмена для выполнения стоящей перед командой задачи. В ряде исследований показано, что коллективный соревновательный мотив в большей степени способствует улучшению деятельности, чем личный. Встречаются спортсмены, которые за команду выступают лучше, чем в личном зачете. К сожалению, психологическая природа этого феномена не раскрыта.

Пребывание в коллективе изменяет степень и направленность агрессивности спортсмена, проявляемой в конфликтной ситуации (эту характеристику личности называют экстрапунитивностью). Лица с высокой агрессивностью уменьшают ее за счет развития у них эмпатии (сопереживания за товарищей по команде, идентификации своего состояния с эмоциональными состояниями других). Агрессивность трансформируется в так называемую «спортивную злость», направляемую на соперника.

Вхождение спортсмена в определенную спортивную группу, созревшую до уровня коллектива, формирует сознательное и целеустремленное отношение к тренировочным занятиям, влияет на формирование моральных качеств спортсмена. Ощущая связь с группой, чувствуя себя ее представителем, спортсмен старается избегать таких поступков, которые могли бы бросить тень на весь коллектив или восстановить коллектив против него.

Развитие личностных особенностей спортсменов в команде зависит от характеристик последней. В частности, имеет значение численный состав группы. Например, удовлетворенность каждого участника команды своим вкладом в ее успех выше при малой численности команды. В больших группах меньше общегрупповая сплоченность, появляются группки, вступающие друг с другом в неприязненные отношения. Следствием этого является то, что в многочисленных группах более терпимо относятся к авторитарному руководству.

Существенное значение имеет социальная зрелость группы. Формирование положительных черт личности происходит более успешно в коллективах и менее успешно – в группах общения типа ассоциации. Более того, в ряде случаев незрелость группы в социальном плане может отрицательно сказаться на личности спортсмена. В спортивных группах – корпорациях, где каждый спортсмен обеспокоен исключительно собственными успехами, формируется индивидуалистическая установка, которая в условиях трудных испытаний (на фоне нервно-психического истощения спортсменов) может приводить к возникновению острых внутригрупповых конфликтов. Членам таких групп свойственны конформизм, чувство тревожности, субъективность в оценке личности партнеров и неадекватность самооценки.

Стабилизация группы – безусловно положительный момент. Но в некоторых и, в общем, нередких случаях она становится тормозом дальнейшего развития группы, так как способствует утрате гибкости ее, трафаретности реакций, тому, что в спорте часто именуется академизмом. Исследования показали, что стандартизирующие процессы приводят к единообразию эмоций в группе. <…> Устранить установившийся «стиль», расшатать излишне конформную конструкцию подчас не только желательно, но и необходимо. Терапия таких групповых состояний складывается из разнообразных воздействий, в том числе некоторого изменения состава и даже организации целенаправленной и контролируемой конфликтной напряженности.

В ряде случаев тренер, по-видимому, не должен бояться некоторого осложнения отношений между отдельными членами коллектива, разумно используя конфликтность как источник новых эмоций и идей, препятствующих «застыванию» группы.

Новиков М. А. В сб.: Психологическая подготовка спортсменов разных видов спорта к соревнованиям. М.: ФиС, 1968. С. 104

Длительное общение на сборах с одними и теми же партнерами даже при социальной зрелости группы может приводить к такому неблагоприятному явлению, как эскапизму – избеганию партнеров. Следствием этого является развивающаяся в первоначально психически здоровом коллективе несовместимость (о которой речь пойдет ниже). Стремление и одновременно невозможность избежать навязанной на сборах системы общения, излишнего объема контактов (с точки зрения потребностей спортсмена) приводят к неадекватной оценке партнеров, появлению агрессивных тенденций, резкому снижению эффективности деятельности спортсмена и группы в целом (О. А. Ильин).

Психологические особенности комплектования клубных команд. Клубные команды характеризуются, как правило, спортивными традициями, спецификой организации игры, своими спортивными притязаниями, длительностью совместного общения игроков. В клубных командах опытные игроки чувствуют себя как дома. Однако новички испытывают ряд психологических трудностей, которые должны учитываться тренерами и по возможности нейтрализовываться.

Вхождение человека в новый коллектив всегда связано с периодом адаптации. Одним это дается легче, другим – труднее.

Новичку не просто войти в команду. Волнение не позволяет перспективному футболисту проявить себя в первой игре. Так случилось и с В. Ивановым, будущим центрфорвардом «Торпедо» и сборной страны. После игры расстроенный футболист, мысленно прощаясь с командой, стягивал майку, когда услышал негромкий разговор ветеранов о себе. Известные на всю страну мастера высоко оценивали его игру и предсказывали ему большое будущее в футболе.

«От волнения не осталось и следа, – рассказывал Валентин Козьмич, ныне тренер одной из ведущих команд страны. – Появилось страстное желание оправдать оценку».

