Текст книги "Школа стервы. Стратегия успеха в мире мужчин. Пошаговая технология"

И модельной походочкой…

 
Ой, туфельки, ой, эти туфельки,
Туфельки ее на шпильке,
Мужики все в ряд лежат,
Как в консервах – кильки…
 

Группа «Ленинград»

Признаюсь честно, я не знала, что большинство женщин (и я сама) ходят неправильно, пока не пошла на курсы моделей. Уже на следующий день мне стало казаться, что улицы заполонили загадочные зверушки «неуклюжи» в человеческом обличье, про которых пел крокодил Гена (именно так я в детстве понимала значение слов: «Пусть бегут неуклюже пешеходы по лужам»). И тут до меня дошло, что «неуклюжей» гораздо больше, чем «уклюжей», потому что ко вторым, можно отнести только моделей, танцовщиц, гимнасток и некоторых счастливиц, которым красивая походка была дарована при рождении. Большинство женщин, как это ни грустно, ходить не умеют. Естественно, как ты уже догадываешься, стервы не перемещаются скачками, как кенгуру, они не ползают, как змеи, не топают, как бегемотики. Что там пелось о летящей походке? Это тоже не для стервы, она скорее подойдет студентке, получившей пятерку на экзамене. И что остается стерве? Модельное «дефиле», адаптированное под суровый ландшафт городского тротуара? – Почему бы и нет, если ты собираешься… да какая разница куда, все равно пригодится.

Модельная походка – это не «поповиляние» и не красиво заплетающиеся длинные ноги. Красивая походка тем и хороша, что освоить ее можно с любым типом фигуры и комплекцией. Где-то читала заметки (не поручусь, насколько путевые) о путешественнике, добравшемся до африканских деревень, в которых туземки носят на голове грузы до пятидесяти килограммов! Естественно, такая тяжесть в любой момент может переломить позвоночник, если движения не будут плавными, поэтому у местных жительниц автоматически вырабатывается идеальная походка. Считай, что первый секрет красивой походки ты уже начала постигать. Книжку на голову – и вперед по квартире гулять, но так, чтобы она не упала (у меня как-то раз она свалилась в кастрюльку с тестом, обидно было до ужаса). Но вернемся к нашим грациозным туземкам. Привыкший к походке среднестатистических женщин, наш путешественник влюбился во всех туземок сразу только за их умение двигаться, доведенное до совершенства. Схожие восторги у мужчин вызывают женщины Востока, носящие на голове кувшины с водой и еще много всякой всячины (отличное, кстати, средство для профилактики сколиоза). Вот что только ОДНА (!) красивая походка делает с мужчинами!

Можно считать, что проблему и необходимость ее подробного освещения, как в научной работе, мы обосновали, поэтому переходим непосредственно к тренировкам.

Итак, для начала, рассмотрим распространенные ошибки:

Сутулость – делится на два вида. Первый – это опущенные, сложенные «книжечкой» плечи, второй – опущенная голова, из-за чего женщина ходит, как гусыня.

Косолапость – бывает, что стопа выворачивается, сама собой наружу или вовнутрь. Исправить походку «косолапого мишки» за один день не удастся. Возможно, придется даже обратиться к специалисту-ортопеду.

Проверить, косолапишь ли ты, очень просто – посмотри на подошву обуви: стирается ли она равномерно или только изнутри? А может быть – снаружи?

Подпрыгивающая походка. Классический пример – Джулия Робертс, которая даже на шпильках умудряется ходить так, словно невидимый тренер ей диктует «пяточка, носочек, раз, два, три». Видела, как ходят жирафы? У них голова все время находится в «плавающем» состоянии – вверх-вниз. Для жирафа это красиво, для женщины – нет. Под спортивный костюм еще хоть как-то сойдет, но не будешь же в нем ходить все время?

Широкий шаг – исправить этот недостаток очень просто: походи в туфлях на очень высоких каблуках. Нормальным считается шаг (а он считается: от носка одной ноги до пятки другой), не превышающий длины твоей ступни, помноженной на 1,5. Проще всего сделать замер на песке или снегу.

Шаркающая походка – если на твоей обуви все время летят набойки (стираясь по заднему краю), значит ты ходишь, едва волоча ноги. И на какое мужское внимание, в таком случае, ты рассчитываешь? Для тебя есть только одно правило: нога должна отрываться от земли полностью, а звуком твоей походки должен быть стук каблучков, а не шарканье метлы дворника.

Семенящие шажки – красиво смотрятся только в том случае, если твой имидж напоминает Мерилин Монро в фильме «В джазе только девушки» (деловым женщинам и поклонницам спортивного стиля такая походка не подходит). Чтобы избавиться от семенящей походки, шаги должны быть плавными и неторопливыми, походка должна «идти от бедра», тогда при любой высоте каблука получится шаг нормальной длины.

Сильные взмахи руками – упражнения по военной подготовке для многих не прошли даром, закрепившись в повседневной походке. Чтобы отучиться от этой привычки, положи одну руку на сумочку, вторая дисциплинируется сама собой.

Подгибающиеся ноги – результат ношения каблуков. В сочетании с оттопыренной попкой и «заваленным» вперед корпусом, они (ноги) производят отрицательный эффект (не привлекают мужчин, а отпугивают). По-моему, лучше ходить в обуви на низкой подошве, чем ковылять, как старая кляча. Данная «дефектная» походка получается, потому что у тебя, скорее всего, слабые мышцы и связки ног. Начни их тренировать и постепенно переходи от устойчивых, невысоких каблучков на шпильку, но не забывай постоянно контролировать походку.

Выпяченный живот – а ты не беременна? Тогда зачем заставлять окружающих гадать, не в интересном ли ты положении? Набери воздух в грудь, подтяни животик, но так, чтобы не оттопыривалась попка. Запомнила? Так ты должна ходить всегда! Это тяжело только в первую неделю, потом тело привыкнет к новой постановке корпуса.

Тяжелая походка – сколько раз ты слышала, сидя в кабинете, как по коридору идет Нечто, по звуку шагов похожее на кадры из фильма «Годзилла возвращается»? А в двери появлялось «воздушное создание», которое производило эти страшные звуки? Женщина, топающая как слон, не слишком романтична, не правда ли? Свое тело нужно нести, а не «обрушивать» на каждом шаге, рискуя провалиться этажом ниже. Упражнения, приведенные в этой главе, помогут тебе сделать походку легкой и приятной, не только для глаз, но и на слух. Хоть и бытует мнение, что мужчины любят глазами, это еще не значит, что у них нет ушей.

Итак, начинаем тренировать походку. Тебе понадобится большое зеркало, «простор для маневра» и несколько пар обуви с каблуками разной высоты. Для начала встань напротив зеркала и пойди ему на встречу. Не старайся пародировать подиумных див, иди так, как ты это делаешь обычно. Как у тебя становятся ноги? В идеале, корпус должен слегка отклоняться назад, бедра и живот, опять же слегка, выставлены вперед (кстати, это еще и очень сексуально), а ступни ног располагаться на одной линии, так, чтобы носки были слегка повернуты наружу. Вернись в исходное положение и пройдись еще раз. Если возникло ощущение неудобства и скованности – это нормально. Твои мышцы привыкли «носить» тело определенным образом, поэтому новое положение вызывает дискомфорт. Манекенщиц учат ходить, слегка покачивая бедрами. Это делается не столько из-за красоты, сколько из удобства. Походка от бедра – это удобно, она позволяет на высоком каблуке делать широкие шаги. Для того, чтобы научиться грациозно двигать бедрами, нужно прочувствовать свое тело от груди до колен и заставить его пластично «переливаться» во время каждого шага. В этом тебе поможет одно упражнение. Нарисуй на листе бумаги знак бесконечности (это восьмерка, только не обычная, а повернутая на 90 градусов). Точно такое же движение должны выполнять твои бедра, и чем больше будет амплитуда, тем лучше. Тренироваться лучше всего перед зеркалом. Встань прямо, поставив ноги на ширину плеч, разведи руки в стороны (или упри в талию) и начинай выполнять бедрами движение «бесконечности». Обязательное условие: твои плечи должны быть неподвижны, двигаются только бедра. Упражнение лучше выполнять под музыку. Когда станет понятно, что получается неполохо, пройдись навстречу зеркалу, виляя бедрами не из стороны в сторону, а совершая все ту же восьмерку, только в шаге. Выставляя ногу вперед, выверни бедро слегка вперед и наружу, потом то же самое второй ногой. Плечи должны оставаться неподвижны! Теперь займемся руками, они должны двигаться в такт ногам. Лучше, если они будут «ходить» не параллельно туловищу, а слегка заходить вперед (это придает походке более деловой вид) или назад (подчеркнет форму груди и «выставит» ее вперед). Запомни раз и навсегда: стерва не держит руки в карманах – это признак дурного воспитания. Последний штрих к модельной походке – закрепление технических навыков своим сумасшедшим самомнением. Походка стервы говорит без слов: «Я – королева. Здесь есть кто-то еще? А я и не заметила…». Одень лучшее из своих платьев (именно платье!), в идеале оно должно быть облегающим. Порепетируй варианты походки в зависимости от ситуации, представь, по очереди, что:

– Ты спешишь на свидание к любимому, который заметил тебя с противоположной стороны улицы. Возможная ошибка: не беги! Запомни раз и навсегда: женщины на каблуках не бегают. Попробуй улыбнуться и помахать ему в ответ. Насколько естественней это смотрится на ходу?

– Ты приближаешься к дому, зная заранее, что за тобой наблюдают из окна… родители твоего будущего мужа. Возможные ошибки: опущенная голова и взгляд, направленный под ноги. Знаешь ли ты, что идя по улице, опускать голову, чтобы рассмотреть неровности ландшафта, нельзя? Для того, чтобы увидеть все лужи и ямки, вполне достаточно «бросать» время от времени беглый взгляд на 2–3 метра вперед. Еще одна ошибка – чересчур «модельная» походка, с большой амплитудой движения бедер. Родителям будущего мужа такое «шоу» ни к чему.

– Ты оборачиваешься на чей-то зов. Корпус мягко поворачивается в сторону зовущего, плечо разворачивается одновременно с головой, одна нога (та, что ближе к тому, кто к тебе обращается) поворачивается носком в его сторону, грудь выпячивается, спина слегка прогибается. Если в руках того, кто тебя позвал, окажется фотоаппарат, снимок получится на славу.

– Ты заходишь в кабинет, когда началось совещание. Возможные ошибки: не виляй бедрами, шаг четкий, ровный, расстояние между шагами немного больше, чем обычно (это признак уверенности в себе). Не садись «нога на ногу», как Шерон Стоун в фильме «Основной инстинкт», это подтолкнет партнеров совсем не к рабочим мыслям.

– Ты в ресторане, идешь от столика к танцплощадке или… куда-то еще. Здесь можно показать себя во всей красе, двигаясь, как пантера, медленно и чувственно. Если играет музыка, ты можешь пройтись ей в такт, поверь, зрители это оценят. Возможные ошибки: спешка и взгляд в пол.

– Ты выходишь из автомобиля. Немного отвлекись от походки и вспомни, как ты это, обычно, делаешь? Прими мои поздравления, если ты умеешь это делать правильно. А как выходят из машины большинство женщин? Как каракатицы, особенно если на шпильках и в узком платье. Чем ниже машина, тем сложнее выйти из нее красиво. Делаешь «раз» – тебе открыли дверцу, протягиваешь руку открывшему, для опоры. Делаешь «два» – подвигаешься на самый край сиденья. Делаешь «три» – обе ноги, одну за другой, выносишь из машины на асфальт и приставляешь рядом. Делаешь «четыре» – становишься на обе ноги (одним движением без ударов о машину) и идешь. Если выходишь из машины сама, читай с «два», все остальное – без изменений. Из машины ты должна выпорхнуть, быстрее или медленнее, но всегда грациозно. Садиться в авто тоже нужно уметь. Открой дверцу, сядь на сидение, и только потом переноси внутрь ноги, по очереди. Целая «наука», но как без нее обойтись? Именно на таких мелочах и проверяется уровень стервозной квалификации.

