Текст книги "7 секретов счастливой женщины"

Сделайте это!

Сделайте упражнения из этой книги!

Дело в том, что когда вы читаете книги, знания остаются чужими знаниями. Если вы не делаете задания, предложенные в этих книгах, ничего не сработает. Я знаю миллион людей, которые посмотрели фильм «Секрет» и говорят: «Такая глупость! Не работает». Когда я спрашиваю, а что человек делал для того, чтобы что-то получилось, слышу ответ: «А что делать? Ну, посмотрел раз-другой, не работает».

Или, к примеру, техники медитаций. «Не работает!» Это гениальный ответ. Я его обожаю. С таким же успехом мне можно сказать следующее: «Я крайне ленива, мне не хочется менять свою жизнь, меня устраивает мое болото и за то, что в моей жизни нет перемен, я возложу ответственность на всех, кроме себя».

Но ведь смотрите: женщина, подходя к зеркалу, видит свое лицо и решает накраситься. Она не отходит от зеркала, не применив никаких усилий, со словами: «Что-то я не изменилась». Она что-то делает со своим лицом. И вот – есть разница. Есть результат. Но она его де-ла-ет — этот результат. Она никогда не отойдет от зеркала с накрашенным только правым глазом, верхней губой, запудренной правой щекой и со словами «как плохо работает пудра, карандаш и тушь»! Нет, она будет делать это до получения результата!

Ни один человек не выходит из спортзала после первой же тренировки со словами: «Не сработало. Я не похудела на 10 килограммов, у меня не накачались мышцы». Все знают, что нужен хотя бы месяц тренировок! А лучше 2–3. Или полгода.

Так почему же все ждут, что душа, которая гораздо менее гибка, чем самое закостенелое тело, изменится после одного прочтения книги? Нет. Душа меняется вслед за поступками. Для того чтобы запустить эту энергию в жизнь, все задания нужно сделать. Нужно позволить переменам войти в твою жизнь.

Маленькими шагами. Позволь переменам войти в твою жизнь маленькими шагами.

Картина с машиной и квартирой в спальне висит, а машины не вижу.

Ирина Норна: Я очень точно могу тебе сказать, что у тебя в голове есть какие-то убеждения, которые не позволяют тебе это сделать. Почему-то страшно ездить на машине, есть в голове какой-то страх, связанный с реализацией этого желания. Этот страх сильнее, чем желание, и поэтому перевешивает. Ты что-то боишься потерять, приобретя машину. Может, сейчас тебя возит мужчина, и ты просто боишься сама сесть за руль. Может, ты боишься, что для твоих друзей изменится твой статус – ты не сможешь с ними общаться.

Наверняка есть нечто, о чем знаешь только ты, гадать сейчас я не буду. Но эта твоя установка сильнее твоего желания.

Пока вы не разберетесь со своими внутренними установками, они будут мешать получать желаемое. Часто наши страхи гораздо сильнее наших желаний.

Ира, ты права. Возит муж, и он не хочет, чтобы я водила.

Ирина Норна: Соответственно, как только появится машина, могут появиться конфликты в семье, осуждение со стороны мужа. И ты боишься этого.

Как убирать установки из картотеки?

Ирина Норна: Уединяешься (можешь зажечь свечи), отдыхаешь и думаешь. Думаешь о себе, о себе и еще раз – о себе. Даришь себе целый час мыслей. И думаешь, вспоминаешь все самые большие страшилки, которыми тебя в детстве пугала мама.

«Не носи короткую юбку – будешь похожа на проститутку». И с тех пор стоит запрет на мини, и мы злимся, когда кто-то это мини себе позволяет. А если, не дай Боже, у нее ноги ровные – 100 % проститутка.

«Не крась ярко глаза, испортишь кожу», «Будешь получать пятерки, удачно выйдешь замуж»… У такой девочки в голове установка, что если она будет плохо учиться, у нее будет плохая личная жизнь и неудачный брак.

История из жизни

У меня была подруга с заочного отделения. На третьем курсе она пошла работать в школу учительницей. Красивая, эффектная, умела хорошо одеваться – через два месяца работы в школе ее было не узнать. Подруга вырядилась в совершенно невозможный коричневый костюм: балахонистая длинная юбка и мрачный глухой пиджак. В довершение образа Оля всегда носила с собой громоздкий черный дипломат. Я спрашивала ее: «Оля, зачем?!» – она отвечала, что теперь она учитель и ДОЛЖНА выглядеть ТАК. «Ладно, твои забойные мини-юбки, вполне возможно, не соответствуют дресс-коду школы. Но почему бы тебе не сшить себе костюм по фигуре, и не такого ужасного цвета? Что, от юбки-карандаш и приталенного пиджака цвета изумруд у твоих учеников упадет успеваемость, а коллеги тебя загрызут?» Оля говорила, что в общем-то нет. Но она ТАК решила и будет ТАК ходить. Потом она рассказывала, что сознательно выступила против учеников во время конфликта с завучем, потому что «учитель не может быть на стороне детей».

Вспоминайте, если у вас была не очень богатая семья, наверняка вы часто слышали фразы: «Где я тебе на это возьму денег? Я их не рисую!» У вас есть установка, что деньги имеют какой-то предел, и у ваших родителей денег нет. Для того чтобы их получить, по словам родителей, надо много работать.

Но жизнь показывает обратное. Взять моих знакомых, которые работают с 9 до 18, 5 дней в неделю. Они ездят отдыхать раз в год на пару недель. А люди, которые работают по 4 часа в день, ездят отдыхать 3 раза в год. А женщины, которые сидят дома, занимаются детьми и любят мужа, ездят по 6–8 раз в году отдыхать в теплые страны. И это не Болгария или Турция, это Мальдивы, Куба и т. д. Кто из них заработал эти поездки? Наверное, те, кто работает больше? А кто получил? Те, у кого в голове правильные мысли.

«Откуда у тебя такие аристократические замашки?» – типичная мамина реакция на мое желание купить что-то качественное.

Многие вопросы, которые нам задают родители, взрослые девочки могут оставлять без ответа. В 30 лет и старше можно уже никому ничего не доказывать и не оправдываться. Если вам задают вопрос, на который вы затрудняетесь ответить, можно просто загадочно улыбнуться человеку, пожать плечиком и оставить вопрос без ответа. Так вы будете выглядеть более загадочной и умной, при этом избежав необходимости отвечать. Пусть они за вас придумывают и мучаются, почему это вы сейчас так ехидно улыбаетесь.

Вы сейчас думаете, я сделаю это когда-нибудь позже. Вот только куплю красивую тетрадь… Позже, когда у меня будет много времени, когда мой ребенок станет старше, когда будет меньше работы, после Нового года… перед праздником…

Скажите себе честно – никогда! Если в голове у вас идет «я это сделаю позже/завтра/на следующей неделе», встаньте перед зеркалом и скажите: «Ты этого не сделаешь ни-ког-да!» Эта вещь бодрит очень сильно, сразу находится энергия, желание поднять свою красивую часть тела, оторвать ее от стула и что-то сделать в своей жизни.

Итак, что вам нужно будет сделать.

Сядьте в удобную позу, закройте глаза и обратите взор внутрь себя. Вспомните свои установки «или-или». Когда выйдете из этого состояния, запишите сразу все, что пришло вам в голову.

• Вы берете какой-то один пункт из вашего списка, например про деньги (это всегда актуально). Следующим утром, только открыв глаза, до того как вы умылись, выпили кофе, отправили детей в школу, до всего этого вы берете ручку и тетрадь, и в технике «автоматического письма», особенно не задумываясь, выписываете все, что приходит вам на ум, связанное с деньгами. Закончив список – вы переиначиваете негативную установку на позитивное утверждение. Это можно делать уже в течение дня, со всей осознанностью.

• Так вы поступаете со всеми своими ограничивающими утверждениями.

• Каждый день вы зачитываете свои позитивные установки вслух, можно перед зеркалом. Держите оборону от старых Паразитов, примеров и разговоров, подтверждающих их правоту. Ищете в жизни и во всей поступающей информации подкрепление ваших новых установок. Делаете это минимум 28 раз – чтобы установки вошли в вашу «картину мира», как родные. Лучше – 40. Тогда эта информация войдет в ваш организм на уровне ДНК!

Если вы хотите получить больше информации по работе с негативными установками – скачайте БЕСПЛАТНЫЙ тренинг Ирины Норны «Все об исполнении желаний» на странице: http://ho4uletat.ru/trainings/1381

Глава 2. Второй секрет
Умеешь ли ты управлять тайными механизмами женской природы?

Что ты вообще о них знаешь? Мы много раз читали в журналах и книгах, в статьях в Интернете, постоянно слышали с экрана телевизора и даже из уст мужчин, что мы – мужчины и женщины – разные. Но насколько разные, по-настоящему не описал даже Джон Грей в книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Видимо, это описанию не поддается вообще.

Прежде чем говорить о секретах женской природы, вспомним, как нас воспитывали.

Нас, девочек, выросших в Советском Союзе, готовили работать на заводах, фабриках, школах… В крайнем случае, быть директорами этих заводов. Из нас готовили рабочую силу. А у рабочей силы пола нет. Там нет мальчиков, нет девочек. Рабочая сила – это чаще всего мужская энергетика, это энергетика достижения, преодоления препятствий, победы. Общество (если не было мудрой мамы или родственницы женского пола, которая бы это все нейтрализовала) растило нас станочницами, многостаночницами. Вспомните, большинство наших мам приходили с работы, готовили ужин, занимались с нами по выходным, как-то умудрялись еще нас воспитывать. Таких благ цивилизации, как стиральные или посудомоечные машины, у них не было. Они были как белки в колесе.

Естественно, в большинстве случаев женская энергетика отодвигалась на второй план. Важно было выживать в том обществе, и важно было быть устойчивой физически. Важно было много делать, переключаться и преодолевать препятствия. Все социалистическое и коммунистическое общество было построено на преодолении препятствий.

На самом деле, нас не так уж плохо воспитывали, но по воспитанию мы идем параллельно с мужчинами. Нас учили побеждать в конкурсах, вовремя сдавать пятилетний план, учили так же, как и мальчиков, занимать какие-то передовые посты.

Это не плохо, но и не хорошо. Ведь никто не объяснял, что достигать этого успеха нужно через женскую энергетику.

В чем же эта разница между мужской и женской энергией? Так, в двух словах – как ее описать?

Представьте себе ствол, который поднимается из земли, этакий фаллос – это мужская энергетика. Он растет вверх, преодолевает препятствия, поднимается, несмотря ни на что. Женская энергетика – это вьюнок или спираль, которая поднимается вдоль этого столба. Она не может подняться без него. Она обвивает его собой, создает ему ощущение большей прочности, и когда она доходит до самого кончика, начинает расти дальше.

Происходит очень интересная штука. Женщина, которая движется своей женской энергетикой, открывает находящимся рядом с ней мужчинам новые горизонты. Она своим вьюнком поднимается и потом, в какой-то момент, показывает мужчине, что дальше без него не может. И мужчина поднимается вслед за ней. Что происходит с таким мужчиной? Он начинает больше зарабатывать, берет на себя больше ответственности, больше дает такой женщине. Он и сам становится сильнее. Но женщина при этом не показывает ему свою силу, и оттого он не видит в ней соперника. А ведь мужчина, когда видит соперника – у него же просто планка падает. Он видит конкурента, а не женщину. И взаимодействовать начинает как с конкурентом, а не как мужчина с женщиной… Грустная история…

Согласись, очень хочется во все верить и стать такой женщиной?

Главное, что ты должна понять: женская сила – не в преодолении препятствий силой и напряженным прорывом!