Только через несколько лет, став одним из лидеров команды, Иванов узнал, что когда в команду приходил новичок, тренер В. Маслов просил двух-трех ветеранов дать высокую оценку его игре в разговоре между собой, но так, чтобы тот разговор он как бы случайно услышал.

Станкин М. И. Учитель физической культуры: личность, общение. М., 1993. С. 106

Успешность вхождения новичка в команду зависит от многих факторов, в частности от свойств его личности. Одним из них является конформность.

Конформность – это склонность к добровольному изменению ожидаемых оригинальных реакций в сторону реакции окружающих. Однако если стремление или социальные установки, которые уже имелись у личности, совпадают с таковыми у всей группы, в которую он попадает, то речь уже не идет о конформности.

Значение конформности состоит в том, что облегчается осуществление единообразия поведения всей группы. Когда человек принимает мнение группы вопреки бывшему у него собственному мнению, его относят к конформистам. Когда же член группы не соглашается с навязываемым ему группой мнением, он относится к нонконформистам.

Явления конформности разнообразны. Различают внешнюю и внутреннюю конформность. При внешней конформности человек возвращается к своему прежнему мнению, как только групповое давление прекращается. При внутренней конформности человек сохраняет принятое групповое мнение и в том случае, когда давление группы прекратилось. Ее называют еще внутригрупповой суггестией (внушаемостью). Внушение, направленное на члена коллектива, намного эффективнее воздействия на относительно изолированную личность. Объясняется это тем, что при внушении в коллективе на личность действует не только один человек (тренер, педагог), но и каждый член коллектива, то есть имеет место множественное взаимовнушение. При этом большое значение для силы давления группы на личность имеет ее численный состав. Если на индивида действуют два-три человека, эффект группового давления почти не проявляется. Три-четыре человека выявляют эффект группового давления, однако дальнейшее увеличение численности группы не приводит к усилению конформности. Кроме того, имеет значение единодушие давления группы. Поддержка даже одного члена группы резко повышает сопротивляемость человека групповому давлению, а иногда и сводит его на нет.

Степень подчинения человека группе зависит и от ряда других факторов. Важнейшими из них являются:

1) индивидуальные различия: среди детей и юношей конформистов больше, чем среди взрослых; женщины более податливы групповому давлению, чем мужчины;

2) трудность решаемой задачи: чем задача труднее, тем в большей мере личность подчиняется группе; чем более неясна задача и чем неоднозначнее принимаемые решения, тем конформность выше;

3) статус спортсмена в группе: чем выше статус, тем в меньшей мере проявляется конформность;

4) характер групповой принадлежности: по своей воле или по принуждению вошел спортсмен в команду; если он влился в команду независимо от собственного желания, психологическое подчинение часто только поверхностное, но если команда выбирается добровольно, ее влияние на человека глубже;

5) привлекательность команды для индивида: команде, являющейся для спортсмена референтной, он подчиняется легче;

6) характер соревнования: если группа соревнуется с другой группой, конформность увеличивается, если соревнуются между собой члены группы, конформность уменьшается;

7) степень социальной зрелости группы: внушающее влияние диффузной группы на человека проявляется в большей степени, чем влияние коллектива. Это парадоксальное на первый взгляд явление объясняется тем, что в незнакомой или неорганизованной группе в условиях недостатка сведений о ее членах повышается внушаемость. В коллективе человек сознательно и избирательно реагирует на мнение каждого, придавая большее значение мнению референтных для себя лиц и отвергая мнение других, не являющихся для него в данный момент авторитетом. В результате может снижаться взаимовнушающее действие.

Легкость установления межличностных контактов новичка с группой зависит и от такой личностной характеристики, как общительность. Для замкнутых лиц необходимость устанавливать контакты с другими людьми может выступать как фактор напряженности.

Однако главные трудности вхождения новичка в команду связаны с отсутствием у него высокого авторитета в спортивном мире. Часто над ним давлеет ореол, окружающий знаменитых спортсменов, членов команды, в которую он приглашен. Повышается его моральная ответственность за удачи и неудачи команды. В этих условиях важно, чтобы команда приняла новичка и оказывала ему моральную и деловую поддержку.

Отсутствие достаточного уровня мастерства и высокого социального статуса в спортивном мире может привести к возникновению у молодых спортсменов ряда неблагоприятных психологических черт: недостаточной общительности, слабого стремления к лидерству и утверждению собственного «я», сниженному эмоциональному фону, напряженности. У новичков при всех прочих условиях резче выражены, чем у опытных спортсменов команды, озабоченность и тревожность, более обозначены черты зависимости, нерешительности. Степень тревожности, неуверенности зависит от трех оценочных факторов: самооценки, ожидаемой оценки от команды и оценки самим спортсменом команды. Чем ниже самооценка, хуже оценка со стороны команды и выше оценка команды самим спортсменом, то есть чем более референтной она для него является, тем больше шансов на то, что у спортсмена возникнет тревожность. В связи с этим необходимо использовать ряд педагогических мер, снижающих отрицательные психологические феномены у новичков команд мастеров.