Условий, в которых красивая походка могла бы помешать, не бывает. В зависимости от ситуации, ты сама выбираешь вариант походки – от деловой до развязно-соблазнительной. Как продолжение походки – умение садиться и вставать, подавать руку для пожатия (правую) или поцелуя (левую). Знаешь ли ты, что женщина не тянется «за огоньком», если ей дает прикурить мужчина, что она не держит «колени врозь» когда сидит, даже если в брюках? Стервозная походка – это козырь, который не прячут в рукаве, а сразу выбрасывают на игровой стол, ведь в рукаве у стервы еще много козырей. С походки все начинается. Это – твоя визитная карточка. Она подаст окружающим сигнал о том, что ты уверена в себе, любима и успешна, или наоборот. Чем больше «скукоженности» в фигуре, чем ниже опущена голова, чем громче шаркают ноги, тем больше вероятность того, что тебя, разряженную по последней моде, надушенную дорогим парфюмом, с идеальным макияжем, отнесут в разряд неудачниц, согнутых судьбой в три погибели.

Кто сказал, что тебе будет легко, а может, ты считаешь, что моделям и актрисам легко, или они задаром срывают аплодисменты? Ничуть, за каждой ролью или выходом на подиум стоят долгие часы тренировок, от которых опухают (в прямом смысле слова) ноги, болят мышцы и кружится голова от бесконечных «форточек» и позировок. Поверь, это адский труд – играть своим телом и лицом. Поэтому, многие «звезды» внутренне похожи на мужчин, они жесткие, волевые и целеустремленные, но вынуждены скрывать это, чтобы не отпугнуть мужчин (даже тех, которые не для души, а для работы). Не думай, что только ты одна не умеешь вообще ничего, не обучена искусству держать себя в руках и носить костюм. Во ВГИКе, например, существует специальный курс для того, чтобы актеры освоили эту премудрость. Отнесись к походке, как к науке, ничуть не менее сложной, чем те, что ты проходила в школе. Просто забыли ее включить в школьную программу, математику и никому не нужные логарифмы не забыли, а вот умение ходить и «носить» себя – забыли. Может, поэтому школьные учительницы перетекают «бесформенными амебами» с этажа на этаж или маршируют, как «оловянные солдатики»?

Как понять, что у тебя начало получаться? Очень просто, по восхищенным взглядам мужчин и злобным – женщин. Они сразу расскажут, что ходить так, как ходишь ты, виляя попой, это вульгарно. Что ты устраиваешь «променады» по коридорам, лишь бы не работать. Расслабься, они просто завидуют тому, что у тебя получается не просто передвигаться с места на место, а делать это красиво, с грацией, достоинством и любовью к каждой трещинке в линолиуме.

Маникюрно-педикюрные секреты

Моя жена – сумасшедшая. Окончательно я в этом убедился, когда увидел, как она бреет… пятки.

Я впервые задумалась об эффекте, который производят мои ногти, когда мне было лет восемнадцать. Конечно же, до этого я тоже что-то регулярно с ними делала, но как-то не задумывалась о том, какое магнетическое воздействие на мужчин производят женские руки. Дело было в кафе, куда меня пригласил один молодой человек. К нему в этот день приехал друг из другого города, и меня попросили взять с собой подругу. Естественно, моя стервозная сущность мне подсказала, что подруга имеет право на существование, только если она будет хороша в меру, то есть – не красивей меня. Поэтому, после тщательного отбора, я остановила свой выбор на кандидатуре одной бывшей одноклассницы. Ольга – девушка высокая и симпатичная «на мордашку», но, по сравнению с моей худенькой фигуркой, несколько «квадратноватая». С грудью у нее тоже небольшая проблема, Ольга даже шутила: «А грудью я в папу». От конкуренции я подстраховалась. Вечер проходил по запланированному сценарию: мы танцевали, пили и даже пели под аккомпанемент местного оркестрика. Было весело, другу Ольга понравилась (он потом переехал в наш город и они долго встречались). А теперь, собственно, о том, какое отношение эта история имеет к женским ручкам. Проводив Ольгу до дома (она жила недалеко от кафе), я оказалась в компании двух мужчин, которые обсуждали мою подружку. С одной стороны, ситуация неловкая, с другой – любопытно услышать мужское мнение о женщине и принять их замечания на вооружение. Естественно, любопытство победило порядочность, и я «раскрыла уши пошире». Мой кавалер начал беззлобно потешаться над другом, на тему: «И что ты в ней нашел?», – а тот вдруг «на полном серьезе» отвечает: «А ты видел ее пальчики?». И дальше, минут пятнадцать рассказывает о форме ее безупречно наманикюренных ногтей, о нежной коже рук, при одном взгляде на которые, так и хочется, чтобы они прошлись по груди и дальше вниз. Оказалось, что он весь вечер представлял (когда она, жестикулируя, рассказывала очередную историю), как ее руки лягут ему на спину, как они будут расстегивать рубашку и ширинку, как они будут ласкать его и гладить, пощипывать и царапать. Я украдкой взглянула на свои руки. Вроде все аккуратно, но, приглядевшись, заметила, что лак (очень светлый) слегка облупился. Признаюсь честно, на душе становится гаденько, когда комплименты делают не тебе. С этого дня я объявила войну неухоженным пальчикам. Впоследствии, мне много раз говорили о том, что у меня очень красивые руки, что таких ноготков нет ни у кого, что я «белоручка» (это от женщин) и могу одним движением руки, как царевна-лебедь, соблазнить (это от мужчин).

