Текст книги "Таро исцеляющего сердца: использование внутренней мудрости для исцеления тела и разума"

Вернуться в сознание вам поможет все то же дыхание, дышите глубоко и ровно, медленно откройте глаза, руки положите на стул или пол. Скажите: «Я на земле и полностью пробудился. Я спокоен и отдохнул». Вы можете почувствовать легкое головокружение, поэтому продолжайте глубоко дышать и подождите, пока не осознаете себя здесь и сейчас, прежде чем встать.

Аффирмации: намерение исцелиться

В исцелении необходимо использовать сознательное намерение, только так вы сможете работать над собой. Когда развивается чувствительность к своим мотивациям, скрытым за желанием исцелить, познается и само намерение исцелить. Тишина, одиночество, размышления и мысль – важные элементы, требующиеся для развития тонкой чувствительности. После того как начинается процесс размышления, интроспекция ведет к духовному путешествию, к исцелению.

Когда вы готовы встать на путь исцеления без скрытой подоплеки, вы сможете отделить себя от результата лечения. Исцеление – это союз физической, эмоциональной, умственной и творческой энергий, приводящий к ощущению целостности. Мы концентрируемся на желании исцелиться и верим, что наше целительство восстановит порядок в теле именно таким, каким он должен быть. Намерение исцелить – это не эмоция или личное желание, но гораздо более глубокая сила. Мы мобилизуем себя, свои разум и тело, на выполнение определенной задачи – исцеления. Один из лучших способов – регулярное использование аффирмаций. Мы привлекаем к себе то, что ожидаем. Если мы ожидаем болезнь, то заболеваем. Точно так же, если мы ожидаем, что выздоровеем, к нам приходит выздоровление. Аффирмации, произнесенные вслух, программируют подсознание, и оно изменяет намерения в желаемую сторону.

Секрет успешного использования аффирмаций – в избавлении от всех негативных формулировок. Например, вместо того чтобы говорить: «Я не болен», говорите: «Я здоров». Не произносите: «Я не чувствую боли», говорите: «Я чувствую себя хорошо».

Аффирмации можно записывать, произносить вслух, читать или слушать в записи. Разместите записанные аффирмации там, где вы их будете видеть ежедневно, например, на зеркало в ванной или на холодильник. Вам следует заниматься аффирмациями по меньшей мере две недели, прежде чем вы заметите их действие. Со временем аффирмации полностью изменят вашу жизнь. Фразы, которые вы придумываете для себя, работают лучше, чем чужие слова. Составляйте аффирмации в настоящем времени («Я здоров») и с позитивным настроем.

Для начала попробуйте аффирмации, приведенные ниже. Запишите аффирмации исцеления на первой странице своего журнала. Повторяйте их ежедневно. Произносите вслух: «Я спокойный, сильный, мое „Я“ центрировано. Я пребываю в покое и безопасности. Мне нравится быть собой. Я ожидаю исцеления и благодарен за это». Знайте: ваше исцеление началось!

Аффирмации: защитный круг

Иногда мы становимся мишенями для чужой тревоги, гнева, страха, негативных мыслей и эмоций. Вы когда-нибудь испытывали головную боль или усталость после посещения стадиона или торгового центра? Порой мы оказываемся в ситуациях, где такие негативные эмоции окружают нас, и, не замечая, мы впитываем их.

Энергии проникают в тело через солнечное сплетение, область над пупком, но могут просочиться и в других местах. Легкий способ защититься от утечки собственной энергии – представить шар ярко-белого или пурпурного цвета, в который вы, как в сферу, заключите свое тело. В таком случае только позитивная энергия способна попасть внутрь, а негативная будет отражена защитным кругом. Этот метод защиты иногда называют установкой щита. Для дополнительной защиты каждый раз, когда вы входите в атмосферу негативных мыслей и эмоций, представляйте золотой диск света вокруг солнечного сплетения, или в области живота.

