Электронная библиотека » Хэролд Литл

Книги автора Хэролд Литл

  • 21 апреля 2015, 00:13
Скачать книгу Психология привычки автора Хэролд Литл

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


12+

Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться – это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании