Текст книги "Саммари книги Грэга Маккеона «Эссенциализм. Путь к простоте»"

Ксения Сидоркина
Саммари книги Грэга Маккеона «Эссенциализм. Путь к простоте»

Введение

Современные люди считают, что им следует заполнять свой график до отказа, делая все возможное, чтобы расширить кругозор и улучшить жизнь. В век изобилия кажется, что необходимо иметь и успевать все. Однако такое отношение противоречит печальному факту: никто не может делать все сразу. Быть экспертами во всех областях, иметь все гаджеты на свете, обладать всем опытом всех людей – нереально. Но даже если вообразить, что вы каким-то образом приблизились к подобному состоянию, нет абсолютно никаких гарантий, что это сделает вас счастливым.

С большей вероятностью вы обнаружите свои шкафы заваленными ненужным хламом, а расписание заполненным задачами, которые или невозможно выполнить или нельзя сделать достаточно хорошо. Вместо этого попробуйте сосредоточиться на том, что следует делать, ставя в приоритет собственное счастье и благополучие.

Из этого саммари вы узнаете, как определить максимально важные вещи в вашей жизни и что вы можете сделать, чтобы исключить все остальное, обретая таким образом умственную и эмоциональную стойкость для выполнения самых важных задач на самом высоком уровне.

Глава 1. Придерживайтесь принципа эссенциализма, чтобы не утонуть в ворохе ненужных дел

Жизнь настолько переполнена задачами, что определить, какие из них наиболее важны, не всегда удается. Даже если приложить согласованные усилия к выполнению всех задач и выбрать те, которые должны быть приоритетными, все равно будет слишком много работы. Такая перегруженность значительно снижает продуктивность. К счастью, мы можем четко расставить приоритеты, руководствуясь принципами эссенциализма.

Эссенциализм фокусируется на четырех основных моментах:

Делайте меньше, но лучше. Краеугольным камнем эссенциализма является бесконечная работа по выявлению менее важных вещей в вашей жизни, от которых нужно отказаться, и приведению того, что осталось, к более высоким стандартам.

Откажитесь от идеи, что вы должны достичь всего, и выберите вместо этого конкретные направления, в которых вы можете преуспеть. Суть эссенциализма не в том, чтобы добиться крошечного прогресса в нескольких направлениях. Вместо этого выберите одно и добивайтесь больших успехов в том, что для вас наиболее важно.

Постоянно задавайте себе вопросы и соответствующим образом корректируйте свои планы. Процесс принятия решения о том, что стоит делать, а от чего следует отказаться, непрерывен. Эссенциалист всегда решает, действительно ли то, чем он занимается, стоит его времени, или ему следует инвестировать свою энергию в более продуктивную область.

Наконец, как только эти несколько жизненно важных задач будут отделены от множества тривиальных, эссенциалист, не теряя времени, приступает к осуществлению изменений. Хотя все это может показаться простым, большинство из нас на самом деле далеки от эссенциалистского подхода.

Глава 2. Если вы перегружены задачами, вы теряете способность самостоятельно принимать решения

Склонны ли вы говорить «Я должен» вместо «Я выбираю»? Если да, то вы не следуете пути эссенциалиста. Многие теряют способность выбирать из-за выученной беспомощности, то есть настолько привыкают к чувству подавленности, что относятся к своей жизни пассивно.

Термин «выученная беспомощность» появился в результате экспериментов на собаках. В ходе исследований собакам наносили удары электрическим током. Некоторым из них давали рычаг, который останавливал воздействие, другие получали аналогичный рычаг, который не давал эффекта, а последняя группа вообще не получала ударов током. Позже собак из всех групп поместили в огромную коробку, разделенную на две части: одна половина получала удары током, а другая – нет. Все собаки из предыдущего эксперимента, у которых была возможность остановить шок или которые вообще не испытывали его, бежали в свободную сторону. Те, чьи рычаги были бессильны, оставались в зоне воздействия и не адаптировались. Другими словами, они научились быть беспомощными.