Когда вы себя ловите на мысли, что вам хочется смять препятствие, растоптать и уничтожить, в вас говорит мужская энергетика. Женщина препятствия не преодолевает, она их обходит. Обтекает.

Женщина – это волна. У нее сегодня спад, завтра – подъем. У нее тут – выпукло, тут «впукло»… Мой обожаемый Жванецкий говорит о мужчинах и женщинах замечательно: «Там где у нас выпукло – у них должно быть впукло!» У нас – настроение… Женщина знает, как обойти препятствия, чтобы не испачкаться и не порвать платье. Не всегда понимает и использует, но интуитивно – знает. А значит – может это знание развивать и укреплять.

Дело в том, что мужчину трудности и высокая дисциплина поднимают на некий новый уровень – мужчина закаляется в борьбе. Гормонально в нем заложено стремление к преодолению препятствий… Женская сила в ином. И чаще всего я наблюдаю, что женщины, активно взявшиеся за собственную дисциплину, – на самом деле активно взялись за собственное изнасилование и ломку своей природы. Женской природы.

Стремясь получить бонусы от умения себя дисциплинировать, Женщина теряет свои собственные, женские бонусы, данные ей от природы.

Как же тут быть? Неужели забыть про дисциплину – растечься по пространству и времени и прекратить стремление к Дисциплине? – спросите вы. Как же тогда я успею свершить все свои великие задумки и воплотить в жизнь все свои мечты?

Мечтам – быть! И сейчас расскажу – как.

Сначала давайте определимся с Ответственностью. Женщину ответственность (в классическом понимании этого слова) очень разрушает. Она ее глушит и просто убивает, подминая под себя. Мужчина не взваливает на женщину ответственность. Женщина делает это только сама. Женщина берет себе всего и побольше, а потом злится на мужчину, что он разрешает ей быть собой – и тащить все то, что она сама же на себя и взвалила. Парадокс женских желаний.

Мы хотим, чтобы к нам относились как к нежным и хрупким созданиям – бережно с лаской и любовью, а что транслируем нашим мужчинам? Смотри, какая я крутая, сколько я всего могу сама! Я со всем справляюсь! Мне никто не нужен! Я думаю и соображаю быстрее тебя! Мужчинам лишь остается пожать плечами – сказать: «О’кей, дорогая, все ради тебя…» И уйти к той, которая хочет его заботу и внимание и умеет не брать на себя мужское.

Женская ответственность – это ответственность за себя, за семью и дом, за то, чтобы в доме было уютно.

Женщина ответственна за настроение в доме. Гармонию. За то – хочет ли мужчина вернуться в дом вечером или он всячески будет откладывать этот момент. Если такая женщина одна и у нее нет ребенка или мужа, то, конечно, круг ответственности будет несколько другим. Но вот это внутреннее ощущение гармонии, уюта, способность распространить это на все вокруг себя – дом, стол, семью, спальню – вот женская ответственность.

При этом ответственность в классическом социальном смысле слова – по работе и социальному быту – женщину убивает. Женщине очень сложно в условиях большой ответственности развиваться, чувствовать себя привлекательной, женственной, легкой. Без легкости женщина превращается в бабу. Пусть даже красивую, сексуальную и ухоженную – но Бабу. Бывают дни, когда я чувствую себя именно такой. Я понимаю, что я баба, у меня нет легкости, зато есть дурное настроение. Я представляю себя какой-нибудь домохозяйкой, которая зашибет сковородкой всякого, кто появится на пороге. Слава Богу, мой жизненный опыт позволяет мне в такие моменты подойти к зеркалу и сказать: «Ира, вот сейчас ты – баба! От этого надо уйти». Раньше силой воли или сменой занятий я себя из этого состояния выводила… Теперь оно почти не возвращается… Потому что в этом состоянии женщина не получает и не привлекает того, что ей дано по праву, поскольку она рождена женщиной. А по праву рождения нам дано очень много.