Частенько мужчины своими признаниями, сами того не подозревая, оказывают нам бесценную услугу. Остается одно – услышать. Один мой сослуживец развелся с женой. Сидим после работы в кафе, пьем кофе с коньяком (мне частенько доводится выступать в роли психотерапевта или священника, как на исповеди). Коллега рассказывает, что развелся с женой из-за… маникюра. Дело в том, что его супруга была просто помешана на красоте своих рук и ног. Каждый вечер, поставив на пол тазик, а на стол водрузив кучу мисочек и пузырьков, она садилась вместе с мужем перед телевизором. И начинала делать ванночки, строгать и пилить, подрезала, красила, покрывала ногти укрепляющими растворами и закрепителем (ты, наверняка, сама знаешь, как много сейчас в продаже есть средств по уходу за ногтями). А муж был вынужден пересказывать, скрипя зубами, фрагменты фильма, которые супруга пропустила, удаляя очередную заусеницу. Со временем жена стала уделять своим ручкам-ножкам чуть ли не все свободное время, наманикюренные пальчики «отказывались» стирать, они «требовали» все новых и новых лаков и укрепляющих средств. Нет, конечно, вид у ручек-ножек жены был и впрямь изумительный (я их сама видела), но отказывать мужчине заниматься с ним сексом только из-за того, что на ногти нанесен долгосохнущий дорогой лак, по-моему, крайне глупо. И, естественно, для него это стало последней каплей. Чем все закончилось, ты уже знаешь. Его новая спутница жизни к маникюру относилась крайне прохладно, у нее были аккуратно подстриженные короткие ногти, отчего ручки казались почти детскими. А сослуживец в этих ручках души не чаял и, частенько, сам делал домашнюю «женскую» работу. Из этих двух историй я сделала выводы: во-первых, мужчинам лучше всего показывать уже готовые ногтевые «шедевры» (ведь звук пилочки и запах жидкости для снятия лака приятен только самой женщине, которая предвкушает умопомрачительный результат), а во-вторых, чрезмерное увлечение собственной персоной может привести к тому, что вместо тебя предпочтут женщину, которая будет уделять внимание и заботу не только себе, но и своему мужчине.

Еще один вариант неудачного стремления сделать руки привлекательными – французский маникюр. Ты будешь смеяться, но я опросила полсотни мужчин, и среди них не нашлось ни одного поклонника этой разновидности ногтевого дизайна. Однажды, купив набор для французского маникюра, одна моя подруга со всех ног бежала домой, чтобы поскорей опробовать это чудо. Через час ногти сияли бело-розовым блеском и оценить результат оставалось только ее жениху, который должен был появиться с минуты на минуту. Суженый-ряженый пришел, но никакого внимания на новый «наряд» для ногтей не обращал. Как она только ни крутилась, как только ни жестикулировала перед его носом. Наконец, как это часто делают женщины, она не выдержала и спросила: «Неужели ты ничего не замечаешь?». Естественно, он удивленно ответил, что нет. Тогда подруга с гордостью продемонстрировала ноготки – «Смотри!». И что ты думаешь, она услышала в ответ? – «Ой, да у тебя грибок на ногтях завелся!». История закончилось благополучно – они вместе долго смеялись над этой историей и рассказывали ее друзьям. А моя подруга с тех пор так и называет средства для французского маникюра «набором грибкового поражения». Я же сделала вывод, что в имидже женщины есть нюансы, от которых будет без ума один из сотни, а остальные презрительно фыркнут или высмеют, как дурной вкус. С маникюром то же самое. Обычные, аккуратные, красиво накрашенные лаком ногти любят все мужчины, а французский маникюр, эксклюзивный маникюр с росписью, стразами и вдетыми в ногти колечками – единицы. Естественные ногти нравятся всем (даже не слишком длинные), а накладные – это на любителя. Длинные ногти – это, с одной стороны, сексуально, а с другой – жутко неудобно и говорит о твоей «нехозяйственности» (с такими ногтями только сковородки чистить – говорят они).