Прежде всего тренер должен сформировать доброжелательное отношение группы к новичкам, создать в команде такую атмосферу, чтобы успехи и неудачи последних были успехами и неудачами всей группы, чтобы новички почувствовали, что их деятельность значима для коллектива.

Очень важно найти для новичка товарища среди членов команды. Это благоприятно скажется на его социальном самочувствии в команде.

Примером использования этих положений в практике спорта может служить исследование, проведенное Л. Д. Гиссеном и Ю. А. Коломейцевым на нескольких группах пловцов. Целенаправленная работа психологов и тренеров, участие членов групп в создании положительного психологического климата для лиц с низким социометрическим статусом (а к ним относятся и новички) привели к повышению статуса этих лиц в группе, изменили отношение к тренировочному процессу и нередко повышали спортивные результаты (Гиссен Л. Д., Коломейцев Ю. А. Возможность влияния на статус спортсмена в команде с целью повышения его мастерства и спортивной результативности // Теория и практика физической культуры. 1974. № 9).

Тренеру при проведении такой работы с новичками следует больше опираться на мнение референтной группы. Правда, если референтная группа находится вне пределов команды, в которой спортсмен тренируется, то низкий социальный статус не очень волнует спортсмена, а его изменение не ведет к росту мастерства.

Отношения между основными и запасными участниками команд. В командах мастеров сложным является вопрос о взаимоотношениях основных и запасных игроков. Многие тренеры считают, например, что в сборных командах не должно быть деления на основных и запасных. Эта позиция способствует сплочению коллектива, устранению напряженности во взаимоотношениях между игроками.

Известный волейболист Г. Мондзолевский говорил: «Мне из собственной практики известно, что неуверенность в определении состава отрицательно отражается на обстановке в коллективе. Создается ситуация, когда волейболисты не знают, когда, где и с кем они будут играть в одной шестерке. И единый коллектив перестает существовать. Исчезает атмосфера взаимного доверия, уважения, доброжелательности. А как итог всего этого – неудачная игра» (См.: Советская Россия. 1975. 17 февраля).

Таким образом, первой задачей руководства команды является точное определение делового социального статуса каждого игрока в команде. При комплектовании команды из игроков разного уровня мастерства такое деление неизбежно и важно, чтобы оно не приводило к разделению команды на две группы, выступающие по отношению друг к другу как антагонистические. Несмотря на это, спортивная команда должна жить общими целями и заботами.

Между тем обследование команд мастеров показывает, что часто межличностные отношения между основными и запасными игроками оставляют желать лучшего. Социометрическое обследование спортивных команд показало, что сплоченность среди запасных игроков значительно ниже, чем среди игроков основного состава, причем это выяснилось как по деловой (игровой) структуре команд, так и по эмоциональной. Возможно, причиной этого является то, что многие запасные игроки пришли в команды недавно и не сумели еще сплотиться. Но также возможно, что их низкая сплоченность является следствием конкуренции за места в основном составе.

Настораживает и то, что оценки запасных игроками основного состава и оценки запасными лиц своей группы довольно низкие как по деловым качествам (что, в принципе, соответствует истинному положению дел), так и по эмоциональным (что, очевидно, несправедливо).

В то же время игроки основного состава имеют высокий статус и по деловым, и по эмоциональным качествам, причем как по оценкам запасных, так и основных игроков. Очевидно, здесь имеет место некоторая идеализация личности спортсмена на основании его игровых качеств. И в то же время недостаточно высокое спортивное мастерство запасных игроков приводит к тому, что они не очень высоко оцениваются и как личности.

Это обстоятельство, вольно или невольно, если и не делит команду на две группировки (лидеров и отвергаемых), то, во всяком случае, дифференцирует на «почитаемых» и «пренебрегаемых». Очевидно, последним трудно в таких условиях показывать хорошую игру и жить в команде коллективно. Они долгое время могут находиться на вторых ролях, и не каждый из них, особенно с высоким уровнем притязаний, может это долго выдержать. Только правильная воспитательная работа тренера и поддержка коллектива позволяют сгладить эти неприятные в социально-психологическом отношении моменты жизни спортивной команды.

