Текст книги "Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе"

Л. К. Серова
Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе
учебное пособие

Издательство «СПОРТ» – член Международной ассоциации издателей спортивной литературы

© Л. К. Серова, текст, 2016.

© Издательство «Спорт», оформление, издание, 2016.

* * *

Введение

Данное учебное пособие продолжает цикл методической литературы по специальности «Настольный теннис». Предыдущие издания знакомили студентов с историей настольного тенниса, с общей характеристикой этого вида спорта, раскрывали содержание различных сторон спортивной подготовки.

В спортивной деятельности выделяются два главных действующих лица – тренер и спортсмен. Их взаимодействие можно представит в виде социальной системы управления, где тренер – субъект управления, а спортсмен – объект управления.

В любом спортивном результате есть две составляющие: труд тренера по руководству спортсменом и труд спортсмена как творческого исполнителя замыслов тренера.

Тренер по отношению к спортсмену выступает как бы в трех ипостасях: как воспитатель, как педагог и как руководитель. В данном пособии внимание сосредоточено на управленческих функциях тренера в педагогической деятельности. Вопросы воспитания, с одной стороны, и менеджмента, с другой стороны, более подробно раскрываются в курсах кафедр педагогики и менеджмента.

Тренер как руководитель должен уметь планировать свою деятельность, подбирать кадры, принимать оптимальные решения и четко их реализовывать. Этими умениями тренер может овладеть, только уже имея базовую подготовку. Поэтому лекции по данной проблеме читаются на старших курсах специализированного вуза. Темы занятий входят частью вопросов в Государственный экзамен по специализации.

Учебное пособие может быть полезно и для тренеров различных категорий по игровым видам спорта.

I
Управление в системе «тренер – спортсмен»

Система, по мнению специалистов, – это объект, обладающий целостностью или рассматриваемый как целое.

Каждый спортивный результат есть совокупность труда тренера и спортсмена. Поэтому взаимодействие между тренером и спортсменом можно охарактеризовать как социальную систему, где системообразующим фактором является достижение высокого спортивного результата Управление является функцией сложных организованных систем любой природы (технических, биологических, экологических, социальных), обеспечивающих сохранение их структуры (внутренней организации, поддержание режима функционирования, направленного на реализацию их программных целей. По своему содержанию это постоянный целенаправленный процесс воздействия субъекта на объект через соответствующий механизм управления.

Социальное управление – это управление многочисленными и разнообразными социальными процессами, протекающими в человеческих общностях: племени, роде, семье, различного рода общественных объединениях людей, наконец, в государстве, как самой широкой и сложной человеческой общности.

Система «тренер-спортсмен» является системой управления, состоящей из двух подсистем: управляющей подсистемы – тренера и управляемой подсистемы – спортсмена. Взаимодействие между ними осуществляется путем обмена информацией. Данная иерархия не является жесткой потому, что спортсмен, особенно на ступени высшего мастерства, является не только творческим исполнителем замыслов тренера, но и полноправным соавтором спортивных достижений.

Главная функция системы «тренер – спортсмен» – это управление. Функция управления, в свою очередь, делится на более частные функции.

Французский ученый А. Файоль внес значительный вклад в понятие управления и его функций.

Файоль дал классическое определение научному управлению: «Управлять – значит предвидеть, организовывать, распоряжаться, координировать и контролировать; предвидеть, то есть учитывать грядущее и вырабатывать программу действия; организовывать, то есть строить двойной – материальный и социальный организм учреждения; распоряжаться, то есть заставлять персонал надлежаще работать; координировать, то есть связывать, объединять, гармонизировать все действия, все усилия; контролировать, то есть заботиться о том, чтобы все совершалось согласно установленным правилам и отданным распоряжениям».