Возможно также установить атмосферу мира в любом замкнутом пространстве, посылая энергию белого, синего, зеленого или розового света. Зеленый символизирует равновесие, розовый – энергию любви, синий и белый излучают мир. Представьте себе комнату, наполненную светом, и людей, которые им окружены. Если вам трудно сконцентрировать мысленный взгляд, скажите себе, что вы посылаете этот свет людям ради добра.

Не следует принимать на себя боль и болезни других людей, а также их негативную энергию ради оказания им помощи. Каждый человек способен исцелить себя сам, аккумулируя собственные силы и принимая полную ответственность за свою жизнь.

Энергия не приходит к нам без нашего на то согласия, по крайней мере, на подсознательном уровне. Всегда есть какой-то аспект вашего «Я», который впускает ее. Спросите себя, для чего вы приглашаете негативную энергию, до того как приступите к процессу исцеления. Когда мы становимся здоровее, необходимость в щите отпадает, потому что здоровье притягивает здоровье, а здоровье – самая мощная энергия.

Наставники и помощники в исцелении

Когда вы выполняете упражнения по Таро, приведенные в этой книге, и настраиваете себя на энергию процесса исцеления, вы осознаете, что получаете помощь от вибраций более высокой частоты, чем физические. Я называю эту сущность наставником исцеления, или духовным помощником. Вы можете обращаться к своему наставнику, испрашивая советов и храбрости, необходимых для исцеления старых ран. Ваш наставник-целитель рожден любовью, и его единственная цель – помочь вам. Наставник соткан из белого света, окружен высочайшим благом и полон вселенской любви, истины и мудрости.

После завершения медитаций, раскладов или записей в журнале поблагодарите духовных наставников и целителей за их помощь. Отпустите, чтобы они могли отправляться туда, где они больше всего нужны. Несмотря на все сомнения, тревоги и страхи, наставник-целитель обязательно придет, когда его призывают.

Возможно, вы хотите попросить своего наставника направлять исцеление через энергетические центры, расположенные в обеих ладонях. Если эта идея вам не нравится, просто пропустите упражнение. Определитесь с мотивациями, прежде чем приступить к действию. Если вы решили двигаться дальше, то сделайте запись в журнале о том, какие источники помощи вам доступны, в зависимости от собственной системы духовных верований и вашей готовности просить о помощи.

Чтобы начать упражнение, сядьте перед алтарем исцеления, выполните центровку, установите защитный круг и произнесите аффирмации исцеления, как описывалось ранее, и добавьте текст, подобный нижеследующему:

Я призываю своего наставника-целителя, чтобы он помог мне в моем исцелении. Я прошу, чтобы только самые совершенные, могущественные, верные и гармоничные энергии были со мной, и чтобы они были совместимы с моей целью – исцелением. Я прошу, чтобы мои наставники пришли в самой понятной форме из возможных, равной ей или лучшей. Пусть мое исцеление идет на общее благо, никому не вредит, согласно доброй воле, и да будет так.

Откройте энергетические центры на обеих ваших ладонях, призвав свет, который над вами. Пусть этот свет остановится на ладонях. Визуализируйте, как центры на обеих ладонях открываются, потрите ладони друг о друга несколько секунд, чтобы усилить поток энергии. Попросите наставника проникнуть в чакры рук. Позвольте ему направлять ваши действия. Или же попросите его проникнуть в энергетическое поле вокруг вашего тела и просто разрешите ему выполнить работу. Наставники-целители любят помогать. Если вам захочется, попросите своего наставника проводить обряд исцеления каждый день.

В конце сеанса, когда вы ощутите изменения в энергетическом потоке, скажите себе: «Исцеление завершено. Спасибо». Поблагодарите непосредственно наставника (наставников) и разделитесь с ним, попросив его встать за пределами вашей ауры. Скажите: «Я возвращаю свою энергию, и только свою, в свое тело. Оставайтесь, если хотите. Если желаете уйти – идите с миром, возвращайтесь в свою обитель и не чините вреда никому на пути».

Глубоко дышите, положите обе руки ладонями вниз на стул, чтобы заземлить энергию. Медленно встаньте, потянитесь и подвигайтесь. Мягко встряхните руками и вымойте их с мылом. Сделайте запись в журнале о работе с наставником-целителем.

Иногда самая трудная часть сеанса исцеления – понимание, что пора остановиться. Если энергия еще не иссякла, вы почувствуете легкую тягу или пульсацию. Примите то, что бывает трудно определить время приостановления процесса, когда вы только учитесь работать с наставником и потоком исцеляющей энергии. Лучшее, что я могу предложить, – заканчивайте сеанс, как только почувствуете, что это нужно сделать. Доверьтесь своей интуиции.

Я рекомендую вам призывать наставника, особенно после занятий с Таро. Позвольте своему ощущению исцеляющей энергии развиваться естественным путем. Я включаю этот аспект исцеления в описание наставника не для того, чтобы впечатлить вас, я хочу продемонстрировать всю глубину любви, которая окружает и будет окружать вас всегда, даже если вы этого не осознаете.

Наставник-целитель хочет быть вам полезен. Продолжайте строить отношения с ним на протяжении последующих нескольких недель и месяцев. Если вы будете активно задействовать наставника-целителя в партнерских отношениях, они окрепнут, и целительский аспект карт Таро станет вам понятнее.

Цели у наставников разные, но они всегда работают ради вашего блага. У них также есть свои собственные пути, которыми они следуют. Когда вы будете расти и изменяться, может поменяться и ваш наставник. Попросите его сообщить, когда придет время расстаться. И последнее замечание: у вас может быть больше одного наставника-целителя, и у каждого будет отдельная цель.

Часть вторая. Львиное сердце

Мы лучше учим других тому, что сами жаждем понять.

Неизвестный

Глава третья. Разбитое сердце: учимся понимать болезнь

Разбитое сердце – как пустыня, в которой ничто не сможет вырасти.

Ирвинг Вашингтон

Любите свое тело, лечите свое тело

Образы использовались в целительстве со времен первых шаманов и жрецов. Целительские практики работали на основании видений и снов, передающих знания об эмоциональном, психологическом, физическом и духовном здоровье. В детстве все мы обладаем образным мышлением, осознаем воображаемые, символические сферы реальности, но вскоре эти способности подавляются. «Таро исцеляющего сердца» поможет связаться с глубинными чувствами, ощущениями и возможностями и вновь воссоединиться с интуитивной, обладающей воображением женской частью себя, которая так необходима для самоисцеления. Вы многое узнаете о силе образа, противопоставляемой силе слова. Этот опыт поможет вам в дальнейшем работать с книгой и могущественными целительными образами Таро.

Если мы себя не любим, мы не можем себя вылечить. Любовь к собственному телу – сложная задача в стране, где стандарт фигуры (девяносто-шестьдесят-девяносто) для большинства женщин недостижим, если вообще возможен. Нас обязывают быть худыми. Изображения женщин, более красивых, чем мы сами, окружают нас со всех сторон. При этом каждый год анорексический невроз убивает молодых женщин, стремящихся к идеальному телу. Любовь к собственному телу становится смертельно опасным видом спорта.

Марлен Дитрих, кинозвезда тридцатых годов двадцатого века, провела последние годы своей жизни в одиночестве, она не хотела, чтобы мир увидел ее старой. Какое печальное заявление, направленное против всех женщин. Чтобы исцелиться, нужно забыть о внешних образах мимолетной красоты ради тех продолжительных ощущений, которые происходят внутри вас. Нельзя исцелить то, что вы ненавидите. Здоровье и красота приходят изнутри. Приведенное ниже упражнение поможет вам идентифицировать себя с красотой воплощенного духа и создать атмосферу исцеления на всех уровнях.