Совсем недавно я стала проводить свои собственные «раскопки» на тему «что же такое мужская ответственность в паре, а что – женская». Больше всего мне нравится ведический взгляд на эту проблему. Об ответственности мужчин и женщин в паре очень классно рассказывает Руслан Нарушевич на своем семинаре «Школа истинных Леди и Джентльменов» (полную аудиозапись этого семинара можно найти здесь: http://audioveda.ru/union?id=180).

Я пристала с этим вопросом – а что же такое мужская ответственность? – сразу к нескольким мужчинам. И записала целый ряд интервью на эту тему с известными, ответственными и влиятельными мужчинами. Прослушать эти интервью можно вот по этой ссылке: http://ho4uletat.ru/articles/zavtrak-s-nornoi.

А потом я села и стала писать свой список мужской и женской ответственности. Я очень рекомендую и тебе написать свою собственную картину ответственности и надеюсь, что мои наброски тебя вдохновят.

Конечно, этот список не полный. Но теперь твоя очередь найти свои ответы на вопрос по поводу ответственности!

Наша проблема в том, что мы ломимся в открытую дверь. Или даже сразу в несколько открытых дверей… Нам по праву дано просить и получать. Но мы говорим: «Не надо, я сама!» Разве Вселенная и Мужчины смеют нам в этом противоречить? Когда Чудо женского рода прет против природы, и, вместо того чтобы наслаждаться умением просить, ждать и получать, само тащит себя на амбразуры грудью, – кто смеет встать у нее на пути? Никто не посмеет. А мы потом удивляемся – такая красивая! Такая умная! Такая самодостаточная! И – вай-вай – такая одинокая!

Как же усилить в себе женскую энергетику, как дать себе возможность уйти от мужской энергетики и от «мужского марафона»? Этот вопрос актуален для многих женщин, ведь мы занимаем высокие должности, работаем в офисе или «на объектах», строим карьеру. Мы можем иметь успех в финансовой сфере и в тех областях, которые исконно считаются мужскими. Я вовсе не имею в виду, что теперь нам надо отказываться от этих благ во имя женственности!

Самое главное: все, что вы имеете сейчас, можно точно так же иметь – другим путем… И быть женственной при этом! Испытывая наслаждение. Оставаясь и успешной, и женственной! Не выбирая «или-или»! Либо, по крайней мере, не неся мужскую ответственность. Оставьте соперничество, силу, бои и другие мальчишеские игрушки – мальчикам. Найдите свои – девичьи – игрушки!

К сожалению, мы, женщины, привыкли достигать цели, идя мужским путем и собирая все мужские шишки. Из-за этого потом начинаются болезни, отказывает женская часть организма. Тем самым она говорит нам: «Я тебе не нужна. Ты начинаешь представлять собой мужчину».

Существа среднего пола. Которые родились Женщинами, но несут в себе мужские программы. Я не говорю о тех, кто мечтает о смене пола. Эти люди хотя бы честны по отношению к себе. Нет, я о безликой толпе тех, кто для достижения своих – женских – желаний использует мужские стратегии.

Итак, поговорим же о женских стратегиях движения к успеху.

Замечательная вещь – самоорганизация, которую я называю «самодисциплина по-женски». Есть много тренингов, посвященных самодисциплине и мотивации. На одном из них я побывала несколько лет назад.

Я расскажу вам эту историю.

Итак, однажды я записалась на тренинг по самодисциплине. К тренеру-мужчине. Должна сказать, что на тренингах по самодисциплине, которые ведут мужчины, женщины очень сильно ломаются. Мало того, у них начинает проявляться комплекс неполноценности! Потому что на мужском тренинге женщина сидит и думает: «Боже, я из себя ничего не представляю!» Вообразите: 80 мужчин и 20 женщин, одна из которых я. Три недели кошмара – мега-напряженной работы. С каждым днем надо было делать больше, становиться сильнее, выше, умнее. Круче! ААА!!!