Файоль сформулировал четырнадцать общих принципов управления:

1) разделение труда (позволяет сокращать число объектов, на которые должно быть направлено внимание и действие, что способствует повышению количества и качества производства при тех же усилиях);

2) власть (право отдавать распоряжения и сила, принуждающая им подчиняться. Власть не может быть без ответственности, то есть без санкции – награды или кары – сопровождающей ее действие. Ответственность есть венец власти, ее естественное следствие, ее необходимый придаток);

3) единство распорядительства (служащему может давать два приказания только один начальник);

4) единство руководства (один руководитель и одна программа для совокупности операций, преследующих одну и ту же цель);

5) подчинение частных интересов общим (в организации интересы служащего или группы служащих не должны ставится выше интересов предприятия);

6) дисциплина (повиновение, усердие, деятельность, манера держать себя);

7) вознаграждение персонала (должно быть справедливым и по возможности удовлетворять персонал и предприятие, нанимателя и служащего; поощрять усердие);

8) централизация (должна быть принята или отвергнута в зависимости от тенденций руководства и от обстоятельств; дело сводится к нахождению степени централизации, наиболее благоприятной для предприятия);

9) иерархия (ряд руководящих должностей, начиная с высших и кончая низшими);

10) порядок (определенное место для каждого лица и каждое лицо на своем месте);

11) справедливость (чтобы поощрять персонал к исполнению своих обязанностей с полным рвением и преданностью, надо относиться к нему благожелательно; справедливость есть результат сочетания благожелательности с правосудием);

12) постоянство состава персонала (текучесть кадров является одновременно причиной и следствием плохого состояния дел);

13) инициатива (свобода предложения и осуществления планов);

14) единение персонала (сила предприятия в том, чтобы использовать способности всех, вознаграждать заслуги каждого, не нарушая гармонии отношений).

А. Файоль выделил следующие функции управления: планирование, опрганизовывание, руководство, координацию и контроль.

Представитель той же школы Л. Гьюлик расширил и уточнил классификацию, предложив семь функций: планирование, организация, работа с персоналом, оперативное руководство, координирование, контроль и отчетность, составление бюджета.

Американский специалист в области управления Р. Фалмер в качестве основных функций выделяет планирование, организацию, исполнение, руководство и контроль.

Наиболее распространенная концепция Г. Кунца и С. О'Доннела содержит пять основных функций управления: планирование, организация, набор персонала, руководство и лидерство, контроль.

Современные специалисты в качестве основных функций управления предлагают следующие: целеполагание, планирование, организация, мотивация координирование, контроль, оценка.

Мы выбираем для анализа концепцию Г. Кунца и С. О'Доннела и добавляем к пяти основным функциям мотивацию.

Рассмотрим кратко каждую из них.

Эти функции образуют своеобразную циклическую структуру. Цикл управления начинается с функции планирования.

Планирование представляет собой выбор целей, составление программы действий, стратегии, линии поведения для организации в целом или для любого из ее подразделений.

Далее следует функция организации. Термин «организация» имеет множество значений. В данном случае речь идет об организации исполнения, которое означает выбор средств и методов для осуществления целей, распределение обязанностей между исполнителями, наделение их соответствующими правами, установление порядка, очередности действий, дисциплины и организованности.

Набор персонала в тренерской работе выступает в качестве процесса отбора. Отбор осуществляется в течение всей спортивной карьеры каждого подопечного, начиная с первичного отбора в спортивную секцию и заканчивая отбором в сборные команды различного уровня. Отбор является важнейшим звеном в деятельности тренера. Одаренные спортсмены имеют все шансы достичь вершин в спорте, а работа с неперспективными не позволяет добиться акмеологических целей, то есть достичь мастерства в своем деле как спортсмену, так и тренеру.

Мотивация. Эффективность предпринимаемых действий всецело зависит от уровня и характера мотивации у сотрудников организации, поэтому формирование позитивной мотивации у сотрудников, направленной на достижение профессионального роста и благополучия организации, является одним из важных условий.

Далее, в качестве самостоятельной функции, которая включает в себя межличностные аспекты управления, Кунцем и О’Доннелом выделяются руководство и лидерство. Кроме общих вопросов руководства и лидерства мы останавливаем внимание в данном пособии на непосредственном, оперативном управлении, в процессе которого регулируется психическое, эмоциональное состояние подчиненных, корректируются их действия.

Последняя функция в цикле управления – контроль. «Некоторые управляющие, особенно на более низких уровнях, забывают, что контроль есть первейшая обязанность тех руководителей, которые отвечают за выполнение каких-либо планов», – пишут Кунц и О'Доннел. Функция контроля замыкает схему управления и органически переходит в функцию планирования следующего управленческого цикла.

Управление тренером деятельностью спортсмена или спортивной команды включает в себя все перечисленные выше функции. Мы остановимся подробнее на каждой из них в последующих главах.

Контрольные вопросы и задания:

1. Дайте определение понятия системы.

2. Охарактеризуйте понятие управления.

3. Расскажите о принципах управления А. Файоля.

4. Какие функции управления выделяются специалистами?

5. Что представляет собою функция планирования?

6. Что представляет собою функция организации?

7. Что представляет собою функция набора персонала (отбора)?

8. Что представляет собою функция руководства и лидерства?

9. Что представляет собою функция контроля?

Рекомендуемая литература

1. Государственная служба РФ: основы управления персоналом / под общ. ред. В. П. Иванова. – М: Известия, 2003.

2. Кунц Г. Управление: системный и ситуационный анализ / Г. Кунц, С. О'Доннел. Т1. – М: Прогресс, 1981.

3. Серова Л. К. Теория и методика избранного вида спорта. Настольный теннис / Л. К. Серова. – СПБ: НГУ им. П. Ф. Лесгафта, 2013.

4. Файоль А. Общее и промышленное управление / А. Файоль. – М: Контроллинг, 1992.

II
Планирование в игровых видах спорта

Исследование процесса становления спортивного мастерства в различных видах спортивных игр позволили установить следующие его закономерности:

• сравнительно раннее начало (с 6–8 лет) систематических занятий, позволяющее целенаправленно развивать специальные качества и овладевать двигательными навыками;

• 8–10 лет специальной подготовки, предшествующей достижению высоких спортивных результатов;

• достижение наивысших результатов к 20–22 годам;

• высокий уровень спортивного мастерства сохраняется на протяжении 6–8 лет, после чего наблюдается постепенное его снижение Исходя из этой периодизации выделено пять этапов многолетней подготовки спортсмена в спортивных играх: предварительной подготовки, начальной спортивной периодизации, спортивного совершенствования, высшего спортивного мастерства и этап сохранения спортивной активности.

Каждый из этапов спортивной подготовки нуждается в различных видах планирования.

Сущность планирования в физической культуре в наиболее общем представлении заключается в обосновании, разработке и документальном оформлении содержания и последовательности действий педагога (учителя, преподавателя, тренера).

Перед началом планирования нужно собрать исходную информацию. К ней относятся:

• уровень подготовленности спортсменов;

• календарь соревнований;

• состояние учебно-материальной базы и инвентаря;

• мотивация спортивных достижений;

• состояние здоровья подопечных;

• данные об успешности учебы в школе, институте или служебной деятельности и др.

Различают следующие виды планирования:

• перспективное (относительно долгосрочное);

• текущее (среднесрочное);

• оперативное (относительно краткосрочное).

Перспективное планирование рассчитано в пределах от одного года до нескольких лет.

В детско-юношеской спортивной школе (ДЮСШ) перспективное планирование приравнивается к одному году.

В спорте высших достижений наиболее популярным является планирование четырехлетнего олимпийского цикла.

Годовой план является базовым для всех остальных видов планирования. Он делится на три периода: подготовительный, соревновательный и переходный.