В маникюре и педикюре секретов никаких нет. Основное правило: маникюр и педикюр ДОЛЖЕН БЫТЬ! Всегда и любой ценой. Маникюр – раз в неделю, педикюр – в две. Красивые руки и ноги – это не мелочь, поэтому вечером, даже если очень хочется спать, я стираю старый лак, смазываю руки кремом и ставлю будильник на 10 минут раньше, чтобы успеть накрасить ногти. За несколько лет экспериментов (весьма недешевых, хочу сказать) я выбрала из всех средств и советов те, что на самом деле действуют. Если хочешь, можешь проверить сама:

– ногти обязательно перекрашивают, если лак начал облупливаться, даже если совсем чуть-чуть, даже если почти незаметно. Не жалей старый, сотри и накрась заново;

– если перекрашиваешь ногти, обязательно сотри нижний слой, не замазывай «проплешинки», иначе получится уродство;

– чтобы лак дольше держался, его наносят на обезжиренные ногти. Не обязательно, как в салоне, смазывать ногти средством для снятия лака. Если ты накрасишь ногти после ванны или мытья посуды, эффект будет не хуже;

– если сломался один ноготь, обрежь и остальные;

– если ноготь только начал ломаться, а у тебя назначено свидание, забеги в салон, там его подклеят так, что будет, как новенький;

– покупай дорогой лак. Его хватит на полтора-два месяца, ведь дорогие лаки держатся дольше. Еще лучше – красить лак на основу и покрывать закрепляющим покрытием. Если не стирать и мыть посуду в перчатках, одного покрытия хватает на неделю;

– лак подбирается под цвет одежды и украшений (например, серебристый – под вечернее серебристое платье) или в тон к помаде. Чтобы добиться идеального совмещения цвета, покупай лак и помаду одной фирмы, с похожим дизайном упаковки (т. е. из одной серии), тогда и помада и лак будут одинаково яркими или одинаково перламутровыми;

– накладные ногти, если вовремя не сделана коррекция, выглядят отвратительно. Не доводи их до такого состояния;

– если ногти ломкие, а ты хочешь отпустить длинные, ежедневно смазывай их соком лимона, держи по 10–15 минут в солевой ванночке, а после нее вотри в каждый ноготок по капле масла для ногтей (продается в каждой аптеке) или любого ароматического, оливкового или касторового масла. Уверяю тебя, такая терапия лучше любых средств с протеинами, шелком и еще черт знает чем;

– для кожи рук вполне достаточно подпитать ее кремом пару раз в день и сделать легкий массаж. Держи тюбик с кремом на работе в ящике стола. Помыла руки – смазала, ощутила стянутость и сухость – снова достала тюбик;

– два лака разных цветов, ни в коем случае не красят один поверх другого, чтобы получился какой-то третий. Идеально ты все равно не накрасишь, где-то да выглянет кусочек нижнего слоя. Не проще ли купить тот цвет, который хочешь получить?