Свет мой, зеркальце, скажи

Это упражнение можно выполнять в одежде или без нее. Выберите время, когда вас никто не потревожит. Если хотите, зажгите свечи и благовония. Встаньте перед зеркалом, где отражаетесь в полный рост. Начните с медленного глубокого дыхания: выдохните все свои дневные заботы, вдохните ощущение покоя и благополучия. Когда расслабитесь, сосредоточьтесь на своем отражении в зеркале. Произнесите вслух, что вам в нем нравится, например: «Мне нравятся мои глаза». Начинайте с головы и продвигайтесь вниз, до пальцев на ногах. Каждый раз, когда что-то в себе вам нравится, останавливайтесь и говорите об этом вслух, объясняя, почему нравится: «Мне нравятся мои глаза, потому что они красивого цвета». Теперь объясните вслух, что вам в себе не нравится, например: «Мне не нравится мой нос». Продолжайте продвигаться сверху вниз, останавливаясь, чтобы отметить, что вам кажется непривлекательным. Почему вам так кажется? Ваш нос работает нормально? Вы можете дышать? У вас развито чувство обоняния? Если так, то почему вам не нравится ваш нос? Кто-то когда-то вам сказал, что он слишком большой? Для кого это правда? Для вас или для того человека?

Сосредоточьте внимание на области вокруг сердца – области вашего духовного идеала, именно здесь происходит процесс исцеления. Смотря на свое тело в зеркале, выдохните все заботы и неудовольствие собой. Вдохните прекрасный нежно-розовый свет. Позвольте ему заполнить сердце и окружить вас ощущением благополучия. Позвольте нежно-розовому цвету, расширяясь, заполнить тело и распространить свои лучи вокруг вас. Не спешите, дышите медленно. Вы чувствуете себя в безопасности, спокойной и любимой. Закройте глаза. Отправьте луч нежно-розового света от вашего сердца к той части тела, которая вам не нравится. Позвольте свету наполнить каждую пору этой нелюбимой части тела. Положите на нее руку и произнесите: «Все это – я, и все, что есть я, любимо и заслуживает любви». Продолжайте посылать вселенскую любовь (нежно-розовый свет) каждой части своего тела. Повторяйте: «Все это – я, и все, что есть я, любимо и заслуживает любви». Когда все ваше тело будет омыто розовым светом, откройте глаза и посмотрите на себя. Как вы относитесь к тому, что видите? Знайте: вы вошли в священное пространство, чтобы побыть наедине с красотой любящего воплощенного духа. Будьте спокойны, будьте в мире с красотой внутри вас. Не забудьте сделать запись в своем журнале исцеления и описать возникшие чувства.

Любовь к своему телу не значит, что вам недостает желания улучшить или исцелить его. Напротив, только благодаря любви к себе могут происходить положительные изменения.

Танец жизни

Мы либо пребываем в состоянии целостности (здоровья), либо стремимся к нему вернуться (болезнь). Не-здоровье (отсутствие здоровья) – состояние энергетического дисбаланса, или беспорядка. Исцеление восстанавливает утраченный порядок. В науке термин, используемый для системы сдержек и являющийся противовесом, называется «гомеостазис» и относится к физическому телу. Это постоянно меняющееся равновесие поддерживается динамическим процессом обратной связи и регуляции. «Таро исцеляющего сердца» использует более широкое понятие гомеостазиса, то есть он поддерживает не только физическое тело, но и энергетическое поле в совершенном порядке.

Когда что-нибудь в вашем энергетическом поле или в физическом теле не в порядке, процесс гомеостазиса автоматически стремится восстановить баланс. Большая часть систем равновесия оказывается за пределами нашего восприятия. Например, в жаркий день мы потеем, чтобы остыть. Поскольку мы теряем жидкость, включается механизм жажды, который сообщает, что нам нужно выпить воды. Когда мы восстанавливаем жидкость в организме, восстанавливается и внутренний порядок. Другой способ рассмотрения гомеостазиса – представление его как кармы: закона, подбирающего следствие каждой причине. Действие его ощутимо и представляет собой принцип приспособления, который восстанавливает нарушенное равновесие в искажении гармонии мира. Как бы вы его ни называли, циклический ритм рождения, роста, взросления, старения, смерти и возрождения – это танец здоровья и не-здоровья, танец жизни.