В подготовительном периоде закладывается прочная функциональная база для успешной подготовки и участия в основных соревнованиях, обеспечивается становление различных сторон подготовленности. Этот период делится на два этапа: общеподготовительный и специально-подготовительный.

Основными задачами подготовительного периода являются:

• улучшение общей физической подготовки;

• повышение специальной физической подготовленности;

• совершенствование техники;

• разработка новых тактических комбинаций;

• формирование волевых качеств и психической устойчивости;

• повышение уровня знаний в теории и методике избранного вида спорта;

• повышение уровня знаний в области гигиены и самоконтроля.

В общеподготовительном этапе большее внимание уделяется физической подготовке, а в специально подготовительном этапе – технике и тактике своего вида спорта.

Тренировка в специально подготовительном этапе непосредственно направлена на становление спортивной формы.

Спортивной формой называется высокий уровень подготовленности спортсмена, позволяющий успешно участвовать в соревнованиях. Такая форма должна быть приобретена к началу соревновательного периода тренировки – повышаться на протяжении его и достигать наивысшего уровня к главнейшему состязанию.

Главная цель соревновательного периода – достижение наивысших спортивных результатов в заранее запланированные сроки ответственных соревнований.

Чтобы оптимизировать процесс непосредственной подготовки к соревнованиям, необходимо: определить рациональное соотношение упражнений, направленных на развитие различных качеств, установить рациональное сочетание больших нагрузок и полноценного отдыха; научиться представлять тренировочные нагрузки, восстановительные мероприятия и питание в виде единого процесса; усовершенствовать диагностику оценки функционального состояния спортсменов, разработать комплекс физиотерапевтических и психологических мероприятий, позволяющих наилучшим образом подготовить спортсмена к конкретному старту уже в процессе соревнований.

Основные задачи переходного периода: полноценный отдых после тренировочных и соревновательных нагрузок прошедшего года, а также поддержание на определенном уровне тренированности. Особое внимание должно быть обращено на полноценное физическое и психическое восстановление.

Продолжительность переходного периода колеблется обычно от трех-четырех до шести-восьми недель.

Перспективное планирование осуществляется на основе макроциклов.

Макроцикл – это большой, то есть относительно законченный кругооборот с частичной повторяемостью отдельных упражнений, занятий и периодов.

В макроструктуре тренировки выделяют макроциклы, продолжительность которых может колебаться от четырех лет до нескольких месяцев.

Построение годичной тренировки на основе одного макроцикла называется одноцикловым, на основе двух – двухцикловым, трех – трехцикловым.

Графическое изображение разных вариантов макроциклов дано на рис. 1.

Рис. 1. Варианты периодизации спортивной тренировки в течение года

А – одноцикловое планирование;

Б – двухцикловое планирование;

В – трехцикловое планирование.

В настольном теннисе применяется в основном двухцикловый вариант, когда год разделен на два больших цикла: осенне-зимний – пять месяцев и весенне-летний – шесть месяцев, причем летом наиболее длительным является переходный период.

Для игроков высокого класса, участвующих в Олимпийских играх, наиболее приемлемым является трехцикловое планирование, так как Олимпийские игры проходят, в основном, летом, и, таким образом, летний период является главным соревновательным пиком.

Текущее планирование отличается большей конкретностью работы педагога по реализации задач и последовательностью использования средств их решения.

Текущее планирование осуществляется на основе мезоциклов.

Мезоцикл представляет собой относительно целостный этап продолжительностью от трех до шести недель (примерно).

Наиболее популярны четырехнедельные мезоциклы.

Типы мезоциклов

Втягивающие — постепенное подведение спортсменов к специфической работе. Характеризуются плавным и постепенным ростом тренировочной нагрузки.

Базовые – проведение работы по повышению функциональных возможностей основных систем организма спортсмена, развитию физических качеств, становлению технической, тактической и психологической подготовленности.

В контрольно-подготовительных осуществляется интегральная подготовка. Характеризуется применением соревновательных и специально-подготовительных упражнений, максимально приближенных к соревновательным.