Имея на руках восьмимесячного ребенка, я была просто не в состоянии делать все задания. Я ощущала себя полным ничтожеством, которое ничего не может, и вообще – не успевает за этими мужчинами. Я хотела спать. Я хотела много есть и пить, чтобы пополнять запасы молока… Я сидела как невыспавшееся зомби за компьютером в половину двенадцатого ночи (в это время шел он-лайн тренинг) и, как сейчас понимаю, говорила себе: «Ира, боже, тебе НИКОГДА за ними не угнаться! Ты не сможешь! Ты не успеешь!» Я помню эту волну раздражения, которая накатывала на меня… Раздражение на себя, на свое материнство, на ребенка, которого я носила в слинге и кормила грудью…

После второй недели тренинга я поняла, что ломаюсь. Я почувствовала, что нахожусь на грани депрессии. Я была не хуже всех в группе (из 300 участников тренинга к концу второй недели нас осталось 100), но я-то знала, какую цену я плачу за успех в этом мужском тренинге. И я понимала, что я на грани срыва как физического, так и эмоционального.

В тот день я пошла гулять с коляской. Пешие прогулки очень располагают к хорошим мыслям. И вот, я брела с коляской по красивым и тихим улицам Калининграда… Сын спал, а я – размышляла… На финишной прямой того тренинга я задала себе вопросы: «Почему так?», «Зачем я здесь?», «Что мне это даст?» и, наконец: «Ира, зачем все это?! Почему вместо того, чтобы наслаждаться материнством, испытывать радость от того, что живешь по режиму ребенка и испытать все удовольствия декрета – дневной сон, валяние на траве с малышом, отсутствие жесткого графика – ты подчинила свою жизнь какому-то тренингу? В чем ценность, дорогая?!»

И я открыла себе в тот момент страшную тайну. Гуляя с коляской, я постигла маленький секрет своего личного мироздания. Я всегда говорю – пешие прогулки крайне полезны в минуты поиска решения.

Так вот… Ценность этого тренинга была в том, чтобы 80 крутых парней и мега-тренер признали меня… Своим парнем. Сильным, клеевым и успешным.

Парнем.

А реальность и грудное вскармливание столкнуло меня с тем, что я – не парень. И мужской ритм выдержать не могу. И я не могу тягаться с мужчинами в успешности. Потому что самец всегда будет быстрее бегать, выше прыгать и шибче соображать, чем самка с детенышем на сиське.

Девочки, это страшная правда, – но секрет в том, что у нас с вами нет члена.

Как говорят в Американских фильмах: «Сюрпрааайз!». Ну или «Упс!»…

В этот момент я поняла, что я не просто в тренинге несостоятельна. «Ира, как мужчина ты несостоятельна!» – сказала я себе в тот день.

Сейчас противницы Фрейда придут кидать в меня помидорами. Ради Бога, кидайте – лишь бы они были свежие. Я готовлю чудную яичницу с помидорами… Я не противница, не «затейница» за Фрейда. Я говорю о том, что вижу. Как часто женщины тягаются с мужчинами на мужском поле боя! Есть ли у нас там шансы? Нет! Но мы снова и снова с упрямством осла отращиваем себе мечи, ножи и символические фаллосы для того чтобы помахаться там этим… Несуществующим…

Девочки! Из нас получаются очень плохие мальчики! Мы не сильны на их поле боя! Победить их там можно только отрезав грудь и забыв про свою матку! И то вряд ли победа в итоге возможна! Очень сомнительное мероприятие – биться с мужчинами на их поле силы!!!!!

Если хотите – пожалуйста. Но без меня! Мне больше по душе расположить в тылу уютный и прекрасный шатер, в который мой Воин захочет снова и снова возвращаться после ежедневной битвы…

Да, иногда женщина, гуляя с коляской, – мыслит об устройстве мира!

Открытие, что я пришла на тренинг не ради повышения самодисциплины, а ради того, чтобы доказать всем, что я еще в строю – как раньше, как мужчина, – меня только порадовало. Я благодарна судьбе за то, что умею замечать свои истинные намерения. Это позволяет мне менять курс.

Я хотела быть Женщиной.