Выбор кармы: медитация на Таро

Вы – не жертва и не марионетка в руках судьбы. Цель этой медитации – получить наставления, как выбирать и изменять свою карму. Выберите из числа Старших Арканов карты Жрица (№ 2), Правосудие (№ 11) и Страшный Суд (№ 20). В некоторых колодах Правосудие указано под № 8. В данном случае неважно, какой номер у карты – 8 или 11. Восемь – всего лишь двойка, взятая четыре раза. Положите их, чтобы ясно видеть изображения, не напрягая глаз. Жрица представляет внутреннее знание (интуицию и чувства). Правосудие символизирует внешнее знание, или рациональный разум. Страшный Суд – это наша система сдержек и противовесов, карма.

Эти три карты символизируют отношение исцеляющей энергии, которое выражается по-разному, но в рамках одного и того же спектра. Цифра 2 представляет равновесие или потребность в равновесии. Все три карты, если свести их к одной цифре, оказываются двойкой: 11 = 1 + 1 = 2, 20 = 2 + 0 = 2. В центре внимания любой карты Таро с номером 2 находится золотая середина – поддержание равновесия или его восстановление.

Жрица убирает барьер между внутренним и внешним знанием. Ее послание таково: «Целиком и полностью доверяйте своим чувствам. Обращайте внимание на интуицию». Она – дар внутреннего знания сердца, она открывает двери в мистицизм. Она знает, что обстоятельства постоянно меняются, энергия прибывает и убывает. Она помнит прошлое и сравнивает с ним настоящее. Ее задача – формулировать логические решения и выносить суждения, основываясь на доверии интуиции.

Правосудие предлагает ясность мышления и уравновешенный интеллект. Оно взвешивает сложные вопросы и выносит решения, основываясь на отстраненной справедливости. Внутреннее сознание вносит изменения и приводит все в порядок, дабы установить равновесие и гармонию. Послание Правосудия таково: «Стремление к равновесию восстановит порядок. Слияние Высшего „Я“ с рациональным мышлением порождает гармонию». Правосудие – дар личного ощущения правильного и неправильного, способность исправления с помощью справедливости. Однако ему неизвестно, что безучастная справедливость может лишить сочувствия и милосердия. Задача Правосудия – принять личную ответственность за поведение и использовать интуитивное знание Жрицы на практике.

Страшный Суд – честная и справедливая оценка самого себя. Да, пришло время платить по счетам, но в центре внимания не потери, а обретения. Это завершение кармического цикла, и его результат – восстановление равновесия и гармонии во имя Высшего Блага. Послание Страшного Суда таково: «Вы – инициатор собственного изменения и развития. Вы ответственны за себя и за трансформацию (исцеление) вашей жизни. Каков ваш внутренний судья – милосердный или суровый?» Дар Страшного Суда – более тонкое понимание мира, основанное на принятии ответственности за выбор и действия. Чудо Страшного Суда в том, что, принимая ответственность за свои действия и делая другой выбор, мы меняем карму. Это всеобъемлющий момент истины, когда сердце смотрит на личность и все ей прощает. Когда мы принимаем себя, то можем принять и других. Задача Страшного Суда – изменить карму, объединив внутреннее и внешнее знание, приняв ответственность за собственные действия, прощая других и себя. Понимание причины и следствия приводит к восстановлению порядка. Карма основывается не на злорадном наказании, а на мудрейшем равновесии, которое стремится к Величайшему Благу.