Предсоревновательные — направлены на развитие спортивной формы и сочетаются с участием в прикидках и контрольных испытаниях.

Соревновательные — это форма построения тренировки в период основных соревнований. Она включает как минимум 3 микроцикла: подводящий к соревнованиям, цикл непосредственного участия в соревнованиях и восстановительный микроцикл.

Оперативное планирование охватывает временные рамки микроцикла, тренировочного дня, одного занятия.

Микроцикл – это совокупность нескольких занятий, которые составляют относительно законченный, повторяющийся фрагмент тренировочного процесса. Микроциклы разного типа составляют «блоки», из которых складываются мезоциклы.

Продолжительность микроциклов может колебаться от трех-четырех до десяти-четырнадцати дней. Наиболее распространены микроциклы.

Типы микроциклов

Втягивающие – направлены на подведение организма спортсмена к напряженной тренировочной работе. Они применяются на первом этапе подготовительного периода, ими часто начинаются мезоциклы.

Ударные – характеризуются большим объемом работы, высокими нагрузками. Их основной задачей является стимуляция адаптационных процессов в организме, а также решение основных аспектов подготовки. В силу этого ударные микроциклы составляют основное содержание подготовительного периода. Широко применяются ударные микроциклы и в соревновательном периоде.

Подводящие – моделируют условия соревнований; строятся в соответствии с непосредственной подготовкой к соревнованиям и предшествуют им.

Восстановительные – ими обычно завершается серия ударных микроциклов. Имеют задачей активный отдых средствами разнообразных упражнений, сменой места занятий и снижением нагрузки.

Соревновательные – строятся в соответствии с программой соревнований. Структура и продолжительность этих микроциклов определяется спецификой соревнований. Они направлены на обеспечение оптимальных условий для успешной соревновательной деятельности.

Тренировочная концепция получает конкретное воплощение в тренировочных планах.

Тренировочные планы различных типов и видов состоят в значительной мере из одних и тех же основных частей:

• характеристика тех, на кого рассчитан план;

• целевые установки;

• намечаемые важнейшие показатели, поддающиеся количественному определению, которые характеризуют тренировочные и соревновательные требования;

• воспитательно-методические указания;

• сроки (даты) соревнований, контрольного тестирования, медицинских обследований.

Таким образом, научно-обоснованное планирование в спорте является одним из основных факторов успешной совместной деятельности тренера и спортсмена для достижения высоких спортивных результатов.

Характерной особенностью настольного тенниса, как пишет Ю. П. Байгулов, является то, что большое количество соревнований различного ранга практически исключили из круглогодичного цикла подготовки понятия переходного периода. Спортсмен готовится к соревнованиям, а после того, как оно прошло, за ним следует другое, может быть более высокого ранга и т. д.

Бывает так, что подготовительный период приходится заканчивать преждевременно, так как скоро должны быть соревнования, которые спортсмен не может пропустить (первенство клуба, города, республики и др.). В этом случае целесообразно использовать предстоящие соревнования для продолжения подготовительной работы, запланированной в предыдущем периоде тренировочного процесса.

В подготовительном периоде занятий объем общей физической подготовки должен превышать работу по специальной физической подготовке в соотношении 70:30, затем соотношение постепенно меняется и к соревнованиям носит обратный характер. В это же время повышается интенсивность занятий.

Планировать повышение интенсивности занятия можно с применением следующих методических приемов:

• частая смена партнеров;

• применение большого количества мячей (набрасывание мячей спортивным тренером, партнером);

• применение приспособлений, тренажеров, роботов для подачи мячей.

Планирование соревновательных нагрузок зависит от возраста и уровня подготовки спортсменов.

На начальных этапах подготовки с детьми 6–8 летнего возраста чаще проводятся соревнования по общей физической подготовке и отдельным упражнениям по настольному теннису не менее 4 раз в год и не менее 60 контрольных игр на счет.