Я действительно несостоятельна как мужчина, и мне от этого хорошо. А тогда для меня это было причиной большого расстройства.

И, ты знаешь, в тот момент, когда я это открыла, я вовсе не была брутальна или мужеподобна. Моей женственности всегда делали комплименты, и я носила длинные волосы. Но мы, женщины, часто – внутри – за гламурным и показушно-женственным фасадом стремимся к мужским успехам. Мужским путем. А длинные косы и платья с декольте – лишь прикрытия нашим истинным намерениям. А истинное намерение у Женщин, к сожалению, частенько такое – «доказать всем, что…». Заткнуть за пояс соперников. В первую очередь, «сделать» мужчин. Доказав им, что это мы – состоятельны. А вовсе не они.

Женская энергия не терпит подобной суеты. Эти желания наказываются тем, что позже, когда очень хочется рядом с собой почувствовать плечо состоятельного мужчины – такого не оказывается. Состоятельные мужчины любят быть рядом с Женщинами. А мелких соперников им и на работе хватает…

Если женщина начнет дисциплинировать и мотивировать себя как мужчина, это дорога в никуда. Через очень короткое время такая женщина (если она не пытается в себе наладить женскую энергетику) просто ломается. Ей становится плохо, она уходит в длительное затяжное «отдыхание», когда кроме как едой, домом и ребенком она больше ничем не занимается, либо уходит в депрессию. Есть третий вариант, когда женщина попадает в больницу. Ее организм говорит: «Родная, все, я устал. Борись, сопротивляйся – все это без меня». И тогда случаются либо аварии, либо проблемы со здоровьем. А еще чаще такая женщина, несмотря на свою наружную женственность и видимую привлекательность – остается одна.

Чтобы всего этого не произошло, нужно понимать, что наши женская самодисциплина, достижения целей и самосовершенствование идут совершенно другим путем. Путем женским. Путем спадов и подъемов. Двигаясь маленькими шажками вперед. Девочки, оставьте пятилетку в три года мальчикам! Это их песочница!

Женский путь – это путь принятия в первую очередь себя. Изменения – себя. Любви – к себе. А уже потом к миру, мужчине, целям и детям. Женщина, в которой не живет любовь к себе, принятие себя – не получит наслаждения от того, что она достигла своей цели. Ее стошнит. Она не любит свою цель, и не принимает ее.

Все вы прекрасно знаете, что есть такая прекрасная вещь, которая приходит к каждой из нас раз в месяц. Есть так называемый предменструальный синдром, больше известный как ПМС. Я уж молчу о собственно, самом событии. Каждая женщина знает, – какой она подарок близким в такие дни. Но я вижу, в какой гармонии живут женщины, которые учитывают особенности своего цикла, прекрасно понимая, что в момент овуляции они находятся на пике своих возможностей, привлекательности, энергетики. А в моменты ПМС – на пике спада, дисгармонии…

Женщины, которые понимают свой цикл, знают, когда у них будет спад – и эмоциональный, и физический. Они планируют его. И избегают разочарования. Потому что она знает: 3, 2, 5 дней в месяц она будет неработоспособна, неэнергична. Ей захочется покоя и уединения. Зато когда у нее подъем, – ей не захочется откладывать дела на потом. Она знает – что «потом» в этом месяце уже не будет.

У мужчины же нет необходимости планировать это. У нас нет члена, – а у них нет месячных. Мир справедлив, правда же?

Когда женщина такую зависимость отрицает и говорит, что это состояние ее не выбивает из колеи, добро пожаловать на мужской путь – первый шаг уже сделан. Неважно, как вы себя чувствуете в такие дни… Женский организм всегда в эти дни нуждается в покое, он хочет свести контакты с внешним миром к минимуму…

Независимо от того, как у вас проходят критические дни, вы должны понаблюдать за собой, чтобы научиться понимать свое состояние.