– ногти закрашивают полностью – от кутикулы до самого кончика, от одного уголочка до другого. Полоска лака, а по краям – оставленный белым ноготь, это столь же неправильно, как и недокрашенные помадой уголки губ;

– чтобы лак лучше держался, сначала нанеси его на краешек ногтя, а потом наноси его все дальше, пока не дойдешь до кутикулы, после чего несколькими мазками покрой весь ноготь;

– держи всегда под рукой пилочку, ножнички, жидкость для снятия лака и лак, ведь ногти так часто ломаются, а лак обдирается обо все подряд;

– кожицу на ногтях можно и не обрезать (в большинстве западных салонов кутикулу не обрезают). Но для того, чтобы вокруг ногтей кожа не грубела, каждый вечер руки и ногти моют с щеточкой, потом смазывают кремом и маслом, а кожицу осторожно отодвигают специальной лопаточкой, которая есть в любом маникюрном наборе;

– маникюр с обрезанием кутикул на Западе называют «русским», с таким маникюром ногти выглядят изящнее и длиннее. Но, делают его только после распаривания рук;

– для укрепления ногтей и предотвращения расслаивания рекомендую каждый вечер смазывать ногти гигиенической помадой. Она как будто полирует ноготочки. Эффект потрясающий;

– зимой, если руки обветриваются, их хорошо по вечерам побаловать масляной ванночкой (нужно слегка подогреть любое масло и подержать в нем руки, пока не остынет);

– второй вариант – намазать руки кремом или маслом и завернуть их в полотенце, намоченное в очень горячей воде;

– стерве не очень идет квадратная форма ногтей «лопаточкой», слегка заостренная, классическая форма гораздо сексуальнее;

– купи хорошие ножнички (правда, стоят они недешево) в специальном магазине, где продают инструменты для салонов красоты, они послужат тебе не один год;

– знаешь, что такое «смерть» ножничек и щипчиков? Это когда мужчина нашел их на полочке и подстриг себе ногти на ногах. Спасение одно – прятать;

– наборы для маникюра, которые есть в продаже, скорее напоминают мини-пыточные инструменты. В салоне мастер использует только лопаточку (триммер), ножницы и щипчики, так зачем тратиться на ненужные и непонятные приспособления?

– если времени на маникюр нет, хорошо помой руки горячей водой и потри кончики пальцев и ногти скрабом для лица. Вид у рук сразу станет аккуратнее;

– резиновые перчатки не слишком удобны для домашних дел, но к ним быстро привыкаешь. Экономия на лаке очевидна, да и прибавь время на то, чтобы каждый раз возвращать «труженицам» первозданный вид и еще раз задумайся, так ли неудобны перчатки?

– главное в уходе за ногтями – это привычка. Если месяц-другой позаставлять себя регулярно ухаживать за руками, потом они сами потянутся в косметичку за кремом, а вид облупившихся ногтей начнет раздражать, как заноза в пальце;

– с ногами все просто: если на подошве нет «натоптышей» и мозолей, а пятки не лопаются, то вполне достаточно будет скраба и крема для ног. Если проблемы есть, не скупись на профессиональный педикюр, ведь здоровые ноги – это еще и хорошее самочувствие, красивая походка;

Зачем стерве руки? – Нет, не для того, чтобы накладными ногтями стучать по клавиатуре, не для ковыряния в зубах (для этого есть зубочитски), не для бесконечных «путешествий» по одежде, выдающих нервность и неуверенность в себе. Руки стервы – это инструмент для соблазнения, это показатель ее настойчивости в продвижении по стервозной лесенке. О каком успехе и карьере можно говорить, если ты поленилась вечером стереть старый лак? Уход за собой – это часть самодисциплины, которая пригодится во всем. Это еще и уважение к мужчине, который рядом, ведь не зря говорят, что о мужчине судят по его женщине. А что хорошего подумают о мужчине, дама которого показалась на людях с руками, как у колхозницы после уборки урожая? Красивые руки придают уверенность в себе. Разве с плохим маникюром ты сможешь сложить руки в замок, задумчиво подпереть ими голову, жестикулировать во время беседы или подписывать документы? Сможешь ли ты красиво курить с ободранными ногтями? А как ты будешь чувствовать себя в обувном магазине, забираясь в дальний угол, чтобы никто не увидел потрескавшиеся пятки и остатки лака месячной давности. О пляже, сауне и бассейне я вообще не говорю.

Твои руки и ноги – это показатель твоей успешности, твоей жизненной позиции. Если руки не в порядке, не спасут ни золотые кольца, ни наряды от лучших кутюрье. О визитной карточке стервы мы еще поговорим, а для начала подумай, какой рукой ты подашь ее, не станет ли рука твоей первой и главной визитной карточкой?