Начните с медленного глубокого дыхания, выдохните все повседневные заботы и вдохните чувство покоя, мира и благополучия. Сосредоточьтесь на области сердца, где происходит любое исцеление. Посмотрите на Жрицу. Позвольте своему вниманию размыть края карты. Обратите внимание на ее окружение. Подробно опишите свои ощущения. Что написано в ее книге? Прикоснитесь к карте и обратите внимание на впечатления от прикосновения. После того, как закончите знакомиться со Жрицей, положите карту перед собой и запишите в журнале ответы на эти вопросы (и пришедшие вам в голову прозрения): о чем говорит вам интуиция? Что из вашего прошлого или из снов необходимо вспомнить для исцеления? Какие дары вручает вам Жрица?

Повторите описанную выше медитацию над картой Правосудие и ответьте в своем журнале на следующие вопросы. (Записывайте все мысли, которые приходят вам в голову.) Что нужно исправить, чтобы произошло исцеление? Как вы можете на практике использовать интуитивное знание Жрицы для исцеления? Каков дар Правосудия?

Медитируйте над картой Страшный Суд так же, как над остальными. Ответьте в своем журнале на следующие вопросы. Какие действия вы можете предпринять для своей выгоды, чтобы восстановить ощущение личной силы? Какой выбор вы можете сделать прямо сейчас, чтобы изменить карму? Каков дар Страшного Суда? Какова ваша задача?

Объединяя свое внутреннее и внешнее знание (интуитивное и рациональное «Я»), вы начали процесс исцеления и восстановления гармонии ради Высшего Блага, и тем самым вы выбираете собственную карму.

Расклад «Картина боли»

Чтобы понять собственный цикл не-здоровья и исцеления, попробуйте разложить расклад, который называется «Картина боли» (см. рис. 1). Он поможет выявить определенную болезнь, состояние или симптом. Изображения, которые вы увидите в раскладе, сообщают вам нечто важное о внутреннем «Я». Как при любой работе с Таро, подышите глубоко, найдите свой центр и повторите аффирмацию исцеления: «Я спокоен, силен и центрован. Я в мире и безопасности. Я ожидаю исцеления и благодарен за него».

Значения болезни и здоровья, приведенные в главе восьмой, – это предложение освободить вашу интуицию и начать диалог со своим Высшим «Я». Медитируйте над картами, как описано во введении, и позвольте внутренней мудрости вести вас. Только вы сами можете определить, что вам нужно сделать, чтобы исцелиться. Приведенное ниже руководство относится к любой работе с Таро, описанной в этой книге.

Перетасуйте полную колоду, снимите, и выберите пять карт, любым способом, который вам нравится. Если место позволяет, сделайте расклад на своем алтаре исцеления. Держите его в поле зрения, когда медитируете и делаете записи в журнале. Можете даже сфотографировать и вклеить фото в журнал. Запишите свои впечатления от него. Оставьте расклад на алтаре на несколько дней. Будьте терпеливы, не торопитесь. Продолжайте записывать прозрения по раскладу в журнал.

Когда тасуете колоду, сосредоточьтесь на том месте, в котором испытываете боль, представьте ее. Воздержитесь от того, чтобы представлять заранее, какие карты появятся в вашем раскладе. Выбранные пять карт разложите согласно рис. 1, расклад «Картина боли». Первую карту положите на позицию 1, вторую – на позицию 2 и так далее. Посмотрите на карты и ответьте на вопросы.

Рис. 1. Расклад «Картина боли»

Карта 1 – Боль. Прислушайтесь к своему организму. Что карта говорит о вашей болезни? Напоминает ли карта о прошлом или о текущих ситуациях?

Карта 2 – Осознание. Понимание необходимо для исцеления. Какие прозрения (ощущения, интуиция, чувства) могут помочь вам исцелиться?

Карта 3 – Подсознательные надежды и страхи (блоки). Изображение на этой карте раскрывает то, что скрыто от взгляда и только-только начинает всплывать на поверхность. Она символизирует блок, препятствующий течению вашей энергии. Вы можете смутно осознавать эту информацию, но вскоре, когда вы включитесь в процесс исцеления, она станет известна полностью.