Проиллюстрирую процесс созревания спортивной команды и установления однородности ее эмоциональной структуры данными исследования В. Навроцкой (Анализ и формирование структуры межличностных отношений в спортивном коллективе (экспериментальные исследования, проведенные в команде польских велосипедистов-шоссейников) // Психология и современный спорт. М.: ФиС, 1973. С. 72–85). В одной из наблюдавшихся команде велогонщиков были как опытные спортсмены (костяк команды), так и новички. По мере становления коллектива структура его менялась не только за счет взаимоотношений между первыми, но и за счет взаимоотношений среди вторых, а также установления связей между обеими группами.

Как видно на рис. 13.1, а, если на первом сборе среди молодых спортсменов взаимо-положительные выборы отсутствовали, а связи с ведущей группой спортсменов были односторонне направленными (новички выбирали опытных, а те новичков – нет), то на четвертом сборе (13.1, б) появились взаимосвязи как между молодыми спортсменами, так и между опытными и новичками (за счет признания опытными лидеров среди молодых).

Таким образом, если на первом сборе команда велосипедистов представляла собой группировку опытных велосипедистов и новичков, не связанных друг с другом, то на последнем сборе прослеживались четкое структурирование всей команды, выделение подгрупп, установление связей между ними через их лидеров. Сплоченность команды значительно возросла как по деловой, так и по эмоциональной структуре.

Особое положение в команде занимают игроки ближайшего резерва, которые выходят во время матча на замену основных игроков. Они занимают промежуточное положение по социальному статусу между игроками основного состава и запасными («глубоким резервом»). У игроков ближайшего резерва нет статусно-ролевой определенности, поэтому нередко у них имеется внутриличностный конфликт, приводящий к проявлению повышенной тревожности, конформизму, неадекватному уровню притязаний (отказ тренера поставить их на игру расценивается ими как незаслуженная обида), снижению фрустрационного порога (табл. 13.1).

Социально-психологические особенности комплектования сборных команд.

В сборные собирают сильнейших игроков, которые у себя в командах являются формальными и неформальными лидерами. Попытки объединить этих игроков для совместной игры часто не приносят желаемого результата, наоборот, расстраивают уже налаженные групповые действия. Кроме того, тренеры сборных имеют, как правило, ограниченное время для формирования желаемой направленности установок (тактического мышления) и межличностных отношений между членами команды. Поэтому перед тренерами сборных стоит много социально-психологических проблем.

Рис. 13.1. Социограмма, иллюстрирующая межличностные отношения в команде молодых велосипедистов между новичками (одинарные кружочки вне ромба) и опытными спортсменами(двойные кружочкив ромбе): а – на первом тренировочном сборе; б – на последнем сборе

Таблица 13.1

Проявление личностных особенностей в зависимости от положения спортсменов в составе команды, усл. ед. (по А. В. Рыжонкину)[29]29
  Рыжонкин А. В. О соотношении положения спортсмена в команде и характера проявления некоторых личностных особенностей: Тезисы докладов VII Всесоюзной конференции «Психология физического воспитания и спорта». М., 1973. Ч. 2. С. 153


[Закрыть]

Именно поэтому до сих пор обсуждается вопрос о том, по какому принципу должны комплектоваться сборные – на базе клубных команд (например, чемпиона страны) или из различных сильнейших игроков. Оба способа имеют преимущества и недостатки. Так, преимущество первого способа состоит в том, что тренер сборной, являясь одновременно и тренером команды-чемпиона, имеет костяк, на который он может опираться при проведении своей линии в команде. Недостаток же состоит в том, что игроки базовой команды могут обособляться в отдельную группу, поддерживать друг друга в ряде конфликтных ситуаций, принижать достоинства спортсменов из других команд, то есть поступать субъективно. Об этом свидетельствует обследование, проведенное мной в одной сборной команде страны, сформированной на базе команды-чемпиона.

При первом обследовании (в начале комплектования команды при расширенном ее составе и при наличии вследствие этого конкуренции между игроками за место в сборной) проявились четкие различия в оценке игроками базовой команды друг друга и остальных спортсменов, являющихся представителями других клубов. Партнеров из своей (базовой) команды они оценили в полтора раза выше и по игровым, и по эмоциональным качествам. Игроки из других клубов подошли к оценкам более объективно: они в среднем дали одинаковые оценки как себе, так и игрокам базовой команды.

При втором обследовании, когда сборная была уже окончательно сформирована, игроки базовой команды резко повысили оценку спортсменов из других клубов (исчезла конкуренция!), но сохранили все же ее на более высоком уровне для игроков-партнеров по клубной команде. Изменилась и оценка у игроков из других клубов: повысился уровень оценок, но для спортсменов базовой команды – в меньшей степени.

Таким образом, эти данные показывают наличие некоторого антагонизма между игроками базовой команды и остальными, особенно проявляющегося в период формирования сборной команды.

В подобной ситуации многое зависит от тренера; он должен одинаково доброжелательно относиться ко всем игрокам и даже чуть строже – к игрокам своей команды.