С повышением возраста занимающихся соревновательные нагрузки повышаются: не менее 6 соревнований в год и не менее 120–180 контрольных игр.

Значительно возрастают соревновательные нагрузки с ростом мастерства игры спортсменов: число соревнований до 10 и более в год, не менее 120 встреч, не менее 300 контрольных партий.

При проведении контрольных игр тренер должен решать задачи всего спектра содержания спортивной подготовки: технического, тактического, психологического, физического и других аспектов.

Планирование спортивной тренировки – это система предварительно разработанных (или осмысленных) на основе цели организационных, содержательных и методических сторон, связанных с проведением предстоящего учебно-тренировочного процесса.

Планы целесообразно излагать на бумаге путем простого описания, графического или табличного изображения, хот в принципе планы могут быть зафиксированы не обязательно на бумаге, но и в памяти человека.

При разработке разных планов важно стремиться к конкретному, желательно количественному выражению планируемых показателей. Это существенно облегчит анализ и оценку эффективности учебно-тренировочного процесса, сделает возможным его научное осмысление и конструктивный педагогический контроль.

Технология планирования процесса спортивной подготовки – это:

1) совокупностьметодологических и организационно-методических установок, определяющих на конкретный отрезок времени конкретные задачи;

2) подбор, компоновка и порядок задействования наиболее целесообразных средств, методов, организационных форм, материально-технического обеспечения занятий;

3) составление конкретной тренировочной документации. В комплексе это определяет стратегию, тактику и технику организации процесса спортивной подготовки.

Цель планирования – развитие тренированности и подготовленности спортсмена, обеспечивающее достижение наивысших спортивных результатов.

Объект планирования – состояние спортсмена – оперативное, текущее, этапное, являющееся следствием применения тренировочных нагрузок, всего комплекса воздействий в системе спортивной подготовки.

Предметом планирования тренировочно-соревновательного процесса являются:

1) формы планирования;

2) содержание тренировочно-соревновательного процесса;

3) результаты, намечаемые на основе объективных закономерностей развития спортивных достижений и направленного формирования личности спортсмена.

При планировании тренировочно-соревновательного процесса придерживаются, следующего порядка:

1) определяют цели и задачи на различные периоды тренировочного процесса.

2) на основе анализа динамики нагрузки за предыдущий год (или годы) устанавливают величину тренировочной нагрузки, ее объем и интенсивность;

3) определяют средства, методы, контрольные нормативы и другие показатели.

Основная задача при разработке плана тренировки состоит в том, чтобы с учетом уровня подготовленности спортсмена, его возраста, спортивной квалификации, стажа занятий избранным видом спорта, календаря спортивных соревнований, особенностей вида спорта, условий проведения учебно-тренировочного процесса определить показатели моделируемого состояния спортсмена в планируемый период времени, наметить оптимальную программу тренировки.

Научно-методические предпосылки планирования подготовки спортсмена

Научно-методическими предпосылками к планированию подготовки в каждом виде спорта должны являться следующие знания:

1) для микроцикла – целесообразные формы сочетания ближних тренировочных эффектов нагрузок различной величины и преимущественной направленности (сроки и полнота восстановления / специальной работоспособности организма в зависимости от объема, интенсивности и направленности задаваемых нагрузок);

2) для отдельного этапа (мезоцикла) – принципиальные тенденции в динамике состояния спортсмена в связи с задаваемой тренировочной нагрузкой, в том числе в зависимости от ее содержания, объема, интенсивности и чередования;

3) для многолетних и годичных макроциклов – индивидуальные особенности развития спортивной формы отдельного спортсмена, в командных видах спорта – команды в целом;

4) специфические особенности долговременной адаптации организма к данному виду мышечной деятельности.