Чего вы боитесь? Что вас сдерживает? Если карта позитивная, она будет представлять ваши невоплощенные желания, надежды и мечты. Эта карта символизирует основной источник неудовлетворенности в вашей жизни, то, что мешает вам развернуться в полную силу.

Карта 4 – Прошлое. Как течение времени повлияло на ваше здоровье? Какие факторы личной жизни относятся к ощущению не-здоровья?

Карта 5 – Поворотная точка. Что вам нужно для исцеления? Если изображение на карте показалось вам негативным, значит, она отражает то, что с вами не так. Только осознав проблему, вы сможете излечиться.

Расклад «Разбитое сердце»

Болезнь охватывает четыре энергетических уровня – физический, эмоциональный, психологический и духовный. Если не-здоровье влияет на один уровень, со временем болезнь охватит и другие уровни. Следующий расклад называется «Разбитое сердце». Сердце чувствительно и уязвимо, но, с другой стороны, оно сильное, и именно с него начинается исцеление. Расклад Таро «Разбитое сердце» поможет понять, как ваше физическое состояние влияет на три остальных уровня.

Перетасуйте колоду, выберите пять карт и разложите «Разбитое сердце», как показано на рис. 2. Кстати, вы можете выбрать карту боли (№ 1) из расклада «Картина боли» и поместить ее на позицию 1. Это полезно, если вы хотите получить больше информации по предыдущему раскладу. Глубоко вдохните, глядя на карты, и ответьте в своем журнале на следующие вопросы.

Рис. 2. Расклад «Разбитое сердце»

Позиция 1 – Сердце тьмы. Центральная карта, ваше не-здоровье. Что сейчас нуждается в исцелении? Как не-здоровье (карта 1) влияет на позиции 2, 3, 4 и 5? Эта карта несет основное значение расклада и является основой для интерпретации всего расклада. Все остальные карты связаны с центром вашего не-здоровья.

Позиция 2 – Физический план. Ваше тело. Как не-здоровье (карта 1) проявляется в вашем теле? Что ваше тело пытается вам сообщить?

Позиция 3 – Эмоциональный план. Ваши чувства. Как не-здоровье (карта 1) выражается в эмоциях?

Позиция 4 – Психологический план. Ваши мысли, идеи, образ мысли и решения. Как выражается ваш образ мысли в симптомах? Как не-здоровье (карта 1) выражается психологически?

Примечание: если здесь появляется позитивная карта, читайте ее как проблематичную. Допустим, выпадает Мир (№ 21). Что может быть негативного в этой карте? Мир в ваших руках, у вас много хороших возможностей, правильно? Вероятно, нет. Проблема в том, что вы растерялись с выбором и не знаете, за что хвататься. Вы не готовы сделать первый шаг.

Позиция 5 – Духовный план. Ваша связь с Духом. Как ваше не-здоровье (карта 1) отделяет вас от собственного целительного потенциала? Как оно (карта 1) блокирует творческую силу?

Примечание: если вам нравится карта в этой позиции, это может означать, что вы не ощущаете духовного беспокойства в настоящее время. Сделайте запись в своем журнале исцеления.

Блокировка творческой силы при болезнях

Когда универсальная жизненная сила, или творческая энергия, выражается в чистой, не испытывающей препятствий форме, она приносит в жизнь счастье и здоровье. Когда ее течение прерывается или нарушается, она создает негативные ощущения и болезни. Болезнь является результатом блокирования творческой силы, или, как писала Барбара Бреннан в «Сияющем свете» (Light Emerging. Bantam Books, 1993): «Болезнь – это заблокированная творческая сила».

Я назвала следующий расклад «Новым взглядом на не-здоровье». Он позволит вам лучше понять болезнь, узнать, где универсальная жизненная, или творческая, сила оказалась заблокирована. Он также обеспечит понимание себя, необходимое для исцеления.