У меня, например, есть дни, когда меня невозможно вытащить из кровати. Можно стрелять пушками, можно обещать всевозможные блага, можно выписывать денежные штрафы, – я скажу, где лежат деньги на штрафы, только не трогайте меня сейчас. Я сама вам заплачу – только уйдите. Я прекрасно знаю, что в такие дни мне нельзя планировать какие-то акции, походы, встречи – я буду в плохом настроении. Но дайте мне плед, книжку, киношку с ноутбука, обложите меня апельсинами – и я буду мила, как весенний ландыш! И тогда это состояние продлится всего день. Ну, два.

В социуме существуют заданные ритмы. Ритм недели – 5 дней трудимся, 2 спим или гуляем. Ритмы суток, ритмы месяца и т. д. И как-то принято их придерживаться.

Так вот я поняла: мало того что люди делятся на сов и жаворонков, – у каждого человека свой ритм. Например, мне иногда бывает мало двух дней для полноценного отдыха, а иногда в пятницу я настолько полна энергии, что все предложения об отдыхе на выходных я расцениваю как прямую угрозу моему энтузиазму. Лет с 25 я стала обращать внимание на то, что моя работоспособность напрямую зависит от этапов моего женского цикла. Еще позже я увидела прямую свою зависимость от лунного цикла. И, например, сейчас я синхронизирую свой личный график с лунным. Нет в этом никакой мистики. Если ты посещала школу, то помнишь, насколько природа зависит от лунного цикла. Мы на 80 % состоим из воды. Посмотри, как вода на Земле реагирует на Луну. Приливы, отливы, полнолуние. Скажи, почему организм, в котором 80 % структур – жидкие, не должен попадать под влияние Луны? Поэтому отрицать это – просто отрицать свою причастность к природе.

Сейчас я хорошо разбираюсь в лунных циклах и точно знаю, если пишут – «последние дни цикла, новых дел лучше не начинать», – лучше так и поступать! Иначе потом сама же и пожалею. То есть у меня получается примерно так: три недели работоспособности – неделя безделья… И привязывая свои планы и свою активность к лунному циклу, я смогла очень качественно использовать свои внутренние ресурсы. Отдыхать – когда организм ослаблен. Сворачивать горы – на пике своей активности.

Однако вернемся к самодисциплине, потому что если вы хотите достичь какого-то успеха в бизнесе или в других сферах, без нее никак не обойтись.

Очень важно уметь вытащить себя из-под одеяла. Но если вы будете вытаскивать себя мужскими способами – штрафами, наказанием и прочим, – вы очень быстро возненавидите саму себя. За свою лень, медлительность, гибкость – как раз за то, чем женщина может быть сильна. Пока мы лениво вставали из постели, бой уже закончился. Остается только выйти и собрать награды, пирожки и бонусы.

Проанализируйте дни своей активности! Если вы будете внимательно за собой наблюдать 3–4 месяца, то вы заметите, что ваши спады в активности носят вполне циклический характер и повторяются в определенное количество дней. Если вы предупреждены – вы вооружены. Не планируйте на периоды спадов начало новых проектов, серьезные разговоры и все то, что потребует активности! Потому что то, что вы наворотите в спаде, потом придется переделывать и расхлебывать!

Спасите мир от себя! Просто полежите на диванчике. Наберитесь сил! Ведь качественный отдых необходим для качественного успеха!

Меня умиляет, когда тренеры мужчины на тренингах (вроде того, что посетила я) ратуют за четырехчасовой сон. Я только хихикаю и понимаю, что об успехе, настоящем успехе, этот тренер знает понаслышке. Он читал про успех в книжках.

И я тихонечко сажусь наблюдать, когда по этому тренеру (примерно через полгодика) стукнет его же убеждение другим концом: у него накроются тазом взаимоотношения в семье, организм отправит его в больницу из-за отсутствия сбалансированного режима дня и (скорее всего) отсутствия хорошего и правильного питания. И это всегда случается! Они всегда тонут под своими же уроками – спать по 4 часа в сутки. Это бы не было так печально, если бы вслед за собой они не тянули других мужчин, и что еще хуже – женщин.