Одним из ведущих методических положений при планировании является вариативность тренировочных нагрузок по всем компонентам:

1) число и темп повторений;

2) амплитуда и свобода движений;

3) длительность и интенсивность выполнения упражнений;

4) величина отягощений и сопротивлений;

5) смена мест занятий (зал, манеж, стадион, лесной или водный массив, парковая зона, специализированные трассы, побережье и т. д.);

6) время (рано утром до завтрака, днем, вечером);

7) продолжительность и число занятий;

8) музыкальное, световое, шумовое и т. п. сопровождение занятий, а также разнообразие в организации их проведения для создания эмоциональной насыщенности в подготовке, что особенно важно для достижения необходимой адаптации систем организма спортсмена.

Основные направления плана и программы тренировки

Одной из существенных сторон программы управления тренировочным процессом является составление продуманного, научно обоснованного плана. Системный подход или системный принцип как организация тренировочного процесса состоит из частей, отдельные из которых имеют свои цели. Например, физическая, техническая, психологическая, тактическая подготовка хотя и являются составными частями спортивной тренировки, но при узком их рассмотрении преследуют разные цели.

Тренер понимает, что достигнуть общей цели можно в том случае, если рассматривать тренировочный процесс как единую систему, стремясь понять и оценить взаимодействие всех ее частей и объединить их на такой основе, которая позволит добиться поставленной цели. Назначение системного анализа состоит в рассмотрении проблем, подлежащих решению в ходе планирования.

Тренер (спортсмен) принимает решение в отношении существующего состояния дел или перспективы их развития. Он имеет желание и полномочия действовать, чтобы изменить это состояние, Тренеру трудно подготовить на длительный срок правильное и оптимальное решение.

Практический опыт показывает, для этого следует привлекать специалистов. Обладая специфическим опытом работы, каждый из них может внести свой вклад в решение общей проблемы, в результате чего итоги работы по своему эффекту значительно превзойдут те, что можно было бы ожидать от одного исполнителя.

Системный подход к выработке решений представляет дополнительное преимущество, так как гарантирует логику анализа и обоснованность решения; субъективный подход таких гарантий не дает. Научный анализ как логический процесс использует современные средства компьютерной техники. Научный анализ требует четкого формулирования и фиксации исходных допусков, логики рассуждений и выводов. Это означает, что процесс научного анализа может быть воспроизведен и проконтролирован после того, как решение принято и результат его реализации известен.

Основные концепции системного анализа можно рассматривать как способ определения того, что является существенным в проблеме, а также как способ, позволяющий задавать вопросы по важным аспектам учебно-тренировочного процесса. Главная цель состоит в том, чтобы помочь тренеру в постановке правильных вопросов, так как от этого зависит и правильность ответа.

Контрольные вопросы и задания:

1. Охарактеризуйте процесс планирования.

1. Какую исходную информацию нужно собрать перед началом планирования?

2. Назовите виды планирования.

3. Дайте характеристику перспективному планированию.

4. Дайте характеристику текущему планированию.

5. Дайте характеристику оперативному планированию.

6. Какое планирование осуществляется в настольном теннисе в годовом цикле?

7. Назовите типы мезоциклов.

8. Назовите типы микроциклов. 10. В чем состоит планирование спортивной тренировки?

Рекомендуемая литература

1. Байгулов Ю. П. Настольный теннис. Вчера, сегодня, завтра / Ю. П. Байгулов. – М: ФиС, 2000.

2. Барчукова Г. В. Теория и методика настольного тенниса / Г. В. Барчукова, В. М. Богушас, О. В. Матыцин. – М: Академия, 2006.

3. Матыцин О. В. Многолетняя подготовка юных спортсменов в настольном теннисе / О. В. Матыцин. – М: Теория и практика физической культуры, 2001.

4. Портных Ю. И. Спортивные игры и методика преподавания / Ю. И. Портных. – М: ФиС, 1986.

5. Серова Л. К. Теория и методика избранного вида спорта. Настольный теннис / Л. К. Серова. – СПБ: НГУ им. П. Ф. Лесгафта, 2013.