Новый взгляд на не-здоровье

Как обычно, начните с глубокого дыхания, повторите аффирмацию исцеления. Сосредоточьте внимание на своем теле – где вы ощущаете боль и напряжение? Начните с лица и представьте, как напряжение лицевых мышц исчезает, когда вы выдыхаете.

Продолжайте таким образом снимать напряжение. Глубоко дышите. После этого произнесите: «Я спокоен, силен и чувствую свой центр. Все хорошо». Ощутите, как ваши тревоги уходят, когда вы выдыхаете и расслабляетесь. Когда ваш разум успокоится, сосредоточьтесь на своих чувствах. Зафиксируйте свои эмоции и отпустите их, продолжая глубоко дышать и расслабляться. Скажите: «Я в покое и безопасности».

Ощутите ваше тело, мысли и чувства как единое целое, спокойное и расслабленное. Скажите: «Я ожидаю исцеления и благодарен за него». Используя полную колоду Таро, перетасуйте карты и выберите одну. Посмотрите на нее и поместите в позицию 1, как показано на рис. 3. Это вы в настоящий момент времени. Когда вы смотрите на карту и ощущаете единство разума, мыслей и чувств, какие новые прозрения она дает вам? Позвольте ей стать вашим символом или живым воплощением дисгармонии и точкой отсчета.

Вы спокойны и расслаблены, ваши тело, эмоции и разум готовы к восприятию. Представьте, что находитесь в обстановке привлекательной и умиротворяющей. Все хорошо. В этом прекрасном месте вы готовы просмотреть в обратной последовательности основные события своей жизни.

Начните с текущего момента, а потом вернитесь к тому, что вы делали ранее. Отматывайте ленту жизни назад, ко времени своего рождения. Выберите из колоды случайную карту и положите ее на позицию 2, как показано на рис. 3. Эта карта представляет ваше прошлое. Когда вы медитируете над ней, подумайте, что из вашего прошлого требует исцеления, если оно продолжает вызывать не-здоровье сегодня?

Рис. 3. Новый взгляд на не-здоровье

Когда вы приближаетесь к своему внутреннему «Я» и к источнику всеведения, вы видите пурпурное и белое свечение, летящее вам навстречу. В этом ощущении нет ничего угрожающего. Это любящая сущность, и вы понимаете, что установили контакт с Духом. Вы стоите лицом к лицу с Мудрой Сущностью, беседуете с ней о цели вашей жизни, о причинах вашего появления на свет. Случайным образом выберите карту Таро и поместите ее на позицию 3, как показано на рис. 3. Эта карта связывает вас с Духом. Какое новое понимание жизни вы получили от этой встречи?

Когда вы наслаждаетесь внутренним знанием, вы открыты и принимаете его значение в свою жизнь. Цепочка событий берет свое начало в реальности за пределами личного выбора. Вы переоцениваете жизнь в контексте встречи с Духом. События вашей жизни начинают обретать глубокий смысл.

Глубоко дышите и возьмите следующую карту, положите ее на позицию 4, как показано на рис. 3. Эта карта позволит вам увидеть свою жизнь с более высокой точки. Она подскажет, какое направление следует избрать в будущем для самоисцеления. Задайтесь вопросом: используя полученные знания, как быстрее достичь избранной цели?

Используйте значения карт Таро, приведенные в восьмой главе, только как руководство. Позвольте своей внутренней мудрости направлять вас на пути к исцелению.

Анкета здоровья

Начните вести анкету здоровья, записывайте болезни, несчастные случаи, которые значительно отразились на вашей жизни, не забывая отмечать дату происшествия. Вам будет легче справиться с задачей, если вы начнете запись с настоящего времени, продвигаясь в обратной последовательности: взрослые годы, юность, подростковый возраст, детство.

Свяжите возраст и обострение болезни с тем, что происходило в вашей жизни в то время. Охватывайте временной отрезок примерно в год – за один год до начала болезни или несчастного случая. По окончании добавьте комментарий о том, что вы чувствовали в тот период. Ваша анкета здоровья может выглядеть примерно как моя.