Если вы отказываетесь от способности выбирать, вы, по сути, передаете эту возможность другим. Когда люди думают, что их усилия тщетны, они склонны сдаться обстоятельствам. Но эссенциалист помнит о том, что у него есть возможность выбирать, делая это на основе следующих принципов.

Специально выделенное время для размышлений делает их более продуктивными, чем идея «подумать об этом по пути на работу».

Любая входящая информация оценивается критически, чтобы понять, насколько она важна.

Игра становится частью жизни, потому что именно она стимулирует креативное мышление и поиск нестандартных решений сложных задач.

Избирательность превыше всего. Только самые необходимые задачи могут и должны попадать в список дел эссенциалиста.

Сон – залог здоровья и продуктивности.

Глава 3. Станьте адептом идеи «меньше, но лучше» и воспринимайте компромиссы как неотъемлемую часть жизни

Если бы у вас была возможность отправиться в прошлое и сколотить состояние, инвестируя в бизнес, которую компанию вы бы выбрали? IBM? Microsoft? Apple? Для кого-то успех этих гигантов кажется очевидным, однако, статистически наибольшую отдачу от ваших инвестиций принесла бы менее известная Southwest Airlines. В течение определенного периода эта компания демонстрировала выдающийся уровень успеха, сосредоточившись на одном из ключевых принципов эссенциализма: очень хорошо выполнять только несколько жизненно важных задач.

Вместо того чтобы предлагать своим клиентам широкий выбор, например, размещение первым классом, питание и бронирование мест, Southwest сосредоточилась на одном: доставлять людей из пункта А в пункт Б. Попытка быть лучшими сразу во всем имела все шансы провалиться, в то время как безупречное выполнение небольшого спектра услуг наоборот с большей вероятностью могла привести к успеху.

Следование подобному подходу означает желание и способность идти на компромиссы, что дается весьма непросто. Может показаться, что отказаться от второстепенных задач и оставить только самые важные, легко, однако на практике вы в конечном итоге убедитесь в обратном.

Например, когда успех Southwest Airlines стал очевидным, Continental Airlines решила повторить их стратегию. Правда вместо того, чтобы ограничиться несколькими жизненно важными услугами, Continental ошибочно решила, что может обойтись и без них. Их решением было продолжить работу уже существующей авиакомпании и создать отдельный бренд Continental Lite, предлагающий бюджетные услуги. Однако операционная неэффективность, вызванная применением обеих стратегий, привела к тому, что Continental Lite оказалась неконкурентоспособной по цене. В итоге из-за нежелания пожертвовать несущественным и сосредоточиться на жизненно важном компания потеряла миллионы долларов.

Теперь, когда у вас есть представление о том, как далеко можно отклониться от пути эссенциализма, мы узнаем, что сделать, чтобы встать на этот путь.

Глава 4. Предоставив себе возможность отвлечься и увидеть картину в целом, вы сможете отличить важное от второстепенного

В наши дни вряд ли у кого-то есть время скучать. Современные технологии дают доступ к множеству средств общения и развлечений. И поскольку никто из нас скуку не любит, это звучит здорово.

Однако состояние скуки на самом деле может быть очень полезным. Период ничегонеделания как ничто иное дает возможность четко подумать о том, что сделать действительно важно.

Чтобы обеспечить себе это время, каждый день оставляйте окошко в своем расписании и давайте себе возможность отвлечься и поразмышлять. Эти моменты прекрасно подходят для того, чтобы осознать проблемы и вызовы, стоящие сейчас перед вами, а также какие из них важны, а какие нет.

Даже величайшие умы человечества, такие как Ньютон и Эйнштейн, использовали этот метод. Оба ученых уединялись, чтобы отвлечься, и таким образом давали себе время подумать о своих новаторских теориях. Современные успешные руководители поступают так же, выделяя в своем ежедневнике несколько часов «чистого пространства» для размышлений.

Однако уединение – это не просто способ отделить жизненно важные задачи от остальных; вы также можете использовать его для того, чтобы не выпускать из виду общую картину. Люд

...

конец ознакомительного фрагмента